Блеск волос является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение.

Причины появления тусклости

Отчего же волосы тускнеют? Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы:

1. психоэмоциональные перегрузки;
2. нерациональное питание;
3. неблагополучие экологической среды.

Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.

Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо, поскольку для поддержания естественного блеска шевелюры необходимо питать ее изнутри . Ведь основное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.

Тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин, два-три раза в год. Помимо этого ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.

Часто появление тусклости говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.

Сильное влияние на состояние волос оказывают и экологические факторы : очень часто они теряют блеск летом. Становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому на открытое солнце не следует выходить с непокрытой головой. В крайнем случае необходимо нанести солнцезащитное средство для волос. Не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры и морозная, промозглая погода, поэтому в осенне-зимний период также необходимо носить шапку.

Морская вода также вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.

После купания в морской воде полезно ополоснуть пряди смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни. Берегите их от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре локонов, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами . Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.

Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают пряди. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно.
Хотя есть и другие причины появления тусклых волос: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, наследственность и др. Причиной тусклости может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа.

Потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, поэтому коже головы необходим массаж.

Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески.

Иногда волосы теряют блеск в связи с неправильным подбором косметических средств по уходу, в частности не соответствующих вашему типу.

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу и быть сертифицированы.

Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке «рН». Для жирного типа рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0 (чаще всего - это детские шампуни).

Привычка мыть волосы ежедневно, «завезенная» к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные пряди невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.

Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают им блеск, делают пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали голову. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.

Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, поскольку слишком жесткая вода - также причина потери блеска.

Не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть голову необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.
Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - они станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна.

Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте!!! Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.

Способы придания блеска

Домашние средства

Для смягчения и придания волосам блеска можно использовать лекарственные травы и обычные домашние средства:

1. Для придания блеска светлым волосам : 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанести на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целлофаном и платком. После этого вымыть голову шампунем и ополоснуть подкисленной лимонным соком водой.
2. Для блеска темных прядей: на чистые влажные волосы нанести теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст. ложка натурального молотого кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут. Для удержания тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем. Менее концентрированный кофе (3 ч. ложки натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивателя для темных волос. Также для ополаскивания брюнеткам и шатенкам можно использовать отвар из хмеля (2 ст. ложки хмеля и 2 ст. ложки татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).
3. Великолепный каштановый оттенок и сияющий блеск способна придать шевелюре настойка из грецких орехов. Необходимо взять 50 мл воды, 75 мл оливкового масла, 25 г квасцов и 15 г размельченных грецких орехов. Смесь следует подержать на легком огне, охладить и смазывать ею прядки.
4. Чтобы придать шикарный блеск рыжим волоса м: смешать в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанести на всю длину. После этого надеть шапочку для душа и прогреть голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держать средство на волосах. После этого смыть теплой водой.

Ополаскиватели

Народные рецепты для приготовления ополаскивателей, придающих блеск:

1. Настой мелко нарезанных листьев подорожника: 2 ст. ложки листьев на 1 стакан кипятка.
2. Настой нарезанных цветков одуванчика: 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка.
3. 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца.
4. Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литром воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет им блеск, мягкость и придаст объем.
5. Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
6. Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать пряди 5-10 минут.
7. Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
8. Для блеска, укрепления, а также против перхоти используют крапивное ополаскивание: для этого необходимо добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания. Также для этой цели можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы.
9. Иногда балуйте свои волосы, ополаскивая их охлажденной минерально-газированной водой: она хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.
10. Коже головы очень полезно ополаскивание подогретым светлым пивом, такая процедура при периодическом использовании также придаст здоровый блеск волосам.
11. Ополаскиватель для смешанного типа: 1 часть ромашки, 1 часть тысячелистника, 1 часть чистотела, 1 часть шалфея. Готовим: 1 ст. ложку травы залить 0,5 л кипятка и настаивать примерно 30 - 40 минут. Затем остудить, процедить.
12. Чтобы волосы посветлели и стали более блестящими, используют отвар, состоящий из смеси в равных количествах цветов ромашки, подсолнечника и барбариса.
13. Ополаскиватель для жирных прядей. Приготовить настой из трав: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.

