Психологи же убеждены, что на детское отношение к увиденным сценам родительской близости влияет в огромной степени реакция на возникшего в дверях ребёнка. Самое важное – не поддаваться панике и не заострять внимание на щекотливых сценах.

Что говорить ребёнку «про это»?

Сцены, в которых родители занимаются любовью, чаще всего вызывают у увидевшего их ребёнка крайне неоднозначную реакцию, которая граничит между интересом и испугом.

Застав родителей в столь щекотливой ситуации, маленький ребёнок может подумать, что папа делает маме больно. Уверят его в этой мысли папина раздражительность, крики, нелицеприятные высказывания по поводу его хождения по дому.

Подобная родительская реакция приведёт к тому, что ребёнок будет воспринимать отца как злодея и маминого мучителя. Если после этого взрослые начнут отмалчиваться, вести себя нервно, малыш ещё больше уверится в своих подозрениях, что в итоге может негативно отразиться на детско-родительских отношениях.

В идеале ребёнок не должен становиться свидетелем сексуальных контактов между взрослыми. Однако подобное не всегда возможно, поэтому, если малыш вас «рассекретил», нужно найти правильные объяснения. Выбор слов будет, несомненно, зависеть от возраста юного свидетеля.

Если ребёнку 2 — 3 года

Двух- или трёхлетний малыш, заставший маму с папой в момент интимной близости, в силу возраста и психологических особенностей не понимает, что происходит.

В таком случае родителям следует вести себя спокойно и быстро придумать простейшее объяснение своим действиям, иначе малыш начнёт активно интересоваться произошедшим, что может привести к неловкой ситуации.

Чаще всего опытные взрослые говорят, что папа делал маме массаж, они просто веселились, играли и т.д.

При этом не стоит одеваться в присутствии маленького свидетеля, напротив, его следует отправить по делам: принести сумочку, стакан воды, посмотреть, что делает домашний питомец и т.д.

После того как ребёнок вернётся, а мама с папой приведут себя в порядок, можно с ним немного поиграть. Пусть отец покатает его на спине, мама сделает весёлый массаж. Это необходимо, чтобы малыш уверился – всё в полном порядке.

У многих ребятишек в этом возрасте появляются различные страхи. Если оставить ситуацию без объяснений (пусть даже совершенно нелепых, со взрослой точки зрения), то он может подумать, что отец бьёт мать, а её крики вызваны болью.

Важно избавить ребёнка от негативных эмоций. Для этого нужно говорить с ним спокойно, доброжелательно, делая акцент на том, что он ошибается, папа не хотел причинить маме боль, напротив, родители испытывают друг к другу исключительно тёплые чувства.

Если трёхлетка настолько впечатлителен, что начинает проситься в родительскую кровать из-за возникших страхов, следует удовлетворить это желание. Пусть малыш заснёт вместе с мамой и папой, а уже потом его можно отнести в собственную постельку. Совсем скоро дети должны успокоиться и забыть об испуге.

Опытные родители, сталкивавшиеся с такой неудобной ситуацией, советуют её предупреждать. Для этого стоит закрывать перед интимной близостью дверь в родительскую спальню на ключ. Подобная предусмотрительность поможет родителям не бояться лишних глаз.

Если ребёнку 4 — 6 лет

Пятилетний дошкольник – достаточно любопытный человечек, активно впитывающий любую информацию, особенно «таинственную», «необычную», «запрещённую».

Несмотря на то, что ребёнок в этом возрасте ещё не имеет знаний сексуального характера, он вращается в кругу друзей, которые могут быть гораздо более просвещёнными в таком вопросе.

В результате дети постарше способны по-своему объяснить специфику отношений между папой и мамой, если маленький свидетель расскажет им о случившемся.

Если пятилетний ребёнок «застукал» родителей в момент интимной близости, скорее всего, в темноте ничего «экстраординарного» он и не заметил. Кричать, конечно, не нужно, но и подробно всё объяснять про «аиста» также не следует.

Объясните ребёнку, что у матери болела спина, а отец делал массаж. Этого достаточно, затем нужно переключить детское внимание на что-то другое. К примеру, отвести его обратно в комнату, прочитать сказку и убедиться, что сейчас-то он точно уснул.

Разумное родительское поведение, спокойное объяснение будет способствовать тому, что ребёнок скоро забудет об увиденном. Если же родители уклоняются от детских вопросов, кричат, малыш будет мысленно возвращаться к ситуации и захочет узнать о ней из «других источников».

На следующий день стоит крайне осторожно выведать, что ребёнок успел заметить ночью. Если он в ответ фыркнет, что видел, как вы целовались, просто успокойтесь – он ничего не понял. Всё, на этом обсуждение закончено, к этой ситуации не следует возвращаться.

Как мы уже говорили, дошкольники отличаются любопытством. Если взрослые не удовлетворили детский интерес, существует вероятность, что ребёнок сам начнёт искать ответы, в том числе подглядывая за родителями или заходя к ним в комнату, оправдывая визиты боязнью оставаться в одиночестве.

Если вы заметили, что ребёнок шпионит за вами, ругать или наказывать его не стоит. Однако пообщаться с ним на эту тему нужно. Скажите, что подобное поведение недостойно, недопустимо и нежелательно. Договоритесь с малышом, что впредь будете сначала стучать, а уже потом заходить друг к другу в комнаты.

Если ребёнку 7 — 10 лет

Многие десятилетки уже в курсе отношений между представителями мужского и женского полов. Но все сексуальные контакты кажутся им чем-то грязным, недостойным, поэтому сцена интимной близости родителей обычно вызывают у детей в этом возрасте негативные эмоции.

Любопытно, что уже будучи взрослыми, очевидцы сексуальной сцены между родителями рассказывают, что в тот момент (и даже спустя много лет) ощущали гнев, обиду, стыд, потому что считали такое поведение чем-то неприличным, непристойным и грязным.

Чтобы избежать негативных эмоций или максимально снизить их выраженность, психологи рекомендуют придерживаться правильной поведенческой тактики:

1. В первую очередь, следует успокоиться. Нельзя кричать на маленького очевидца, поскольку он разозлится, почувствует обиду. Лучше всего предложить ребёнку вернуться к себе в комнату и подождать серьёзного разговора.
2. Беседа по душам необходима, но её содержание будет отличаться от диалога с дошкольником. С ребёнком предподросткового возраста уже можно поговорить о сексе. Родители кратко объясняют, что между влюблёнными друг в друга мужчиной и женщиной может быть интимная связь. Это совершенно нормально и естественно.
3. Десятилетним ребятишкам можно дать почитать книги о сексуальных отношениях, написанные специально для детской аудитории. В них доступно и ненавязчиво написано, откуда берутся дети. Важно лишь подобрать действительно полезную литературу.

