Еще вчера вы были с той, без которой не можете представить свою дальнейшую жизнь. Она прочно заняла место в вашем сердце, и именно ее вы видите в роли свой жены и матери ваших будущих детей. Но сегодня мир как будто бы рухнул, она ушла.

Возможно, ей надоели такие отношения, она разлюбила вас, или ее сердце покорил другой мужчина. И уже даже не важно, какая причина толкнула ее на этот шаг, ведь душевная боль, которую вы сейчас испытываете, от этого все равно не пропадет. И сейчас необходимо разобраться с вопросом, как забыть девушку которую любишь, так как, перестав думать о ней, вы наконец-то сможете выкарабкаться из-под обломков рухнувшего мира и впустить в свою жизнь позитивные мысли и, следовательно, счастье.

Итак, давайте составим план, который поможет Вам справиться с проблемой:

• проанализировать ситуацию;
• отвлечь свое внимание от любимой;
• обратить внимание на других девушек;
• терпеливо ждать.

Проанализируйте ситуацию

Я понимаю, какой у вас хаос творится сейчас в голове. Мучают мысли: «Почему она ушла, что я сделал не так, как мне жить?» Вы пытаетесь найти ответы на каждый вопрос, но их нет. Вы начинаете тешить себя пустыми надеждами, что она осознает свою ошибку, вернется, но, увы, она приняла окончательное решение и менять его не намерена. Вам необходимо смириться с ее выбором, а для этого важно проанализировать ситуацию.

Как вы думаете, если бы девушка искренне любила вас, она ушла бы? Нет, от любимых не уходят. И когда в отношениях возникают проблемы, учащаются ссоры, любящие люди стараются все это исправить. Они начинают бороться за отношения, а не разрывать их, уходя таким способом от трудностей. Но ваша любимая ушла, значит, она считает, что без вас ее жизнь станет лучше, и другой мужчина сможет полностью вас заменить. Нелегко это осознавать, но вы должны сказать правду самому себе. Она не будет с вами, и поэтому не нужно надеяться и тешить себя пустыми мечтами, что ваши судьбы вновь сплетутся в одну. Вы должны начинать новую жизнь, в которой ее уже никогда не будет.

Но бывают ситуации, когда виновником расставания можете оказаться вы. Допустим, вы не ценили свою возлюбленную, пока она была рядом с вами, позволяли себе флиртовать с другими девушками, отказывали ей в помощи. А однажды и вовсе решили бросить ее ради свободы или новой партнерши. Но позже, осознав свою ошибку, вы попытались вернуть все назад, но девушка отказалась прощать вас или у нее уже начались другие отношения, которые ее во всем устраивают.

Обидно, но что поделать? С одной стороны — вы сами виноваты, но с другой – кто не допускает ошибок? Постарайтесь не винить себя в случившемся, не считайте, что вы упустили свое счастье. Наоборот, вы допустили ошибку, которая стала для вас жизненным уроком, и, глядя на него, вы, по крайней мере, не повторите ошибку в дальнейшем. Считайте, что вы пожертвовали отношениями ради того, чтобы встретиться со своим счастьем в будущем.

Отвлеките свое внимание

Как бы ни было тяжело, но вы должны постараться отвлечь свои мысли от той, которую вы любите. Погрузитесь с головой в работу, займитесь тем, что вам интересно или даже попробуйте что-нибудь новое. Например, вы давно хотели научиться играть на гитаре, но постоянно находили какие-то оправдания себе, чтобы этого не делать. А сейчас, пожалуй, пришло время наконец-то осуществить свое желание.

Но будьте готовы к тому, что работа и интересные занятия полностью не вытеснят из ваших мыслей любимую девушку. Периодически вы все равно будете о ней вспоминать, и вас вновь начнет атаковать чувство обиды и грусть. В такие моменты вы захотите узнать, как она сейчас поживает, скучает ли по вам, жалеет ли о расставании. Но не вздумайте искать ответы на эти вопросы, потому что, найдя способ с ней увидеться, или просто просмотрев ее информацию в социальных сетях, вы лишь потревожите незажившие раны своей души, и вновь погрузите себя в состояние депрессии. Боритесь сами с собой, и не позволяйте себе думать о той, кому вы больше не нужны. И не храните ее вещи, которые остались, избавьтесь от них, чтобы лишний раз не провоцировать в своей памяти воспоминания о ней.

