Раньше это утверждение витало только в кругу эзотериков и прочих любителей мистического и таинственного знания. Теперь в этом никто не сомневается. Оглянувшись вокруг, мы можем увидеть достаточно примеров материализации мысли. Стул, на котором мы сидим некогда был мыслью, задумкой. После определенных эта мысль стала материальной в форме стула.

Для материализации мысли необходима концентрация на ней. Вы можете добиться чего угодно, сконцентрировавшись на мысли, будь это или личное счастье. Концентрированно повторяя и продумывая свою идею, вы сможете дать толчок к действию подсознания. Повторяйте и повторяйте мысль, зациклитесь на ней. Но это зацикливание должно быть осознанным и концентрированным. Не превращайте вашу мысль в навязчивою идею. Можете в голове производить к подсознанию. Представьте его в виде молчаливой статуи и просите у него то, что олицетворяет вашу мысль. Концентрация должна быть на мысли как таковой, так и на статуе, как .

Самое важное в материализации своих мыслей – действие. Сидя на стуле и повторяя мысль, вы никогда не сможете материализовать свою мысль. Помните, под лежачий камень вода не течет.

Видео по теме

Источники:

• Материализация мысли

Сегодня многие психологи утверждают, что мысли материальны. Проверить это можно опытным путем, выполнив несколько несложных упражнений. Они потребуют некоторого времени, но зато позволят узнать, работает ли эта система для вас и в какие сроки все сбывается.

Способов исполнения желаний предлагается сегодня множество, но большинство основаны именно на четком целеполагании или представлении объекта, который необходим. Если объединять эти два метода, то результат будет 100%, но не все решаются что-то делать ради мечты.

Как проверить способность мысли материализоваться

У каждого человека есть свой потенциал. У кого-то мысли моментально превращаются в действительность, у кого-то с задержкой. Надо просто провести опыт. Представьте какой-то предмет во всех подробностях. Например, выберите красивую конфету, маркер, яблоко или перышко. Эта вещь не должна встречаться в обиходе и часто попадаться на глаза. Объект лучше выбирать небольшого размера, чтобы он помещался в ладони.

Понадобиться свободное время, когда вас никто не потревожит. Просто сядьте с закрытыми глазами и начните представлять загаданное в мыслях. Если это яблоко, то представьте, как держите его в руках, как смотрите на него, видите цвет, ощущаете его запах. Можете даже мысленно укусить его, почувствовав во рту этот вкус. Чем более точно будут образы, тем лучше. Уделите этому процессу не менее 10 минут.

Когда вещь загадана, остается только ждать. В течении нескольких дней этот предмет обязательно попадет вам в руки. Это случается у 80% участников таких действий. Конечно, вещь может чуть-чуть отличаться, но часто она очень похожа на задуманное. Этот опыт доказывает, что мысль может воплотиться в реальность.

Как материализовать желания

Эксперимент с небольшим предметом проще, чем проявление чего-то большого и ценного. Например, можно автомобиль или дом. Но придется потратить на его представление не 10 минут, а много часов, и каждый день повторять эти образы во всех подробностях. Важно представить не просто машину или особняк, а то, как вы по нему ходите, как сидите за рулем.

Стоит уделить внимание тому, что вы чувствуете, когда являетесь обладателем загаданного. Какие переживания происходят внутри, что ощущается снаружи. Важно описать все: прикосновения, запахи, вкус, чувства и эмоции. И потом повторять этот образ в голове каждый день. Чтобы не забыть, стоит сделать напоминание: картинки с желаемым объектом, яркие надписи и телефонные напоминания.

С можно формировать не только материальные объекты, но и чувства, отношения, новую работу. Не имеет значения, что вы хотите, важно лишь представлять, что это уже у вас есть и не сомневаться в результате. Конечно, чем крупнее желание, тем больше потребуется времени на реализацию, но ведь достижение мечты стоит затраченных усилий.

Здесь мы поговорим о том, почему мысли реализуются, как мысли реализуются, и как внедрить это в свою жизнь

Скорее всего вы не раз слышали, что мысли реализуются или возможно уже даже заметили связь между вашими мыслями и тем, что происходит в вашей жизни. Да, и это действительно так. Практически всё, что происходит в вашей жизни вы сотворили.

