Во внешности человека локоны и кудри играют первостепенную роль. Желаете, чтоб они сияли здоровым блеском и очаровывали вас и окружающих? Тогда следите за уходом и питанием, поскольку о здоровье волос свидетельствует их блеск.

Чтобы кудряшки и локоны не стали тусклыми, употребляйте достаточное количество белковой пищи. На волосы негативно действуют неполноценный сон и стрессовые ситуации, недостаточное пребывание на воздухе, внешняя среда с высокими или низкими температурами. Употребление фенов, утюжков, обезвоживают волосы и лишают их сияния. Лекарства и курение также могут стать причиной утраты шелковистости завитушек и локонов. Если волосы утратили былое сияние, их свежесть можно вернуть с помощью сбалансированной пищи, ухода и домашних масок.

Правильное питание

Что делать в домашних условиях с тусклыми волосами? В первую очередь, обратить внимание на продукты, которые мы употребляем, их качество и количество. Ежедневный рацион со здоровым образом жизни обеспечит и вернет сияние кудряшкам. Пища с полезными жирами, природными белками животного происхождения, минералами и витаминами, включенными в меню, окажет благотворное воздействие и на организм, и на структуру волос. Витамины (E и B) с микроэлементами (кальций, магний, цинк, кремний) превратят ваши волосы в очаровательные локоны и романтические кудри.

Нежелательные и вредные продукты уберите из рациона и пищу готовьте сами из свежих продуктов. Если волосы не блестят, значит им в первую очередь, не хватает протеинов. Итак, какие продукты влияют на красоту и блеск волос положительно? Перечислим их:

• курятина и мясо индейки (много белка);
• хлеб с отрубями (много биотина и пантенола);
• проросшие зерна пшеницы;
• куриные и перепелиные яйца (протеин, витамин B12, биотин);
• бобовые;
• рыба (много минералов и белков);
• растительные масла;
• бананы (много биотина, кремния);
• авокадо, орехи (много биотина, минералов, антиоксидантов), семечки;
• кисломолочные продукты;
• продукты с витамином A: облепиха, морковь, красная рябина, шпинат, сладкий красный перец, свиная, говяжья и тресковая печень;
• овощи, фрукты;
• чистая вода;
• травяной чай.

Внесите в рацион бобовые, овсянку, яйца, птицу, банан, кунжут, авокадо. Готовьте из них интересные и вкусные блюда!

Продукты, отрицательно действующие на блеск волос

Неправильное питание превратит волосы в тусклые, тонкие и блеклые. Какими же продуктами не стоит злоупотреблять? Перечислим их:

1. сахар (в большом количестве)
2. соль (в большом количестве);
3. газированные напитки;
4. фастфуды, полуфабрикаты;
5. шоколад, кофе, чай;
6. жирные молочные продукты.

Домашние маски для блеска волос

Народные средства, чтобы волосы блестели, бывают разные. Женщины используют питательные маски из яичных желтков, кисломолочных продуктов, зеленого чая. Сияние кудрям и локонам придадут и маски из майонеза, зубчика чеснока, оливкового масла. Кефиром, простоквашей также можно придать сияние волосам. Их наносят за полчаса до мытья, прикрывают пленкой и утепляют, затем моют голову шампунем. Итак, представим несколько масок, положительно влияющих на состояние волос.

Маска из ромашкового отвара, желтка и меда

Многие блондинки задаются вопросом, что нужно сделать, чтобы светлые волосы блестели? В этом поможет ромашково-медовый отвар. Мед положительно влияет на кожу головы, выглаживает и питает волосяной стержень, ромашка поддерживает нормальный цвет светлых волос, придавая живой оттенок. Заварить сбор из ромашки: стакан кипятка залить на 40 г ромашки, затем через час отделить ромашку от жидкости, 7-10 г меда и сырой желток добавить в отвар. Этот состав распределить по волосам. Минимум через час смыть водой.

Маска с глиной, облепихой и молоком

С помощью миксера сделать из облепиховых спелых ягод (20 г) однородную смесь. Затем туда добавить молоко (50 мл) и белую глину (40г). Размешать смесь и втереть в волосяные корни и пряди. Надеть шапку из целлофана, голову обмотать шарфиком. Эту смесь оставить на полчаса и отмыть водой с шампунем.

Маска из меда, алоэ и касторки

Если волосы не блестят после окрашивания, используйте медовые маски

Для этого нужно перемешать 5г меда, 5г , 1 листик алоэ, с небольшой ложкой коньяка и желтком. Маску продержать на голове два часа. Затем помыть голову желтком и через 10 минут отмыть. Волосам обеспечены блеск, сияние, красота. Воспользоваться этой маской желательно тогда, когда находитесь в ванне.

Маска с лимонной кислотой, растительным маслом, уксусом

В уксус (30 мл) всыпать лимонную кислоту (30 мл), 7 – 10 мл растительного масла (миндального, оливкового, подсолнечного). В 3 слоя нанести на поверхность головы толстой кистью. Состав удалить водой и шампунем через полчаса.

Маска из яиц

Разбить яйцо в маленькую миску, наложить на смоченные волосы. Расческой с широкими зубьями расчесать волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками. Затем после 15 минут смыть шампунем. Вода должна быть прохладной для получения сияния и блеска. В этом составе желток питает пряди, а белок очищает.

Медовая маска

Сделать русые волосы блестящими и шелковистыми в домашних условиях поможет самое простое средство. Нужно смешать по ¼ стакана воды и меда. Массу втереть на смоченные волосы. Через четверть часа волосы промыть шампунем, а затем сполоснуть прохладной водой. В результате волосы будут блестеть!

