Если верить статистическим данным, каждый пятый человек подвергается укачиванию при езде. Данная проблема чаще всего характерна для детей и женщин, поэтому довольно часто поездки на дальние расстояния превращаются для них в серьезное испытание. О причинах кинетоза, его видах и способах борьбы с ним — читайте далее в статье.

Кинетоз — так называемая болезнь движения — болезненное состояние, которое возникает при воздушных перелетах, качках на море, во время езды в автомобиле либо железнодорожном транспорте.

Причины кинетоза

Причиной подобного болезненного состояния при путешествиях является нетренированный и слабый вестибулярный аппарат. В основе кинетоза лежит рассогласование действий зрительного анализатора, центральной нервной системы, вестибулярного аппарата и мышечно-суставного чувства. По сути, кинетоз не является заболеванием, а лишь ответной реакцией организма на непривычное для него движение, когда организм попросту не знает, как ему реагировать на сложившиеся обстоятельства.

Какая связь укачивания с вестибулярным аппаратом человека

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Он являет собой комплекс из так называемого лабиринта трубочек с очень чувствительными ворсинками, которые отвечают за равновесие человеческого тела. Окончательно формируется данный орган в подростковом возрасте.

Человеческий вестибулярный аппарат

Вестибулярный аппарат и орган зрения взаимосвязаны. Это позволяет человеку даже с закрытыми глазами очень точно чувствовать себя в пространстве. Укачивание (кинетоз) появляется при передвижении, особенно данный синдром ощущается на серпантинных и извилистых дорогах, на быстрой скорости или качке на море.

Вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе

Если зрительное восприятие человека не соответствует работе вестибулярного аппарата, то в мозг передается импульс о стрессовой ситуации. Мозг, в свою очередь, реагирует на это, воздействуя на вегетативную систему: пищеварительную и сердечно-сосудистую. У человека появляется чувство страха, возникает одышка, учащается сердцебиение, дыхание затрудняется, появляется тошнота и рвота. Как правило, по окончании поездки данные явления проходят без медикаментозного и врачебного вмешательства.

Тренировка вестибулярного аппарата

Виды укачивания

Также укачать может на аттракционах

Риски укачивания, кто находится в группе риска

В группе риска находятся дети от двух до двенадцати лет, а также женщины и девочки, которые укачиваются чаще по причине своей физиологии. Также существует ряд факторов, которые воздействуют на риск появления кинетоза:

Из-за незрелости вестибулярного аппарата дети подвержены укачиванию больше

1. Критические дни при поездках.
2. Пожилой возраст.
3. Болезни сердечно-сосудистой системы.
4. Беременность.
5. Прием ряда лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты, сульфаниламидные лекарства, противоглистные препараты, антибиотики-макролиды.

Помимо этого, укачиванию способствует курение в автомобиле и применение в салоне подвесных освежителей воздуха.

Признаки укачивания

Укачивание сопровождается характерными признаками, хотя в силу особенностей организма болезнь у разных людей может проявляться по-разному. Главными признаками кинетоза считаются:

• рвота;
• тошнота;
• повышенное слюноотделение;
• холодный пот;
• бледность кожного покрова;
• слабость;
• сердцебиение;
• головная боль;
• головокружение.

Клиника укачивания

Рвота — один из наиболее распространенных признаков укачивания

Медики считают, что долгое укачивание наряду с сильной рвотой способно повлечь за собой обезвоживание, артериальную гипотонию, нарушение ясного сознания, слабость и даже стать причиной длительной депрессии. Как правило, диагностика кинетоза не вызывает затруднений. Однако, вместе с этим, симптомы, характерные для кинетоза, могут быть следствием другого заболевания неврологического типа. В таких случаях необходимо дополнительное обследование.

Как лечить укачивание (кинетоз)

Взрослого или ребенка, которого укачивает регулярно, следует показать врачу. Лишь специалист сможет определить, почему в транспорте ему становится плохо. Как уже говорилось выше, причиной кинетоза может являться какой-то серьезный недуг. В любом случае лечение укачивания сводится к двум основным моментам:

1. Тренировка вестибулярного аппарата.
2. Создание благоприятных условий при поездке.

Как тренировать вестибулярный аппарат

Тренировка вестибулярного аппарата является важным компонентом лечения и профилактики укачивания. Она включает:

Какие условия нужно создать ребенку, чтобы его не укачивало

Чтобы ребенка не укачивало, необходимо создать ему определенные условия при поездке:

• В салоне должно быть не слишком жарко.
• В салоне не должно быть постороннего запаха, к примеру, запаха бензина, табачного дыма, освежителя воздуха и прочего.
• Ребенок должен быть одет по погоде.
• Одежда не должна его сдавливать.
• Должен присутствовать доступ свежего воздуха — кондиционер, приоткрытое окно, веер, ручной вентилятор и прочее.

Какие медицинские средства можно применять от укачивания

Хотя таблетки от укачивания и отпускаются в аптеках без рецепта, желательно принимать их после консультации с врачом. Вероятнее всего, врач назначит один из следующих препаратов:

Точечный массаж

Избавится от головокружения и тошноты при поездках поможет массаж таких точек:

• «Больше натиска»- находится между указательным и большим пальцами на ноге.
• «Внутренние ворота» — расположена в 2.5 сантиметров от запястья.
• «Божественная внешность» — располагается между мочкой уха и концом нижней челюсти.

Пластырь от укачивания

Пластырь от укачивания крепят за ушами (смотрите фото). Как правило, в нем содержатся растительные элементы, которые, хотя не ликвидируют причины кинетоза, однако снижают проявление его признаков в виде тошноты и головокружения. Хотя пластыри являются абсолютно безопасными и подходят даже детям, желательно перед их применением проконсультироваться с врачом. В состав пластыря входят такие вещества, как имбирь, мята и прочие, которые способны вызывать аллергию. Как правило, одной пары пластыря хватает на 3-4 часа в пути.