Маски

Народные рецепты для приготовления втираний и масок для волос, придающих им блеск:

• 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку настойки календулы. Наносить за 15 мин до мытья головы.
• 1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового или персикового) на 0.5 стакана теплой воды. Наносить за 10 мин до мытья головы.
• 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Наносить за 30-40 мин до мытья головы.
• По 1 ч. ложке репейного и касторового масла и 2 ч. ложки лимонного сока. Наносить за 45 минут до мытья головы
• Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
• Для улучшения вида волос рецепт для сауны (маску можно делать также в ванне): смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
• Для восстановления структуры волос и придания блеска: возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
• Для придания блеска волосам: смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые пряди на время нахождения в парилке (или в ванне), затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.
• Взять раствор витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением. Если волосы выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать на ночь. Очень действенная маска для укрепления и придания блеска шевелюре.
• Питательная маска для возвращения волосам блеска и жизненной силы: измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа. Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат.
• Полезно раз в месяц мыть голову яичными желтками. Вместо шампуня втирайте в волосы и кожу головы слегка взбитые желтки (два желтка на волосы средней длины), через 15 минут смывайте.
• Питательная маска из простокваши для нормальных волос: разогреть простоквашу до теплого состояния (примерно 37 градусов) и нанести на волосы. Покрыть голову целлофаном и повязать теплым платком. Через 20 - 30 минут волосы смазать простоквашей еще раз и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3 - 5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня.
• Маска для нормальных волос: смесь из трав (ромашка, липа, крапива) залить крутым кипятком. На 200 мл воды 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.
• Для укрепления и придания блеска волосам рекомендуем приготовить масляную баню: 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или одной чайной ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или щеточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волосы помыть шампунем и сполоснуть раствором яблочного уксуса (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды).
• Для укрепления и придания блеска жирным волосам эффективна маска из петрушки: 100 г кашицы из свежей петрушки заливают одной чайной ложкой водки и двумя чайными ложками касторового масла, втирают в корни и держат под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем шевелюру моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (на 1 литр настоя 1 столовая ложка уксуса).
• Маска для сухих волос: равные количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1:1 с подогретым репейным маслом и втирают в корни. Через 40 мин пряди моют шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Для придания блеска сухим волосам: две столовые ложки свежих цветов календулы заливают 1/2 стакана горячего касторового масла, настаивают 24 ч, затем подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч. моют водой с шампунем или детским мылом и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска для придания блеска сухим волосам: 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска после химической завивки: перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав (по одной столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой на 1/2 л воды) с одной столовой ложкой 6%-го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с добавленными в него несколькими каплями витаминов А и Е.
• Еще одна маска после химической завивки: одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку шампуня и одну чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (одна столовая ложка на 1л воды). Полезен также следующий рецепт: сок одной луковицы и два-три зубка чеснока смешивают с одной столовой ложкой меда, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 мин, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (одна столовая ложка на 1 л воды).

Длинные волосы – это красиво, если вид опрятный и ухоженный. Когда пряди электризуются, рассыпаются, прилипают к телу и одежде, они похожи на метлу больше, чем на стильную прическу.

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми, чтобы они выглядели блестящими и привлекали общее внимание здоровым видом?

Эту проблему можно решить в домашних условиях при помощи промышленных и домашних средств, косметических бальзамов и шампуней, народных масок.

Профессиональная косметика

Салонные процедуры выполняются теми же средствами для гладких волос, которые можно применить в домашних условиях. Если один раз потратиться и посмотреть, как работают профессионалы, то в следующий раз сделать кудрявые локоны послушными и шелковистыми достаточно просто.

Флюид воздействует на кончики волос, и начинать укладку следует именно с них. Это самое проблемное место на длинных прядях, если не остановить сечение, то ломкими и сухими локоны станут по всей длине. Сделать кончики волос гладкими можно так же эликсиром, маслом, жидким кристаллом – маркетологи дают этим средствам разные названия. Наносят их после мытья или на сухие кончики не выше, чем на 2-3 см от конца пряди, иначе они будут выглядеть тусклыми.

