И сследования показали, что в России регулярно курит каждая пятая женщина, и есть тенденции к увеличению этих показателей.
М ногие девушки почему-то думают, что дама с сигаретой выглядят эффектней, другие, так прорываются в святая святых мужчин – курилку, третьи – таким образом, успокаивают нервы. Страшилки медиков, о том, что курение женщин ведет к букету самых разнообразных заболеваний, включая проблемы с легкими и сердцем, особо не пугают, ведь когда они появятся, и появятся ли вообще, не понятно. Каждая девушка, несомненно, думает, что неприятности обойдут ее стороной. Тем более что внутренние органы не на виду, и нельзя увидеть какой вред курение наносит женскому организму.

Х отя, нет. Увидеть последствия этой привычки можно, на коже лица. Кстати, каждый косметолог сразу же сможет определить курит его клиентка или нет. И дело совсем не в том, что вам попался гениальный специалист, просто кожа курящей женщины зачастую находится в таком состоянии, что не заметить этого просто не возможно.
З апомните, красивая, чистая и свежая кожа и курение – не совместимые вещи. Курящие девушки отличаются ранними морщинами, особенно это касается носогубной зоны и зоны вокруг глаз. К этому следует еще добавить мешки и синяки под глазами , серый оттенок лица, и часто повышенная сухость кожи.

В лияние курения на кожу лица у женщин – неоспоримый факт. Не верите? Тогда, наверное, вы еще только начали курить, или не заглядываете в зеркало слишком часто, чтобы не травмировать свою нежную психику, или же слишком увлекаетесь тональным кремом, пудрой и румянами. Хотя пугать вас просто так, никто не собирается, давайте разбираться в проблеме с помощью фактов.

И так, курение у женщин (в прочем, как и у мужчин) неизменно ведет к кислородному голоданию организма. И, наверное, не стоит долго распространяться о том, чем чревата для кожи нехватка этого вещества, об этом знает каждая из нас. Ну а кто, еще пребывает, в самом юном и нежном возрасте и об этом не осведомлен, знайте, что постоянная нехватка кислорода весьма быстро приводит к образованию ранних морщин. Ученые доказали, что только одна выкуренная сигарета снижает уровень кислорода в крови на 5 %. Если же вы выкуриваете в день пять сигарет, вам уже можно поставить диагноз кислородное голодание. И еще, регулярное курение на протяжении десяти лет, приводит к тому, что морщины становятся в пять раз заметнее, чем у женщин, которые не страдают этой пагубной привычкой. Ох, уже эта цифра «пять». И это еще только начало.

В ы всегда гордились своей гладкой и ровной кожей лица без видимых недостатков? Ищите, чем вы теперь будете гордиться, так как через несколько лет регулярного курения об идеальной коже можно забыть.
Д ело в том, что микрочастицы, которые выдыхаются при курении, оседают на коже лица, и закупоривают поры. Кожа загрязняется, и становится благоприятной средой для бактерий, которые приводят к появлению прыщей, и черных точек на лице. Но и это еще не самое страшное.
Е сли вы еще не понимаете, как курение влияет на кожу, и выше приведенные аргументы для вас невесомы, тогда держитесь.

К ожа курящей женщины стареет в пять раз быстрее, чем у некурящей. Это все происходит под воздействием свободных радикалов, образующихся в клетках кожи с каждым вдохом сигаретного дыма. Свободные радикалы – это остатки химических соединений, которые способствуют разрушению тканей кожи, и как следствие – приводят к ее преждевременному старению.
К осметологи отмечают, что если свободные радикалы находятся в организме в избытке, начинается разрушение коллагена и эластина – белков, которые главным образом отвечают за упругость и эластичность кожных покровов.
К роме того, никотин вымывает из организма витамин C, а его нехватка опять же приводит к…правильно, раннему старению кожи лица. Ведь именно витамин C активно способствует образованию коллагена в коже, о котором писалось выше.
Т акже никотин снижает эластичность сосудов, и может привести к появлению сосудистой сеточки на лице , называемой куперозом.

Н аверное, дочитав до этого места, половина женщин уже побежали к ближайшему зеркалу рассматривать свою кожу и прикидывать, как можно вернуть ей состояние, которое называется «кровь с молоком». Возвращаетесь, милые дамы, будем думать, как можно все исправить.
И так, лучше всего, конечно же, бросить курить – нет причины, нет проблемы. Правда после, над кожей все же придется поработать, чтобы вернуть ей былую красоту.
Н о если отказаться от курения вы никак не можете, тогда следует особенно тщательно уделять внимание уходу за кожей лица, информации о чем, у нас на сайте более чем предостаточно.

Н о, повторимся, в любом случае, чем раньше вы откажетесь от курения, тем будет больше шансов восстановить состояние вашей кожи.
Д а и к тому же вред курения для женщин заключается не только в плохой коже лица. Добавьте сюда еще пожелтевшие от никотина зубы и ногти, неприятный запах изо рта, прокуренные волосы и одежда…и ведь это только минимальный список, влияющий на женскую красоту. А об ужасах воздействия курения на женское здоровье можно, наверное, написать целую книгу.

Зачастую, когда мы говорим о вреде курения, мы подразумеваем поражение органов дыхания, нервной системы, сосудов. При этом забываем, что самым большим органом у человека является кожа, которая имеет обширную сосудистую сеть, огромное количество нервных рецепторов, обеспечивающих нам почти все виды чувствительности, терморегуляцию, регенерацию клеток кожи. Кожа выполняет множество жизненно важных функций - барьерную, обменную, участвует в иммунных процессах, обеспечивает защиту от ультрафиолета, является одним из органов выведения. Она, наряду с легкими, почками и кишечником, выводит соли, воду, токсины, шлаки.

Курение четко связано с развитием рака легких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии , инсульта, вызывает внезапную смерть , аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов. Менее известны и еще менее изучены наружные проявления и последствия курения. Хотя кожные проявления, как следствия курения, не столь зловещи в сравнении с болезнями внутренних органов, они вполне реальны и являются причиной большого количества кожных заболеваний и косметологических проблем.

