Кто родится – мальчик или девочка? Такой вопрос волнует многих молодоженов. Однако трудно, когда в семье есть определенные предпочтения. Ведь очень часто молодые пары загадывают пол ребенка, но при этом забывают, что это выбирается самой природой.

Люди всегда стремятся контролировать все вокруг – и рождение детей в том числе. Если вы все же хотите взять ситуацию в свои руки и постараться повлиять на пол будущего малыша, то в этой статье мы перечислим основные методы, которые предпринимались людьми испокон веков. В данной статье поговорим о женском поле. Поэтому если вы решили забеременеть девочкой — попробуйте эти способы. При этом вам придется подойти к планированию беременности еще ответственнее, чем в случае, когда пол ребенка неважен.

Нужно ли планировать пол ребенка?

Случаются такие ситуации, когда врачи сами советуют будущим родителям повлиять на пол ребенка настолько, насколько это возможно. Причинами тому могут стать различные генетические заболевания, которые передаются по женской или мужской линии, например, при риске гемофилии вам могут порекомендовать любые способы забеременеть именно девочкой. К наследственным болезням можно отнести алкоголизм, шизофрению и даже склонность к ранней алопеции. Почему еще необходимо уделить внимание прогнозу полу ребенка?

Потому что все наследственные заболевания у носителей XY-хромосом (мальчиков) намного сложнее вылечиваются, чем те же болезни у носителей XX-хромосом (девочек). Чтобы зачать девочку необходимо присоединение мужского X-сперматозоида.

Рассчитать овуляцию – как способ зачатия девочки

Мы не гарантируем, что вы сможете забеременеть именно девочкой, однако перечисленные ниже способы в несколько раз увеличивают шансы родить маленькую принцессу. Первым кропотливым, но самым популярным способом является определение дня овуляции. Следует помнить что сперматозоиды, отвечающие за рождение девочек (X) гибнут намного быстрее чем те, которые отвечают за рождение наследника (Y).

Ваша задача — помочь сохраниться именно X-сперматозоидам. Для этого нужно и заняться сексом за пять дней до этого, но помните: данная методика подходит в том случае, если у вас четкий и регулярный цикл. Рассчитывается овуляция одним из -3х способов ежедневно в течение всего цикла.

Способ первый — подсчитывание. Вам необходимо взять цифру, равную длине продолжительности цикла и разделить ее на два. Получившееся число и будет днем овуляции.

Способ второй — тесты. Повсеместно вы можете найти в аптеках тесты, которые помогают узнать день овуляции. Они просты в применении и дают хорошую гарантию.

Способ третий — измерение ректальной температуры. Ежедневно в течении всего цикла вам необходимо измерять температуру ректально. Делается это каждый день. Как только заметите повышение температуры до 37 градусов в средине цикла, можете считать, что в этот день у вас овуляция. Такие дни лучше всего подходят для планирования беременности.

Планирование пола – методика обновления

Кровь человека не застаивается в организме, а периодически возобновляется. Причем у представителей обоих полов это происходит по разному. Мужская кровь полноценно обновляется раз в четыре года, а женская раз в три года. Чтобы забеременеть девочкой, вам нужно будет вычислить, какая кровь более молодая. Делается это довольно просто. Поделите возраст своего мужчины на 4, а свой следует делить на 3.

Представим, что мужчине 31 год, поэтому 31 делим на 4, и получаем 7,75. Теперь умножаем 7 на 4 и получаем 28. Это означает, что у мужчины кровь обновилась 3 года назад. Повторим эти расчеты с женщиной. Допустим, ей тоже 31 год. Делим на 3 и получаем 10,33. Теперь 10 множим на 3 и получаем 30. Это означает, что ее кровь обновилась в прошлом году. Чтобы составить прогноз пола будущего ребенка, нужно опирать на женские показатели (потому что ее кровь моложе). Девочки рождаются уже в следующем году после того как обновилась женская кровь.

Зачатие девочки по классификации крови

Как еще можно составить прогноз пола вашего ребенка? Для этого узнайте группу крови свою и мужа. Здесь следует обратить внимание на статистику. Свою группу крови вы сможете узнать в гинекологии, когда будете сдавать ее на ВИЧ.

Мужчина (1 группа) женщина (1 группа) — девочка.
Мужчина (1 группа) женщина (2 группа) — мальчик
Мужчина (1 группа) женщина (3 группа) — девочка.
Мужчина (1 группа) женщина (1 группа) – мальчик.

Мужчина (2 группа) женщина (1 группа) — мальчик.
Мужчина (2 группа) женщина (2 группа) — девочка.
Мужчина (2 группа) женщина (3 группа) — мальчик.
Мужчина (2 группа) женщина (4 группа) — девочка.

Мужчина (3 группа) женщина (1 группа) — девочка.
Мужчина (3 группа) женщина (2 группа) — мальчик.
Мужчина (3 группа) женщина (3 группа) — мальчик.
Мужчина (3 группа) женщина (4 группа) — мальчик.

Мужчина (4 группа) женщина (1 группа) — мальчик.
Мужчина (4 группа) женщина (2 группа) — девочка.
Мужчина (4 группа) женщина (3 группа) — девочка.
Мужчина (4 группа) женщина (4 группа) — девочка.

Забеременеть девочкой можно и узнав резус-фактор – свой или мужа, так как этот показатель очень важен для вынашивания ребенка и определения пола.

Мужчина +RH, женщина -RH – девочка.
Мужчина +RH, женщина +RH – мальчик.
Мужчина -RH, женщина -RH–мальчик.
Мужчина +RH, женщина +RH–девочка.

Зачать девочку в соответствии со знаками зодиака

Есть еще одна методика, если вы не хотите рассчитывать овуляцию или делать другие расчеты — это определить пол будущего ребенка в соответствии со знаками гороскопа. Чтобы забеременеть девочкой, вам необходимо зачать ребенка в тот день, когда луна была в земляном знаке (Телец, Козерог, Дева) или водном (Рак, Рыбы, Скорпион).

Почему именно эти знаки гороскопы «сулят» вам рождение доченьки? Дело в том, что они относятся к «женским» и их представители имеют более мягкий характер по сравнению с остальными знаками западного гороскопа (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей). Главное помнить – что важно именно положение луны, а не солнца в гороскопе в день зачатия.