Прекрасно, если у вас есть хорошие друзья, которые помогут вам отвлечься от своих мыслей. Если есть возможность, то встречайтесь с ними как можно чаще, выезжайте на природу, посещайте клубы или спортивные мероприятия. Главное, чтобы вы не оставались одни, ведь именно одиночество заставляет многих погружаться в неприятные воспоминания.

Но если жизнь сложилась так, что друзей у вас практически нет, тогда ищите общение самостоятельно. Оно вам нужно, так как вам нельзя замыкаться в себе, оставаясь с самим собой наедине. К счастью, интернет сейчас доступен всем, поэтому не стесняйтесь, и знакомьтесь с девушками в социальных сетях. А возможно, на каком-нибудь сайте вы отыщите хорошего друга, с которым у вас есть общие интересы. Ведь общаясь с другими людьми — и не важно, в реальной жизни или виртуальной — вы тем самым боретесь с одиночеством, а одновременно и с мыслями о любимой.

И, конечно же, идеальный способ, как забыть любимую девушку — это отвлечь себя от грустных мыслей — например, уехать куда-нибудь отдыхать. Смена обстановки подарит вам много положительных эмоций, и рядом не будет тех людей или даже вещей, которые ненароком могут напомнить вам о своей бывшей возлюбленной. А может, вы и вовсе обзаведетесь новыми и интересными знакомствами или даже встретите свою любовь.

Оглянитесь вокруг

Знаете, люди всегда преувеличивают, и поэтому расставание сравнивают с некой трагедией и катастрофой. Но вы подумайте, стоит ли эта девушка того, чтобы так страдать по ней? Чем она отличается от остальных? Красивая фигура, хороший характер, блистательный ум – вы думаете, она одна такая на этом свете? По-моему, таких девушек миллионы. И если именно она одна идеальная, то почему страдаете только вы, а не все мужчины, которые с ней знакомы?

На самом деле вокруг полно девушек, которые во всем превзойдут вашу любимую. Просто вы замкнулись в себе, и не хотите этого осознавать. Вы сами себе пытаетесь доказать, что лучше ее никого нету. Но вы ошибаетесь.

Давайте для примера взглянем на чужие отношения. Наверняка у вас есть знакомые, друзья или даже родственники, которые тоже в свое время потеряли любимых девушек. Они, также как и вы, считали их самыми лучшими и единственными, они не представляли своего будущего без них. Но как мы видим, сейчас многое изменилось, ваши знакомые уже и не помнят о тех, по кому когда-то страдали, сейчас у них своя жизнь: есть жены, у кого-то дети, и они счастливы. И если вы спросите у своего друга: «Хотел бы ты вернуть все назад, чтобы вместо твоей жены была та, которую ты когда-то любил?», то услышите ответ «Нет».

Поэтому ни в коем случае не думайте, что больше никогда не встретите девушку, с которой захотите провести всю свою жизнь. Все еще впереди, а та, которая ушла от вас – пускай остается в прошлом. Она – ваше испытание и ваш жизненный опыт, а не повод для грусти.

Ну а пока позвольте себе поразвлечься с другими девушками. Не бойтесь , даже если вы не чувствуете к партнерше никакой любви. По крайней мере, это позволит вам справиться с болью, и быть может, нынешней девушке все-таки удастся со временем вас влюбить в себя.

Время лечит

Когда нам плохо, мы всегда с агрессией воспринимаем слова: «Потерпи, время все излечит». Ведь сказать легко, но на деле время как будто стоит на месте, оно не движется, и мы не чувствуем, что боль покидает душу. Один день равносилен году, а мысли, терзающие нас, превращаются в некую пытку. И как ее забыть, если память не позволяет этого, а время, как назло, никуда не торопится?

Да, я вас понимаю, вам очень тяжело, но вы должны перетерпеть это. Вы должны всячески стараться отвлечь себя от грустных мыслей, а если сделать это не получается, то просто ждите. Пускай и медленно, но дни все-таки идут. Вам будет больно, но со временем эта боль начнет ослабевать.

Пройдет время, и вы поймете, что девушка, которую вы любите, постепенно забывается вами. Вы начнете ловить себя на мысли, что она вам безразлична, а глядя на ее фотографии, Вы уже не будете испытывать никаких эмоций. И самое прекрасное то, что вы наконец-то начнете обращать внимание на других девушек, и однажды встретите ту, с которой захотите провести всю свою жизнь.

