Если у вас возникли сомнения по поводу искренности чувств вашей второй половинки, не стоит их игнорировать и отпускать ситуацию на тормозах. Ведь, когда что-то пойдет не так, вы станете себя корить за беспечность, но будет уже поздно исправлять ошибки. Решили убедиться, что близкий человек, действительно вас любит? Тогда не откладывайте этот вопрос, а изучите руководство к действию.

Как проверить чувства мужчины

Самый простой способ узнать, что испытывает к вам мужчина, это задать ему прямой вопрос. Однако ответ может и не отражать реальное положение дел. Возможно, ваш ухажер из деликатности не станет признаваться в отсутствии глубоких чувств или его испугает подобная женская напористость, ведь любому представителю сильного пола хочется быть охотником и завоевателем. Поэтому не стоит торопиться, обратите свое внимание на поступки и отношение к вам.

Одним из вариантов проверки чувств любимого может стать объективный взгляд со стороны. Девушки часто закрывают глаза на недостатки своих партнеров и не могут правильно оценить его поведение. Близкие люди, взглянув на ваши отношения со стороны, скажут все, что они об этом думают. Важно, чтобы это были друзья или родственники, которые не заинтересованы в вашем расставании.

Особенно осторожными стоит быть с подругами, нет никакой гарантии, что они скажут правду, даже родители не всегда бывают объективны, если хотят для своей дочери не простого, но порядочного парня, а принца на белом коне. Если вы все же спрашиваете чужое мнение, будьте готовы к различным оценкам и разным мнениям.

Как можно самостоятельно проверить чувства мужчины:

Как мужчина проверяет женщину на чувства

Добившись объекта желания, рано или поздно мужчины задумываются о создании семьи. У большинства из них целый список требований и критериев к потенциальной супруге. И первым в нем стоит, конечно, верность, ведь она важнее приятной внешности, эрудированности и хорошего воспитания.

Как только у парня появляются первые , мир для него рушится и впоследствии ему очень сложно будет доверять другим женщинам. Некоторые особо мнительные даже устраивают своим возлюбленным проверки на верность, попросив, например, знакомого ловеласа приударить за их дамой, ловушкой также может оказаться пылкий и романтичный поклонник в соцсетях. В любом случае, новый поклонник будет внимательно наблюдать, за тем, как женщина общается с конкурентами, насколько ее поведение допустимо в данной ситуации.

Не меньше, чем верность, мужчин интересует количество романов, которые случились у второй половинки еще до него. Задавая вопросы о бывших, внешне ваш любимый может касаться вполне спокойным, но это впечатление обманчиво, ведь подсознательно он все равно будет сравнивать себя с прошлыми ухажерами. Не допускайте этого, не вдавайтесь в подробности, а постарайтесь донести до парня, что он все равно самый лучший.

Некоторые представители мужского пола устраивают проверку на ревность, чтобы узнать, готова ли его любимая делить его с другими женщинами. При частом упоминании о бывших пассиях стоит все же деликатно намекнуть молодому человеку, что эта тема вам неприятна.

Какие еще хитрые приемы для проверки используют мужчины?

Как распознать любовь

Которые к вам испытывают, можно понять не только по поступкам, а даже по внешним факторам, жестам и мимике. Заинтересованный мужчина в присутствии вас будет пытаться втягивать живот, поправлять прическу, выпрямлять спину, пытаясь казаться выше. Все это указывает на большое желание быть привлекательным. Растерянность и волнение проявляется в сбивчивой речи, ее замедленном или ускоренном темпе. Легкое хвастовство или явная демонстрация своих положительных качеств также указывают на интерес к вашей персоне.

Другие признаки любовной «лихорадки»:

Стоит ли проверять чувства

Бояться ошибиться в чувствах избранника, это вполне нормально, но тут важно решить, что вам нужно - проверить, любит ли он вас, или измучить бесконечной . Не стоит излишне серьезно подходить к делу, просить подруг и знакомых устраивать тест на верность, нанимать частных детективов и досконально изучать биографию, таким поведение вы отпугнете мужчину и заставите его чувствовать себя оскорбленным.

Еще одна крайность, присущая женщинам - это полное и безапелляционное доверие к своему мужчине. Не будьте так уверены, что хорошо разбираетесь в людях. Спросите совета у близких людей, что они думают по поводу ваших отношений? В данном случае мнение посторонних не повредит, вы его выслушаете, но сделаете свои выводы.

