Чтобы носить гордое звание матери, недостаточно просто дать жизнь ребенку. Нужно стать малышу настоящим другом, соратником, советчиком, чтобы можно было с уверенностью утверждать, что вы - хорошая мама. Для того чтобы достичь этой цели, нужно постоянно работать над собой, ведь задача эта не из простых.

Вспомните свое детство

Для того чтобы заслужить титул "хорошая мама", нужно просто вспомнить свое собственное детство. Наверняка, будучи ребенком, вы любили, уважали и ценили своих родителей. ни в одной семье, даже самой крепкой и дружной, не обходится без обид и недоразумений.

Умная мама первым делом должна отметить для себя те воспитательные приемы своих родителей, которые она считает удачными и эффективными. Умелое сочетание строгости и ласки, поощрения и наказания, свободы и запретов. Но не стоит перегибать палку. Будучи ребенком, вы наверняка ощущали несправедливость в некоторых моментах. Глупо считать, что со временем все забудется, ведь именно детские воспоминания считаются самыми яркими и сильными. Учитесь на ошибках своих родителей и не повторяйте их в воспитании собственных детей.

Уделяйте время ребенку

Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в обществе ограничивалась поддержанием домашнего очага и воспитанием детей. Можно долго спорить о том, или плохо, но очевидно одно: в современном стремительном темпе жизни женщины все меньше времени уделяют общению с малышами.

Хорошая мама должна (нет, она просто обязана) посвящать ребенку как можно больше времени, учить его чему-то новому, проживать с ним общие счастливые моменты, говорить с ним обо всем на свете. И дело тут не только в том, что малышу необходимо чувствовать тепло и внимание родителей. Подумайте еще и о себе. С каждым днем драгоценное время безвозвратно уходит, а ребенок взрослеет. Скоро у него появятся свои друзья, свои дела, свои секреты, и ему будет совсем не до вас. Умная мама может сохранять теплые и дружеские отношения со своими детьми на протяжении всей жизни.

Почаще устраивайте семейные вечера

Для ребенка очень важно ощущать себя в теплом кругу семьи. Было бы идеально каждый вечер проводить всем вместе, поедая вкусный и теплый ужин, просматривая любимые комедии, читая вслух книжки и так далее. К сожалению, не все семьи имеют такую возможность, но хорошая мама всегда найдет выход.

Каждый вечер хотя бы по полчаса проводите за совместными занятиями с ребенком. Привлеките его к приготовлению ужина, сделайте вместе уроки, слепите что-нибудь из пластилина или нарисуйте открытку. А вот для общих семейных собраний можно выделить какой-нибудь отдельный день. Пусть это будет, например, каждое воскресенье или первое число каждого месяца. Пусть в этот вечер дома будут и мама, и папа, и бабушки, и дедушки. Устраивайте веселые чаепития и семейные концерты.

Будьте с ребенком на равных

Самая лучшая мама - та, которая умеет разговаривать с ребенком на равных. Это не значит, что нужно сюсюкать с малышом и впадать в детство. Важно дать ребенку почувствовать, что вы уважаете его и считаетесь с ним.

Оставьте командный тон (если, конечно, речь не идет о чрезмерных капризах и шалостях). Представьте, что вы разговариваете не со своим ребенком, а, например, с другом. Говорите с малышом таким тоном, будто он уже взрослый, старайтесь все ему объяснять и отвечать на вопросы.

Большую роль играет зрительный контакт. Не смотрите на ребенка свысока. Да, у вас значительная и в росте, но нужно уметь ее сгладить. Например, начиная серьезную беседу, сядьте так, чтобы быть на одном уровне с малышом. Чтобы вы могли смотреть друг другу в лицо, прочитывая мельчайшие его интонации. Это поможет вам лучше понять друг друга.

Пусть ничего не отвлекает вас

Современные родители не имеют достаточного количества свободного времени, чтобы находиться вместе с ребенком. Тем не менее любящая мама должна выделять хотя бы один день или хотя бы несколько часов в неделю, чтобы проводить их наедине со своим малышом. Это могут быть совместные занятия творчеством, прогулки или культурные мероприятия.

Но нередко случается так, что мамы отвлекаются на телефонные разговоры, переписку в интернете или на болтовню с подругами. Вы можете не замечать, но ребенка это очень расстраивает и обижает. Ничего не случится, если вы на пару часов выключите мобильный или соврете подруге, которую встретили на улице, что очень спешите. Зато ребенок непременно оценит ваше присутствие и теплоту и будет знать, что вы - самая лучшая мама в мире.

Не кричите и не ругайтесь

Дети очень часто шалят и проявляют непослушание. Иногда они могут совершить серьезный проступок, сами того не осознавая. Большинство родителей поднимает крик, реагируя на провинности ребенка. В такой ситуации малыш просто теряется, не понимая, куда делась его любящая мама. Порой родители настолько перестают себя контролировать, что дети попросту начинают их бояться.

Невозможно добиться взаимопонимания и хорошего поведения криком. Подумайте, стоит ли шуметь, когда ребенок ведь на себя в аналогичной ситуации вы не рассердитесь. Нужно ли ругаться, когда ребенок не слушается, ведь намного убедительнее прозвучат объяснения и доводы, сказанные в строгом, но спокойном тоне. К тому же не всегда плохое поведение малыша можно объяснить его скверным характером. Возможно, стоит показать его детскому психологу.

Каждый раз, когда вам вздумается повысить голос на ребенка, вспомните о том, что его поведение - это исключительно результат вашего воспитания.

Хвалите и поощряйте ребенка

У каждого человека должен быть стимул для развития, успехов и правильных поступков. Для ребенка таким стимулом является похвала родителей. Это неправильно, если вы замечаете каждую провинность или оплошность малыша, а его достижения остаются незамеченными.

