Эффект упругого локона или прямых и блестящих волос можно с лёгкостью создать в салоне. Конечно, не каждая девушка может позволить себе регулярно посещать парикмахерскую. Если в домашних условиях можно воспользоваться бигуди или щадящей плойкой, чтобы сформировать соблазнительные локоны, то с выравниванием не всё так просто. Во-первых, использование утюжка приводит к пересыханию волос, во-вторых, способствует появлению перхоти. В связи с этим возникает вопрос о том, как волосы сделать гладкими, не прибегая к помощи специалиста.

Есть несколько секретов, они достаточно просты и доступны любой женщине. Начинать надо с подбора расчёски. Именно этот мы используем повседневно. Волосы требуют заботы и бережного отношения, поэтому щётку лучше выбирать деревянную или из натуральной щетины. Цена на неё немного выше, чем на металлическую или пластиковую, но экономить на красоте не стоит - эластичный покров не должен страдать от некачественной расчёски. Если вы предпочитаете гребешок, то и у него есть свои особенности. Для лучше использовать мелкие зубчики, а для длинных - более крупные. Иначе волосы будут путаться и закручиваться еще больше.

Следующая рекомендация относительно того, как создать гладкие волосы в домашних условиях - правильное мытьё волос с использованием шампуней и кондиционеров, масок и сывороток, идеально подходящих кудрявому типу. При огромном многообразии предложений в магазинах, не составит проблемы выбрать средства, идеально подходящие для Кроме того, не стоит мыть голову горячей водой.

Пышным волосам часто не хватает влаги, именно поэтому вид «одуванчика» не покидает обладательниц Одних увлажняющих серии, в состав которых входят масла и компоненты запатентованных средств, недостаточно. Разобраться с тем, как волосы сделать гладкими, помогут народные рецепты.

Наши бабушки не имели возможности пользоваться профессиональными сериями шампуней. Вопрос о том, как сделать гладкими, уже тогда был актуален. Например, на полстакана самодельного увлажняющего «кондиционера» потребуются равные части любимого шампуня и пчелиного мёда. Полученную массу наносят на волосы, покрывают их полиэтиленом и обматывают полотенцем. Через полчаса «кондиционер» смывают тёплой водой. Эффект блестящих и ровных волос гарантирован.

Существует много способов того, как волосы сделать гладкими с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Ингредиенты для них есть в каждом доме: масло, мёд и желток. Втирание в корни волос состава, изготовленного с разного вида маслами (облепиховым, льняным или кунжутным), поможет напитать их витаминами и микроэлементами. Маски следует делать 1-2 раза в неделю, и эффект пересушенного волоса исчезнет.

Конечно, причёска должна иметь форму. Не стоит забывать, что сухие кончики необходимо срезать ножницами, а волосы после мытья желательно покрывать сывороткой для выравнивания.

Иметь здоровые и красивые волосы вполне реально, если правильно за ними ухаживать и защищать от возможных повреждений. Если вы будете аккуратно обращаться с волосами, обеспечите им должное питание и увлажнение, и по возможности будете избегать использования тепловых инструментов для укладки, ваши волосы будут здоровыми и красивыми. Следите за своим здоровьем, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, благодаря этому вы не только улучшите свое здоровье, но и свой внешний вид, в том числе состояние своих волос.

Шаги

Уход за волосами

Обращайтесь с волосами аккуратно, когда вы моете и сушите их. Ваше отношение отразится на состоянии волос. Если вы будете обращаться с волосами неаккуратно, они могут стать ломкими и хрупкими. К волосам нужно относиться как к нежной шелковой ткани. Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Когда вы моете волосы, не стоит энергично тереть их. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев и осторожно распределите шампунь по волосам.
• Ополосните волосы холодной водой. Благодаря этому они будут блестящими. Горячая вода может привести к тусклости и обесцвечиванию волос.
• Аккуратно отожмите излишки воды руками, потом промокните полотенцем. Не скручивайте и не отжимайте волосы слишком сильно.

1. Мойте волосы шампунем несколько раз в неделю. Если вы будете мыть волосы каждый день, волосы станут сухими и ломкими. Кожа головы производит натуральные масла, которые защищают волосы от пересыхания. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и блестящими, мойте их один - два раза в неделю.

