Сухости и дряблости кожи. Причин тому может быть множество. Атоничная кожа, а именно так она называется в медицине, проявляется в том случае, если утрачивается связь между ней и мышцами, которые она покрывает.

Дряблость может появиться не только на лице, но и на шее, животе, бедрах, руках и т.д. Как бороться с этим неприятным явлением, и каковы причины ее образования, мы расскажем сегодня.

Дряблая кожа: что делать

Возрастные изменения на коже заметны уже . В этом возрасте начинают проявляться первые морщинки, и продлить молодость помогают различные крема, массажи и прочие омолаживающие процедуры. В 40 лет кожа теряет потихонечку эластичность, ее тургор ослабевает и женщины замечают первые признаки провисания. Однако возрастные изменения не всегда начинаются в этот период. Большую роль играет наследственный фактор, из-за которого они могут начаться гораздо раньше. Кроме того, основными причинами дряблой кожи могут быть:

• Слабый мышечный тонус, так как он отражается на кровоснабжении эпидермиса и создает дряблый вид.
• Рождение ребенка. Во время беременности тело в области живота растягивается и непосредственно после родов становится дряблым. Но при правильном уходе оно быстро возвращается в нормальное состояние.
• Резкое снижение веса может привести к обвисанию покрова.
• Некоторые заболевания и стрессы, отрицательно сказывающиеся на здоровье организма, могут вызвать образование атоничной кожи.

Все эти процессы, негативно отражаются на эпидермисе и приводят к его обезвоживанию, при этом замедляется процесс выработки коллагена и эластина, которые отвечают за тургор кожного покрова.

Чтобы избежать этих неприятностей необходимо:

• Регулярно делать подтягивающие маски, рецепты некоторых из них мы приведем ниже.
• Умывайтесь по утрам прохладной водой, это поможет вам избежать мелких морщинок.
• Прикладывайте к глазам чайные пакетики и обрабатывайте лицо кубиками льда, из приготовленного заранее травяного отвара. Для этого можно использовать траву ромашки, укропа, петрушки и многих других отваров. При этом старайтесь не морозить сразу много льда, так как после 7-10 дней хранения, кубики теряют большинство своих полезных качеств.
• Не забывайте про самомассаж, эту несложную процедуру можно делать в домашних условиях, но помните, что перед сеансом обязательно нужно очистить кожу или сделать ванночку.
• Регулярные домашние упражнения помогут сохранить молодость тела надолго.

Салонные процедуры, направленные на повышение упругости эпидермиса показывают неплохие результаты. Но для этого нужно пройти полный курс. Чтобы определиться какая именно процедура подходит вам, лучше проконсультироваться со специалистом. Сегодня большой популярностью пользуются:

• Мезотерапия, это лечение холодом, при котором делают инъекции азотом, что способствует обновлению кожи.
• RF-лифтинг – аппаратное воздействие на тело с целью повышения ее тургора.
• Фракционный фототермолиз – лечение дряблости при помощи лазера, достаточно эффективный и популярный метод.

Если вы решились пройти курс салонных процедур, то необходимо проконсультироваться со специалистом, так как несмотря на то, что воздействие на кожу происходит поверхностно, все же есть некоторые ограничения, которых следует придерживаться.

• Сожмите щеки пальцами рук и пробуйте улыбаться, не открывая рта, вначале одной стороной, затем другой. Повторите упражнение несколько раз.
• Напрягите подбородок и выдвинете его вперед на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите движение вперед 20 – 30 раз.
• Сомкните и напрягите губы, старайтесь поднять нижнюю губу вверх, при этом верхней давите на нижнюю.

Упражнения необходимо делать до появления легкой усталости.

Маски для дряблой кожи

А сейчас мы приведем несколько вариантов масок, которые можно сделать в домашних условиях. Для получения положительного результата нужно сделать 10-18 процедур, продолжительность каждой около 18-23 минуты. По завершении сеанса остатки смеси удалите теплой водой.

Картофельная

Очистите сырой картофель и натрите на терке, влейте чайную ложечку оливкового масла. Крахмал, входящий в состав обладает потрясающим стягивающим эффектом, что придаст вашей коже больше упругости и свежести.

Белковая

Приготовьте белок, аккуратно отделив его от желтка. Затем взбейте до образования густой пены и наложите на лицо. Обратите внимание, что для повышения упругости лица используется белок, а вот для питания – незаменим желток, так как именно в нем содержится очень много полезных составляющих.

Медовая

Мед не только подтянет кожу, но и напитает ее полезными веществами. А дополнительные компоненты, входящие в состав смеси усилят ее эффект. Итак, взбейте белок и соедините его с ложечкой меда. Для придания густоты маске, добавьте немного перемолотых овсяных хлопьев.

Лимонная

Измельчите немного цедры и смешайте с лимонным соком в соотношении 1:1. Добавьте взбитый белок и отруби (для более густой консистенции).

Глиняная

Соедините белую глину с лимонным соком и медом, в пропорции 1:1:1. Нанесите смесь на лицо.

Травяные

Многие травы обладают подтягивающим действием. Чтобы сделать такую маску, нужно смочить ваточку в приготовленном отваре и наложить на лицо. Для процедуры можно использовать следующие отвары и настойки:

• Залейте ложечку цветков василька тремя ложечками горячей воды и прокипятите немного. В остывший состав добавьте ложечку лимонного сока.
• Разведите настойку календулы в воде, в соотношении 0,5 столовой ложки на 200 мл воды. Состав для процедуры готов.

Морковная

В данном случае используется отварной овощ, из которого следует приготовить пюре и соединить его с ложечкой оливкового масла и желтком.

Овощная

Сырой кабачок натрите на терке (ложечку), добавьте столько-же сметаны и сока капусты. Смесь готова.

Хлебная

Даже обычный ломтик хлеба, размоченный в молоке с добавлением меда подтянет кожу лица.

