Женщины следят за своим телом и лицом, но почему-то часто забывают уделять должное внимание своим губам. А ведь именно на губах кожа очень тонкая, чувствительная, практически не имеет сальных желез, а значит, естественная защита в виде жировых выделений можно сказать, отсутствует.

Причин, почему губы трескаются, шелушатся и болят, немало. И, чтобы вернуть им былую красоту и нежность, нужно найти корень проблемы и устранить его. Кроме этого, необходимо следить за состоянием губ и заботится о них с помощью несложных способов, и делать это нужно не только в холодный, зимний период, но и круглый год.

О принципах правильного ухода и некоторых эффективных способах лечения потрескавшихся губ, расскажем сегодня.

Причины сухости губ

Когда губы шелушатся, трескаются, становятся сухими и грубыми, это может причинять женщине не только эстетическое беспокойство, но и порой сильные болезненные ощущения. Потрескавшаяся кожа может кровоточить, а вокруг губ иногда возникает припухлость или отечность.

Рассмотрим основные причины, почему шелушатся губы, появляется сухость и трещины:

• Недостаток в организме некоторых витаминов (особенно А,В,В2,С, Е, F);
• Ослабленный иммунитет, или наличие вирусных заболеваний;
• Когда у ребенка сухость в уголках губ, причины могут быть связаны с авитоминозом или привычкой покусывать или облизывать губы, особенно во время прогулки;
• Сухость губ может появиться, если человек постоянно будет дышать ртом, например, если заложен нос или просто в силу привычки;
• Негативное влияние внешних факторов: мороз, ветер, солнце, очень сухой воздух. Следует отметить, что обветрить губы можно не только в холодную, пасмурную погоду, но даже летом, когда их обдувает горячий воздух;
• Одной из причин, почему чешутся губы на лице, появляется сухость, отек, а иногда и мелкая сыпь, является аллергическая реакция или означает, что не подходит помада или ухаживающее средство для губ;
• При развитии грибковой инфекции, на губах могут появляться трещины, заеды и шелушение вокруг рта, беловатый или желтоватый налет, а также зуд на губах на лице, похожие симптомы могут быть и при развитии герпеса, однако тогда на коже появляется скопление болезненных пузырьков;
• При нарушениях или заболеваниях ЖКТ, нередко ухудшается состояние губ, появляется сухость, т.к. организм излишне теряет влагу;
• Нездоровый образ жизни, наличие у человека вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), неблагоприятно сказывается на всем организме, и губы не исключение. Может кто замечал, что у курильщиков, чаще проявляется сухость на губах, они теряют свою яркость и сочность и становятся очень бледными.

Постоянная сухость губ может спровоцировать раннее старение и потерю упругости тонкой и нежной кожи в этой области. Со временем, можно просто потерять форму, четкий контур и наливную сочность губ.

Что делать, если губы сохнут и шелушатся?

Как бы то ни было, в наших силах избавится от проблемы. В большинстве случаев, действовать нужно комплексно, если конечно хотите вернуть красоту и ухоженность своим губам. Что делать когда трескаются губы? Об всем по порядку.

Правильное питание

Конечно, существует немало вариантов борьбы с сухими губами, но ситуация будет из раза в раз повторятся, если не начать принимать кардинальные меры, одна из которых заключается в налаживании и регулировании собственного питания. Наверное, каждому из нас часто приходится слышать, что питание должно быть здоровым и сбалансированным. Многие продукты могут вызвать обезвоживание организма, особенно копчености, пряности, соленья, выпечка, полуфабрикаты. А ведь именно недостаток жидкости и витаминов, это и есть основные причины шелушения губ. Поэтому, уделите вопросу питания больше времени, налегайте на свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами, выбирайте продукты с меньшим содержанием соли, и не забывайте пить чистую воду, полезные соки и чаи.