Уксусная маска

Помыть кудри с шампунем, не применяя кондиционер. Затем взять по 1 ст. л. укуса и воды и смешать. Втереть в волосяные корни и расчесать. Через 5 минут кудри промыть прохладной водой. Уксусом повышается блеск и уравновешивается pH волос. Он очищает их и в итоге они становятся мягкими и податливыми.

Маска с желтком и алкоголем

Сырой желток смешать с 1ч. л. коньяка. Затем смесь наложить на волосы, обернуть их и продержать 15 минут. Смыть водой, не применяя шампунь. Алкоголь можно заменить огуречным соком и добавить немного соли.

Яично-уксусно-глицериновая маска с касторовым маслом

2 яйца смешать с уксусом (1 ч. л.), глицерином (1 ст. л.) и касторовым маслом (2 ст. л.). Этот состав массажными движениями наложить на волосы. Затем обернуть голову и через полчаса отмыть шампунем. Локоны и кудри приобретут мягкость, сияние и шелковистость.

Кофейная маска

Использованием кофейных масок улучшите силу, блеск и здоровье темных волос. Кофе (2 ст. л.) заварить одним стаканом кипятка. После остуживания, процеживания, наложить на волосы, затем закрыть пленкой и полчаса подержать, а потом шампунем вымыть голову.

Настой шалфея

Пользуясь этим настоем, темная шевелюра станет блестящей. ½ стакана листьев шалфея заварить с кипятком (0,5 л), затем отфильтровать. Нанести на локоны и потом сполоснуть их.

Морковный и свекольный соки

Народные средства для блеска волос можно использовать всем без исключения. Рыжеволосые женщины для улучшения качества волос применяют морковный и свекольный соки. Как приготовить? В пропорции 1:1 смешать свежевыжатые соки и 300 мл наложить на волосы. Затем прикрыть пленкой, обмотать. Голову держать в тепле и по истечении 20 минут, волосы сполоснуть теплой водой. Так делайте 1 – 2 раза в семь дней и локоны будут красиво блестеть. Такие маски втирайте аккуратным образом, поскольку если состав попадет на кожный покров, окрасится. Приготовьте косметический тампон с очищающим молочком и удалите этот состав с лица, лба, шеи.

Средства кондиционирования употребляйте в неделю один раз. Их можете сделать и сами, употребляя кокосовое (оливковое) масло. Как приготовить? Наложить на смоченную шевелюру 1 – 3 ст. л. масла. Затем расчесать их. Голову обернуть пленкой из полиэтилена и через час вымыть волосы шампунем. Чтобы волосы очистились от масла, нужно промыть их 3 раза. Затем сполоснуть прохладной водой.

Уход за волосами

Для здоровых волос помимо питания, масок нужен и следующий уход:

• Несмываемый кондиционер нанести на мокрые волосы . Когда они высыхают, приобретают блеклый и безжизненный вид. Следовательно, при применении кондиционера, сухие волосы останутся сверкающимися. После его нанесения на шевелюру, нужно расчесать.
• Волосы правильнее высушивать естественно , то есть без фена. Через некоторый период времени вы увидите, что кудри приобрели блеск, шелковистость, мягкость и податливость.
• Избегайте помимо фенов и плоек, щипцов для завивок , поскольку они повреждают структуру волос и превращают их в жесткие и тусклые.
• После высушивания волос естественным методом обработайте их маслом . Таким способом вы защитите их от повреждений, и они приобретут сияние и шелковистость. Для локонов и кудрей подойдет и специальное масло, но можете использовать , кокосовое, миндальное, оливковое масла, а также
• Мокрые волосы не стоит расчесывать сразу после помывки и сушить полотенцем слишком энергично: от этого поверхность волос травмируется, и они перестают блестеть.

• Зимой обязательно носите шапки , поскольку волосы в холодное время года непременно нуждаются в защите. Без головного убора снег, ветер отнимут силы волос, превращая их в тусклую, бесцветную, безжизненную и бледную шевелюру. Летом носите шляпку или панамку, чтобы защититься от воздействия сильных солнечных лучей. Шапки носите и в бассейне, чтобы хлор, содержащийся в воде, не высушил волосы. Влажными волосами не рекомендуется выйти в холодное время года на улицу. Помимо того, что заболеете, нанесете вред и волосам.
• На волосы положительным образом действует и массаж головы , который способствует их росту и укреплению. Расческа, которой вы пользуетесь, имеет немаловажное значение. Она должна быть деревянной. Щетка из натуральной щетины также приветствуется, поскольку используя ее, волосы станут роскошными и светящимися.
• Регулярная стрижка волос с удалением секущихся концов превратит их в шелковистые и блестящие локоны и кудри.
• Мойте волосы не часто , поскольку при каждом мытье волос, кожное сало (естественное масло, которое выделяется кожей головы) вымывается, и они становятся ломкими. Чтобы волосы продолжали блестеть, нужно их мыть в неделю один или два раза.
• Средства из природных компонентов помогут вам сохранить и вернуть блеск локонам. Поищите шампуни и другие средства, не содержащие сульфатов, силиконов, спиртов , поскольку они превращают волосы в слабые, сухие, блеклые и безжизненные кудри.
• Локоны и кудри старайтесь не обесцвечивать часто , не окрашивать, поскольку всякие обработки повреждают шевелюру. При окрашивании лучше пользоваться хной или другими природными красителями, питающие волосы. Для осветления волос в качестве природного осветлителя примените мед или ромашковый чай. Для сияния и красоты волос, предпочтительно выбрать шампуни с витамином E.