С рассыпчатыми волосами следует обходиться бережно, расчесывать их нужно только расческой из натуральных материалов, но никак не железной или из полимера – пластик накапливает статическое электричество, а металл может еще больше повредить структуру – расслоить чешуйки. Стоит разориться на изделие из дерева или приобрести массажную щетку из натуральной щетины. Подобное изделие для ухода за шевелюрой не только поможет убрать статическое электричество, но и проводит массажные воздействия на волосяную зону, активируя процессы метаболизма волосяных фолликул. Регулярный массаж кожи головы укрепляет луковицы волос, стимулирует рост здоровых прядей.

Домашнее ламинирование волос

Секретом гладких и блестящих волос является ламинирование. Во время него на каждом волоске образуется прозрачная пленка, закупоривая все чешуйки, как в чехол. Эта процедура за 3-6 сеансов избавляет от неприятных проблем:

• пересушивания;
• ломкости;
• сечения кончиков и волос по всей длине.

Как сделать ламинирование в домашних условиях?

• Рецепт №1

1. Голову моют шампунем, который купирует излишек выделения кожного сала, вне зависимости от качества
   шевелюры;
2. После того, как пряди тщательно обезжирили, их необходимо просушить;
3. Затем заматывают «хвост» полиэтиленовой пленкой и в нее нагнетают феном горячий воздух;
4. Наносят ламинат, приобретенный в косметическом магазине;
5. Несколько раз повторяют процесс нагревания – охлаждения.

Через час процедура, альтернативная профессиональному ламинированию, окончена.

Ламинирование волос можно выполнить и без промышленных средств – «футляр» на волосах делают из желатина.

• Рецепт №2

1. Пакетик весом 15 г растворяют в кипятке – 3 столовые ложки;
2. Затем добавляют любой бальзам или маску для волос – 1 столовую ложку – можно обойтись самостоятельно приготовленным средством;
3. Смешивают и наносят на пряди по всей длине;
4. Заматывают в полиэтиленовую пленку и прогревают горячим феном около 5 минут;
5. Повторяют процедуру еще раз;
6. Под пленкой оставляют состав еще на полчаса.

Если промыть струей воды без применения моющих средств не получается – локоны слипаются – можно опять призвать на помощь народные средства. Например, сделать ржаной шампунь: растворить ржаную муку до сметанообразной консистенции и добавить туда желток.

Экспресс-методы для придания волосам гладкости

Как сделать волосы гладкими, когда до «выхода в свет» остались считанные минуты, а внешний вид далек от идеального?

С этим может справиться любой лак или спрей для фиксации локонов, даже самый дешевый. Каждая прядь отделяется расческой из натуральных материалов, и обрабатывается по всей длине.

Особое внимание следует обратить на качество средства, с помощью которого решаешь задачу, как убрать кудрявые волосы. Недорогие лаки в своем составе имеют блестящие частицы, и в дневное время можно выглядеть смешно. А вот в клубе или кафе в вечернее время такие дополнения придадут облику нужный шарм – особенно если девочка молодая и энергичная.

Если под рукой нет ничего из вышеперечисленных домашних или магазинных средств, а волосы растрепанные, можно обойтись экспресс-методом – расчесать пряди, капнув несколько капель растительного масла на расческу. В идеале желательно воспользоваться маслами миндальным или жожоба, но можно обойтись и подсолнечным рафинированным. В течение 3-4 часов пряди будут оставаться гладкими и блестящими.

Народные рецепты для гладкости волос

Если уделять время своей шевелюре, заниматься нею, не ограничиваясь дежурными гигиеническими процедурами, то за 2-4 месяца можно добиться здоровых блестящих локонов, которые не страшно распустить в любую минуту.

Домашние маски

• Рецепты №1

Ингредиенты:

• оливковое масло – 3 чайных ложки;
• мед жидкий – 3 чайных ложки;
• сок, выжатый из небольшого лимона;
• банановое пюре – из 2/3 банана;
• желток.

Смесь перебивается блендером и наносится на шевелюру на 30 минут, утепляется обычным способом. Если волосы требуется не только сделать мягкими и гладкими, но и оздоровить, применяется такая маска: в базовое масло для гладкости волос – касторовое, репейное или миндальное – вбивается яичный желток и столовая ложка майонеза.

Втирается в корни и распределяется по длине. Держат 40-60 минут под утепляющей шапочкой.

• Рецепт №2

Когда волосы жирные, то чтобы убрать излишнюю сальность и придать здоровый блеск, маску, которую наносят на пряди, делают из взбитых желтков и качественного алкоголя:

• рома;
• бренди;
• коньяка.

