Паровые ванночки являются важным этапом ухода за кожей. Они прекрасно смягчают лицо, раскрывают поры и упрощают удаление черных точек. Из статьи вы узнаете плюсы и минусы этой процедуры, а также рецепты, которые сделают распаривание более полезным и приятным.

Особенности и показания

Появление черных точек и прыщей на носу беспокоит почти всех девушек. От этого не застрахованы даже обладательницы сухой кожи. Косметологи не рекомендуют выдавливать комедоны, так как это может травмировать кожный покров. Снизить вероятность повреждений можно с помощью распаривания. Оно размягчит кожу и раскроет поры.

В каких случаях процедура пойдёт на пользу коже?

1. Различные виды комедонов на носу, в том числе черные точки.
2. Частое появление прыщей.
3. Расширенные и загрязнённые поры на носу.
4. Использование плотных косметических средств и потребность в более глубоком очищении кожи.

По этим причинам распаривание входит в список обязательных процедур, проводимых в салоне, при уходе за кожей, поражённой комедонами и черными точками. Вы сможете с лёгкостью провести её в домашних условиях.

Противопоказания

Существуют ли противопоказания к распариванию лица? Главным противопоказанием является купероз. Если ваше лицо склонно к покраснению, а сосуды отличаются ломкостью и близким расположением к коже, откажитесь от паровых ванночек. В борьбе против прыщей вам помогут другие средства, например, маски. Также вы можете попробовать процедуру холодного распаривания с помощью специальных гелей.

Кроме того, паровые процедуры запрещены при обострении любых дерматологических заболеваний и во время сезонной аллергии. В этот период кожа особенно чувствительна, поэтому любые новые и интенсивные средства запрещены.

Описание процедуры

Изучив все особенности процедуры и противопоказания, можно приступать к распариванию. Его можно проводить двумя способами. Первым является применение электрической паровой ванночки. В домашних условиях более привычным является второй способ – использование ёмкости с горячей жидкостью. Второй способ ничуть не менее эффективен, чем первый.

Как распарить кожу в домашних условиях?

1. Налейте воду в небольшую кастрюлю, поместите её на огонь и доведите до кипения. Для паровой ванночки не нужно много воды, в среднем требуется всего 2 стакана.
2. Подготовьте лицо. Снимите макияж и умойтесь. Очень важно, чтобы в процессе распаривания кожа была абсолютно чистой и на ней отсутствовали косметика, пот и пыль. Уделите этому пункту особое внимание. Процедура раскрывает поры, а попавшая в них грязь может вызвать сильное раздражение.
3. Насухо вытрите кожу махровым полотенцем или дождитесь её естественного высыхания.
4. Застелите стол полотенцами и поставьте на него кастрюлю с кипятком. При желании вы можете перелить воду в другую ёмкость, например, стеклянную или керамическую миску. Это особенно актуально для тех, кто включает распаривание в комплекс спа-процедур. Учитывайте, что не стоит использовать посуду из пластика.
5. Теперь нужно обогатить воду полезными веществами – эфирными маслами и травами. Это не только очень понравится вашей коже, но и поможет превратить процедуру в настоящий сеанс ароматерапии. В конце статьи вы найдёте несколько рецептов, которые помогут вам выбрать состав, идеально подходящий для вашей кожи.
6. Заколите волосы и накройте голову полотенцем так, чтобы оно спадало на лицо. Наклонитесь над водой и зафиксируйте полотенце таким образом, чтобы концентрация пара стала максимальной. Не стоит наклоняться слишком близко. Вам будет трудно дышать и нагрузка на кожу будет слишком велика.
7. Стандартная процедура распаривания длится 5-10 минут. Всё зависит от толщины вашей кожи. Распаривать лицо более 10 минут категорически не рекомендуется. Длительный контакт с паром может спровоцировать появление новых прыщей и сделать кожу слишком чувствительной.
8. Далее, вы можете приступить к чистке кожи или сделать очищающую маску. Для наилучшего эффекта можно чередовать эти варианты.

Если вы используете распаривание как профилактику прыщей на носу, можно обойтись без этих пунктов. Просто умойтесь прохладной водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Чистка

Почистить распаренную кожу в домашних условиях совсем несложно. Тщательно помойте руки дезинфицирующим мылом и сразу же начните чистку. Промедление грозит закрытием пор, что значительно усложнит вашу задачу и сделает чистку более болезненной.