В заключение

Блестящие волосы придают обаяние и привлекательность представительницам прекрасного пола. Если волосы нездоровы, то никакая прическа не смотрится красиво. Свежими, блестящими и шелковистыми волосами можно и вправе гордиться. Пусть ваши волосы всегда блестят. Правильно подбирайте средства ухода, не пользуйтесь фенами часто, следите за питанием, чаще проводите время на воздухе. Это те условия, которые обеспечат блеск, здоровье и силу локонам и кудрям.

Блестящие, шелковистые и здоровые волосы украшение для любой женщины. Процедуры для гладкости волос можно делать не только в салоне используя профессиональные средства, избавиться от пушистости и тусклости помогут маски для гладкости волос приготовленные дома. Грамотный подход к подбору ингредиентов сделает лечение волос приятным и максимально эффективным.

Как сделать волосы гладкими в домашних условиях

Существует ряд элементарных правил, как добиться гладкости для шевелюры, и при этом не покидать дом.

1. Мыть голову рекомендуется по мере её загрязнения, а не ежедневно. Каждодневное очищение головы с использованием подходящего вам шампуня нарушает естественную микрофлору кожного покрова головы, такой чрезмерный уход за волосами в значительной мере ухудшает состояние причёске, всё-таки это химия.
2. Растирание и расчесывание мокрых волос – преступление. Этого ни в коем случае нельзя делать, ведь растирание полотенцем способствует только расслаиванию волосяного стержня, а расчесывание растягивает его и наносит механические повреждения. Согласитесь, это никак не может придать гладкости волосам.
3. Чтобы пряди не выглядели как пакля, не спутывались и не ломались, старайтесь регулярно выполнять их увлажнение. Покупайте вместе с шампунями кондиционер и сыворотку, которую не надо смывать. Подобные средства выполняют интенсивное питание и укрепление волос , кроме того, появляется совершенная гладкость волосяного полотна, блестящая на солнце.
4. Пряди будут гладкие и прямые, если их периодически состригать. Постарайтесь раз в 2-3 месяца посещать своего мастера-парикмахера и состригать около сантиметра волос, на общей длине это сильно не отразиться, зато оздоровит.
5. Минимум дважды в сутки, утром и перед сном, старайтесь уделить 5 минут расчесыванию. Такая обыденная процедура способна укрепить волосы, усилить рост и даже стать способом борьбы против выпадения. Все потому что во время этого действия происходит массаж головы, кровь лучше приливает к коже и интенсивнее питает фолликулы, а здоровые фолликулы – залог прекрасной шевелюры.
6. Летом и зимой носите головные уборы, оберегая от слишком низких температур и солнечных лучей.
7. В дополнение к стандартному очищению макушки шампунем, потрудитесь использовать народные рецепты. Маски, приготовленные своими руками, несут гораздо больше пользы нежели покупные. К сведению, лучшими масочными компонентами выполняющими разглаживание стержня волоса выступают все без исключения растительные масла, и они подходят любому типу волос.
8. Чтобы сохранить красоту шевелюры старайтесь как можно реже пользоваться горячими укладочными приборами, сведите к минимуму окрашивание и химическую завивку волос.

• Самое лучшее разглаживание волос то, что минимум их травмирует. Домашняя маска, выполненная в соответствии с правилами гораздо эффективнее, чем та которую делали наугад.
• Чтобы исключить негативные отзывы о масках, важно помнить, что моментального эффекта не даёт ни одна маска из натуральных компонентов. Их необходимо делать регулярно.
• На многие продукты у людей есть аллергия. Когда готовите впервые лечебную смесь для своей шевелюры, проведите изначально тест на запястье. Если в месте нанесения смеси не появиться красноты, зуда и других неприятностей – значит можно смело наносить на макушку.
• Перед использованием готовой смеси, важно вымыть голову шампунем, но не использовать бальзам, потом просохнуть естественным путём и прочесать локоны.
• Почти все смеси, кроме желатиновой, стоит наносить и на кожу головы тоже. Это дополнительно питает волосяные луковицы.
• Если это возможно, то после обработки шевелюры лечебным раствором стоит аккуратно прочесать каждую прядь редким гребешком. Это позволит более равномерно распределить маску и уменьшить спутанность.
• Далее традиционно создаём тепличку, укутавшись в плёнку и полотенце.

Срок выдержки каждой смеси индивидуален, каждый продукт впитывается с разной скоростью в волос, но в среднем процедура может длиться от 30 минут до 1 часа. Смывают маски тёплой водой, в завершении можно осуществить ополаскивание с травами. Сушимся естественным путём.

Домашние рецепты масок для гладкости волос

Компоненты:

• 50 мл мёда;
• 40 мл масла репейного;
• желток;
• 1 ст. л. сока лимона.

Приготовление и нанесение:

Размешиваем желток с мёдом, добавляем оставшиеся текучие ингредиенты, ещё раз перемешиваем, обрабатываем макушку. Укутываемся плёнкой и платком на час. Смываем.

Маска для гладкости и объёма

«Шелковая маска» придающая шевелюре воздушность и сияние. Компоненты хорошо увлажняют кожный покров и стержень, приглаживают чешуйки.

Состав:

• 3 ст. л. масла кокоса;
• 5 капель розового масла;
• 5 капель розмаринового эфира.

Приготовление и нанесение:

Греем масло, капаем эфиры, размешиваем. Тщательно обмазываем каждую прядь, покрываем голову плёнкой и полотенцем на час. Вымываем голову с шампунем.

Маска для гладкости и выпрямления

Маска обволакивает каждый волосок прозрачной плёнкой, склеивает чешуйки, маскирует сеченые концы.