Пропорции: 1 яйцо – 4 десертных ложки алкоголя.

Отвары для ополаскивания

После применения домашних масок голову следует ополаскивать травяными настоями или подкисленной водой – это придаст блеск и мягкость прядям. Пропорции для приготовления отваров: 4 столовые ложки сухих трав на литр кипятка. Травы, увеличивающие гладкость и мягкость волос: ромашка, любисток, календула, мята.

Если предпочтение отдается подкисленной воде, то в нее добавляют сок любого цитруса или яблочный уксус – 2-3 столовых ложки на 1 литр теплой воды.

Еще способ, как сделать волосы рассыпчатыми и блестящими – обработать их отваром льняного семени.

• 3 столовых ложки льняного семени вывариваются 10-15 минут в 100 г воды на медленном огне;
• Затем настаивают около часа, постоянно перемешивая – взбалтывая в закрытой посуде. Если отвар получается очень густым, как холодец, его разбавляют водой до консистенции густого киселя;
• Перед нанесением на шевелюру настой активируют эфирным маслом – до 10 капель на 1 л смеси. Можно использовать эфирные масла хвойных деревьев, цитрусовых фруктов, эфиры розмарина, корицы, иланг-иланга, ромашки. Когда остановиться на одном продукте трудно, можно взять несколько – главное, соблюдать пропорции смешивания.

Смывают через полчаса, без шампуня.

При использовании маслянистых средств для волос следует соблюдать меру – не наносить их толстым слоем – иначе локоны будут выглядеть тусклыми.

Не так важно, что вы применяли, чтобы получить желаемый результат – несмываемые кондиционеры от известных косметических фирм, парфюмерные средства на масляной основе, домашние маски или масла. Главное – добиться желаемой цели и выглядеть эстетично.

Но стоит задуматься, если пряди иссеченые по длине – что им не хватает – и в дальнейшем пролечить «причину». Здоровья вам и блеска вашим локонам!

Окружающая среда, стрессы, неправильный уход, плохое питание и выпрямление утюжками негативно влияют на волосы. Из-за этого они часто лишены силы и блеска. Как сделать волосы гладкими и блестящими? Это несложно и можно осуществить даже в домашних условиях без применения профессиональных косметических средств.

Чтобы волосы блестели и были гладкими, нужно регулярно наносить на них маски с натуральными маслами. Очень полезны домашние косметические средства с несколькими маслами.

Рецепт маски с маслами

Ингредиенты:

• – 10 мл;
• репейное масло – 10 мл;
• кукурузное масло – 10 мл;
• персиковое масло – 10 мл.

Приготовление и нанесение

Хорошо смешать масла и слегка подогревают смесь (лучше это сделать на водяной бане, но можно и в микроволновке). Применять такую маску можно для волос любого типа. Смывают ее примерно через 2 часа, используя шампунь. Если волосы сильно жирные, можно добавить в него 10 мл водки или коньяка.

Сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях поможет маска с кефиром. Его можно заменить молочной сывороткой или простоквашей.

Кефирная маска

Ингредиенты:

• кефир (простокваша или сыворотка) – 100 мл;
• – 20 г.

Приготовление и нанесение

Подогреть кефир и добавить хну. Тщательно перемешать массу. После нанесения данной маски нужно закрыть волосы пленкой. Смывают маску через минут 20-30.

Не хотите пользоваться утюжком или феном, чтобы выпрямить локоны? Как же сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях? Используйте желатиновую маску. Особенно полезно делать ее обладательницам тонких волос.

Рецепт маски из желатина

Ингредиенты:

• желатин – 1 ст.л.;
• бальзам для волос (негустой) – 1 ст.л.;
• вода (кипяченая или фильтрованная) – 3 ст.л.

Приготовление и нанесение

Немного подогреть воду и растворить в ней желатин. Если есть комочки, растопить их на водяной бане. Добавить в смесь бальзам и очень тщательно все перемешать. Данная маска наносится только на чистые волосы. Нужно отступить от корней 1-2 см, распределить массу по всей длине локонов и надеть полиэтиленовую шапочку. Маску необходимо смыть теплой водой через 45 минут.