Как забеременеть девочкой по китайскому календарю

Китайские мудрецы долго не ломали себе голову тем, чтобы создать календарь овуляции на девочку. Для этого они придумали свой вариант прогнозирования пола. Его истоки лежат в нумерологии. Для того чтобы зачать девочку по предложенному календарю, вам придется воспользоваться очень подробной таблицей, где нужно будет знать возраст матери и месяц зачатия. Вы легко ее найдете в интернете.

Родить девочку при помощи спринцеваний – возможно ли?

Для того чтобы забеременеть девочкой, необходимо создать соответствующую среду во влагалище. Это поможет «зацепиться» именно X-сперматозоиду. Сделайте очень слабый раствор уксуса и используйте его в виде спринцеваний перед зачатием.

Вместо уксуса вы можете использовать лимонный сок. Однако его следует хорошо разбавить водой. Для процедуры вам понадобится около 300 мл раствора и резиновая груша, специально предназначенная для спринцеваний. При этом жидкость должна быть комнатной температуры. Как работает этот принцип? Благодаря созданию силой среды Y-сперматозоиды, отвечающие за рождение мальчика, погибают и вам удается забеременеть малышкой.

Зачать девочку по японской таблице

Не только китайцы веками придумывали способ зачатия девочки, японцы в этом тоже преуспели. Эта методика очень запутанная, но ее тоже следует рассмотреть, если вы хотите забеременеть девочкой. Основывается она на двух таблицах, которые можно найти в интернете.

Диета для зачатия девочки

Не следует возлагать большие надежды на эту диету, однако она может быть хорошим дополнением ко всем способам, перечисленным в данной статье. Как зачать девочку? Вам необходимо создать в организме кислую среду. Для этого за 3 месяца до зачатия перейдите на специальную диету.

Проще сказать, что вам необходимо исключить из рациона. Из напитков не следует пить продукты с консервантами или газом. Чтобы родить в будущем девочку, откажитесь от копченых изделий и жареного мяса. Не следует есть много соленого или употреблять консервы. Придется отказаться от сыров и даже мороженого. Замените мучные продукты с солью на бессолевые. Это же касается печенья. Чтобы родить девочку, из круп оставьте только рисовую и манную крупу, нельзя есть сухофрукты, консервированные овощи и фрукты, а также дрожжи, маргарин, любые кислые, соленые продукты.

Советы гинекологов и психологов для планирования беременности

Как зачать девочку? Гинекологи советуют придерживаться принципа регулярности в планировании пола ребенка. То есть не только надеяться на разные «бабушкины» методы, но и как можно дольше соблюдать специальную диету, а также не забывать спринцеваться кислыми растворами для обеспечения нужной среды во влагалище.

Психологи же советуют не зацикливаться на нестерпимом желании родить непременно девочку, а отпустить ситуацию развиваться естественным путем, потому что контролировать стопроцентно природные закономерности человеку не по силам.

Древние способы, помогающие рассчитать зачатие ребенка женского пола

Китайские мудрецы, помимо своей таблицы, советовали всем парам, которые хотят 100 процентов зачать малышку, ложиться при совокуплении головой на юг.

В Европе считалось, что только холодная погода может способствовать планированию пола малыша. Поэтому если пара собиралась родить именно девочку, им следовало заниматься сексом в сырую и дождливую погоду. Если учесть, что энергия Инь, отвечающая за холод, обозначает женское начало, неудивительно, откуда взялось данное поверье.

Зачатие ребенка женского пола – 100 процентов

К планированию пола можно подойти еще серьезнее – например, решиться на ЭКО. Причем многие звезды пошли по этому пути – Джулия Робертс,Брук Шилдс, Анджелина Джоли.

Данный вид искусственного оплодотворения подойдет как нельзя кстати, если вы не только хотите родить девочку, но также имеете проблемы с зачатием. Однако здесь следует быть особенно внимательными – данная процедура хоть и может практически со 100% вероятностью гарантировать пол ребенка, но она не отвечает за его здоровье, так как это прямое вмешательство в естественный процесс рождения.

Лучшие позы для зачатия девочки

Как еще можно рассчитать зачатие будущего ребенка? Возможно, вы слышали, что достаточно использовать определенные позы в сексе. Конечно, этот метод довольно сомнительный, но он тоже имеет место быть. Чтобы увеличить эффект данного способа, применяйте следующие позы непосредственно в день овуляции.

Если ваш цикл не отличается стабильностью, придется прогнозировать счастливый день для зачатия при помощи измерения базальной температуры. Ее повышение говорит о начале овуляции. Также не забудьте при помощи спринцевания создать кислую среду.

Итак, теперь выделим самые главные позы для зачатия девочки.

1. Обыкновенная поза, при которой мужчина находится сверху. В таком случае проникновение остается неглубоким, что подходит для зачатия девочки. После секса воздержитесь от него в течение двух или трех дней.

2. Мужчина лежит сзади женщины, оба партнера располагаются на боку. Принцип тот же, что и в предыдущем варианте, так как глубокое проникновение не поможет вам в стремлении родить именно девочку.

3. Женщина ложится на живот, а мужчина сверху нее.

Эти три позы как нельзя кстати помогут вам осуществить ваше желание. Однако следует помнить, что после полового акта женщине нужно прижать ноги к груди и полежать какое-то время на спине. Если у вас есть такая гинекологическая проблема как загиб матки – гинекологи советуют ложиться сразу на живот.

Как забеременеть девочкой – народные премудрости

В народе придумано множество способов для выбора пола ребенка. Однако получится ли забеременеть девочкой с первого раза? К сожалению, ни один способов не даст полную гарантию. Хотя попробовать все же стоит.

1. Для полового акта постелите коврик под молодой березой. В древности считалось, что это дерево поможет выносить именно девочку.

2. За пару недель до важного момента пейте кислый сок – например, из слив. Делать это надо ежедневно.

3. Занимайтесь любовью в женский день, например, среду, пятницу либо в воскресенье. Для достоверности на мизинце правой руки повяжите любую ниточку.

4. Подготовьте любовное ложе – положите под подушку женские атрибуты красоты – заколку, гребешок, расческу.

Планирование беременности с доктором Комаровским (видео):

Стоит ли планировать пол ребенка? Конечно, любой паре хотелось бы иметь либо дочь, либо сына. Но не лучше ли довериться течению жизни? Возможно, ваша миссия – воспитать именно сына?

