Каждый человека рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как седина в волосах. Причин появления седины множество, но в первую очередь на это влияет наследственность. Именно поэтому у некоторых людей седина может появляться в молодом возрасте.

Причины появления седины

Самыми распространенными факторами, которые способствуют возникновению седины, являются сильные стрессы, неправильный обмен веществ, неправильное питание и возрастные изменения в нашем организме. Но все же механизм появления седых волос остается одним и тем же – недостаток такого пигментирующего вещества как меланин становится причиной обесцвечивания волос.

В случае если проблема седины в волосах носит генетический характер, разрешить ее можно только при помощи окрашивания волос. Если же причиной седины являются другие факторы, например возраст, то восстановить цвет локонов можно с помощью профилактических и лечебных процедур. Но прежде чем приступать к этим процедурам, необходимо выявить причину появления седых волос и устранить ее.

Борьба с сединой в домашних условиях

Если появление седины спровоцировано неправильным питанием и нарушенным обменом веществ, то попробовать восстановить цвет волос можно при помощи различных диет. Они помогут не только сбросить лишний вес, если это необходимо, но и активизировать процесс выработки в организме пигмента меланина. Причину ранней седины – сбой в эндокринной системе, можно вылечить при помощи гормональных препаратов. После проведенных исследований, специалисты утверждают, что после прохождения подобного курса у 70% пациентов пропадает седина и восстанавливается цвет волос.

Если же седина возникла вследствие сильных стрессов и нагрузкой на нервную систему, то отлично поможет гипноз. Также в подобной ситуации отлично помогаю сеансы релаксации, аутотренинги, и прочее.

Все эти методы борьбы с сединой можно применят и в том случае, когда седина вызвана возрастными изменениями. Ведь известно, что старость – это хроническая усталость, множество стрессовых ситуаций, что выливается в различные заболевания и снижает выработку меланина.

Подходить к борьбе с седины волосами необходимо взвешено и комплексно. В первую очередь необходимо уделить особое внимание уходу за волосами, который должен включать в себя не только качественные косметические средства. Фолликулы седых волос необходимо регулярно подпитывать витаминами, именно поэтому как минимум раз в неделю стоит втирать в корни волос масляный раствор витаминов Е и А, которые сегодня можно купить в любой аптеке. Не нужно пренебрегать и массажем головы. Лучше всего делать его перед мытьем волос при помощи жесткой щетки. Перед сном кожу головы необходимо массировать кончиками пальцев.

Такая процедура ускорит приток кислорода и крови к волосяным фолликулам, укрепив корни волос. Помимо всего этого существует немало народных рецептов, которые помогут избавиться от седины за несколько месяцев.

Видео о натуральных красителях для седых волос

Народные методы против седины

1. Для сухих и ломких волос отлично подходит маска на основе касторового масла. Для ее приготовления нужно мешать чайную ложку и три столовых ложки немного подогретого касторового масла. Если же волосы быстро жирнеют, то лучше смешать масло с чайной ложкой лимонного сока. Готовую маску нужно втереть в кожу головы, а остаток распределить по всей длине волос. Голову после этого стоит укутать пергаментной бумагой и немного смоченным в горячей воде полотенцем. Через 20-25 минут маску смыть теплой водой с применением восстанавливающего шампуня.
2. Также можно использовать маску из сока моркови и лимона, смешанных в равных пропорциях. Такую маску нужно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю перед мытьем головы и оставлять на 10-15 минут. После этого волосы сполоснуть теплой водой с использованием шампуня. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар петрушки. Чтобы его приготовить, нужно залить 50 грамм петрушки полулитром воды, довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Домашние лосьоны для волос избавят от седины

Подобные лосьоны домашнего приготовления необходимо втирать в корни волос на протяжении 2-3 месяцев дважды в сутки.

1. Лосьон из корня лопуха. Для приготовления этого средства необходимо залить две столовые ложки измельченного корня лопуха полулитром воды и проварить на медленном огне, пока жидкости не станет меньше в два раза. После этого в полученный отвар добавляется две столовые ложки семян укропа и настаивается в термосе примерно 3-4 часа, процедить. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.
2. Для жирного типа волос замечательно походит лосьон из . 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы нужно залить полулитром воды, довести до кипения, добавить 500 мл яблочного уксуса и снова вскипятить. После этого лосьон процедить и хранить в холодильнике не более, чем 3 недели.

Конечно же, можно пойти и более простым путем, используя краски, оттеночные шампуни, позволяющие визуально замаскировать проблему. Но эти методы помогут лишь некоторое время. Да и вдобавок к этому, современные краски для волос разрушают их структуру и лишают локоны здоровья и красоты. Уже после нескольких окрашиваний волосы станут сухими, ломкими, появятся .

Настойка корня женьшеня для профилактики седины

Для приготовления такой настойки необходимо измельчить 50 грамм корня женьшеня и пересыпать в стеклянную баночку с закручивающейся крышкой. Затем залить литром водки и настаивать в темном месте в течение 8-10 дней. Полученную настойку нужно принимать внутрь ежедневно перед завтраком по чайной ложке. Курс составляет 1 месяц.

Настой шиповника

Четыре столовых ложки высушенных или свежих плодов засыпать в термос, залить 4 стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь. Полученным отваром необходимо споласкивать волосы, а также пить его трижды в день по стакану.

Настойка из красного перца

Это средство применяется наружно. 5-7 стручков острого красного перца нужно промыть и положить в банку из затемненного стекла. Перец залить водкой или спиртов (700 мл) и настоять три недели в прохладном и темном месте.

Полученную настойку нужно ежедневно втирать в корни волос в течение двух недель. Но стоит быть аккуратным, так как слишком большое количество настойки может вызвать аллергию или «пожечь» кожу.

Сок вишни в борьбе с сединой

Подходит только натуральный сок, так как в его состав входят вещества, которые помогают затормозить развитие седины. Вишневый сок нужно втирать в кожу головы и распределять по всей длине волос. Эту маску нужно держать на волосах приблизительно час, после чего смыть теплой водой. Эта процедура должна проводиться два раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Сбалансированная диета, которая направлена на работу надпочечников и почек, помогает предупредить появление седины в молодом возрасте. В таком случае рекомендуется употреблять побольше морской капусты, черных бобов, сои, кунжута. Все эти продукты могут задержать возрастное обесцвечивание волос. Также стоит обогатить свой рацион растительными белками, витаминами группы, кальцием, калием, селеном, медью.

