– это механическое освобождение кожного покрова от мертвых ороговевших частичек дермы. После этой процедуры с поверхности лица убирается самый верхний, очень тонкий слой мертвых клеток.

Это простая, безболезненная и важная косметическая составляющая в общем уходе за кожей лица.

Благодаря регулярному очищению повышается упругость и эластичность кожи, уменьшается пигментация, сокращаются первые мимические морщинки, откладываются возрастные изменения.

Особенности ухода

Сухая и чувствительная кожа очень уязвима . Она более тонкая, за счет этого очень восприимчива к внешнему негативному воздействию.

Обладательницы такого типа предпочитают увлажнение, питание, но опасаются агрессивных очищающих процедур. Это ошибочный подход.

Если придерживаться его долго, сухая кожа будет стремительно увядать, быстро превращаясь в так называемое «печеное яблоко».

Пилинг необходим для сухой, чувствительной кожи , нормальной и по следующим причинам:

Советы врача-дерматокосметолога:

Уход, омоложение невозможны без регулярного очищения. Чтобы уберечь лицо от агрессивного механического воздействия, требуется тщательно подбирать абразивные частички: они должны быть щадящими и мягкими.

Разновидности:

Из чего сделать

Для очищения тонкой, восприимчивой кожи можно подобрать доступные компоненты.

Требований к абразивным частичкам два – мягкость, бережное воздействие.

Для процедур по очищению сухой кожи востребованы:

• ягоды – клубника, малина, ежевика, смородина . В качестве абразивных частиц выступают мелкие косточки обтекаемой формы, они не травмируют дерму. Кислоты (фруктовая и салициловая), которыми богаты ягоды, размягчают ороговевшие клетки и предотвращают потерю жидкости;
• фрукты – абрикос, персик, слива, яблоко (еще больше информации о таком очищении - ). Благодаря уксусной кислоте и большому содержанию витамина С мякоть этих фруктов хорошо подходит для пилинга тонкого кожного покрова;
• кисломолочные продукты – творог, кефир (о молочном пилинге - ) . Молочная кислота размягчает ороговевший слой клеток, а мелкозернистый творог бережно устраняет его;
• тростниковый сахар . Заменить этот сахар простым сахарным песком или солью нельзя. Только тростниковый сахар отличается более хрупким строением кристаллов, что делает его воздействие мягким;
• овощи – сырой картофель, капуста, тыква, морковь и огурец . Ферменты, пептиды проникают глубоко в кожный покров, на клеточном уровне нормализуют водный баланс, активно стимулируют регенерацию;
• мед . Очень мягко и бережно очищает, восстанавливает, защищает от микробов, предупреждает шелушение;
• манка, овсянка, кофе . Самые мягкие абразивные вещества, бережно удаляют мертвый слой дермы, не травмируя поверхность лица.

Рецепты для процедур в домашних условиях

Подобрать идеальный пилинг для своей кожи можно только путем проб и ошибок.

Если после процедуры очищения поверхность лица стала гладкой, бархатистой, прошло ощущение дискомфорта – этот вариант пилинга оказался самым эффективным.

Его нужно использовать всякий раз, когда нужно привести лицо в порядок.

Основа – овсянка . Измельченную овсянку (можно овсяную муку) заварить кипятком до кашеобразного состояния. Затем в эту массу можно добавить один из следующих компонентов:

• жирные сливки, кефир или молоко;
• свежий огурец, предварительно натертый на самую мелкую терку;
• оливковое и касторовое масла в равных пропорциях;
• морковный сок.

Пилинг для лица из овсянки, сахара, оливкового масла:

Основа – ягоды . Любые свежие ягоды (клубника, земляника, малина, смородина) размять в пюре. Затем в эту массу добавить один из следующих компонентов:

• жирное молоко, сливки или сметана;
• предварительно заваренная кофейная гуща;
• яичный желток;
• мед;
• косметическая глина.

Клубничный пилинг-скраб для лица:

Топ-7 популярных фирменных средств

Не всегда удобно использовать самостоятельно приготовленные средства для очищения кожи лица.

В современной жизни делового человека более популярны специальные косметические предложения от ведущих фирм. Популярны среди них такие:

Молочко–пилинг фирмы Akademie (Франция) . Разработано для ежедневного применения, используется, как средство для очищения кожи лица.

Содержит восковые гранулы, масло жожоба, экстракт алоэ и яблочную воду.

Крем-пилинг фирмы GIGI (Израиль) . Работает .

Содержит: масла бурачника, примулы, жожоба, стеариновую кислоту. Рекомендуется к применению раз в семь дней.

фирмы Algologie (Франция) . Отшелушивает мертвые клетки, увлажняет поверхность лица.

Содержит масло каритэ, экстракты ромашки, алоэ, календулы и василька.

Мягкий скраб фирмы Janssen (Германия) . Абразивные вещества – гранулы жожоба. Подходит для сухой и комбинированной кожи.

«Золотой» пилинг фирмы Anna Lotan (Израиль) . Разработан для увядающей сухой кожи, подверженной возрастным изменениям.

Содержит микрочастицы зерен пшеницы, масло облепихи, морские водоросли, экстракты овса и подорожника, витамин Е.

Нежный пилинг для лица Natura Siberica (Россия) . Содержит дикорастущие травы Сибири и Дальнего Востока, витамин Е. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Крем-пилинг фирмы Spiller (Австрия) . Предназначен для очень глубокой очистки, рекомендуется к применению не чаще одного раза в три недели.

Содержит масло и воск жожоба. Подходит для очень сухой и зрелой кожи.

Противопоказания

• обострение хронического кожного заболевания (псориаз, экзема ихтиоз);
• новообразования на лице;
• купероз;
• повышенное оволосение лица (гипертрихоз);
• онкологические заболевания;
• наличие гнойников, ранок, ссадин и царапин;
• герпес в стадии рецидива (появление сыпи);
• дерматологические инфекционные заболевания.

Регулярное проведение пилинга помогает добиться хороших результатов – полностью избавиться от шелушения, уменьшить воспаление, отложить возрастные изменения.

Если процедуру очищения проводить правильно, кожа лица станет гладкой, свежей, молодой. Но неправильное (слишком частое и интенсивное) очищение сухой кожи приведет к преждевременному старению.

