Вконтакте

Одноклассники

Обладательницы третьего размера груди редко жалуются на размер своих молочных желез, так как именно такой бюст считается самым идеальным по всем параметрам. Бюст третьего размера заметно выделяется своей пышностью, выгодно подчеркивая достоинства женской фигуры.

Как показывает статистика, практически 80% мужчин планеты отдают свое предпочтение женской груди таких объемов , считая ее достаточно пышной и при этом не провисающей от тяжести молочных желез. Такого же мнения придерживаются и эксперты, профессионально разбирающиеся в вопросах, касаемо грудных желез женщин.

Разные причины могут побудить женщину в точности определить свой размер груди, но чаще всего острым такой вопрос встает при покупке нижнего белья через интернет-магазины. Такой шоппинг не предполагает примерки, поэтому погрешности предопределения размера бюста может доставить множество неудобств. Поэтому, путем простых и быстрых измерений женщина высчитывает свои параметры груди, а именно:

• измеряется обхват туловища под молочными железами;
• измерительной лентой уточняется обхват тела в области самой высокой точки груди.

3 размер груди у девушки на фото выглядит очень красиво

Из двух полученных параметров женщине потребуется высчитать разницу и сопоставить полученную цифру с размерной таблицей. Очень важно проводя такие измерения держать ровно спину, не сутулиться. Также женщина должна следить за тем, чтобы сантиметр плотно прилегал к туловищу, в выступающей точке груди обхват измеряется на вдохе, чтобы в будущем нижнее белье не мешало свободно дышать. Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища.

Визуально третий размер бюста нельзя назвать неприметной чертой женской фигуры. Откровенно говоря, именно этот размер груди считается идеальным. Девочки с единичками и двоечками -

Красивый 3 размер груди на фото

Зачастую такой грудью обладают женщины среднего и крупного телосложения, с широкой костью. Но исключения все-таки встречаются, порой хрупких миниатюрных девушек природа награждает третьим размером груди, тогда 3 размер выглядит практически идеально.

Визуально женские молочные железы можно ассоциировать с разными фруктами, говоря о третьем размере, специалисты упоминают два грейпфрута средней величины. Если грудь больше схожа с апельсинами, стоит говорить о .

Фото девушки с 3 размером груди

Троечка: все «за» и «против»

Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.

Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».

Начнем с положительных качеств груди третьего размера:

• пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
• для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
• практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
• грудь достаточно чувствительна к ласкам;
• возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
• пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.

Несмотря на то, что большинство мужчин считают третий размер груди идеальным и самым привлекательным, за таким бюстом прячется множество подводных камней.

Недостатки троечки:

1. В достаточно молодом возрасте пышная грудь под собственным весом молочных желез провисают вниз, что провоцирует дряблость кожи.
2. Третий размер груди гораздо меньше времени хранит свой тонус и упругость, если сравнивать его с двоечкой и даже .
3. Пышный бюст со временем приводит к болям в спине, порой даже провоцирует развитие сутулости позвоночника.
4. Тесное белье тормозит кровообращение, что в будущем приводит к утрате первозданных форм груди.
5. После лактации зачастую такой бюст плохо восстанавливается.
6. Занятия спортом и активные передвижения приводят к болевым ощущениям в пышной груди.

Увеличение третьего размера груди

Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.

Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.

1. , в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
2. , в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
3. Питьевой режим. Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
4. Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.

Комплексный подход к уходу за грудью третьего размера и ее увеличению поможет получить результаты уже спустя месяц.

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Совершенный бюст женщины покрыт гладкой бархатистой кожей без видимых растяжек и прочих изъянов, он отличается упругостью и расположен достаточно высоко.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Как определить размер груди и для чего это нужно

Но комфорт и удобство – это не единственная причина, по которой дамы должны знать свои параметры. Врачами установлено, что бюстгальтер неправильного подобранного размера негативно влияет на женское здоровье. Например, тесный лиф может привести к проблемам связанным с молочными железами, а тугие бретели передавливают жизненно важные кровеносные сосуды.

Бывают ситуации, когда размер груди у женщины меняет ввиду определенных причин. Например, девушка очень похудела или сильно поправилась, в период лактации, или в подростковом возрасте, когда фигура только формируется. Мы хотим обратить ваше внимание на то, что размер груди это непостоянная величина и ее периодически нужно измерять. А как это сделать правильно, мы сейчас расскажем.