Родителям следует говорить таким образом, чтобы ребёнок понял: ничего постыдного не произошло. Но при этом не следует чрезмерно натуралистично и увлекательно описывать сексуальную жизнь, поскольку дети в возрасте 7 — 10 лет ещё не готовы к подобным откровениям.

Если ребёнку 11 — 15 лет

Подростку уже хорошо известно из различных источников, что представляют собой сексуальные отношения. И если к посторонним взрослым людям, которые занимаются любовью, он относится спокойно, то к родителям предъявляет совершенно другие требования.

Заставать маму и папу в «неприличном виде» – большой стресс для ребёнка. В такой ситуации невольный очевидец испытывает гнев, брезгливость по отношению к родителям. Кроме того, ему самому стыдно за то, что он увидел это «непристойное» зрелище.

Все эти противоречивые чувства, вкупе с неустойчивым эмоциональным состоянием, свойственным подросткам, может привести к совершенно неожиданным поступкам. Так, на форумах можно встретить истории, в которых уже повзрослевшие люди рассказывают, как убежали из дома, подальше от родителей.

Если ребёнок всё же успел заметить то, что не предназначалось для его глаз, значит, настало время серьёзно поговорить о сексуальной стороне отношений взрослых людей. Такая беседа даже может быть полезной, поскольку сегодняшние подростки рано начинают половую жизнь. Следует лишь правильно расставить акценты.

Многие родители опасаются, что откровенный диалог с ребёнком об интимной стороне жизни подтолкнёт его к «разврату». Однако это очередной миф. Напротив, если взрослые после увиденной подростком сцены не обсудят проблему, есть вероятность, что ребёнок начнёт воспринимать секс либо как что-то постыдное, либо как что-то крайне притягательное.

Сексуальное просвещение – важный момент воспитания ребёнка, однако лучше всё же обойтись без подобных экстремальных ситуаций. Чтобы малыш или подросток не смог застукивать родителей за «массажем», необходимо заранее позаботиться о мерах предосторожности.

Опытные родители и психологи советуют придерживаться нескольких полезных рекомендаций:

Подобные меры предосторожности исключат внезапное появление ребёнка в самый ответственный момент. Разумеется, предупреждение таких ситуаций не должно означать, что родителям вообще следует отказаться от сексуального просвещения. Разговоры по душам будут, но целенаправленные и максимально подготовленные.

Вопрос, как поступать, если ребёнок «застукал» родителей в кровати, действительно требует квалифицированного ответа. В этот момент все умные идеи обычно вылетают из головы, остаётся только стыд и неловкость.

Но если не обсудить ситуацию с ребёнком, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Решение же проблемы будет зависеть от возраста маленького очевидца. Живите полной жизнью и не забывайте о мерах предосторожности!

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Половая жизнь супругов должна непременно быть полноценной и яркой. Но бывает так, что родители, не позаботившись закрыть двери в свою спальню, оказываются в весьма щекотливой и неоднозначной ситуации, когда в момент исполнения супружеского долга у кровати появляется их ребёнок. Как вести себя, что говорить, как поступать дальше?

Что делать, если ребёнок стал свидетелем полового акта родителей?

Это, конечно же, зависит от того, сколько ребёнку лет. Огромная разница есть между двухлетним малышом и пятнадцатилетним подростком, поэтому поведение и объяснения родителей, естественно, должны соответствовать возрастной категории их чада. В этой щекотливой ситуации родители не должны терять самообладания, потому что платой за их беспечность будет длительное время совместного преодоления возникшей неприятной ситуации. На самом деле, от действий и слов родителей впоследствии зависит, насколько ребенок будет доверять им впредь, насколько будут преодолены все негативные эмоции и впечатления об этом неприятном инциденте. Если уж произошла такая ситуация, то в ней необходимо внимательно и тщательно разобраться.

Что говорить малышу 2-3 лет?

Маленький ребенок, который однажды застает своих родителей за «щекотливым» занятием, может и не понять, что происходит.

В этой ситуации важно не растеряться, сделать вид, что ничего странного не происходит, иначе ребенок, не получивший объяснения, будет испытывать повышенный интерес к этому. Малышу можно объяснить, что родители делали массаж друг другу, играли, шалили, толкались. Очень важно не одеваться при ребёнке, а отправить его, например, посмотреть – идёт ли на улице дождь, принести игрушку, послушать, не звонит ли телефон. Затем, чтобы у малыша не оставалось сомнений в нормальности всего происходящего, можно пригласить его весело поиграть вместе с родителями, покататься на папе, сделать всем друг другу массаж.

Но у детей этой возрастной категории, а также у более старших детей, очень часто после такой ситуации остаются страхи – они думают, что родители дерутся, что папа бьёт маму, и она кричит. Ребёнка необходимо немедленно успокоить, разговаривать с ним очень ровным, доброжелательным тоном, всячески подчёркивая, что он ошибся, что родители очень-очень любят друг друга. Большинство детей в такой ситуации начинает испытывать страх, малыши просятся спать в кровать к маме и папе. Имеет смысл позволять ребенку засыпать с родителями, а затем относить его в свою кроватку. Со временем ребёнок успокоится и скоро забудет о своих страхах.

Татьяна: С рождения ребенок спал в собственной кроватке, за ширмой от нашей кровати. В возрасте двух лет он спал уже в своей комнате. В спальне у нас стоит ручка с замком. Мне кажется, нетрудно поставить такие в родительских спальнях, и не иметь таких проблем!

Светлана: Дети такого возраста, как правило, не очень понимают, что же происходит. Дочка спала рядом в кроватке, и однажды ночью, когда мы занимались любовью (потихоньку, разумеется), наше трехлетнее чадо заявило, почему мы возимся в кровати и мешаем спать. В раннем возрасте очень важно — не заострять на произошедшем внимание.

Что говорить ребенку 4-6 лет?

