Лето - время отдыха и отпусков, путешествий и новых впечатлений. Для любителей активного отдыха это горячая пора. Как отдохнуть интересно и недорого? Ответ прост - пойти в туристический поход. Вариантов куда пойти - большое количество: горы, лес, река, озеро и многое другое. А чтобы такой вид отдыха принес вам только положительные впечатления, нужно как следует к нему подготовиться. Необходимо тщательно обдумать перечень вещей, необходимых в походе.

В первую очередь - выберете снаряжение. Покупка не составит труда, так как существует большое количество магазинов для туризма, в том числе и интернет-магазинов, предлагающих очень большой ассортимент.

Рюкзак. При покупке рюкзака необходимо учитывать такие нюансы, как размер и вместительность, удобность (хорошо сидеть на плечах и не натирать), прочность, водонепроницаемость. Очень важно правильно упаковать ваш рюкзак: на дно кладутся самые тяжелые и большие вещи, а сверху - мелкие и бьющиеся. Правильно собранный рюкзак удобно сидит на спине. Люди, занимающиеся туризмом профессионально, имеют как минимум два рюкзака: меньший - для однодневного похода, больший - для похода с ночевкой.

Спальный мешок. Он необходим, если в поход вы идете с ночевкой на несколько дней. Спальный мешок рекомендуется взять, даже если вы берете с собой палатку. Ведь эта вещь обеспечит вам комфортный и спокойный сон, который наполнит вас силой и энергией на следующий день. Для очень теплой поры существует легкий летний вариант. Также спальные мешки отличаются формой (спальники-одеяла или спальники-коконы).

Палатка. Если вы решили пойти в поход на длительное время - без палатки не обойтись. Палатки отличаются между собой вместительностью: на одного, двух, троих и большее количество людей. Также палатки бывают на теплый и холодный период (на летний дешевле).

Одежда. Одежду и обувь для похода необходимо выбирать комфортную и удобную, подходящую на разные погодные условия. Не берите с собой новую обувь! Взять с собой нужно проверенную обувь, которую вы уже носили, и будете уверенны в том, что ваш отдых пройдет без мозолей. Лучше взять с собой две пары обуви - основную и сменную (в летнее время подойдут сандалии). Кроссовки или кеды - неплохой выбор. Также с собой нужно взять несколько пар носок, которые должны быть из натуральных материалов. Штанов также рекомендуется взять как минимум две пары (на тот случай, если первая пара намокнет или повредится), из плотной ткани и, желательно, простого покроя. Куртка больше подойдет непромокаемая и непродуваемая с капюшоном. Две пары свитеров (легкий и теплый) вам будет достаточно. В более теплую пору можно захватить шорты и майки. Головной убор выбираем в соответствии с погодой. Также не забудьте нижнее белье и дождевик.

Аптечка. На какое бы время вы не собирались в поход - вам не обойтись без аптечки. В ней должно находиться самое необходимое, чтобы быть готовым к любым случаям: бинты, пластырь, жгут, противоаллергические, противовоспалительные и обеззараживающие средства, обезболивающие и жаропонижающие, средства от сердечно сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

Продукты питания. Количество еды нужно заранее рассчитать и спланировать приблизительное меню. Не берите продукты, которые быстро портятся (например, хлеб могут заменить сухари). Для того, чтобы продукты дольше хранились и не промокли, их рекомендуется упаковать в пластиковые бутылки или контейнеры, стеклянные баночки, либо полиэтиленовые пакеты. Консервы многие отказываются брать из-за тяжелого веса, но их можно распределить между всеми участниками похода. С собой рекомендуется брать высококалорийную еду для перекусов. В основное меню можно включить крупы, макароны, соль, колбасу сырокопченую, растительное масло, сахар, кофе, чай, сухари. Но, все же, каждый составляет меню по своему усмотрению и вкусу. Также следует подумать о воде - если рядом не будет естественного источника, воду возьмете с собой.

Посуду взять целесообразнее удобную, небьющуюся, тарелки - желательно одноразовые (она легче и нет необходимости ее мыть). Для удобства можно взять несколько котелков, чтобы иметь возможность готовить одновременно несколько блюд. Не забудьте также ножи, половники, скатерть, спички.

Еще вам пригодятся:

Зубная паста, щетка, мыло, увлажняющий крем и другие средства личной гигиены;

Средство от насекомых и от солнца;

Фонарик;

Мобильный телефон;

Иголка с нитками;

Моющие средства;

Средство навигации;

Деньги, копию паспорта.

Обязательно предупредите кого-то из близких или знакомых о том, куда и на сколько вы идете!

Для того, чтобы пойти и, самое главное, успешно вернуться из одиночного похода. А сегодня затронем не менее важную тему и обсудим (я надеюсь на ваше участие) вопрос экипировки. Итак, что же необходимо подготовить и взять с собой в одиночный поход?

При обсуждении вопросов выбора экипировки для туризма чаще всего встречаются две непримиримые точки зрения. Приверженцы первой предпочитают только самые современные специализированные вещи, за которые готовы выкладывать немаленькие суммы денег. Они являются завсегдатаями туристических магазинов, отлично разбираются в новых технологичных тканях и материалах, всегда в курсе последних каталогов популярных туристических брендов.

Вторые, как правило, вообще не заморачиваются своей экипировкой и вполне способны сделать всё необходимое самостоятельно из подручных материалов. Они вполне справедливо замечают, что «не снаряга красит туриста, а выполненные им походы». Как правило, это представители «старой школы», которые застали и начали увлекаться туризмом в годы всеобщего дефицита. Самое интересное, что им действительно удаётся прекрасно обходиться самодельными палатками и спальниками, совершать категорийные походы в стареньких кроссовках и видавших виды ветровках.

Так кто же из представителей этих двух течений прав?

Как обычно это бывает, не правы ни те, ни другие, а истина лежит где-то посередине. Тот, кто думает, что крутость туриста определяется количеством потраченных на экипировку денег, конечно, не прав точно так же, как и те, кто утверждает, что все эти современные технологии никому не нужны. На самом деле современное оборудование является желательным, но вовсе не жизненно необходимым условием осуществления похода, если он, конечно, не имеет отношения к экспедиционному или экстрим-туризму.

Если у вас есть возможность и желание купить современную продвинутую экипировку - замечательно, покупайте. Если же такой возможности нет, то это ни в коем случае не может служить причиной отказа от похода как такового. Всегда можно обойтись подручными или малобюджетными решениями, особенно если вы уже имеете некоторый опыт пребывания в дикой природе.

Сложность одиночного похода состоит ещё и в том, что вам всё придётся нести самому, в то время как в группе груз равномерно распределяется между всеми участниками. Кроме этого, необходимо предусмотреть даже мельчайшие детали, так как в одиночном походе нельзя будет попросить свитер у товарища в случае холода или одолжить иголку для починки одежды. Что взяли, тем и располагаете, и пенять в случае чего придётся только на себя.

My Good Images /Shutterstock

Итак, давайте попробуем составить хотя бы самый общий список вещей, которые вам точно пригодятся в одиночном походе. За основу возьмём именно пешеходный туризм, так как список инвентаря вело-, мото- или водного путешественника может значительно отличаться.

• Рюкзак. В зависимости от стиля и продолжительности ваших путешествий может иметь различные размеры и вид. Желательно всё же приобретать специализированные туристические рюкзаки популярных фирм или самодельные изделия от проверенных мастеров в этой области.
• Палатка. Для одиночного похода вам понадобится небольшая одноместная палатка, ключевым критерием при выборе которой является вес. Хотя многие прекрасно обходятся простым тентом или даже куском полиэтилена, особенно в тёплое время года.
• Спальник и каремат. Именно эти две вещи обеспечат вам комфорт и покой ночного отдыха. Летом в южных широтах можно обойтись чисто символическим их наличием, но чем холоднее ожидаются ночи, тем серьёзнее надо подходить к этому вопросу.
• Посуда. Стандартный набор: кружка, ложка, нож, кастрюля. Разумеется, всё металлическое и желательно лёгкое. Не стоит брать с собой огромные тесаки, так как защищаться или нападать на кого-либо вам вряд ли придётся, а вес они имеют изрядный. В этот же раздел отнесём ёмкость для воды, которая представляет собой обычно простую пластиковую бутылку.
• Костровое оборудование. Если вы идёте в короткий поход, то можно готовить на газе или бензине, это действительно очень удобно. Если же маршрут продолжительный, то придётся научиться разжигать костры и позаботиться о небольшом топорике или пиле. Или обзавестись небольшой .
• Еда. Питание в походе имеет огромное значение. Именно от этого во многом зависит ваше физическое и психологическое самочувствие. Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о максимальном разнообразии своего меню и возьмёте с собой, кроме каш и консервов, ещё сушёные овощи, сухофрукты, орехи, сладости.
• Навигация. Карты, GPS туристический, компас, телефон для экстренной связи.
• Одежда. Один из самых трудных пунктов при сборе в поход. Как взять с собой поменьше вещей и в то же время не замёрзнуть? Что надевать в случае дождя и при палящем зное? Как не таскать лишнее и в то же время иметь комплект приличной одежды для населённых пунктов? Ответы на все эти вопросы приходят со временем и опытом.
• Аптечка. Обязательный пункт в одиночном походе. Должна содержать всё необходимое для наиболее возможных проблем со здоровьем: обработка ран и ушибов, средства от отравлений, сердечные, обезболивающие, жаропонижающие и так далее.
• Разное важное. В эту категорию я отнёс бы те важные вещи, без которых никак не обойтись, но которые не попадают в предыдущие разделы. Документы обязательно упаковать в водонепроницаемый пакет. Фонарик, причём старайтесь взять не самый яркий, а, наоборот, светящий буквально на метр вперёд. Его вполне хватит для оборудования стоянки и приготовления пищи, зато он не будет привлекать к вам лишнего внимания. Фотоаппарат с дополнительными аккумуляторами. Комплект батареек. Ремонтные принадлежности (скотч, иголка, нитки, клей, моток бечёвки).

Как видите, список не маленький, хотя не исключено, что я что-то упустил из виду и читатели смогут меня дополнить в комментариях. И всё это вам придётся упаковать в один рюкзак и носить на своей спине в течение недели или даже больше.

Вы действительно уверены, что оно вам нужно?

Лето - пора выездов на природу, и возможность заночевать на берегу рек или озер с хорошей компанией друзей и близких. Для таких случаев с собой необходимо взять ряд вещей, без которых обойтись в походе сложно. Для себя необходимо составить список обязательных вещей, что бы не омрачить свой отдых на природе.

Самое основное из еды

Что бы не остаться до утра голодным необходимо подсчитать количество питьевой воды с запасом на каждого человека. Подсчеты можно произвести исходя из трех литров воды на одного человека на одни сутки, такого количества воды должно хватить даже в очень жаркую погоду.
Обязательно с собой возьмите что-нибудь уже приготовленное, а не только сырое (мясо и т.п.), т.к. в случае дождя будет проблематично разводить и поддерживать костер.
Возьмите с собой еды с запасом, лучше что-то не съесть, чем сидеть голодным до утра.
Не буду говорить о мяса для шашлыках и т.п. это и так все знают. Соеветую прикупить себе термосумку или сумку-холодильник, особенно, если вы собираетесь на несколько ночей, т.к. днем жарко и большая часть продуктов может испортиться за один такой жаркий день. Так же в ней можно хранить воду в небольших количествах, что бы утолить свою жажду.

Для приготовления

Обязательно необходимо с собой взять спички или зажигалку и какую-нибудь бумагу для лучшего розжига. Бумага может понадобиться, что бы лучше разжечь дрова, особенно, если за ночь выпала раса.
Соберите с собой всю необходимую посуду для приготовления: шампура или решетку под мясо, ёмксоть под воду. Ножик, без которого почти не обойтись.
Ну и самое главное, это топор. Можно не большой. Без топора подготовка костра усложнится в разы.
Дам совет, возьмите с собой помимо спичек или зажигалки газовую горелку. Это такой балончик, наполненный газом с небольшой насадкой - пьезой. Такая гарелка не займет много места, весить немного, а хватает одного балона обычно на весь сезон. Ей вы сможете разжечь даже не сухие ветки, и вам не страшен будет ни ветер, ни отсутствие тяги воздуха.

Для ночевки

Одной из самых нужных вещей в походе с ночевкой является палатка. Её необходимо подобрать тоже с умом, стоимость палаток зависит не только от её размеров, но и от водонепроницаемости. Есть палатки, которые не промокнут и под ливнем, а есть, которые от капель уже начинают промокать.

Теплая одежда тоже понадобится, т.к. ночью температура может опуститься значительно от дневной температуры, и палатка, особенно большая не поможет удержать тепло внутри.
По наступлении вечера на берегу водоёмов начинают появляться насекомые, и часто их бывает на столько много, что даже невозможно выйти из палатки. Тут вам придут средства от насекомых в виде спрея для людей и в виде спиралей для палаток.
Не забывайте про фонарик, без него вечером будет трудно найти все свои вещи.
С собой нужно еще взять спальники или надувной матрас с одеялами. На матрасе спать теплее, чем в спальнике на земле.

Средства самообороны

Любой отдых на природе могут омрачить бродячие животные, а так же другие отдыхающие под градусом, которые не отличаются в поведении от тех же животных, поэтому для таких случаев с собой лучше взять перцовый балончик. Лучше пусть он не пригодится, чем его не будет в нужный момент. Если у вас нет термосумки, а холодной воды хочется, то можете выкапать небольшую ямку в земле и закопать бутылку с водой на время, там температура будет на порядок меньше, чем на поверхности и вы без особого труда получите охлажденную воду.

Как выбрать место для палатки

Постарайтесь выбрать место для установки палатки по дальше от деревьев, а если это не возможно, то проверьте состояние ближайших деревьев, т.к. может подняться ветер и повалить старые деревья прямо на вашу палатку.
Не забудьте хорошо закрепить палатку на растяжки.

Выбор места для отдыха

Чем меньше народу будет по близости, тем меньше вы будете мешать другим, а они вам, но отсутствие других отдыхающих на ночь это тоже опасность, особенно, если в вашей компании не много народу.

Погода

Обязательно смотрите прогноз погоды, т.к. если обещают затяжные дожди, то оставаться с палатками на ночевку не имеет смысла, будет холодно, сыро, да и костер толком не пожечь.

Заключение

Давайте не будем забывать про то, что за собой нужно заливать костер, забирать весь мусор и вести себя подобающе, чтоб не мешать остальным окружающим.
Теперь вы знаете основное, что взять с собой в поход с ночевкой. Для того чтобы поход доставил одно лишь удовольствие, и прошел без незапланированных приключений, надо очень серьезно отнестись к его подготовке:
1. Для начала, нужно четко распланировать свой маршрут, ведь угодить в болота - плохая идея для отдыха. Лучше ходить уже протоптанными тропами, почитать , спросить совет у людей уже опытных, узнать расположение родников.
2. Определить временной промежуток, на который планируется поход, ведь от этого и набор вещей будет отличаться.
3. Если планируется долгий поход, лучше пройти курс первой медицинской помощи, либо освежить в памяти ранее пройденный.
4. В случае, когда поход планируется в горах или дикой местности, лучше сообщить о своих намерениях в местные спасательные службы. О каждом, даже самом обычном и уже знакомом маршруте, сообщайте близким или друзьям, ведь сигнал сотовой связи ловит не везде и не всегда.
5. Одежда должна быть удобной, прочной и не мнущейся. От коротких шорт и юбок лучше отказаться, есть риск повредить ноги о камни и ветки, да и о насекомых забывать не стоит. Обувь на плоской подошве, мягкая и удобная, лучше не новая, чтобы и не испортить, и не проверять её удобство в дороге. Обязателен головной убор, подойдет любой, в зависимости от времени года. Также необходимо взять: перчатки, несколько пар носок, запасной головной убор, свитер или ветровку, одежду для ночевки, дождевик.
6. Документы и деньги лучше спрятать подальше, в пакет.
7. Убедиться, что собрано все необходимое в походе.

Собираем вещи

Для того чтобы ноша не была столь тяжкой и непосильной, нужно рассчитывать свои силы еще на берегу. Все необходимое складывать не по сумкам, а в рюкзак, желательно специальный туристический. Рюкзак должен быть вместительным, легким, желательно пошитым из непромокаемой ткани. Все самые тяжелые вещи должны располагаться ближе к спине, чтобы не клонили назад. А ценные и бьющиеся можно замотать в одежду. Объемные вещи могут прикрепляться сверху рюкзака, либо сбоку. Вещи должны подвергаться тщательному отбору, лишнего брать не нужно.

10 вещей необходимых в походе

1. Палатка. Сколь долгим бы ни был поход, она нужна всегда. Палатка должна быть легкой, из водонепроницаемой ткани, с защитой от насекомых (вход должен плотно закрываться молнией, либо снабжен сеткой). Палатка берется одна на несколько человек, в зависимости от модели (обычно 3-4-х местная).
2. Спальный мешок, коврик, одеяло. Что-то одно хотя бы присутствовать должно. Иногда бывают модели, что спальный мешок разворачивается и становится одеялом.
3. Компас, навигатор. Лучше иметь при себе все. Навигатор вещь современная и хорошая, но аккумулятор не вечен, да и сеть найти бывает сложно.
4. Складной нож, желательно универсальный, где есть и открывалка, и штопор, и прочее.
5. Фонарь. Он должен быть надежным, ярким, по возможности светодиодным, они лучше держат заряд батареи, дополнительный комплект батареек тоже не помешает.
6. Аптечка и средства гигиены. В аптечке набор стандартный: бинт, антисептик, обезболивающее, активированный уголь и средство для желудка, препарат от аллергии, репелленты (средство для защиты от насекомых), средство от ожогов, спирт. Также необходимы: зубная паста и щетка, мыло, одноразовые шампуни, солнцезащитное средство, туалетная бумага, расческа, полотенце.
7. Спички, зажигалка. Лучше и то и другое, и не в одном экземпляре. Сложить их лучше в пакет, чтоб не намокли. При необходимости, что-либо приготовить или просто согреться у костра. Выбирать место нужно специально для этого отведенное, дабы не устроить пожар.
8. Посуда. Подойдет пластиковая посуда, не одноразовая. Сюда входят: тарелка, стакан, ложка, котелок, можно брать один на всю компанию.
9. Продукты питания и вода. Продукты лучше брать не скоропортящиеся, консервы, крупы, макаронные изделия, твердые овощи и фрукты, чай, сахар. Запас воды – литра 2 на человека, больше нести будет тяжело, необходимо пополнять запасы в родниках.
10. Средства связи: телефон, рация. Безопасность превыше всего.

Помимо основных, существует еще набор дополнительных вещей, которые могут понадобиться в походе, но не обязательны:

1. Фотоаппарат. Чтобы запечатлеть приятные моменты и живописные пейзажи.
2. Телескопические палки. Облегчат нагрузку на ноги.
3. Топорик. Может пригодиться, чтобы рубить ветки.
4. Саперная лопатка. Если придется копать.
5. Влажные салфетки. Удобная гигиена.
Самое главное взять с собой хорошую компанию и отличное настроение. Удачного отдыха!

В наше время, когда многие не представляют себе жизни без автомобиля, метро и многочасового сидения за компьютером, всё больше людей предпочитают провести отпуск подальше от города и поближе к природе.

Отдых на природе – это всегда хорошо и полезно. В теплое время годя такой отдых – отличная психологическая и умственная разрядка.

Кто-то уезжает на весь отпуск к заграничным красотам, а кто-то предпочитает побродить по российским лесам, насладиться буйством красок, помечтать у берега реки с удочкой.

Если вы хотите хорошо провести время, то отправляйтесь в поход в лес. Там вас ждет много впечатлений, веселых приключений, а также трудностей, которые помогут нам испытать собственный характер и возможности.

Что взять с собой в поход в лес? Такой вопрос возникает у каждого человека, не имеющего большого опыта в походных делах. Поэтому давайте вместе найдем ответ на него и соберемся в лесной поход по всем правилам:

Рюкзак. Это самая первая вещь, необходимая для похода. Рюкзак должен быть достаточно вместительным и подходящим по размеру для того, кто его понесет. Поэтому откажитесь от заботливо предложенного соседкой огромного туристического рюкзака с металлической основой.

Если у вас нет рюкзака, то бежать в магазин и покупать первый попавшийся туристический рюкзак совсем необязательно. Нужно как следует обдумать эту серьезную покупку, ведь рюкзак вы покупаете не на одну вылазку в лес.

Палатка, спальный мешок и коврик. Если поход будет без ночевки, то палатка и мешок может и не понадобятся. Но если вы идете в поход большой компанией, то палатка или тент пригодится.

Палатки бывают разными по размеру (кол-ву спальных мест), поэтому нужно договориться с друзьями, кто берет и несет палатку.

Непромокаемый мешок. Нужно обязательно взять с собой непромокаемый мешок. Независимо от погоды или вашего равновесия (при переходы через ручейки и речки), все ваши вещи и продукты останутся сухими.

Топор, пила. Они нужны для заготовки дров, чурбачков для сидения, колышков для палатки (если используете старые брезентовые палатки). На всю группу достаточно 1 экземпляра того и другого. Положите их в чехол или замотайте в брезент.

Снаряжение для рыбной ловли. Вообще, если вы проложили маршрут мимо реки или озера, поплавок, леска, грузило и рыболовный крючок будут не лишними. Они не занимают много места в рюкзаке, зато с их помощью можно устроить прекрасный обед. Кстати леска с крючком могут пригодиться при охоте на мелких животных и птиц.

Одежда для похода и вещи с собой. Удобная одежда и свободная обувь. Одежду для похода нужно подбирать в соответствии с погодой. Не стоит идти в лес в шортах и босоножках. Легкая куртка с капюшоном, носки, футболка, головной убор, удобные разношенные кроссовки (ни в коем случае не надевайте в поход новую обувь).

Спички и все, что нужно для оборудования костра. Спички, топорик, бумага для розжига огня.

и комаров . Эти насекомые могут испортить ваш отдых, поэтому примите вовремя меры и возьмите в поход спреи или кремы — репелленты.

Еда. Список продуктов, которые понадобятся в походе, нужно заранее обговорить со всеми, кто собирается в поход вместе с вами.

Но вы можете взять с собой пожевать: сухарики, печенье, леденцы. обязательно возьмите бутылку минеральной или простой воды.

Посуда. Металлическая кружка, ложка, миска, нож обычный и консервный, котелок, половник, походные кастрюли, сковородка. Достаточно 1-2 на всю группу. Сковородку, конечно, брать не обязательно. Но если взять с собой маленькую для зажарки, можно улучшить качество походной еды, пожарив рыбу на костре или грибов, например.

Аптечка и средства личной гигиены. В поход с ночевкой обязательно возьмите мыло, зубную пасту и щетку.

Если вы идете в поход на один день, то вам пригодятся влажные салфетки или бумажные полотенца, туалетная бумага.

Также нужно взять в поход аптечку: бинт, бактерицидный пластырь, йод или зеленку, обезболивающее средства, средства от укусов насекомых, антигистаминное.

Обязательно нужно внимательно отнестись к подготовке к отдыху на природе и тогда ваше путешествие не смогут омрачить никакие неожиданные и непредвиденные ситуации.