Вы каждый день смотрите на себя в зеркало, и, возможно, вам хотелось бы знать, каким ваше лицо кажется другим. Выглядит ли оно привлекательным? Это довольно странный вопрос, но не переживайте: при должной уверенности в себе и с помощью простого ухода за кожей вы сможете сиять красотой.

Шаги

Уход за кожей

Решите, подходит ли вам ваш уход. Большинство дерматологов рекомендует очищать и увлажнять кожу ежедневно, поскольку это позволяет защитить верхний слой кожи. Но не стоит покупать дорогие кремы или сыворотки лишь потому, что вы хотите, чтобы ваше лицо стало привлекательным. Существует много эффективных недорогих средств.

Очищайте кожу. Первый шаг на пути к здоровой коже - это ее очищение. Используйте мягкие средства без сильнодействующих компонентов и спирта. Обычное мыло будет слишком жестким для чувствительной кожи лица.

Наносите на кожу питательный крем. Увлажняющий крем сделает кожу мягкой и насытит ее влагой. Кремом нужно пользоваться утром и перед сном. Тип кожи будет определять состав крема.

Начните пользоваться солнцезащитными средствами. Важно регулярно использовать средства с SPF-фильтром не менее 30. Крем должен защищать вас от ультрафиолетовых лучей группы А и В. Ежедневное использование солнцезащитных средств снизит риск развития рака кожи и замедлит образование морщин.

• Наносите солнцезащитный крем после увлажняющего, но до макияжа.
• Солнцезащитное средство сделает тон вашей кожи ровным, поскольку на лице не будет темных пятен от загара.

1. Отшелушивайте кожу. Скраб поможет вам удалить с поверхности кожи отмершие чешуйки, и снаружи покажется чистая и гладкая кожа.

   • Можно отшелушивать кожу с помощью скраба или маски с альфа- и бета-гидроксикислотами. Если решите использовать скраб, нанесите его массирующими движениями на влажную кожу, чтобы он проник во внешний слой кожи. Смойте и вытрите лицо чистым полотенцем.
   • Если у вас отшелушивающая маска, следуйте инструкциям на упаковке. Скорее всего, вам нужно будет нанести маску на сухую кожу и оставить на 10-20 минут, а затем смыть теплой водой.
   • Не используйте скрабы с кусочками орехов (к примеру, миндаля) или другими острыми частицами, поскольку они могут повредить кожу и оставить порезы.
   • Если у вас сухая или чувствительная кожа, отшелушивание может быть вам противопоказано.

2. Каждую неделю делайте массаж лица. Массаж лица очень полезен для кожи: он улучшает кровообращение и снимает отеки вокруг глаз. Если делать массаж регулярно, морщинки станут меньше.

   • Аккуратно помассируйте кожу лица вверх и по кругу. Это можно делать после умывания и нанесения увлажняющего крема. Можно также воспользоваться маслом для лица или бальзамом. Не массируйте сухую кожу, поскольку это может растянуть кожу и навредить ей.

   Средства для улучшения цвета лица

   1. Оценивайте всю ситуацию в целом. Не стоит тратить деньги на косметику только из-за неуверенности в себе. Можно не пользоваться декоративной косметикой, и в этом нет ничего плохого. У вас может быть красивое и привлекательное лицо и без нее.

      Используйте косметику умеренно. Если только вам не предстоит особое мероприятие или если вы не пробуете что-то новое, макияж должен быть скромным. Косметика должна подчеркивать вашу естественную красоту, а не скрывать ее.

      Используйте хороший тональный крем. Из всех средств декоративной косметики тональный крем - это самое важное, поскольку он покрывает большую площадь кожи. Если у вас неровный цвет лица, тональный крем решит эту проблему.

      Скрывайте дефекты кожи и темные круги с помощью консилера. Иногда тональный крем не может справиться с проблемными местами вроде угревой сыпи или темных кругов под глазами. Консилер (в баночке или в стике) поможет замаскировать эти участки.

      Придайте лицу здоровый вид с помощью румян. Если хотите, чтобы лицо выглядело более выразительно, нанесите на щеки румяна. Большинству подойдет персиково-розовый тон, однако румяна бывают и других цветов (от темно-красных до ягодных). Румяна следует наносить большой пушистой кистью на скулы.