Поэтому будьте сильным, терпите боль, ведь время, хоть и медленно, но приближает вас к знакомству с той, которую Вы полюбите, и которая искренне будет любить вас. Главное, не совершайте глупостей сейчас из-за девушки, которая вас не достойна. Она выбрала другой путь, так пускай по нему и идет. А ваш путь проложен к счастью и настоящей любви.

Как забыть любимую девушку? Судьба частенько преподносит удары, заставляя нас справляться со сложностями, преодолевая страдания и ставя новые цели. Мужчины, несмотря на всеобщее мнение, что именно они являются инициаторами расставаний, тоже бывают жертвами, сталкиваются с предательствами, изменами в пользу любовников неверных жен и банальным исчезновением чувств со стороны девушки. Но как перестать думать о девушке? Как быстро забыть женщину, которую очень сильно любишь?

Прошлое прочь!

Много лет вы были вместе, думали о будущем, а теперь совсем должны расстаться. Как забыть девушку, которую любишь? Разумеется, мгновенно забыть прошлое невозможно. Этого и не требуется делать, ведь жизненный опыт необходим для дальнейшей жизни, он делает нас мудрее и сильнее, благодаря ему мы меняем свое будущее.

Чтобы забыть девушку, следует исключить все «раздражители» прошлого:

• Избавляемся от всех фотографий, памятных открыток, сувениров и прочих подарков, а также предметов, которые вас объединяли - тогда реже будут возникать мысли на тему «я мучаюсь».
• Проводим генеральную уборку, чтобы о бывшей девушке ни один волосок не напоминал, и даже запаха ее не было.
• Очищаем память мобильного телефона - все, что там есть, сообщения, фотографии, игры, в которые вы вместе играли, должны быть удалены.
• Блокируем аккаунты и электронную почту - во всех соцсетях следует удалить ее из друзей, по возможности сократите подписчиков, которые вас объединяют. Введите ограничения в доступе к своей странице.

Это необходимо сделать, и причины, по которым парень расстался с любимой, не важны. Забудут вас, и вы должны сделать то же самое. Лишние напоминания, неожиданные вторжения с ее стороны, объяснения уже не нужны.

Изменение сознания

Если ситуация не исправима, соответственно, нужно изменить личное отношение к происходящему. Парень повторяет себе - «я не могу забыть бывшую девушку, я все еще люблю ее, мной пользовались не один год». Надо попытаться осознать, что она ушла к другому или по иной причине, но любовь осталась. Это важное чувство, делающее нас прекраснее. Она бросила, но появится другая, которая возьмет эту любовь и наполнит сердце мужчины.

Необходимо отпустить ситуацию - это значить, принять ее, а бывшую подругу поблагодарить за то, что она вам подарила за много лет жизни. Даже если бросила девушка, которая изменила. Советы психолога включают работу над собственными мыслями и пережитым - да, она предала, поступила подло, но ведь между вами были приятные моменты, счастливые встречи. За это скажите спасибо, после чего переверните страницу. Можно написать письмо, высказать все, что думаешь, извиниться, если потребуется. Отправлять его не обязательно - главное, на листе бумаги высказаться, освободив душу от боли.

Важно смириться, научиться отпускать девушку навсегда - прекратить отношения достойно, не впадая в истерики и оскорбления, не высказываясь об обидах, может только сильный духом мужчина. Если вы относитесь к этой категории людей, значит, попытаетесь забыть ее и «забить» на сложившуюся ситуацию.

Наводим порядок в мыслях

Как забыть любимую девушку? Дом очищен от признаков ее присутствия, в письме изложены все обиды и недосказанные эмоции и слова, а это значит, что можно приступать к следующему шагу - отстранению от воспоминаний. Забыть их не удастся, надо быть к этому готовым, а вот сделать их «бесцветными», превратить в, например, неинтересное кино, которое однажды посмотрели и забыли, легко.

В этом поможет дыхательная гимнастика - парень должен принять удобную позицию, закрыть глаза и медленно, глубоко вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот быстро. При этом ассоциировать поступление воздуха как начало новой жизни, а выдыхать быстро, избавляясь от прошлого.

