Природа предоставляет человеку настоящую сокровищницу для восстановления красоты тела. Это эфирные масла, которые выделяются из различных ароматических растений. Как правильно применять эфирные масла для тела и ног - рассказано в материале на этой странице. Приведены домашние рецепты кремов, скрабов и других питательных составов.

Домашние рецепты крема с эфирными маслами для ног

Эфирные масла для ног действуют на биологически активные точки, расположенные на ступнях. Рецепт крема для ног может использоваться для решения различных проблем. Далее предлагаются домашние рецепты крема для ног с использованием эфирных масел.

Масло против повышенной потливости ног. К 1 столовой ложке любого растительного масла добавьте по 3 капли эфирных масел тимьяна и шалфея, а также 2 капли масла розмарина. Полученное масло втирайте в стопы ног ежедневно перед сном.

Крем питательный. Масло какао (10 г), пчелиный воск (6 г), масло кокоса (20 мл), масло зверобоя (25 мл) поместите в стеклянную баночку и поставьте на водяную баню. После растворения всех составляющих добавьте горячую минеральную воду 50 мл (50-60 градусов). Все тщательно взбейте миксером до получения однородной массы. Когда смесь остынет, добавьте эфирные масла: 5 капель масла лаванды, 4 капли масла лимона, 3 капли масла майорана и 7 капель масла чайного дерева.

Крем питательный быстрого приготовления. К одной чайной ложке крема для тела добавьте по 2 капли эфирных масел апельсина и лаванды, а также каплю масла мускатного ореха и 4 капли масла иланг-иланга.

Ароматный пилинг. Смешайте 10 г оливкового масла с 1 чайной ложкой поваренной соли и 5 каплями масла лаванды. Тщательно массируйте стопы ног после удаления натоптышей два раза в неделю. Затем смывайте теплой водой.

Способы применения эфирных масел для тела

Масло для тела применение находит как в повседневности, при организации ухода, так и при решении специфических проблем. Способ применение масла для тела зависит от состояния кожных покровов. Далее рассказано про применение эфирных масел для тела в различных ситуациях.

Эфирные масла применяются для ухода за телом так же, как и при уходе за кожей лица. Их можно использовать, добавляя в ванны (5-7 капель масла на ванну, предварительно разведя масло в 1 столовой ложке эмульгатора - молока, меда, морской соли и др.). При массаже: 6-8 капель масла на 15 г основного массажного средства. В бане, сауне: 6-8 капель на помещение около 15 м2. Или же добавляя по 2 капли масла в 15 мл крема для тела.

Подтягиваем кожу после родов или резкого похудения. Регулярно смазывайте после душа проблемные участки тела следующим составом: к 2 чайным ложкам масла жожоба и 1 столовой ложке масла лесного ореха добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 3 капли масла петитгрейна и 3 капли эфирного масла аниса.

Для красоты рук и плеч. К смеси столовой ложки масла лесного ореха и 2 чайных ложек масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел петитгрейна и мяты, а также 5 капель масла розмарина и 4 капли эфирного масла лиметта.

Рецепт масла и народных средств от растяжек после родов

Растяжки после родов народные средства могут только маскировать и делать более незаметными. Далее приведен рецепт масла от растяжек, который можно использовать в домашних условиях.

Смешайте эфирные масла нероли, петитгрейна, лаванды, лиметта и мандарина в пропорции 1:2:2:1:2. Полученную смесь нанесите на проблемные участки кожи и оставьте как маску на 15 минут, после чего, аккуратно массируя, вотрите масло зародышей пшеницы.

Избавляемся от рубцов и шрамов. К 2 столовым ложкам любого растительного или косметического масла добавьте по 2 капли эфирных масел герани и розмарина, а также по капле масел лимона и лаванды.

Все тщательно перемешайте, втирайте в поврежденные участки кожи несколько раз в день.

Для упругости кожи бедер. Смешайте 1 столовую ложку косметического масла жожоба и 10 капель эфирного масла нероли с 1/2 стакана оливкового масла. Храните бутыль в темноте. Втирайте питательное масло в кожу бедер и ягодиц каждый вечер.

Боремся с целлюлитом. Возьмите столовую ложку и добавьте к нему по 2 капли эфирных масел лаванды, эвкалипта и . Массируйте проблемные участки кожи раз в два дня после душа.

Как использовать масло для тела

Далее рассказано, как использовать масло для тела с целью получения роскошного результата. После пребывания на солнце, душа, бани или сауны полезны растирания с маслом авокадо. Наносить его следует на влажное тело. Оно смягчает кожу, способствует регенерации поврежденных участков кожи, устраняет шелушение и покраснение. Для большей пользы на 6 чайных ложек масла добавьте 15 капель эфирного масла лаванды.

Подтягиваем живот. К 1,5 столовой ложки косметического масла виноградной косточки добавьте 4 капли эфирного масла фенхеля и 7 капель масла петитгрейна. После душа или ванны втирайте масло в кожу живота, массируя его по часовой стрелке. Остатки масла снимать не следует в течение 30 минут.

Масло для упругой груди. К 2 чайным ложкам масла жожоба и аналогичному количеству масла зародышей пшеницы добавьте эфирные масла: герани (2 капли), фенхеля (4 капли), лиметта (1 капля) и хмеля (2 капли).

Полученную смесь регулярно втирайте в кожу груди после душа. Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от применения этого средства. Вы можете воспользоваться просто смесью масел жожоба и зародышей пшеницы без добавления эфирных масел.

Тоник для упругости груди. В один стакан воды (лучше минеральной) накапайте следующие масла: 2 капли иланг-иланга, 1 капля хмеля, 1 капля фенхеля и 4 капли герани.

Полученный тоник храните в плотно закрытом сосуде. Ежедневно протирайте кожу груди ватным тампоном, смоченным в этом составе.

Питательное масло для нормальной кожи. В 75 мл соевого масла добавьте 10 мл косметического масла авокадо, а также - 20 капель, лимона - 2 капли, герани - 1 капля.

После ванны или душа нанесите немного этого масла на ладони и тщательно вотрите во влажную кожу тела.

Увлажняющее масло для сухой кожи. К 2 чайным ложкам масла авокадо и такому же количеству косметического миндального масла добавьте 60 мл соевого масла, а также эфирные масла: по 5 капель масел герани и лаванды и 20 капель масла чайного дерева.

После ванны или душа нанесите на разогретое тело немного масла и тщательно вотрите во влажную кожу.

Универсальное увлажняющее молочко для тела. Растопите воск (4 кофейные ложки) на водяной бане с растительным маслом (120 мл косметического масла миндаля или абрикоса). Снимите с огня и осторожно добавляйте минеральную воду (120 мл), а затем эфирные масла: нероли - 4 капли, петитгрейна - 4 капли, апельсина - 5 капель, бергамота - 3 капли, герани - 2 капли, розового дерева - 2 капли. Добавьте также 12 капсул масляного раствора витамина Е. Взбивайте венчиком до однородности. Состав хранится две недели.

Ароматизированное масло для массажа. На водяной бане растопите 3 столовые ложки масла какао (стружку), 1 столовую ложку масла ши и 1 чайную ложку персикового масла. Когда смесь остынет, добавьте по 5 капель эфирных масел лимона, бергамота, грейпфрута, а также 1-2 капли масла иланг-иланга. Залейте смесь в емкость и храните в холодильнике.

Применение эфирных масел дает нам удивительную возможность достигнуть полной гармонии со своей красотой, душой и телом. Во время ухода за собой вы каждый раз устраиваете себе сеанс целебной ароматерапии, столь популярной среди приверженцев нетрадиционной медицины. Можно использовать эфирные масла для волос, улучшения состояния кожи лица и тела. Но это целое искусство, и пользоваться дарами природы нужно умело. Сегодня мы посвятим вас во все тонкости использования эфирных масел.

Разновидности и свойства масел

Начнем с основ: натуральные масла бывают базовыми и эфирными. Базовые принято использовать в качестве основы, так как они обладают хорошей проникающей способностью и легко транспортируют питательные вещества к клеткам. Но даже без добавления эфиров у базовых масел прекрасные целебные свойства. Их применение распространяется на уход за кожей, волосами, ресницами, ногтями, то есть спектр использования очень широк.

Натуральные эфирные масла – группа совсем других веществ. Так их называют ошибочно за ощущение жирности, которые они оставляют на коже. На самом деле, это ароматические углеводороды с высокой степенью летучести и очень концентрированным составом. Именно из-за насыщенности их не рекомендуется использовать в чистом виде – они могут оказаться агрессивными для кожи. Поэтому эфирные масла в косметологии используются в разбавленном виде вместе с базовыми или другими косметическими средствами.

Добывают целебные эфиры из различных частей растений: цветов, листьев, коры и корней. Существует огромное количество разнообразных масел, поэтому их принято условно делить на группы.

1. Цветочные эфиры получают из жасмина, нероли, мимозы, лаванды, герани, иланг-иланга. Это далеко не полный список цветов, богатых эфирными веществами.
2. Добывают эти вещества из кожуры цитрусовых: лимонов, мандаринов, сладких и горьких апельсинов, лайма, бергамота, грейпфрута.
3. Не менее популярны и полезны травяные эфирные вещества, полученные из базилика, ромашки, мелиссы, душицы, фенхеля, розмарина, бессмертника.
4. Эфиры с ярко выраженным запахом получаются из некоторых пряностей: корицы, гвоздики, кардамона, имбиря, черного перца, мускатного ореха, кориандра.
5. Благородные нотки и удивительные свойства имеют древесные эфиры из можжевельника, сандалового, чайного и розового дерева, березы, кедра, эвкалипта.