Помимо мыслей, есть также ещё два инструмента творения, это слова и действие, но о них мы поговорим в следующих темах. Сейчас важно понять, что абсолютно каждая мысль ваша творит, и она тем быстрее реализуется, чем больше вы к мысли примешиваете эмоции.

Допустим вы ужасно боитесь собак, и идя по улице думаете о собаках, и испытываете эмоцию страха. Поздравляю, есть огромный шанс, что вы её встретите, и не просто встретите, она ещё может вас укусить или же хорошенько нагавкать.

На чем ваши мысли сконцентрированы, то вы себе и притягиваете

Фишка в том, на чём ваше , о чём большую часть времени вы думаете. У человека выработалась неосознанная привычка думать о негативных вещах и в негативном плане. Вам не выгодно это делать. Нужно менять ваше мышление, перестать думать негативно, лучше думайте о том, что вы выбираете и хотите, и мир как зеркало отразит ваши мысли и вернёт вам с троицей.

Важно только понимать, что мир сразу не подстроится под вас, нужно быть терпеливым и выждать месяц, два, так как то, что вы будете видеть вокруг – это будет отзыв ваших прошлых мыслей, а позитивные просто ещё не успели реализоваться. Так же помните что за каждой мыслью следует ещё мысль и если думаете позитивно, а потом негативно, то вы просто делаете шаг вперёд, потом шаг назад, не удивляйтесь тогда, что реальность словно не знает, что вам предоставить.

Скорость воплощения ваших мыслей зависит от вашей осознанности

Насколько мысль быстро материализуется зависит от уровня вашей осознанности. Ваш уровень осознанности определяет насколько ваш ум ясен и чист, насколько вы не позволяете унести вас в неосознанность негативным мыслям, то есть вообще не уделяете им внимания. Будьте осознанными – это ключ к . Ум просто не может теперь вами управлять, вы его хозяин, а не раб, мысли вас не уносят, и негативные мысли не реализуются просто потому, что вы видите их и не придаёте им важного значения, то есть не нервничаете, не паритесь и не волнуетесь по поводу их. Вы не падаете в , вы чётко осознаёте миражи и реальность. Реальность – это то, что вас окружает в данный момент, это то, где находится ваше тело, а не летает ум.

Мысль реализуется только тогда, когда вы не находитесь в состоянии ожидания

Не важно, ждёте ли вы что-то от мира, или ждёте что-то от человека. Пока вы ждёте, мысль не реализуется в материальном мире, просто потому, что когда вы ждёте, мир отражая вас, тоже ждёт, находясь в состоянии ожидания вы просто отражаете то, чего у вас нет, человек не ждёт то, что имеет. Лучший способ время от времени забывать, от том, чего вы хотите, отпускать ваши позитивные мысли во вселенную и забывать про них, иногда возвращаясь к ним. И уж тем более не стоит жаловаться и плакаться, вот почему до сих пор ничего не происходит. Имейте терпение и всё будет, всё уже есть.

Что касается негатива, могу с уверенностью сказать, что если вы испытываете негативные эмоции и думаете об этом, и ждёте этого, то эти ожидания оправдываются, почему так я не знаю. Поэтому не стоит ждать ни как позитивного ни негативного, ибо в первом случае оно не придёт, а вот во втором реализуется с высоким процентом вероятности.

Не впускайте в себя негативные мысли и негатив из вне

Не общайтесь с теми людьми, которые любят негативные новости или вообще негативизм в общем, не общайтесь с теми кто винит всех в своих бедах, и не пытайтесь им открыть глаза, они скорее всего закроют ваши и затянут обратно в болото. Вы только подымаетесь, только учитесь творить свои жизнь с помощью мыслей и поэтому лучше себя оградить от негативного окружения, которое может просто убить ваши планы и воодушевление в зародыше. Понятно, что от родных уйти бывает невозможно и родные склонны тоже негативить, им просто даже и не рассказывайте о том, чем вы занимаетесь и что делаете, иначе они просто вас раскритикуют и отобьют желание заниматься наблюдением мыслей и вершить свою жизнь. Пусть это будет вашей маленькой тайной.