Выбрав для борьбы с сединой проверенные народные методы, необходимо тщательно следить за своим режимом дня, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и почаще бывать на природе. Помимо этого, придется уделять больше времени уходу за волосами, баловать их сыворотками, масками, отварами и настоями, и, конечно же, избегать агрессивного окрашивания. В комплексе все это поможет не только избавить от седины и предупредить ее, но и сделать волосы красивыми и здоровыми.

В волосах человека содержатся специальные клетки – меланоциты. Именно они отвечают за производство красящего пигмента, от которого будет зависеть цвет локонов. Постепенно активность меланоцитов начинает снижаться и с возрастом выработка меланина начинает прекращаться. Начинают появляться седые волосы, что не только неприятно, но и есть одним из первых признаков старения человека. Именно тогда женщины начинают искать способы закрасить седину народными средствами или магазинными препаратами.

Конечно, восстановить естественный цвет волос уже не получится, но с помощью народных средств можно остановить необратимый процесс.

Причины появления седины

Прежде, чем начать убирать седину волос, необходимо установить причины, которые спровоцировали ее появление. Это позволит понять, как избавиться от седины народными средствами и правильно подобрать нужное лечение.

Есть достаточно много разнообразных факторов, которые могут повлиять на изменение пигментации локонов. Специалисты делят их на внешние и внутренние:

1. Достаточно часто можно столкнуться с ситуацией, когда именно предрасположенность выступает основным фактором. Если говорить более простым языком, то у человека седина появится именно в том возрасте, что и у его родителей.
2. Интересным фактом есть то, что представители разных рас сталкиваются с сединой в разном возрасте. Раньше всех начинают седеть европеоиды, а позже – негроиды. Люди с рыжими волосами сталкиваются с появлением первой седины раньше всех остальных.
3. Быстрое появление седины может быть вызвано многочисленными стрессами, переживаниями, разнообразными психологическими проблемами. Если человек постоянно находится в стрессовом состоянии, то он должен быть готов к появлению ранней седины, что неоднократно было доказано ученными. Также депрессии и переживания сказываются на общем состоянии здоровья, что также влияет на пониженную выработку меланина.
4. Статистика показывает, что ранняя седина часто появляется именно у тех людей, которые часто болеют простудными заболеваниями, имеют хронический синусит.
5. Раннее поседение может спровоцировать даже использование слишком горячей воды для мытья головы. Она вполне может нарушить выработку меланина, что и приведет к появлению проблемы.
6. Если вы курите, то стоит уже сейчас искать способы, как закрасить седину народными средствами. Из-за вредных веществ, которые содержатся в сигаретах, сильно снижается количество кислорода в крови человека. Это приводит к «голоданию» клеток, в том числе и меланоцитов.
7. Седина может появиться из-за проблем в работе щитовидной железе, поэтому нужно регулярно проводить ее обследования.
8. Преждевременное появление седины может быть вызвано строгой диетой и нехваткой витаминов, микроэлементов. Если на протяжении долгого времени организм не получает достаточное количество железа, меди, йода, витаминов, то это может стать весомым фактором для того, чтобы появились седые волоски.

Способы устранения седины

1. С помощью медикаментов

Современная медицина предлагает несколько разных вариантов, как избавиться от седых волос. Все они будут действенные только в одном случае: если цветовой пигмент, который находится в структуре волос, разрушился из-за неправильного образа жизни.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Вы можете использовать следующие методы устранения седины:

• Медикаментозные средства, которые содержат цинк, медь. Начинать принимать подобные препараты можно только посещения врача-трихолога, который проведет тщательное обследование и, при назначении будет учитывать индивидуальные особенности каждого пациента.
• Ионофорез.
• Лазерная терапия. В этом случае луч будет воздействовать на фолликулы волос и эпидермис. Данная процедура позволяет возобновить нужные обменные процессы. Уже после первого сеанса заметно улучшается состояние волос, начинает постепенно восстанавливаться естественный пигмент.
• Дарсонвализация.
• Ультразвук.

2. Массаж, как метод борьбы с седыми волосами

Устранить седину можно с помощью массажа. Это наиболее безвредный способ, который не будет вредить волосам. Есть несколько разных вариантов массажа и каждый позволит получить невероятный эффект от его применения.

• Разделите волосы на тонкие пряди. По очереди каждую из них накручивайте на палец и держите прядь примерно 5 минут. Такой простой массаж позволит очень быстро вернуть волосам прекрасный внешний вид, блеск и восстановит их естественный цвет.
• Этот массаж нужно делать непосредственно перед мытьем головы. Поглаживайте голову спиралевидными движениями, начиная с макушки и заканчивая волосистой частью головы, затем повторите движения наоборот. После этого нужно сделать массаж, начиная с области лба и заканчивая затылком. Делайте такой массаж 2-3 раза в неделю. Это позволит ускорить процесс устранения седины.
• Данный вариант массажа несколько специфичный. Чтобы восстановить естественный цвет волос, нужно массажировать не голову, а ногтевые пластины. Многие специалисты говорят о том, что именно под ногтями находятся те зоны, которые влияют на рост волос, а также на их цвет. Если регулярно массировать ногтевые пластины, то можно легко укрепить корни волос, ускорить рост локонов, возвратить прежний цвет. Выполняется массаж очень просто. Нужно поставить пальцы рук полукругом и начать тереть ногти друг об друга. Чем больше скорость трения, тем лучше. Процедура делается несколько раз в день по 5 минут. Уже через месяц вы сможете увидеть заметную разницу. Специалисты обещают, что через полгода все седые волосы исчезнут.

3. Народная медицина против ранних седых волос

Те, кто желает закрасить седину народными средствами, может воспользоваться следующими, весьма эффективными рецептами.

№1. Настойка из лопуха, укропа

Возьмите 2 столовые ложки измельченного корня лопуха, 2 столовые ложки семян укропа, 1 литр воды. Залейте корень лопуха водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите, пока останется только половина воды. Добавьте в отвар семена укропа. Настаивайте полученную смесь на протяжении трех часов. Приготовленный отвар нужно втирать в кожный покров головы ежедневно на протяжении двух месяцев и вскоре вы заметите, что закрасить седину в домашних условиях вполне реально.