Дряблая кожа на животе

Проявление дряблости в области живота может возникнуть по многим причинам и зачастую это не связано с возрастом. Роды, резкое похудение, неправильное питание, отсутствие физических упражнений и стресс все это приводит к провисанию кожи. Чтобы добиться идеального состояния кожного покрова, нужно не только локально воздействовать на определенный участок тела, но и дополнительно поддерживать организм комплексными мероприятиями.

И помните, избавиться от дряблости за сутки у вас не получиться, для этого нужно запастись терпением. Итак, что необходимо предпринять для повышения упругости тела.

Во-первых, это правильное питание. Речь идет не о диетах, а именно о сбалансированном питании. Старайтесь, чтобы ваши блюда содержали и белки, и жиры, и углеводы. Отдавайте предпочтение варенным блюдам, сырым овощам и фруктам. Избегайте чрезмерного употребления соли и сахара. Откажитесь от выпечки. Перейдите на дробное питание.

Во-вторых, обратите внимание на количество воды, которую вы выпиваете. Именно она помогает вывести из организма вредные вещества и почистить его. Кроме того, вода стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболические процессы. Поэтому пейте в течение дня не менее двух литров жидкости.

В-третьих, помните о тренировках. В течение недели нужно проводить как жиросжигающие, так и силовые тренировки. Если первые помогут избавиться от подкожного жира, который придает телу дряблый вид, то вторые активизируют мышечную работу и приведут их в тонус. К жиросжигающим занятиям относят катание на велосипеде, коньках, лыжах, пробежки в парке, прыжки через скакалку или обычный подъем по лестнице. А вот силовые тренировки лучше начинать делать под присмотром опытного тренера, который научит правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести себе случайно травм.

В-четвертых, делайте массаж. Процедуру можно провести как в салоне, так и в домашних условиях. Медовый и баночный массаж хорошо подтягивают кожу и стимулируют внутренние процессы, придавая телу упругий вид.

И еще, обертывания помогают вернуть тело в идеальное состояние. Для процедуры можно использовать мед, ламинарии, антицеллюлитные препараты. Перед началом сеанса кожу следует обработать скрабом. Затем нанести подготовленную смесь, обернуться пленкой и укрыться теплым одеялом на 35 – 45 минут. В заключении нанесите на тело увлажняющий крем.

И напоследок, хотим напомнить про бани и сауны, посещение которых благоприятно скажутся на состоянии кожи, так как через поры с потоотделением вывод различных токсинов и шлаков происходит намного быстрее.

Дряблая кожа на шее

Основная причина дряблости кожи в области шеи – возраст. Однако, не стоит отчаиваться, ведь отсрочить эти процессы под силу каждой женщине. Помимо процедур, описанных выше не забывайте следить за осанкой, часто опущенная голова приводит к образованию лишних складочек на шее.

Употребляйте витаминные комплексы для женщин, содержащие витамины А, С и Е. Если причина дряблости кожи – возрастные изменения, то есть смысл посетить специализированный салон, где вам предложат процедуры для подтяжки кожи.

Для ухода за телом в домашних условиях используйте подтягивающие маски, которые мы описали выше.

Повысить тургор кожи в области шеи помогут обычные похлопывания полотенцем, смоченным вначале в горячей, а затем в холодной воде.

Как подтянуть дряблую кожу

Мы описали множество методов, которые помогут сделать ваше тело красивым и подтянутым. В завершении отметим салонные процедуры, которые помогают в борьбе с обвисшей кожей, это:

• LPG-массаж, сокращающий размер кожи до 20%;
• RF-лифтинг, положительный эффект появляется уже после первого сеанса;
• биокибернетическая терапия, стимулирует работу кожи и циркуляцию крови, что приводит к увеличению упругости тела;
• мезотерапия не только улучшает тургор кожи, но и насыщает ее полезными микроэлементами;
• лифтинг мезонитями 3D эффективен даже после проведения пластических процедур для выравнивания кожи.

Выбирайте для себя тот метод, который вам больше нравиться и не забывайте про комплексный подход, ведь именно такая система поможет получить тот результат, о котором вы мечтали.

И еще, старайтесь меньше загорать, ведь ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи и приводит к преждевременному старению.

Маски для дряблой кожи лица – приятное, полезное для каждой женщины хобби, делающее ее красивей. Даже заядлые «холостячки» — дамы, пренебрегающие уходом, отмечают, что первая же домашняя процедура отражается на коже весьма благоприятно. Лицо становится моложе, ярче, светлее. Предлагаем подборку рецептов для разных типов кожи, читайте!

Предназначение масок

Дряблая – не значит увядающая. Молодые девушки тоже нередко жалуются на пониженный тонус кожи лица. Для юных красавиц причина обвисшей кожи – курение, пассивный образ жизни, любовь к вредным для здоровья вкусностям, дешевая косметика, небрежный уход, быстрое похудение.

Для женщин постарше это возраст, наследственность (раннее старение), болезни, затяжной стресс и прочие негативные факторы.

Сколько бы лет вам ни было, введите в «рацион» маски для лица для дряблой кожи в домашних условиях. Так можно кардинально изменить ситуацию, или же значительно ее улучшить. Народная косметика очень полезна, ведь она:

• освежает цвет лица;
• бережно очищает;
• при регулярном применении – разглаживает мелкие морщины, а крупные делает менее заметными;
• питает, предотвращает авитаминоз кожи;
• увлажняет;
• тонизирует.

Рецепты эффективных масок

Возрастные маски следует держать около 20 минут, за исключением очищающих, отбеливающих, на которые отводится 10-15 минут. Чем агрессивнее компоненты, входящие в состав средства, тем меньше его нужно держать.

Важное правило: все лифтинг-маски, процедуры с омолаживающим эффектом выполняют исключительно лежа. Иначе под воздействием силы гравитации вы получите обратный эффект.

