Ночные кормления грудью или смесью это довольно утомительные периоды в жизни каждой молодой мамы. Постоянное недосыпание рано или поздно сказывается на состоянии женщины. Она становится нервозной, снижается иммунитет. Малыш требует усиленного внимания со стороны матери и днём, ведь он так активен! Конечно, мамы устают и их интересует, как отучить ребёнка от перекусов ночью и когда же дети начнут спать до утра без пробуждений.

Немного об особенностях питания ребёнка

Мудрая природа распорядилась так, что новорождённый кроха и грудной малыш должны питаться каждые 2,5-3 часа и даже меньше. Физиологически кишечник младенца устроен именно так, ведь питание быстро перерабатывается, а энергии на развитие и рост нужно очень много! Поэтому он так часто ест. Естественно, что ночью ребёнок продолжает есть в таком же режиме.

Все мамы должны знать, что этот режим питания временный. Дети растут, и их кишечник приспосабливается для переработки новых продуктов. А значит, смеси и грудного молока будет требоваться всё меньше и меньше. Ввод в рацион новых продуктов начинается примерно в возрасте 5-6 месяцев и продолжается до достижения 3 лет. Хотя многое ещё не попробовано, а что-то просто нельзя. Получается в возрасте 6 месяцев можно отучить малыша от ночных кормлений?

На самом деле не всё так однозначно. Даже если физиологически ребёнок начинает изменяться, он ещё мало готов к отлучению от ночного кормления. Да, теперь за 10, 11-часовой ночной сон малыш ест всего 2-3 раза. Но большинство педиатров единогласны во мнении, что в этом возрасте рано отучать ребёнка от ночных кормлений . Сейчас у малыша режутся зубки. Он может испытывать стресс, дискомфорт. Мамина забота ночью в том числе необходима как никогда. А также по графику вакцинации ребёнок получает прививки. Это большой стресс для детского организма.

В такие периоды не должно происходить резких изменений в режиме питания. Сейчас закладывается будущее здоровье малыша. Ему важно получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь в достаточных количествах и ночью тоже. Новые продукты только вводятся в меню, но не стали основными.

Рекомендации педиатров, как отучить ребёнка от ночных кормлений

Детские врачи рекомендуют начинать отучать от ночных кормлений постепенно . Ни в коем случае не внезапно! Это стресс для ребёнка. Процесс должен быть поэтапным, постепенным. И лучше начинать в возрасте 12 месяцев и более . Ребёнок уже достаточно хорошо и разнообразно питается. Незадолго за 1,5-2 часа до сна достаточно сытно накормить малыша. Это может быть каша, кефир с печенькой, паровая котлетка, кусочек отварной или тушёной рыбы. Делается упор именно на питании. Разнообразная вкусная и здоровая пища днём, умеренное питьё - это основа отказа ребёнком от ночного питания.

Дополнительно родителям следует создать комфортную обстановку для засыпания. Проветрить комнату перед сном, отключить телевизор, убрать игрушки. Пусть ничего не отвлекает малыша. Можно перед сном попить молока, воды. При этом педиатры предупреждают о том, чтобы родители не приучали детей засыпать с бутылочкой . От этого ребёнка тоже нужно будет отучать. А это непросто!

Некоторые родители используют пустышку . Её использование вызывает споры у педиатров. Одни говорят, что формируется неправильный прикус, развитие речи притормаживается. Другие считают, что недостаток сосательного рефлекса можно восполнить пустышкой, поэтому малыш будет спокойнее. Действительно, малыш меньше капризничает, легче засыпает. Только есть один неприятный момент. От соски нужно будет отучать! В любом случае, с пустышкой не стоит затягивать и с достижением 2-летнего возраста желательно прекратить её применять.