Как применяют эфиры в косметологии? Полезны эфирные масла для волос и кожи благодаря крайне насыщенному составу. В них может содержаться до нескольких десятков химических соединений: спиртов, терпенов, альдегидов, кетонов, фенолов, лактонов и многих других. Для восстановления волос иногда достаточно добавить буквально пару капель эфира в шампунь или бальзам, а для смягчения кожи в базовое масло или крем. У каждого эфира свой спектр действия и свойства, поэтому очень важно выбрать вариант, который оптимально подойдет именно вашему типу кожи или волос.

Прежде чем использовать тот или иной эфир, внимательно изучите его свойства. Некоторые из них могут быть противопоказаны при пониженном давлении или другом заболевании. А при беременности и эпилепсии лучше вообще воздержаться от использования подобных средств. Ниже вы найдете таблицу, которая поможет вам выбрать лучшие варианты для вашей кожи или волос.

Основные способы и правила использования

Натуральные эфирные масла можно использовать для качественного ухода за волосами, кожей лица и тела. Существует три основных способа поддержания красоты при помощи эфиров.

1. Добавление в базовое масло. Полученную смесь применяют в качестве самостоятельного косметического средства.
2. Добавляют эфиры и в другие средства домашнего приготовления. Например, в маски на основе натуральных компонентов.
3. Можно обогащать уже готовые косметические средства. Например, эфирные масла для волос добавляют в шампуни, бальзамы и кондиционеры.

Это самые распространенные способы применения. Есть и несколько других вариантов. Например, можно делать воду для ополаскивания лица, добавив в нее буквально пару капель эфира. Не менее полезны теплые, холодные или горячие компрессы с добавлением ароматических веществ. Иногда они способны творить чудеса – тонизировать, увлажнять и омолаживать кожу. Если необходимо очистить кожу, то целесообразно применение паровой ванночки с добавлением нескольких капель эфира. Поры раскроются гораздо лучше, а кожа получит свою порцию питательных веществ.

Применение эфиров практически идентично для волос и кожи, поэтому давайте рассмотрим общие правила их использования.

1. Использовать эфиры в чистом виде крайне не рекомендуется ! Это очень концентрированные вещества, которые при контакте с кожей могут вызвать ее раздражение вплоть до химического ожога. Поэтому их в обязательном порядке смешивают с базовыми маслами или любыми другими эмульгаторами: готовыми косметическими средствами, медом, йогуртом, молоком. Хотя существуют и исключения. Некоторые эфирные масла от прыщей можно использовать в чистом виде, нанося их точечно на пораженный участок. Например, имеет такие свойства, что достаточно быстро устраняет прыщи, воспаления и другие дефекты кожи. Похожими свойствами обладает эфир лаванды.
2. При составлении смесей соблюдайте умеренность – не рекомендуется использовать одновременно более 7 разных эфиров. Не забывайте о том, что каждый из них имеет свои ярко выраженные свойства. При соединении нескольких компонентов они могут «спорить» между собой. Лучше выбрать всего 2-3 вида.
3. Добавляйте несколько капель эфира в готовое средство или базовое масло непосредственно перед использованием. При длительном хранении в составе другого средства они могут утрачивать свои свойства.
4. Какой бы хороший эффект ни давало применение эфира, не стоит одно и то же масло использовать дольше трех недель. Обязательно сделайте двухнедельный перерыв, а затем на четверть сократите дозировку средства.
5. Используя эфирные масла для лица, не забудьте провести тест на индивидуальную непереносимость. Сделать это очень просто – буквально каплю эфира, смешанного с базовым маслом, нанесите на внутреннюю сторону локтевого сгиба или запястья. Кожа на этих участках очень нежная и легко подвержена раздражению. Если через 12 часов не появилось никакой отрицательной реакции, то применение этого средства вам не противопоказано.
6. Если вы пытаетесь восстановить волосы эфирными маслами в домашних условиях, то возьмите на заметку одну небольшую хитрость. Масляную смесь гораздо удобнее наносить на волосы при помощи специальной кисточки. Это поможет не только равномернее распределить средство, но и избежать его попадания в глаза.
7. Оптимальное время воздействия – 20 минут. Дольше держать масляную маску уже не имеет смысла, даже если вы используете эфирные масла для тела. За 20 минут они успевают полностью впитаться и отдать все ценные вещества. Остатки масла обязательно удалите с кожи и волос.