Пластырь от укачивания клеится за ухом

Браслет от укачивания

У детей, которых постоянно укачивает в транспорте, не редко формируется страх перед поездками. Таблетки от укачивания являются не самым лучшим вариантом в таком случае, так как ребенок может отказаться пить их или вовсе подумать, что болен. Поэтому можно попробовать альтернативный вариант — браслет от укачивания. Так же, как пластырь, он купирует основные симптомы кинетоза, оказывая воздействие на акупунктурную точку на запястье. Надевать браслет необходимо прямо перед посадкой в транспорт, и уже через две минуты он будет действовать. Детям подобные браслеты рекомендовано носить с трех лет.

Браслет от укачивания для детей

Как предотвратить укачивание, что нужно делать перед поездкой

Чтобы предотвратить укачивание, ребенку либо взрослому, страдающему кинетозом, необходимо выполнять такие правила:

Что делать, если укачивает в машине собаку

Многие собаки, так же, как люди, страдают от укачивания в автомобиле. Особенно подвержены кинетозу щенки и молодые животные. В некоторых случаях проблема проходит с возрастом. Однако довольно часто из медицинской она превращается в поведенческую. Как правило, такое происходит, когда у собаки закрепляется негативный опыт после первой поездки. К примеру, больного щенка возили на автомобиле в клинику. Впоследствии он воспринимает поездки в качестве предвестника каких-то неприятностей и у него развивается боязнь машины.

Определить, что вашего питомца укачивает, можно по таким характерным симптомам: угнетенное, подавленное состояние, существенное усиление слюноотделения, рвота. Помочь собаке перестать бояться автомобиля и уменьшить укачивание при поездках вполне реально. Если суть проблемы заключается в первом отрицательном опыте, то ее решить легко. Достаточно быстро четвероногий перестанет бояться поездок, если регулярно вывозить его на тренировочную площадку либо загородные прогулки.

В случае с кинетозом приучить собаку к поездкам на авто будет не так легко. Необходимо запастись терпением и разделить всю процедуру на три этапа:

Укачивание в транспорте — очень неприятная и довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у детей в возрасте 2-12 лет. Конечно, у большинства эта проблема исчезает с возрастом, но что же делать родителям сейчас, как и возможно ли бороться с укачиванием, давайте разбираться.

Почему ребенка укачивает

Основная причина — чувствительный вестибулярный аппарат (орган равновесия, располагающийся во внутреннем ухе и подающий сигналы мозгу о направлении движения либо неподвижности). Из-за противоречивых, несогласованных информационных сигналов от органа зрения и вестибулярного аппарата возникает укачивание. Иными словами, при поездке в транспорте орган зрения подает сигналы в мозг о том, что ребенок движется, а вестибулярный аппарат, в свою очередь, посылает информацию, что он не движется (не бежит и не идет). В результате происходит сбой, выражающийся в побледнении кожи, головокружении, усиленном потоотделении, тошноте, рвоте.

Кроме того, склонность к укачиванию в транспорте может передаться по наследству.

Малышей до года редко тошнит в машине. Объясняется это тем, что их вестибулярный аппарат еще не достаточно развит, и полученные информационные сигналы от него и органа зрения не настолько противоречат друг другу, чтобы вызывать тошноту.

Признаки состояния

Когда ребенка укачивает в машине или в любом другом транспортном средстве, у него начинает кружиться голова, болеть живот, повышается слюноотделение, ему становится жарко, лицо бледнеет, появляется сонливость. Через некоторый промежуток времени появляется тошнота, а затем рвота. После рвоты облегчение не наступает, его по-прежнему беспокоит головокружение, тошнота.

В редких случаях, возможна потеря сознания.

Что делать если укачивает ребенка

Рассмотрим некоторые советы, которые помогут избежать неприятных ощущений в транспорте:

• Тренировка вестибулярного аппарата. Чем чаще дети будут ездить в транспорте, тем быстрее данное состояние пройдет. Также рекомендуется выполнять различные физические упражнения, направленные на вращение тела и головы — наклоны, повороты головы, ходьба с закрытыми глазами, прыжки на одной ноге, выполнение фигуры ласточка, при которой одна нога ребенка отводится назад, туловище вытягивается вперед, а руки разводятся в стороны. Хорошо способствует укреплению органа равновесия вращение на месте, плавание, катание на роликах, коньках, лыжах, качелях.
• Спровоцировать головокружение, тошноту может духота, неприятный запах в автомобиле. Поэтому перед поездкой салон лучше проветрить и почистить, чтобы в нем было свежо, чисто. Также нельзя курить в машине, а также лучше убрать все ароматизаторы. Температура в салоне должна быть не более 18-20 °C.
• Не стоит спрашивать ребенка во время поездки, как он себя чувствует, не кружится ли у него голова и не тошнит ли его. Такие вопросы сами по себе могут спровоцировать приступ тошноты. Также не стоит предлагать ему взять с собой пакеты, на случай, если его укачает, как в прошлый раз. Так он психологически настроится на то, что его самочувствие ухудшится, будет постоянно думать о том, что вот-вот его укачает, и в итоге так и случится.
• Во время поездки можно предложить малышу отвлечься, например, поспать, поиграть в игры на планшете или телефоне, попросить его рассказать стишок, поговорить с ним о чем-то интересном, дать новую игрушку, купленную заранее.
• В поездке малыш всегда должен сидеть лицом вперед и смотреть вдаль. Так он будет не только ощущать движение, но и видеть его.

