Волосы — это показатель ухоженности и одно из главных оружий на пути к завоеванию мужских сердец! Но часто мы забываем об уходе за ними или попросту не знаем нюансов, связанных с продлением здоровья и красоты этого ценного дара.

В данной статье мы опишем наиболее распространенные ошибки, которые девушки совершают после бани в отношении своих волос. А ведь как раз эти «промахи» превращают природную копну в «три волосинки»... В общем, учимся на чужих ошибках и делаем свои правильные выводы!

1. Сушка волос сразу же после бани

Эта ошибка приводит к тому, что локоны становятся хрупкими и ломкими. Выходя из сауны , мы идем в душ, а затем, в целях экономии времени, немедленно их высушиваем. Потому в таких ситуациях часто кажется, что высушенная копна — плохо вымыта или осталась грязной. Лучше дайте волосам слегка адаптироваться, чуть подсохнуть, а уже затем укладывайте. В идеале — чтобы после бани прическа сохла без помощи фена, но это, опять же, лишнее время...

2. Использование расчесок не тех размеров

Многие девушки используют щетки совсем не того диаметра, который актуален в их случае. Например, миниатюрная расческа подходит для волос средней длины. Щетки диаметром 5-7,5 см — лучшее средство для укладки длинных локонов. Трихологи рекомендуют после бани использовать гребешки из натурального дерева.

После того как вы намочите волосы в душе, в парилку лучше уже не заходить.

Читайте также

3. Шутки с хвостиками и гульками после бани!

«А не сделать ли мне хвостик или „гульку“ на мокрые волосы, чтобы, когда они высохнут, оставались роскошные локоны?», — с этими мыслями многие женщины покидают сауну. Не делайте таких грубых ошибок! Применение резинок, заколочек, а также пучки из влажных волос или тугие хвосты на мокрых локонах — все это приводит...к преждевременной потере волос! Запомните, необходимо всегда (!) высушивать прическу, пользоваться защитными средствами и отказаться от использования резинок! Это, во-первых, пагубно сказывается на состоянии волос. А, во-вторых, визуально смотрится по-детски и совсем не «айс».

4. Редкие посещения парикмахера

Знаете ли вы, что профессиональная стрижка длится раз в 4-8 недель, после чего прическа начинает терять свою форму, а концы — секутся. Пусть для вас будет традиция после бани посещать салон красоты. Именно поэтому при саунах часто располагаются кабинеты парикмахерских услуг. В идеале, стричься 1 раз в 2 недели, как и ходить в парную. Совмещая приятное с полезным, вы всегда будете выглядеть ухоженно и презентабельно!

5. Заходы в парилку с мокрой головой, без головного убора

О том, что в баню нужно ходить обязательно со своей шапочкой из войлока , мы уже писали. Но шапочка — не панацея от перегрева головы и повреждения волос. Переступая порог парилки, ваша голова должна быть сухой. Иначе вы рискуете заполучить тепловой удар + влажные волосы в сочетании с высокой температурой сильно пострадают.

Запомните правило — перед походом в сауну нанесите на корни волос средство от термического воздействия.

Сушить и укладывать волосы после бани (когда они предварительно слегка просохнут) необходимо по частям. Сушить всю копну — в корне неверно! Делайте так: разделяете локоны на пучки, один — высушиваете расческой и феном, остальные — фиксируете специальными «крабиками».

Маски для тела, лица и волос в сауне. Основы применения масок и специфика их действия в сауне. Основные рецепты для увлажнения питания и приведения в порядок кожи лица и тела при помощи масок.

Для чего в сауне используются маски?

Сегодня большинство женщин регулярно следят и ухаживают за состоянием своей кожи. Используя широкодоступные методы, применяя маски из натуральных ингредиентов в домашних условия, все женщины хорошо осведомлены о том, что эффективность таких процедур в разы повышается при применении их в сауне.

Сауна является прекрасным средством для расслабления организма, очищения его и придания свежего и здорового вида. Кроме того, весьма удобно выполнять процедуры домашней косметологии, когда под рукой достаточное количество теплой воды, душ и приятная расслабляющая атмосфера.

При применении сауны происходит разогревание кожи, под воздействием теплого пара раскрываются поры кожи, и происходит их самоочищение. Такая процедура замечательным образом подготавливает кожу для дальнейших лечебных действий над ней. Стоит обратить внимание, что воздействовать на подготовленную («восприимчивую») кожу, необходимо только средствами, которые вам подходят, ведь чувствительность кожи в таком состоянии очень высока. Именно в связи с этим при применении подходящих средств эффект будет максимальным.

Как же правильно подготовить тело к предстоящим маскам и скрабам?

Для начала необходимо тщательно вымыться, затем проследовать в парилку и прогреться, пока не раскроются поры на коже. Свидетельством последнего послужит обильное потоотделение. После того, как поры кожи раскрылись необходимо принять теплый душ для того, что бы смыть с себя пот. Теперь можно начинать косметологические процедуры для кожи.