Грамотное применение эфиров – это целое искусство, которое требует продуманного подхода, осторожности и предусмотрительности. Если вы всерьез заинтересовались маслами, то вам пригодятся некоторые нюансы их использования.

1. Пряные эфиры нужно использовать особенно аккуратно, так как они могут оказывать раздражающее действие на любую кожу. К ним относятся эфиры лимонной травы, эвкалипта, розмарина, мускатного ореха и многие другие.
2. У людей со светлым оттенком кожи часто наблюдается раздражение после нанесения косметических средств с добавлением эфиров. В этом случае рекомендуется уменьшить концентрацию.
3. Обязательно уменьшать дозировку при использовании эфирных веществ пожилыми людьми.
4. Нельзя допускать попадания эфирных масел в глаза. Если это произошло, то нужно срочно промыть глаза каплями и кипяченой водой. Подойдет обычный «Альбуцид». Раздражение с кожи и слизистых оболочек прекрасно снимают любые базовые масла.
5. Из-за высокой концентрации активных веществ свойства эфирных масел выражены очень ярко, поэтому не все варианты можно использовать в вечернее время. Если вы проводите процедуры перед сном, то выбирайте успокаивающие эфирные масла. Это не только сделает вас еще красивее, но и поможет быстрее заснуть.

Как выбирать эфирные масла?

Для того чтобы масло имело все указанные свойства, и его применение принесло вам только пользу, нужно делать правильный выбор. Качественный продукт обеспечит полноценный уход для кожи и волос, обезопасит вас от появления аллергической реакции. При покупке обратите внимание на следующие моменты.

1. Следите за натуральностью продукта. На упаковке должно быть указано только 100% натуральное масло без лишних добавок и ароматизаторов.
2. Сформулируйте задачу. Решите, нужны вам эфирные масла для лица, волос или кожи тела, какого эффекта вы от них ожидаете. Сразу обозначьте для себя все проблемные моменты. Например, секущиеся кончики, прыщи, сухость или жирность кожи. Внимательно изучите свойства различных масел и выделите для себя те, которые могут вам помочь.
3. Действительно качественный продукт можно приобрести только в аптеке или специализированном магазине. Не покупайтесь на подозрительную дешевизну на рынках. Качественный продукт в этом случае не может стоить дешево, так как для получения 1 мл масла требуется очень много отборного сырья. Добывание эфиров из растений или цветов – процесс очень трудоемкий, затратный, поэтому конечный продукт стоит довольно дорого.
4. Обратите внимание на упаковку. Средство должно быть разлито только в темные стеклянные бутылочки – это обязательное условие для того, чтобы продукт не терял свои свойства.
5. Посмотрите и на этикетку – на ней обязательно должно быть указано ботаническое название на латыни. Это своего рода подтверждение надежности производителя.

Эфирные масла для тела, кожи лица и волос могут заменить практически все магазинные средства ухода. Это лучший вариант, так как их применение совершенно безопасно. Сегодня вы узнали о разновидностях масел, научились выбирать их и использовать. В завершение темы предлагаем вам посмотреть полезное видео от обворожительной Ирен Влади. В нем она покажет коллекцию своих масел и расскажет про полезные свойства каждого из них.

Широкий спектр использования эфирных масел, особенно по уходу за кожей, сегодня делает аромамасла одними из наиболее популярных, эффективных косметических, натуральных средств.

Грамотный подход к применению ароматерапии подарит лицу необходимый косметический, лечебный эффект.

Ухаживающие процедуры с применением эфирных масел для ухода за кожей лица:

1. Умывание. Добавить в теплую воду (пол литра):

• 3 капли эфирного масла;
• эмульгатор (треть чайной ложки глицерина, либо сухого молока, крахмала, сливок);

Использовать каждое утро для ополаскивания лица.

2. Маски. Смешать такие ингредиенты:

• 1 ст. ложку основного компонента – глина, йогурт, яйцо, базовое масло. Наиболее эффективные масла – виноградной косточки, пшеничных зародышей, оливковое, авокадо, абрикосовых косточек, жожоба;
• 3 капли эфирного масла.

Через 10-15 минут умыться теплой водой.

3. Паровая ванна с эфирными маслами хорошо подготавливает эпидермис к последующим ухаживающим процедурам, способствует очищению кожного покрова.

Для данной процедуры ароматерапии нужно подогреть литр воды до 90°, налить ее в широкую емкость и добавить до 3 капель эфирного масла. Накрыть голову и сидеть над такой ванной в течение 5-10 минут.

4. Точечное нанесение до трех раз в день масла для лечебного эффекта против прыщей, экзем, фурункулов, язв, рубцов, пятен, шрамов.

5. Лечебные компрессы используются для борьбы с проблемной кожей, ее болезнями. Для оздоровительных аппликаций необходимо смочить определенным жирным и эфирным маслом стерильную повязку и оставить действовать на ночь.