№2. Настой шиповника

Возьмите полстакана сухого шиповника и залейте его двумя литрами крутого кипятка. Настаивайте на протяжении двух часов. Затем поставьте на огонь и кипятите пять минут. Остудите полученный отвар, тщательно процедите и поставьте в холодное место. Втирайте настой шиповника в кожный покров головы 3 раза в неделю. Также нужно регулярно принимать два раза в неделю по полстакана настоя.

№3. Маска с красного перца

Закрасить седину народными средствами можно с помощью «волшебной» маски для волос. Возьмите 6 сухих стручков красного перца, залейте их водкой – 0,5 литра. Поставьте емкость с будущей маской в темное прохладное место на три недели. После этого средство считается готовым. Втирайте смесь в кожу головы примерно за час до мытья. С помощью данной маски можно очень быстро активизировать необходимый обмен веществ и улучшить кровообращение. Волосы становятся более крепкими, а со временем начнет возвращаться их насыщенный цвет.

№4. Маска: чеснок + лук

Закрасить седину русых волос натуральными средствами можно с помощью продуктов, которые есть в каждом доме. Смешайте между собой одну часть сока чеснока и одну часть сока лука. Тщательно вотрите полученную смесь в кожный покров головы. Сверху на волосы нанесите немного взбитый желток. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте шампунем и устраните неприятный запах с помощью кондиционера или бальзама.

№5. Отвар крапивы

Чтобы закрасить седину на темных волосах, можно использовать отвар крапивы. Для приготовления средства возьмите 5 столовых ложек корней и листьев крапивы, залейте их 2 столовыми ложками воды, 1 столовой ложкой уксуса. Варите на протяжении 15 минут на слабом огне. Затем тщательно процедите, дождитесь пока отвар остынет и вотрите в кожный покров головы и волосы. Процедуру нужно делать перед сном на протяжении трех недель.

№6. Маска «Витаминка»

Смешайте по 1 столовой ложке лимонного и морковного сока. Вотрите полученную смесь в кожный покров головы и оставьте на полчаса. Затем смойте большим количеством воды. Делайте такую процедуру регулярно, хотя через день.

Кроме этого, убрать седину можно с помощью натуральных красителей. Можно закрасить седину хной, но только в том случае, если вы не против иметь рыжие волосы.

№7. Касторовое масло

Касторовое масло считается одним из самых лучших средств для борьбы с ранней сединой. Втирайте масло в кожный покров головы примерно за час до мытья. Именно касторка позволит быстрее активизировать естественную выработку мелатонина. Очень скоро цвет волос начнет восстанавливаться, локоны станут крепкими, блестящими, начнут быстрее расти.

№8. Маска: глицерин + шалфей

Закрасить седину народными средствами можно с помощью данной маски. Возьмите 5 столовых ложек сухого шалфея и залейте литром крутого кипятка. Оставьте настаиваться на два часа. Затем тщательно процедите и добавьте в полученный отвар 20 мл глицерина, 4 капли витамина Е. Все тщательно перемешайте и наносите на волосы с помощью массажных движений. Делать такую маску необходимо каждый день на протяжении трех недель.

№9. Маска с черного чая и соли

Растворите одну столовую ложку йодированной соли в 250 мл крепкой заварки черного чая. Нанесите полученную смесь на корни волос, сделайте массаж. Этот рецепт идеально подойдет для темных волос, ведь чай немного подкрашивает локоны.

№10. Маска из бесцветной хны

Приготовьте 2 столовые ложки хны и 1 столовую ложку измельченных семян льна. Перемешайте и залейте полученную смесь тремя столовыми ложками йогурта. Нанесите маску на корни, держите на протяжении трех часов. Затем смойте большим количеством теплой воды.

Профилактика ранней седины

Большинство проблем всегда можно избежать. Ситуация с седыми волосами не стала исключением. Чтобы не искать способ, как закрасить седину народными средствами, достаточно придерживаться следующих советов. Они помогут свести к минимуму риск появления ранней седины.

1. Пересмотрите свой рацион . Если волосы начали седеть из-за недостаточного количества питательных элементов, то стоит разнообразить свое питание. Употребляйте молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, крупы, мясо, морепродукты, натуральные свежевыжатые соки.
2. Регулярно пейте комплексы витаминов, которые относятся к группе В . Также предотвратить появление седины поможет достаточное количество в организме марганца, меди, цинка, железа. Данные элементы будут поддерживать в норме количество красящего пигмента в волосах.
3. Пересмотрите свой распорядок дня . Занимайтесь спортом, делайте зарядку, гуляйте пешком. Ложитесь спать и вставайте в одно время, спать нужно по 8 часов.
4. Бросьте все вредные привычки , исключите кофеин.
5. Старайтесь не нервничать , избегайте стрессовых ситуаций.
6. В холодное время года обязательно носите головной убор . Если этого не делать, то в кожном покрове начинает нарушаться микроциркуляция, что приведет не только к появлению седых волос, но и многих других неприятных проблем.
7. Старайтесь как можно меньше использовать фен, утюжок, плойки.

Такие простые советы не только помогут поддерживать привлекательный внешний вид волос, но будут полезные в целом для всего организма. Правильный образ жизни избавит вас от поисков методов того, как закрасить седину народными средствами.

Появление седых волос ни у кого не вызывает радости, особенно в молодом возрасте. Многие люди выходят из ситуации с помощью постоянного окрашивания. К сожалению, этот способ очень вреден. Появляться седина может по нескольким причинам. Во-первых, это возраст и генетическая предрасположенность, а во-вторых, неправильный образ жизни, стрессы и заболевания. Если с возрастной сединой бороться бесполезно, то с преждевременной всё совсем наоборот - бороться с ней не только полезно, но и необходимо.

Избавиться от седины навсегда невозможно, ведь самой основной причиной её появления является возраст. Но это не значит, что знакомство с ней никак нельзя отсрочить (особенно в возрасте до 40 лет).

Борьба с преждевременной сединой требует много времени и сил. Лечение следует проводить комплексное и желательно под контролем специалиста. Вот самые простые меры, которые следует предпринять в первую очередь:

• необходимо проанализировать своё питание. Есть вероятность большой нехватки витаминов и минералов (чаще всего это касается вегетарианцев, людей с однообразным меню питания или тех, кто соблюдает диету);
• для обеспечения волос красящим пигментом следует добавить в рацион продукты с содержанием марганца, меди, фолиевой кислоты и селена («>фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, грибы, кокос, зелень, чеснок, гречка, рис, рыба, печень, брынза, цитрусовые фрукты, свежие овощи и др.) ;
• следует избавиться от вредных привычек и заняться спортом (как минимум - каждое утро начинать с зарядки);
• стараться не перегружать себя физическими нагрузками;
• соблюдать режим сна и питания (очень важно - высыпаться).

Здоровый образ жизни - самый первый и необходимый шаг, но его не всегда достаточно. В комплексе с ним можно использовать и специальные лосьоны, лекарства и другие препараты. Сейчас существует множество аптечных средств, позволяющих бороться с сединой. Лучше всего обратиться к врачу. Он назначит подходящий именно для вашего случая препарат и установит правильный режим его применения.

Самые популярные аптечные средства

Существует ряд аптечных средств, способствующих устранению седины на ранних этапах её проявления:

• Антиседин - лосьон для восстановления цвета волосков, возвращения им прежней эластичности, блеска и здорового внешнего вида. Данное средство не только устраняет седину, но и помогает от перхоти, улучшает рост волос.
  Основными компонентами антиседина являются: хлористый аммоний, этиловый спирт, глицерин и сера. А также натуральный экстракт хвоща и двудомной крапивы. Главным минусом лекарства считается его очень резкий серный запах. А восстановленный цвет будет светлее натурального (так как седина сильно меняет структуру волоса).
  Для достижения эффекта, препарат необходимо использовать регулярно. Он полностью безопасен для применения. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент из состава. Помимо этого, лосьон рекомендуется использовать только на неокрашенных волосах.
  
• Стопседин - спрей, позволяющий вернуть волосам естественный цвет, восстановить и укрепить их структуру. Большим плюсом препарата является то, что он подходит для любых типов волос и может применяться на ранее окрашенных. Спрей не повреждает пряди, а лишь улучшает процесс выработки меланина. Его состав полностью натуральный и безопасный для использования. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент. Требует регулярного использования. Также можно применять вместе с другими средствами (даже лаками и гелями для укладки).
• Димексид - раствор, на самом деле предназначенный не для волос, а для лечения воспалительных процессов на коже. Его свойства восстанавливать и лечить именно волосы открыты не так давно, поэтому многие опасаются использовать его для этих целей. Димексид улучшает регенерацию клеток и приток крови к луковицам волос. Благодаря этому волосы становятся крепче и меньше подвержены увяданию.
  Важно: при применении димексида в качестве маски для волос, его необходимо разбавлять водой. Основной пропорцией является - 1:3, т. е. 1 чайную ложку препарата следует разбавить 3 чайными ложками воды. Для людей с чувствительной кожей рекомендуется брать только половину ложки димексида или добавлять больше воды. Используется такая смесь 1–2 раза в неделю перед сном (обязательно на вымытые волосы). Маска наносится не на локоны, а на кожу головы. Желательно после нанесения укутать голову полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
• Репарекс - ещё один популярный препарат против седины. Он влияет на волосы изнутри, поэтому восстановленный цвет почти полностью идентичен натуральному. Очень прост в применении и действует довольно быстро. Средство следует втирать в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, а затем использовать всего пару раз в неделю. Препарат полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов.
• Фолиева или никотиновая кислота - витамины, которые отлично помогают предупредить раннюю седину. Принимать следует курсами и всего несколько раз в году (желательно, под контролем врача). В случае когда седина уже появилась, одни витамины не помогут, но будут также полезны в комплексе с другими препаратами или процедурами.
• Селен - элемент в организме, от которого зависит скорость старения, а, значит, и появления седины. Поэтому обязательно стоит принимать в пищу продукты и витамины с его содержанием. Больше всего селена содержится в грибах, кокосе, фисташках, в кукурузной, гречневой и рисовой кашах. Сюда же входят: брынза, хлеб, рыба, яйца, фасоль и др.

Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой

Антиседин - лосьон для борьбы с преждевременной сединой Стопседин - спрей для восстановления здорового вида, цвета и структуры волос Димексид - раствор для лечения воспалений на коже, который также эффективен и для волос Репарекс - полностью безопасный препарат для восстановления естественного цвета волос

Народные методы

Народные средства помогут избавиться от только начавшей появляться седины, ведь все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, а значит, не смогут ещё больше навредить волосам.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Состав восстанавливает структуру волос и предотвращает появление седины. Изготовление и использование маски следующее:

1. Взять одинаковое количество коньяка и мёда (по 3–4 ложки), добавить яичный желток.
2. Всё хорошенько перемешать.
3. Втирать получившийся состав в корни волос в течение 5 минут.
4. Подождать 15 минут.
5. Нанести тот же состав по всей длине волос.
6. Покрыть голову полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплую шапочку.
7. Ждать 30–40 минут.
8. Всё тщательно смыть.

Важно: процедуру стоит проводить 3 месяца подряд по 2 раза в неделю, а через полгода повторить курс. Лучше всего этот рецепт подходит людям с волосами тёмного цвета.

Отвар из лопуха и укропа

Для того чтобы приготовить укрепляющий и восстанавливающий состав для волос, вам необходимо:

1. Мелко нарезать корень лопуха.
2. Прокипятить вместе с 2 стаканами чистой воды.
3. Добавить 2 чайной ложки семян укропа.
4. Настаивать 3 часа.

Важно: подходит для людей с русыми волосами. Способ применения заключается во втираниях, которые следует делать утром и вечером.

Спиртовая настойка горького перца

Спиртовую настойку можно приобрести готовую, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

1. Мелко нарезать 5–6 крупных перцовых стручков, надев на руки перчатки.
2. Залить 0,5 литра водки и тщательно перемешать. Затем плотно закрыть крышкой.
3. Поставить банку со смесью в тёмное место на 3 недели. Желательно иногда встряхивать.
4. Процедить.

Важно: перед применением стоит провести тест и нанести средство на кожу. Оно не должно вызывать острых дискомфортных ощущений. Лишь совсем небольшое жжение, покалывание и тепло. Если же болевые ощущения сильные, то раствор следует очень быстро смыть большим количеством воды, чтобы не получить ожог. Следует втирать в кожу головы не больше 1 чайной ложки состава. Наносить маску следует 2 раза в неделю за день до мытья волос.

Отвар крапивы

1. Необходимо мелко нарезать листья и стебли крапивы (должно получиться 5 столовых ложек).
2. Залить 0,5 литра воды и 250 мл яблочного уксуса.
3. Кипятить все в течение 15 минут.
4. Процедить

Важно: раствор следует регулярно втирать в корни волос на протяжении трёх недель в течение полугода. Больше всего подходит для тёмных волос.

Краситель на основе картофельной кожуры

1. Взять кожуру от 5–6 картофелин.
2. Положить её в кастрюлю.
3. Дождаться кипения воды, а затем поварить ещё в течение 20–30 минут.
4. Остудить и перелить отвар.

Важно: применяется метод следующим способом: после мытья и смывания кондиционера с волос их нужно снова промыть. И на этот раз картофельной водой. При сушке фен использовать не стоит. Подходит людям с русыми и каштановыми волосами.

Против седины отлично работают маски из натуральных масел (в пропорции 1:1). Например, кокосовое (в смеси с 3 ложками лимонного сока), оливковое, кунжутное или облепиховое масло.

Видео о безопасных домашних методах против седины

Косметические средства и шампуни против седины

Отличной альтернативой краске являются шампуни с оттеночным эффектом. Результат их работы менее стойкий, но зато они намного безопаснее и не навредят волосам.

Эффект от такого средства будет зависеть не только от качества самого шампуня, но и от структуры волос. Поэтому, чтобы подобрать самый подходящий именно для вас, необходимо обратиться к специалисту или же тестировать многих производителей.

От преждевременного старения могут помочь и специальные салонные процедуры. Но перед их использованием обязательно стоит пройти обследование, чтобы подобрать комплекс под индивидуальные особенности организма.

• Мезотерапия заключается во введении под кожу головы лечебных средств и витаминов. Проводится раз в неделю курсом в 10 процедур. Запрещается проводить: беременным, девушкам в период менструации, аллергикам, при обострении герпеса, при заболеваниях почек, при эпилепсии или камнях в жёлчном пузыре, людям с психическими расстройствами.
• Лазерная терапия является одним из самых безболезненных методов. Она не имеет побочных действий и даёт высокий результат.
• Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы импульсами слабого тока. Проводится процедура с помощью специального аппарата - дарсонваля. Проводить её можно и в домашних условиях, но такие аппараты имеют намного меньшую мощность. Запрещается процедура при онкологии, сердечных заболеваниях, при наличии имплантатов или кардиостимуляторов, при беременности и эпилепсии.
• Ультразвук - процедура, которая не имеет особых противопоказаний. Воздействие ультразвуком на голову и волосы активирует обменные процессы, улучшает иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет луковицы, увеличивает стойкость пигментации волос.

Массаж

Ещё одним безопасным методом избавления от преждевременной седины является массаж, который можно проводить несколькими способами.

Первый способ является самым простым и не требует особых знаний или умений. Волосы необходимо просто разделить на тонкие пряди, а затем по очереди на 5 минут каждую накручивать на палец.

Второй способ применяется перед мытьём волос. Он также прост и заключается в проведении волнистых движений от макушки вниз, а затем наоборот (можно включать и область лба). Делать такой массаж следует несколько раз в неделю.

Третий способ заключается в массировании не головы или волос, а пластинок ногтей. Именно под ними располагаются зоны, отвечающие за цвет и рост волос. Проводится массаж следующим образом: пальцы ставятся полукругом, а затем ногти быстро трутся друг об друга (в течение 5-ти - 7-ми минут, 1–2 раза в день).

Видео о техниках самостоятельного массажа головы

Чтобы усилить эффект от лечебных средств и методов, необходимо не только соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, но и всеми силами избегать стрессов. Нужно испытывать больше радостных и приятных эмоций. Не перегружать себя, не нервничать. Стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. Больше проводить времени с семьёй и друзьями за приятными прогулками, играми или путешествиями. Всё это пойдёт только на пользу и убережёт от преждевременного старения.

Единого мнения о причинах появления седых волос нет, хотя существует множество способов, как бороться с сединой.

Часть специалистов считает, что седина — это своего рода защита организма от излишних нагрузок, которая проявляется не в болезнях, а в потере пигмента волос и их ослаблении. Остальные, наоборот, уверены, что появившиеся седые волосы служат сигналом о необходимости обширного комплексного лечения.

Заболевания печени и почек, проблемы с сердцем, щитовидной железой и пищеварительной системой, а также лекарства, используемые в борьбе с ревматоидным артритом и малярией, могут быть предпосылками для раннего поседения.

Влияние ультрафиолета на волосы давно известно, под солнечными лучами они не только пересушиваются, но и серьезно нарушается их пигментация.

Цвет волос обусловлен видом пигмента меланина, вырабатываемого организмом. Эумеланин дает каштановые и черные оттенки, а светлые волосы обеспечивает феомеланин. Блондины седеют раньше, хотя это и не так заметно, как у темноволосых людей. У женщин седина первым делом проявляется в височной зоне, а у мужчин в бороде и усах.

Позже всех белые пряди появляются у коренных жителей Америки, после 70 лет, немного их опережают жители Африки, а раньше всех седыми волосами обзаводятся представители европеоидной расы.

Прежде чем ответить на вопрос о том, как лучше и эффективнее бороться с появившейся сединой представительницам прекрасного пола, необходимо выяснить, у кого из женщин седые волосы появляются чаще. В зоне риска находятся любители диет, сознательно отказывающиеся от белка, в котором содержится тирозин. Избыток соли, кофе, недостаток меди и цинка ускоряют процесс появления нежелательной седины.

Для того чтобы этот процесс остановить, достаточно насытить свое ежедневное меню нужными продуктами. Употребление лимона, салатов из сырой свеклы, запеченного картофеля, грибов, отрубей, подсолнечных и тыквенных семечек, орехов - в частности, миндаля - помогут восстановить баланс меди и цинка в организме, и как следствие - затормозить преждевременную седину. Замечательным действенным средством являются проросшие пшеничные зерна, в которых содержится большое количество тирозина.

Не будет лишней и народная медицина, предлагающая разнообразные отвары и настои для волос. Один из простых рецептов отвара предлагает следующее:

• · в стеклянную миску положить 50г высушенных листьев крапивы;
• · влить 1/2 л 9% уксуса и 1/2 л холодной воды;
• · дождаться закипания;
• · продержать на медленном огне полчаса;
• · каждый вечер втирать в корни волос.

Крепкая чайная заварка подойдет брюнетам для ополаскивания. Хороши любые средства, действующие по принципу насыщения кожи и волос необходимыми витаминами.

Хотя многие женщины избирают самый простой путь - химическое окрашивание. Неудобством этого метода можно считать тот факт, что придется каждый месяц (или чаще, в зависимости от индивидуальной скорости роста волос, от 0,5 до 1,5 см в месяц) подкрашивать седые корни.

Тогда как прекрасная половина человечества может использовать различные тоники и краски для волос, чтобы скрыть раннюю седину, у мужчин выбор гораздо меньше.

Но как борются с сединой представители сильного пола? Здесь помогут только всякого рода лосьоны и маски.

Хорошо зарекомендовал себя крапивный лосьон. Пара столовых ложек листьев крапивы заливается 400 мл кипятка и кипятится 10 минут. Полчаса настаивается, и втирается не меньше чем на час в кожу головы. Использовать ежедневно в течение 3 недель.

Не очень удобный, но не менее действенный рецепт лосьона с использованием семян укроп и корня лопуха.

• · 2 ложки сухого корня залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и упарить до половинного объема.
• · Добавить столовую ложку с горкой семян, настоять три часа, хорошо укрыв тканью.
• · Процедить, использовать в качестве ополаскивателя.

Еще один натуральный ополаскиватель - настой шиповника. В стакан кипятка добавить столовую ложку плодов, настоять в течение 12 часов, процедить и использовать. Не требует смывания. Часа за два до купания можно втереть в кожу головы касторку, до самого мытья укрыть волосы пленкой и замотать полотенцем.

Как бороться с ранней сединой

Ранняя седина не порок. С ней можно и нужно бороться, причем с достижением желаемого эффекта. Среди прочих вариантов - прием комплекса витаминов, которые способствуют восстановлению здоровья волос и как следствие - уменьшению потери ими пигмента.

К таким витаминам относятся фолиевая и никотиновая кислоты, а также группы А-Е. Эксперты утверждают, что в некоторых случаях с использованием фолиевой кислоты и витамина В10 возвращался натуральный цвет волос. Такое лечение нужно проводить не реже двух раз в год.

К профилактическим средствам можно отнести абрикосовый, вишневый, земляничный, малиновый и грушевый соки. Инжирный настой с добавлением каланхоэ также оказывает укрепляющее действие на волосы и оздоровительное на кожу головы в целом.

Мнение, что если избавляться от седых волос методом их вырывания, то седины будет меньше - ошибочно. При вырывании одного волоска из поврежденного корня происходит выделение вещества, способствующего заражению других волосяных луковиц, находящихся рядом.

И таким образом, скорость потери волосами пигмента будет возрастать в геометрической прогрессии. Плюс ко всему может добавиться заражение кожи головы вследствие ее повреждения. Для профилактики необходим ежедневный пятиминутный массаж кожи.

Но как бороться с проседью, если одни только витамины и массаж не помогают? Правильно подобранное, сбалансированное питание, избегание стрессов и здоровая жизнь помогут сохранить естественный цвет и природную силу волос на довольно длительное время. Любое негативное изменение в организме можно предупредить, если внимательно относиться к своему здоровью и не забывать о профилактике. Специалисты утверждают, что появление первой седины к 40 годам и полное поседение ближе к 60 вполне нормально.

Если хочется избавиться от белых прядей, но все попытки безуспешны, стоит спрятать их ото всех, ведь при правильном подборе косметического средства здоровье волос не ухудшится.

Борьба с сединой без окрашивания: лучшие методики. В 2017 году немецкие ученые провели исследование, которое показало, что такое неприятное явление, как седина, стремительно молодеет. На появление седых волосков жалуются люди в 20-летнем возрасте, и даже подростки. Причина – в ухудшении экологической ситуации, в нарушениях питания, в физических и психологических нагрузках.

Седина неприятным образом портит облик человека, старит его. Люди вынуждены прибегать к методикам борьбы с этой напастью, основным из которых с древних времен является окрашивание. К сожалению, современные краски, несмотря на отменный результат, не могут похвастаться безопасностью с экологической точки зрения. Применение химических красок приводит к ослаблению волос и усугублению ситуации с сединой.

Но отчаиваться не стоит – есть гораздо более безопасный, но, при этом, очень эффективный способ избавления от седины. Это – многочисленные методы традиционной медицины и народные методики, применявшиеся еще нашими прапрабабушками. Все они направлены на избавление от седины без окрашивания, с помощью «перенастройки» организма. Для этого используются самые разные препараты.

В этой статье мы обсудим все методы борьбы с сединой: и медикаментозные, и естественные.

Средства современной медицины

Традиционная медицина выработала несколько направлений избавления от седины. Их объединяет одна особенность: все эти методики действенны лишь в том случае, если разрушение цветового вещества в волосах произошло из-за ненадлежащего образа жизни: злоупотребления алкоголем, курении, стрессе и проч. Среди средств, которые могут помочь пациенту:

• Цинкосодержащие препараты, или препараты с наличием в составе меди. Средства этой группы не безобидны, поэтому использовать их можно только по предписанию врача-трихолога, проведшего исследование состояния здоровья пациента и выяснившего причину седины.
• Препарат «Ионофорез».
• От седины медики используют лазерную терапию. Воздействие лазерным лучом происходит непосредственно на волосяную луковицу, в которой начинают ускоряться процессы жирового обмена. Многие пациенты отмечали значительное улучшение волосяного покрова, возвращение природной расцветки волос.
• Ультразвуковая обработка волосяной части головы.
• Дарсонвализация волос.

Обратите внимание! Если состояние ваших волос ухудшилось, их цвет изменился и в шевелюре появились седые волоски, первым делом попробуйте заменить свой шампунь или бальзам для волос. Очень часто оказывается, что причина кроется именно в этом!

Согласно последним исследованиям, в 96% средств для мытья и шампуней содержатся вещества, негативно влияющие на состояние здоровья человека. Среди этих марок есть и продукция знаменитых брендов. Сульфаты, которые изготовители добавляют в шампуни, нарушают саму структуру человеческого волоса, делая его ломким, слабым и тусклым. Еще страшнее то, что химикалии, например, PEG, попадают во внутренние органы – легкие, желудок, пищевод, печень. Со временем эти вещества могут стать причиной страшных болезней, в том числе, рака.

Многие врачи-косметологи и трихологи советуют своим пациентам полностью отказаться от химических шампуней. В 2017 году была представлена линия шампуней Mulsan Сosmetic с нулевым содержанием сульфатов. Именно этот бренд на данным момент является единственным в мире изготовителем полностью натуральных косметических средств. Продукция «Муслан» проходит строжайшую проверку, все марки шампуня в обязательном порядке сертифицируются.

Но как узнать – натуральный у вас шампунь или нет? Очень просто – посмотрите на срок годности. Если он значительно превышает 12 месяцев, можно с уверенностью сказать, что в этом средстве полно химии.

Виды массажа против седеющих волос

Вылечить седину без окрашивания помогут массажи. В настоящее время разработано несколько антисединовых массажей, отличающихся высокой эффективностью и абсолютной безопасностью для человека.

Первый массаж

Очень простая массажная методика, которая гарантировано улучшит состояние ваших волос, вернет им естественный колор и приятный шелковистый блеск. Причем, времени для этого потребуется совсем немного.

Разделяем свои волосы на тонкие прядки. Одну за другой пряди накручиваем на палец и удерживаем в таком состоянии около 5 минут.

Второй массаж

Этот массаж рекомендуется делать сразу перед тем, как вы решили помыть голову. Начиная от макушки головы, начинаем массировать кожу пальцами, совершая при этом движения, похожие на спираль. Проводим таким образом от макушки и до лобной зоны, затем «возвращаемся» обратно к макушке. Есть и другие варианты этого массажа, например, от лобной доли к затылочной. Процедуру следует делать 2-3 раза в неделю. Чтобы эффект получился максимальным, курс нельзя прерывать.

Третий массаж

Уникальная методика, при которой массируется не кожа головы, а … ногти. Дело в том, что именно под ногтевыми пластинками находятся системы человеческого организма, отвечающие за состояние волос и их колеровку. Согласно новейшим исследованиям, массирование ногтей – идеальный способ избавления от седых волос. Методика позволяют восстановить окрас шевелюры, повысить устойчивость волос и даже остановить облысение.

Массаж ногтей не отличается сложностью. Располагаем пальцы одной руки над пальцами другой руки так, чтобы ногти оказались прислонены друг к другу. Быстро трем ногти. Около десяти минут 2 раза в сутки – и уже через 30 дней вы заметите улучшение, а через 6 месяцев вы не найдете на голове ни одного седого волоса.

Средства народной медицины от ранней седины

Нетрадиционная медицина предлагает массу методик избавления от седины. Знахари за много веков скопили тысячи эффективных рецептов, в которых нет ни одного химического компонента. Средства народной медицины абсолютно безопасны, их можно использовать практически в любом возрасте.

Первый рецепт

Ингредиенты:

• Рубленный укроповый корень – 2 ст. ложки;
• Укроповые семечки – 2 ст. ложки;
• Вода – 1000 мл.

Приготовление:

Корень укропа заливаем литром воды, доводим получившуюся смесь до кипения. Ждем, пока из казанка испарится ½ воды. Добавляем семечки, снимаем посуду с плиты, оставляем в темном месте на 3 часа.

Средство необходимо втирать круговыми движениями в кожу. Продолжительность курса – 2 мес.

Второй рецепт

Ингредиенты:

• Вода – 2 л.;
• Высушенные ягоды шиповника – ½ граненого стакана.

Приготовление:

Ягоды шиповника заливаем водой, оставляем на 30 минут в теплом месте. Ставим посуду на плиту, доводим до кипения, ждем 5 минут. Остужаем снадобье, с помощью дуршлага удаляем ягоды, затем ставим посуду в холодном месте.

Шиповниковый настой следует втирать в эпидермис еженедельно, по 3 раза. Кроме того, эффект процедуры необходимо усиливать внутрь по ½ ст. 2 раза в неделю.

Третий рецепт

Ингредиенты:

• Стручковый красный перец (высушенный) – 6 шт.
• Водка классическая 40-градусная – ½ литра.

Приготовление:

Шесть стручков перца заливаем ½ литра водки. Емкость размещаем в неосвещенном месте, ждем 3 недели.

Перцовую настойку необходимо втирать в кожу, оставлять на один час, затем — смывать. Содержащиеся в настойке вещества ускоряют обменные процессы в эпидермисе, вызывают приток крови к волосяным фолликулам, возвращают шевелюре ее природный колор.

Четвертый рецепт

Ингредиенты:

• Свежеотжатый луковый сок – 2-3 ст. ложки.
• Желток свежего яйца – 3 шт.
• Кашица из чеснока – 1 ст. ложка.

Приготовление:

В отдельной посуде смешиваем чеснок и луковый сок. Втираем полученный состав к корням волос, затем покрываем его тонким слоем желтка. Ждем около 20 минут, пока не возникнет ощущение «стянутой» кожи. После этого средство необходимо смыть, причем для этого придется использовать шампунь с сильным запахом.

Пятый рецепт

Ингредиенты:

• Крапивный сбор (листва, корни, стебли) – 5 ст. ложек.
• Вода – ¼ стакана.
• Семипроцентный столовый уксус – 1 л.

Приготовление:

Крапиву заливаем водой, отправляем на плиту (газовая горелка должна работать на минимальных значениях). Ждем, пока крапива сварится, пропускаем ее через сито. Полученной настойкой протираем кожный покров у корней волос. Лечение проводится курсами. Наносить состав следует перед сном на протяжении месяца.