      • Румяна обычно выпускаются в форме пудры, но если у вас сухая кожа, вам больше подойдут кремовые румяна.

   2. Выделите глаза. Глаза красить приятнее всего, поскольку макияж глаз с применением подводки и теней позволяет сделать образ очень выразительным. Если вы хотите выглядеть более естественно, нанесите на ресницы слой туши, а на веки - нейтральные тени (светло-бежевого или коричневого цвета).

   3. Накрасьте губы. Если хотите сделать губы ярче, накрасьте их помадой или цветным бальзамом для губ. Помада - самый яркий элемент макияжа. Результаты одного из исследований, проведенного Бостонским университетом в 2011 году, указывают на то, что женщины, которые использовали помаду на работе, считались окружающими более уверенными в себе и надежными.

      • Чаще всего помады на губах блестят, но можно найти и матовые в стиле Мэрилин Монро. Для работы подойдут помады персиково-розовых, бледно-красных и коралловых оттенков.
      • Если вы хотите подчеркнуть губы, но не хотите делать их слишком заметными, нанесите бальзам для губ или блеск.

      Волосы и аксессуары

      1. Поговорите с парикмахером и спросите, какая прическа вам пойдет. Хорошая прическа лучше всего подчеркнет черты лица. Запишитесь на консультацию к парикмахеру, чтобы подобрать новую прическу.

         • Круглым лицам идут многослойные каскадные стрижки. Такая прическа визуально сужает лицо. Если у вас круглое лицо, попробуйте носить длинный боб или стрижку пикси.
         • Овальным лицам идут стрижки, которые уравновешивают вытянутую форму. Если у вас овальное лицо, носите прямую челку с пробором по середине. Так лицо будет казаться полнее и здоровее.
         • Квадратные лица иногда выглядят довольно сурово. Людям с такой формой лица пойдут мягкие локоны или прямые волосы одной длины до плеча. Эти прически сгладят линию подбородка.
         • Лицам в форме сердца идут прически с четким пробором или с челкой на бок.

      2. Начните носить крупные ожерелья. Крупные украшения на шее притягивают внимание к лицу и делают его свежее. Попробуйте носить ожерелья, которые ложатся на ключицу. Такие украшения сделают даже самый простой наряд более интересным.

         • Серебряные и золотые ожерелья подсветят ваше лицо и сделают весь образ более энергичным.
         • Не носите массивные чокеры, поскольку они разделят вашу шею пополам.

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

1. Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
6. Длительность процедуры составляет 10 минут - для нормальной кожи, 7 минут - для сухого эпидермиса, 15 минут - для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения - 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры - 3-5 минут.
2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
2. По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
3. Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
4. Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания - 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

С глубокой древности люди пытаются определить, что делает лицо красивым. Менялись моды и представления о красоте, но, согласитесь, и сегодня мы восхищаемся, когда смотрим на очень красивое лицо, даже если видим его на картине старинного мастера.

Видимо, есть какой-то секрет, который позволяет нам воспринимать лицо не просто ухоженным, подтянутым, но именно объективно красивым. Что это за секрет и можно ли добиться такого результата?

Мы в «Платинентал» более 10 лет глубоко , чтобы выяснить, какой тип лица вызывает восхищение с самого начала человеческой истории. Нам удалось раскрыть секреты привлекательности и разработать методику коррекции, которая без операции приближает лицо к идеалу.

Самая красивая форма лица у женщин – какая она?

Для начала – совсем немного теории. Поговорим о прекрасной половине человечества.

Как вы думаете, что такое красивый овал лица? Можете сказать, какие черты лица считаются красивыми у девушек? Разумеется, о вкусах не спорят: если спросить разных людей, что нужно для красивого лица, кто-то вспомнит оленьи глаза Одри Хепберн, а кому-то больше придутся по вкусу немного резкие черты Анджелины Джоли…

Комментарий эксперта:

Черты лица у женщин этого типа могут быть крупные или более мелкие, все равно лицо смотрится гармонично и красиво. Кроме того – в наш век инстаграма и соцсетей очень важно, что именно этот тип лица является наиболее фотогеничным, так как свет, падая на лицо с высокими скулами, преломляется именно так, как нужно для создания идеального образа.