По овуляции интересуются многие женщины. Определиться с полом будущего ребенка хотят практически все семьи. Для этого используются различные способы. Но следует знать, что не все предлагаемые техники подходят для каждого конкретного случая. Генетику невозможно запланировать. Она закладывается природой. Но увеличить шансы на зачатие девочки можно. Следует лишь определиться с тем, когда и как происходит зачатие.

Запланировать половую принадлежность плода люди хотят еще с древних времен. Для этого было разработано несколько методик, которые дошли и до современных семей. Также существуют приметы, которые должны способствовать закладке желаемого пола эмбриона.

Так, русские девушки должны были класть платок под подушку перед зачатием. Считалось, что данный ритуал помогал забеременеть девочкой. В Европе же женщина должна лежать головой на запад при половом контакте. Причины те же. Более грамотно к планированию девочки подошли в Древнем Китае. Для определения пола будущего ребенка была создана специальная таблица. В ней отмечался полный возраст мамы и месяц предполагаемого зачатия. На пересечении линий отмечался пол плода.

Подлинник такой таблицы сохранился и до наших времен. Он хранится в Пекине и строго охраняется. Современные ученые исследовали таблицу и внесли свои изменения. Была построена более сложная таблица для определения пола. В первой части таблицы отмечается месяц рождения матери и отца. На месте пересечения ставится определенная цифра. Зная эту цифру можно приступать к изучению второй половины таблицы.

Вторая таблица состоит из цифр и месяцев. Напротив каждого месяца выставляется пол. Следуя этой таблице, пара может определиться, как зачать девочку 100 процентов.

Данная методика имеет массу подтверждений. Но существуют и погрешности. Чтобы повысить шансы на девочку, необходимо узнать, какие особенности ее зачатия существуют.

Что необходимо для беременности плодом женского пола

Чтобы забеременеть девочкой, следует понимать процесс зачатия. Суть процесса заключается в слияние мужской и женской половой клетки.

Женская яйцеклетка не несет генетического кода половой принадлежности. Носителем генофонда является сперматозоид. Выделяется две группы спермиев:

• носители XX хромосом;
• обладатели XY хромосом.

Первая группа отвечает за появление на свет девочек. Они обладают определенными качествами, которые характерны только для девочкиных сперматозоидов. При исследовании половых клеток с различным геном было замечено, что у них имеется ряд отличий. Носители женской хромосомы имеют малую двигательную активность. Такие спермии медленно передвигаются по маточной полости. Чтобы увеличить их шансы на зачатие, природа откорректировала сроки жизнеспособности. Девочковые сперматозоиды имеют продолжительную жизнеспособность. Они способны сохраняться в матке до 5 дней. Такая особенность учитывается при планировании беременности девочкой.

У мальчиковых сперматозоидов также имеется ряд отличительных черт. Они имеют короткий жизненный цикл. Считается, что такие клетки погибают через 2 дня. Но короткая жизнеспособность компенсируется двигательной активностью. Они обладают высокой скоростью передвижения. Это помогает им за короткий срок достичь фаллопиевы трубы и встретиться с яйцеклеткой.

Именно эти особенности мужских половых клеток учитываются при планировании беременности девочкой.

Основное же значение имеет женская овуляция. Она необходима для выхода яйцеклетки в фаллопиевы трубы.

Женская фертильная функция

Чтобы рассчитать овуляцию для зачатия девочки, необходимо знать, когда она происходит. Овуляторная фаза характерна для средней части менструального цикла. Он формируется под воздействием различных гормональных веществ.

Основную роль играет первая и средняя фаза. Эстрогеновая фаза начинается с момента окончания менструации. Гормон постепенно увеличивается в кровотоке. Это вызывает различные подготовительные процессы в матке. Первоначально наблюдается появление в матке дополнительного слоя. Он служит ложем для оплодотворенной яйцеклетки. Эндометрий быстро увеличивается и расслаивается. Это явление наблюдается при активном росте эстрогена. С седьмого дня происходит выработка дополнительного вещества. Фолликулостимулирующий гормон отвечает за активизацию одного из яичников. В каждом яичнике находится определенное количество половых клеток. Гормон помогает клетке попасть в карман, расположенный под оболочкой яичника. На этом месте формируется фолликул.

Фолликулярный карман постепенно увеличивается. Его стенки растягиваются. Полость заполняется лютеинсодержащей жидкостью. К моменту овуляции фолликул способен вырасти до 23 мм. Подготовка эндометрия и фолликула завершается. Эстроген падает.

Наступает новая стадия цикла - овуляторная. Ее продолжительность составляет 1 день. Стадия наступает с появлением в крови лютеинизирующего гормона. Данное вещество влияет на плотность фолликулярной жидкости. Раствор становится прозрачным и тягучим. За счет этого увеличивается и его объем. Истонченные стенки фолликулярного кармана не выдерживают напор жидкости и разрываются. Наступает самое благоприятное время для удачного планирования.

Как установить фертильную фазу

Расчет овуляции для зачатия девочки можно произвести различными методами. Врачи предлагают воспользоваться следующими способами:

• определение признаков овуляции;
• использование домашних тестов;
• посещение ультразвукового обследования;
• таблица базальной температуры.

Каждая девушка знает, какие признаки сопровождают овуляцию. Высчитывать фертильный период легко можно по характеристикам цервикальных выделений. За несколько дней до приближения овуляции женщина замечает большое количество слизи из влагалища. Она появляется в железах цервикального канала. Ее функцией является предохранение матки от заражения болезнетворными микроорганизмами. В обычном состоянии канал плотно закрыт. Перед овуляцией же он раскрывается. Защитная функция усиливается, объем выделений возрастает. Такое явление часто наблюдается за 3–4 дня до разрыва фолликула.

Также у некоторых женщин возникает неприятное ощущение в нижней зоне брюшины. Боль может появиться по различным причинам. Часто основной причиной болезненных ощущений является усиленное давление жидкости на стенки фолликула. Наиболее же сильное проявление боли сопровождает выведение яйцеклетки из фолликулярного кармана. Это поможет ответить на вопрос, как рассчитать начало овуляции.

Некоторые девушки замечают повышение сексуального влечения. Влечение зависит от работы различных гормонов. Эстроген влияние на появление полового влечения. Активность возрастает с появлением лютеинизирующего гормона. После же овуляции влечение спадает. Такое явление необходимо для увеличения шансов на оплодотворение клетки.