Шестой рецепт

Ингредиенты:

• Сок свежего лимона или лайма – 1 ст. ложка.
• Морковный свежеотжатый сок – 1 ст. ложка.

Приготовление:

Соки смешиваем друг с другом в одинаковых пропорциях. Полученное снадобье втираем в кожу, оставляем на 30 минут. Состав необходимо смывать чистой водой. Процедуру повторяем через каждый 3-4 дня. Помните: от регулярности лечения зависит его результат.

Седьмой рецепт

Касторовое масло или известная еще с советских времен «касторка» считается превосходным средством от снижения количества цветового пигмента в волосах. Приобрести касторку можно в любой аптеке, ее стоимость невысока. Касторка представляет собой масло, которое необходимо втирать в эпидермис. Процедура проводится за 60 мин. перед мытьем головы. Содержащиеся в касторовом масле вещества генерируют мелатонин – этот химический элемент ответственен за пигментацию волос. Кроме того, он укрепляет волосяные луковки.

Рецепт восьмой

Ингредиенты:

1. Сухие листья шалфея обыкновенного – 5 ст. л.
2. Вода – 1000 мл.
3. Глицерин аптечный – 25 мл.
4. Жидкий витамин Е – 5 капель.

Приготовление:

Заливаем кипятком, оставляем в темном месте на 2 часа. Когда отвар приобретет насыщенный, темный цвет, остужаем и фильтруем его, осторожно вливаем глицерин. Последний этап приготовления средства – добавление витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваем. Для нанесения состава на волосы и кожу можно использовать одну из массажных методик (см. выше).

Смывают шалфейный состав через 20 минут. Процедура проводится каждый день на протяжении месяца.

Рецепт девятый

Ингредиенты:

1. Соль, обогащенная йодом – 1 ст. л.
2. Крепкий чай (заварка) – ¼ л.

Приготовление:

Соль всыпаем в слегка подогретую заварку, перемешиваем. Втираем снадобье в эпидермис, стараясь наносить больше состава к корням волос. Легкими движениями массируем кожу. Этот способ считается оптимальным для брюнетов, так как заварка делает пряди темнее, насыщеннее.

Рецепт десятый

Ингредиенты:

1. Хна бесцветного типа – 2 ст. л.
2. Классический йогурт без фруктовых добавок (можно использовать простоквашу) – 3 ст. л.
3. Льняные семечки, пропущенные через кухонный комбайн – 1 ст. л.

Приготовление: хну заливаем йогуртом, полученную смесь втираем в кожу, к корням волос. Оставляем состав на голове на три часа, затем тщательно, с использованием шампуня, моем голову.

Рецепт одиннадцатый

Вишня – природный краситель, одно из лучших средств для борьбы с сединой. Берем около 0,5 кг спелой вишни, с помощью блендера разбиваем плоды. У нас должна получиться ягодное пюре. Кашицу вместе с вишневым соком наносим на голову. Через час маску необходимо смыть водой. Косметических средств – шампуни, мыла – использовать при смывании не следует.

Рецепт двенадцатый

Женьшень издревле использовали для борьбы со снижением цветового пигмента в волосах. Согласно древнеегипетским легендам, царица Клеопатра избавила Юлия Цезаря от седины при помощи корней этого удивительного растения.

Ингредиенты:

1. Мелко порубленный корень женьшеня – 1 ст. ложка.
2. Водка – ½ литра.

Приготовление:

Корешки женьшеня заливаем алкогольным напитком, отправляем в темное место. Срок ожидания – 10 суток. Этот состав придется употреблять вовнутрь, по 1 ст. л. ежедневно, до приема пищи. Лучше всего проводить процедуру по утрам, до завтрака.

Обратите внимание! Настойки женьшеня запрещено использовать людям с высоким артериальным давлением!

Как избежать седины: профилактические меры

Мы рассказали о самых главных способах вылечить седину, не прибегая к традиционному окрашиванию. Но далеко не все знают, что неприятная косметическая проблема может просто обойти стороной. Для этого достаточно придерживаться нескольких профилактических правил.

Во-первых, вам необходимо позаботиться о своем рационе. При появлении в шевелюре «признаков старения», необходимо пополнить рацион рядом ценных продуктов:

• Хлеб из обдирной муки грубого помола;
• Каши из овсянки и гречки;
• Арахис, фундук, лесные и грецкие орехи;
• Сладкий перец;
• Сыр разных сортов;
• Горох, бобы, фасоль;
• Свежие фрукты, прежде всего, яблоки;
• Отвар шиповника;
• Кефир;
• Семена подсолнуха;
• Горький шоколад с 80-90% содержанием кокао;
• Каши и супы из чечевицы, кукурузы, пшеницы, отрубей;
• Кальмары, крабы;
• Свежие соки;
• Рыба.

Во-вторых, нужно наладить потребление витаминов группы В. Приобретать комплексы можно в аптеке. С помощью витаминно-минеральных комплексов можно не только удалить седину без окрашивания, но и улучшить состояние здоровья.

В-третьих, нужно наладить режим сна и бодрствования, уделять время физическим упражнениям, больше бывать на улице.

В-четвертых, придется отказаться от вредных привычек: табак и алкоголь – верный путь к седине. То же самое можно сказать и об употреблении кофе.

В-пятых, необходимо всячески бороться со стрессом и негативными эмоциями. Наше моральное состояние непременно отражается на волосах. Отсюда и седина, и ломкость волос, и их выпадение.

Можно ли красить волосы мужчинам

Дозволено ли красить волосы мужчинам по Исламу?

Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» писал:

«Ибн Шихаб аз-Зухри сказал: “Мы использовали черную краску, если лицо выглядело юным. Но если лицо было с морщинами и без зубов, то не пользовались ею”».

Что же касается хадиса от Джабира, да будет доволен им Аллах, в котором он сказал:

«В день покорения Мекки к посланнику Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, привели Абу Кухафу, борода и голова которого были белыми как сугъама. Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Отведите его к одной из его жен, и пусть она изменит цвет его волос чем-нибудь, но пусть избегают черного цвета”», хадис передала «группа», исключая аль-Бухари и ат-Тирмизи, то здесь это отдельный случай и поэтому невозможно применить его ко всем. Кроме того, черный цвет не присущ человеку с возрастом Абу Кухафы.

Интересное видео с интересным человеком.