Состав:

• 1 ст. л. хны;
• 100 мл воды;
• по 10 мл масел: виноградной косточки и апельсина.

Приготовление и нанесение:

Хну заливаем тёплой водой, даём постоять час, затем соединяем с маслами. Получившуюся кашицу мажем на пряди, отступив от корней 2 сантиметра. Оставляем под тёплым колпаком на 45 минут. Традиционно вымываем.

С яйцом

Увлажняющая маска для гладкости волос отлично питает, придаёт сияние и эластичность.

Составляющие:

• 1 ст. л. сметаны;
• 30 мл мёда;
• белок.

Приготовление и нанесение:

Белок взбиваем с маслом, сметаной, смазываем увлажнённые локоны по длине. Покрываем макушку полиэтиленом и чалмой. Через полчаса смываем стандартно.

С желатином

Желатиновая маска одно из средств, с которым успешно делают домашнее ламинирование волос. Процедура целиком безопасна для шевелюры и решает проблему с пушистостью.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 2 ст. л. желатина;
• 6 ст. л. ромашкового отвара;
• 3 ст. л. бальзама.

Приготовление и нанесение:

Желатин замачиваем тёплым отваром, ждём, когда он набухнет минут 30, топим на бане и соединяем с бальзамом. Полученной массой мажем каждый локон, отступая 2 сантиметра от корней, прочёсываем гребешком. Оставляем под тёплым колпаком на один час.

С репейным маслом

Смесь глубоко питает и увлажняет волос, разглаживает, придаёт блеск, усиливает рост.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• 2 ст. л. майонеза.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло взбиваем с желтками и майонезом. Готовым составом смазываем корни и локоны, оставляем под тёплым колпаком на 45 минут.

С коньяком

Коньячный рецепт отличный способ оздоровить шевелюру, вернуть сияние, хорошую скорость роста и свести к минимуму выпадения.

Состав:

• 100 мл коньяка;
• яйцо.

Приготовление и нанесение:

В однородную консистенцию растираем продукты, распределяем по длине, укутываемся в тепло на 45 минут. Вымываем тёплой водой, для нейтрализации запаха алкоголя поласкаемся водой с соком лимона.

С кефиром

Кефирная маска насыщает причёску сиянием и объёмом, улучшает рост волос, избавляет от активной работы желез наружной секреции.

Составляющие:

• яйцо;
• 100 мл жирного кефира.

Приготовление и нанесение:

Комнатной температуры кисломолочный продукт соединяем с мёдом и яйцом, промачиваем волосы, укутываемся на 60 минут. Вымываем голову стандартно.

С бананом

Питательная маска для разглаживания волос, снабжает всеми необходимыми витаминами, придаёт блеск.

Состав:

• ½ банана;
• 20 мл масла оливкового;
• 60 гр. мёда;
• 20 мл сока лимонного;
• желток.

Приготовление и нанесение:

Разминаем мякоть фрукта, соединяем с другими продуктами, хорошо перемешиваем. Полученной кашицей обрабатываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Смываем спустя 40 минут.

С маслами

Масляная маска широкого спектра действия. Увлажняет, питает, восстанавливает нормальную работу желез наружной секреции, избавляет от перхоти, лечит алопеции и помогает отрастить длинную гриву.

Понадобиться по 20-40 мл масел:

• репейного;
• оливкового;
• касторового;
• миндального.

Приготовление и нанесение:

Смешанный масляный концентрат греем на бане до комфортной температуры, не кипятим. Наносим по всей длине, тщательно обработав корни и концы. Сооружаем тепличку на макушке, ходим так 2 часа. Моем голову традиционно, при необходимости мылим дважды.

Полезное видео: Как сделать волосы гладкими и блестящими?

С ухудшением состояния локонов, сталкивается практически каждая девушка, поэтому наиболее часто встречающийся вопрос, как можно сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях. К счастью, существует огромное разнообразие натуральных средств, которые положительно влияют на внешний вид шевелюры, укрепляют волосяные фолликулы, обогащают питательными веществами, выравнивают текстуру и восстанавливают естественный баланс воды.

Любая девушка должна запомнить, что ополаскивание – это обязательная процедура, завершающая каждое мытье головы. Именно это мероприятие, влияет на красоту волос, их блеск и оттеночные переливы. Существует множество рецептов, которые благотворно влияют на шевелюру:

• ополаскивание очень холодной водой, способствует «схлопыванию» волосяных чешуек. В результате локоны разглаживаются и красиво переливаются на солнце. Единственное условие – не стоит лить воду очень близко к прикорневой зоне, чтобы не задеть кожу головы, ведь это чревато простудными заболеваниями;
• перетереть в кашицу крупный лист алоэ, залить литром теплой воды, дать настояться в течение четверти часа, затем процедить. Если дома нет этого растения, подойдет аптечная ампула алоэ, растворенная в таком же количестве воды. Подобное ополаскивание гарантированно сделает шевелюру блестящей и очень гладкой;
• к трем литрам воды, добавить 50 миллилитров яблочного уксуса и ополоснуть локоны. Такая концентрация раствора позволит резкому запаху быстро выветриться, а копна обретет здоровый блеск, шелковистость и очистится от излишков жира;
• 15 грамм обычной чайной заварки, смешать с таким же количеством измельченных листков высушенной мяты, залить литром кипятка и оставить на четверть часа. После того, как настойка остынет, ее необходимо процедить, а затем ополоснуть локоны. Этот рецепт лучше использовать темноволосым барышням;
• смешать по 15 грамм аптечной ромашки, хвоща полевого и крапивы, залить литром только что закипевшей воды, дать настояться полчаса, процедить;
• златокудрым красавицам стоит ополаскивать копну водой, в которую добавлен свежевыжатый морковный сок;
• светловолосым барышням подойдет ополаскивание ромашковым настоем. Для его приготовления, нужно 40 грамм травы залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Перед применением, процеженный настой, нужно разбавить литром чистой воды.