У вас сильно вьющиеся локоны? Как пушистые волосы сделать гладкими, чтобы они не потеряли блеск? Вам нужно будет использовать утюжок или фен для их выпрямления, но, чтобы эффект сохранялся дольше и локоны были блестящими, нужно обязательно использовать ополаскиватель с травами.

Травяной кондиционер

Ингредиенты:

• розмарин – 10 г;
• настурция – 10 г;
• календула – 10 г;
• кипяток – 500 мл.

Приготовление и нанесение

Смешайте травы, залейте их кипятком и проварите смесь 20 минут. Остудите и хорошо процедите отвар. Использовать такой ополаскиватель можно не чаще 3-х раз в неделю.

Чтобы волосы были гладкими и блестящими, а также лучше расчесывались, регулярно используйте следующее средство.

Домашний кондиционер с вином

Ингредиенты:

• белое вино – 0,7 л;
• ромашка – 15 г;
• майоран – 15 г;
• розмарин – 15 г.

Приготовление и нанесение

Смешайте травы и залейте их вином. Поставьте смесь в темное место. Через 7 дней процедите вино. Использовать такой кондиционер можно не более одного раза в неделю.

Вы делаете маски, используете ополаскиватели, но локоны все равно пушатся и не блестят даже на солнце? Как же сделать волосы гладкими и красивыми? Какими бы хорошими домашними средствами вы ни пользовались, очень важно соблюдать и правила ухода:

1. Никогда не расчесывайте сильно мокрые волосы, не стоит также растирать их полотенцем. Так вы повредите чешуйки волос, и исчезнет блеск.
2. Старайтесь не сушить локоны с помощью фена. Горячий воздух делает их тусклыми и бесцветными.
3. Чтобы сделать волосы гладкими в домашних условиях, нужно защищать их от УФ-лучей. Для этого необходимо не только наносить специальные средства с термозащитой в знойную погоду, но и носить головной убор.
4. Блеклыми локоны могут стать и при сильных морозах, поэтому зимой без шапки или капюшона на свежий воздух лучше не выходить.

Блестящие и роскошные волосы, как у девушек с рекламы или глянцевых обложек, уже давно стали признаком здоровья, красоты и великолепия. Однако довольно часто локоны большинства дам выглядят очень тускло и неестественно бледно. Придать им красивый вид не удается даже с помощью кондиционеров или масок с природными компонентами.

Почему волосы приобретают матовый оттенок

Для того чтобы понять, как сделать волосы блестящими, необходимо выяснить особенности определенного их типа.

Очень часто проблема возникает практически на ровном месте. Причиной потускнения волос может стать банальная сушка феном. Дело в том, что сушить волосы необходимо правильно, используя аппарат с определенной насадкой. Матовыми волосы могут стать от того, что их подвергают сушке с использованием слишком широкой насадки. Не стоит направлять воздух в разные стороны, поскольку локоны становятся растрепанными и бледными.

Чтобы все было в порядке, нужно запомнить простые правила:

• насадка должна быть узкой;
• нужно держать фен слегка под углом;
• сушить волосы нужно от корней к кончикам;
• укладку стоит завершить при помощи холодного воздуха.

Стоит применять специальные косметические маски и . Особого внимания требует специальное средство для блеска волос, которым пользуются все голливудские и отечественные звезды разной величины. Этот спрей, конечно же, не защитит и не будет питать волосы, однако мимолетный эффект присутствует.

Рецепты блестящих волос от наших бабушек

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях, можно спросить у наших бабушек. Если бабулька проживает в африканской стране, то она предложит такие средства для роскошных волос:

• Кокосовое масло – прекрасное средство, которое питает кожу головы и волосы. Для того чтобы изготовить питательную маску, необходимо подогреть массу и нанести на влажные волосы, которые потом нужно спрятать под шапочку для душа. Стоит вымыть голову теплой волой.
• Авокадовая маска – средство, доступное обычным домохозяйкам и голливудским звездам, которое насыщает корни волос витаминами. Для того чтобы сделать эффективное средство, нужно размять спелый фрукт и нанести кашку на влажные волосы. Можно добавить в массу немного лимонного сока.
• Лимонный сок – не подходит , способен придать волосам природный блеск. Нужно нанести его на волосы до самых кончиков, подождать минут двадцать и смыть холодной водой.