Как курение влияет на кожу?

Курение, безусловно, влияет на кожу. При курении кожа получает двойное токсическое воздействие: внешнее, непосредственно от сигаретного дыма, а также от тех токсических веществ, которые всасываются в кровь при вдыхании этого дыма и поступают к клеткам кожи и нервным окончаниям по кровеносным сосудам.

Внешнее влияние курения, воздействие дыма, заключается в том, что мельчайшие частицы дыма оседают на жировой пленке кожи, образуют непроницаемый слой вредных субстанций. Это может приводить к появлению комедонов и гнойничков. У многих курящих комедоны образуются вокруг глаз, возле ушей, а иногда и за ушными раковинами, также часто страдают нос и подбородок, увеличивается, как правило, количество угрей. Высокая температура сигаретного дыма способствует образованию купероза, телеангиэктазий (расширенных капилляров в виде мелких извилистых прожилок), а также перерождению клеток красной каймы губ и развитию раковых опухолей . Сигаретный дым является одним из факторов формирования морщин в области глаз и носа за счет того, что курящий постоянно прищуривается, защищая глаза от дыма. У заядлых курильщиков часто можно встретить пожелтение ногтей и кожи пальцев кистей.

Давно известно сосудосуживающее действие сигаретного дыма. Хотя этот дым содержит более 4000 отравляющих компонентов, установлено, что основным веществом, оказывающим сосудосуживающий эффект и нарушающим кровоток, является никотин. Курение активирует симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, также приводит к сужению периферических кровеносных сосудов. Кроме того, при активации симпатической нервной системы усиливается выброс катехоламинов (гормонов надпочечников), которые опосредованно тормозят эпителизации.

Курение влияет и на питание тканей кислородом, снижая его. Оно также увеличивает содержание карбоксигемоглобина, который еще более ухудшает оксигенацию тканей, ограничивая кислородную емкость крови. Кроме того, курение вызывает агрегацию тромбоцитов, отложение коллагена, повышает вязкость крови. Выкуривание только 1 сигареты может вызывать сужение сосудов кожи на период до 90 мин. При этом, например, на 24-42% снижается кровоток в пальцах кисти. Установлено, что средний курящий (1 пачка в сутки) большую часть суток проводит в состоянии гипоксии.

Можно выделить основные косметологические и медицинские аспекты влияния курения на кожу.

Косметологические аспекты:

• Истончение кожи
• Резкое уменьшение коллагена
• Раннее появление морщин и старение кожи
• «Лицо курильщика»
• Окрашивание ногтей и кожи пальцев рук в желтый цвет

Медицинские аспекты:

• Замедление заживления ран
• Рак кожи
• Риск развития заболеваний, в том числе рака, слизистой оболочки полости рта и губ
• Риск развития злокачественных образований аногенитальной области
• Курение провоцирует возникновение ряда кожных заболеваний и кожных проявлений при заболеваниях внутренних органов.

Влияние курения на заживляемость ран

В 1977 г. было научно доказано и обосновано отрицательное влияние курения на скорость заживления ран. Курение ухудшает послеоперационную заживляемость ран. Исследования также показали, что у курящих пациентов, подвергаемых косметическим операциям на лице, риск отторжения кожных лоскутов в 12 раз выше, чем у некурящих.

Установлена прямая зависимость между количеством выкуриваемых пачек сигарет в день и развитием некроза кожных трансплантатов при реконструктивных операциях: у пациентов, выкуривающих более 1 пачки сигарет в сутки, в 3 раза чаще развивается некроз, чем у некурящих, а у выкуривающих 2 пачки - в 6 раз чаще.

Рак кожи от курения

Установлена достоверная связь между курением и риском возникновения плоскоклеточного рака, причем риск повышается с количеством выкуриваемых пачек в день. Механизм влияния курения на развитие плоскоклеточного рака кожи пока неясен, хотя здесь могут сказываться такие факторы, как замедление обновления кожи и угнетение иммунитета. Напротив, риск другого типа рака кожи, базальноклеточной карциномы, не связан с курением.

Нет также убедительных доказательств о наличии связи между курением и заболеваемостью меланомой. Но ряд положений, касающихся связи курения и меланомы, не подлежит сомнениям:

1. У курильщиков с большей вероятностью обнаруживаются метастазы при первичном обращении по поводу меланомы, чем у некурящих.

2. У курильщиков снижена продолжительность жизни без рецидива меланомы после установления диагноза и проведения лечения.

3. У курящих чаще обнаруживают первичные метастазы во внутренние органы - центральную нервную систему, печень, легкие, кости и др.

4. У курящих с большей вероятностью развиваются метастазы в течение первых 2 лет после диагностики меланомы.

5. Вероятность смерти от меланомы в 2 раза выше среди курящих, чем среди некурящих. Установлено, что курение является одним из статистически достоверных критериев, позволяющим предсказать гибель больных, имеющих I стадию меланомы.

Связь курения с развитием рака на слизистой оболочке полости рта (СОПР) и губ

Рак губы. Основными факторами риска возникновения рака губы считаются воздействие солнечных лучей и табака. Большинство исследований показало, что курение действительно является фактором риска. Явное большинство (примерно 80%) больных раком губы постоянно курят.

Рак слизистой оболочки полости рта. Рак на СОПР в подавляющем большинстве случаев связан с табачным дымом. Чрезмерный прием алкоголя действует синергично с табачным дымом, что значительно усиливает риск возникновения рака. Выкуривающие более 50 пачек в год имеют в 77,5 раза больший риск развития рака СОПР, чем некурящие. По всей видимости, связано это с побочным воздействием сигаретного дыма на иммунную систему больных, в том числе на местный иммунитет. Курящие по сравнению с некурящими имеют более низкие уровни IgG и IgA в сыворотке крови. Основным механизмом индукции онкологических заболеваний считается как прямое канцерогенное действие сигаретного дыма на кожу, так и системное воздействие, поскольку никотин и другие компоненты табака обнаружены в различных жидкостях и тканях организма.