Не думать, как отпустить ее, можно при помощи тренировки памяти - советуют начать изучение иностранных языков, заняться прочтением философских изречений. Если вы будете так делать каждый день или через день, то уже через месяц вопрос «как забыть безответную любовь» отпадет сам собой. Этот же способ аналогично спасает противоположный пол - как помочь девушке забыть бывшего? Точно так же, загружая собственную память, стирая пережитые воспоминания.

Свобода наступила!

Если посмотреть на сложившуюся ситуацию, то у парня, который остался один, появилось много свободного времени. Вспомните, когда вы в последний раз могли позволить себе заняться любимым делом? Возможно, давно хотелось съездить в какую-то страну или прыгнуть с парашютом? Освободившись от обязательств, направив все силы на увлечения, встречи с друзьями, с которыми давно не удавалось провести время, боль и переживания отойдут на второй план.

Клин вышибают клином, поэтому не надо избегать новых отношений - впадать в бесцельные связи с первой попавшейся девушкой не стоит, но и отказываться от зарождающихся чувств, боясь, что история повторится, тоже не надо. Возможно, с новой подругой ничего серьезного не выйдет, но на фоне общения с ней прошлое постепенно станет безразличным.

Проявляем силу воли

Набравшись сил, мужчины могут наплевать на любые проявления прошлого и уверенно идти вперед:

• На ее звонки уже не хочется отвечать, потому что человек стал безразличен;
• Возникает желание написать стихи, изречения;
• Хочется смотреть юмористические программы;
• Возникает желание посетить ночные клубы, танцевать и даже кадрить девушек;
• Отчетливо рисуется план будущего - он женат, у него много детей, семья счастлива, а она… одна или в браке, но явно несчастна;
• Приходит осознание того, что трагедии нет, все здоровы и живы, а это главное;
• Больше не хочется лениться и бездействовать, потому что появляются цели и новый смысл жизни.

Как только возникают подобные мысли или желания, надо следовать им, не отступаясь - это хороший знак.

Отличая физическая форма

Как забыть бывшую девушку, которую люблю, любил много лет? Начать заниматься спортом - интенсивные физические нагрузки прекрасно снимают стресс, давая возможность уйти от мысли о ней. Однако не стоит врываться в спорт, чтобы не навредить здоровью. Начните с беговых пробежек через день, затем добавьте отжимания и другие силовые упражнения. Неплохо бы начать посещать тренаженый зал, желательно общий, чтобы была возможность обращать внимание на других девушек.

Нестандартные ситуации

В некоторых случаях мужчина не может после расставания выполнить часть перечисленных рекомендаций, потому что в силу обстоятельств вынужден ежедневно видеть ее. Что делать, если приходится вместе работать? Не подавать же заявление на увольнение, лишаясь постоянного дохода? Значит надо научиться находиться вместе в одном коллективе:

• Старайтесь игнорировать ее - только «здравствуйте», «до свидания» и пара сухих фраз, предназначенных для передачи информации по работе.
• Однозначно заняться собой, чтобы она видела, что он забывает ее и находится в прекрасной форме.
• Ни при каких обстоятельствах не оставаться с ней наедине.
• Не получается сделать этого, будьте сильнее, забейте на прошлое и ту, что много лет была вашей. Если в голове снова возникает мысль «никак не могу забыть ее», значит, без помощи психолога и близких не обойтись. Поговорите с ними и попросите поддержки.

Для молодых людей проблема «не могу забыть девушку», равно как и для противоположного пола вопрос «как забыть бывшего парня» решается путем осмысления пережитого. Ведь не всегда она плохая или он плохой - определенно есть над чем подумать, вспомнить жизнь до отношений, как все начиналось, а также, почему так закончилось. Только делать это лучше тогда, когда есть уверенность, что наступило душевное равновесие.

Чего нельзя делать

Если она все еще нравится, или вы влюбились в замужнюю женщину, много лет ухаживали за ней, но она была и остается чужой, ни в коем случае нельзя переходить на крайние меры:

• Стараться уйти из жизни, считая, что если не с ней, то ни с кем.
• Преследовать девушку, которая нравилась - сказала: «ухожу и расстаёмся», пусть так и будет. Постоянное наблюдение за ней точно не спасет ситуацию - как только перестанете это делать, почувствуете себя счастливым.
• Угрожать ей расправой и местью.
• Страдать, повторять себе, что все еще влюблен, и пытаться это дело запить алкоголем.
• Вступать в отношения с первой попавшейся, превращаясь в бабника или нанося раны другим девушкам.
• Постоянно думать о том, почему я не могу быть счастлив, каких женщин следует выбирать, приставать с разговорами ко всем, умоляя «помогите» - такое поведение допустимо на первых порах. Но после надо просто подождать, открыться миру, иначе не стать счастливым.

