Календарь благоприятных дней для стрижки волос, химической завивки, окрашивания, проведения операций, походы в салоны красоты и посещения врачей на январь 2017 года
1 января, воскресенье, луна в водолее, 3 лунный день, с 10.27 четвертый
Здоровье – Сегодня могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков и длительных прогулок.

Полезно сходить в бассейн.
Красота
Стрижка волос неблагоприятна.


2 января, понедельник, 4 лунный день, с 10.54
Луна в водолее до 12.57
Здоровье – могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков и длительных прогулок.
Операции на венах, ногах, глазах, посещение зубного врача – нужно перенести на другое время.
Полезно сходить в бассейн.
Красота – Хороши процедуры, направленные на омоложение, загар, использование антистрессовых масок, бальзамов для лица, масок из цитрусовых, увлажняющих кремов и кремов с кремнием.
Стрижка волос благоприятна с 11 до 13 часов.
Благоприятно сделать маникюр, педикюр, массаж рук и ног, лечить трещины на коже ног.
Завивку волос рекомендуется перенести на другие дни.
Луна в рыбах после 12.57
Здоровье
Полезны дыхательные упражнения.

Красота





с ромашкой или валерианой, пока мышцы тела будут расслаблены.
3 января, вторник, луна в рыбах, 5 лунный день, 6 лунный день – с 11.19

Здоровье – положение Луны делает чувствительным ступни и пальцы ног, печень и кожу. Желательно отказаться от операций в этих частях тела.
Повышена опасность вирусных инфекций, нежелательно посещать стоматолога.
Нужно с осмотрительностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Красота – будьте осторожнее с использованием новых косметических препаратов, они могут вызвать аллергию.
Не нужно стричь, окрашивать и даже мыть волосы, – может завестись перхоть, от которой потом придется долго избавляться.
Неудачное время для пилинга, удаления мозолей, бородавок, глубокой чистки кожи.
Зато сейчас отличный момент для избавления от ненужной растительности на теле, профилактики плоскостопия и варикоза, массажа ног и ступней.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны
4 января, среда, 6 лунный день, 7 лунный день с 11.41.
Луна в рыбах до 19.20
Здоровье – положение Луны делает чувствительным ступни и пальцы ног, печень и кожу. Желательно отказаться от операций в этих частях тела.
Повышена опасность вирусных инфекций, нежелательно посещать стоматолога
Нужно с осмотрительностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Красота – будьте осторожнее с использованием новых косметических препаратов, они могут вызвать аллергию.
Не нужно стричь, окрашивать и даже мыть волосы, – может завестись перхоть, от которой потом придется долго избавляться.
Неудачное время для пилинга, удаления мозолей, бородавок, глубокой чистки кожи.
Зато сейчас отличный момент для избавления от ненужной растительности на теле, профилактики плоскостопия и варикоза, массажа ног и ступней.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны
5 января, четверг, 7 лунный день, с 12.03 восьмой, луна в овне
Здоровье – Сегодня неблагоприятный день для проведения любых операций.
Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных, органы грудной клетки.

Возможно обострение межреберной невралгии, стенокардии.
Красота





6 января, пятница, восьмой лунный день, с 12.26 девятый, луна в овне
Здоровье – Луна в овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Хороший день для активного отдыха, посещения бани, сауны.
Красота – неблагоприятный день для окраски волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей.
Старайтесь меньше находиться на солнце, не ходите в солярий.
Вряд ли вас удовлетворит сегодняшняя укладка волос, если вы будете использовать воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Не стоит делать пилинг, глубокое очищение кожи.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу.
Можно удалять папилломы, бородавки, вросшие ногти.
7 января, суббота, девятый лунный день, с 12.52 десятый, луна в тельце. Рождество Христово.
Здоровье

Красота
Хорошо окрашивать волосы, исправлять форму бровей, делать перманентный макияж. Можно сделать стрижку волос.


8 января, воскресенье, десятый лунный день, с 13.22 одиннадцатый, луна в тельце
Здоровье – Уделите особое внимание гортани, органам речи, миндалинам, щитовидной железе, трахеям. День неблагоприятный для операций на перечисленных органах и зубах.
Исключите жареную, соленую и острую пищу из сегодняшнего рациона.
После 14 часов полезно начать лечение верхних дыхательных путей.
Красота – Можно выполнять косметические процедуры, – маски, обертывания, делать маникюр, педикюр.
Хорошо окрашивать волосы, исправлять форму бровей, делать перманентный макияж. Стрижка волос наиболее благоприятна с 13.30.
При окрашивании волос, особенно удачными будут все оттенки «брюнет» и «шатен». Благоприятный день для химической завивки волос.
Полезно сделать для лица маску из ягод, а волосы укрепить с помощью питательных лосьонов. Хороший день для оздоровления кожи головы, окрашивания седых волос.
9 января, понедельник, одиннадцатый лунный день, с 13.58 двенадцатый. Луна в близнецах
Здоровье
Красота – Можно стричь и красить волосы, особенно хорошо осветлять их. Наиболее благоприятное время для стрижки волос до 14 часов.






10 января, вторник, двенадцатый лунный день, с 14.44 тринадцатый, луна в близнецах.
Здоровье – Сегодня в особенном внимании нуждается плечевой пояс, руки и органы дыхания. Желательно избегать операций на перечисленных органах.
Красота – Можно стричь и красить волосы, особенно хорошо осветлять их. Наиболее благоприятное время для стрижки волос после 15 часов.
Благоприятный день для химической завивки, прическа получится легкой, воздушной.
Необходимо уделить особое внимание коже рук. Сделать массаж рук и плечевого пояса, ванночку для кистей, нанести питательные и увлажняющие кремы.
Кремы нужно выбирать легкие, увлажняющие и быстро впитывающиеся.
Эффективны процедуры омоложения, загар, прогулки на свежем воздухе.
Полезно сделать массаж рук, плеч, дыхательную гимнастику, сходить в бассейн. Эти простые процедуры способствуют разгону крови и улучшению цвета лица.
В дни близнеца не рекомендуется наращивать ногти.

По многочисленным просьбам мы возобновили наши лунные календари красоты и здоровья. Когда лучше сделать новую прическу, стоит ли делать операцию или садиться на диету - нам подскажет Луна.

Дни растущей Луны в январе: с 1 по 11 и с 28 по 31 января 2017 . Вы эти дни хорошо питать кожу, делать маски для тела, лица и волос, но снизить аппетит, потому как в это время легче набирается лишний вес .

В эти два периода лучше всего стричь кончики волос или придавать форму длинным волосам , если вы хотели бы, чтобы они росли быстрее . Но избегайте негативных дней: 2-4, 11, 12, 30 и 31 января.

Во время растущей фазы Луны мы более эмоционально реагируем на ситуации и явления окружающего мира. В этот период происходит накапливание энергии, а потому благоприятно любого рода планирование.

Дни убывающей Луны в январе: с 12 по 27 января 2017 - хорошо делать различные очистительные процедуры для лица, тела, волос, разного рода скрабы. Если ваша цель -сохранить форму прически , тогда лучше идите в парикмахерскую именно в дни убывающей Луны. Однако лучше не красить волосы, так как краска быстро смоется.

На убывающей Луне эмоции несколько заторможены, у нас снижена чувствительность и восприимчивость. В это время благоприятно правильно растрачивать накопившуюся энергию, а потому хорошо продолжать начатое, завершать дела.

Что касается здоровья, то календарь лунных фаз на январь 2017 года , рекомендует 6, 8, 18 и 23 января заняться очищением организма , поскольку эти благоприятные дни для здоровья являются разгрузочными.

Голодать необязательно. Для очищения хороши овощные соки и сок грейпфрута разбавленный минеральной водой без газов один к одному. Начинать разгрузочный день лучше накануне, уже с вечера переходя на легкую растительную пищу. В день Х - употребляем сок, миксуя с травяным чаем.

5, 12, 19, 27 января 2017 вероятность различных проблем со здоровьем, нервных срывов и обострения хронических заболеваний очень высока.

Если есть возможность подождать, лучше выбирать время для операции или начала лечения после 19 января 2017 .

Наиболее благоприятные дни для плановых операций в январе 2017: 20-23, 25 и 26 .

А вот опасно делать операции: 3-5, 9, 10, 12, 16, 19, 24, 27, 30-го января 2017 года . В эти дни также усиливается вероятность обострения различных хронических заболеваний , простудных и вирусных инфекций, а также разных травм.

Для спорта тоже есть свои предостережения. Самые сложные нагрузки допустимы 1-4, 13-18, 28-31 января 2017 . Средние нагрузки: 6-11 января 2017 . Самые легкие нагрузки: 20-26 января 2017. Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 5, 12, 19, 27 января.

Новолуние ожидается 28 января. В этот период фазы, при котором Луны вовсе не видно на небе по причине, что она находится на одной линии с Землей и Солнцем. В это время луна «показывает» нам свою темную сторону, которая не освещается Солнцем. Новолуние может воздействовать на человека в течение нескольких дней. В этот период человек чувствует себя подавленным, истощенным, часто его сопровождают головные боли. В это же время происходит ускорение вывода жидкости из организма и ускоренный обмен веществ. При новолунии у многих людей наблюдается нарушение психики, проявляются фобии и мании.

Полнолуние начнется 12 января в 13.33. В это время мы видим луну полностью во всей ее красе. Лунный свет, в этой фазе луны, по-разному может влиять на людей. Да еще и организм в этот период яростно расходует накопленные силы. Может проявиться бессонница, повышенная раздражительность и эмоциональность. Опасным может быть употребление алкоголя. В это время случается самое большое количество дорожно-транспортных происшествий, техногенных аварий и катастроф. Лучше в это время не проводить хирургические операции. Также не нужно в это время пересаживать растения, гораздо лучше будет заняться их прополкой и рыхлением почвы.

Будьте здоровы и до февраля!