   • Когда вы перестанете мыть волосы каждый день, кожа головы будет вырабатывать больше натуральных масел, поэтому волосы будут становиться жирными очень быстро. Через неделю вы увидите заметные улучшения, волосы уже не будут выглядеть жирными на следующий день после того как вы помыли их.
   • Если вы испытываете дискомфорт, когда ваши волосы грязные, вы можете использовать сухой шампунь. Сухой шампунь для волос - это порошок, который наносится на волосы и впитывает жир и грязь.

2. Позвольте волосам высохнуть естественным путем, без применения фена и подобных инструментов. Если вы хотите восстановить здоровье волос, то вам придется отказаться от использования подобных инструментов. Горячий воздух от фена нарушает структуру волос. Очень быстро ваши волосы станут ломкими и хрупкими. Поэтому не используйте фен, а позвольте волосам высохнуть естественным образом.

   • Придерживайтесь подобного принципа в отношении других горячих инструментов, например, утюжков или плоек.
   • Если вы не можете обойтись без фена или подобных инструментов, используйте защитные средства для волос, чтобы минимизировать ущерб, которые они могут нанести волосам.

3. Расчесывайте волосы гребнем, вместо того, чтобы использовать щетку. Расчесывая волосы щеткой, особенно тогда, когда они мокрые, вы наносите им непоправимый вред. Используя щетку, вы вырываете много волос, в то время как гребень помогает аккуратно распутать волосы. Аккуратно расчесывайте волосы, начиная от кончиков, и постепенно переходите к корню. Используйте гребень с широкими зубьями, благодаря которому вы сможете распутать самые запутанные волосы.

4. Не используйте процедуры, которые могут нанести вред вашим волосам. В арсенале парикмахера предостаточно повреждающих процедур таких как, химическое выпрямление волос, химическая завивка, осветление волос и окрашивание. Все эти процедуры наносят серьезный вред вашим волосам. Если вы хотите иметь здоровые волосы, стремитесь к естественности. Конечно, ваши волосы не приобретут желаемый цвет, но зато они будут здоровыми, блестящими и шелковистыми.

   • Если вы хотите покрасить волосы, используйте хну, мед или чай. Эти натуральные красители восстановят здоровье и блеск, и не причинят вред волосам. Конечно, вы не сможете кардинально поменять цвет, но ваши волосы станут на несколько оттенков светлее или темнее.

5. Делайте щадящие прически. Например, постоянное завивание волос, дреды или другие прически, при которых происходит натяжение волос, оказывают негативное влияние на состояние волос. Хотя некоторые виды плетений менее разрушительны, чем другие, лучше свести использование таких причесок к минимуму.

   Использование натуральных средств для восстановления блеска и шелковистости

   1. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете голову шампунем. Используйте небольшое количество кондиционера, чтобы ваши волосы не стали жирными и тяжелыми. Нанесите кондиционер на волосы, примерно на расстоянии два сантиметра от корней, и затем распределите по всей длине волос широким гребнем. Смойте кондиционер теплой или прохладной водой. Благодаря этому ваши волосы будут гладкими и блестящими.

      • Если у вас сухие волосы, используйте несмываемый кондиционер. Нанесите кондиционер после того, как вы приняли душ, пока ваши волосы еще влажные. Волосы станут мягкими и шелковистыми.

   2. Регулярно проводите процедуру глубокого кондиционирования волос. Делайте эту процедуру регулярно и ваши волосы будут блестящими и шелковистыми. Проводите эту процедуру один-два раза в неделю. Уже очень скоро вы заметите эффект. Приобретите кондиционер для глубокого очищения в магазине или используйте масла, которые есть у вас дома, например кокосовое, оливковое масло или миндальное масло. Проводите процедуру следующим образом:

      • Намочите волосы и нанесите примерно столовую ложку средства на волосы. Равномерно распределите средство по всей длине, используя для этого расческу с широкими зубьями.
      • Затем поднимите волосы наверх и закрепите их заколкой или резинкой. Наденьте шапочку для душа или обмотайте волосы полиэтиленовой пленкой.
      • Оставьте средство на волосах на срок от часа до восьми часов.
      • Помойте волосы, как вы делаете это обычно, чтобы смыть кондиционер.

   3. Сделайте маску для волос. Когда у вас нет времени на проведение вышеописанных процедур, но вы хотите, чтобы ваши волосы сияли красотой и здоровьем, сделайте маску для волос, которая улучшит их состояние. Намочите волосы водой и нанесите маску на волосы. После проведения процедуры, помойте волосы, как вы делаете это обычно. Вы можете использовать следующие маски, которые сделают ваши волосы блестящими и шелковистыми:

      • Одна столовая ложка меда или один яичный белок
      • Один банан или авокадо
      • Одна столовая ложка молока или йогурта
      • Любое сочетание компонентов, упомянутых выше.