Для определения своего размера, понадобится сантиметровая лента, ручка и листок бумаги. Вам необходимо будет снять всего 2 мерки, произвести нехитрые вычисления и полученный результат сверить с таблицей. Данная процедура займет у вас всего несколько минут.

Снимаем мерки

Итак, для того чтобы правильно снять мерки, обладательницам пышной груди нужно надеть удобный бюстгальтер. Но учтите, что он должен быть без паралона и push-up. Женщины и девушки с маленькой грудью, которая не обвисает, могут производить замеры на голое тело. Встаньте прямо, выдохните и произведите следующие действия.

1. Меряем обхват под грудью – берете сантиметровую ленту (не растянутую) и измеряете объем груди сразу под лифчиком, а точнее, по его нижним точкам. Лента должна располагаться горизонтально и достаточно плотно прилегать к телу. Записываете полученное значение.
2. Меряем обхват по самым выступающим точкам – прикладываете сантиметровую ленту так, чтобы она проходила по самым выступающим точкам. Заметим, что не у всех женщин соски являются самой выступающей частью. И опять записываем результат.

Первая снятая мерка будет указывать на объем, по которому легко подбирать белье, а вторая на размер чашки.

Определяем размер груди с помощью таблицы

После того, как вы себя измерите, необходимо произвести несложный расчет. Вычтите из большей мерки меньшую.

Обхват груди по выступающим точкам – Обхват под грудью = ?

Например, 94-76=18 см

У вас должно получиться значение в пределах от 10 до 27. Теперь его нужно сверить с таблицей.

В нашем случае 18 см свидетельствует о 4 размере груди.

Как определить размер бюстгальтера

Если вы решили приобрести бюстгальтер в магазине и не знаете своего размера, то свою помощь вам наверняка предложат продавцы. Но в случае, если белье вы заказываете через интернет-магазин, то не сможете его примерить, а продавец вряд ли поможет. Для того чтобы вы не купили вещь, не подходящую вам по размеру, нужно уметь определять размер бюстгальтера.

Это сделать несложно. Вам нужно знать свой размер груди (его мы научились определять выше) и обхват под грудью.

Размер бюстгальтера представляет собой сочетание буквенных и цифровых значений. Буквами указывают на размер груди, а цифры, на обхват под грудью, который тоже уже измерили.

Зная свой размер груди, с помощью таблицы, можно узнать какой букве он соответствует.

Теперь определяемся с объемом. Если объем под грудью кратный 5 (65,70,75 и т. д.), тогда все просто. Именно на эту цифру и нужно ориентироваться. Но если ваши параметры не попадают строго в эти цифры, то знайте, что данный параметр обладает допуском 4 см.

Производители, указывая объем лифчика, рассчитывают, что вы его будете застегивать на среднюю застежку. Если вы застегнете на крайнюю или последнюю, то это и есть +2 или -2 см.

В ходе расчетов и сверки с таблицами вы должны получить одно буквенное значение и одно цифровое. Если продолжить рассматривать пример, с параметрами, которые мы изучали выше, то имея 4-й размер груди и обхват под грудью 76 см, в магазине нужно спрашивать лифчик с чашкой D и объемом 75 см, т. е. 75D.

Параллельные размеры бюстгальтера

Часто женщины сталкиваются с ситуацией, когда один и тот же размер и объем нижнего белья по-разному «сидят» на теле. У каких-то моделей полномерные лифы, а у других маломерные. Если вы пришли в магазин за покупкой, то рекомендуем примереть сразу несколько вариантов, т. е. испробовать параллельные размеры.

Например, если у вас 75D, то стоит для сравнения померить 70С или 80Е.

Как узнать размер бюста по европейским стандартам

В разных странах существует своя классификация нижнего белья, и женщины этого государства определяют размер бюстгальтеров немного иначе.

Например, во Франции и Испании принято полученную разницу между измеряемыми объемами делить еще на 6. А в США все расчеты производят в дюймах. Для того чтобы вам не производить лишних вычислений и не «ломать» головы над формулами, мы предлагаем воспользоваться таблицей, с помощью которой легко определить размер бюста, согласно европейским и американским стандартам.

Буквенное обозначение схожее в разных странах, но имеются некоторые различия. Поэтому будьте внимательны, когда выбираете полноту чаши лифа.