К отечественным рецептам для того, чтобы волосы блестели и были гладкими, относятся:

• Пивной ополаскиватель – продукт берется светлый и только живой. Мокрые волосы нужно выполоскать в пиве сразу после того, как голова будет вымыта. Для того чтобы не пахнуть дурно, необходимо использовать любимый кондиционер после процедуры. Пиво подкармливает волосы при помощи дрожжей.
• – стоит развести 3 столовые ложки продукта в четырех столовых ложках теплой воды. Заварить на паровой бане и растворить желатин, потом остывшую смесь нанести на волосы минут на 30-40.
• Ополаскиватель из крапивы – залить сухую смесь кипятком и ополаскивать локоны после мытья.
• Кондиционер из базилика – не только покупается в аптеке или используется в салоне красоты, а может изготавливаться в домашних условиях. Для этого нужно запарить кипятком сухой базилик из аптеки и дать ему остыть. После мытья нужно прополоскать шевелюру в самодельном кондиционере.

Многие модницы постоянно думают о том, что сделать, чтобы волосы блестели. А секрет довольно прост: локоны нужно постоянно питать, делать

Во внешности человека локоны и кудри играют первостепенную роль. Желаете, чтоб они сияли здоровым блеском и очаровывали вас и окружающих? Тогда следите за уходом и питанием, поскольку о здоровье волос свидетельствует их блеск.

Чтобы кудряшки и локоны не стали тусклыми, употребляйте достаточное количество белковой пищи. На волосы негативно действуют неполноценный сон и стрессовые ситуации, недостаточное пребывание на воздухе, внешняя среда с высокими или низкими температурами. Употребление фенов, утюжков, обезвоживают волосы и лишают их сияния. Лекарства и курение также могут стать причиной утраты шелковистости завитушек и локонов. Если волосы утратили былое сияние, их свежесть можно вернуть с помощью сбалансированной пищи, ухода и домашних масок.

Правильное питание

Что делать в домашних условиях с тусклыми волосами? В первую очередь, обратить внимание на продукты, которые мы употребляем, их качество и количество. Ежедневный рацион со здоровым образом жизни обеспечит и вернет сияние кудряшкам. Пища с полезными жирами, природными белками животного происхождения, минералами и витаминами, включенными в меню, окажет благотворное воздействие и на организм, и на структуру волос. Витамины (E и B) с микроэлементами (кальций, магний, цинк, кремний) превратят ваши волосы в очаровательные локоны и романтические кудри.

Нежелательные и вредные продукты уберите из рациона и пищу готовьте сами из свежих продуктов. Если волосы не блестят, значит им в первую очередь, не хватает протеинов. Итак, какие продукты влияют на красоту и блеск волос положительно? Перечислим их:

• курятина и мясо индейки (много белка);
• хлеб с отрубями (много биотина и пантенола);
• проросшие зерна пшеницы;
• куриные и перепелиные яйца (протеин, витамин B12, биотин);
• бобовые;
• рыба (много минералов и белков);
• растительные масла;
• бананы (много биотина, кремния);
• авокадо, орехи (много биотина, минералов, антиоксидантов), семечки;
• кисломолочные продукты;
• продукты с витамином A: облепиха, морковь, красная рябина, шпинат, сладкий красный перец, свиная, говяжья и тресковая печень;
• овощи, фрукты;
• чистая вода;
• травяной чай.

Внесите в рацион бобовые, овсянку, яйца, птицу, банан, кунжут, авокадо. Готовьте из них интересные и вкусные блюда!

Продукты, отрицательно действующие на блеск волос

Неправильное питание превратит волосы в тусклые, тонкие и блеклые. Какими же продуктами не стоит злоупотреблять? Перечислим их:

1. сахар (в большом количестве)
2. соль (в большом количестве);
3. газированные напитки;
4. фастфуды, полуфабрикаты;
5. шоколад, кофе, чай;
6. жирные молочные продукты.

Домашние маски для блеска волос

Народные средства, чтобы волосы блестели, бывают разные. Женщины используют питательные маски из яичных желтков, кисломолочных продуктов, зеленого чая. Сияние кудрям и локонам придадут и маски из майонеза, зубчика чеснока, оливкового масла. Кефиром, простоквашей также можно придать сияние волосам. Их наносят за полчаса до мытья, прикрывают пленкой и утепляют, затем моют голову шампунем. Итак, представим несколько масок, положительно влияющих на состояние волос.

