Всем хорошо известно, что любая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть хорошо. А ухоженные волосы - это обязательная составляющая образа красивой и желанной. Но что же делать, если как ни ухаживай, сколько ни меняй различные уходовые средства, а волосы к концу первого дня уже опять свисают сосульками, будто мокрые или несколько дней немытые? А ведь именно эта проблема очень часто встречается у людей, обладающих жирным типом волос. Как же разрешить ее, да и с чем это связано?

Есть несколько различных причин, почему волосы жирнеют преждевременно: стрессы, болезни, прием антибиотиков, смена времени года, неправильное питание или неправильный уход, заболевания щитовидной железы либо же нервной системы. Из вышеперечисленного видно, что проблема жирных волос не всегда связана с генетикой, поэтому давайте рассмотрим рекомендации, как улучшить общее состояния волос и сохранить их свежими как можно дольше.

Прежде всего, следует нормализовать свой жизненный ритм: правильно питаться, спать достаточное время, как можно чаще гулять по свежему воздуху и не забывать о занятиях спортом. Если соблюдать эти рекомендации, можно укрепить здоровье и улучшить общее состояние организма.

Если волосы у вас чересчур жирные, возможно, вам необходимо пройти обследование у эндокринолога. Если внутренние железы дают сбой - первой страдает внешность человека, в частности волосы.

Также причиной может стать шампунь, неправильно подобранный к вашему типу волос. Если он слишком иссушает кожу головы, сальные железы активизируются, чтобы увлажнить кожу и прикорневую часть волос, поэтому сами волосы пачкаются быстрее. Кроме того, нужно выбирать шампунь светлого оттенка, лучше всего - прозрачный.

Именно соблюдение этого условия свидетельствует о том, что в его составе наименьшее количество добавок, которые могут скапливаться и быть причиной быстрой жирности волос. Также шампунь обязательно должен мягко очищать волосы и не вызывать раздражения на коже. Лучше всего, если вы будете выбирать шампуни не только под свой тип волос, но и с лечебными свойствами. Но нужно учесть, что волосы привыкают к средствам, поэтому шампунь желательно менять раз в несколько месяцев. Если же вы волосы моете каждый день, то менять средство нужно раз в месяц. Чем дольше вы пользуетесь одним и тем же шампунем, тем меньший эффект от его применения.

Если с шампунем мы уже более-менее разобрались, то давайте поговорим о правильном мытье волос. Когда мыть волосы, решаете вы, а вот как правильно это сделать мы вам подскажем. Первое условие - мыть волосы исключительно теплой и по возможности мягкой водой. Ни в коем случае нельзя пользоваться горячей, поскольку именно из-за высокой температуры сальные железы снова начинают работать активнее. Жирные волосы необходимо мыть специальными средствами для этого типа волос. И промывать их нужно дважды. Первый раз вы смываете грязь и жир, а вот намылив волосы во второй раз, не торопитесь сразу же смывать шампунь. Лучше оставьте его на минуту-две, чтобы активные частицы подействовали. И только после этого тщательно смывайте средство с волос, мягко массируя кожу головы.

Если без использования кондиционера вы не сможете распутать и расчесать волосы после мытья, то наносите его аккуратно, строго на волосы, отступая до пяти сантиметров от кожи головы, стараясь, чтобы средство на нее не попадало. Также будет полезно ополаскивать волосы специальными отварами из трав. Вот рецепт одного из них: берем по столовой ложке дубовой коры, тысячелистника и зверобоя. Одна столовая ложка такой смеси запаривается в одном литре кипятка, настаивается час-другой.

Таким настоем можно смело ополаскивать волосы после мытья, но нужно учесть, что он слегка подсушивает кончики (поэтому без бальзама перед этим не обойтись) и придает волосам легкий каштановый оттенок. Поэтому блондинкам вместо дубовой коры лучше взять ромашку.

Кроме внешнего ухода, нужно также внимательнее следить за своим питанием. Употребляя жирную пищу, вы тем самым способствуете активной выработке секрета сальными железами под кожей.
Надеемся, что данные советы улучшат состояние ваших волос, да и ваше самочувствие в целом.