• Если предстоит долгая поездка, то лучше планировать ее ближе к ночи, так большую часть пути ребенок проспит. Если нет возможности ехать ночью и поездка предстоит днем, то рекомендуется каждый час делать остановки и выходить из авто на 10-15 минут.
• Во время поездки ребенок не должен быть голодным. За 1,5-2 часа до нее необходимо его покормить. В «голодном» состоянии укачать может намного сильнее.
• Снизить интенсивность тошноты, головокружения может помочь влажное холодное полотенце, приложенное ко лбу.
• Во время движения ребенку можно предложить выпить прохладный лимонный или мятный чай. Детям постарше можно предложить ментоловую жвачку, мятный леденец, кислое яблоко, дольку апельсина.
• Избежать укачивания могут помочь лекарственные препараты (Драмина, Авиа-море, Бонин, Коккулин). Но перед их приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты имеют противопоказания по возрасту.

Эти рекомендации хорошо помогают детям справиться с укачиванием, но, к сожалению, не всем. В этом случае следует постараться избегать поездок на дальние расстояния, смириться с данным состоянием и ждать, когда оно пройдет. Отправляясь в путь всегда необходимо брать с собой полиэтиленовые пакеты, влажные, сухие салфетки, воду, сменную одежду.

Просмотров: 6206 .

Не всегда ребенок (и даже взрослый) хорошо переносит поездки в транспорте. Больше половины детей сталкиваются с головокружением и тошнотой, когда едут в автомобиле. Это называется болезнью движения или укачиванием, а на научном языке - кинетозом. Родители задаются вопросом, как же "научить" ребенка без проблем ездить и что делать, если надо будет лететь на самолете или перемещаться по воде. На самом деле ситуацию легко взять под контроль, надо только знать, как.

Болезнь движения у детей в возрасте 3-10 лет встречается в 60% случаев, а у взрослых - в 20%.

Укачивание в транспорте, или болезнь движения

Укачивание в транспорте, утверждают медики, это не просто состояние, это болезнь. Она развивается, если на человека воздействуют продолжительные ускорения, сила которых периодически изменяется. На научном языке эта патология называется кинетозом. В зависимости от того, в каком транспорте укачивает, различают такие виды болезни, как:

• морская;
• воздушная;
• автомобильная;
• верховой езды;
• лифта;
• качелей и др.

Симптомы укачивания различны. Но из-за нарастающего эмоционального напряжения выраженность их постоянно увеличивается. Самостоятельно (усилием воли) справиться с ними не может даже взрослый, а тем более ребенок. В такой ситуации нужна быстрая и эффективная помощь, а еще лучше - заблаговременно предупредить появление этой ситуации.

Виды укачивания

Болезнь укачивания врачи разделяют на 4 основные формы в зависимости от доминирующих симптомов:

1. нервно-психическая;
2. сердечно-сосудистая;
3. желудочно-кишечная;
4. комбинированная (смешанная), которая особенно тяжело переносится.

Механизм болезни укачивания

Эта патология является результатом нетренированности вестибулярного анализатора и недостаточной зрелости нервной системы. Поэтому чаще всего она встречается в детском возрасте, реже - у взрослых. Болезнь развивается при непосредственном участии зрительных (воспринимают быстрое смещение предметов в пространстве) и вестибулярных рецепторов (реагируют на ускорения). Во время движения импульсы от них постоянно поступают в мозжечок, а оттуда уже - в различные центры головного мозга, отвечающие за парасимпатическую иннервацию любых органов (желудка, сердца, центра дыхания и т.д.). Именно поэтому симптомы укачивания так разнообразны.

Рассмотрим этот механизм более детально: что происходит, когда ребенок находится в движущемся автомобиле:

1. Вначале его вестибулярный аппарат воспринимает, что происходит сам факт движения в конкретном направлении и с определенной скоростью.
2. Но в это же время рецепторы костно-мышечной системы определяют состояние неподвижности ребенка - он ведь не сам идет, а его везет транспорт.
3. Это "рецепторное" противоречие раздражает центры, контролирующие равновесие и пространственное положение. Они находятся в непосредственной близости с центрами парасимпатической регуляции, которые тоже возбуждаются. Поэтому и появляется головокружение, тошнота и другие симптомы, характерные для укачивания.

Проявления укачивания

Врачи выделяют 4 группы симптомов, которые встречаются при укачивании в транспорте:

• мышечные - повышение или понижение тонуса мышц, двигательное беспокойство;
• вегетативные - бледность кожи, холодный пот, выступающий на ней, полное отсутствие аппетита, замедление сердечной деятельности, тошнота и рвота;
• сенсорные - головокружение и нарушение ориентации в пространстве, усталость, головная боль, рези в желудке, ощущение, что кто-то сдавливает или сжимает;
• психические - беспокойство, раздражительность, страх.

Болезнь укачивания развивается не остро - симптоматика проявляется постепенно. Условно выделяют 2 этапа:

1. Начальный этап, когда ребенка или взрослого беспокоит:
   • зевота;
   • бледность кожи и обильный пот на ней;
   • учащение дыхания;
   • повышенное слюноотделение;
   • сонливость;
   • заглатывание воздуха и появление отрыжки;
   • головная боль;
   • общая слабость и нарастающее недомогание.
2. Прогрессирующий этап, который проявляется, если ускорение продолжает воздействовать. В это время симптомы становятся еще более мучительными:
   • тошнота, апогеем которой является рвота;
   • хаотичность движений;
   • выраженная общая слабость;
   • невозможность сконцентрироваться.

Риски. Почему надо лечить?