Витаминотерапия

Если губы шелушатся и трескаются в течение уже длительного времени, нужна экстренная помощь и укрепление организма. Ситуацию можно исправить при помощи витаминов, принимаемых внутрь. Помимо правильных продуктов питания, вам нужно подобрать витаминный комплекс в таблетированной форме. Лучше, если оптимальный вариант для вас посоветует врач. Если самостоятельно выбираете, то обращайте внимание, чтобы комплекс содержал особенно большое кол-во витаминов А и Е. Хорошо принимать рыбий жир и масляный раствор Аевит в капсулах. Если вам неприятен вкус, то смазывайте губы масляным содержимым несколько раз в день.

Самомассаж

Как бы это странно ни звучало, но если облазят губы, постоянно чувствуется сухость и дискомфорт, то улучшить состояние кожи, помогут периодические массажи, выполняемые подушечками пальцев. Массируйте, пощипывайте и растирайте кожу губ, когда смотрите свой любимый сериал, и тем самым вы улучшите кровообращение в этой области, кожа будет лучше насыщаться кислородом и питательными веществами.

Защита и уход

Это очень важный пункт в избавлении от сухих губ. Если трескаются губы что делать? Естественно защищать их, давать дополнительное питание и увлажнение. Благо, на сегодняшний день существует огромный выбор всевозможных гигиенических помад, бальзамов и кремов для губ, которые можно приобрести и в магазине и в аптеке. Выбирая лечебное косметическое средство для губ, обращайте внимание на состав, хорошо если там будут натуральные масла, заживляющие экстракты растений, глицерин и витаминки.

Использование детского крема, который абсолютно безвредный и гипоаллергенный, поможет надолго забыть, что такое сухость и шелушение губ. Смазывайте им губки за час до выхода на улицу, если он впитался не полностью, то остатки промокните салфеткой.

И не забывайте, что пользоваться ухаживающими средствами нужно не только суровой зимой, но и круглый год, защищая губы и от ветра с морозом, и от солнечного влияния.

Народные средства: пилинги, маски, масла

Когда постоянно присутствует проблема некрасивых, больных губ, человек наверняка будет рассматривать разные пути решения, как избавиться от трещин на губах. В этом случае могут быть полезны бабушкины методы и народные рецепты ухаживающих средств для губ.

При приготовлении домашнего средства, нужно использовать максимально питательные и витаминизированные продукты, потому что основная цель — это избавится от сухости.

• Если сохнет кожа вокруг рта, то попробуйте на ночь наносить на кожу масляный раствор витамина А и Е, касторовое или облепиховое масло, масло шиповника или какао.
• Когда часто губы сухие и шелушатся, рекомендуется раз в неделю проводить отшелушивающие процедуры. В качестве натурального скраба для губ можно использовать: мед, молотый кофе, коричневый сахар с растительным маслом или измельченные овсяные хлопья например с йогуртом или сметаной. Массировать кожу губ нужно аккуратно, а если слезает кожа с губ ни в коем случае не нужно силой отрывать отслоившиеся частички кожи. Их нужно размочить при помощи ватного диска смоченного в отваре ромашки или чайной заварке, и на ночь намазать жирным кремом, вазелином или натуральным маслом.
• Восстановить поврежденную кожу губ и вернуть их нормальное состояние, можно при помощи различных питательных масок. Например, сметанной. Чтобы ее приготовить нужно десер. лож. сметаны смешать с несколькими каплями сока лимона и небольшим кол-вом любого масла на выбор. Когда в зимний период губы шелушатся, регулярно наносите на губы на пол часика натуральный мед, кроме того, что он очень питательный и хорошо смягчает кожу, в нем содержатся огромное кол-во полезных компонентов, которые способны повышать естественный иммунитет кожи. Убрать шелушение в уголках губ поможет питательная маска из измельченного банана с добавлением молока или сливок, или морковная маска с добавлением сливочного масла. Для сильно обветренных губ, создайте домашнее ухаживающее средство из воска, вазелина, касторового масла и отвара ромашки.
• Если у вас дома растет алоэ, то знайте, что сок этого растения способствует быстрому заживлению ранок и трещин на губах.