Природа меня наградила жирными волосами. Утром проснусь, гляну на себя в зеркало и ужасаюсь. Моя шевелюра, будто сроду не видела ни шампуня, ни бальзама, ни фена, ни прочих атрибутов красоты. Надо с этим безобразием что-то делать! Я обратилась за помощью к специалисту, перепробовала рецепты народной медицины, отправилась за советами к подругам. В итоге, разработала личный план действий, как привести свою шевелюру в порядок. Теперь давайте по порядку!

Почему мои волосы постоянно жирные?

Я начала с выяснения причин, почему мои волосы быстро становятся жирными и некрасивыми? Углубилась в курс анатомии и сделала вывод, что внешний вид локонов связан с бесперебойной работой моих сальных желез. Они производят секрет, который, смешавшись с потом и пылью, покрывает каждую волосинку пленкой. Избыток жирных выделений и вызывает тот самый сальный блеск.

Более того, излишки этого секрета проникают в кожные поры головы и перекрывают доступ кислороду и влаге . В итоге, питание волос нарушается, и они начинают не только жирнеть, но и выпадать. Хуже того, появляется перхоть. По мнению специалистов, так проявляется себорейный дерматит.

В чем же причина?

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

С решительным настроем я отправилась на прием к врачу-трихологу. Какое загадочное название?! Но ничего в нем сложного нет. Слово «трихо» в переводе с греческого означает волосы, а «логос» – наука. Посему трихолог — это тот специалист, который занимается наукой о здоровье волосяного покрова. То есть то, что мне нужно!

Первым делом, чтобы научиться грамотно ухаживать за прической, нужно определить свой тип волос. Сухой выглядит чистым даже спустя неделю после мытья головы. Нормальные можно приводить в порядок с интервалом в 3-4 дня. Ну, а жирный тип требует к себе повышенного ежедневного внимания.

А вот несколько правил по уходу за жирными волосами, которые по рекомендовал мне трихолог

Трихолог порекомендовал мне подобрать специальный шампунь из профессиональной или органической серии. Средства, которые предлагают магазины бытовой химии, перенасыщены химическими добавками, а жирным волосам нужен бережный уход. Для такого типа подходят шампуни на растительной основе с экстрактом крапивы, корня аира, шалфея, полевого хвоща, а также насыщенные протеином, микроэлементами, витаминами группы А, С и Е.

Как правильно мыть жирные волосы

Во время поисков шампуня я нашла повод встретиться со своими подружкам. Вместе с ними у меня получилось составить топ-новинок для ухода за жирной головой.

Итак, о средствах, попавших в наш список

По совету специалиста я отправилась в магазин профессиональной косметики. Здесь мне порекомендовали приобрести лечебный шампунь на основе окиси цинка, вещества, снижающего количество выделяемого секрета из сальных желез . Оно снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, а также подходит для частого применения. Как говорится, эффект налицо.

Дней через 10 после его применения я ощутила заметное улучшение состояния волос. Я начала мыть голову не ежедневно, а раз в 3 дня! Это была маленькая победа. Затем, по рекомендации трихолога, я перешла на шампунь для регулярного использования , но тоже — из профессиональной серии.

Средства по уходу за жирными волосами

Следующим этапом в изучении правильного ухода за моей шевелюрой стал подбор дополнительных средств

1. Время от времени я провожу глубокую очистку кожного покрова головы с помощью пилинг-шампуня . Неплохо сушит кожу старая-добрая хна, а также паста сульсены и глина.
2. Прежде чем мыть голову шампунем, лучше обезжирить кожу с помощью морковного или сока алоэ, кисломолочных продуктов . Их наносят на пряди в теплом виде, затем укутывают голову полотенцем на час.
3. После мытья головы хорошо ополоснуть подкисленной водой — с лимоном или лимонной кислотой.

Еще один способ снизить сальность — пользоваться масками . Трихолог порекомендовал выполнять такие процедуры курсом. Маску нанести на немытые локоны, укутать голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Под действием температуры компоненты, входящие в состав маски, лучше впитаются в кожу. Держать от 30 минут до часа. Необходимый раствор несложно приготовить в домашних условиях.