Разберем пример. Если рассматривать вычисленный раньше 4-й размер груди с объемом 75, то покупая итальянское белье, примерять нужно размер 3D, английское или американское – 34D, а испанское или французское – 90D.

Как определить размер купальника

Зачастую размер купальника отличается от размера бюстгальтера. На этикетке одежды для купания можно встретить чаще всего только буквенное обозначение. Для того чтобы не ошибиться с выбором купальника, советуем воспользоваться следующими таблицами.

Размер лифа купальника соответствует следующим размерам.

На размер груди D с объемом 75, купальник следует примерять размером M или L.

Продавцы нижнего белья часто сталкиваются с ситуацией, когда к ним обращаются мужчины, с намерениями купить белье для своей любимой. В таком случае они пытаются в прямом смысле слова «объяснить на пальцах» что им нужно.

Если представители сильного пола не знают точных параметров своей второй половинки, то они могут воспользоваться несколькими методами, которые помогут подобрать подарок.

1. С помощью манекена показать, какая грудь у женщины.
2. С помощью рук. Если грудь помещается на ладони, тогда это размер 1, если ладонь немного наполнена, то 2. В случае если между большим пальцем и остальными остается пространство, то 3. Если же грудь не помещается в ладонь, или ее с трудом охватывает одна рука, то это 4 размер. Но данный метод имеет недостаток – трудно определить объем под грудью.
3. При помощи маркировки на уже имеющемся бюстгальтере . Для этого нужно подсмотреть заветные цифры и буквы на любимом лифчике женщины. Фасон и модель нужно подбирать похожую той, которая уже имеется.

Как узнать мужчине размер груди у женщины?

Как определить размер бюстгальтера?

Заключение

По статистике 2/3 женщин точно не знают размера своей груди. Но это довольно важный параметр, от которого зависит не только эстетичный вид дамы, но и ее здоровье. Для того чтобы понять каким размером вы обладаете, нужно потратить не больше 5 минут. Надеемся, что наши инструкции вам в этом помогут.

Полезные статьи:

Большая ли грудь 4 размера

Так, сходу сказать сложно. Это уже далеко не маленький бюст, но и большим его еще сложно назвать. Есть такое определение как выдающаяся грудь, так вот к такому типу относится бюст, начиная с 4 размера. Для женщин, которые имеют нулевой размер форм, четверочка считается большим размерчиком. Особой популярностью пышногрудые дамы пользуются у художников и порно режиссеров. Встретить леди с таким натуральным размером в наше время очень сложно, так как большой бюст является редким явлением.

Грудь 4 размера похожа на сферу и выглядит как ½ идеально круглого шара. Такой бюст – это первое, на что обращают внимание окружающие, так как он выдает женщину, выпячиваясь вперед. Как правило, дамы с такой грудью отличаются крепостью – у них полные бедра и широкая окрепшая спина. Если такая грудь у стройной девушки, ей сложно будет носить на себе такие «бидончики» и появятся проблемы со спиной.

Часто грудь сравнивают с руками и ягодами – так вот бюст 4 размера ассоциируется с кокосом или ананасом. Такие ассоциации подходят в том случае, если напрямую о размере груди спросить не удается. Людям, которые хоть раз в руках держали это плоды, несложно будет понять, как выглядит 4 размер груди: ведь формы не только по внешнему виду, но и весу схожи с тропическими фруктами.

Грудь в форме кокоса

Чаще всего бюст имеет округлую форму, однако у женщин в возрасте может потерять упругость. Как показывает статистика, то до 30 лет грудь упругая и отлично держится. А если женщины постарше не будут наблюдать за состоянием груди, то она может обвиснуть и «болтаться» возле талии.

Подтянутая грудь 4 размера

Параметрами, благодаря которым вычисляется размер женской груди, являются два:

• объем под бюстом;
• объем самой выступающей точки.

Необходимо с помощи сантиметра замерить эти два значения, а потом из первого вычесть второе. Если у вас действительно 4 размер груди, то должно получиться значение 18-20 сантиметров. Если же получился 21-22 сантиметра, то ваш бюст подрос и уже 5 размеру, ну а если итоговое число 16-18 см значит, вы рано себе приравняли четверочки – до них еще расти и расти. В буквенном обозначении 4 размер бюста значится, как Д. Что касается форм, то у обладательниц пышной груди они могут быть любыми.