Маски для волос

Без сомнения, одними из самых эффективных средств, знающих, как быстро сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях, являются маски. Они содержат все витамины и минералы, необходимые для оздоровления шевелюры, стимуляции роста, придания блеска, шелковистости и безупречной гладкости. Домашние маски не уступают по эффективности косметическим средствам на основе химических веществ, а стоят сущие копейки, поэтому позволить себе простое, но действенное средство ухода, может любая красавица:

• мякоть двух крупных арбузных долек размять в кашицу, отжать сок и нанести на локоны. Обернуть полиэтиленовой пленкой, утеплить полотенцем, выдержать полчаса;
• подогреть 100 миллилитров кефира, нанести на шевелюру, уделяя особое внимание прикорневой зоне, обернуть полиэтиленом и утеплить. Через час, маску необходимо смыть теплой водой;
• смешать в равных количествах масло оливы, миндаля, персика и репейника, немного подогреть, распределить по всей длине волос, укутать пленкой, утеплить и оставить на 2-3 часа. Масляный коктейль смывается обычным шампунем. Если, хорошо вымыть шевелюру не получается, в шампунь стоит влить небольшое количество коньяка или водки;
• при помощи блендера, смешать в емкости сырой куриный желток, мякоть половины банана, 30 миллилитров свежевыжатого лимонного сока, по 15 миллилитров масла оливы и негустого меда. Распределить маску на шевелюре, утеплить, выдержать 30 минут, смыть прохладной водой;
• взбить сырое яйцо, влить 30 миллилитров масла касторки, по 10 миллилитров уксусной кислоты и глицерина, тщательно перемешать. Полученный питательный коктейль распределить по копне, замотать полиэтиленом, укутать полотенцем и оставить на два часа. Вымыть голову привычным способом, ополоснуть шевелюру отваром ромашки или корней лопуха;
• заварить кофе, отделить одну столовую ложку, добавить к ней 3 столовые ложки подогретого масла оливы и 5 капель эфира апельсина. Смесь нужно нанести на локоны и выдержать 30 минут;
• смешать чайную ложку яблочного уксуса, 30 миллилитров масла касторки, два сырых куриных желтка и 50 миллилитров шампуня. Тщательно перемешанные компоненты маски, необходимо распределить по чистым, влажным прядям, утеплить и выдержать четверть часа.

Еще больше полезной информации о том, как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях, можно узнать, посмотрев видео.

Чужой опыт

Полезно также узнать мнение девушек, убедившихся на собственном опыте, как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях, внимательно изучив их отзывы:

Евгения, 31 год

Для моих жестких и непослушных волос, идеально подходит маска, состоящая из двух столовых ложек майонеза, масла репейника и двух яичных желтков. Шевелюру нужно разделить на отдельные прядки, тщательно промазать их смесью, и на полчаса замотать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. После такой маски, моя копна действительно очень гладкая и красиво переливается на солнце. Единственный минус – не очень приятный яичный запах в волосах. Но от него можно избавиться, если во время расчесывания, капнуть на расческу эфирное масло. Мне больше всего нравится лаванда и мандарин.

Яна, 26 лет

Самым эффективным средством для придания блеска и гладкости волосам, я считаю желатиновую маску. Желатин нужно соединить с горячей водой, в соотношении 1:3, влить бальзам для волос и дать смеси набухнуть, в течение 20 минут. Маску нужно наносить на влажные локоны, отступая несколько сантиметров от корней, затем укутать полиэтиленом и полотенцем. Для более эффективного воздействия компонентов, нужно прогреть волосы феном, примерно 15-20 минут и подержать маску еще 45 минут. Дальше, нужно хорошо промыть шевелюру, но шампунь не использовать.

Красивые, блестящие, густые и шелковистые локоны – тяжелая работа, которая требует терпения. Не стоит ожидать чудодейственного воздействия после первого же применения, любого выбранного средства. Созданные, исключительно из природных ингредиентов, они обладают накопительным эффект, который проявиться через несколько процедур.

Красивые волосы — визитная карточка любой женщины независимо от возраста. Истинная красота волос зависит не от длины или особенности прически, а от того, насколько здоровыми и ухоженными они выглядят. Тусклые волосы не спасет самая дорогостоящая укладка.

Именно поэтому женщины часто интересуются: как стать обладательницей копны блестящих, здоровых волос?

Услуги по оздоровлению локонов предлагают многие салоны. Мастера в них, как правило, используют большое количество сильнодействующих профессиональных средств. После салонной процедуры локоны станут привлекательными, но такой эффект обычно длится день-два.

Регулярное использование домашних процедур позволит не только сэкономить бюджет, но и получить стойкий эффект надолго.

Прежде чем переходить к применению масок красоты, следует понимать, что причины тусклых волос лежат не только снаружи, но и внутри.

Причины тусклых волос

• Сбой в работе систем организма, прежде всего — эндокринной и нервной. К сожалению, маски в этом случае не дадут существенного результата. Проблему следует решать изнутри.
• Скудный рацион, бедный минералами, витаминами и микроэлементами.
• Частое использование выпрямителей для волос, фена, заколок, бигуди и даже неаккуратное расчёсывание, нарушающее целостность структуры волосяного стержня.
• Неблагоприятное воздействие окружающей среды, к примеру, нахождение без головного убора на морозе или под прямыми солнечными лучами.
• Неверный выбор средств по уходу за волосами (шампуней и бальзамов).