В том случае, когда скраб подобран верно и подходит для вашей кожи, эффект его будет состоять в дальнейшем очищении кожи от шлаков. Зачастую в качестве скраба в сауне используют мёд.

Подготовьте свое тело к использованию масок и скрабов

Смесь меда с корицей является одним из универсальных рецептов для очищения кожи лица и тела. Скраб получают путем смешивания двух частей корицы и одной части меда. Состав наносят на кожу легкими массирующими движениями, особенно тщательно в области коленей, лодыжек и локтей. Смывают скраб при помощи теплой воды. Для кожи лица такой скраб необходимо применять с особой осторожностью, что бы не поцарапать кожу и тем самым не вызвать раздражение.

В качестве скраба можно использовать порошок из размельчённых высушенных апельсиновых корок. Порошок разводят в теплой воде до получения кашицеобразной консистенции и наносят на кожу. В том случае, если ваша кожа склонна к сухости, в состав данного скраба необходимо включить сметану или оливковое масло.

Для очищения сухой, шелушащейся кожи и её качественного пилинга, великолепно подойдет скраб на основе кофейной гущи. Смесь наносится на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями и оставляется на десять минут. Приготовить такой скраб не составит труда. Собранная за несколько дней кофейная гуща смешивается с жирными сливками или растительным маслом (нерафинированным).

Созданный на основе соды и соли скраб превосходно отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи, активизируя при этом регенеративные процессы в тканях кожи. Кроме всего прочего, такой метод позволяет вывести из кожи шлаки и токсины, а так же сузить поры. Добавив в состав немного голубой глины можно достичь смягчения кожи и восстановления её здорового цвета.

Скраб из соли и соды очистит вашу кожу

С целью очищения кожи лица и шеи многие женщины используют скраб на основе овсяных хлопьев. Хлопья размалываются в кофемолке, затем смешиваются с молоком или сливками. Наносится скраб обычным образом, смывается под теплой проточной водой с последующим ополаскиванием холодной.

Маски для волос

Не только кожа, но и волосы в сауне становятся более восприимчивыми к различным лечебным процедурам. После помывки волос следует их немного просушить при помощи полотенца, для того чтобы маска не потеряла свою консистенцию и не растекалась.

Широкой популярностью пользуются увлажняющие маски для волос на основе масел.

Как вариант можно смешать две чайные ложки репейного масла, три столовых ложки масла касторового, яблочный уксус и глицерин. Полученную смесь необходимо добавить в шампунь в соотношении один к одному. Волосы с нанесенной по всей длине маской укрывают полиэтиленом, наверх надевают шапочку для плавания и идут в парилку. Маску оставляют на волосах на тридцать минут, а затем смывают теплой водой.

Смешивая мёд и репейное масло, получают укрепляющую волосы маску. Две столовые ложки меда разогревают на водяной бане, смешивают с тремя столовыми ложками репейного масла и наносят на волосы. Дальнейшие действия такие же, как и в последнем случае. Маску для волос смывают под теплой проточной водой при помощи шампуня.

Маски для тела в сауне. Маски для сауны на основе мёда

Обычно маски для лица и тела начинают выполнять как завершающую банную процедуру. Различные маски, в зависимости от входящих в их состав ингредиентов, по-разному реагируют на температуру в парилке. Так, некоторые из них теряют свою эффективность и становятся попросту бесполезными. Другие же, напротив, при воздействии пара и тепла усиливают своё целебное действие.

К использованию скрабов в сауне нужно подходить разумно

Маска из меда с солью вызывает усиление потоотделения, поэтому её наносят перед тем, как пойти в парилку. В соотношение пятьдесят на пятьдесят в разогретый до жидкого состояния мед добавляют мелкую соль, тщательно перемешивают до полного растворения соли. Наносят маску на тело при помощи губки или салфетки смоченной в растворе. Затем идут в парилку. Как только тело разогрелось, необходимо втирать маску в кожу, при этом особенно тщательно в места с загрубевшей кожей (например, локти). В конце маску смывают теплой водой.

Таким же по направлению эффектом обладает и маска из редьки и меда. Приготавливают её путем смешивания сока черной редьки с натуральным медом поровну. Нанеся маску на кожу, заходят в парилку и дожидаются наступления эффекта.

В завершение банных процедур, после парилки и душа, на тело наносится антицеллюлитная маска. Пять столовых ложек свежевыжатого виноградного сока смешивают с одной чайной ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой меда, состав тщательно перемешивают до получения однородной по консистенции массы. Наносят маску на проблемные участки тела и выдерживают её около десяти минут, затем массирующими движениями растирают её по телу и смывают под горячей проточной водой.

Эффектом увлажнения и питания кожи обладают маски, в состав которых входят кисломолочные продукты, а так же натуральные (свежие) фрукты и овощи. Из молочных продуктов для приготовления увлажняющих и питающих масок используют творог, сметану, кефир, сливки, молоко. Из фруктов и овощей наиболее часто для приготовления масок используют огурцы, бананы, яблоки и прочие. Приготавливаются такие маски путем смешивания молочной и фруктовой (овощной) составляющих до получения консистенции густой сметаны. Такие маски наносятся на подготовленную (очищенную и распаренную) кожу. Продолжительность применения около пятнадцати-двадцати минут.

Маска на основе липового меда (200 грамм) с добавлением сметаны или творога улучшает цвет кожи. Смесь в виде крема наносится на кожу и выдерживается так пятнадцать минут.

Для жирной кожи хорошо использовать маски, в состав которых входит сок лимона или яичный белок. Кожа, для которой характерна сухость и шелушение, замечательно поддается лечению масками на основе эфирных масел, овсяных хлопьев и сливок.

Маски для лица

После того, как вы закончили выполнять маски для тела, самое время провести несколько лечебных воздействий и на кожу лица, для того что бы обеспечить её необходимым питанием и увлажнить.

Смесь из растительного масла и пивных дрожжей придает коже лица эластичность и, благодаря высокому содержанию в дрожжах витаминов группы В, питает кожу. Приготовить такую маску очень просто. Достаточно смешать одну чайную ложку растительного масла с одной столовой ложкой дрожжей, добавить к смеси один желток – и маска готова.

Использование масок в сауне

Перед тем как войти в сауну, необходимо принять душ и вытереться насухо. В таком состоянии можно заходить в парилку. Кроме того, если вы применяете маски для усиления потоотделения и очищения кожи, необходимо нанести их на поверхность кожи до того, как вошли в парилку.

После парилки лучше всего окунуться в бассейн, это позволит равномерно и одновременно уменьшить температуру тела во всех частях. В таком случае маска воспринимается кожей лучше. Вытираться насухо не стоит, достаточно промокнуть тело полотенцем. Маска наносится равномерными круговыми движениями. После нанесения маски лучше всего прилечь для ожидания времени действия маски.

Об этом обязательно следует подумать перед визитом в баню или сауну. Правильно подготовленные к воздействию высоких температур и очень сухого или очень влажного воздуха волосы в дальнейшем будут меньше подвержены повреждению. Важно также обеспечить надлежащий уход и после посещения этих заведений. Узнайте, как защитить свои волосы.

Прежде всего, перед визитом следует использовать соответствующие косметические средства для требовательных волос. Наиболее уязвимы к неблагоприятному воздействию сауны очень сухие и жирные волосы. О специальном уходе также должны подумать и обладательницы вьющихся прядок.

Сауна, баня и состояние волос

Наиболее опасны для шевелюры сухие сауны, температура в которых составляет около 100 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 15 %. Температура для волос выше 60 градусов приводит к испарению воды, которая является их неотъемлемой частью. В результате они лишаются увлажняющих веществ, придающих им блеск и мягкость. После частых визитов в сауну люди с сухими волосами могут заметить потерю упругости и эластичности, отсутствие блеска, чрезмерную хрупкость и ломкость. В свою очередь, обладатели жирных волос отмечают увеличение производства жира сальными железами. Такие неблагоприятные процессы можно заметить уже на 75 градусах. Длительное воздействие на волосы высокой температуры может привести к их ломкости и, следовательно, к облысению. Неблагоприятен также сухой воздух, царящий в сауне. Чем он суше, тем меньше влажность волос (вода из прядей «вытягивается» окружающей средой). В результате получаются матовые и склонные к электризации волосы. Также повышается и чувствительность и кожи головы.
В паровой бане температура (до 60 градусов) не вредит волосам так, как влажность, которой достигает 100 %. Последняя приводит к высыханию и «распушению» волос. Эта проблема, с которой сталкиваются, в первую очередь, обладатели вьющихся локонов.

Как защитить волосы в сауне

С визитом в баню и сауну следует повременить людям, которые недавно покрасили волосы: шевелюра, лишенная пигмента, особенно чувствительна, а искусственная окраска не обеспечивает ей защиты.

В сауну, как сухую, так и влажную, не разрешается приходить с мокрыми, только что вымытыми волосами. Когда волосы мокрые, их чешуйки открываются, и тогда очень легко разрушаются пряди. Кроме того, вода смывает водно-липидный защитный слой — тогда сухой воздух или пар воздействует сильнее, запуская реакцию окисления. Свободные радикалы, принимающие участие в этом процессе, повреждают структуру волос и уничтожают связи между кератиновыми цепочками.

Чтобы уберечь волосы от неблагоприятных условий, регулярно пользуются косметическими средствами, которые имеют более высокую концентрацию веществ для ухода, например, керамидов. Полезны также:

— кондиционеры разглаживающие: чем выше гладкость волос, тем меньше влияют влага и сухой воздух на их внешний вид;

— косметика типа анти-фриз (Anti-Frizz), которая содержит ингредиенты, защищающие волосы от влаги.

— косметика на основе воска, особенно в виде пены, которую наносят на влажные волосы (лучше их нанести перед визитом в сауну).