   4. Используйте масло для волос или сыворотку. Масло или сыворотка являются прекрасной защитой для поврежденных волос. Нанесите несколько капель на кончики пальцев и равномерно распределите средство по всей длине волос. Приобретите средство, в состав которого будут входить следующие компоненты:

      • Аргановое масло
      • Марокканское масло
      • Масло жожоба

   5. Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Большинство щеток наносят непоправимый вред волосам, однако щетка из натуральной щетины кабана специально разработана для того, чтобы сделать волосы блестящими и гладкими. Волокна таких щеток близки к текстуре человеческого волоса. Они отлично распределяют кожное сало от корней волос до самых кончиков. Перед тем, как мыть волосы, расчешите их гребнем с широкими зубьями. Затем расчешите их щеткой из натуральной щетины кабана. Делайте это в течение 10 минут. Не мойте волосы в течение часа после этого.

      Здоровый образ жизни

      1. Следите за своим здоровьем. Рацион вашего питания оказывает прямое воздействие на состояние ваших волос. Включайте в свой рацион много белковой пищи, продуктов с высокой питательной ценностью и здоровых жиров. Ваши волосы будут блестящими и здоровыми. Волосы отражают состояние здоровья. Следуйте нижеизложенным советам, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми:

         • Включайте в свой рацион продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами и железом. Лосось, сардины, авокадо, орехи, льняное семя – это то, что крайне необходимо для здоровья ваших волос.
         • Пейте много воды. Если ваш организм страдает от обезвоживания, ваши волосы будут сухими и ломкими.
         • Бросьте курить. Сигаретный дым делает волосы тусклыми и сухими.

      2. Используйте натуральные средства для волос. Ингредиенты шампуня и кондиционера могут негативно влиять на состояние волос, они могут стать сухими и тусклыми, вместо того, чтобы быть шелковистыми и блестящими. Отдавайте предпочтение натуральным шампуням и кондиционерам, которые питают волосы и нежно ухаживают за ними. Используйте следующие средства:

         • Отдавайте предпочтение безсульфатным шампуням. Сульфаты входят в состав большинства моющих, косметических и чистящих хозяйственных средств. Они входят в состав средств для мытья посуды и порошков. Кроме того, очень часто на этикетке можно встретить слово сульфаты в составе выбранного средства для волос, например шампуня. Не используйте такие средства, отдавайте предпочтение натуральным средствам для ухода за волосами.
         • Пользуйтесь кондиционером для волос без силикона. Силикон добавляют в кондиционер, чтобы волосы были блестящими и гладкими уже после первых применений. Однако со временем это вещество накапливается в волосах и утяжеляет их. Поэтому используйте средства, в состав которых не входит силикон.
      • Пейте много воды.
      • Всегда ополаскивайте волосы после плавания в бассейне, хлор вреден для ваших волос.
      • Когда вы сушите волосы, оборачивайте их сухим полотенцем, избегайте использования фена.
      • Если у вас сухие волосы, проводите процедуру глубокого кондиционирования.
      • Чтобы волосы были блестящими после использования шампуня и кондиционера, ополаскивайте их холодной водой.

      Предупреждения

      • Не используйте ежедневно инструменты с подогревом для ваших волос, тепло для них очень вредно. Пользуйтесь ими в исключительных случаях.
      • Не пользуйтесь средствами, которые не подходят для вашего типа волос.

Сделать волосы блестящими и мягкими помогут специальные ополаскивания. Вода из-под крана сильно повреждает волосы, делая их ломкими и сухими. Чтобы избежать этого, вместо бальзама для волос можете использовать минеральную воду. Ежедневные ополаскивания негазированной минеральной водой помогут придать тусклым волосам блеск и яркость и сделать их более послушными. Кроме того, волосы после мытья рекомендуют ополаскивать «живым» качественным пивом, ведь оно содержит в своем составе множество питательных веществ, необходимых для здоровья кожи головы и активного роста волос. Ополаскивание слегка подогретым пивом поможет сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Также зачастую волосы ополаскивают различными отварами, например, отваром ромашки, коры дуба или крапивы. Такие отвары помогают насытить волосы питательными веществами, усилить рост и смягчить воздействие на кожу головы жесткой проточной воды.