Почему надо забывать?

Действительно, с любимыми не расстаются - их берегут, стараются всегда быть вместе, взаимно поддерживая во всех ситуациях. Что же такое должно произойти, чтобы в голове возник вопрос, как забыть девушку, к которой испытываешь искренние чувства? Как правило, этому предшествуют:

• Неразделенная любовь - она ни при каких обстоятельствах не захочет быть рядом.
• Она сама ушла, посчитав, что вы не пара.
• Любовь есть, возможно, даже взаимная, но она принадлежит другому мужчине или по иным причинам вы не можете быть вместе.

В любом случае разрыв является сильнейшим стрессом для мужчины, ему приходится мучиться и постоянно думать о бывшей. Он страдает в душевном смысле и в физическом, что приносит тяжелейшие страдания близким и членам семьи. В эти моменты может показаться, что лучшего ничего не произойдет - оно уже было, а теперь все потеряно.

Проблем добавляет мужское достоинство, потерпевшее поражение - возникает разочарование в себе, в людях. В дальнейшем, когда удается уйти от психологических проблем, они перерастают в недоверие к людям. Как результат - полная потеря смысла жизни, депрессия, более серьезные последствия вплоть до суицида. Важно понимать, что расставание уже произошло, а жизнь продолжается! Так пусть она будет яркой, интересной, насыщенной!

Закончены, и она абсолютно в вас не заинтересована. Вряд ли вы будете рады, если сможете забыть о ней, а позже узнаете, что все это время она надеялась, что вы к ней подойдете и возобновите отношения. Не отказывайтесь от своего счастья раньше времени. Только если вы точно знаете, что у вас двоих нет никакого совместного будущего, начинайте предпринимать какие-то действия.

Не пытайтесь в одночасье выкинуть из головы все мысли о девушке, которую любите. Такие кардинальные меры могут помочь на первые несколько часов, но позже все мысли и чувства нахлынут с новой силой. Избавить себя от чувства влюбленности очень сложно, но именно это и нужно попытаться сделать, ведь именно чувства заставляют вас постоянно думать о ней.

Займите все свое свободное время. Минуты безделья обязательно будут возвращать вас к вашему объекту любви. На работе попросите у начальника дополнительную нагрузку, он будет только рад такой инициативе. Вечером пойдите в фитнес-клуб или найдите себе другое занятие, полезное для души и тела.

Постарайтесь обратить внимание на других представительниц прекрасного пола. Мысли о новой девушке помогут забыть о неудавшихся отношениях. Вокруг очень много достойных и ищущих любви женщин, вам нужно только открыться для них. Самое лучшее лекарство от несчастных отношений - новая любовь. Возможно, новая девушка сможет привнести в вашу жизнь то, чего вам так не хватало.

Ведите себя достойно. Не стоит унижаться перед человеком, который к вам абсолютно равнодушен. Убедите себя в том, что раз ничего не получилось, значит, судьба уберегла вас от неудачного брака и еще больших страданий. Не теряйте уверенности в себе. Вам обязательно улыбнется удача, и появится та девушка, которая сделает вас счастливой.

Источники:

• как перестать думать о девушке

Поддаваясь унынию и плохому настроению, мы мгновенно забываем о том, что мысли материальны. Каждое грустное слово, каждый вздох и негативное воспоминание программируют сознание на усугубление депрессии. Ученые говорят, что если научиться думать только о хорошем, жизнь наладится, вы будете меньше ошибаться и чаще - дарить окружающим такое же отличное настроение. Надо только научиться управлять своими позитивными мыслями.

Инструкция

Не зацикливайтесь на неудачах. Если после каждой ошибки вы будете в течение всего вечера корить и ругать себя, продумывая разные варианты произошедшего, называть себя дураком и тупицей, ни к чему хорошему это не приведет. Если вы сами себя считаете дураком, окружающие начнут о вас точно так же. Наоборот, постарайтесь извлечь правильный урок из ситуации, увидеть причину ошибки и порадоваться за то, что вы ее нашли и в другой раз уж точно не совершите.

