Зеленый змий уничтожил целые цивилизации, что уж говорить об отдельно взятых семьях . Борьба с алкоголизмом не приносит удовольствия ни тем, кто подвержен этому недугу, ни тем, кто хочет помочь своему близкому.

Перепробовав все методы, умоляя, проклиная, ставя ультиматумы, вы в конце концов сдались. И не надо себя за это корить - некогда любимый мужчина сам сделал выбор не в вашу пользу, поэтому пришло время начать жить для себя . Но как расстаться с алкоголиком, когда душевные силы уже на исходе?

Последний шанс

Вы твердо решили прекратить весь тот ужас, который наблюдаете в своей жизни. Поставьте перед мужем ультиматум, который предполагает полный отказ от алкоголя. Вряд ли он завяжет, но вы будете точно знать, что сделали все возможное, чтобы спасти брак. Не слушайте его угрозы, упреки, взывания к вашей жалости. Если его пьянство дошло до четвертой стадии, вы его уже не вытащите из этого. Только сильное потрясение, коим может стать ваш уход, может заставить его изменить свою жизнь и начать избавление от зависимости.

Не верьте на слово, если он вам пообещал больше не пить. Главное условие - лечение. Пусть ложится в наркологическую клинику, прочищает кровь, делает кодирование и т. п. Дайте четкий испытательный срок, по истечение которого вы уйдете, если он не вылечится.

Попросите помощи у людей

Хронический алкоголик уже не контролирует себя. Близкие люди для него значат не больше, чем его пристрастие. Если ему не дают на очередную дозу спиртного, он способен рукоприкладствовать, угрожать, делать ужасные вещи. С этим тиранством сложно справиться, особенно, когда мужчина имеет большую физическую силу и по природе своей склонен к агрессии. Любые слова о разводе его выводят из себя и он запугивает женщину, не давая ей возможности освободиться от невыносимого бремени.

Вы узнали себя? Одной вам не справиться, но всем миром его можно победить. Если на вашу защиту встанет более сильный и авторитетный, чем ваш супруг, человек, проблема будет решена. Попробуйте обратиться в полицию. При всей предвзятости к служителям закона есть среди них те, кто сможет найти управу на алкоголика. Если не он - обратитесь к друзьям. Наверняка и среди его знакомых есть адекватные люди, сопереживающие вам.

Еще варианты: правозащитные организации, его или ваши сотрудники, благотворительные фонды. Среди волонтеров, которые занимаются розыском пропавших людей, найдется немало равнодушных физически сильных мужчин, которые помогут вам в вашей кошмарной ситуации. Знайте, что вы можете изменить свою жизнь, вы не обязаны ничем этому человеку, который предал всех и все ради своей страсти. Вам нужно перестать спасать брак , пора подумать о себе и о детях . Им точно не нужна жизнь рядом с человеком, постоянно находящимся в пьяном угаре.

Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.

Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

Бермудский треугольник Карпмана

В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.

И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

Что же муж, больной алкоголизмом?

А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

Развод ради детей — за и против

Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.

Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.

В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.

Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.

После развода всё только начинается!

Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.

На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.

Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.

Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.

Как безболезненно расстаться с мужем алкоголиком? Вопрос не простой. Особенно если с этим человеком вас связывали многие годы совместной жизни, и в памяти остались добрые счастливые моменты.

Разводиться или терпеть

Женщина должна самостоятельно принять решение без давления со стороны родных или подруг. Развод – шаг серьезный, и необходимо морально подготовиться к переменам в жизни, чтобы не отступить в последний момент.

Если мужчина осознает свою зависимость от спиртных напитков и готов лечиться, поддержите его. Без помощи близких людей он не сможет справиться с недугом. Ваша поддержка может оказаться бесценной. В случае успешного лечения, возможно, появится шанс сохранить семью.

Но если муж не признает, что зависим от алкоголя или же после лечения постоянно срывается – развод неизбежен. Постоянно пьяный неадекватный муж не может быть опорой и защитой для семьи. Он создает постоянные проблемы и тянет своих родных на дно.

2 основные причины, по которым стоит расстаться с пьющим мужем

• Физическое насилие. Если пьющий муж под воздействием алкоголя становится агрессивным, то рано или поздно он может поднять руку на жену или детей. А если это уже происходит – ждать нечего, развод с алкоголиком единственное решение проблемы. Не ждите, когда он кого-то покалечит, защитите себя и своих детей от насилия.
• Моральные аспекты. Женщина, живущая с алкоголиком, постоянно находится в состоянии стресса. А детям ежедневно пьяный отец способен нанести настоящую психологическую травму, последствия которой могут сказываться на протяжении всей жизни. В таком случае развод – это не полное решение проблемы, потребуется еще реабилитация при помощи психологов. В таком случае расстаться с алкоголиком нужно как можно быстрее, так как есть риск прожить с ним всю свою жизнь. Не редко женщины становятся созависимыми, и тогда решиться на развод становится очень сложно.