Доктор Комаровский о том, как отучить ребёнка от ночных кормлений

Популярный детский доктор Евгений Олегович Комаровский во многом согласен с большинством педиатров и считает, что ночные кормления до 6 месяцев очень важны для ребёнка. Если вскармливание грудное, то за счёт ночной лактации производиться достаточное количество молока и в этом случае отказ от ночных кормлений - это значит снизить количество молока и оставить ребёнка голодным. Другое дело, если малыш-искусственник. Смесь сытнее грудного молока и ею легче насытиться, но дитя также нуждается в ночных перекусах.

Ребёнок от 1 года и старше получает разнообразную пищу, активен днём. Если нет причин беспокоиться о здоровье малыша: он нормально развивается, прибавляет в весе, хорошо питается днём, то можно начать отучать есть по ночам. Комаровский предупреждает что в семье должна быть прежде всего комфортная психологическая обстановка, условия, к которым малыш привык. Если семья переезжает, мама выходит на работу, малыш пошёл в детский садик, то нельзя категорически вводить изменения в ночной режим.

В возрасте от 2 лет малышу легче объяснить, что ночью не едят. В этом могут помочь старшие братья, сёстры, бабушка, дедушка, папа. Они расскажут, что когда взойдёт солнышко, все позавтракают. Кто-то попьёт чай с бутербродом, кто-то поест кашу. Все взрослые так делают. Не сразу, но ребёнок поймёт и это войдёт в привычку.

Как отучить от ночного кормления смесью

Легче всего придётся мамам детей, находящихся на искусственном вскармливании. Смесь можно будет со временем заменить на воду , вначале добавляя её больше чем обычно при приготовлении смеси, а через 2 недели или месяц оставить только воду. Причём просто воду, без варенья, сахара и сока. Последние приведут к раннему кариесу. Не всегда человечек просыпается ночью от голода. Иногда он хочет побыть с мамой, ощутить её рядом. Это такой вид общения. Кроха хочет быть уверен, что мама рядом с ним и любит его. Поэтому не нужно торопиться давать бутылочку. Можно попробовать погладить ребёнка, сделать простой массаж.

Труднее отучить малыша от ночных кормлений когда он на грудном вскармливании. Активная двигательная деятельность и сбалансированное калорийное питание в дневное время, ванна с почти тёплой водой и ужин за 1,5 часа до сна помогут усыпить ребёнка без груди. Потребуется помощь папы. Пусть он покачает малыша, расскажет сказку, а мама в первое время посидит рядом. Постепенно можно перенести чадо в свою кроватку. Наверняка он привык спать с мамой! Если есть любимая игрушка, положить её рядом. Со временем он, конечно, привыкнет, но родителям нужно будет набраться терпения.

Бывает, что родители отправляют ребёнка к бабушке на несколько дней. И действительно, он отлучается от ночных кормлений и от груди совсем. Но что переживает при этом! Отчаяние, разочарование в своих родителях, пребывая в сильном стрессовом состоянии, малыш страдает. Всё же нужно постараться пройти процесс отучения от грудного питания ночью рядом с мамой и папой.

Как мамы отучают малышей от ночного кормления

Мамы посоветуются с педиатром, почитают дополнительную литературу. Они такие находчивые, что сами придумают действенные способы. Их опыт показывает, как отучить ребёнка от ночных кормлений. Наличие определённых условий помогает достигнуть желаемых целей:

• Процесс должен быть постепенным. Это главное условие.
• Малыш хорошо накормлен незадолго до сна.
• Прогулки на свежем воздухе, активная деятельность обязательна!

Это общие требования, но все дети на самом деле такие разные. Одни быстрее переходят на прикорм и легче переносят прекращение ночного питания. Другие быстро засыпают потому, что устали за день, а третьи перевозбуждаются. Кому-то помогает ванна, а некоторых деток освежает и им сложно уснуть после неё. Только мама знает своего малыша настолько хорошо, что сама поймёт, когда и как отучить ребёнка от ночного кормления смесью или грудью. И будет применять собственные методы и практики.