Улыбайтесь и благодарите себя за каждый добрый поступок, в общении с неприятелями, за каждое удачное дело. Угостите себя мороженым или шоколадкой, чашечкой кофе или вечерним походом в кино. Такие «награды» будут стимулировать вас думать позитивно снова и снова и только хорошее.

Старайтесь находить в каждом миге прекрасное. У вас много работы? – Начальство ценит ваш профессионализм. На дождь? – Можно отдохнуть от палящего солнца и поразмыслить о . Сломался компьютер? – Чем не прекрасный повод прочитать любимую книгу?

Ставьте четкие цели, и вы их обязательно покорите. Если вы подумаете «хочу иметь дом», вы его получите, но неизвестно, когда. А если вы поставите цель «хочу купить квартиру в следующем году», подсознание начнет день за днем вас на то, чтобы купить квартиру именно в следующем году. Ясность мышления приведет вас точно к цели. Если, конечно, не забудете думать о том, что вы обязательно добьетесь желаемого.

Замечайте хорошее. Заходите в кабинет начальника с улыбкой (ведь он взял вас на эту работу!), предложите кофе коллегам (именно они своими сплетнями и иногда негативным отношением заставляют вас расти профессионально и закаляют ), сделайте комплимент на улице другому человеку, если вам , как он выглядит или . Сами не заметите, как на душе станет легко и радостно, как мир начнет отвечать вам таким же позитивом.

Видео по теме

Источники:

• 12 советов, как начать думать и мыслить позитивно \ Книга Разума

Каждый день человек вынужден поддерживать отношения с разными людьми, но не со всеми получается найти общий язык. Бывают случаи, когда отказаться от общения просто невозможно, и нужно уметь мыслить «на одной волне». Люди могут радикально отличаться взглядами на жизнь, поведением и характером, а поэтому есть смысл научиться думать по-разному.

Инструкция

Если вы находитесь в компании с юмористом, забудьте о своей серьезной натуре и практикуйтесь в остротах. Веселые и общительные люди высоко ценят юмор и продолжительный смех, даже, когда он бывает не слишком уместен. Такие шутники не могут и часа просидеть без интересной истории или анекдотов, хотя не все оказываются удачными и смешными. Смело экспериментируйте в развитии навыков и общения. Не смущайтесь, если сразу не все получается. Те, кто любят высмеивать всех и вся, быстро переключаются на новые шутки и ищут новые поводы для разговора и смеха. Учитесь легкому отношению к жизни и неистребимой радости. Активно общайтесь и обращайте внимание на мелочи. Как известно, многое кроется в деталях.

Если ваш приятель постоянно пребывает в спокойном и невозмутимом состоянии, с ним можно начинать медитировать и не напрягаться о темах для разговора. Такие люди не склонны к бурным эмоциям и жесткой критике. Они любят размеренный темп беседы и подробный анализ ситуации. Узнайте об интересах своего собеседника, внимательно слушайте и задавайте наводящие вопросы. Подробно выскажите свою позицию по интересной для вас теме, и вы прослывете воспитанным человеком. Если плюс ко всему, вы окажете незначительную услугу, вас будут воспринимать как надежного человека, с которым приятно общаться и иметь дело. Взаимопонимание в данном кругу вам будет обеспечено. Будьте невозмутимы.

Имея дело с энергичным человеком, чьи эмоции бьют через край, а настроение меняется по семь раз на день, будьте всегда на чеку. Темпераментным людям свойственно заводиться с пол оборота, и они в состоянии на ровном месте устроить настоящий скандал. Не воспринимайте безудержный поток мыслей всерьез, иначе от вас «не оставят и мокрого места». Реагируйте на скандальные заявления с юмором или равнодушно переключайте беседу в новое русло. Собеседник, не видя эмоций, направит свою агрессию на другого несчастного. Не держите на таких личностей зла. По-крайней мере, они быстро прощают себе резкую смену настроения. Заранее готовьте список возможных для обсуждения тем и задавайте направление для разговора. В дальнейшем от вас потребуется лишь периодически кивать и соглашаться. У темпераментных людей есть сильная потребность высказывать все свои мысли и выплескивать накопившиеся эмоции. Чужое мнение их особо не интересует. Учитесь экспрессивной манере поведения и развивайте способность отстаивать свою точку зрения. Перенимайте темперамент.