Фото "до" и "после"

Роза Сябитова до и после процедуры V-lift

Какое лицо считается красивым у мужчины

Разумеется, у мужчин другие приоритеты: лицо в форме сердца у них не работает. Тогда какое же мужское лицо считается самым привлекательным? Какая форма позволяет подчеркнуть силу и мужество?

На этот вопрос тоже есть ответ: самое красивое лицо мужчины – это пятиугольник, который составляют широкий лоб, четкие скулы и сильный «волевой» подбородок. Исследования показывают, что именно такой тип лица говорит об активной выработке тестостерона (к слову, женщины эту информацию считывают подсознательно).

Ну и, разумеется, как женщине, так и мужчине необходима гладкая свежая кожа, отсутствие морщин, пигментных пятен, гармоничные правильные черты и приветливое выражение лица уверенного в себе и своей привлекательности человека.

Можно ли сделать красивое лицо в домашних условиях

Чаще всего, решив «хочу красивое лицо», женщина ограничивается попытками делать красивый макияж лица, который лучше всего описывается фразой «провести пять часов перед зеркалом, чтобы выглядеть естественно».

Даже если макияж делается дома, чтобы изменить черты лица приходится делать его по сложной технологии Ким Кардашьян – использовать несколько слоев базы, консилер, целый набор тональных средств контрастных оттенков, хайлайтер. Готовы ли вы «делать» такое лицо каждый день только для того, чтобы через несколько часов смыть его?

Впрочем, справедливости ради, даже секреты визажиста Ким не помогут зрительно увеличить , значительно приподнять плоские скулы и сделать впалыми .

Что же касается мужчин, то тут все еще печальнее: не дано, значит, не дано, и никаким макияжем дело не исправить.

Как создать себе самые красивые черты лица

Уникальная услуга V-lift родилась после того, как компания Allergan представила на рынке удивительную по своим свойствам гиалуроновую кислоту VYCROSS.

Новая формула гиалуроновой кислоты VYCROSS состоит из молекул с низким молекулярным весом. Они проникают глубоко в кожу и эффективно запускают синтез коллагена и эластина. Это укрепляет кожу по всей ее толщине и обогащает ткани кислородом.

Новая формула гиалуроновой кислоты VYCROSS удерживает вокруг себя небольшое количество воды и обеспечивает естественную коррекцию без эффекта «запойного лица» .

Мадонна «в отеке»: отчетливо виден избыточный объем в области скул. Так лицо обычно выглядит после хирургического вмешательства или избыточного введения геля на основе гиалуроновой кислоты.

Отек на лице Тома Круза на вручении премии BAFTA 2016 в Лондоне тоже не имеет отношения ни к пластической хирургии, ни к нападению пчелиного роя. Такой вид лицо приобретает через 1,5-2 недели после введения гелей гиалуроновой кислоты. «Гиалуронка» задерживает большое количество воды, поэтому ее нужно очень аккуратно применять в области скул и на лице. Если вы хотите сохранить скульптурные черты, отдайте предпочтение новой формуле гиалуроновой кислоты VYCROSS.

Благодаря технологии VYCROSS гель приобрел большую однородность и недостижимую ранее пластичность. Сохраняя свойство выталкивать морщины и наполнять ткани объемом, эти гели равномерно и незаметно распределяются – никто не заподозрит вас во внешнем вмешательстве.

Инновационная низкомолекулярная технология гиалуроновой кислоты VYCROSS повышает эффективность перекрестного связывания.

Все гели новой линейки содержат анестетик Лидокаин, который делает процесс введения препаратов и первые часы после процедуры более комфортными.

Гель имеет замедленный период абсорбации, поэтому эстетический эффект от процедур сохраняются до 1 – 1,5 лет.

В коллекцию VYCROSS входят три филера разной плотности: Волюма (Voluma), Волифт (Volift) и Волбелла (Volbella). Каждый препарат предназначен для решения определенных эстетических проблем.

Преимущество препаратов одной линейки в том, что они прекрасно совместимы друг с другом. А теперь – внимание, секрет! – для достижения феноменального эффекта эти препараты мы используем в рамках одной процедуры.