Не скупитесь на ласковые слова и похвалы для своего чада, если он сделал что-то хорошее или достиг определенных успехов. Таким образом у ребенка формируется личность, а также представление о правильных поступках. Также не забывайте периодически поощрять ребенка за какие-то значительные достижения. Так, ознаменуйте удачно написанную контрольную или победу в конкурсе каким-нибудь приятным подарком или семейным походом в кафе.

Научитесь говорить и слушать

До определенного возраста родители не воспринимают своих детей как серьезных полноценных личностей, предпочитая не заводить с ними основательных разговоров и не обращая особого внимания на детский лепет. А зря. Именно в таком юном возрасте, когда сознание малыша только формируется, он очень нуждается в теплом напутственном слове, которое скажет ему его милая хорошая мама.

Задаваясь вопросом, мамой, нужно, прежде всего, на месте ребенка. Как он живет, чем увлекается, что видит и слышит вокруг себя, как к нему относятся родители? Только так можно в полной мере осознать свои ошибки и стать на правильный путь воспитания ребенка. Помните, что именно в детском возрасте формируется личность и восприятие мира. Именно от вас зависит будущее вашего ребенка.

Молодые родители могут только мысленно представлять себе, как же будет протекать жизнь их первого ребенка в течение первых недель после появления на свет. Результатом неуверенности становится все возрастающая напряженность и сомнения в том, что родители справятся со своей новой ролью. Каждая мама (и жена) желает, чтобы и ребенок был здоров и упитан, и у мамочки оставались какие-то силы, и супруг не был обделен лаской, и дома был бы порядок. Реально ли воплотить это в жизни? Конечно же, реально, но только в том случае, если заблаговременно основательно и правильно подготовиться к грядущим переменам в жизни.

Данная статья содержит рекомендации для молодых мам касательно последних 2-ух месяцев беременности и полутора месяцев жизни после родов.
Для начала нужно определиться, чего мы желаем добиться к сроку двух-трех месяцев после родов. Давайте сформулируем требования к маме. На фоне общего спокойствия и уравновешенности мама может умело и правильно ухаживать за ребенком, четко понимая, чего именно он хочет в эту минуту. С ребенком на руках мама эффективно выполняет необходимые действия по хозяйству. Остается достаточно времени, чтобы вкусно накормить супруга, пообщаться с ним, и просто побыть вместе. Хорошо, если получается потратить время и на расширение собственного внутреннего мира.

Теперь подумаем, чего мы будем ожидать от ребенка к этому возрасту. Ребенок доволен, не кричит, очень даже хорошо упитан. Отсутствуют аллергические реакции, явления дисбактериоза кишечника и колющие боли в животе. Малышу вполне хватает материнской заботы, он много времени проводит на руках, глядя на то, чем занимается мама. Вскармливание только грудное, засыпание и просыпание происходят без капризов, доброжелательно.
Чего хотим от мужа. Папа трудится не покладая рук, чтобы обеспечить семейство всем необходимым. Домой после работы он идет с радостью, потому что он знает, что его не будут запрягать с порога купать ребенка,либо сюсюкать с орущим детищем. Придя домой, он увидит супругу в нормальном ровном настроении, спокойного ребеночка. За ночь он хорошо выспится, т.к. грудное вскармливание и высаживание ребенка на горшок происходят очень тихо и спокойно.

В целом, всю тактику мамочки можно подразделить на 3 основных стадии:
1. Предродовый период
2. Период родов
3. Послеродовый период (40 дней)

Поговорим о необходимых действиях в предродовом периоде.
1. Для начала, необходима некоторая база знаний относительно потребностей новорожденного малыша и способов их правильного удовлетворения. Необходимо также иметь информацию о закономерностях роста и развития вашего малыша. Мама должна конкретно отвечать для себя на многие вопросы относительно ухода за ребенком, например: мама решает, что ребенок абсолютно точно будет получать только стопроцентное грудное вскармливание, будет только совместный сон с малышом, использование памперсов мама будет допускать только лишь на время прогулок. Подготовительные занятия должны содержать информацию не только о самом процессе родов, но и о дальнейшем пребывании матери и ребенка вместе. Остерегайтесь курсов, на которых даются только уклончивые советы.
2. Правильная подготовка квартиры. Поскольку постель будет не только местом отдыха мамы и ребенка, но и основным местом вообще всей жизни малыша на первых этапах, да и отец тоже будет присоединяться к семье, нужно уделить оборудованию кровати особое внимание. Кровать должна быть не уже 1,6 м, матрас ровный и комфортный. Пеленальный стол располагается с той стороны от кровати или дивана, с которой спит мама. Комоды и другая заурядная мебель для этой цели обычно не годятся. Подойдет стол с крышкой размерами не меньше 0,8х1,0 м. С боку на столе хранится запас пеленок и аптечка. Если пеленальник небольшого размера, необходимо рядом с ним организовать полки со всем необходимым.
3. Полный набор предметов ухода. Принято покупать все необходимое по уходу за ребенком еще во время беременности. Раньше даже мама делала это вдали от посторонних глаз. В течение 40 дней после рождения все ваше внимание будет уделено новорожденному малышу, поэтому все необходимое для ухода за ним должно быть максимально подготовлено (куплено, поглажено и красиво сложено).