• Самая простая маска с кефиром . Его надо нанести и подержать 30 минут.
• Деготь известен как эффективное отшелушивающее средство и прекрасный антисептик, единственный его минус — специфический запах. Если есть возможность на время перебраться на дачу, то можно приготовить дегтярную маску . Она готовится с использованием 40 гр. спирта, 75 гр. оливкового масла, 5 гр. дегтя. Такое средство подходит для лечения жирных и ломких волос.
• Еще один рецепт: на терке натирается корень имбиря и из полученной массы выжимается сок. Пряди после такого лекарства становятся красивыми и блестящими.
• Мне понравились и маски с репейным маслом, из меда наполовину с яйцом, а также с соком сырого картофеля, смешанного с кефиром.

Народные методы лечения

После визита к трихологу шампунь я стала смывать травяным настоем или отваром.

Взяла на вооружение простой рецепт: 2 ст. ложки листьев крапивы, мать-и-мачехи, аира или лопуха (что есть под рукой) положить в емкость вместе или по отдельности, залить литром кипятка, проварить, настоять и сполоснуть голову.

Оживляют и укрепляют волосяной покров. Таких бабушкиных рецептов — море, выбирай любой! Мне пришлись по душе некоторые из них.

• Плоды рябины перетереть с мятными листочками . Полученную кашицу нанести на кожу головы, подержать в течение 30 минут и затем смыть.
• Аналогичный компресс можно приготовить из зелени подорожника или одуванчика .
• Следующий вариант — для полоскания: 1 ст. ложку горчичного порошка развести в воде и залить парой литров кипятка .
• Для полоскания очень жирных волос готовится раствор из воды с нашатырем в пропорции: на литр чайная ложка спирта .
• Залить иглы любого хвойного растения кипятком , отварить минут 20, затем процедить и промыть голову.

Я узнала о некоторых хитростях, которые помогут стать моей жирной шевелюре опрятной. Чтобы быстро привести себя в порядок, можно вымыть только челку, виски и верхнюю часть прически, а остальные собрать в хвост. Сверху получается красиво, а сзади не видно.

Еще одна женская хитрость: припудрить все те же видные места сухой пудрой с тальком, спустя время расчесать и уложить.

Кстати, прическу лучше закрепить гелем или спреем. Для укладки склонных к жирности прядей кондиционеры и муссы не очень подходят, т.к. они прибавляют жирного блеска.

Что еще нужно сделать, дабы привести в порядок свои волосы?

Во-первых , наладить свое питание. Отказаться от жирного, сладкого и мучного. Организовать для себя здоровое, полноценное и витаминизированное питание. Уверена, это пойдет на пользу моей прическе и .

Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях, подскажут советы трихологов и дерматологов. Перечень эффективных косметических средств и народных рецептов, поможет выбрать уходовые процедуры.

Жирные волосы требуют тщательного ухода с применением специализированных косметических средств. Такая забота поможет сохранить укладку и аккуратность прически намного дольше, чем при отсутствии уходовых процедур.

Косметические средства для ухода за жирными волосами

Основная причина быстрого загрязнения волос и появления сального блеска – повышенное выделение жира сальными железами. Все направленные на решение этой проблемы, содержат вещества, способствующие нормализации процесса выработки себума. Первая процедура, которую нужно освоить для правильного ухода за жирными волосами – мытье головы.

Мнение о том, что частое мытье жирных волос избавит от этой проблемы, ошибочно. Трихологи и дерматологи утверждают обратное: частые гигиенические процедуры лишь усугубляют ситуацию.

Для правильного выполнения процедуры нужно усвоить и выполнять несколько несложных правил.

1. Мыть голову нужно не часто, а регулярно, желательно, через равные промежутки времени.
2. Вода должна быть теплой, но не горячей.
3. Голову моют за 2 раза: в первый раз – волосы, во второй – кожу.
4. Движения пальцев рук должны быть легкими, не царапающими.
5. Шампунь должен быть специализированным. с надписью
6. Желательно проводить ополаскивание с помощью косметических средств или отваров на основе народных рецептов.
7. При использовании кондиционеров для мытья волос, нужно стараться не наносить их на кожу головы.

Лучшие шампуни для ухода за жирными волосами

Выбрать подходящее косметическое средство можно несколькими способами:

• получить рекомендации специалиста: дерматолога, трихолога, косметолога;
• покупать только те средства, на которых есть пометка: «для проблемных и жирных волос».

