Тыква любима и уважаема не только кулинарами, но и косметологами. Этот удивительный по красоте и пользе овощ сегодня можно без труда отыскать в большинстве супермаркетов. Сбор урожая приходится на осень, но при соблюдении правильных условий хранения тыква спокойно пролежит весь год, не утратив природной ценности. Благодаря составу, богатому витаминами, макро- и микроэлементами, тыква завоевала популярность в домашней косметологии и народной медицине. А разнообразие средств и способов по уходу за лицом, телом и волосами необычайно велико.

Полезные свойства тыквы для здоровья и красоты кожи и волос

Питательные свойства тыквы известны человеку с древнейших времён. Яркая плотная мякоть придаёт блюдам не только необычный цвет и сладковатый привкус, но и служит дополнительным источником клетчатки.

Благотворное влияние тыквы на пищеварение - неоспоримый факт, но не меньше пользы она способна принести при наружном применении.

В этом «солнечном овоще» содержится большое количество важных и необходимых коже и волосам витаминов:

• А и Е (влияют на обмен веществ, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, оказывают антивозрастное действие);
• В1 (защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, благотворно влияет на волосы);
• В2 (уменьшает воспаление);
• В3 (стимулирует синтез коллагена, улучшает защитные функции кожи, повышает эластичность, увлажняет, сужает поры, осветляет);
• В9 (улучшает регенерацию клеток, снимает раздражение, помогает в борьбе с акне, укрепляет волосы);
• С (способствует восстановлению клеток, защищает от УФ-лучей, ускоряет выработку коллагена. Вместе с витаминами группы В борется с причинами возникновения прыщей);
• D (повышает устойчивость клеток к ультрафиолету, снимает раздражение).

В домашней косметологии с успехом применяют не только мякоть тыквы, но и семечки, а также тыквенное масло

Помимо витаминов, в тыкве также содержится целый комплекс микро- и макроэлементов:

Таблица: химический состав тыквы

Макроэлементы		На 100 г съедобного продукта
	Калий, K	204 мг
	Кальций, Ca	25 мг
	Магний, Mg	14 мг
	Натрий, Na	4 мг
	Сера, S	18 мг
	Фосфор, Ph	25 мг
	Хлор, Cl	19 мг
Микроэлементы
	Железо, Fe	0.4 мг
	Йод, I	1 мкг
	Кобальт, Co	1 мкг
	Марганец, Mn	0.04 мг
	Медь, Cu	180 мкг
	Фтор, F	86 мкг
	Цинк, Zn	0.24 мг

Уникальный состав и противовоспалительные свойства, которыми обладает тыква, делают её бесценным помощником в лечении многих кожных заболеваний: экземы, псориаза, угревой сыпи, ожогов. Косметические средства из тыквы оказывают выраженный омолаживающий эффект, придают тонус и улучшают текстуру кожу, разглаживают мелкие морщины, снимают раздражение и воспаление, устраняют сухость и шелушение. Маски также способны осветлить пигментные пятна и веснушки, эффективны при выпадении и ломкости волос.

В домашней косметологии тыкву используют в качестве основного ингредиента при приготовлении масок, кремов, лосьонов и тоников. Особую пользу ухаживающие средства из тыквы принесут коже и волосам в зимний и весенний периоды.

Женщинам после 30 лет стоит внимательнее присмотреться к этому компоненту. Достаточно делать тыквенные маски 2 раза в неделю, чтобы добиться видимого эффекта, не уступающего салонному результату. В зависимости от дополнительных компонентов маска может быть питательной, увлажняющей, тонизирующей, очищающей. Подбирать ингредиенты следует с учётом типа кожи.

Безотходное использование тыквы в домашней косметологии

Тыква ценится не только составом, но и универсальностью: в рецептах нашли применение все части овоща, за исключением, пожалуй, кожуры.

Мякоть и сок тыквы

При приготовлении ухаживающих средств можно использовать либо свежую мякоть и сок тыквы, либо отваренную или запечённую мякоть.

Тыква в сыром виде, конечно же, обладает большей пользой. Однако, если рецепт предусматривает применение тыквы после термической обработки, лучшим вариантом будет запечь мякоть в духовке или приготовить её на пару - это позволит сохранить максимум витаминов.

Полезной привычкой станет ежедневное протирание кожи лица свежим тыквенным соком или кусочком сырой тыквы. Специалисты также рекомендуют замораживать тыквенный сок, а затем использовать его в качестве косметического льда.

При приготовлении масок мякоть тыквы обычно натирают на мелкой тёрке или превращают в пюре с помощью блендера. Как и в других овощах и фруктах оранжевого цвета, в мякоти тыквы присутствует бета-каротин, являющийся сильнейшим антиоксидантом. Кроме того, в ней много пектинов, которые хорошо увлажняют кожу лица, а скрабы из тыквы способны мягко удалять ороговевшие клетки, очищая и подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.

Свежий тыквенный сок прекрасно подходит для восстанавливающих компрессов и ванночек. Он хорошо снимает отёки и убирает красноту, быстро успокаивает кожный покров.

Тыквенные семечки

Семена тыквы более чем на 40% состоят из жирного масла, содержащего полиненасыщенные жирные кислоты. В семечках, как и мякоти, присутствует большое количество цинка, славящегося способностью заживлять раны и регулировать выработку кожного жира. Измельчённые семечки можно соединить с мякотью и использовать как скраб для тела, а маски с семечками помогают справиться с пигментными пятнами.

Но лучший способ использовать семечки - сделать из них масло.