Риск возникновения различных заболеваний СОПР и губ

Лейкоплакия

Лейкоплакия представляет собой ороговение СОПР или красной каймы губ. Лейкоплакия рассматривается как предраковое заболевание. Определенную роль в патогенезе лейкоплакии играют эндогенные факторы, но более важны внешние (механические, термические, химические) раздражающие факторы, особенно при их сочетании. Первостепенное значение имеет воздействие горячего табачного дыма, который вызывает в эпителии увеличение ядер клеток, размеров клеток и раннее ороговение. При локализации лейкоплакии на красной кайме губ большое значение в ее возникновении придается хронической травме мундштуком, папиросой или сигаретой (давление), систематическому прижиганию губы при докуривании сигареты до конца, а также неблагоприятным метеорологическим условиям, в первую очередь инсоляции. Хотя лейкоплакия развивается не только у курящих, курение часто играет значительную роль в развитии этой патологии.

Лейкоплакия курильщиков Таппейнера (ЛКТ)

Это заболевание является разновидностью лейкоплакии СОПР. Возникает оно на слизистой оболочке твердого неба, причем исключительно у курящих. В литературе можно встретить другие названия этого патологического процесса: никотиновый лейкокератоз неба, никотиновый стоматит, небо курильщика. Слизистая оболочка твердого неба, и иногда и примыкающего к ней отдела мягкого неба, представляется слегка ороговевшей, серовато-белой, часто складчатой. На этом фоне хорошо становятся заметны красные точки (зияющие устья выводных протоков мелких слюнных желез), располагающиеся на вершине небольших узелков. Это заболевание особенно часто встречается у многокурящих, а также у людей, курящих трубки или папиросы. Основной причиной заболевания является воздействие смол и высокой температуры, а не никотина. В отличие от других форм лейкоплакии это заболевание быстро проходит, в течение примерно 2 нед после прекращения курения.

Никотиновый лейкокератоз языка

Никотиновый лейкокератоз языка (НЛЯ), известный также под названием "язык курильщика" - гомогенная лейкоплакия с полусферическими вдавлениями, поражающая передние 2/3 спинки языка. Заболевание возникает исключительно у курящих, чаще у курящих папиросы, и, как правило, сопутствует ЛКТ. НЛЯ, так же как и ЛКТ, вероятнее всего связан с воздействием смол и высоких температур.

Острый некротизирующий язвенный гингивит

Известен также под названием "вскопанный рот", или болезнь Венсана, вызывается бактериальной флорой, но это заболевание незаразно. Больные жалуются на болезненность, кровоточивость и неприятный запах изо рта, а в тяжелых случаях развиваются лимфаденопатия и общие явления интоксикации. Заболевание возникает исключительно у курящих и четко зависит от количества выкуриваемых сигарет.

Риск развития злокачественных образований аногенитальной области

Выявлено достоверное кофакторное взаимодействие между курением и папилломавирусной инфекцией: у курящих женщин, имеющих генитальные бородавки, риск развития рака вульвы возрастал в 35 раз по сравнению с воздействием какого-либо одного из этих 2 факторов. Показана важная роль курения в развитии рака шейки матки. В цервикальной слизи обнаружили производные никотина, которые уменьшают число клеток Лангерганса в шейке матки, что приводит к персистенции вируса папилломы человека (ВПЧ) . Кроме этого, продукты метаболизма никотина могут индуцировать мутации, способствуя процессу канцерогенеза. Следовательно, присутствующие в табачном дыме канцерогены могут действовать на разных этапах изолированно или в сочетании с ВПЧ. Таким образом, считается, что хотя курение связано с развитием рака любой аногенитальной локализации, наиболее высокая ассоциация наблюдается с развитием рака полового члена, вульвы и анальной области.

Роль курения в этиологии и патогенезе псориаза

Исследования показали не только достоверную связь между псориазом и курением в момент проведения исследования, но и курением до начала заболевания. Кроме этого, установили связь между количеством выкуриваемых сигарет в день и риском возникновения псориаза - наибольший риск имели лица, выкуривающие 20 сигарет и более в день. Основными патологическими процессами, посредством которых табачный дым может воздействовать на генез псориаза , вероятно, являются нарушения в иммунной системе, нарушения микроциркуляции в коже, а также ослабление антиоксидантной защиты организма, которые наблюдаются у курящих людей.

Другие поражения, связанные с курением

Ряд исследований показал связь табакокурения с такой патологией полости рта, как веррукозная карцинома, черный волосатый язык, меланоз полости рта, бородавчатая дискератома.

Курение отягощает течение таких внутренних болезней, имеющих кожные проявления, как облитерирующий тромбангиит, сахарный диабет, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, системная красная волчанка. У курящих больных эти болезни протекают более тяжело, с различными осложнениями, в том числе и со стороны кожи.

Курение является фактором риска опухолевых поражений, а при онкологических заболеваниях любой локализации может наблюдаться метастазирование в кожу. Поэтому у курящих пациентов онкологического профиля риск метастазов в кожу значительно выше.

Установлено, что потребление сигарет является достоверным фактором развития СПИДа у ВИЧ-инфицированных людей. Поскольку известно, что курение обладает иммуносупрессивным действием, ВИЧ-инфицированные курящие имеют гораздо больший риск развития СПИДа, чем некурящие ВИЧ-положительные пациенты. Длительность периода между инфицированием и развитием СПИДа у курильщиков значительно короче, чем у некурящих.

Влияние курения на образование морщин

Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Впервые это было отмечено еще в 1856 г. В 1965 г. M. Ippen и соавт. предложили термин "сигаретная кожа" для обозначения бледно-серой морщинистой кожи. Выраженные морщины на лице гораздо чаще встречаются у курящих, чем у некурящих, независимо от возраста, пола и климатических условий. Установлено, что количество морщин коррелирует с количеством выкуриваемых за год пачек сигарет.