Cutrin Bio+ Oil Control

Одно из лучших средств для ухода за жирными волосами – шампунь Cutrin Bio+ Oil Control.

Один из ингредиентов – ментол. Благодаря ему, после мытья головы долго держится ощущение свежести.

Регулярное использование этого косметического средства решает сразу три проблемы.

1. Благодаря входящим в его состав хмелю, коре коричного дерева, глицину, восстанавливается естественный липидный баланс кожи.
2. Нормализуется выработка секрета сальных желез.
3. Обеспечивается антибактериальный и противогрибковый эффект, что предотвращает образование перхоти.

Шампунь Cutrin Bio+ Oil Control эффективно смягчает и увлажняет кожу головы. Линия «Bio+» включает три препарата: Cutrin Bio+, KERASTASE Bain Exfoliant Purifian, Hair Soap with Marigold. Все они решают одну задачу: обеспечивают качественный уход за жирными волосами.

Шампунь-ванна KERASTASE Bain Exfoliant Purifian

Шампунь-ванна KERASTASE Bain Exfoliant Purifian предназначен исключительно для мытья волос, по возможности не затрагивая кожу. Это косметическое средство эффективно удаляет жировые и иные загрязнения, восстанавливает структуру волос, сглаживает кератиновые чешуйки.

Пряди опадают и выглядят неопрятными. Шампунь-ванну используют по мере загрязнения волос.

Шампунь Desert Essence Organics Lemon tea tree

Шампунь Desert Essence Organics Lemon tea tree состоит из натуральных компонентов. В его составе нет ароматизаторов и синтетических вспенивающих веществ. Богатый ассортимент экстрактов лекарственных трав позволяет назвать это косметическое средство «маской». В составе шампуня сок алоэ, масла лимона и чайного дерева, экстракты и календулы. Препарат качественно промывает волосы, быстро удаляя жировую пленку. Рекомендован для регулярного применения.

Лосьон для жирных волос «Тысячелистник и шиповник» Green Mama

Состав «Тысячелистник и шиповник» не изобилует множеством целебных компонентов, но в него входит все необходимое для защиты волос и улучшения их «послушности». Это экстракт алоэ, хвощ, тысячелистник, кора дуба, комплекс витаминов. Замечено, что после применения этого косметического средства, жирные волосы легче уложить в прическу, и держится она дольше. Этот препарат не имеет противопоказаний. Его можно использовать ежедневно.

Народные средства для ухода за жирными волосами

Народные рецепты для ухода за волосами и кожей головы можно использовать, если нет аллергии на вещества, входящие в состав препарата.

Уход за кожей перед мытьем головы

Для нормализации работы сальных желез и микрофлоры, рекомендуется за 30-40 минут до мытья головы, нанести на кожу следующий состав:

• 1 ч. л. ;
• 1 ч. л. спиртовой настойки календулы.

Компоненты смешивают и втирают в кожу в течение нескольких минут. Если волосы длинные и густые, объем лечебного средства увеличивают в 2-3 раза.

Ополаскивания

После мытья головы волосы и кожу ополаскивают отварами . Для приготовления берут 1 ч л растительного сырья и заваривают его 1 литром кипятка. Настаивают в течение получаса. Процеживают через марлю или сито, используют в качестве ополаскивателя для жирных волос. Подойдут следующие травы:

• мать-и-мачеха;
• календула;
• ромашка;
• подорожник;
• крапива;
• тысячелистник.

Маски для жирных волос

При повышенной жирности волос рекомендованы маски на основе яиц и кисломолочных продуктов. Через 2-3 дня полезно делать маски из свежего кефира, без каких-либо добавлений. Кисломолочный продукт наносят на волосы и кожу головы, слегка массируют и оставляют на 1 час. После чего смывают теплой водой без использования шампуня.

Солевой пилинг

Эффективно очищает жирную кожу головы от отмерших клеток, стимулирует кровообращение, способствует росту новых волос. Для проведения процедуры потребуется только один компонент – . Ее наносят на кожу и легкими движениями пальцев массируют голову в течение 1-2 минут. Промывают волосы под проточной водой. Процедуру можно повторять с периодичностью 1 раз в 10 дней.