Тыквенное масло

Тыквенное масло - это, по сути, концентрат полезных элементов. Оно известно антисептическими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. При приёме внутрь масло укрепляет сосуды, способствует росту здоровых волос и ногтей. Его можно использовать при ожогах, плохо заживающих ранах, язвах, герпесе и трещинах на губах, перхоти и себорее. В домашней косметологии масло из тыквенных семян выбирают для лечения кожи головы и укрепления волос. Хорошим решением будет добавить масло в готовые или самодельные маски и кремы, а также компрессы.

Косметические составы для ухода за лицом на основе тыквы

Использование средств из тыквы помогает заметно уменьшить мимические морщины и предотвратить появление новых, снимает раздражение, освежает цвет лица, контролирует жирность. Улучшения будут заметны уже с первого применения. А регулярная «тыквенная терапия» позволяет добиться заметного подтягивающего, разглаживающего и осветляющего эффектов.

Универсальная маска из варёной тыквы

• 1 ст. л. размятой варёной тыквы;
• 1 ст. л. кефира или сметаны.

Ингредиенты хорошо перемешать. Состав нанести кисточкой на кожу и подержать 15 минут. Лицо аккуратно очистить ватным диском. Такую маску достаточно делать один раз в 5–7 дней.

Для масок тыквенную мякоть лучше всего отваривать на пару, так сохранится больше витаминов.

Масляная маска с сырой тыквой для молодости кожи

• 150–200 г свежей тыквы;
• по 1 ч. л. масел: репейного, касторового, оливкового, миндального, абрикосового, виноградного, жожоба и расторопши.

Тыкву натереть на тёрке или измельчить блендером. Добавить масла, перемешать. Смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут. Остатки бережно снять мягкой салфеткой или ватным диском, умыться тёплой водой. Маску можно делать каждые 3–4 дня.

Компресс из тыквенного сока для тонуса кожи

Сырую тыкву натирают на мелкой тёрке, отжимают сок. Соком пропитывают марлю или тканевую салфетку. Компресс накладывают на лицо, оставляют на 20 минут, затем кожу умывают прохладной водой. Курс состоит из 15 процедур (2–3 компресса в неделю). Этот несложный, но действенный компресс поможет выровнять цвет лица, освежить кожу.

Маска для кожи, склонной к жирности и воспалениям

• 1 ст. л. сырой мякоти тыквы;
• 1 сырой белок.

Тыкву размять и смешать с белком. Смесь распределить по коже, оставить на 15 минут, лицо умыть водой комнатной температуры. Использовать такой состав необходимо каждые 2–3 дня в течение месяца.

Маска с глиной от прыщей, угрей и расширенных пор

• 1 ст. л. глины;
• 2 ст. л. пюре из отваренной тыквы;
• 3–4 капели антисептического эфирного масла (хорошо подходят мята, гвоздика, чайное дерево).

Глину развести с 1 ст. л. кипячёной воды. Добавить пюре и выбранное масло, перемешать. Равномерно нанести маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10–15 минут умыть лицо тёплой водой. Процедуру достаточно делать 1 раз в неделю, или наносить маску точечно по мере необходимости.

Маска с витаминами против возрастных морщин

• 50 г. пюре из отварной тыквы;
• 1 ст. л. жирной сметаны;
• витамины А и Е в жидком виде.

Тыквенное пюре смешать со сметаной. Добавить по 2 капли каждого витамина. Всё тщательно перемешать и нанести на кожу на 20–25 минут. Смыть тёплой водой, после можно ополоснуть лицо минеральной (вытираться полотенцем не нужно, пусть кожа высохнет естественным путём). Маску рекомендуется делать каждые 3–4 дня в течение месяца.

Тыквенная маска с мёдом для глубоко питания кожи лица

• 50 г свежей мякоти тыквы;
• 1 сырой желток;
• 1 ч. л. растопленного мёда;
• 1 ч. л. сливок.

Тыкву отварить в небольшом количестве молока до мягкости. Размять готовую тыкву прямо в молоке до состояния густой кашицы. Немного остудить и добавить желток, мёд, сливки. Смесь тщательно размешать и нанести на лицо. Время действия - 15 минут. Лучше всего делать такую маску перед сном. Регулярность применения - один раз в неделю.

Видео: маска из тыквы, желтка и мёда

Маска из сырой мякоти против акне и воспалений

• 1 ст. л. сырой мякоти;
• 1 ст. л. мёда;
• 1 ст. л. заварки зелёного чая

Мякоть перемешать с мёдом и заваркой. Кисточкой нанести на лицо, подержать 20 минут. Аккуратно снять остатки средства ватным диском, умыть лицо минеральной водой. Применять можно каждые 2 дня, курс состоит из 10–15 масок.

Маска из тыквенных семечек против пигментных пятен

Очищенные сырые семечки измельчают в кофемолке или при помощи ступки. Добавляют мёд, лимонный сок и кисломолочный продукт на выбор: кефир, простоквашу, йогурт, сметану. Компоненты берутся в равных пропорциях. Держать маску нужно 20 минут. Процедуру рекомендуется делать не чаще трёх раз в неделю.

Лосьон от воспалений и угревой сыпи

• 200 г свежей тыквенной мякоти;
• 100 мл 70% спирта.

Кусочек мякоти измельчают на тёрке или блендером, заливают спиртом. Ёмкость (лучше стеклянную) плотно закрывают и ставят в тёмное прохладное место на 7–8 дней. Затем смесь процеживают, а полученную жидкость хранят в холодильнике. Использовать такой лосьон следует утром и вечером на участки, подверженные воспалению.