Молодым родителям будет значительно легче, если они ознакомятся с некоторыми проверенными рекомендациями:

Терпение, любовь и желание помочь, не навредить, а помочь подтолкнут к выбору своего метода. Мамы интуитивно поймут, что лучше подойдёт для малыша. Как они будут отучать ребёнка от ночных кормлений - процесс индивидуальный, но основными рекомендациями докторов-педиатров необходимо воспользоваться.

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу , которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Знаете ли вы? Психологи утверждают, что не стоит спешить в отмене ночных кормлений после введения прикорма. Малышу ночью уже не надо кушать, но психологическая зависимость и потребность в маме и груди никуда не делась. Малыш еще долгое время будет просыпаться по ночам ради того, чтоб оказаться рядом с мамой, почувствовать ее тепло и энергетику.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

• ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
• малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
• если , он не доедает содержимое бутылочки;
• малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
• грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
• ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Если все признаки на лицо, можно попробовать отучить ребенка есть ночью, как правило, это требует всего лишь методичности и терпения. Быстрых результатов ждать не стоит, но за 2-3 недели стараний вам все же удастся проспать всю ночь.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

• Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
• Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
• Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
• Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
• Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
• Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

1. Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
2. «Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
3. Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

Малыш очень быстро смекнет, что вкусного ночью никто ничего не даст, и будет спать не просыпаясь, особенно если создать все условия для крепкого сна.

У такого метода есть свои минусы:

• если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
• для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
• маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
• если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом .

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

• малыш болеет;
• у крохи режутся зубки;
• вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

• Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
• Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

• Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
• Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
• Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый . Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
• Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
• Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

А вы часто кормите ребенка по ночам? Сколько времени потребовалось вашему малышу, чтоб научиться спать без ночных кормлений? Если у вас есть практический опыт в прекращении ночных приемов пищи у ребенка – поделитесь им с нами в комментариях!

Малыши, совсем недавно появившиеся на свет, активно растут, и им требуется много сил и энергии, поэтому они часто едят как днем, так и ночью. По мере того, как кроха подрастает, родители все чаще задумываются над тем, как уйти от ночных кормлений, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь, и принимал пищу только в дневные часы. Но важно понимать, что ночные кормления до определенного периода нужны ребенку, особенно если речь идет о грудничках. Если же ребенок находится на , убрать ночные кормления будет несколько проще.

Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев

Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.

Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.

Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время. Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью. Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления . Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.

Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать , положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати . Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.

Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.

Обратите внимание

Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий.

Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.

Значение ночного кормления после введения прикорма

По мере с полугода рацион ребенка меняется, повышается его калорийность, нормализуется работа пищеварения, стул и исчезают проблемы вздутия и дискомфорта. Пища, которая попадает в пищеварительную систему, уже более активно и полноценно усваивается, помогая повысить плотность и калорийность рациона. Поэтому родители могут уже давать ребенку в вечернее кормление более сытную и плотную кашу, которая длительно усваивается и дает ощущение насыщения, что помогает дольше спать, не пробуждаясь для приема пищи. В дневное время дети уже едят реже, получая более калорийные продукты, в ночное время количество кормлений также сокращается, и ребенок может спать до 6-ти часов подряд без пробуждений для того, чтобы поесть.

Но при грудном вскармливании важно сохранять ночные кормления, чтобы за счет них стимулировать лактацию на следующие сутки . Грудь нужна малышу не только для питания, но и для успокоения и общения с матерью.

В период после 6-7 месяцев у детей начинается , зачастую причиняющее дискомфорт и много неприятных минут. Поэтому сосание груди – это защита от инфекций, которые более вероятны в это время, успокоение и снижение зуда в деснах, а также насыщение полезным продуктом. Отказы от ночных кормлений и замена груди пустышкой или бутылочками с водой – это дополнительный стрессорный фактор для малыша в столь нелегкий для него период.

В это время стоит сохранить грудные кормления в ночные часы, чтобы кроха мог успокаиваться на руках у матери, а прорезывание зубов и неприятные его симптомы облегчались. В этом периоде малыши постепенно сами сокращают количество прикладываний, им нужна грудь не столько для еды, сколько для успокоения. Искусственники могут спать на протяжении 5-6 часов ночью либо просыпаются для того, чтобы получить бутылочку с водой. Им может помочь более крепко спать .