Специалисты не советуют часто расчесывать волосы и лишний раз трогать их руками. В воздухе всегда присутствует пыль, которая осядет и прилипнет, придавая прическе неухоженный вид. Еще один полезный совет: необходимо контролировать свое эмоциональное состояние, так как сальные железы реагируют на нервное перенапряжение, что приводит к усиленной выработке себума.

— с неприятным запахом, сальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Именно при этом типе происходит интенсивное выпадение волос, да и внешний вид их вызывает неприятное чувство. Как правило, обладатели жирной кожи имеют жирные волосы. Причиной этого является гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос. К жирности волос может привести изменение функций различных органов и систем организма. Волосы при этом часто покрываются жирными чешуйками — перхотью.

Повышенная жирность может быть вызвана и неправильным уходом — например, втиранием большого количества жирных питательных масел, масок. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир, ко всему прочему, собирает большое количество грязи и пыли. Для ухода за жирными волосами используют средства, уменьшающие салоотделение кожи. Старайтесь чередовать мягкие шампуни для ежедневного применения с шампунями для жирных волос.

❀ При ежедневном мытье обычным шампунем нарушается естественная защитная кислотная мантия кожи, сальные железы пытаются компенсировать недостаток жира и начинают вырабатывать его еще интенсивнее. Чем меньше шампунь пенится, тем он мягче. Для этого типа волос хорошо подходят шампуни для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, морских водорослей, с протеинами, витаминами А, С, К, микроэлементами цинка, а также специальные лечебные шампуни.

❀ Прекрасно зарекомендовали себя народные средства для очищения жирных волос: ржаной хлеб, сухая горчица, кора дуба и др. При регулярном использовании они дают хороший эффект: со временем салоотделение кожи головы уменьшается. Для мытья головы используйте чуть прохладную воду и тщательно промывайте волосы от шампуня. После мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, а также травяными отварами, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Время ополаскивания должно в пять раз превышать время намыливания.

❀ Если у вас повышенное салоотделение, то массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой вам не рекомендуются. Выбирайте щетки из натуральных материалов и по возможности с закругленными кончиками зубьев, чтобы при расчесывании не стимулировать лишний раз кожу головы. Следите также, чтобы расчески были всегда идеально чистыми. В противном случае при расчесывании вы тут же перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.

❀ Нежелательно также укладывать жирные волосы феном и носить их длинными — все это способствует усилению сало- отделения. Один из выходов уменьшить жирность волос (правда, не самый лучший) — химическая завивка. Жидкость для химической завивки забирает у кожи головы и волос влагу, делает отдельные волосы шероховатыми, за счет чего они впитывают намного больше жира. Если классическая кудрявая химия вам претит, сделайте очень крупную завивку или прикорневую химию. В любом случае, это самый простой способ надолго решить проблему жирных волос.

❀ Вполне допустимая частота мытья жирных волос — 1 раз в 2-3 дня. Вода не должна быть слишком горячей — в этом случае функция сальных желез только усилится. Сушить волосы горячим воздухом тоже не следует (впрочем, лучше не делать это при любом типе волос).

Шампуни домашнего изготовления для жирных волос

Березовый. Приготовить настой листьев березы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12 (15) процедур. При необходимости повторить через 2-3 недели.

Гранатовый . В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 столовые ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).

Дубовый . 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокипятить. Мыть этим отваром волосы в течение двух месяцев. В дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мытья.

Китайский . Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир. Смыть шампунь-маску теплой водой.

Крапивный. При жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г в 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Яично-камфорный. Смешать 1 желток, 2 столовые ложки воды, ½ чайной ложки камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть теплой водой.

Ополаскиватели для жирных волос. Рецепты

Ароматический ополаскиватель . В 0,5 л теплой воды добавить 5-7 капель масла чайного дерева, розмарина или кедра. После окончательного ополаскивания волосы ополоснуть этой водой и высушить.

Дубовый . 3 столовые ложки коры дуба варить в 1 л воды 15 минут. Остудить и процедить.

Еловый. 4 столовые ложки хвои ели залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.

Зверобойный . 5 столовых ложек зверобоя залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Календулово-лопуховый . 1 столовую ложку измельченных корней лопуха смешать с 2 столовыми ложками цветков календулы, залить 0,5 л воды, прокипятить 15-20 минут, остудить п процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья. Для усиления эффекта 2-3 раза в неделю втирать в корни волос. Это средство эффективно также при лечении себореи.

Липовый . 5 столовых ложек цветков липы залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Молочный. После мытья шампунем волосы смочить на несколько минут молоком с солью (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соли). В завершение процедуры волосы ополоснуть теплой кипяченой водой.

Ромашково-лимонный . Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки (2 столовые ложки на 2 л воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.

Нашатырный. В воду для ополаскивания добавить нашатырный спирт из расчета 1 чайная ложка на 1 л воды.

Подорожниковый. 5 столовых ложек подорожника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Травяной-1. 2 столовые ложки смеси трав (крапивы, хмеля, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира) залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Травяной-2 . По 1 столовой ложке аира (измельченных корневищ), ромашки и крапивы залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Тысячелистниковый . 5 столовых ложек тысячелистника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Вконтакте

Одноклассники

Жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие. Нужно только знать, как обращаться с такими волосами, осуществлять уход вовремя, соблюдать несложные правила и использовать специальные средства.

На волосах нет сальных желез, не волосы жирные, а кожа головы – из-за повышенной секреции сальных желез. Свойства жира таковы, что он легко и быстро образует тонкую плёнку. Кожное сало распространяется по волосам, обтекая их, и образуя пленку. Вы только вымыли голову, сделали красивую причёску, и буквально через сутки они уже тусклые, обвисшие, слипшиеся, а об объёме и речи быть не может. Внешний вид таких волос весьма неприятен, да и прикасаться к ним не хочется. Для самих волос такое состояние не так уж плохо: они, как и жирная кожа, гораздо лучше защищены кожным салом от неблагоприятных внешних воздействий. Не зря косметологи считают жирную кожу менее подверженной раннему старению, чем остальные типы. Однако это не утешает - внешний вид и структура таких волос выглядят непривлекательно, и приходится мыть голову каждый день, чтобы без проблем общаться с другими людьми, хочется, чтобы волосы выглядели совсем, как в рекламе шампуня. Если сальные железы выделяют слишком много кожного сала, то возникает состояние, называемое жирной себореей. Может показаться, что частое мытьё решает проблему жирных волос, однако это не так.

Как мыть жирные волосы

Трихологи – специалисты, занимающиеся лечением кожи головы и волос, рекомендуют мыть голову не часто, а регулярно, используя только специальные средства. Нельзя мыть жирные волосы шампунем, предназначенным для других типов, так как секреция сальных желез от этого только увеличивается. Если мыть голову слишком часто, жесткая вода и агрессивные очищающие компоненты шампуней нарушают работу защитной гидролипидной пленки кожи головы, как следствие – недостаток влаги компенсируется интенсивной работой сальных желез, кожное сало выделяется ещё интенсивнее и кожа головы и волосы жирнеют очень быстро, кожа раздражается. Рекомендуется мыть в среднем 1 раз в 3 дня.

Прежде чем пытаться влиять на работу сальных желез, следует выяснить причину их активности. Возможно, она связана с работой эндокринной системы, и тогда косметическими средствами не обойтись: нужно привести в норму своё здоровье.

Уход за жирными волосами должен состоять из трех основных этапов:

1. Мягкое очищение - обязательный этап,
2. Интенсивное увлажнение – обязательный этап,
3. Дополнительные меры (маски, флюиды, пилинги и т.д.) - при необходимости.

Мыть жирные волосы нужно правильно

Голову следует мыть два раза, каждый раз разбавляя шампунь водой и вспенивая его. Вода для жирных волос непременно должна быть теплой, возможно даже слегка прохладной. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, а при жирных волосах это и так является проблемой. Постарайтесь не мыть голову в слишком жесткой воде - используйте для этого дистиллированную, фильтрованную или хотя бы кипяченую воду. Если нет возможности мыть волосы в такой воде, тогда только ополаскивайте ею. Воду для полоскания жирных волос следует немного подкислить: для темных волос - 1-2 ст. л. уксуса (яблочного!) на литр воды, для светлых - настой из 2 ст. л. цветков ромашки на 500 мл воды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты. Хороший эффект будет от ополаскивания волос холодной водой - она сужает поры и препятствует выделению жира. Можно ополаскивать волосы минеральной водой (pH меньше 7!).

