* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте .

* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).

Привес и прирост

За прошедший месяц жизни (со второго по третий) мальчик должен был прибыть в весе и росте на 700–900 грамм и 2,9 см, девочка на 600–870 г. и 2,7 см.

С трех месяцев, большинство здоровых мальчиков прибавляют в весе примерно по 150 грамм в неделю , девочки — по 130 г. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 560–730 грамм в весе и 2,5 см в росте, девочка 490–710 г. и 2,3 см.

Развитие значимых навыков и ограничения

Трехмесячных малышей ни в коем случае нельзя садить и присаживать, так как это может обернуться проблемами со здоровьем в далеком будущем. Нежелательно делать какие-либо упражнения, которые могут спровоцировать ребенка принять сидячее положение.

Малышу полезно лежать на животике под присмотром взрослых, чтобы укреплять мышцы живота и учиться уверенно держать головку. Однако, лежа на животике, нежелательно спать, так как ребенок может уткнуться носиком в подушку.

Кормление грудным молоком и прикорм

Здоровых детей в три месяца положено кормить грудным молоком . Регулярный прикорм или кормление смесями должны производиться только по показанию педиатра. Поскольку только грудное молоко идеально подходит для здорового развития ребеночка, то на постоянное кормление малыша смесями должно быть веское основание.

Многие мамочки, видя, как чужие малыши хорошо набирают вес, уплетая смеси, начинают необоснованно кормить смесями свою здоровую малютку. Иногда им кажется, что грудничку не хватает молока, или знакомые недалекие мамаши назедают фразами "как, вы еще не кормите смесью, соком, пюре?". Идя на поводу у окружающих и собственных эмоций, мамы раньше времени переводят детей на искусственное питание, оставляя малыша без полезного грудного молока.

На третьем месяце жизни ребенок должен питаться грудным молоком около 6 раз в день, выпивая по 120 мл за раз.

Прочее

С третьего месяця по четвертый идут недели 13, 14, 15, 16-я и половина 17-й.

Ура! Нам 3 месяца! Вот уже целых 12 недель малыш приспосабливается к новой обстановке и радует родителей своими достижениями. Развитие ребёнка в 3 месяца наиболее ускорено по сравнению со всеми остальными периодами первого года. Это этап активного роста (до 3 сантиметров) и максимальной прибавки в весе (до 1 килограмма). В этом чудесном беззубом возрасте у малыша уже должен почти закрыться малый родничок.

Если малышу стукнуло 3 месяца, значит в его достижения входит достаточно много навыков.

Норма и патология развития

Кожа здорового трёхмесячного малыша в норме имеет нежно-розовый оттенок, на ощупь бархатистая. На тельце, особенно на ножках, ярко выражены кожные складки. Они должны быть симметричными на обеих конечностях. Асимметрия бедренных складочек чаще всего свидетельствует о врождённом подвывихе или . Это заболевание формируется на втором месяце маминой беременности и внутриутробной диагностике не поддаётся. Лечится довольно успешно у большинства ребятишек безоперационным методом вплоть до наступления 5 летнего возраста. Если ягодичные и бедренные складочки у вашего маленького отсутствуют или выражены незначительно - это может быть свидетельством гипотрофии или заболевания ЦНС.

Кожа ребенка, как персик, мягкая и нежная.

Изменения плотности, влажности, эластичности кожи говорят о нервных или соматических заболеваниях. Если вы заметили любой из вышеперечисленных симптомов, необходимо незамедлительно посетить педиатра, ортопеда и невролога.

Полезные навыки

Если с рождения малыш находился в пелёнках, то именно сейчас наступает та самая пора, когда надо потихоньку приучаться к ползункам. Надевать маленькие штанишки или ползунки лучше во время бодрствования крохи, а на время сна запелёнывать его. Свобода движения способствует правильному и полноценному развитию младенца.

К 3 месяцам кроха начинает различать запахи. Почувствовав приятный для него запах, малыш замирает, затем оживляется, может даже улыбнуться. Неприятные запахи - повод для недовольной гримасы и чихания. Примерно в этом возрасте грудничок начинает различать и вкусы.

В три месяца ребенок может сойти за профессионального дегустатора.

Возрастают и слуховые способности маленького карапузика. При возникновении какого-либо звука он сначала сосредотачивается, а спустя пару секунд поворачивает голову туда, откуда донёсся интересующий его треск, шуршание, голос или звон.

К трем месяцам малыш способен различать звуки, реагировать на них.

Интервалы бодрствования тоже увеличиваются: теперь малыш может не смыкать глазок в течение полутора-двух часов.

Что умеет ребёнок в 3 месяца? Малыш начинает активно играть со своими ручками и тянуть их в рот, осмысленно гремит погремушкой. Кроха с большим удовольствием и усердием будет пытаться захватывать подвешенные перед его глазками игрушки, постарается притянуть их к себе. Это занятие сейчас его очень увлекает. Грудничок способен из положения «на спине» на любой бок. Хорошо сам держит головку. Если кроха находится на животике, то может немного приподняться, опираясь на локотки.

Как бы дотянуться до любимой игрушки!

Вот и первый диалог

Малыш также уже может отвечать на ваши фразы типа «агу» слогами «эгх» или «акгх». В ответ на мамину речь или улыбку беззубик тоже улыбается. В 3 месяца ребёнок должен осознанно реагировать на ваши прикосновения. Допустим, если вы легонько дотронетесь до его глаз - малыш зажмурит их и потянется к ним своей маленькой ручкой, прикоснётесь к ладошке - сожмёт её в кулачок.

Прикосновения мамочки очень много значат для малыша.

Во всех новых умениях ребёнка проявляется одно уникальнейшее свойство грудничкового возраста - крайне тесная взаимосвязь и взаимозависимость двигательной моторики и психики (телесного и душевного). Интерес к окружающему его миру, положительные переживания стимулируют развитие жестов и других движений и, наоборот, двигательная активность благоприятно влияет на правильное развитие психики.

Одним из самых важных навыков, который должна привить мама своему малышу является . Учить ребенка пережевывать пище следует постепенно. К возрасту 1,5 лет малыш должен уметь есть самостоятельно, это необходимо для того, чтобы попасть в садик.

Маленькие дети проявляют огромный интерес ко всему, что видят в тарелке или кружке своих родителей. Что делать, если ваш малыш пытается попробовать чай? На вы узнаете можно ли давать этот напиток ребенку.

Мамин голос успокоит

Читать маленькому небольшие сказки или стихи с яркими картинками просто необходимо. Чтение надо комментировать , показывая пальцем и озвучивая название наиболее крупных и красочных объектов. Благодаря книгам, он, с вашей помощью, не только откроет для себя массу всего нового, но и приучится позднее сам искать интересующие его ответы.

Спокойные песни, особенно в исполнении мамы или бабушки оказывают на ребёнка успокаивающий эффект, а вот громкая ритмичная музыка может спровоцировать истерический плач. Когда малыш бодрствует и находится в приподнятом расположении духа, можно спеть ему что-нибудь весёленькое типа «Антошка», при этом пройтись перед его кроваткой пританцовывая. Грудничок в это время будет с большим вниманием следить за вашими движениями и поворачивать вслед за мамой головку.

Важные манипуляции

Для полноценного развития малышу важно регулярно делать массаж:

• ножек;
• ступней;
• ручек;
• спинки;
• груди;
• животика.

Техники массажа основываются на движениях:

На конкретных комплексах массажа заострять внимание не будем. Массажные техники открыты для всеобщего доступа в любой специализированной или справочной литературе.