Если свидетелем родительского акта любви стал ребенок 4-6 лет, родителям не удастся перевести увиденное им на игру и шутку. В этом возрасте малыш уже многое понимает. Дети впитывают в себя информацию, как губка – особенно ту, которая имеет налет «запрещенной», «тайной». Именно поэтому огромное влияние на ребенка имеет уличная субкультура, которая просачивается даже в коллективы групп детских садов, научая детей «секретам жизни».

Если ребенок 4-6 лет застал родителей в разгар исполнения супружеского долга, в темноте – может быть, он и не понял, что происходит (если мама и папа были накрыты одеялом, были одетые). В таком случае будет достаточно ему сказать, что у мамы разболелась спина, и папа старался сделать массаж. Очень важно – после этой ситуации необходимо отвлечь внимание ребёнка на другое – например, сесть вместе за просмотр фильма, а если действие происходит ночью – уложить его спать, предварительно рассказав или прочитав ему сказку. Если мама и папа не станут суетиться, уклоняться от вопросов ребёнка, выдумывать неправдоподобные объяснения, то эта ситуация вскоре забудется, и малыш не возвратится к ней.

На утро после произошедшего у ребёнка необходимо осторожно спросить, что он видел ночью. Вполне возможно сказать малышу, что родители в постели обнимались и целовались, ведь так поступают все люди, которые любят друг друга. В доказательство своих слов малыша нужно обнять и поцеловать. Родителям стоит помнить, что дети данного возраста, а также чуть старше, очень любопытны. Если любопытство не будет удовлетворено, и ответы родителей не устроят ребёнка, то он может начать подглядывать за ними, будет бояться засыпать, под любым предлогом может приходить в спальню даже ночью.

Если родители заметят такие попытки, они должны немедленно поговорить с ребёнком серьёзно, сказав ему о том, что такое поведение недопустимо, что это неправильно. Стоит отметить, что и сами родители должны следовать тем требованиям, которые они предъявляют ребёнку – например, не входить в его личную комнату без стука, если он закрыл дверь.

Людмила: у моей сестры сын очень напугался, когда услышал звуки из спальни родителей. Он думал, что папа душит маму, и испытывал большой страх перед сном, боялся заснуть. Им пришлось даже обращаться к помощи психолога, чтобы преодолеть последствия.

Ольга: Дети в таких ситуациях действительно ощущают себя преданными и покинутыми. Я помню, как я услышала звуки из спальни родителей, и поняла, что это за звуки, очень на них обиделась – сама не знаю, почему. Наверное, я ревновала их обоих.

Если ребенку 7 – 10 лет

Вполне вероятно, что ребёнок в этом возрасте уже давно знает об отношениях мужчин и женщин. Но поскольку дети рассказывают друг другу о сексе, считая это грязным и постыдным занятием, то увиденный вдруг акт любви родителей может очень глубоко отразиться на детской психике. Дети, которые когда-либо становились свидетелями секса между родителями, рассказывали позже, в зрелом возрасте, что чувствовали обиду, злость на родителей, считая их поступки недостойными, неприличными. Многое, если не всё, зависит от правильной тактики, которую выберут родители в данной ситуации.

Прежде всего, стоит успокоиться, взять себя в руки. Если на ребёнка накричать в данный момент, он будет чувствовать озлобление, несправедливую обиду. Следует как можно спокойнее попросить ребенка подождать вас в своей комнате. Ему требуются более серьёзные объяснения, чем малышам — дошкольникам. Серьёзный разговор должен обязательно состояться, иначе ребёнок будет чувствовать неприятное чувство брезгливости к родителям. Прежде всего, нужно спросить ребёнка, что он знает о сексе. Его объяснения мама или папа должны дополнить, поправить, направить в нужное русло. Следует вкратце рассказать, что происходит между женщиной и мужчиной, когда они друг друга очень любят – «Они крепко обнимаются и целуются. Секс – это не грязно, это показатель любви мужчины и женщины». Ребёнку 8-10 лет можно предложить специальную детскую литературу на темы отношений мужчины и женщины, появления детей. Разговор должен быть максимально спокойным, родители не должны показывать, что им очень стыдно и неприятно об этом беседовать.

Мария: Главное для ребёнка этого возраста – сохранить уважение к родителям, поэтому врать не нужно. Углубляться в описание половой жизни тоже не нужно – важно просто объяснить именно то, что увидел ребенок.

Что говорить ребёнку – подростку 11-14 лет?

Как правило, эти дети уже очень хорошо представляют, что происходит между двумя людьми — мужчиной и женщиной — в любви, близости. Но родители – это не посторонние «другие», это люди, которым ребенок доверяет, с которых берет пример. Оказавшись невольным свидетелем полового акта родителей, подросток может винить себя, считать родителей очень грязными, недостойными людьми. Зачастую дети этого возраста начинают испытывать необъяснимое чувство ревности – «родители любят друг друга, а на него им наплевать!»

Этот случай должен стать отправной точкой для серии доверительных и серьёзных разговоров с ребёнком. Ему необходимо сказать, что он уже большой, и родители могут поведать о своих отношениях. Следует подчеркнуть, что нужно сохранить произошедшее в тайне – но не потому, что это очень стыдно, а потому, что эта тайна принадлежит только двум влюбленным, и никто не вправе её раскрывать другим людям. С подростком необходимо поговорить о половом взрослении, о сексе, об отношениях между мужчиной и женщиной, подчёркивая, что секс между любящими людьми – это нормально.

Анна: Я плохо представляю ситуацию, когда родители так беспечно могут себя вести при уже больших детях. Такая история произошла у моей соседки, хорошей подруги, причем у парня не было отца – она занималась сексом с другим мужчиной, что усугубило ситуацию. Мальчик пришел со школы раньше времени, открыл двери, а квартира однокомнатная… Он убежал из дома, его искали до позднего вечера, мальчишку и маму было очень жаль. Но родителям такие истории должны служить уроком, что необходимо позаботиться о том, чтобы двери были закрыты. Потому что ребёнку проще как-то объяснить закрытые наглухо двери, чем потом объясняться и лечить неврозы.

Секс – неотъемлемая часть супружеской жизни. Вы решили расслабиться и предаться ласкам, как вдруг ребенок проснулся или внезапно вошел в вашу спальню? Как себя вести? Что говорить ребенку? И что делать, чтобы такого больше не повторилось?

Ребенок cтал свидетелем секса родителей. Это плохо или очень плохо?