Теперь поговорим о необходимых предметах ухода более подробно:
? Ситцевые пеленки размером 90 на 120 см, а также 120 на 100 см. Их нужно где-то 15-20. Фланелевые пеленки того же размера по 10 штук. Пеленки меньшего размера не подходят, так что даже не пытайтесь их запасать. Лучше выбирать светлые пеленки со спокойным мелким рисунком, чтобы линька от частых стирок не так бросалась в глаза.
? Тканевые подгузники. Здесь затраты минимальны. Берем старое постельное белье или мягкую ситцевую ткань и рвем ее на квадраты размером 80 на 80, 90 на 90, 100 на 100 см. Ткань нужно именно рвать, чтобы края не сыпались, смотрим, чтобы не было швов. Это нужно, чтобы не повредить нежную кожу малыша.
? Чепчики двух видов: утепленные и легкие, по одному каждого вида.
? Легкие и утепленные распашонки по 5 каждого вида. Швы должны смотреть наружу.
? Подушка должна иметь набивку из естественных материалов, иметь высоту около 4-5 см. Нужно 2 подушки: 25 на 25 см и 20 на 30 см.
? Клеенки должны быть размером не менее 70 на 100 см. Клеенки нужно выбирать подороже, пропускающие воздух. Понадобятся также 4 клеенки размером 30 на 40 см, обычные.
? Тазик, в которые вы будете высаживать ребенка, чтобы он сходил в туалет. Он должен свободно помещаться под кроватью и быть довольно большого размера. Рекомендуют выбирать таз светлых оттенков серого цвета или белый.
? Слинг. Слинг значительно повышает подвижность мамы, т.к. и ребенок находится на маме, и руке ее не заняты. Таким образом, гораздо удобнее совершать покупки, хлопотать по хозяйству, гулять. Слингом можно пользоваться с 14-дневного возраста до 1,5 лет, если есть желание. Для начала можно приобрести слинг на кольцах. Диаметр колец должен составлять 60-80 мм, в зависимости от толщины ткани, кольца должны быть сварены. Материал слинга не должен быть синтетическим, бортики небольшие. Хорошо, если есть подушечка на плечо.
? Ползунки и подгузники необходимы для прогулки. Приобретайте их по мере необходимости.

Банные принадлежности.
В течение первых 3 месяцев жизни применяем бабушкин способ купать ребенка. Для этого помещаем малыша в пеленку, в ванну наливаем настои трав, и ребенок спокойно засыпает во время купания.
Что нужно:
1. Ванна не короче 0,7 м, дно ровное.
2. Длинное большое полотенце не уже 0,8 м
3. Запас травок:
? 4 упаковки травы череды
? 2 упаковки ромашки
? 1 упаковка коры дуба
? 1 упаковка мяты для девчушки или зверобоя для мальчугана
? 1 упаковка хмеля
? 1 упаковка пустырника
? 1 упаковка толокнянки
4. Ковшик из пластмассы небольшого объема для окачивания ребенка.

Состав аптечки. Аптечка должна содержать настойку эвкалипта, раствор перекиси водорода, пару пипеток для обработки пупочного отверстия, фукорцин при сыпи, для борьбы с опрелостями – цинковая паста, детский крем – для интимных мест, диски из ваты, маникюрные ножнички. Для аптечки можно приспособить пластиковую упаковку, например, из-под мороженого.

В чем лучше кормить.

Для удобства кормления вы можете купить специальные кофты такого покроя, который позволяет свободно и оперативно достать грудь. Можно обойтись и простыми футболками и кофтами – припасите 4 штучки. Можно запастись шортиками или короткими штанами.
Не тратьте лишних денег.

Некоторые вещи могут быть вами не использованы, например, отсос для молока, приспособление для стерилизации, крутящиеся игрушки с музыкой, детская коляска, ходунки и прыгунки, кенгурушка, соска, и даже кроватка. Лучше всего иметь эти вещи на примете и купить их в нужный момент. Обидно будет, если вы на все это потратите кучу денег и ни разу не воспользуетесь. В возрасте до 40 дней ребенку нужны не нарядные, а удобные и полезные вещи. Наряды можно приобрести к возрасту трех месяцев, а пока лучше просто пофантазировать на эту тему. Все равно вы не знаете, будет ребенок упитанным или худеньким, так что запасы такого рода делать не практично. Ну вот, материальная база готова, теперь переходим к организации домашних дел.

В течение первых 6 недель невозможно полноценно заниматься ребенком, готовить на всех обед и гладить кучу белья. Ребенок будет занимать все время. За этот период мама должна научиться тому, что называется «уход за новорожденным». Если «обучение» пройдет отлично, появится время и на супруга, и на домашние хлопоты. Здесь необходима помощь родных, но возможны и другие варианты. Самый лучший вариант – привлечь бабушку к домашним делам. Если нет бабушки, но позволяют средства, 3 раза за неделю нанимаем домработницу. Если же совсем туго, придется садимся на шею папе, но в щадящем режиме. Из еды лучше использовать замороженные продукты. В течение 40 дней придется немного запустить степень уборки, но потом наверстать упущенное. Можно приобрести побольше пеленок, чтобы меньше загружаться стиркой.

Период родов.

Тщательно выбирайте роддом и доктора, чтобы потом вы могли заниматься малышом, а не восстанавливаться после глубокой травмы. Оптимально было бы посетить курсы по подготовке к родам.
Вот, вы вернулись из роддома, чем нужно заняться?
? Рацион питания мамы ничем не ограничен, ведь она не болеет, а кормит малыша. Ограничения могут закончиться окончанием грудного вскармливания. Конечно, нужно обратить внимание на наличие в продуктах консервантов, красителя, не стоит злоупотреблять иноземными фруктами. Не стоит бояться употреблять в пищу острые, перченые, маринованный, жареные и копченые блюда, главное - соблюдать умеренность. Природа все так устроила, что мама желает тот продукт, который сейчас ей необходим. Короче, можно все, но в разумных пределах.
? Водный рацион. Здесь также количество выпиваемой воды целиком и полностью зависит от потребностей мамы. Не нужно заставлять себя насильно пить воду, чтобы как-то повлиять на лактацию. Также, ни в коем случае не ограничивайте себя в воде: вашему организму на данном этапе она необходима. Максимальное чувство жажды возникает непосредственно в момент кормления, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы расставить бутылки с водой в местах наиболее частого кормления малыша.
? Режим сна . Для того чтобы чувствовать себя хорошо, вы должны научиться выкраивать пару часов для сна в течение дня. Ночью ребенок почти постоянно нуждается в груди, поэтому учитесь кормить в постели. Правильное распределение сна, отдыха и бодрствования необходимо.
? Изучаем навыки по уходу за ребеночком . Здесь лучше всего прибегнуть к помощи более опытных мам. Навыком называется возможность воплотить в практической деятельности имеющиеся знания. Согласитесь, что толку от знаний о пользе совместного сна для психического состояния ребенка, если вы не умеете этот сон правильно организовать?