Полезные советы

В праздничные дни у вас будет больше времени, чтобы заняться собой. Хотите сделать новую прическу, изменить имидж, купить новую одежду или начать заниматься спортом? Тогда вам не обойтись без лунного календаря, который подскажет лучшее время для того или иного дела .

В дни растущей Луны – с 1 по 11 и с 28 по 31 января 2017 хорошо делать различные общеукрепляющие процедуры, питательные маски для тела. В это время также легче набирается лишний вес , поэтому стоит немного снизить аппетит.

По магазинам лучше отправляться после 7 января 2017 , когда праздники уже закончатся, так как вы рискуете не купить то, что вам нужно и зря потерять время . Кстати, в дни убывающей Луны вы с большей вероятностью найдете ценную вещь по сниженной цене.

В дни убывающей Луны – с 12 по 27 января 2017 – хорошо делать различные очистительные процедуры для лица, тела, волос, разного рода скрабы.

Спортивный календарь :

Средние нагрузки: 6-11 января 2017

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на январь 2017:

Сегодня Луна в Водолее чуть ли не пинками выпихивает нас из дома, пробуждая жажду действий, перемен, тягу к поступкам в самом широком смысле этого слова. Будьте начеку – в этот день у вас больше шансов, чем обычно, именно натворить, а не творить! А посему, имеет смысл направить свою энергию в правильное русло , то есть, прямиком направиться в спортзал. Сегодня вашему организму открыт целый спектр сложных нагрузок и непростых упражнений.

Этот день замечательно подходит для большинства очищающих косметологических процедур , для посещения бани, сауны или просто бассейна, а также для воплощения антицеллюлитных программ. При растущей Луне в Водолее имеет смысл уделить массажным процедурам по укреплению голеней и бедер.

Фитнес : нагрузки в этот день могут быть разнообразными, однако наибольшую пользу принесут упражнения, направленные на борьбу с жиром. Аэробные упражнения и активный шейпинг также можно включить в сегодняшний план тренировок.

2 ЯНВАРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:54. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 12:58

Луна без курса с 10:58 до 12:57

День частично начинается с Луны без курса, а посему в дообеденный период не стоит начинать каких-либо серьезных дел, намеченных на конкретный результат. А вот после обеда можно заняться собой и своим здоровьем. Увы, сегодня не самый удачный день для аллергиков; да и здоровому человеку следует проявлять осторожность со всякого рода активными химическими веществами. Воздержитесь от посещения солярия, криотерапии, использования агрессивных косметологических препаратов.

Фитнес : в этот день рекомендуется поберечь костную ткань нижних конечностей (особенно в зоне лодыжек). Иными словами, несмотря на то, что сегодняшний день благоволит активным физическим нагрузкам, постарайтесь не нагружать в процессе тренировок бедра и нижнюю часть тела в целом. Рекомендуем заменить ряд соответствующих упражнений интенсивной прогулкой.

3 ЯНВАРЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:18. РЫБЫ

Сегодня самое время для того, чтобы позаботиться о здоровье и красоте ваших ног. При растущей Луне в Рыбах особенной заботой следует окружить наши ступни. День подходит для лечения грибка с помощью специальных ванночек. Сегодня не рекомендуется использовать активные химические препараты для решения данной проблемы. Лучше остановить свой выбор на ванночках с натуральными и неагрессивными компонентами – настоя шалфея или тысячелистника.

Фитнес : данный день также подходит для интенсивных тренировок, однако, как и накануне, настоятельно рекомендуется не нагружать нижние конечности (в частности, голеностопные суставы). Лучше обратить внимание на упражнения, направленные на область брюшного пресса и туловища в целом – сегодня они будут особенно эффективны. Кроме того, следует помнить об опасности повышенного травматизма в этот день.

4 ЯНВАРЯ, среда. 6-й, 7-й лунный день с 11:41. РЫБЫ , ОВЕН с 19:21

Луна без курса с 19:14 до 19:20

Довольно нестабильный день с точки зрения общего эмоционального фона. Поддержать внутреннее равновесие помогут релаксационные процедуры и все виды массажа, направленного на улучшение кровообращения. Особое внимание, как и накануне, рекомендуется уделить области ступней .

Фитнес : в этот день рекомендуется сделать акцент на аэробных упражнениях, которые, как известно, отличаются динамизмом и длительностью выполнения. При этом следует помнить о дыхании и не перегружать организм без меры. Такие кардиотренировки помогут улучшить кровоток и снять напряжение тяжелого дня. Сегодня также не стоит нагружать область ступней .

5 ЯНВАРЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 12:03. ОВЕН

Вторая фаза Луны с 22:48

Сегодняшний день характеризуется повышенной нервозностью , а также риском обострения хронических заболеваний. Рекомендуется уделить максимум времени релаксационным процедурам. Можно посетить массажный кабинет, но откажитесь сегодня от тех видов массажа, которые грозят обострением хронических болячек : к примеру, от агрессивного антицеллюлитного массажа или лимфодренажного массажа. Питательные и успокаивающие маски для лица сегодня сделают ваш день!

Фитнес : тем, кто следовал нашим советам четыре предыдущих дня, сегодня просто категорически показан отдых! Если же вы не можете без тренировок вовсе, настоятельно рекомендуем остановиться на аэробных упражнениях низкой интенсивности. При малейшем дискомфорте или неожиданных болях тут же прекратите тренировки.

6 ЯНВАРЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:26. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 23:19

Луна без курса с 21:41 до 23:18

Этот день стоит посвятить уходу за кожей лица и головы . На сегодня можно планировать также омолаживающие процедуры, связанные с применением масок для кожи на основе натуральных препаратов. А вот от визита к косметологу (к примеру, для удаления пигментных пятен или веснушек), а также от посещения стоматолога с целью серьезного лечения зубов стоит отказаться – при Луне в Овне лицо, зубы, глаза и нос являются уязвимыми зонами.

Чего не следует избегать в этот день – так это мероприятий по уходу за ногтями, процедур маникюра и педикюра. Лучше отправляться в салон после захода солнца.

Фитнес : день умеренных тренировок. В целом уровень опасностей сегодня и риск травм минимальны, однако при посещении фитнес зала следует внимательнее прислушиваться к собственному организму и не работать, как говорится, на истощение.

7 ЯНВАРЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 12:52. ТЕЛЕЦ

Несмотря на тот факт, что риски сегодня практически отсутствуют, растущая Луна в Тельце не терпит скоропалительных решений в области красоты и здоровья. При этом день благоприятен для запланированного посещения визажиста , парикмахера или даже трихолога, если у вас проблемы с кожей головы и волосами. А вот к выбору специалиста по перманентному макияжу и татуажу следует отнестись крайне серьезно (лучше всего перенести данные процедуры на другой день!). Нельзя также делать пирсинг и любые операции.

Фитнес : дабы не перегружать сегодня организм монотонными тренировками (особенно область шеи), рекомендуем посетить бассейн или просто осуществить пробежку. Интенсивная прогулка также способна заменить львиную долю времени, проведенного в спортзале.

8 ЯНВАРЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 13:22. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 05:23

Луна в Тельце без курса грозит разочарованиями в тех начинаниях, от которых вы ждете непременный очевидный результат . Стоит отложить все косметологические процедуры и мероприятия на другой день, а сегодняшний день посвятить, к примеру, походу по магазинам или салонам. Можно подобрать новую одежду, духи, косметику. Впрочем, сами покупки в этот день вы скорее всего не сделаете, либо сделаете неожиданную покупку.

Фитнес : сегодня вы можете ощущать прилив энергии, однако не стоит расходовать ее попусту. Не стоит забывать также, что Луна в Тельце – это нежелательный период для того, чтобы перегружать мышцы шеи и шейные позвонки. Хорошо заняться йогой, сделать расслабляющие упражнения.

9 ЯНВАРЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 13:58. БЛИЗНЕЦЫ с 01:07

Луна без курса до 01:06

Этот день не особенно приятен для аллергиков, поэтому с осторожностью используйте новые и агрессивные косметические средства. При растущей Луне в Близнецах полезны щадящие процедуры по уходу за руками , включая массаж кистей. Общеукрепляющий массаж тела поможет легко восстановить жизненный тонус. Можно посетить сауны или бани. Учитывая довольно высокий уровень травм в этот день, сложные пластические операции (пластика лица, жива, груди и прочее), имеет смысл наметить на другие, более безопасные дни .

Фитнес : сегодня рекомендуется равномерное распределение нагрузки по всему организму (день общеукрепляющих упражнений). Однако поберегите руки и плечи – они уязвимы при Луне в Близнецах. А вот нагрузку на бедра и ягодичную область можно несколько увеличить.

10 ЯНВАРЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 14:44. БЛИЗНЕЦЫ

Продолжаем заниматься общеукрепляющими и восстановительными процедурами по приведению организма в порядок. Сегодня риск аллергических реакций несколько ниже дня предыдущего, что открывает возможность для посещения солярия . Посещение сауны и стоун-терапия или омоложение организма с помощью, скажем, криотерапии следует проводить с учетом риска обострения хронических заболеваний.

Фитнес : данный день неплохо подходит для воплощения программ по похудению или антицеллюлитных программ. Все также упор должен делаться на упражнения, распространяющие нагрузку по всему телу равномерно.

11 ЯНВАРЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 15:41. РАК с 01:50

Луна без курса с 00:38 до 01:49

Сегодня не самый лучший день для активных косметологических процедур – высокий риск травм и обострения хронических заболеваний. Рекомендуем обратить ваше внимание сегодня на различные виды массажа , включая массаж локальных зон (к примеру, восстановление упругости груди, борьба с «апельсиновой коркой» на бедрах и прочее). Хорошо поделать питательные маски на основе молока, простокваши, кефира.