• Как работает
• Когда применять
• Эффективность
• Какие бывают методы пилинга
• Советы и отзывы косметологов
• Обзор средств для пилинга

Что необходимо знать о пилинге для сухой кожи

Наша кожа, как и все живое, имеет уникальную способность к регенерации. Когда повреждается один из ее слоев, его вытесняет новый - молодой. Тонкость пилинга заключается в том, чтобы причинить коже выверенное, грамотно «дозированное» повреждение и дать клеткам сигнал к обновлению, а заодно повысить синтез коллагена - основного вещества дермы, ответственного за упругость кожи.

Для пилинга сухой кожи хороши не все методы. Как правило, сухая кожа характеризуется:

тонким эпидермисом;

неровным цветом;

мелкими морщинками.

Пилинг помогает не только минимизировать видимость дефектов, но и предупредить их появление.

Как работает

Цель пилинга - улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших частичек с ее поверхности и стимулировать клетки к обновлению.

Когда применять

Поводами для пилинга при сухой коже являются:

Особенности химического пилинга в салоне

Основу химического пилинга составляют различные кислоты. В зависимости от их концентрации определяется глубина воздействия на кожу. Таким образом, различаются несколько видов химического пилинга.

Поверхностный пилинг

Воздействие на кожу химическими агентами происходит на уровне рогового слоя кожи. Обычно активный ингредиент - фруктовые кислоты.

Срединный пилинг

Действие такого пилинга доходит до капиллярной дермы. В качестве активных компонентов выступают трихлоруксусная кислота, азелаиновая или салициловая кислоты. Достаточно агрессивный вид воздействия на кожу, зато эффективный. Качество кожи значительно улучшается.

Глубинный пилинг

Один из самых серьезных видов пилинга, когда химические агенты затрагивают ретикулярную дерму. Для проведения такого пилинга используется фенол. Специалисты считают, что эта одна из немногих процедур, способных здорово обновить кожу, но у нее очень большой список противопоказаний.

Проведение пилинга в домашних условиях

Сразу оговоримся, что в домашних условиях проводятся только поверхностные механические и химические пилинги. Лучшее время для проведения процедуры - вечер. Для этого используются разные косметические средства:

очищающие маски;

отшелушивающие кремы;

• пилинги в виде лосьонов и сывороток.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к пилингу, необходимо тщательно очистить лицо от макияжа. После умывания кожу тонизируют лосьоном или тоником.

Пилинг

Нанесите на очищенное лицо пилинг-средство - гоммаж, пилинг-скатку, скраб или отшелушивающую маску. Дайте ему несколько минут поработать на коже.

Уход после процедуры

Тщательно смойте пилинг с кожи. Воспользуйтесь лосьоном или тоником. Нанесите привычные средства ночного ухода - крем или ночную несмываемую маску.

Часто домашние пилинги представляют собой ночные сыворотки и концентраты с невысоким содержанием кислот для постепенного и мягкого обновления кожных покровов. Естественно, такие средства не нужно смывать. Применяются они перед сном вместо ночного ухода или до ночного крема. Читайте внимательно инструкцию.

Стоит ли делать пилинг для сухой кожи лица в салоне?

Если говорить о процедуре пилинга, то идеальным вариантом для сухой кожи будет совмещение домашнего и салонного ухода. Для эффективного и заметного результата советуем вместе с косметологом выбрать оптимальную программу, которая будет включать как профессиональные, так и домашние средства.

Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy , дает ряд советов для пилинга при сухой коже.

При сухой и обезвоженной коже курс подбирают индивидуально: обычно и пилинговый раствор более мягкий, и 2–3-х процедур вполне достаточно.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии курсы пилингов придется повторять: в среднем - 1–2 раза в год (с перерывами на периоды высокой инсоляции весной и летом, а также время трескучих морозов зимой).

Обзор средств для пилинга

Увлажняющая обновляющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Выравнивает кожу, запуская процесс отшелушивания клеток, благодаря комплексу кислот, экстракту комбучи и гидроксиэтил мочевине.

Ночной пилинг Idéalia, Vichy

Содержит гликолевую кислоту, ферментированный экстракт черного чая, экстракт черники. Выравнивает и освежает кожу, придает ей сияние.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s

Смесь фруктовых кислот, фитиновая кислота и экстракт киноа в ночном пилинге способствуют выравниванию цвета лица и запускают процесс естественного обновления кожи.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Деликатно отшелушивает кожу, не травмируя ее. Подходит даже для чувствительной кожи.

Очищающий гель для лица линии Biosource мягко отшелушивает ороговевшие частички, в результате кожа любого типа выглядит свежей.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Фруктовые кислоты и частицы вулканического происхождения мягко отшелушивают и выравнивают поверхность кожи, улучшая цвет лица.

Если кожа лица тусклая, тонкая, дряблая, морщинистая или покрытая сыпью, улучшит ее состояниепроцедура пилинга. Механический или химический, его можно сделать в домашних условиях.

Эксфолиация. Или зачем делается пилинг?

Пилинг — очищение кожи от отмерших клеток

Пилинг — это косметологическая процедура глубокого очищения кожи, в процессе которой происходит отшелушивание ее верхнего слоя из омертвевших клеток.

ВАЖНО: Термин «пилинг» -производное от англ. глагола peel («ошуривать», «скоблить»). У процедуры есть другое название – эксфолиация

Процедура избавления от рогового слоя кож проводится с целью :

• улучшения кислородного питания живых клеток
• улучшения циркуляции крови в подкожных сосудах
• ускорения клеточного метаболизма
• ускорения регенерации клеток кожи
• подготовки кожи к процедурам питания, увлажнения, омоложения с помощью масок

Если пилинг проводится регулярно, удается :

• избавиться от мелких появившихся морщин
• предотвратить появление новых
• разгладить прочие неровности на коже
• очистить и закрыть поры
• сделать кожу более упругой
• улучшить цвет лица
• избавиться от угрей, других высыпаний

Пилинг можно провести в косметологическом кабинете или просто у себя дома. По тому, что именно воздействует на кожу, различают эксфолиацию:

1. Механическую — мелкие абразивные частички в составе средства для очищения кожи воздействую на нее как наждачная бумага
2. Химическую — удаление омертевших клеток с помощью кислот и щелочей
3. Ультразвуковую – использование специального аппарата, создающего ультразвуковые волны. Под их воздействием разрушаются связи между живыми и омертвевшими клетками эпидермиса, в следствие чего последние отделяются
4. Лазерную – удаление рогового кожного слоя под воздействием лазерных лучей
5. Биологическую — с использованием ферментов (пепсин, папаин, бромелин, прочие) с целью ускорения естественных процессов клеточного обновления

Существует целый арсенал народных и магазинных средств, которые можно использовать для домашнего пилинга для всех типов кожи.