Дети после года и кормление ночью

Малыши в этом возрасте активно познают мир, в связи с чем к ночи они могут сильно утомляться, делая свои первые шаги и развиваясь в быстром темпе. Это позволяет детям более крепко и длительно спать по ночам, не пробуждаясь для ночных кормлений. В это время можно постепенно отучать детей от ночных кормлений, заменяя смесь на молоко или воду, но грудничкам могут также потребоваться периодические прикладывания, . Обычно в течение ночи их не более одного-двух. Важно разнообразить рацион малыша, кормить его на ночь более калорийными блюдами, тогда он будет длительнее и крепче спать ночью. Полноценные дневные кормления, покрывающие все потребности карапуза в энергии, приводят к тому, что дети все чаще спят по ночам без пробуждений.

Как отучить ребенка после года от ночных кормлений

Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный. Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным . Обычно на это уходит до 4-8 недель.

• Увеличение объема пищи в дневные часы . Важно по мере введения прикорма следить за калорийностью и сбалансированностью рациона. Необходимо, чтобы кроха получал все витамины и минералы, а также достаточный объем калорий за счет жиров и углеводов. Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью. Незадолго до сна можно давать ребенку творог или , чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши.
• Общение с родителями . За счет прикладывания к груди дети не только получают грудное молоко и насыщаются, но и получают возможности общения с матерью, удовлетворяют свои физиологические потребности в ласке, нежности, чувствуют у матери на руках себя более защищенными. Чтобы малышу хватало внимания, важно как можно больше заниматься с ним днем, много гулять, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику, массажи и подвижные игры, чтобы к вечеру кроха мог уставать и более крепко спать. Но и перегружать его новыми эмоциями и событиями не стоит, это может вызвать переутомление и перевозбуждение нервной системы, что приведет к беспокойному сну.
• Пробуждение по ночам и альтернативы . Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным.
• Замена пищи питьем . Подобные способы более актуальны для искусственников, которым можно заменить бутылочку со смесью на воду или компотик. При ночном пробуждении зачастую крохе нужно просто успокоиться и снова уснуть, мерное сосание соски на бутылочке помогает снова быстро уснуть. Также многие матери постепенно разбавляют смесь для ночных кормлений водой до тех пор, пока через пару недель в бутылочке не останется одна водичка. Важно только, чтобы она была теплая, и объем ее был небольшим, а отверстие в соске не позволяло воде быстро литься в рот.
• Роль папы в отучении от ночных кормлений . Нередко педиатры и психологи советуют привлекать к процессу отучения от кормлений по ночам отца малыша. Можно попросить его укладывать ребенка спать, помогать в купании и переодевании, а также вставать к нему ночью, чтобы дать матери поспать некоторое время. Важно, чтобы папа также брал малыша на руки, укачивал его в ночные часы, не давая пустышек или бутылочки, а мамы в это время не было в поле зрения малыша. Большинство современных мужчин справляется с укачиванием, переодеванием малыша и его кормлениями не хуже чем, матери, поэтому они должны активно участвовать в процессе отучения от ночных кормлений.

Как убрать ночное кормление после двух лет

Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений. Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов.

Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами . Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок. Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения. Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Делиться своими рецептами в «Кулинарном клубе Valio» очень просто – нужно только заполнить короткую форму. Перед заполнением ознакомьтесь с простыми правилами оформления рецептов.

Название вашего рецепта должно быть уникальным. Заранее проверьте в поиске сайта, использовалось ли уже ваше название. Если вы находите 100% сходство – проявите фантазию и переформулируйте свое название. Например, вместо названия «Борщ» напишите «Русский борщ» или «Борщ с грибами». Ориентируетесь в своем названии на тип блюда и его ингредиенты. Название должно быть понятным и по возможности коротким.

В этой графе вы можете рассказать другим пользователям почему публикуете именно этот рецепт или в чем его особенность/исключительность.