Если ребенка или взрослого укачивает в транспорте, то пускать эту болезнь на самотек нельзя. Современный человек без передвижений, в том числе на дальние расстояния, не может обойтись. А это значит, что каждый раз, садясь в автомобиль или другой вид транспорта, ему вновь и вновь придется испытать симптомы кинетоза, если не предпринять эффективных мер. Однако длительное проявление болезни сопряжено с обильной рвотой, т.е. потерей важной для организма жидкости. Развивающееся обезвоживание приводит к таким состояниям, как:

• сниженное давление крови в артериях (артериальная гипотензия), следовательно, все органы не получают достаточного "питания";
• истощение и дистрофия;
• депрессия.

Эти состояния особенно опасны у ребенка, организм которого еще растет и развивается. Поэтому болезнь укачивания нужно лечить, особенно у детей.

Лечение

Препарат "Коккулин" - помощник в борьбе с укачиванием

Заключение

Препарат "Коккулин" поможет нормализовать состояние и ребенка, и взрослого без вреда для организма. Если ваши дети или вы страдаете укачиванием, держите "Коккулин" всегда при себе и наслаждайтесь жизнью. "Коккулин" - путешествие без помех!

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Обсуждение

Очень полезная статья, всегда пригодятся советы.

Сыну ничего не помогает из традиционных средств, от драмины сонный, как муха! Я нашла одно единственное средство, которое ему подходит это браслет от укачивания, который влияет на специальные точки, расположенные на запястье!

Комментировать статью "Ребенка укачивает в машине? Полезные советы"

Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. Механизм укачивания в машине (не считая игр в телефоне) - это разрай в мозжечке между активным движением глазного яблока (оно автоматически происходит при взгляде в боковое...

Детку 1,5 года укачивает в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач Укачивает - рвет после получаса езды в машине /маршрутке почти всегда. На голодный желудок и если не пристегивать к креслу может...

Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. Отдых с ребенком на авто: возраст, план поездки, список вещей, безопасность. Все малыши любят путешествовать с родителями, но не все спокойно переносят поездки в машине, перелеты на самолете и морские прогулки.

Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. "С днем рождения, душеньки мои!!!", - написала в соцсетях многодетная мама: у Укачивает! Как с этим справляться? Поделитесь, как облегчить ребенку поездки на машине - с рождения возили его всегда и везде, не было...

Укачивание в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Укачивание в машине. Сначала сразу вопрос - что делать? Теперь сама история. Ребенку 7 лет, лет с 3-х по будням ежедневно возила в сад (по...

Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. Лучше всего помогает мотилиум, но его лучше по назначению врача, или если наверняка сильно укачивает. Укачивает в машине. Мамочки, подскажите по опыту, что помогает деткам от укачивания в транспорте.

Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. Укачивает в машине. Мамочки, подскажите по опыту, что помогает деткам от укачивания в транспорте.

Конференция " Детская медицина" " Детская медицина". Раздел: Болезни (Ребенка укачивает. даже 15 минут не в машине проехать). Меня очень сильно укачивало в детстве.Пока до дачи доезжали,приходилось несколько раз останавливаться и выходить на воздух,чтобы...

Как уберечь ребенка от укачивания? В автомобилях укачивается, в самолетах летает прекрасно. Я бы спросила в аптеке препараты от укачивания, но давала бы только если точно видно что ребенку плохеет. если вашего ребёнка не укачивает в машине, то скорее всего и в...

Хитрости укачивания ребенка. Капризы. Ребенок от рождения до года. Укачивать ребенка надо перестать самим и разрешить ребенку плакать навздрыд или ребенок сам когда-нибудь откажется от такого ритуала? Ребенка укачивает в машине? Полезные советы.

Имбирь от укачивания. Путешествия с детьми. Ребенок от рождения до года. Ребенка укачивает в машине? Полезные советы. Укачивает в машине. Мамочки, подскажите по опыту, что помогает деткам от укачивания в транспорте.

ребенка укачивает в машине. Отдых с детьми. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни Чем старше ребенок, тем сложнее он переносит езду на машине. Есть ли какие-нибудь средства, которые помогают вашим деткам...

В автомобилях укачивается, в самолетах летает прекрасно. Укачивает ребенка в машине. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Укачивает ребенка в машине. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание Девочки, а что придумать от укачивания ребенка 8-летнего в машине? "Авиаморе" (по моему так зовется) пробовали, не помогает.

Укачивает ребенка в машине. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие Полезные советы. Ребенка укачивает в машине. Таблетки от укачивания в транспорте.

Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет. И нас укачивает. Причем какой-то твердой корреляции по ситуациям не удаеться обнаружить.

Укачивает в транспорте ((. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от Девочки, подскажите, как бороться с укачиванием, ну прямо сил нет, ребенку 2 года, до метро 10 минут на маршрутке или машине не можем доехать в последнее время. Полезные советы.

Укачивает в машине. . Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и Ребенка очень укачивает в машине. 10-15 минут без рвоты - для нас предел. Но хочется и в зоопарк, и в хороший парк, и летом за город, да и к...

В 21 веке открывается все больше возможностей для путешествий. Хочется не только самим посмотреть мир, но и показать его детям. К сожалению, около 50% процентов маленьких туристов в возрасте от 2 до 12 лет плохо переносят дорогу. Их укачивает и тошнит в машине, на борту самолета, при морских круизах. Почему это происходит? Каковы признаки кинетоза? Что делать в этом случае? Как помочь ребенку легче перенести дорогу? Ответы на эти вопросы вы сможете найти ниже.

Если ребенок склонен у укачиванию в авто, родителям необходимо иметь при себе эффективно детское средство от тошноты или знать народные методы снятия симптома

Почему детей укачивает в транспорте?