Чему учиться в первые дни после родов.
1. Прикладывать ребенка к груди в различных положениях. За 40 первых дней жизни ребенка мама должна научиться правильно кормить ребенка не только в сидячем и лежачем положении, но и на ходу, и стоя. Если вы кормите правильно, снижается риск развития мастита, трещины соска, гипогалактии. Кроме того, необходимо научиться укачиванию.
2. Учимся спать вместе.
3. Вы должны научится правильно взять ребенка на руки, положить в кровать, носить его. Основная задача – позволить правильно развиваться позвоночнику, суставам и мышцам ребенка.
4. Ребенок ходит в туалет – учимся высаживать.
5. Научитесь купать, как учила бабушка (пеленка, травки).
6. Учимся пеленать. Для того, чтобы ребенок был более спокойным, необходимо по возможности имитировать условия, в которых он находился в утробе матери. Этой цели служит правильное пеленание и купание.
К сожалению, тому, как ухаживать за ребенком в первые дни не получится научиться, просмотрев учебный DVD, или прочитав инструкции. На инстинкт матери надеяться также не приходится, т.к. в его компетенцию входит привязанность и любовь к ребенку, а не обучение. В некоторых городах, в том числе в Новосибирске, стали появляться женщины новой профессии: «инструкторы по обучению мам». Это более опытные в уходе за новорожденным женщины.
Итак, чтобы добиться того, что мы перечислили в начале статьи, нам нужно получить информацию о развитии новорожденного и изменениях в организме женщины, организовать домашний быт, найти, кто будет помогать по хозяйству, нормально родить, приобрести навыки по уходу за новорожденным.

Если было кесарево сечение.
Детям, появившиеся на свет с помощью операции кесарева сечения, требуется больше заботы и хлопот, чем остальным. Начинается опека над его здоровьем еще во время беременности. Решите с врачом, какой метод анестезии будет применяться при хирургическом вмешательстве. Возможно проведение спинальной (эпидуральной) анестезии, результатом которой является только исчезновение чувствительности в нижнее половине тела. Проводится она путем введения анестетика непосредственно в область спинного мозга. Этот вид анестезии имеет меньше побочных эффектов для обоих участников процесса родов. Плюсом является то, что у матери не отключается сознание, и она быстрее восстанавливается после родов. Ребенку достается меньше анестетика, он получает грудь сразу же после родов, что способствует лучшему образованию молока и сокращению мышечного слоя матки. Кроме того, это лучше для психики матери и ребенка.

Психологи считают, что дети, почувствовавшие материнскую заботу сразу же после рождения, более гладко в последующем общаются с родителями. В противном случае ребенок будет пытаться добиться любви мамы всеми способами, что может перейти в стремление к власти, причем удовлетворения от достижения целей нет, всегда хочется еще большего. Эпидуральная анестезия в этом случае служит на благо ребенка, да и мама видит рождение своего малыша.
Налаживание грудного вскармливания с первых же минут после рождения позволит в последующем избежать проблем с патологией желудочно-кишечного тракта, неврологических проблем, укрепляет психомоторное развитие и эмоциональный статус. Простая забота о ребенке, взгляд на него уже стимулируют образование грудного молока. Так что в роддоме нужно постараться максимально восстановиться.

Как нужно ухаживать за детьми после кесарева:
? В ряде случаев приходится дольше пеленать детей, позже начинать прогулки, чаще купать для привыкания к новой среде
? Дети чаще плохо спят из-за кошмаров
? Детей нельзя против их желания класть в кроватку без мамы, они должны спать только вместе
? Нужно длительное кормление грудью, т.к. часто бывают проблемы с прибавкой массы тела
? Для улучшения иммунитета нужны физические упражнения. Помните, что необходим массаж и упражнения. Пусть даже это будут какие-то «народные» виды массажа с прибаутками.
Психологическая поддержка ребенка после кесарева.
? Помогите ребенку приобрести новые психологические навыки. Психологи советуют часто изменять обстановку, чтобы малыш не боялся перемен. Не нужно менять место жительства, просто переставляйте кроватку, чередуйте разные детские площадки, старайтесь разнообразить пищевой рацион ребенка. Следите за тем, чтобы все новое вызывало в ребенке позитивный отклик. В этом случае ребенок не будет относиться к новому как к отрицательному.
? Давайте ребенку больше возможности играть в конструкторы, где можно соорудить совершенно разные вещи из одних и тех же запчастей.
? Ролевая игра с родителями помогает приобрести ребенку черты, которые он пока не развил. Вы должны выполнять роль более сильного (серого волка), а ребенок более слабого (зайки). Сделайте так, чтобы герою ребенка было сложно выпутаться из ситуации, которую вы придумали, чтобы ему было нужно как следует попотеть, чтобы решить поставленную вами задачу. Помогает и та самая игра в «дочки-матери». Пусть малыш будет выполнять роль одного из родителей, а родители будут играть в детей. Пусть ребенок попытается разрешить споры, которые возникнут у его великовозрастных детишек, пусть он постарается собрать их в кучу, когда они не слушаются.
? Вашей задачей является научить ребенка во время игры искать выход из различных ситуаций, думать самому и одерживать победу. Эти навыки смогут помочь ему в другой, настоящей жизни, придадут ему уверенность в себе.

Не стесняйтесь как можно чаще говорить похвалу своему ребенку. Почаще называйте его умным. Говорите ему о том, что любите его. Ребенок не должен сомневаться в ваших чувствах, сделайте так, чтобы он знал, что вы любите его уже за одно то, что он есть у вас. Если возникает необходимость наказать ребенка или поругать его, делайте это так, чтобы у него даже в этот момент не возникало сомнений в том, что вы его любите. Говорите ему о том, что он вам дорог, не ведет себя в данный момент неправильно.