С творческими людьми забудьте о шаблонах и примитивных разговорах о погоде. Креативные личности любят нестандартный подход и ценят оригинальный способ мышления. Смело высказывайте ваши суждения, предлагайте идеи для совместных проектов.
Будьте уверены, что в любом случае вас не осудят. Вырабатывайте навыки разных моделей поведения. Со временем, вживаясь в ту или иную роль, вы сможете лучше понимать характер и тип мышления окружающих. Благодаря наблюдательности и творческому подходу, можно научиться думать как все. Начните креативно мыслить.

Видео по теме

Программист, был женат один раз, разведён (уже почти четыре года как), от брака есть сын (4 года, живёт с бывшей женой и её родителями). Примерно два месяца назад устроился на работу в новую компанию, и в соседнем отделе работает девушка (25 лет, тоже программист), которая мне очень нравится. Мы особо не общались, только здороваемся, и ещё на новогоднем корпоративе я танцевал с ней. Она относится ко мне доброжелательно. Но ловлю себя на мысли, что думаю о ней постоянно, как будто влюбился. После развода ни с одной девушкой отношений не было, даже особо и не нравился никто (из тех, с кем я общался лично). Эта девушка с моей работы - первая, к которой я по-настоящему не равнодушен. Служебные романы все воспринимают по-разному, но я личных взаимоотношений на работе не приемлю категорически. Поэтому и не пытаюсь сблизиться с этой девушкой: не хочется создать проблем ни ей, ни себе. Работа в этой компании (и карьера в целом) имеет для меня очень важное значение; а сложатся ли (и начнутся ли вообще) отношения с какой-либо девушкой (даже с ней), мне, откровенно говоря, всё равно. Сам-то я понимаю, что сейчас мне нужно работать изо всех сил, вгрызаться в текущие задачи и создавать базу для успешной работы в этой конторе, а не засматриваться на девушек. Но каждый раз, когда прихожу на работу, есть риск пересечься с ней; и всё время её вспоминаю (почему-то появляется навязчивый интерес к тому, не она ли сейчас идёт по коридору мимо моего кабинета, с кем и о чём она говорит по телефону, куда и с кем она ходит обедать). Повторюсь, я в этой компании недавно; попытки начать личные отношения с коллегой, возможно, подорвут мою репутацию (ещё даже и не выстроенную). Вообще, мне сложно представить, к каким последствиям мог бы привести служебный роман конкретно для меня и на моём нынешнем месте работы (служебные романы, бывает, заканчиваются даже увольнением одного или обоих фигурантов). Из-за этой неизвестности я и боюсь возможных отношений как огня. Помимо работы, я ещё три раза в неделю занимаюсь в тренажёрном зале и регулярно встречаюсь со своим сыном; если работать очень много и напряжённо, активнее заниматься спортом и вообще не оставлять себе ни минуты свободного времени, то удастся ли освободиться от нахлынувшего на меня чувства? Как вообще это сделать?
С моими родителями у меня отношения всегда были хорошими, тёплыми, дружескими. Они меня всегда во всём поддерживали. Моя мама в последнее время настаивает, что "мне нужна девушка". Но после развода я не наблюдал у себя желания начать новые отношения, и уж тем более жениться второй раз (с бывшей женой до брака встречались полтора года, в браке прожили меньше двух лет, развелись по её желанию; после развода отношения с бывшей женой ровные, конфликтов и разногласий не было).
Резюмирую: как перестать думать о девушке (коллеге по работе), которая мне нравится?

Скорее всего, Вы сидите дома, в полном замешательстве и не знаете, что же Вам делать. Наверняка Ваша девушка ушла от Вас или же Вы сами её бросили. Однако неизменным остается один единственный факт: Вы не знаете, как забыть бывшую девушку. Ни как не получается выбросить её из головы, несмотря на постоянные усилия. Мысли о ней все время крутятся в Вашей голове, не давая покой ни днем, ни ночью. А видя других девушек – постоянно начинаете думать о ней, единственной.

Давайте вместе поразмыслим над происходящими событиями и способами избавиться от подобных ощущений. Рассмотрим некоторые из возможных причин.