Основной причиной неприятных ощущений во время движения транспорта является недостаточно развитый и окрепший вестибулярный аппарат ребенка. Укачивание, или кинетоз, не является заболеванием. Это реакция организма на непривычное перемещение тела в пространстве. За координацию движений отвечает вестибулярный аппарат. Основным его органом является внутреннее ухо, точнее - два его отдела:

• преддверие;
• полукружные каналы.

Первый отвечает за гравитационное воздействие, то есть помогает мозгу ориентироваться в направлениях «верх» и «низ». Полукружные каналы взаимно перпендикулярны, расположены в трех плоскостях и отвечают за трехмерную ориентацию.

При изменении расположения человеческого тела в пространстве вестибулярный аппарат передает импульсы через центральную нервную систему мышцам, выполняющим необходимые сокращения. При недостаточно развитом и нетренированном органе координации происходит нарушение синхронности взаимодействия в системе «внутреннее ухо – ЦНС – мышцы».

Способствовать этому может также зрительное восприятие. Центральная нервная система пассажира в каюте теплохода или в салоне самолета от глазного нерва получает информацию о неподвижном положении тела, а от вестибулярного аппарата приходят сведения о постоянном изменении его положения в результате качки на море или турбулентности в воздухе. Организм реагирует на такую несогласованность головокружением, вялостью, приступами тошноты с возможной рвотой.

Усугубить состояние кинетоза могут следующие факторы:

1. Теснота и духота при поездке, наличие неприятных посторонних запахов.
2. Прием пищи незадолго до отправления в дорогу. Не стоит переедать. Кушать необходимо умеренно не менее чем за 1,5-2 часа до начала путешествия.
3. Психоэмоциональное состояние. Если ребенок уже переносил приступы укачивания в дороге, то ожидание неприятных ощущений в поездке не лучшим образом настроит его организм. В этом случае важна роль родителей. Необходимо максимально отвлечь ребенка от негативных моментов предстоящего путешествия и постараться сконцентрироваться на позитивных.

В наибольшей степени укачиванию подвержены дети от 2-12 лет. Это объясняется тем, что у годовалого ребенка вестибулярный аппарат еще недостаточно развит, а в старшем возрасте он уже достаточно натренирован для нормального реагирования на качку.

Симптомы кинетоза

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Определить, что ребенка укачало в дороге, довольно просто. Признаки у большинства детей одинаковы:

• слабость во всем теле;
• бледность кожных покровов и испарина на лбу;
• головокружение и тошнота;
• ребенка рвет (рекомендуем прочитать: );
• обильное выделение слюны;
• возрастающая головная боль.

Симптомы кинетоза невозможно не заметить

Иногда наблюдается онемение и охлаждение конечностей. В редких случаях, при особо сильной реакции на движение, может произойти потеря сознания. У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

Что делать, если ребенка укачивает?

При обнаружении у ребенка первых симптомов кинетоза необходимо предпринять ряд мер, направленных на их уменьшение или предотвращение:

1. Обеспечьте приток свежего воздуха. Если вы едете на собственном транспорте, сделайте короткую остановку и прогуляйтесь по улице с ребенком. Если пауза в движении невозможна, постарайтесь уложить его горизонтально, положите влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон.
2. Если уснуть не удалось, постарайтесь отвлечь малыша от дурных мыслей и развлеките его. Предложите не очень активную игру. Бытует мнение, что голосовые упражнения помогают перенести укачивание. Попойте с ним негромко песни, продекламируйте стихотворения. Только не стоит читать книг - это усугубит положение.
3. В машине расположите детское сиденье так, чтобы ребенку была видна дорога в лобовое стекло. Не позволяйте ему смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов ландшафта может спровоцировать ухудшение состояния - это свойственно любому транспорту.
4. В путь нельзя отправляться с пустым желудком, но и переедать перед дорогой не стоит. Последний умеренный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала путешествия. Также не рекомендуется кушать в пути. Полезными могут быть цитрусовые фрукты и леденцы, подкисленная негазированная питьевая вода.

Ребенку необходимо обеспечить приток свежего воздуха в машине

Детские препараты от укачивания

Настоящим прорывом в борьбе с кинетозом стало изобретение лекарственных препаратов от укачивания и пищевых добавок, способных уменьшить его симптомы. При выборе таких средств необходимо быть очень осторожными. Нелишней будет консультация детского врача. Эффективными считаются следующие препараты:

Народные средства

Многие родители медикаментозным препаратам для профилактики и лечения кинетоза предпочитают народные, испытанные годами методы. Они предполагают использование только натуральных продуктов, поэтому для таких средств нет противопоказаний. Также отсутствуют побочные эффекты после приема. Иногда возможна аллергическая реакция, как и на продукты питания. При профилактике укачиваний могут помочь следующие народные средства:

1. Мятная настойка с лимоном. 3 десертных ложки измельченных листьев мяты заварить в одном литре кипяченой воды. Дать настояться и добавить лимонный сок по вкусу. Такой напиток хорошо утоляет жажду и устраняет симптомы укачивания.
2. Существует мнение, что разжевывание листьев зеленого чая оказывает тонизирующее действие на организм и помогает, если ребенка укачивает.
3. Мед с мятой. Для приготовления этого народного средства от укачивания нужно взять 2 ст.л. меда и добавить несколько капель масла перечной мяты. Дать ребенку медленно рассасывать полученную смесь, запивая ее небольшим количеством питьевой воды.
4. Настойка овса и сок шпината. Настаивать 1 ст.л. овса в стакане кипятка в течение получаса. Процедить настой. В отдельную посуду выжать сок свежего шпината. Давать ребенку пить эти жидкости поочередно по 1/4 ст. дважды в сутки за 2 дня до поездки.
5. Имбирь. Многие верят в чудодейственные свойства корня имбиря. При укачивании рекомендуют разжевывать небольшие его дольки. Также его можно приобрести в аптеке в виде порошка или капсул - принимать по 3-4 капсулы за полчаса до поездки.