Поймать овуляцию можно и при помощи специальных тестов. Приобрести их можно в любом аптечном магазине. Использовать тесты следует строго по инструкции. Не следует проводить тестирование в утренние часы. Наибольшая концентрация ЛГ наблюдается в обед. Также следует учитывать продолжительность цикла. Если он составляет 24–26 дней, то тестирование следует начинать с седьмого дня цикла. При более длительном цикле тесты используются с девятого дня. Женщина должна делать тестирование до сравнивания полосок по цвету. Это является признаком всплеска ЛГ. Тестирование можно прекращать.

Более точным методом поимки овуляции является фолликулометрия. Врач проводит осмотр яичников с помощью ультразвукового аппарата. Для овуляции необходим доминантный фолликул. Также следует знать, как он растет. Эти знания позволяют врачу определить точное наступление овуляции.

Если же такой возможности нет, существует еще один достоверный метод самостоятельного расчета овуляции. Для этого женщина должна составить таблицу базальной температуры. Она проста в построении. Можно воспользоваться и специальным интернет-графиком. Замер температуры осуществляется ректальным способом. Термометр для измерения рекомендуется ртутный. Каждый результат измерений заносится в календарь овуляции для расчета зачатия девочки. Приближение благоприятной фазы сопровождается резким снижением показателей.

Как запланировать пол ребенка

Многие женщины спрашивают, как забеременеть девочкой по овуляции. Для этого необходимо воспользоваться одним из перечисленных методов. Календарь зачатия должен содержать четкие данные наступления фертильного периода. По этой причине планирование девочки по овуляции проводится на 3–4-й цикл.

Чтобы зачать девочку следует приступать к активному планированию за 5 дней до разрыва фолликула. За 2–3 дня до наступления овуляторной фазы следует отказаться от сексуальных контактов. Это необходимо из-за срока активности мальчиковых спермиев. Они полностью исчезнут из матки за это время. Если же секс попадает на день овуляции, снижаются шансы на запланированный пол.

Следует также соблюдать и определенные правила перед зачатием девочки. Мужчина должен снизить двигательную активность. Она влияет на обменные процессы в малом тазу. Концентрация мальчиковых сперматозоидов в семенной жидкости снижается. Увеличить количество спермиев с женским геном позволяет и соблюдение специальной диеты. Перед зачатием мужчине рекомендуется отказаться от повышенного потребления острой пищи и мясных блюд. Предпочтение следует отдавать белковой пище. Она оказывает положительное воздействие на работу яичек.

Обоим партнерам следует отказаться от половой активности за неделю до начала планирования. Отказ способствует увеличению концентрации спермиев с женской хромосомой. Перед овуляцией пара должна соблюдать половой покой. Все эти действия в комплексе помогут получить желаемый эффект.

Пол ребенка запланировать и рассчитать непросто. Существует ряд особенностей в женском и мужском организме. Они не всегда позволяют паре точно вычислить пол малыша. Самым эффективным методом получения девочки является только экстракорпоральное оплодотворение с выбором спермия определенного генофонда. Но следует знать, что рассчитанный период также способствует удачному зачатию.

3506

Как зачать девочку 100 процентов по овуляции. Народные приметы и советы маме что кушать. Китайская таблица и японский календарь.

Девочка или мальчик? Для одних родителей пол будущего ребенка не важен, для других – напротив возможность выбора пола очень важна.

Многие мамы, вспоминая свои детские игры, мечтают о девочке. Эта маленькая модница, которая будет во всем подражать маме, помогать ей. Как же зачать девочку?

Роль папы в зачатии девочки

Мужские и женские половые клетки содержат набор хромосом. Причем, в клетках женщин содержатся только х-хромосомы, а в клетках мужчин х и у-хромосомы. При оплодотворении и слиянии двух х-хромосом рождаются девочки (хх), при слиянии х и у – мальчики (ху).

От того, какой сперматозоид (с х или у-хромосомой) оплодотворит яйцеклетку зависит и пол будущего ребенка.

Сперматозоиды, несущие х-хромосому, в отличие от сперматозоидов с у-хромосомой:

имеют большую массу;

передвигаются медленнее;

живут дольше.

Влияние овуляции

Зачатие может произойти лишь в тот момент, когда в организме женщины есть созревшая яйцеклетка. Созревание ее происходит в момент овуляции, т. е. в середине менструального цикла. Чтобы зачать девочку, надо знать точный день наступления овуляции. Можно воспользоваться календарным методом подсчета, но у него есть ряд недостатков: на созревание яйцеклетки влияет масса факторов и невозможно учесть все, метод не подойдет женщинам с нерегулярным циклом.

Более точеным считается метод определения базальной температуры (в момент овуляции температура повышается), но он также требует длительных наблюдений, точных расчетов.

Определить овуляцию поможет специальный тест (тест на овуляцию), использовать его не сложнее, чем тест на беременность. При правильном применении, можно точно «поймать» дату овуляции и ориентироваться на нее.

Для рождения девочки, нужны условия, при которых оплодотворить яйцеклетку сможет сперматозоид с х-хромосомой. Поскольку такие сперматозоиды медленно двигаются и долго живут, они могут некоторое время «ждать» созревания яйцеклетки. Половой контакт должен произойти за 4 - 5 дней до наступления овуляции . Тогда сперматозоиды с «мужскими» хромосомами погибнут (они живут 1-2 дня), а с «женскими» дождутся выхода яйцеклетки и смогут оплодотворить ее. Не нужно планировать ребенка в день овуляции или за несколько часов до нее – это время рождения мальчиков. У быстрых сперматозоидов с у-хромосомой тогда будет больше шансов.

Выживаемости «женских» сперматозоидов способствует и кислая среда влагалища до овуляции (она ощелачивается за несколько часов до овуляции). Такая среда губительна для большинства сперматозоидов. «Отсев» проходят лишь самые сильные, а поскольку «женские» сперматозоиды отличаются большой живучестью, то именно у них остается больше шансов для зачатия.

Поможет воздержание

Еще один доказанный наукой способ зачать девочку – воздержание мужчины от половых контактов. Если будущий папа длительное время воздерживается от половых отношений, то в его организме формируются антитела к у-хромосомам, которые их блокируют. Так вероятность зачатия девочки значительно увеличивается. У женщин же при длительном воздержании формируются антитела к сперматозоидам, забеременеть становится сложнее.