Надеемся, наша статья помогла вам разобраться, почему чешутся губы, от чего образуются трещины, заеды и шелушения, а также как можно устранить эту неприятную проблему. Следует отметить, что в более серьезных и затяжных случаях, рекомендуется обращаться к специалисту для проведения обследования, врач поможет определить от чего появилась сухость губ, причиной какой болезни или нарушения является этот симптом.

Заботьтесь о губах правильно, предотвращайте их обветривание и повреждение, и тогда губки будут здоровыми, алыми и сочными!

Причин, по которым шелушатся и трескаются губы, может быть великое множество. Однако наиболее распространенная из них – авитаминоз (весенний или осенний).

Пейте витамины

В эти периоды организму человека не хватает витаминов, что может проявиться не только на губах, но и на руках. В принципе, эту проблему решить довольно легко: необходимо в аптеке приобрести минерально-витаминный комплекс, а также по возможности включить в свой рацион питания натуральные соки, каши, фрукты и орехи. Кожа на губах перестанет шелушиться сразу же, как только в организме пополнится запас необходимых витаминов.

Смазывайте губы маслом

Косметологи в один голос говорят о благотворном воздействии того или иного масла на кожу человека: дело в том, что масла питают кожные покровы, восстанавливая их. Поэтому людям с шелушащимися губами рекомендуется перед сном наносить на них обычное оливковое масло. Для наилучшего эффекта можно использовать масло арганы или жожоба. Приобрести их можно в специализированных магазинах или аптечных пунктах. Для ускорения процесса заживления трещин на губах косметологи рекомендуют смазывать их маслом чайного дерева: его уникальные свойства способны творить чудеса.

Делайте массаж

Один из способов ускорить заживление трещин на губах – массировать их один раз в неделю мягкой зубной щеткой, смоченной в масле или в воде. Массаж способствует усилению притока крови к коже и ее избавлению от ороговевшего эпидермиса (верхнего кожного слоя).

По этому же принципу действуют и специальные скрабы, предназначенные для очищения лица и губ. К примеру, прекрасно очищает и питает губы скраб из сахара и оливкового масла.

О том, как придать объем губам, смотрите сюжет программы «Присяжные красоты»:

Делайте примочки из чая

В борьбе с потрескавшимися и шелушащимися губами поможет обыкновенный зеленый чай. Дело в том, что он обладает уникальными антиоксидантными свойствами. Нужно просто заварить пакетированный зеленый чай (залить его крутым кипятком), после чего дать пакетику немного остыть и приложить его к губам.

Пейте больше жидкости

Причиной шелушения губ может быть и общее обезвоживание организма. В этом случае врачи советуют употреблять как можно больше обычной жидкости (воды) и как можно меньше алкоголя и кофе.

Выясните причину у врача

Нередко шелушение губ может быть следствием аллергии на что-либо. В этом случае рекомендуется приобрести в аптеке кортикостероидную мазь. Она предназначена для нанесения на губы в течение всего дня. Если это средство не принесет желаемого результата, необходимо будет в срочном порядке обратиться за помощью специалиста.

Вообще шелушение и трещины на губах могут свидетельствовать о различных заболеваниях внутренних органов, поэтому рекомендуется не затягивать с визитом к врачу.

Трещины на губах - это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.

Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках .

Почему шелушатся губы?

Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.

Выделяют внешние и внутренние факторы:

1. К первым относится агрессивное воздействие окружающей среды . Его легко нейтрализовать с помощью защитных средств.
2. Вторые зарождаются внутри организма . Это различные заболевания и инфекции. Если вовремя их диагностировать, устранение пройдет довольно быстро.

Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Последствия авитаминоза

Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.

Каких же витаминов не хватает в рационе:

• В первую очередь это А и Е . Они отвечают за эластичность и обеспечивают упругость.
• Если сохнут губы, может иметь место дефицит витамина С . Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагеновых волокон.
• Витамины группы В обеспечивают хороший метаболизм. Без них обмен веществ существенно замедляется, а процессы регенерации протекают вяло.