Будьте осторожны и не позволяйте вашему чаду сделать вашу любовь и его любовь к вам разменной монетой. Если ребенок начинает управлять и манипулировать старшим, они теряют в его глазах надежду и опору. Значит, он перестает верит в то, что вы в случае опасности сможете защитить его. Это повышает пугливость и тревожность ребенка, появившегося на свет с помощью кесарева сечения.
Напоследок хочется отметить, что в некоторых случаях хирургическое вмешательство по типу кесарева сечения способно спасти жизнь и матери и малыша. Но только в том случае, если для этого есть четкие медицинские показания. Помните, что роды естественным путем являются более физиологичными и нормальными. Постарайтесь победить в себе страхи и слабость, чтобы потом вашему ребеночку не пришлось страдать из-за вашего решения.

Наша тревога за ребенка селится в нас, как только мы узнаем о своей беременности.

Нас мучают сомнения: «Все ли в порядке с ребенком?», «Каким он родится?»

Но вот приходит время родов, и мы, наконец, видим своего ребенка. И даже если он родился здоровым и с ним все в порядке, наша тревога продолжает жить.

Тревога – чувство неприятное. Обычно она уменьшается, когда появляется какая-то определенность. Именно поэтому, большинство мам начинают читать книги о том, как обращаться с младенцем, как кормить, как купать, как укладывать спать и т.д.

Когда мы читаем эти книги, кажется, что все так просто, и на душе становится легче.

Но стоит начать применять все это к своему уникальному ребенку, как подкрадывается разочарование, и мы ощущаем беспомощность. И опять сомнение: «Все ли с ним в порядке, если книжные правила на него не распространяются?»

Человек, в нашем случае – ребенок – сложнейшая система. И надежды «правильных» мам постичь мир ребенка до конца и легко управлять им, обречены на неизбежное разочарование…

Известнейший английский детский психоаналитик Дональд Винникотт убеждал медицинский персонал не «мешать» молодым мамам своими советами и, потому что видел и знал, что от этих знаний «как надо» терялась сокровенная связь матери с ребенком . А тревога матери лишь нарастала и неизбежно передавалась ребенку.

Сама природа позаботилась о том, чтобы мамам изначально было дано достаточно умений и мудрости, что правильно ухаживать за ребенком. Но только в том случае, если не мешает неуверенность, стереотипы и все та же тревога. Как часто молодым мамам кажется, что они все делают неправильно. И они берут неуверенными, дрожащими руками ребенка, он ощущает это, и начинает беспокоиться и плакать. Неуверенность мамы от этого только нарастает. Круг замыкается…

Вот слова одной мамы: «Я очень старалась быть хорошей матерью. Но чем больше старалась, тем хуже получалось».

Большинство мам хотят дать своим детям самое лучшее. Кто-то методично учит детей ответственности и дисциплине, кто-то пытается по максимуму развивать своего ребенка. Кто-то старается создать для ребенка самые лучшие условия. Кто-то сконцентрирован на . Кто-то проводит с ребенком все свое время, боясь, что ребенок, не дай Бог, не дополучит внимания и любви. И так далее.

В современной литературе и интернете мы находим зачастую противоречивую информацию о том, как именно необходимо вести себя с ребенком. И мы начинаем бояться , например, сделать ребенку какое-то замечание, чтобы он не вырос неуверенным в себе. Или, если не выдерживаем и срываемся на крик, то потом корим себя и считаем плохой мамой. Нам кажется, из-за нас ребенок вырастет каким-то не таким и т.д.

От этого постоянного стремления сделать как лучше, в нас начинает нарастать внутреннее напряжение. Потом мы начинаем ощущать неудовлетворенность. И как следствие, испытываем раздражение. Когда оно накрывает нас, мы даже не всегда понимаем, в чем его причина. Чаще всего причина останется так и не осознанной, а спусковым крючком нашего гнева становится какой-то повод. Чаще всего – поведение ребенка. И опять все продолжается по кругу: неудовлетворенность – раздражение – крик — чувство вины – неудовлетворенность.

А в рекламе, в передачах, журналах мы каждый день видим счастливых мам. Материнство воспевается как счастье и праздник жизни. А на самом деле, большинство мам ежедневно сталкиваются с трудностями. И главная проблема именно в том, что мы выдыхаемся, перестаем жить радостно и наполнено. И часто связываем это исключительно с тем, что в нашей жизни есть ребенок. Все чаще в своей практике я сталкиваюсь с восприятием ребенка, главным образом, как ограничения.

Для современных родителей стали свойственны гиперответственность и чувство неполноценности. И то и другое очень мешает просто жить. Что казалось бы тут сложного? Просто жить. А в наше время это стало самым сложным. Просто жить и радоваться. Без вечного беспокойства, тревоги, сомнений и чувства вины. Вины за то, что все происходит не так, как должно быть .

И тогда уходят радость, удивление, восхищение, интерес, искреннее внимание. Все то, что так необходимо ребенку! У нас просто не остается на все это сил. Силы ушли на бесполезные сомнения и переживания.

Безусловно, необходимо стараться быть хорошими родителями. Но опасность скорее в том, чтобы перестараться с воспитанием и навредить. Ведь зачастую мы преувеличиваем необходимость нашего вмешательства в жизнь ребенка.

Большинство клиентов в моей практике психотерапии, рассказывая о себе, вспоминают чрезмерно давящих, серьезных и тревожных родителей.

А те люди, чьи родители просто счастливо жили рядом и не мешали жить ребенку, вырастают в более счастливых и успешных взрослых.

Эти родители позволяли себе и ребенку иногда ошибаться, быть слабыми в чем-то и не самыми лучшими. В общем, быть самими собой! Да, такие родители, скорее всего что-то не досмотрели, где-то были недостаточно внимательны и критичны. Но они сделали главное – не помешали формированию индивидуальности ребенка, заложенной в нем природой . А значит – оставили открытой дорогу к естественному, гармоничному развитию потенциала своего ребенка.