Фитнес : Луна в Раке благоприятствует аэробным упражнениям. Однако, учитывая высокую травмоопасность сегодняшнего дня, можно порекомендовать заменить интенсивные упражнения в спортзале активной прогулкой на свежем воздухе. Как вариант, используйте велотренажер или тренажер для бега.

Лунный календарь здоровья и красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

12 ЯНВАРЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 16:47. РАК

ПОЛНОЛУНИЕ в 14:35

Луна без курса с 14:36

Убывающая Луна в Раке не оставляет большого простора нашему воображению в деле совершенствования собственного здоровья и красоты. Противопоказаны пластические операции (особенно в области груди ), посещения солярия, пилинги, визиты в парикмахерскую (как и все остальное, связанное с волосами). Можно побороться с нежелательной растительностью в области бикини и подмышек (вечером). Выщипывание и формирование бровей , а также наращивание ресниц также порадуют вас сегодня удовлетворительным результатом.

Фитнес : несмотря на то, что при Луне в Раке приветствуется активное времяпрепровождение, день смены лунных фаз потребует от нас отдыха. Любые перенапряжения (особенно в первой половине сегодняшнего дня!) грозят переутомлением и риском появления нервных срывов и депрессий.

13 ЯНВАРЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:01. ЛЕВ с 03:09

Луна без курса до 03:08

Один из наиболее удачных дней для большинства косметологических процедур (включая самые сложные). На сегодня хорошо наметить проведение пластических операций , сложные виды массажа, литотерапию и прочее. А вот от удаления расширенных капилляров, бородавок, папиллом, от искусственного загара и глубокой чистки лица имеет смысл воздержаться. Показан легкий пиллинг, визит к парикмахеру .

Фитнес : бегом в спортзал и, не жалея сил своих, осваивайте самые сложные индивидуальные комплексы упражнений! Главное ограничение на сегодня – поберегите позвоночник.

14 ЯНВАРЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:17. ЛЕВ

Луна без курса с 18:17

Примите во внимание вечернюю Луну без курса, и перенесите все самые важные процедуры по уходу за собой на время до 18:00. Советы на день идентичны тем, что были даны для предыдущего дня. Имеет смысл воздержаться (как, впрочем, и накануне) от удаления нежелательных волос на ногах , в области подмышек и бикини , так как они скорее, чем обычно, вырастут обратно.

Фитнес : продолжаем интенсивные тренировки, заменяя, впрочем, вчерашние силовые упражнения на кардиотренировки высокой интенсивности. Помним об опасности для позвоночника.

15 ЯНВАРЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 20:32. ДЕВА с 06:53

Луна без курса до 06:52

Луна убывает в Деве, и мы уделяем интенсивное внимание наращиванию ногтей и маникюру . Кроме ухода за ногтями на руках, этот день имеет смысл также посвятить и уходу за нижней частью ног, включая удаление мозолей, педикюр в целом и прочее. Не рекомендуется планировать на сегодняшний день пластические операции. Также нежелательна чистка организма посредством очищающих клизм.

Фитнес : в этот день уязвима наша область живота, поэтому уберите на сегодня из вашего сложного комплекса упражнений прокачку пресса. Лучше сделать упор на прокачке ягодичных мышц, мышц бедра и лодыжек. Посетите бассейн – сегодня можно вдоволь поплавать.

16 ЯНВАРЯ, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 21:46. ДЕВА

Продолжаем заниматься внешним видом наших рук и ног, не забывая о том, что сегодня нежелательно использование химически активных косметологических средств. В этот день неплохо также посидеть на щадящей диете – результат не замедлит себя ждать в виде парочки сброшенных килограммов.

Фитнес : включите в комплекс тренировок упражнения на балансировочных тренажерах. Это поможет справляться с нагрузкой последних тренировочных дней. Продолжаем беречь мышцы туловища. Неплохой день для коллективных спортивных игр (волейбол, баскетбол и прочее), однако будьте осторожны: довольно заметен риск получения травм.

17 ЯНВАРЯ, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 22:57. ДЕВА ,ВЕСЫ с 14:17

Луна без курса с 09:09 до 14:16

Отложите все важные дела на вторую половину дня – Луна без курса не позволит вам насладиться плодами своих усилий, приложенных в первой половине. А вот после обеда имеет смысл посетить баню, или сауну , где у вас будет возможность испробовать некоторые виды оздоравливающего массажа, включая лимфодренажный массаж.

Фитнес : силовые упражнения после качественной разминки, осуществляемые во второй половине дня, принесут сегодня заметный результат. Этот день подходит для серьезных нагрузок, однако необходимо чувствовать разницу между так называемой полезной болью во время тренировок и болью «вредной», указывающей на возможные травмы.

18 ЯНВАРЯ, среда. 20-й лунный день. ВЕСЫ

Сегодня вступаем в интенсивную борьбу с родинками, бородавками и прочими новообразованиями . Имеет смысл наметить этот день для пластики лица, шеи, носа, ушей, подбородка. Безопасно делать перманентный маккиях и татуировки в области лица, сходите на лимфодренажный, пластический или миофасциальный массаж лица. Рекомендован также лечебный массаж в данной области, направленный на лечение угревой сыпи и устранение последствий невралгии.День идеален для ухода за зубами в самом широком смысле слова. Воздержитесь от пластики груди и живота, а также татуировок на туловище.

Фитнес : наступил последний день интенсивных тренировок, направленных на укрепление физической формы всего организма. Сегодня можно сходить на пилатес или напряженно поработать в бассейне, избегая сложных упражнений на тренажерах – в этот день очень высокий уровень риска получения травм (растяжения, вывихи и прочее).

19 ЯНВАРЯ, четверг. 21-й лунный день с 00:06. ВЕСЫ

Луна без курса с 11:55

Продолжаем заниматься здоровьем зубов , а вот пластику лица лучше отложить, так как Луна приближается к смене фазы. Вообще, сегодня наиболее безопасно остановиться наведении красоты в области лица в домашних условиях , используйте легкий скраб для лица. Больше отдыхайте в этот день и не накапливайте стрессы, так как они легко отразятся на вашей внешности.

Фитнес : данный день создан для отдыха. Приветствуется ничегонеделание и валяние на диване (кто может себе позволить). При любой физической нагрузке в спортзале появляется значительный риск получения травм, растяжений и просто обострения старых болячек.

Лунный календарь красоты 2017 года

20 ЯНВАРЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 01:14. СКОРПИОН с 01:10

Луна без курса до 01:09

Четвертая фаза Луны с 01:15

Продолжается период неуязвимости лицевой зоны, что позволяет нам регулярно посещать стоматолога для приведения в порядок наших зубов и улыбки. При необходимости можно устанавливать брекеты, менять коронки и монтировать импланты. Глубокая чистка лица, шеи и области декольте вернут вашей коже здоровый нежный цвет.

Фитнес : довольно низкий уровень опасности, однако после интенсивных тренировок в предыдущие дни рекомендуется использовать легкие разогревающие упражнения в рамках тренировки, которые направлены скорее на поддержание энергетических функций организма.

21 ЯНВАРЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 02:20. СКОРПИОН

Сегодня не рекомендуется посещение солярия, а также эпиляция в зоне бикини. В целом же данный день все еще благоприятен для интенсивной работы над кожей лица , зубами. Не рекомендуется использование гормональных кремов, а также очистительных клизм (прямая кишка является сегодня уязвимой зоной).

Фитнес : продолжаем делать упор на щадящем режиме тренировок, акцентируя свое внимание на оздоровительной гимнастике (включая гимнастику лица). Для поддержания организма в тонусе сегодня превосходно подойдут несложные упражнения из арсенала йогов.

22 ЯНВАРЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 03:25. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:46

Луна без курса с 04:24 до 13:45

Очередной относительно хороший день, если вы, конечно, используете его первую половину для отдыха или обычных рутинных дел . Вторую половину дня можно посвятить уходу за руками (особенно день хорош для удаления вросших ногтей). А вот с чисткой организма, с посещением солярия, нанесением татуировок и татуажа , а также с косметическими процедурами в области лица стоит повременить.

Фитнес : на сегодня прекрасно подойдут несложные упражнения в рамках антицеллюлитной программы. Поработайте над зонами живота, бедер и ягодиц . Помните, что сегодня посещение спортзала рекомендовано во второй половине дня.

23 ЯНВАРЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 04:27. СТРЕЛЕЦ

Сегодня неудачный день для проведения пластических операций. Основной упор делаем на уходе за руками, а также следим за правильным питанием в этот день. Высокий риск отравлений обязывает нас с должным вниманием отнестись сегодня к качеству продуктов питания и не переедать. Любые пластические операции делать не рекомендуется.

Фитнес : можно несколько интенсифицировать нагрузки на организм в целом, однако исключаем из программы тренировок приседания и прыжки. Перегружать организм сегодня нельзя – работаем не до ощущения усталости в ногах. Не забываем о том, что сегодня бедра, копчик и ягодицы являются уязвимыми зонами. Больше уделяем внимания для умеренных силовых упражнений верхней зоны.

24 ЯНВАРЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 05:27. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:33

В целом день похож на два предыдущих. Продолжаем уход за руками. Помним об опасности посещения сауны, бани и солярия – сегодня убывающая Луна в Стрельце увеличивает риск получения травм и ожогов . Рекомендуется также отказаться от применения косметических средств с ненатуральными химически активными компонентами.

Фитнес : нагрузки переносим на верхнюю часть тела. В качестве рекомендации: вместо полноценной умеренной тренировки имеет смысл посетить бассейн или осуществить длительную прогулку на свежем воздухе. Ввиду Луны без курса под конец дня, вечернее время лучше посвятить пассивному отдыху.

25 ЯНВАРЯ, среда. 26-й, 27-й лунный день с 06:22. КОЗЕРОГ с 01:44

Луна без курса до 01:43

От выщипывания бровей до чистки всего организма, омолаживающих процедур и очищающих масок – сегодня можно практически все, что сделает вас красивее и здоровее . Однако удержитесь от посещения солярия, нанесения татуировок и удаления шрамов или послеоперационных рубцов. Заметный эффект ожидается от использования профессиональных масок и от удаления нежелательных волос в любой части тела, которые будут отрастать медленнее, чем обычно.