Всё когда-то было сначала мыслью в чей-то голове

Всё, что вас окружает сначала было чей-то мыслью в голове, а потом человек через действие и сконцентрированность своих мыслей на желаемом притворял это в жизнь. Всё, что вас окружает было сначала чей-то мыслью, всё что находиться в вашей жизни, это ваши мысли и представления. Если вам не нравиться всё, что вас окружает, измените ваши мысли об этом. Если вы думаете, что деньги тяжело зарабатывать, так и будет, если вы думаете, что девушкам нужно только деньги, на вашем пути только такие и будут появляться, если вы думаете, что мир враждебен и зол, именно для вас мир таким и станет, но только не потому, что он такой, а потому, что У ВАС ТАКИЕ МЫСЛИ О НЁМ.

МЕНЯЙТЕ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ И МИР ИЗМЕНИТЬСЯ, МИР ВСЕГО ЛИШЬ ЗЕРКАЛО

Выводы по теме «Мысли материализуются»:

• мир зеркало просто отражает ваши мысли, о чём думаете, то и получите;
• думайте о том, что хотите, а не о том, чего не желаете;
• не ждите, иначе, не получите то, что выбираете, будь радостны уже сейчас и к вам придёт новая реальность с более яркими тонами;
• всё что вас окружает, когда-то было чей-то мыслью в голове, всё начинается с мысли;
• скорость реализации мысли зависит от уровня вашей осознанности, наблюдайте свой ум и её повысите;
• не общайтесь с людьми, которые привносят в вашу жизнь негатив или ограничивайте с ними общение, не говорите родным о ваших начинаниях, иначе они просто убьют ваше воодушевление в зародыше.

Оказывается, дабы какая-то мечта переросла в реальность, для начала ее нужно попросту представить себе. Недостаточно лишь признания факта наличия определенной цели - ее следует облечь в конкретные слова и формы. Прежде всего, надо четко сформулировать (хотя бы для себя самого), к чему именно так стремится душа. Причем это должно быть желание данного конкретного человека, идущее из его сердца, а не прихоти кого-то из его окружения. Чужие, привнесенные извне грезы при воплощении, как правило, не приносят ни малейшей радости.

Помимо конкретной формулировки желания (причем безо всяких «может быть» или «было бы неплохо») не грех будет еще и зафиксировать его на бумаге, к примеру, в личном дневнике, или просто громко произнести либо даже прокричать. Тем самым человек объявит окружающему миру - да и себе лично - о серьезности собственных намерений и о своей целеустремленности.

Еще один элемент материализации - мысленное представление предмета желаний либо какого-то события, к которому человек стремится. Визуализировать в своем сознании мечту следует как можно детальнее, с максимальной прорисовкой мелких элементов. Нужно подключить к созданию подобного образа большую часть органов чувств, ощущая все связанные с мечтой запахи, звуки, видя изображение, полное жизни. Словом, не просто воображать, а мысленно находиться там, в этой картине счастья.

Представив таким образом материальное воплощение собственного желания, надо затем отпустить его. Иными словами, следует подключить к его исполнению высшие силы. Например, верующему в подобном поможет соответствующая молитва (которую вообще стоит сделать регулярной).

Факторы, работающие на осуществление целей

Впрочем, никакие мудреные психологические практики не окажутся действенными без создания соответствующих условий, при которых желанию будет легче воплотиться. Прежде всего, важны четкие действия. Человек может сколько угодно заниматься материализацией и визуализацией, но если он не станет предпринимать конкретные шаги для осуществления заветных целей, они, скорее всего, так и останутся в мире грез, не перейдя в реальность.

В каждом случае план действий будет своим. К примеру, если человек грезит о переезде в иную державу, ему стоит начать даже не с приобретения билетов, получения виз или поиска жилья и работы там, куда он хочет эмигрировать. Это будет потом, когда цель станет ближе. Лучше сперва озаботиться изучением языка и обычаев народов страны своей мечты. Тому, кто мечтает заполучить престижное авто, для начала необходимо как минимум получить права. Без водительских навыков какая угодно машина будет бесполезной.