Влияние погодных условий

Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.

По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.

Вредные привычки

Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.

Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.

Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.

Внутренние заболевания

Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает - это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.

В списке причин, почему сохнут губы:

• низкий уровень гемоглобина;
• болезни органов ЖКТ;
• ослабление защитных функций организма;
• дисбактериоз;
• герпес;
• грибковые заболевания.

Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.

Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:

• Пересыхание слизистой в результате насморка или других причин нарушения дыхания.
• Курс приема антибиотиков .
• Повышенная температура тела — она может быть высокой во время болезни. У некоторых людей постоянная температура выше нормы, это является индивидуальной особенностью.
• Пародонтоз и другие заболевания десен. В этом случае появляется неприятный запах изо рта.
• Плохое слюноотделение при поражении желез.

Сохнут губы во время беременности

Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.

• В первом триместре будущая мама часто страдает от токсикоза. Плохой аппетит и тошнота приводят к дефициту витаминов. Если сохнут и шелушатся губы в первые месяцы беременности, причина тому — авитаминоз.
• Во втором и третьем триместрах повышается нагрузка на органы, отвечающие за выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Они берут на себя двойную работу. Кожный покров — часть выделительной системы, он испытывает негативное влияние накопившихся токсинов.
• Сухость губ при беременности может быть вызвана изменениями гормонального фона женщины . В крови повышается уровень прогестерона. Обычно этот гормон благотворно влияет на женскую красоту, но каждый случай индивидуален. Эндокринная система — очень тонкий и сложный механизм, поэтому точно определить, каков гормональный фон можно только сдав анализы.

Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.

Недостаток влаги

Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.

Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.

Аллергическая реакция

Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.

Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.

Нередко есть и другие симптомы:

• насморк;
• слезотечение;
• покраснение;
• появление сыпи.

Симптом хейлита

Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.

Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.

Как избавиться от сухих губ?

Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.

Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.

Массаж для губ

Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.

Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.

Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.

Пилинг для губ

Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.

Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.

Увлажнение

Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение. Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.

Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.

Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.

Рецепт:

1. в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
2. заливают стаканом кипятка;
3. оставляют на 30 мин;
4. жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.

Тоник в помощь для красивых губ

Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.

Питательные и увлажняющие масла

Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.

В списке наиболее эффективных:

1. масло облепихи;
2. абрикосовое;
3. масло виноградных косточек;
4. авокадо;
5. шиповника;
6. какао;
7. миндальное.

Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Детский крем — панацея от трещинок и сухости

Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.

Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.

Маски

Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.

Маска со сливками и творогом для питания

Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.

Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.

Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:

• протирают их тоником;
• наносят увлажняющий крем;
• покрывают защитным средством.

Маска с соком алоэ для питания и увлажнения

Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.

В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.

Маска с фруктами для увлажнения

С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.

Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.

Медовая маска

В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.

Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.

Яблочная маска при шелушении

Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.

Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).

Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.

Зеленый чай в помощь

В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.

Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.

Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.

Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются

Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.

Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:

1. Мирамистин или Хлоргексидин. Они прекрасно обеззараживают и достаточно мягки, чтобы не вызывать жжения. Их можно применять, если нарушена целостность кожного покрова.
2. Мази и крема, содержащие пантенол :
   • Декспантенол,
   • Пантенол,
   • Бепантен,
   • Д-Пантенол и другие аналоги.
3. Анцикловир. Выпускается в таблетках и мазях. Назначается при развитии герпеса или других инфекционных заболеваний.
4. Левомиколь. Нужен, чтобы остановить развитие воспалительного процесса. Борется с вирусами и бактериями. После того, как инфекция уничтожена, от его использования следует отказаться. Длительное применение приводит к тому, что шелушащиеся участки начинают сохнуть еще сильнее.
5. Мазь календулы. Натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство. Она увлажняет и быстро уменьшает зуд.
6. Вазелин косметический. Обеспечивает защиту от ветра, мороза, солнечных лучей, не дает сохнуть естественной жировой микропленке.
7. Ретинол и Токоферол. Это витамины А и Е. Их рекомендуется не только употреблять внутрь, но и смазывать шелушащиеся участки.

Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.

Особенности питания при этой проблеме

Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.

Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).

В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!

Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.

Полезные витамины и минералы в рационе

Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.

Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.

Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.

Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.

Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.

Потребность полностью удовлетворяется, если:

1. Утром добавлять в салат чайную ложку растительного масла (льняного, тыквенного, подсолнечного, оливкового, кунжутного) и 5 гр. орехов.
2. На ужин съедать 100 гр. жирной морской рыбы.

Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.

Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.

Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.

Профилактика возникновения трещин

Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:

1. употребление достаточного количества воды;
2. сбалансированное питание;
3. внимательное отношение к состоянию здоровья;
4. использование защитных средств;
5. осторожное применение антибиотиков и других лекарственных препаратов;
6. регулярный увлажняющий уход и подпитка кожи.

Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.

У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.

Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.

Шелушение губ – это очень неприятная проблема, которая не только доставляет дискомфорт, но и сказывается на внешнем виде. А это важно как для мужчины, так и для женщины.

Как правило, причина кроется в простой невнимательности к себе, и если это так, достаточно знать несколько простых способов, как избавиться от шелушения губ, чтобы вернуть им привлекательность и здоровье.

Общее описание проблемы

С неприятными ощущениями на губах хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Забыли нанести бальзам – и на холоде они обветрились; не обратили внимания, что помада не очень подходит коже – и тонкая пленочка сходит с верхнего слоя.

Сухость может проявляться самыми разными симптомами, в числе которых образование корочек, шелушение, появление трещинок, покраснений, ощущение незначительного, но навязчивого зуда, болезненности.

Причины проблемы

Проблемы возникают потому, что на этой части тела совсем отсутствуют потовые железы, а также механизмы, вырабатывающие смазку. Из-за этого кожа остается незащищенной и подверженной различным внешним и внутренним факторам. Существует довольно много причин, почему губы трескаются, сохнут и сильно шелушатся. И разобраться с ними очень важно, чтобы не только правильно избавиться от проблемы, но и предотвратить дальнейшее ее проявление.

Так, в числе возможных возбудителей можно отметить следующие:

Повод обратиться к врачу

В большинстве случаев губы сохнут, шелушатся и трескаются по элементарным причинам – несоблюдение правил гигиены, пренебрежение заботой о нежной коже лица. Однако если проблема появилась, важно понаблюдать характер изменений: в том случае, если помимо шелушения появляются заеды с беловатым налетом, необходимо обследоваться у специалиста. В некоторых случаях соскоб может показать наличие инфекции – герпеса, грибкового заболевания и тому подобного.

Также поводом проконсультироваться со специалистом служит продолжительное, но безрезультатное самолечение потрескавшейся кожи.

Конкретные методы лечения

Если нет необходимости идти к врачу, чтобы определить, что делать, если губы сохнут, шелушатся и трескаются, можно справиться простыми средствами, которые знали еще наши бабушки.

Витамины

Авитаминоз – одна из самых важных причин появления шелушения, сухости и трещин на лице, так как иммунитет снижается, и организм не способен справляться даже с самыми простыми своими задачами. Поэтому начать нужно именно с этого метода лечения, а именно с восполнения нехватки витаминов.

Главные витамины, нормальный уровень которых в организме отвечает за состояние кожи, это А, Е и витамины группы В. Если этих веществ не хватает, начинаются проблемы: сухость кожных покровов, появление прыщей и угрей, а также быстрая утомляемость.

Лучше всего для восполнения недостатка витаминов использовать комплексы, которые можно легко найти в любой аптеке. Если вы сомневаетесь относительно дозировки и продолжительности курса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Ценный совет сможет дать и фармацевт, поэтому не пренебрегайте их рекомендациями.