Фитнес : самое время поработать над рельефом мышц рук и груди. Ни в коем случае не перегружаем организм, продолжаем работать не до усталости. Все так же бережем нижнюю часть тела – сегодня особенно уязвимы суставы коленей.

26 ЯНВАРЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 07:10. КОЗЕРОГ

Продолжаем полный комплекс медико-косметологических процедур , не забывая, впрочем, о том, что при Луне в Козероге наиболее уязвимыми участками организма являются зубы и кожный покров. Ввиду отсутствия рисков не боимся идти к стоматологу, однако ограничиваем вмешательство специалиста удалением зубного камня и отбеливанием. По той же схеме, вплотную занимаемся кожей, избегая инвазивных вмешательств, связанных с эстетическими операциями на коже.

Фитнес : сегодня последний день, когда можно дать умеренную нагрузку на весь организм, памятуя о необходимости беречь суставы ног.

27 ЯНВАРЯ, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 07:52. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 11:38

Луна без курса с 10:18 до 11:37

В этот день крайне нежелательны операции, поэтому, если вы не успели использовать для пластики (лица, шеи и прочего) благоприятные дни, которые выдались накануне, имеет смысл отложить эти планы на более подходящий период . В этот день имеет смысл завершить комплекс процедур по оздоровлению кожного покрова и приведению в порядок зубов.

Фитнес : сегодня высокий риск получения травм и обострения различных заболеваний, поэтому пришел день дать отдых всему организму. Желающим же не выпадать из обоймы тренировок можно порекомендовать упражнения для снятия мышечного напряжения под руководством опытного йога-тичера.

Красота: календарь лунных дней

РАСТУЩАЯ ЛУНА

28 ЯНВАРЯ, суббота. 29-й, 1-й лунный день с 03:07, 2-й лунный день с 08:28. ВОДОЛЕЙ

НОВОЛУНИЕ в 03:07

День новолуния стоит использовать для составления планов и загадывания желаний. Это магическое время месяца, когда ваши мечты будут исполнены , если вы четко представите себе то, какими вы хотите себя видеть в будущем.

Сегодня Луна призывает нас проявить умеренность в нашем стремлении сохранить молодость и красоту с помощью косметологических мероприятий. В этот день можно порекомендовать укрепление голеней и нижней части бедер с помощью разогревающего антицеллюлитного массажа . Нежелательны процедуры по уходу за волосами (в том числе и стрижка); отложите на другой день покупку духов и косметики.

Фитнес : растущая Луна в Водолее способствует возрастающей активности организма, направленного на сжигание жира. Интенсифицируйте ваши упражнения в рамках индивидуальной шейпинг-программы, включите в перечень аэробные упражнения; однако будьте осторожны, так как расслабившийся за прошедший период организм может не выдержать наплыва вашей внутренней энергии, что приведет к травмам. Сегодня имеет смысл составить себе план тренировок на будущий месяц.

29 ЯНВАРЯ, воскресенье. 2-й, 3-й лунный день с 08:58. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 19:11

Луна без курса с 08:52 до 19:10

При Луне без курса можно не рассчитывать на то, что ваши усилия приведут к заметному результату. В этот день можно забыть об операциях по коррекции чего-либо; мало толку будет и от антистрессовых масок , посещения солярия, удаления веснушек и прочих мероприятий по наведению красоты. Конечно, они не помешают, но… Наиболее разумное решение на сегодня – дать отдых своему организму в дневное время, а вечерний период посвятить активному шейпингу.

Фитнес : интенсивно работаем над собой, но не перегружаем лодыжки ног и бережем кисти. Количество кардиотренировок, как и многообразие упражнений, направленных на укрепление спины и позвоночного отдела, можно несколько увеличить, однако не следует рассчитывать на слишком явный результат, учитывая Луну без курса до самого вечера.

30 ЯНВАРЯ, понедельник. 3-й, 4-й лунный день с 09:24. РЫБЫ

Растущая Луна в Рыбах призывает нас позаботиться о здоровье наших ног . Фанатизм тут не приветствуется: наибольшую пользу принесут контрастные ванночки , а также расслабляющей массаж ступней. Ванночки из тысячелистника или шалфея помогут справиться с излишней потливостью ног.

Фитнес : сжигаем лишний жир, активно работаем с мышцами пресса, не забываем беречь ноги – очень травмоопасный день, да и ступни при Луне в Рыбах являются уязвимыми зонами со всеми вытекающими отсюда последствиями.

31 ЯНВАРЯ, вторник. 4-й, 5-й лунный день с 09:48. РЫБЫ

Продолжайте работу над улучшением кровообращения ваших ног , что, несомненно, поможет также справиться и с накопившейся усталостью. Причем, не только с той, что подсобралась из-за обычных дневных забот, но и той, которая вызвана интенсивными тренировками в спортзале (невзирая на высокий риск травм, интенсивные нагрузки сегодня принесут заметную пользу). Сегодня опасно использовать химически активные косметологические средства – высока вероятность навредить своему организму.

Фитнес : с помощью аэробных упражнений улучшаем кровообращение и боремся с лишним весом; из всего комплекса тренировок исключаем прыжки (или сводим их к минимуму), уменьшая вероятность получения травм ступней.

Лунный календарь косметологии на январь 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-11, 28-31
Очищающие маски:	12-26
Скраб для лица:	13, 14, 17-21
Омолаживающие процедуры:	6, 7, 25, 26
Лечение кожи:	20, 21, 25, 26
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	17, 18
Уход за зубами, стоматолог:	18-21
Маникюр:	6, 13, 15, 16, 20, 26, 27
Уход за руками:	9, 10, 22-24
Педикюр:	6, 13, 15, 16, 22, 26, 27
Загар, солярий:	10
Пирсинг на лице:	13, 18, 20
Пластика лица:	13, 18, 20
Пластика живота:	13
Пластика груди:	13
Массаж:	4, 6, 9-11, 17-19, 28, 29
Стоун-терапия:	9, 10
Лимфодренажный массаж:	2-4, 17-19
Ароматерапия:	2-4
Криотерапия:	6, 10
Депиляция, эпиляция:	11, 25, 26
Удаление нежелательных волос с лица:	18, 25, 26
Программы по похудению (начало):	10, 25, 26
Антицеллюлитные программы (начало):	1, 10, 22-24, 28, 29
Оздоравливающие процедуры (начало):	18
Сауна, баня, ванны, бассейн:	1, 2, 9, 10, 17-19, 27-29
Наращивание ресниц, волос:	13, 14
Окрашивание ресниц, бровей:	7
Выщипывание и формирование бровей:	11, 12, 25, 26
Перманентный макияж и татуировки:	18, 21
Посещение парикмахера:	7, 13, 14, 18, 25, 26
Посещение косметолога, трихолога:	7, 13, 14
Посещение визажиста:	7, 18
Лечение грибка:	2-4, 30, 31
Покупки:	2, 8, 13, 14, 18, 31
Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций:	3-5, 9, 10, 12, 16, 19, 24, 27, 31
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	7, 13. 18, 20, 25

Лунный календарь красоты и здоровья на январь 2017 года содержит информацию о смене лунных дней, фаз Луны, положений Луны в знаках Зодиака по дням месяца и их влиянии на уход за внешностью и здоровьем...

Лунный календарь красоты и здоровья на январь 2017 года содержит информацию о смене лунных дней, фаз Луны, положений Луны в знаках Зодиака по дням месяца и их влиянии на уход за внешностью и здоровьем. Он подскажет, когда лучше посещать косметолога, мастера по маникюру и педикюру, проводить спортивные тренировки, садиться на диету, делать очистительные процедуры, устраивать пышные застолья.

1 января 2017 года

Красота, уход за собой.
Здоровье. Общее состояние организма стабильное. Возможны обострения наследственных заболеваний, так как в этот день усиливаются родственные связи. Если их сразу начать лечить, самочувствие быстро улучшится. Физическая нагрузка в этот период уместна. Она хорошо влияет на самочувствие.


2 января 2017 года

Красота, уход за собой.

Диета. В этот день хорошо усваивается любая пища. Поэтому дозволено есть все, что хочется. Можно поэкспериментировать и приготовить что-то необычное. Разрешено употреблять алкоголь.

3 января 2017 года

Красота, уход за собой. День подходит для похода к косметологу, очищения кожи, депиляции, маникюра и педикюра. Процедуры по омоложению улучшат самочувствие и отношения с окружающими.
Здоровье . Заболеть в 6 лунный день практически невозможно. Если это все же случилось, то болезнь пройдет быстро и без последствий. День подходит для умеренных физических нагрузок, много тренироваться нежелательно. Полезно помедитировать.
Диета. Можно есть что угодно. Но лучше не употреблять жирного и жареного, чтобы не перегружать организм тяжелой пищей. Прием алкоголя допустим в разумных количествах.

4 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятное время для похода к косметологу, депиляции, маникюра и педикюра. Уход за своей внешностью принесет удачу и улучшит отношения с окружающими.
Здоровье. Организм к этому дню достаточно укрепил иммунитет, чтобы противостоять мелким вирусам и негативным воздействиям. Вместе с тем, сегодня уязвимы верхние дыхательные пути. Заболевший в 7 лунный день выздоровеет быстро, осложнений не будет. Благоприятный день для физических нагрузок.
Диета. Допускаются небольшие застолья. Главное – не переедать. Нежелательно перегружать организм «тяжелой» пищей и избытком алкоголя.

