Длинные ногти с потрясающим маникюром ― неотъемлемая часть стильного образа современной женщины. Однако поспешный жизненный ритм, вредные привычки, проблемы со здоровьем или банальное отсутствие времени на уход за руками, нередко мешает сохранить опрятный вид ногтей. Поэтому мы расскажем, каким образом можно ускорить рост ноготков.

Как ускорить рост ногтей ― профессиональная косметика

Если нужно отрастить ноготки за кротчайшие сроки, лучше воспользоваться специальными средствами по уходу за ногтями. Стоят они не дешево, но за неделю вы получите отличный результат.

Все косметические средства, которые влияют на активность роста ногтевых пластин, разделены на три категории:

• Кремы для рук и ногтей, обогащенные витаминным комплексом. Они бережно ухаживают за кожей рук и стимулируют рост ногтей.
• Умные эмали для ослабленных ногтей. Наносить их нужно на ноготь под лак, при этом они будут питать ногтевую пластину, способствовать ее ускоренному росту, и защищать ее от агрессивного воздействия лака.
• Лечебная серия лаков для роста ногтей. Такие лаки еще называют «дышащими». Они содержат кальций и разные витамины, что позволяет ускорить рост и надолго укрепить ноготки.

Как ускорить рост ногтей - питательные маски

Несмотря на бесспорную эффективность профессиональных средств, у них есть достойные конкуренты, а именно домашние маски. Рецептов таких масок есть очень много, поэтому приведем только самые популярные:

• Лимонная маска ― самый простой вариант, поскольку ничего не нужно готовить. Разрежьте лимон пополам, и погрузите ногти в цитрусовую мякоть на 5-7 минут. После этого нанесите любой питательный крем. Это непросто ускорит рост ногтей, но и придаст им красивый цвет и здоровый блеск.
• Маска с эфирными маслами ― нужно ежедневно смазывать ногтевые пластины смесью эфирных масел. Для этой цели подойдет персиковое, миндальное масло, а также масло жожоба. Если ногти нужно еще и укрепить, можно добавлять жидкий раствор витамина Е.
• Маска из пчелиного воска ― растопите воск на пару, опустите в него пальчики, чтобы воск полностью покрыл ногти. Через 3 минуты вытяните руки, а когда воск затвердеет, оденьте теплые варежки и ложитесь спать. Утром смойте воск теплой водой.
• Перцовая маска - красный перец сильно стимулирует кровообращение и рост клеток, поэтому в нашем случае он тоже пригодится. Смешайте 10 г детского крема, ½ ч. л. молотого красного перца и несколько капель теплой воды. Перемешайте маску и намажьте на ногти и кожу вокруг них.

Чтобы маски дали желаемый результат, нужно делать их ежедневно по 5-10 минут.

Как ускорить рост ногтей - минеральные ванночки

Еще одним эффективным активатором роста ногтей являются ванночки с ароматными травами, морской солью и прочими полезными компонентами:

• Йодно-глицериновая ванночка - разогрейте на водяной бане миндальное масло, добавьте в него по 5 капель йода и глицерина. Потом в теплую ванночку опустите руки на 10-20 минут.
• Ванночка на травах ― смешайте часть зверобоя, часть корня лопуха, часть ромашки. Залейте смесь кипятком (примерно 1 стакан на 2 ст. л. сырья) на полчаса. Добавьте в настой 3 ст. л. белого вина и опустите туда пальцы.
• Содовая ванночка - растворите 1 ст. л. соды в 200 мл теплой воды, окуните в раствор руки на 10 минут. После процедуры увлажните руки кремом, поскольку сода сильно сушит кожу.
• Солевая ванночка ― простой и доступный способ вырастить длинные ногти. На каждые 100 мл воды нужно добавить 10 г морской соли.

Воспользуйтесь предложенными процедурами, и у вас больше не будет возникать вопрос, как ускорить рост ногтей.

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Красивые ногти — это признак ухоженной женщины. Странные формы и кричащий нейл-арт стали вчерашним днём, признаком безвкусицы и дурного тона.

Элементарный уход за ногтями базируется на основе некоторых инструментов, существенно облегчающих нам заботу об их внешнем виде. Без сомнений, пилочка, бесцветный лак и имеются в косметичке каждой девушки. Но если подойти к этому стандартному набору более тщательно, то можно добавить туда и некоторые косметические средства для роста ногтей.

Рейтинг 3 лучших средств

Этот топ-лист содержит самые эффективные «спасители» ногтей, которые имеют хорошие отзывы от покупателей российского рынка. Они представляют собой защиту, укрепление и питание. Средства для роста ногтей и можно приобрести в любой аптеке или магазине по привлекательной цене. Их удобно использовать как в профессиональных салонах, так и дома.

«Умная эмаль» — самая популярная продукция на отечественном рынке. Продукцию этой марки можно приобрести в любой аптеке вашего города. Главное достоинство — безвредность. Широкий ассортимент позволяет не только защитить, но и помочь решить ряд проблем и болезней, связанных с ногтями.

Лак от фирмы «Эвелайн» под названием «8 в 1» стоит всего 100 рублей, но по эффективности нисколько не отличается от аналогичных брендовых средств. Достоинства: можно использовать как базу, быстросохнущий, суперстойкий, предотвращает расслоение пластины. Согласно отзывам покупателей, после регулярного применения этого средства для роста ногтей они действительно в короткое время приобретают необходимую длину.

Укрепитель от «Эйвон», называющийся «Хорошие результаты», - лучшее решение для обладательниц тонких, расслаивающихся ноготков. Использовать его советуют отдельно от других средств, таким образом вы получите нужный результат намного быстрее. Курс применения займёт от 2 до 3 недель, после него вы заметите, что ногти укрепились и немного подросли. Перед началом использования желательно подстричь их.

Когда нет времени на поход в салон

Уход в домашних условиях никогда не принесёт быстрого результата, но зато, применяя проверенные народные средства для роста ногтей, вы будете уверены в том, что они не имеют в своём составе никакой вредной химии.

На естественный рост ногтей могут влиять следующие причины:

Время года (учёными доказано, что в зимний период они растут немного медленней, чем в летний);

Пагубное влияние бытовой химии на здоровье ногтевой пластины;

Ограничение себя в потреблении продуктов, богатых витаминами, цинком и кальцием.

Уход за ногтями в домашних условиях прежде всего должен начинаться с ежедневного массажа пальцев рук. Такой метод усиливает кровообращение, тем самым дарит полезные элементы.

Чтобы ногтевая пластина стала прозрачней, используйте эвкалиптовое или лимонное масла.

Также благоприятное воздействие оказывают и овощные ванночки, если быть точнее, то овощной сок.

Довольно эффективна грейпфрутовая Мякоть одного плода измельчают и заливают 50 г нашатырного спирта. Затем к составу добавляют 1/4 стакана глицерина. Ингредиенты тщательно перемешивают и погружают в этот состав ноготки. После процедуры необходимо промыть руки тёплой водой.

Эффект от морской соли

Те, кто хоть раз купался в море, наверное, заметили, какими крепкими стали их ногти. Но к счастью, ради этого не нужно сломя голову бежать за путёвкой на курорт. А можно просто сходить в ближайшую аптеку и купить морскую соль для ногтей. Она своими полезными компонентами предотвращает 2 главных проблемы — расслаивание и ломкость.

Если вы планируете уход за ногтями в домашних условиях, а под рукой нет морской соли, то её можно заменить поваренной. Но это в крайнем случае, так как первая в своём составе имеет большее количество полезных веществ, чем вторая.

Для приготовления ванночки нужно разбавить 1 ст. л. соли в 1 стакане кипячёной воды (40 о С). Полученный раствор переливаем в глубокую посуду и погружаем в неё пальцы, чтобы она полностью покрывала наши ногти.

Дабы процедура принесла лучший эффект, стоит добавить несколько капель любого цитрусового масла или аптечного йода. Длительность солевой ванночки составляет 15-20 минут, после чего руки обсушивают полотенцем и наносят любой питательный крем.

Как часто баловать свои ноготки солевыми ванночками

Если вашей главной целью является укрепление и восстановление ломких ногтей, то необходимо набраться терпения и пройти целый курс, который по длительности займёт у вас от 10 до 14 дней. Но и на этом ещё не всё. Месяц отдохните и повторите курс, чтобы закрепить результат.

Как видите, солевые ванночки помогают не только восстановить ногти, но и ускорить их рост.

И напоследок: ни одна ванночка не сможет сделать ваши ногти красивыми и ускорить их рост, если вы имеете слабое здоровье. Хотите иметь идеальный маникюр? Тогда вам нужно употреблять большое количество воды, подарить организму дополнительные часы сна и прогулок на свежем воздухе, а также не забывать принимать специальные курсы витаминов для укрепления ногтей хотя бы 2 раза в год.

Крепкие и здоровые ногтевые пластины всегда будут выглядеть очень привлекательно при надлежащем уходе в домашних условиях, даже если вы не любите экспериментировать с разными вариантами модного нейл-дизайна , а ограничиваетесь лаконичным французским маникюром с овальной или миндалевидной формой свободного края . К сожалению, не каждая современная женщина может похвастаться безупречным видом своих ноготков, так как со временем они могут стать ломкими, слоящимися, очень тусклыми и даже слегка желтоватыми.

Комплексное укрепление ногтей поможет вернуть здоровье вашим ногтевым пластинам и остановит дальнейшее их разрушение. В этом материале мы собрали для вас самые эффективные способы восстановления структуры проблемных ногтевых пластин, а также процедуры по быстрому улучшению их прочности под гель-лак. Вы узнаете, как постепенно укрепить ногти домашними ванночками, лечебными масками и маслами, простым гелем и биогелем, акриловой пудрой и такими современными укрепителями, как умный гель или алмазный лак.

- на фото: внешний вид ногтей до и после курса применения укрепляющего биогеля


- на фото: состояние ногтей до и после регулярного применения оздоровительных ванночек и масок

В первую очередь нам нужно устранить все причины, которые изо дня в день ухудшают состояние даже очень здоровых ногтей. Например, в состав современных моющих средств для посуды, стиральных порошков, очищающих гелей входит много химических веществ, которые могут вызвать расслоение и истончение ногтевых пластин. Обязательно надевайте специальные хозяйственные перчатки перед тем, как пользоваться жесткой водой из-под крана и работать с моющими средствами. Если состояние кожи рук и ногтевых пластин заметно ухудшилось после постоянных домашних хлопот, очень советуем еженедельно делать в домашних условиях парафинотерапию, которая способствует укреплению и росту ногтей, улучшает микроциркуляцию крови , возвращает коже рук бархатистость и упругость.

Но не только внешние факторы негативно воздействуют на состояние ногтевых пластин. Недостаточное поступление питательных веществ к корню ногтя или нехватка отдельных элементов, участвующих в формировании клеток онихобластов, может вызвать нарушение в развитии роговой пластинки. Например, нехватка аминокислоты цистеина уменьшает плотность структурного белка кератина и ногти теряют упругость, становятся хрупкими. Недостаточное количество цинка, кальция, фосфора, селена или меди также может сделать ногти более мягкими, а также ломкими и слоящимися. Какие продукты нам надо добавить в рацион питания, чтобы восстановить баланс веществ, влияющих на образование белка кератина? Высокое содержание цистеина и других полезных для укрепления ногтей веществ присутствует в таких продуктах, как брюссельская капуста, брокколи, чеснок, сладкий перец, семечки подсолнуха. Полезно каждый день принимать капсулы L-цистеина, чтобы побыстрее укрепить слабые ногти.

Появление на ногтях белых пятнышек говорит о том, что в организме не хватает кальция, магния, натрия. Чтобы ногтевые пластины не стали тусклыми, ломкими и хорошо росли, добавьте в рацион питания такие продукты, как фасоль, тыква, изюм, курага, грецкий орех, проросшие семена пшеницы, пшеничные отруби, зеленый салат, шпинат, петрушка.

♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ ГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Сразу хотим отметить, что этот способ не оказывает лечебного или восстанавливающего воздействия на слабые ногтевые пластины. Укрепление гелем поможет выровнять слегка скучивающиеся в трубочку длинные тонкие ногти и сделать их более жесткими под нанесение слоев гель-лака. Если у вас достаточно тонкая, но ровная ногтевая пластина, вполне достаточно нанести защитный слой базового покрытия под гель-лак и выполнить полимеризацию УФ-лампой . После процедуры ваш маникюр будет достаточно устойчив к сколам, трещинам и другим механическим повреждениям.

♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ БИОГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В отличие от геля, биогель не только защищает натуральные ногтевые пластины от механических повреждений, но и улучшает состояние ломких, ослабленных ногтей после процедур наращивания гелем или акрилом (часто снимая нарощенные ногти, мы постепенно нарушаем структуру натуральных). Биогель прекрасно выравнивает и укрепляет ноготь, питает пластину полезными веществами, входящими в его состав, а также увлажняет кутикулу. Под слоем биогеля ноготки беспрепятственно вырабатывают естественный защитный слой и "дышат".


- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию

♦ АКРИЛОВАЯ ПУДРА ДЛЯ БЫСТРОГО УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

В последнее время акриловое укрепление ломких, тонких ногтевых пластин постепенно вытесняет гелевое покрытие для защиты от внешнего воздействия. Акриловую пудру можно напылять тонким слоем на базовое покрытие под гель-лак или же непосредственно на последний гель-лакового покрытия с последующим нанесением финишного слоя. Особенно хорошо этот мелкодисперсный полимерный порошок укрепляет ногтевую пластину в тандеме с шеллаком после полимеризации в УФ-лампе , при этом не увеличивая толщину ногтя.

- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию

♦ ВАННОЧКИ ДЛЯ СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ

А теперь перейдем от способов механического укрепления ногтей к непосредственно лечебным процедурам с долговременным эффектом для улучшения их состояния. Использование в домашних условиях ванночек с питательными, увлажняющими, восстанавливающими роговую пластину ноготков компонентами помогут вам добиться заметных результатов примерно за месяц. Важно, чтобы температура воды в ванночке с растворенными в ней компонентами держалась примерно на отметке 40°С, чтобы активные вещества быстрее проникали в корень ногтя и пластину. К самым эффективным компонентам для лечебных ванночек относятся: морская соль, лимонный сок, высушенные цветки ромашки лекарственной, оливковое масло, йод. После процедуры не забывайте наносить на руки массажными движениями питательный крем. Достаточно выполнять процедуры несколько раз в неделю.


- нажмите на фото и разверните лучшие рецепты средств для ванночек

♦ МАСКИ ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ, СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

В состав масок входят много активных компонентов, которые быстро проникают в околоногтевую кожу и пластину, укрепляя структуру и ускоряя рост крепких, эластичных ноготков. Применение домашних масок полезно комбинировать с лечебными ванночками, рецепты которых мы разместили выше. Консистенция масок для укрепления и роста ногтей такая, что они быстро не впитываются и можно втирать массу в течение 15-20 минут (например, во время просмотра телепередач).


- нажмите на фото и разверните рецепты масок

♦ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СУХИХ, СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ

В состав эфирных масел входят активные вещества с повышенной способностью проникать в глубокие слои кожи и роговых пластинок. Эфирные масла можно использовать в качестве эффективного дополнения к самым разным процедурам для укрепления ногтей. Кроме того, эти компоненты не только улучшают состояние ногтевых пластин, но и восстанавливают огрубевшую кожу рук, возвращают кожному покрову тонус и эластичность. Добавляйте эфирные масла в лечебные ванночки, компрессы для рук и ногтей, ночные и дневные кремы, включайте в состав домашних лосьонов и масок. К наиболее действенным косметическим маслам можно отнести иланг-иланг, бергамот, розмарин, чайное дерево, грейпфрут, эвкалипт, мирра.


- нажмите на фото и разверните рецепты средств для укрепления ногтей с маслами в составе

♦ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РОСТА ЗДОРОВЫХ НОГТЕЙ

Даже если ваши ноготки не ломаются и не слоятся, но выглядят тусклыми, истонченными и слабыми, то наверняка ваш организм получает недостаточно полезных веществ вместе с приемом пищи. Добавьте в свой рацион питания овощи, фрукты, зелень и состояние ваших ноготков заметно улучшится в течение нескольких месяцев. Ваши ноготки не только станут крепкими и ровными, но и .


- нажмите на фото и разверните список витаминов для роста и укрепления ногтевых пластин

♦ СОВРЕМЕННЫЕ УКРЕПИТЕЛИ ДЛЯ НОГТЕЙ

Многие известные бренды, выпускающие косметическую продукцию, предлагают инновационные средства для укрепления ногтей. Например, "Умный гель" восстанавливает природную эластичность и крепость ногтей, улучшает их здоровый рост в течение 4-х недельного курса. Сбалансированная комбинация таких компонентов "Умного геля", как коллаген, витамин B5, шелковый протеин благотворно влияет на восстановление структуры ослабленных ногтевых пластин и помогает улучшить их защитные функции.

Еще один хорошо зарекомендовавший себя продукт - алмазный укрепитель для ногтей. В его состав входят микроскопические алмазные частицы, усиливающие прочность ноготков. Структурные микроволокна укрепителя делают пластины более гладкими и плотными. Если у вас очень слабые и тонкие ногтевые пластины, склонные к расслоению и ломкости, то попробуйте использовать алмазный лак в течение месяца согласно инструкции.


- нажмите на фото и разверните советы по выбору укрепителей для ногтей

♦ ВИДЕО УРОКИ

Отрастить красивые длинные ногти можно за достаточно короткий срок, используя достаточно простые средства. Можно приобрести в аптеке стимулятор роста ногтей. Их состав богат маслами и витаминами, которые положительно сказываются на здоровье ногтей.

Обязательно нужно пользоваться питательными кремами. Лучше всего приобрести специальный крем для ногтей. Для большего эффекта можно прибегнуть к народным средствам, которые неплохо себя зарекомендовали.

Как ускорить рост ногтей – питание

Если природа не наделила быстрорастущими и крепкими ногтями, восполним это явное упущение и начнем с организации питания. Как бы банально ни звучало, но только сбалансированная диета и отсутствие голодовок обеспечивает всем необходимым для активного роста.

Прежде всего, если вы хотите ускорить рост ногтей, следует обратить внимание на свое питание. Употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов А и В – это любая зелень, помидоры, морковь, капуста, печень и проросшие зерна пшеницы. Ешьте продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, особенно творог) и кремния (репчатый лук, шпинат и морепродукты). Включите в свой рацион пищу с содержанием йода, серы и железа.

Как ускорить рост ногтей – народные методы

Как правило, весной, когда природа оживает, воздух благоухает весенними ароматами, нас посещает авитаминоз. Нашим ногтям и всему организму требуются питательные вещества, которые мы растратили за долгую холодную зиму. Домашние народные рецепты помогут восстановить силы нашим ногтям, получить недостающие витамины и обеспечить быстрый рост ногтей.

Пчелиный воск. Этот рецепт для роста ногтей порадует результатом уже через неделю после первой процедуры. Пчелиный воск нужно расплавить на водяной бане, а затем ненадолго опустить в теплую массу подушечки пальцев и сразу же погрузить руки в холодную воду. В результате ногти покроются застывшей восковой массой. В таком состоянии желательно оставить их на несколько часов, а лучше – на ночь.

Маска из ромашки и липового цвета Приготовление и применение: смешайте по две столовых ложки ромашки и липового цвета, залейте смесь растительным маслом и разогрейте на водяной бане. Прокипятите смесь 15 минут, остудите до температуры тела и нанесите на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через время просто промокните руки бумажным полотенцем.

Рецепт на основе черной смородины. Взять одну столовую ложку черной смородины и муки, половину столовой ложки сливок, растолочь их. Получаем крем для роста ногтей и наносим его на руки, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем на 2 часа. После то, что осталось, вытираем мягкой тряпочкой.

Самой популярной является маска на основе календулы, яичного желтка и пчелиного воска. В разогретый воск добавляйте остальные составляющие, постоянно помешивая их при этом. Полученную массу нанесите на ногти, оставьте на некоторое время и смойте.

Как ускорить рост ногтей – ванночки

С добавлением морской соли. Увеличить длину пластин поможет 15 минутная ванночка со специальными ингредиентами: морской соли столовая ложка и теплой воды 250 мл. По желанию можете добавить из выше перечисленных эфирных масел любое масло на ваш выбор: капните несколько капель масла на соль, а затем растворите эту соль в простой горячей воде. Данная процедура столь же эффективна, как лак или сыворотка для кончиков пальцев.

С добавлением эфирных масел. Теплая вода поможет вам разогреть руки и смягчить их с помощью масла. Используйте любое эфирное масло, по 5 мл на стакан воды для водных процедур и ваши ногти обретут здоровый и красивый вид.

Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 г (стакан) теплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течение 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.

Мыльная ванночка. Размягчает огрубевшую кожу и способствует росту ногтей. Понадобятся 1ст.л. соли, 1 стакан воды (теплой), гель для душа или жидкое мыло. Сначала растворите в воде гель или мыло, а затем добавьте соль. Продолжительность процедуры около 20 минут.

Как эффективно ускорить рост ногтей? Превосходным эффектом обладает ванночка, основой которой является молоко, и такое известное целебное растение, как подорожник. Чтобы ее приготовить, на полстакана молока требуется взять пару столовых ложек растертых или измельченных листьев.

Не менее эффективны масляные ванночки. Они предельно просты в приготовлении. Необходимо разогреть миндальное, оливковое или касторовое масло , после чего добавить в него несколько капель глицерина, йода и тщательно перемешать. Затем опустите кончики пальцев в этот раствор на 15-20 минут.

Каждая женщина должна выбирать свой метод, который ей кажется наиболее эффективным и качественным. В таком случае, оптимальный уход ногтям будет обеспечен, и в скором времени их состояние будет вызывать лишь положительные эмоции.