Согласитесь этих двух причин вполне достаточно, чтобы не жить с пьющим мужем. Кроме этого существует материальная сторона положения. Очень часто регулярно пьющий мужчина остается без работы, и финансовое благосостояние семьи полностью ложится на женские плечи. Даже если вы достаточно хорошо зарабатываете, задумайтесь, почему вы должны содержать мужа алкоголика. Еще хуже обстоит ситуация, когда доходы женщины не велики, а на иждивении находятся дети. Не редко в таких семьях дети не имеют не то что игрушек и красивой одежды, а попросту голодают. В такой ситуации просто необходим развод.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Итак, вы решили, что так дальше продолжаться не может, начинайте действовать. Развод дело не простое, особенно если вторая сторона категорически против. Необходимо набраться терпения и не идти на уступки.

• Ваше решение должно быть твердым. Предупредите один, максимум два раза мужа, что вы не намерены жить с алкоголиком, и если он не бросит пить, и не будет лечиться, развод неизбежен. Если ничего не меняется, решительно уходите. Частые угрозы разрывом отношений прекращают быть действенными, алкоголик просто перестает в них верить и продолжает пить.
• Не верьте бесконечным обещаниям. Перед страхом одиночества пьющий мужчина готов на все что угодно – цветы, слезы раскаяния, мольба на коленях – все это всего лишь представление чтобы вас разжалобить. Он может даже несколько дней воздержаться от спиртного, но, получив прощение, начнет так же употреблять алкоголь.
• Не жалейте своего пьющего мужчину. Зависимые люди часто становятся лживыми и изворотливыми. Это не редко мешает спокойно развестись с алкоголиком. Он может рассказывать, насколько ему будет тяжело и одиноко, что без вас он пропадет. Не жалейте его, пропадет он и с вами если не бросит пить. Алкоголизм всегда приводит к болезням и проблемам в обществе. Подумайте о своей жизни. Разве вы планировали прожить ее в постоянных заботах о пьющем мужчине, решая его проблемы и терпя унижения? Пожалуй, утвердительного ответа не будет.

Развод с мужем, который не желает отказываться от алкоголя, неизбежен. В противном случае женщина может стать созависимой. А это уже серьезная ситуация, в которой больше всего страдают дети.

Если вы окончательно решились расстаться с пьющим мужем, делайте это в его отсутствие. Так вы сможете спокойно собрать свои вещи и не слушать мольбы или угрозы.

В случае когда муж живет в вашей квартире, и у вас не получается его выгнать можно поступить следующим образом. Когда супруга не будет дома, соберите его вещи и отвезите к его родственникам. А сами уезжайте на несколько дней из города. Это поможет избавиться от уговоров и неприятных разговоров.

Юридические аспекты развода

Если у вас нет совместных детей и имущественных претензий, то развестись очень просто. Делается это в ЗАГСе по месту жительства. При наличии несовершеннолетних детей заявление необходимо подавать в суд, там же можно решить вопрос алиментов и раздела имущества.

Многие женщины не решаются на развод с алкоголиком из-за жилищных проблем. Суд может предписать продажу квартиры и раздела денег в равных долях для приобретения отдельного жилья.

Наличие совместного ипотечного или потребительского кредита так же не является препятствием для развода с мужем алкоголиком. В судебном порядке долг может быть разделен между супругами, старый договор с банком расторгается, и заключаются два новых документа. Таким образом, стороны не несут ответственность за платежеспособность друг друга.

Даже если у вас нет совместного жилья, возможности снять комнату или переехать к друзьям, не отчаивайтесь. В каждом городе функционируют социальные службы, которые обязаны помогать в решении подобных проблем. Кроме этого существуют центры помощи женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Там вам помогут избавиться от мужа тирана, предоставят юридическую и психологическую помощь.

Новая жизнь

Даже самый желанный развод не редко приводит к депрессии. Женщина часто испытывает одиночество и это может привести к возобновлению отношений. Постарайтесь первое время не контактировать с бывшим мужем, это поможет быстрее адаптироваться к переменам.

Организуйте свое время так, чтобы после работы вам не приходилось оставаться в одиночестве. Встречайтесь с друзьями, родственниками, проводите время с детьми. В выходные дни отправляйтесь отдыхать или займитесь любимым увлечением.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Запишитесь в салон красоты или устройте косметический кабинет дома. Измените прическу и прикупите несколько обновок. Это позволит снова почувствовать себя женщиной и возможно встретить нового спутника жизни.

