Залогом крепких отношений в семье является взаимное доверие супругов, а также дружеская поддержка в той или иной жизненной ситуации. Неблагоприятные события каждым человеком переживаются по-своему, и поддержать в такие моменты свою вторую половинку может только самый близкий член семьи, который находится в курсе негативных событий и хорошо знает характер любимого человека.

Как ни странно, но наиболее часто в психологической поддержке нуждаются именно мужчины. Взлёты и падения, которые являются неотъемлемой частью активной жизни человека, нервное напряжение, усталость и плохое самочувствие являются довольно сильным эмоциональным потрясением. Именно в такие периоды помощь любимой женщины будет незаменима. Однако следует помнить, что не все действия, направленные на стабилизацию мужского эмоционального фона, могут иметь положительный эффект.

Когда может потребоваться женская поддержка

Общению с мужчиной девушек учат с детства родители. Закладывая основы воспитания, мамы постепенно формируют у своих дочерей правила семейной жизни. Взаимная поддержка, внимательное отношение друг к другу помогают сохранять крепкие семейные отношения долгие годы. Однако в случае, когда у парня или мужа случаются неприятности, не каждая женщина может правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию и своевременно сказать нужные слова.

Основной ошибкой женщины считается то, что она считает, что мужчина способен справиться со своими проблемами самостоятельно. Однако, являясь сильным полом, он как никогда нуждается в трудную минуту в поддержке близкого человека. Если своевременно не разрешить негативную ситуацию, то постепенное нарастание нервозности и раздражения могут привести к беспочвенным ссорам, которые в результате станут причиной развода.

Довольно часто в жизни встречаются очень ранимые мужчины, которые наиболее остальных нуждаются в надёжной опоре. Вступая в семейные отношения, поддержка становится обязанностью женщины. Такое своеобразное созидание личности помогает выявить сильные стороны и положительные качества супруга и усилить их своим вниманием. Умная женщина способна придать минусам положительный акцент. Однако не стоит ограничивать поддержку обычной похвалой.

Как определить, что мужчине нужна помощь

По причине скрытности или при нежелании проявлять слабость многие парни или мужья предпочитают носить проблемы в себе. Поэтому вопрос о том, когда и как поддержать мужчину в той или иной сложной ситуации, находится в полной компетенции женщины.

Для того чтобы психологическая помощь была наиболее эффективной, женщине следует соблюдать определённые правила общения:

• Если негативные переживания стали заметны визуально, не стоит устраивать любимому человеку допрос с пристрастием. Каждое неосторожно сказанное слово может быть опасным. Чрезмерный прессинг может привести к противоположному результату. Мужчина просто не захочет рассказать о своих проблемах, и разговор зайдет в тупик. В вопросе психологической поддержки очень важно выдержать паузу, которая будет показателем искреннего соучастия.
• После того как причина расстройства будет установлена, женщине нужно как можно тщательнее подобрать правильный выход из сложившейся ситуации. Прозорливость женского ума и взгляд на события со стороны наверняка помогут найти несколько решений сформировавшийся проблемы.
• Подобрав подходящий момент необходимо в простой форме рассказать возможные варианты решения трудностей, однако при этом не стоит настаивать на том, что такой путь будет единственно правильным. Мужчина должен принять решение самостоятельно.
• После того как выход будет найден, для поднятия самооценки будет не лишним похвалить любимого человека за принятие столь важного решения. Если решение проблемы затягивается, ни в коем случае не стоит впадать в уныние, так как депрессивное состояние женщины только усилит негатив мужчины. Супруг должен всегда чувствовать надёжную поддержку жены.

В вопросе о том, как правильно поддержать мужчину, чтобы у него не возникло желание спрятать весь негатив в себе, в первую очередь женщине нужно создать атмосферу искреннего соучастия. Любимый человек ни на минуту не должен сомневаться в том, что решение будет обязательно найдено. Право на ошибку имеют все, также никто не застрахован от неприятностей. Задачи, которые поначалу кажутся непосильными, со временем всегда становятся ничтожными.