Размеры груди от 3 до 5

Замерить руками такой бюст точно не получится, так как грудь 4 размера не поместится в мужские ладони. Конечно, можно придерживаться такой схемы определения размера: если не помещается, значит 4 размер.

Одна из характеристик 4 размера груди – сутулость. Дело в том, что «носить» грудь очень тяжело и в первую очередь от нагрузки страдает позвоночник.

Преимущества груди 4 размера

Главным преимуществом такого бюста можно назвать то, что благодаря ему удается скрыть многие недостатки женской фигуры:

• полные бедра;
• короткие и толстые ноги;
• большой живот;
• отсутствие талии;
• дефекты на лице;
• полные руки.

Большая грудь – главное достоинство женщины

Еще немало важно то, что большая грудь может защитить обладательницу от транспортного происшествия. Известно немало истории, когда при ДТП грудь не дала женщине удариться головой и другими частями тела. Женины, имеющие 4 размер бюста, обычно самоуверенные дамы, так как отбоя от мужчин им не занимать. Больше всего противоположному полу нравятся обладательницы большого бюста в Индии, а вот на японца большегрудая дама никакого впечатления не произведет.

Знаменитости с 4 размером груди

Конечно, у кого-кого, а у знаменитостей должны быть шикарные бюсты – ведь они предмет обсуждения и подражания многих. Если вы не знаете, как выглядит 4 размер груди, просто полистайте модные журналы, и они сами на вас посмотрят со страниц.

Сальма Хайек

Сальма Хайек

Сальма Хайек славится бюстом 4 размера, которого она старалась не показывать на всеобщее обозрение. Но на вручение премии Evening Standard Theatre Awards девушка появилась в платье, которое подчеркивало ее грудь с лучшей стороны. Это тут же вызвало массу возмущений от коллег о том, что Сальма ведет себя вульгарно.

Нашлись и единомышленники, которые восхищались бюстом звезды и не понимали, почему девушка так долго прятала формы. Давно в Лондоне так не щеголяли. Сальма вызвала вокруг себя массу разговоров. Бюст с девушки нельзя назвать идеальным, так как на нем есть заметные растяжки, быть может, поэтому она его и скрывает от всеобщего обозрения.

Скарлетт Йоханссон

Скарлетт Йоханссон

Если вы не знаете, как выглядит 4 размер груди, посмотрите на Скарлетт Йоханссон, у нее заслуженная четверка. Ее формы неоднократно считались самыми красивыми и большими среди звезд Голливуда.

После того, как девушка родила сына, ее формы стали еще более округлыми и аппетитными. Несмотря на то, что дама заявляла о том, что отказываемся сниматься в обнаженных сценах, в 2014 году она появилась совершенно голой. Такая уж звездная жизнь – приходится оступаться от принципов.

Шэрон Осборн

Шэрон Осборн

Шэрон Осборн – это одна из немногих женщин, которая уменьшила размер бюста до 4. Об этой персоне в возрасте ходят легенды и слухи по интернету. На ее счету ни одно оперирование: в 1970 она впервые увеличила себе грудь, затем принялась за лицо и внутренние части тела. Какие только операции она не проводила, и даже подтягивала кожу ног и ягодиц.

Казалось бы, нужно остановиться, но Шэрон уменьшила грудь до желаемого 4 размера и только потом остановилась. Она говорит, что последствием операций хотела достичь идеального тела, но решила, что это не так просто и пора бы прекратить. Но через несколько лет фанаты заметили, что дама так и не остановилась, в свет она вышла с накаченными губами и без мешков под глазами.

Грудь четвертого размера встречается не так часто, это форма бюста, глядя на которую, можно сказать: у вас шикарная грудь. Если же ухаживать за формами, они будут выглядеть привлекательно, и только подчёркнут женственность дамы.

Вконтакте

Одноклассники

Грудь у женщины считается одним из главных козырей успешности и привлечения внимания со стороны противоположного пола. Так уж сложилось у мужчин, что по размеру и форме груди они предопределяют возможности кормления будущего младенца. К тому же, красивая пышная грудь является признаком женственности и сексуальности ее обладательницы.

Узнать точные размеры груди можно простым путем, располагая двумя параметрами. Такие замеры важны, так как многие женщины предпочитают совершать шоппинг через интернет. Неподходящий бюстгальтер негативно воздействует на формы и здоровье молочных желез, особенно это касается бюста четвертого размера.

Для того чтобы точно узнать, каким размером женщину наградила природа, достаточно обзавестись измерительной лентой и несколькими свободными минутами (более подробную инструкцию по измерению размера груди смотрите ). Прежде чем приступить к замерам, нужно проконтролировать два пункта:

• измерительная лента должна плотно прилегать к телу во время замеров;
• высчитывая свой размер, женщина должна ровно держать спину и фиксировать данные на вдохе.

Девушка с 4 размером груди на фото

Только соблюдая такие правила, можно точно предопределить свои габариты бюста и в будущем приобретать комфортное нижнее белье, не стесняющее молочные железы. Итак, для определения четвертого размера груди, нужно измерить обхват туловища под молочными железами и диаметр тела в самой выступающей точке груди. Высчитывая разницу между двумя этими параметрами, полученное число нужно искать в размерной таблице. Для четвертого размера груди разница между двумя обхватами составит 18-19 см.

Обычно четвертым размером бюста обладают женщины крупного телосложения с широкой костью. Редко в реальной жизни можно встретить худенькую миниатюрную особу прекрасного пола с таким пышным бюстом, скорее всего, здесь не обошлось без пластической хирургии.

Визуально четвертый размер женской груди можно сравнить с орехами кокоса среднего размера, если же речь идет об апельсинах –это все-таки .

Четверочка: преимущества и недостатки

Несмотря на твердое мнение о том, что мужчин привлекает большая пышная грудь, у четвертого размера груди есть ряд преимуществ и множество подводных камней, о которых большинство людей даже не догадываются. И только сопоставив между собой «за» и «против» такого бюста, можно понять, насколько обоснованно стремление женщин иметь большую грудь.

Преимущества бюста четвертого размера:

• Женщина может свободно подбирать всяческие фасоны одежды и белья, даже самое глубокое и смелое декольте.
• Пышная грудь будет всегда в центре внимания окружающих.
• При помощи большого бюста, женщина может скрыть некоторые изъяны ее фигуры.
• Женщине с большой грудью не захочется прибегать к помощи пластического хирурга по увеличению молочных желез.

В свою очередь, четвертый размер груди прячет под собой ряд недостатков:

1. Пышная грудь сама по себе тяжела по весу, что в скором времени приведет к ее обвисанию.
2. Вследствие провисания кожа в области груди растягивается и становится дряблой, теряя тонус и эластичность.
3. Грудные мышцы со временем не справляются с такой тяжелой ношей, и грудь в достаточно молодом возрасте женщины теряет упругость и формы.
4. После лактации грудь четвертого размера проблематично восстанавливается.
5. Грудь большого объема чаще подвергается риском новообразований.
6. Тяжелый бюст приводит к болезням позвоночника и сутулости.
7. Дискомфорт во время занятий спортом и активных передвижений.
8. Пышные молочные железы менее чувствительны к ласкам.
9. Неудобство во время сна.

Как можно увидеть из вышеперечисленных плюсов и минусов бюста такого размера, стоит понимать, что сложностей с большой грудью гораздо больше, чем преимуществ.

Пути к увеличению груди до 5 размера

Несмотря на ряд негативных последствий большой груди, многие женщины всячески стараются скорректировать данные природой формы и увеличить визуально свой бюст. На самом деле говоря об усовершенствовании груди четвертого размера, нужно в первую очередь работать не над ее увеличением, а над приданием ей тонуса, упругости и молодости. Только таким путем обвисшая дряблая грудь станет эстетически привлекательнее и пышнее визуально.

1. , а именно махи руками, отжимания от пола, занятия с гантелями и тренировки мышц спины. Чтобы спина выдерживала такие пышные габариты бюста, она должна обладать крепкими мышцами. Поэтому физически крепкая женщина с четвертым размером бюста не будет знать с ним никаких проблем. Подробнее о курсах упражнений на увеличение груди можно прочитать в .
2. Скорректированный рацион ежедневного . За размер молочных желез отвечают два фактора: гормональный фон и количество жировой ткани в груди. Поэтому женщине для увеличения бюста нужно кушать продукты, содержащие в себе как можно больше фитоэстрогенов и полезных жиров. А чтобы домашние тренировки приносили плоды, в рационе должна присутствовать белковая еда.
3. Водные процедуры. Для того чтобы кожа груди не теряла свой коллаген и эластин, полезными станут процедуры контрастного душа. Смена температуры воды взбодрит, улучшит состояния молочных желез и дермы, придаст упругости и свежести. После этого можно проводить регулярные курсы самомассажа с применением крема, в состав которого есть гормональные добавки.

В комплексе, такие пути коррекции и увеличения размера груди помогут преобразить четвертый размер бюста, крепкие мышцы будут держать выше молочные железы, кровоток и тонус напитают грудь минералами и микроэлементами, фитогормоны стабилизируют гормональный фон, белок укрепит мышечную массу и связки.

Четвертый размер груди: отличительные черты

Женская грудь всегда считалась предопределяющим фактором у мужчин для выбора спутницы жизни на подсознательном уровне. По форме и размеру бюста мужчины судят, насколько женственна девушка, и сможет ли она выкормить будущее потомство. Четвертый размер считается признаком большой груди, что позволяет ее обладательницы всегда находиться в центре внимания. Эстетически такая грудь выглядит всегда выигрышной и сногсшибательной.

Но есть и другая сторона медали. Четверочка у девушки в молодом возрасте имеет только положительные стороны, но с годами грудь под собственным весом будет постепенно опускаться вниз. Это приведет к проблемам с позвоночником, усугубит состояние кожи и деформирует молочные железы. Особенно такие кардинальные изменения происходят с женщинами после грудного вскармливания. И только при помощи физических нагрузок, специального рациона питания и ухода за кожей в области груди можно приостановить такие изменения.

Я собрала подборку наиболее популярных женских мифов, в которые упорно верят милые дамы.

Миф №1: Измерение груди в "размерах": "первый размер", "второй размер", "третий размер". И 85 A, что 70 A – это все равно первый размер, потому что чашка там – "A".

Почему нельзя измерять грудь в размерах?

На самом деле: 85 A и 70 A будут иметь разные объемы чашек, несмотря на то, что они обе "A"! Более того, вместимость чашки бюстгальтера в размере 85 A эквивалентна вместимости бюстгальтера 70 D. Если это так, то почему – 85A – это первый размер, а 70D – четвертый? На самом деле, это все большая профанация. По визуальному "размеру" – потому что 60 D будет выглядеть как маленькая единичка, а 85 С – как хороший пятый размер. Не думайте в "размерах", если вы хотите верно выбрать себе размер бюстгальтера.

Говорить "у меня четвертый размер груди" некорректно, потому что это не дает представления о том, какой размер бюстгальтера вам подойдет. А вот сказать, что "у меня грудь размера F", с точки зрения продвинутой в теме женщины, все равно, что сказать, глядя на часы, "сейчас половина", оставив собеседника в недоумении, "половина чего?".

Миф №2: DD – это огромный размер, E – это просто батискафы, а вот F – такого размера у тех, кто не делал пластику, не бывает.

Многие думают, что грудь больше F выглядит так:

Хотя, она вряд ли поместится даже в 100 LL (самый последний размер в британской размерной линейке). А это на 11 чашек больше размера 100 F.

На самом деле: Когда Лена Миро сделала силиконовую грудь , появилась утка (впрочем, не без помощи самой Лены), что именно так выглядит грудь размера F.

Я уже объяснила в первом пункте, что "размерное мышление" искалечено само по себе. И объясняла в своих постах, что для того, чтобы верно определить размер бюстгальтера, нужно сначала определить размер пояса, и уже потом определять размер чашки, потому что они взаимозависимы. Так вот, грудь Лены больше похожа на 60 H, чем на 80 F. Потому что она – подтянутая и стройная, а грудь у нее большая. Вы удивитесь, но бывают женщины с таким размером и от природы. И вообще – 75 F – это не супер-огромная грудь, это вполне себе среднестатистический размер. Просто большинство женщин, которым стоило бы его носить, не в курсе – потому что они продолжают носить 85 DD и ненавидеть свою грудь. Конечно, плечи и спина болят. Не советую. Гораздо эффективнее – отважится и узнать наконец-то свой настоящий размер, отбросив предрассудки.

Миф №3: Цифра в размере бюстгальтера означает сантиметровый обхват под грудью. Если у меня под грудью 85 см, то мне подойдет что-то с цифрой 85 на ярлычке.

Это некорректный способ определения размера бюстгальтера. Если вы будете выбирать бюстгальтер так, проблем не избежать.

