Для начала следует разобраться, какие бывают поцелуи:

Дружеский;

Родственный;

Любовный:

• «крылья бабочки»;
• прощальный;
• поцелуй с языком – «французский»;
• поцелуй в засос.

Прикосновения губами к щеке друзей, родственников считается формой приветствия и выражения радости. Целоваться с друзьями, родственниками при встрече и прощании считается нормой у любвеобильных французов и итальянцев. Эта традиция существует также у некоторых славянских народов.

Поцелуи между двумя любящими людьми изобилуют разнообразием, формами и чувствами. Целоваться «по-взрослому» можно с помощью различных техник, с применением языка и губ.

«Крылья бабочки» представляют собой нежные касания сомкнутым ртом различных частей: щек, глаз, шеи, губ. В это время можно шептать на ушко любимому различные нежные слова.

Прощальный поцелуй обычно происходит в конце свидания или встречи. Он дарится в знак благодарности за подаренный вечер. Нежные прикосновения могут перерасти в страстный порыв, который становится предвестником бурной ночи двух влюбленных.

Целоваться по-французски – самое популярное и откровенное выражение чувств любовников. Его совершают с приоткрытым ртом. Контакт языков возможен с различными вариантами импровизации: поглаживаниями, покусываниями.

Обычно служит предвестником интимной близости. Таким образом, решившись на секс с возлюбленным, необходимо уметь правильно целоваться. Процесс не должен человека ставить в ступор, при этом заставлять смущаться. При поцелуе оба партнера должны получать удовольствие от происходящего, быть уверенными и расслабленными.

Научиться целоваться в первый раз помогут такие советы:

1. Не есть перед свиданием лук, чеснок, а также не употреблять алкоголь и табак. Особенно неприятно целовать пьяную женщину, пахнущую сигаретами.
2. Губы, руки, волосы девушки должны быть в идеальном и ухоженном состоянии. Девушка должна быть как конфетка: пахнущей и красивой, чтобы ее хотелось съесть.
3. Сделать романтичную обстановку: приглушенный свет, свечи, лепестки роз, аромолампы.
4. Гигиена рта и тела. Ни для кого не секрет, что неприятный запах изо рта может отбить охоту целоваться даже у самого влюбленного человека. Если нет возможности почистить зубы, то можно воспользоваться жевательной резинкой, спреем для свежего дыхания, а также съесть яблоко или пожевать петрушку.
5. Не замирать в одном положении. Помочь расслабиться себе и партнеру во время поцелуя помогут поглаживания по волосам, спине, плечам любимого.
6. Не стесняться: сконцентрироваться на удовольствии, а не на самой технике.
7. Не молчать. «Мокрый» поцелуй можно совмещать с нежными словами и комплиментами, шепча их на ушко любимой.

Правильно целоваться в первый раз помогут упражнения с помидором или персиком . Воображая губы партнера как спелый сочный фрукт, можно доставить море удовольствия себе и девушке.

Первый поцелуй – это самое волнительное событие в жизни каждой пары. Научившись правильно это делать, можно доставить массу удовольствия друг другу.

Для юных и целомудренных девушек возникает дилемма: когда можно позволить парню первый раз себя поцеловать? Следует сразу отметить, что любой нормальный парень ценит девушку, которая уважает себя и не набрасывается на шею на первом свидании.

Согласно статистике, 70% молодых людей на первом свидании не только целовались, но даже вступали в половую близость. Стоит отметить, что долговечными такие отношения не были . Поэтому, если девушка действительна дорога, а у парня на нее имеются серьезные планы, то он будет уважать ее принципы и ждать столько, сколько нужно.

Каждый человек решает для себя, какие отношения он хочет построить, а также что он ждет от этих отношений.

Но существует негласное правило, согласно которому приличная девушка при первом свидании не набрасывается на парня и не позволяет ему ничего лишнего.

Легкомысленного мужчину, конечно, этот факт остудит, а заинтересованного и серьезного – наоборот: вызовет больший интерес к такой даме.

Но бывают ситуации, когда девушке нравится парень, а он пока не оказывает ей знаков внимания. В этом случае молодая особа должна действовать тонко и мудро, прибегая к своему женскому обаянию и хитрости.