Чтобы приготовить отвар из ромашки, следует взять две столовые ложки сухих цветков и залить их стаканом кипяченой воды. Цветки должны настояться в течение получаса, после чего отваром можно ополоснуть вымытые волосы. Смывать отвар не нужно. Следует учитывать, что крепкий отвар ромашки способен придать медный оттенок даже темным волосам.

Маски красоты

Ваши волосы станут более мягкими и шелковистыми на ощупь, если хотя бы раз в неделю вы будете применять какие-либо маски. Домашние средства по уходу за волосами можно приготовить из продуктов, которые легко найти на любой кухне, таких как:

Майонез;
- кефир;
- куриное яйцо;
- репейное масло и т.д.

Профессиональные парикмахеры рекомендуют использовать майонез в качестве питательной маски для волос. Нужно нанести на волосы по всей длине свежий майонез, оставить на 10-15 минут и смыть теплой водой. Такую маску лучше не использовать чаще, чем раз в неделю, чтобы волосы не стали жирными.

Чтобы волосы всегда были насыщены влагой и оставались мягкими и блестящими, почаще наносите на голову кефирную маску: подогретый до комнатной температуры свежий кефир тщательно наносится на кожу головы, корни волос и распространяется по всей длине. Волосы укутываются полиэтиленом и теплым платком. Такую маску можно оставить на голове на час или даже два. Точно так же делается и маска из яиц, только вместо кефира используются взбитые и процеженные желтки.

Маску из репейного масла лучше делать курсом по 2-3 месяца хотя бы раз в неделю. Для достижения наилучшего результата следует втирать репейное масло, которое можно купить в любой аптеке, в кожу головы, постепенно распределяя по всей длине волос. Затем нужно накрыть волосы полиэтиленом, укутать теплым платком и оставить маску на 1,5 часа. Смывать масло нужно шампунем, поскольку смывается оно достаточно тяжело. Зато результат станет заметен сразу – волосы будут очень мягкими и блестящими.

При правильном уходе можно достичь восхитительного состояния вашей шевелюры. Главное правильно понять, чего же не хватает волосам для того, чтобы быть крепкими и шелковистыми.

Вам понадобится

• Для укрепляющей маски:
• - репейное масло.
• Для восстановления поврежденных волос:
• - масло чайного дерева;
• - отвар цветков ромашки.
• Для увлажнения кожи головы:
• - кунжутное масло.

Инструкция

Частой причиной нездорового вида волос является недостаточное питание кожи головы. Это особенно выражено в осенне-зимний период, когда на фоне недостатка в организме витаминов волосы становятся тусклыми, непослушными и чрезмерно выпадают. Восстановить состояние кожи головы и волос возможно при помощи питательных масок и бальзамов. Хорошим эффектом обладают шампуни и бальзамы на основе плаценты. Они содержат практически все необходимые питательные вещества, которые укрепляют корни волос.

Средства на основе лекарственных растений также способны улучшить состояние вашей шевелюры. Значительным укрепляющим эффектом обладает репейное масло. Его можно приобрести в аптеке. Подогрейте масло на водяной бане и втирайте в корни. Затем оберните голову полотенцем на 5-6 часов. Промойте волосы шампунем на основе полезных трав. Такие процедуры необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Волосы могут выглядеть тусклыми при избыточной жирности кожи головы и сухости концов. При этом они всегда секутся и ломаются. Возникает состояние в результате негативного воздействия факторов внешней среды, в том числе и средств для окрашивания. Стоит более ответственно подходить к вопросу выбора краски для волос. Лучшим вариантом будет отсутствие в составе соединений аммония.

Длинные волосы – это красиво, если вид опрятный и ухоженный. Когда пряди электризуются, рассыпаются, прилипают к телу и одежде, они похожи на метлу больше, чем на стильную прическу.

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми, чтобы они выглядели блестящими и привлекали общее внимание здоровым видом?

Эту проблему можно решить в домашних условиях при помощи промышленных и домашних средств, косметических бальзамов и шампуней, народных масок.

Профессиональная косметика

Салонные процедуры выполняются теми же средствами для гладких волос, которые можно применить в домашних условиях. Если один раз потратиться и посмотреть, как работают профессионалы, то в следующий раз сделать кудрявые локоны послушными и шелковистыми достаточно просто.

Флюид воздействует на кончики волос, и начинать укладку следует именно с них. Это самое проблемное место на длинных прядях, если не остановить сечение, то ломкими и сухими локоны станут по всей длине. Сделать кончики волос гладкими можно так же эликсиром, маслом, жидким кристаллом – маркетологи дают этим средствам разные названия. Наносят их после мытья или на сухие кончики не выше, чем на 2-3 см от конца пряди, иначе они будут выглядеть тусклыми.