Вообще, мнение психологов по поводу того, какой отпечаток накладывает на ребенка то, что он увидел секс родителей, не совсем однозначно. Одни придерживаются теории, что это огромная психологическая травма, и что даже если сразу в поведении ребенка это никак не проявилось, то все равно глубоко запечалилось в подсознании, и так или иначе проявится позже. Возможно, это будут какие-то сексуальные комплексы или расстройства, или просто сложные отношения с противоположным полом.

Мнение другое: наблюдение за сексом родителей – это вполне поправимая неприятность и опасения психологической травмы явно преувеличены – ссоры между родителями гораздо сильнее травмируют ребенка. Поэтому, прежде всего, нужно заботиться о психологическом комфорте в доме: в семье, где есть открытость и доверие, ребенок с пониманием примет некоторые неожиданные подробности семейной жизни.

Существует и альтернативное мнение, что наблюдение за родителями во время интимного контакта может быть полезно для ребенка. В частности, такое мнение выражает автор знаменитой книги «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф, американский психотерапевт, которая 2,5 года провела в племенах индейцев, где изучала их гармоничную жизнь. В племенах индейцев присутствие ребенка, когда родители занимаются любовью, воспринимается как нечто само собой разумеющееся: «вероятно, что, не присутствуя при сексе родителей, ребенок теряет с ними важную психобиологическую связь, которую он стремится обрести вновь. Это стремление позже превращается в комплекс Эдипа или Электры - подавленное чувство вины из-за желания секса с родителем противоположного пола, в то время как ребенку была нужна всего лишь пассивная роль наблюдателя».

Тем не менее, в современном обществе детей оберегают от подобного опыта, предпочитая знакомить с сексуальной жизнью лишь теоретически. Поэтому, если вдруг ребенок внезапно застает родителей за занятиями любовью, это становится довольно-таки щекотливой ситуацией для родителей.

Реакция ребенка – какая она может быть?

В разном возрасте реакция ребенка в случае, если он увидел занимающихся сексом родителей, будет различна. Возрастные рамки, конечно, довольно условны, особенно, касательно самых маленьких детей – все зависит от индивидуальных особенностей ребенка, от его психики и т.д.

0-12 месяцев. Первый год жизни можно охарактеризовать как «ребенок еще ничего не понимает». Это, конечно, не совсем так: ребенок знает своих родителей, узнает и папу и маму, его пугают громкие и необычные звуки. Конечно, редко кому в голову придет заниматься сексом при играющем ребенке, все-таки более подходящее для этого время – сон малыша. Если же ребенок внезапно проснется и застанет взрослых за спокойными (без громкого шума) интимными ласками, он с интересом понаблюдает. Другая реакция – это плач, но не от того, что ребенок увидел «нечто», а от того, что его забыли, на него не обращают внимания, ему скучно, ему хочется к маме на ручки, а мама занята папой… В этом случае нужно вовремя взять ребенка на руки, покачать, дать грудь, отвлечь игрушкой - малыш быстро упокоится. В таком возрасте громкая ссора, скандал могут напугать ребенка гораздо больше, чем мирное «выполнение супружеского долга».

1-7 лет. Дети еще не понимают, что такое секс. Возможно, вы уже знакомили детей с половыми различиями и не раз рассказывали, откуда берутся дети. На каком-то теоретическом уровне дети что-то знают, но психологически они не готовы к пониманию. Поэтому, видя секс родителей, они понимают увиденное по-своему. Реакцией детей в данном возрасте может быть испуг, стресс, психическое расстройство. Кто-то, видя секс родителей, воспринимает его так, словно папа обижает маму, в дальнейшем у ребенка появляется страх потерять мать или защитить ее от отца. Непосредственно в острый момент ребенок может наброситься на родителей и попытаться их разнять. Некоторые дети, переживая увиденное, замыкаются в себе. Кто-то начинает вести себя вызывающе, утраивает истерики.

8-14 лет. Приходит адекватное понимание, что такое секс. Дети ощущают всю щекотливость или запретность темы. Конечно, последние годы темы секса подаются как вполне обыденные: надо с ребенком об «этом» говорить открыто, откровенно, спокойно, честно. Но не все родители могут преодолеть свое смущение (ведь их-то воспитывали по-другому), да и сверстники порой подкинут «пищу для размышления», поэтому в голове ребенка в связи с этой темой просто масса переживаний и мыслей. В этом возрасте ребенок уже может подавить свои эмоции (страх, испуг, желание громко расплакаться), поэтому он может длительное время наблюдать (подслушивать) за родителями, не будучи при этом замеченным. Такие наблюдения могут возбуждать ребенка, ребенок может начать мастурбировать, может появиться желание оказаться на месте одного из родителей. Однако, потом это вызывает у ребенка чувство вины, стыд, неловкость. Так же могут возникнуть чувство негодования или брезгливости, что родители занимаются ЭТИМ.

14-18 лет. В этом возрасте приходит не только полное понимание, что такое секс, но и психологически дети уже готовы нормально воспринимать мысль, что родители занимаются «этим». Некоторые подростки нарабатывают уже свой сексуальный опыт, делятся со сверстниками. Подростки осознают, что секс – это нормальная составляющая любой семейной жизни, где люди любят друг друга. Поэтому взрослые дети уже не будут врываться в спальню родителей, зная, что это личное пространство мамы и папы. Таким образом, вероятность быть застигнутыми детьми врасплох уже невелика. И даже если это случится, то вряд ли кто-то будет сильно потрясен или получит психологическую травму. Скорее всего, ребенок испытает смущение, неловкость от того, что появился в неподходящий момент.

Опыт ю-мам

«…помню с детства родительские охи и ахи, меня это, кстати, очень, пугало, думала - маме плохо, возраст у меня был 2.5-3 года»

«А у меня есть воспоминания как родители, думая, что я сплю, пыхтели друг на друге. До сих пор неприятный осадок в душе. Все наши комплексы-проблемы родом из детства»

«Я, когда мне было уже лет 10, наверное, впервые увидела маму голой переодевающейся перед папой - ни секс между ними, а просто маму одевалась на работу и была голой и папа это видел. Вот это для меня был стресс - я поверить не могла, что мама не стесняется папу и может ходить перед ним голой. А все потому что, никогда ни разу в жизни родители нас с сестрой даже намек на секс между ними не давали - нет секса в СССР»

«Мой муж рассказывал, что заставал пару раз своих родителей в движении "под одеялом". Ему было лет 10-12. И знаете, не стал он маньяком никаким, а нормальный мужик, с нормальной психикой»

Как «шифроваться» от детских глаз?