При очень быстро жирнеющих волосах можете попробовать наносить шампунь только на корни волос, пока волосы не начнут жирнеть хоть немного реже, чтобы не травмировать кончики. Никогда не нужно втирать шампунь в кожу головы. При мытье головы не стоит смывать шампунь сразу же после образования пены, подождите около пяти минут, и только затем тщательно ополосните волосы.

Как выбрать шампунь для жирных волос?

Нежелательно часто менять шампуни: сегодня для жирных волос, а завтра для нормальных. Это лишний стресс для ваших волос. Чтобы быть более уверенной в эффективности средств, лучше покупать их в профессиональных магазинах. Но в любом случае необходимо подобрать именно тот, который подойдет вам. Во многих магазинах сейчас продаются пробники, воспользуйтесь сначала ими.

Для жирного типа волос наилучший вариант – это прозрачные шампуни. Светлый оттенок шампуня указывает на то, что он не содержит дополнительных добавок, которые могут после мытья головы оседать на волосах, добавляя им жирности.

Выбирайте шампуни для жирных волос, в состав которых входят экстракты различных растений: хвоща полевого, шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, аира, морских водорослей. Также шампунь должен содержать витамины, микроэлементы, протеины. Желательно использовать качественный шампунь для ежедневного применения на мягкой основе.

Основное правило для мягкого очищения: чем мягче моющая основа шампуня, тем лучше. Шампунь должен быть профессиональным.

В случае нарушения гидролипидного баланса сальные железы начинают вырабатывать жир про запас. Поэтому восполнение недостатка влаги и перевес баланса в другую сторону – главная задача, которую призваны решать хорошие профессиональные средства.

Кремы, маски, спреи, флюиды, сыворотки и другие средства по уходу нужно наносить правильно:

• Перед нанесением на волосы уход нужно распределить по пальцам;
• Наносить уход нужно на хорошо отжатые волосы, по всей длине, не нанося на корни и кожу головы;
• Смываемые уходы (маски в том числе) следует выдерживать строго положенное время, затем тщательно смывать с волос и кожи головы.
• Количество ухода зависит в первую очередь от длины волос. Но в любом случае его не должно быть много (если вам приходится наносить очень много средства, стоит задуматься о смене продукта). Чаще всего хватает горошины средства.

Ни в коем случае не используйте шампуни для поврежденных и окрашенных волос, так как кожа вашей головы просто не в состоянии принять такое количество питательных веществ !

Перед окрашиванием и обесцвечиванием волос не используйте очищающие маски, кремы и пилинги.

Лучше отказаться от всевозможных муссов, гелей, спреев, пенок и прочего. Это только больше отяжеляет волосы и загрязняет их, собирая на себя пыль и грязь. А вот лосьон, регулирующий работу сальных желез, не помешает.

Не используйте для укладки волос горячий воздух - к существующей проблеме вы заработаете еще ломкость и тусклость волос. В современных фенах есть функция холодного воздуха.

Если у вас длинные волосы, то необходимо следить за кончиками: регулярно подстригайте, хоть на пару миллиметров. Закрутите прядку в плотный жгутик - секущиеся кончики будут торчать и их можно легко обстричь самостоятельно. Обрабатывайте специальными средствами сухие кончики. Отличный эффект могут дать специальные средства для восстановления и защиты секущихся кончиков, которые не нужно смывать. Это могут быть кремы, бальзамы, сыворотки, спреи и другие средства, которые остаются на волосах на более долгое время.

Уход за жирными волосами не рекомендует массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой. Во время расчесывания происходит массирование кожи головы, в том числе сальных желез, а это стимулирует их работу и увеличивает выработку секреции. Поэтому жирные волосы желательно вообще не расчесывать. Но поскольку для женщин это маловероятно в наше время, то старайтесь расчесывать их как можно реже. Выбирайте гребни с крупными широкими зубцами, расчески с натуральной, мягкой щетиной.