Очищающие маски

Рецепты очищающих масок.

Медовая

Мед раскрывает поры, насыщает кожу натуральными полезностями. Соль – природный антисептик, она очищает, укрепляет, пропитывает микроэлементами. Смешайте чайную ложку жидкого меда с чайной ложкой мелкой соли, взбейте, нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте, закрепите результат дневным кремом.

Повторяйте процедуру 2-3 раза/в неделю, курс – 10 процедур.

С голубой глиной

Смешайте полторы чайные ложки голубой глины, по одной чайной ложке сметаны и меда. Туда же добавьте фреш из половинки лимона. Тщательно разотрите компоненты. Ополосните теплой, затем прохладной водой. Повторяйте 2 раза в неделю.

Питательные, витаминные

Рецепты питательных и витаминных масок.

Гранатовая

Маска для лица в домашних условиях для дряблой кожи с гранатовым соком – идеальный вариант при тусклой, усталой дерме.

Смешайте свежий гранатовый сок со сметаной в пропорции 1:1. Держите эту маску около 20 минут. Затем смойте чуть теплой водой. Крем наносить не надо.

Нас часто спрашивают читательницы: какую сметану лучше использовать? Все зависит от типа кожи: жирный эпидермис предпочитает нежирную сметану, сухой – жирную. Так кожа компенсирует то, чего ей не хватает. Часто вместо нежирной сметаны используют другие кисломолочные продукты: йогурт, простоквашу, кефир. Однако сметана действует мягче и создает эффект мягкого пилинга: деликатно снимает верхний слой отмерших клеток. Для этого нанесите сметану, через 20 минут смойте и обработайте кожу мягким скрабом.

Универсальная маска для век, лица, шеи, зоны декольте

Отожмите сок половинки грейпфрута, добавьте 0,5 чайной ложки сметаны и морковного сока, а также 0,5 столовой ложки рисовой муки. Держите маску 30 минут.

Процедура дает ошеломляющий комплексный эффект: омолаживает, освежает цвет, насыщает витамина; рисовая мука глубоко очищает. Обязательно попробуйте!

Повторите 2 раза в неделю. Затем сделайте недельный перерыв.

Молочко для протирая дряблой кожи. Миндаль. Памятка

Омолаживающие

Рецепты омолаживающих масок.

Медовая

Смешайте одну чайную ложку жидкого меда, по столовой ложке лукового сока и растопленного на горячей водяной бане пчелиного воска. Воск можно получить, растопив восковую церковную свечу. Чтобы избавиться от запаха лука, после маски протрите лицо кусочком лимона, затем ополосните его.

Держите маску 10 минут. Повторяйте 2 раза в неделю.

Банановая

Эта маска не только омолаживает, она питает, увлажняет, улучшает цвет лица.

Смешайте по 1 чайной ложке мякоти спелого банана, сметаны, меда. Добавьте один желток, смесь перемешайте. После маски крем наносить не нужно.

Повторяйте процедуру каждые 2-3 дня в течение полутора месяцев.

Наше видео. Подтягивающая маска для шеи с шоколадом и оливковым маслом

Все эти маски для стареющей кожи лица в домашних условиях приносят массу положительных эмоций. Вы займетесь собой, научитесь ценить свою кожу, сделаетесь моложе. Будьте красивы, молоды и полны сил!

Уход за лицом

10225

12.07.14 15:06

С возрастом, каждая женщина замечает, что кожа начинает терять упругость и эластичность, а значит, становится нужна подтягивающая маска для лица . В статье подробно рассказано о том, как восстановить баланс коллагена и эластина в домашних условиях.

Если у женщины резко появилась дряблая кожа, причины должен определить опытный дерматолог. Лишь определив правильную причину обвисания кожи, можно начинать наносить маски и выполнять корректирующие массажи. Упругость и подтянутость кожи напрямую связана с количеством эластичных волокон глубоко под поверхностью эпидермиса. Эластичные волокна в основном состоят из коллагена. Эластин является еще одним структурным белком, который способствует упругости кожи. Установлено, что эластин находится в соединительной ткани между слоем жировой ткани и дермой. Гиалуроновая кислота-это «клей», который удерживает клетки дермы вместе. Гиалуроновая кислота находится в наружных слоях кожи и в соединительной ткани.

Так какие же основные причины появления дряблой кожи выделяют дерматологи?

• Уменьшение выработки коллагена. Основной причиной появления дряблой кожа является уменьшение выработки коллагена. Это естественный процесс, который проявляется у каждого человека в возрасте после 30 лет. Поддержит кожу любая подтягивающая маска для лица.
• Уменьшение слоя жировой ткани. Женщины теряют часть жировых тканей, находящихся под поверхностью кожи, в результате естественных процессов старения. Это также может произойти в результате резкой потери веса.
• Однотипная мимика. Постоянные мимические маски растягивают эластичные волокна кожи. Требуются годы, чтобы кожа растянулась в результате постоянных широких улыбок, но к 50 годам женщина отчетливо заметит обвисания, и ей понадобится подтягивающая маска для лица.
• Воспаление. Еще оной причиной провисания кожи, является деградация коллагеновых волокон, вызванная воспалением. Хронические воспаления лица приводят к потере эластичности верхнего слоя кожи.
• Недостаточная увлажненность. В некоторой степени, на упругость кожи влияет её гидробаланс. Кератин (белок, генерирующийся в клетках внешних слоев кожи) нуждается во влаге. Если влаги достаточно, клетки кожи становятся упругими и объемными. Но как только влаги становится недостаточно, кожа теряет свою эластичность.

Зная все причины и факторы, способствующие обвисанию кожи, можно начинать предпринимать активные действия по устранению проблемы. Есть довольно много процедур, которые можно выполнять дома для того, чтобы восстановить естественную текстуру дермы .