ВАЖНО: Препарат для механического пилинга называют скрбом или эксфолиантом

У процедуры домашнего пилинга есть противопоказания:

• открытые раны и язвы
• острые воспалительные процесс
• онкология
• лечение мазями с гормонами (глюкокортикостероидами)

Домашний пилинг для сухой кожи лица

Обладательницы сухой или чувствительной с опаской относятся к пилингу, справедливо считая его процедурой травмирующей. Некоторые предпочитают не делать его вообще. Это неправильно!

ВАЖНО: Сухая кожа нуждается в очищении не меньше, чем другие типы. Проводить ее эксфолиацию в домашних условиях можно и нужно

Но! В составе скраба не должно быть :

• веществ-абсорбентов
• крупных абразивных частиц
• слишком грубых абразивных частиц
• прочих повреждающих тонкую кожу компонентов

Вещества и продукты, которые эффективно и безопасно очистят сухую и чувствительную кожу, это :

• фруктовые кислоты (виноградная, лимонная, прочие)
• манка
• овсяная мука (из измельченных хлопьев)
• клубника
• кофейная гуща
• прочее

Проводя процедуру эксфолиации, обладательницы тонкой, сухой, чувствительной кожи должны соблюдать несколько правил :

1. Делать пилинг не чаще одного раза в 7-10 дней
2. Продолжительность процедуры – 1 минута
3. Втирая скраб в кожу, нельзя сильно на нее надавливать
4. Смывать отшелушивающее вещество лучше молоком
5. После эксфолиации рекомендуется сделать увлажняющую маску

ВАЖНО: Прежде чем применить какой-либо эксфолиант для сухой кожи, необходимо проверить его на предмет аллергии. Аллерготест делается на внутренней стороне сгиба локтя. Если через сутки на этом участке кожи не возникнет никакой реакции, препарат применяется по назначению

Домашний пилинг для жирной кожи лица

Выбор пилинговых средств для тех, у кого кожа жирная, намного больше. Чтобы очистить поры от токсинов и удалить верхний роговой слой клеток, можно использовать:

• молоко
• сахар
• морскую соль
• косметические глины
• измельченных на кофемолке риса и отрубей
• прочее

Правила проведения эксфолиации для жирной кожи :

1. Пилинг делается раз в 5-7 дней
2. Продолжительность процедуры – 2-3 минуты
3. Смывать препарат необходимо теплой водой
4. После процедуры на кожу рекомендуется нанести питательную маску

ВАЖНО: Перед пилингом жирную кожу можно распарить, например, с помощью смоченного в отваре ромашки полотенца или паровой ванночки с травами. Тогда поры очистятся лучше

Маска пилинг для лица

Это средство отличается от эксфолианта тем, что она не только очищает кожу, но питает и увлажняет ее. Эффект от ухаживающей процедуры будет двойной.

ВАЖНО: Маска — пилинг не втирается в кожу, а воздействует на нее какое-то время

Как правило, в состав домашних масок с очищающим эффектом входят:

• молочные продукты
• фрукты и ягоды
• овощи
• масла
• злаки

РЕЦЕПТ № 1: Маска — пилинг для жирной кожи с овсяной мукой и лимонным соком
Это препарат очищает поры, питает клетки кожи витаминами, тонизирует кожу, способствует отделению ее рогового слоя.
Готовят маску – пилинг из 2 ст. ложек смолотых в муку овсяных хлопьев и сока лимона (как правило, хватает половинки фрукта) так, чтобы у нее была консистенция густой кашицы. Препарат равномерно распределяют на лице и оставляют до полного высыхания. Смываю теплой водой или отваром ромашки

Овсянка — компонент маски-пилинга для жирной кожи

РЕЦЕПТ № 2: Маска пилинг для сухой кожи из клубничной кашицы и жирной сметаны
Во время применения этого средства происходит увлажнение и очищение кожи.
Берут 2 ст. ложки измельченных в кашицу ягод клубники и 1 ст. ложку жирной сметаны, перемешивают. Смесь на лице оставляют на 10 минут, после чего умываются молоком, разведенным с водой 1:1

РЕЦЕПТ № 3: Омолаживающая макса – пилинг
Улучшить состояние увядающей кожи помогут мед, пшеничные отруби и сок лимона.
Слегка подогретый жидкий мед (2 ст. ложки) смешивают с пшеничными отрубями (1 ст. ложка) и лимонным соком (1 ст. ложка). Маску делают полчаса, после тщательно ее смывают и используют омолаживающий крем.

Химический пилинг лица в домашних условиях. Как сделать глубокий пилинг лица в домашних условиях

Дома химический пилинг можно сделать с помощью кислот:

• гликолевой
• миндальной
• салициловой
• лимонной
• виноградной
• прочими

Для удаления омертвевших кожных клеток часто используют недорогой и эффективный хлористый кальций .

ВАЖНО: Естественной реакцией на химический домашний пилинг является гиперемия кожи лица, которая сохраняется в течение 8-18 часов после процедуры. Поэтому проводить очищение лучше вечером перед выходнымВАЖНО: Терпимое пощипывание или жжение кожи во время химической эксфолиации – нормальное явление. Но если дискомфорт слишком сильный, препарат нужно немедленно смыть и как можно скорее обратиться к дерматологу

Гликолевый пилинг в домашних условиях

Гликолевую фруктовую кислоту очень часто используют для домашнего очищения кожи. Вещество добывают из сахарного тростника. Она не является агрессивной, но при этом обладает свойством глубоко проникать в эпидермис, где:

• способствует отделению омертвевших клеток
• улучшает клеточный метаболизм, в частности, стимулирует синтез коллагена и эластина
• разрушает меланин

ВАЖНО: Гликолевый пилинг выравнивает кожу и улучшает ее цвет

Выполняется процедура следующим образом :

1. На предварительно очищенную кожу лица наносится препарат гель или лосьон с 10-15% содержания гликолевой кислоты
2. Аппликация препарата производится специальной кистью
3. Препарат наносится круговыми движениями сверху вниз, от лба к подбородку
4. Нельзя наносить гель или лосьон на область вокруг глаз
5. В течение 15 минут, пока препарат воздействует на кожу, с помощью ватных валочек делаетс легкий точечный массаж
6. Маска смывается проточной холодной водой

Пилинг с хлоридом кальция. Пилинг для лица с хлористым кальцием в домашних условиях

Пилинг с хлористым кальцием хорош тем, что проводить его можно для любого типа кожи. Кроме того, аллергия на вещество встречается очень редко.

ВАЖНО: Хлорид кальция и хлористый кальций — это одно и то же вещество

Для проведения очищения подходит 10% хлористый кальций , который есть в ампулах в любой аптеке:

• ампула с хлоридом кальция вскрывается
• в средстве смачивается ватный диск
• средство в несколько этапов наносится на все лицо, кроме верхней губы и области вокруг глаз
• когда содержимое ампулы иссякнет, лицо необходимо умыть теплой водой, но не вытирать
• когда влага впитается в кожу, наносится увлажняющий крем

ВИДЕО: Голливудский пилинг с хлоридом кальция

Миндальный пилинг лица в домашних условиях

Миндальная кислота , получаемая посредством гликолиза экстрактов миндального ореха, в качестве пилинга:

• устраняет акне и прочие виды сыпи
• улучшает цвет кожи, борясь с пигментными пятнами
• способствует регенерации и омоложению кожи
• стимулируя синтез эластина и коллагена, улучшает кожный рельеф

ВАЖНО: Применять миндальную кислоту для домашнего пилинга могут светлокожие и темнокожие девушки

Миндальную кислоту используют в чистом виде составе многокомпонентных очищающих средств.

РЕЦЕПТ № 1: Пилинг миндальной кислотой

На очищенное от косметики и кожного сала, распаренное лицо наносят сначала 5% тоник с миндальной кислотой, потом пре-пилинг с 10% миндальной кислотой, а уже в последнюю очередь собственно 30% препарат. После процедуры на лицо на 20 минут производится аппликация успокаивающей маски с коллагеном, ламинариями и молочной кислотой.

РЕЦЕПТ № 2: Пилинг миндальными орехами

Берут 1 ст. ложку молотого миндаля, 1 ст. ложку овсяной муки, 1 ст. ложку сливок. Смешивают и наносят на лицо. Время экспозиции – 15 минут.

ВАЖНО: Чтобы у миндального пилинга был эффект, делать его нужно регулярно, раз в 2 недели, чередуя с менее повреждающей очищающей процедурой

Лимонный пилинг лица в домашних условиях

Лимон, цедра, лимонная кислота в порошке, — для пилинга подходит все

Для лимонной эксфолиации можно использовать :

• сок лимона
• кашицу лимона
• лимонную цедру
• лимонную кислоту

Первые три вещества, как правило, входя в состав масок – эксфолиантов. Преимущество их в том, что дополнительные компоненты можно подбирать по типу кожи: оливковое масло и сливки – для сухой, мед и глины – для жирной, тому подобное.

Лимонную кислоту применяют таким образом: на очищенное и распаренное лицо ватным диском или спонжем нанося 15 % кислоту, после умываются теплой водой и делают питательную маску.

Салициловый пилинг лица в домашних условиях

При гиперпигментации кожи, морщинах, себорее и акне рекомендуют делать салициловый пилинг. Дома для этого понадобиться обыкновенный аспирин.

РЕЦЕПТ:

Пиллинг-средство с салициловой кислотой

2 таблетки аптечного аспирина растворяют в 0,5 чайной ложки воды и 1 чайной ложке меда (вместо него можно использовать оливковое масло для сухой кожи, сок алоэ – для жирной). Препарат наносят на подготовленное лицо на четверть часа, удаляют остатки ватным диском и делают тонизирующую маску.

ВИДЕО: Скраб для лица|Пилинг аспирин

Фруктовый пилинг лица в домашних условиях

Освежают кожу, борются с морщинами, сыпью и себореей, нормализуют работу сальных желез и другие фруктовые кислоты, использовать которые можно дома:

• винная
• молочная
• яблочная

Концентрация кислоты в препарате для эксфолиации не должна превышать 25%. После его применения кожу обязательно нужно успокоить и увлажнить.

Результаты использования кислот для эксфолиации дома очевидны, Состояние кожи действительно меняется в лучшую сторону. Но так как процедура сопоставима с термическим ожогом, перед ее проведением все-таки следует обратиться к врачу – дерматологу, чтобы он одобрил ее. Если найдутся противопоказания, лучше подобрать себе более щадящий способ удаления омертвевших кожных частиц.

ВИДЕО: Пилинг В Домашних Условиях. Химический Пилинг Лица В Домашних Условиях

Что собой представляет эксфолиация. Можно ли использовать пилинг при уходе за сухой кожей. Показания и противопоказания для очищающей процедуры. Рецепты домашних составов.

Содержание статьи:

Пилинг для сухой кожи - это процедура, во время которой отшелушиваются и удаляются верхний слой и ороговевшие отмирающие частицы. Английское название эксфолиации, дословно «peel», переводится как «скоблить» или «ошкуривать». Метод очищения кожи использовали до нашей эры, в Древнем Египте, применяя подкисшее вино в качестве агрессивного вещества. Активный ингредиент такого пилинга - винная кислота. Позволяет избавиться от первых морщин, повысить упругость кожи, уменьшить пигментацию и скорость возрастных изменений, устранить акне (вне стадии воспаления) и шрамы постакне, повысить гладкость кожного покрова.

Описание и состав пилинга для сухой кожи лица

Традиционно считается, что сухая чувствительная кожа нуждается в подпитке и увлажнении, а вот удаление верхнего слоя происходит автоматически. Это заблуждение - при уходе за дермой подобного типа пилинг является одной из обязательных процедур.

Сухость кожи - это следствие недостаточной выработки кожного сала. Но подпитке косметическими средствами мешает плотный слой ороговевших клеток, он затрудняет поступление питательных и увлажняющих компонентов. Возникает замкнутый круг: поверхностный слой трескается и шелушится из-за обезвоживания, но освободить сальные железы от загрязнений и подпитать невозможно - малейшие механические воздействия вызывают травмы. Мягкий пилинг удаляет «старые» кожные чешуйки и освобождает здоровую упругую ткань, стимулируя ускорение периферического кровоснабжения.

Виды пилинга для сухой кожи:

• Увлажняющий . Используется при постоянном ощущении стянутости после умывания или удаления косметики. После чистки кожные клетки насыщаются влагой, мембраны запаиваются, дегидратация устраняется. Рекомендуется сеансы проводить поздней весной, перед жарой.
• Очищающий . Помогает избавиться от слоя ороговевших чешуек, смешанных с частицами пыли и косметики, остатками жизнедеятельности условно-патогенных микроорганизмов.
• Шлифующий . Проводится при шелушении внешнего слоя дермы или при повышенной пигментации. Во время процедуры устраняются эстетические дефекты.

Существует еще один вид пилинга для сухой кожи - терапевтический. Его делают при появлении сосудистых звездочек, подкожных инфильтратов, при выраженной отечности. Проводят в салонных условиях, в состав входят лекарственные препараты.

В домашние составы для пилинга при сухой коже вводят:

1. Ягоды с косточками - клубнику, малину, красную и черную смородину, ежевику, землянику . В ягодах содержатся абразивные частицы мягкого действия и комплекс кислот, способствующих размягчению ороговевшего слоя: фруктовая, салициловая, глицин, аспаргиновая. Салициловая кислота используется как дополнительный ингредиент для восстановления упругости кожи и устранения дегидратации (потери жидкости).
2. Фрукты - яблоки, абрикосы, персики, сливы . В этих плодах тоже имеются кислоты и витаминный комплекс - преимущественно витамин С. В яблоках и сливах больше уксусной кислоты - химическое действие более выраженное. Абрикосы и персики действуют мягче, что оказывает благотворное влияние на сверхчувствительную кожу.
3. Молочные и кисломолочные продукты - йогурт, кефир, творог . Бережное очищение происходит за счет содержания в составе молочной кислоты. Из этой группы следует отдельно выделить творог - в комплексе с агрессивными кислотными ингредиентами он обеспечивает максимальную защиту нежной коже.
4. Тростниковый сахар . В составе этого продукта высокое количество гликолевой кислоты. Если тростниковый сахар приобрести невозможно, можно для гликолевого пилинга использовать виноград или сахарную свеклу (содержание гликолевой кислоты в этих продуктах меньше).
5. Сырой картофель, белокочанная капуста, тыква . В составе продуктов ферментные и пептидные компоненты. Предупреждают повреждение поверхности кожного покрова, насыщают верхние слои дермы полезными веществами на клеточном уровне, нормализуют водно-электролитный баланс. Этот же комплекс, только более выраженного действия, содержится в экзотических фруктах - киви, папайе и ананасе.
6. Морковь и огурец . Эти овощи стимулируют регенерацию клеток, используются при наличии микротрещин, при склонности кожи к растрескиванию.
7. Мед . Оказывает восстановительное, очищающее, отшелушивающее и противомикробное действие, является природным антисептиком.
8. Косметическая глина . При повышенной сухости рекомендуется использовать голубую и зеленую глину. Голубая - останавливает развитие воспалительных процессов и борется с повышенной пигментацией, зеленая - предотвращает дегидратацию и восстанавливает тонус.
9. Манка, овсяная мука или геркулесовые хлопья, кофейная гуща . Эти мягкие абразивные частицы помогают, не травмируя, удалить ороговевший слой.

Выбор состава для пилинга при сухой коже зависит от основных проблем. Наиболее эффективное действие обеспечивают комплексные средства, которые одновременно улучшают качество кожного покрова и ускоряют обменные процессы.

Польза домашнего пилинга для сухой кожи лица

Основные положительные свойства домашнего пилинга - доступность и безболезненность. Во время сеанса можно самостоятельно корректировать глубину и время воздействия, при появлении болезненных ощущений прервать процедуру. Всегда возможно подобрать подходящий для себя способ и состав, исключив развитие аллергических реакций.

Положительное действие пилинга для сухой кожи:

• Проницаемость верхнего слоя эпидермиса улучшается, облегчается насыщение клеток питательными веществами и влагой;
• Устраняется шелушение (за 1 сеанс), исчезают рубцы от постакне;
• Цвет лица выравнивается;
• Качество кожи улучшается - текстура становится гладкой;
• Развитие возрастных изменений купируется - стимулируется деление клеток базального слоя.

Если правильно подобрать состав, то длительность воздействия сохранится 1-1,5 месяца, и о том, что кожа сухая, знать будет только ее обладатель.

Противопоказания к домашнему пилингу для сухой кожи

Противопоказания к отшелушиванию при повышенной сухости эпидермиса можно разделить на абсолютные и относительные.

К абсолютным, когда нельзя проводить сеансы очищения вне зависимости от состояния организма, относятся:

1. Хронические кожные заболевания при постоянных обострениях - псориаз, экзема, ихтиоз;
2. Новообразования в области обработки;
3. Купероз - сосудистая сетка или сосудистые звездочки в проблемной области, близкое прилегание кровеносных сосудов, из-за чего возможна точечная кровоточивость;
4. Заболевания, при которых могут развиваться симптомы - помутнение сознания, судороги, скачки артериального давления;
5. Гипертрихоз - повышенное оволосение;
6. Онкологические заболевания.

Относительные противопоказания:

• Очень тонкая, сухая кожа с повышенной чувствительностью;
• Гнойно-воспалительный процесс, в том числе и акне в стадии обострения;
• Герпесная инфекция на стадии рецидива;
• Повреждение кожного покрова;
• Беременность и лактация;
• Дерматологические заболевания инфекционной природы.

При аллергии на компоненты состава всегда можно найти подходящий для себя вариант - в рецептах домашней косметики широкий ассортимент ингредиентов для сверхчувствительной кожи.

Подготовка к пилингу при сухой коже

Восстановление доступа влаги к тканям при сухой коже проводят с помощью поверхностных процедур, без тотального удаления верхнего слоя. Чтобы избежать травм - отека, покраснения, микроповреждений, необходимо провести предварительную подготовку.

Алгоритм подготовительных мероприятий:

1. Перед процедурой нужно обеспечить коже максимальный покой в течение недели - отказаться от всех манипуляций с лицом: очищения от просянок, удаления черных точек и т.д. Когда появились отдельные шелушащиеся участки, их просто максимально увлажняют. Если есть дома шлифовальный косметический аппарат, можно пройтись по дефекту, в качестве вспомогательного средства используя косметическое молочко.
2. Всю неделю после удаления косметики на лицо наносят косметические средства, в составе которых есть гликолевая кислота. Организм сам вырабатывает такую кислоту, поэтому можно не опасаться, что появится раздражение. Рекомендуемые кремы с гликолевой кислотой: «Лора», «Азелик», «Д Олива».
3. Если планируется пилинг с гликолевой кислотой, для подготовки используют ежедневный увлажняющий крем. Требования к нему - он должен полностью впитываться, не оставляя на лице жирную пленку.

В домашних процедурах объединяют химическое (кислотное) и механическое воздействия. Кислотное растворяет бытовые загрязнения и роговой слой, а механическое помогает очищению.

Какой пилинг лучше для сухой кожи

Выбрать, какое средство лучше, возможно только после оценки результата. Если сухая кожа после пилинга стала нежной, бархатистой, исчезло ощущение дискомфорта и стянутости, можно сделать вывод, что именно этот состав оказывает благоприятное воздействие, и когда нужно срочно привести лицо в порядок, ему и стоит отдавать предпочтение.

Пилинг для сухой кожи с овсянкой

Овсяные разваренные хлопья или мука действуют мягко, бережно счищают ороговевшие чешуйки, а вспомогательные ингредиенты питают и увлажняют кожу.

Рецепты составов с овсянкой:

• Геркулес и огурец . Хлопья Геркулеса в количестве 2 столовых ложек заливают кипятком и дают покипеть 5-6 минут. Затем воду сливают, оставляя столько, чтобы получить кашеобразную структуру. Свежий огурец натирают на терке. Смешивают кашу проваренных хлопьев Геркулеса с 2 столовыми ложками огуречной кашицы вместе с огуречным соком.
• Овсяная мука и молоко . Овсяную муку (2 столовые ложки) или мелко перемолотые сырые овсяные хлопья в таком же количестве смешивают с густыми жирными сливками или простоквашей до кашеобразного состояния и дают постоять, чтобы абразивные частицы набухли и стали мягче. Смесь готова к использованию через 10 минут.
• Овес и смесь масел . Соединяют овсяную муку тонкого помола, масла - оливковое и касторовое, пропорции равные. Перед нанесением 1 минуту смесь подогревают на водяной бане. Сеанс очищения проводят перед сном.
• Геркулес с морковью . Хорошо проваренные геркулесовые хлопья, 2 чайные ложки, заливают соком моркови. Нужно получить сметанообразную структуру.

Если нет «магазинной» овсяной муки, перемалывают овсянку или сухие хлопья на кофемолке.

Пилинг для сухой кожи в домашних условиях с ягодами

Ягодный пилинг объединяет механическое и химическое воздействие на кожу. В составе клубники целый комплекс кислот - фруктовая, аспаргиновая, салициловая, а костянки играют роль абразивных частиц.

Рецепты ягодных пилингов:

1. Смородина и клубника . Смешивают по столовой ложке красной смородины и клубники, добавляют несколько ягод малины или ежевики, разминают в пюре.
2. Клубнично-молочный . Разминают 3-4 крупные сочные ягоды, вливают жирное молоко в количестве 2 столовых ложек (можно заменить сметаной). Разводят до кашеобразного состояния.
3. Земляника с глиной . В состав, изготовленный по вышеописанному рецепту, добавляют на 1 столовую ложку больше молока и всыпают 1 столовую ложку косметической глины. Смесь по структуре должна напоминать густое пюре.
4. Ежевично-яичный с кофе . Ежевику разминают в пюре - для изготовления состава нужно 2 столовых ложки ягодной кашицы. К ней добавляют столовую ложку взбитого яичного желтка и чайную ложку кофейной гущи.

После нанесения составов с ежевикой кожа немного темнеет, поэтому процедуру следует делать вечером.

Пилинг для сухой чувствительной кожи с медом

Мед подходит для зимнего очищения - он является природным антисептиком и помогает восстановить местный иммунитет.

Рецепты составов с медом:

• Медово-овсяный . Смешивают по столовой ложке жидкого натурального меда и овсяной муки. Отдельно взбивают яичный желток, а уже потом соединяют с липкой смесью.
• Медово-фруктовый . Соединяют по чайной ложке кашицы банана и тертого яблока, добавляют чайную ложку сливок, столовую ложку меда и половину чайной ложки манной крупы. Дают постоять 3 минуты, чтобы манка немного разбухла во фруктовом соке.
• Медово-масляный . Смешивают по 1 столовой ложке жидкого меда и оливкового масла, подогревают на водяной бане до температуры тела, всыпают чайную ложку кофейной гущи.

Мед для пилинга можно соединять с измельченными овсяными хлопьями и сметаной.

Если нужно быстро удалить шелушение, то кожу просто протирают засахаренным медом, добавив к нему чайную ложку оливкового масла, не добавляя абразивных частиц.

Рецепты пилинга для сухой кожи с кофе

Если кожа сухая, в качестве абразивных частиц используется только кофейная гуща.

Рецепты составов с кофе:

1. Кофейная гуща . Кофейные зерна измельчают мельче, чем обычно, и варят напиток. Гущу, пока она не высохла, наносят на лицо.
2. Кофейно-молочная смесь . Смешивают в равных количествах кофейную гущу и жирное молоко или сливки.
3. Медово-кофейный состав . Кофейную гущу соединяют с медом - в равных количествах.
4. Кофейно-творожный состав . Хорошо проваренную кофейную гущу взбивают в блендере с жирным нерассыпчатым творогом в пропорции 2:1 (или растирают до полной однородности вилкой).

Кофейная гуща - достаточно твердый абразив, поэтому промежуток между процедурами должен составлять не менее 2 недель.

Пилинг для сухой кожи с творогом

В составе творога - молочная кислота. Соединяя творог с абразивными частицами, можно провести эффективное комплексное очищение.

Рецепты пилинга из творога:

• Творожно-фруктовый . Смешивают по столовой ложке молока, жирного творога и по чайной ложке апельсиновой и лимонной цедры.
• Смесь творога с экзотическими фруктами . Действие химическое, ощущается легкое жжение. Столовую ложку кашицы авокадо соединяют с таким же количеством жирного творога и добавляют чайную ложку сока ананаса.
• Медово-творожный . В плотный влажный творог добавляют засахаренный мед - объемы равные, тщательно перемешивают, чтобы получить зернистую пасту.
• Гликолевый . Творог и тростниковый сахар - по 2 столовых ложки - взбивают блендером до консистенции зернистой пасты.

При нанесении составов с химическим действием следует отступить от области глаз чуть больше, чем при использовании смесей без компонентов с выраженной активностью.

Как делают пилинг для сухой кожи лица

Сеанс очищения начинают после предварительной подготовки лица.

Процедуру проводят по следующему алгоритму:

1. Умываются, используя мыло или мыльную пенку. Необходимо избавиться от всех остатков косметики и бытовой пыли.
2. Наносят домашний состав круговыми движениями, по массажным линиям в течение 2-3 минут, выполняя кончиками пальцев легкое вращательное движение, чтобы он впитался.
3. Через 10 минут пилинг удаляют, смывают водой с моющим средством - сначала теплой, а затем холодной, чтобы закрыть поры. Если выбран агрессивный состав, то используют нейтрализатор. При нанесении домашних составов нейтрализатор не нужен.
4. После удаления ороговевшего слоя свежий поверхностный слой подпитывают полезными веществами - внешние воздействия не способны изменить цикл выработки кожного сала. Для подпитки и увлажнения наносят питательную маску - лучше масляную. Если этим этапом пренебречь, эффект от пилинга сохраняется не дольше 5 дней.
5. После удаления маски ориентируются на собственные ощущения. Если стянутость не ощущается, можно обойтись без крема.

Средства для пилинга следует чередовать, чтобы не выработалась привычка к составу.

Частота омолаживающей процедуры при повышенной сухости - не чаще 1 раза в 10-15 дней. Чтобы эффект от пилинга сохранился дольше, перед сном желательно очищать лицо гидрофильными маслами - если их нет, используют растительные. После масляного очищения умываются настоем лекарственных трав и только потом наносят питательный крем.

Как делают пилинг для сухой кожи - смотрите на видео:

Если отказаться от очищающей процедуры, под ороговевшими клетками появляются благоприятные условия для повышения активности условно-патогенных бактерий и грибков. Регулярный уход за лицом с повышенной сухостью с введением пилинга помогает добиться стойких результатов - полностью избавиться от шелушения и воспаления, остановить прогрессирующие возрастные изменения. Но не стоит злоупотреблять домашним очищением - это может привести к раннему старению.

Бытует мнение, что сухая чувствительная кожа не нуждается в пилинге для лица, потому что отшелушивает мертвые клетки эпидермиса автоматически. Это опасное заблуждение .

6 ПЛЮСОВ УВЛАЖНЯЮЩЕГО ПИЛИНГА

Пилинг справляется с тем, что другим процедурам или препаратам не под силу:

1. Барьерная функция (Удержание влаги). Оздоравливает сухие ткани лица, удаляет старые клетки, усиливает приток крови, благодаря чему влага не улетучивается, а удерживается внутри.
2. Омоложение. Сопротивляемость кожи вредному влиянию окружающей среды, ускорение метаболизма, нормализация липидного обмена, деление базальных клеток - все это способствует и возвращает лицу более юное состояние.
3. Повышение восприимчивости к питанию и увлажнению . Активные вещества из сывороток и кремов беспрепятственно попадают сквозь поры в толщу сухой кожи.
4. Прекращение . По отзывам, достаточно всего одной обработки, чтобы лицо перестало “облазить”.
5. Глубокое очищение . Поры снова дышат, освобожденные от пыли, грязи, косметики и отходов патогенных бактерий.
6. Шлифовка недостатков . Как бонус - исчезают эстетические несовершенства вроде постакне и .

Минусы (Противопоказания)

У пилинга при сухой коже лица есть и ряд ограничений, на фоне которых его нужно отменить или отложить:

• Обострения хронических дерматологических заболеваний;
• Родинки и бородавки на лице;
• Близко расположенные к поверхности кожи сосуды;
• Заболевания сердца, скачки давления;
• Онкология;
• Нервные расстройства;
• Гипертрихоз (повышенное оволосение, независимо от пола).
• Тонкий гиперчувствительный эпидермис;
• Воспалительные процессы;
• Герпетическая инфекция в последние 6 месяцев;
• Открытые ранки;
• и грудное вскармливание;
• Кожные инфекции.

Большое разнообразие увлажняющих пилингов хорошо тем, что в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента можно найти подходящую альтернативу.

15 ВИДОВ ЧИСТОК ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Поскольку твердые абразивные крупинки в составе пилинга противопоказаны сухой, чувствительной коже, для нежного, восприимчивого покрова предпочтительнее деликатные средства. Это могут быть препараты с кремовой или восковой консистенцией, и (маски-пленки).

Мягкие эксфолианты основаны на гранулах из зерен пшеницы или полиэтилена, а иногда содержат пчелиный воск. Благодаря такой структуре частички пилинга обладают минимальной травматичностью. Можно приобрести подходящие бьюти-продукты в магазине или изготовить самостоятельно.

Перед курсом домашних процедур по возможности стоит показаться косметологу хотя бы для диагностики и общих рекомендаций. Только специалист может определить, какой пилинг - наилучший для конкретного пациента с сухой кожей.

Скорее всего, дерматолог назначит одно из этих поверхностных отшелушиваний:

1. Койевое;
2. Механическое;
3. Вакуумное;
4. Терапевтическое.

КАК СДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

К пилингу для сухой кожи лица в домашних условиях нужно специально подготовиться (это поможет предотвратить осложнения в виде отеков, и ).

Подготовка к пилингу

• Неделя покоя в зоне обработки (никакой эпиляции, механических чисток, выщипывания бровей и прочего). При отслаивании чешуек пользуемся увлажняющим молочком.
• Кремы с по вечерам после смывания макияжа («Лора», D`oliva, Collistar).
• Вариант: если запланирован , подойдет обычное увлажнение без жирной пленки.

Протокол процедуры

Непосредственно перед пилингом для сухой кожи удаляются загрязнения и макияж; масса-эксфолиант наносится только на высушенную полотенцем чистую кожу.

Обработку совершают в такой последовательности:

1. Умывание чистящей пенкой.
2. Нанесение похлопывающими круговыми движениями в течение 2-3 минут.
3. Смывка через 10 минут прохладной водой (закрываем поры).
4. Нейтрализатор - может понадобиться для магазинных средств (см. инструкцию).
5. Питательная масляная маска (если пропустить этот этап, эффекта хватит лишь на пару дней).
6. Увлажняющий крем - наносим по мере появления ощущения стянутости.

Из-за повышенной уязвимости сухого эпидермиса рекомендуется посвятить красоте пасмурное время года с плюсовой температурой. Благоприятнее всего момент вечером перед сном: так лицо успеет до утра восстановиться.

Чтобы эффект был заметным, нужен курс минимум из 5 сеансов каждую неделю в течение 2-х месяцев (для более чувствительной сухой кожи - каждые 2 недели).

Между курсами обязателен перерыв минимум 1 квартал.

Как сохранить эффект

Чтобы результат сохранился на месяц-полтора, очень важен безошибочный реабилитационный период:

• Очищение (утром и вечером) . Подойдет гидрофильное масло (его легкая консистенция при взаимодействии с водой превращается в молочко). Можно заменить растительными: например, оливковым. Само масло наносится спонжем, затем смывается прохладной водой, а остатки удаляются тоником.
• Фитотерапия . Также можно протирать сухую кожу кубиками льда из отваров ромашки или календулы или просто умываться этими отварами (травы предварительно заливаются кипятком на 15 минут, после чего охлаждаются до комнатной температуры).

В обязательном порядке нужно соблюдать питьевой режим : выпивать не менее 2-х литров чистой негазированной воды ежедневно.

4 запрета после пилинга

• в течение 14 дней не загорать,
• не ходить в спортзал и в сауну,
• не потеть,
• обязательно пользоваться защитными кремами с SPF50+.

НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

В народе для увлажнения сухого эпидермиса используют такие компоненты:

ИНГРЕДИЕНТ	ПОЛЬЗА
ЯГОДЫ С СЕМЕНАМИ (малина, клубника, ежевика, смородина)	Мягкое отшелушивание Натуральные кислоты:
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (кефир, йогурт, творог)	Натуральная молочная кислота Творог хорош для нежной кожи
КОРИЧНЕВЫЙ САХАР (вариант: сахарная свекла или зеленый виноград)	Высокое содержание
КРУПЫ (манка, овсянка) и КОФЕ	Мягкие абразивы
ФРУКТЫ (абрикосы, сливы, яблоки, персики)	Витаминный комплекс Сильнее отшелушивают Деликатность (персики и абрикосы)
КОСМЕТИЧЕСКАЯ ГЛИНА	Голубая (противовоспалительная, против пятен) Зеленая (увлажняет, подтягивает)
МЕД	Очищает Отшелушивает Обеззараживает
КАПУСТА (белокочанная), КАРТОФЕЛЬ (сырой), ТЫКВА	Прекрасная замена экзотическим фруктам (папайе, ананасу, киви) Ферменты, пептиды Регуляция водно-электролитного баланса
МОРКОВЬ, ОГУРЦЫ	Регенерация Залечивание микротрещин

20 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ПИЛИНГА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

На основе натуральных ингредиентов создано множество рецептов для лица , совмещающих механическое воздействие (скрабирование) с химическим.

Ягодные

Измельчаем в блендере, наносим на лицо, массируем несколько минут, смываем прохладной водой.

1. Смородиново-клубничный . По большой ложке клубники и смородины разминаем в пюре, можно добавить и другие ягоды.
2. Клубнично-молочный . Несколько ягод размягчаем, добавляем пару ложек сметаны или молока до консистенции кашицы.
3. Кофейно-ежевичный . Пюре ежевики смешаем со взбитым желтком, добавим ложечку кофейного жмыха.
4. Глиняно-клубничный . Крупную клубнику (4 шт.) смешаем с 2-3 ложками сметаны или молока, добавим большую ложку косметической глины.

Овсяные

Вместо овсяной муки можно взять перемолотый в кофемолке геркулес. Принцип чистки тот же.

1. Овсяно-огуречный . Пару больших ложек овсянки прокипятим в небольшом количестве воды 5 минут, сольем жидкость, добавим натертый на терке огурец (не отжимая).
2. Овсяно-масляный . Муку овсяную белую соединим с несколькими ложками касторки и масла оливы. Подогреем на водяной бане в течение 1 минуты.
3. Овсяно-молочный . Возьмем по 2 ст. л. жирных сливок и овсяной муки, смешаем, дадим 10 минут отстояться для размягчения, и можно наносить.
4. Овсяно-морковный . Отварим 2 ст. л. овсяных хлопьев, зальем морковным соком до консистенции сметаны.

Медовые

Хороши для зимы из-за своих иммуномодулирующих свойств.

1. Медово-масляный . Соединим по большой ложке жидкого меда и масла оливы, доведем до 37,5°С на водяной бане, добавим столько же жмыха кофе.
2. Медово-геркулесовый . Овсяную муку (1 ст. л.) смешаем с 1 ст. л. жидкого меда и взбитым желтком.
3. Медово-банановый . Возьмем по маленькой ложке пюре банана и яблока, добавим столько же сливок, пол-ложечки манки и большую ложку меда. Оставляем на 3 минуты разбухнуть.

ЭКСПРЕСС-РЕЦЕПТ “МИНУТКА”

Чтобы быстро удалить шелушение, достаточно протереть нужную зону засахарившимся медом с чайной ложкой масла оливы.

Домашние эксфолианты из творога:

1. Цитрусовый . Возьмем равными долями молоко, жирный творог, цедру апельсина и лимона.
2. Авокадо-ананасовый . Смешаем по большой ложке пюре авокадо, творога и сока ананаса.
3. Творожно-медовый . Засахаренный мед и плотный творог смешаем в равных объемах до консистенции пасты.
4. Гликолевый . Взобьем в блендере коричневый сахар и творог (по 2 больших ложки).

А какими рецептами пользуетесь вы?