В 1985 г. D. Model предложил термин "лицо курильщика" и определил его диагностические критерии. Для определения "лица курильщика" достаточно одного из нижеперечисленных пунктов:

1. выступающие линии или морщины на лице;

2. изможденные черты лица с подчеркнутой линией костей черепа;

3. атрофичная, слегка пигментированная, сероватая кожа;

4. отечная кожа, с оранжевым, пурпурным или красноватым оттенком.

Риск преждевременного появления морщин усиливается при увеличении количества выкуриваемых сигарет за год, и выкуривающие более 50 пачек в год в 4,7 раза чаще имеют морщины, чем некурящие того же пола и возраста. Взаимодействие таких факторов, как воздействие солнечных лучей и курение, приводит к еще более выраженному эффекту.

До сих пор неизвестны истинные механизмы, с помощью которых сигаретный дым вызывает преждевременное старение кожи, но вероятнее всего это многофакторный процесс. Сигаретный дым способствует образованию неполноценного эластина, он становится более плотным, чем у некурящих. Хронический дефицит кислорода в коже способствует повреждению эластических волокон, а также уменьшает синтез коллагена. Морщины от курения могут также появляться из-за прооксидантного действия сигаретного дыма, а также вследствие снижения уровня витамина А и, следовательно, защиты от свободных радикалов. Выраженное снижение насыщенности водой рогового слоя кожи у курильщиков также ведет к преждевременному и чрезмерному образованию морщин.

Исследования показали, что организм женщин более чувствителен к воздействию сигаретного дыма, чем организм мужчин. Отрицательно воздействуя на обмен эстрогенов, сигаретный дым вызывает у женщин состояние относительной гипоэстрогении, которое, возможно, служит причиной сухости и атрофии кожи, потенциально способствуя этим образованию морщин. Тот факт, что не у всех курящих появляется "лицо курильщика", говорит о вероятной роли генетических факторов в механизмах образования морщин.

В заключение хочется пожелать нашим уважаемым читателям, особенно тем, кто еще не бросил курить: берегите здоровье и красоту Вашей кожи и не забывайте о тех, кто Вас окружает, ведь пассивное курение не менее опасно для здоровья. Помните, что кожа - зеркало здоровья!

Литература . Курение и патология кожи. А.М. Соловьев, М.А. Гомберг, В.А. Аковбян. Русский медицинский журнал.

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только оказывают внешнее влияние, но и попадает в ткани организма, в том числе и покровные, поэтому кожа от курения стареет, а риск ее заболеваний многократно увеличивается.

Курение ассоциировано с преждевременным старением, замедленным заживлением повреждений и увеличением количества инфекционных кожных заболеваний. Возрастает вероятность и тяжесть протекания псориаза, дискоидной красной волчанки. Курильщики чаще страдают от угревой сыпи, которая хуже поддается медикаментозному лечению.

Как курение влияет на кожу лица?

Вредное воздействие связано с . Это означает, что в кожу по суженным в результате курения сосудам поступает меньше кислорода, что приводит к ишемии тканей. Кислородное голодание клеток сопровождается снижением защитных реакций и иммунного ответа. В дерме активируется фермент металлопротеиназа, который разрушает коллагеновые волокна.

Другие виды курения также неблагоприятно действуют на кожный покров. Так, в дыме электронных сигарет и вейпов, помимо небольшого количества никотина, содержатся вредные примеси – формальдегид, ацетон, ацетальдегид, пропиленгликоль.

Вызывает ли курение вейпа сухость кожи ?

Здесь однозначного ответа ученые не получили. Пропиленгликоль давно используется в косметике в качестве увлажнителя. Однако, попадая на кожную поверхность с паром, он способен закупорить поры и создать слой, вытягивающий жидкость из эпидермиса. Эти реакции разные у каждого человека и в любом случае выражены более слабо, чем последствия при табакокурении.

Курение и кожное старение

Привычка к табаку имеет неблагоприятные последствия для кожи, ее придатков и слизистых:

• желтизна пальцев и ногтевых пластин;
• изменение цвета зубной эмали и языка.

Как меняется кожный покров при длительном стаже курения:

• появляются вокруг глаз, вертикальные складки возле ушей, кисетные морщины;
• ослабевает соединительная ткань под нижними веками, появляются « »;
• окраска кожи становится неровной, сероватой, желтоватой, появляются сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии);
• кожа становится сухой и грубой;
• теряется эластичность мягких тканей, появляются « », нависание верхних век.

Старение кожи при курении связано с несколькими причинами:

• сухость вызвана локальным повышением температуры воздуха под действием тления сигареты;
• активация металлопротеиназы приводит к распаду коллагена и деградации эластина;
• сужение кровеносных сосудов ухудшает кровоснабжение кожных тканей;
• происходит снижение уровня витамина А, что вызывает обезвоживание.

Изменения кожи при курении:
1. кисетные морщины
2. пигментные пятна

Что такое «лицо курильщика»

В 1985 году врачом Дугласом Моделом было проведено исследование, во время которого он обнаружил, что можно определить курильщиков со стажем 10 и более лет только по их чертам лица. Они формируются примерно у половины никотин-зависимых лиц независимо от их возраста, действия солнечного света, социального положения и других факторов.

«Лицо курильщика» характеризуется такими признаками:

• морщины, которые распространяются вверх и вниз от губ (), а также в уголках глаз, глубокие складки на щеках и нижней челюсти;
• тонкие черты лица с выделением подлежащих костных структур, мягких тканей щек;
• серый оттенок кожи, возможны пигментные пятна;
• синюшность, .

В своем исследовании доктор Модел писал: «Тот факт, что так много людей с «лицом курильщика» были довольно молоды, указывает на то, что это не просто проявление естественного старения. Изменения цвета и качества кожи позволяют предположить токсический процесс. Многие люди впервые замечают разрушительное действие курения, когда им указывают на то, что их вредную привычку можно распознать даже по их внешнему виду».

