Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека. Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой - совершенно нормальным.

Объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 - 15% жира от общей массы тела, а для женщин - от 12 до 20%.

Индекс Кетле

Индекс Кетле, очевидно, неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир в организме, иначе говоря, не дает зрительной- эстетической картины.

Таким образом, можно проверить своё тело на идеальность ещё по одной формуле. Распределения жира по телу определяется соотношением:

объема талии (на уровне пупка) / объем ягодиц.

Норма для мужчин - 0,85

Для женщин - 0,65 - 0,85.

Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?

Ответ однозначный. Да, конечно влияет. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают "лишними", на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста. Р - в данном случае рост, а В - возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4

Рост

в см.

Возраст

Следы на снежном покрове при дневном освещении фотографируются с применением желтого или оранжевого светофильтров, которые ослабляют действие отраженных снегом ультрафиолетовых лучей и улучшают качество изображения.

Поверхностные следы ног, окрашенные в тот или иной цвет (например кровяные), желательно фотографировать на цветные фотоматериалы, а на черно-белые - с применением светофильтра, учитывая цвет поверхности, на которой они расположены.

Рис. 3. Расположение источников освещения при фотографировании объемных следов обуви

Дорожка следов ног, если она короткая, фотографируется целиком на один кадр сбоку. Более длинную дорожку следов лучше фотографировать сбоку линейным панорамным способом. При съемке нужно следить за тем, чтобы фотоаппарат перемещался строго параллельно линии направления движения, причем точки съемки должны находиться на равном расстоянии от дорожки следов. Эти точки намечаются заранее с таким расчетом, чтобы они перекрывались каждым последующим кадром. Если в намеченных точках съемки отсутствуют естественные ориентиры, их можно заменить колышками. Если в дорожке следов запечатлелись особенности походки, целесообразно производить съемку сверху с масштабной линейкой.

Но и непрофессионалу вполне по силам справиться самостоятельно с задачей измерения длины ноги и без устройства Браннока. Для этого надо стать на лист бумаги и обвести стопу карандашом. Сидя производить измерения не стоит. Без нагрузки (веса тела) размер стопы на 1 – 1,5 см меньше реального. Будет проще, если надеть носок. Затем надо измерить расстояние между двумя крайними точками на рисунке. Это и будет длина стопы, или размер обуви в метрической системе, принятой на территории СНГ. Измерять надо обе ноги. Как правило, правая нога больше левой, поэтому размер обуви чаще определяют именно по ней.

В наше время акселерации в эту шкалу внесли некоторые изменения, поэтому сейчас нормальным рост считается для женщин с нормостеническим и ширококостным от 166 до 170 см, а тонкокостный тип женщин имеет нормальный рост от 168 см до 172. Также рост зависит и от длины ног, которая измеряется от пола до вертельной точки (бугор на бедре напротив тазобедренного сустава). Считается, что идеальная фигура женщины – если длина ног больше половины величины роста на следующую величину:

• у астенического типа – на 6-9 см;
• у гиперстенического – на 2-4 см;
• у нормального – на 4-6 см.

Женщины в гонке за идеальным весом нередко доводят организм до слишком большой худобы. Для них особенно важно знать нормальный индекс своего тела, чтобы избежать неприятных последствий жестких диет.

Версию диетолога Е. Чудиновой о том, как правильно рассчитать индивидуальные показатели индекса массы тела и избежать анорексии или ожирения, смотрите в видео:

Размер рамы шоссейного велосипеда производится также как и для дорожных велосипедов и смотреть можно по таблице ниже:

Размеры детских велосипедов

О том как правильно подобрать велосипед ребенку по росту в таблице ниже:

Насыпной способ применяется в тех случаях, когда дно следа покрыто водой или мокрым снегом, при удалении которых можно повредить отпечаток подошвы. В этом случае сухой гипсовый порошок высыпается через сито непосредственно на поверхность воды, оставшейся в следе. После того как гипс пропитается влагой, насыпают новый слой, укладывают каркас и опять наносят слой гипса. При изготовлении слепка со следа, запорошенного мокрым снегом, его увлажняют охлажденной водой с помощью пульверизатора, а затем наносят слоями просеянный сухой гипс, как указывалось выше.