Выглядеть моложе поможет подтягивающая маска для лица против дряблости кожи. Но простое нанесение маски может не иметь эффекта без ежедневного скрупулёзного выполнения некоторых правил:

• Пейте достаточно воды. Если вы хотите, чтобы подтягивающая маска для лица принесла быстрый положительный эффект, нужно пить достаточное количество воды. Обычная чистая вода поможет уберечь кожу от обезвоживания и восстановит эластичность. Чтобы устранить намечающиеся провисания кожи, необходимо пить 8 стаканов холодной воды каждый день. Вода вымоет токсины из организма, а также обеспечит влагой клетки кератина.
• Ежедневно увлажняйте кожу. Одним из лучших способов подтянуть дряблую кожу является ежедневное её увлажнение. В этом поможет увлажняющая подтягивающая маска для лица на основе миндального масла. Миндальное масло богато витамином Е и имеет в составе активные элементы необходимые для подтяжки кожи. Используйте маски на основе миндального масла для того, чтобы подтянуть кожу под глазами и вокруг рта. Этот естественный способ ухода за кожей также является лучшим для уменьшения неглубоких морщин и тонких мимических линий на лице.
• Следуйте здоровой диете. Правильное питание остается одним из лучших естественных методов подтянуть кожу. Незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3, могут помочь коже сохранить влагу и увеличить эластичность. Составьте рацион, который содержит продукты, богатые антиоксидантами, жирными кислотами и витаминами А и Е. Включите в меню семеня льна, рыбу и авокадо, чтобы избавиться от дряблости кожи естественным путем.

Подтягивающая маска для лица: рецепты для домашнего приготовления

Подтягивающая маска для лица: рецепты которой можно найти ниже не только укрепит дряблую кожу, но и сможет помочь избавиться от морщин и мелких растяжек.

Маска на основе белка

Яичный белок, смешанный с маслом тимьяна, является одним из наиболее эффективных средств от дряблости кожи и морщин. Яичный белок стимулирует производство коллагена, а масло тимьяна помогает увлажнить кожу.

Маска, сделанная из пюре одного спелого банана, одной столовой ложки меда и одной чайной ложи оливкового масла, помогает лицу обрести четкий контур и обеспечивает мгновенный здоровый блеск коже. Маска также помогает удерживать влагу глубоко в дерме и может регулировать выработку кожного сала.

Маска-паста из куркумы для эластичности кожи

Сделайте пасту из куркумы с водой и нанесите её на лицо равномерным слоем. Дайте высохнуть в течение пятнадцати минут и смойте очищенной водой. Это средство эффективно, если наносится на еженедельной основе. Доказано, что кожа восстанавливает свою эластичность уже через месяц после нанесения такой маки.

Раздавить несколько ягод клубники, добавить йогурт, сделать маску и нанести на лицо. Подержите маску в течение нескольких минут и смойте прохладной водой. Данная маска действует как тоник и помогает подтянуть обвисшую кожу. Клубника отлично улучшает кровообращение и придает свежести лицу.

Маска из томатного и бурякового сока

Смешать свежий томатный и буряковый сок, добавить мякоть помидора и вертеть получившуюся массу нежными круговыми движениями. Выполнять массаж лица в течение пяти минут, а затем смыть маску холодной водой. Постоянное применение такой смеси соков поможет вам подтянуть провисшую кожу, сократить поры и улучшить цвет щечек.

О полезных свойствах медовых масок уже давно известно всем. Чтобы усилить эффект, приготовьте маску из двух ложек жидкого еда, смешанных с порошком глины, предварительно разбавленным водой. В маску также неплохо добавить пару капель масла апельсина или грейпфрута.

Кстати, о глине. Для сухой кожи идеальным решением станет розовая глина, для жирной, комбинированной и нормальной кожи можно использовать голубую, белую и даже черную глину.

Парафиновые маски с подтягивающим эффектом

Парафиновые маски – настоящее спасение для дряблой кожи лица. Чтобы приготовить маску для лица с парафином в домашних условиях, вам потребуется косметический парафин, который нужно растопить на водяной бане и теплым нанести на лицо. Обязательно нанесите перед использованием маски увлажняющий крем.

Сандаловая маска

Маска из свежих листьев сандала отлично отшелушивает и подтягивает провисшие участки, обеспечивая при этом естественную дезинфекцию кожи лица. Сандал является одним из самых удивительных природных компонентов косметических масок, которые помогают избавиться от акне, красных пятен, жирной кожи, потниц. Если достать свежие листья проблемно, можно купить порошок, и смешать его с равным количеством воды.

Желатиновые маски

Подтягивающие маски для лица с желатином прекрасно решают проблемы, связанные с процессами старения кожи. Фактически, желатин представляет из себя расщепленный коллаген. Чтобы приготовить маску, смешайте чайную ложку желатина с семью ложками воды. Дайте настояться около часа, периодически помешивая, а затем нагрейте на водяной бане, чтобы смесь превратилась в однородную массу.

Дряблость кожи - это достаточно распространенная проблема, связанная с естественным старением организма. Причин увядания верхних слоев эпидермиса в молодом возрасте не мало, но самое главное, что при своевременном лечении удается существенно замедлить этот процесс и восстановить контур лица.

Почему кожа лица стала дряблой

С возрастом в организме снижается выработка , соответственно, контур лица становится не четким. Кроме того, при недостатке определенных групп витаминов уменьшается синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Именно поэтому пористость эпидермиса увеличивается, кожа обвисает и становится менее упругой.