• Оберните пальцы стерильным бинтом.
• Лучше всего начинать чистку с тех зон лица, где больше всего черных точек. Чаще всего ими являются щёки и нос. Надавите с двух сторон черной точки и аккуратно удалите её.
• Повторите эту манипуляцию необходимое количество раз.
• Если отдельные комедоны не удаляются, оставьте их до следующей процедуры. Чрезмерное давление может серьёзно травмировать кожу.
• Обработайте все красные и воспалённые участки спиртовым лосьоном или салициловым спиртом. На ближайшие 2 дня воздержитесь от использования косметики и не делайте интенсивные процедуры по уходу за лицом.

Также вы можете воспользоваться ложкой Уно. Вы можете купить её в интернет-магазинах или косметологиях. Это приспособление разработано специально для чистки лица. С одной стороны ложки находится выступ с дырочками, а с другой – острая и тонкая иголка. Выступом можно легко выдавить черные точки. Если вы решите использовать этот инструмент, не забудьте предварительно прокипятить его и обработать спиртом.

Маска

Если количество комедонов незначительно или вы боитесь навредить коже, используйте более щадящее средство – маску. Её следует нанести на 15-20 минут. Лучшим очищающим средством являются маски на основе глины.

Как правильно делать глиняную маску?

1. Поместите 1,5-2 ст.л. глины в керамическую или стеклянную миску. Нельзя использовать металлическую посуду, так как металл и глина вступают в химическую реакцию.
2. Разведите глину тёплой водой согласно инструкции на упаковке. Обычно достаточно 2-3 ст.л. жидкости. Вам необходимо добиться сметанообразной консистенции.
3. Для усиления очищающих свойств маски можно добавить в жидкость для разведения глины 1-2 ч.л. яблочного уксуса.
4. Нанесите подготовленную глину на лицо толстым слоем. Уделите особое внимание областям скопления черных точек, то есть носу и щекам.
5. Не стоит допускать высыхания глины – это сильно сушит кожу. Каждые 3-5 минут сбрызгивайте лицо водой.
6. Аккуратно смойте маску большим количеством воды, старайтесь не растягивать кожу.
   Помимо глины, вы можете использовать маску-скраб на основе мёда и овсянки. Смешайте их в равных количествах и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте массажными движениями. В связи с тем, что мёд является потенциальным аллергеном, предварительно сделайте тест на чувствительность.

Завершение процедуры

Несмотря на многочисленные советы, не следует использовать абразивные средства, то есть скрабы и пилинги, сразу же после распаривания кожи. Это может привести к воспалениям и увеличить количество прыщей.

Данные советы помогут вам успокоить кожу после паровой ванночки.

1. Закройте поры с помощью умывания прохладной водой. Затем нанесите тоник. Идеально подойдёт средство с гамамелисом. Это натуральное вещество обладает мощным дезинфицирующим и поросуживающим действием. Если у вас нет тоника, можете обработать кожу слабым раствором лимона или яблочного уксуса (1 ч.л. на 1 стакан воды).
2. Пар сушит кожу, поэтому процедуру необходимо завершать увлажнением. Нанесите на лицо увлажняющим крем. Хорошо, если в его составе будет алое.

Рецепты

Процедуру можно сделать ещё более полезной, добавив в воду специальные компоненты. Наиболее популярными добавками являются травы и эфирные масла. Вы сможете приобрести их в ближайшей аптеке. Плюсы натуральных средств заключается в том, что они абсолютно безопасны и прекрасно отдают аромат. Всего 2-3 капель эфирных масел хватит, чтобы наполнить приятным запахом всё помещение, в котором вы проводите процедуру.

Рецепт №1 для воспалённой и раздражённой кожи

Добавьте в воду следующие травы и масла:

• щепотку (1/4 ч.л.) сушёной ромашки;
• 1 каплю эфирного масла лаванды;
• 1 каплю масла сандала.

Этот состав успокоит не только вашу кожу, но и нервную систему. Используйте его тогда, когда хотите расслабиться.

Рецепт №2 с эффектом антиэйдж

Если вас беспокоят первые морщины, воспользуйтесь следующей смесью.

• щепотка измельчённого корня женьшеня;
• 1 капля кедрового масла;
• 1 капля масла апельсина;
• 1 капля масла лимонника.

Рецепт №3 для жирной кожи

Продезинфицировать ранки, оставшиеся после выдавливания прыщей, помогут масло чайного дерева и лимонный сок. Добавьте несколько капель в воду, чтобы получить натуральное обеззараживающее средство.

Рецепт №4 для сухой и чувствительной кожи

К сожалению, даже сухая кожа не защищена от периодического появления прыщей. Если вам необходимо очистить нос, попробуйте сделать процедуру более щадящей с помощью масла розы, герани и лайма. Добавьте в воду по 1 капле. После распаривания вы сможете легко убрать все комедоны.

Всегда добавляйте масла и травы только после того, как снимите воду с огня. В противном случае их аромат очень быстро испарится. Если под рукой нет никаких описанных компонентов, попробуйте добавить в воду обычный чай. Для распаривания особенно хорошо подходят мята, ромашка и простой зелёный чай. Опустите несколько пакетиков чая в ёмкость с водой и приступайте к процедуре.

Готовые маски для распаривания кожи

Для тех, кто не хочет тратить время на приготовления ванночки, были изобретены маски для распаривания. Они обладают действием 2-в-1: маска интенсивно распаривает лицо и одновременно очищает его от черных точек. В связи с тем, что эффект маски обеспечен тепловым воздействием, противопоказания к её применению точно такие же, как и при распаривании.

Кроме масок, существуют разогревающие скрабы. Многие из них разработаны для ежедневного применения и очень помогут тем, кто ведёт активную борьбу против прыщей и черных точек. Также они удобны тем, что их можно применять локально (например, только на носу или подбородке).

Таким образом, распаривание – это простой и эффективный способ для ухода за кожей в домашних условиях. Оно помогает убрать черные точки и прыщи на носу и других проблемных зонах лица. Его правильное применение позволяет сделать лицо чистым, сияющим и румяным.

Любая женщина готова приложить все усилия для того чтобы оставаться красивой и неотразимой всегда. Но современный мир всячески мешает ей в этом, ведь загазованный воздух и еда с примесями химии отрицательно сказываются на здоровье и внешнем виде кожи. Поэтому женщины очень часто жалуются на возникновение прыщей, черных точек и других воспалений. Маски и разнообразные чистки помогут справиться с бедой. Читайте ниже о том, как распарить лицо перед началом косметических процедур.

Для чего нужно распаривание?

Данная процедура очень полезна для клеток вашей кожи. Она раскроет поры, сделает кожу мягче, глубоко очистит ее от грязи, пыли и омертвевших остатков эпидермиса. После данной процедуры чистка лица и разнообразные маски имеют гораздо больший результат.

Подготовка к распариванию

Перед тем как приступить к процедуре:

• убедитесь в том, что ваша кожа и руки прошли тщательное очищение. Вы же не хотите занести инфекцию в клетки распаренного эпидермиса?
• перед тем как распарить лицо в домашних условиях убедитесь в том, что на лице нет видимых воспалений, иначе проблема еще больше усугубится;
• очистите кожу гелем для умывания или молочком;
• затем воспользуйтесь мягким скрабом. Идеально, если скраб вы возьмете домашний, но и промышленный тоже подойдет.
• после этого уберите волосы с лица, надев специальную повязку, шапочку или воспользовавшись заколками.

Готовим домашний скраб:

1. нормальная и комбинированная — возьмите ложку натурального молотого и ложку йогурта либо . Перемешайте и средство готово! Массируйте им лицо, как и обычным скрабом, а затем аккуратно удалите остатки.
2. жирная — 10 г лимонного сока, столовая ложка морской соли и дрожжи в размере 15 г. Дрожжи смешиваем с лимоном и ставим в горячую воду на пару минут, далее добавляем соль помешивая смесь.
3. сухая и чувствительная — измельченные овсяные хлопья смешиваем с молоком.

Как проходит процедура

Как распарить кожу лица дома? Этот вопрос интересует многих женщин. На самом деле ничего сложного в этом нет:

Для начала определитесь со своим типом кожи, временем и частотой проведения процедуры, ведь она полезна любой дерме, если знать как правильно распарить лицо:

• если ваша дерма сухая, не распаривайте ее более 7 минут, и не чаще одного раза в месяц (это связано с тем, что пар сильно сушит кожу);
• для нормального и комбинированного лица процедура может длиться 10 минут, но проводится уже реже, один раз в две недели;
• для жирного — 12 минут, и один раз в неделю.

Саму процедуру вы можете провести при помощи обычной кастрюли, наполненной кипятком и отварами целебных трав. Перед тем как распаривать лицо можно приобрести специальные ингаляторы и домашние сауны. Они помогают распарить лицо от черных точек особенно эффективно.

Способы распаривания кожи

1. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте в нее горсть сухих трав, подходящий именно вашему типу эпидермиса. Нормальной коже подходит розмарин или , сухой – , герань, лайм, а жирной – чабрец и мята. Вы можете пользоваться не только травами, но и эфирными маслами. Наклонитесь над кастрюлей с травяным отваром и накройтесь с головой чистым полотенцем. Когда вода остынет, протрите лицо лосьоном и нанесите маску. Уже после нескольких сеансов вы заметите, как хорошо увлажнилась ваш эпидермис;
2. В кастрюлю с отваром лечебных трав опустите чистую салфетку из хлопка, слегка отожмите и положите на лицо. Когда ткань остынет, повторите процедуру. Следите за тем, чтобы вода в кастрюле не была слишком горячей, иначе вы можете обжечься. Такой компресс поможет хорошо поможет как распарить лицо перед маской, так и перед чисткой;
3. Если вам не нравится сидеть над посудой с горячей водой, то вы можете приобрести в магазине специальную распаривающую маску. Время ее воздействия составляет всего три минуты, а эффект поразителен. Такая маска чаще всего произведена на основе цинка, сливок и природных экстрактов ягод;
4. Вы можете смешать маску, раскрывающую поры, самостоятельно. Возьмите 2 желтка и две ложки меда, тщательно смешайте. Немного подогрейте смесь и нанесите на лицо;
5. Если ваша кожа очень чувствительна, воспользуйтесь следующим рецептом мягкой разогревающей маски. Сварите манную кашу на молоке (конечно без соли и сахара). Консистенция каши должна быть средней. Когда смесь немного остынет, нанесите ее на лицо на 15 минут. Такая процедура не только поможет распарить лицо, но и способствует его питанию и даже отбеливанию;
6. Хотите знать как распарить лицо для чистки в домашних условиях глубоко? Записывайте этот рецепт овсяной маски! Превратите овсяные хлопья в муку и сварите из них кашу, добавив немного соды. Нанесите маску на 15 минут, затем аккуратно удалите ее остатки.

Правила применения распаривающих масок

• Распаривающая маска для лица перед чисткой не используется с другими средствами разогрева кожи. Существует вероятность разрушения клеток и тканей дермы;
• Если у вас имеются проблемы с давлением или кровообращением, применяйте чистящую маску с осторожностью;
• Проверьте смесь на переносимость. Перед тем распарить лицо дома, нанесите массу на запястье, подождите около часа, если покраснение не образовалось — наносите состав на лицо;
• Что бы улучшить эффект накройте маску бумажной салфеткой. Не забудьте сделать отверстия для глаз, рта и носа.
• Строго соблюдайте время проведения процедуры для своего типа кожи;
• Смывать маску следует водой комнатной температуры;
• Поле процедуры нанесите на лицо питательный крем. Или же используйте скраб;
• Проводите процедуру не чаще чем один раз в неделю;

Распаривать лицо в домашних условиях не так уж и сложно. Соблюдая правила, вы не нанесете себе вреда а только пользу!

Противопоказания

Как и у любой косметической процедуры, у распаривания существует ряд противопоказаний, ознакомиться с которыми следует до того как распарить лицо.

• Не распаривайте кожу лица в домашних условиях, если на коже есть воспаленные угри или прыщи;
• Если ваша кожа чувствительна, относитесь к процедуре с опаской. Очень велик риск появления раздражений и даже капиллярных звездочек;
• Девушкам с куперозом стоит отказаться от данной процедуры;
• После сеанса ваше лицо станет уязвимым, поэтому не применяйте механические способы его чистки. Не стоит выдавливать прыщи! Распаренный эпидермис может ответить на это появлением рубца.

Статья ответила на ваши вопросы о том, как быстро распарить лицо в домашних условиях. Помните о том, что данная процедура очень полезна при правильном проведении. Она поможет коже стать красивой и здоровой, улучшит цвет вашего лица и увлажнит его.

С древних времен ромашка считалась лекарственным растением. Чай из цветков ромашки обладает успокаивающим действием, благотворно влияет на работу желудка и кишечника. Лекарственную траву используют не только для приготовления лечебного напитка, востребована ромашка и в области косметологии. Ромашка оказывает противовоспалительное действие на кожу лица, разглаживает морщинки, освежает и снимает раздражения. В растении содержатся такие полезные вещества как азулен – мощный природный антисептик, а также флавониды, обеспечивающие молодость коже, и кумарин, отвечающий за регенерацию кожи.

Если вы не знаете о пользе ромашки для лица, МирСoветов поделится с вами рецептами красоты.

Способы использования

Основа средства для кожи – ромашковый отвар или настой. Приготовить его легко: 1 ст. л. сухих цветков ромашки заливается 1 стаканом кипятка и прогревается на медленном огне в течение 10 минут. Так готовится отвар из ромашки. Если необходимо использовать для лечения кожи настой, то кипятить ромашку не нужно, траву заливают кипятком и настаивают 3 часа в термосе.

Полученную жидкость используют для разных целей:

• для утренних умываний – прохладный ромашковый отвар хорошо увлажняет кожу, защищает и тонизирует;
• протирание кожи – используется свежий отвар ромашки или приготовленные заранее кубики льда. Лед для протирания кожи заготавливают впрок, кладут на хранение в морозильную камеру и используют по утрам, протирая лицо кубиком льда. Такое умывание очень полезно для дряблой и увядающей кожи – ромашка освежит и улучшит кровоснабжение. Хранить лед из отвара ромашки можно в морозильной камере 2 недели;
• компрессы из ромашки расширят поры и помогут быстрее избавиться от высыпаний. Чтобы сделать компресс, необходимо заварить кипятком ромашку, настоять ее и использовать горячий отвар. Смоченную в ромашковом отваре полотняную салфетку кладут на лицо на 10 минут.

Также из цветков ромашки можно сделать косметические средства, которые затем используют на протяжении длительного периода. Например, можно приготовить настойку ромашки на основе масла. Измельченные сухие цветки ромашки заливают облепиховым или , настаивают в прохладном темном месте 2 недели, затем процеживают и используют для протирания лица. Хранится такой масляный отвар в холодном месте.

О показаниях

Даже несмотря на то, что ромашка является безобидным лекарственным препаратом, необходимо понимание, в каких случаях можно использовать ее.

Показаниями для применения ромашки для лица являются:

• сухая, увядающая, жирная кожа;
• шелушение;
• раздражения, повышенная чувствительность;
• мелкие морщинки;
• круги и отечность под глазами;
• высыпания.

МирСоветов рекомендует перед использованием ромашкового отвара для кожи провести тест на чувствительность и аллергию. Приложите смоченный в отваре марлевый тампон к запястью, подержите 5 минут, если на коже нет покраснений и раздражений – можно использовать отвар для лечения и оздоровления кожи.

Рецепты ромашки для лица

Как сделать универсальное средство для ухода за кожей:

1. Возьмите 1 ч. л. сухих цветков ромашки (желательно использовать аптечную ромашку).
2. Залейте сырье 200 мл воды, поставьте на огонь.
3. С момента закипания огонь нужно уменьшить и прогревать настой ромашки в течение 5 минут.
4. Выключаем огонь и оставляем настой на 15 минут, чтобы он настоялся.
5. Готовый настой лекарственной ромашки процеживаем и используем по назначению.

Поскольку такой отвар может храниться в холодильнике не более 3-х дней, не нужно готовить ромашку впрок. Сделать настой или ромашковый чай очень просто: залейте 1 ч. л. сухих цветков ромашки стаканом кипятка, накройте его блюдцем, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться 20 минут.

Тоник для лица готовим так: в кастрюлю кладем 2 ст.л. сырья и 2 ст. л. сухой мяты (можно брать и свежую), заливаем 4 стаканами воды. Кипятим на слабом огне 10 минут, настаиваем до полного остывания, затем процеживаем и переливаем тоник в стеклянную емкость. Протирать лицо таким тоником нужно 2 раза в день. Хранится природное косметическое средство в холодильнике не более 2-х недель.

Чтобы защитить нежную кожу в холодное время года, необходимо умываться отваром ромашки каждое утро или протирать лицо кубиком льда.

Маска для всех типов кожи: возьмите 2 ст. л. цветков ромашки, 4 ст. л. свежего молока, половину авокадо и огурца. Все ингредиенты нужно смешать и измельчить в блендере. Кашицу нанести на лицо и шею, оставить на 10 минут. Смывают маску теплой водой. После процедуры лицо нельзя энергично тереть полотенцем, поэтому легких движений, чтобы промокнуть лишнюю жидкость, будет достаточно.

Распаривание лица ромашкой

Чтобы провести - необходимо раскрыть поры. Сделать это в домашних условиях можно путем распаривания с использованием ромашки. Заварите сухое сырье (2 ст. л. на 1 л. воды), прокипятите 10 минут. Возьмите чистое банное полотенце, накройтесь им и подержите лицо над образовавшимся паром. Перед процедурой кожу нужно очистить от косметики и протереть тоником. Держим лицо 10 минут над паром. Поскольку горячий пар очень опасен для кожи, старайтесь соблюдать расстояние – 30 см от кастрюли.

Когда лицо распарится, промокните кожу хлопковым полотенцем или косметической салфеткой, воспользуйтесь скрабом. Распаривание можно делать не чаще 2-х раз в месяц.

Нельзя проводить процедуру распаривания лица ромашкой, если имеются такие заболевания:

• заболевания сосудов («сеточки» на лице);
• болезни сердца;

Как избавиться от высыпаний

При помощи ромашки можно избавиться от прыщей на коже. Ожидать мгновенных результатов не стоит, поэтому запаситесь терпением и приступайте к лечению.

Рецепт 1.

Делаем паровые ванночки: заливаем 3 ст. л. сухой аптечной ромашки 3 стаканами кипятка. Доведите смесь до кипения и сразу снимите отвар с плиты. Накройтесь полотенцем и держите лицо над паром до тех пор, пока отвар будет горячим (около 7 минут). Аккуратно промокните лишнюю влагу косметической салфеткой.

Используйте готовый отвар для примочек – прикладывайте прохладный ромашковый отвар на проблемные места 2 раза в день. Через 2 недели будут заметны первые результаты. Естественно, чтобы исключить появление новых прыщей, необходимо правильно питаться, отдыхать, не нервничать и ухаживать за кожей.

Рецепт 2

Можно приготовить настой от прыщей из цветков ромашки и сухой мяты. Возьмите равное количество мяты и ромашки, щепотку зеленого чая и залейте сырье кипятком (250 мл). Накройте крышкой, настаивайте отвар 10 минут. Процедите остывший отвар и протирайте кожу каждый день. Хранится такое средство в холодильнике 7 дней.

Рецепт 3

Возьмите 1 ст.л. цветов ромашки, 1 ст. л. семян укропа, перемешайте. Запарьте 1 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка. Поместите настой на водяную баню, продолжайте настаивать в течение 20 минут. Готовый настой процеживают и протирают лицо ватным тампоном 2 раза в день.

Лечение проблемной кожи

Увлажнить сухую кожу и снять раздражение поможет маска на основе настоя ромашки с добавлением масла. Возьмите 2 ст. л. ромашки, залейте сырье оливковым маслом и оставьте настаиваться на 14 дней. Процедите готовый настой. Подготовьте марлевую маску, смочите ее в теплом масляном растворе и положите на лицо. Время воздействия косметического средства – 15 минут. После снятия маски лицо умывать не нужно.

Проблемную кожу с небольшим количеством высыпаний можно подлечить специальным раствором. Готовится он следующим образом: берется 2 ст. л. ромашки, несколько сухих корочек лимона, сырье заливается кипятком (250 мл). После настаивания (около 3 часов) в раствор добавляют 1 ч. л. камфорного спирта или водки. Полученным раствором протирают пораженные угрями участки. Хранить раствор можно в холодильнике 7 дней.

Жирную кожу протирают холодным или горячим ромашковым отваром (1 ст. л. на стакан кипятка).

Косметологи утверждают, что ухаживать за кожей нужно постоянно, поэтому любите свою кожу, уделяйте ей достаточно внимания и тогда она будет всегда свежей, сияющей и молодой.

Перед тем, как проводить чистку лица в домашних условиях, косметологи настоятельно рекомендуют провести процедуру распаривания. Она помогает раскрыть поры и улучшить кровообращение. Маски, крема и другие косметические средства лучше всего впитываются именно в распаренную кожу. Эффект от их воздействия повышается. Тому, как правильно распарить лицо для чистки, стоит первым делом научиться всем тем, кто ведет борьбу с акне и забитыми порами.

Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:

• поры на лице раскрываются;
• кожа становится мягче;
• удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
• выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
• оказывается положительное действие на кровообращение;
• снимается отёчность;
• повышается тонус кожи;
• нормализуется работа сальных желез.

Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.

Подготовка кожи к распариванию

Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:

1. Вымыть руки.
2. Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
3. Обработать кожу лица лёгким скрабом.
4. Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.

Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием , а не за несколько часов.

Что нужно знать перед процедурой

Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:

• Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу , а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
• Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
• При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.

Способы распаривания кожи лица

Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:

1. Паровая ванночка.
2. Распаривающие маски и косметические средства.
3. Тёплые салфетки.

Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.

Паровая ванночка

Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:

• Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
• Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
• Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
• Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.

Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.

Маски и косметические средства

Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые можно найти у многих производителей косметики для ухода.

Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:

• Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
• Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
• 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.

Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.

Тёплые салфетки

Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.

Вам потребуется:

1. Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
2. Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
3. Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
4. Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.

Меры предосторожности и противопоказания

Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:

• Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
• Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
• Купероз.
• Заболевания лёгких.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
• Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
• Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).

Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.

Первый признак того, что женщина умеет правильно ухаживать за кожей своего лица и делает это регулярно, — это здоровый, чистый, ровный вид дермы, независимо от возраста.

Неудовлетворительная экологическая обстановка, немыслимый жизненный ритм, хроническая усталость отнюдь не способствуют омоложению кожи. Она, как и психика человека, подвержена стрессам; быстро загрязняется — поры забиваются омертвевшими клетками, продукцией сальных желез, пылью, остатками пудры и всякой другой косметики .

Все это засоряет кожу, преждевременно старит ее. Как результат — нарушается дыхание клеток, в ткани поступает крайне мало кислорода, и это тут же сказывается на состоянии дермы: она становится тусклой, возникает угреватость, прыщи.

В этой статье:

Чтобы кожа лица хорошо выглядела, мало только регулярно умываться да использовать гоммажи, скрабы, пилинги — нужна более глубокая очистка.

Быстро и эффективно почистить лицо можно во множестве косметических салонов (подробно ), но регулярно посещать их довольно накладно. Однако есть простой выход — чистка дома, домашними средствами и своими собственными руками. А начать любую чистящую процедуру надо с распаривания лица. Как правильно распарить лицо для чистки? Об этом и поговорим.

Для чего нужно распаривание

Чтобы обеспечить многим косметическим процедурам больший эффект, поры должны быть максимально расширены — это позволит удалить из них весь «кожный мусор», вывести токсины, а дерма станет более мягкой, эластичной и податливой для дальнейших манипуляций с ней.

С этой целью прибегают к распариванию. Оно показано тогда, когда вы:

• задумали провести глубокую очистку кожи;
• хотите нанести питательную или лечебную маску, использовать скрабы и пилинги с наибольшим эффектом;
• удалить черные точки, угри или прыщики;
• когда есть аллергия на какую-то «чистящую» косметику.

Какие проблемы решает эта процедура?

• Комедоны — белые и черные точки на лице — отнюдь не красят девушку. Уход за такой дермой должен быть особенно тщательным. Перед их удалением, чтобы процедура проходила менее болезненно, необходимо распаривание.
• Показано оно и при частом появлении прыщей.

Если на лице появились прыщи, то не стоит сразу бросаться на борьбу с ними. Пока они формируются, на что указывают болезненность и воспаленность, трогать их ни в коем случае нельзя, чтобы не сделать хуже.

Зрелые прыщи (появление белой головки, отсутствие боли) готовы к распариванию, которое отлично поможет их удалению.

• Расширенные поры, в частности, на носу чреваты их постоянным загрязнением, и они нуждаются в регулярной чистке.
• Если вы пользуетесь плотными косметическими средствами, то это вынуждает к более глубокому очищению эпидермиса.
• Нередко распаривание проводится перед бритьем или процедурой депиляции — тогда она более эффективна и менее болезненна.

Особенности процедуры по типу кожи

Косметологи считают, что распаривание не повредит коже любого типа, только следует иметь представление, как и к какому типу правильно подступиться и сколько распаривать лицо перед чисткой.

• перед процедурой необходимо смягчить кремом. Этому типу кожи частые распаривания не нужны — достаточно раз в 2−3 месяца, а время воздействия пара ограничить пятью минутами, не больше.
• На нормальную или комбинированную дерму надо нанести увлажняющее средство, промокнув кожу после умывания. Рекомендуемый режим — раз в 10 дней по 10 минут.
• Обладательницы должны воспользоваться подходящим лосьоном или молочком. Воздействовать на нее паром можно 12 минут, а частота проведения процедуры допускается даже до двух раз в неделю.
• Проблемный кожный покров рекомендуют распаривать с применением или же эвкалипта — достаточно 5 г.

Как подготовиться к процедуре

Перед тем как распарить лицо для чистки в домашних условиях, надо его к этому подготовить:

• умыться подогретой водой, используя мягкое мыло или гель для умывания;
• нанести на еще влажную кожу легкий гель-скраб (можно домашнего приготовления: мед+молотый кофе или использованная кофейная гуща) и помассировать ее для лучшей подготовки пор к дальнейшим процедурам;
• аккуратно, промокающими движениями, вытереться;
• нанести лосьон с успокаивающим действием.

Способы распаривания кожи

Распаривание подразделяют на три вида:

• паровая ванночка
• использование влажной салфетки
• специальные разогревающие маски.

Ванночка на травах — классический способ

Для проведения процедуры требуется минимальное количество предметов — емкость, в которой будет горячая жидкость, и полотенце.