Поддержка во время болезни

Проблемы со здоровьем приносят немало неприятных моментов любому человеку. В вопросе о том, как вести себя с больным и какими словами воспользоваться для поднятия эмоционального состояния, очень важно не допустить видимого проявления жалости. Именно такое сочувствие особенно негативно воспринимается заболевшим. Наиболее правильным будет позитивное настроение. Мужчину можно подбодрить в шуточной форме, настроить на скорое выздоровление.

В период болезни женщина должна переключить внимание любимого человека на то, что он будет делать после того, как выздоровеет. Было бы неплохо спланировать с ним поездку в интересное место, поинтересоваться какие у него планы на будущее. Также можно обсудить его любимое хобби, например, рыбалку, посмотреть совместно кинофильм или почитать книгу.

Заболевшему человеку требуется больше заботы и любви, поэтому нужно как можно чаще говорить ему приятные слова, обсуждать происходящие события, строить совместные планы. Таким поведением окружающие показывают болеющему то, что он им не безразличен и ничего страшного не произошло. Мужчина должен быть уверен в том, что любимая его не оставит и при любых обстоятельствах будет с ним. При таком эмоциональном настрое выздоровление наступает быстрее.

Как оказать поддержку на расстоянии

Испытание, при котором приходится временно расстаться с любимым человеком, само по себе является стрессовым событием. А если в период разлуки случаются негативные события, то развитие депрессивного состояния становится наиболее вероятным.

Решить жизненные неурядицы в домашних условиях намного проще, чем в разлуке, поэтому мужчина, у которого неприятности случились во время отъезда, наиболее сильно нуждается в поддержке своей второй половины.

Современные средства связи значительно облегчают общение на расстоянии. Для того чтобы поддержать любимого человека, достаточно просто позвонить и обсудить сложившуюся ситуацию. Естественно при этом нужно соблюдать правила деликатного общения.

Вывести из депрессивного состояния можно с помощью регулярных СМС сообщений, которые будут содержать только позитивную информацию. Также периодическая пересылка различных фотографий, поможет быстрее справиться с эмоциональным расстройством и настроиться на позитивный лад. Моральная поддержка, оказываемая любыми способами, всегда имеет положительный эффект. Тёплые слова, сказанные любимой женщиной, помогут мужчине восстановить свою внутреннюю уверенность.

О чём следует помнить

Оказывая мужчине моральную поддержку, следует помнить, что такая помощь должна делать его сильнее. Женщина не должна самостоятельно решать сложившуюся ситуацию. Не стоит постоянно «вытирать» его слёзы и подталкивать к неосознанным действиям. Такое поведение плохо отразится на дальнейших событиях.

Очень важно помнить, что психологическая поддержка не должна иметь ничего общего с жалостью. Женщина должна всегда воспринимать своего любимого самым мужественным и сильным.

При поиске выхода из негатива не стоит надеяться на быстрый результат. Женщина не должна опускать руки, если в течение определённого времени не было замечено положительной динамики. В таких случаях нужно проявлять выдержку и не форсировать события. Помогать любимому человеку нужно искренне и бескорыстно.

Мужчина, которого критикуют, которому постоянно указывают на промахи, не способен ничего добиться. Умение оказывать поддержку – это талант. Это способность увидеть то, что пока не видят другие, это умение минусы обратить в плюсы.

Многие женщины неправильно понимают поддержку и часто путают ее с ободрением и похвалой. Да эти понятия где-то рядом и похожи, но имеют очень существенное различие.
Обычно мы хвалим за какие-то победы и поступки, похвалу нужно заслужить. А поддержка – она дается просто так , просто потому, что этот человек рядом с вами, он дорог вам и вы верите в него.