Жирный эпидермис подвержен избыточному выделению кожного сала, разнообразным воспалениям. Для тонизирования, регуляции жирового баланса, борьбы с высыпаниями, комедонами на лице пойдут такие масла:

• мятное;
• розмариновое;
• можжевеловое;
• мелиссовое;
• грейпфрутовое;
• чайного дерева;
• лавандовое;
• ветиверовое.

Сухой эпидермис очень нежный, тонкий, склонен к шелушению, поэтому для питания, нормализации состояния верхних тканей лица полезны будут такие эфирные масла:

• лавандовое;
• апельсиновое;
• розовое;
• гераневое;
• розового дерева;
• сандаловое;
• жасминовое;
• ромашковое.

Для ухода за нормальным типом эпидермиса полезны масла:

• нероли;
• иланг-иланг;
• розмарин;
• лаванда;
• чайное дерево.

Эпидермис вокруг глаз чувствительный, очень тонкий и нежный, поэтому проводить ароматерапию на таком участке кожи нужно очень аккуратно и осторожно. Замечательно разглаживают мелкие морщинки, тонизирует, питает кожу розовое масло, сосновое, ладанное, неролевое, мирровое, сандаловое.

Для процедуры ухода в области глаз необходимо смешать эфирное натуральное средство с базовым (оливковым, ).

Аирное масло обладает противовоспалительными, ранозаживляющими характеристиками. Отлично способствует очищению, тонизированию, выравниванию кожного покрова.

Анисовое масло придает лицу упругость, борется с дряблостью, регулирует выделение кожного жира. Оказывает антибактериальное воздействие.

Апельсиновое масло дарит эпидермису замечательное тонизирование, отбеливание, тургор.

Базиликовое масло подходит для комплексных омолаживающих процедур, хорошо снимает отечность, очаги воспаления на коже, в том числе и гнойные высыпания, сухие экземы.

Бергамотовое масло замечательно борется с проблемами жирного, проблемного кожного покрова, действует как мощный антисептик и может использоваться для лечения угрей, псориаза, герпеса. Также для косметических процедур подходит в качестве регулирующего жировой баланс, ухаживающего средства. Оно эффективно сужает поры, осветляет покров лица.

Вербеновое масло может применяться для подтягивания, разглаживания, повышения тонуса, регенерации и восстановления эпидермиса.

Ветиверовое масло – отличный ухаживающий природный продукт, что идеально подходит для решения многих проблем жирной кожи лица, действуя как антисептик. Это эфирное средство улучшает эластичность кожного покрова, поэтому часто применяется в качестве процедур по омолаживанию.

Гераневое является одним из самых полезных масел для лица, пораженного язвами, гнойными ранами, фурункулами. Усиливая кровоток, способствует обновлению кожи на клеточном уровне. Широко применяется для отбеливания, смягчения, борьбы против морщин. Подходит для любого типа эпидермиса, оказывая сильный оздоровительный эффект.

Грейпфрутовое масло служит для сужения пор, нормализации работы сальных желез, тонизирования, отбеливания лица, снятия очагов воспаления. Жасминовое масло превосходно подходит для сухого, чувствительного, увядающего эпидермиса. Оно действует как увлажняющее, антисептическое, омолаживающее, восстанавливающее натуральное средство.

Иланг-иланговое , иссповое, лавандовое, чайного дерева, ладанное, лимонное, мандариновое – масла, что существенно борятся с различными проблемами на коже благодаря мощному бактерицидному, антисептическому, противовоспалительному, регенерирующему эффекту.

Розовое масло – очень ценное, а его действие на кожу лица – целебное. Борьба с первыми признаками старения будет успешной с применением процедур масла розы. Это аромамасло придает коже бархатистость, разглаживая ее, способствует сужению капилляров и устранению сосудистой сетки, улучшает контур лица, придает ему здоровый оттенок.

Перед тем, как перейти к процедурам ароматерапии, следует ознакомиться с правилами ее применения, а затем выбрать какие эфирные масла полезны для кожи лица и подходят для применния в вашем случае.

Правила использования эфирных масел

1. Беременным и детям многие виды масел противопоказаны, поэтому для использования таких косметических продуктов необходима консультация врача.
2. Не принимать масла во внутрь без назначений доктора.
3. Перед процедурой ароматерапии важно проверить кожу на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести натуральное средство на локоть либо внутреннюю сторону запястья и подождать один день. Если на кожном покрове не возникнет никаких высыпаний, а также головной боли, затрудненного дыхания, учащения пульса, можно начать уход за лицом аромамаслами.
4. Прежде чем наносить определенное масло, нужно ознакомиться с инструкцией, так как некоторые виды масел запрещается применять перед солнечными ваннами, солярием.
5. В основном эфирные масла противопоказаны для нанесения на лицо в чистом виде, ими желательно обогащать маски, крема, тоники, разбавлять с базовыми жирными маслами.
6. Приобретать желательно только высококачественную натуральную продукцию в специализированных магазинах, аптеках.
7. Приготовленные смеси масел, а также некоторые их виды следует хранить в холодильнике, избегать попадания солнечного света.