Причины дряблости кожи лица:

• Природное старение. Оно связано с замедлением процесса гидратации. В верхних слоях эпидермиса становится меньше влаги, соответственно, кожа - податливая и мягкая.
• Заболевания эндокринной системы. При таких недугах вырабатывается меньше гормонов, что и приводит к снижению выработки гиалуроновой кислоты.
• Недостаток прогестинов. Это гормоны, которые вырабатываются яичниками. Обычно нехватка наблюдается при эндометрите, миоме и гиперплазии матки. У таких женщин быстро стареет кожа.
• Резкое снижение веса. При стремительном похудении кожа не успевает восстанавливаться. Она быстро обвисает, снижается ее эластичность и тонус.
• Беременность. Это связано с изменением гормонального фона. Именно уменьшение выработки эстрогенов приводит к потере эластичности.
• Использование косметики сомнительного качества. В составе некоторых косметических средств содержатся компоненты, которые сушат кожу. Со временем из-за недостатка влаги она становится дряблой.

Основные признаки дряблой кожи

Внешне всегда заметно, когда кожа дряблая. Сразу меняется контур лица, щеки могут отвисать. Морщины в области носогубного треугольника становятся более отчетливыми. Признаки дряблости кожи:

• Сниженный тургор. При надавливании на лицо вмятины исчезают очень медленно. Отсутствует должная упругость.
• Желтый цвет эпидермиса. Из-за снижения количества эластина и коллагена уменьшается и выработка меланина. Кожа приобретает желтый оттенок.
• Расширенные поры. Необязательно поры заполнены содержимым, есть черные точки. Причем, поры могут иметь не четкие края.
• Появление морщин. При дряблости кожи появляются морщины в области носогубного треугольника, подбородка. Формируется складка под подбородком, даже если человек худощавого телосложения.

Рецепты домашних масок для лица при дряблой коже

При своевременном лечении проблему дряблости можно устранить. Конечно, глупо надеяться на полную подтяжку и восстановление контура лица. Соответственно, чем раньше заняться восстановлением кожи, тем больше шансов продлить молодость.

Маски для дряблой кожи с медом

Мед отличается своими целебными свойствами. При регулярном применении пчелиного нектара удастся поправить контур лица и разгладить морщины в области губ и носа.

Рецепты масок с медом для дряблой кожи:

• С солью . Это средство отлично питает эпидермис и устраняет мелкие морщины. Необходимо смешать 30 мл меда с ложечкой соли мелкого помола. Желательно, чтобы мед был жидким. Отдавайте предпочтение только что собранному продукту. Перемешайте ингредиенты и дождитесь появления белой пены. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой и смажьте эпидермис кремом с лифтинг-эффектом.
• С луком . Растопите на водяной бане 10 г пчелиного воска и введите 30 мл меда. Подержите смесь еще немного на водяной бане и добавьте 15 мл лукового сока. Для этого натрите половину репчатой луковицы на терке и отожмите кашу при помощи марли. Дайте приготовленному составу постоять еще 15 минут. Смажьте смесью кожу и подбородок, оставьте на 25 минут. Тщательно удалите ее, используя ватный тампон, смоченный в теплой воде.
• С бананом . Очистите банан от кожицы и разомните его вилкой. Добавьте 30 мл теплого меда и усредните. Введите немного лимонного сока. Полученную пасту еще раз усредните и нанесите на кожу. Оставьте на 25 минут. Смывайте с применением мокрого ватного диска.
• С алоэ . Это растение не только заживляет повреждения и лечит прыщи. При помощи алоэ можно подтянуть кожу. Необходимо очистить от кожицы 2 листика растения и превратить желе в вязкую жидкость. Введите в растительную пасту 30 мл пчелиного нектара. Тщательно усредните кашицу и смажьте ею лицо. Время аппликации - 15 минут. Смывайте под проточной водой.

Маски с яйцом для сухой и дряблой кожи лица

Яйцо часто используется при приготовлении масок по уходу за стареющей кожей. Желток питает эпидермис, насыщая его полезными витаминами. Белок в свою очередь подтягивает дряблые кожные покровы.

Рецепты масок с яйцом для дряблой кожи лица:

• Со сливками . Сливки содержат много животного жира, который отлично справляется с сухостью кожи. Смешайте желток с 30 мл жирных сливок. Лучше всего приобретать домашний продукт. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30 минут. Смывайте тканью, смоченной в теплой воде. Старайтесь не тереть кожу.
• С оливковым маслом . Это средство отлично справляется с дряблой кожей. Необходимо смешать желток с 20 мл масла оливы и тщательно усреднить. Пасту нанесите тонким слоем на кожные покровы и оставьте на 25 минут. Удалите теплой водой.
• С морковью . Измельчите на мясорубке одну большую морковку и отожмите сок. В небольшую мисочку вбейте яйцо и введите ложку сметаны. Продукт лучше брать с высоким процентом жирности. Введите в яично-сметанную смесь 25 мл морковного сока. Тщательно перемешайте до состояния однородной и густой жидкости. Нанесите полученную смесь на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Удалите пасту с применением влажного ватного тампона.
• С овсянкой . Взбейте яйцо и добавьте к нему 30 мл пчелиного нектара, мед предварительно прогрейте до жидкого состояния. Введите половину чайной ложки овсяной муки. Для ее получения измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Смажьте густой пастой лицо и оставьте на 20 минут. Удалите пасту при помощи теплой воды.
• С хлебом. Размочите кусочек черного черствого хлеба в теплой воде. Отожмите жидкость, а мякиш покрошите руками. Введите желток, ложку масла оливы и 20 мл сметаны. Тщательно взбейте пасту и усредните. Нанесите смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Удалите кашицу с применением теплой воды.

Маски с овощами для дряблой и обвисшей кожи лица

В овощах содержится много витаминов и минералов. Некоторые из плодов отличаются стягивающими свойствами. В моркови и цветной капусте присутствует витамин А, который препятствует преждевременному старению.

Рецепты масок с овощами для дряблой кожи:

• С кабачком. Измельчите на мелкой терке кабачок, предварительно сняв с него кожицу и удалив семечки. В полученное пюре введите ложку сока лимона и 25 мл жирной и домашней сметаны. Тщательно перемешайте пюре и введите еще 20 мл теплого меда. Полученную вязкую кашу равномерно распределите на лице. Время аппликации составляет 25 минут.
• С морковью. Вымойте корнеплод под проточной водой, кожуру не снимайте. Погрузите овощ в кипяток и отварите до готовности. Превратите морковь в пюре, добавьте желток и ложку масла оливы. Тщательно взбейте массу, необходимо, чтоб кашица стала воздушной. При помощи кисти перенесите кашу на лицо и оставьте на 25 минут. Удалите пасту мокрой ватой.
• С капустой . Когда готовите салат или борщ, не выбрасывайте кочерыжку. Измельчите ее на мясорубке. В столовую ложку полученной кашицы введите 20 мл меда и 15 мл сока лимона. Перемешайте пасту, она получится достаточно жидкой, поэтому может стекать с лица. Погрузите в нее марлю и приложите аппликацию к лицу. Оставьте на 20 минут. Удалите марлю и вымойте кожу теплой водой.
• С листьями салата . Несколько листьев измельчите на мясорубке или посеките ножом. Необходимо, чтобы получилась влажная масса с большим количеством сока. Введите в кашу 20 мл прованского масла и 25 мл жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределите на лице и оставьте на 20 минут. Умывайтесь теплой водой.
• С картофелем . Вымойте клубень под проточной водой и отварите в кожуре. Снимите кожицу и превратите картофель в пюре. Добавьте яичный желток. Яблоко измельчите на терке и введите в картофельную массу полученное фруктовое пюре. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 25 минут. Смывайте с применением теплой воды.

Маски с фруктами для дряблой и морщинистой кожи лица

Во фруктах содержатся органические кислоты, которые растворяют грубый слой дермы. Благодаря высокому содержанию витаминов А и С можно существенно улучшить состояние увядающей и дряблой кожи.

Рецепты фруктовых масок для дряблой кожи:

• С яблоком . Отварите фрукт в молоке до мягкости. Аккуратно снимите кожицу, а мякоть превратите в однородное пюре. Добавьте в полученную кашу 25 мл масла оливы и усредните. Тщательно перемешайте смесь. Аккуратно распределите пасту на лице. Время аппликации составляет 25 минут. Удаляется маска при помощи мокрой ткани.
• С клюквой . Взбейте один яичный белок в пышную пену. Разотрите горсть ягод клюквы, чтобы получилось пюре. Смешайте ингредиенты и толстым слоем нанесите полученную пасту на эпидермис. Положите сверху влажную салфетку, чтобы паста не высыхала. Через треть часа снимите остатки маски при помощи мокрой ткани.
• С абрикосом . Измельчите абрикос до получения пюреобразной массы и введите в 20 мл масла оливы. Марлю погрузите в жидкую кашицу и положите на лицо. Старайтесь, чтобы ткань плотно прилегала к коже. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите остатки маски при помощи ватки, смоченной в теплой кипяченой воде.
• С авокадо . Возьмите спелый фрукт и снимите с него кожицу, удалите косточку. Измельчите мякоть до получения пюреобразной массы. Введите во фруктовую пасту 20 мл меда и 25 мл сливок. Кисломолочный продукт лучше брать с высокой жирностью. Усредните пасту и при помощи мягкой кисти перенесите на лицо. Время аппликации составляет 20 минут. Удалите остатки маски при помощи теплого ромашкового отвара.

Маски с желатином для возрастной и дряблой кожи лица

Польза желатина заключается в его пластифицирующих свойствах. При застывании частички образуют прочную сеточку, которая как бы подтягивает кожу. Обычно при приготовлении масок в него вводят фруктовые соки и кисломолочные продукты.

Рецепты масок с желатином для дряблой кожи:

• С молоком . Всыпьте в емкость пакетик желатина и залейте кристаллы 50 мл холодного молока. Поставьте разбухшую массу на маленький огонь и постоянно помешивайте до полного растворения кристаллов. При помощи кисточки смажьте жидкостью кожу, избегая области век. Оставьте на треть часа и аккуратно смойте.
• С кефиром . Всыпьте в миску пакетик желатина и залейте водой. Когда масса разбухнет, поставьте ее на огонь и превратите в однородную массу. Введите 20 мл кефира и половину чайной ложки муки из овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте и равномерно распределите на лице. Оставьте на 20 минут. Смойте с применением большого количества теплой воды.
• С миндалем . Залейте ложу кристаллов желатина холодной водой и дайте набухнуть 20 минут. Поставьте пасту на огонь и перемешивайте. Старайтесь, чтобы масса стала, как жидкий кисель. Добавьте ложку молотого миндаля и 20 г пшеничной муки. Получится тестообразная масса. Ею необходимо смазать кожу и оставить на треть часа. Удалите остатки маски при помощи теплой воды.
• С фруктами . Всыпьте в металлическую емкость 15 г кристаллов желатина и долейте немного воды. Оставьте набухать 20 минут. Поставьте пасту на огонь и подождите, пока не получите однородную жидкость. Добавьте в массу столовую ложку любого фруктового пюре. Можете использовать пюре для детского питания или самостоятельно перетереть свежие фрукты. Смажьте пастой кожу и оставьте на 25 минут. Удалите с применением теплого ромашкового отвара.
• С салициловой кислотой . Залейте половину пакетика желатина 100 мл теплой воды. Оставьте на четверть часа. Поставьте пасту на водяную баню и постоянно помешивайте. Введите ложку меда и глицерина. Измельчите таблетку салициловой кислоты и всыпьте в полученную смесь. Снова усредните и нанесите на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Аккуратно удалите смесь с применением теплой воды.

К сожалению, со временем эластичность кожи уменьшается, и она становится дряблой. Это доставляет женщинам множество неприятностей – лицо теряет привлекательный внешний вид, выглядит уставшим и постаревшим. Но если хорошо постараться, можно вернуть себе молодость и красоту. Улучшить состояние кожи помогут упражнения, здоровое питание и грамотный косметический уход.

Как проявляется дряблость?

Снижение тургора кожных покровов дает о себе знать такими внешними признаками:

• Чрезмерная бледность кожи.
• Ухудшение оттенка лица (оно может стать серым или даже желтоватым).
• Появление складок и морщин.
• Потеря четких контуров, нарушение линии овала.
• Опущение уголков губ и глаз.
• Некоторая асимметричность лица.
• Расширение пор, неровная поверхность кожи.

Если вы заметили у себя появление этих признаков, пора принимать решительные меры. Иначе состояние кожи со временем будет усугубляться.

Прежде всего, проанализируйте возможные причины дряблости. Чаще всего она связана с такими факторами:

1. Ограничения в питании, диеты, неполноценный рацион.
2. Нарушения в работе эндокринной системы.
3. Некачественная косметика, злоупотребление тональными средствами.
4. Возраст.
5. Нервное перенапряжение, стрессы.
6. Переутомление.
7. Плохой сон.
8. Чрезмерный загар, частые походы в солярий.
9. Недостаточный уход за лицом.
10. Вредные привычки.

Разобравшись с причинами неприятных изменений, откорректируйте образ жизни и начните уделять своей коже больше внимания.

Основные принципы ухода

Итак, вы поняли, что внешний вид лица начал ухудшатся, кожа стала , дряблой и безжизненной. Как действовать в этой ситуации? Прежде всего, возьмите на заметку такие моменты:

• Плохое состояние кожи может быть связано с нехваткой витаминов (особенно важны витамины С, Е, А). Поэтому нужно хорошо питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы.
• В период климакса состояние кожи ухудшается из-за гормональных изменений. В этом случае стоит посоветоваться с гинекологом и пройти курс заместительной гормонотерапии. Бояться гормональных средств не нужно. Принимайте их по назначению врача, строго соблюдайте дозировки, и они помогут улучшить состояние увядающей кожи.
• Курение и здоровая кожа – понятия несовместимые. Женщины, мечтающие об идеальном лице, должны навсегда отказаться от пагубной привычки.
• Не менее вреден для лица и алкоголь. Он вызывает сильную утреннюю отечность, из-за чего кожа растягивается и с трудом возвращается в нормальное состояние. Поэтому употребляйте спиртное очень ограниченно, а еще лучше забудьте о нем вообще.
• Резкое похудение ведет к провисанию кожи. Кроме того, при строгих диетах дерма испытывает нехватку питательных веществ. Поэтому бороться с лишним весом нужно разумно. Пусть килограммы уходят постепенно, без стресса для организма.
• Неправильно подобранная косметика приносит лицу огромный вред. Покупая ухаживающие и декоративные средства, необходимо учитывать и ее особенности.
• Огромную пользу увядающей коже приносят питательные маски. Их нужно наносить регулярно.
• Активный образ жизни – обязательное условие молодости. Хотите всегда выглядеть свежей и отдохнувшей? Тогда больше двигайтесь и проводите на воздухе не менее двух часов в день. Причем не обязательно изводить себя интенсивными нагрузками. Вполне достаточно длительных пеших прогулок.
• Злоупотребление тональными кремами ведет к преждевременному старению. Нанесенная плотным слоем косметика затрудняет кожное «дыхание», из-за чего клетки не могут обновляться. Поэтому косметические дефекты на проблемной коже лучше не маскировать, а своевременно лечить. Особенно опасно злоупотреблять тональным кремом в юном возрасте.
• Состояние кожи во многом зависит от водного баланса. Поэтому не забывайте регулярно употреблять чистую воду без газа. Из других напитков рекомендованы свежие соки и травяные чаи.
• Очень полезны для кожи бани и сауны. Во время таких процедур дерма распаривается и очищается от токсичных веществ.
• Регулярный массаж кожи помогает активировать кровоток, улучшает местный обмен и способствует обновлению тканей. Постарайтесь освоить полезные массажные приемы или приобретите специальное устройство для массажа.
• В особых случаях можно пользоваться косметическими сыворотками. Они дают быстрый лифтинг-эффект, правда, результат держится недолго.

Самый доступный способ сохранения молодости – нанесение домашних масок. Для их приготовления подходят разные продукты – масла, овощи, фрукты, мед, творог и т.д. Изучайте рецепты и готовьте эффективные ухаживающие средства самостоятельно.

Вода и молодость кожи

Для поддержания упругости дермы рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды в сутки. Причем речь идет именно о чистой воде (которая хорошо растворяет полезные вещества и переносит их в клетки). Кофе, соки и чай в расчет не берутся. Если у вас сухая кожа, то дозировку воды желательно увеличить до двух литров.

Несколько полезных советов по употреблению воды:

• Пить нужно регулярно в течение дня, поэтому никогда не выходите из дома без бутылочки воды.
• Выпивайте по стакану перед каждым приемом пищи (примерно за полчаса).
• Держите емкость с водой на виду. Тогда вы точно не забудете о необходимости питья.
• Никогда не пейте залпом. Употреблять воду нужно не спеша, маленькими глоточками.

Упражнения для дряблой кожи

Укрепить лицевые мускулы и подтянуть кожу поможет специальная гимнастика. Выполнять ее очень просто, достаточно отработать несколько приемов:

• Немного повыше бровей зафиксируйте лоб ладонью. Чувствуя сопротивление, поднимайте брови на несколько секунд, а затем расслабляйте.
• Прижмите средние и указательные пальцы к уголкам глаз. Приподнимите нижние веки, через несколько секунд расслабьте их.
• Закрепите средний и указательный пальцы на уровне нижних зубов, с усилием открывайте и закрывайте рот, сохраняя напряжение в течение 10-15 секунд.

Упражнения выполняют перед зеркалом. Каждое из них повторяют как минимум 5 раз.