Итак, чтобы оказывать поддержку, необходимо:

• Принять мужчину, таким, какой он есть на сегодняшний день. Критикой ничего не изменить и не исправить. К сожалению, если нас, женщин, критикуют, мы стремимся исправиться, измениться. Но мужчины устроены по-другому: они становятся еще хуже. Это как в школе, если девочке поставят «тройку», она будет очень переживать и выучит все на «пять», а мальчик, получив «двойку», совсем перестанет учиться.
• Позитивный настрой , это означает, что вы должны ожидать только лучшего. Что поможет иметь оптимизм? Заведите дневник , благодарность делает нас счастливыми здесь и сейчас. А также откажитесь от просмотра новостей, а лучше вообще от телевизора. Новости несут один негатив. Сегодня упал самолет, завтра разбились люди. Потом мы смутно ощущаем тревогу, страх, беспокойство в такой ситуации сохранять позитив не возможно.
• Вера , вы должны на 200% верить в вашего мужчину, даже, если он сам в себя не верит. Но для этого он в вашей системе ценностей должен быть Вы замечаете то, что для других может быть является очевидным, и верите в то, что остальные принимают как должное. Но для вас его качества являются особенными и ценными.
• Уважение , мужчине необходимо дать понять: — Ты важен для меня. Обязательно выполните упражнение, которое я рекомендовала И запишите 100 пунктов, за которые вы уважаете и цените вашего мужчину.
• Признание . Вы знаете, что ваш мужчина обладает достоинствами и качествами, которых нет у других. Если вы рядом с этим мужчиной то, это наверняка так.

Как мы можем поддержать мужчину:

— чтобы мы могли оказывать поддержку, мы должны понимать своего мужчину. То есть знать, что он хочет, что планирует, о чем мечтает. Для этого нужно уметь слушать , чтобы понять, что за человек рядом с нами. К сожалению, слушать мы не умеем. Потому что это пассивное состояние, а мы привыкли к активности. Но нужно учиться! Мужчина должен видеть, что вы его слушаете, что все, что он говорит для вас важно и интересно. Покажите ему это. Откажитесь от любых дел в эти минуты, и если даже дети вас позовут, не прерывайте своего мужа. С детьми ничего не случится.

— откажитесь от критики и осуждения. Пожалуй, это самая сложная задача для женщины и проистекает она из различий между устройством мужчины и женщины. Женщине очень трудно понять, почему мужчина не реагирует на критику и не становится лучше.

— сосредоточьте свое внимание на жизни своего мужа. Если вы работаете то, у вас должно быть время, силы и энергия, чтобы уделять внимание своему мужчине и вашим отношениям.

Поддержка должна делать вашего мужчину сильнее, а не слабее. Поэтому вы не должны решать проблемы мужчины за него, вытирать ему слезы, давать дельные советы или подталкивать к действиям.

Поддержка не имеет ничего общего с жалостью, так как вы заведомо знаете, что ваш мужчина сильный, мощный и мужественный. Это скорее внутренний процесс. Это ваша трансформация, прежде всего как женщины. Именно, развивая женские качества, вы помогаете ему стать мужчиной.

Одним из таких качеств является мягкость . Подробнее . Каждый человек уязвим, и имеет свои чувствительные места. И мягкая женщина, зная об этом, никогда не будет нажимать на эти места. Рядом с вами он должен чувствовать, что вы никогда не заденете его и не уязвите его.

Важно быть внимательной, позитивно настроенной, готовой уступить . Особенно важна поддержка для мужчины в трудные времена и особенно нужна женщина способная оказать такую поддержку.

Не ждите быстрых результатов, ожидание результата все испортит. Потому что тактика: «я тебе, а ты мне» дает осечку. Вы поддерживаете мужа два-три дня, верите в него, а ничего не происходит, вы срываетесь и снова переходите на критику и осуждение. Ложку меда в бочке дегтя никто не заметит. Поэтому сразу откажитесь от ожиданий результата.

Поддерживайте своего мужчину искренне и бескорыстно. Если вы сможете подарить ему ощущение внутренней уверенности, он обязательно свернет горы и сделает это для вас!

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

В статье вы узнаете:

Слова поддержки в трудную минуту мужчине для поднятия настроения

Всех приветствую! Уметь поддержать словами – это целое искусство! Ведь можно бесконечно причитать рядом, а человеку станет не легче, а хуже. А можно наоборот, сказать так, что расправятся крылья, появятся силы и желание двигаться дальше. Эта статья для тех, кто ищет слова поддержки в трудную минуту мужчине .

А хочет ли сам мужчина, чтобы его поддержали? Если семья, в которой он вырос, была эмоционально холодная и поддержка не приветствовалась, то во взрослой жизни такой мужчина никогда о ней не попросит.

Более того, если вы скажите что-то невпопад, это вызовет недоумение, непонимание и раздражение. Вас могут морально оттолкнуть в этот момент и сказать, например, «в твоей жалости не нуждаюсь» . И это действительно так. Жалость мужчине не нужна, а вот подбадривание на равных, сочувствие взрослого взрослому могут творить с ним чудеса.

Ведь в одиночку сложно, а друзья-мужчины скупы на проявление сочувствия. Разве что вместе многозначительно помолчат или бросят короткие фразы с призывом не отчаиваться, бороться, стремиться. Поэтому кто, как не женщина, способна смягчить боль в сердце и смятение в голове.

Жалость – это яд

Как вода камень точит, так и любую силу мужчины точит жалость. Представьте если вам частенько говорить о том, что вы бедненькая, устали, отдохните, полежите. Покушайте плотнее, зачем надрываться. Рано или поздно все ваши планы уйдут на второй план, на первом будет – расслабиться, полениться, отдохнуть, все и так хорошо.

Для сильного пола этот яд вреднее во много раз. Так как мужчина несет гораздо больше ответственности, он отвечает за состояние семьи, за ее ресурсы и способности к существованию. Если его по-матерински как ребенка жалеть, то он вполне может превратиться в тряпку. Мотивации двигаться вперед нет. Только не путайте жалость и заботу, это разное.

Поэтому слова поддержки должны исключать жалостливые высказывания – никаких «несчастненький бедолажка» и прочих сюсюканий. Если мужчина не справился с какой-то задачей, не подчеркивайте типа ну и ладно, лучше отдохни от забот, зачем тебе это. Так вы можете еще и понизить самооценку , а это грозит разрушением ваших отношений.

Для мужского пола глупо отрицать очевидное. Была поставлена цель и в силу разных причин не достигнута. Но вы должны проявить сочувствие в том ключе, что верите, что ваш любимый человек сможет найти способы сейчас или позже достичь не эту, но другую цель. Что он справится в любом случае, что у него есть для этого все силы и возможности.

Без утешения

Избегайте утешительных фраз типа «ну ничего страшного, что тебя уволили, зато ты дома отдохнешь недельку, пока ищешь работу» . Это тоже ни к чему, потому что это близко к жалости и дает не повод стремиться дальше и вдохновляться новыми планами. А помогает смириться с неудачей и отказаться от дальнейшей борьбы.

Веселите вовремя

Если неудача мелкая (машина сломалась, планы какие-то отменились), то взбодрить , встряхнуть юмором, поднять настроение – будет очень удачный ход. На многое в жизни нужно смотреть проще и не принимать близко к сердцу. А вот если ваш близкий человек грустный, потому что произошла серьезная неприятность, то веселить, тем более деланно и наигранно, будет неуместным и вызовет двойное раздражение.

Не пытайтесь угодить

Часто женщины пытаются смягчить удар какими-то приятностями, пытаются задобрить и отвлечь . Такой маневр очень хорош с женщиной, но мужчин это не вдохновит. Они очень рациональны и понимают, что все ваши «штучки» наиграны, и лишний раз напоминают, что послужило поводом. То есть вы добьетесь обратного эффекта.

Ненужные расспросы

Расспросы, чем расстроен и почему такое настроение, угнетя еще больше. Потому что многим стыдно признаваться женщине в каких-то своих неудачах. Это расстроит и заставит замкнуться в себе. А вот в отношении женщин этот прием очень хорош. Так как нам легче, если рассказать, выплакаться, детально все обсудить.

Вы можете мягко сказать, что готовы выслушать , если мужчина того хочет. Если же он сохраняет молчание, значит ему это не нужно. Достаточно сказать о том, что вы верите в его силу и чтобы не произошло вы рядом, поддержите, а главное вы знаете, что он сделает все в наилучшем виде.