Маски, придающие волосам блеск и гладкость, имеют отличительные особенности:

1. Воздействие непосредственно на чешуйки, из которых состоит каждый отдельно взятый волос. У поврежденных волос такие чешуйки лежат неровно, хаотично наслаиваясь друг на друга. Активные вещества, содержащиеся в масках, разглаживают чешуйки, в результате они ложатся ровно.
2. Воздействие на пигментацию волос. За счет этого цвет становится насыщенным, волосы приобретают блеск.

Даже самая эффективная домашняя маска, используемая от случая к случаю, не даст результата. Все процедуры нужно делать с определенной периодичностью до получения стойкого эффекта.

Рекомендации по использованию масок для блеска волос

• На период лечения домашними масками не стоит активно пользоваться феном, горячими выпрямителями волос и другими подобными приспособлениями.
• Не мойте голову горячей водой. Она способна оказывать негативное воздействие на чешуйки волос. Прохладная же вода, наоборот, создает эффект их разглаживания.
• В процессе приготовления смесей для масок учитывайте возможные аллергические реакции. Если есть сомнения, предварительно сделайте пробу на коже ладони.
• Маски для блеска, в отличие от питательных, нужно использовать с акцентом именно на сами волосы, а не на корни. Важно тщательно нанести ее на каждую прядь.
• После нанесения целебной смеси волосы желательно спрятать под полиэтиленовую пленку. Сверху голова накрывается полотенцем.
• Минимальное время действия любой маски 20 — 30 минут.

Важно: после смывания масок волосы сушатся только естественным путём!

Маски, придающие блеск и гладкость

Медово-коньячная

Эта маска помимо блеска придаст волосам объем без использования специальных средств. Она с успехом заменит известный луковый аналог, имеющий специфический запах, от которого непросто избавиться. Такую маску можно применять ежедневно.

Чтобы ее приготовить, помимо меда и коньяка понадобится морская соль. Все 3 компонента берутся в равных пропорциях (к примеру, по 1 стакану). Смешайте их в посуде из стекла, плотно закройте и оставьте в темном месте на 2 недели. По истечении этого срока маска будет готова к использованию. Держите на волосах до 30 минут. Удалите маску обычным способом.

Облепиховая маска

Маски из этих ягод пользуются заслуженной популярностью. Они содержат марганец, кремний, магний, алюминий, кальций, бета-каротин, железо, алкалоиды, фосфолипиды, алкалоиды, витамины групп В и С.

Облепиховое пюре, полученное из 2 ст. ложек ягод, нужно смешать с молоком и белой глиной, которая продается в аптеке (по 2 ст. ложки). Через 20-30 минут маска удаляется традиционным способом.

Маска с яйцом и коньяком

Эта маска даст видимый результат уже после первого использования - локоны приобретут блеск и здоровый вид.

1 яйцо тщательно взбить с 4 ст. ложками коньяка. Полученной целебной смесью покрыть каждую прядь, втирая ее аккуратными движениями. Через 25 минут остатки маски стандартно смыть.

Репейная маска

Классическая репейная маска для волос содержит всего один ингредиент — репейное масло, которое продается в аптеках.

Для усиления целебного эффекта к этому основному компоненту добавляются эфирные масла. К примеру, на 1 ст. ложку репейного масла можно добавить 3 капли грейпфрутового масла. Маска смывается классическим способом.

Важно: обладательницам светлых локонов стоит обращать внимание на цвет приобретаемого репейного масла (он зависит от степени очистки). Желательно, чтобы продукт был прозрачным или желтоватого оттенка. Более темные оттенки могут окрашивать волосы.

Желатиновая маска

Оказывает действие, сопоставимое с салонной процедурой ламинирования локонов. Маска покрывает волосы тончайшей пленкой, восстанавливая белковую структуру каждого волоска.

Пакетик порошка желатина нужно замочить в холодной воде. Когда он набухнет, подогрейте смесь до его полного растворения. Не кипятить! Снять раствор с огня, добавить 1 ч. ложку меда. Когда маска остынет до теплого состояния, нанесите ее на чистые, чуть влажные волосы. До момента смывания должно пойти минимум полчаса. Маска смывается водой без шампуня. Если пряди сильно спутались, можно добавить кондиционер.

Существуют маски, предназначенные индивидуально для блондинок, брюнеток и обладательниц рыжих локонов. Они призваны подчеркнуть глубину цвета как светлых, так и темных волос.

Маска на светлые волосы

1 стакан крепкого, предварительно охлажденного ромашкового отвара распределяют на вымытые волосы на полчаса и смывают стандартным способом.

Маска на темные волосы

Требуется взять 2 ст. ложки сваренного кофе (без сахара), развести их стаканом кипятка. Охлажденный и процеженный раствор нанести на чистые, немного влажные волосы, оставить на 30 минут под целлофаном. Стандартно смыть.

Маски для рыжих волос

• Нужно подготовить ½ стакана сока моркови, смешать с таким же количеством сока свеклы и распределить эту смесь по прядям. Для усиления эффекта можно воздействовать на волосы феном в течение 5-7 минут, предварительно укрыв их полиэтиленовой пленкой. Через 15-20 минут маска удаляется стандартным способом.
• Смешать яичный желток с 2 стаканами заранее разведенной хны, добавить оливковое масло (1 ст. ложка), все это залить стаканом кефира. Получившаяся кашица накладывается на сухие волосы не менее чем на час. Голову рекомендуется укутать пленкой и полотенцем. Смыть состав по классическому способу.