5 января 2017 года

Красота, уход за собой. Не лучшая пора для посещения косметологического кабинета. Чистка лица может оставить после себя рубцы и шрамы. Не стоит также проводить депиляцию, делать маникюр и педикюр.
Здоровье. Уязвимые органы в этот период – стопы и кожа. Возрастает вероятность грибковых поражений ног, аллергии и различных инфекций. Поэтому нужно следить за состоянием здоровья и принимать профилактические меры при первых признаках недомогания. Не рекомендуется проводить водные процедуры, делать массаж стоп. Нежелательны интенсивные тренировки.
Диета. Желательно употреблять в пищу больше углеводов. В эти дни организм усваивает все лучше, чем обычно. Поэтому стоит воздержаться от кофе и алкоголя на это время.

Красота, уход за собой. От похода к косметологу, маникюра и педикюра лучше воздержаться. Депиляция и процедуры по омоложению не противопоказаны.
Здоровье. 8 лунные сутки – день восприимчивости организма к заболеваниям. Под ударом находятся ЖКТ, печень и нервная система. Начавшееся в этот день заболевание будет длительным и может оставить последствия. Физическая нагрузка должна быть небольшой, чтобы не изматывать организм.
Диета. Не рекомендуется употреблять жирную, жареную, мучную пищу и переедать. От алкоголя лучше воздержаться. Нужно дать организму передохнуть и не загружать его работой.

7 января 2017 года

Красота, уход за собой. Косметологические процедуры лучше не делать. Маникюр, педикюр не противопоказаны.
Здоровье. Организм в этот день испытывает большую нагрузку, поэтому может ухудшиться самочувствие. От усталости, опоясывающей головной боли спасет физическая нагрузка или йога. Заболевший сегодня выздоравливать будет долго, возможны осложнения.
Диета. 9 лунный день – благоприятное время для очищения организма. Не рекомендуется употреблять алкоголь, жирную и жареную пищу, переедать.

Красота, уход за собой. День идеально подходит для любых косметических процедур – депиляции, очищения кожи, маникюра или педикюра. Рекомендуется посетить баню.
Здоровье. Новая болезнь или обострение хронического заболевания маловероятны. Заболевший в 10 лунный день выздоровеет быстро и без последствий. Физическая нагрузка сегодня приносит пользу. Тренироваться желательно рационально, без переутомлений.
Диета. Разрешается употреблять в пищу все, что угодно. Организм в этот период уверенно справляется с жирной, жареной пищей, алкоголем. Поэтому можно смело отправляться на застолье к друзьям. Одну условие – переедать нежелательно.

Красота, уход за собой. Нежелательно совершать любые аппаратные процедуры – депиляцию, маникюр, педикюр или очищение кожи. Это связано с риском травмы.
Здоровье. Иммунитет в этот период достаточно крепкий – болезни организму не грозят. Если все же чувствуется недомогание, рекомендуется просто отдохнуть. Могут обостряться хронические заболевания, в основном у женщин. Физическая нагрузка благоприятно отразится на общем самочувствии.
Диета. Рекомендуется устроить разгрузочный день или хотя бы питаться только полезной едой. Можно организовать себе монодиету – кушать только один вид продуктов, например, овощи или фрукты. Алкоголь употреблять нежелательно.

10 января 2017 года

Красота, уход за собой. День подходит для косметологических процедур. Можно делать очищение кожи, депиляцию, маникюр и педикюр.
Здоровье. В этот день легко заболеть. Поэтому поберегите себя. Полезно заняться спортом. Небольшая физическая нагрузка укрепит не только тело, но и дух.
Диета. Не рекомендуется переедать, употреблять жирную, жареную пищу, алкоголь. Полезно устроить сокотерапию или просто попить больше воды. Вода в этот день обладает особенной силой.

11 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятный период для посещения косметологического кабинета, омоложения кожи, депиляции, маникюра, педикюра. После таких процедур тело засияет красотой и молодостью.
Здоровье. В этот период стоит поберечь себя. Заболевший в этот день может выздоравливать долго. Полезно заниматься спортом, посещать баню.
Диета. В этот день разрешается устроить небольшое застолье. Организм в этот период готов выдержать любую нагрузку на ЖКТ. Алкоголь допускается в умеренных количествах.

Красота, уход за собой. Не рекомендуется проводить инструментальные вмешательства – омоложение, пластические операции. Пилинг, депиляцию и эпиляцию делать можно.
Здоровье. Начавшиеся в этот день болезни проходят легко и быстро, последствия маловероятны. Умеренная физическая нагрузка благоприятно повлияет на организм.
Диета. Уязвимый орган – кишечник. Поэтому полезно заняться его очищением, например, при помощи специальной диеты без употребления жидкости. Принимать алкоголь не стоит.

Красота, уход за собой. Не рекомендуется посещать косметологический кабинет, делать депиляцию, педикюр и маникюр из-за риска травматизма.
Здоровье. Организм в этот период чувствительный, поэтому стоит позаботиться о себе. Уязвимые органы – поджелудочная железа и диафрагма. Заболевший в этот день выздоровеет быстро. Рекомендуются физические нагрузки в умеренных количествах.
Диета. Нежелательно нагружать организм. Оптимально сесть на диету без жирной, жареной пищи и алкоголя. Рекомендуется употреблять овощи и ягоды. Еще лучше – устроить разгрузочный день и поголодать.

Красота, уход за собой. Благоприятно делать любые косметологические процедуры – депиляцию, маникюр, педикюр. Это умножит внутреннюю энергию и улучшит самочувствие.
Здоровье. Болезни в это период маловероятны. Если самочувствие все же ухудшилось, нужно обратить внимание на свое внутреннее состояние. Возможно, организм сигнализирует о «захламленности» и необходимости очищения. Полезна умеренная физическая нагрузка.
Диета. Не стоит переедать или нагружать организм алкоголем. Полезно насытить тело витаминами и микроэлементами. Лучшая еда для этого дня – овощи и фрукты в любом виде.

15 января 2017 года

Красота, уход за собой. Не рекомендуется делать инструментальные манипуляции: депиляцию, педикюр, маникюр – возможны травмы. Можно омолаживать кожу.
Здоровье. В этот день стоит опасаться инфекционных болезней. Они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Полезны умеренные физические нагрузки.
Диета. Благоприятный период для застолья, приема алкоголя из-за особого «ускоренного» режима работы организма. Можно себя побаловать и попробовать необычные экзотические блюда или кухню разных стран мира. Тем, кто соблюдает диету по состоянию здоровья, рисковать не стоит.

Красота, уход за собой. Благоприятное время для косметических процедур по очищению, омоложению кожи.
Здоровье. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит. Полезна умеренная физическая нагрузка.
Диета. Можно себя побаловать и устроить небольшое застолье. Рекомендуется употреблять здоровую пищу без консервантов и насыщенных жиров. Прием алкоголя может ухудшить эмоциональное состояние.

Красота, уход за собой. Подходящее время для косметических процедур по очищению кожи.
Здоровье. Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические заболевания. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго. Физические нагрузки нежелательны.
Диета. Разрешается устроить небольшое застолье. Тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, следует воздержаться от вредной пищи. Допускается прием алкоголя.

Красота, уход за собой. Нейтральный день для посещения косметолога, очищения кожи, депиляции, ухода за ногтями.
Здоровье. Начавшаяся в этот день болезнь может затянуться на неопределенный срок. В этот период существует большая вероятность получить травму. Нежелательно напрягать зрение. Физическая нагрузка не запрещена, но лучше уделить время духовному развитию.
Диета. Желательно не переедать в этот день и не принимать алкоголь, так как можно полностью лишиться легкой энергетики Луны. Ешьте ровно столько, сколько нужно для нормального функционирования организма.

Красота, уход за собой. День подходит для посещения косметологического кабинета. Можно делать депиляцию, очищение кожи, маникюр и педикюр.
Здоровье. Болезни, которые начались в этот день, могут затянуться и навредить здоровью. Поэтому нужно внимательно следить за своим самочувствием. Особенно уязвима в это время печень. Усиленные физические нагрузки благотворно повлияют на организм. Это хороший период для отказа от вредных привычек.
Диета. Подходящее время для застолья. Разрешается употреблять любую пищу. Если есть такая возможность, желательно почистить организм при помощи отваров трав, клюквы, рябины, свеклы. Алкоголь не противопоказан.

Красота, уход за собой. Нейтральное время для посещения косметологического кабинета или салона красоты.
Здоровье. Заболевание, которое началось в этот день, рискует затянуться и оставить последствия. Уязвимые части тела – позвоночник и таз. Полезны умеренные физические нагрузки.
Диета. Организм способен выдержать в этот день любую нагрузку на ЖКТ. Поэтому можно смело устраивать застолье с любимыми блюдами и принимать алкоголь.

21 января 2017 года

Красота, уход за собой. Нежелательно делать косметологические процедуры, депиляцию, посещать маникюрный салон. Из-за негативной энергетики дня после таких процедур может ухудшиться здоровье.
Здоровье. В этот период могут появиться или обостриться заболевания половой сферы, позвоночника. Заболевший в этот день будет болеть долго, поэтому стоит поберечь себя. Физическая нагрузка не противопоказана, но нельзя доводить организм до упадка сил.
Диета. Не рекомендуется есть вредную пищу, переедать и употреблять алкоголь. Лучше устроить себе разгрузочный день, не кушать продукты «животного» происхождения.

Красота, уход за собой. Нейтральное время для ухода за телом. Можно посещать салон красоты или косметологический кабинет, делать депиляцию, маникюр, педикюр.
Здоровье. Появившиеся в этот день болезни будут непродолжительными и не оставят последствий. Рекомендуется заняться физическими упражнениями или посетить занятие по йоге. Это подарит значительный заряд энергии и приведет организм в тонус после тяжелых 23 лунных суток.
Диета. Не стоит переедать, пробовать новые блюда и приправы. Желательно употреблять полезную пищу или поголодать, чтобы организм очистился. Не рекомендуется употреблять алкоголь.