Грамотное использование эфирных масел поможет кожу сделать чистой, здоровой, ухоженной, безупречной.

Существует два вида масел, которыми можно пользоваться при уходе за телом, – растительные и эфирные. Растительные масла получают способом холодного отжима из орехов, семян, зерен и косточек растения. Состав этих масел близок к составу подкожного жира, поэтому они легко впитываются, усваиваются и практически не вызывают аллергических реакций. Самыми популярными маслами для тела являются миндальное, аргановое, каритэ, жожоба и макадамии.

Эфирные масла получают из частей растений, содержащих летучие пахучие вещества. В косметических целях эфирные масла чаще всего используют не в чистом виде, а в качестве добавок. Наиболее универсальными и популярными являются масла лаванды, иланг-иланг и чайного дерева.

Для тела масла можно использовать во время массажа, после водных процедур, для обертываний. Поскольку все масла обладают различными свойствами, их необходимо подбирать в зависимости от предназначения.

Косметические и эфирные масла правильно хранить в герметичной посуде в темном месте – солнечный свет и кислород вызывают окисление. Срок годности открытого чистого масла – не более года.

Если вы приобретаете готовую смесь масел, обращайте внимание на ее состав – чем ближе ингредиент к началу списка, тем выше его содержание в продукте.

Масла для тела после душа

Перед тем как нанести масло на влажную кожу после душа, его необходимо разогреть в ладонях. Втирайте масло небольшими порциями массажными движениями. Для стирания излишков масла используйте махровое полотенце. Так вы избежите неудобств, связанных с ощущениями жира на коже.

Оливковое масло – универсальное домашнее средство, которым можно пользоваться для ухода не только за телом, но и за кожей лица и волосами. Оно содержит большое количество витаминов, которые оказывают на кожу и волосы омолаживающее и восстанавливающее действие. Оливковое масло ускоряет регенерацию кожи, повышает ее эластичность, разглаживает морщины.

Отличная питательная маска для тела получится, если смешать в равных пропорциях оливковое масло и мякоть ягод, фруктов или овощей.

Касторовое масло получают из ядовитого растения – клещевины. Оно хорошо повышает эластичность кожи, устраняет сухость и шелушение, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Облепиховое масло содержит рекордное количество витамина А, способствующего омоложению и повышению упругости кожи. Кроме этого, облепиховое масло помогает лечить и некоторые кожные заболевания, такие как экзема, лишай чешуйчатый, волчанка, дерматит.

Для омоложения увядающей кожи тела попробуйте маску из 2-3 яичных желтков и 2-3 чайных ложек облепихового масла.

Кокосовое масло известно своими уникальными свойствами еще со времен Клеопатры. Особенно оно ценно своими жирными кислотами, благодаря которым это масло обладает хорошими смягчающими, питательными, успокаивающими и противомикробными свойствами. После нанесения кокосового масла на коже образуется тонкая пленка, защищающая от потери влаги.

Персиковое масло – очень легкое и питательное. Оно помогает разгладить морщины, устраняет шелушение и подтягивает кожу. Персиковое масло подходит для очень тонкой и чувствительной кожи, его можно использовать даже для губ и век.

Миндальное масло возвращает коже эластичность и упругость. Его часто советуют использовать для устранения неровностей кожи и для профилактики растяжек.

Все описанные масла можно использовать как в чистом виде, так и в смесях. Для смягчения кожи, например, можно приготовить средство из 110 мл масла жожоба и 10 мл масла зародышей пшеницы. Сильными питательными свойствами обладает смесь из 100 мл масла миндаля, 100 мл масла каритэ и 30 мл оливкового масла. Хранятся смеси масел не более 3-5 месяцев.

Масла для массажа и обертываний

Для массажа и обертываний правильнее всего использовать смеси косметических и эфирных масел. Они имеют приятный аромат, успокаивают, расслабляют и обладают дополнительными полезными для кожи свойствами. В качестве базового вы можете выбрать любое подходящее для вашей кожи косметическое масло. Эфирное масло подбирайте в зависимости от требуемого эффекта.

Эфирные масла из цитрусовых являются сильными антисептиками, эффективно помогают похудеть и борются с целлюлитом. Болезненные ощущения в мышцах и чувство напряжения снимает масло имбиря – оно хорошо разогревает мышцы и ослабляет спазмы. Спокойствие и сосредоточенность дарит масло жасмина.