Собственная природа ребенка смогла выстоять в процессе взросления. Родителям было просто некогда чрезмерно в нее вмешиваться, у них была своя интересная жизнь. Тогда и у ребенка была возможность жить своей, не менее интересной жизнью.

К тому же, самое главный воспитательный метод – это собственный пример. Поэтому, если мы сами трудолюбивы, организованны, отзывчивы и чем-то по настоящему увлечены в этой жизни, то и ребенок вырастет таким.

Слишком часто в последнее время я встречаю мам, которые давно забыли о себе и своей жизни. Все их внимание направлено на ребенка, все силы уходят на коррекцию его поведения и поступков. Какой тогда пример получает ребенок?

Мне понравились слова Дмитрия Морозова : «Здоровый, гармонично развивающийся в нормальных условиях ребенок, несёт в себе всю необходимую мотивацию к развитию, так же как гусеница, переживающая метаморфозу через куколку в бабочку, уже имеет внутри себя достаточно сил, чтобы научиться взлетать. Задача взрослого — быть достаточно чутким и терпеливым, чтобы улавливать постоянно меняющиеся нужды ребенка, удовлетворять его любопытство и ставить реальные препятствия, чтобы в развивающейся личности не угасла страсть к поиску и преодолению».

Мы не Боги и не можем за все отвечать. Ребенок – это отдельная личность. Мы не в силах вылепить его и его судьбу. Но у нас есть возможность не навредить, не помешать тому, что должно проявиться по природе ребенка.

Как мы можем помешать? Каждый конфликт, каждая крупная ссора, каждый удар по самооценке оставляют в душе ребенка следы на всю жизнь. Как пишет Владимир Леви: «Конфликты неразрешенные, подавленные — вылезают, как крысы, из щелей памяти; принимают вид невроза, отравляют любовь…»

Сами по себе конфликты просто неизбежны в любой семье. Если научиться конструктивно разрешать их — они не навредят ребенку. Наоборот, обучат его тому, как преодолевать свои негативные переживания, как находить компромисс, уступать или настаивать на своем. Это тоже отдельное искусство.

Конечно, книги и тренинги по материнству просто необходимы, потому что эти знания и навыки действительно очень помогают. Но важно, чтобы мамы, обладая всеми этими инструментами, все- таки опирались на свое материнское чутье и знание своего ребенка.

Дорогие мамы, такие чувства как тревога и беспокойство, естественны, и время от времени их суждено испытывать каждой из нас. Но они не должны стать основным фоновым чувством. А для этого важно ВЕРИТЬ САМОЙ СЕБЕ И СВОЕМУ РЕБЕНКУ.

А самое важное для ребенка – это уверенность мамы, ее улыбка и чувство, что его принимают таким, какой он есть.

Делитесь своими мыслями и ситуациями в комментариях к этой статье!

Автор - Елена Шевченко
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту или в скайп: El.Shev.

60 комментариев

На свете нет более важной задачи для женщины, чем стать хорошей мамой . Ведь именно от правильного воспитания и уважительного отношения зависит, каким человеком вырастет ее ребенок. Любой человек индивидуален, и только мама знает своего ребенка как никто другой. А оттого, насколько женщина готова взять на себя ответственность за то, какая парадигма ценностей сформируется у ее ребенка, зависит его успешность и востребованность в будущем. Осознание того, что Вам необходимо узнать о том, как стать хорошей мамой, уже свидетельствует, что Вы женщина, достойная уважения.

Ни при каких условиях не нужно сравнивать своих детей с другими. Не забывайте, все люди уникальны, в том числе и Ваш ребенок. Никто не может воспитать ребенка так же, как другие родители. Каждый обладает собственным опытом, парадигмой ценностей, отношением к жизни и к детям. Как бы грустно это не звучало, не все родители сильно интересуются тем, как лучше воспитывать детей, позволяя им расти без присмотра и заботы. Не стремитесь соответствовать тому, что навязывают стереотипы. Оставайтесь собой и учите этому детей. Главными качествами человека в любые времена остаются милосердие, доброта, сочувствие, сострадание, уважение, умение слышать, стремится понять других, любить и ценить себя.

Не корите себя, если не успеваете уделять внимание детям и мужу, создавать в доме комфорт и уют, продолжая одновременно работать. Здесь очень важно правильно расставить приоритеты, что для Вас важнее и приносит больше радости. Если нет возможности работать неполный рабочий день, любая женщина имеет полное право обсудить с мужем вопрос о том, что ей пора стать домохозяйкой, чтобы успевать исполнять обязанности жены и матери. Тем более, что кроме домашних забот и детей, представительница прекрасного пола не должна забывать и о себе любимой, внимательно подбирая домашний гардероб, занимаясь спортом и ухаживая за собой.

Чтобы не ошибиться с выбором занятий для детей, если они уже достаточно взрослые, спросите, что им больше всего нравится делать. Никогда не пытайтесь навязать то, что нравится Вам или кажется, что принесет им пользу. Дайте детям возможность выбрать самим, просто предлагая различные варианты проведения досуга.

Избегайте любого насилия, чтобы не сделал ребенок. Учитесь держать себя в руках. Чувствуете, что можете сорваться, глубоко подышите, прежде чем начнете ругаться. Лучше постарайтесь понять, что привело к такому результату, послужило причиной, может, в этом виноват кто-то другой. И вместо того, чтобы незаслуженно обвинить сына или дочь в случившемся, объясните, как бы поступили сами, чтобы никого не обидеть.

Не забывайте, пока это актуально, играть с детьми, укладывать спать, рассказывая на ночь сказку. Ничто так не дарит ощущение любви и собственной значимости, которая проявится, когда ребенок вырастет, как внимание и забота со стороны мамы. Она не должна заключаться только в приготовление еды, проверки уроков и просмотре дневника.