При комбинированном способе первоначально применяют насыпной, а затем, после образования плотной корки из гипса, ее смачивают водой, укладывают каркас и заливают сметанообразным раствором гипса.

Предварительное исследование следов ног (обуви). Определение номера обуви по следу. Размеры основных видов обуви в России принято выражать в условных единицах - штихмассах. Один штих- масс равен 6,6 мм. Размер обуви - это размер колодки. Поэтому, измерив след, надо сначала уменьшить полученное число на единицу (обычно след длиннее колодки примерно на I см), затем полученное число надо разделить на 6,6.

Например, длина следа 28 см. Требуется определить номер обуви, которой оставлен след. Для этого от 28 отнимем единицу, получаем 27 см (или 270 мм); затем 270 (мм) делим на 6,6 и получаем 41 (приближенно). Следовательно, номер обуви в штихмассах равен 41.

В случае нечеткого отображения в следе контуров подошвы на участках измерения длины подошвы либо ширины ее частей, а также при наличии лишь фрагментов следа (каблука, подметочной части) для получения данных о полной длине следа или его ширине необходимо воспользоваться данными, основанными на антропометрической зависимости размеров частей стопы (рис. 7).

Определение соответствия обуви размеру стопы. В объемном следе приподнятость в центре подметки свидетельствует о снашивании средней части подметки. Это характерно для обуви, соответствующей размеру ступни. Если след износа приходится на заднюю часть подметки - обувь велика, а если на переднюю часть - обувь мала. Непропечатывание носка в поверхностном следе дает основание предположить, что носок загнут кверху, то есть обувь велика.

Рис. 7. Среднетипичная связь размеров стопы и ее отдельных частей (Д - длина стопы)

Определение вида и фасона обуви. Характеристика фасона обуви складывается из следующих признаков: форма носка; ширина и кривизна внутреннего и внешнего краев подметки; ширина и высота каблука; расстояние между каблуком и подметкой. Так, наличие отпечатков крупного рельефа рисунка характерно для ботинок и полуботинок на формованной резиновой подошве; округлая форма следов, имеющих нечеткие края, - для валенок; малые размеры отпечатка каблука, отстоящего на значительном расстоянии от подметки, при малых размерах всего следа - для женских туфель; наличие отпечатков фигурного крупного рельефа рисунка - для кроссовок и т.д.

Предположительное суждение о росте человека. Предположительный вывод о росте человека по следу обуви делают, пользуясь следующей таблицей, основанной на средних данных о соотношении роста человека и длины следа обуви:

Таблица 1.

Длина следа обутой ноги в мм

Однако, красивый низкий тембр еще не является показателем того, что этот же мужчина является обладателем крупного полового органа.

Как показывает практика, иногда мужчина с высоким голосом может похвастаться тем, что у него большой пенис. На заметку всем дамам: не стоит ожидать, что в штанах у обладателя шикарного баритона прячется "змей Горыныч".

8. По сексуальной ориентации мужчины

Ходят слухи о том, что размеры пениса гомосексуальных мужчин превышают размеры тех, кто обладает нормальной ориентацией. Почему же возникла такая теория?

Возможно, всё дело в том самом пренатальном гормоне, который влияет на размер и структуру половых органов и определенных участков головного мозга, которые в свою очередь, влияют на сексуальную ориентацию человека.

Как выбрать Беговые лыжи и палки

Многие предпочитают не определять свою полноту стопы, т. к. у большинства людей она попадает в стандартный размер и обычно придерживаются следующих стандартных значений (американская шкала, совпадает с английской) :

B – узкая полнота стопы,
D – средняя, стандартная полнота стопы,
E – немного полнее средней полноты,
EE – широкая, полная стопа.