Самый плотный препарат – Волюма – вводится в зону скул и нижней трети лица.

Он используется для изменения пропорций – создает необходимый , увеличивает подбородок (как мы видели, это актуально и для женщин, и для мужчин). Мужчинам с помощью этого препарата можно создать и более выраженные углы нижней челюсти и придать лицу форму пятиугольника. Кроме того, Волюма позволяет . С его помощью можно разгладить даже глубокие заломы – он распрямляется, как пружинка, и выталкивает морщину.

Секрет препарата в его уникальной пластичности. Волифт равномерно распределяется под кожей без образования границ перехода и «тоннельного эффекта». Это свойство делает его препаратом выбора для людей с тонкой кожей и для худых лиц, у которых есть риск «просвечивания» филлеров.

Эта часть процедуры делает кожу гладкой, молодой, сияющей, упругой, ухоженной, «наполненной» и придает лицу прекрасный здоровый вид. Ведь запрос «хочу красивое лицо» всегда включает в себя и запрос «хочу красивую кожу лица», иначе не бывает.

Наконец, самый легкий филлер Волбелла используется для придания красивой формы губам, для и гусиных лапок вокруг глаз, вводится в зону лба и в межбровные морщины, избавляет от носослёзных морщин.

Препарат очень бережно и естественно корректирует объем и форму губ, сохраняет их природную мягкость. Результат напоминает эффект зацелованных губ.

Этот препарат содержит в своем составе обезболивающее Лидокаин, что делает его введение в чувствительную область губ практически безболезненным.

По недавним исследованиям психологов, именно хорошая и красивая кожа лица и тела составляет около 50% вашего впечатления о внешности другого человека. Более того, красивая кожа, не требующая никаких косметических средств маскировки, существенно повышает самооценку и добавляет уверенности в себе. Красивая кожа – мечта многих женщин, и, несомненно, каждая из нас стремится сделать ее таковой в домашних условиях. Гладкая, ровная кожа приятного цвета без недостатков свидетельствует о здоровье человека, ведь любые внутренние проблемы отображаются, в первую очередь, именно на коже.

Как сделать кожу лица идеальной? Для этого ей необходим правильный уход. Утром и вечером, в домашних условиях, мы привыкли выполнять одинаковые ритуалы по уходу за кожей, однако они должны быть разными. С утра кожа требует очищения, тонизирования и увлажнения, а вот вечером вместо увлажнения ей необходимо питание, это совершенно разные вещи. Кроме того, многие думают, что умывание водопроводной водой идет на пользу коже и хорошо ее очищает. Однако вода, которая течет из наших кранов, очень далека от идеала и только лишний раз пересушивает кожу.

Хорошими средствами для ухода за кожей лица будут маски, крема и компрессы, приготовленные в домашних условиях. Ведь они ничем не хуже разрекламированных фирменных средств, а, в силу натуральности своих компонентов, даже и лучше. В салонах красоты предоставляют полный спектр услуг по уходу за кожей лица, однако все эти процедуры вы с не меньшим успехом можете повторить и в домашних условиях. Итак, что же необходимо нашей коже и как правильно проводить нужные процедуры?

Определение типа кожи

Как сделать кожу лица идеальной, подскажет тип вашей кожи, он же и поможет подобрать правильные средства для ухода. Чтобы определить, какой именно у вашей кожи тип, сделайте простой тест. Через 2 часа после умывания приложите к коже карманное зеркальце. Если на нем остались ярко выраженные сальные следы, то ваша кожа – жирная. Если выделения очень скудные, то кожа, скорее всего, нормальная. А если пятен нет вовсе, то у вас сухая кожа. Если кожа на щеках не оставляет никаких следов, а вот на подбородке и лбу имеет сальные выделения, то такой тип кожи называется комбинированным.

• Нормальная кожа лица

Данный тип отличается гладкостью, упругостью и эластичностью, отсутствием сухости и шелушения, а также выделения кожного сала. Кожа имеет натуральный равномерный оттенок, хорошее кровоснабжение. На ней нет ярко выраженных расширенных пор и недостатков. Такой тип кожи на сегодняшний день встречается редко, это обусловлено экологической ситуацией, образом жизни современного человека.