При растяжках и слабости соединительной ткани добавьте в любое базовое масло 40 капель масла лаванды.

Освежить кожу, улучшить циркуляцию крови и подарить бодрость поможет смесь из 35 капель масла розмарина, 15 капель перечной мяты и 25 капель базилика.

Уставшим ногам поможет смесь из 20 капель розмарина, 5 капель перечной мяты и 15 капель лаванды.

Упругость и эластичность коже придаст состав из 30 капель лаванды, 10 капель нероли, 7 капель ладана и 7 капель розы.

Для похудения и борьбы с целлюлитом существуют несколько рецептов:
- 20 капель можжевельника, 15 капель кипариса, 5 капель розмарина;
- 200 мл жожоба или масла ростков пшеницы (основа), 30 капель фенхеля, 30 капель можжевельника, 30 капель кипариса
- 200 мл жожоба или масла ростков пшеницы (основа), 30 капель апельсина, 30 капель кипариса, 15 капель шалфея.

Желание иметь красивое, подтянутое тело без целлюлита, растяжек, прыщиков, несомненно, есть у каждой женщины независимо от возраста. Если юность и молодость дарят такие подарки совершенно бесплатно, то с приходом зрелости женщине следует особо тщательно следить за своей кожей, чтобы максимально продлить ее молодость, сохранить красоту.

Эфирные масла для тела – натуральные, полезные помощники в этом деле, которые обязательно должны быть в домашней косметичке. Множество простых способов использования полезных эфиров не только подтянут кожу, сохранят ее красоту и молодость, но и будут благотворно воздействовать на весь организм.

Аромамасла широко использовались в косметологических целях еще несколько веков назад. Красавицы знали, как в буквальном смысле слова «умаслить» свое тело для того, чтобы оно притягивало к себе взгляды, кожа радовала своей шелковистостью, а изъянов просто не было. Сегодня эфирные масла также нашли широкое применение в косметологии; но многие до сих пор не знают, почему их обаятельно нужно использовать в домашнем уходе.

Состав всех натуральных эфиров наполнен полезными минералами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Полезные свойства масел позволяют глубоко питать, увлажнять кожу, запуская внутриклеточные регенеративные процессы. Специалисты выделили основные свойства аромамасел:

• Эфиры способствуют глубокому увлажнению, питанию клеток кожи.
• В маслах есть кислородные молекулы, проникающие сквозь стенки клеток — этим они обеспечивают их полноценное питание, а также способствуют максимальному усвоению всех полезных элементов.
• Антиоксиданты, содержащиеся в маслах, замедляют процессы старения.
• Аромамасла также способствуют поддержанию правильного гормонального фона в организме женщины. Именно гормональные изменения сильнее всего отражаются на состоянии кожи.
• Чтобы в полной мере наслаждаться полезными свойствами эфирных масел, обязательно нужно знать тонкости использования каждого отдельного продукта.
• Также следует научиться правильно составлять масляные композиции, сочетание которых будет наиболее благотворно отражаться на состоянии кожи и всего организма в целом.

Правила выбора аромамасла

От того, насколько грамотно был выбран продукт, напрямую зависит, какое действие он окажет на кожу. У косметологов есть несколько основных правил, которыми обязательно необходимо воспользоваться:

1. Следует ориентироваться на свой тип кожи и ее состояние.
2. Также важный фактор – это проблема, от которой предстоит избавиться с помощью эфирного масла. У каждого эфира есть индивидуальные свойства, которые могут помочь в определенной ситуации.
3. Следует также учитывать назначение каждого выбранного эфира, пользоваться им правильно. Можно сочетать его с другими маслами, чтобы усилить эффект воздействия на кожу.
4. Эфир обязательно должен подходить для той процедуры, которая была выбрана в качестве домашнего ухода. Использовать масла не по назначению не стоит — это может стать причиной побочных эффектов.

Аромаванна – процедура, которую полюбит Ваша кожа

Следует приготовить подтягивающий состав из аромамасел, которые и будут добавляться в воду. В него входит:

• кефир – 1 стакан;
• лимонное масло – 2 капли;
• эфир розмарина – 4 капли;
• масло чабреца – 6 капель.

Компоненты смешать и только после этого добавить в воду (температура 40-50 градусов). Вводить масла в чистом виде в воду не стоит — они просто превратятся в жирную пленку, и никакой пользы от процедуры не будет. Перед приемом аромаванны следует принять душ, чтобы потом не использовать никакие шампуни, гели. Лежать в теплой ванне можно до 25 минут. Обязательно следует поддерживать одинаковую температуру, следить, чтобы вода не остывала. После ванны кожа должна сама высохнуть; вытираться полотенцем не следует.

Аромаванны могут не только подтягивать кожу, оказывая лифтинг-эффект, но и справляться с чрезмерной жирностью кожного покрова. Необходимо приготовить смесь:

• 3 капли мятного эфира;
• 2 капли масла эвкалипта.

Компоненты смешать с базовым продуктом, добавить в воду. Принимать ванну до 20 минут, поддерживая одинаковый температурный режим. Если делать данные процедуры 2-3 раза в неделю, то кожный покров значительно подсушится; сальные железы будут нормально работать.

Антицеллюлитный уход

Аромамасло может не только подтянуть кожу, но еще и избавить от неприятной «апельсиновой корки», которая беспокоит многих женщин. Лучше всего принимать аромаванны, добавляя эфирное масло апельсина. Этот продукт стоит первым в списке наиболее эффективных антицеллюлитных домашних средств. Следует приготовить состав:

• молоко – 200 мл;
• масло апельсина – 2-3 капли.

Компоненты соединить, добавить в воду с температурой 40-45 градусов. Принимать ванну можно до 25 минут.

Следует помнить, что после водных процедур с цитрусовым маслом не следует загорать некоторое время.

Массажи с аромаслами

Привести себя в форму, избавиться от жировых отложений на проблемных местах можно, применяя аромамасла не только для ванн, но и для массажей:

1. В домашних условиях такая процедура должна быть интенсивной и обязательно регулярной.
2. Женщины, сосуды которых расположены очень близко к коже, должны помнить, что не стоит слишком усердствовать во время массажей, иначе могут остаться синяки.
3. Использовать эфирные масла для массажа в чистом виде не стоит, их обязательно нужно разбавлять базовыми продуктами. Для этого лучше всего подходят жирные масла оливы, миндаля. Можно самостоятельно подобрать композицию, которая будет полезной и ароматной одновременно.
4. Наиболее эффективно использовать для антицеллюлитных массажей эфиры цитрусов, винограда, зародышей пшеницы.

Есть прекрасный рецепт, который омолодит, подтянет кожу, избавив от целлюлита. Следует приготовить состав:

• морская соль – 1 ст. л.;
• эфир лемонграсса – 3 капли;
• масло укропа – 3 капли;
• эфир черного перца – 2 капли;
• масло корицы – 1 капля.

Составляющие перемешать. Массировать кожу снизу вверх интенсивными движениями на протяжении 15 минут; после этого следует принять ванну или душ. Сеансы проводятся через день. Курс антицеллюлитной терапии состоит из 10 процедур.

Маска для красивого тела

Масла для тела можно также добавлять в состав ухаживающих кремов.

Следует соблюдать правильные пропорции, добавляя 1-2 капли выбранного эфира в 15 мл ежедневного крема. Перед тем, как обогащать косметические средства эфиром, обязательно следует провести тест на чувствительность кожи, нанеся 1-2 капли масла на запястье. Если через 10-15 минут никакого дискомфорта не возникло, можно смело пользоваться продуктом.

Крем с добавлением эфира необходимо нанести на кожу после ванны или душа, тщательно втереть, подождав, пока он полностью не впитается. Процедуру можно проводить ежедневно.

Уход за лицом

Эфирные масла для подтяжки лица можно добавлять в покупные косметические средства или готовить на их основе полезные маски.

• Особое внимание следует обратить на масло жожоба, виноградных косточек, вечерней примулы. Такие эфиры омолодят кожу, избавят от мелких дефектов и прыщиков. Можно приготовить маску из этих 3-х компонентов, соединив их в равном количестве. Состав наносится на лицо перед сном. Обязательно следует помнить, что все компоненты должны подходить для Вашего типа кожи — это не спровоцирует побочные эффекты и обеспечит желаемый результат.
• Чтобы запустить внутриклеточные регенеративные процессы, убрать мелкие морщины, можно перед сном втирать в кожу лица состав из масла абрикосовых косточек, разведенных в жирной основе (для этого лучше использовать масло оливы). Омолаживающий эффект будет виден только в том случае, если процедуры проводятся регулярно и на протяжении долгого времени.
• Чтобы увлажнить кожу, наполнить ее питательными веществами, избавиться от прыщиков, можно точечно наносить на лицо эфир лаванды, сандала, розового дерева. Больше 1-2 капли эфира в чистом виде наносить на лицо нельзя. Масло следует тщательно втереть в кожу. Если есть небольшие ранки, трещины, то пользоваться чистым маслом категорически запрещено.

Эфирные масла – это натуральный кладезь витаминов, аминокислот и минералов, в которых так нуждается кожа каждой женщины. Вам нужно всего лишь правильно подобрать продукт для себя, научиться его грамотно использовать и наслаждаться после этого идеально ровной, подтянутой кожей без намека на морщины или целлюлит.