Красота, уход за собой. Благоприятное время для ухода за телом. Можно очищать кожу, делать депиляцию, приводить в порядок ногти.
Здоровье. Новые болезни в этот день маловероятны. Могут обостриться хронические заболевания. В этот период хорошо заняться медитацией, растяжкой, йогой и другими физическими упражнениями, чтобы расслабить душу и тело.
Диета. Организм в этот день работает в режиме самоочищения. Поэтому не стоит нагружать его дополнительной работой – переедать, есть жирную, жареную пищу, принимать алкоголь. Полезно поголодать или сесть на однодневную соковую диету.

Красота, уход за собой. День не подходит для посещения косметологического кабинета или салона красоты.
Здоровье. Если запустить болезнь, которая началась в этот день, возможны тяжелые последствия. Поэтому важно обращать внимание на изменение общего состояния организма. Физические нагрузки допускаются в умеренном количестве.
Диета. В этот период организм испытывает повышенную нагрузку. Поэтому лучше не употреблять жирную, жареную еду, полуфабрикаты, консервы и алкоголь. Отказ от таких продуктов поможет справиться с негативной энергетикой дня.

Красота, уход за собой. Подходящее время для посещения косметолога, ухода за ногтями, депиляции.
Здоровье. Болезни в этот день маловероятны. Благоприятны умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки, дыхательных упражнений.
Диета. Организм в этот период готов выдержать небольшую нагрузку на ЖКТ. Поэтому можно организовать встречу с друзьями с мини-застольем. «Тяжелая» жирная, жареная пища и консерванты нежелательны, поэтому лучше подавать легкие закуски. Спиртным не рекомендуется злоупотреблять.

26 января 2017 года

Красота, уход за собой. При необходимости можно посетить салон красоты или косметологический кабинет. Очищение кожи, депиляция и уход за ногтями не противопоказаны.
Здоровье. Болезни, которые начались в этот день, будут неопасными и закончатся быстро. Рекомендуется заняться на свежем воздухе физическими упражнениями: растяжкой, кардиотренировкой, восточными практиками.
Диета. Не стоит перегружать организм жирной, жареной пищей. В этот день проходит активный процесс очищения, поэтому рекомендуется воздержаться от еды или поголодать. Алкоголь лучше не употреблять.

27 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятно посетить косметолога или салон красоты. Косметологические процедуры улучшат не только телесное, но и душевное здоровье.
Здоровье. Болезни этого дня вызваны стрессом. Поэтому для выздоровления понадобится уединение и спокойствие. Физическая нагрузка рекомендована в умеренном объеме, не стоит переусердствовать с тренировками.
Диета. Рекомендуется употреблять мучное, молочные и злаковые продукты. Жирную и жареную пищу есть не стоит. Если появится желание, можно почистить организм однодневной голодовкой. Алкоголь в этот день противопоказан.

Красота, уход за собой. Воздержитесь от любых процедур.
Здоровье. Во 2 лунный день полезно начать комплекс упражнений, записаться в спортзал или бассейн. Вместе с тем, важно не перегружать себя упражнениями, ведь организм продолжает восстанавливаться после предыдущего лунного цикла. Полезны аэробные нагрузки. Человек, который заболеет в этот день, восстановится быстро. Последствий для здоровья не будет. Рекомендуется сходить в парную баню.
Диета. Организм сегодня требует много пищи. Но поддаваться чувству жадности и чревоугодия не стоит. Наоборот, полезно в этот день сесть на диету или хотя бы употреблять легкую пищу.

29 января 2017 года

Красота, уход за собой. Косметологические процедуры, маникюр, педикюр желательно не делать из-за восприимчивости организма.
Здоровье. Необходимо следить за самочувствием, не допускать переутомления. При первых признаках недомогания следует принимать меры. Заболевший в этот день человек будет выздоравливать долго. После болезни возможны последствия. День благоприятен для любых физических упражнений. Желательно сделать хотя бы зарядку для тонуса организма. Полезно сходить в баню.
Диета. Ограничений по питанию в этот день нет. Можно баловать себя и близких сложными и необычными блюдами – вреда для организма не будет. Допускается прием алкоголя.

Красота, уход за собой. Любые изменения во внешнем виде нежелательны, поэтому маникюр и педикюр делать не стоит. Очищение кожи, депиляция возможны – текущий уход за телом улучшит самочувствие.
Здоровье. Общее состояние организма стабильное. Возможны обострения наследственных заболеваний, так как в этот день усиливаются родственные связи. Если их сразу начать лечить, самочувствие быстро улучшится. Физическая нагрузка в этот период уместна. Она хорошо влияет на самочувствие.
Диета. Не рекомендуется перегружать организм тяжелой пищей и алкоголем. Желательно устроить себе разгрузочный день.

Красота, уход за собой. Полезно в этот день посетить косметолога, сделать любые процедуры по уходу за собой – маникюр, педикюр, депиляцию.
Здоровье. 5 лунный день несет хорошую энергетику для организма. Болезни в этот период маловероятны. Единственное уязвимое место – пищевод. День благоприятен для физических нагрузок.
Диета. В этот день хорошо усваивается любая пища. Поэтому дозволено есть все, что хочется. Можно поэкспериментировать и приготовить что-то необычное. Разрешено употреблять алкоголь.

Здоровье

Первый месяц нового 2017 года нельзя будет назвать слишком спокойным и расслабленным. Напряженные аспекты между быстрыми и медленными планетами будут дополняться движением Луны по Зодиаку, что приведет к тому, что смены лунных фаз в этом месяце будут очень напряженными.

Это особенно важно учитывать при составлении лунного календаря здоровья: обратите внимание на критические точки месяца (смены лунных фаз). В эти дни вероятность различных проблем со здоровьем, нервных срывов и обострения хронических заболеваний очень высока: 5, 12, 19, 27 января 2017 .

Напряженный аспект Марса с Сатурном 19 января сделает довольно опасными любые операции. При таком аспекте крайне нежелательны и любые сложные процедуры, направленные на восстановление и лечение . Если у вас будет возможность подождать, лучше выбирать время для операции или начала лечения после 19 января 2017 .

Наиболее благоприятные дни для плановых операций в январе 2017: 20-23, 25 и 26 . Не делайте операции на органах, которые в этот день уязвимы (уязвимые органы указаны в каждый из дней).

Очень опасно делать операции в следующие дни января 2017: 3-5, 9, 10, 12, 16, 19, 24, 27, 31 . В эти дни также усиливается вероятность обострения различных хронических заболеваний , простудных и вирусных заболеваний, а также разных травм.

Для удобства в конце статьи вы найдете с перечислением уязвимых и неуязвимых органов в разные дни января 2017 .

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на январь 2017:

Отличное время для отдыха и расслабления, тем более это первый день года, который, как известно, проходит очень расслаблено . День хорош для любых дыхательных практик, оздоровительных процедур, лечебной гимнастики, массажа и сауны. Можно делать упражнения для укрепления костно-двигательного аппарата. Хорошо заниматься самообразованием, читать литературу по традиционной или нетрадиционной медицине.

Опасности и риски : нет.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.

: жиры. Сегодня можно начать курс диеты или переходить на правильное питание. Если вы пытаетесь похудеть, сделайте в этот день разгрузочный день, питайтесь в основном легкими салатами, никаких углеводов! Хорошо включить в рацион растительное масло, семена, авокадо .

2 ЯНВАРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:54. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 12:58

Луна без курса с 10:58 до 12:57

Держитесь подальше сегодня от любой химии, особенно во второй половине дня, так как риск отравлений и аллергических реакций очень высокий. Операции на этот день планировать нежелательно, наркоз может плохо подействовать или будут неприятные осложнения. Будьте аккуратнее с приемом лекарств, особенно новых и непроверенных. По возможности вообще не начинайте принимать сегодня лекарства, а если вы не можете отложить прием, лучше используйте самую минимальную дозу. При использовании любых новых средств или лекарств , проверяйте наличие у вас аллергии на них.

Опасности и риски

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система,

Лучше всего сегодня усваиваются : жиры, углеводы. Сегодня повышается риск переедания, а при растущей Луне легко набрать лишние килограммы. Поэтому будьте осторожнее, если вы боретесь с весом. Не позволяйте себе сегодня лишнего. Исключите алкоголь, который сейчас может оказаться настоящим ядом.

3 ЯНВАРЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:18. РЫБЫ

Очень напряженный день. В утренние часы советуем с осторожностью работать с любыми колющими и режущими предметами , но по возможности вообще держаться от них подальше. Есть также риск ожогов. Прием лекарств лучше свести до минимума или вообще отказаться от них, так как чувствительность организма сейчас повышена, а риск побочных эффектов намного больше, чем обычно.

Опасности и риски : порезы, ожоги, отравления ядовитыми веществами, травмы, обострение хронических заболеваний, простудные заболевания.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы. Пища сейчас переваривается довольно медленно, а жидкость может задерживаться в тканях, что может привести к отечности. Исключите слишком соленые блюда , чтобы не задерживать жидкость.

4 ЯНВАРЯ, среда. 6-й, 7-й лунный день с 11:41. РЫБЫ , ОВЕН с 19:21

Луна без курса с 19:14 до 19:20

В целом этот день не представляет особых опасностей, однако торопливость и нервозность могут сопровождать вас с самого утра. Постарайтесь сегодня проверять любую информацию , лучше не сдавать анализы: велик риск, что вам выдадут неверные результаты.

Опасности и риски : получение неверной информации.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы, белки. Постарайтесь сегодня не есть слишком быстро, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке. Могут появиться неприятные симптомы: изжога, отрыжка и другие.

Читайте также : Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Лунный календарь операций 2017

5 ЯНВАРЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 12:03. ОВЕН

I четверть, вторая фаза Луны с 22:48

Неудачный день: смена лунной фазы. Сегодня крайне нежелательны любые сложные процедуры, но особенно операции, так как они могут привести к нежелательным побочным эффектам . Сегодня может повышаться нервная возбудимость и импульсивность из-за нахождения Луны в знаке Овна и повреждения ее планетами-вредителями. Поэтому будете особенно внимательны: этот день очень напряженный!