Выяснение отношений

Самая грубая ошибка будет обидеться на его молчание. Заставлять с вами говорить и тем более спрашивать «это ты на меня обиделся», «как-то связано со мной» ? Сейчас ему не до вас совершенно и переключаться на попытки оправдаться перед вами доставят только хлопоты. Сейчас идет процесс переваривания, а для этого нужны силы. И тратить их на вас – непродуктивно.

Как поддержать, если нелегко

Теперь вы знаете, какие ошибки нельзя совершать и вы готовы к тому, чтобы узнать, как нужно поддерживать:

1. Если вы встретили своего мужчину мрачнее тучи, ведите себя как обычно . Не скачите как стрекоза вокруг него, но и виду не показывайте.
2. Если он отвечает односложными фразами. Не идет на контакт, не спрашивает, то не приставайте к нему. Уйдите по своим делам, предупредив его. Дайте ему возможность побыть одному и не мешайте каждый 10 минут по всяким выдуманным поводам.
3. Если вы хорошо чувствуете друг друга и привыкли быть рядом в моменты грусти, помолчите рядом с ним , сделайте ему массаж, не болтайте, а пусть он чувствует, что сейчас не один, а рядом любящая по-прежнему жена.
4. Задайте вопрос, чем можете ему помочь конкретно . Может быть, куда-то сходить или что-то сделать. Если ничем, то скажите примерно следующее: я готова помочь, я знаю, что ты умный, сильный, решительный мужчина и поэтому и если что-то нехорошее произошло сейчас, ты все исправишь или сделаешь так, что изменишь ситуацию в свою пользу»
5. Если произошла смерь близкого человека , то в этот момент как никогда нужна ваша духовная помощь. Обнимите, чтобы он почувствовал ваше человеческое тепло или погладьте по плечу. Скажите слова «Крепись, держись, мужайся». Слова утешения не помогут, потерю не вернешь. Задача найти силы справится с болью. Предложите ему поплакать, сходить в церковь.

На самом деле, если вы действительно сопереживаете и сочувствуйте, то в этот страшный момент неважно что сказать. Главное, что у вас есть опыт страдания и вы по-настоящему понимаете близкого человека, тогда ваши слова будут наполнены тем самым духовным смыслом, который так нужен ему. И чем быстрее человек поплачет и выплеснет свои эмоции, тем быстрее он проживет своего горе. Помогите ему в этом.

Надеюсь, моя статья была для вас полезна. Цените и доверяйте друг другу. Ваша Джун.

Подписывайтесь на новости и приглашайте друзей. У меня для вас еще много интересного!

Мужчины только с виду кажутся сильными и способными на любые подвиги. Но бывают такие ситуации, когда без должной поддержки со стороны слабого пола не справиться. Когда все вокруг начинает разрушиться, возникают неприятности на работе, подводит здоровье или появляются любые другие трудности, то может опустить руки любой, даже самый стойкий человек. В этот момент рядом должна оказаться мудрая женщина, которая сможет найти правильные слова и поддержать мужчину.

Взаимная помощь

Любые отношения должны основываться не только на любви и доверии, но и на взаимной помощи, не столько физической, как моральной. Женщина - это надежный тыл, на который можно положиться в любой ситуации. Для того чтобы представительницы слабого пола могли оказать необходимую поддержку, они должны быть готовы ко всему.

В данной статье пойдет речь о том, как поддержать мужчину в трудной ситуации, какие подобрать слова, и что при этом делать женщине.

Основные правила поведения женщины для оказания поддержки мужчине

Когда любимый муж или парень пришел домой расстроенный, с задумчивым видом, а от предложения покушать отказался, хотя всегда по возвращении с работы ел с аппетитом, при этом желает остаться в одиночестве, то следует вывод, у него что-то произошло, выбило его из привычного ритма жизни. В данной ситуации важно очень правильно выбрать манеру поведения женщине, в независимости от того, с какими проблемами пара столкнулась.

Конечно, характеры у всех мужчин разные, и к каждому придется искать свой подход. Но существуют основные методы для всех:

Как поддержать мужчину в сложной ситуации? Вам нужно выслушать его, создать благоприятную обстановку для расслабления, придать ощущение внутреннего покоя и положительного настроя на будущее. При таких условиях человек получит долю уверенности в себе, сможет справиться со своими мыслями и найти решение проблемы. Женщина не всегда может подсказать выход из неприятной ситуации, но она способна направить в нужную сторону.