• Жирная кожа

Характеризуется повышенным выделением жира, чрезмерным блеском, многочисленными недостатками из-за закупорки расширенных пор. На ней часто проявляются воспаления, черные точки и угри. Кожа плотная и грубая. Однако она имеет одно существенно достоинство: такой тип кожи подвергается старению и покрытию морщинами позже всех остальных, благодаря сильному питанию и увлажнению.

• Сухая кожа

Такая кожа – тонкая, матовая, подвержена сухости и шелушению, быстро покрывается морщинами. Она сильно реагирует на любые погодные или температурные изменения, чувствительная, может иметь покраснения и т.п. В молодом возрасте такая кожа очень красива, однако она раньше всех остальных типов начинает стареть. Сухая кожа требует интенсивного увлажнения и питания, которое не получает естественным путем.

• Комбинированная кожа

Сегодня это наиболее распространенный тип кожи. Она имеет все признаки сухой кожи на щеках, вокруг глаз, но зато отличается жирностью и проблемностью в Т-зоне – на лбу, носу и подбородке. Уход за таким типом кожи должен сочетать в себе средства для сухой и жирной кожи одновременно.

Возрастной уход за кожей лица

Следует помнить, что те средства, которых достаточно для кожи лица в молодости, уже не помогут вам при ее увядании. Поэтому многие препараты, крема и маски, линии ухода за кожей имеют возрастное разграничение. В молодом возрасте кожа получает все необходимые вещества, кровь под кожей хорошо циркулирует, питание ее, даже сухого типа, происходит на должном уровне. Старение кожи по биологическим меркам начинается в 15-16 лет. Но проявления старения могут не сказываться на внешнем виде кожи вплоть до 30 лет, это зависит от типа кожи и предрасположенности организма.

С возрастом любой тип кожи лица изменяется в сторону сухой кожи. И если у вас была жирная, проблемная или комбинированная кожа, то в зрелом возрасте она будет изменяться в сторону нормальной и сухой. Однако сухая кожа в этом случае доставит больше хлопот, на ней раньше всего начнут проявляться возрастные изменения, морщины, шелушение. Это происходит от недостаточного обеспечения естественного питания и увлажнения кожи, утолщения ороговевшего слоя, замедления процессов регенерации.

Если в молодости кожу достаточно было хорошо очистить и легко увлажнить, то зрелая кожа нуждается в куда более тщательном уходе. Есть целые линии косметики, предназначенные именно для зрелой кожи. В возрасте кожа нуждается в сильном увлажнении, и не только наружными косметическими средствами, но и внутренними. В идеале, стоит принимать витаминный комплекс и выпивать в день достаточное количество воды. Кроме того, коже необходимо питание, которое можно обеспечить различными процедурами – масками, компрессами.

Очищение

Как добиться идеальной кожи лица? Самый первый шаг к этому - очищение. Правильное очищение, с утра и вечером, – залог чистой и ровной кожи, на которой не будут появляться различные недостатки. Очищение необходимо даже тем, кто не пользуется декоративной косметикой, ведь оно удаляет с кожи пот, грязь, пыль, сальные выделения. Некоторые средства для очищения кожи можно легко заменить приготовленными в домашних условиях. Перечислим наиболее популярные средства для очищения:

• Умывание водой

Водопроводная вода, особенно в сочетании с мылом, может сильно пересушить кожу. Однако именно умывание как нельзя лучше подходит обладательницам жирной кожи, ведь никакое другое средство не очистит сальные выделения с кожи и не откроет поры. Если вы предпочитаете другим процедурам умывание, стоит использовать для этой цели кипяченную или минеральную воду, отвары трав, и детское нейтральное мыло.

• Гели и пенки

Эти мягкие средства для умывания помогают хорошо очистить поры, не пересушивая излишне кожу при этом. Можно подобрать средство в зависимости от типа кожи лица. Гели больше подойдут для жирной кожи или же комбинированной, а вот для сухой и нормальной кожи предпочтительны нежные очищающие пенки.

• Молочко и сливки

Эти средства помогут снять макияж с кожи лица и век, хорошо увлажняя ее при этом. Они наносятся равномерно на кожу, как бы схватывают всю грязь и косметические средства, которые потом легко удаляются ватным диском или тампоном. Они идеально подойдут для сухой и зрелой кожи лица.

• Лосьоны и тоники

Эти средства бывают с содержанием спирта и без него. Спиртовые средства хороши для жирной кожи, так как хорошо очищают и дезинфицируют ее, а для нормальной и сухой кожи подойдут тоники и лосьоны без спирта. В домашних условиях лосьоны можно заменить лимонным соком или отварами и настойками целебных трав.

• Скрабы и пилинги

Такие средства предназначены для глубокого очищения, ими следует пользоваться не более двух раз в неделю. Средство также стоит подобрать под тип кожи, если она сухая, то подойдет нежный, неагрессивный пилинг, а вот для жирной подойдут скрабы, которые хорошо очищают кожу от ороговевших клеток. Не стоит использовать такие скрабы для кожи с расширенными капиллярами и сосудистыми звездочками.

Увлажнение и питание

Кожу необходимо хорошо увлажнять, независимо от ее типа. Для увлажнения и питания предназначены кремы и маски, компрессы и масла, а также множество других средств. Они помогут предотвратить преждевременное появление морщин, придать коже тонус и эластичность, улучшить цвет лица. Лучше всего увлажняющие средства наносить сразу же после процедуры очищения на слегка влажную кожу, так они будут гораздо более эффективными, чем нанесенные на сухую кожу. Кроме ежедневного применения увлажняющего, смягчающего и питательного крема, стоит несколько раз в неделю побаловать кожу лица масками, которые могут осуществлять различные функции – от глубокого очищения до интенсивного питания и увлажнения кожи.

Маски для кожи лица

Как сделать кожу лица красивой и устранить недостатки? В этом помогут маски для лица. Готовые маски можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Несомненно, они будут эффективны. Однако как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Существует множество народных рецептов масок, которые будут давать не менее результативный эффект, а также состоять из 100% натуральных компонентов и не содержать никаких химических добавок и консервантов.

• Маска с яйцом для нормальной кожи

Понадобится: желток одного куриного яйца, по одной столовой ложке сметаны и морковного сока. Тщательно смешайте компоненты до образования однородной массы, нанесите на лицо, избегая участков вокруг губ и глаз. Маска должна действовать в течение 20-30 минут, после этого нужно хорошо смыть ее проточной водой. Это средство придаст коже равномерность цвета, разгладит мелкие морщинки, хорошо напитает и увлажнит.

• Маска с творогом для сухой кожи

Понадобится: по одной столовой ложке жирного творога, меда и теплого молока. Тщательно смешайте компоненты до образования однородной массы, нанесите на лицо, избегая участков вокруг губ и глаз. Маска должна действовать в течение 15-20 минут, после этого нужно хорошо смыть ее проточной водой, нанести увлажняющий крем. Творог и молоко хорошо напитают кожу, придадут эффект отбеливания и выравнивания тона, а мед обладает целебными свойствами.

• Маска с дрожжами для жирной кожи

Понадобится: столовая ложка сухих дрожжей, три столовые ложки кефира, одна чайная ложка лимонного сока, пару капель перекиси водорода. Тщательно смешайте компоненты до образования пенистой массы, нанесите на лицо, избегая участков вокруг губ и глаз. Маска должна действовать в течение 10-15 минут, после этого нужно хорошо смыть ее проточной водой. Эта маска стянет поры, отбелит кожу, устранит жирность.

• Маска для комбинированной кожи

Понадобится: столовая ложка пшеничных сухих отрубей, по одной чайной ложке меда и лимонного сока. Отруби измельчите в порошок. Тщательно смешайте компоненты, нанесите на лицо, избегая участков вокруг губ и глаз. Маска должна действовать в течение 15-20 минут, после этого нужно хорошо смыть ее проточной водой. Маска очистит Т-зону, однако даст необходимое питание сухой коже на щеках.

Идеальная кожа - это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2-3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5-6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.

Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.

Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3-4 раза в неделю.

Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.

Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

Видео: секреты идеальной кожи лица