Простуды и вирусы все время атакуют наш организм, особенно сильно, когда он ослаблен. Беременность - это как раз тот период, когда иммунитет вынужденно неизбежно падает. Поэтому устоять перед навалой болезнетворных бактерий удается редкой будущей маме. И как бы вы ни старались уберечься, а или кашель во время беременности настигает многих.

Запускать болезнь очень опасно - теперь необходимо думать и заботиться о двоих. Но и лечить особо нечем: привычные в обычной жизни лекарства номер один при простудах в этот период запрещены. Что же делать?

Ингаляции от кашля и насморка при беременности

Ингаляции - один из самых безобидных методов лечения простуды. Они не оказывают дополнительной нагрузки на внутренние органы, что происходит при традиционном лечении. А еще не только помогают заболевшей маме, но и не вредят будущему малышу. Если дышать становится тяжело или вовсе невмоготу из-за разгулявшегося насморка или кашля, ингаляции здорово могут помочь облегчить состояние. В период беременности это особенно важно, ведь кроха не должен испытывать недостатка кислорода или беспрерывно содрогаться от кашлевых рефлексов мамы.

Ингаляции с применением эфирных масел в последнее время пользуются все большей популярностью. Это масла шалфея, аира, лайма, мирты, пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, розмариновое, кедровое, лавандовое, розовое, которые особенно хорошо помогают при ларингитах, трахеитах и бронхитах.

Как делать ингаляции во время беременности

Самое главное, что вы должны знать: при температуре тепловые процедуры противопоказаны! В таком случае можно делать только холодные ингаляции эфирными маслами.

Если же жара нет, тогда подойдет любой из доступных вам способов. Лучше всего воспользоваться специально предназначенным для этого дела ингалятором или небулайзером. Но, естественно, далеко не в каждой семье есть подобный прибор. Не отчаивайтесь - подручные средства также хороши. Вы можете подышать над носиком чайника или сделать бумажный конус, а также просто нагнуться над парующей кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Учтите, что ингаляцию можно проводить как минимум через час-полтора после еды.

Очень важно правильно дышать во время ингаляции. Если у вас насморк - дышите носом, при кашле - ртом, в обоих случаях не дольше 10 минут, а с использованием эфирного масла - максимум 5-7 минут. После проведения процедуры рекомендуется отдохнуть в течение часа-двух, ничего не пить и не есть и даже не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки. Выходить на холодный воздух и курить (что, в принципе, и без ингаляции запрещено в период беременности) также нельзя.

Еще одно предостережение: будьте осторожны с эфирными маслами и травами. Любое из них может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому прежде, чем проводить ингаляцию с их использованием, проведите тест на непереносимость. Помните, что в период беременности риск развития аллергических реакций повышается.

В целом ингаляции при беременности не запрещены, однако поосторожничать не будет лишним. Лучше всего посоветуйтесь со своим врачом, чтобы быть абсолютно уверенной в безопасности выбранного вами способа лечения.

Берегите себя и будущего малыша!

Специально для - Елена Кичак

Человек на протяжении всей своей жизни подвергается многочисленным воздействиям вирусов. Поэтому в моменты вирусной эпидемии здоровые люди принимают противовирусные препараты. Однако в случае беременности иммунная система ослабевает и не все лекарства можно принимать в таком состоянии.

Беременные довольно часто болеют вирусными инфекциями в период пика заболеваемости. Но стоит помнить, что при первых же симптомах заболевания нужно прибегать к лечению, так как запускать заболевание категорически запрещено. Поскольку ряд медикаментов, которые можно употреблять в период беременности, ограничен, в первую очередь нужно проконсультироваться с доктором и определить курс лечения. Нежелательно употреблять в период вынашивания какие-либо медицинские препараты, поэтому в таких случаях стоит прибегнуть к народной медицине. Доктора обычно в таком состоянии пациентке назначают ингаляции.

Факт! Ингаляции являются безопасным терапевтическим методом, потому что имеют высокую эффективность, и состав лечебных растворов не попадает в организм будущей мамы, тем самым не наносит абсолютно никакого вреда ребёнку.

При малейших симптомах ОРЗ, что сопровождаются затруднённым дыханием и кашлем, нужно как можно быстрей начать процесс лечения. Во-первых, затруднённое дыхание приводит к недостатку кислорода в организме матери, что негативным образом влияет на развитие плода, во-вторых, резкое подёргивание в момент кашля пугает ребёнка. И даже, если заболевание протекает без насморка и затруднённого дыхания, всё равно нужно лечить поражённую локацию, и чем раньше начать, тем быстрее недуг перестанет беспокоить беременную.

Как делается ингаляция с использованием прибора небулайзера?

Ингалятор по-другому называют небулайзер. Ингаляция при помощи этого аппарата осуществляется следующим образом: в ёмкость помещают лечебный раствор, затем в процессе работы прибора он испаряется, далее через маску или трубку пациентка вдыхает лечебный аэрозоль. Обычно врачи назначают ингаляции в начальной стадии заболевания, когда у женщины проявляется недуг беспрерывным сухим кашлем. Лечение насморка при помощи ингалятора проводят через час после приёма пищи или физических нагрузок.

Обратите внимание! Противопоказано употребление отхаркивающих антисептических препаратов, а так же применение растворов для полоскания горла в течении часа после проведения ингаляции.

В процессе проведения ингаляции нельзя отвлекаться на общение с людьми или же читать, одежда должна быть свободной. Будущая мама в процессе ингаляции должна комфортно располагаться. Дыхание должно быть размеренным и спокойным.

При лечении насморка нужно через носовую полость сделать, насколько это возможно, глубокий вдох, затем на некоторое время задержать дыхание, и выдохнуть через ротовую полость. Для исключения головокружения в момент глубокого вдоха, нужно перед каждым разом несколько секунд подождать. Только после нормализации дыхания, нужно снова повторить манипуляцию. Обычно при насморке назначают до 8 таких манипуляций, длительностью не более 10 мин.

Применение маски в ингаляторе имеет большое преимущество перед трубкой, ведь при помощи маски лекарство попадает в ротовую и носовую полость одновременно.

Факт! Применение ингаляций на момент беременности не несёт абсолютно никакой угрозы для здоровья мамы и малыша, поэтому этим метод используют даже для лечения маленьких детей.

Какие применяют растворы для ингаляторов?

Медикаменты, которые используют в ингаляторе для лечения насморка, в большинстве случаях запрещено употреблять в момент беременности. Однако, существуют лекарства, которые при определённой дозировке можно использовать для будущих мам. Это зависит от общего состояния здоровья мамочки и индивидуальных противопоказаний, поэтому только доктор назначает точную дозировку и определяет курс лечения пациентки. Главное — не нанести малейшего вреда малышу и назначить маме действенный способ лечения.

В качестве вспомогательного вещества применяется физиологический раствор. Запрещено применять в качестве растворителя дистиллированную воду, так как она спровоцирует сильнейший кашель и затруднит работу дыхательной системы.

Раствор обязательно нужно использовать только комнатной температуры, заливается он в резервуар. При обильном насморке можно в качестве основного активного компонента применять ароматические натуральные масла, а в качестве вспомогательного — минеральную воду или другие растворы с содержанием соли. Обычно врачи рекомендую использовать воду «Боржоми».

Традиционные народные методы лечения

Применяются только, когда не подходят медицинские методы лечения, и исключительно после утверждения доктором можно использовать эти методики. Во-первых, нужно знать, что для лечения сухого и мокрого кашля применяются различные компоненты.

Для лечения сухого кашля применяют растворы ромашки, подорожника, шалфея, липы, зверобоя, душицы и алтея.

Для борьбы с мокрым кашлем используют отвары эвкалипта, мать-и-мачехи, тысячелистника и прочие.

1. Особенно эффективными процедурами считаются, когда применяют раствор на основе минеральной воды. Воду стоит выбирать слабощелочную. Перед применением нужно выпустить все газы с минеральной воды, заменить её можно содовым раствором, что готовится из расчёта на 1 литр воды крутого кипятка на 3 — 4 столовые ложки соды.
2. Хорошо помогает при кашле и воспалении слизистой кожура или мякоть варенного картофеля. Также хорошо помогает раствор мёда и воды, готовится он в пропорции один к пяти. Однако стоит знать, что мёд является сильным аллергеном, и только при отсутствии реакции на него можно применять этот метод.
3. Эффективно помогают чеснок и лук, их нужно измельчить и дышать этим ароматом. Но опять-таки, в случае индивидуальной непереносимости этот метод противопоказан, так как может вызвать приступ тошноты.
4. Для лечения заложенного носа широко используются ингаляторы на основе ароматических натуральных масел, но только при полной переносимости организма можно использовать те или иные масла. Обычно в таком случае применяют масла: розы, кедра, сосны, эвкалипта и прочие.

Каким образом можно осуществлять ингаляции в период вынашивания малыша?

В период беременности категорически противопоказаны тепловые методы лечения, поэтому лечение осуществляется при помощи ингалятора на медикаментозном или масляном растворе. Если у вас нет небулайзера, то можно в домашних условиях использовать чайник, носик которого служит трубкой для вдыхания. Или же сделать из бумаги конус и поместить вдоль окружности кастрюли с раствором (при ингаляции нужно голову накрывать плотной тканью).

В процессе лечения нужно правильно вдыхать и выдыхать лечебные испарения. При насморке вдох делается носом, а выдыхается через рот. При болях в горле эта процедура проводится с точностью наоборот. Процесс ингаляции не должен длиться более 10 минут, а при использовании масел время сокращается — максимум 7 минут. После ингаляции не рекомендуется в течение часа кушать, пить, много разговаривать и находиться в холодном помещении.

Стоит помнить, что при использовании растворов на основе масел, нельзя допускать аллергической реакции. В момент беременности организм женщины более подвержен развитию аллергии. Кроме того, течение аллергической реакции будет тяжёлым, что самым негативным образом скажется на здоровье ребёнка и самочувствии будущей мамочки.

Ингаляции имеют ряд преимуществ и совсем малую часть недостатков, но в любом случае только на основе заключения доктора можно использовать данную терапевтическую методику. Лекарственные травы так же, как и натуральные масла, могут служить раздражителями и вызывать аллергию.

В большинстве случаях ингаляторы не применяются только при индивидуальной непереносимости какого-либо составляющего компонента в лечебном растворе. Так или иначе, на сегодняшний день этот метод широко используется и не имеет аналогичных методик лечения.

Видео: как лечить простуду и грипп во время беременности

Будущие мамочки в большей степени подвержены простудам, нежели обычные люди. Поэтому следует знать о безопасных способах лечения респираторных заболеваний, рекомендациях специалистов и запретах.

Кратко о физрастворе

Этот препарат создается в лабораторных условиях. Применяется он как самостоятельное лекарство и в сочетании с другими препаратами. Физраствор используется в лечении самых маленьких пациентов, что свидетельствует о его безопасности.

При отсутствии аптечного препарата его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо взять полную чайную ложку поваренной соли (10 граммов) и развести ее в одном литре теплой кипяченой воды. То есть пропорция получается 1:100. Приготовленный самостоятельно физраствор можно хранить в холодильнике только на протяжении суток.

Необходимо знать, что такой препарат не является стерильным. Если проводить с таким средством, то микробы могут попадать на слизистые оболочки. Поэтому для проведения процедур специалисты рекомендуют пользоваться аптечным препаратом, тем более что стоит он дешево, имеется в каждой аптеке.

Ингаляции с физраствором в небулайзере

Этот прибор давно оценили многие родители. Он удобен для проведения лечебных процедур детям.

В небулайзере отвары, настои, лекарства преобразуются в аэрозольные облака. Когда больной вдыхает такие мелкие целебные капельки, то они попадают в отдаленные зоны дыхательных путей. Именно это и повышает результативность лечения и снижает возникновение побочных эффектов. Однако не все небулайзеры разрешается использовать для проведения ингаляций с физраствором.

Такие манипуляции смягчают слизистую оболочку, активно разжижают мокроту, способствуют ее отхаркиванию. Терапия с физраствором показана при пневмонии, бронхите, бронхиальной астме.

Ингаляции будущим мамам и физраствор

Такие процедуры будущим мамочкам разрешены. И не стоит переживать, что они могут навредить плоду. При беременности ингаляции являются основой лечения кашля.

Если у женщины он мокрый кашель, то физраствор для паровых процедур — идеальный вариант. В отличие от некоторых травяных сборов это средство является гипоаллергенным. Оно для будущих мам безвредно. Препарат помогает справиться с , облегчая дыхание.

Можно сделать физраствор по рецепту, указанному выше, применять его в качестве альтернативы аптечного лекарственного средства. Но перед растворением соли ее можно обогатить 2-3 каплями масла эвкалипта.

Какие еще ингаляции можно делать беременным?

Если женщину мучает не только кашель, но и жар, то стоит воздержаться от тепловых процедур.

Когда же температуры нет, то можно применять для ингаляций настои трав. Подойдут , календула, эвкалипт, лаванда. Горсть травы заливают полулитром кипятка в эмалированной посудине, накрываются махровым полотенцем, наклоняются над целебным паром так, чтобы он не обжигал лицо. Длительность такой процедуры определяется индивидуально.

Отвар липы — хорошее средство для смягчения сухого кашля. Проваривать сухое сырье (столовая ложка на стакан воды) нужно 2-3 минуты.

Еще один вариант ингаляции для будущих мам — использование эфирных масел цитрусовых. В горячую воду добавляют 3-4 капли масел лимона, грейпфрута, лайма, апельсина, подойдет также пихта. Что касается масла эвкалипта, то оно при беременности может вызвать аллергическую реакцию.

Проверенное и простое народное средство — очистки картофеля. Их надо прокипятить в течение 2-3 минут, а затем накрыться полотенцем и подышать паром. Такой вариант лечения будет целесообразно применять при сухом кашле. Картофельная ингаляция его смягчит, ускорит отхождение мокроты, окажет противовоспалительное действие.

Сухой кашель не любит щелочные пары. Поэтому будущим мамочкам рекомендуется использовать всем известную минеральную воду «Боржоми», добавляя ½ стакана ее на литр обычной горячей воды. И этот вариант лечения тоже сведет риск аллергических реакций к нолю.

В течение дня такие процедуры надо проводить 2-3 раза. Для лечения кашля и горла пары вдыхаются через рот, при насморке — через нос.

Даже легкий насморк ухудшает вентиляцию легких, уменьшает поступление кислорода. Во время беременности такое состояние опасно вдвойне, недостаток кислорода наносит непоправимый вред развивающемуся плоду.

Действенным способом лечения болезней дыхательной системы является ингаляция. Процедура рекомендуется беременным, поскольку почти не имеет противопоказаний.

Лекарство при ингаляции в измельченном виде поступает непосредственно в дыхательные пути, оказывает местное действие на слизистые бронхов, носоглотки.

Такой способ введения лекарств не оказывает негативного влияния на почки, печень, желудок, поскольку не попадают в пищеварительный тракт, минуют основной кровоток.

Современные способы ингалирования не вызывают сомнения, можно ли делать ингаляции при беременности, через небулайзер процедуру выполняют даже тела.

На ранней стадии простуды ингаляция подавляет активность болезнетворной микрофлоры, предотвращая развитие болезни.

Во время беременности ингаляциями удается ускорить выздоровление, вернуть комфортное состояние, необходимое для вынашивания здорового ребенка.

Противопоказания при беременности

При склонности к аллергии выбирать фитопрепарат следует по рекомендации врача. Делать ингаляции можно лишь безопасными препаратами, не вызывающими аллергии.

Противопоказаны беременным ингаляции с добавлением йода, нельзя проводить процедуры с использованием эфирных масел базилика, кедра, кипариса, укропа, паслена, майорана, розмарина.

Заболевания сердца, ухудшение самочувствия также служат противопоказаниями для проведения ингаляции.

Как делать ингаляции

Будущей маме рекомендуется для собственного здоровья и лечения малыша приобрести небулайзер. Этот ингалятор – компактное, простое, безопасное в обращении устройство.

Приступают к процедуре через 1-2 после еды, после ингаляции в течение 30-40 минут не принимают пищу, не пьют. Время ингаляции составляет 5-10 минут.

При боли в горле, кашле дышат через рот, при простуде, насморке вдыхают и выдыхают носом.

Для домашних ингаляций можно приобрести компрессорный, ультразвуковой или новейшую разработку — электронно-сетчатый небулайзер (Mesh-небулайзер).

Через компрессорный и Mesh-небулайзеры ингалируют как простые лекарственные средства – физраствор, так и гормональные препараты, антибиотики, муколитики.

При отсутствии ингалятора в домашних условиях делают паровые, тепловлажные процедуры, холодные ингаляции.

К холодным ингаляциям относится вдыхание фитонцидов свеженарезанного чеснока, лука.

Полезно при беременности лечить простуду тепловлажной ингаляцией с бальзамом Звездочка. Для проведения ингаляции в литр вскипевшей воды добавляют бальзам в количестве двух спичечных головок, размешать. Время ингаляции – 15 минут, температура составляет 40-42 о С.

При беременности можно лечиться тепловлажной ингаляцией с настоем ромашки и ментоловым маслом. Для приготовления настоя берут две столовые ложки ромашки на 100 мл воды и 5 капель ментолового масла.

Простые в приготовлении и достаточно эффективные при простуде ингаляции с раствором поваренной соли. Для его приготовления разводят чайную ложку поваренной соли в половине литра кипяченой горячей воды.

Вместо соли в 0,5 л кипятка можно добавить до 10 капель пихтового, эвкалиптового, мятного или анисового масла. Длительность ингаляции – 7 минут, температура — 40-42 о С.

Освобождают дыхание и восстанавливают комфортное состояние ингаляции с эфирным маслом пихты, сосны, розы, лайма, лаванды.

Растворы для ингаляции

Безопасное средство при беременности для ингаляции – физраствор. Он хорошо увлажняет слизистую дыхательных путей, полости носа, оказывает противоотечное, противовоспалительное действие.

Не причинят при простуде вреда беременным ингаляции минеральной водой без газа «Боржоми», «Нарзан». Такие ингаляции хорошо очищают, увлажняют слизистую. Делают их до 4 раз в день при простуде на любом сроке беременности.

Разрешены во всех триместрах беременности , микстура от кашля. Эти препараты разжижают мокроту, выводят ее из дыхательных путей.

Выпускают мукалтин в таблетках, для ингаляции небулайзером 1 таблетку растворяют в 80 мл физраствора, затем необходимый объем заливают в емкость для лекарств ингалятора.

Для приготовления раствора для ингаляции разводят 1 упаковку порошка микстуры от кашля в 15 мл физраствора.

Разрешены при беременности ингаляции с противовоспалительными средствами – , эвкалиптом, малавитом, календулой, тонзилгоном Н.

Фитопрепарат тонзилгон Н не только уменьшает воспаление, но и проявляет иммуномодулирующие свойства за счет своего сложного состава. В препарат входят кора дуба, трава одуванчика, хвоща, тысячелистника, алтей, листья грецкого ореха, ромашка.

Лечиться тонзилгоном Н можно только при отсутствии аллергии к компонентам лекарственного средства.

В течение всего времени беременности простуду разрешается лечить ингаляциями настойкой, эфирным маслом эвкалипта. Для ингаляции через небулайзер 5-7 капель настойки эвкалипта разводят 100 мл физраствора.

Безопасно делать ингаляции аптечным раствором фурацилина. Этот препарат относится к антисептикам, эффективно подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов.

Для укрепления иммунитета при простуде беременным разрешены ингаляции с интерфероном. Ампулу с интерфероном для небулайзера разводят дистиллированной водой по инструкции до 2 мл, а затем доводят до нужного объема физраствором.

Применяются для ингаляций при беременности и лекарственные растения – ромашка, шалфей. Как и аптечные препараты, самостоятельно приготовленные растворы для ингаляций имеют противопоказания.

Так, настоем шалфея при беременности можно делать ингаляции, но принимать настой этого растения внутрь нельзя. Прием шалфея приводит к усилению выработки гормона эстрадиола, способствующего подъему артериального давления, что опасно для беременных.

Ингаляции от насморка

От насморка, кашля помогает паровая ингаляция отваром листьев эвкалипта с добавлением бальзама Звездочка, при беременности такая процедура не вызывает побочных эффектов, хорошо очищает дыхательные пути.

От насморка при беременности эффективны ингаляции настоем подорожника, лаванды, листьев малины с цветками календулы, взятых в соотношении 2:1.

Помогает очистить носовые ходы от скопления слизи процедура с физраствором, раствором морской соли, минеральной негазированной водой.

При беременности безопаснее делать процедуру через небулайзер, а можно ли использовать раствор для ингаляции, указано в инструкции к прибору. Кроме того, не во всех ингаляторах разрешается применять отвары лекарственных растений, эфирные масла.

От сухого кашля можно сделать паровую ингаляцию с отваром цветов липы, смягчит сухой кашель ингаляция отваром корня алтея, содовый раствор с добавлением соли.

Хорошо смягчает горло, способствует образованию и выведению мокроты паровая . От влажного кашля поможет мать-и-мачеха, тысячелистник, листья брусники.

Улучшают отхождение мокроты ингаляции с мукалтином, микстурой от кашля. Облегчают отхаркивание мокроты ингаляции с , амбробене, бронхоксолом, амброгексалом.

Все эти препараты выпускают в специальных растворах для ингаляций, для небулайзера лекарство разводят физраствором в соотношении 1:1.

Во время беременности у женщин могут возникать нетипичные реакции на применение привычных лекарств. Поэтому при выборе средства для лечения необходимо консультироваться с врачом и при выполнении процедуры ориентироваться на свое самочувствие.

При самом незначительном ухудшении состояния ингаляцию необходимо прервать и показаться врачу.