Проблемы на расстоянии

Понять, что человеку плохо, когда он рядом, легко, но как поддержать мужчину на расстоянии? Если возлюбленный уехал в другой город или страну, и там возникли неприятности, то тяжело становится не только ему, но и второй половинке. Конечно, женщина ачинает грустить, что находится далеко, но показывать это мужчине категорически запрещено. Иначе ему станет гораздо тяжелее, потому что по его вине страдает близкий человек.

Как помочь, если любимый человек далеко?

Вдали от любимого можно подобрать слова поддержки, которые помогут ему. Поэтому важно знать, что и как говорить.

1. При получении неприятных известий очень важно не впадать в состояние паники, иначе как поддержать мужчину в трудной ситуации, если женщина не может совладать даже с личными эмоциями. Во время разговора по телефону главное дать собеседнику выговориться, после этого, сохраняя собственное спокойствие, отвечать. Если мужчина услышит в голосе половинки грусть или испуг, то это только добавит ему больше переживаний. А вот спокойный диалог поможет настроиться на поиск решения проблемы.
2. Во время видеообщения женщина должна сдерживать слезы, не показывать всем своим видом даже малейшего расстройства. А если поговорить с парнем или мужем можно только посредством сообщений или письма, то здесь важно продумать каждое слова, благо для этого есть время, в отличие от прямого разговора по телефону или "Скайпу".
3. Со стороны всегда можно рассмотреть проблему иначе. Поэтому после получения информации о ней, следует озвучить ее своими словами, показать понимание. Можно привести несколько положительных моментов этой ситуации, подсказать возможные пути ее решения.
4. Не всегда мужчины хотят делиться своими неприятностями со своей половинкой, чтобы не огорчать ее, или считают, что справятся без чьей-либо помощи. Зная такую черту характера мужа, не нужно расспрашивать его, а лучше рассказать позитивные моменты, которые произошли с женщиной, или просто поговорить о чем-то другом, не касаясь проблемы. В таком случае мужчина расслабится, отвлечется и сможет спокойно подумать.

Если вы думаете о том, как поддержать мужчину на расстоянии, то знайте, что лучшим решением здесь будет отвлечь его от негативных мыслей, от погружения в себя. Ему нужно помочь расслабиться, дать понять, что все не так плохо, как ему кажется.

Низкий уровень тестостерона и самооценка. Какая между ними взаимосвязь?

Как морально поддержать мужчину, когда ему плохо? Человеку может быть плохо не только, когда подводит здоровье, но и когда у него понижается самооценка. Как поддержать мужчину в таком случае? Помочь вернуть прежнюю уверенность в себе.

Мужчины так устроены, что когда понижается самооценка, то вместе с ней падает концентрация очень важного гормона - тестостерона. Он способствует увеличению силы парней, влечению к противоположному полу.

Когда снижается уровень гормона, то могут происходить разлады в отношениях, которые приводят к изменам со стороны мужчины, к разводу супругов. В такой ситуации муж начинает думать, что семья его обременяет, а он больше не способен ее содержать, и лучший выход остаться одному. Чтобы этого не произошло, в его голове должно быть четкое понимание того, что его дома ждут и примут таким, какой он есть.

Вторая ситуация, к которой приводит падение тестостерона - поиск любовницы для поднятия его уровня. При этом бытует мнение, что жена не способна это сделать.

Как только женщина замечает, что ее любимый впал в состояние депрессии, то сразу же стоит заняться повышением его самооценки, неважно, по каким причинам он загрустил.

Поднимаем самооценку мужчине. Как сделать это правильно?

Как поддержать мужчину и поднять его самооценку? Все очень просто:

1. Не только женщины любят комплименты. Для мужской половины человечества они тоже очень приятны и важны - почаще стоит их говорить.
2. Ничто так не повышает самооценку, как успех в делах, который замечает женщина. Поэтому нужно как можно чаще хвалить, даже по мелочам.
3. Если мужчина думает, что он ни на что не способен, а семья справится без него, то лучший вариант - это показать его незаменимость. Для этого придется искусственно создавать ситуации, в которых потребуется помощь сильных рук. Например, можно закрутить как можно туже крышку на банке с огурцами и попросить мужа ее открыть, ссылаясь на то, что больше ни у кого из домашних это сделать не получается.