Метод Шетлза

Теория доктора Шетлза также базируется на определении овуляции у женщины. Ученый советует родителям, планирующим девочек, заниматься сексом ежедневно (после окончания менструации) и воздержаться от него за 3 дня до овуляции. Тогда шансы родить девочку значительно увеличатся.

Что кушать чтобы зачать девочку

Для зачатия здорового ребенка очень важно питаться правильно. У здоровых родителей шансы забеременеть значительно выше.

Для того чтобы зачать девочку, будущие родители должны кушать:

1. пищу, богатую магнием, кальцием (огурцы, свекла, лук, морковь);
2. молоко и молочные продукты, яйца;
3. фрукты (за исключением бананов и персиков).

Народные приметы

Какие только способы не изобретали наши предки в попытке стать родителями девочки. Отметим наиболее интересные из них.

1. В супружеской кровати должна лежать небольшая расческа и зеркало.
2. Заниматься любовью нужно зимой (при температуре -10 и ниже).
3. Девочки также зачинаются в мокрую погоду.
4. Во время зачатия голова мужчины должна быть обвязана платком.

Конечно, народные приметы не имеют научной основы, но когда желание родить дочку очень сильно, использовать нужно любую возможность.

Китайская таблица зачатия

Японский календарь

В первой таблице ищем пересечение месяцев рождения родителей и запоминаем получившуюся цифру.

Во второй таблице ищем полученное значение из первой таблицы и определяем вероятность зачатия мальчика или девочки в соответствующие месяцы (т. е. для вас будет актуален только один столбец).

Существуют ситуации, когда проблема половой принадлежности малыша стоит особо остро, например, в семье уже растут 4 мальчика, и мама, планирующая очередную беременность, пытается всеми способами узнать, как зачать девочку по овуляции, можно ли это сделать при помощи диеты, в специальной позе или как-то еще. Что следует знать об этом?

Пол будущего младенца – это вопрос мучал родителей всех поколений и во все века. Хотя в наше время при помощи УЗИ супружеская пара знает ответ задолго до родов и может соответствующе подготовиться, некоторые будущие родители все же сохраняют интригу до появления ребенка на свет.

По большому счету, планировать пол ребенка не обязательно – природа одарит вас самым лучшим и самым любимым малышом. Разве есть разница мальчик это будет или девочка? В любом случае с рождением младенца придет чувство абсолютной любви.

Однако, случаются ситуации, при которых медики настоятельно рекомендуют задуматься про пол малыша и подойти к планированию очень ответственно. Все дело в том, что некоторые генетические заболевания передаются следующим поколениям по мужской линии и тогда действительно нужно постараться забеременеть именно девочкой. От отца к сыну или от деда к внуку передаются:

• гемофилия и другие расстройства системы крови;
• алопеция;
• шизофрения;
• дальтонизм;
• прогрессирующая мышечная дистрофия;
• синдром Мартина-Белла или слабоумие.

Важно! Сцепленные с геном заболевания не поддаются лечению.

В человеческих половых клетках содержится половина полного набора хромосом, т.е. одна половая клетка носитель или X-, или Y-хромосомы. Именно Y-хромосома наиболее часто несет в себе мутаген, поэтому рождение девочки для многих пар просто необходимо.

Недоказанные способы и методы для зачатия девочки

Рассчитать все теоретически и спланировать необходимое зачатие вроде просто, но ведь на практике все совсем не так. Как во время естественного оплодотворения можно быть уверенным, что именно нужный сперматозоид, несущий Х-хромосому, первым доберется до яйцеклетки? А никак! Тем более, что этому сперматозоиду не только нужно первым достичь желаемой цели, но и первым пробиться через все ее защитные оболочки. А это усложняет дело еще больше. А как высчитать нужный момент по месячному калькулятору, если, например, цикл у женщины нерегулярный?

Ученые-репродуктологи и генетики не сдаются и ищут методы помощи парам, желающим зачать малыша определенного пола, но тем не менее, пока нельзя утверждать, что среди множества методик существует хоть один полностью доказанный метод.

Это относится и к методике Эриксона, основанной на фильтрации семенной жидкости. Суть метода заключается в прохождении спермы через альбуминовый раствор, во время чего содержащие Y-хромосому клетки отделяются от несущих Х-хромосому. Затем происходит процедура ЭКО. В медицинской литературе указано, что метод эффективен в 70-80% случаев, но ведь это все-таки не 100 и даже не 90.

Планирование по овуляции

Считается, чем ближе овуляция, тем больше шансов для зачатия девочки. Это можно объяснить с научной точки зрения. Естественно, оплодотворение возможно только при наличии вышедшей из доминантного фолликула дозревшей яйцеклетки.

Есть два варианта дальнейших событий:

• либо яйцеклетка попадает в маточную трубу и в течении суток ждет пока наиболее активные сперматозоиды вовремя до нее доберутся;
• либо сперматозоиды уже находятся на месте и ожидают появления яйцеклетки.

Здесь логичен вопрос: «Ну и что из этого?» На самом деле все просто:

• длительность жизни сперматозоидов с разными хромосомами разная – содержащие Х-хромосому живут максимум 72 часа, содержащие Y – максимум 24;
• сперматозоиды с Х-хромосомой движутся гораздо медленнее.

Поэтому, чтобы правильно рассчитать время и использовать овуляцию для зачатия девочки, нужно учитывать эти факты и совершать половой акт в начале или конце окна фертильности. Если же вы хотите зачать мальчика, половой акт должен произойти непосредственно в день овуляции.

Рассчитать зачатие по крови

Некоторые источники утверждают, что высчитать нужный пол будущего малыша и определить время наиболее подходящего зачатия ребенка можно по крови. Это так называемый метод «обновления». За основу берут тот факт, что женская кровь полностью обновляется 1 раз в 3 года, а мужская – 1 раз в 4. Соответственно, при планировании возраст мамы делим на 3, а отца – на 4. Чей результат окажется меньше, у того и «моложе кровь».

Приверженцы этой методики утверждают, что в зависимости от группы и резуса крови результат может быть противоположный ожидаемому, поэтому полностью полагаться на надежность таких расчетов нельзя.

Естественно, решать верить такому методу или нет, сугубо индивидуальное дело, но, справедливости ради, нужно заметить, что обновление компонентов крови процесс постоянный и у разных клеток различное время жизни.