Определить же свою полноту стопы можно воспользовавшись совсем несложной формулой:

W = 0,25 B – 0,15 C – A

W – искомый номер полноты,
В – обхват в пучках в мм,
С – длина стопы в мм,
А – постоянный коэффициент определяемый по таблице:

Проводят измерение обхвата стопы в самом широком месте носочной части и длины стопы с помощью сантиметра. После этого по формуле проводятся несложные вычисления. К примеру, Вы мужчина, – длина стопы у вас 220 мм, обхват 205 мм, считаем: 205×0,25 = 51,25 минус 220×0,15 = 33 минус 17. Итого 1,25. Следовательно Ваша полнота по российской системе равна 1.

Затем, если Вам необходимы данные полноты ноги в системе другой страны, то можете воспользоваться таблицей, которую мы разместили выше. Американская система измерения полноты обуви практически совпадает с английской.

Определение размера перчаток

Примечания:

Стопа ребёнка всегда должна быть меньше стельки

Разница длинны стельки в обуви одного и того же размера у разных производителей может отличаться до 1 см

Если размер ноги колеблется между размерами обуви, то округлите полученный результат до 5 мм в большую сторону.

например, длина лекала получилась 18.9 см + 0.5 см =19.4 (соответственно это 31 размер)

Если размер ноги колеблется между двумя размерами, обратите внимание на полноту ноги: если ножка худенькая из спорных размеров выберите меньший.

Над статьей работали:

Юлия Немыкина,
копирайтер,

детский психолог

Знаменитости из нашей подборки - совсем не Золушки. Пускай на них не налезла бы та самая хрустальная туфелька, но это не мешает им покорять сердца принцев. Поэтому, если у тебя большой размер ноги, бери пример с этих успешных красоток: выбирай обувь по душе и забудь о комплексах!

Анастасия Решетова

Когда Решетова опубликовала снимок в купальнике, пользователи Сети раскритиковали модель и возлюбленную Тимати за большие ступни. Одни предположили, что у девушки минимум 45-й размер, и заявили, что это некрасиво. Другие встали на защиту «Вице-мисс России-2014»: по их мнению, у нее абсолютно нормальные ноги, тем более для такого высокого роста. «Надо же. Под таким фото кого-то волнует размер стопы», - отметили третьи. Сама Настя никак не ответила критикам. В одном из интервью она призналась, что не обращает внимания на обсуждения в интернете - и правильно делает.

Ольга Бузова

Об Ольге Бузовой говорят все - хорошо или плохо, но равнодушных нет. Карьера звезды развивается с бешеной скоростью: ее песни попадают в топ-чарты iTunes, она стала ведущей на Первом канале и не собирается останавливаться на достигнутом. Естественно, 40-й размер ноги ей никак в этом не мешает. Разве что подписчики время от времени обсуждают ее ступни. Например, неудачный ракурс на кадре с отдыха на Сейшелах вызвал немало вопросов. Многие решили, что Ольга носит минимум 46-й размер обуви.

Виктория Лопырева

Привлекательная внешность Виктории Лопыревой - не только подарок генетики, но и результат глобальной работы над собой (в том числе и пластики). Сейчас она выглядит совсем иначе, чем в начале карьеры. Кстати, у «Мисс России - 2003» 43-й размер ноги, но модель грамотно выбирает ракурсы и обувь и ее нисколько не смущает этот факт.

Вера Брежнева

Instagram-пользователи умудрились найти «недостаток» и в практически идеальной внешности Веры Брежневой. Комментаторы посчитали, что у певицы достаточно большой размер ноги, и стали его выяснять. Но Вера не скрывает свой 40-й: пускай не самый маленький для роста в 172 см, но вполне себе обычный размер, который не вызывает проблем с выбором обуви.

Оксана Федорова

«Мисс Вселенная - 2002» носит 41-й размер обуви при росте в 178 см. Оксана Федорова гордится своими параметрами, но жалуется на проблемы с подбором обуви. Стоит отметить, что, глядя на нее в изящных туфлях, сложно догадаться, какой у нее размер ноги. А вот сапоги с острым носом или унты смотрятся немного массивно.