Для поднятия самооценки и жизненного тонуса мужчины придется приложить усилия. Но это важно не только для него самого, но и для женщины. Потому как в депрессивном состоянии муж перестанет уделять ей внимание и помогать.

Кризис

Бывает, что мужчину увольняют с работы, он теряет источник дохода, в его жизни наступает тяжелое время. Поэтому женщине важно знать, как поддержать мужчину в кризисе. Лишившись своего места, он может не только впасть в депрессию, но и начать злоупотреблять алкоголем.

Поэтому женщине нужно:

1. Выслушать мужчину, узнать о причинах увольнения, его дальнейших планах.
2. Начать поиск подходящих вакансий вместе.
3. Не давить на мужчину морально, не унижать, не сравнивать с чужими мужьями, не пилить, а добродушно и спокойно поддерживать, предлагать варианты решения.
4. Поговорить с друзьями мужа, чтобы они тоже его поддержали.
5. Не строить отношения на финансах, нужно основывать их на любви и поддержке.
6. При возможности женщина может найти для себя временный дополнительный заработок.

Ошибки женщин

Когда женщина начинает думать, как поддержать мужчину, то очень часто может допускать следующие ошибки:

1. Не нужно проявлять жалость, лучше заменить ее лаской и заботой. Мужчина должен понимать, что он сильный, способен справиться сам с любыми невзгодами. А если начать жалеть, то самооценка непременно упадет. А вот, если женщина станет более ласковой, сделает массаж, погладит по спине и прочее, то это сыграет обратную роль.
2. Шутить или говорить с сарказмом нельзя. Это может быть воспринято неправильно под воздействием эмоций.
3. Нельзя таить злобу и обиду за отсутствие настроения. Лучше оставить мужчину в одиночестве, чтобы он мог побыть наедине со своими мыслями.
4. Если помощь не просят, то не надо ее навязывать.

Что нужно говорить, чтобы поддержать мужчину?

Важно не только вести себя правильно, но и уметь говорить нужные вещи. А как поддержать мужчину словами? Если вы ищете ответ на этот вопрос, то обратите внимание на следующие фразы:

1. Дорогой или любимый, ты - (далее следует любой комплимент).
2. Я очень горжусь тобой.
3. Я в тебе не сомневалась.
4. Я верю в твои силы.
5. Я с тобой.
6. Мы справимся.
7. Можешь положиться на меня.
8. Я ценю все твои поступки.

Это примерный перечень слов, которыми можно поддержать мужчину. Главное - показать уверенность в нем, заботу, что он может на кого-то рассчитывать. Слова поддержки очень важны для мужчины, если их вовремя сказать, то трудная ситуация станет уже не такой непреодолимой.

Небольшое заключение

Для того чтобы поддерживать сильную половину человечества, нужно проводить огромную работу. Но если женщина любит, то она способна на все ради второй половинки.

В жизни мы часто сталкиваемся с различными препятствиями. Это может быть потеря работы, болезнь, смерть члена семьи, финансовые неурядицы. Человеку в такой момент тяжело найти в себе силы и двигаться дальше. Ему так не хватает поддержки в эту минуту, дружеского плеча, теплых слов. Как же правильно подобрать слова поддержки, которые действительно смогут помочь человеку в трудную минуту?

Выражения, которые не стоит использовать

Существует ряд привычных фраз, которые первыми приходят в голову, когда нужно кого-то поддержать. Эти слова лучше не произносить:

1. Не переживай!

1. Все образуется! Все будет хорошо!

В момент, когда мир рухнул, это звучит, как издевательство. Человек столкнулся с тем, что он не знает, как решить свою проблему. Ему нужно подумать, как все наладить. Он не уверен, что ситуация обернется в его пользу, и он сможет удержаться на плаву. Так, чем же поможет пустое утверждение, что все образуется? Тем более кощунственно звучат такие слова, если ваш друг потерял близкого человека.