Не забывайте о народных средствах ухода за жирными волосами. Существует множество различных рецептов и вполне можно что-нибудь выбрать для себя.

Эффективным является также втирание до мытья сока алоэ.

При жирном типе волос мыло, шампунь и даже бальзам - ополаскиватель рекомендуется смывать настоем или отваром лечебных трав: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира (можно в смеси или отдельно).

2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить, остудить. Ополоснуть волосы, не смывая.

Для ухода неплохо промывать жирные волосы горчицей (1 ст. л. развести в небольшом количестве воды и в эту смесь влить 2 литра горячей воды). После чего их необходимо ополоснуть подкисленной водой.

Маска для этого типа волос с добавлением горчицы:

Смешать по 2 ст. л. глины (лучше голубой) и яблочного уксуса с 1 ч. л. порошка горчицы. Потом добавить 2 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. настойки арники. Нанести эту маску на 20 минут, после чего смыть, используя шампунь.

Шампунь для жирного типа волос:

Хорошенько смешать 2 ч. л. горчицы с 100 мл теплой воды и 150 мл коньяка. Полученную смесь можно использовать несколько раз. Нанести на кожу головы и волосы, помассировать, оставить на 3 минуты и смыть теплой водой. Перед применением встряхивать.

Самые популярные и эффективные маски для жирных волос:

• Молочная маска

Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей, обернуть. А через 15-20 минут после этого помыть волосы. Регулярное использование этой маски поможет решить проблему жирности волос, а также сделает волосы более мягкими, шелковистыми и здоровыми.

• Медовая маска

Два желтка взболтайте с двумя столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.

• Яичная маска

Растереть желток со спиртом (одна столовая ложка) и водой (одна столовая ложка), втереть в кожу головы. Держать маску 20 минут.

• Очищающая маска

Приготовьте смесь из меда, соков алоэ и лимона (по 1 чайной ложке), желтка и зубчика чеснока. Смесь втирают за 30 минут до мытья головы. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы или шалфея.

• Медово-лимонная маска

Смешать одну чайную ложку меда, сока алоэ, лимонного сока, одну измельченную дольку чеснока и нанести на влажные чистые волосы. Голову нужно утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, затем теплым платком или толстым махровым полотенцем. Маску смыть через 30-40 минут теплой водой без шампуня. Если после применения маски остался запах чеснока, то можно промыть голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой.

• Белковая маска

Приготовление: берем две столовые ложки сухих цветков ромашки, 100мл кипятка, заливаем ромашку кипятком и оставляем настаиваться на 3-4 часа, затем настой процеживаем. Берем один белок, взбиваем его и смешиваем с настоем ромашки. Полученную смесь втирать в волосы и кожу головы. Оставить до полного высыхания, после вымыть голову теплой водой с шампунем.

Влияние питания на состояние волос:

Под волосяными луковицами находятся специальные подкожные железы, выделения которых могут быть чрезмерными, от этого волосы становятся жирными. Пища, богатая содержанием жиров, стимулирует работу этих желез, поэтому, чтобы волосы стали менее жирными, необходимо пересмотреть свой рацион и снизить количество потребляемой жирной пищи, а также рекомендуем употреблять витамины группы В, Е. Не стоит употреблять сладкого, копченого, кофе, алкоголя, консервов, солений, специй и пряностей. Постарайтесь исключить или хотя бы ограничить их употребление.

Будут полезны овсянка и молочнокислые продукты. Ешьте больше фруктов и овощей (особенно свеклы и капусты).

Пища должна быть свежеприготовленной, богатой белками и минералами. Питание непременно должно быть сбалансированным, поскольку одной из причин повышенной сальности волос является как раз дефицит витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о достаточном поступлении в организм железа, серы, витаминов А, В1, В2 и С - они способствуют красоте и здоровью волос.

Не бездействуйте и не запускайте проблему. Постоянно закупоренные сальные железы и грязная голова являются отличной средой для размножения болезнетворных бактерий. А это может повлечь за собой куда более серьезные последствия, вплоть до облысения. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то обратитесь за консультацией к специалисту - трихологу. И ваши волосы засияют здоровьем и блеском!