С рассыпчатыми волосами следует обходиться бережно, расчесывать их нужно только расческой из натуральных материалов, но никак не железной или из полимера – пластик накапливает статическое электричество, а металл может еще больше повредить структуру – расслоить чешуйки. Стоит разориться на изделие из дерева или приобрести массажную щетку из натуральной щетины. Подобное изделие для ухода за шевелюрой не только поможет убрать статическое электричество, но и проводит массажные воздействия на волосяную зону, активируя процессы метаболизма волосяных фолликул. Регулярный массаж кожи головы укрепляет луковицы волос, стимулирует рост здоровых прядей.

Домашнее ламинирование волос

Секретом гладких и блестящих волос является ламинирование. Во время него на каждом волоске образуется прозрачная пленка, закупоривая все чешуйки, как в чехол. Эта процедура за 3-6 сеансов избавляет от неприятных проблем:

• пересушивания;
• ломкости;
• сечения кончиков и волос по всей длине.

Как сделать ламинирование в домашних условиях?

• Рецепт №1

1. Голову моют шампунем, который купирует излишек выделения кожного сала, вне зависимости от качества
   шевелюры;
2. После того, как пряди тщательно обезжирили, их необходимо просушить;
3. Затем заматывают «хвост» полиэтиленовой пленкой и в нее нагнетают феном горячий воздух;
4. Наносят ламинат, приобретенный в косметическом магазине;
5. Несколько раз повторяют процесс нагревания – охлаждения.

Через час процедура, альтернативная профессиональному ламинированию, окончена.

Ламинирование волос можно выполнить и без промышленных средств – «футляр» на волосах делают из желатина.

• Рецепт №2

1. Пакетик весом 15 г растворяют в кипятке – 3 столовые ложки;
2. Затем добавляют любой бальзам или маску для волос – 1 столовую ложку – можно обойтись самостоятельно приготовленным средством;
3. Смешивают и наносят на пряди по всей длине;
4. Заматывают в полиэтиленовую пленку и прогревают горячим феном около 5 минут;
5. Повторяют процедуру еще раз;
6. Под пленкой оставляют состав еще на полчаса.

Если промыть струей воды без применения моющих средств не получается – локоны слипаются – можно опять призвать на помощь народные средства. Например, сделать ржаной шампунь: растворить ржаную муку до сметанообразной консистенции и добавить туда желток.

Экспресс-методы для придания волосам гладкости

Как сделать волосы гладкими, когда до «выхода в свет» остались считанные минуты, а внешний вид далек от идеального?

С этим может справиться любой лак или спрей для фиксации локонов, даже самый дешевый. Каждая прядь отделяется расческой из натуральных материалов, и обрабатывается по всей длине.

Особое внимание следует обратить на качество средства, с помощью которого решаешь задачу, как убрать кудрявые волосы. Недорогие лаки в своем составе имеют блестящие частицы, и в дневное время можно выглядеть смешно. А вот в клубе или кафе в вечернее время такие дополнения придадут облику нужный шарм – особенно если девочка молодая и энергичная.

Если под рукой нет ничего из вышеперечисленных домашних или магазинных средств, а волосы растрепанные, можно обойтись экспресс-методом – расчесать пряди, капнув несколько капель растительного масла на расческу. В идеале желательно воспользоваться маслами миндальным или жожоба, но можно обойтись и подсолнечным рафинированным. В течение 3-4 часов пряди будут оставаться гладкими и блестящими.

Народные рецепты для гладкости волос

Если уделять время своей шевелюре, заниматься нею, не ограничиваясь дежурными гигиеническими процедурами, то за 2-4 месяца можно добиться здоровых блестящих локонов, которые не страшно распустить в любую минуту.

Домашние маски

• Рецепты №1

Ингредиенты:

• оливковое масло – 3 чайных ложки;
• мед жидкий – 3 чайных ложки;
• сок, выжатый из небольшого лимона;
• банановое пюре – из 2/3 банана;
• желток.

Смесь перебивается блендером и наносится на шевелюру на 30 минут, утепляется обычным способом. Если волосы требуется не только сделать мягкими и гладкими, но и оздоровить, применяется такая маска: в базовое масло для гладкости волос – касторовое, репейное или миндальное – вбивается яичный желток и столовая ложка майонеза.

Втирается в корни и распределяется по длине. Держат 40-60 минут под утепляющей шапочкой.