Профессиональные методы борьбы с дряблостью

Если вы хотите решить проблему быстро и можете позволить себе дорогие процедуры, советуем обратиться к эстетической медицине. Самыми популярными ее методами являются:

• Лифтинг (аппаратный, нитевой, эндоскопический).
• Применение филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту.
• Инъекции плазмы.

Обратите внимание! Эти омолаживающие технологии противопоказаны при сахарном диабете и других хронических болезнях. Также от них следует воздержаться во время беременности и лактации.

Домашние маски для повышения упругости

Привести кожу в тонус, сделать ее упругой и здоровой помогут простые народные рецепты. Вариантов домашних масок очень много, они готовятся из доступных продуктов и совершенно безопасны для чувствительной дермы. Выбирайте подходящее средство и радуйтесь достигнутому результату.

• Желатиновый лифтинг

Приготовить эффективный подтягивающий состав можно из желатина, масла и персика. Желатин заливают горячей водой, дают набухнуть, вливают немного аптечного масла (цитрусового, кокосового, ), добавляют мякоть персика или абрикоса. Средство хорошо перемешивают, распределяют по лицу и оставляют минут на 30. Затем умываются водой. Кожа подтягивается, становится гладкой и свежей.

Специально для сухой кожи существует еще один рецепт – растворенный в воде желатин соединяют с желтком. Эта питательная смесь не только подтягивает контуры, но и хорошо увлажняет, смягчает дерму.

• Творожная маска

Из кислых ягод делают пюре и смешивают его со свежим творогом. Равномерно обрабатывают кожу и ждут, когда масса подсохнет. Затем умываются проточной водой.

Полезный совет! Если под рукой оказались ягоды с семечками (малина, клубника), сначала можно сделать массаж. Разомните пару ягод и легкими движениями вотрите их в кожу. А потом переходите к средству с творогом.

• Белковый лифтинг

Приготовить средство для этой процедуры очень просто. Потребуется всего один продукт – яичный белок. Его тщательно взбивают и послойно обрабатывают кожу. Причем каждый новый слой наносится после высыхания предыдущего (всего – три слоя). От мимических движений во время сеанса лучше удержаться. Иначе есть риск получить дополнительные морщинки. Расслабьтесь и минут 20 спокойно полежите. Потом промойте кожу теплой водой и воспользуйтесь привычным кремом.

• Горчичная маска для тонуса кожи

Небольшое количество порошка горчицы (примерно 10 г) разводят подогретой водой до консистенции густой сметаны. Вводят несколько капелек абрикосового масла, перемешивают. Оставляют примерно на четверть часа, а затем смывают. Быстрого эффекта эта маска не дает, она рассчитана на курсовое применение.

• Желтковая маска

Яичный желток обладает хорошими подтягивающими свойствами. Его можно использовать в чистом виде. Просто взбейте продукт, обработайте кожу и дождитесь высыхания. Затем нанесите еще один слой, дайте ему подсохнуть и опять повторите процедуру. Смывать яичный желток нужно теплой (но не горячей!) водой.

• Картофельно-сметанная маска

Хорошо помогает при мелких морщинках. Свежую сметану соединяют с пюре и перемешивают до полной однородности. Готовую смесь держат на лице не менее 20 минут.

Полезный совет! Если кожа склонна к жирности, сметану лучше заменить куриным белком.

• Настой овсянки

Немного обычных овсяных хлопьев заливают подогретой водой и ждут несколько минут. Получится полезное потягивающее средство – овсяная вода. Этой жидкостью обрабатывают кожу и ждут, когда она подсохнет. Затем умываются и наносят повседневный крем.

• Применение масел

Растительные масла применяются в косметологии с давних времен. Они являются ценным источником органических кислот, витаминов, минеральных элементов. Ухаживающие средства на масляной основе делают кожу эластичной, нежной и здоровой.

Самыми полезными для увядающей дермы являются такие виды масел:

• пшеничных зародышей;
• льняное;
• аргановое.

Используйте эти продукты в чистом виде или добавляйте их в натуральные домашние маски. Это поможет привести кожу в тонус без применения сильнодействующей косметики.

Омолаживающий массаж

Ежедневный уход за кожей полезно дополнять легкими массажными процедурами. Их очень удобно совмещать с ежедневным утренним умыванием. Выполняют массаж таким образом:

1. Моют руки, очищают лицо.
2. Подушечками пальцев поглаживают лоб от переносицы к волосам (одновременно должны быть задействованы обе руки).
3. Совершают дуговые движения от переносицы по направлению к височной области. Нажатие при этом должно быть несильным.
4. От внешних уголков глаз делают поглаживания по круговым мышцам глазниц.
5. Кончиками пальцев берут немного крема и легкими движениями вбивают его в зоны «гусиных лапок». Затем слегка надавливают на эти области, потом снова барабанят. Это упражнение очень полезно. Оно активирует кровообращение, делает кожу упругой, способствует питанию кожных тканей. Желательно повторить его несколько раз.
6. От середины подбородка плавно двигаются к мочкам ушей.
7. Затем совершают разглаживающие движения от уголков губ к середине уха.
8. Простукивают подушечками область нижней челюсти. Кожа при этом должна потеплеть от притока крови.
9. Снизу вверх массируют шею. Движения нужно выполнять всей поверхностью рук.
10. Берут бумажную салфетку и осторожно удаляют остатки крема.

Еще одна полезная процедура – контрастный массаж водой. Принимая душ, направьте его на лицо и меняйте режим каждые две минуты – с прохладного на горячий. Общая длительность сеанса – 10 минут. Выполнять водный массаж нужно каждый день в течение двух недель. Это поможет улучшить кровоток и укрепить коллагеновый каркас.

Помните, что правильный уход за лицом всегда дает ощутимые результаты. Следите за состоянием кожи, находите время для косметических процедур, хорошо питайтесь, избегайте стрессов. И тогда вы сможете надолго сохранить молодость и привлекательность!