Маска из ромашкового отвара, желтка и меда

Многие блондинки задаются вопросом, что нужно сделать, чтобы светлые волосы блестели? В этом поможет ромашково-медовый отвар. Мед положительно влияет на кожу головы, выглаживает и питает волосяной стержень, ромашка поддерживает нормальный цвет светлых волос, придавая живой оттенок. Заварить сбор из ромашки: стакан кипятка залить на 40 г ромашки, затем через час отделить ромашку от жидкости, 7-10 г меда и сырой желток добавить в отвар. Этот состав распределить по волосам. Минимум через час смыть водой.

Маска с глиной, облепихой и молоком

С помощью миксера сделать из облепиховых спелых ягод (20 г) однородную смесь. Затем туда добавить молоко (50 мл) и белую глину (40г). Размешать смесь и втереть в волосяные корни и пряди. Надеть шапку из целлофана, голову обмотать шарфиком. Эту смесь оставить на полчаса и отмыть водой с шампунем.

Маска из меда, алоэ и касторки

Если волосы не блестят после окрашивания, используйте медовые маски

Для этого нужно перемешать 5г меда, 5г , 1 листик алоэ, с небольшой ложкой коньяка и желтком. Маску продержать на голове два часа. Затем помыть голову желтком и через 10 минут отмыть. Волосам обеспечены блеск, сияние, красота. Воспользоваться этой маской желательно тогда, когда находитесь в ванне.

Маска с лимонной кислотой, растительным маслом, уксусом

В уксус (30 мл) всыпать лимонную кислоту (30 мл), 7 – 10 мл растительного масла (миндального, оливкового, подсолнечного). В 3 слоя нанести на поверхность головы толстой кистью. Состав удалить водой и шампунем через полчаса.

Маска из яиц

Разбить яйцо в маленькую миску, наложить на смоченные волосы. Расческой с широкими зубьями расчесать волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками. Затем после 15 минут смыть шампунем. Вода должна быть прохладной для получения сияния и блеска. В этом составе желток питает пряди, а белок очищает.

Медовая маска

Сделать русые волосы блестящими и шелковистыми в домашних условиях поможет самое простое средство. Нужно смешать по ¼ стакана воды и меда. Массу втереть на смоченные волосы. Через четверть часа волосы промыть шампунем, а затем сполоснуть прохладной водой. В результате волосы будут блестеть!

Уксусная маска

Помыть кудри с шампунем, не применяя кондиционер. Затем взять по 1 ст. л. укуса и воды и смешать. Втереть в волосяные корни и расчесать. Через 5 минут кудри промыть прохладной водой. Уксусом повышается блеск и уравновешивается pH волос. Он очищает их и в итоге они становятся мягкими и податливыми.

Маска с желтком и алкоголем

Сырой желток смешать с 1ч. л. коньяка. Затем смесь наложить на волосы, обернуть их и продержать 15 минут. Смыть водой, не применяя шампунь. Алкоголь можно заменить огуречным соком и добавить немного соли.

Яично-уксусно-глицериновая маска с касторовым маслом

2 яйца смешать с уксусом (1 ч. л.), глицерином (1 ст. л.) и касторовым маслом (2 ст. л.). Этот состав массажными движениями наложить на волосы. Затем обернуть голову и через полчаса отмыть шампунем. Локоны и кудри приобретут мягкость, сияние и шелковистость.

Кофейная маска

Использованием кофейных масок улучшите силу, блеск и здоровье темных волос. Кофе (2 ст. л.) заварить одним стаканом кипятка. После остуживания, процеживания, наложить на волосы, затем закрыть пленкой и полчаса подержать, а потом шампунем вымыть голову.

Настой шалфея

Пользуясь этим настоем, темная шевелюра станет блестящей. ½ стакана листьев шалфея заварить с кипятком (0,5 л), затем отфильтровать. Нанести на локоны и потом сполоснуть их.