На самом деле: Для желающих увидеть подробное объяснение – для развенчания этого мифа я написала . Если кратко, то истина здесь в том, что в бюстгальтере с цифрой 85 на ярлычке в объеме пояса БОЛЬШЕ сантиметров, чем 85 – просто мало кто дошел до этого опытным путем. Остальные думают, что пояс бюстгальтера в районе лопаток на спине, боль в спине и шее – это нормально.

На самом деле, если у вас 85 см под грудью в обхвате, то вам нужно будет выбрать бюстгальтер с цифрой 75 на ярлычке – потому что именно он, с учетом правильно выбранного размера чашки, будет держать вашу грудь надежно, а не просто "прикрывать соски". Если вам приходится постоянно поправлять свой бюстгальтер, и вы думаете, что это – бестолковое изобретение, что с ним, что без него – то я гарантирую вам, что вы неверно выбрали размер, подумав, что "в 75-ом объеме у меня ребра треснут". Очень многие читательницы моего блога признаются, что раньше они так и думали, но я убедила их в обратном – и теперь они счастливы, потому что поверили моим советам! Чего желаю и вам.

Миф №4: Можно покупать белье без примерки. Если вы покупаете белье в интернете, и каждый раз радуетесь, что "все подошло", то, очевидно, у вас просто нет понимания, как должен сидеть и поддерживать правильно выбранный бюстгальтер.

"Вроде, влезла! И бюстгальтер секси! Берем!"

На самом деле: То, что ваша грудь поместилась в чашку, еще не означает, что "бюстгальтер сел". Правильно подобранный бюстгальтер должен соответствовать не только одному этому критерию – а выдерживать массу тестов, чтобы быть не просто тряпочкой, которая закрывает соски.

На самом деле, покупать белье без примерки – гарантированный проигрыш, и . Но, заботит ли их ваш комфорт? Нет, потому что их заботят ваши деньги. И они согласны с тем, что вы будете ходить в посредственно подобранном белье. Зато дешево!

Миф №5: У меня маленькая грудь, чего там подбирать? Подбор бюстгальтера релевантен для большой груди, а вот с подбором белья для маленькой груди ошибиться сложно.

У нее маленькая грудь, но значит ли это, что она не нуждается в хорошей поддержке?

На самом деле: Маленькая грудь тоже нуждается в поддержке, заботе и внимании. Она так же подвержена гравитации, растяжению Куперовых связок и воздействию вибраций, как и большая грудь.

И – ходить в ничуть не лучше и простительнее, чем при большой груди. Вы не получаете ни поддержки, ни красивой формы – а все потому, что манкируете осознанным выбором этой детали туалета.

Миф №6: Бюстгальтер нужен только для эстетики – для того, чтобы понравиться мужчине, и для того, чтобы под кофточкой не торчали соски. Общество требует, чтобы мы ходили в бюстгальтерах.

Бюстгальтер действительно влияет на вашу осанку

На самом деле: Мне очень жаль женщин, которые покупают бюстгальтеры только для "дойти из душа в спальню". Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер сделает ваш силуэт более изящным, облегчив и ваш возраст, и ваш вес в глазах окружающих – он спасет и ваше здоровье. Неправильно подобранный бюстгальтер портит качество вашей жизни – только вряд ли вы об этом задумываетесь. То, что боли в спине и шее пропадают, если бюстгальтер подобран правильно – не шутка, почитайте . Последствия ошибки с этой "несерьезной" вещицей – головные боли, шрамы на плечах, застаивание лимфы, которое, по некоторым сведениям, является причиной рака груди – такие последствия вы можете получить, не отнесшись к теме достаточно серьезно. Последствия уже не обернуть вспять. Разве ваше здоровье не стоит внимания?

Миф №7: Удобных бюстгальтеров не бывает. Они все впиваются в подмышки, бретельки спадают с плеч, а пояс уползает наверх. Желание скинуть его посередине дня – нормальное желание. И вообще, эти исчадия ада были придуманы, чтобы угнетать женщин!

Да, определенно можно пододбрать бюстгальтер лучше

На самом деле: если вы разделяете эту точку зрения, то вы еще не открыли для себя радость правильно подобранного белья. Поверьте, удобное белье – такое, которое не хочется снимать даже дома – существует, вы просто не нашли его для себя. Так будет до тех пор, пока вы не