Кожные заболевания курильщиков

Влияние курения на кожные ткани не ограничено их преждевременным старением. Эта вредная привычка способствует развитию или утяжелению протекания многих дерматологических заболеваний.

• Плохое заживление ран

Повреждения дермы, в том числе после травм или хирургических операций, заживают медленнее. Увеличивается риск инфекционных осложнений, тромбоза сосудов, некроза тканей. Причины этого связаны с недостатком кислорода, замедленной миграцией кожных клеток в очаг повреждения, ухудшением синтеза коллагена. В области раны нарушается образование новых кровеносных сосудов. Пагубная привычка способствует развитию и длительному течению кожных язв, например, при диабете или варикозе.

• Инфекционные заболевания

Повышается вероятность развития и тяжесть течения стафилококковой и стрептококковой инфекции ( , пиодермия и другие), молочницы на слизистой оболочке полости рта, вирусной папилломатозной инфекции, включая . При наличии кондилом повышается риск рака (у мужчин – опухоли полового члена, у женщин – шейки матки и вульвы).

• Рак кожи

Удваивается риск развития . Также увеличивается риск лейкоплакии полости рта (предракового состояния), рака языка, губ. Отказ от вредной привычки снижает риск метастазирования рака губы в 2 раза.

• Ладонно-подошвенный пустулез

Это хронический, плохо поддающийся лечению дерматоз, характеризующийся появлением покраснения, сыпи и шелушения на подошвах и ладонях. В основном заболевание развивается у курящих женщин среднего возраста. Патогенез болезни объясняется связыванием никотина с ацетилхолиновыми рецепторами в потовых железах и их протоках, что меняет их структуру и вызывает постоянное воспаление. Проявления болезни могут затронуть и потовые железы, расположенные на лице.

После отказа от курения происходит постепенное улучшение состояния кожи.

• Псориаз

У курильщиков течение более тяжелое. Никотин стимулирует образование медиаторов воспаления и размножение кератиноцитов.

• Дискоидная красная волчанка

Риск этого заболевания возрастает в 10 раз. Аутоиммунная активность увеличивается за счет стимуляции лейкоцитов. Лечение в таком случае менее эффективно.

Помимо кожи лица, страдает и полость рта: нередко наблюдается кандидоз, хейлит (воспаление губ), ангулит (трещинки в уголках рта), воспаление десен и языка.

Что происходит после отказа от сигарет

Восстановление кожи происходит достаточно быстро. Это доказало исследование итальянских ученых. Они проанализировали состояние кожного покрова женщин, принимавших участие в программе по отказу от никотиновой зависимости.

До начала программы возраст кожи участниц был на 9 лет старше биологического. Уже через месяц после прекращения курения появились первые изменения – улучшился цвет лица, снизилась интенсивность высыпаний. Через 9 месяцев исследования возраст кожи уменьшился на 13 лет, то есть женщины стали выглядеть даже моложе, чем были на самом деле. Конечно, это было связано и с другими элементами программы, в частности, консультациями по правильному питанию. Тем не менее, ученые сделали вывод, что отказ от курения оказывает значительное омолаживающее и оздоровительное действие, а именно:

• снижает риск развития рака кожи;
• уменьшает вероятности возникновения псориаза или его выраженность;
• замедляет скорости образования морщин, особенно после 40 лет; хотя скорость формирования морщин у женщин, бросивших курить, все же выше, чем у людей, никогда не куривших, она заметно ниже, чем у курильщиков.

Лазерная коррекция кисетных морщин

Как восстановить кожу после курения?

1. Улучшить питание, обогатив рацион продуктами, содержащими витамин А. Это может быть морковь, брокколи, апельсины, зеленые овощи. Выпивать достаточное количество воды, избегать алкоголя и газированных напитков.
2. Принимать поливитамины с содержанием А и С.
3. Подобрать правильный ежедневный уход. Для очищения необходимы средства, глубоко проникающие в поры. Для увлажнения следует использовать крем для сухой кожи. Очень полезны очищающие маски и пилинги.
4. Использовать антивозрастные косметические средства, обогащенные витамином А. Полезны кремы или лосьоны с фруктовыми альфа-гидроксикислотами, которые помогают отшелушивать старые клетки и устранять мелкие морщины и неровности.
5. Ежедневно выполнять и шеи.
6. При глубоких морщинах обратиться за специализированной помощью к косметологу или дерматологу. Варианты лечения могут включать ботулинотерапию, химический пилинг, дермабразию.

В случае если через 2 месяца после прекращения курения никаких изменений не наблюдается, или если у пациента уже сформировалось «лицо курильщика», ему могут помочь технологии пластической хирургии. Это , . В дальнейшем у таких пациентов используются лазерные процедуры омоложения, а также применяются различные инъекционные методики.

Оказывает даже непродолжительное курение, и вызывает предварительное старение. Внешние данные заложены природой и передаются по наследству. Существенно скорректировать внешность естественным путем в лучшую сторону не получится, а в худшую – запросто. Курение – пагубная привычка, которая вредит не только здоровью, но и ухудшает внешний вид человека.

Ежедневно кожа человека испытывает стресс: перепады температур, оседающая пыль, несоблюдение правильного питания, различные заболевания внутренних органов – все это отражается на внешнем облике. Делая очередную затяжку, нужно отдавать отчет, что никотин способен в сотни раз усугубить состояние кожи.

Даже непродолжительный стаж курения наносит вред коже:

• кожа становится дряблой;
• раньше стареет и истончается;
• происходит ее обезвоживание, перекрывается доступ кислорода и питательных веществ;
• верхний слой эпидермиса обжигается сигаретным дымом, что ведет к закупорке пор;
• появляются воспаления, морщины и пигментные пятна;
• под глазами становятся заметны мешки, появляется второй подбородок.

От курения кожа быстрее стареет за счет вымывания витамина С, теряет упругость и эластичность, провоцируется развитие купероза.