К тому же на руку человеку в материализации мечты играет его собственная готовность принять желаемое в свою жизнь. Он должен начинать мыслить так, будто цель уже достигнута, все чаще представляя подобный исход, причем во всех деталях. Ему следует по максимуму подготовиться (в том числе, приобрести нужные навыки) к той ситуации, роли, месту, где он жаждет оказаться.

Между тем, может случиться и так, что любая попытка реализовать конкретную мечту будет разбиваться о всевозможные препятствия. Здесь любому важно будет четко осознавать: возникают ли все эти препоны как испытания перед достижением цели или же они означают, что высшие силы вообще не содействуют в осуществлении желания? Порой ничего не выходит по одной причине - человеку на самом деле то, о чем он грезит, не нужно. Это событие, предмет, место или роль - не из его жизни, чуждое ему. Может, стоит взяться за другую мечту?

Мысли материализуются. Данное утверждение в последние годы прочно обосновалось в жизни людей. Однако и сейчас, когда человечество всё проникнуто понятиями Вселенной и космоса, встречаются люди, намеренно игнорирующие данное утверждение. И это понятно. Долгое время люди воспитывались в эпоху материализма, когда считалось, что существует лишь то, что можно увидеть и потрогать. И все же, если человек чего-то не знает или не понимает, то это не значит, что мысль не влияет и не действует.

В данном случае мысль – это то, что действует безоговорочно и всегда. Закон этот работает.

Мысли имеют свойство материализоваться и трансформироваться. Как это происходит?
В данной статье попытаемся рассмотреть и найти ответы на некоторые вопросы. Что такое вообще мысли? Что значит «мысли материальны»?

Такой любопытный вопрос вызывает много споров и интересует многих. Есть, конечно, люди, которые считают, что материальность мыслей – ерунда. Но есть и серьезно относящиеся к такой идее и достаточно активно использующие ее на протяжении жизни. И это, скорее всего, верное решение. Мысль – это часть сознания человека, существование без которой было бы невозможным.

Материализуются ли мысли? Конечно, они хоть каким-то образом влияют на человеческое сознание. Как правило, когда человек думает о чем-то хорошем, улучшается настроение. Мысли о плохом, наоборот, расстраивают и приводят человека к депрессии.

Однозначно, это сильно влияет на состояние психики человека. Если правда, что мысли материализуются, то возникают еще вопросы. Возможно ли с их помощью определить или выстроить будущее или добиться каких-то целей? И любая ли мысль может материализоваться?

Научное обоснование

Если обратиться к Библии, то по ней следует, что в самом начале было слово. А оно и есть мысль, которую произнесли вслух.

Томас Эдисон, придумавший самую простую лампу накаливания и множество разных нужных вещей, пришел к этому не сразу и не просто. Сначала появилась великая инженерная мысль, которая породила мощное поле (торсионное), постоянно подпитывалась энергетически (мысль уплотнялась, накладываясь одна на другую).

Благодаря мысли, энергия неосязаемая превращалась в осязаемый физический объект.

Мысль материализуется. Просто-напросто надо принять как истину (аксиому) тот факт, что она является инструментом, превращающим энергию в материю.

Академик Гуляев Э. А научно сформулировал это следующим образом: материя – это форма, принимающая энергию, согласно информации, которую порождает сознание (принцип поля торсионного в пространстве).

Процесс материализации мыслей и слов происходит каждый день, независимо от того, верит человек в это или нет. Это происходит неосознанно.

Человек, думая все время о том, что нет времени, что мало денег, получает это в реальности.

Если постоянно в мыслях ругать свою несложившуюся жизнь, думать, что окружающие люди делают все назло, можно получать массу факторов, раздражающих и усложняющих жизнь.

Если человек все время ловит себя на мысли: «Я всегда буду одна (или один) и никто меня больше не полюбит», – большая вероятность, что он останется одиноким.