Помимо массажа, с ребёнком надо проводить ежедневные занятия физкультурой. Очень хороший эффект дают - большом надувном мяче.

Правильный уход и режим дня

Уход за малышом 3 месяцев почти такой же, как и в предыдущие 2 месяца. Единственное, надо ежедневно начинать чистить ушки и носик , поскольку активизировались слёзные железы. Тщательно следите за чистотой игрушек , ведь сейчас малыш норовит всё попробовать «на зуб».

Регулярно прочищайте ушки крохи.

В должны входить обязательные прогулки на свежем воздухе. Если на улице достаточно холодно, то вам с малышом можно ограничиться парой 15 минутных выходов на воздух, если жара - гулять по утрам и вечерам (до купания), когда нет палящих солнечных лучей. Комаровский советует приучать грудных детей к режиму сна и бодрствования: «Чтобы выспаться ночью не бойтесь разбудить своё чадо днём чуть раньше».

Прогулки на свежем воздухе будут полезны как мамочке, так и ребенку.

Грудной малыш в 3 месяца наиболее подвержен развитию - страшного костного заболевания. Для профилактики рахита мама должна пить витамин «D» (при ГВ) или давать его малышу вместе со смесью (по назначению педиатра). Полезны прогулки на ласковом солнышке.

Грудных детей с первых дней жизни мучают колики и газы. Помочь в решении этой деликатной проблема может . Этот препарат можно давать ребенку с первых дней жизни. Основу лекарства составляют семена фенхеля, абсолютно безопасные для организма крохи, оказывает успокаивающее воздействие.

Очень часто у маленьких деток встречаются совсем не детские болезни. Например, многие малыши мучаются от . О причинах развития заболевания и способах его лечения расскажет специалист.

Что делать, если ваш годовалый ребенок кашляет без остановки. Перейдите по этой ссылке и узнайте, как помочь своему малышу.

Опять недоволен

В 3 месяца кроха капризничает по разным причинам:

• колики в животике;
• боязнь, что мама уйдёт;
• хочет спать, а уложиться сам не может;
• требует маминого внимания;
• перевозбудился;
• неврологические проблемы;
• реакция на жару или смену погоды;
• (у некоторых детей уже лезут в этом возрасте).

В свои три месяца малыш найдет повод для беспокойства и плача.

Поводов для капризов может быть много. Как бы там ни было, ребёнка надо , лучше всего взять на руки и спеть мелодичную песенку (только не грустную, а то плача будет ещё больше).

Проблемы в 3 месяца

Соня:

«Подгузники сынуле меняю часто, но на коже всё равно есть и опрелости. Что делать»?

Отвечает практикующий педиатр:

«Давайте коже малыша «дышать» без подгузника (хорошо, если он днём будет спать без него), купайте в Череде, пользуйтесь не присыпками, а кукурузным или картофельным крахмалом. Никакие мази не используйте».

Гуля:

«У нас проблема: Карина в свои 3 месяца очень напряжена вся и с трудом сгибает и разгибает ручки и ножки. Это что такое может быть»?

Отвечает врач невролог:

«Скорее всего у вашей малышки . Он бывает у каждого новорожденного в разной степени выраженности. У многих малышей он проходит сам собой. Если тонус ярко выражен, то лечением для малышки будет специальный массаж и травяные ванночки. Делайте вместе с дочкой ежедневную гимнастику и купайтесь подольше».

Екатерина:

«У нас на тельце белые пятнышки, похожие на угри. Педиатр сказал, что всё в порядке, а я беспокоюсь» …

Что в 3 месяца должен уметь ребенок, интересует молодых мам и пап. Малютка развивается строго индивидуально. Набор веса и психоэмоциональные достижения не совпадают точь-в-точь. Но существуют усредненные нормы, по которым определяется соответствие росту и развитию здорового ребенка. Их следует знать. Если по нескольким точкам одновременно происходит отставание, пора обратиться к врачу.

Педиатр проведет полное обследование, направит кроху на консультацию к профильным специалистам. Коррекция произойдет быстро и безболезненно. В дальнейшем малютка ничем не будет отличаться от сверстников.

Рост и вес малыша в 3 месяца

Рост и вес - важные показатели развития малыша. Они отражают биологическое созревание, соответствие нормальному развитию. В 3 месяца вес крохи составляет 4,5-5 кг. За третий месяц крохотуля наберет около 600 г. Рост трехмесячного малютки будет колебаться в пределах 56-57 см.

Трехмесячный малютка округляется: щечки наливаются, ручки и ножки полнеют, на тельце образуются перевязочки. При сильном отставании показателей врач изучит рацион крошки и проведет коррекцию питания (при необходимости).

Какие навыки должен иметь трехмесячный ребенок

К концу третьего месяца у малыша появляется много новых навыков. Крошка каждый день радует родителей, демонстрирует свои умения.

Члены семьи наблюдают, как развивается малютка, и соотносят его достижения с контрольными точками. При несоответствии по нескольким показателям следует обратиться к педиатру.

Двигательная активность

Это один из главных критериев оценки. Трехмесячный малыш уже достаточно укрепил мышцы спинки и шеи. Теперь он может:

• подолгу удерживать головку вертикально (от 1 минуты);
• переворачиваться со спинки на животик;
• отталкиваться согнутыми в коленях ножками от горизонтальной опоры (при поддержке под мышки);
• стремится схватить интересующий предмет.

Физическое развитие в 3 месяца приносит родителям и некоторое беспокойство. Карапуз не лежит спокойно, он начинает переворачиваться. Мамочка должна обеспечить ему безопасность, оградить от падения.

Зрение

Новорожденный младенец имеет меньшие возможности обзора по сравнению с трехмесячным крохой. Теперь малютка с интересом поворачивает головку, старается осмотреть как можно больше предметов. Держа кроху на ручках, рекомендуется показывать ему окружающие предметы и называть их. Это ускорит развитие малютки, простимулирует формирование речи.

Слух

Теперь малютка поворачивает головку в поисках источника шума. Если он слышит голос мамочки или знакомого человека, останавливает взгляд на лице говорящего. Очень полезно разговаривать с крохой, петь ему песенки, рассказывать стихи.

Эмоции и поведение

В три месяца для крохи характерно проявление комплекса оживления. При виде мамочки или члена семьи он начинает:

• гулить;
• улыбаться;
• шевелить ножками и ручками.

При этом важно похвалить малютку, ласково поговорить с ним.

Речь

Именно в три месяца начинает активно формироваться понимание речи мамы или близких людей. Но пока что малютка больше реагирует на тон, которым произносятся слова:

• хмурится и плачет при резких высказываниях;
• улыбается и гулит при ласковом обращении к нему.

Важно помнить: грубость и резкость при разговоре с трехмесячным крохой недопустимы.

Сознание

Третий месяц - новый этап в развитии сознания крохи. Он начинает выбирать, с кем находиться в обществе:

• мамочка уходит - начинается плачь;
• мама возвращается - радость и улыбка;
• член семьи берет ребенка на ручки - радостное гуление;
• то же делает не понравившийся малютке человек - плач.

Не следует укорять кроху за его поведение: здесь нет каприза, просто идет формирование личности.

Крупная, мелкая моторика

У 3-месячного малютки активно развиваются обе моторики. В спокойном положении кроха держит кисть расслабленной, пальчики - разведенными. Он может не только держать предмет ручками, но и ухватить протянутую игрушку. Важно при этом хвалить малютку и назвать предмет, с которым кроха играет.