Небольшая долька имбиря снимет приступ тошноты и избавит от укачивания

Точечный массаж и специальные упражнения

Одним из методов рефлексотерапии является точечный массаж. Характерным отличием от всех видов массажа является то, что его действие направлено на биологически активные точки. Раздражение таких точек вызывает рефлекторную реакцию на определенный орган.

Если вы обнаружили, что ребенка укачивает, можете попробовать массаж следующих точек:

1. «больше натиска»;
2. «внутренние ворота»;
3. «божественная внешность».

Первая точка расположена между указательным и большим пальцем на ногах, вторая - в 2,5 сантиметрах от запястья, третья – между мочкой уха и концом нижней челюсти. Воздействия на точки должны быть мягкими, но достаточно сильными, ритмичными.

Пластыри и браслеты от укачивания

Широкое распространение получили специальные пластыри от кинетоза. Действующим веществом в них является мята и имбирь. Крепить их нужно за ушной раковиной.

Пластыри не избавляют от укачивания, но способны в значительной мере снять его симптомы. Противопоказаний у данного средства нет, кроме индивидуальной аллергической реакции на компоненты.

Подобное влияние оказывают на ребенка и браслеты от укачивания. Их действие основано на массировании акупунктурной точки на запястье. С внутренней стороны браслета есть выступ, который и оказывает массирующее действие. Чтобы избежать неприятных симптомов, надевать браслет необходимо в самом начале путешествия.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?

В неприятных ощущениях, которые испытывает ребенок при поездках, во многом виновата слабая тренировка его вестибулярного аппарата. Чтобы полностью избежать кинетоза, нужно систематически выполнять специальные упражнения. Приступать к ним нужно не тогда, когда уже появились неприятные признаки, а с самого раннего детства.

Полезными могут быть непродолжительные, но довольно частые поездки ребенка на машине или в общественном транспорте с родителями. Игра в «жмурки» тоже тренирует вестибулярный аппарат. Катание на велосипеде, ходьба по гимнастическому бревну, упражнения с мячом для фитнеса – эти и многие другие упражнения помогут натренировать организм, и в будущем ребенка никогда не настигнет кинетоз.

В 21 веке имеется большой потенциал для путешественников. Дорога открыта в любые просторы, но хочется не только самому увидеть мир, но и показать его ребенку. К сожалению, свыше 40% детей, возрастом от 3 до 14 лет отрицательно чувствуют себя, находясь в транспорте. Ребенка может укачать, начнутся приступы тошноты, головной боли. Еще одна актуальная проблема – наличие морской болезни, проявляющейся при передвижении на корабле.

В медицинской терминологии, подобное явление названо кинетозом и характерно, по большей части, именно детям. Если ребенка укачивает в машине что возможно предпринять в таком случае? Можно ли предупредить развитие данной ситуации? Какие лекарственные средства можно и нужно принимать? Эти и иные вопросы беспокоят родителей малышей, негативно переносящих поездку в транспорте.

Почему ребенка укачивает в машине.

Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?

Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.

При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.

Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.

Симптомы кинетоза.

Укачивание в транспорте (кинетоз) проявляется в ярко выраженной форме. Определить признаки заболевания достаточно легко:

• физическое недомогание, внезапная потеря сил;
• обильное потоотделение;
• бледнота, возможно присутствие серости на лице;
• мигрени, сильные головные боли, присутствие непонятного шума;
• в глазах присутствуют часто меняющиеся картинки;
• рвотные позывы;
• обильное слюноотделение;
• повышение давление, порой выражается краснотой глаз.

У кинетоза явные признаки, активно проявляющиеся при длительном нахождении в транспорте. Ребенок ощущает легкий дискомфорт от поездки спустя 1-2 часа, симптоматика выражается через 3-5 часов, в зависимости от типа транспорта и возраста малыша.

Примечание: если у ребенка начинают холодеть конечности, значит, он находится в предобморочном состоянии. Это привычное явление у детей до 1 года.

Что делать если ребенка укачивает.

Как только кинетоз проявил себя, важно своевременно предотвратить его развитие и снизить количество проявляющейся симптоматики. Это можно сделать разными способами, включая употребление медицинских препаратов.

Примечание : если ребенок во время поездки или перелета потерял сознание, не стоит паниковать. У маленьких детей, возрастом до трёх лет, присутствует защитная реакция от укачивания, проявляющаяся сном.

При проявившихся симптомах кинетоза, отреагировать нужно быстро, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации. Педиатры дают несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить или подавить симптоматику укачивания:

Свежий воздух. При поездке на личном автомобиле, нужно периодически останавливаться и выходить с ребенком из машины. Циркуляция свежего воздуха поможет насытить организм должным количеством кислорода. Рвотные позывы, головокружение и повышенное потоотделение – эти проблемы будут исключены. Если возможность выйти из транспорта отсутствует, нужно уложить малыша в горизонтальное положение и положить на лоб влажную тряпочку (подойдет салфетка).

Ночь — отличное время для поездки с ребенком которого укачивает.

Сон – средство от укачивания в транспорте. К сожалению, не каждый ребенок может уснуть из-за дискомфортных ощущений. Если малыш продолжает бодрствовать, отвлеките его. Можно поиграть с ним в малоактивную игру или тихонько спеть. Концентрация на посторонних действиях поможет перенести поездку.

При передвижении на автомобиле, детское сиденье должно быть расположено так, чтобы ребенок мог видеть ландшафт исключительно в лобовое стекло. Быстрая смена пейзажей отрицательно скажется на зрительном восприятии, что может навредить малышу. Если вы путешествует ЖД транспортом, не позволяйте ребенку смотреть в окно, пока поезд не остановиться.

Пустой желудок в дороге лишь усугубит дисбаланс в вестибулярном аппарате, но переедание также отрицательно скажется на самочувствии ребенка. Последний прием продуктов производиться за несколько часов до выезда из точки отправления.

Детские препараты от укачивания.

Кинетоз можно подавить, используя лекарственные препараты от укачивания и полезные БАДы, которые уменьшают его проявления. Но, нужно быть крайне внимательным, подбирая медикамент! Неверно рассчитанная дозировка или несовместимость с активным действующим веществом спровоцирует сбой в ЦНС, а также неизвестно, как отреагирует вестибулярный аппарат. Квалифицированные педиатры рекомендуют к употреблению следующие препараты:

Рекомендован к применению детям от трех лет. Препарат имеет мягкое действие, частично выступая снотворным. Помогает успокоить взбудораженную центральную нервную систему и уменьшить нагрузку на зрительный аппарат. Аналогичным препаратом, со схожим терапевтическим действием выступает Сиэль. Среди побочных эффектов присутствует лишь сухость во рту.

Сильнодействующее средство от укачивания, но достаточно опасное для детского организма, в плане наличия множественных побочных эффектов, включая острую аллергическую реакцию. Выписывается терапевтом или педиатром, если ребенку предстоит посетить самолет.

Лекарство для старшей группы детей, от 6 лет. Отсутствуют побочные эффекты, препарат прошел все испытания. Рекомендуется давать непосредственно перед поездкой.

Все лекарственные средства от укачивания, так или иначе, воздействуют на центральную нервную систему, а также подавляют чувствительно зрительного аппарата и внутреннего уха. Перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, на предмет наличия побочных эффектов.

Важно: Прежде всего нужно посетить доктора. Проведя краткое обследование, специалист установит причину кинетоза и сможет подобрать соответствующее средство.

Точечный массаж и специальные упражнения.

Что делать если затошнило ребенка прямо в машине? Одним из методов стабилизации состояния выступает рефлексотерапия, посредством проведения точечного массажа. Особенностью этой терапии выступает прямое воздействие на биологические зоны. Оказывая давления на определенные точки, можно вызвать рефлекторный симбиоз с конкретным органом, что способствует улучшению состояния ребенка.

Первая биологическая зона находиться между большим и указательным пальцем на правой ноге. Нужно мягко потереть эту точку, чтобы успокоить взбудораженную ЦНС.

Вторая точка – чуть выше запястья. Раздражение этой зоны поможет снять напряжение в голове и нормализовать потоки кровообращения. Самой важной и приоритетной областью является третья зона, расположенная ниже мочки уха. Воздействовать на эту точку нужно мягко, но ритмично, прилагая соответствующие усилия.

Помимо рефлексотерапии, можно воспользоваться дыхательными упражнениями. Наиболее эффективным является «вдох-выдох». Ребенок должен сосредоточиться на своем дыхании, медленно набирать воздух в легкие и плавно выдыхать его. К сожалению, этот способ применим к детям старше 6-7 лет.

Пластыри и браслеты от укачивания.

Для безопасной транспортировки ребенка на длительное расстояние используются пластыри и браслеты от укачивания в транспорте. К примеру, пластыри состоят из двух активных действующих компонентах: мяте и имбире, которые действуют успокаивающим образом на взбудораженную центральную нервную систему.

Пластыри – менее продуктивно средство, нежели браслеты, не избавляющее от симптоматики кинетоза, но частично подавляющее отрицательные проявления. Преимуществом пластырей от укачивания выступает полное отсутствие противопоказаний, низкая цена и доступность в фармакологических учреждениях.

Аналогичным действием обладает браслет от кинетоза, но в основе всего лежит массирование биологической зоны на запястье. Внутри приспособления размещен специальный выступ, обеспечивающий ритмичные массирующие движения. Чтобы исключить фактор риска кинетоза, нужно надеть браслет до начала передвижения в транспорте.

Народные средства от укачивания.

Народная медицина – способ разрешения многих проблем, которые не могут осилить в 2019 году фармакологические препараты. Особенностью устранения кинетоза традиционными средствами заключается в применении природных компонентов, не имеющих противопоказаний, за исключением индивидуальной несовместимости с конкретным продуктом. Помимо этого, нет побочных эффектов от применения. Всего выделяют 5 действующих рецептов, способных подавить симптоматику кинетоза.

Мята и лимон

Мята относится к успокаивающим природным компонентам, благоприятным для ЦНС и вестибулярного аппарата. Наиболее популярным и действенным рецептом является настойка мяты с соком лимона. Для приготовления нужно несколько ложечек перемолотых листочков мяты и 25-30 мл лимонного сока. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и залить литром вскипяченной воды. Употреблять в дороге место воды.

Листья зеленого чая

Зеленый чай – уникальное растение, очищающее организм от шлаков и застоев. Но мало кто знает, что разжевывание одного листочка растения предубедит развитие рвотных позывов в поездке.

Мед и мята

Средство из меда и мяты нужно делать за несколько дней до поездки, потому что средство должно успеть настояться. Чтобы приготовить лекарство, потребуется 2-3 ложки пчелиного продукта и несколько капель перечной мяты. После того, как ингредиенты будут смешаны, поместить лекарство в холодильник и не забыть положить в сумку перед отправлением. Если в дороге у ребенка начнет кружиться голова или появятся рвотные позывы, нужно дать ему эту смесь, запив умеренным количеством воды.

Имбирь

Большинство людей уверены в том, что имбирный корень обладает множеством положительных эффектов. К примеру, его используют для восстановления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Но, помимо этого, имбирь может спасти ребенка от укачивания.

За 2-3 часа до поездки, после умеренного употребления пищи, нужно разжевать несколько очищенных долек растения. Это поможет насытить желудок требуемыми компонентами и предубедить развитие сильной головной боли.

Настой овса или сок шпината

Настойки из овса и шпинатного сока – невкусное, но очень полезное средство. За несколько дней до поездки, нужно заварить ложку овса в стакане и оставить настаиваться несколько часов. После, процедить через марлю или бинт и перелить в бутылку. Используя соковыжималку нужно выжать сок из шпината.

Дать выпить настойку из овса через 1-2 часа после начала пути. При проявлении агрессивных симптомов кинетоза нужно поочередно давать малышу эти средства.

Примечание: способы народной медицины неоднократно доказывали свое преимуществом перед фармакологическими препаратами, однако пользоваться ими без консультации у специалиста не рекомендуется.

Риски. Почему надо лечить?

Изначально кинетоз не представляет опасности для ребенка, но в последующем, это может стать серьезной проблем, особенно при частых переездах или путешествиях. При хроническом укачивании, повышается фактор риска развития следующих проблем:

• вегето-сосудистой дистонии;
• хронического возбуждения центральной нервной системы, что способствует развитию гиперактивности, раздражительности и дисбаланса внимания;
• нарушается функциональность зрительного аппарата;
• потеря координации и чувства равновесия в пространстве, частые головокружения при длительных передвижениях;
• проблемы с кровеносной системой;
• развитие гипотонии или гипертонии.

Основываясь на столь обширной области рисков, необходимо принимать меры по устранению провоцирующей проблему причины – кинетоза. Но как же это возможно осуществить?

Пока ребенок маленький, перенести лечение будет гораздо легче. Педиатр или терапевт должен провести полноценное исследование, найти исконную причину проблем и устранить ее. В дальнейшем, укачивание в транспорте может усугубить жизнь ребенка и перейти в хроническую форму. Даже пятиминутное пребывание в автобусе, автомобиле или самолете вызовет страшнейший стресс в организме.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат.

Причиной кинетоза, в 85% случаев выступает нетренированный и неокрепший вестибулярный аппарат, в остальных 15% — врожденная патология или генетическая предрасположенность. Как можно решить данную проблему?

Тренировка вестибулярного аппарата – длительный и очень тяжелый процесс, особенно для родителей. При первых проявлениях негативной симптоматики, нужно прерывать упражнения и стабилизировать состояние ребенка. Начинать тренировочные мероприятия нужно с самого детства, так как заболевание может проявиться в любом возрасте. Система специализированных упражнений, разработанная узкопрофильным врачами, поможет разрешить текущую ситуацию.

Первое – естественная тренировка вестибулярного аппарата в реальных условиях, проще говоря, кратковременные поездки в транспорте. Если ежедневно ездить на машине с ребенком, хотя бы по 5-10 минут, организм адаптируется к перемещению в пространстве без телодвижений и симптоматика кинетоза перестанет быть агрессивной. При отсутствии личного автомобиля можно использовать общественный транспорт.

Второй метод – игра в «жмурки». Ребенку нужно завязать глаза и заставить передвигаться в пространстве. Этот способ помогает разработать чувство равновесия в условиях отсутствия зрительной функции. В дальнейшем, при пребывании в транспорте, ребенок перестанет испытывать дискомфорт.

Спортивная деятельность – третий метод тренировки вестибулярного аппарата. Можно научить ребенка ездить на велосипеде. Для передвижения на этом транспорте необходимо выработать чувство равновесия, что поможет натренировать вестибулярную систему и разработать полноценную координацию.

К спортивным упражнениям можно добавить занятия с мячом для фитнеса или передвижение по гимнастическому бревну. В основе данных методологий лежит разработка чувства равновесия и ощущения координации. Если придерживаться всех рекомендаций тренера, можно не только развить и усилить вестибулярный аппарат, но и подавить симптоматические проявления кинетоза.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью.

К сожалению, бывают ситуации требующие вмешательства медиков. Обратиться за медицинской помощью следует в таких ситуациях:

При длительном передвижении в транспорте ребенок часто теряет сознание. Это означает, что вестибулярная система не может самостоятельно справиться с нагрузкой и «перегружает» организм.

Бессознательное чувство страха, повышенная возбудимость. Эта проблема в психоэмоциональном плане ребенка. Невозможно предугадать, во что может перерасти данная проблема.

Учащение сердцебиения, сбои в ритме. Подобные отклонения провоцируют развитие тахикардии или аритмии. Особенно это опасно в случаях, если у ребенка есть врожденные патологии.

Сильные головокружения, сопровождающиеся рвотными позывами с желчью. Это серьезная проблема, решить которую можно исключительно терапевтическим курсом.

Некоторые дети имеют врожденную непереносимость транспорта на генетическом уровне, которая передается от родителей. Если мать или отец имели развитую форму кинетоза, малыш мог вполне унаследовать эту проблему, но в развитой форме.

Нельзя заниматься самолечением. Если своевременно не заняться решением этой проблемы, может развиться вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся отклонениями в чувстве координации и ощущении пространства. Помимо этого, все лекарственные препараты должна назначаться только лечащим врачом, ведь неверно рассчитанная дозировка может навредить ребенку.

Важно: при своевременном обращении в медицинское учреждение вылечить кинетоз можно за несколько месяцев, пройдя специальный курс тренировки вестибулярного аппарата. Ребенок будет находиться под беспрестанным наблюдением врачей, что снизит фактор риска развития последствий.