Тоник из семечек для любого типа кожи

• 50 очищенных сырых семян;
• 200 мл воды.

Семечки измельчают, заливают водой и доводят до кипения. Настаивают не менее 3 часов. Полученный настой процеживают и используют как тоник 2–3 раза в сутки. Настой хранится в холодильнике не более 2 суток.

Тыквенный компресс для кожи век

• 2 ст. л. пюре отварной тыквы;
• 1 ч. л. тыквенного сока;
• 1 ч. л. огуречного сока;
• 1 ч. л. тёплого молока.

Компоненты перемешиваются, а затем смесью пропитывают ватные диски, которые прикладывают под глаза на 15 минут.

Компресс с добавлением тыквенного сока и мякоти помогает избавиться от следов усталости, убрать отёки и тёмные круги.

Маска с тыквенным соком от трещинок на губах

• 50 мл тыквенного сока;
• 1 ч. л. жирного творога.

Смешать творог и сок до однородного состояния. Средство нанести на губы тонким слоем, оставить на 10 минут. Потом губы нужно промокнуть салфеткой. Такую маску рекомендуется делать до 3–4 раз в день.

Отбеливающий скраб из свежей мякоти

• 2 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. мёда;
• 100 г измельчённой свежей тыквы;
• ½ ч. л. лимонного сока.

Ингредиенты смешивают, наносят на лицо мягкими круговыми движениями, держат 10 минут. Рекомендуется использовать каждую неделю.

Сахарный скраб из тыквы

Скраб можно использовать для любого типа кожи.

• 3 ст. л. пюре из варёной тыквы;
• 3 ст. л. мелкого тростникового сахара;
• 1 ч. л. жирного растительного масла (лучше выбрать в соответствии с типом кожи).

Сначала следует смешать тыквенное пюре и масло, а потом добавить сахар. Скраб наносят на влажное лицо деликатными массажными движениями. Можно оставить на 10 минут. Использовать такой скраб рекомендуется каждые 7–9 дней.

Семечки и тыквенное масло для красоты волос - лучшие рецепты

Домашние косметические средства с тыквой смягчают и увлажняют волосы, помогают справиться с ломкостью и выпадением, вылечить секущиеся кончики, устранить перхоть, активизировать рост волос.

Универсальный способ для красоты и здоровья волос - перед каждым мытьём втирать в кожу головы масло из семян тыквы.

Можно использовать тыквенное масло в чистом виде, а можно делать масляные смеси. Для этого тыквенное масло обычно смешивают с другим жирным растительным маслом (миндальным, касторовым, репейным, оливковым) в равных пропорциях. Такие маски рекомендуют сначала втереть в корни, а потом распределить по длине. После нужно надеть полиэтиленовую шапочку для душа и замотать голову полотенцем. Время выдержки составляет не менее 45–50 минут, затем голову моют шампунем.

Восстанавливающий бальзам для сухих и повреждённых волос

Для приготовления бальзама берут 4 части тыквенного масла и 1 часть репейного. Масляную смесь можно немного подогреть (на водяной бане), так питательные вещества смогут глубже проникнуть в корни волос. Добавить 3 ст. л. кефира и такое же количество жирных сливок, всё хорошо перемешать. Получившийся бальзам мягко втирают в кожу головы и равномерно распределяют по длине, после чего голову желательно утеплить. Держат маску 1–2 часа, потом волосы промывают шампунем. Для достижения максимального эффекта бальзам рекомендуется использовать перед каждым мытьём в течение 2–3 недель.

Маска из тыквенных семечек для укрепления волос

Очищенные сырые семена измельчаются и смешиваются с водой в пропорции 1:10. Масса втирается в корни волос. Время выдержки 30 минут. Маску применяют 1 раз в неделю, смывают шампунем. Этот же состав используют для борьбы с перхотью: маска наносится каждые 2–3 дня до устранения симптомов.

Чтобы усилить действие маски против перхоти, специалисты рекомендуют добавить в неё несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут эвкалиптовое, лавандовое или масло чайного дерева. В качестве масла-основы можно использовать тыквенное.

Питательная масляная маска для любого типа волос

• 1 стакан сырой натёртой тыквенной мякоти;
• 1 ст. л. оливкового масла холодного отжима;
• 1 ст. л. масла жожоба;
• 2 ст. л кокосового масла.

Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на волосы от корней до кончиков. Голову утепляют и держат маску 20–25 минут, после чего промывают волосы шампунем. Средство можно использовать дважды в неделю.

Маски и противоотёчные ванночки для ног

Благодаря выраженному смягчающему и ранозаживляющему действию тыква популярна при приготовлении смягчающих средств для ног. Использовать можно и сок, и мякоть тыквы. Такие маски, ванночки и обертывания снимают чувство усталости, уменьшают отёчность, хорошо смягчают даже огрубевшую кожу ног, заживляют трещинки.

Ванночка для ног с тыквенным соком

Свежий тыквенный сок смешать с умеренно горячей водой в соотношении 1:1. Опустить ноги в воду на 20–30 минут. Вытереть ступни полотенцем, нанести крем для ног, надеть носки.

Тыквенный сок полезно добавлять и в ванны для тела: потребуется 1–2 стакана сока на ванну.

Смягчающая ванночка для ног из варёной мякоти

• 400 г пюре отварной тыквы;
• 60 мл кукурузного масла;
• 30 мл подсолнечного масла.

Масла и тыкву перемешать до однородного состояния. Смесь хранят в прохладном тёмном месте. Перед каждым применением небольшое количество массы нужно подогреть, положить в тазик, а затем опустить в неё ноги. Посидеть 10–15 минут. При еженедельном применении даже сильно огрубевшая кожа станет мягкой и приятной на ощупь.