Тест для курильщиков

Отказ от сигарет также воздействует

Подвергнутый интоксикации организм сигнализирует о проблеме, пытаясь достучаться до человека через кожные покровы. Отказавшись от никотина, бывший курильщик выбирает правильный путь – путь очищения.

Природа позаботилась, чтобы очищение не затянулось надолго. Большую роль играет стаж курильщика.

Если он небольшой и человек не выкуривал пачку сигарет в день, то происходящие изменения будут не так ярко заметны. Изменится цвет лица: кожа посветлеет и приобретет здоровый оттенок.

Если стаж курильщика внушительный, и в день выкуривалась пачка и более сигарет, то перемены с кожей станут намного весомей:

• кожа после отказа от курения начнет постепенно восстанавливаться;
• воспаления и пигментные пятна пропадут;
• болезненная сухость и обвислость кожи со временем перестанут беспокоить;
• в конечном итоге клетки кожи восстановятся и обновятся, снова начав радовать вас и окружающих здоровым ухоженным лицом.

Важно помнить, что в период реабилитации стоит придерживаться правильного питания. Следуя здоровому образу во всех сферах жизни, можно добиться быстрого результата.

Пройди тест для курящих

Восстановление кожи после табакокурения

Как восстановить кожу лица после курения? Процесс восстановления кожи может занять длительное время. Нужно помнить об этом и не опускать руки, не увидев мгновенных результатов. В ваших силах помочь процессу восстановления, дав коже некий толчок. Таким толчком станет пересмотр ежедневного рациона и очищение организма от засевших токсинов.

Для замедления процесса старения кожи рекомендовано употреблять больше витамина С и Е. Благотворное влияние окажут свежие фрукты и овощи. Содержащиеся в них витамины пойдут на пользу организму.

Некоторое время рекомендуется не употреблять жирную и жареную пищу, копчености. Именно злоупотребление такими продуктами замедляет обмен веществ и процессы пищеварения, что в свою очередь отражается на коже.

Полезно наведываться в баню или сауну. Злоупотреблять такими походами не стоит, достаточно одного раза в неделю. Тепловое воздействие заставить кожу обильно потеть, а дополнительно ее покинут токсины. Со временем кожа приобретет здоровый вид.

Способ хорош, но не все могут им воспользоваться. Д ля людей, страдающих от сердечных болезней, он не приемлем. Для них выход в ингаляции травами: на протяжении пары минут подышать над прокипяченной с травами водой.

В результате получится эффект, как при посещении бани – кожные покровы вспотеют, а поры расширятся. Подобное состояние кожи идеально для проведения чистки лица.

Скрабирование кожи, различные маски – все это поспособствует ее восстановлению. Если есть возможность посетить косметолога, не стоит ей пренебрегать.

Когда улучшить состояние кожи после отказа от привычки

Удивительно, но большинство курильщиков даже не подозревают, что курение способно здорово подпортить их внешний вид. Следящая за собой девушка может тратить кучу денег на косметические средства, в то время как кожа ее будет становиться все хуже.

Отказ от курения способствует восстановлению обогащения кожи кислородом и питательными веществами. В возрасте до сорока лет эти процессы протекают быстрее, по достижении указанной цифры они замедляются.

Ускорить процесс можно, включив в свой день прогулки на свежем воздухе, изменив рацион питания и подобрав соответствующий возрасту и типу кожи косметический уход. В такой период нужно активно избегать компаний курильщиков, так как пассивное курение способно за короткие сроки сильно иссушить кожу лица.

Серьезные изменения происходят с организмом человека в первый месяц отказа от сигарет: восстанавливается слизистая желудка, клетки крови и тромбоцитов обновляются.

В этот же месяц изменяется и кожа: серый нездоровый цвет постепенно сходит, эпидермис обновляется. Полное восстановление цвета лица наступает на второй месяц отказа от сигарет. В это время нормализуется эластичность кожи.

Полезное видео по теме

Как меняется кожа после отказа от курения?

Воздействие никотина на кожу головы

Курение сигарет изменяет не только кожу лица, но и ухудшает состояние волос. Систематическое курение снижает иммунитет человека, ухудшает кровообращение и общее состояние организма. Наибольшему стрессу подвергаются сосуды, ответственные за доставку питательных веществ коже, ногтям и волосам.

Следящая за собой женщина часто сидит на диетах, приводящих к дефициту минералов и витаминов. В зимнее время года нередко встречается авитаминоз, вызванный нехваткой свежих фруктов и овощей.

Все эти факторы снижают иммунитет, вследствие чего волосяная луковица не получит нужного количества питательных веществ. Результатом может стать засыпание фолликулы.

Сигареты в такой ситуации делают хуже. Волосы начинают выпадать, цвет тускнеет, а блеск пропадает. Женщина начинает употреблять витаминный комплекс, который не оказывает особого влияния на состояние волос, поскольку никотин нейтрализует витамины. Он попросту не дает им усваиваться.

На фоне ухудшения состояния волос женщина начинает переживать, организм испытывает сильный стресс, что в свою очередь еще больше вредит волосам. Кожа головы претерпевает изменения: становится сухой, покрывается перхотью.

Домашние рецепты борьбы

Чтобы помочь коже восстановиться после курения можно прибегнуть к домашним рецептам. Процесс не быстрый, следует запастись терпением, но полученные результаты будут того стоить.

Домашние методики восстановления кожи включают:

1. Скрабирование кожи. Для отшелушивания верхних слоев эпидермиса подойдет сахар, соль мелкого помола, гречка перемолотая. Естественные абразивы не ранят кожу.
2. Дополнять скрабы можно свежими ягодами, зеленью, медом, прополисом и воском.
3. После скрабирования эффективны питательные маски из натуральных продуктов. Подойдет сметана, мед, простокваша, бананы, яйца.
4. Сухая от никотина кожа нуждается в увлажнении. Увлажнить ее поможет любое масло, так как они содержат в составе жирные кислоты и витамины.
5. Маски из зеленой и голубой глины. Глина богата микроэлементами и минеральными солями. Результатом использования масок: улучшенный цвет лица и повышения упругости кожи.
6. Скорейшему восстановлению кожи поспособствует втирание жидкого витамина F, А, Е. смазывать кожу рекомендуется ежедневно. Приобрести витамины можно в любой аптеке.