Например, лимфоциты циркулируют от нескольких недель до нескольких месяцев, эритроциты заменяются через 2 – 3 месяца, тромбоциты живут не более 10 суток, моноциты в циркулирующей крови находятся всего 15-20 часов, а гранулоциты еще меньше – не более 8 часов. Все это доказывает тот факт, что кровь постоянно обновляется, а значит, научного подтверждения ее «возрасту» нет.

В этом случае утверждение, то у пар с одинаковой групповой принадлежностью и резусом чаще рождаются девочки, звучит более правдоподобно.

О чем говорит лунный календарь

Испокон веков люди верят в магические свойства луны и связывают многие жизненные аспекты именно с лунным календарем. Женщины более подвержены влиянию Луны, и это в некоторой мере подтверждается совпадением длительности лунного цикла с менструальным. Кроме того, в все знаки зодиакальном кругу можно разделить на мужскую и женскую группы.

Астрологи верят, что, если вы собираетесь родить девочку, зачатие должно произойти под знаками Рыбы, Тельца, Скорпиона, Девы или Рака. Мальчик же будет рожден, если зачатие случилось под влиянием остальных знаков Зодиака.

Опираясь на китайский календарь

Еще в Древнем Китае мудрецы отметили некую зависимость пола будущего малыша от возраста матери. Согласно их наблюдениям, в определенном возрасте, в определенный месяц года женщина рождает ребенка определенного пола. Для простоты расчетов они разработали таблицу – так называемый китайский календарь, где указаны всего два параметра: возраст матери и месяц года. На пересечении перпендикулярных прямых находится ответ.

Например, в 25-летнем возрасте для зачатия девочки подходят январь, апрель, май, июль. Как бы скептически не относились мы к знаниям древних, но именно китайский календарь позволяет в 90% случаев правильно предугадать пол будущего младенца.

Японские расчеты

Японцы тоже полагаются на знание нумерологии, но в отличие от китайского календаря, расчеты придется производить по двум таблицам. Первая таблица составлена так, чтобы будущие родители высчитали общее для их союза число. Вторая таблица покажет результат соотношения числа супружеской пары с месяцем года – полученная в центре пересечения цифра соответствует полу ребенка.

Например, если цифра 3 во второй таблице совпадает с июлем, то с наибольшей вероятностью можно утверждать, что при зачатии получится мальчик.

Как способствует зачатию диета

Ни для кого не секрет, что сбалансированный рацион и употребление определенных продуктов влияет на общий метаболизм, улучшая не только защитные функции организма, но и улучшая многие другие процессы, происходящие в нем. Особенности питания некоторых наций, подтверждают это утверждение – японцы умные, потому что едят много морепродуктов с высоким содержанием йода, европейца сильные, потому что едят много мяса.

А как же на счет зачатия? Да, диета в этом деле тоже важна, как минимум она способна повысить эффективность других методов. Поэтому за несколько месяцев до желаемой беременности лучше скорректировать свой рацион.

Суть корректировки диеты заключается в том, чтобы создать в организме женщины соответствующую среду. Например, нам известно, что в кислой среде содержащиеся в сперматозоидах Y-хромосомы гибнут, поэтому употребление кисломолочных продуктов поспособствует зачатию девочки. И наоборот – щелочная среда станет прекрасной основой для зачатия мальчика.

Ученые на этот счет тоже имеют свое мнение. Несмотря на то, что пища не имеет отношения к полу малыша, повысить шанс на зачатие девочки можно при помощи коррекции рациона. Считается, что сперматозоиды с Х-хромосомами лучше противостоят кислотности влагалища, а их продолжительность существования под воздействием кальция и магния увеличивается.

Спермии с У-хромосомами живут дольше благодаря калию и натрию. Исходя из этого, диета для зачатия девочки должна включать больше кальция и магния и минимизировать потребление калия и натрия.

Питание как мужчины, так и женщины для зачатия девочки включает в себя потребление следующих продуктов:

• куриное мясо;
• крольчатина;
• творог;
• сметана;
• манная крупа;
• овсяная каша;
• патиссоны;
• свекла;
• спаржа;
• помидоры;
• картофель;
• болгарский перец;
• горох;
• яйца;
• фрукты;
• орехи.

При этом важно удерживаться от употребления таких продуктов:

• соки и воду содержащие консерванты;
• говядина;
• свинина;
• консервированные продукты;
• копчености;
• фасоль;
• излишнее количество соли;
• сухофрукты.

Поговорим об оргазме

В некоторых источниках можно найти информацию, что если женщина во время полового акта не испытывает оргазм, то забеременеть будет очень тяжело. Вот сейчас интересно – о чем думал автор? Не зря же придуман термин «симуляция оргазма», так как не все женщины способны испытывать его при каждом соитии, тем более если оно, по какой-либо причине было недолгим.

Женщины устроены гораздо сложнее мужчин, и чтобы прочувствовать все на должном уровне требуется подготовка, прелюдия.

Любое, подчеркнем, любое попадание мужских половых клеток внутрь женского влагалища способно стать причиной беременности, в некоторых случаях хватает простой смазки, выделяющейся из мужской уретры и несущей в себе небольшое количество сперматозоидов.

Поэтому делаем вывод – для наступления беременности практически всегда нужен оргазм, но мужской!

Гарантия 100%

Единственным методом, который позволит на все 100 процентов быть уверенными, что удалось зачать именно девочку, является метод преимплантационной генетической диагностики, применяемый для ЭКО, но только для тех супругов, в семейном анамнезе которых есть генетически обусловленные патологии и хромосомные аберрации.

Через 3 суток после оплодотворения «в пробирке» для отбора эмбрионов, готовых к переносу в матку, проводят биопсию зигот, получая при этом полную генетическую информацию. Т.е. еще до имплантации эмбриона в матку врач получает информацию о том, несет эмбрион ХХ-набор или ХY, и выбирает необходимый.

Влияют ли позы на пол ребенка

Помимо диет, календарей и прочих сложных вычислений среди обывателей распространено мнение, что поза, в которой находились партнеры во время секса, тоже играет большое значение в определении пола ребенка. Скорее всего это связано с теорией о различных скоростях движения сперматозоидов, несущих в себе Х или Y-хромосому. Наиболее подходящими позами для зачатия девочки считаются миссионерская, позиция «ложки», а также не очень глубокое проникновение в позах, когда женщина сверху или лежит на животе.