Такие факты из жизни можно приводить бесконечно. Все, что происходит в мыслях, когда-нибудь становится частью реальности. В связи с этим следует задуматься, взять материализацию мыслей под постоянный контроль и превратить ее в осознанные действия.

С чего начать?

Итак, мысли человека материализуются. Чтобы это проверить, с чего нужно начинать?
Начинать надо с осознанности. Необходимо осознавать и чувствовать каждую мысль, стараться контролировать ее, и если вдруг она начинает носить определенный негативный характер, следует постараться заменить ее на более приятную, положительную.

Задача очень сложная, если учесть, что за 1 день в голове человека возникает множество мыслей, причем они перетекают плавно одна в другую. И повторяются они по много раз на протяжении всей продолжительности жизни.

Надо стараться не давать всем мыслям подряд включать зеленый свет, но это очень сложно. Если этому научиться, может повыситься концентрация внимания и снизится уровень «белого шума» (навязчивые мысли, не дающие покоя множеству людей).

В конечном итоге слова и мысли материализуются. Лишь в начале процесса работы и борьбы над собой в самый первый день мыслей не пойманных окажется больше, чем осознанных. Но со временем процесс управления мыслями будет происходить все лучше и лучше. А мышление позитивное в конце концов станет настолько автоматическим, каким раньше было негативное.

Мысли какого плана хорошо материализуются?

Чтобы узнать о том, правда ли, что мысли материализуются, надо установить некоторые правила.

Если процесс отслеживания и останавливания отрицательных мыслей уже происходит в привычном режиме, следует подумать о том, какими именно мыслями их следует заменять. Вот некоторые правила работы над этим:

1. Лучше всего запоминаются и воспринимаются короткие. Нужно сформулировать новую мысль точно и коротко, потом периодически повторять ее на протяжении дня.

2. Должен быть только позитив. Должна быть формулировка только оптимистичной, без всяких отрицательных частиц. К примеру: «Я – обаятельный человек, люди прислушиваются ко мне», - или еще проще: «Все, что происходит со мной – к лучшему».

3. Для начальных этапов допускается просто проговаривание новых мыслей в голове, но для последующих, для успешной их материализации, следует подключиться эмоционально. По-другому говоря, нужно верить в то, что говорится, и в то, что мысли на самом деле материализуются, если даже пока результаты не заметны. При подкреплении мыслей эмоциями они подпитываются энергией желания и довольно быстро становятся реальными.

Доказательства

Почему мысли материализуются? Известный русский врач-психиатр В. Бехтерев посвятил почти всю свою жизнь данному вопросу. Он пришел к выводу, после проведенных многочисленных исследований, что мысль – одна из видов энергии, и определил, что мозг влияет напрямую на материю.

По мнению ученого, любая деятельность, и даже психическая, способна перетекать из одного состояния в другое и никак не может исчезнуть, согласно известному закону сохранения энергии. Таким образом, всякая мысль, которая выражается жестом, словом и даже мимикой или взглядом, не может пропасть, исчезнуть.

Есть очень распространенное выражение: «Беда одна не приходит». У многих бывают в жизни такие периоды, когда кажется, что вокруг рушится мир. Например, произошло какое-то несчастье или неприятное событие, а за ним пришло другое, третье. В данном случае действует закон притяжения, который притягивает вещи, соответствующие вибрациям человека на тот момент. В итоге возникает цепочка. Каким образом? Если что-то случилось, человек реагирует, естественно, негативно. На такую реакцию снова приближается подобная реакция в виде какого-то события, и вновь – негатив.

Пока сам человек сознательно не остановит этот поток, придется все время грести против течения.

Комплексный подход

Мысль материализуется, если обязательно следовать такому совету: нет смысла заниматься этим в течение дня, давая волю своим привычкам старым (мыслить неосознанно). Это малоэффективно.

Легко работать с мыслями позитивно, находясь в уединении. Медитируя, нужно попробовать воспитать привычку желать добра всем окружающим, даже тем, которые грубят или несправедливо относятся. Так можно будет научиться выбирать мысли осознанно, так же, как одежду, работу или спутника жизни. Сознательное культивирование в себе позитива сильно изменит жизнь в лучшую сторону.