«Завоевать» парня так, чтобы он первый начал проявлять инициативу, можно, начав изучать интересы своего любимого. Например, если он футболист – сходить с ним на матч и искренне болеть за его команду. Только делать это надо естественно, радуясь вместе с ним победе любимой команды.

Если парень романтик – прогулки под луной, разговоры о поэзии и музыке должны стать для нее основным времяпрепровождением.

Но все должно быть искренне и естественно. Девушка не должна переступать через себя, чтобы угодить любимому. Если парень парашютист, то прыгать вместе с ним вовсе не обязательно, но прийти с ним и поддержать его будет уместно.

Следует помнить, что мужчина чувствует искренность женщины и обязательно ответит на ее «старания».

Разделяя сферу интересов своего любимого, девушка очень быстро сможет добиться ответных чувств, а также последующих за ними первых поцелуев.

Первый поцелуй с парнем должен быть чувственным и нежным. Девушка должна как будто дарить молодому человеку частичку своей молодости и свежести. Не стоит быстро форсировать события, но проявлять чрезмерную стеснительность – тоже неправильно.

Как первой поцеловать парня

В проявлении интимных ласк следует отдавать инициативу мужчине. Ведь не следует не забывать, что он охотник и завоеватель. Девушка не должна быть слишком напористой. Однако, что делать, если парень застенчив и нерешителен?

Если девушка чувствует, что «момент истины» наступил, а парень все не решается ее поцеловать спустя неделю свиданий, то в этом случае можно первой сделать шаг.

Правильно целоваться с парнем надо так:

1. Посмотреть призывающим взглядом. Глаза – зеркало души, они действительно лучше всяких слов. Партнерша должна откровенно и прямо посмотреть в глаза парню, дав понять, что она готова целоваться.
2. Нежно обнять партнера и притянуть его к себе.
3. Закрыть глаза и прильнуть к его губам.
4. Поцеловать партнера в губы, а потом слегка приоткрыть свой рот. Этим девушка дает понять, что готова к более смелым действиям.

Любящий парень ответит девушке страстным французским поцелуем, крепко обнимая ее. При первых поцелуях не следует торопить события и демонстрировать сразу все свои навыки. Постоянная практика поможет добиться в этом деле очень хороших результатов.

Как целоваться с языком

Французский поцелуй исключает различное проявление робости и неуверенности. Обычно это происходит в порыве страсти, накала любовных эмоций. Не следует приступать к таким откровенным ласкам, если женщина не готова. Мужчина должен быть терпелив и внимателен к желаниям своей партнерши.

При интимных ласках следует избегать глубокого проникновения языка . Следует помнить, что поцелуй – это не спортивное соревнование.

Также нельзя допускать обильного слюноотделения. Слишком жаркий поцелуй может спровоцировать столь неприятное явление.

Хотите кое-что интересное?

Чтобы правильно целоваться с языком, необходимо взять во внимание такие моменты:

1. Качество поцелуя напрямую зависит от чувств любящих людей. Поцелуй влюбленного парня подарит девушке незабываемые ощущения, даже если молодой человек неопытен в амурных делах. Поэтому, лучше учиться целоваться с любимым бой-френдом.
2. Опрятный внешний вид и чистота тела. При интимном поцелуе важно не только свежее дыхание, но и приятный запах тела, аромат чистых волос, аккуратный маникюр, опрятная одежда. Все эти аспекты создают ауру интимной близости.
3. Девушке следует соблюдать меру в косметике. «Слизывать» горькую помаду вряд ли понравиться любому парню. Также надо внимательно отнестись к запаху духов: они не должны быть резкие и насыщенные. На романтическом свидании девушка должна пахнуть как цветок: свежо, естественно, нежно.
4. Поцелуй должен происходить естественно и непринужденно. Парню вовсе необязательно сообщать возлюбленной, что он ее сейчас поцелует.
5. Задерживать дыхание при этом вовсе не стоит – это же не спортивный прыжок. Дышать надо спокойно и естественно.
6. Чтобы в процессе не мешал нос, голову надо располагать под углом к голове партнера.
7. Целоваться с парнем надо, обнимая его. Обвитие рук вокруг шеи и поглаживание партнера по спине является демонстрацией нежности, доверия и страсти.