Существуют также витамины А и Е в форме отдельных капсул. Однако чтобы курс не прошел даром, необходимо поддерживать его правильным питанием: включить в свой рацион оранжевые овощи с высоким содержанием каротина, например, болгарский перец, тыкву, облепиху, желток, печень и, конечно же, морковь. Витамин Е также можно найти в привычных продуктах питания, например, в горохе, яйцах, миндальных орехах, шпинате и сое.

Маска от шелушения и трещин

Самая лучшая маска от шелушений – это витаминная масляная смесь. Чтобы приготовить ее, приобретите в аптеке масляный раствор одного из двух необходимых витаминов и нанесите на поверхность кожи. Через пятнадцать минут протрите губы салфеткой, убрав остатки маски.

Как бы ни хотелось поскорее избавиться от этой неприятной отставшей кожицы, губы ни в коем случае нельзя скрабировать, если на них имеются даже незначительные трещинки и ранки. А вот если шелушение не доставляет вам неприятных и болезненных ощущений, и нет никаких признаков заболевания, можно воспользоваться скрабом. Для профилактики повторяйте процедуру один-два раза в месяц.

Целебные масла

Чтобы избавиться от шелушения, можно воспользоваться простыми и доступными маслами.

Также уникальным и универсальным залечивающим средством является сок алоэ. Вы можете использовать домашнее растение, просто срезав один из его листиков, или купить сок в аптеке.

Если проблема возникла из-за использования некачественной косметики, обычно достаточно просто избавиться от этих тюбиков. Если через некоторое время сильное шелушение не прошло, попробуйте использовать кортикостероидную мазь. Если и она не помогла – бегом к врачу.

Дальнейшая профилактика проблемы

Самый простой способ избежать такой ситуации, когда постоянно шелушится и сохнет губа, это использование бальзама перед выходом на улицу. Если вы из тех, кто не доверяет косметическим предложениям, рекомендуется приготовить бальзам самостоятельно.

Рецепт: кофейную ложку воска, масла (можно использовать какао-масло, миндальное, масло ши или простое оливковое) растопить, добавить ложку какао-порошка. Полученную жидкость перелить в тюбик из-под губной помады и оставить застывать. Натуральный домашний бальзам готов. Хранить его желательно в холодильнике. Срок годности – около шести месяцев.

Кстати, масло может быть не только лекарством, но и профилактическим средством. Полезная практика – массаж губ, который рекомендуется делать раз в неделю, чтобы кожа всегда была в тонусе.

Практически все люди время от времени жалуются (если не врачу, так друг другу) на то, что у них сохнут губы. Женщины делятся друг с другом своими методами борьбы с этой напастью, а мужчины стойко обкусывают корочки. Однако прежде чем начинать принимать меры (или решить игнорировать проблему), надо выяснить, почему сохнут губы именно у вас. От этого и будет зависеть список действий, которые нужно предпринимать.

Относительно безобидные причины сухости губ

Нельзя сказать, что эти факторы полностью безвредны, поскольку могут повлечь за собой неприятные, а то и опасные последствия. Однако они довольно легко устранимы.

1. У тех, кто каждый день пользуется гигиенической помадой, наиболее часто сохнут губы. Причина в том, что это средство размягчает естественный защитный тонкий слой на губах.
2. Обезвоживание. Может быть только летом: зимой человек теряет воду не с потом, а в борьбе с холодом, не замечая, что его организму не хватает влаги.
3. От фторсодержащих зубных паст со временем у всех губы сохнут и шелушатся. Эти средства создают своего рода налет, который препятствует увлажнению.
4. У дам зачастую сохнут губы от некачественной косметики.
5. Пересыхание часто случается вследствие употребления блюд с изобилием специй.
6. Распространенная причина этого неприятного явления - авитаминоз. На то, какого именно витамина не хватает страдающему организму, указывает конкретное состояние губ. К примеру, растрескивание уголков рта свидетельствует о нехватке витамина В, а поверхности губ - Е.
7. У курильщиков постоянно сохнут губы. Причина очевидна, но бороться с ней они не спешат.
8. Нехватка сахара в организме. Можно сказать, самая приятная причина: есть повод побаловать себя лакомством.
9. Лекарственные препараты. Чаще всего антидепрессанты.

Как видим, все эти обстоятельства (кроме вредной привычки) довольно легко ликвидируются. Перейдем к более серьезным факторам.

Пугающие причины

Некоторые из них требуют вмешательства специалиста-медика, а некоторые - пересмотра своих жизненных позиций.

1. Губы сохнут и шелушатся у человека, испытывающего сильный и продолжительный стресс - он непроизвольно все время их облизывает и прикусывает.
2. Заболевания кишечника или желудка, в первую очередь гастрит и дисбактериоз.
3. Аллергия - чаще всего на пасту или помаду, если сухость губ не сезонная, а возникла при их смене. Но проблема может возникнуть и вследствие аллергии другого происхождения.
4. Диабет. На начальной стадии, когда вы еще не подозреваете, что больны им, сухость губ может стать одним из первых симптомов.
5. Если же сохнут и трескаются губы до крови, да еще и с выделением гноя, так, что больно даже улыбаться, это может быть грибок, стафилококк и т. п. Срочно к врачу!

Конечно, эти причины довольно редки. Обычно неприятные ощущения вызваны чем-нибудь более простым. Но если у вас сохнут губы регулярно, лучше все же перестраховаться.

Признаки приближающихся проблем

Как правило, пересыхание наступает отнюдь не мгновенно. Оно предваряется определенными симптомами. Если их знать, можно предотвратить наступающую сухость. Стоит начать принимать меры, если у вас:

• слюна стала белой и несколько вязкой;
• глотать не больно, как при ангине, а как бы трудновато;
• уголки губ покраснели.

Чтобы не дожидаться развития проблем, надо начинать действовать.

Лечим губы

Прежде всего соблюдайте питьевой режим: положенные полтора литра воды в день. Чай, кофе, соки и тем более «шипучки» не учитываются.

Собираясь куда-то идти, мажьте влажные губы мягким бальзамом за треть часа до выхода. Если у вас уже сохнут губы, замените помады и бальзамы оливковым маслом. Его же неплохо было бы пить по ложке утром, до еды и кофе.

Перед сном мажьте губы медом. И, пока он не впитается, ничего не ешьте и не пейте. А раз в неделю делайте на них маску из гусиного жира или, на худой конец, из готового крема.

Пройдите курс приема комплексных витаминов. Какие лучше выбрать, спросите у терапевта или дерматолога, он оценит общее состояние и подберет то, что нужно именно вам.

Если губы потрескались - сок и все горячее пьется через трубочку, чтобы не травмировать их еще сильнее. Фрукты и сочные овощи вроде помидоров с этой же целью лучше нарезать и закладывать в рот, не задевая пострадавшую кожу.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

1. Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
2. Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
3. Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
4. Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Дети: повышенная бдительность

Особую внимательность надо проявлять в отношении малыша. Если вы заметили, что сохнут губы у ребенка, первым шагом должен стать визит к педиатру и сдача анализов. Врач для начала определит, не является пересыхание следствием стоматита или герпеса - у детей зачастую именно так они начинают проявляться. А анализы отметут подозрения в развитии диабета. Нелишним будет также сразу установить, не страдает ли ребенок от дисбактериоза, а также поинтересоваться у доктора, какими витаминами «кормить» малыша. Активный рост детей и подростков регулярно приводит к авитаминозу. Если же страшные диагнозы, к счастью, не подтвердились, придется терпеливо мешать потомку "обдирать" свои губы и лечить их аналогично тому, как описано выше. Применять для смягчения мед стоит осторожно, только будучи твердо уверенными в отсутствии аллергии. Лучше и вовсе ограничиться оливковым маслом.