Приучайте малыша к выполнению важных для его будущей жизни действий, как например, наведение порядка в комнате, за столом, уходе за обувью и одеждой. Делайте вместе с ним зарядку. Со временем эти действия войдут в привычку, и больше не будут вызывать негативные эмоции, выработав у ребенка чувство ответственности и необходимости исполнять свои обязанности. Хвалите ребенка за его желание убрать за собой, помыть посуду, вынести мусор. Отмечайте все школьные и спортивные успехи. Учите его уважать себя.

Чтобы не возникало лишний раз недоразумений и ненужных конфликтов, раз и навсегда определите для ребенка, что делать нельзя. Это придаст ему уверенности, так как он будет точно знать, каким его хотят видеть родители. Нельзя наказывать ребенка за то, что Вы когда-то не успели ему объяснить, что можно делать, а что нет. Он должен четко понимать границы дозволенного. По мере его взросления эти границы должны корректироваться. Если ребенок их переступил, значит, необходимо понять, почему он так поступил. Не нужно читать ему нравоучения, а лучше вместо этого выслушайте его взгляд на случившееся, может Вы что-то упустили. Нет, выразите недовольствие.

Никогда не ругайте ребенка за плохие оценки. Отметки – это не показатель его будущих успехов. В этом легко убедиться, изучив биографии успешных людей. Конечно, это не значит, что можно позволять прогуливать школу. Правильнее всего выяснить, почему ему не нравится тот или иной предмет. Поощряйте интерес ребенка к тем наукам, к которым у него лежит душа. Объясните важность тех, которые ему не нравятся, показав, что они необходимы для его будущих достижений в той области, которая близка. Если же проблема в отношениях с преподавателями или одноклассниками, проанализируйте, можно ли ее решить или лучше найти для ребенка другую школу.

Как стать хорошей мамой: разбираем по пунктам

• Не позволяйте ребенку манипулировать Вами. Как бы Вы его не любили, помните о том, что ему предстоит долгая и насыщенная жизнь в окружении других людей, которые будут оценивать его по поступкам, а не любить за то, что он есть, как его родители. Поэтому, принимая решение о том, как лучше всего строить взаимоотношения с детьми, помните, он должен быть воспитан таким образом, чтобы уметь постоять за себя и не причинять боль другим.
• Не загружайте его занятиями, как бы Вам не хотелось, чтобы он вырос вундеркиндом. Всему свое время, особенно учитывая, что ограничения, которые приходится испытывать ребенку из-за многочисленных обязанностей по учебе, портят психику, заставляя постоянно испытывать чувство напряжения. Дети, которые всю жизнь, занимались тем, что им навязывали родители, будь то изучение иностранного языка, игра на фортепиано, занятия спортом, вырастают несчастными людьми, которые, повзрослев, постоянно со всеми конфликтуют или позволяют другим управлять собой.
• Научитесь слышать, о чем говорит ребенок. Не просто получайте информацию, а старайтесь понять, что его беспокоит, о чем он пытается сказать. Мало, кто из детей способен откровенно признаться маме, что он не смог справиться с ситуацией или у него нет возможности выполнить обещанное. Любой ребенок хочет выглядеть в глазах любимой мамы самым лучшим и ощущать ее уважение и незаметную поддержку, которая исцелит, а не даст почувствовать себя неудачником.

• Учите ребенка отстаивать свою позицию не силой, а аргументами, которые может найти любой подросток. В некоторых ситуациях ему достаточно Вашей поддержки, чтобы защитить себя и завоевать уважение одноклассников. Старайтесь интересоваться как у него дела, как можно чаще, но если он не хочет говорить, оставьте в покое. Чуть позже он сам расскажет, что случилось. Главное, дать ребенку понять, что чтобы не случилось, чтобы он не сделал, Вы всегда выслушаете и поможете решить возникшую проблему.

• Внимательно следите за тем, чтобы он не обижал слабых, не причинял боль животным. Не стоит прививать ребенку нелюбовь к братьям нашим меньшим. Даже если к нему подошло животное, которое выглядит нездорово, не гоните несчастное создание прочь, а объясните малышу, что его лучше не трогать и просто отойдите, если не готовы помочь.
• Не пытайтесь оправдать ребенка, если он совершил жестокий поступок. Безнаказанность и безответственность развратят его и исказят пирамиду ценностей, которой он руководствуется в жизни. Но и не забывайте, что повинную голову меч не сечет. Поэтому умейте прощать и учите ребенка просить прощения. Тем самым Вы научите его признавать свою вину и брать на себя ответственность за совершенные им поступки. Поняв, что такие понятия, как совесть и чувство вины должны быть неотъемлемыми качествами любого человека, он будет помнить об этом и анализировать каждый шаг, который собирается совершить.
• Старайтесь вместе с ребенком помогать нуждающимся, людям или бездомным животным, тем самым своим примером показывая, что значит делать добро. Учите его сострадать другим.

Быть хорошей мамой не так просто, как может показаться. Это не зависит от образования, принадлежности к определенному социальному кругу, количеству книг по воспитанию, которые были прочитаны. Но любая женщина, которая поставит цель стать для своих детей самой лучшей мамой, сможет этого достичь. Главное, любить своего ребенка, стараться понять его и поддерживать во всех начинаниях, незаметно оберегая и помогая пройти свой путь и получить бесценный жизненный опыт.

Материнство – это не только забота о физических нуждах вашего чада, это особая сфера жизни. Несколько советов как быть хорошей мамой своим детям относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике отношений, которая поможет стать лучше, а ребенку чувствовать себя счастливее.

Каждая девочка для своей матери самая лучшая, любая мама желает, чтобы дочь приобрела только самые хорошие качества.

Как не ошибиться в воспитании дочери, чтобы все мечты, о ее счастливой жизни стали реальностью?

Как стать примером подражания для своей дочери? Ведь все ее поступки в будущем так или иначе будут отображать воспитание в детстве.