Правильная техника французского поцелуя

Французская техника не терпит никаких комплексов! Здесь не должно быть каких-то табу.

Правила, как надо целоваться:

1. Поцелуй начинается с легкого прикосновения к губам партнера.
2. Далее следует закрыть глаза, прильнуть к губам любимого, слегка приоткрыть свои уста.
3. Проникнуть языком в рот любимого, коснуться его языка и нежно провести. Язык не должен быть напряженным и вялым. Следует помнить главные правила: естественность и непринужденность!
4. Языки влюбленных должны взаимного соприкасаться, гладя друг друга в разных направлениях и местах: по спинке, по краям.
5. Губы при этом тоже не должны быть безучастными. Они должны прикасаться с губами партнера с разной интенсивностью: то сильнее, то нежнее. На протяжении всего поцелуя рты влюбленных не размыкаются, как правило.
6. До и после страстного поцелуя можно целовать лицо партнера, это добавляет определенную долю приятных ощущений.
7. Глубину, скорость, способ поцелуя можно менять. Можно переходить от страстного поцелуя к нежному и наоборот.

Страстный поцелуй происходит с глубоким проникновением языка. Для нежного характерны мягкость и деликатность.

Можно целоваться быстро или медленно. Можно комбинировать различные техники, а можно повторять только одну. Выбор зависит только от желания двух особ.

Научиться целоваться с языком – это несложно . Совершенство данной практики приходит опытным путем и дарит невероятную бурю эмоций!

Когда молодые люди испытывают симпатию друг к другу, между ними наступает естественное влечение, которое закономерно ведет к интимной близости. Поцелуй в засос – это первая ступень к бурному сексу.

Целоваться в засос можно с языком (как в предыдущем варианте), а можно обойтись без проникновений, нежно покусывая губы партнера.

В первом варианте язык партнера может ласкать нежные уста девушки или страстно проникать в ее рот. Вариант с языком доставляет больше чувственных наслаждений обоим партнерам .

Целоваться с языком с парнем в засос надо, следуя такой технике:

1. Слегка наклонившись к партеру, следует полуоткрытым ртом нежно коснуться его губ. Если партнер опытный, он ответит на это прикосновением языка губ партнерши. Если этого не произошло, то девушке следует брать инициативу в свои руки.
2. Язык парня следует облизать круговыми движениями. У многих мужчин язык – эрогенная зона, им такие манипуляции доставляют много удовольствия. Делать это надо аккуратно, чтобы случайно не укусить нежную плоть.
3. Многим мужчинам нравятся поглаживания внутренней стороны губ женским язычком. Для этого следует провести языком по внутреннему контуру рта.
4. Положение рук – важная часть любовных ласк. Женщина должна нежно обнимать за шею своего любимого, лаская спину, грудь, плечи.

Следует прислушиваться к желанию партера и делать то, что нравится обоим. Не надо бояться экспериментов и новых ощущений.

При поцелуе взасос следует дышать носом, так как дышать ртом не получится физически.

Целоваться в первый раз «по-взрослому» может не получиться правильно. Однако, постоянно практикуясь с любимым партнером, можно научиться этому искусству, выражая друг другу нежность, страсть, любовь привязанность через поцелуи.

Ничто не может испортить настроение сильнее, а также заставить почувствовать себя менее желанной, чем отношения с парнем, который не любит целоваться . В конце концов, как поется в известной иностранной песне, "If you want to know if he loves you so, it"s in his kiss" (если хочешь узнать, любит ли он тебя, это кроется в его поцелуе). К счастью, существует несколько верных способов научить парня любить с вами целоваться!

Шаги

Дайте ему прямо понять, что вам нравится с ним целоваться. Если вы действительно хотите, чтобы он чаще вас целовал, скажите ему об этом. Объясните, как важно это конкретно для вас и для ваших отношений в целом. Это обязательно вдохновит его на более частые поцелуи. Отношения не должны основываться лишь на физической близости, они должны продолжаться и без интимной жизни. Можно сказать, что для вас это имеет большое значение, и если вы добавите поцелуи в свои отношения, вы лишь переведете их на новый уровень.