• Рецепт №2

Когда волосы жирные, то чтобы убрать излишнюю сальность и придать здоровый блеск, маску, которую наносят на пряди, делают из взбитых желтков и качественного алкоголя:

• рома;
• бренди;
• коньяка.

Пропорции: 1 яйцо – 4 десертных ложки алкоголя.

Отвары для ополаскивания

После применения домашних масок голову следует ополаскивать травяными настоями или подкисленной водой – это придаст блеск и мягкость прядям. Пропорции для приготовления отваров: 4 столовые ложки сухих трав на литр кипятка. Травы, увеличивающие гладкость и мягкость волос: ромашка, любисток, календула, мята.

Если предпочтение отдается подкисленной воде, то в нее добавляют сок любого цитруса или яблочный уксус – 2-3 столовых ложки на 1 литр теплой воды.

Еще способ, как сделать волосы рассыпчатыми и блестящими – обработать их отваром льняного семени.

• 3 столовых ложки льняного семени вывариваются 10-15 минут в 100 г воды на медленном огне;
• Затем настаивают около часа, постоянно перемешивая – взбалтывая в закрытой посуде. Если отвар получается очень густым, как холодец, его разбавляют водой до консистенции густого киселя;
• Перед нанесением на шевелюру настой активируют эфирным маслом – до 10 капель на 1 л смеси. Можно использовать эфирные масла хвойных деревьев, цитрусовых фруктов, эфиры розмарина, корицы, иланг-иланга, ромашки. Когда остановиться на одном продукте трудно, можно взять несколько – главное, соблюдать пропорции смешивания.

Смывают через полчаса, без шампуня.

При использовании маслянистых средств для волос следует соблюдать меру – не наносить их толстым слоем – иначе локоны будут выглядеть тусклыми.

Не так важно, что вы применяли, чтобы получить желаемый результат – несмываемые кондиционеры от известных косметических фирм, парфюмерные средства на масляной основе, домашние маски или масла. Главное – добиться желаемой цели и выглядеть эстетично.

Но стоит задуматься, если пряди иссеченые по длине – что им не хватает – и в дальнейшем пролечить «причину». Здоровья вам и блеска вашим локонам!

Должен быть естественным. Если же волосы тусклые – значит, у них не всё в порядке: на них влияет окружающая среда, стрессы, неправильное питание и неправильный уход, а также парикмахерские процедуры – даже простая сушка феном довольно быстро обезвоживает волосы, лишает их силы и блеска.

Вернуть волосам природный блеск несложно – это доступно каждой из нас , но вот время для этого потратить всё же придётся. В домашних условиях, используя народные средства, можно сделать свои волосы гладкими, сильными и блестящими, если нет серьёзных проблем – в этом случае лучше обратиться к специалисту-трихологу.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Питание волос всегда будет стоять на первом месте , и вначале надо пересмотреть полностью свой рацион: стоит только включить в него продукты с натуральными животными белками, полезными жирами, минералами и витаминами, как волосы тут же почувствуют себя лучше; вредные же продукты, которых сегодня так много в наших магазинах, следует убрать. Готовить еду надо самостоятельно, и продукты для этого выбирать самые чистые и свежие: наша красота – без сомнений! - достойна самого лучшего.

Положительное влияние на волосы оказывает массаж головы ; важно также, какую расчёску вы используете – волосы будут здоровее, если использовать расчёску деревянную или щётку из натуральной щетины.

Правила для блестящих волос

Некоторые правила стоит соблюдать всегда, но большинство из нас их не соблюдают – нам кажется, что на это у нас не хватает времени.

• Не надо торопливо и небрежно расчёсывать мокрые волосы, или активно растирать их полотенцем, чтобы быстрее высушить – от этого их поверхность повреждается, и они не могут блестеть.
• Носите головной убор даже летом, когда светит жаркое солнце – модную дамскую шляпу или стильную панаму сегодня купить нетрудно; в холодное же время года защищать волосы просто необходимо, иначе мороз и ветер быстро лишат их жизненной силы, и они станут блёклыми и бесцветными.

• Не надо сушить волосы феном без особой нужды: если вы моете голову по утрам, делайте это сразу же, как только встаёте с постели – пока вы будете готовить завтрак и заниматься другими утренними делами, волосы высохнут сами собой.
• Сведите к минимуму использование горячих утюжков и щипцов для завивки, и обязательно восстанавливайте свои волосы домашними масками – питательными, увлажняющими и т.д.