Да, появление малыша вносит свои «правила игры», уже не всегда можно позволить себе спонтанность и импровизацию - ведь бодрствующий ребенок порой просто следует за родителями по пятам. Да и спящий малыш не дает возможности полностью расслабиться, так как в любой момент может проснуться.

Какие же меры предосторожности следует соблюдать, чтоб не быть застигнутыми врасплох.

* Подключить бабушек к прогулкам с детьми, оставлять детей бабушкам погостить.

Можно делать все, что хочется! никто ничего не увидит и не услышит.

Необходимо наличие бабушек, желающих провести время с внуками.

Нужно дождаться, когда ребенок уснет;

Риск быть застигнутыми невелик: пока ребенок «вошкается» и просыпается, пока топает к вам – уже можно его услышать и успеть сделать вид, что ничего не происходит.

* Быть аккуратным с совместным сном, когда ребенок и родители спят в одной постели. Нужно четко разграничивать постель для сна и супружеское ложе. Даже если сложилась такая ситуация, что родители берут ребенка на ночь в свою постель, то для секса в этом случае нужно обустроить какое-то другое место - кресло, диванчик, балкон, ванна.

Если родители берут ребенка спать в свою постель, значит, ребенок беспокоен и плохо спит одни, есть вероятность, что когда родители отлучатся из постели «по своим делам» ребенок проснется.

* Учить детей уважать закрытые двери и личное пространство. Это относится к детям постарше (от 5-ти лет). Учить детей стучаться при входе в родительскую спальню; родители ответно должны стучаться, входя к ребенку, если его дверь закрыта (это, порой, кажется излишним - но уж если вводить какие-то правила со стуком, то они должны быть одинаковы для всех членов семьи).

Закрытая дверь бережет личное пространство родителей;

Ребенок может забыть, что нужно стучать, и все-таки войдет в неподходящий момент.

* Установить в спальне защелки (замки) и не забывать ими пользоваться. Правда, у детей возникает интерес: а что же там такое интересное происходит, если родители так тщательно закрываются? Надо быть готовым дать ответы на вопросы.

За закрытую на замок дверь никто не проникнет: можно расслабиться и не опасаться быть увиденными;

Первое время ребенку будет трудно преодолеть желание непременно попасть к родителям в комнату, как только дверь закрывается, поэтому его будет тянуть к закрытой двери – возможно, ребенок будет настырно стучать в дверь, либо тихо стоять под ней (тогда есть вероятность быть услышанными).

* Учиться делать все тихо и незаметно: молча и под одеялом – подойдет, когда ребенок очень чутко или беспокойно спит, а уйти в другую комнату, кухню, ванну нет возможности (например, когда семья проживает с другими родственниками)

Скучно, но надо рассматривать это лишь как временный вариант;

Не всегда возможно в силу темперамента супругов;

Вариант позволяет не отказаться от секса только из страха, что ребенок может проснуться от шума.

* Пересмотреть свое отношение к сексу: перестать его воспринимать как сильную страсть, которую тут же нужно удовлетворить. Планировать и находить в этом плюсы.

Теряется спонтанность,

Не всегда удается все спланировать;

Отсутствует ощущение, что ребенок мешает интимной жизни родиетелей.

И, конечно, отдельно подчеркнем, что не стоит воспринимать опасность быть «застуканным» ребенком как некоторую трагедию: так нельзя, а то услышит, здесь нельзя, а то увидит, иначе просто придется от секса отказаться из страха быть замеченными. Меры предосторожности, конечно, следуют соблюдать, но без излишних страхов и опасений - ведь существует мнение: то, чего мы так боимся, с нами обязательно случится.

Опыт ю-мам

«Мы до 4,5 ребенкиных лет жили в однокомнатной квартире. Сексом занимались только когда, ребенок спит в своей кровати. Когда стала постарше, то под одеялом или покрывалом, чтоб если проснется посреди ночи, то никаких подробностей не увидела»

«Сексом занимаемся, когда ребенок спит, или в другой комнате, пока ребенок смотрит мультики»

«…старший спал, когда мысль о сексе вообще возникала, если просыпался вдруг, то действие прекращалось и переходило в ванную»

«Дома, когда дети спят, когда дети гуляют с бабушкой или когда дети у бабушки в гостях»

«Когда ребенок занимает нашу кровать, уходим на диван в другую комнату»

«Моей пока полтора года, занимаемся, когда она уснет, тихонечко без охов-ахов, обкладываем ее подушками, она спит на диване, а мы на полу этим делом. В будущем планирую к бабушке пару раз в недельку отправлять ночевать - благо живет недалеко»

«…сын крепко спит, ну, и кроме комнаты есть еще кухня и ванная»

«Подросшие дети имеют обыкновение отсутствовать дома по своим делам: садик, школа, тренировка, в гости к кому-нить...»

«Мы на кухню ходим или в ванную - спинку потереть»

Ребенок увидел секс родителей - что делать?

Варианты поведения родителей в каждом случае очень индивидуальны: все зависит от возраста ребенка, того, что именно увидел ребенок, в какой момент вошел или проснулся. Нужно помнить следующие моменты:

* Часто ребенок «считывает» реакцию родителей: если родители сами испугались сложившейся ситуации, то и ребенок может испугаться. Поэтому нужно в первую очередь родителям взять себя в руки, проявить спокойствие и доброжелательность.

* Ребенок все понимает по-своему: ему в голову не придет, что родители занимаются чем-то «этаким», возможно, он подумает, что папа обижает маму.

* Нет ничего «смертельно страшного», если ребенок увидел секс родителей, это ситуация, конечно, особенно щекотливая, но вполне разрешимая и поправимая.

Ситуация 1. Ребенок увидел прелюдию

Что делать: отвлечь ребенка, сказать, что мама с папой просто обнимаются и целуются; сказать, что так поступают люди, когда любят друг друга, обнять, поцеловать ребенка, продемонстрировать, что вы тоже его любите. Как правило, мама и папа итак при детях обнимаются и целуются, поэтому у ребенка не возникнет никаких тревог по поводу увиденного, разве что вопросы - почему родители не «в пижамах»? На этот вопрос не сложно найти ответ любому родителю (жарко, переодевались, ну, или захотелось обниматься без одежды - взрослые так иногда делают - им это нравится).

Ситуация 2. Ребенок застал родителей в «разгар событий»

Что делать: прежде всего, нужно накинуть на себя одежду, подойти к ребенку. Необходимо понять реакцию ребенка и действовать в соответствии с этим. Возможно, ребенок ничего спросонья не понял, тогда логично сделать вид, что ничего не было и проводить ребенка спать. Если малыш испугался или плачет, то нужно сначала обнять его, успокоить, возможно, отвлечь какой-то игрой. Затем, в соответствии с возрастом и вашей фантазией, разогнать страхи ребенка,

варианты:

Все хорошо, мама с папой так любят друг друга;

Мама с папой так играли, но такая игра только для взрослых;

Родители так танцевали;

Родители делали зарядку для взрослых;

Это такой особый вид массажа для взрослых;

Мама и папа делали братика или сестренку.

В такой ситуации нельзя ругать ребенка; выгонять его из комнаты; кричать, что он маленький и это его не касается; не надо впадать в панику и вести себя как преступники, застигнутые на месте преступления – это подчеркнет, что ребенок увидел что-то нехорошее, закрепит страх и стыд ребенка.

Также не стоит говорить, что-то вроде «вырастешь - все узнаешь», так как недосказанность рождает любопытство, и ребенок будет сам додумывать, а это чревато детскими страхами и тревогами. Доброжелательный и спокойный тон - залог спокойствия ребенка. Еще желательно, чтобы в беседе с ребёнком приняли участие оба родителя, так как малыш может подумать, что молчащий родитель на него сердится.

В процессе улаживания щекотливой ситуации, нужно еще и не забыть спросить ребенка: почему же он проснулся и пришел к родителям? Возможно, он хочет пить, в туалет или ему приснился страшный сон.

Ситуация 3. Ребенок увидел «нечто» (откровенные позы, ролевые игры)

Что делать: прежде всего, отвлечь ребенка, объяснить, что все хорошо, то есть предпринять меры, предложенные в предыдущем пункте. Если ребенка сильно потрясло увиденное, то можно обратиться к психологу. Специалист проведет диагностику и выявит, есть ли у ребенка психологическая травма. А так же даст рекомендации, как вести себя далее с ребенком, возможно, предложит какие-то игры, через которые будет идти прорабатывание ситуации. Возможно, понадобится консультация психолога и для самих родителей, так как они порой переживают за случившееся не меньше ребенка, а дети очень чувствительны к тревогам родителей.

Ситуация 4. Ребенок ничего не видел, но слышал

Что делать: вполне возможно, что ребенок слышал какие-то непонятные звуки, но, во-первых, не факт, что они его испугали сильно, во-вторых, не факт, что он связывает эти звуки с родителями. Поэтому, прежде всего, стоит разобраться, как трактует ребенок то, что он слышал. Возможно, достаточно будет объяснения, что это кино по телевизору показывали или соседи шумели.

Ситуация 5. Вы не заметили, что ребенок видел (слышал) секс, но поведение и вопросы ребенка указывают на это

Что делать: не стоит дотошно выпытывать, что же конкретно видел и слышал ребенок – он все равно не сможет точно передать, но почувствует особый интерес родителей к происшедшему. Таким образом, повышенная тревога и интерес родителей может акцентировать внимание ребенка на случившемся. Тогда как сам он, возможно, придал этому меньшее значение. Нужно просто не увиливать от вопросов, а доброжелательно и спокойно на них ответить в соответствии с возрастом ребенка. Если ребенок замкнулся и его поведение сильно отличается от привычного, то стоит обратиться к психологу, возможно, ребенок получил психологическую травму.

Ситуация 6: ребенок увидел секс одного из родителей не с супругом (с любовником)

Что делать: это самая печальная ситуация, потому что ко всему прочему ребенок стал еще и свидетелем измены. И если в предыдущих ситуациях (в случае секса между родителями) ребенка можно было успокоить тем, что родители так любят друг друга, то в данном случае явная нестыковка: если мама с этим дядей любят друг друга, то как же папа? Да, надо признать, что в данной ситуации, невозможно дать ребенку каких-либо объяснений, в которые он бы поверил безоговорочно, успокоился и отпустил ситуацию. В любом случае у ребенка в душе останется тревога, обида, чувство недосказанности, дети хорошо чувствуют предательство, обман.

Бережёного Бог бережёт!

Секс – неотъемлемая часть супружеской жизни, однако, это действие предназначено только для двоих – для мужчины и женщины. Третий человек, будь то совсем ничего не понимающий малыш или подросток со зрелой психикой, как говорится, лишний. Поэтому стоит принять все меры, чтобы не быть застигнутыми врасплох!

Но даже если это и случилось, следует помнить, что все поправимо: ребенку все можно объяснить понятным ему языком. И если ребенок в первый момент будет потрясен, правда и доверительные отношения родителей помогут уладить ситуацию. Поэтому, ограждая ребенка от созерцания секса родителей, не стоит забывать про его сексуальное воспитание. Возможно, вам будут интересны статьи по этой теме.

Как рассказать ребенку о сексе? (Теория)

Как рассказать ребенку о сексе (практика)

Валерия Чумакова 20.03.2015 46052

Ребенок зашел в спальню мамы и папы, чтобы рассказать о ночном кошмаре, а увидел, как родители занимаются сексом. Что делать в этой щекотливой ситуации?

В основном родители стараются как можно дольше оберегать ребенка от «интимной» информации. Но нередко случаются «сбои» – ребенок неожиданно застает родителей во время секса.

Без паники! Анализируем ситуацию с психологической точки зрения и грамотно выходим из положения.

Стратегия ваших действий будет зависеть от возраста ребенка. Но самое главное: сохраняйте спокойствие, хоть это и нелегко.

Если ребенок увидит гневный взгляд отца, испуганную мать и услышит крики в свой адрес – он решит, что в спальне произошло действительно что-то нехорошее.

Секс увидел малыш 2-3 лет

Маленький ребенок до трех лет, вероятнее всего, не поймет, что происходит. Он может подумать, что это игра:

• родители щекочут друг друга, веселятся (это положительно окрашенное состояние);
• родители дерутся, обижают друг друга (это отрицательно окрашенное состояние).