Развод с алкоголиком не всегда проходит гладко. Но когда все трения останутся в прошлом, вы сможете начать новую счастливую жизнь.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Развод - это всегда тяжелое событие. Но как быть, если совместная жизнь сделалась невыносимой? Распространенной причиной развода является алкоголизм одного из супругов.

Жена должна оказывать мужу поддержку, и если муж-алкоголик выказывает намерение вернуться к нормальной жизни, вылечиться от алкоголизма, ему необходимо помочь. Но как быть, если все средства исчерпаны, все попытки образумить мужчину и сохранить семью провалились?

В таком случае нужно позаботиться о собственном физическом и психологическом здоровье и о счастье детей. Ведь ребенок, выросший с отцом-алкоголиком, имеет все шансы повторить его путь, или создать семью с пьющим человеком. В таком случае не остается ничего иного, как расстаться с мужем алкоголиком.

Психологические аспекты созависимой семьи

В большинстве случаев семьи алкоголиков являются созависимыми. То есть жизнь жены и детей подчинена потребностям мужа и отца. В то же время жена пьющего человека часто находится в иллюзии, что она может повлиять на поведение алкоголика, заставив его бросить пить, и тем самым спасти от пьянства.

Следует осознавать, что созависимые отношения характерны исключительно для слабых людей. Те, кто реально спасает других, по зову души или по велению долга, в подобных отношениях не находятся. Они помогают, но не привязываются, их собственная жизнь строится независимо от пожеланий спасаемых.

Как правило, жены алкоголиков – люди болезненно неуверенные в себе, с низкой самооценкой. Для самоутверждения им необходимо чувствовать необходимыми. Именно эту психологическую выгоду женщины реализуют в браке с алкоголиком, веря, что муж-алкоголик полностью зависит от их заботы и обязательно пропадет без нее.

Следует понять, что это самообман. Муж – взрослый самостоятельный человек и только он решает, по какому пути пойдет его жизнь. Спасти от алкоголизма можно лишь того, кто сам желает вернуться к трезвому образу жизни.

Если алкоголик раз за разом кается, обещает исправиться, но время идет и ничего не меняется – значит, на самом деле он не имеет намерения бросить пить, а все его клятвы являются просто способом манипуляции. Значит, у женщины нет другого выхода, кроме как расстаться с мужем алкоголиком.

Расставание или официальный развод

Можно расстаться на время, выселив мужа из квартиры и назначив трезвость обязательным условием возвращения. Если он хочет сохранить семью, пусть предпринимает реальные шаги для того, чтобы бросить пить. Это может быть лечение в клинике или самостоятельное воздержание от алкоголя, если зависимость еще не развилась. Пока он принимает решение, пусть поживет у родственников и друзей. Если назначенный срок прошел, а муж по-прежнему пьет, настало время развестись.

Как преодолеть страх перемен?

Развестись с мужем женщине мешает страх. Она боится взять на себя ответственность за себя и своих детей, страшится перемен и тех проблем, через которые ей придется пройти, потому как расстаться с алкоголиком – шаг тяжелый, но необходимый. Женщине придется понять, что самым важным для нее должна являться ее собственная жизнь и жизнь детей. Не стоит приносить их в жертву человеку, находящемуся в алкогольной зависимости.

Когда развод неизбежен

Главный совет, который можно дать в данной ситуации – если решение о разводе принято, его нужно придерживаться неукоснительно.

Какие проблемы придется решать:

• Юридические вопросы.
• Раздел жилплощади.
• Психологическая поддержка.

Как осуществить развод – суд или загс?

Если в семье есть несовершеннолетние дети, развод осуществляется через суд. При необходимости можно сразу подать исковое заявление на развод, алименты и раздел имущества. Если детей нет, при отсутствии имущественных споров необходимо подать заявление о разводе в ЗАГС. Сделать это можно в отсутствие супруга.

Как разъехаться с мужем

Иногда люди годами остаются вместе просто потому, что им некуда уйти из общей квартиры.

• Если развод сопровождается разделом имущества через суд, может быть вынесено решение о продаже квартиры и покупке двух отдельных квартир в тех долях, которые определяются решением суда.
• Совместный кредит на покупку жилья также можно поделить или в добровольном порядке - путем расторжения договора и заключения нового, или по решению суда.
• Можно обратиться в местную администрацию для получения социального жилья.
• Если материальных проблем нет, можно приобрести новую квартиру. Главное – постараться переехать как можно дальше от мужа, Это уменьшит вероятность встреч, которые могут производить тяжелое впечатление или даже привести к возвращению жены.

Психологическая поддержка в работе над собой

Женщине, решившейся развестись с мужем алкоголиком, нужно работать над самооценкой, учиться выстраивать свои личные границы. Необходимо четко представлять, какое поведение она намерена впредь разрешать или запрещать в отношении себя.