Морковный и свекольный соки

Народные средства для блеска волос можно использовать всем без исключения. Рыжеволосые женщины для улучшения качества волос применяют морковный и свекольный соки. Как приготовить? В пропорции 1:1 смешать свежевыжатые соки и 300 мл наложить на волосы. Затем прикрыть пленкой, обмотать. Голову держать в тепле и по истечении 20 минут, волосы сполоснуть теплой водой. Так делайте 1 – 2 раза в семь дней и локоны будут красиво блестеть. Такие маски втирайте аккуратным образом, поскольку если состав попадет на кожный покров, окрасится. Приготовьте косметический тампон с очищающим молочком и удалите этот состав с лица, лба, шеи.

Средства кондиционирования употребляйте в неделю один раз. Их можете сделать и сами, употребляя кокосовое (оливковое) масло. Как приготовить? Наложить на смоченную шевелюру 1 – 3 ст. л. масла. Затем расчесать их. Голову обернуть пленкой из полиэтилена и через час вымыть волосы шампунем. Чтобы волосы очистились от масла, нужно промыть их 3 раза. Затем сполоснуть прохладной водой.

Уход за волосами

Для здоровых волос помимо питания, масок нужен и следующий уход:

• Несмываемый кондиционер нанести на мокрые волосы . Когда они высыхают, приобретают блеклый и безжизненный вид. Следовательно, при применении кондиционера, сухие волосы останутся сверкающимися. После его нанесения на шевелюру, нужно расчесать.
• Волосы правильнее высушивать естественно , то есть без фена. Через некоторый период времени вы увидите, что кудри приобрели блеск, шелковистость, мягкость и податливость.
• Избегайте помимо фенов и плоек, щипцов для завивок , поскольку они повреждают структуру волос и превращают их в жесткие и тусклые.
• После высушивания волос естественным методом обработайте их маслом . Таким способом вы защитите их от повреждений, и они приобретут сияние и шелковистость. Для локонов и кудрей подойдет и специальное масло, но можете использовать , кокосовое, миндальное, оливковое масла, а также
• Мокрые волосы не стоит расчесывать сразу после помывки и сушить полотенцем слишком энергично: от этого поверхность волос травмируется, и они перестают блестеть.

• Зимой обязательно носите шапки , поскольку волосы в холодное время года непременно нуждаются в защите. Без головного убора снег, ветер отнимут силы волос, превращая их в тусклую, бесцветную, безжизненную и бледную шевелюру. Летом носите шляпку или панамку, чтобы защититься от воздействия сильных солнечных лучей. Шапки носите и в бассейне, чтобы хлор, содержащийся в воде, не высушил волосы. Влажными волосами не рекомендуется выйти в холодное время года на улицу. Помимо того, что заболеете, нанесете вред и волосам.
• На волосы положительным образом действует и массаж головы , который способствует их росту и укреплению. Расческа, которой вы пользуетесь, имеет немаловажное значение. Она должна быть деревянной. Щетка из натуральной щетины также приветствуется, поскольку используя ее, волосы станут роскошными и светящимися.
• Регулярная стрижка волос с удалением секущихся концов превратит их в шелковистые и блестящие локоны и кудри.
• Мойте волосы не часто , поскольку при каждом мытье волос, кожное сало (естественное масло, которое выделяется кожей головы) вымывается, и они становятся ломкими. Чтобы волосы продолжали блестеть, нужно их мыть в неделю один или два раза.
• Средства из природных компонентов помогут вам сохранить и вернуть блеск локонам. Поищите шампуни и другие средства, не содержащие сульфатов, силиконов, спиртов , поскольку они превращают волосы в слабые, сухие, блеклые и безжизненные кудри.
• Локоны и кудри старайтесь не обесцвечивать часто , не окрашивать, поскольку всякие обработки повреждают шевелюру. При окрашивании лучше пользоваться хной или другими природными красителями, питающие волосы. Для осветления волос в качестве природного осветлителя примените мед или ромашковый чай. Для сияния и красоты волос, предпочтительно выбрать шампуни с витамином E.

В заключение

Блестящие волосы придают обаяние и привлекательность представительницам прекрасного пола. Если волосы нездоровы, то никакая прическа не смотрится красиво. Свежими, блестящими и шелковистыми волосами можно и вправе гордиться. Пусть ваши волосы всегда блестят. Правильно подбирайте средства ухода, не пользуйтесь фенами часто, следите за питанием, чаще проводите время на воздухе. Это те условия, которые обеспечат блеск, здоровье и силу локонам и кудрям.