Обёртывание с отварной тыквой для снятия усталости ног

• 1 стакан пюре из отварной мякоти тыквы;
• 1 сырое яйцо;
• 1 ч. л. мёда.

Компоненты перемешать, нанести на ноги, обернуть полиэтиленовой плёнкой. Выждать 30 минут. Процедуру проводить при необходимости.

Тыквенно-облепиховая маска для заживления трещин на пятках

• 4 ст. л. свежего тыквенного сока;
• 1/2 стакана подогретого облепихового масла.

Компоненты перемешать, обработать получившимся составом проблемные участки, оставить на 30 минут. Вымыть ноги с мылом. Использовать такую маску необходимо каждый день до заживления трещин.

Смягчающая маска для ног

Небольшой кусочек свежей мякоти тыквы измельчить и соединить в равных пропорциях с оливковым маслом. Массу нанести на распаренную кожу, обмотать ноги плёнкой, надеть носочки и полежать 35–40 минут. Маску достаточно делать 1 раз в неделю.

Противопоказания

Противопоказанием к наружному использованию тыквы в любом её виде и форме является индивидуальная непереносимость. Перед применением обязательно нужно провести тест на аллергию: каплю сока нужно нанести на запястье или сгиб локтя. Если спустя время на коже заметно раздражение или покраснение, лучше отказаться от использования тыквы в косметических целях.

Маски из сырой мякоти и свежего сока не предполагают длительного хранения: их необходимо использовать сразу после приготовления. Средства с пюре из отварной тыквы допускается хранить в холодильнике не больше 3–4 дней. Если консистенция получается слишком жидкой, в средство можно добавить немного крахмала.

Яркая тыква неслучайно встречается во многих мифах, сказках и легендах - благодаря своим полезным свойствам, этот овощ оздоравливает организм изнутри и заметно улучшает внешний вид. Врачи-диетологи советуют почаще включать блюда из тыквы в рацион: она благоприятно воздействует на пищеварение и благотворно влияет на состояние кожи и волос. А использование тыквы в домашней косметологии позволит сохранить молодость и убережёт кожу от преждевременного увядания. Тыквенные средства легко приготовить самостоятельно, а правильно подобранный уход способен заменить дорогие салонные процедуры и значительно сэкономить семейный бюджет.

Тыкву в косметологии применяют широко – она является одним из немногих природных средств, подходящих для всех типов кожи, способных вызвать её омоложение и справиться с множеством проблем. Хранящаяся без потери качества в течение всей зимы эта бахчевая культура освежает и тонизирует кожу, снимает раздражение, осветляет веснушки и пигментные пятна, а также способствует разглаживанию морщин. Показания к применению тыквы – проблемы с кожей и желание сохранить её красоту без применения химических средств. Противопоказаниями являются непереносимость продукта и наличие на коже открытых или гнойных ран.

Полезное действие тыквы на кожу лица

Тыквенная маска для лица даёт коже отличное питание, обеспечивая её витаминами: А, С, Е, РР и всей группой витамина В. Кроме этого, в мякоти тыквы содержатся макро- и микроэлементы, способствующие правильному функционированию клеток кожи. В Древнем Китае за полезные свойства тыкву даже называли императором сада.

Регулярное использование масок из этой бахчевой культуры сделает кожу:

1. Гладкой;
2. Мягкой;
3. Упругой;
4. Чистой, без угревой сыпи, веснушек и пигментных пятен.

В случае воспаления приложенный к больному месту свежий кусочек тыквы быстро устранит проблему, активируя защитные свойства клеток кожи. Единственный вред, который может нанести тыква, – это аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости продукта. В таком случае применять тыквенные маски не стоит.

Рецепты домашних масок для лица из тыквы

Рецепты из тыквы для кожи очень разнообразны, и среди множества есть наиболее популярные и эффективные. Именно о них и пойдёт речь. Рассмотрим шесть лучших тыквенных масок, которые направлены на устранение основных проблем кожи и омоложение.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска из тыквы от морщин

Против морщин тыквенная маска показала себя как очень эффективное средство. Она способствует восстановлению тонуса клеток кожи и их полноценному питанию. Эта маска даёт возможность в домашних условиях избавиться от мелких мимических морщинок и глубоких возрастных морщин, которые плохо поддаются устранению другими средствами. Действует также и как омолаживающая .

Для приготовления этой натуральной маски потребуется:

• 50 граммов пропаренной тыквы;
• 1 ст. л. натуральных сливок повышенной жирности;
• 2 капли ретинола (витамина А);
• витамина Е – 3 капли.

Мякоть тыквы надо отварить, остудить и измельчить при помощи блендера или вилки. Затем в овощ добавляют витамины. В последнюю очередь в смесь вводят ложку сливок. Смешав все таким образом, чтобы получилась однородная масса, состав наносят на лицо нетолстым слоем. Держать маску следует в течение 15 минут. Для достижения максимального эффекта и устранения глубоких морщин использовать такую маску из мякоти тыквы для лица следует не реже двух раз в 10 дней.

Маска для устранения прыщей

Народные рецепты с применением тыквы помогают справиться и с прыщами на лице. Эта маска способствует очищению и снятию воспаления, а также восстановлению естественных защитных функций кожи.

Для приготовления потребуются:

• измельчённая мякоть свежей тыквы (минимум 2 ст. л.);
• натуральный мёд (минимум 2 ст. л.);
• 1 ст. л. свежезаваренного зелёного чая .

Вначале следует смешать тыкву с мёдом когда будет получена однородная масса, добавить зелёный чай и также тщательно перемешать. Наносить эту маску против прыщей следует на 15–20 минут. Такая маска очень эффективна и быстро даёт положительный результат. Для ускорения её действия стоит применять ещё протирание кожи тыквенным соком.

Интересное видео: Лучшая маска для улучшения цвета лица в домашних условиях

Маска при жирной коже лица

Для жирной кожи можно своими руками приготовить отличную питательную маску с тыквой, которая ещё и устранит основную проблему. Эта смесь будет не только полноценно питать кожу, но и восстановит правильную работу сальных желез.

Для состава потребуются:

• свежая измельчённая тыквенная мякоть – 80 грамм;
• лимонный сок – пол чайной ложки;
• цветочный мёд – 1 ч. л.;
• размолотых хлопьев геркулеса ­– 1 ч. л.

Все ингредиенты смешиваются в произвольной последовательности до однородной массы и наносятся на кожу лёгкими движениями. Удаляется маска спустя четверть часа чистой водой. Овсянка и тыква, дополняя друг друга просто творят чудеса, делая кожу здоровой и сияющей. Подходит маска и для нормальной кожи .

Тыква при сухой коже

В этом случае мякоть тыквы для лица является источником максимального увлажнения.

Ингредиенты рецепта:

• 2 ст. л. паровой тыквы;
• 1 ст. л. качественного растительного масла.

Оба компонента тщательно перемешиваются и накладываются на кожу на 20–30 минут. Удаляется маска при помощи чистой воды.

Медово-тыквенная маска

Этот способ ухода за лицом подходит для всех типов кожи и позволяет быстро восстановить её здоровье и сияние.

Для этого необходимы:

• 3 ст. л. паровой тыквы;
• 1 свежий желток.

Вначале смешиваются мёд и тыква, а после в однородную массу добавляется желток. Наносить маску следует на 15 – максимум 20 минут.

Маска с тыквой и кефиром

Это средство питает и увлажняет кожу, устраняя воспаления.

Для приготовления нужны:

• измельчённая сырая тыква (2ст.л.);
• кефир с максимальной жирностью (2ст.л.).

Оба ингредиента хорошо перемешиваются и наносятся на кожу на 25–30 минут. Смывается маска негорячей водой.

Видео-рецепт: Омолаживающая маска для кожи лица из тыквы в домашних условиях

Очистите от кожуры кусочек тыквы и нарежьте его тонкими ломтиками. Далее залейте эти кусочки молоком (или сливками, особенно рекомендуется, когда кожа шелушится) и поставьте на небольшой огонь. Когда мякоть разварится, снимите тыкву и растолките в кашицу.

• Наносите на кожу еще теплую молочно-тыквенную массу, смывайте негорячей водичкой через 10-20 минут.

Стягивающая тыквенная маска для жирной кожи:

Смешайте по столовой ложке перетертую тыквенную массу и пшеничную муку. Предпочтительнее добавить в эту маску крахмал или толокно, но можно воспользоваться и мукой. Также включите в состав две столовых ложки томатного сока (подходит исключительно свежеотжатый) и чайную ложечку сока лимона.

• Ингредиенты перемешайте и нанесите на кожу. Держите маску не меньше десяти минут, смывайте водичкой комнатной температуры.

Рецепт маски из тыквы для ухода за кожей жирного типа:

Сырую тыкву натрите на мелкой терке. Далее разотрите столовую ложку этой массы с яичным белком. Наносите маску густым слоем, смывайте через четверть часа водой «летней» температуры. Тыква хорошо подходят для ухода за жирной кожей. Например, тыквенным соком можно заменить тоник. Или же сырую мякоть тыквы измельчите в блендере и нанесите как маску, подержите около четверти часа.

• Смывайте маски прохладной водичкой. Эти тыквенные процедуры обезжиривают и очищают

Питательная маска из тыквенных семян для нормальной кожи:

Сырые семена тыквы очистите от шкурок и разотрите в ступке. Далее две столовых ложки полученной массы залейте кипятком, чтобы состав приобрел сметанообразную консистенцию. Затем накройте емкость крышкой и оставьте минут на 20.

• После чего наложите еще теплую кашицу на кожу. А спустя четверть часа снимите маску ватным диском, смоченным в мягкой воде.

Отбеливающая маска с семенами тыквы:

Очистите семечки и разотрите до однородной консистенции. Затем смешайте по столовой ложке измельченные семена, сок свежей петрушки и кислое молоко. Добавьте чайную ложечку меда. Вместо петрушки можно добавить лимонного сока одну чайную ложечку. Ингредиенты тщательно разотрите и нанесите на четверть часа на участки кожи, где имеются или веснушки. Затем смойте этот состав прохладной водичкой.

• Также можно отварить кусочек тыквы, измельчить его и обильно наложить на кожу лица. Выдержите маску около 20 минут, чтобы осветлить кожу.

Тыквенная маска для увядающей кожи и сухой:

• Наносите маску на четверть часа, смывайте мягкой водичкой. Это средство подходит и для ухода за кожей шеи и декольте.

Рецепт маски для глубокого очищения любого типа кожи:

Отварите кусочек тыквы без кожуры. Далее разомните ее в однородную кашицу. После чего смешайте по столовой ложке тыквенного пюре и йогурта. Для лучше заменить йогурт жирной сметаной или молочными сливками, а для жирной – кефиром и простоквашей.

• Нанесите состав на кожу, спустя четверть часа снимите его ватным диском. В конце процедуры обильно ополосните водой лицо и шею, нанесите увлажняющий крем.

Маска с тыквенным соком для сухой кожи:

Отожмите сок из кусочка тыквы. Затем тщательно разотрите столовую ложку домашнего творога и две столовых ложки сока. Держите маску на коже не менее десяти минут.

Еще один рецепт средства для сухого типа кожи:

Кусочек тыквы очистите от шкурки и нарежьте соломкой. Далее отварите ее в молоке и разотрите в пюре. После чего смешайте столовую ложку этой тыквенной массы с таким же количеством сметаны или растительного масла. Или же смешайте все три ингредиента.

• Также можно сделать маску из сырой тыквы, которую необходимо натереть на самой мелкой терке. Наносите такой состав на четверть часа, смывайте водичкой «летней» температуры.

Рецепт питательной маски с соком тыквы для чувствительной кожи:

Разотрите сырой яичный желток, две столовых ложки сока тыквы, по одной чайной ложечке меда и миндального или оливкового масла. Затем добавьте немного молотых овсяных хлопьев.

• Наносите маску на чистую кожу, держите около четверти часа, смывайте чуть подогретой водичкой.

Один из самых щедрых подарков осени – тыква. Поздней осенью эту роскошную красавицу можно встретить везде, где урожай уже собран, на полях краски потускнели. Только она веселит глаз своим радостным солнечным цветом в ансамбле с разноцветной листвой деревьев.

У каждого есть детские воспоминания о тыквенной каше. О маминых просьбах «съесть ещё ложечку». Только становясь старше, мы начинаем понимать, что тыква вобрала за весну, лето и осень от солнышка, воды, воздуха, и земли целые кладовые полезных «сокровищ». В знак благодарности тыква открывает двери своих кладовых человеку.

Тыква стала источником вдохновения для кулинарных, творческих идей, а ещё она является верным другом в борьбе за красоту, молодость, здоровье. Маска для лица из тыквы, по своему влиянию сравнима с готовыми препаратами в дорогих косметических салонах. Она доступна по цене в любые сезоны.

Маска для лица из тыквы и секрет её в том, что работает каждая составляющая, каждый элемент, тем самым создавая безупречный порядок в процессах, которые отвечают за здоровье, красоту. Без воздействия на организм не останется ни один элемент оранжевой кладовой:

• цинк – подсушивает, помогает избавиться от угревой сыпи, способствует заживлению;
• жиры омега 3 и омега 6 – придаёт свежесть, влияет на процессы омоложения;
• витамины В3 и В6 – регенерируют эпителии клеток;
• витамин А – бета-каротин защищает от вредных солнечных лучей, помогает избавится от морщин, обновляет на клеточном уровне;
• витамин РР – придаёт свежесть, чистоту, бодрость;
• витамин Е – его называют витамином женской красоты.

• Сухая – получит обильное увлажнение;
• Жирная – ликвидирует лоснящийся блеск;
• Проблемная – вылечит очаги воспалительных процессов;
• Чувствительная – получит заботу и уход.

Самое приятное то, что маска для лица из тыквы в домашних условиях, своими руками в уютной обстановке, в удобное время станет более эффективной, полезной, чем в условиях салонов. Когда нет времени заниматься приготовление масок, нужно просто натереть лицо кусочком свежей тыквы, походить полчаса.

Маска для лица из тыквы в домашних условиях готовится из сырой, варёной или запечённой в фольге мякоти и измельчённых семечек. Тыковка сделает своё доброе дело, если к ней относится уважительно и не забывать, что раз в неделю в течение двух месяцев делать тыквенную маску и тогда она отблагодарит со всей щедрость и любовью. Её рекомендуют наносить в теплом виде, тогда лучше впитываются полезные соки, вещества. Смывать - тёплой водой либо настоем календулы или ромашки, тогда полезное влияние усиливается.

Кто же является союзником осенней красавицы и её взаимодействие с какими продуктами наиболее полезно:

С желтком

• Овощ отварить, когда остынет растворить в нём ложку мёда и желток. Этот соединение всех необходимых микроэлементов.

С подсолнечным маслом

• Размять запечённую в духовке тыкву, соединить с 1 столовой ложкой подсолнечного масла.
• Кончиками пальцев втереть в теплом виде на 20 минут. Этот рецепт увлажняет, а сухой коже придаёт эластичность и бархатистую структуру.

С мёдом

• Две части отварной мякоти соединить с частью мёда. По времени маска для лица из тыквы с мёдом должна впитываться около 25-30 минут. Прекрасный результат особенно в случаях отёчности.

С витамином А

• Отварной овощ размять, смешать со сливками для сухой кожи и с кефиром для жирной кожи, ещё 5 капель витамина А. Это соединение с женским витамином красоты восстанавливает эпителий на клеточном уровне.

С белком

• Ложка овоща смешивается с пеной одного белка. Такой состав прекрасно подсушивает, разглаживает морщины.

С томатным соком

• Соединение сырого овоща с ложкой муки, чайной ложкой лимонного сока, и сока помидора безупречно подходит для жирной кожи.

С яблоком

• В соединение тёртого яблока и тыквы вводится яичный белок, что даёт хороший результат при угрях и сыпи.

С творогом

• Соединить жирный творог и тыквенное пюре. Состав применяется для сухой кожи.
• Продолжительность процедуры – четверть часа.
• Уникальная особенность тыквенных масок - результат не заставит себя ждать.
• Хранитель настроения и молодости.

Основными причинами старения кожи, образования морщин являются негативное воздействие солнечных лучей. Или другими словами - фотостарение. Основными виновниками в процессе старения являются свободные радикалы, они атакуют молекулы жиров, белков, вызывают старение. Антиоксиданты противостоят свободными радикалами и уменьшают их влияние. Одним из мощных антиоксидантов является тыква, причём не только мякоть, сок, но и семечки.

Это солнечное чудо любит кожу, ухаживает за ней с лаской, заботой и любовью. Большое содержание витамина Е даёт возможность предотвратить старение тела, всего организма, препятствовать образованию пятен старения и морщин.

Маска для лица из тыквы от морщин, которую нужно делать 1 раз в неделю, даст моментальный результат.

Отварить овощ в молоке пока не станет мягким, толстым слоем покрыть кожу. Ждать четверть часа, смыть, вытереть полотенцем.

В кофемолке измельчить стакан очищенных семечек, залить литром воды, довести до кипения. Настоять 3-4 часа. Затем обильно кладём на кожу лица и декольте. Отваром можно пользоваться в течение всего дня, периодически нанося на кожу.

Сырую тыкву трём на тёрке, растираем со сметаной и двумя дольками чеснока измельчаем на прессе. Ощущения должны быть приятные без жжения.

Наличие в составе большого количества молодости — витамина Е, даёт возможность делать маски для лица из тыквы омолаживающие.

Они отлично увлажняют, питают, выравнивают, придают чистоты цвету лица:

Яйцо и мёд

• К сырой тыквенной смеси, втираем ложку густого мёда и яичный желток.

Молоко с Мёдом

• Притушить на медленном огне овощ. Затем вводим по ложке мёда и молока. Замечательное питание для эпителия будет видно непременно.

Алое с мёдом

• В тушёную тыкву добавляем сок алое, ложку мёда. Оставляем на полчаса.

Творожная

• Аппетитный десерт – по ложке жирного творога и сметаны, и тыквенное чудо смешиваем и даём коже питаться им 20 минут.

Как сделать кожу гладкой? К сожалению, прыщи, угри появляются на любой коже - жирной и сухой. Основной смысл маски от прыщей – удаление загрязнений, глубокая очистка пор. Тыква богатая цинком является помощником при мягкой очистке.

Оливковое масло и белок

• В запечённую тыкву добавить оливковое масло и взбитый в пену яичный белок. Состав находится на коже до полного высыхания и небольшого эффекта стягивания кожи.

Лимонный сок

• К тыквенному пюре добавляем несколько капель лимонного сока. Процедура длится около 30 минут.

Овсянка

• В запаренную овсянку добавляем тыквенное пюре. Маска на лице остаются на 30 минут.

Для отбеливания

Маска для лица из тыквы обладает отбеливающим эффектом благодаря наличию цинка в этом универсальном помощнике.

Со сметаной

• К 100 граммам мякоти добавляем ложку густой сметаны, перемешиваем до однородной консистенции.

При пигментных пятнах

Горсть очищенных семечек нужно растереть, залить тремя ложками минеральной воды, довести до кипения, распределить на поверхности лица. Спустя полчаса смыть. Такой состав сужает поры, убирает воспаление.

В пару столовых ложек яблока и тыквы и добавить белок одного яйца. По истечении четверти часа, смыть потоком воды. Эту маску следует применять 2 раза в неделю.

Скраб для тела и лица

Сделать скраб дома просто. Пюре из отварного кусочка тыквы добавляем тростниковый гранулированный сахар и четверть ложки масла тыквенных семечек. При сухой коже нужно увеличить количество масла. С помощью хлопковой ткани нужно нанести на тело, по истечении получаса смыть тёплой водой.

Уход за кожей дома достаточно прост и эффективен. Чудесный осенний подарок природы тыква обладает многофункциональным воздействием:

• восстановление;
• противовоспалительное действие;
• омоложение;
• отбеливание;
• питание;
• увлажнение;
• регенерация.

Королева осени является прекрасным диетическим продуктом. Она улучшает зрение, способствует пищеварению, полезна для гипертоников, применяется при избыточном весе. Диетологи разработали специальные тыквенные диеты, на которых человек теряет лишний вес.

При употреблении тыквы в пищу, а также нанесение его поверхностно на кожу, результат удвоится. Радует то, что тыква практически не имеет никаких противопоказаний, не вызывает аллергии, это расширяет её использование в здоровом питании, в косметологии.

Подарок поздней осени терпеливо оберегает сокровища своей кладовой весь год. Если к ней относится уважительно, бережно и нежно, она щедро одарит своими дарами и королева красоты обязательно принесёт солнечный урожай настроения и красоты.

Чем примечательна маска из тыквы для лица? Тыква хранится всю зиму и до весны, поэтому маски из нее можно делать круглый год: и летом, и зимой. В особенности зимой такая маска для лица будет незаменимой, ведь набор натуральных продуктов в это время сильно ограничен. При этом маски из тыквы способны помочь любой коже с различными состояниями и проблемами. А если совместить с другими натуральными компонентами, то тыквенная маска способна освежить и увлажнить, очистить, подтянуть, разгладить и даже отбелить лицо. Далее предлагаются самые известные способы приготовления масок из тыквы в домашних условиях. Выбирайте подходящий вариант и быстрее принимайтесь за улучшение состояния собственного лица.

Тыква – это просто находка для лица. Ведь ее богатый на витамины и минеральные вещества состав позволяет делать из нее такие маски, которые способны омолодить и освежить лицо, напитать кожу полезными элементами, разгладить морщинки и даже отбелить его. Уникальный тыквенный состав содержит кальций, цинк, железо, магний, калий и ценный бета-каротин. Даже в ситуации с гиперчувствительной кожей маска для лица из тыквы способна проявить свои удивительные свойства: она снимает воспаление и раздражение, придает коже бархатистость и здоровое сияние, убирает потемнения в области вокруг глаз, сужает поры.

Тыква - это натуральный комплекс минералов и витаминов. В ней содержатся витамины ряда В, С, Е, РР. Много железа, кальция, калия, цинка, магния. Но основной элемент - это бета-каротин, то есть витамин А.

Не менее полезны и семечки данного овоща, которые содержат большой запас цинка. В молотом виде они также могут применяться для ухода за кожей лица. В особенности они полезны при различных патологиях кожи: акне, покраснении, высыпаниях и пр.

Какие маски из тыквы можно сделать?

1. Для сухой и шелушащейся кожи лица. В молоке отваривают несколько тыквенных ломтиков, заблаговременно освободив их от кожуры и семян. Варят четверть часа. Потом охлаждают и разминают до кашицеобразного состояния. Полученную смесь еще теплой накладывают толстым слоем на лицо.
2. Для нормализации жирной кожи. Очищенную сырую тыкву сначала измельчают на мелкой терке. Соединяют 1 ст.л. тыквенной массы с белком яйца и взбалтывают миксером. Распределив состав на лице, выдерживают 15 мин. После чего смывают прохладной водой.
3. При жирной коже хорошо помогает тыквенный сок. Им можно намачивать ватный диск и протирать лицо. Тыквенный сок в качестве тоника – отличное решение в борьбе с жирным типом кожи.
4. Для чувствительного типа кожи. Такая маска для лица предполагает использование тыквенного сока. Жидкости из тыквы требуется небольшое количество. Для маски нужно всего 2 ст.л., которые смешивают с желтком яйца, медом (1 ч.л) и оливковым маслом (1 ч.л). Для получения густой массы добавляют небольшое количество овсяной муки. Масса не должна растекаться в разные стороны так же, как и быть чересчур густой (которую невозможно распределить по лицу). Подержав ее на лице, через четверть часа смывают теплой водой.
5. Для отбеливания пигментных пятен и веснушек. Такая тыквенная маска готовится из семян «оранжевой красавицы». Очищенные семечки тыквы (1 с.л.) толкут, потом вливают скисшее молоко или простоквашу (1 с.л.), мед (1 ч.л) и сок лимона (1 ч.л.). Сок лимона возможно заменить соком петрушки. Перемешав все ингредиенты, смесь наносят на лицо на 15 мин.
6. Тыквенная мякоть без всяких добавок – отличное отбеливающее средство. Для этого мякоть тыквы накладывают толстым слоем на область лица, шеи и декольте.
7. Для увядающей кожи. Отваривают несколько кусочков очищенного овоща в молоке. Из тыквы должна получиться густая кашица. Берут 1 ст.л. такой смеси. К ней добавляют желток яйца, молоко, мед (1 ч.л), все перемешивают. Держат нанесенную на лицо маску на протяжении 15 мин.

Разглаживающие морщинки маски

Ниже предлагается несколько способов, как приготовить маску из тыквы от морщин.

В косметологии тыква для лица - один из лучших антидепрессантов и природных тоников, так как маски на её основе заряжают её энергией и силой.

1. Из очищенной и сваренной тыквы готовят пюре. Для маски требуется 2 ст.л. тыквенного пюре, 1 ст.л. сливок или сметаны, несколько капелек масляного раствора витамина А (есть в аптеках). Все компоненты смешивают до получения однородной массы, а затем наносят на слегка увлажненную кожу шеи, лица, зоны декольте. Выдерживают минут 20, потом ополаскивают лицо теплой водой.
2. Омолаживающий отвар готовят из семечек тыквы. Для чего измельчают в ступке или кофемолке очищенные семечки тыквы в количестве 1 стакана. Засыпав их в воду (1 л), смесь ставят на огонь. После закипания выключают. После настаивания смеси на протяжении 2-3 ч ее процеживают. Используют такой отвар в качестве средства для протирания лица. Готовый отвар хранят на холоде, но не более 2 дней.
3. Маска для лица от морщин может быть приготовлена так. Смешивают 1 ст.л. тыквенного пюре, неполную чашку измельченной папайи, 1 взбитое яйцо. На лице однородную массу держат 10 мин.

Для свежести и увлажнения

Используются следующие рецепты:

1. Для увлажнения и освежения кожи сгодятся тыквенные семечки. Берут семена в количестве 2-х ст.л. уже очищенные от кожицы, толкут их и опускают в кипяток. Пока масса не загустеет, кипячение продолжают. Слегка остуженную массу накладывают на четверть часа. По истечении времени остатки убирают влажным ватным диском.
2. Берут тыквенный сок и смешивают его с 1 ст.л. творога. Такой состав маски полезен как для увлажнения, так и для питания кожи.
3. Отваривают в молоке тыквенную мякоть (1 ст.л.). Готовую массу смешивают со сметаной либо растительным маслом, Подержав немного маску, остатки удаляют диском или смывают.

Очищающие и витаминные маски

Чтобы изготовить эти маски, нужно следовать таким рецептам:

1. Для приготовления маски-скраба берут 4 ст.л. пюрированной отварной тыквы, йогурт без добавок (2 ст.л.), миндальные орехи измельченные (1 ст.л.).
2. Скраб может иметь и другой состав с участием тыквы. Например, это может быть тыквенное пюре, смешанное с морской солью либо сахарным песком.

Балуйте свое личико почаще.

Ведь фруктово-овощные маски (в том числе и из тыквы) для кожи исключительно полезны.

И результат не заставит себя долго ждать.