В каких случаях следует прибегнуть к помощи врачей

Курение может стать причиной изменений кожи, исправить которые в домашних условиях не так просто. К ним относят: морщины, провисание век, припухшую кожу под глазами и опущенные уголки глаз.

Популярная процедура в настоящее время — ботокс. Максимальный эффект от процедуры у некурящего человека достигается за один сеанс. Курильщику могут понадобиться три процедуры. Стоит знать, что курение после проведенной процедуры сводит ее на нет, появляется потребность в повторной процедуре, что вызывает зависимость от препарата.

Одной из специальных и действенных процедур для обновления кожи является микродермабразия – механический пилинг. В процессе пилинга с помощью микрокристаллов очищается поверхность кожи. Эффект от процедуры: кожа гладкая, а лицо обретает здоровый блеск.

При не проходящих темных кругов под глазами специалисты подбирают профессиональную косметику.

Процедуры для восстановления кожи

В среднем восстановление кожи после отказа от курения занимает не больше полутора месяцев. Важную роль играет стаж курильщика. Если он не слишком внушителен, то обновление клеток кожи пройдет за это время.

Если стаж большой, а количество выкуриваемых за день сигарет превышало 10 штук, понадобятся месяцы . В любом случае в наших силах ускорить процесс.

Помочь могут несложные процедуры:

1. Правильное умывание. Рекомендуется умываться зеленым чаем, прохладной водой, минеральной водой. Это повысит упругость кожи, улучшит ее цвет и кровообращение. Для этой цели протирают кожу кубиком льда замороженного отвара трав.
2. Пилинги и скрабы. Важно хотя бы один раз в неделю отшелушивать верхние слои эпидермиса, помогая коже обновиться. После отшелушивания рекомендовано использовать питательные маски из натуральных ингредиентов.
3. Питание. Следует исключить вредную пищу и добавить в свою очередь больше свежих фруктов и овощей.
4. Вода. Обезвоженную никотином кожу стоит увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Воду принимают спустя два часа после приема пищи и за 30 минут перед едой.
5. Спорт. Занятия спортом улучшают кровообращение и позволяют токсинам быстрее выводиться через кожу и .
6. Прогулки на свежем воздухе и проветривание. Для человека, только бросившего курить, свежий воздух важен. Следует как можно чаще гулять на воздухе, проветривать помещения дома и на работе в пыльных офисных кабинетах.

Курение – причина многих болезней. Годами никотин накапливается в организме, чтобы в один момент подкосить ваше здоровье. Помимо заболеваний внутренних органов курение вызывает развитие болезней кожи. К таким болезням относят меланому, слизистых, болезнь Венсана и многие другие.

Выбрав здоровый образ жизни без вредных привычек, человек выбирает долгое сохранение молодости и красоты не только внешней, но и внутренней. Стоит присмотреться к отражению в зеркале, возможно пора задуматься о том, что мы делаем со своим организмом.

Стоит задуматься о том, что счастливый человек не станет ходить по врачам с целью исправить ошибки своих пагубных привычек. Здоровье кожи и всего организма стоит того, чтобы бросить курить прямо сейчас!

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Кожа – это защитный покров, граница, защищающая организм человека от всевозможных вредных воздействий – механических, химических, температурных и т.п. Она берет на себя первый удар, если такое воздействие происходит, и его последствия отражаются как на ее внешнем виде, так и на функциональных особенностях. Чрезвычайно пагубное воздействие на кожу оказывает курение; впрочем, вряд ли найдется орган, который не страдал бы от влияния табачного дыма.

Изучать воздействие табачного дыма на кожу ученые начали параллельно с поисками взаимосвязи рака легкого и курения, эмфиземы легких, хронического бронхита и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Первые упоминания об этом датируются серединой XIX века. Уже тогда было отмечено раннее и обильное появление морщин у злостных курильщиков.

Наиболее активно проблемой влияния курения на кожу стали заниматься в 90-х годах прошлого столетия, тогда же и был введен термин «лицо курильщика» или «сигаретная кожа»: увеличение количества морщин и характерное их расположение вокруг рта; бледность, отечность, серость кожи, красновато-оранжевый оттенок лица.

Установлено, что…

…имеется прямая зависимость количества морщин на коже лица у женщин от их стажа курильщика. Заместительная гормональная терапия, назначаемая женщинам в постменопаузе, и имеющая одной из целей улучшение состояния кожи и предотвращение ее старения, у курящих женщин значимого эффекта не дает.
…солнечное облучение в сочетании с курением старит кожу лица значительно сильнее, чем каждый фактор в отдельности.

…при прочих равных условиях курильщики в среднем выглядят старше своего биологического возраста на 2-3 года, чем некурящие.
…курение усугубляет кожные проблемы у больных диабетом, системной красной волчанкой, при синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД).
… у курильщиков дольше и сложнее заживают раны, чаще развиваются псориаз, гнойный гидраденит и онкологические заболевания – кожи, красной каймы губ и слизистой оболочки рта.
… между ранним поседением волос и курением имеется прямая зависимость.

Механизмы влияния курения на физиологические процессы в коже

Непосредственное влияние токсинов табачного дыма на обмен веществ в клетках кожи: свободные радикалы повреждают белково-липидные структуры клеточной стенки, замедляя процесс их естественного восстановления.

Спазм периферических сосудов, в том числе мелкой капиллярной сети, питающей кожу, под воздействием никотина. Возникающее из-за этого кислородное голодание снижает синтез коллагена (фибриллярного белка, придающего коже упругость).

Наряду с этим у курящих значительно возрастает количество фермента ММР (металлопротеиназы матрикса), ответственного за разрушение эластина. Эластиновые волокна становятся утолщенными и фрагментированными.