В положении лежа на животике малыш сгибает ручки в локтях, разводит в стороны, поднимает головку и опускает ножки. Центр тяжести смещается, лежать становится комфортно.

Социальное развитие

Пока еще кроха не способен различать своих и чужих. В большей степени он ориентируется на интонации голосов и улыбку на лице.

Развитие собственной речи

Именно в 3 месяца ребенок осваивает азы детского лепета. Он произносит звуки, и их уже можно различить. Явно слышатся согласные и гласные, прослеживаются горловые. Мамочка четко слышит бульканье, хихиканье, хныканье. Различаются интонации.

Тактильные ощущения и движения

Кроха начинает пробовать окружающий мир «на вкус». Он тянет в ротик все, что может ухватить. Обычно это собственные кулачки, иногда большие пальчики ножек. Но движения еще нечеткие.

Малютка активно играет с листком бумаги. Он его рвет, сминает и берет в ротик. Разрешать играть с бумажками самостоятельно запрещается.

Правильный уход за ребенком на третьем месяце жизни

Для полноценного развития крохи требуется соблюдать несложные правила ухода за ним. При выполнении рекомендаций педиатров кроха быстро осваивает навыки и радует близких достижениями.

Упражнения для самых маленьких

Для стимулирования развития мамочка должна побольше общаться с крохой. Полезно показывать ему яркие игрушки, давать их в ручки. Гимнастические упражнения укрепят мышцы и позволят скорее освоить новые навыки. Крепкий малыш быстрее начнет присаживаться и ползать.

Крохе нравятся потешки, песенки в исполнении мамы. Он готов подолгу их слушать. Помогут музыкальные игрушки: погремушки, шуршащие пакетики, развивающий коврик. Малютка не должен лениться: и мама должна помочь ему правильно развиваться.

Купание и прогулки

Для грудничка очень важно присутствие на свежем воздухе. Гулять рекомендуется 2 и более раза в сутки по 2 часа (при хорошей погоде). Если на улице ливень, сильный ветер или просто холодно, прогулка откладывается. В 3 месяца полезно совмещать прогулки с дневным сном. Для гуляния рекомендуется выбирать парки, скверы, тенистые аллеи. Запрещается прогуливать кроху вблизи автомобильных дорог и предприятий.

Купать кроху следует за 30-50 минут до укладывания на ночь.

Зарядка и массаж

Трехмесячный кроха нуждается в регулярных занятиях гимнастикой. Эти мероприятия укрепляют мышцы малютки. Гимнастику малыш делает вместе с мамой сразу после пробуждения, перед или после гигиенических процедур. Зарядка позволяет крохе настроиться на позитивное настроение.

Физические упражнения полезно совмещать с массажем. Обычно массаж выполняется перед купанием. Его можно выполнять и самостоятельно, но предварительно рекомендуется изучить курс у профессионального детского массажиста.

Длительность сна

Кроха в 3 месяца спит 5 раз. 4 раза приходятся на день, а последний - на ночь. Главная особенность - малютка привыкает укладываться в строго определенные часы. Для полноценного развития рекомендуется придерживаться определенного графика. Некоторые малютки в 3 месяца спят всю ночь. Но большинство просыпаются 1-2 раза и требуют покормить их.

Выбираем игрушки для малыша в 3 месяца

3- месячный младенец с интересом рассматривает подвешенные над кроваткой погремушки, пытается дотянуться до них. Но ему необходимы и новые.

• развивающий коврик с музыкальными клавишами;
• безопасное зеркало (кроха будет с интересом рассматривать свое отражение);
• погремушки со звуковым эффектом (шуршанием, музыкой, голосами животных);
• пластиковые игрушки с пищалками;
• мягкий тканевый мячик;
• тряпичные мешочки с наполнителями из крупы, пуговиц.

Важно при этом обеспечить безопасность крохи: игрушки должны быть прочными, крупными.

Развивающие игры

По сравнению с месячным, малыш подрос и окреп. Развитие 3-месячного крохи требует наличия специальных предметов. Их можно изготовить самостоятельно или купить в магазине. При этом важно соответствие игры возрасту малютки.

Перед тем как играть, родителям следует изучить инструкцию и самостоятельно проверить безопасность аксессуара.

Для зрительного развития

Лучшие друзья крохи - яркие игрушки. Он подолгу рассматривает подвешенные над кроваткой гирлянды из погремушек, пытается ухватить их ручками. Малютка активно играет на развивающем коврике. В комплект игрушки входит безопасное зеркало. Кроха любит рассматривать свое отражение.

Интересуют малыша цветные кубики с фактурной поверхностью. Для удобного хвата рекомендуется приобрести набор из ткани с липучками: предметы сжимаются под пальчиками, малютке проще удерживать их. Но играть он должен в компании мамы. Она должна называть цвета предметов, протягивать погремушки крохе, брать протянутые ей.

Для слухового восприятия

Кроха любит слушать песенки, потешки, заклички, сказки в исполнении мамочки. Очень важны тон и темп исполнения. Крайне полезна известная игра «Сорока-ворона». Это одновременно и потешка, и гимнастика для пальчиков, и массаж ладошек. При недостатке времени рекомендуется поставить аудио-диск со сказками или песенками. Малютка с удовольствием послушает и его.

Отклонения в развитии и способы корректировки

Есть контрольные показатели, от которых нельзя отмахнуться. В 3 месяца кроха обязательно должен делать определенные вещи. Следует насторожиться, если малыш не умеет:

• держать головку (хотя бы 1 минуту);
• фокусировать взгляд на ярких игрушках и лицах;
• следить глазками за движущимися предметами;
• хватать яркие погремушки;
• реагировать на громкие звуки;
• ощупывать свое личико.

Суммарное количество времени плача не должно в 3 месяца превышать 1 час. Если кроха плачет долго и бесцельно, следует сообщить об этом педиатру. Появление тревожных симптомов не является поводом для паники. При своевременной коррекции отставание легко устраняется.

Важно вовремя заметить недостатки и поставить в известность участкового педиатра. Врач проведет осмотр, назначит обследование у невролога, окулиста, отоларинголога, хирурга и ортопеда. Это требуется для исключения тяжелых диагнозов.

Затем последует назначение коррекционных процедур. Для избавления от отставания в развитии рекомендуется:

1. Приобрести цветные погремушки разных размеров и формы. Их следует попеременно передвигать в медленном темпе перед глазками ребенка. Цель упражнения - помочь малышу сфокусировать взгляд.
2. Над кроваткой для развития слуха следует повесить мобиль с несколькими мелодиями. Их требуется включать попеременно.
3. Играть с крохой следует различными по цвету, фактуре и размеру игрушками. Требуется словами характеризовать цветовую гамму и названия предметов.
4. Кроху требуется мотивировать к движению. Родители должны стимулировать передвижение, подложив под ножки ладонь. Перед малюткой рекомендуется разместить яркую игрушку и заставить его протянуть к ней ручку.
5. Малыша следует почаще брать на ручки, обнимать, нежничать с ним, танцевать. С крохой требуется постоянно общаться: петь ему песенки, играть с ним.

Выполнение несложных процедур требует от мамы большого количества времени. Но при регулярном их проведении карапуз быстро догоняет сверстников. Отставание в развитии остается позади.

В первый год кроха развивается стремительно быстро, радуя родителей новыми умениями каждый месяц. Трехмесячный карапуз меняется внешне и в эмоциональном плане. Давайте узнаем, какие именно новые навыки приобретает кроха в этом возрасте и как родители могут помочь карапузу развиваться.