Ваша задача – определить, в каком из состояний ребенок в настоящий момент.

Если он посчитал, что вы всего лишь играете, улыбаясь, подтвердите это, скажите о том, что с ним тоже поиграете. При этом отправьте его в комнату (за игрушкой или за чем-то еще), чтобы у вас была возможность одеться. Затем немного поиграйте с ребенком или почитайте ему сказку, продемонстрируйте, что ничего необычного не произошло, и уложите кроху спать.

Если ребенок изначально посчитал, что родители дерутся, обижают друг друга, папа делает больно маме и т.д. – ваша задача снова перевести все в игру.

Демонстрируйте, что вы веселы, а то была всего лишь игра. Разговаривайте с малышом спокойным, ровным голосом. Он должен понять, что родители не будут обижать друг друга. После этого можно отнести ребенка в кроватку, почитать сказку.

Переводя ситуацию в игру, подчеркните, что вы с папой играете в те же игры, что и с ребенком, чтобы он не приходил к вам каждую ночь в надежде на «необычную» забаву.

Секс увидел дошкольник 4-6 лет

В этом возрасте дети уже многое понимают. Им следует говорить «полуправду»: объясните ребенку, что вы с папой просто обнимались и целовались. Так делают все люди, которые любят друг друга. В подтверждение можете чмокнуть или обнять ребенка, чтобы он почувствовал ваше хорошее настроение.

Наутро аккуратно спросите у ребенка о его «ночных похождениях», о том, что он видел. Если ребенка напугали, например, звуки и стоны, объясните, что такое может быть от удовольствия, в этом нет ничего страшного.

Не забывайте, что ребенку 4-6 лет необходимо объяснить причину происходящего так, чтобы он в нее действительно поверил. В противном случае чадо будет задавать вопросы вам или кому-то другому, либо начнет подглядывать, пытаясь разобраться самостоятельно.

И в целом, уже с этого возраста старайтесь придерживаться позиции личного пространства каждого в семье. Например, не заходите к ребенку в комнату без стука, если закрыта дверь. Научитесь уважать личное пространство сына или дочери, тогда ребенок будет поступать так же: увидев закрытую дверь в вашу спальню, сначала постучит.

Чтобы подготовить почву для разговора с ребенком на интимные темы в будущем, сейчас не нужно врать по поводу увиденного, но и раскрывать сразу все карты тоже не стоит.

Секс увидел ребенок младшего школьного возраста – 7-10 лет

Дети в этом возрасте уже знают нюансы отношений между мужчинами и женщинами, поэтому, увидев родителей, занимающихся сексом, свести ситуацию к «играм-обнимашкам» будет невозможно. Если вас застали в пикантный момент, постарайтесь держаться спокойно. Попросите ребенка вернуться в свою комнату, оденьтесь и настройтесь на разговор.

Главное – не кричать, не предъявлять претензий ребенку («я же сказала тебе идти спать!», «чего ты ходишь среди ночи?!» и т.д.). Вы должны быть спокойны, ведь для ребенка это ничуть не меньший стресс, чем для вас.

Разговор необходим, чтобы у ребенка не возникло неприятных чувств к родителям, озлобленности или страха. Для начала спросите, что ребенок знает о сексе. Его представления о сексе можете подправить, дополнить, а также стоит обязательно подчеркнуть, что это происходит между любящими людьми, при этом они целуются и обнимаются.

Стоит подумать о покупке книги для детей об отношениях мужчин и женщин. Подобной литературы сейчас немало в продаже (она может быть полезна как вам самим, чтобы подобрать нужные фразы при общении с ребенком, так для просвещения чада). Главное – внимательно просмотрите содержание и иллюстрации, пролистайте книгу и проверьте авторитетность ее автора, чтобы не приобрести сомнительное чтиво.

Не запрещайте ребенку задавать вопросы. Пусть лучше он узнает ответ от родителей, чем от кого-то на стороне.

Главная ваша задача: спокойствие, ни грамма смущения, стыда. Также ребенок не должен видеть, что вам, например, неуютно или неприятно беседовать с ним на эту тему.

Спокойствие и разговор с позиции доброго учителя в сфере отношений – основные ваши помощники с ребенком на этом возрастном этапе.

Секс увидел подросток 11-14 лет

В подростковом возрасте дети чаще всего хорошо наслышаны о сексе. Однако одно дело слышать или знать, что «этим кто-то занимается» и совсем другое – застать за этим своих родителей. Подростки очень эмоциональны, и подобная ситуация может их привести в состояние озлобленности, бешенства, ревности, либо напротив – депрессии, отчаяния.

Ваша задача – наладить контакт с ребенком, вернуть его доверие, подчеркнуть его значимость для вас, объяснить, что он уже большой и то, что он увидел, – абсолютно нормально для любящих людей.

Не избирайте стратегию «разве что-то произошло?» и не прячьте глаза от ребенка из-за того, что он все видел и все понял. Ведите себя максимально естественно и открыто по отношению к подростку.

Также важным моментом и хорошим поводом будет откровенный разговор на серьезные темы полового взросления, секса, отношений и т.д. Однако не с позиции «ребенок-родитель», а скорее на равных.

Вам необходимо вернуть ребенка в эмоциональное равновесие своей поддержкой, искренностью и открытостью. Лучшая стратегия в этом деле – дружеская беседа.

Домашние хлопоты полностью завершены, а ребенок давно спит в своей кроватке. Мама и папа, наконец, могут побыть наедине и заняться своими «личными» делами. Но вдруг, в самый ответственный момент, совершенно неожиданно на пороге родительской спальни появляется малыш. «Что они делают?» – в его глазах читается и изумление, и испуг одновременно. В этот момент важно постараться сохранять спокойствие и не заострять его внимание на увиденном зрелище.

Говорим «нет» панике

Подобного рода сцены обычно вызывают у детей неоднозначную реакцию, граничащую между любопытством и страхом. «Застукав» за интересным занятием своих родителей, малышу может показаться, что маме причиняют боль. Усугубить его восприятие может нервозность с вашей стороны, сопровождающуюся криками или гневными высказываниями по поводу его визита. Если так произойдет, папа навсегда останется в глазах ребенка злодеем и мучителем мамы. Если родители будут смущены, суетливы и нервозны, ребенок может увидеть в этом подтверждение своим страхам, которые впоследствии могут отразиться на его интимной жизни

Помните, сцена любви между родителями может нанести непоправимую травму детской психике. Сексуальные отношения родителей всегда должны быть окутаны тайной, находиться в «запретной зоне», а лучше вообще оставаться вне поля зрения и внимания ребенка. Но если уж так случилось, что малыш застал вас врасплох своим внезапным появлением, придется убедить его, что ничего ужасного в этом нет.