Какие проверки не стоит устраивать второй половинке, если не хотите разрыва отношений:

• Не пытайтесь провоцировать человека на отказ от его прошлой жизни, любимых увлечений, друзей и знакомых, подобные манипуляции не нравятся никому. Для развития романа правильно выбранной позицией будет внедриться в круг его интересов и разделить увлечения.
• Не старайтесь поменять человека в лучшую сторону с помощью лекций и упреков. Например, вы ставите условие любимому, чтобы он бросил ради вас пагубную привычку - курение. Скорее всего, попытка будет неудачной, если человек сам не захочет что-то менять в своей жизни. Максимум, чего вы добьетесь — мужчина будет скрываться от вас.

Влюбленные мужчины - существа загадочные. В кино и любовных романах они совершают подвиги, носят на руках и осыпают даму сердца миллионом роз. Но в реальной жизни парни предпочитают искусно скрывать чувства от предмета обожания. Женщины недоумевают: «Любит, не любит?» Как понять, что таится за необъяснимым поведением? Почему влюбившись, смелый мачо становится смущенным и притихшим, а скромный ботаник начинает пускаться во все тяжкие?

Зачастую женщина интуитивно чувствует себя причиной странных перемен мужского поведения. Но как убедиться на 100%, что парень действительно влюблен, а не играет с вами? Чтобы выяснить истину, нет необходимости обращаться к экстрасенсам и гадать на кофейной гуще. Внимательно проанализировав мужское поведение, любовный диагноз поставить несложно.

Чтобы глубже понять признаки неравнодушия, выясним, зачем мужчины скрывают искреннюю симпатию?

Почему парень молчит о своих чувствах

• Боится выглядеть слабым

В обществе прочно укоренилась мысль, что эмоциональность - исключительно женская прерогатива. Это дает право представительницам прекрасного пола не сдерживать душевные порывы. Если девушка прыгает от восторга, плачет от нахлынувших переживаний, это считается нормальным.

Мужчина - иное дело. Он должен соблюдать негласный кодекс мужественного поведения. Экспрессивные проявления нежности, банальной радости, обиды, слезы моментально расцениваются окружающими как признаки слабости. Помимо общественного мнения парень становится уязвленным в собственных глазах. Чтобы сохранить достоинство, он подсознательно скрывает свои чувства даже, если женщина ему глубоко не безразлична.

• Не уверен во взаимности

Несмотря на кажущуюся смелость, мужчины боятся быть отвергнутыми в любви. Этот страх усиливается пропорционально силе симпатии.

Чтобы понять скрытность влюбленного парня, попробуйте вообразить такую ситуацию. Допустим, у вас есть двое знакомых, к одному из которых вы испытываете недвусмысленный интерес. Случайно у вас появился лишний билет на спектакль (концерт, экскурсию). Вы спокойно подойдете и предложите его лишь тому, кто вам безразличен.

Отказался? Не проблема, найдется другой попутчик. Другое дело, если вы захотите пригласить того, в кого тайно влюблены. Вы не можете уснуть, прокручиваете варианты развития разговора, подбираете нужные слова и интонации. В итоге, так и не решаетесь осуществить задуманное.

В чем же дело? Страх отказа перевешивает желание приятно провести время с любимым. Вы боитесь удостовериться в отсутствии взаимности, поэтому вынуждены скрывать свои чувства. Так же и нерешительный мужчина боится оказаться ненужным и отвергнутым.

• Не может понять, что происходит

Когда чувство охватывает внезапно, даже привыкшие анализировать происходящее парни находятся в растерянности. Психология утверждает: у мужчин сильно развито логическое мышление, они склонны доверять разуму, а не сердцу. Поэтому пока такой материалист не убедится в истинности собственных чувств, он не отважится на объяснение.

• Боится зависимости

Влюбленный не видит негативных качеств избранницы. Плотно надетые розовые очки делают его лакомым предметом для женских манипуляций. Обманутый мужчина будет остерегаться снова попасть в ловушку чувств. Иногда сильный пол клянется до последнего, что инициатива отношений исходит исключительно от женщины.

Помимо перечисленных причин возможны и менее романтичные моменты, заставляющие парня скрывать свои чувства. Например, если он женат и не может решиться завести побочную связь. Немолодой человек может сомневаться, что в почтенном возрасте пристойно заводить разговор о любви.