Опасности и риски : эмоциональная неустойчивость, беспокойство, ссоры и конфликты, удары током, падение с высоты, головные боли, обострение хронических заболеваний (особенно связанных с уязвимыми органами), нервно-психические заболевания, перевозбуждение нервной системы, аварии, травмы.

Уязвимы:

Питание : пост. Стоит снизить нагрузку на организм с помощью правильного питания. Исключите сегодня алкоголь, блюда из продуктов животного происхождения. Придерживайтесь постной пищи.

6 ЯНВАРЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:26. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 23:19

Луна без курса с 21:41 до 23:18

В целом этот день обещает быть довольно позитивным. Сегодня стоит серьезно задуматься о себе, своих желаниях и потребностях. Это позволит вам лучше разобраться в себе , а значит, лучше понять природу ваших заболеваний . Можно начинать лечение неуязвимых органов, включая почки и мочевой пузырь . Лучше не переедать. Сегодня вам будет проще сдерживать себя в питании и вредных привычках.

Опасности и риски

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть, печень.

Лучше всего сегодня усваиваются : белки. Может тянуть на сладости, особенно вечером. Если вы пытаетесь избавиться от лишнего веса, лучше держитесь подальше от углеводов во второй половине дня. Включите в рацион больше продуктов с большим содержанием белка (растительного или животного происхождения).

7 ЯНВАРЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 12:52. ТЕЛЕЦ

Довольно позитивный и гармоничный день, один из самых благоприятных дней месяца. Сегодня вы можете как следует отдохнуть и расслабиться, позволить себе сладости и другие лакомства. Ограничивать себя сегодня в чем-либо не стоит. Делайте сегодня то, что считаете нужным. Сейчас вам будет лень делать домашнюю работу, лень двигаться. Пассивное времяпровождения, скорее всего, будет основой вашего дня, поэтому если вы худеете, стоит больше двигаться , хотя бы выйти прогуляться.

Опасности и риски : нет.

: соль. Сегодня праздничный день, поэтому на вашем столе, скорее всего, будут праздничные блюда. Все же стоит с осторожностью отнестись к питанию, так как это растущая Луна. Постарайтесь выбрать не самые калорийные блюда , готовьте сладости с минимальным количеством белой муки и сахара , а лучше используйте вкусные рецепты правильного питания.

8 ЯНВАРЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 13:22. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 05:23

Еще один довольно расслабленный день, когда не хочется ничего делать. Не планируйте на сегодня ничего важного: лучше отдыхайте и расслабляйтесь, ведь впереди рабочая неделя. Начинать сложные лечебные процедуры или делать операции сегодня крайне нежелательно . Если нет возможности отложить операцию, стоит приготовиться к тому, что могут быть осложнения. Особенно это касается уязвимых органов. Сегодня хорошее время, чтобы уделить больше внимания своему внешнему виду (питательные маски для лица, волос и тела дадут отличные эффекты).

Опасности и риски : переедание, набор лишнего веса.

Лучше всего сегодня усваивается : соль. Стоит с осторожностью выбирать пищу: легко набрать лишний вес. Употребляйте сегодня больше овощей и фруктов , можно включить в рацион соленья домашнего производства.

9 ЯНВАРЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 13:58. БЛИЗНЕЦЫ с 01:07

Луна без курса до 01:06

Можно ожидать проблем, связанных с уязвимыми органами, поэтому лучше в этот день не бывать в пыльных и дымных помещениях, меньше бывать в загазованных частях города. При занятиях спортом сегодня не давайте большой нагрузки на плечи и руки : это может привести к травме. День не подойдет для оперативного вмешательства , особенно не рекомендуется делать пластические операции, так как Луна и Венера сейчас будут в негативном аспекте.

Опасности и риски : порезы, ожоги, отравления ядовитыми веществами, травмы, обострение хронических заболеваний, аллергические реакции, инфекционные заболевания, переедание.

Уязвимы:

Лучше всего сегодня усваиваются : жиры. Осторожнее употребляйте слишком горячую или пряную пищу. Сегодня стоит отказаться от любых подозрительных продуктов . При покупке новых продуктов, смотрите на их состав. Если в нем имеется множество ненатуральных ингредиентов, лучше откажитесь от такого продукта. Организм сегодня довольно чувствителен, может легко появиться пищевая аллергия или отравление.

10 ЯНВАРЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 14:44. БЛИЗНЕЦЫ

Любая информация, которая будет приходить вам в этот день, должна быть тщательно проверена. Нельзя доверять некомпетентным источникам , это может плохо закончиться для вашего здоровья. По возможности не сдавайте сегодня анализы, так как не исключено, что вам придется сдавать их вновь. Диагноз может оказаться ошибочным. Одевайтесь сегодня по погоде. Не пренебрегайте головными уборами, теплыми шарфами и перчатками.

Опасности и риски : получение неверной информации, вирусные и простудные заболевания, переедание, обострение хронических заболеваний.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются : жиры. Повышение аппетита в этот день может пагубно сказаться на фигуре, поэтому контролируйте размеры порций , если вы поддерживаете вес или хотите похудеть. Соблюдайте умеренность в еде. Сегодня можно начать правильно питаться, чтобы избавиться от лишнего веса.

11 ЯНВАРЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 15:41. РАК с 01:50

Луна без курса с 00:38 до 01:49

Сегодня хороший день для занятий спортом и для любой физической работы . День обещает быть довольно активным. Приближается полнолуние, поэтому энергии сейчас достаточно, но ее следует направлять в верное русло. Физическая активность может помочь снять стресс. Операции сегодня крайне нежелательны, особенно на уязвимых органах и на мочеполовой системе.

Опасности и риски : переедание, набор лишнего веса, обострение хронических заболеваний, травмы, кризисы у больных, нервные срывы.

Уязвимы:

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы. Сегодня выбирайте преимущественно медленные углеводы: блюда из цельнозерновой муки, цельнозерновые каши . Постарайтесь не позволять себе тяжелую пищу, так как сейчас довольно уязвим желудок. Откажитесь от алкоголя.

Лунный календарь хирургических операций

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

12 ЯНВАРЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 16:47. РАК

ПОЛНОЛУНИЕ в 14:35

Луна без курса с 14:36

Сегодня может наблюдаться снижение концентрации и внимания , вас переполняют эмоции и сложно сосредоточиться на чем-то одном. Этот день не подойдет для сложных процедур и особенно операций, так как риск побочных эффектов намного выше, чем в другие дни. Особенно будьте внимательнее на дорогах, в обращении с электроприборами в первую половину дня. Держитесь подальше от психически неуравновешенных людей, у которых в этот день могут быть особенно серьезные приступы . Не провоцируйте скандалы и нервные срывы. С особенной осторожностью принимайте лекарства, эффект от которых может быть сильнее и риск побочных эффектов также повышен.

Опасности и риски : психическое напряжение, нервные срывы, аварии и травмы разной степени тяжести (от бытовых до очень серьезных), снижение свертываемости крови, удары током, падение с высоты, перевозбуждение нервной системы, бессонница.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Питание : пост. Сегодня с осторожностью выбирайте пищу, лучше придерживаться питания, которое показано при заболеваниях желудка. Если у вас проблемы с желудком, это особенно актуально, ведь пищеварительная система сейчас довольно уязвима. По возможности выбирайте сегодня веганскую пищу . Спиртное противопоказано.

13 ЯНВАРЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:01. ЛЕВ с 03:09

Луна без курса до 03:08

Несмотря на довольно положительный день, операции сегодня лучше не назначать. Во-первых, это пятница, когда плановые операции стараются не делать, во-вторых, приближается негативный аспект двух довольно зловредных планет – Марса и Сатурна , а это верный признак того, что операции могут давать крайне нежелательные последствия. Постарайтесь сегодня вести активный образ жизни, но не слишком нагружайте сердце.

Опасности и риски : нет.

Уязвимы:

Лучше всего сегодня усваиваются : белки. Белковая пища должна быть основой вашего рациона. Особенно полезной окажется рыба , которая богата незаменимыми жирными кислотами, в ней также много белка. Постарайтесь не совмещать рыбу с крахмалосодержащими продуктами (картофелем, кукурузой ). Лучше есть рыбу с легкими овощными салатами. Это особенно актуально для тех, кто худеет.

14 ЯНВАРЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:17. ЛЕВ

Луна без курса с 18:17

Сегодня неплохой день для начала лечения нервной системы. Операции сегодня лучше не делать, запрещены любые операции на сердце и сосудах . Соблюдайте во всем умеренность, особенно в питании. Можно записаться на массаж, к мануальному терапевту. Хорошо лечить болезни, которые имеют отношение к ногам . Можно проводить различные очистительные процедуры.

Опасности и риски : переедание.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются : белки. Сегодня полезной будет белковая пища. Особенно хорошо ввести в рацион различные виды рыб , которые богаты незаменимыми жирными кислотами. Голодать или придерживаться слишком строгой диеты сегодня не стоит, но разумная умеренность не помешает.

15 ЯНВАРЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 20:32. ДЕВА с 06:53

Луна без курса до 06:52

Начните день с дыхательных гимнастик, постарайтесь с самого утра настроить себя на позитивный лад. Операции лучше не делать, несмотря на то, что Луна сейчас убывает. Организм очень чувствителен. Сегодня лучше не посещать врачей, так как большой риск, что вам будет поставлен неверный диагноз .

Опасности и риски : переедание, набор лишнего веса, аллергические реакции, отравления, инфекционные заболевания.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается : соль. Сегодня лучше придерживаться диеты и правильного питания. Стоит исключить любые продукты, которые могут пагубно сказаться на пищеварительной системе: алкоголь, фаст-фуд, жареное, жирное и т.д.

