До Нового года остается все меньше и меньше времени. Конечно, много всего сделано: планы, цели, мечты - весь год вы посвятили воплощению их в жизнь. Но всегда есть то, до чего руки не дошли, а перед Новым годом хочется, чтобы все было, как задумано. Мы составили список из 30 дел, которые хорошо бы успеть сделать, пока не пробили куранты. Пробегитесь глазами - вдруг вы что-то забыли. Или давно хотели, но никак времени не находилось. Публикуем первую часть.

Наведите порядок в делах

Как часто нам кажется, что время летит вперед. Остается только удивляться: куда оно исчезает? Жизнь иногда превращается в хаос. Особенно тогда, когда мы не умеем распоряжаться своим временем и правильно распланировать дела. А если мы умеем планировать, то повышаем производительность, снижаем уровень стрессов и способны завершить намеченное.

Если вам нужно посещать спортивный зал три раза в неделю, вовремя закончить большой проект или не опоздать в служебную командировку, вам помогут органайзеры. Планируя, вы создаете для себя дорожную карту, в соответствии с которой будете двигаться. Если мы не экономим время на планировании дел, то получаем солидное вознаграждение в виде отсутствия необходимости держать всё в голове, чтобы не забыть что-то важное. А поскольку при планировании мы оперируем реальным временем и выделяем на каждое дело необходимое его количество, то снижаем опасность не сделать что-то просто потому, что «нам не хватило времени».

Снимите напряжение

Стресс реален не только психологически и эмоционально. Но еще и физически. Наше тело реагирует (причем весьма болезненно) на все проблемы, которые возникают в жизни. Есть классические приемы, которые убирают напряжение и скованность: например, тренировки, музыка и даже алкоголь (хотя мы в МИФе абсолютные противники этого способа). Но все это действует лишь короткое время и редко влияет на истинные причины напряжения, запрятанные глубоко внутри - в «коробочках чувств».

Напряжение никогда не уходит до конца, и мы возвращаемся к привычному поведению. Но есть способ все исправить.

Напряжение и стресс не самые лучшие друзья, особенно в канун Нового года, -

Пойти по пути Ленивого Гуру: остановиться, настроиться на нужную волну и забыть. А затем подвигаться (физически) - в зависимости от своих ощущений. Осознайте свое чувство и двигайтесь так, чтобы его высвободить. Дать ему волю. Встряхнитесь! Пошумите, если вам хочется, или сделайте растяжку! Шевелитесь!

Прислушайтесь к своему телу. Делайте это каждый день: сразу после пробуждения или перед тем, как ложиться спать, -

Делая это каждый раз, скоро вы начнете чувствовать себя свободнее.

Овладейте одной техникой повышения мотивации

Чтобы достигать своих целей, особенно когда ослаблена мотивация, мыслите о них в категории «зачем я это делаю». Ее описывает опытный марафонец Тревис Мейси в книге «Ультрамышление» . Эта техника - надежная защита от провала. Новейшие психологические исследования показывают, как это делать: думайте о своих целях в ключе ЗАЧЕМ, когда вам нужен толчок к действию, нужно сохранить мотивацию или избежать соблазнов.

Не теряйте верное направление, -

Допустим, вы бегаете или катаетесь на велосипеде, а может быть, чистите снег, складываете одежду или делаете какую-то другую, не требующую особой мысленной концентрации работу. Замечаете, как падает ваша мотивация, энергия и энтузиазм? Теперь остановитесь и вспомните, о чем вы думали. О том, что вы делали, о самих этих не слишком увлекательных действиях? («Я натираю полы… Я крашу сарай… Унылая работенка. Я устал, и мне это не нравится».) Как переключение на мысли о «зачем» могло бы помочь вам взбодриться и повысить мотивацию? («Полы будут блестеть, так приятно, когда в доме чисто… На выходные к нам приедет родня, и, уверен, кто-нибудь обязательно скажет, как здорово у нас дома!»)