Если ваш ребенок совсем кроха (до 5 лет) , спокойным голосом спросите его, что случилось, и почему он пришел. Быть может, он просто испугался темноты? Или захотел попить? Обязательно поинтересуйтесь у него, все ли в порядке. На вопросы о том, что вы делали, скажите, что «папа делал маме массаж, отсюда звуки и стоны» , или «Мама и папа всего лишь обнимались, потому что очень любят друг друга» . Добавьте также, что вы любите и его, а обниматься для любящих людей вполне естественно.

Бывает такое, что дети, проснувшись ночью, находятся в полусонном состоянии и не до конца осознают происходящее. В этом случае накиньте на себя одежду и проводите его до своей кроватки. Дети тонко чувствуют ваше эмоциональное состояние, поэтому если вы не будете волноваться, вообще не придадут никакого значения увиденному.

Ребенка старше 5 лет можно попросить выйти ненадолго и подождать вас за дверью (или в своей кроватке). После того, как он покинет вашу спальню, оденьтесь и подойдите к нему. Без тени возмущения спросите у него, что он хотел. Когда он объяснит, для чего он зашел к вам, скажите ему абсолютно спокойным голосом: «Милый, пожалуйста, в другой раз перед тем, как войти, постучись в дверь» . Если он будет встревожен, заверьте его, что все в порядке. Можно сказать: «Есть такие моменты, когда мама и папа хотят побыть вдвоем. Когда мы обнимаемся, нам не хочется, чтобы кто-то видел это».

Случается, что дети увидели больше того, что вы предполагаете. Тогда они могут вести себя несколько развязно, чтобы скрыть свою неловкость и задают вам провокационные вопросы: «И что вы там делали?» Ни в коем случае не поддавайтесь своим порывам и не ругайте их.

Ни в коем случае не кричите и не ругайте ребенка. Будьте спокойны и не показывайте виду, что произошло что-то из ряда вон выходящее!

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Лет в 7-10 многие дети уже знают, что к чему. Если ребенок стал случайным свидетелем постельной сцены, он может и не спросить ни о чем, считая, что это «стыдная» тема. Поэтому будет нелишним заговорить об этом первой и еще раз показать, что с родителями можно говорить об этом, эта тема не плохая и не запретная. Только убедитесь, что ребенок действительно что-то видел — иногда испуганные мамы, проведя беседу, с запозданием понимают, что сонный ребенок ничего и не заметил.

Без лишних слов

В любом случае сначала узнайте, что именно видел ребенок . А то получится, как в одном старом известном анекдоте.

Сын подходит к отцу и говорит: «Папа, а что такое аборт?». Покрасневший отец пытается объяснить сыну, что это такое. Начинает рассказывать о сложностях устройства мира, о том, как размножаются животные, потом переходит к совокуплению людей. Весь рассказ сопровождается терминами «соитие», «зачатие», «плод», «нежелательная беременность»… Закончив свою долгую тираду, он взглянул, наконец, на изумленного сына и спросил: «Сынок, а где ты слышал такое слово?». На что малыш с вытаращенными глазами , вздохнув, отвечает: «Понимаешь, папа, мы учим стихотворение в школе и там есть такие слова «…А волны и стонут, и плачут, и плещут. А волны все бьются О БОРТ корабля…».

Поэтому не торопитесь оправдываться, лучше выждите и по реакции малыша определите, как вести себя дальше – сделать вид, что ничего не произошло или все-таки объяснить ему про особенности взаимоотношений мамы и папы.

Памятка родителям

Если вас все же застали за «тем самым» занятием, есть повод задуматься о мерах предосторожности. Даже маленькие дети тяжело переживают подобные сцены любви, плохо спят после этого, тревожатся и становятся нервными. По мнению психологов, большинство людей (преимущественно, девушки), имеющих проблемы в сексуальной жизни, в детстве стали невольными свидетелями близости родителей. В их голове навсегда сложился образ, что это очень страшно, мерзко и «больно». Будучи взрослыми, им так и не удается выбросить из своей памяти те негативные моменты своего детского восприятия.

Этой ситуации можно избежать. Вот несколько способов уберечь детей от психологической травмы:

1. Всегда держите закрытой дверь своей спальни . Лучше поставить замок или же установить задвижку на ней. Так вы обеспечите себе полноценное расслабление и перестанете нервничать, что к вам могут войти.
2. Приучите ребенка стучаться перед тем , как войти в комнату . Вы должны показать это на своем примере. Стучитесь, когда хотите войти в его комнату. Ему будет приятно такое отношение – взаимное уважение вам обеспечено.
3. Если обстоятельства не позволяют вам спать в разных комнатах (маленькая квартира, неудобное расположение комнат), сделайте ширму или занавеску, отделяющую ваши с ребенком кровати друг от друга. Конечно, в этом случае, нужно сдерживаться и не позволять себе громких звуков, стонов и резких движений.
4. Будьте более изобретательными. Не обязательно заниматься любовью только в спальне, можно освоить и другие места. Так вы не только обезопасите своего малыша от «нелицеприятного» зрелища, но и разнообразите свои сексуальные отношения.

Приучайте своего ребенка к проявлению любви в вашей семье – утром, здороваясь, целуйтесь и обнимайтесь, а вечером желайте спокойных снов. Гладьте малыша по голове, когда хвалите его, не скупитесь на ласку. Больше времени проводите вместе. В такой любящей семье ребенок однозначно будет счастливым. И тогда, даже если его взору предстанет нечто «запретное», это не скажется пагубно на его психике.

Что делать, если ребенок «застукал» вас в постели с мужем?

Момент, когда ребенок застукал во время интима, настолько неловкий, что многие родители теряются в догадках, как правильно поступить – отвлекать, чтобы забыл, или пытаться ответить на его неудобные вопросы? В этом видео разберемся вместе с экспертами – психологом Викторией Люборевич-Торховой, телеведущей проекта «Давай поговорим о сексе» Юлией Бортник и звездным тренером, отцом двоих детей Вячеславом Узелковым:

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!