16 ЯНВАРЯ, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 21:46. ДЕВА

Сложный и неоднозначный день, один из наиболее напряженных дней месяца. Негативные аспекты Луны могут дать неприятные события, а также привести к проблемам со здоровьем. Поэтому сегодня советуем больше отдыхать и не перенапрягаться . Сегодня могут быть приступы гнева и нервные перенапряжения, которые незамедлительно скажутся на пищеварении. Если вы перенервничали, лучше на какое-то время откажитесь от пищи, пока эмоциональное состояние не придет в норму.

Опасности и риски : порезы, ожоги, отравления ядовитыми веществами, травмы, обострение хронических заболеваний, простудные заболевания, расстройства пищеварения.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается : соль. В питании сегодня советуем соблюдать меру, не нагружайте желудок и пищеварительную систему тяжелой пищей. Хорошо включить в рацион отруби, капусту, свеклу, чеснок, морковь . Ешьте больше продуктов, содержащих полезную клетчатку.

17 ЯНВАРЯ, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 22:57. ДЕВА ,ВЕСЫ с 14:17

Луна без курса с 09:09 до 14:16

Сегодня повышается риск различных вирусных инфекций: советуем меньше времени проводить в местах большого скопления народа. Если вам нужно ехать на работу или по делу в общественном транспорте, защитите себя от случайных вирусов , оденьте на лицо защитную маску или смажьте нос специальными мазями. Без крайней необходимости лучше не выходить из дома. Нервозность и раздражительность могут сказаться на общем физическом состоянии. Нельзя нарушать режим дня.

Опасности и риски : получение неверной информации, вирусные и простудные заболевания.

Уязвимы: органы пищеварения,

Лучше всего сегодня усваивается : соль, жиры. Хорошо включить в рацион продукты, положительно влияющие на работу почек , например, продукты, богатые витамином А . Избегайте любых продуктов, которые приводят к появлению камней в почках.

18 ЯНВАРЯ, среда. 20-й лунный день. ВЕСЫ

Несмотря на позитивный знак Луны – Весы, вы можете сегодня испытать довольно яркие отрицательные эмоции , стрессы, которые следует снимать правильными методами. Например, это хороший день, чтобы отправиться в сауну или баню, записаться на массаж, поплавать в бассейне. На пользу пойдут любые водные процедуры, даже простая ванна или душ. У больных могут быть неприятные кризисы и обострения заболеваний, особенно, если они не смогут держать под контролем отрицательные эмоции. Если же вы сможете контролировать свои эмоции и чувства, день обещает быть нормальным.

Опасности и риски : удары током, падение с высоты, головные боли, перевозбуждение нервной системы, обострение хронических заболеваний, травмы, кризисы у больных, нервные срывы, повышенная возбудимость, бессонница.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, печень, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются : жиры. Сегодня держитесь подальше от алкоголя, рыбных и мясных консервов, острых блюд. Эти продукты могут нарушить хорошую работу почек. В рационе должны быть орехи, семечки, авокадо и другие продукты, богатые полезными жирами .

19 ЯНВАРЯ, четверг. 21-й лунный день с 00:06. ВЕСЫ

Луна без курса с 11:55

Можно заниматься несложными очистительными процедурами, которые стоит согласовать со специалистами. В целом день не очень позитивен, ведь приближается смена лунной фазы. Операции делать противопоказано: большой риск побочных эффектов . Марс и Сатурн сегодня встречаются в негативном аспекте, который не обещает положительных исходов операций. Это тяжелый аспект, который дает много трудностей, осложнений, напряжений. Постарайтесь этот день провести в спокойной обстановке, нельзя перенапрягаться, копить стрессы. У больных могут быть кризисы. К тому же Луна идет к смене фазы, что еще больше усугубляет ситуацию.

Опасности и риски : эмоциональная неустойчивость, беспокойство, обострение хронических заболеваний (особенно связанных с уязвимыми органами), нервно-психические заболевания, аварии, травмы, неясные боли, травмы и аварии, бессонница.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, печень, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Питание : пост. Соблюдайте меру в питании, нельзя употреблять алкоголь, тяжелую, жирную пищу, пищу, которая вредит почкам и мочевому пузырю (маринады, копчености, острые блюда, шпинат, щавель и другие). Хорошо пить чай из шиповника .

20 ЯНВАРЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 01:14. СКОРПИОН с 01:10

Луна без курса до 01:09

III четверть, четвертая фаза Луны с 01:15

В утренние часы разрешены операции (кроме операций на уязвимых органах). Хорошо проводить любые дыхательные упражнения . Сегодня вы можете заметить, что больше витаете в облаках, больше мечтаете, вам свойственно возвышенное настроение. Это стоит использовать себе на пользу: например, чтобы заняться расслабляющими практиками, творческой работой. Используйте свое вдохновение для отдыха и расслабления, это позволит вам быть в хорошем настроении, а значит, и не накапливать стрессы. Сегодня можно пройти обследование, сдать анализы. Можно начать лечение щитовидки .

Опасности и риски : нет.

Уязвимы

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы. Сегодня основой вашего рациона будет углеводная пища. Ешьте в основном медленные углеводы, которыми, к примеру, богаты цельнозерновой хлеб и каши. Если вы худеете ешьте углеводы в первой половине дня, когда у вас есть возможность их потратить.

21 ЯНВАРЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 02:20. СКОРПИОН

Операции разрешены, так как Луна в этот день убывает и делает только положительные аспекты. Но опасайтесь делать операции на уязвимых органах . Сегодня хорошо заняться спортом или любой физической работой. Это позволит снизить напряжение, прибавит сил и хорошего настроения. Окружайте сегодня себя приятными людьми и эмоциями, приобщитесь к искусству, займитесь творческими занятиями.

Опасности и риски : нет.

Уязвимы : половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы. Если у вас повышенная кислотность желудка, лучше отказаться от очень острой и пряной пищи, так как это приведет к появлению неприятных ощущений.

22 ЯНВАРЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 03:25. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:46

Луна без курса с 04:24 до 13:45

Операции делать можно, но с особой осторожностью. Так как Луна в первой половине дня будет без курса, операции, сделанные в это время, могут не дать результата . Можно делать повторные, многоэтапные операции, но не первые! В целом день достаточно позитивен. Проведите время на свежем воздухе, по возможности отправляйтесь на отдых за город. Однако совершать длительные пешие прогулки все же не стоит.

Опасности и риски : нет.

Уязвимы : половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы, печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются : углеводы, белки. Углеводами лучше питаться в первой половине дня, белковая пища должна присутствовать в вашем рационе на ужин. Выбирайте также правильные гарниры к мясным блюдам : свежие овощи или легкие овощи , приготовленные на гриле или в духовке, отлично подойдут.

23 ЯНВАРЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 04:27. СТРЕЛЕЦ

Операции допустимы, но с особой осторожностью, так как в утренние часы Луна приближается к негативному аспекту с Нептуном , а это может повысить чувствительность организма к различным аллергенам. Реакции на лекарственные препараты или наркоз могут оказаться неконтролируемыми. Если есть возможность, назначайте начало операции после 11:00 . Можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины, попробовать новые приборы и неагрессивные лечебные методы.

Опасности и риски : переедание, набор лишнего веса, аллергические реакции, отравления, инфекционные заболевания.

Уязвимы

Лучше всего сегодня усваиваются : белки. Лучше откажитесь от алкогольных напитков. Стоит также внимательно выбирать продукты: есть риск аллергий и отравлений. Удалите из холодильника старые и просроченные продукты.

24 ЯНВАРЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 05:27. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:33

Операции крайне нежелательны, так как это очень напряженный день: Луна поражена зловредными планетами. В целом действие негативных аспектов будет немного смягчено положительным аспектом с Юпитером . Но лучше не рисковать и не назначать на этот день операции. Сейчас также опасно любое излишество, поэтому соблюдайте меру во всем, особенно в том, что касается питания. Легко прийти к моральному и физическому истощению, не стоит заниматься тяжелой физической работой или планировать сложные выматывающие спортивные тренировки.

Опасности и риски : порезы, ожоги, отравления ядовитыми веществами, травмы, обострение хронических заболеваний, травмы, простудные заболевания.

Уязвимы : печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются : белки. Сегодня хорошо включить в рацион больше белков растительного происхождения. Например, много белка в бобовых: горохе, фасоли, сое, чечевице и т.д. Помните, что в зимний период потребность в белке возрастает. Именно поэтому зимой больше хочется есть мясо, чем летом. Белок в данном случае используется организмом для обогрева.

25 ЯНВАРЯ, среда. 26-й, 27-й лунный день с 06:22. КОЗЕРОГ с 01:44

Луна без курса до 01:43

Операции сегодня разрешены, Луна окажется в знаке Козерога, что довольно хорошо для операций в области желудка и пищеварительной системы . Колени, позвоночник лучше не трогать. Также сейчас особенно хорошо делать бескровные операции с помощью различных современных хирургических инструментов. Сейчас довольно уязвима кожа , поэтому если вам требуется пластическая операция, которая предполагает серьезное воздействие на кожу , лучше отложить ее. Хороший день для дыхательных упражнений, для различных оздоровительных практик (йога, пилатес и т.д.).

Опасности и риски : переедание.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Лучше всего сегодня усваивается : соль. Включите в рацион продукты, богатые кальцием , а также соленья домашнего производства. Кальций позволяет укрепить кости и зубы.

26 ЯНВАРЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 07:10. КОЗЕРОГ

Операции делать можно, но с осторожностью. Лучше, если это будет не первая операция, а одна из многоэтапных операций . Может повыситься кровяное давление, поэтому если вы страдаете гипертонией, будьте особенно внимательны. Сегодня стоит быть внимательными на дорогах, возможны падения и травмы конечностей.