Подобных рекомендаций можно найти несчетное количество и не факт, что они не будут противоречить друг другу. Нужно понимать, что с целью удачного оплодотворения можно за ночь испробовать все позы из Камасутры, но, если не было овуляции, все попытки будут безуспешными.

Одно и только одно обязательное условие для зачатия – встреча яйцеклетки и сперматозоида, а когда, как и в какой позе она произойдет предугадать достаточно тяжело.

Мнение доказательной медицины

Если бы можно было предугадать, за исключением ЭКО, по какому пути пойдет процесс оплодотворения, то каждая пара свободно выбирала бы становиться ей родителями мальчика или девочки. К сожалению, это не так.

Абсолютно все вышеперечисленные методы расчетов не дают точной гарантии, того, что присутствие хромосомы Y не станет решающим.

Закладка внутренних органов на самых ранних стадиях эмбриогенеза одинакова и в течении первых 9-12 недель обнаружить различие невозможно. Яйцеклетка всегда несет в себе генетический материал матери, т.е. обязательную Х-хромосому. Все зависит от мужских половых клеток. Если в процессе оплодотворения яйцеклетка слилась со сперматозоидом с заложенной Y-хромосомой, то начиная с 9-й недели внутриутробного развития происходит дифференциация пола. Но при ультразвуковом обследовании определить половую принадлежность малыша возможно не раньше 11-12 недель, когда визуализируются первые признаки наружных половых органов.

Но и тут будущих родителей может ожидать подвох. Точность определения пола ребенка по УЗИ до 16 недель составляет всего 80%, тогда как при проведении обследования в 20 недель эта цифра возрастает до 98%.

Итог

В исключительных случаях точное определение пола будущего малыша может стать решением многих проблем, однако предугадать развитие событий не так просто, как кажется. Тем не менее, любая пара вправе выбирать наиболее подходящий, по ее мнению, метод расчета для зачатия мальчика или девочки.

Просто следует понимать, что в природе все относительно и она любит преподносить нам сюрпризы. Появления ребенка на свет – это в любом случае счастье и родители будут абсолютно и безгранично любить его независимо от того, подтвердились ли их ожидания или нет.

Есть оговорка, что предрасположенность не является фактором прямой передачи недоброкачественного заболевания. Беременность, роды, естественное вскармливание, иммунитет, здоровый образ жизни могут не дать патологии развиться. Врачи не наделяют 100% гарантией рождения нужного пола, однако, применив доступные методы зачатия можно значительно повысить свои шансы.

Краткий экскурс в биологический процесс

Прогестерон, вырабатываемый мужчиной, обобщает сперматозоиды видов X и Y. Женщина вырабатывает лишь яйцеклетки X, имеющие уникальный генетический материал. Выходит, что мужская половина ответственна за пол ребенка в большой степени. Если свою активность покажут хромосомы Y, на свет появится мальчик, если же встретятся мужской и женский X, то родиться долгожданная девочка.

Как зачать девочку по овуляции

Успех зачатия определяется в первую очередь хромосомным составом сперматозоидов. Носители с женской хромосомой неторопливые и жизнеспособные, сперматозоиды носители «мальчика» юркие и быстро гибнут, срок их активности от нескольких часов до двух дней. Если близость была за три дня и более после предполагаемой овуляции с высокой вероятностью появиться малышка. Если момент зачатия пришелся на овуляцию или вовремя нее будет мальчик.

Для того чтобы воспользоваться данным методом женщина должна вести календарь своего цикла не менее полугода.

Как определить овуляцию:

1. Как зачать девочку по овуляции, подскажет и рассчитает калькулятор. Зная свою продолжительность цикла, например, 28 дней, разделите ее на два и получите ориентировочную дату наступления овуляции, это 14 день;
2. Измерение базальной температуры на протяжении нескольких циклов поможет определить, день овуляции. Предовулятивный период характеризуется температурой от 36,2–36,9 градуса. День, когда ректальная температура показала 37,0–37,5 означает день Овуляции;
3. Некоторые женщины, таким образом, предотвращали отдельные гинекологические заболевания и отклонения. Поводом для обращения к специалисту будет размытый график, невозможность вычисления дня овуляции. Запомните, здоровый организм работает по одной и той же схеме, как часы.
4. Медицина шагнула вперед, и теперь в аптеке по доступным ценам можно приобрести экспресс-тесты, на определение овуляции, позже рассчитав как зачать девочку. Принцип действия схож с тестом на беременность;

Совет! Теперь точно понятно, что в овуляцию зачать девочку не получится. Следует начать подготовку к зачатию за пару дней до ориентировочного выброса яйцеклетки из яичника.

Лунный календарь

Зачатие девочки по лунному календарю 2017 года, методика расчета крайне проста. Продолжительность месяца 30 суток. Имея аналогичный менструальный цикл, можно с уверенностью сказать, что женщина зависима от Луны. Если цикл более 32 дней, то покровителем у таких дам солнце. А также для установления половой принадлежности нужно брать в расчет зодиакальные особенности. Если зачатие было в период знаков:

• телец;
• дева;
• рыба;
• скорпион.

Шансы узнать о появлении девочки повышаются. Во всех остальных случаях, вероятно, будет мальчик.

Астрологи говорят: если вычислить лунную дату появления мамы, в тандеме это даст 100% гарантию для зачатия девочки по лунному календарю.

Диета, как способ зачатия малышки

Преимущество данного метода заключается в совместимости с остальными средствами. Диетологи отмечают, что основа питания для зачатия девочки кроется в создании кислой среды в организме матери. Важно не переусердствовать. Предварительно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который исходя из индивидуальных показателей здоровья, может внести соответствующие коррективы. Начать лучше за несколько месяцев до запланированного периода зачатия.