Для большего удобства в сауне рекомендуется собрать волосы. Для этого лучше использовать мягкие резинки без металлических деталей, или же собрать волосы (не очень туго), используя зажимы. Это позволит избежать повреждения и выпадения волос.

Возвратившись из сауны, помойте голову очищающим шампунем, используйте кондиционер. Этот тип косметики работает как молочко, восстанавливающее сухую кожу. Стоит также попробовать одну из домашних восстанавливающих масок, которые поддержат поврежденные сауной волосы. Важно, чтобы маски были нанесены на них самих, а не на кожу головы, чтобы не спровоцировать усиление выработки кожного сала.

Если для мужчин поход в баню в первую очередь символизирует физическое расслабление в приятной компании, то для женщин еще и наведение красоты. И действительно, едва ли можно придумать лучшее место, чем баня, для осуществления различных манипуляций со своей кожей и волосами. Удобно это тем, что здесь можно сделать целый комплекс для ухода за собой - расслабиться, очистить тело, напитать кожу всевозможными пахучими смесями и нанести на волосы ароматные масла. Особенно полезной будет маска для волос в бане.

Преимущество подобных манипуляций заключается в том, что все их можно делать одновременно и извлечь из похода в сауну максимальную пользу. Главное - заранее определиться с типом проблемы, которую предстоит решить с помощью маски для волос, а также неукоснительно следовать особому порядку проведения процедуры. Для достижения впечатляющего эффекта придется потратить немного времени на то, чтобы самостоятельно приготовить маску из натуральных ингредиентов уже непосредственно в бане. Это делается для того, чтобы состав был свежей. Зато подобный продукт обойдется вам дешевле, а шевелюра приобретет здоровый вид гораздо быстрее, чем от любых профессиональных средств.

Плюсы использования масок для волос в бане

Но даже если вы отдадите предпочтение составам, произведенным промышленным способом, эффект все равно будет прекрасным. И секрет такого магического воздействия кроется именно в том, что нанесение маски будет происходить в бане. Когда на волос идет воздействие высокой температуры, его чешуйки приподнимаются, открывая поверхность. Благодаря этому любые питательные средства могут гораздо глубже проникнуть в его структуру. Притом для того, чтобы волосина по всей длине впитала наибольшее количество активного вещества маски и витаминов, потребуется гораздо меньше времени, чем при проведении этой манипуляции в обычных условиях ванны. Намного лучше впитывают в себя маску и волосяные луковицы, которые также становятся более восприимчивыми от воздействия высоких температур. А, как известно, именно от корня зависит скорость роста волоса и его внешний вид.

Если походы в баню сделать регулярными (раз в неделю или десять дней) и сформировать привычку брать с собой маски, то на прекрасное преображение ваших волос потребуется всего месяц. Первое, что станет заметно - это исчезновение посекшихся кончиков, так как волосяные стержни восстановятся по всей длине. Еще одно положительное качество, отмечаемое специалистами: при регулярном использовании натуральных масок в бане прическа перестает электризоваться.

Но почему и дерматологами, и специалистами из народа акцент из раза в раз делается на том, что в бане предпочтительней использовать именно натуральную косметику для волос, сделанную своими руками? Дело в непредсказуемости реакции искусственных компонентов магазинных масок на высокие температуры. Из-за горячего пара они могут стать даже вредными для структуры волос и кожи головы, вызвав аллергические реакции. Потому следует использовать в бане народные рецепты приготовления масок для волос из натуральных компонентов либо брать качественные проверенные магазинные косметические продукты.

Очень часто в рецептах домашних масок для волос встречаются ингредиенты, которые недороги и их просто достать. Например, во многих рецептурах есть мед или простокваша, а также куриные яйца. Правда, с яйцами в бане нужно быть осторожнее, поскольку, как известно, белок довольно быстро сворачивается под воздействием жара. Поэтому если нанести такую маску на волосы и посидеть с ней в парной, то потом будет очень сложно полностью вымыть голову от застывшего белка. В таком случае, когда вы видите в рецепте яйца, старайтесь отделить желток от белка и использовать только желток в качестве ингредиента. А вот в домашних условиях, где не будет воздействия таких высоких температур, как в бане, можно брать яйцо целиком.

С предосторожностью относитесь к использованию в составе масок эфирных масел. В закрытой сауне или бане, где температуры порой достигают 110 градусов, резкие запахи могут сыграть с вами злую шутку и довести до потери сознания.

Подбирайте ингредиенты под тип волос

В зависимости о того, какой структуры и с какими особенностями ваши кудри, будет отличаться состав натуральной маски для использования в бане.

Для жирных

Например, чтобы справиться с проблемой чересчур сальных волос, на помощь придет состав на основе меда. Для него вам потребуются такие ингредиенты:

• натуральный мед - 2 ст. л;
• яичный желток - 2 шт.;
• репейное масло - ½ ч. л.

Желтки взбейте и тщательно размешайте с медом, добавьте к ним масло и снова помешайте. Консистенция должна получиться немного жидкой. Нанесите смесь на волосы и хорошо помассируйте кожу головы. Наденьте специальную шапочку и идите в парилку на десять минут. После этого не снимайте тюрбан еще минут 15–20, а затем тщательно вымойте голову.

Также хорошо справляется с жирностью волос маска на основе меда и чеснока, но в данном случае нужно будет особо тщательно заправить все локоны под шапочку, чтобы чесночный запах не был очень сильным в бане. Согласно рецепту, вам необходимо:

• чеснок - 3 зубчика;
• жидкий мед - 1 ст. ложка;
• яичный желток - от 1 яйца.

Чеснок очень мелко порежьте или пропустите через давилку. Смешайте его с жидким медом и добавьте к ним желток. В данном случае последний ингредиент используется для питания кожи головы, а вот с жирностью призваны бороться мед с чесноком.

Для пересушенных

Если же у вас, наоборот, слишком сухие волосы, да еще и с посекшимися кончиками и тусклой поверхностью, тогда исправить ситуацию помогут натуральные масла. Для создания маски на масляной основе для волос средней длины вам понадобятся следующие ингредиенты:

Компоненты перед приготовлением маски желательно на пару минут занести в парилку, чтобы они стали теплыми. Затем тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите состав на голову и по всей длине волос. Десять минут посидите с ним в бане, а затем еще полчаса не смывайте. В это время вы можете заняться нанесением маски на лицо или увлажнением тела. После тщательно смойте все с волос и кожи головы. Эта процедура требует длительного применения, зато она очень эффективно и быстро возвращает шевелюре блеск.

Для нормальных

А вот за волосами такого типа лучше всего ухаживают маски, созданные на основе различных трав. Как правило, они готовятся с добавлением йогурта или сметаны, а также яиц. Пара столовых ложек натурального продукта обогатят смесь молочной кислотой, которая хорошо очищает кожу головы от старых клеток. Также она увлажняет. А один яичный желток в составе маски хранит концы волос от расслоения и добавляет локонам здоровый блеск. Пара ложек травяного отвара, добавленные в снадобье, будут действовать в зависимости от того, какие травы были выбраны. Так, хмель, добавленный в качестве ключевой составляющей, предотвратит пересыхание кожи головы и появление перхоти.

Ромашка способствует ускорению роста волос, а также придает им блеск и делает локоны более мягкими. Эта трава в маске хорошо подходит блондинкам и светло-русым, так как способна при длительном применении слегка осветлять локоны.

Укрепляем структуру пивом и кефиром

Если же имеются более сложные проблемы с волосами, тогда в баню придется брать больше ингредиентов для приготовления эффективной маски. Если у вас поврежденная структура волос, то быстро приведет их в чувство средство, для которого вам понадобятся:

• яичный желток - 1 шт.;
• касторовое масло - 2 ст. л.;
• глицерин - 1 ч. л.;
• яблочный уксус - 1 ч. л.

Все компоненты нужно смешать и нанести готовую смесь на голову. Тщательно спрячьте волосы под шапочкой и ступайте на 15 минут в парную. Затем смойте средство и просушите локоны. Уже после первого применения они станут заметно более живыми.

Также с ломкими волосами с сухими и посекшимися концами можно справиться в бане с помощью такой масляной маски. Для нее нужно:

• касторовое масло - 1 ч. л.;
• репейное масло - 1 ч. л.;
• березовый сок - ½ ч. л.

Этот состав нужно нанести на волосы по всей длине. Затем надо посидеть 15 минут в бане. После чего можно смыть - как простой водой, так и отваром из трав.

А вот если вы заметили, что ваши волосы сильно посеклись и даже стали выпадать, приготовьте состав на основе желтков и небольшого количества водки. Готовится она из расчета одна столовая ложка «горькой» на два яичных желтка. Тщательно смешайте эти 2 ингредиента, нанесите их на волосы, утеплите и идите расслабляться в бане. В парилке можно посидеть до двадцати минут, но маску для восстановления структуры не смывайте с головы еще столько же.

Убрать проблему посекшихся концов волос поможет еще один простой рецепт кефирной маски для бани. В пару столовых ложек кефира добавьте пару чайных ложек меда, любого эфирного масла или один желток. При дефиците ингредиентов можно обойтись и просто кефиром, который сам по себе отлично восстанавливает посекшиеся кончики. Правда, наиболее хорошие результаты в таком моноварианте демонстрирует не кефир, а простокваша из домашнего молока. А вот для предотвращения выпадения волос смешайте две столовых ложки меда с тремя столовыми ложками репейного масла и держите такую маску на голове в течение получаса.

В качестве эффективного средства от выпадения волос себя зарекомендовала маска на основе сухой горчицы и хны. Для нее приобретите пакетик хны и добавьте в нее горчицу - одну-две столовых ложки. Залейте ингредиенты кипятком и хорошо смешайте их. Когда смесь остынет до приятной телу температуры, нанесите ее на волосы и подержите 30 минут. Правда, это средство будет пощипывать кожу голову, зато результат от его применения заметен сразу. Но эту маску не рекомендуется использовать в бане чаще двух раз в месяц.

Чтобы укреплять волосы, проще всего применять пивную маску. Для этого смешайте 100 мл пива с одной столовой ложкой меда и двумя желтками. Держите такой состав всего полчаса: 15 минут в бане и столько же в комнате отдыха. Или даже просто сполосните волосы теплым пивом после парилки и смойте его водой.

Можно также приготовить маску из хны и сухой крапивы. На пакетик хны идет полстакана крапивы. Ингредиенты так же заливают кипятком и дают немного остыть. Держать эту смесь на волосах в бане можно двадцать минут и сразу смывать.

Питание и увлажнение - залог здоровья локонов

В том случае, если невзгоды вас обошли стороной и ваша шевелюра выглядит хорошо, не стоит почивать на лаврах - лучше поддержать здоровье волос. В этом помогут питательные маски, которые отлично себя проявляют в бане. Для приготовления одного из наиболее хороших средств нужно за несколько дней до похода в парную специально заехать на рынок, чтобы купить фермерское молоко. Дома прокипятите его и оставьте при комнатной температуре на пару дней, чтобы оно превратилось в простоквашу. Это самая легкая, но при этом самая результативная маска для бани. Наносить ее следует после того, как вы хорошо прогрелись - после третьего захода в парную. Голову нужно вымыть с шампунем и высушить феном, так как маска из простокваши наносится на сухие волосы. Хорошо распределите жидкость по поверхности локонов и помассируйте кожу головы пару минут. После этого спрячьте волосы под специальной шапочкой, чтобы они были в тепле. При желании можете снова зайти на 15–20 минут в баню. Период воздействия простокваши - не менее получаса, но не более сорока минут. Затем можете смывать и высушивать волосы.

Также можно использовать чуть более сложную по составу маску, которая не только питает волосяной покров и кожу головы, но и увлажняет их. Для приготовления вам понадобятся такие продукты:

• репейное масло - 1 ст. л.;
• касторовое масло - 1 ст л.;
• мед - 1 ч. л.;
• сок алоэ - 1 ч. л.

Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите ее на волосы. Надевайте шапочку и идите на двадцать минут в баню. Затем смойте маску, используя шампунь.

Хорошим питательным эффектом обладает средство на основе оливкового масла. Для приготовления вам пригодится:

• мед - 1 ст. ложка;
• яичный желток - 1 шт.;
• оливковое масло - 1 ст. л.;
• лимонный сок - 1 ст. л.

Смешайте компоненты и нанесите на кудри на 20–30 минут. В этот период можно в очередной раз сделать заход в баню. Волосы от этого средства очень быстро станут шелковистыми на ощупь. Но регулярное применение такой маски может слегка осветлить из-за лимонного сока в составе, а потому она больше подходит светловолосым девушкам.

Маска, приготовленная с добавлением корицы и жгучего перца, будет пощипывать кожу головы, а сверхчувствительные особы могут ощутить жжение, но оно того стоит. Ведь такое средство не только питает волосы, но и ускоряет их рост. Для приготовления смеси для большой длины необходим следующий набор продуктов:

• оливковое масло - 5 ст. ложек;
• гвоздика меленая - 1 ч. л.;
• порошок корицы - 1 ч. л.;
• жидкий мед - 84 мл;
• перец жгучий - на кончике ножа.

Масло и мед слегка подогрейте. Для этого их можно на несколько минут занести в баню. Затем размешайте все компоненты. Готовый состав нужно втирать в чистые и сухие волосы. После этого отправляйтесь на 10–15 минут в баню. Смыть маску через сорок минут.

Нужно быть внимательным к тому, не вызывают ли у вас компоненты маски аллергических реакций. Если вы не уверены, то сделайте совсем чуть-чуть этого средства и нанесите на несколько минут на кожу за ушной раковиной и смойте. Если в течение 12 часов там не появится покраснение и зуд, то этот состав вам подходит.

Выпрямление кудряшек щадящим методом

Интересно, что с помощью натуральных масок в бане можно не только добавить волосам блеска, но даже выпрямить их. Так, для того чтобы вернуть им сияние, нужно смешать столовую ложку сока алоэ с аналогичным количеством жидкого меда. Добавьте в них яичный желток и ползубчика мелко нарезанного чеснока. Нанесите готовую смесь на всю голову, заверните в теплое полотенце или шапочку и оставьте на полчаса. Рекомендуется смывать такую маску отваром из цветков ромашки. Его нужно приготовить дома и взять с собой в баню.

Преимущество использования для выпрямления кудрей маски в том, что, в отличие от фена или парикмахерского утюжка, этот метод полностью безопасен: он не пересушивает и поэтому не разрушает структуру волоска. Более того, натуральные косметические смеси наоборот даже стимулируют оздоровление локонов. Например, если вы используете маску для выпрямления волос с любым растительным маслом в составе, то каждая волосинка станет ровной за счет того, что чешуйки на ней разгладятся. Кроме этого, масла ускоряют рост шевелюры благодаря быстрому проникновению в корень. Один из способов приготовления такого средства: смешать по две столовых ложки репейного, касторового и оливкового масел. Занесите эту смесь в баню, чтобы она немного согрелась, после чего наносите ее на голову. Через двадцать минут смывайте масла с помощью шампуня.

А вот одновременно вернуть здоровый блеск и при этом обеспечить выпрямление может натуральный состав на основе желатина и других компонентов. Возьмите одну столовую ложку пищевого желатина и смешайте его со столовой ложкой теплой воды. Тщательно перетрите, чтобы не было комочков, и пусть желатин настоится в тепле. Для этого занесите емкость с ним с собой в баню на десять минут. Затем добавьте в него ложку любимого магазинного бальзама для волос и распределите по всей шевелюре. Замотайте полотенцем и оставьте на полчаса. Смыть такую маску нужно прохладной водой.

Для приготовления еще одной смеси понадобится сушеный сбор ромашки и немного коньяку. Первый делом положите две столовые ложки травы в емкость и залейте ее половиной стакана кипятка. Этот отвар должен настояться не менее часа, после чего его нужно процедить. Добавьте к нему сто миллилитров коньяку. Нанесите эту жидкость на локоны по всей длине, наденьте шапочку и ходите так в течение сорока минут. После тщательно промойте волосы. Поскольку на приготовление отвара уходит довольно много времени сделать его можно дома, а уже в бане просто добавить в него коньяк.

Также в домашних условиях лучше заранее сделать маску для выпрямления кудряшек на основе черного чая. Но учтите: она не подойдет блондинкам, поскольку чай сделает оттенок шевелюры темнее. Для ее приготовления залейте три столовых ложки черного чая стаканом кипятка и оставьте настояться в течение получаса. Затем добавьте в чай 50 мл коньяку, чайную ложку любимого эфирного масла и один желток - эту операцию можно сделать непосредственно в бане.

Нанесите состав на волосы, укутайте голову полотенцем и не смывайте маску на основе чая в течение сорока минут. С этим средством на волосах вы можете провести до 15 минут в парилке.

Простые правила повышения эффективности масок

Перед тем как приготовить и нанести на волосы какое-либо домашнее снадобье, обратите внимание на ее ингредиенты и удостоверьтесь, что у вас нет на них чрезмерной реакции. Например, тот же мед, который встречается во многих рецептах масок, является одним из сильнейших аллергенов. Нанесение масок на волосы в бане следует делать после третьего захода в парилку, когда их структура уже максимально подготовлена для этого.

Также следите за тем, чтобы водный баланс соблюдался не только в вашем теле, но и в шевелюре. Из-за высоких температур локоны начинают быстро впитывать влагу и пересыхать. Чтобы этого не происходило, перед нанесением на них маски немного увлажните волосы водой. Но если в методе применения четко указано, что во время процедуры они должны быть сухими, тогда это требование нужно соблюсти.

Перед походом в парную уделите пристальное внимание не только предпочтению подходящих ингредиентов для маски, но и подбору правильной . Нельзя брать головной убор из полиэтилена, так как под воздействием высоких температур этот материал начнет выделять вредное вещество. Поэтому лучше всего подойдет либо шапочка из войлока, либо обычное махровое полотенце из натурального хлопка. Уже в бане, когда вы нанесли на волосы маску, тщательно запрячьте всю шевелюру под шапку, чтобы даже локон не выглядывал из-под нее. Это необходимо для того, чтобы получить максимально благотворное воздействие от средства. Дело в том, что для качественной работы натуральным ингредиентам масок нужны высокие температуры, для которых и надо утеплить голову с помощью шапки или полотенца.

Кроме ингредиентов для маски, не забудьте отдельно взять с собой в баню немного масла растительного происхождения. Перед тем, как отправиться в парную, нанесите это масло на кончики локонов. Лучше всего отдать предпочтение самому простому подсолнечному или оливковому маслу, так как они без резкого аромата. Кроме того, даже самые дорогие и вкусно пахнущие косметические искусственные масла могут испортиться: из-за жары в бане их структура изменится. В лучшем случае, от них не будет никакого толку, а в худшем - они могут даже нанести вред структуре волос. Натуральное же масло в парной будет качественно питать кудри и не даст им пересохнуть. При необходимости наносите масло перед каждым заходом в парную - этот момент индивидуален.

Еще одна хитрость касается мытья волос после того, как необходимо избавиться от маски. Если есть такая возможность, то смывайте ее не проточной водой, а травяным отваром. В том случае, когда у маски была масляная основа и без шампуня ее не получится смыть, тогда используйте его. А главный секрет заключаются в том, что каким бы образом вы ни смывали средство с головы, финальным аккордом должно быть полоскание локонов прохладной водой. По наблюдениям специалистов парикмахерского дела, эта простая процедура даст поразительный результат: чешуйки волос закроются. Благодаря этому структура каждой волосинки выровняется, а ее поверхность станет более блестящей. А если в воду, по старинным рецептам, будет добавлен натуральный уксус или лимонный сок, то еще и восстановится кислотность кожи головы, что тоже благотворно повлияет на волосы.