Наряду с ухаживающими масками особое место в домашнем салоне красоты занимают ополаскивания для волос.

После использования моющих средств на коже головы и в волосах неизбежно остаются компоненты шампуней и бальзамов. В результате волосы теряют здоровый вид, быстро засаливаются, может появиться перхоть.

Водопроводная вода не позволяет тщательно прополоскать волосы после мытья, так как содержит большое количество разных примесей.

На помощь придут домашние ополаскиватели, которые готовятся из тех продуктов, что всегда под рукой.

Ополаскивание на основе яблочной воды

Снимите кожуру с нескольких яблок, залейте литром воды, поставьте на огонь. После закипания полученную яблочную воду отудите. Процедив ее, можно приступать к ополаскиванию волос.

Ополаскивающий состав на основе лимонной воды

В подготовленную воду (кипяченую или фильтрованную) нужно добавить лимонный сок (2 ст. ложки на 1 л воды) и прополоскать получившимся средством чистые волосы.

Лимонно-уксусное средство для ополаскивания

В кипяченую воду добавляется столовый уксус или лимонная кислота из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды.

Ополаскивающий состав для брюнеток

Обладательницы темных волос могут пользоваться для домашнего ополаскивания волос чайной заваркой. Для этого 2 ст. ложки очень крепкого чая нужно залить 1 литром воды, довести до закипания, несколько минут прокипятить. В такое ополаскивание хорошо добавить мяту.

Ополаскивающий состав для светлых волос

Светловолосые красотки оценят ополаскивающее средство на основе отвара ромашки. Чтобы его приготовить, понадобится 1 ст. ложка этого растения в измельченном виде. Сырье заливают 1 стаканом крутого кипятка, держат на слабом огне 30 минут. Процеженный отвар разводят в 1 литре воды и добавляют несколько капель лимонного сока.

Варианты домашнего ополаскивания для рыжеволосых

• Морковное ополаскивание: сок моркови развести кипяченой или фильтрованной водой.
• Состав на основе шелухи от лука: 50 г этого продукта поместить в 200 мл кипятка, 15-20 минут кипятить, затем остудить и использовать.

Ни маски, ни ополаскивания не дадут устойчивого результата, если организм страдает от неполноценного питания, недополучая необходимые ему вещества. Используя косметические процедуры, не забывайте о полноценном рационе.

Негативные факторы окружающей среды, нарушение гормонального фона, некачественные косметические средства - это и многое другое приводит шевелюру к безжизненному состоянию. Не все дамы могут себе позволить регулярно посещать салон, чтобы проводить комплексный уход за волосами. Сделать локоны блестящими и мягкими можно самостоятельно, если обладать необходимыми знаниями.

Шаг №1. Правильное мытьё головы

Волосы становятся тусклыми, в первую очередь, из-за некорректной процедуры мытья. Устраните проблему и переходите к следующему этапу.

1. Возьмите деревянный гребень с редкими зубцами и тщательно прочешите каждую прядь. Это позволит вам в дальнейшем качественно распределить шампунь и смыть косметические укладочные средства. Гребешок можно заменить расчёской из натуральных волокон. В случаях, если проточная вода слишком жёсткая, предварительно её прокипятите.
2. Приступайте к мытью головы. Намочите волосы и не отжимайте воду. Возьмите немного шампуня, разотрите его между ладонями, после чего мягкими движениями обработайте корни и кожу головы.
3. Смойте средство, затем повторите действия, но теперь распределяйте шампунь по всей длине. Сжимайте локоны руками, но не трите круговыми движениями. Опять смойте шампунь и обработайте пряди ещё раз по всей длине.
4. Промойте волосы большим количеством воды, не отжимайте. Нанесите ополаскиватель той же серии, выждите 10 минут. На протяжении последних 3 минут тщательно расчешите гребнем каждый локон, чтобы равномерно распределить состав. Не приобретайте продукцию «2 в 1», они губительно сказываются на шевелюре и не несут пользы.
5. Обязательно тщательно смывайте бальзам, иначе уже через несколько часов шевелюра потеряет свой вид, а локоны будут казаться грязными. За счёт кондиционера волосы впитывают пыль, что явно не делает их блестящими.
6. После того как вы провели необходимые очищающие и смягчающие процедуры, отожмите лишнюю влагу. Соберите волосы в хвост на затылке и продвигайте кулак вниз. Оберните голову полотенцем, подождите 25 минут. Не стоит лишний раз теребить пряди, они начнут сечься и электризоваться.
7. Можно приступать к использованию фена. Включите минимальный режим, наклоните голову вниз и направляйте поток в разные стороны каждые 2 секунды. Проводите процедуру 5 минут, соблюдая расстояние в 30 см. Теперь поставьте фен в полностью холодный режим и окончательно досушите волосы.

Шаг №2. Ополаскивание волос лекарственными травами

Как было сказано ранее, 70% успеха зависит от правильного мытья. Чтобы улучшить эффект от процедуры, нужно научиться готовить отвары из растений, которые идеально подходят для всех типов волос. Шевелюра станет мягче и обретёт долгожданный блеск уже после первой процедуры. Ингредиенты вы найдёте в аптеке и в продуктовом магазине.