1. Не плачь!

Слезы – это естественный способ организма справиться со стрессом. Нужно дать человеку выплакаться, выговориться, дать волю эмоциям. Ему станет легче. Просто обнимите и будьте рядом.

1. Не нужно приводить в пример людей, которым еще хуже

Человеку, который потерял работу и ему нечем кормить семью, абсолютно все равно, что где — то в Африке голодают дети. Тому, кто только что узнал о серьезном диагнозе, не очень интересна статистика смертности от рака. Не стоит также приводить примеры, которые касаются общих знакомых.

Пытаясь поддержать близкого человека, помните, что в данный момент он морально подавлен своей проблемой. Нужно тщательно подбирать выражения, чтобы случайно не обидеть и не затронуть больную тему. Давайте выясним, как поддержать человека.

Слова, которые помогут пережить переломный момент

Когда наши близкие оказываются в затруднительных ситуациях, мы теряемся и часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный момент слова способны вдохновить, утешить, вернуть веру в себя. Следующие фразы помогут почувствовать вашу поддержку:

1. Мы переживем это вместе.

В тяжелый момент важно знать, что ты не один. Пусть близкий человек почувствует, что вам не безразлично его горе и, вы готовы разделить с ним все трудности.

1. Я понимаю, что ты чувствуешь.

Когда попадаешь в беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть человек, который понимает тебя. Если вы оказывались в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот момент. Но не нужно рассказывать, как вы героически справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на месте своего друга. Но вы пережили это и он тоже справится.

1. Пройдет время и станет легче.

Действительно, это факт. О многих жизненных неурядицах, которые происходили с нами год или два назад, мы уже и не вспомним. Все беды остаются в прошлом. Рано или поздно мы находим замену предавшему другу или несчастной любви. Финансовые проблемы тоже постепенно решаются. Можно найти новую работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или облегчить ее симптомы. Даже печаль от смерти близкого человека со временем проходит. Важно пережить момент потрясения и двигаться дальше.

1. У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты справился!

Наверняка ваш друг уже сталкивался с жизненными препятствиями и находил из них выход. Напомните ему о том, что он сильный, мужественный человек и способен решить любую проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может с достоинством пережить и этот нелегкий момент.

1. Ты не виноват в том, что произошло.

Чувство вины за случившееся – это первое, что мешает трезво взглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому человеку, что так сложились обстоятельства и, любой другой мог оказаться на его месте. Нет смысла искать виновных в неприятности, нужно попытаться решить проблему.

1. Я могу что — то сделать для тебя?

Возможно, вашему другу требуется помощь, но он не знает к кому обратиться. Или ему неудобно сказать об этом. Проявите инициативу.

1. Скажите, что восхищаетесь его выдержкой и силой духа.

Когда человек морально подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть человеку веру в свои силы.

1. Не волнуйся, я сейчас приеду!

Это самые важные слова, которые хочет слышать каждый из нас в переломный момент. Всем нужен кто — то близкий и понимающий рядом. Не оставляйте дорогого человека в одиночестве!

Помогите другу отнестись с юмором к ситуации. В любой драме есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над девушкой, которая его бросила, или над напыщенным директором, который уволил его с работы. Это позволит посмотреть на ситуацию в более оптимистичном ключе. Ведь все можно решить и исправить, пока мы живы.

Лучшая поддержка – это быть рядом

Главное мы говорим не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой платок или салфетка, стакан воды способны сказать больше, чем вы думаете.

Переложите на себя часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент потрясения человек не способен даже приготовить ужин, сходить в магазин за продуктами, забрать детей из детского сада. Если ваш друг потерял члена семьи, помогите с организацией похорон. Сделайте необходимые распоряжения и просто будьте рядом.

Плавно переключите внимание человека на что-то приземленное, не связанное с его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на улицу и прогуляться.

Иногда молчание лучше любых, даже самых искренних слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух свою проблему столько раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть пути решения. А вы просто будьте рядом с близким человеком в тяжелый для него момент.

Ольга, г. Санкт-Петербург