Истончение кожи из-за нарушения кровообращения. Более тонкая кожа курильщика имеет намного меньше компенсационных возможностей для противостояния негативным внешним факторам. Это и холод, и ультрафиолет солнечного излучения, и ветер, и мелкие пылевые частички, и высокая температура в летнюю жару.

Табачный дым при непосредственном контакте вызывает раздражение кожи и слизистых оболочек, а также их пересыхание. Кроме того, никотин, воздействуя на кожу изнутри организма, имеет некоторый диуретический эффект, из-за чего уменьшается количество влаги в нижних отделах рогового слоя.

Появлению морщин также способствует инфракрасное излучение, которое субъективно воспринимается как тепловой эффект, создаваемый сигаретой. Под воздействием ИК-излучения значительно возрастает количество эластиновых волокон в коже, они утолщаются. Это явление носит название ИК-индуцированный эластоз, по аналогии с УФ-индуцированным. Присутствие постоянного источника тепловой энергии, которым, по сути, является сигарета, увеличивает вероятность развития эластоза у курильщиков и усиление образования морщин на коже лица.

Курящие чаще страдают бессонницей и испытывают ощущение усталости и недосыпа. Связано это с синдромом абстиненции во сне – организм испытывает нехватку никотина, что заставляет курильщика хвататься за сигарету, едва открыв утром глаза. Сон в таком состоянии поверхностный, беспокойный, неглубокий. Организм не получает необходимого отдыха. Такое состояние, систематически повторяясь, наносит непоправимый урон коже лица – бледность, мешки и темные круги под глазами, складки вокруг рта, особенно заметные в такое утро «гусиные лапки»…

Курение способствует разрушению витаминов А и С – одних из самых мощных антиоксидантов, препятствующих старению организма на клеточном уровне. Количество этих витаминов у курильщика резко сокращается, что приводит к нарушению обмена веществ в коже и замедлению обновления ее клеток.

Старение – это еще и увеличение количества мутаций в генетическом аппарате клеток кожи. Помимо возникающих естественным путем, множество генетических поломок провоцирует огромное количество канцерогенов, которые содержатся в табачном дыму. Потому рак кожи у курильщиков встречается намного чаще, чем у некурящих.

Хорошо продемонстрировать разницу между кожей курящего человека и некурящего помогут нижеследующие фотографии. Одна из этих сестёр-двойняшек (Twin B) курила по полпачки сигарет на протяжении 14-ти лет, а её сестра (Twin A) никогда не курила.
Учитывая, что гены у этих женщин абсолютно одинаковые, можно уверенно утверждать, что разное состояние кожи вызвано курением одной из сестёр.

Курение и псориаз

Псориаз – кожное заболевание аутоиммунной природы, причины которого до сих пор до конца не изучены. Однако для его возникновения всегда требуется провоцирующий момент, некая «кнопка», включающая заболевание. О том, что такой кнопкой может быть курение, свидетельствуют данные многочисленных исследований.

Риск возникновения псориаза возрастает на 20% у тех курильщиков, которые выкуривают пачку сигарет ежедневно на протяжении 10 лет.
Двадцатилетний стаж курильщика – 60% риск развития псориаза.
Даже пассивное курение в детстве или во время беременности может спровоцировать псориаз во взрослом возрасте.

Курение и вирус папилломы человека

Очевидно, вследствие того, что курение ослабляет иммунную систему, курильщики чаще подвержены инфекции, которую вызывает ВПЧ – вирус папилломы человека. Это целая группа вирусов, передаваемых половым путем и вызывающих поражение поверхностного эпителия и слизистых оболочек. Проявления заболевания могут отсутствовать, а могут выражаться в возникновении бородавок, остроконечных кондилом и даже рака шейки матки у женщин. Однако не стоит сбрасывать со счетов один интересный факт: даже при равном количестве половых партнеров у курящей женщины риск заражения ВПЧ в четыре (!) раза выше, чем у некурящей.

«Акне курильщика»

Впервые этот термин был введен итальянскими исследователями из дерматологического института San Gallicano в Риме. Они установили, что акне курильщика более подвержены женщины. При этом заболевании происходит закупорка кожных пор и образование прыщей. Данные этого исследования были опубликованы в Британском издании British Journal of Dermatology. Было обследовано 1000 женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Акне наблюдалось у 42% курящих, тогда как среди некурящих этот показатель едва достигал 10%. Было также установлено, что пациенты, имевшие в период полового созревания проблемную кожу лица, имеют те же сложности и в зрелом возрасте, если они курят – примерно в 4 раза чаще, чем некурящие.
Акне курильщика – особый невоспалительный тип угревой сыпи (NIA), была признана новым серьезным явлением в сфере кожных болезней, к возникновению которых курение имеет непосредственное отношение.

Косметологическое решение проблем кожи, связанных с курением

Большинство курящих женщин отмечают ухудшение состояния кожи лица и тела, появляется больше морщин, цвет кожи блекнет, сама кожа становится сухой и истонченной. Несмотря на правильный антивозрастной уход, значительного улучшения добиться очень сложно, и выход из этой ситуации только один – полный отказ от курения. Только такая радикальная мера позволит коже восстановиться.

Многим бросить курить очень сложно. Для улучшения внешнего вида таким пациенткам рекомендуют дермабразию или лазерное фотоомоложение кожи лица. Однако при продолжении курения эффект от этих процедур быстро сходит на нет, и морщины появляются вновь.
Если курящая пациентка планирует более серьезное косметологическое вмешательство, которое будет сопровождаться нарушением целостности кожных покровов, ей рекомендуется отказаться от курения минимум за месяц от запланированной операции. Для лучшего заживления ран и профилактики образования рубцов в коже лица должно быть хорошее кровообращение.

Последние топики форума на нашем сайте

• Галя / Какой крем от пигментации самый эффективный?
• Германика / Увлажняющий крем для лица. Как выбрать?
• VeronikaX_83 / Какие солнцезащитные средства лучше использовать?

Другие статьи раздела