Варианты смешивания трав:

• 70 гр. ромашки аптечной и 55 гр. цветков липы;
• 10 гр. тысячелистника, 75 гр. шалфея, 65 гр. сушёной лимонной цедры;
• 30 гр. розмарина, 15 гр. корня лопуха, 50 гр. цветков ромашки;
• 45 гр. шишек хмеля, 25 гр. мелиссы, 60 гр. зверобоя;
• 15 гр. мать-и-мачехи, 80 гр. крапивы, 10 гр. репейника;
• 75 гр. календулы, 20 гр. дубовой коры;
• 25 гр. семян льна, 85 гр. коры берёзы, 15 гр. ивы;
• 60 гр. чабреца, 40 гр. сушёной петрушки;
• 35 гр. жасмина, 20 гр. листьев мяты, 55 гр. женьшеня;
• 70 гр. аира, 65 гр. крапивы, 30 мл. сока лимона;
• 45 гр. розмарина, 55 гр. кукушкиного льна, 15 гр. магнолии;
• 90 гр. жимолости, 10 гр. тысячелистника, 20 гр. чабреца.

Способ приготовления
Представленные выше компоненты рассчитаны на короткие и средние волосы. Обладательницам длинной шевелюры необходимо удвоить количество трав и, соответственно, воды, которой они будут заливаться.

Чтобы приготовить полноценный отвар, заварите ингредиенты в 1,8-2,3 литрах кипятка, томите на плите около получаса. После этого накройте крышкой и положите сверху полотенце. Оставьте на 3,5 часа.

Технология применения
Многие совершают ошибку, ополаскивая пряди и сразу смывая состав. В таком случае ваши усилия окажутся тщетными. Во-первых, волосы ополаскиваются несколько раз. Во-вторых, состав выдерживается на прядях около 15 минут, можно дольше.

Что касается нанесения, предварительно подогрейте отвар до температуры 35-38 градусов, затем расчешите волосы. Окуните их в ёмкость или ополосните слабой струёй, затем наденьте шапочку для душа. Через определённое время повторите действия, не смывайте настой водой.

Шаг №3. Ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование для того и придумано, чтобы предавать волосам гладкость и сохранять результат надолго. Необязательно посещать парикмахера, вы вполне сможете провести процедуру самостоятельно.

1. Тщательно помойте голову, соблюдая рекомендации. Покройте волосы бальзамом и выждите 10 минут. Смойте большим количеством воды, чтобы пряди начали «скрипеть», затем используйте настой на основе лекарственных растений. Ополосните локоны в два этапа, согласно инструкции. Важно! Дамам, которые тонируют волосы шампунями и бальзамами, процедуру нужно повторять после ополаскивания отваром. В противном случае растения смоют часть средства, а ламинация выявит недостатки за счёт усиленного блеска. Если же вы не являетесь поклонницей тонировочных средств, замотайте голову полотенцем и начинайте готовить смесь для ламинирования.
2. Возьмите 4 пакетика желатина по 20 гр. каждый. В стеклянную ёмкость налейте тёплую (не горячую!) воду. Откройте первую упаковку и медленно всыпайте желатин, помешивая его ножом или вилкой. Не используйте для этих целей ложку, иначе образуются комочки, которые останутся на волосах. После того как вы приготовите первую порцию, проделайте то же самое со второй, третьей и четвёртой. Перемешайте и оставьте на 35 минут.
3. После полного разбухания желатина выставите микроволновку на среднюю мощность и поместите ёмкость на край движущейся тарелки. Включите на 15 секунд, достаньте и перемешайте. Вновь отправьте смесь в микроволновку, но уже на 20 секунд. Опять достаньте и размешайте. Повторяйте действия до тех пор, пока продукт полностью не растворится.
4. Теперь возьмите 120 гр. вашего повседневного бальзама и потихоньку вливайте его в желатин, постоянно помешивая. Состав должен быть мутным, чтобы дно ёмкости не виднелось. В ином случае увеличьте количество кондиционера.
5. Снимите с головы полотенце. Если волосы высохни, ополосните их фильтрованной водой, выжмите влагу. Средство необходимо наносить исключительно на мокрые пряди, они лучше впитывают желатин.
6. Разделите шевелюру на 4-6 равных секций, распустите одну, остальные заколите парикмахерскими зажимами. Сделайте несколько тонких прядей, чтобы было легче наносить состав.
7. Наденьте перчатки, зачерпните немного смеси на кисточку для окрашивания и обработайте каждый локон. Обращайте внимание на плохо смазанные участки. Средство должно ложиться толстым слоем, не стоит его экономить. Если не хватает продукта, приготовьте ещё одну порцию. Когда закончите первую секцию, переходите к остальным.
8. Обмотайте волосы пищевой плёнкой или покройте фольгой отдельные пряди. Соберите их вместе, укутайте голову плотным махровым полотенцем, предварительно разогрейте его при помощи отопительных приборов. Выждите 40 минут.
9. По окончании положенного срока нужно хорошо прогреть состав, чтобы он глубже проник в стержень волоса. Выставите на фене максимальную температуру и проработайте поверхность полотенца на расстоянии 30-35 см. Продолжайте действия на протяжении 7 минут, сделайте перерыв 5 минут и повторите манипуляции ещё 1 раз.
10. После полного прогрева выждите 1,5 часа, затем приступайте к удалению состава. Желатин смывается большим напором тёплой воды. Важно запомнить, что шампунь и кондиционер после этого не наносятся. Для облегчения смывания воспользуйтесь деревянным гребнем.

Рекомендуем обратиться к предложенной схеме, чтобы придать волосам блеск и мягкость. Правильная процедура мытья задаёт тон конечному результату. Что касается лекарственных трав, их количество подобрано оптимально, поэтому его изменять не стоит. Плюс пошаговой инструкции в том, что ухаживать за волосами подобным образом можно ежедневно. Согласитесь, с такой частотой делать салонное ламинирование кажется нереальным. Следите за шевелюрой и будьте неотразимы!

Видео: блестящие гладкие волосы без утюжка