Как усилить материализацию мыслей

Чтобы процесс происходил успешно, полезно и важно вести правильный образ жизни. Не зря когда-то появилась всем знакомая фраза: "В здоровом теле – здоровый дух". Она как нельзя лучше демонстрирует смысл материализации мыслей.

Еще один важный момент трансформации желаний – использовать «метод визуализации». Человек сначала должен представить в своем воображении то, что ему хочется, ощущая при этом наличие этого желаемого в настоящем, и только потом нужно думать, и в итоге оно наступает.

Но, прежде чем практиковать этот метод, нужно сначала изучить его и узнать, как правильно использовать.

Заключение

Обязательно надо следить за своими мыслями и мечтать о хорошем и добром, ведь, как бы там ни было, мысль материализуется и трансформируется!

Если мысли оптимистичные приносят пользу, то, само собой, злые – лишь вред. Негативные мысли преступников приводят их к противозаконным действиям. Выходит, что зло зарождают сами люди своими отрицательными помыслами и желаниями.

В мире ничего не происходит случайно, просто так. Все помыслы и действия взаимосвязаны.

Надо заниматься собой в физическом и в моральном плане, научиться мыслить только позитивно. Результат – изменения в жизни в лучшую сторону. Хорошее всегда притягивается к хорошему, а к плохому – плохое.

Лишь позитивные мысли в комплексе с реальными действиями могут привести к желаемому результату.

Из этой статьи вы узнаете:

Волшебство в моей жизни

Первое мое отчётливое воспоминание на эту тему связано с детством. Я иду по улице, нахожу большую палку и бросаю ее через забор частного дома. Дом был давно заброшен. Но почему-то я ясно представила, как из калитки выходит женщина и начинает меня отчитывать за такой поступок.

И вот, буквально через пару секунд, когда я поравнялась с калиткой, так все и вышло. Дверь открылась, появилась хозяйка, которая меня не только отругала, но и заставила пойти в огород и поднять палку.

Помню, что тогда мне в первую очередь было стыдно и обидно. И уже гораздо позже я стала задумываться о том, что же это значит? Надо быть осторожней со своими мыслями и действиями!

Примеры из жизни стали накапливаться. Чем дальше, тем больше их становится. Теперь я уже перестала их замечать. А в детстве даже записывала, ведь мне они казались мистическими.

Как-то гуляли мы с мамой по магазинам. И я вдруг вспомнила про наших родственников, которые живут за 300 км от нас. Говорю: ”Давно не созванивались, интересно, как они там?”. И вот, уже вечером они были у нас в гостях. Оказывается, решили спонтанно приехать, а дозвониться не смогли (потому что кое-кто в это время был занят шопингом).

Во время учёбы в институте меня вообще считали ведьмой. То я отчётливо представляла, какой билет вытащу на экзамене. То предугадывала, что преподаватель заболел, и пары не будет. То предсказывала, кого спросят на семинаре. И это не магия, а всего лишь хорошая фантазия. Ведь я просто прокручивала в голове возможные варианты развития событий.

Научная основа силы мысли

Оказывается, материализация мысли интересовала не только меня, но и разных учёных со всего мира.

Так, в 70-х годах в России получили первое подтверждение этой теории. Ученые К.В. Асипова и А.Ф. Охатрин сформулировали гипотезу о том, что человеческое тело окружено некой оболочкой — аурой. Аура представляет собой газ, состоящий из очень легких частиц — микролептонов, которые в 10 раз легче массы электрона.

На высокочувствительной фотопленке удалось запечатлеть свечение ауры. Как оказалось, она может менять цвет, форму и интенсивность.
Удалось получить и фотографии мыслей. На некоторых снимках по форме они напоминали птицу или стрелу, устремленную в пространство.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что если мысль четко выражена, то она легко обретает форму и может перемещаться в пространстве как сгусток энергии. Если же мысль нечеткая, человек сомневается или не заостряет внимание на чем-то конкретном, то ее форма размыта, свечение слабое, а движения не происходит.

Получается, что каждый человек может влиять на то, что с ним происходит. Ведь наше сознание проецирует действительность в виде тончайшей энергии.

А относительно недавно в Японии создали аппарат, который может считывать мысли человека, расшифровывать отдельные слова и числа. Он преобразует электромагнитные импульсы, посылаемые нашим мозгом в цифровой сигнал. И это в очередной раз доказывает, что мысли материальны.

Американский ученый Джо Диспенза пришел к невероятному выводу, что наш мозг не различает действительное и вымышленное. Наши переживания, связанные с реальными событиями или с вымышленными получают одинаковый отклик от “серого вещества”. Например, если мы потерпим разочарование в личном фронте или прочитаем душещипательную историю о неразделенной любви в книге, то в результате будем плакать. Диспенза провел множество практических исследований в фокусных группах, которые доказали связь между мыслями и материей, и на собственном опыте доказал, что сила мысли помогает исцелить различные заболевания, перед которыми традиционная медицина бессильна.

Вокруг теории материальности мыслей ходит множество споров, мифов и домыслов. И все же большинство людей склонны сомневаться и подвергать сомнениям все происходящее. Хотя доказательств уже собрано немало.

От теории к практике

Как бы то ни было, существует множество практик, которые помогают упорядочить наши мысли, научиться концентрироваться, притягивать в свою жизнь хорошее и избегать плохого, благодаря одной лишь силе мысли.

Приведу знаменитую цитату Альберта Эйнштейна: «Логика может привести вас из пункта А в пункт Б, а воображение - куда угодно». И это правда!

Минус в том, что дурные мысли тоже могут стать вашей действительностью. Поэтому большинство учений направлено на избавление от негативных помыслов.

Теорию материализации мыслей также называют законом притяжения. О чем думаешь, то к тебе и притягивается.

Этот закон работает как на нас, так и против нас.

Есть несколько простых правил для того, чтобы избежать дурных мыслей. И сейчас я вам о них расскажу:

1. Чтобы не думать о плохом, надо найти себе интересное занятие. Например, мне отвлечься помогает работа и спорт. Кто-то занимается творчеством, шьёт, вяжет, рисует. Работа и физический труд помогают разгрузить мозг, снять напряжение. Также убежать от ненужных размышлений помогают фильмы и книги.
2. Перестаньте жить прошлым, сожалеть о случившемся. Присутствуйте в настоящем. Здесь и сейчас нам некогда рассуждать, мы переходим к действиям.
3. Старайтесь быть оптимистом. Что бы ни предстояло вам сделать, воображайте позитивные последствия. К примеру, если собираетесь на экзамен, представьте, как вытяните билет, который хорошо знаете и что непременно получите хорошую оценку. Перед собеседованием продумайте, какие вопросы вам будут задавать, и что на них ответить
4. Развивайте фантазию. Продумывайте все до мелочей настолько, насколько это возможно. Нужно прорисовывать желаемое в мельчайших подробностях, как будто вы режиссер и снимаете фильм о своей жизни.
5. Замещайте плохие мысли хорошими. Как только ловите себя на дурных переживаниях, сразу же прекращайте их и представляйте хорошее, даже если на самом деле все было иначе.
6. Заведите дневник и записывайте туда все, что приходит вам в голову в течение дня. Это поможет проанализировать, какие события привели к тем или иным размышлениям. Например, я после дневного сна всегда испытываю ощущение тревоги. Поэтому стараюсь днём бодрствовать, чтобы избежать некомфортно состояния и стресса.
7. Не пытайтесь все делить только на чёрное и белое. Старайтесь искать компромиссы. Находите плюсы в любой ситуации, и попробуйте уравновесить свое отношение к действительности. Тогда ваше мышление перестанет быть резко полярным, и негатив нейтрализуется сам собой.
8. Хвалите себя. За хорошее настроение, за доброту к окружающим за позитивное отношение к миру, за успехи во всех сферах и за маленькие победы над собой. Это поможет и повысить самооценку. Неуверенность в себе всегда рождает негативные мысли. И наоборот, люди, уверенные в себе более оптимистичны и притягивают позитив.
9. Отпускайте навязчивые мысли. Они не должны постоянно крутиться в вашей голове, заполняя все пространство.

Одна моя подруга ненавидела больницы, госпитали, поликлиники и вообще все учреждения, хоть каким-то боком относящиеся к медицине. Однажды она сильно заболела и угодила в больницу. Для нее это было сущим кошмаром. Но там она успела познакомиться с симпатичным врачом. И вот, пребывание в медицинском учреждении перестало быть тягостным. Да и выздоровление не заставило долго ждать. С тех пор у нее даже отношение к больницам поменялось, и теперь она не видит в них ничего ужасного.

Аффирмации

В психологии есть такое понятие, как аффирмации. В переводе с латыни affirmatio означает утверждение.

Аффирмации — это короткие фразы, которые нужно повторять самому себе, чтобы дать установку на достижение той или иной цели. С их помощью можно управлять своей судьбой.

Можно воспользоваться готовыми установками, но лучше всего составить свои собственные. Это будет наиболее эффективно

Вот главные правила составления и использования аффирмаций:

1. Перед тем как сочинить аффирмацию, нужно понять, чего вы хотите получить от жизни и от конкретной установки.
2. Аффирмации должна быть краткой и четкой, без сомнений и вариантов.
3. Все утверждения должны быть в настоящем времени.
4. Нельзя использовать отрицания, так как они не воспринимаются сознанием. Например, нельзя говорить: Я не бедная, не глупая, не одинокая. Используйте только утвердительные формы: я богатая, умная, счастливая.
5. Важно верить в то, что вы говорите и отчётливо это представлять.
6. Аффирмации не должны быть статичными. В каждой фразе старайтесь выражать какое-то действие. Примеры: я становлюсь любимой, мой бизнес процветает, продажи растут.
7. Избегайте негативных установок, которые вызывают у вас отрицательные эмоции.
8. Воспринимайте аффирмации как факт, конкретизирующие свои желания.

Аффирмации помогают вытеснить негативные мысли и заменить их положительными эмоциями, которые закрепятся в сознании и направят вашу деятельность в верное русло.

С их помощью вы можете избежать депрессии, преобразиться, поверить в собственные силы, добиться успеха.

Если вам тяжело, и совсем и жить, попробуйте поменять свое мышление! Как говорится, если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Идеальной методики не существует. Каждый подбирает способы контроля своих мыслей индивидуально.

Постарайтесь минимизировать общение с людьми, которые вам неприятны, больше времени проводите с успешными и целеустремлёнными личностями. Они, как правило, очень оптимистичны, полны идеи и могут зарядить вас своей энергетикой.

Что говорит нам религия?

Я, как человек верующий, захотела докопаться до истины и узнать, как же смотрит на теорию о материализации мыслей православная церковь.

Изучив множество литературы, я не получила точного ответа на свой вопрос. С одной стороны, церковь не считает мысли материальными, так как они неосязаемы, их нельзя потрогать, попробовать на вкус, ощутить. Но в то же время большое внимание уделяется чистоте помыслов.

Как же так? Ведь Бога тоже нельзя увидеть и потрогать? Откуда такая двойственность понятий?

Но священнослужители объясняют все достаточно просто.

Наши мысли и поступки тесно связаны. Мысли рано или поздно повлекут за собой действия. Чем больше мы размышляем на тему сделать или не сделать, тем больше вероятность того, что сделаем.

Материализуются ли мысли? Это решать только вам! Верить или нет, личное дело каждого. Но мой вам совет — будьте осторожны со своими желаниями. Им свойственно сбываться в тот момент, когда вы этого совсем не ждёте.

Поэтому надо быть готовым, к любым поворотам судьбы, принимать все достойно и учиться находить выход из любой ситуации.

Обладатели пытливого ума могут найти немало книг на тему силы мысли, таких, например, как “The power of now ” Экхарта Толле или “Трансерфинг реальности ” Вадима Зеланда. Думаю, прочитав эти небезызвестные произведения, вы сможете почерпнуть много интересного и нового для себя. Да и вообще, вряд ли станете прежними.

Желаю успехов, хорошего настроения и прощаюсь с вами до новых публикаций!