Обратите внимание на то, как он целуется. Это легкое, едва ощутимое касание губ? Сильный, доминантный поцелуй? Или страстный, длительный поцелуй с открытыми губами? Даже если он часто целует вас, возможно, это не тот поцелуй, который вы бы предпочли в первую очередь. Но даже в этом случае никогда не критикуйте его манеру целоваться! Возможно, настоящая причина, из-за которой парню не хочется с вами целоваться, кроется в том, что он просто не уверен, что делает это хорошо. И в ваших силах повысить его уверенность в себе! Определите, к какому типу поцелуев склонен ваш молодой человек, и подыграйте ему. Если он целуется мягко, а вы бы хотели глубоких и страстных поцелуев, начните нежно, медленно открывая рот и вовлекая его в горячий поцелуй. Если он целуется небрежно, как бы между делом, а вы предпочитаете твердый, повелительный поцелуй, застаньте партнера врасплох, схватите его и жадно поцелуйте его. Покажите ему, что спонтанные поцелуи – это нормально, и что в зависимости от вашего настроения в конкретный период времени стиль поцелуев может меняться.

Делайте ему комплименты. Похвала и поощрение во время поцелуя (даже если поначалу он целуется не лучшим образом) – это единственный способ заставить партнера почувствовать уверенность в себе, достаточную для того, чтобы продолжать с вами целоваться. И в конце концов, с помощью тренировок и ваших подсказок, он научится потрясающе целоваться, а также полюбит это делать!

• Если он волнуется, сделайте комплимент тому, как он целуется (например, скажите: "Прекрати нервничать, ты целуешься просто великолепно!"), и тогда он перестанет переживать и начнет целовать вас чаще.

1. Подумайте о том, что, возможно, вы сами целуетесь не очень хорошо или что партнеру не нравится ваш стиль поцелуев. Порой достаточно просто спросить, как он предпочитает целоваться, чтобы получить признательность и немедленное желание продемонстрировать. Помните, что есть вероятность того, что он хочет с вами целоваться, просто стесняется.

   Сделайте первый шаг. Часто парни до дрожи волнуются, когда девушка ждет от них проявления инициативы. Поэтому сами шагните навстречу, чтобы показать партнеру, что вам нравится с ним целоваться. После первого поцелуя его волнения как рукой снимет. И, возможно, он сам вас поцелует!

2. Не торопите события. Будьте неторопливы и нежны.

   • Если вы сделали первый шаг, а парень выглядит удивленным, просто подождите. Велики шансы, что он поцелует вас в ответ. Если (и когда) он это сделает, не сидите как кукла, поцелуйте его тоже!

3. Убедитесь, что вы закрываете глаза во время поцелуя, иначе это может вызвать у него дискомфорт и создать неловкий момент.

   • Убедитесь в свежести своего дыхания!
   • Перед поцелуем старайтесь долго смотреть в глаза друг другу. Это придаст поцелую больше романтичности.
   • От вас должно хорошо пахнуть. Очень неприятно соприкасаться телом с кем-то, от кого плохо пахнет!
   • Прикасайтесь к его рукам и плечу, склоните к нему голову, чтобы показать, что вы хотите, чтобы парень вас поцеловал.
   • Целуйтесь в более уединенном месте – так вы оба будете меньше нервничать.
   • Если вы боитесь сразу переходить к делу, можно обнять партнера, а затем, отстранившись, прильнуть щекой к его щеке, а потом поцеловать в щечку. После посмейтесь или улыбнитесь.
   • Посвятите целую ночь только поцелуям. Пробуйте разные способы и виды поцелуев, покажите ему, что это может быть забавным.
   • Сохраняйте губы мягкими и гладкими. Делайте отшелушивание при помощи зубной щетки, если заметили, что губы потеряли яркость и шелушатся. Пользуйтесь хорошей гигиенической помадой, содержащей лечащие компоненты, а не только воск. Попробуйте лечебную помаду фирмы Blistex или Carmex. Старайтесь не покупать продукцию от фирмы Chap-Stick или EOS (или подобных), так как она не оказывает никакого оздоровительного действия.
   • Каждый раз целуйте его при встрече и на прощание (даже если это обычный легкий "чмок" в губы), просто чтобы он привык целоваться с вами.
   • Не принуждайте партнера, если он не хочет целоваться. Это испортит поцелуй.
   • Никогда не критикуйте его, даже если поцелуй "кажется неествественным".
   • Чтобы придать эмоций поцелую, поцелуйте партнера в шею.
   • Резкое погружение в поцелуй никогда не сработает. Важно не спеша наклониться к парню, чтобы задать тон.
   • Если вы лежите у него на коленях, положите руку, которую он не держит, ему на шею, нежно наклоните его вперед и поцелуйте.
   • Приблизьтесь и обнимите его руками за шею, чтобы сделать поцелуй более романтичным. Положите голову ему на плечо, чтобы он повернулся к вам и приступил к делу.
   • Если вы волнуетесь, поговорите об этом. Не просто заведите разговор, а медленно подводите беседу к поцелую, и, когда вы поймете, что оба готовы, посмотрите друг другу в глаза и поцелуйтесь. Даже если это будет легкий и быстрый поцелуй, спустя еще пару раз вы привыкните к "послевкусию" от поцелуя.

   Предупреждения

   • Никогда не жалуйтесь другим людям, что вам недостаточно поцелуев от парня! Слова разлетаются быстро, он все узнает, и это будет скандал!
   • Если он отказывается вас целовать, но настаивает на физической близости, возможно, ему нужен от вас только секс. Согласно мнению большинства людей, нет ничего интимнее поцелуя, даже половой акт. Если парень хочет отбросить самый сокровенный акт в угоду секса, скорее всего, его не интересуют близкие и духовные отношения с вами.
   • Никогда не говорите парню, что он неправильно целуется. Правильного способа не существует. Вам может нравится один стиль, а кому-то – другой.
   • Если у вас или у него есть брекеты, не целуйтесь слишком интенсивно и поменьше используйте язык, так как это может травмировать губы или причинить боль языку!

Рано или поздно каждый подросток задает себе вопрос: «Что делать, если я не умею целоваться?» И зачастую молодежь интересуется, как можно научиться делать это без участия партнера. Разберемся, как можно решить эту проблему.

Несколько важных правил

Если парень не умеет целоваться, ему нужно запомнить несколько правил проведения этого ритуала.

1. Первое соприкосновение губ не должно быть агрессивным. Не нужно засовывать язык в самую глотку партнерши или сильно кусать ее.
2. Вам необходимо склонить голову, посмотреть в глаза, немного отодвинуть нос в сторону и мягко прикоснуться к губам девушки.
3. Поводите по ее губам кончиком языка, можете слегка просунуть его в рот и подвигать кончиком там.
4. После поцелуя нежно обнимите свою избранницу и прошепчите ей на ушко ласковые слова.

Нередки случаи, когда девушка берет на себя инициативу. Это вполне реально сделать деликатно и ненавязчиво во время, например, прощания с парнем после романтической прогулки.

Если девушка не умеет целоваться, ей в первую очередь необходимо освободиться от сковывающего страха и забыть о фразе «у меня не получается». Все мы когда-то не умели что-то делать, но со временем исправили этот недостаток. В данной ситуации нет ничего позорного.

Каждый человек постоянно чему-то учится и познает новые горизонты. И умение правильно целоваться вряд ли можно отнести к исключениям из этого правила. Главное - это желание, а навыки придут и будут оттачиваться с опытом.

Главное - настроиться

"Что делать, если я не умею целоваться?" - когда вы задаетесь этим вопросом, кажется, что описать данный процесс на словах невозможно. Но на самом деле люди, которые не ознакомились с теорией, не смогут добиться положительных результатов и на практике.

Самое элементарное, что можно сделать в этой ситуации, - внимательно смотреть фильмы, в которых есть много сцен с романтическими моментами. Даже если вы не будете вникать в их детали осознанно, они отпечатаются в памяти и всплывут в нужное время.

Следующий этап работы - выбор «снаряда» для тренировок. Конечно, можно попросить кого-нибудь из более опытных друзей помочь вам и послужить подопытным кроликом. Но, обращаясь к человеку с такой просьбой, нужно иметь стопроцентную уверенность в том, что он никому не расскажет об этом и о вас не пойдут неприятные слухи.

К преимуществам такого способа обучения поцелуям можно отнести полную реалистичность и натуральность процесса. Вы сможете в полной мере прочувствовать суть и понять его аспекты. Также опытный друг может по ходу дела дать полезные советы и исправить ваши ошибки.

Учимся целоваться без языка

«Не умею целоваться. Как научиться?» - с этой мысли начинаются наши поиски способов, которые помогут решить данную проблему. Для начала освойте основы работы губами без языка. Это оптимальный вариант для первого поцелуя.

Его нужно выполнять расслабленными губами. Если рот будет напряжен, контакт с ним не принесет никакого удовольствия ни девушке, ни парню. Предварительно необходимо освежить дыхание жвачкой или спреем, а также не помешает сделать пилинг губ или хотя бы нанести на них увлажняющий бальзам (это касается не только представительниц прекрасного пола, а и их избранников).

Когда час "икс" наступил, подойдите как можно ближе к партнеру и обнимите его за талию или возьмите за руки. Прикоснитесь устами к его и закройте глаза. После этого очень нежно и осторожно прихватите ртом одну губу своего избранника и слегка пососите ее. Повторите эти же действия с другой. При этом можете аккуратно прикусить кожу, но не переусердствуйте.

Не скручивайте губы в трубочку и не вытягивайте их слишком сильно, чтобы они не стали твердыми. Залог успешного поцелуя без языка - это плавность и естественность. Почувствуйте ритм, проникнитесь моментом, отдайтесь своим чувствам и перестаньте думать - и тогда все получится в лучшем виде.

«Целуй меня по-французски»

Первый поцелуй с языком - очень чувственный контакт между партнерами. Перед тем как сделать его, оближите губы, чтобы они были увлажненными и плавно скользили. Когда приближаетесь к лицу своей половинки, наклонитесь немного в сторону, чтобы вы не ударились носами. Когда окажетесь очень близко, опустите веки.

Начинайте целоваться с закрытым ртом, а затем постепенно раскрывайте его все больше, но делайте это постепенно и медленно. Вы должны наверняка знать, что партнер не против такого поцелуя. Слегка разомкните уста, чтобы одна половинка оказалась между губ избранника. Повторяйте открывания и смыкания рта, постепенно подключая к делу движущийся язык.

Предварительная подготовка

Можете предварительно потренироваться целоваться по-французски в одиночку. Для этого вам необходимо найти предмет, на котором будете упражняться. В том, чтобы целоваться с вещью, нет ничего странного, хотя на первый взгляд это и может показаться смешным.

Это вполне нормальный процесс, на который просто нужно правильно настроиться. Скажите себе: «Я не умею целоваться с языком и я готова (готов) пойти на все, чтобы это исправить». Представьте восторг своей второй половинки после вашего первого соприкосновения губами или, наоборот, разочарование, если сейчас вы не восполните пробелы в своих навыках.

Проверенный уже не одним поколением предмет для тренировок - любой сочный овощ или фрукт. Идеально для этой цели подходят мягкие персики, сливы и помидоры. Заранее подготовьте несколько «снарядов» для испытаний, чтобы в случае повреждения одного из них его сразу же можно было заменить следующим. Конечно, необязательно покупать по паре килограмм каждого из названых плодов, но запасные никогда не помешают.

Самостоятельная тренировка

Также для испытаний можно использовать мороженое и конфеты. Техника работы примерно та же. Итак, в чем она состоит? С помощью этого способа вы научитесь делать французский поцелуй.

1. Если тренируетесь на плодах, помойте их и очистите небольшую зону от кожуры.
2. Нежно прикоснитесь губами к мякоти. Затем подключите к работе язык, плавно продвигаясь вглубь объекта. Слегка пошевелите кончиком и вытащите его.
3. Повторите упражнение несколько раз, вращая язык, двигая его вверх-вниз и в стороны. При этом сжимайте и разжимайте губы.
4. Не кусайте мякоть и вообще постарайтесь свести активность зубов к минимуму.

Первый поцелуй, по классике жанра, должен быть нежным и деликатным. Но если у партнеров бурный темперамент и отношения у них развиваются очень страстно, их пара запросто может стать исключением из этого правила.

Прочь сомнения

Когда вы решились сделать первый шаг, вас начинают мучить вопросы из разряда: «Что делать, если я не умею целоваться? А вдруг не получится? А если я так и не смогу решиться?» Часто молодые люди переживают, что их поцелуй будет для девушки слишком мерзким из-за слюны, которая собирается во рту. В данном случае вам поможет следующий совет. Хорошенько сглотните перед тем, как приступить к делу, и не затягивайте сам процесс надолго.

Если мужчина не умеет целоваться и боится начинать, ему стоит вспомнить о популярном писателе Уильяме Кейне. Он провел опрос, результаты которого показали, что очень большое количество женщин любят мокрые соприкосновения губами, потому не стоит переживать по этому поводу.

Все познается в действии

Если вы спрашиваете у себя: «Как понять, умеешь ты целоваться или нет?», ответ сможете увидеть в реакции партнера и своих собственных ощущениях. В момент, когда вы перестаете думать о том, что делаете, окончательно расслабляетесь и получаете удовольствие, стадию обучения можно считать завершенной.

Также многие боятся, что не смогут правильно определить продолжительность контакта. Оптимальным считается интервал времени в одну минуту, но для каждого этот показатель индивидуален. Потому нужно ориентироваться по ситуации и определять, когда нужно остановиться, по реакции партнера.

Кроме того, многие юноши и девушки часто не могут понять, куда девать свои глаза во время этого процесса. Куда смотреть - на партнера, в сторону или вообще опустить веки - вы также поймете, только приступив к делу.

Глаза сами разберутся, что им делать, и либо автоматически сомкнутся, либо выберут точку, на которой сосредоточатся. У каждого свои психологические особенности: кому-то комфортнее уходить в себя, в кто-то любит смотреть на партнера - только попробовав возможные варианты на практике, вы поймете, какой из них наиболее вам подходит.

Не надо бояться

Некоторые люди просто панически боятся самого факта первого поцелуя, ведь он влечет за собой переход отношений на более близкий уровень.

Чтобы избавиться от этого страха, нужно просто убедить себя в том, что от парочки невинных соприкосновений губ ваш мир не разрушится, и конец света не настанет.

Это просто очередной этап в жизни, который нужно пройти и двигаться дальше, и вопросы из разряда: «Что делать, если я не умею целоваться?» отпадут сами собой.

Даже если прямо сейчас целовать вам совершенно некого, не стоит закрывать для себя эту тему. Тут как в спорте: пусть сегодня вы не участвуете в состязаниях, тренировки всё равно важны. Они позволят вам в нужный момент оказаться на высоте.

Тренируйтесь на руке

1. Сделайте левой рукой жест ОК. Проследите, чтобы большой палец лежал поверх ногтя указательного.
2. Заведите в получившуюся букву «О» большой палец правой руки. Сожмите свою «О» так, чтобы плотно обхватить большой палец.
3. Уберите большой палец правой руки. Теперь ваша «О» похожа на пару приоткрытых в ожидании поцелуя губ. Можно приступать к основной фазе тренировки.
4. Прикоснитесь губами к «О». Начните легко целовать сомкнутые в окружность пальцы, экспериментируя с силой, давлением и лёгкими покусываниями.
5. Отслеживайте, что именно чувствуют ваши пальцы. Примерно то же будет чувствовать и , когда вы наконец-то перейдёте к реальным поцелуям. Пальцам не больно? Вы целуетесь не слишком влажно? Контролируйте ощущения и в зависимости от них меняйте тактику поцелуев.
6. Поэкспериментируйте с языком, запуская его внутрь «О» и лаская им пальцы.
7. Попрактикуйтесь, целуя то более мягко, то более решительно. Такие тренировки сделают вас более уверенным, когда дело дойдёт до поцелуев с реальным партнёром.

И на фруктах с овощами

1. Возьмите мягкий фрукт с нежной кожицей - персик, крупный абрикос, манго… Некоторые рекомендуют помидор - тоже вариант. Выбирайте на свой вкус - главное, чтобы такие поцелуи были приятными.
2. Откусите небольшой кусочек так, чтобы место укуса размерами напоминало чей-то рот. Оно будет вашим тренажёром.
3. Начинайте мягко целовать сочные «губы», экспериментируя с давлением и ритмом.
4. Обхватите губами сначала верхнюю часть «рта», затем нижнюю. Делайте губами прихватывающие движения, чтобы вывести их на уровень автоматизма.
5. Не забывайте работать языком, запуская его внутрь плода.

Как правильно целоваться с партнёром

В первую очередь учтите: поцелуи - дело крайне интимное и субъективное. Так что обязательно отслеживайте его (её) реакцию!

Кому-то нравятся глубокие поцелуи, кто-то не терпит чужого языка у себя во рту, кого-то может раздражать излишняя влажность. Как правило, люди стесняются говорить о дискомфорте. Но в следующий раз постараются избежать «неправильных» поцелуев. Постарайтесь, чтобы ваши поцелуи соответствовали ожиданиям и конкретного человека.

Действуйте уверенно, но издалека

Не бойтесь сделать первый шаг. Не спрашивайте разрешения. Если это первый ваш поцелуй и вы не до конца уверены в реакции, начните с поцелуя в лоб. Или в кончик носа. Если партнёр не против, тогда притяните его к себе - и нежно поцелуйте в губы.

Марисса Нельсон (Marissa Nelson), популярный американский секс-терапевт

Сексолог Клаудиа Сикс (Claudia Six) рекомендуетHow to French Kiss: 9 Sex Therapist-Approved Tips начинать с установки значимого и лишь после этого переходить к поцелуям издалека.

Научитесь расслаблять губы

Вначале давление неуместно. Пусть ваши губы будут максимально расслабленными - тогда партнёр ощутит нежное и мягкое прикосновение. Это вызовет у него ожидание и волнение. Лишь затем можно напрячь рот: контраст между прежней мягкостью и силой даст тому, кого вы целуете, понять, что он вызывает в вас страсть.

Возможно, в целом это не лучший способ целоваться, но один из лучших - чтобы начать страстный этап. Просто захватите одну из губ партнёра (неважно, верхнюю или нижнюю) собственными и начните делать аккуратные посасывающие движения.

О французском поцелуе (том самом, глубоком, с языком) сложены легенды. Тем не менее это довольно спорный тип. Далеко не каждому нравится столь глубокое проникновение. Поэтому запомните алгоритм:

1. Не убирая губ от губ партнёра, шире откройте рот. Партнёр ощутит пустоту и свободу действий и, возможно, первым решит проникнуть языком глубже.
2. Прижмите губы партнёра собственными, так, чтобы его оказались между вашими. Затем осторожно проведите кончиком языка по внутренней стороне нижней губы того, кого целуете. Сделайте одно плавное и быстрое движение. Если вашему визави нравится такой тип поцелуя, он ответит.
3. Будьте готовы отступить. Если, несмотря на то, что вы аккуратно выполнили действия из предыдущих пунктов, вам не ответили, не надо настаивать. Отложите французский поцелуй на следующий раз и сосредоточьтесь на предыдущих техниках.

Используйте руки

Поцелуи - это сложный физиологический процесс, который не ограничивается только областью рта. Нежно прикасаясь руками к плечам, рукам, торсу партнёра, вы увеличите степень его . Начинайте прикосновения с области бёдер, а затем потихоньку поднимайте руки по спине к шее и плечам. Затем, если вы не встречаете сопротивления, можно обхватить ладонями лицо партнёра. Это сделает ваши поцелуи ещё более интимными и страстными.