Само по себе полезное времяпрепровождение в бане станет еще более благостным для здоровья и красоты, если параллельно проводить длительные циклические процедуры ухода за телом, включая волосы. Как и в любом косметическом курсе, уход за здоровыми локонами в банном комплексе должен состоять из нескольких этапов и проводиться с четкой периодичностью. Тогда можно кардинально улучшить состояние своей шевелюры уже в течение одного месяца, если посещать баню еженедельно.

Определите свою главную проблему и работайте над ее решением, не делайте за одно посещение бани несколько масок с разным воздействием. Это, наоборот, лишь помешает их влиянию. Разумнее будет решить сначала одну проблему, а затем переходить к другой. Потом останется лишь поддерживать волосы блестящими и здоровыми.

Сауна – это настоящий импровизированный салон красоты, в котором можно и отвлечься от повседневной суеты, и обрести душевный покой, и получить массу приятных эмоций, и вдоволь поухаживать за своей внешностью. Маска для волос в сауне позволит сотворить с ними настоящее чудо – насытит их питательными веществами, сделает гладкими и блестящими, даст отдых от постоянной сушки феном, укладки выпрямителем и использования стайлинговых средств.

Как ухаживать за волосами в сауне

Есть определенные особенности ухода за собой в бане и в сауне: первое посещение парилки – уход за лицом, второе – уход за телом, и только третье, финальное,– уход за волосами. Это нужно, чтобы чешуйки волос раскрылись и приготовились впитать все целебные вещества. И все-таки, чтобы избежать вредного воздействия слишком горячего пара, в первые два захода в парилку закрывайте голову специальной войлочной шапкой для сауны или полотенцем.

Для оздоровления волос в сауне используются маски, рассчитанные на применение именно при высокой температуре, потому что под влиянием горячего влажного воздуха волосы впитывают полезные вещества гораздо интенсивнее. Питательные смеси для волос в сауне используются как для восстановления и укрепления, так и для стимуляции роста. Достаточно пары процедур в неделю, чтобы волосы стали предметом вашей гордости.

Порядок манипуляций с волосами в сауне таков.

• Сначала вымойте голову шампунем, который вам подходит.
• Щедро нанесите на пряди маску, причем именно питательную. На голову наденьте непромокаемую шапочку или заверните ее полотенцем.
• Можете немного посидеть в парилке. Благодаря горячему пару волосы сами возьмут столько питательных веществ из маски, сколько им необходимо для красоты и ухоженности.
• Смойте смесь – вы сразу увидите, насколько гладкими, шелковистыми и блестящими стали ваши пряди.

Рецепты лучших масок

• С медом
  Потребуется 1 куриное яйцо, мед и оливковое масло – примерно по 10 мл. Перемешать, нанести на кожу головы, смыть через 15 минут.
• С глицерином
  Понадобится 1 яйцо, касторовое масло (примерно 30 мл), яблочный уксус и глицерин по – 5–6 мл. Хорошо перемешайте, натрите смесью кожу головы, посидите так 15 минут. Сразу станет заметно, какой блеск приобрели ваши волосы.
• С касторовым маслом
  Ингредиенты: касторовое масло и яблочный уксус – примерно по 45 мл, глицерин – около 6 мл, репейное масло – 8 мл, шампунь – 1 чайная ложка. Состав нанесите на полчаса, затем ополосните голову теплой водой.
• С желтком
  Потребуется мед – примерно 70 мл, яичные желтки – 2 штуки, по 1 чайной ложке касторки и репейного масла. Смешать, держать на голове не менее получаса.

• С алоэ
  Перемешать в равной пропорции сок алоэ и мед, добавить немного чеснока и растертый желток. Нанести на полчаса, после этого смыть и ополоснуть волосы ромашковым отваром или подкисленной водой (можно лимонным соком или столовым уксусом).
• С луком
  Смешать мед с натертым на терке луком (в пропорции 1:4). Смесь нужно вмассировать в кожу головы до мытья волос. Такая маска припекает кожу головы, поэтому долго держать ее не нужно, чтобы повредить волосистую часть головы.
• С молоком
  Яичный желток размешать в небольшом количестве кислого молока (примерно половина стакана). Полученную смесь наносят на корни, втирают массажными движениями и наносят на все волосы.
• С водкой
  Два яичных желтка взболтать с 15 мл водки, хорошо промазать смесью волосы и утеплить голову на 40 минут. Эта смесь хорошо помогает, если волосы выпадают или секутся.
• С пивом
  Два желтка взболтать в 100 мл пива, добавить столовую ложку меда. Выдержать смесь на голове полчаса, не забыв утеплить ее полотенцем.

Не нужно использовать несколько разных масок за одно посещение сауны – пользы от этого будет немного. Лучше сделать увлажняющую маску, а в следующий раз – маску для роста или, например, маску против секущихся концов. Чувство меры – это то, что необходимо каждой девушке в борьбе за красоту.