Существуют специальные приборы для этой цели — ингаляторы и мини-сауны, можно обзавестись ими. Но принцип для всех общий: в сосуд наливается около литра кипящего травяного отвара. Можно добавить пару капель эфирного масла. Поставив емкость перед собой, надо наклониться над ней и укрыться полотенцем.

В начале процедуры не стоит наклоняться над посудой слишком низко: можно легко обжечь не только лицо, но и слизистую в носу. Отвар должен распаривать кожу, а не обжигать ее, поэтому надо постоянно следить за температурой воды.

Готовя травяной отвар и выбирая эфирное масло, следует ориентироваться на тип своей кожи.

• Сухой дерме больше всего подойдут ромашковый или липовый отвар в сочетании с или . Указанным количеством воды (1 л.), вскипятив ее, заливают сухие или свежие цветки. Сухих цветов берем стакан, свежих — половину стакана. Настоять буквально несколько минут и приступать к процедуре.
• Кожный покров нормального типа хорошо перенесет лавандо-шалфейно-крапивный отвар, сдобренный .
• Лимон с чабрецом и добавлением рекомендованы при жирной коже.

Когда поры после распаривания откроются, лицо можно потереть полотенцем с жесткой фактурой или почистить дерму стрептоцидом. Расширенные поры способны довольно быстро вновь забиться «мусором», поэтому рекомендовано, почистив их, сразу же пройтись по лицу кубиком льда — для скорейшего их сужения.

Компресс

Многим такой способ кажется наименее трудоемким и наиболее комфортным.

Понадобится хлопчатобумажная салфетка. Надо на две-три секунды окунуть ее в горячий травяной отвар, выжать и положить на лицо. Подождав, пока ткань остынет, процедуру следует повторить 3−4 раза.

Маски с распаривающим эффектом

Если не хочется сидеть над паром, лучший вариант того, как распарить кожу лица перед чисткой, — готовые распаривающие маски, которые можно купить в магазине. Они включают минералы (цинк) и вытяжки из натуральных продуктов (огурец, клубника, сливки). Однако такие маски можно приготовить и самим. Цель их — создать между нанесенным средством и кожей вакуум для лучшего прогревания глубоких слоев эпидермиса. Хорошо еще распаривающую маску покрыть сверху маской из ткани.

• Самым быстрым рецептом можно назвать медово-масляно-яичную маску: взяв по большой ложке каждого из компонентов, взбить их. Можно использовать только желтки и мед, разогреть на водяной бане и нанести маской на лицо.

Две другие маски — с «кулинарным» оттенком:

Распаривание: противопоказания и предостережения

Многие косметические процедуры надо проводить «с оглядкой», чтобы не проявился эффект, обратный ожидаемому. Некоторые эксперты полагают, что распаривание лица не так безобидно, как кажется, и что оно способно даже нанести вред коже.

Надо помнить, что процедура распаривания связана с воздействием горячего воздуха. Влажный пар проникает не только вглубь кожных пор, влияя на клеточные процессы, но их влияние ощутит на себе кровообращение и вентиляция легких.

Поэтому если есть какие-то сбои в работе внутренних органов, хронические болезни, не стоит рисковать — это может ухудшить состояние. Не будет лишним посоветоваться на эту тему с врачом.

К заболеваниям, способным обостриться от использования пара, можно отнести:

• бронхиальную астму
• заболевания сердца и сосудов
• легочные проблемы
• гипертонию.

Противопоказанием к процедуре будет и повышенная температура.

Что же касается собственно кожных проблем, то стоит обратить внимание на следующую информацию:

• как ни парадоксально, при распаривании кожа сильно обезвоживается, и хоть она покрывается мелкими капельками влаги, горячий пар высушивает, а не увлажняет кожу. Поэтому процедура не рекомендуется людям с сухой и чувствительной кожей;
• противопоказано распаривание при куперозе — мелких капиллярных сеточках. А даже если их нет, резкие перепады температуры могут подтолкнуть к их появлению;
• кожные раздражения, порезы, фурункулы, воспалительные явления, излишняя растительность на лице — все это относится к противопоказаниям.

Раздражение на коже может возникнуть и в результате самой процедуры распаривания. В этом случае ее надо прекратить. Дельный совет о ваших дальнейших действиях может дать только дерматолог.

Не надо ставить знак равенства между распариванием и чисткой. Первая манипуляция вовсе не очищающая, она лишь помогает раскрыться закупоренным порам. Поэтому выдавливать угри и прыщи сразу после нее ни в коем случае нельзя. Если сделать это, дерму можно травмировать настолько, что надолго останутся глубокие темные пятна, избавиться от которых не так-то просто.

Полезное видео

Паровая ванна для лица.

Вконтакте