Признаки скрытой мужской влюбленности

Психологи отмечают, что скрытность в сердечных делах овладевает мужчиной, когда он испытывает искреннюю заинтересованность в партнерше. Казанова, наоборот, склонен к открытой демонстрации своих чувств. Если только он не решил заинтриговать вас, чтобы вызвать ответный интерес. Понять, скрывает мужская загадочность настоящую любовь или сексуальное влечение, помогут следующие признаки.

Психология поведения

Поступки влюбленного мужчины зачастую предсказать трудно. Задумчивость и печаль сменяется возбужденной раскованностью. Неожиданно его охватывают лирические порывы. Любитель поэзии вспомнит Есенина, Цветаеву или выученный в школе стишок. Эстет заведет разговор о прекрасном: живописи, опере, архитектуре. Умник постарается доказать теорему века или решить проблему глобального потепления. Будьте осторожны: красноречие действует на женщин завораживающе и скрывает не только влюбленность, но и более приземленные чувства.

Если дама сердца образованна и начитанна, мужчина начнет гуглить непонятные термины, чтобы поддержать содержательную беседу. Если возлюбленная предпочитает спорт, встанет на коньки, ролики, променяет рыбалку на занятия йогой, лишь бы побыть вместе. Он будет искать разные поводы, чтобы попасть в поле внимание избранницы: предложит подвести до дома, починить утюг, повесить картину и т. д. Не встретив явной взаимности, мужчина может неожиданно пропасть, но только затем чтобы собраться с силами для новых «подвигов» на любовном фронте.

Доверительность в отношениях

Несмотря на индивидуальные различия, представители сильного пола едины в одном: не любят посвящать посторонних в личное пространство. В эту категорию попадают и девушки, в которых они не заинтересованы. Когда мужчина начинает делиться сокровенными переживаниями, он действительно влюблен.

О доверии свидетельствуют даже обыденные вещи. Например, разрешение похозяйничать в «холостяцкой берлоге», просьба подобрать гардероб, дать жизненный совет, поговорить по душам. Если вы замечаете подобное поведение, важно разграничить настоящую доверительность и банальную эксплуатацию. Если верно последнее, мужчина нуждается не во второй половинке, а скорее в помощнице по хозяйству.

Готовность к компромиссам

В социуме еще жив стереотип, что мужская точка зрения превыше мнения женщины. Но в серьезных отношениях мужчина готов пойти на уступки. Чтобы понять, скрывает ли мужчина настоящие чувства, поставьте его перед проблемой, требующей принятия решения. Любящий парень предпочтет пойти на компромисс, а не авторитетно настаивать на своем.

Как угадать чувства по взгляду?

Все вышеизложенные признаки влюбленности лежат в материальной плоскости. Это выводы, которые следуют из конкретных слов и действий мужчины. Но понять, что парень скрывает чувства можно, не прибегая к сложному психологическому анализу. Достаточно понаблюдать, как он смотрит на любимую девушку.

Взгляд влюбленного мужчины без слов выдает искреннюю симпатию. Он не в силах себя контролировать, зов природы заставляет взирать на предмет своего обожания «малиновыми глазами». В таком взоре легко читается восхищение и восторг. Он рассматривает женщину как прекрасную картину, любуясь каждым движением и изгибом тела. Иногда заворожено замирает на мгновение, как бы погружаясь в транс.

Субъекты, имеющие сильную психологическую подготовку, пытаются скрывать и эту выразительную особенность. Поняв, что постоянно разглядывать даму неприлично, они начинают «шифроваться»: бросать частые взгляды исподтишка. Но тактика прикрытия рано или поздно обнаруживает себя.

Тело и жесты

Непроизвольные движения выдают влюбленного даже при явных попытках замаскироваться. Понаблюдайте за его руками: душевное волнение и возбуждение вызывает тремор, ладони от волнения становятся влажными. Скрывая чувства, он часто скрещивает на груди руки. Этот жест свидетельствует о внутренней закрытости.

Его тело может быть закрепощено или сковано. Внезапно телесная зажатость сменяется противоположностью. Мужчина вдруг распрямляется, как бы демонстрируя свою представительность. Руки в такие моменты он держит, как правило, за поясом брюк. Парню важно (чаще непроизвольно) показать свою силу, дородность и мужское достоинство. Интуитивно чувствуя порыв, окружающие женщины бросают на него одобрительные взгляды.

Влюбленному мужчине важен телесный контакт с предметом своего обожания. Скрывая свои чувства, он часто непроизвольно прикасается к руке, плечу или талии любимой девушки, давая понять, что она ему не безразлична.

Внешний вид

Влюбившись, парень начинает испытывать повышенный интерес к своей внешности. Пижоны отправляются на шопинг, не скупясь закупая брендовые вещи. Особо пристальное внимание уделяется показателям мужской состоятельности: крутым часам, брутальным кожаным аксессуарам, в ход идут даже массивные золотые украшения. Мужчины, спокойно относящиеся к моде, обязательно постирают джинсы, обновят старую рубашку или свитер, достанут из гардероба пару новых носков, начистят до блеска обувь.

Явные признаки мужской влюбленности - частое рассматривание себя в зеркале, стильная прическа, идеальная выбритость. Особо следует отметить пристрастие к парфюму. Равнодушный к парфюмерии мужчина вдруг заблагоухал в вашем присутствии? Бесспорно, вы его заинтересовали, как бы мастерски он не скрывал свои чувства.

Мачо с повышенным уровнем адреналина обязательно запишется в качалку. Упругие бицепсы для мужчин - непременный атрибут привлекательности и сексуальности.

Ревность

Появившаяся агрессия к потенциальным конкурентам - самый характерный симптом мужской влюбленности. Даже тихий парень способен на настоящую схватку за даму своего сердца. Как только на горизонте замаячит возможный соперник, срабатывает боевой инстинкт. Зачастую такое ревнивое отношение открывает чувства мужчины окружающим лучше всяких слов.

Как поступить женщине

Если вы заметили в знакомом мужчине вышеизложенные признаки, приглядитесь к нему повнимательнее. Если вы заинтересованы в развитии отношений, ненавязчиво дайте понять, что не против более активных знаков внимания. Искренняя улыбка или комплимент способны окрылить даже робкого мужчину на выражение своих намерений.

Если не рассматриваете его в качестве партнера, не обижайте грубостью или равнодушием. Пусть даже скрывая чувства, вас любят, а это случается далеко не с каждой. Ощутите свою избранность, постарайтесь понять и отнестись с уважением.

Вспомните проникновенные слова А. С. Пушкина.

Правильно говорят, что чужая душа - потёмки, многие женщины добавят, в особенности, если речь идет о мужчине. Как понять отношение мужчины к себе? Этим вопросом обычно задаются на начальном этапе встреч и обоюдного интереса друг к другу.

Иногда мы заблуждаемся в том, что нравимся всем мужчинам без исключения, и они все смогут претендовать на роль спутника жизни. Кроме чувства любви к даме, имеется еще эмоция обычной привязанности, злость и ненависть, гордость и зависть. Понять, что он думает о вас можно, только узнав непосредственно у него, но не всегда это возможно.

Как понять, что мужчина чувствует к тебе? По каким признакам это определить.

Рассмотрим несколько «говорящих факторов.

1. Его взгляд. То, какими глазами мужчина смотрит на женщину, объясняет многое. Конечно, желательно читать по глазам, и этот навык приходит с мудростью, возрастом, опытом. Если вы пока не обладаете подобным, рекомендуем прислушаться к советам. От любимой женщины парень обычно не отрывает глаз. Даже находясь в людном месте. Наполненном прекрасными представительницами очаровательного пола, он не провожает каждую из них, только потому, что смотрит на одну единственную.
2. Прикосновение. Этот момент особенно важен, потому что дает понять, насколько далеко он пойдет в отношениях, относится ли он к вам как к другу, или видит вас в роли своей второй половины. Здесь умная девушка даст интересующему ее мужчине дотронуться до себя. Например, просто болтая в кафе, можно положить на столь руку, ладонью вниз, как бы приглашая его дотронуться до нее. Обычно подобные знаки мужчины не пропускают. И если вы ему симпатичны именно как женщина, он обязательно положит свою руку на вашу. Прикосновения важны не только в процессе обычного общения, н и в танце, например, или при прощании. Хотя в этом случае открывается другая неясность. Он просто хочет меня, или это действительно то самое, большое и всепоглощающее чувство? Б этом вам уже расскажут его поступки.
3. Поступки. Итак, вы как бы вместе. «Как бы» - потому что предложения руки и сердца пока не последовало, хотя иногда вы даже остаетесь ночевать друг у друга, и вообще очень весело и замечательно проводите время. Поступками. Говорящими о том, что у вас все серьезно, является:

• Знакомство с его родителями
• Знакомство с его друзьями
• Разговоры по душам
• Проведение совместных отпусков
• Он строит планы на будущее, в которых ключевая роль отдана вам.

Конечно, это только азы, которые подскажут вам, что думает о вас ваш мужчина и видите ли вы ваши отношения одинаково. Есть еще миллион различных нюансов, способных помочь вам найти ответ на этот животрепещущий вопрос. Помните, что есть опасность переусердствовать. Здесь всегда существует риск все испортить раз и навсегда, ведь тонкая материя человеческой близости настолько хрупка и нежна. И не забудьте включить интуицию, но при этом, пытаясь докопаться до истины, не давите на него, быть может, он еще сам не разобрался, как именно к вам относится. Просто будьте собой, и со временем вы все поймете.

ФОТО Getty Images

Техника «Монолог»

Бывают такие события, после которых мы долго не можем успокоиться. Иногда час, иногда несколько суток, а иногда неделю или больше.

Такие переживания отвлекают нас от свежих впечатлений и новых задач. Эти переживания словно удерживают нас в прошлом.

В этом случае «Монолог» поможет привести в порядок мысли и чувства, чтобы внутренне завершить ситуацию.

Суть

Проговаривание вслух мыслей и чувств.

Когда применять

Техника подходит для работы в ситуациях психологического напряжения.

Как использовать

1. Найдите уединенное место, где вас никто не побеспокоит и не прервет.
2. Возьмите с собой будильник и заведите его, отмерив себе на упражнение 5 минут.
3. Вспомните ситуацию или человека, которые вызывают у вас негативные, сложные или противоречивые чувства. Задайте себе вопрос: «Что я по этому поводу чувствую?» и начинайте вслух говорить все, что вам приходит в голову. Чтобы вам легче было проговаривать чувства, начните с фраз: «меня беспокоит», «меня совсем достала ситуация...», «я запуталась (запутался)...», «меня раздражает (тревожит, смущает…)» и т.д.
4. Продолжайте говорить. В некоторые моменты, возможно, вы поймаете себя на мысли, что говорите ерунду и это не соответствует действительности. Это естественно. Не оценивайте свои чувства или высказывания. Не говорите: «Это глупо» или «Так нельзя». Продолжайте. Главная задача сейчас – просто проговаривать то, что приходит в голову. Не останавливайтесь, пока не услышите сигнал будильника.
5. После того как прозвучит сигнал будильника, остановитесь, сделайте небольшую паузу и прислушайтесь к своим ощущениям. Обычно пяти минут достаточно для того, чтобы почувствовать себя лучше. Если у вас еще осталось напряжение по поводу ситуации, повторите процедуру еще раз, начиная с первого шага.

Результат

Техника монолога позволяет разрядить эмоциональное напряжение и конкретизировать собственные переживания.

Пояснения

На эту технику можно смотреть как на доверительный разговор с самим собой о своих чувствах и мыслях или как на практику доброжелательности, заинтересованности и большего понимания в отношении самого себя.

Основатель метода психодрамы Якоб Морено использовал технику «Монолог», чтобы дать возможность человеку выразить переживания, которые соответствуют психологической правде. Таким образом становилось понятно истинное отношение к событию.

Именно это мы и пытаемся сделать при помощи описанного выше упражнения. Это может помочь «запертой» внутри энергии выражаться и не возвращать нас снова и снова к пережитой ситуации. После такой «разрядки» бывает гораздо легче отзываться на новые происходящие с нами события.

Высказать настоящие, подлинные мысли и чувства не всегда удается сразу. В этом помогает будильник – он как бы подталкивает чувства к тому, чтобы «выйти на сцену».

Некоторым легче разговаривать не сидя, а на ходу. Физическое движение служит своего рода разогревом для выражения чувств и мыслей. В этом случае вы можете ходить, описывая круг, небольшими и неторопливыми шагами.

Узнать больше

Приходите на Московскую психодраматическую конференцию:

http://pd-conf.ru/

Если вы хотите узнать, какие ощущения в теле испытывает другой человек, какие эмоции вызваны этими ощущениями, вокруг каких мыслей они крутятся, уловить внутреннее состояние и целостное самоощущение человека, то вам нужно на него настроиться , на время как бы стать им.

Чем может быть полезна способность настройки? Настраиваться можно на для развития в себе любви, ясности, легкости, исследования внутри себя возвышенных состояний, с тем, чтобы постепенно, наблюдая, развивать в себе эти качества.

Техника настройки

Самое главное — это ваше искреннее желание прочувствовать сильные стороны другого человека, а все особенности техники, приведённые ниже — это лишь опора для ума. Не так важна техника как концентрация, намерение, покой, открытость и искренняя благодарность человеку, если его состояние легче вашего, и он выступает для вас донором.

1. Успокоиться и прийти в себя.

Обычно мы очень глубоко включены в наши проблемы и окружающие события, боремся с ними, преодолеваем, преследуем цели. Поэтому бывает трудно пробудить в себе чувствительность к людям, оторвав свое внимание от захватывающих его неожиданных жизненных поворотов или укоренившихся в привычках рутинных задач. В особенности, если эта чувствительность подразумевает, что вы как бы ощущаете другого человека изнутри и на время становитесь им.

Поэтому, во-первых, нужно успокоиться самому, найти своё естественное умиротворённое состояние, в котором вы ощущаете себя в безопасности и открыты окружающему миру. Для этого можно понаблюдать минут 15-20 за своим дыханием.

2. Настроиться.

Смотрите на человека внимательно, и представляйте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы говорили с такой интонацией, делали такие движения руками, двигали глазами, поправляли волосы итд. То есть, внимательно наблюдаете за мимикой и жестикуляцией и постепенно отождествляйтесь с вашим объектом до тех пока не растворитесь в нём.

Говоря языком физики, вы меняете частоту своего восприятия и переходите на частоту этого человека. Поэтому, вероятно, это и называется «настройка».

Естественно, в вас должно быть глубокое доверие и открытость к этому человеку, так как вы фактически впускаете его в своё тело. Поэтому не рекомендуется настраиваться на заведомо более тяжелых чем вы людей, вы снимете с них их блоки, и если вовремя не зачиститесь, не вернётесь назад к себе, это повлияет на ваше реальное здоровье и самочувствие.

Поэтому настраивайтесь лучше на , ушедших дальше вас в своем развитии, чтобы получить от этого пользу.

3. Отслеживать своё состояние.

Наблюдайте свои собственные ощущения. Когда вы их заметите, посмотрите, например, что вам хочется делать, какие эмоции вы испытываете, о чём думаете. Можно закрыть глаза, увидеть какие-то картинки или почувствовать запах. Всё зависит от того, к какому типу восприятия вы наиболее склонны.

Общий эмоциональный фон человека различить достаточно просто, мысли читать — сложно. В трактовке ощущений человека, которого вы исследуете, вам очень поможет знание системы чакр.

Естественно, что эффективность настройки напрямую зависит от степени вашей внутренней тишины: продолжая думать о чем-то постороннем, вы не сможете достаточно раскрыть свою чувствительность, и ваши личные «помехи» не позволят вам увидеть ясную картину.

4. Вновь вернуться к себе.

Люди даже при обыденном общении энергетически «перемешиваются» друг с другом, испытывая при этом разные эмоции, и забывая себя. Поэтому после напряжённого рабочего дня, наполненного активными переговорами, многим хочется пойти напиться, то есть, расслабившись, сбросить с себя груз проблем других людей.

Мы предлагаем минимизировать при этом сброс собственной энергии, то есть, для «возвращения в себя» не напиваться, а использовать медитацию, молитву, наблюдение за дыханием или аналогичную описанной выше настройку на образы святых или .

И ещё одно предупреждение: когда люди так перемешиваются, у более осознанного человека (а он таков, если специально настраивается на партнёра) появляется возможность, направляя своё внимание, менять направление внимание другого человека. Это может привести вас к очень плачевным последствиям, если, руководствуясь своими личными идеями, вы попытаетесь насильно сломать волю, заставить человека чувствовать и делать то, чего он не хочет. Будьте уверены, что за это вы получите «откат» по заслугам.

Один из основных принципов нашего мира – «Свобода любви, свобода воли», так что будьте осторожны, не переусердствуйте.

Практика

Для практики мы предлагаем вам взять видео с интервью , реализованного человека, Мастера, в чистоте проводящего качество воли, и попробовать прочувствовать и раскрыть это качество в себе.