Думать о том, зачем ты что-то делаешь, полезно, когда относительно простая задача начинает наскучивать или слишком затягиваться.

Приучите себя 10 минут сидеть в тишине

Как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг? Благодаря умению возвращаться в настоящий момент. Ежедневно выделяйте десять минут на тишину. Отключайтесь от внешнего мира и старайтесь ни о чем не думать. Это очень полезный навык.

Если вы сидите спокойно, останавливая тело и разум, и храните тишину внутри себя, вы достигаете неподвижности, но, самое главное, - и умиротворения.

А ночью можно любоваться бескрайним звездным небом, -

Суть проста. Вы сидите в удобном кресле в тихом помещении, где ничто вас не отвлекает. Обе ступни вы ставите на пол, а руки кладете на подлокотники или удобно устраиваете на коленях. Потом вы закрываете глаза и сосредоточиваетесь на дыхании. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Мысли проплывают мимо вас, облака по небу. Вы стараетесь не оценивать и не задерживать в сознании эти мысли, вы просто безучастно смотрите, как они проплывают мимо, никак их не комментируя и не заботясь о них. Постепенно ваш внутренний диалог останавливается - и наступает настоящая тишина.

Прекратите делать что-то ради других

Навсегда. Или хотя бы попробуйте один разок. У каждого найдутся такие дела, выполняя которые мы хотим угодить близким. Важно еще понять, почему мы так поступаем. Видите ли, в любом взрослом все еще прячется маленький испуганный ребенок. Возьмем для примера партнеров: мы часто реагируем на них, будто они наши родители - даем им куда больше власти над нами, чем любой взрослый имеет над другим взрослым. Мы не делаем, что нам нравится, а спрашиваем: «Можно мне пойти на курсы китайского/ пообедать с подругами/ стать ветеринаром? Ну пожалуйста. Ты не против? Ты все еще будешь меня любить?» И не получив полного, стопроцентного одобрения, чувствуем, будто нас остановили. Мы жалуемся: «Он не дает мне делать то, что я хочу». Барбара Шер называет это синдромом «Мне не разрешают».

Занимайтесь тем, что любите, -

По сути, вы переживаете о том, что начнете делать что-то для себя. И что перестанете делать что-то для них. Поэтому ваша задача перед Новым годом 2018: найти два занятия - то, которое вы больше не будете делать для кого-то, и то, которое станете выполнять ради собственного удовольствия. Занимайтесь тем, что нравится: любите йогу - ходите на йогу, горные лыжи, массаж, вечерний сеанс в кино, дымящийся кофе и хорошая книжка - разрешите это себе. Сами. Ни у кого не спрашивая

Если вы думаете, что семья любит вас за роль, которую вы играете, есть только один способ это проверить. Отбросьте эту роль и пройдите через страх потерять любовь. Вы не потеряете ее. Все, что потеряете, - немного покоя.

Приготовьте вкусное и полезное блюдо

Даже в самом плотном графике есть место для полезной еды. Тем более что если вы давно хотели начать правильно питаться, самое время это сделать Попробуйте приготовить баклажаны в глазури - это займет не больше получаса. Их можно подать с отварным бурым рисом, киноа или овощами на пару или же добавить в острые сэндвичи. Что вам понадобится:

1 крупный баклажан, нарезанный кружочками толщиной 1–1,5 см

1/4 стакана соевого соуса

1/4 стакана пюре из фиников или кленового сиропа

2 столовые ложки дижонской горчицы

1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 190 oС.

2. Выложите баклажаны на антипригарный противень (или обычный, выстланный пергаментной бумагой).

3. В небольшой миске смешайте и взбейте венчиком остальные ингредиенты.

4. Залейте баклажаны получившимся соусом.

5. Запекайте 20 минут.

Сделайте доброе дело

Новый год - время чудес. Станьте волшебником для кого-то. Не так важно, для кого: будут ли это бездомные животные, люди, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию, ваш друг, которого нужно поддержать морально. Мы всегда можем что-то отдать, независимо от обстоятельств.

Лучшее время для благотворительности - когда у вас самих есть немногое. Не надо ждать, пока вы станете миллионером или у вас будет 40 свободных часов в неделе. Можно не дождаться. И приятно, что отдавать можно самыми разными способами.

Благотворительность приносит пользу не только тем, кто получает, но и тем, кто дает.

На одной лекции в качестве примера я привел рассказ восемнадцатилетней студентки-первокурсницы университета Вирджинии:

«Как-то снежной зимней ночью мы на машине возвращались домой после благотворительной работы в приюте Армии спасения. Проезжая по улице, мы увидели, как пожилая женщина лопатой расчищает дорогу к дому. Один молодой человек из нашей компании попросил водителя остановиться и вышел. Все решили, что он просто хочет срезать путь. А парень вдруг взял у бабушки лопату и стал помогать ей чистить снег! У меня подступил комок к горлу и на глаза навернулись слезы. Хотелось рассказать об этом случае всем. Я чуть не влюбилась тогда в этого парня».

Моих студентов всерьез заинтересовало: а может, и вправду человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? После шумного диспута каждый получил задание к следующему семинару: сделать что-нибудь для собственного удовольствия и что-нибудь полезное для других, а потом описать свои впечатления.

Результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые ребята испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем.

Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по арифметике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и люди относились к ней лучше. Другой ее сокурсник признался, что поступил в Пенсильванский университет для того, чтобы научиться делать деньги и стать счастливее, но теперь, к своему собственному удивлению, понял, что помогать людям ему куда приятнее, чем приобретать обновки в магазинах.

Даже самая холодная зима не повод не дарить тепло, -

Когда мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, жизнь обретает подлинный смысл. Почувствуйте это сами.

Добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для удовольствия. Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством - например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается«.

Сделайте то, на что долго не решались

Но тогда Юнатан сказал, что некоторые дела нужно совершать, даже если они опасные.

- Почему? - спросил я.

- Иначе ты не человек, а просто ошметок грязи,

- сказал Юнатан.

Астрид Линдгрен, «Братья Львиное Сердце»

О чем вы мечтаете в глубине души, боясь признаться себе? Что снится вам по ночам? Пора вытащить все наружу и сделать это!

Зачем? Потому что наши ошибки, неверные решения и катастрофы учат тому, что вы можете справиться с большими трудностями. Вы должны разрешить себе терпеть неудачи, чтобы делать что-то правильно. Вы должны осмелиться победить в спорте, любви, бизнесе и в жизни в целом. И тогда вы обретете внутреннюю силу - для будущих свершений.

Станьте увереннее в себе

Чтобы мечтать ничего не боясь, а главное, претворять мечты в жизнь, нужно не сомневаться в себе. И обладать смелостью, чтобы не слушать других. Для тренировки этого ценного навыка сделайте следующее упражнение. Цель - помочь осознать, кому вы хотите понравиться в любых обстоятельствах. Да-да, у каждого есть такие люди. Возможно, к некоторым людям вы испытываете особое чувство и вам кажется, что за их признание нужно бороться. Запишите имена трех-пяти человек, для которых верно вышесказанное.

А теперь ответьте на вопросы, имея в виду первого человека (вообще-то это стоит проделать со всеми тремя, пятью или сколько там имен вы напишете - со всеми людьми, чье мнение для вас важно).

1. Почему его мнение так важно для вас и каких последствий вы боитесь, если решите вести себя так, как вам хочется?
2. Как это на вас влияет?
3. Подумайте, действительно ли последствия могут оказаться настолько скверными, как вы опасаетесь. И стоят ли они того, чтобы вам необходимо было и дальше сгибаться под их весом.

Чем чаще будете стремиться постоять за себя, тем быстрее обретете независимость от мнения других людей.

Придумайте жизнь мечты, которую проживете в новом году

Представьте, что ваша жизнь - конструктор. И ее можно разобрать на части и собрать заново так, как давно мечтается. Посмотрите, что уже есть: работа, встречи с друзьями, любимые фильмы и кофе по утрам. Соберите в другом порядке. Реконструируйте, меняйте, создавайте с нуля. Круто? И реально. Это дизайн-мышление в работе. И вот как это сделать.

1. Разберите свою жизнь на ингредиенты - словно это салат или какой-нибудь суп. Из чего она состоит? Работа, друзья, вязание снежинок, домашние дела, кулинарные курсы, болтовня с друзьями, сноуборд, книги по психологии, здоровье, время - у каждого свой набор.

2. Решите, от каких ингредиентов вы избавитесь, какие немного (или, наоборот, сильно) измените, а какие оставите такими, какие они есть. Это ингредиенты жизни вашей мечты.

3. Составьте план: что, когда и в какое время вы будете делать, чтобы жизнь мечты стала жизнью реальной. Распланируйте все в календаре и поставьте дедлайны. Тогда вы четко будете знать, куда двигаться.

Суть - выделить главное, убрать лишнее и создать ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Выберите несколько дел себе по душе - тех, которые очень хочется сделать до Нового года - и приступайте. МИФ в вас верит! А вы верьте в себя. Как единорог 🙂

.

1. Отказаться от вредной привычки

Идеальных людей не существует, поэтому вредные привычки есть у всех. Если курите - бросайте, напиваетесь каждую неделю - бросайте, постоянно жалуетесь - бросайте, грызете (прости Господи) ногти - бросайте, прокрастинируете - бросайте. Сами определите свою вредную привычку и откажитесь от нее до наступления Нового года.

2. Похудеть, записаться в спортзал и успейте сходить туда до Нового года минимум 20 раз

Вы уже сто раз начинали, но бросали спустя месяц? В вашем кошельке уже 9 месяцев пылится абонемент в один из спортивных клубов? Вы купили орбитрек, но превратили его в шкаф для вещей? Каждое воскресенье вы обещаете себе ОБЯЗАТЕЛЬНО сходить на тренировку или в бассейн хотя бы раз, но потом находятся дела поважнее? Вам знакомо это? Хватит планировать и обламываться - сделайте это. Во-первых, занятия спортом еще никого не убивали. Во-вторых, это повод познакомиться с новыми людьми и снять стресс.

3. Сходить на 5 кулинарных мастер-классов и научиться готовить новые блюда в этом году

В вашем холодильнике редко можно найти что-то кроме яиц и прокисшего молока? Привыкли питаться чем попало и на ходу? Ну, так дело не пойдет, давайте завязывать. Прямо сейчас найдите какие-то интересные мастер-классы - практически каждый модный ресторан их проводит. Успейте сходить в уходящем году, запишитесь! На них можно не только вкусно поесть, но и раззнакомиться.

4. Успеть подтянуть английский/немецкий/итальянский до Нового года

Последний раз говорили на английском с заблудившимся иностранцем на Крещатике, но с трудом смогли связать пару слов в предложение? Так дело не пойдет. Изучение языка - это невероятная зарядка для мозга и то, что стоит начать делать в этом году. Если вас не прельщают языковые курсы, и вы не переносите «стадность», запишитесь к репетитору или послушайте аудио-курс. В конце концов, просто посмотрите фильм на языке оригинала!

5. Провести уикенд в другом городе или стране

Один день, проведенный в другом городе, дает больше, чем десять лет жизни дома. Успейте до нового года съездить в короткую поездку. Ведь путешествие в новый город - это не только музеи и скучные достопримечательности. Это атмосфера, запахи, настроение и люди люди люди! Вы забудете о том, что делали вчера, но никогда не забудете поедание пиццы на центральной площади маленького городка в Италии.

6. Поэкспериментировать в сексе

Да-да, и без этого никуда. Купите Камасутру до нового года и рассматривайте картинки. Это в любом случае к чему-то приведет. Что может быть хуже скучного секса? Только очень скучный секс.

7. Каждый день учить по одному стихотворению

Бродский, Цветаева или Полозкова - все зависит от вас. Это не только отличная тренировка для мозга и памяти, но и повод блеснуть образованностью в новой компании. А еще круче - проводить литературные вечеринки с друзьям. Ведь вечера перед новым годом длинные, и вы точно успеете устроить несколько таких встреч. Смысл в том, чтобы каждый рассказал новое стихотворение. Остальные слушают и восхищаются. Ну, или смеются. Каждому свое.

8. Смотреть минимум 3 новых фильма в неделю

Черно-белая классика, фильмы Спилберга, ужастики или последние новинки, которые вот-вот закончились в кинотеатрах. Все на ваше усмотрение. Осень - идеальное время для вечерних кино-просмотров. Собирайтесь с друзьями и включайте. А еще круче – на языке оригинала и проекторе.

9. Успеть прочесть 9 новых книг

Это не так уж и много - всего лишь 3 книги в месяц до нового года. Совет от себя - нашумевший Шантарам, Парадокс перфекциониста и Атлант расправил плечи.

10. Бескорыстно помочь кому-то

Если хочешь получить - отдай бескорыстно. Это правило я усвоила на всю жизнь. Помочь можно кому угодно и как угодно - теплыми вещами, переводом денег, добрым словом или едой. Все зависит от вас. А нуждающихся в вашей помощи, к сожалению, очень много. Успейте сделать мир добрее в этом году!

11. Сходить к врачу и проверить состояние здоровья

Как давно вы откладываете поход к стоматологу, терапевту или гастроэнтерологу? Здоровье (впрочем, как и счастье) не замечаешь, когда оно есть. Сделайте это и не оттягивайте больше.

12. Сделать новую процедуру

Новая покраска, стрижка, маска, скраббинг, обертывание, double service, маникюр MINX - это может быть что угодно. Порадуйте себя в уходяшем году.

13. Сходить в баню с друзьями

И не 31 декабря, а в любые ближайшие выходные. Но по-настоящему - с вениками, чаем, медом и травами. Баня не терпит халатности.

14. Познакомиться с новым человеком

Такие люди каждый день ходят с нами по соседним улицам, сидят в тех же ресторанах, ходят на те же выставки и очень часто сидят в одном же кабинете. Разговоры по душам, деловые переговоры или просто совместное чаекофепитие сделает вас чуточку добрее и откровеннее.

15. Спланировать новогодние каникулы

Осенью вопрос «Как будешь праздновать Новый год» уже редко кого может поставить в тупик. В октябре многие задумываются о новогодних каникулах и это правильно! Если вы хотите успеть забронировать отель и билеты по нормальным и не заоблачным ценам, самое время поговорить с друзьями и определиться. Это может быть как отдых на море, так и любимые борд с лыжами.

16. Отучиться жаловаться и ныть

Проведите эксперимент: завяжите на правую руку нитку или наденьте любой браслет, затем пообещайте себе не ныть и не жаловаться на жизнь-плохую погоду-злую консьержку. Как только вы это правило нарушаете - браслет автоматически надеваете на другую руку. Ваш челлендж - суметь продержаться хотя бы неделю. И тогда вы точно отличный успеете получить позитивный настрой перед Новым годом!

17. Попробовать экстремальное развлечение

Банджи, полет над Днепром на тросе, картинг, аквапарк или прогулка в одиночку по неосвещенной улице ночью! Возможностей в больших городах ооочень много. Выбирайте, что душа желает.

18. Сделать то, что никогда не решались сделать

Заговорить с незнакомцем на улице, купить собаку, уехать на три месяца в Азию или просто попробовать экзотическое блюда. Жизнь слишком коротка. Решайтесь!

19. Говорить «я люблю тебя» каждый день

Мы очень редко говорим самые важные слова и очень часто жалеем об этом в будущем. Зачем жалеть? Давайте говорить!

20. Научиться слушать близких и друзей

21. Придумать цель и способы ее реализации

Цель подстегивает нас, заставляет нас двигаться и продумывать пути решения. Она двигает нами, когда мы решаем оставаться на месте. Но вместе с целью придумайте и способы ее реализации. Найдите свою высокую цель на следующий год и стремитесь к ней!

22. Встретиться со старыми друзьями

После завершения университета вы так и не встретились с одногруппниками ни разу? Последний раз видели любимую школьную подругу на последнем звонке, а она вон уже третьего родила. Чем не повод для звонка? Поссорились с лучшим другом из-за пустяка (о котором вы оба давно забыли), но так и не решаетесь позвонить? Прямо сейчас берите телефон и набирайте номер. Друзья делают нашу жизнь лучше.

23. Навестить родных, которых давно не видели

Вы давно видели бабушку, дедушку, любимую тетю? По праздникам только созваниваетесь, но доехать в гости так и не хватает времени? А чем вы так заняты? Пожертвуйте 12-часовым сном на выходных после бурной пятницы и заедьте в гости еще до начала новогодних праздников.

24. Оторваться

Если вы и так делаете это каждую пятницу и субботу, сделайте это еще раз с огромным желанием и по-настоящему. Чтобы на следующее утро было стыдно просыпаться, но воспоминаний было ооооочень много. Вы уже догадались, о чем я. И в этом вам равных нет!

25. Научиться создавать что-то своими руками

Не надо так саркастично улыбаться. Я не про бабушкино вязание (хотя, а что в этом плохого). Декупаж, курсы лепки, новый холст и краски - доверьтесь своей фантазии и внутреннему ощущению. Это снимает стресс, расслабляет и дарит новые идеи. Проверено на собственном опыте.

26. Приучить себя к здоровому питанию

Необязательно пить зеленые смузи по утрам из шпината и крапивы. Просто перестаньте есть бургеры и полуфабрикаты. И больше овощей, еще больше, еще.

27. Влюбиться

Тут комментарии излишни. Даже если у вас есть любимый человек, влюбитесь в него заново.

28. Просыпаться на час раньше

Это сложно, но возможно. Продлите свой день еще на час и успеете все вышеперечисленное. 6 часов спят боги, 7 часов спят люди.

29. Узнать свой родной город как можно лучше

Обожаете путешествовать, можете с легкостью провести экскурсию по Парижу, потому что были там 6 раз? Но готова поспорить, что в родном городе вы не были во многих местах. Запишитесь на экскурсию, прогулку, побродите по вечернему городу (удивитесь, что знаете лишь треть названий улиц). В вашем родном городе на каждом шагу прячется что-то невероятное, а вы об этом даже не подозреваете.

30. Стать счастливым

Вот просто взять и стать счастливым. Это проще-простого. Только кажется, что сложно.

И начинайте прямо сейчас, чтобы успеть осуществить этот список из 30 целей еще до Нового года. Осталось не так много времени!

Что нужно сделать до наступления Нового Года

Подходит к завершению еще один год, подводя итог, настоящая женщина задумывается о том, что еще нужно успеть сделать в последние деньки в преддверии новогодней ночи. Не стоит мучить себя догадками, эта статья подскажет вам о том, чего никак нельзя забыть. Итак, что нужно сделать до наступления Нового Года!

Список предновогодних, обязательных дел:

1. Созвонитесь со старой школьной подругой, поздравив ее с наступлением нового года, вам обоим, наверняка, будет, что вспомнить из прошлой жизни. Веселое настроение при этой предпраздничной суете и холодной погоде, не помешает никому.

2. Подведите итог денежным долгам и постарайтесь раздать их до наступления января, чтоб вступить в новый этап жизни без зависимости от других. Так же не помешает сделать .

3. Простите тех, на кого когда-то держали обиду, а еще – помиритесь, зачем милой леди грустить понапрасну, «дуться» — это удел зануд.

4. Срочно избавляйтесь от старого и ненужного, тогда в новом году вас будут ждать обновки и дорогие приобретения.

5. Украшайте дом уже сейчас, создайте праздничную обстановку и настроение всем домочадцам.

6. Сделайте , как когда-то в детском саду, такое занятие вместе с детьми или подружками – первый шаг навстречу счастливого нового года.

7. Поверьте снова в Деда Мороза, как ни крути, а у всех есть заветные желания, так может быть именно он поможет им осуществиться?

8. Сходите в кино с любимым или с друзьями, весь сейчас время захватывающих премьер, которые никого не оставят равнодушными.

9. Придумайте новый оригинальный – блюдо, которое вы еще никогда не готовили. Заранее потренируйтесь сделать его, чтоб не разочаровать, а приятно удивить всех гостей.

10. Напишите список самых заветных желаний, которые вы хотите, чтоб сбылись в следующем году, храните его на видном месте, тогда они не забудутся и точно осуществятся.

Начните уже сейчас подготовку к новогоднему празднованию, заканчивая все дела уходящего года, не несите в новую жизнь груз старых событий и вещей, возьмите с собой только радость и то, что на самом деле дорого для вас, остальное – гоните прочь.

Скоро Новый год, и все мы должны достойно, без вороха старых забот и хлопот, встретить его. Следуя этим советам, вы войдете в Новый год, оставив позади старые проблемы и взяв все лучшее из этого года в следующий. Итак, что нужно успеть сделать до Нового года?

До праздника осталось всего каких-то пару месяцев. Чтобы следующий год был богат на хорошие события, а все проблемы, которые мучают нас на сегодня, остались в прошлом, следует обязательно сделать следующее:

1.Выбросить весь «хлам» из дома

Чтобы войти в Новый год с чистотой в душе и в доме, делаем генеральную уборку, в ходе которой все вещи, которыми давно не пользовались, а тем более сломанные, отправляются в мусорное ведро. Внимательно рассмотрите каждый закоулочек своего дома или квартиры и избавьтесь от вещей, которые давно собирались выбросить, но до сих пор так и не сделали этого.

Сломанный тостер, одежда, из которой выросли ваши дети, а также вещи, которые вы не носите более года – это «хлам», от которого нужно избавиться и ни в коем случае не тащить с собой в Новый год. Кроме этого, избавьтесь от чужих вещей, которые кто-то мог забыть у вас дома: обязательно верните их владельцам.

Чтобы начать Новый год без долгов, найдите возможности и обязательно рассчитайтесь со всеми своими долгами. Это убережет вас от мучительных раздумий вначале следующего года о своих долговых обязательствах и даст возможность спокойно и в хорошем настроении встретить Новый год.

3.Проанализировать результаты уходящего года и успеть в этом году сделать то, что не один раз откладывалось на его протяжении

Для выполнения этого пункта нужно уделить немного времени и, чтобы знать, в каком направлении двигаться в следующем году, подвести его итоги. Садимся поудобнее и вспоминаем все значимое и важное, что случилось с нами в этом году: новые знакомства, новая работа, посещение новых мест.

А теперь вспомните то, что вы очень хотели сделать, но так и не сделали. Например, проанализировав итоги уходящего года, я поняла, что так и не нашла времени посещать тренажерный зал, хотя и очень хотела этого. А недоделанный ремонт в кухне и все время откладывающийся визит к бабушке?

У меня есть еще немного времени в уходящем году, и я обязательно сделаю это! Первым моим шагом в сторону этого было приобретение сегодня годового абонемента в тренажерный зал. А завтра мы наконец-то едем к бабушке!