Эвелина Бледанс

Сделать красивую форму груди можно с помощью пластического хирурга, уменьшить талию и накачать пресс - регулярными тренировками. А вот что делать с крупными ступнями - широкими, да еще и длинными? С детства нам твердили, что ножка у девушки должна быть маленькой и аккуратной. Но решаем не мы, а Природа-мать, и с этим ничего не поделать. Садистское бинтование, распространенное в древней Японии, к счастью, осталось в истории, а других способов уменьшить стопу пока что не придумали. Да и не надо: звезды доказывают, что большой размер ноги - не повод комплексовать и отказываться от красивых туфель. Смотрим, какую обувь выбирают знаменитые обладательницы длинных стоп и берем их приемы на вооружение.

Как показывают данные, размер ноги у женщин за последние 10 лет увеличился на несколько сантиметров. И если раньше 39-й считался большим, то сегодня он относится к самым распространенным и больше никого не шокирует. Да что уж говорить, коробки с цифрой 40 не задерживаются на магазинных полках, а пресловутые «лубутены» представлены в размерной линейке до 42-го.

Представляем, какую трудность с выбором туфель 60 лет назад испытывали Одри Хепберн и Жаклин Кеннеди. Вы не знали? У этих двух знаменитых женщин размер обуви был 41,5 и 41 соответственно. Выход из положения был один - шить обувь на заказ. Однако удовольствие это недешевое, и мало кто из нас может позволить себе подобные подарки.

Кстати, если вам интересно, то согласно данным исследования, проведенного в 2016 году, среди россиянок самым распространенным является... отнюдь не 38-й, который в народе называют самым ходовым!

Но вернемся к тем, кого природа одарила далеко не «золушкиным» размером. Таких найдется немало и среди знаменитостей. Всем известно про Уму Турман и ее 42-й или Пэрис Хилтон и ее (!) 43-й. Но знали ли вы, например, что красавица Моника Беллуччи заказывает обувь 44-го размера? Одна из самых сексуальных женщин современного кинематографа настолько умело подбирает туфли, что эта ее особенность совершенно не бросается в глаза. В чем же секрет итальянской дивы? Высокие, очень высокие каблуки! Казалось бы, куда выше, ведь рост актрисы составляет и без того серьезные 178 сантиметров. Однако именно благодаря 9-сантиметровым шпилькам (а иногда и в сочетании с высокой платформой) образ Моники смотрится органичным. Объяснить это весьма просто - существенная разница в расположении носка и пятки зрительно уменьшает стопу.

Она, как и еще одна обладательница внушительной длины ступни - Хайди Клум (42-й размер), отдает предпочтение обуви с закругленным мысом. Именно такая, по мнению большинства женщин, является наиболее безопасной: визуально уменьшает длину стопы, смотрится женственно и изящно. Все это верно, но! Обувь с острым носом также не стоит сбрасывать со счетов.

Анджелина Джоли, Мег Райан, Памела Андерсон, Хайди Клум (а у всех у них 42-й размер) регулярно выходят в свет в таких туфлях. Если вы хотите взять с них пример, важно будет учитывать лишь одно - выбирать цветные модели. Красные, черные, зеленые, белые... Да какие угодно, лишь бы контрастировали с оттенком вашей кожи. А вот нюдовых, визуально являющихся продолжением стопы (читайте - удлиняющих ее) стоит избегать.

Даже правильно подобранные остроносые балетки не будут смотреться «лыжами». Ведь не зря их так любит Мелания Трамп . А у первой леди США, между прочим, 41-й размер обуви!

Большинству из нас, очень интересно наблюдать за стилем знаменитостей. Какую одежду они выбирают, какую прическу делают, каких дизайнеров предпочитают, как делают макияж и т.п.Какую носят обувь..
Маленькая изящная ножка - считалась идеалом совершенства
Обладательницы 35-го размера ноги - Золушки:) Хайден Панеттьери, Кристина Агилера 35,5, Сара Джесика Паркер 36,5
Но...как быть обладательницам ножки от 41-го размера.., если учесть, что постоянное ношение обуви на высоком каблуке способствует увеличению стопы еще на 1-2 размера .
"От высоких каблуков нога деформируется, это известно давно. Приходится опираться на пальцы ног, от этого они искривляются и становятся немного длиннее. Подъем ноги становится больше, чтобы было удобнее распределять вес в непривычном положении. Поэтому если вы не желаете, чтобы с возрастом пришлось носить обувь на размер или два больше, следите за весом и не носите часто высокий каблук."