Вы не знаете, как забыть девушку, которая Вас бросила

Эта причина является одной из самых распространенных. Парень начинает думать, что на этом его жизнь окончена, что краски стали не такими яркими, как были раньше и совсем ничего не хочется. Внутри начинается постепенно скапливаться смесь надежды, отчаяния и злости. Такое состояние души недолговременное. Оно возникает от того, что нет абсолютно никаких планов на ближайшее будущее…..

У человека нет никаких целей и впереди лишь сплошная неопределенность. Подобное состояние характеризуется как полная потеря стимулов к действию и продвижению вперед. Подобное самочувствие можно отнести практически ко всем людям, и не обязательно возникает на любовном поприще.

Например, Вас взяли на работу в новый отдел крупного предприятия, Вы 2 года обучались, и спустя месяц работы проект было решено закрыть, а в Ваших услугах никто больше не нуждается. И все Ваши планы на будущее в один миг сгорают.

Первое время Вы будете находиться в ступоре без малейшей идеи, куда податься дальше и чем заниматься. Однако спустя пару недель, Вы решаете послать всё к черту и вспоминаете, что Вы имеете очень много других полезных навыков. Снова появляется цель в жизни и стимул к её осуществлению.

Возможно, этот пример не очень показательный, но весьма удачный. В ситуации, когда Вы не знаете, как перестать думать о девушке, с который пытались строить планы, а теперь строить их не с кем. Это так же временный период душевного кризиса. Однако как забыть девушку? В первую очередь необходимо не обращать на неё внимания, не слышать и не думать о ней. Если она Вас бросила, значит, у неё были веские причины,для этого поступка.

Порадуйтесь за неё и начало её новой жизни. Пусть именно она будет в старости жалеть о том, что покинула Вас, ведь Вы были на много лучше, чем её последующие парни. Вы же обязательно встретите спутницу своей жизни, которая будет в десятки раз лучше бывшей. Нельзя убеждать себя в том, что Вы не сможете никого найти лучше неё. Лучше всегда есть – плохо искали!

Как один из возможных вариантов – напиться. Однако не нужно звонить ей в состоянии сильного опьянения и просить вернуться. Вы – мужчина, а не какая-то тряпка, а она – не последняя на этой большой планете. Удалите номер её телефона и забудьте, как её зовут. Вы нормальный, красивый парень, а она – просто дура, и пусть идет на все четыре стороны. Вам больше нет до неё дела!

Вы не знаете, как забыть бывшую девушку, которую сами же и бросили

Возможет вариант, когда Вы поняли, что сделали большую глупость и хотите вернуть любимую назад. Возможно, у Вас все получится, если прошло мало времени. Однако если прошло более половины года – вряд ли у Вас что-то получится. Скорее всего, она прокляла миллион раз тот день, когда встретила Вас и наверняка придумала массу способов отомстить, дожидаясь подходящей возможности,для расплаты. Если прошло ещё больше времени – скорее всего, она уже давно забыла Вас и не желает вспоминать.

Вам это надо? Нужна девушка с бесконечной жаждой мести, постоянно готовая не упустить возможность сделать Вам больно, растоптать и унизить. Посмотрите на первый пункт. Не ворошите прошлое, найдите себе сотни других девушек, займитесь любимым делом, переключитесь на кого то другого или же просто напейтесь. Сильный мужчина никогда не будет оглядываться назад.

Вы не знаете, как перестать думать о девушке, которую любите, но, по сути, не знали её

Возможно и такое. Вы познакомились с прекрасной девушкой, провели с не так уж и много времени, однако спустя много времени никак не можете забыть о ней. По сути это просто образ. Не то, кем она является на самом деле, а идеальный образ, который прорисовал Ваш мозг под воздействием эндорфинов. В действительности эта девушка не является такой, какой Вы её себе представляете.

Это можно сравнить с легкой влюбленностью, маленьким, практически незаметным уколом приятных впечатлений, которые хочется постоянно повторять. Как только Вы узнаете её лучше – Ваш энтузиазм уменьшится сразу в несколько раз. Забудьте и расслабьтесь. На самом же деле эта девушка не является таким идеалом, каким Вы представляли её. Каким бы ни был случай – уверяйте себя в том, что она не достойна Ваших угрызений. Будьте выше всего этого, будьте самим собой.