Чего нельзя допускать в общении с дочерью:

• Важная задача женщины – быть леди, уверенной в себе. Мама никогда не должна говорить дочери, что она неряшлива и некрасива. Если дома смеются над недостатками девочки (слишком толстая, слишком худая или высокая), то это создает питательную почву для развития у ребенка комплексов, и повзрослевшая девушка вряд ли станет счастливой.
• Воспитывая дочь, следует отказаться от силовых методов наказания. Психологи говорят, что девочки, выросшие в излишней строгости и жестокости, в будущем имеют трудности в устройстве личной жизни.
• Еще одна функция женщины – быть хозяйкой. Кто, если не мама может научить дочь быть помощницей? Небольшие поручения по хозяйству дадут возможность развить у девочки самостоятельность, ответственность и уверенность в себе.
• Мама – это лучший образец для подражания для маленькой леди. Если вы хотите вырастить свою дочь счастливой и успешной, начните с себя.

Воспитание сына

Так ли важно воспитание матери для сына как воспитание отца – ответ да, очень важно.

• Чтобы стать хорошей мамой для своего сына, нужно относиться к нему не как к малышу, а как к мужчине.
• Не смейтесь над сыном, насмешка женщины для мужчины всегда болезненна. Это негативно отражается на формировании его самооценки.
• Мальчик с детства должен уметь нести ответственность за свои поступки. Учите мужскому характеру с детства: поощряйте его самостоятельность, советуйтесь с сыном в принятии решений.
• Поддерживайте его интересы. Искренне интересуйтесь его увлечениями. Самореализация для мужчины — это главная составляющая его успеха.

Как быть хорошей мамой для подростка

До сих пор вы легко справлялись с ролью мамы, ваш малыш вас безумно любит и бежит к вам с объятиями. Но в один день все может резко поменяться – ваш сын или дочь повзрослели. Как не потерять контакт с ?

• Примите его взрослость.
• Дайте ему быть независимым, доверяйте ребенку.
• Старайтесь быть гибкими в общении. В любом конфликте лучше найти компромисс, чем просто отстоять свою сторону.
• Интересуйтесь делами ребенка, но, не лезьте с расспросами, если сын или дочь что-то не хотят рассказывать.
• Уважайте личное пространство подростка, теперь это уже не малыш, к которому можно без стука зайти в комнату.
• Помогайте подростку сделать выбор, но не давите на него.
• Учите нести ответственность за принятые решения. Дайте возможность сделать что-то самому. Следуйте принципу — если не опасно – разрешается.

Переходный возраст сложный, но он временный. Просто запаситесь терпением.

Можно ли быть одновременно хорошей мамой и женой, как все успевать?

Ребенок вырастет счастливым только в счастливой семье. Как в ежедневных заботах о детях не потерять прежнюю связь с мужем?

• Взвалив на себя кучу бытовых дел и забот о малыше обязательно оставляйте время на свои увлечения, работу. Но помните, что во всем важен баланс. Ваши личные дела не должны идти в разрез с нуждами семьи.
• Дом для детей и мужа должен стать тем местом, куда хочется возвращаться, где каждый чувствует себя спокойно и безопасно. Относитесь с пониманием к домочадцам, в первую очередь они будут стремиться прийти к вам, если будут знать, что вы их поддержите.
• Стараясь быть хорошей мамой, не забывайте о муже. Ребенок не должен становиться центром семьи вопреки интересам супругов. Сочетание любви и разумной строгости научит ваших детей с уважением относиться к семейным правилам.
• Не забывайте о своем внешнем виде, помните, мужчины любят глазами. Маски для лица и простые физические упражнения вполне можно совместить с выполнением домашних дел.
• Устраивайте вечера только наедине с мужем. Отдайте детей на несколько часов родственникам. Ну а если помочь некому, то устраивайте романтический ужин, пока дети спят, это привнесет в ваши отношения новую страсть.

Чтобы все успевать, нужно учиться планировать, свой день, свои цели. И тогда статус мама и жена будет вам только в радость.

Наряду с повседневной заботой о своем чаде нужно помнить три главных момента, которые помогут вам быть хорошей мамой, это общение, любовь и забота о себе.

• Как бы вы не строили свой воспитательный процесс, любовь к ребенку самое главное. Он должен знать, что его любят. Будьте с ребенком максимально открыты.
• Не скупитесь на похвалу. Если сердитесь, то наказываете только за конкретный поступок. Наказывая ребенка, ругайте, только не оценивая в целом личность ребенка.
• Чаще обнимайте ребенка. Физический контакт очень важен для эмоционального развития, как мальчикам, так и девочкам.
• Цените индивидуальность своего чада. С пониманием и принятием относитесь к увлечениям, старайтесь проявлять заинтересованность. Дети охотнее идут на контакт, если видят, что родителям небезразличны личные интересы ребенка.

Забота о себе

Спокойная и уравновешенная мама – это лучшее, что может быть в семье. Поэтому наряду с заботой о детях нужно уделять внимание и себе любимой.

• Позволяйте себе отдых. Уход за детьми, домашние хлопоты забирают много сил. Накопившаяся усталость выливается в раздражительность, поэтому чтобы не срываться на близких устраивайте себе ежедневный отдых. Полчаса-час в день только для себя — это должно стать правилом в вашей семье.
• Ребенок даже самый желанный не должен становиться центром жизни. Развивайтесь, уделяйте время своим увлечениям. Дети должны понимать и ценить ваше личное пространство и время. Иначе есть риск превратиться в скучную домохозяйку. Разве интересна такая мама ребенку?
• Не вините себя ни в чем. Идеальных матерей не бывает. Если вы поступили неправильно по отношению к ребенку, попросите прощения, но не грызите себя упреками.

Быть мамой и женой, это бесценное счастье для каждой женщины. Но не нужно гнаться за идеалом, помните, самое важное в семье, что вы можете дать своим близким — это любовь. Быть непросто, но учась терпению, любви и пониманию вы даете ребенку главное – возможность вырасти счастливым.

Что такое «хорошая мама»? В следующем видео лекция Руслана Нарушевича: