«Предчувствовать - это больше, чем знать.»

Александр Дюма

Всем огромный привет!

Тема развития интуиции волнует меня уже очень давно. Я абсолютно уверена, что наше подсознание хранит всю информацию о нашем опыте и опыте всего человечества, таким образом мы сами знаем ответы на все интересующие нас вопросы. Но мы настолько зашорены, что совершенно не умеем слушать голос нашего подсознания, не знаем, как пользоваться интуицией.

Много лет назад в какой-то из прочитанных мною книг я находила упражнения для развития интуиции (кажется, это был Норбеков), начала их выполнять, но так и забросила это дело. С тех пор во мне засела мысль, что мне обязательно нужно развить уровень своей осознанности, научиться слушать себя, использовать потаенную мудрость в ежедневной жизни при принятии решений, а не бежать за советом к маме, подругам, астрологам и предсказателям или составлять списки «за и против».

Иногда у меня получается прислушаться к голосу своей интуиции, и в такие моменты я просто «знаю», что мне нужно делать. Нет ни сомнений, ни страха, а лишь спокойная тихая уверенность в том, что я поступаю правильно, лучшим для меня образом. Но, к сожалению, так происходит далеко не всегда. Порой мои желания говорят об одном, разум о другом, и я мечусь от одного решения к другому, сомневаюсь, терзаюсь и стараюсь получить совет со стороны.

Так вот, наконец-то у меня дошли руки до поиска информации по этому вопросу, и тем, что мне удалось найти, я с удовольствием делюсь с вами. Возможно, вам будет это интересно и полезно.

Светофор

Это упражнение - одно из самых полезных и в то же время простых. Однако и оно требует регулярных повторений. Упражнение позволяет глубже проникнуть в себя.

Оно относится к основным и потому потребует от вас времени. Уже из названия ясно, что речь пойдет об «установке» интуитивного устройства для выявления благоприятных для вас влияний:

• Зеленый: препятствий нет;
• Желтый: внимание, будьте осторожны;
• Красный: стоп - опасность.

Нарисуйте яркими красками крупное изображение светофора и повесьте на видном месте. Можно просто представить себе, что вы собрали настоящий светофор. Сядьте напротив своего «светофора», дышите спокойно и глубоко.

В упражнении возможно «включить» одновременно все цвета, это способствует развитию интуиции. Если ваш светофор работает нормально, можно начать упражнение, задавая себе вопросы, ответы на которые известны, и сверяясь с сигналами.

Ознакомьтесь с энергетическими различиями между цветами. Сосредоточьтесь на зеленом. С этим цветом связаны только положительные ассоциации. Зеленый означает, что все в порядке. Сочетание зеленого с красным, однако, может означать: «В целом решение правильное, но несвоевременное».

Зеленый соответствует крепнущему чувству благополучия и уверенности. Удостоверьтесь в наличии этого чувства, в правильности избранного пути.

Теперь переходите к желтому. Сосредоточьте на нем все свое внимание. В вас должно усилиться ощущение настороженности. Запомните его. Не торопитесь. Воспринимайте только желтый цвет и связанные с ним ассоциации. Желтый может появиться и в сочетании с красным, тогда это означает: «Внимание, опасно». Комбинация желтого с зеленым предупреждает: «В общем все в порядке, однако осторожность не помешает».

А теперь переходите к красному. Сосредоточьте на нем все внимание. Узнаете ли вы стоп-сигнал, предупреждение, запрещение? Чем дольше вы будете смотреть на красный, тем точнее ощутите непригодность, бесполезность, вред для вас каких-то действий. Вероятно, вы даже услышите «нет», ясно произнесенное внутренним голосом.

На первых порах каждому цвету следует уделять не менее десяти минут. Постепенно ускоряйте темп упражнения, подключайте представления об оттенках, о разнообразии перспектив.

А теперь перейдем к практике. Прежде чем принять какое-то решение, спросите свою интуицию. Ответ вам даст «светофор». Начните с простого, например, с выбора меню.

Проходя по магазину, вы можете ощутить зеленый сигнал в овощном отделе. Тогда стоит заняться цветовыми ассоциациями, связанными с отдельными овощами.

Интуитивный выбор позволит приготовить вкусный и полезный обед.

Вы ищете работу. В газетах вам попадается объявление, подходящее по всем статьям. Что скажет ваша интуиция?

Отвлекитесь от рассудочных соображений, откройтесь для прочих воздействий. При общем благоприятном впечатлении не исключена и вспышка желтого. Тогда сосредоточьтесь на частностях. Переключитесь на:

• фирму;
• будущих коллег;
• рабочую атмосферу;
• оплату труда;
• социальные аспекты;
• возможности продвижения;
• шефа и т. д.

В каких пунктах вы видите зеленый свет, в каких красный? Светофор всегда даст ответ. Спрашивайте о каждой мелочи: «От кого я получу сегодня письмо, с кем столкнусь на улице, кто даст следующий заказ?»

Интуитивный светофор может сработать и без спроса. Вероятно, это даже одна из его важнейших функций.

Медитация

Медитация №1. «Контакт с интуицией»

Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно. Представьте себе, что вы освобождаетесь от всего, что пока отделяет вас от интуиции, что затрудняет ее проявления. Каждый вдох вливает в вас жизненную силу вселенной. Так вы последовательно сближаетесь с самим собой. Вы оставляете прежнюю жизнь и переноситесь в совершенно новый мир.

Сразу вы вступаете в непосредственный контакт с интуицией. Вы вслушиваетесь в себя. Вы воспринимаете все, что хочет вам сказать интуиция. Пусть все будет как можно жизненнее. Отметьте, что именно вы так думали.

Затем осознайте, какие возможности с этого момента вам предоставляет интуиция. Осознанно просмотрите отдельные ситуации. Прочувствуйте свою пробудившуюся интуицию, предоставьте интуиции возможность обогатить вашу жизнь.

Медитация №2 «Ответ на вопрос»

Необходимо сесть в удобное кресло или лечь на кровать и максимально расслабиться. Тихая спокойная музыка поможет в этом. Теперь, когда все мышцы тела расслаблены, закройте глаза и представьте, что находитесь в лесу или на берегу моря – место должно вам нравиться. Мысленно находясь там, вы должны чувствовать покой и безмятежность. Задайте вопрос, который тревожит вас в данный момент, внимательно следите за тем, что происходит вокруг. После медитации возьмите блокнот и постарайтесь записать свои мысли и ответить на поставленный вопрос.

Медитация №3 «Взгляд в будущее»

Целеполагание является условием развития. А это обстоятельство придает важность оценке перспектив. Можно попытаться заглянуть в будущее.

Удобно устройтесь там, где вам не помешают, положите рядом с собой лист бумаги и карандаш. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Живот должен медленно выпячиваться и опадать. Когда вы совсем успокоитесь, спросите себя: «Каково мое представление о будущем?» Обратите внимание не только на видимые представления, но и на характер испытываемых ощущений.

Сосредоточьтесь на своем будущем. Как вы представляете свою личную жизнь? Как будут обстоять дела со здоровьем, с друзьями, с работой или увлечениями?

Какие чувства вызывают эти представления? Какие конкретные образы возникают перед вашим духовным взором, какие мысли приходят вам в голову? Спокойно наблюдайте, воспринимайте все, но не стройте умозаключений. Отнеситесь к себе со всей честностью. Примите все свои впечатления и ощущения. Видения по преимуществу бывают противоречивы, они поднимаются из подсознания, создавая как приемлемые, так и отталкивающие образы. Не исключайте ничего, не вмешивайтесь, просто воспринимайте. Все хорошо в своей подлинности.

А теперь представьте себе, что произойдет с окружающими, со страной, с миром, с человечеством. Пусть все образы предстанут вам, воздействуют на вас, не вмешивайтесь в свои мысли и чувства, оставайтесь наблюдателем. Необходима предельная честность, простое принятие противоречий и отрицательных воздействий.

Когда вы почувствуете, что будущее предстало во всей полноте, откройте глаза. Возможно, вам захочется описать свое видение или изобразить его яркими красками. Но если такого желания не возникнет, это тоже в порядке вещей.

Медитация №4 «Ясновидение»

Снимите напряжение, устройтесь поудобнее, закройте глаза. Вы сразу ощутите изменения. Они происходят в тот момент, когда вы переводите взгляд с внешнего на внутреннее. Направьте свое внимание вглубь, переключитесь на внутреннее созерцание.

Пребывая в этом состоянии, понаблюдайте за возникающими образами, представлениями и чувствами. Осознайте, что вы находитесь в состоянии расширенного сознания. Воспримите это чувство. Невмешивайтесь.

Теперь напишите имена пяти своих знакомых. Снова закройте глаза и представьте себе каждого из них в отдельности. Воспринимайте, пользуясь сверхчувственной областью зрения. Отметьте возникающие образы и представления, обратите внимание на чувства, их понимание и осознание, короче говоря, на все, что происходит в вас, когда вы думаете о том или ином человеке.

Откройтесь ясновидению любого рода. Вы можете воспринимать только чувства или только цвета, образы или фразы - а можете воспринять и любое их сочетание. Проследите за своими чувствами в тот момент, когда вам является событие настоящего или будущего.

Не нужно анализировать свои впечатления, следует их лишь отмечать. Если хотите, записывайте их.

Этот опыт проделайте с каждым из пяти имен. Затем просмотрите все впечатления, образные и смысловые, проанализируйте каждое. Какую информацию вы получили об этих людях и своих с ними отношениях? Какие указания можно извлечь на будущее?

Каждый день должен получить свой девиз - и свою цель.

Снимите напряжение. Сосредоточьтесь на представлениях о сегодняшнем дне. Пребывая в сфере сверхчувственного восприятия, не пытайтесь анализировать свои впечатления.

Принимайте к сведению образы и представления. И только закончив упражнение, можете приступить к анализу. Что значит для вас тот или иной образ? Содействует ли он постижению нового, изменению воззрений? Какие трудности возникли у вас при овладении этим видом восприятия? Центр восприятия следует переместить в область третьего глаза.

Интуитивное истолкование рукопожатия

Протяните кому-либо руку. Рукопожатие должно быть совершенно обычным, не затягивайте его. Тут же отдайте себе отчет в своих впечатлениях. Как вы ощутили контакт с этим человеком, как он себя чувствует, какого рода энергией он проникнут? Если есть такая возможность, проверьте свое впечатление в разговоре с этим человеком.

Повторите упражнение, но на этот раз держите руку партнера в своей столько времени, сколько вам надо. При этом осознанно откройтесь потоку энергии. Какую вы при этом вспоминаете информацию, какие образы или символы у вас возникают? Пусть партнер интерпретирует свое восприятие.

Психорадар

Вытянув руку, указательным пальцем отметьте какого-нибудь человека или какой-нибудь предмет. Осознанно ощутите наличие объекта, его удаленность, колебания создаваемого им энергетического поля.

А теперь закройте глаза, повернитесь направо и налево. Вы потеряете ориентацию, а когда остановитесь, должны почувствовать, в каком направлении, на каком расстоянии находится ваша цель.

Если вы ощутили, где ваша цель, откройте глаза и проверьте, не ошиблись ли вы. Если вы сбились, определите, какую энергию вы восприняли ошибочно. Выявите причину. Испытайте воздействие различных энергий. Затем повторите опыт.

Если ваш психорадар надежен, вы можете закрыть глаза и воспринять то, чего до сих пор не видели. Ощутите, что там находится - сначала вблизи, потом на отдалении. Тренируйтесь до тех пор, пока не обретете способность «видеть» с закрытыми глазами.

Письмо непривычной рукой

Напишите на листе бумаги своей «доминирующей» рукой, то есть рукой, которой вы всегда пишете, какой-либо вопрос. Сразу же другой рукой запишите ответ. Несомненно, это дастся вам с трудом и вам может показаться, что вы снова попали в начальную школу на урок письма. Однако надежность такого метода поразит вас. Дело в том, что рассудок переключается на управление непривычным действием и полностью концентрируется на этом. В результате высвобождается канал для истинного сообщения.

Угадывание событий

Следующее упражнение для развития интуиции желательно выполнять каждый день. Оно построено на угадывании событий в течение дня. Выходя из дома, попробуйте угадать, кого вы встретите первым мужчину или женщину. Также хорошая тренировка, когда вы стоите на остановке и ждёте транспорт, угадывать номера маршрутов автобусов. Когда зазвонит телефон, не берите трубку сразу, сначала попытайтесь угадать, кто это может быть.

Прогноз погоды

Одно из самых интересных упражнений для развития интуитивных навыков – прогноз погоды. Вечером перед сном сядьте и подумайте, какая может быть погода завтра, будут осадки или же весь день будет светить солнце. Заведите блокнот и записывайте свои прогнозы, со временем вы поймёте, что процент угадывания медленно, но неуклонно растёт.

Угадывание карт

Для следующего упражнения для развития интуиции нам понадобится колода карт. Возьмите её в руки так, чтобы не видеть карты. Теперь нужно угадать какая карта лежит под колодой. Для начала постарайтесь просто угадывать красная или чёрная масть у карты, затем узнавайте все четыре масти. Ведите статистику по упражнению с картами, угаданные карты откладывайте в одну стороны, неугаданные в другую.

Данное упражнение, если вы будете проделывать его регулярно, существенно поможет в развитии ясновидения и интуиции. Для выполнения упражнения-теста вам понадобятся специальные карты, которые носят название Карты Зе́нера и представляют собой набор из пяти рисунков. Эти карты придумал и предложил в 1930-х годах психолог Карл Зенер для экспериментов с парапсихологическими явлениями.

Изображения карт вы можете перерисовать сами или распечатать. Обязательно на плотной бумаге, чтобы не просвечивало.

Сядьте за стол так, чтобы Вам было удобно и комфортно. Переверните карточки изображениями к столу, тщательно перемешайте и разложите их перед собой в ряд. Успокойтесь, отвлекитесь от всех посторонних мыслей, освободите свой разум, сконцентрируйтесь на поставленной задаче – видеть изображенные на карточках фигуры. Теперь, глядя на первую карточку, постарайтесь увидеть внутренним взором тот символ, который изображен на ней, запишите его, переходите к следующей карточке.

И так пройдите последовательно все пять. Затем переверните карточки и посмотрите, сколько совпадений у вас получилось. Для достижения хороших результатов и развития интуиции такое упражнение нужно делать регулярно. Как минимум несколько раз в неделю не менее, чем по 15-20 минут.

Также в интернете вы можете найти онлайн тесты с картами Зенера.

Что говорят вам ваше тело и душа

Тело человека очень часто подсказывает правильное направление ситуации. Прежде чем принять какое либо решение обратитесь к своему телу. Чувствуете ли вы озноб или ваше дыхание затруднилось, участилось сердцебиение или в горле появился неприятный ком? Если наблюдается одно или несколько из этих проявлений, значит, есть вероятность неправильных действий с вашей стороны.

Наблюдайте за изменениями своего настроения, если вы чувствуете душевный подъём, значит всё идёт в правильном направлении. Постоянное прислушивание к голосу души также тренирует интуитивные навыки. Заведите привычку и всегда, во всех ситуациях спрашивайте, что думает по этому поводу ваша душа.

Это те упражнения, которые я отобрала для себя и уже начала выполнять некоторые из них. О результатах говорить еще рано, но я очень рада тому, что я все-таки нашла на них время. Ведь только постоянные тренировки позволят получить ощутимые результаты, как и в любом другом деле.

Я надеюсь, что систематическое выполнение упражнений для развития интуиции приведёт меня и вас к принятию лучших для нас решений на жизненном пути. Я желаю вам удачи, терпения и счастья!

С искренней симпатией, Олеся.

Как развить интуицию и получать советы, подсказки, предостережения? Помогут 2 мощных, но простых простых способа!

Сверхчувствительность (экстрасенсорное восприятие) — это способность ощущать информацию, которая приходят интуитивно, без логического анализа. Человек со сверхчувствительностью воспринимает ощущения, недоступные привычным органам чувств.

Например, кто-то неожиданно начинает испытывать дискомфорт, инстинктивно поворачивается и видит, как кто-то пристально смотрит на него.

На самом деле все люди обладают сверхчувствительностью, и большая часть использует ее каждый день неосознанно.

Как проявляется интуиция?

Интуиция¹ или шестое чувство — способность получать информацию моментально из информационного поля Вселенной. Зачастую это сопровождается эмоциональным переживанием.

Примеров таких ощущений довольно много:

• Есть выражение «сосать под ложечкой». Такое бывало у очень многих людей, когда интуиция предупреждает о возможном риске или опасности. Это часто возникает перед каким-либо делом или поездкой, и потом оказывается, что опасения были оправданы.

Зачастую логический ум отбрасывает эти ощущения, и многие люди потом жалеют о том, что не прислушались к себе; вспоминают, что незадолго до неприятного события им приходила верная информация.

• Появляется ощущение радости в груди: так интуиция говорит, что человек на правильном пути.
• Ощущение волнения в кишечнике часто возникает, чтобы предостеречь от какого-то негатива.
• Внутреннее спокойствие является показателем, что дело или персона достойны доверия.
• И наоборот: иногда при взгляде на человека внутри возникает ощущение (знание), что с ним лучше не иметь никаких дел.

Опытные люди призывают доверять себе, «чутью», потому что оно никогда не обманывает, даже вопреки логике! Интуиция, способность тонко чувствовать свои внутренние ощущения — одно из главных качеств успешных людей.

Как развить интуицию и повысить сверхчувствительность?

Существует одна интересная и простая практика

1. Практику потребуется помощью близкого человека (друга) для выполнения упражнения.

2. Он просит друга, чтобы тот показал фотографию незнакомого человека, которого сам друг хорошо знает лично.

3. Практикующий настраивается на энергию человека по фото, смотрит ему в глаза. Для тренировки и развития сверхчувствительности, нужно мысленно задать простой вопрос: «Какой этот человек — добрый злой?»

4. Затем он погружает разум в тишину, перестает думать и начинает слушать, чувствовать тишину внутри себя. Интуиция всегда дает ответ, просто его необходимо «услышать». Это достигается путем регулярной тренировки.

С развитием экстрасенсорного восприятия нужно учиться получать более сложную информацию!

Например, можно задать себе вопрос: «Что чувствовал этот человек, когда фотографировался?», « Заслуживает ли он доверия ?» После чего нужно также прислушаться к своим ощущениям.

Информация из чакр, как способ развития интуиции!

Чакры⁵ — это энергетические центры нервной энергии в теле человека, которые регулируют работу тела и различных сфер жизни человека.

Очень важно уметь получать информацию из собственных чакр. Это помогает во внутренней гармонизации и хорошо тренирует экстрасенсорное восприятие.

Данное упражнение помогает развивать сверхчувствительность, делает человека более чувствительным к внутренним эмоциям.

Ход упражнения:

1. Практик принимает положение сидя или лежа с прямым позвоночником и сосредотачивается на ощущениях от тела.

2. Затем он начинает поочередно «открывать» каждую чакру, начиная с первой корневой чакры (). Человек визуализирует каждую чакру как цветное колесо.

3. На вдохе практикующий представляет как энергия вдоха проникает в чакру, задерживает дыхание на 3 секунды, фокусирует внимание на чакре.

4. Затем он медленно выдыхает и представляет, как чакра расширяется и начинает крутиться по часовой стрелке. Практик может почувствовать вибрацию или тепло в той точке тела, где находится чакра. По 5-7 таких вдохов для каждой чакры достаточно.

5. Почувствовав резонанс от чакры, человек спрашивает себя: «Что я чувствую в этой чакре?» Необходимо «пройтись» вниманием по всем чакрам и запоминать любые ощущения в своем теле, те эмоции, которые вызывают чакры.

Он говорит, что в первый раз, когда он делал это упражнение с четвертой чакрой, то почувствовал пустоту и ощутил, что заботится обо всех, кроме себя. В пятой чакре () он почувствовал сдавленность: это была недавняя обида и невысказанные слова.

Определяя таким образом свои эмоциональные блоки, можно гармонизировать себя, устранять причины болезней и негативных жизненных ситуаций и развить интуитивное чутье!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Интуиция - непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (

Способность предчувствовать какие-либо события, называемая интуицией, в разной степени присуща практически всем людям, но более явно выражена у представительниц женского пола. Есть люди, которые доверяют своей интуиции, строят свои планы на будущее, опираясь на внутреннее чувство. Но есть и такие люди, которые относятся к интуиции с опаской, не доверяют ей, и, зачастую, оказываются в проигрышной ситуации.

Чаще всего интуиция приходит вместе с накопленным жизненным опытом. После попадания в различные жизненные ситуации у человека со временем формируется «чутье». Внутреннее чувство подсказывает человеку, как поступить в сложившейся ситуации и где искать выход из нее. Но исследования показывают, что интуицию, как и любую другую естественную способность человека, можно развить. У многих людей интуиция присутствует как фоновое явление. Человек слышит в себе этот голос разума, но сомневается и не слишком доверяет ему. И первый шаг на пути развития интуиции – это поверить в ее существование, научится доверять своему внутреннему чувству.

Получение информации

Интуиция формируется в человеческом мозге на основе заложенной в нем информации. За интуицию, а также за творчество и новаторство, отвечает его правое полушарие . Считается, что мозг помнит каждую секунду жизни человека, все события до мельчайших подробностей, а также все другую информацию, которая поступает из внешнего мира. Поэтому для развития интуиции нужно больше читать, повышать уровень образованности. Чем больший объем самой разноплановой информации поступит в мозг, тем более точными будут его интуитивные способности, опирающиеся на большее количество знаний и фактов.

Ведение дневника

Очень важно научиться слушать свой внутренний голос. Поэтому необходимо набрать статистику, насколько точной является первая мысль, возникшая после поступления известия о предстоящей задаче или возникшей проблеме. Интересно и первое мнение о новом, только что увиденном человеке, с которым вам предстоит общаться или сотрудничать в дальнейшем. Чтобы все это можно было проанализировать, а также оценить, насколько точны были ваши выводы, следует вести записи своих первых впечатлений.

Причем интуиция может выражаться не только мыслями, она может быть просто внутренним ощущением, когда ноги, например, самым необъяснимым образом не хотят идти в ту сторону, куда вы запланировали. Следует также записывать, насколько верными были ваши внутренние ощущения. Благодаря таким записям, можно оценить степень вашей способности к интуиции, а анализ записей будет способствовать ее развитию.

«Дерево»

Одним из методов, помогающих человеку сосредоточиться и заглянуть в свой внутренний мир, является упражнение «Дерево». Для его выполнения потребуется примерно 20 минут. Уединитесь в укромном местечке, и вообразите, что вы – дерево, которое корнями цепко держится за землю. Корни его – это каналы, по которым из вашего тела в землю перетекает усталость, раздражение и весь накопленный за день негатив. А по вашим рукам-ветвям дерева, связанным с телом–стволом струится и заполняет вас теплый солнечный или прохладный лунный свет, в зависимости от времени суток. Так, очищая свое сознание от всякого негативного и информационного мусора, вы даете свободу своей интуиции. Внутренний голос будет звучать значительно сильнее, если он не отягощен эмоциональной нагрузкой или лишними мыслями.

Тесты для развития интуиции

Для развития и тренировки этой удивительной способности человеческого разума придумано немало различных тестов и упражнений. Выполняя хотя бы некоторые из них ежедневно, вы обязательно почувствуете, что ваш внутренний голос будет звучать значительно сильнее, и вы будете все чаще на него полагаться и доверять ему. Одним из таких тестов является угадывание. Угадывать можно абсолютно все. Например, кого вы увидите первым, выходя из дома, или какой номер автобуса первым приедет на остановку. Важно, почувствовать ответ на этот вопрос внутри себя, задействовать свое подсознание. Преодоление 50%-ного барьера правильного угадывания считается очень хорошим результатом и говорит уже о неплохом уровне развития интуиции.

Другим интересным тестом, способствующим развитию интуиции, но требующим немного больше времени, является отгадывание карточек с цифрами. На одинаковых карточках вы пишите несколько цифр или чисел, а потом пытаетесь отгадать, какое число будет на вытащенной вами карточке. Этот тест есть и в компьютерном виде, когда выбор числа из заданного набора делает компьютерная программа. Она же подсчитывает число правильных ответов, что позволяет человеку еще больше уделить внимания своей интуиции.

Интуитивный светофор

Это одно из самых эффективных упражнений для развития интуиции. Но результат достигается только при регулярном его выполнении. На листе бумаги рисуется и вешается на стену светофор. Вы удобно располагаетесь напротив и мысленно представляете каждый цвет, присваивая ему свое значение:

• Зеленому – действие разрешено, препятствий нет.
• Желтому – внимание, остановись и все обдумай.
• Красному – опасность, впереди препятствие.

Дыша глубоко и спокойно, попробуйте включить сразу все цвета светофора, если это получается, можно переходить к следующему этапу. Задавайте себе вопросы, на которые точно знаете положительный ответ, представляя при этом, как зажигается зеленый свет светофора. Затем задавайте вопросы, ответ на которые вызывает сомнения, мысленно зажигая при этом желтый свет. Желтый свет может загораться вместе с зеленым или красным, означая, что ответ располагается ближе к одному из них. После этого задавайте вопросы, на которые ответ будет резко отрицательный, представляя красный свет светофора.

Выполняя это упражнение каждый день после достаточного количества тренировок можно переходить к практическим занятиям. Например, находясь в магазине и собираясь купить какую-либо вещь, представьте, с каким светом светофора она ассоциируется. Если вам это удается, значит вы на верном пути и можете уже полагаться на свою интуицию.

Сновидения

В сновидениях часто можно найти подсказки и ответы на вопросы, длительно терзающие человека наяву. Является общеизвестным фактом, что свою знаменитую Периодическую систему элементов Менделеев увидел именно во сне. Когда человек спит, его эмоции и мысли отключаются, освобождая место для процессов, связанных с интуицией. Поэтому если задать себе перед сном интересующий вас вопрос, во сне можно получить ответ на него. Но этот ответ, скорее всего, будет не прямой, а символический, понять который будет совсем не просто.

Как было бы прекрасно избегать неприятностей в своей жизни благодаря советам внутреннего голоса. Чутье не раз помогало выдающимся ученым, военачальникам и врачам. Сегодня любой может узнать, как развить интуицию и скрытые способности, спрятанные в глубине души каждого человека.

Чутье: что это такое?

Понятие интуиции и проницательности находится на стыке религиозного, научного и оккультного знания. Поэтому трактовки этого понятия могут быть различными:

• Неожиданное озарение, случающееся при длительном созерцании отвлеченных идей;
• Особая чувственная разновидность познания действительности;
• Знание, приходящее не в прямом контакте с изучаемым предметом, а опосредованно;
• Затаенная и латентная способность творить новые идеи;
• Специальный ментальный инстинкт, который появляется у человека без необходимости длительного обучения;
• Голос Творца в душе человека;
• Знание, которое не может быть объяснено логически и практически.

Интуиция играет решающее значение, когда нужно решить сложную задачу в условиях значительного дефицита информации. Такие случаи имеют место в ходе боевых действий, во врачебной практике, при расследовании преступления.

Человек с развитым чутьем схватывает разнородную информацию моментально, как единую картину.

Как развить интуицию и скрытые способности: упражнения

Как и любая другая человеческая способность, чутье поддается обучению. Упорная тренировка своих экстрасенсорных возможностей на протяжении достаточно долгого промежутка времени даст о себе знать.

Для этого необходимо:

• Всякий раз, собираясь выйти на улицу, подумать о том, какого пола будет первый встреченный человек. Спустя несколько десятков попыток можно добиться практически безошибочного результата;
• После этого нужно переходить на следующий уровень: попытаться угадать другие черты первого встречного (прическа, рост, элементы одежды и т. д.);
• Всякий раз, когда раздается телефонный звонок с незнакомого номера, нужно пытаться определить личность звонящего;
• Максимально четко представить в голове близкого человека и мысленно обнять его. Спустя определенный промежуток времени он заявится в гости или позвонит;
• Достаточно быстро можно научиться предугадывать выпадение той или иной стороны монеты;
• Всеми силами напрячь свою внимательность, чтобы разглядеть знаки, посылаемые судьбой. Это может быть любимое число, загадочные совпадения и странные оговорки.

Помехи для шестого чувства

Иногда бывает, что даже самые упорные тренировки дара предвидения не дают ощутимых результатов. Но не стоит сразу опускать руки: вполне возможно, есть значительные препятствия , препятствующие развитию шестого чувства:

• Самое главное, что мешает человеку услышать внутренний голос - колоссальный информационный шум, который обрушивается на него после тяжелого рабочего или учебного дня. Из-за этого можно потерять способность истинного расслабления и отрешения от реальности. Лучшим выходом из ситуации является медитация;
• Серьезными препятствиями могут быть стереотипы - как на уровне общества, так и живущие внутри самого человека;
• Любой, даже экстрасенсорной работе, могут мешать апатия, усталость, недомогание, ощущение упадка сил, недосыпание и т.д.;
• Вредные привычки часто «закупоривают» выход ментальных сил человека. Курение, алкоголизм, не говоря уже о токсикомании и наркомании, мешают слаженной работе мозга и органов чувств.

Как развить интуицию и услышать ангела-хранителя?

Своего небесного заступника каждый ребенок получает после прохождения обряда крещения. На протяжении всей жизни ангел оберегает человека от бед и несчастий. Но некоторым людям удается построить настоящий диалог со своим спасителем.

1. Максимально точно выразить свое пожелание. Можно записать сокровенную мысль на листе бумаги;
2. Привести свои мысли в порядок, максимально расслабиться и не отвлекаться на постороннюю суету;
3. Успокоить свое дыхание и закрыть глаза;
4. Сказать про себя тайное желание;
5. Еще некоторое время оставаться расслабленным, до тех пор пока не удастся услышать голос спасителя;
6. Некоторым людям ключ к разгадке всех проблем посылается в виде мыленного импульса. Тогда человек при размышлении о каком-нибудь предмете будет испытывать лишь приятные эмоции.

Чтобы быть услышанным своим ангелом, нужно формулировать лишь добрые пожелания, не касающиеся материальной выгоды.

В данном видео Александр Кусков проведет урок по развитию в себе шестого чувства, покажет несколько упражнений:

Как развить дар предвидения и интуицию?

Возможность предугадывать события ближайшего будущего есть у очень многих людей, но практически все предпочитают отмахиваться от внутренних голосов. И зря: если бы каждый следовал указаниям своего сердца, можно было бы избежать многих бед .

Рассмотрим, как найти и развить способность предвидения:

1. Перво-наперво, нужно научиться распознавать свой внутренний дар, если он есть. С этой целью нужно очистить свое сознание от мешающих сосредоточиться ментальных помех: горестных мыслей, обид, проблем;
2. Человек, очистивший свое сознание от всякого шлака, становится крайне восприимчивым к экстрасенсорной информации. Она может поступать как в виде ярких видимых образов, так и необычных слуховых ощущений;
3. Рекомендуется закрыть лаза и представить себя в каком-нибудь тихом уголке (например, в утреннем лесу). Картина должна быть настолько живой, чтобы создавалось ощущение реальности происходящего;
4. Новичку бывает очень сложно правильно перевести послание своего внутреннего голоса на понятный логический язык. Поэтому можно призвать на помощь сон: ложась спать, сильно сконцентрироваться на проблеме, а поутру вспомнить свое сновидение.

Как раскрепостить свою внутреннюю энергию?

Есть несколько способов помочь своему чутью выйти наружу:

• Начать заниматься йогой. Целый ряд асан направлен на развитие самосозерцания. Желательно начинать занятия не по инструкциям в интернете или в книгах, а под присмотром опытного мастера;
• Научиться медитировать. Существует несколько техник для медитаций, которые подходят абсолютному большинству людей;
• Самовнушение: нужно постоянно уверять себя в том, что все получится не останавливаться после первых неудачных попыток;
• Прогуливаться на свежем воздухе, желательно на природе. Так можно будет насытить свое подсознание положительной энергией;
• Не пренебрегать чтением классической литературы. Путем приобщения к высокой культуре можно настроить свое чувство прекрасного и расширить границы познания;
• Нужно помнить, что у каждого свой уровень способностей и требовать невозможного от своего организма нельзя.

Зная, как развить интуицию и скрытые способности, можно сделать свою жизнь гораздо комфортнее и безопаснее. Для этого нужно лишь собрать волю в кулак и начать практиковать специальный комплекс упражнений. Сила способностей у всех разная, но каждый откроет для себя новый уровень познания.

Видео с упражнениями по развитию интуиции

В данном ролике Виктория Исаева расскажет об упражнениях, основанных на технологии НЛП, позволяющих раскрыть скрытые таланты, развить интуицию:

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.