Укажите общее время приготовления блюда (без учета ожидания).

Если в настоящий момент мы проводим конкурс рецептов и вы хотите, чтобы ваш рецепт участвовал в нем, поставьте галочку. Ингредиенты Valio

Если в своих рецептах вы используете продукты Valio, уточните какие и в какой пропорции. Наш каталог поможет вам быстро найти нужный ингредиент. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Если вы использовали молочные продукты других производителей, попробуйте найти альтернативные продукты в линейке продукции Valio и укажите их.

Введите в этом поле все оставшиеся ингредиенты из вашего рецепта по очереди, от самого важного продукта к второстепенному. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Не забудьте указать необходимую дозировку. Не отчаивайтесь, если не смогли найти нужный продукт в нашем кулинарном каталоге. Вы можете сами «добавить свой продукт» в наш каталог, нажав на соответствующий линк. Убедитесь, пожалуйста, заранее, что необходимый продукт отсутствует. Вспомните о различиях в названиях, например, «помидор» и «томат».

Это поле предназначено для самого рецепта. Постарайтесь описать рецепт пошагово, отделяя каждый шаг клавишей «Enter». Наш кулинарный клуб приветствует уникальность в текстах. Рецепты, скопированные с других источников, не пройдут модерацию. Когда подавать?

Чтобы пользователи узнали о вас чуть больше, заполните о себе краткую анкету, если вы не заполнили её ранее.

Перед публикацией рецепта воспользуйтесь клавишей «Предпросмотр», чтобы убедиться, что все поля заполнены и нет ошибок.

«Кулинарный клуб Valio» оставляет за собой право модерации рецептов перед загрузкой их на сайт. Заполнив форму, вы соглашаетесь с тем, что ваш рецепт будет рассмотрен модератором и только после его проверки на соответствия правилам заполнения отобразится на сайте. Модератор также имеет право вносить свои коррективы в рецепты в том случае, если они написаны с грамматическими или стилистическими ошибками, а также в случае необходимости любого смыслового корректирования текста или изображений. Рецепты, скопированные с других сайтов, модерацию не проходят.

Спасибо за ваш рецепт!

Как отучить ребёнка от ночных кормлений? Этот вопрос не даёт покоя мамочкам, мечтающим нормально отдохнуть. Крохотный человек требует постоянного внимания, ухода и психологической поддержки.

Кормление ночью грудью или из бутылочки постепенно изматывает, провоцирует хроническую усталость, раздражение. Важно уловить момент, когда можно отказаться от ночных кормлений с наименьшим вредом для малыша. Узнайте, как сделать этот процесс наиболее комфортным.

Возраст ребенка до 6 месяцев

Самых маленьких нельзя лишать материнского молока или молочной смеси. Без ночных кормлений нарушается развитие крохи, ребёнок голодает, плачет, не может уснуть. До полугода кроха просто не выдерживает такого длительного перерыва, обязательно требуется грудь или бутылочку.

Детки – «искусственники» получают питательную смесь по часам, но лишать их пищи ночью не стоит. Кроха также хочет кушать в ночное время, как и малыш, находящийся на грудном вскармливании. До определённого периода мамочке придётся прерывать сон, вставать, давать детское питание из бутылочки.

Что делать:

• нельзя нарушать естественный процесс, лишать младенца маминой поддержки. Малыш не должен голодать;
• до 6 месяцев педиатры настоятельно советуют кормить кроху в ночное время, если малыш просыпается, плачет, ищет ротиком грудь или бутылочку.

Возьмите на заметку:

• ночные кормления для мамочки не менее важны, чем для маленького человечка. Именно по ночам вырабатывается наибольшее количество грудного молока, закладывается объём питательной жидкости на следующий день;
• кроха не сосёт грудь? Достаточно быстро количество молока уменьшится, малыш будет голодать днём;
• подождите ещё полгодика, пока подросший малыш окрепнет, будет реже просить грудь в то время, когда сон наиболее сладок.