4.Поблагодарить тех людей, которые поддерживали вас в этом году и сделали его для вас особенным

Это нужно сделать обязательно, поскольку сказав «спасибо» тем людям, которые вас окружали в этом году, вы поймете, насколько они вам дороги. Например, я очень благодарна своей доченьке за то, что в этом году мы вместе взрослели, вместе познавали мир и подарили друг другу много ярких дней и положительных эмоций. Также я очень благодарна своим родителям, которые оказали мне максимальную поддержку в трудные минуты этого года. Будьте здоровы и счастливы, мои дорогие!

5.Простить своих обидчиков и попросить прощение у тех людей, которых вы обидели в этом году

Чтобы войти в Новый год с улыбкой на лице и любовью в сердце, простите своих обидчиков, а также попросите прощение у своих близких и родных, которым вы могли в сердцах наговорить лишнего и тем самым обидеть их. Сделайте это, и вы поймете, что вас окружают любящие и любимые люди, которые желают вам только добра. Это необязательно делать вслух: можно написать письмо или поговорить мысленно.

Для этого составьте карту желаний, в которой отобразите все свои мечты и желания, и загадайте их в новогоднюю ночь. В Новом году каждый день рассматривайте карту и ставьте цели для их достижения. Если вы не просто будете смотреть на эту карту, а предпринимать хоть какие-то шаги для осуществления своих желаний, поверьте, они обязательно сбудутся!

В конце каждого года обязательно анализируйте, какие из желаний сбылись, какие нет, и что еще нужно сделать для их осуществления. И в этом случае исполнение новогодних желаний не заставит себя долго ждать!

Успеть подготовиться к празднику

Что обязательно нужно сделать до наступления Нового года? Чтобы создать в своем доме праздничную атмосферу, заранее продумайте, какие же атрибуты и действия помогут вам это осуществить. Итак, не забудьте:

1.Купить и нарядить елку, а также создать новогодний декор интерьера своего дома

Какой же новогодний праздник без елки? Создайте атмосферу новогоднего праздника в своем доме! Чтобы в нем витало новогоднее настроение, обязательно купите и нарядите елку, а также сделайте новогодний декор интерьера комнат в своем доме и вы увидите, как ваш дом приобретает особую, новогоднюю атмосферу, которая гарантирует только положительные эмоции и хорошее настроение.

2.Продумать новогодний стол и красивый новогодний наряд

Что можно сделать на Новый год такого, чтобы это подарило нам приятные эмоции, надолго запомнилось и эти воспоминания радовали нас в дальнейшем? Не обязательно, чтобы в Новый год стол ломился от всевозможных яств, но все же о некоторых новогодних атрибутах стоит позаботиться. Это прежде всего мандарины, пресловутое «оливье» и конечно же, шампанское, без которых не прочувствуешь новогоднего праздника.

Что касается новогоднего наряда, то новое платье или костюм обязательно поспособствуют созданию праздничной атмосферы и поднимут вам настроение. Поэтому заранее позаботьтесь о праздничных нарядах для всей семьи.

3.Поздравить с наступающим Новым годом всех родных и близких

Для этого не нужно много времени и особых усилий. Подготовьте новогодние открытки с поздравлениями и разошлите своим близким и знакомым. Это также можно сделать посредством он-лайн или новогодних смс-сообщений, или же просто позвонив по телефону. Я уверена, что вашим родным и близким будет очень приятно услышать от вас новогодние поздравления и вы обязательно получите их в ответ.

Теперь вы знаете, что нужно успеть сделать до Нового года и, надеюсь, в скором времени воплотите эти знания в жизнь. Ведь до часа «Х» остается не так уж и много времени. Дорогие мои читатели, желаю вам встретить праздник в кругу родных и близких вам людей, и пусть Новый год вам принесет только море счастья, крепкого здоровья, океан радости и безмерную удачу! С наступающим!