Мег Райан (Meg Ryan)
Размер обуви: 42
Рост: 173 см

Николь Кидман (Nicole Kidman)
Размер обуви: 42
Рост: 180 см

Камерон Диаз (Cameron Diaz)
Размер обуви: 40
Рост: 174 см

Анджелина Джоли (Angelina Jolie)
Размер обуви: 42
Рост: 175 см

Ума Турман (Uma Thurman)
Размер обуви: 42
Рост: 183 см

Высокий каблук конечно скрывает размер ноги, но без каблука - это просто ласты....
Эль Макферсон (Elle Macpherson)

Размер обуви: 42 Рост: 183 см

Памела Андерсон (Pamela Anderson)
Размер обуви: 42 Рост: 162 см

Пэрис Хилтон (Paris Hilton)
Размер обуви: 42-43 Рост: 173 см

Клаудиа Шиффер (Claudia Schiffer)
Размер обуви: 42,5 Рост: 178 см

Моника Беллуччи (Monica Bellucci)
Размер обуви: 44 Рост: 178 см

Тайра Бэнкс (Tyra Banks)
Размер обуви: 43 Рост: 178 см

Обладательницы большого размера ноги могут не расстраиваться, ведь есть еще больше
Если верить Книге рекордов Гиннеса, то обладателем самого большого размера ноги является Браин Такиул, уроженец Марокко. В свои 29 лет он имеет рост 2м 46см. По европейским стандартам у него 58 размер ступни.

Эмма Кэйхилл, является обладательницей самого большого женского размера ноги в Европе.
Ей 19 лет, а всю обувь ей приходится делать под заказ, ведь она имеет 48й размер ноги.

Ухищрения скрыть размер стопы это носить обувь на размер больше. Оказывается, некоторые звезды часто прибегают к этой хитрости, чтобы показать на ковровой дорожке свою пяточку.... хммм странно конечо, мне всегда казалось если нога 42 размера, то носить обувь 43-го, чтобы постоянно сквозить пятками.... комично будет выглядеть....))

Кто не придерживается этой хитрости, страдают другими проблемами - от ношения тесной и маленькой обуви

Очаровательная Моника Белуччи - одна из самых сексуальных актрис нашего времени. Горячая итальянка не боится сниматься обнаженной, с удовольствием принимает участие в скандальных провокационных фотосессиях, появляется на красной дорожке в весьма откровенных нарядах. Красавица известна своим чувством стиля и хорошим вкусом. Поэтому нет ничего удивительного, что многих интересует размер ноги Моники Белуччи, а также прочие параметры знаменитости.

Некоторые сведения

Красавица Моника Белуччи появилась на свет в 1964 году в небольшом итальянском городке Читта ди Кастелло. В юном возрасте девушка была вынуждена подрабатывать моделью, чтобы оплачивать собственное обучение. Ее карьера была достаточно стремительной. В 1988 году Моника переезжает в Милан, где решает полностью отдать себя миру «от кутюр», однако уже через два года принимает решение покорить кинематограф.

На экране ее быстро заметили благодаря привлекательной внешности. Сейчас Моника является одной из самых популярных итальянских актрис, на ее счету множество ролей, среди которых назовем наиболее известные ленты:

Белуччи нередко становилась лицом ведущих марок в индустрии красоты, снималась в рекламных роликах.

Размер ноги

Бывшая модель и актриса входит в число знаменитых женщин с нестандартными параметрами. Так, размер ноги Моники Белуччи - 41-й, поэтому подобрать красивую женственную обувь для нее - настоящая проблема.

Большим размером стопы отличаются и некоторые другие признанные красавицы современного мира:

• Тайра Бэнкс и Пэрис Хилтон носят 43-й.
• Памела Андерсон, Ума Турман, Хайди Клум - 42-й.
• Синди Кроуфорд - 41-й.

Некоторые иностранные СМИ периодически пишут, что размер ноги Моники Белуччи - 44-й, не у каждого мужчины такая крупная стопа, поэтому знаменитость становится лидером списка. Это, однако, не помешало актрисе стать востребованной и знаменитой и много лет подряд признаваться одной из самых желанных в мире женщин.

Параметры

Познакомимся с некоторыми параметрами фигуры соблазнительной итальянки:

• Рост 171 см.
• Вес от 63 до 65 кг.
• Цвет глаз - карий.
• Цвет волос нередко менялся, но всю свою жизнь Моника придерживается различных оттенков шоколадного, иногда - с легкой рыжиной или коньячным отливом.
• Объем груди 91 см.
• Обхват талии 62 см.
• Объем бедер 92 см.

Внешняя привлекательность - не единственный козырь Моники Белуччи, параметры фигуры которой представлены выше. Эта женщина хорошо владеет несколькими иностранными языками:

• английским;
• испанским;
• французским;
• персидским.

Для одной из ролей она даже выучила язык жестов.

Любимый цвет актрисы - черный, на многих фото она предстает в достаточно строгих элегантных нарядах, которые идеально подчеркивают достоинства плавных изгибов ее тела.

Стиль и макияж

Отнюдь не миниатюрный Моники Белуччи не помешал этой актрисе стать признанной иконой стиля, достойной подражания. Эта женщина не принимает эпатажных образов, всегда выглядит элегантно, но сексуально. Цвет волос она предпочитает приближенный к своему натуральному, лишь иногда обновляя его. Так, в начале своей карьеры на ТВ актриса тонировалась рыжим, потом сменила это цвет на шоколадный. В макияже предпочитает спокойные оттенки, редко можно встретить Белуччи с яркой «боевой раскраской». Чаще всего она слегка подводит глаза черным карандашом, делает аккуратные ровные стрелки, использует тени коричневых, фиолетовых, серых тонов.

Позволяют ей одеваться соблазнительно и откровенно, но знаменитость не увлекается излишним обнажением на публике. Обладая хорошим вкусом, она или надевает длинное платье с откровенным декольте, либо открывает ноги. Хорошо подобранная бижутерия завершает идеальный образ. Размер ноги Моники Белуччи не мешает ей выбирать изящные туфли или сапоги.

Секреты красоты

Зная дату рождения, легко вычислить, сколько лет Монике Белуччи. Так, в 2017 году ей исполнилось 53 года, но при этом итальянка выглядит очень привлекательно, поэтому она и была названа «Софи Лорен №2».

Известно, что Моника ни разу в жизни к пластическим хирургам не обращалась. В чем же секрет ее безупречного внешнего вида?

• Регулярные занятия плаванием и йогой помогут содержать тело в порядке.
• Каждое утро актрисы начинается с контрастного душа, который отлично тонизирует кожу.
• Как считает Моника, не стоит слишком часто мыть голову, 1-2 раз в неделю более чем достаточно. В корни следует втирать оливковое масло, тогда локоны станут густыми.
• Строгая диета помогает актрисе прийти «в норму» перед съемками, но в повседневной жизни она предпочитает не отказывать себе в еде.
• Белуччи обожает блюда итальянской кухни, однако есть старается небольшими порциями.

Рост и вес Моники Белуччи, ее женственные формы вызывают восхищение и зависть, хотя сама актриса в интервью упоминала, что внешние данные - не самое главное в человеке, гораздо важнее оставаться личностью. Свою фигуру знаменитость идеальной не считает, утверждая, что всем понравиться не удастся все равно, поэтому проще оставаться собой. Она не боится старости, считая ее нормальным жизненным процессом, не пытается искусственно молодиться. И остается по-прежнему прекрасной.