Малыш в 1 год

К этому времени пищеварительная система окрепла, нормализовалась работа кишечника, прошли болезненные колики. Пища, попадающая в желудок, лучше переваривается, усваивается больший процент питательных веществ.

Ещё один важный момент – к году детки уже получают прикорм, независимо от типа вскармливания. Овощное пюре, кисломолочные продукты, каши, творожок в сочетании с молоком дают крохе больше энергии, дольше поддерживают чувство сытости. Днём ребёнок больше наедается, перерывы между кормлениями увеличиваются. Наступает подходящий момент, чтобы дать мамочке возможность поспать ночью без перерывов.

Важно! После 7 месяцев у большинства деток режутся зубки, кроха часто беспокоится, плачет, отказывается от груди или бутылочки, капризничает. Отказ от ночного кормления – дополнительный стресс для маленького человечка. Педиатры советуют сохранить питание по ночам, если зубки у крохи режутся с неприятной симптоматикой. Процесс сосания, тепло маминой груди отвлекает, успокаивает кроху. Не лишайте ребёнка «естественного успокоительного».

Возраст после года

Малыш более активен днём, большинство деток не только ползают, но и делают первые шаги. Естественная усталость обеспечивает более глубокий сон по ночам. Отучить ребёнка от перекуса в тёмное время суток намного проще, чем в 8–9 месяцев.

Обратите внимание на рекомендации педиатров и опытных мамочек. Возьмите на вооружение два-три метода, настройтесь на результат, но не форсируйте события. Резкий отказ от грудного молока или смеси ночью – серьёзный стресс для крохи.

Больший объём пищи в дневные часы

Питание должно быть сбалансированным, с полным набором витаминов и минералов, достаточным количеством калорий. Задача – дать суточную норму калорий в дневное время, чтобы вечером, перед сном у карапуза не было желания перекусить.

За час до сна предложите ребёнку кефир или творожок. Некоторые мамочки дают печенье с молоком, обеспечивающее сытость на всю ночь.

Общение с мамочкой

После годика ребёнок не столько удовлетворяет физиологическую потребность в пище за счёт грудного молока, сколько любит греться около мамы, чувствовать ласку и защиту. Уделяйте подросшему человечку больше внимания днём, занимайте его настолько, чтобы к вечеру малыш устал и крепко заснул.

Маленький человечек проснулся ночью? Не предлагайте грудь или бутылочку со смесью, погладьте карапуза по головке, сделайте массаж, спойте колыбельную. После двух лет укладывайте рядом спать любимую игрушку, чтобы ребёнок чувствовал в кроватке тепло и мягкость.

Замена ночного кормления водичкой

Способ больше подходит малышу – «искусственнику». Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём. Разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Через пару недель вместо детского питания в бутылочке должна остаться только вода. Днём также нужно разнообразить рацион, как для грудничков.

Подключаем папу

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама также посидит рядышком, но не будет брать карапуза на руки.

Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Больше внимания уделяйте малышу днём, а отход ко сну должен поддержать папа. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Важно! Многие современные папы не хуже мамы справляются с родительскими обязанностями, интересуются методами воспитания детей, правилами ухода за младенцем. Доверяйте мужчине, не ограничивайте общение с крохой, и ребёнок будет слушать папу так же, как и вас.

Метод для деток в возрасте от двух лет

Некоторые мамочки продолжают естественное вскармливание после полутора лет. Большинство деток к двум годам не просят грудь по ночам, но бывают исключения.

В чём причина? Скорее всего, дневной рацион недостаточно сбалансирован, ребёнку не хватает калорий, обеспечивающих сытость на всю ночь.

Иногда детки пытаются привлечь внимание мамочки таким способом, ведут себя, «как маленькие», если не удаётся добиться желаемого по-другому. Возможно, малышу не хватает ласки, участия, атмосфера в семье напряжённая, родители часто ссорятся при ребёнке.

На странице посмотрите обзор детских ингаляторов и прочтите об их применении от кашля и насморка.