С ребенком становится все интереснее, он осознанно реагирует на ваши действия

Физиологические изменения

• Подкожно-жировая ткань ребенка развивается, поэтому к трехмесячному возрасту у крохи появляются пухлые щечки, а также складочки на ручках-ножках.
• Мышечная система карапуза развивается сверху вниз. Кроха уже освоил удержание головы и начал владеть своими ручками. Гипертонус ручек уже полностью прошел, что позволяет младенцу активнее изучать свое тело и игрушки, трогая все руками.
• Многие рефлексы новорожденных уже угасают. К примеру, поискового рефлекса (поворота головы при поглаживании в уголке рта), хоботкового рефлекса (вытягивания губ при прикосновении к ним), а также рефлекса Бабкина (открывание рта при надавливании на ладошку) у трехмесячного ребенка быть не должно. Такие же рефлексы, как ползания, сосания или Моро, в 3 месяца еще очень выражены.
• Пищеварительная система малютки развивается. Желудок увеличивает свою емкость и может вмещать уже больше молочка, но другое питание кроме грудного молока либо адаптированной смеси, ребенок воспринимать пока еще не готов. Единственным добавлением в детский рацион может быть дополнительный витамин Д, который часто предписывают 3-месячным детям, как профилактическое средство против рахита.
• Стул трехмесячного ребенка более однородный и регулярный. У получающего лишь грудное молоко карапуза периодичность стула бывает от 1 раза в 2-5 дней до 5 раз в сутки. Если стула у ребенка исключительно на грудном вскармливании не было несколько суток, при этом ребенок ведет себя нормально, а стул после такой длительной паузы мягкий, никаких дополнительных стимуляций для испражнения ребенка не требуется.

О том, как можно поиграть с трехмесячным малышом, смотрите в следующем видео с экспертом по интеллектуальному развитию О. Н. Тепляковой.

Физическое развитие

В среднем за третий месяц жизни младенец увеличивает свой вес на 750-800 грамм, а его рост становится на 2,5 сантиметра больше, чем был в 2 месяца. Увеличение окружности головы происходит примерно на 1 см, а окружности груди – на 1-1,5 см (к четырехмесячному возрасту эти два параметра становятся одинаковыми).

Рост, масса тела и другие показатели физического развития ребенка определяются многими факторами – наследственностью, наличием заболеваний, типом вскармливания и другими.

Чтобы быть уверенным в нормальном развитии ребенка, следите за его динамикой

Медиками определены средние показатели, а также границы нормы, по которым родители могут определить, нормально ли развивается физически их трехмесячный ребенок. Они представлены в таблице:

Что малыш умеет?

• Лежа на животе и пребывая в вертикальном положении, младенец уже научился удерживать голову. Если поддерживать малютку в вертикальной позе под мышками и поставить на прочную поверхность, ребенок будет опираться ножками. Кроме того, лежа на спине, кроха уже научился поворачивать на бочок.
• Зрение крохи активно развивается. Малыш длительное время рассматривает предметы вокруг, обращая внимание и на неподвижные, и на быстро движущиеся объекты. Чтобы лучше видеть все в позе лежа на животике, кроха приподнимается на предплечьях.
• Звуки, издаваемые трехмесячным младенцем, стали разнообразнее. К гласным добавляются согласные. Пребывая в хорошем настроении, малыш подолгу гулит.
• Ребенок в 3 месяца очень эмоциональный. Малыш бурно радуется появлению мамы и общению с ней. Комплекс оживления возникает также при пении взрослого, звуках музыкальных инструментов и виде игрушек. Если кроха чем-то недоволен, вы услышите громкий плач. Отрицательные эмоции возникают у 3-месячного ребенка, когда прекращается общение с мамой, внезапно исчезает игрушка, резко меняется окружающая температура, появляется ограничение движения или боль.
• К трем месяцам малыш начинает более активно осваивать мир на вкус, посасывая все, что сможет взять ручками. В первую очередь младенец сосет свои кулачки или пальцы.

Способствуйте развитию малыша посредством различных игр, от которых получите удовольствие и вы, и ваш малыш

Занятия для развития

Теперь кроха бодрствует дольше, чем в первые два месяца жизни, и время, когда малютка готов воспринимать новую информацию и общаться, нужно использовать продуманно.

• В утреннее время выполняйте с малюткой небольшую зарядку. Мягко сгибайте и разгибайте ножки и ручки, чтобы улучшить состояние связок. Также можно заниматься с малюткой на фитболе – укладывая на мяч ребенка на животик или на спинку, держите ребенка за ножки и осторожно катайте.
• Регулярно выполняйте массаж всего тела малютки, так как он будет стимулировать мышцы крохи и другие органы, а также улучшать самочувствие крохи. Начните с поглаживаний спинки и шеи, а в завершение массажа легко разомните суставы коленей и локтей.
• К ежедневной гимнастике, которую мама выполняет с младенцем, в 3-месячном возрасте стоит добавить упражнения, которые будут готовить малютку к переворотам. Правую ногу лежащего на спине малыша поверните налево так, чтобы она стала перекинутой через тело. Именно это движение дается малышам сложнее всего и именно оно дает импульс для переворота.
• Для стимуляции умения поднимания головы и плеч в позе лежа на животе (когда малыш опирается на предплечья) чаще выкладывайте ребенка на живот с одновременным раскладыванием вокруг младенца ярких игрушек. С этой целью также часто используются специальные развивающие коврики.
• Вкладывайте в ручки ребенка погремушки, чтобы кроха учился держать игрушки самостоятельно и изучал их. Также подвесьте над кроваткой младенца мягкие игрушки так, чтобы малыш мог доставать их руками. Будет здорово, если внутри таких игрушек будут колокольчики и после удара по ним карапуз будет слышать звенящие звуки.
• Пойте песенки крохе, а также чаще разговаривайте с малюткой. При этом в разговоре стоит делать небольшие паузы, давая карапузу возможность «отвечать» вам своим гулением. Чаще называйте кроху по имени, а также сопровождайте объяснениями любые свои действия.
• Показывайте ребенку его отражение в зеркале. Также стоит познакомить малыша с изображениями животных и разных предметов.
• Для стимуляции тактильной чувствительности давайте малышу щупать предметы с разной текстурой, например, скрученный из ниток мячик, кухонную прихватку, плюшевого медведя, мягкий кубик с колокольчиком внутри.
• Включайте ребенку музыку разных стилей. Когда младенец бодрствует, включите что-то ритмичное и веселое, а перед сном стоит послушать с малюткой какие-то спокойные мелодии. Слушая с крохой ритмичную музыку, хлопайте в ладоши в такт.
• Если у вас есть домашнее животное, наблюдайте за ним вместе с малышом. Также показывайте крохе животных во время прогулки.
• Во время купания бросьте в воду несколько ярких мячиков или резиновых игрушек. Пусть кроха попробует их ловить в воде.

Потешки сделают массаж веселее.

Посмотрите следующее упражнение Татьяны Лазаревой, вы сможете делать его в любое свободное время.

Уход

Начинайте утро малютки с гигиенических процедур, протирая младенцу лицо и глазки, а при необходимости – носик и ушки. После дефекации и нескольких мочеиспусканий подмывайте малыша под проточной водой. Если с кожей крохи все в порядке, злоупотреблять применением детской косметики не стоит.

Ноготки крохи нужно проверять ежедневно, а срезать их лучше всего после купания, когда ногтевые пластинки более мягкие. Если младенец протестует против такой процедуры, можно подстригать ногти у спящего ребенка. Пользуйтесь для этой цели специальными ножницами для малышей и обязательно проверьте ногти после стрижки (проведите по ним пальцем), чтобы убедиться в отсутствии острых краев.

Для закаливания крохи используйте воздушные ванны (их длительность – до 10 минут), прогулки, во время которых малыш будет спать на свежем воздухе, умывание, обтирания. Купайте кроху ежедневно, лучше всего перед ночным сном, но можно и в другое удобное для вас время. Например, если купание возбуждает кроху, его стоит перенести на более раннее время.

Налаживайте режим дня: вам будет легче, а кроха станет спокойнее

Режим дня

К трехмесячному возрасту у большинства деток появляется собственный режим дня. Малютки бодрствуют и спят примерно в одно время каждый день, что позволяет маме планировать свои дела. Как и раньше, большая часть суток ребенка отведена под сон и кормление. Ребенок трех месяцев спит в сутки примерно 17 часов. Около 10 часов занимает ночной сон, а остальное время распределяется на три-четыре сна в дневное время. Обычно один-два дневных сна длятся дольше (1-2 часа), а остальные – более короткие (до 40 минут).

Гулять с 3-месячным ребенком рекомендуют дважды в день. Наиболее подходящим временем выйти на прогулку считают утро (10-11 часов) и время после обеда (16-17 часов). Длительность прогулок определяется температурой на улице и другими погодными условиями. Летом с 3-месячным малышом можно проводить на улице до 6 часов. Не выходить на прогулку стоит лишь при сильном морозе, порывистом ветре или ливне.

Кормление грудничков, получающих лишь мамино молоко, как и прежде, проводится по требованию. Большинство малышей просит мамину грудь перед сном и сразу после него. Среднее количество грудных кормлений в этом возрасте – 10-12 днем и 2-4 в ночное время. При этом кроха часто отрывается от маминой груди в процессе кормления. Средний перерыв между длительными кормлениями – от 2,5 до 3,5 часов.

Если ребенок получает молочную смесь, то у него будет более строгий режим кормлений, предусматривающий шесть приемов пищи с промежутками 3,5 часа. Для определения суточного объема смеси для ребенка его вес следует разделить на 6. Далее эту цифру делят на количество кормлений в сутки. В среднем младенец 3 месяцев съедает 800-900 мл смеси в сутки и до 180 мл за одно кормление. Вводить прикорм в этом возрасте даже деткам-искусственникам еще рано.

Разнообразьте день следующим упражнением от Татьяны Лазаревой.

Обычный день

С трехмесячным карапузом общаться становится все интереснее, а утро многих мам начинается с очаровательной улыбки от младенца. Ваш день с ребенком 3 месяцев может выглядеть так:

	Пробуждение для первого кормления, утренний туалет.
	Первый дневной сон.
	Пробуждение для второго кормления, период бодрствования.
	Прогулка и сон на свежем воздухе.
	Возвращение домой, пробуждение для третьего кормления, период бодрствования.
	Третий дневной сон.
	Пробуждение, развивающие игры.
	Четвертое кормление, после чего прогулка и сон на свежем воздухе.
	Возвращение домой, пробуждение и период бодрствования.
	Купание, пятое кормление, укладывание на ночной сон.
	Пробуждение для шестого кормления и сразу после него засыпание.

Следует отметить, что темперамент у разных деток отличается, поэтому все рекомендации в отношении режима лишь приблизительные. Родителям в первую очередь следует учесть особенности их ребенка и подстроить предлагаемые педиатром схемы под потребности малыша, то есть следовать режиму, который будет приспособлен под биоритмы конкретного ребенка.

Рекомендации по развитию являются лишь ориентиром, выполнять их нужно только в том случае, если ваш ребенок и вы получаете от них удовольствие

Частые проблемы

1. Недостаточная прибавка массы тела. В норме кроха на грудном вскармливании прибавляет в месяц 500-2000 грамм. Если цифра прибавки меньше, возникает вопрос о докорме адаптированной смесью. Многие мамы подозревают малое количество молока из-за более беспокойного поведения крохи у груди и уменьшения чувств приливов молока, однако эти признаки вовсе не указывают на гипогалактию. Малыши 3 месяцев действительно чаще отвлекаются во время кормления из-за их желания постоянно изучать окружающий мир, а чувство прилива молока может пропасть вследствие того, что лактация уже установилась и молоко приходит во время кормления в нужном ребенку количестве. Объективными причинами докармливать ребенка являются малая прибавка массы за 2 недели и сниженное количество мочеиспусканий в сутки.
2. Беспокойный дневной сон. Нервная система многих трехмесячных деток еще недостаточно устойчива и довольно быстро утомляется. Это становится причиной плохого сна, который в дневное время длится 20-30 минут или даже меньше. Улучшить работу нервной системы малютки помогает правильная организация режима дня – сна и бодрствования. Родители должны проследить, чтобы кроха не бодрствовал дольше 1,5-2 часов, а имел возможность поспать.
3. Побочные реакции на прививки. В 3-месячном возрасте ребенку вводят первую вакцину АКДС, которая часто оказывает побочное действие на детский организм. У каждого четвертого младенца в первые сутки после введения данной вакцины повышается температура и наблюдаются местные изменения (краснота, отек, болезненность, уплотнение). У 10% малышей могут быть такие побочные эффекты, как снижение аппетита, понос, сонливость, рвота и другие. При повышенной температуре ребенку дают жаропонижающий препарат, а изменения в месте введения вакцины никакого лечения не требуют. Если же состояние ребенка сильно ухудшилось, местная реакция очень выраженная или появились другие настораживающие симптомы, кроху следует немедленно показать врачу.

Первые три месяца это стартовый период в жизни каждого младенца, а именно развитие как физическое, так и психологическое. Именно в этот отрезок жизни происходит закладка многих навыков, поэтому необходимо обратить на это внимание каждому родителю.

Казалось бы, недавно Ваш кроха только появился на свет, был таким маленьким и беспомощным. Но время идет быстро и вот уже ему исполнилось три месяца. С момента рождения ребенок очень быстро растет и развивается, причем каждый месяц жизни его отличается от предыдущего. Грудничок приобретает много новых умений. Именно третий месяц жизни карапуза – это тот период, во время которого происходит его стремительное развитие во всех направлениях. Малыш интенсивно развивается как физически, так психологически. Он спит меньше, а больше бодрствует, стараясь познавать окружающий мир, проявляет свой характер, показывая взрослым, что именно ему нравится. Более подробно мы расскажем об этом в нашей статье.

Физическое развитие ребенка

Когда исполнилось 3 месяца ребенку, развитие, вес и рост должны соответствовать этому возрасту. Какими же должны быть эти показатели? Сколько должен весить ребенок в три месяца, каким должен быть его рост, окружность головы и грудной клетки?

Справка
Многие ученые считают, можно конечно оставить развитие малыша на более позднее время до детского сада и школы. Однако он уже не станет тем, кем мог бы стать, т.е. возможности, которые дала ему природа, не раскроются и что-то будет безвозвратно потеряно.

Нормы веса и роста трехмесячного ребенка Вы можете увидеть в таблице:

Конечно же, все зависит от начальной массы тела крохи при рождении. Вес малыша за третий месяц должен увеличиться на 800 грамм, рост – на 3,5 сантиметра. Именно первые три месяца дитя растет наиболее интенсивно.

Примерный рост ребенка по месяцам предоставлен в следующей таблице:

Возраст ребенка	Необходимая прибавка роста(см)	Примерный рост девочек(см)	Примерный рост мальчиков(см)
1 месяц	3,5	48,90-52,13	49,81-53,20
2 месяц	3,5	52,25-55,82	52,84-55,88
3 месяц	3,5	55,06-59,01	58,87-62
4 месяц	2,5	60,52 -64,54	60,65 - 64,65
5 месяц	2,5	62,76 -67,04	60,87 - 66,83
6 месяц	2,5	64,50 -69,19	65,57 – 69,40
7 месяц	1,5-2	66,41 -71,11	67,48 – 70,87
8 месяц	1,5-2	68,11 -72,91	68,90 – 72,98
9 месяц	1,5-2	69,43 -73,93	71,10 – 74,47
10 месяц	1	70,60 -74,98	72 – 76,11
11 месяц	1	71,86-76	73,03-77,26
12 месяц	1	73,34-77,71	?4,60-78,50

Чтобы точно знать массу тела своего чада, можете купить весы для грудничков или же не меньше 1 раза в месяц проводить взвешивание малыша в медицинском учреждении. Увеличение веса должно быть равномерным, без видимых резких колебаний. В том случае, если малыш внезапно начинает не добирать вес, обязательно обратитесь к педиатру. Скорее всего, причина в количественных или качественных погрешностях в питании. Врач сравнит показатель веса Вашего малыша с тем, сколько должен весить ребенок в 3 месяца и составит индивидуальное меню. Бить тревогу нужно, если у ребенка дефицит массы тела более 10% от возрастной нормы. В этом случае при необходимости малышу назначают анализы и дополнительные исследования, ведь иногда снижение веса возможно при наличии в организме серьезной патологии.

Физическое развитие малыша в 3 месяца

Если родители уделяют внимание физическому воспитанию своего ребенка – это является залогом, что он вырастит крепким, здоровым человеком, который сможет легко адаптироваться в социуме и переносить стресс, влияние внешних факторов.

Для оценки физического развития трехлетнего малыша имеют значение и такие показатели, как окружность головы и грудной клетки. В этом возрасте они увеличиваются за месяц: окружность грудной клетки - чуть более 1 см, головы - на 1 см. Именно в три месяца, окружность головы и грудной клетки должны уравняться. В крайнем случае, это должно произойти до 4 месяцев. При слишком быстрых темпах увеличения окружности головки по сравнению с грудной клеткой обязательно обратитесь к специалисту, чтобы не упустить болезнь головного мозга.

У трехмесячного ребенка еще открыт большой родничок (участок, не имеющий костной ткани), но по сравнению с предыдущими месяцами он уменьшается в размерах, не напряжен, мягкий, отсутствует его пульсация. Некоторые мамы боятся притронуться к нему при уходе за малышом. Это ошибка, ведь этот участок кожи обязательно необходимо держать в чистоте.

Итак, подведем итог первых трех месяцев жизни вашего малыша, и посмотрим, чему он успел научиться:

• за этот период малыш должен научиться лежать на животе;
• должен уметь поднимать и удерживать упруго головку;
• должен удерживать голову в вертикальном положении, поворачивать в стороны, рассматривая все окружающие предметы;
• при поддержке под мышки ребенок должен уметь упираться и отталкиваться от опоры, совершая переступательные движения, когда на мгновение его ноги касаются твердой поверхности;
• снижается напряжение мышц-сгибателей, иными словами исчезает физиологический гипертонус;
• за три месяца ребенок должен научиться захватывать, подтягивать и кратковременно удерживать игрушку в своих руках;
• умеет следить за движением предметов;
• поворачивает голову на источник звука.

Психомоторное развитие трехмесячного малыша

Каждой маме нужно знать, что ребенок должен уметь в 3 месяца. В этом возрасте малыш ведет себя более осмысленно, чем в предыдущие месяцы. Его движения более целенаправленны. Малыш в этом возрасте хорошо лежит на животе и может довольно долгое время удерживать головку в вертикальном положении.

В средине 3 месяца он способен корпус немного повернуть на бок и достать понравившуюся игрушку. Он может хорошо фиксировать взгляд на предмете, который находится в его поле зрения. Именно поэтому для трехмесячного крохи самыми лучшими игрушками являются разноцветные игрушки, которые крутятся над кроваткой, и погремушки.

Кроме этого, малыш в 3 месяца разглядывает с огромным интересом не только игрушки, а также свои ручки или элементы одежды. В этом возрасте дитя уже не очень крепко сжимает кулачки, потому что тонус мышц не настолько напряженный, как раньше. Часто он хватает ручкой окружающие вещи или касается их пальчиком. В этом возрасте развивается моторика рук и тактильные ощущения.

В три месяца у малыша эмоции приобретают социальный характер. Например, при виде маминого лица или игрушки, ребенок начинает улыбаться, а порой может появиться смех. Именно в этот период формируется основа эмоционального общения.

Справка
К трем месяцем необходимо научить малыша устанавливать связь между зрительной и слуховой, зрительной и кожной реакциями. Например: увидел-услышал, увидел-потрогал-услышал.

Трехмесячный ребенок хорошо опирается на ножки при поддержке его под мышки. Проверить это умение можете, повернув кроху к себе лицом и фиксируя его туловище обеими руками, стопами коснитесь плоской и твердой поверхности. Но ни в коем случае не используйте такое «умение» малыша, как физическое упражнение, ведь опорно-двигательная система еще не готова к такого рода нагрузкам.

В возрасте 3 месяцев дитя хорошо улавливает настроение взрослых, которые находятся около него. Если у родителей хорошее настроение, то и их чадо начинает улыбаться в ответ. А если мама и папа раздражены чем-то, то и поведение малыша будет беспокойным.

В конце третьего месяца в общении со взрослыми ребенок проявляет настолько ярко, что эти действия можно характеризовать как цепь положительных проявлений:

• усиленно двигается;
• осмысленно улыбается;
• смотрит в глаза;
• вокализирует.

Ранее эти проявления возникали отдельно, изолированно друг от друга. А с этого периода они объединяются в союз под названием - комплекс «оживления».

Справка
Психологи считают, что именно с трех месяцев благодаря комплексу «оживления» ребенок вступает на путь интенсивного общения с окружающим миром.

В три месяца этот комплекс «оживления» достигает наивысшего пика проявления и сохраняется первые полгода жизни малыша, затем переходит более совершенную форму, а именно мимику, речь, движение.

Какие же еще умения ребенка в 3 месяца?

Именно в этом возрасте происходит активная подготовка к речи – дитя начинает гулить, воспроизводя иногда звуки, которые похожи на слоги. Поэтому старайтесь играть с трехмесячным малышом в развивающие игры , озвучивая все действия.

Вводите дитя в мир различных звуков. Путь в течение дня он слышит телефонные и дверные звонки, звон посуды, звуки пылесоса, стиральной машины, телевизора, чайника и др. Познакомьте кроху с музыкой. Трехмесячным детям нравится ее слушать, особенно ритмичную. Подберите специальные произведения для малышей. Прекрасным вариантом также будет классическая музыка и звуки природы. Хлопайте в ладошки, танцуйте с ребенком под музыку, пойте песни. Такие игры способствуют развитию чувства ритма, слухового восприятия и мышления.

Итак, что должен уметь трехмесячный ребенок? В таком возрасте он должен обладать такими навыками:

• провожать взглядом медленно движущийся предмет;
• поворачивать головку в сторону звука;
• уметь отличать различные звуки от разговорной речи;
• когда его взять на руки, должен удерживать головку и корпус;
• стоять на ножках при удерживании взрослым, при этом не поджимая пальчики;
• приподнимать головку и туловище в положении на животе;
• улыбаться и продолжительно смеяться;
• внимательно слушать обращенную к нему речь и гулить в ответ.

Проверка «аттестата зрелости » трех месяцев

Чтобы вас не терзали смутные сомнения о неправильном развитии вашей крохи, предлагаем несколько тестов.

Тест №1

Уложите малыша на животик на расстоянии 40 см поместите крупную игрушку - погремушку. Покачивая ее, говорите с ребенком, при этом он должен видеть ваше лицо.
Ответная реакция малыша: в норме ребенок должен всматриваться в игрушку или ваше лицо, прислушиваясь к голосу, к звуку игрушки. При этом опираясь на предплечье, высоко поднимает голову, хорошо удерживая ее. Все это сопровождается осмысленной улыбкой.

Тест №2

Для проведения этого теста потребуется присутствия обоих родителей. Папочка берет малыша на руки, удерживая в вертикальном положении. В этот момент мамочка берет погремушку, слегка покачивая ее на расстоянии 40см, показывает малышу.
Ответная реакция малыша: на 1-3 минуты удерживает голову, вслушивается и сосредотачивает свой взгляд на маме или игрушке.

Тест №3

Возьмите ребенка на руки, удерживая под мышками лицом к себе, опускайте малыша ногами на твердую поверхность.
Ответная реакция малыша: должен выпрямлять согнутые ножки и упираться на всю ступню. Такое движение необходимо повторить насколько раз. Не упустите ребенка из рук! Сопровождайте свое действие ласковым разговором.

Тест №4

Уложите малыша на спину поочередно на расстоянии 40 см перемещайте в разные направления игрушки.
Ответная реакция малыша: должен поворачивать голову вслед вашим действиям, внимательно следить, может улыбаться.

Тест №5

Уложите ребенка на спинку напойте ему мелодию, звоните в колокольчик, погремушкой.
Ответная реакция малыша: на каждое слуховое воздействие малыш прислушивается, замирает, старается найти источник звука, поворачивая голову в сторону исходящего звука.

Тест №6

На расстоянии 40 см перед малышом, лежащим на спине, перемещайте игрушки среднего размера, в этот момент ребенок вас видеть не должен.
Ответная реакция малыша: сосредотачивает свой взгляд на игрушки, улыбается, подает голос, затем делает активные движения.

Тест №7

Над ребенком на тесьме натяните игрушки, в таком положении, чтобы малыш смог их ухватить. Привлеките его внимание к ним.
Ответная реакция малыша: наткнувшись на игрушки, раскидывает ручки, поднимает и наталкивается повторно. Разжимает пальчики, пытается притянуть игрушку к себе.

Тест №8

Склонившись к младенцу, произнесите четко гласные звуки или отдельные слова. На мгновенье прекратите общение.
Ответная реакция малыша: проявляется ответным гулением и попыткой повторить звуки. После того как вам ответил ребенок продолжайте диалог.

Тест №9

После сна, когда ваше чадо в хорошем настроении, начните с ним разговаривать, улыбаться.
Ответная реакция малыша: начинает всматриваться к вам, прислушивается к вашему голосу, замирает, радостно улыбается, старается ответить гуканьем, энергичными движением, что является доказательством общения ребенка с вами на своем языке.

Тест №10

Если вы будете находиться около своего чада, но займете позицию игнора, а именно не будете с ним разговаривать.
Ответная реакция малыша: всеми силами начнет привлекать внимание к себе, будет активно двигаться, агукать, улыбаться, кричать. Как только вы к нему подойдете, кроха замолкает и будет ждать общения, если диалога не случилось, он начнет требовать криком общения с вашей стороны.

Итоги

В заключении хочется отметить, что к трем месяцам малыш уже может многое, а именно:

• рассматривает предметы;
• поворачивает голову на звуки;
• делает попытки дотянуться до игрушки и ухватить ее;
• начинает издавать звуки;
• реагирует на появление взрослых;
• осмыслено улыбается;
• появляется комплекс «оживления»;
• появляется централизованные движения.

Таким образом, вашему ребенку очень интересен окружающий мир и он активно живет в нем, радуясь каждому мгновению. У него хоть и маленького человечка есть хорошее и плохое настроение, как и у нас взрослых, но он выражает это своими способами: плачем, криком.

Изначально своим криком малыш возвещал всему миру о своем появлении на свет, к трем месяцам этот навык приобретает более сложную выразительность, который имеет различные оттенки в зависимости от ситуаций: голод, грязный памперс, боль, одиночество, обида и т.д.

По характеру крик дифференцируется в возрасте трех месяцев: голодный, требовательный, недовольный, призывающий, ноющий и т.д. Тревожным знаком является отсутствие крика, такое проявление должно насторожить родителей, это может указывать на серьезные патологии, поэтому необходимо об этом сообщить вашему лечащему врачу.

Именно вы, дорогие родители, словно скульпторы, создаете будущее вашего малыша. Чем больше уделяется внимание ребенку, тем лучше происходит психологическое развитие крохи. Уход за младенцем включает не только кормление, смена подгузника и т.д., но и общение, которое развивает множество качеств у маленького чуда.

Питание 3-х месячного ребенка

К концу третьего месяца общий объем пищи становит 1 литр в сутки, и он остается таким практически до 1 года. Идеальная еда для Вашего крохи в этот период – грудное молоко. В нем содержатся все необходимые витамины и минералы, а также антитела, которые обеспечивают надежную защиту от инфекций. Нет необходимости дополнительно допаивать дитя водой, утолить жажду он может при помощи грудного молока. Делать это можно разве что в сильную жару, когда увеличивается потоотделение.

В трехмесячном возрасте малышу не нужна никакая другая пища, кроме материнского молока. Нет надобности вводить соки, пюре и другую пищу. Все потому, что органы пищеварения трехмесячного ребенка еще не достаточно зрелые, поэтому ему трудно справиться с перевариванием другой пищи.

Режим кормления ребенка в 3 месяца должен быть таким: частота кормлений – не меньше 6 раз в сутки, примерно через 3,5 часа, при необходимости она может быть увеличена. Многие современные мамы придерживаются принципа питания малыша за требованием. Но к этому нужно подходить грамотно – не давать малышу грудь очень часто, ведь если он начинает капризничать, это не говорит о том, что он хочет есть. Около груди кроха должен находиться 15-20 минут. У мам, которые пренебрегают этим правилом и удерживают дитя около груди более длительное время, возникает неприятное явление - трещины сосков .

Если у кормящей матери нет молока в нужном объеме (чаще всего это бывает при ее неправильном питании, недостаточном отдыхе или стрессовых ситуациях), необходимо позаботиться о рациональном питании крохи. Ведь именно от этого зависит его гармоничное развитие. Выходом из ситуации будет смешанное вскармливание – питание, при котором объем грудного молока должен быть не меньше половины суточного рациона, другую половину или е меньшую часть дополняют смесями, выбор которых обязательно зависит от возраста малыша. Необходимость в смешанном питании возникает также при недостаточной питательности грудного молока или вынужденном сокращении кормлений (например, болезнь женщины или выход ее на работу). При смешанном питании сначала предложите ребенку грудь, а только потом смесь. Если у женщины полностью пропадает молоко, ребенка переводят на искусственное питание молочной смесью.

Можно выделить несколько преимуществ искусственного вскармливания:

• свобода маме – покормить дитя из бутылочки не сложно любому члену семьи;
• можно легко контролировать объем пищи, которую съедает дитя, а это исключает возможности перекармливания;
• возможность четкого режима кормлений.

Но, несмотря на все эти преимущества, даже наиболее качественные молочные смеси никогда не заменят грудное молоко. Поэтому переводите малыша на смешанное или искусственное питание только в крайней необходимости. Помните, что независимо от того, на каком кормлении находится малыш - грудном, смешанном или искусственном, оно обязательно должно быть рациональным.

Уход за трехмесячным ребенком

У трехмесячных малышей уже складывается свой режим дня. Каждой маме очень важно следить за систематичностью действий. Режим дня ребенка в 3 месяца обязательно должен включать такие моменты:

• бодрствование (общение, игры);
• кормление;
• прогулка;
• гигиенические процедуры и массаж.

Иногда случается, что они накладываются друг на друга. К примеру, часто совмещается дневной сон с прогулкой. У многих мам возникает вопрос: сколько должен бодрствовать ребенок в 3 месяца? В этом возрасте это 6-7 часов в сутки. Но каждый малыш индивидуален. Если время бодрствования немного увеличивается или уменьшается, а дитя при этом себя чувствует хорошо, не нужно волноваться. Когда малыш бодрствует, старайтесь как можно больше общаться с ним, играть, выполнять необходимые гигиенические процедуры, гимнастику и массаж.

А сколько должен спать ребенок в 3 месяца? В сутки это около 15-17 часов. Наиболее длительным является ночной сон (около 10 часов). Днем трехмесячный кроха спит 3-4 раза примерно около 2 часов.

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца выглядит так:

Время	Действие
6.00	Первое кормление
6.00-7.30	Бодрствование
7.30-9.30	Сон
9.30	Второе кормление
9.30-11.00	Бодрствование
11.00-13.00	Сон
13.00	Третье кормление
13.00-14.30	Бодрствование
14.30-16.30	Сон
16.30	Четвертое кормление
16.30-18.00	Бодрствование
18.00-19.30	Сон
19.30-20.30	Бодрствование
20.00	Пятое кормление
20.00-21.30	Бодорствование
21.30-23.30	Сон
23.30	Шестое кормление
23.30-6.00	Сон

Уход за малышом в 3 месяца ничем не отличается по сравнению с предыдущими месяцами. Утром обязательно нужно проводить туалет глаз, ушек и носика. Также крайне важны купание, массаж и гимнастика. Каждая мама может выбрать наиболее подходящее для своего малыша время для таких процедур. К примеру, одни детки больше любят купаться в дневное время, другие же – перед отходом ко сну. Главное, чтобы малыш был спокоен перед этим. Предварительно проводится массаж, который в этом возрасте включает поглаживающие и разминающие движения. Потом проводится короткая гимнастика, заключающаяся в сгибании ножек и ручек. Обязательно следите, чтобы малыш не уставал во время этих процедур.

Нужна ли пустышка трехмесячному ребенку? Или, лучше все-таки обойтись без нее? Именно пустышка удовлетворяет рефлекс сосания, который в этом возрасте развит настолько, что ему может не хватать бутылочки или груди. Именно сосание позволяет крохе успокоиться. Многие мамы переживают, что их чадо привыкнет к пустышке, поэтому вовсе не дают ее. Но в таком случае для сосания дитя будет искать другие источники – свой палец, одеяло или игрушку и отучить от этого потом его намного сложнее. Иногда, при длительном использовании пустышки у малыша возможно неправильное формирование прикуса, нарушение роста молочных зубов, из-за чего в дальнейшем могут возникать проблемы с речью. Но если ее использовать правильно, никакого вреда не будет.

Практически у каждой мамы, независимо от того, на искусственном или грудном вскармливании находится ребенок, есть детская бутылочка. Поэтому крайне важно знать, как правильно ее обрабатывать. Бутылку нужно регулярно мыть. Для этого может использоваться сода или соль. Дно и горлышко бутылочки нужно мыть очень тщательно специальной щеткой-ершиком, потому что там часто может оставаться пища. Бутылочку и соску после каждого применения обязательно нужно стерилизовать. Наиболее распространенным способом является кипячение. При этом бутылочка помещается в кипяток на 5–10 минут, а затем оборачивается чистым полотенцем. Обработанные бутылочки использовать нужно сразу же, потому что стерильность удерживается недолго.

Крайне важны для развития ребенка прогулки. Они позволяют познакомиться крохе с окружающим миром, являются частью закаливания, позволят обогатить кровь кислородом. Длительность их примерно 2-4 часа в день, в хорошую же погоду с малышом можно гулять до 6-7 часов. Одевайте ребенка, как себя, только больше на один слой одежды. Для того, чтобы узнать, не холодно ли малышу во время прогулки, попробуйте его носик: если он остается теплым – то все нормально.

Для прогулки понадобится коляска. Очень важно правильно выбрать детскую коляску ее, чтобы ребенку было безопасно и комфортно. Хорошая коляска должна иметь хорошие рессоры, позволяющие смягчить «подпрыгивание» на неровностях. В ней должно быть плоское дно для удобного лежания карапуза. Защитные накидки и капюшоны, а также достаточная глубина корзины защитят малыша от внешних воздействий (яркого света, порывов ветра и др.). Детская коляска обязательно должна обладать хорошей проходимостью. Также во время прогулки можно использовать кенгуру или слинг.

Какая же одежда нужна малышу в трехмесячном возрасте? Если до этого времени он рос в пеленках, обязательно смените их на ползунки. Если Вы будете продолжать пеленать дитя после 3 месяцев, это будет мешать развитию двигательной активности. Также понадобится несколько рубашек на кнопках или пуговицах, комбинезон или теплый конверт.

Если в комнате температура 21-22°С, не стоит надевать на ползунки шерстяные носки. Чрезмерное укутывание ребенка способствует тому, что от потеет и может легко простудится на сквозняках.

Уважаемые мамочки! Вот несколько советов, которые смогут Вам пригодиться:

• Ребенка, которому исполнилось три месяца, должен обязательно осмотреть детский невропатолог, окулист и ортопед.
• С целью профилактики рахита ребенку необходимо давать витамин Д (за исключением летних месяцев, когда этот витамин вырабатывается под влиянием солнечных лучей).
• У многих мам возникает вопрос, какая температура должна быть у трехмесячного ребенка. В норме она составляет 37,0 до 37,4 градусов. Поэтому, если температура тела у малыша в 3 месяца выше 37 градусов, не стоит тревожиться, это вполне нормально.
• Закаливайте своего кроху. Но при этом не забывайте о принципе постепенности и регулярности. После основного купания ополосните малыша водой, температура которой на 0,5-1 градус ниже.

В третий месяц жизни новорожденного развитие его происходит очень быстро. Вы отчетливо видите, как растет и развивается малыш, радуетесь его первым достижениям. Он уже осознанно контактирует с Вами, различает голос, мимику, приветствует агуканьем и веселой улыбкой, захватывает погремушки и пробует дотронуться до висящих игрушек. И это только начало. С каждым днем, с каждым месяцем он порадует Вас новыми достижениями. Ваша главная задача – обеспечить правильный уход в это время и способствовать познанию окружающего мира. Здоровья Вам и Вашему малышу!