Так что же нужно кушать, для того чтобы зачать девочку:

• начнем с напитков. Кофеин содержащие чаи, кофе употреблять не более 2 раз в день. Полезна минеральная вода, а вот от газированных напитков с наполнителями придется отказаться;
• исключить мужской набор мясных продуктов, таких как копчености, полуфабрикаты, колбасы. Добавить в рацион телятину, говядину;
• рыба в любом виде, свежая, замороженная полезна для будущей мамы наличием необходимых витаминов. Не рекомендуется часто употреблять в пищу рыбу с разными видами обработки (копченую, соленую, вяленую);
• молочные изделия представлены молоком и творогом. Воздержаться стоит от мороженого и сыра в любом виде;
• хлеб и сдоба разрешены в умеренном количестве. Лучше если это будут продукты без соли с добавлением злаков. На время придется забыть о соленых крекерах промышленного изготовления;
  крупы должны ежедневно присутствовать в меню желающих зачать девочку. Рекомендуемые из круп рис и манка, кукурузная под запретом;
• овощной набор представлен кабачками, баклажанами, спаржей. Нужны свекла, редька, огурцы, перец, картофель. Продукты, содержащие крахмал употреблять небольшими порциями. Исключить все известные сорта капусты, помидоры, все консервированные и замороженные овощные изделия;
• орехи также полезны организму на этапе планирования девочки. Желательно добавлять в рацион орехи без соли. Сухофрукты оставить без внимания;
• груши, яблоки, черешня белая, цитрусовые, рекомендуются к употреблению, исключение лишь у бананов, абрикоса, смородины и дыни;
• Все усилители вкуса в виде соли, кетчупа, приправ не подходят в период планирования условий для зачатия девочки. Лучше скушать мед, джем или варенье.

Спринцевание

Метод, вызывающий по сей день много споров. Создать кислую среду для хромосом типа Х, поможет уксусный раствор. Перед началом полового акта для того чтобы получилась девочка, нужно сделать спринцевание.

Неправильное приготовление раствора может нанести вред здоровью будущей мамы.

На литр дистиллированной воды понадобится 2 ст. ложки пищевого уксуса. Груша для спринцевания должна быть предварительно простерилизована. Как правильно зачать девочку, используя спринцевание:

• занять удобное положение лежа;
• внедрить 250 мл жидкости в вагину;
• ввести только носик.

Такое промывание создает подходящие условия для исчезновения Y сперматозоидов.

Данная методика не гарантирует 100% результат, а также сомнительно опасна для здоровья человека. Ведь неверное приготовление может повлечь за собой ожоги полового органа будущей мамы.

Метод «с первого раза»

Единственный метод из всех перечисленных дающий нужный эффект с первого раза, подтверждение тому статистика. Если другие лишь предполагают, как правильно зачать девочку, то преимплантационная генетическая диагностика точно знает ответ.

Специальная медицинская лаборатория проводит исследования биологического материала мужчины и женщины, выбирая позже здоровые эмбрионы по существующим меркам. Анализ выполняют на третий день жизни зародышей, после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидами. Биопсия молекул дает полную информацию об эмбрионе. Данная методика на ранней стадии выявляет возможные патологии, что выгодно отличает его от других. В таких случаях происходить отсеивание и выбирается нужный хромосомный набор. Здоровые клетки подселяют в матку женщины, после остается только ждать приживется ли инородное тело.

Метод этот чаще используется супругами в истории болезни, которых присутствую наследственные недуги и отклонения. Еще одна причина, это высокая цена данной методики.

Позиции для пар, при зачатии девочки

Располагающими условиями для появления девочки будет вечернее время, еще лучше, если это полнолуние. В каких позах, возможно, зачать девочку:

• положение «наездницы»;
• классическая стойка;
• женщина ложится на бок, мужчина при этом позади;
• «бутерброд» парень ложится на девушку, она в этот момент должна прилечь спиной вверх.

Такие позы помогают контролировать глубину вхождения, движения поступательные, без рывков. Эти простые правила помогут зачать девочку, ведь так увеличивается шанс попадания к яйцеклетке медленных и долгоживущих сперматозоидов «девочек».

Визуализация

Как говорят великие мудрецы, все в этом мире материально, и даже мысли. Самый легкий и приятный способ. Что нужно делать, чтобы зачать девочку? Супругам необходимо представить себе будущую дочь в мельчайших деталях. Основоположники метода утверждают, что природа все мысли рано или поздно трансформирует в реальность.

Народные приметы зачатия девочки

Для многих семейных пар неоспоримым аргументом становится опыт наших предков, с помощью которого увеличивается шанс на зачатие малышки.

Немного народных фактов:

• До того как лечь в постель с партнером, женщина должна обвязать правый мизинец нитью;
  За сутки до желанной даты забеременеть пить яблочный либо другой кислый сок;
• Оптимальные дни для планирования девочки это понедельник, среда, пятница;
• Народная примета гласит, девочка будет, если зачатие совпало с зимней стужей или метелью;
• Спать нужно затылком на юг;
• По поверьям у дам после 30 лет пол первенца обычно женский.

Собранные столетиями знания наших предков помогут добиться желаемого результата и зачать девочку даже после двух мальчиков. Главное, не пренебрегать такими простыми советами.

Метод обновления крови

Природой так заведено, что человеческий организм систематично обновляет кровь. У мужчин это процесс происходит раз в четыре года, у женщин каждые три года. Формула, которая помогает определить, как зачать девочку по обновлению крови выглядит так:

(Возраст папы +возраст мамы)*4:3

Возраст, в котором будет происходить зачатие.

Если ответ число с хвостиком 1, то будет девочка. При других ответах мальчик.

На этот метод влияет много внешних факторов, например, перенесенная операция или переливание крови. Еще специалисты рекомендуют планировать зачатие девочки в период обновления крови будущего отца. Все подсчеты сегодня можно провести в онлайн-калькуляторах зачатия детей.

Японская таблица расчета зачатия девочки или мальчика

Дано две таблицы. Кто создал этот метод доподлинно неизвестно. Однако есть мнения, что эти знания передавались с давних времен. Все что нужно для первой таблицы это месяц рождения родителей.

Форумы мам отзываются положительно о японской таблице, говоря о множественных совпадениях при зачатии детей.

Китайский календарь

Многочисленные опросы выявили достоверность этого метода, его рекомендуют во многих сообществах опытных мам. Вопрос остается в том, что делать женщинам старше 45 лет, календарь зачатия не подходит данной категории лиц.

Напоследок, мнение гинекологов

Никто не может ответить точно на вопрос когда именно нужно зачать ребенка чтобы получилась девочка, это мнение профессионалов. Поэтому использование разных способов не всегда приносит удачу. Самым достоверным среди гинекологов считается метод по овуляции, остальные лишь носят лишь вспомогательный характер.

На войне все средства хороши! Так и при планировании девочки лучше предварительно ознакомиться с доступными способами появления дочери. Хорошее настроение, позитивный настрой, выбранный метод и положительный результат не заставит долго себя ждать.