Что делать:

• измените психологический климат, окружите карапуза заботой и лаской, но не разрешайте помыкать собой;
• объясните, что он достаточно взрослый, чтобы не просить грудь или бутылочку со смесью по ночам. Расскажите, что мама и папа спят ночью, не кушают до утра, и он также должен хорошо есть днём, а ночью спокойно отдыхать;
• если в семье есть старшие детки, подключите их. Пусть они также расскажут двухлетнему малышу, что ночью кушают только маленькие детки, а «взрослым» мамино молочко уже не нужно. Но смеяться, дразнить младшего братика или сестричку по этому поводу нельзя (проконтролируйте, как старший объясняет правила);
• обязательно обустройте ребёнку собственное спальное место, если до этого момента маленький человечек спал с вами. Купите красивую кровать. По возможности, подберите модель в форме машины, кораблика (для мальчика) или сказочного домика (для маленькой принцессы).

Чего делать нельзя

Отучайте малыша от ночных перекусов постепенно. При не соблюдении правил, желании форсировать события можно нанести малышу психологическую травму, ухудшить состояние пищеварительной системы.

• учтите возраст ребёнка. До 6 месяцев отказ от кормления в ночное время принесёт не пользу, а вред: кроха просто голоден, потому просит кушать;
• изменения в повседневной жизни. Никогда не совмещайте отказ от ночного кормления и переезд, смену обстановки, выход мамочки на работу. Стрессовые ситуации накладываются друг на друга, маленький человечек испытывает сильные эмоциональные перегрузки. Нередко возникают не только психологические проблемы, но и ухудшается здоровье, страдает иммунитет;
• в период болезни – никаких серьёзных перемен. Маленький организм и так ослаблен, а смена режима кормления усилит нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему. Даже после годика, когда желудок и кишечник работают более стабильно, при ротавирусной инфекции, кишечном гриппе, диарее или запоре нельзя лишать ребёнка грудного молока. Помните: природный продукт – это не только энергия, но и масса полезных веществ, нормализующих состав микрофлоры кишечника;
• совместный сон с подросшим ребёнком. После полугода постепенно приучайте малыша к мысли, что он спит отдельно. Если с рождения младенец спал в родительской кровати, возводите перегородку из одеяла, чтобы ребёнок не мог запросто дотянуться до материнской груди. Отличный выход – приставная кроватка для новорождённых и деток постарше. Карапуз находится недалеко от матери, но на своём спальном месте. Полезное приспособление предупреждает многие проблемы, которые неизбежно возникают при совместном сне с родителями;
• перемены в питании при недостаточном весе у ребёнка. При нехватке массы тела в 9–12 месяцев нельзя отказываться от ночных кормлений, даже, если малыш не просыпается ночью. Если карапуз за день не съедает всего объёма, обязательно докармливайте его среди ночи. Специально будить малыша не стоит, если сон глубокий, здоровый, но если карапуз ночью вертится, некрепко спит, покормите его. По мере нормализации массы тела кормите ребёнка ночью всё реже, пока не прекратите давать грудь или бутылочку вовсе. Обязательное условие – разнообразное меню днём с достаточным количеством калорий плюс активный образ жизни, чтобы малыш устал и крепко спал;
• молочные железы намазаны зелёнкой или горчицей в период отлучения от груди. Радикальный метод, которым да сих пор пользуются некоторые мамочки, нередко травмирует ребёнка, провоцирует стресс. Если двух – трёхлетний ребёнок проще отреагирует на такое неприглядное зрелище, то в 1 годик кроха может сильно испугаться, если увидит маму в таком странном виде или почувствует резкий вкус.

Теперь вы знаете, что советуют педиатры и опытные мамочки для мягкого отучения малыша от ночных кормлений. Сочетайте несколько способов, сделайте процесс мягким, минимизируйте стрессы. Через некоторое время вы сможете спать ночью без перерывов также крепко, как ваш малыш.

Видео — советы о том, как отучить ребенка от ночных кормлений: