Давайте все-таки не ругаться в записках.

Когда вы именно «бросаете» любимого, то ведете себя, как наркоман, который решил завязать. Вы-то решили, а организм ничего такого не решал и оказывает сопротивление. Начинается депрессия, ломка. Поэтому главное правило в таких случаях – менять себя, учиться любить себя, разбираться со своей головой, своими проблемами. И тогда и бросать никого не понадобится. Верней, это не будет проблемой.

В невротических отношениях вам важен не сам человек, а те эмоции, которые он поставляет в вашу жизнь. Партнер для невротика – это объект, в котором удобно размещается обида на родителей, да и всех остальных обидчиков тоже. Обида и чувство унижения – это вообще его основные и любимые эмоции. Ему без обиды и жить непривычно. «Бросив» партнера, невротику приходится размещать отрицательные эмоции в себе самом, а это неприятно, тяжело, происходит что-то вроде интоксикации.

Если объект возвращается, то, как классическому наркоману, вам и плохо, и хорошо одновременно. Плохо от того, что вы уже знаете, что он вашей любви не заслуживает (хотя бы по причине, содержащейся в записке), а хорошо вам, потому что снова есть на кого сливать раздражение.

Я к тому, что совершенно бесполезно кого-то бросать, пока вы не изменились внутренне и пока партнер для вас – это способ решить свои сугубо внутренние проблемы. Поплачете-поплачете и нового такого же найдете.

И потом, зачем кого-то бросать, если вы его действительно любите? А дальше что? Выбирать рационально по таким признакам, как надежность и «он человек хороший»? Но кто согласен жить с мужчиной, который, может, и хороший человек и отец прекрасный, но при этом вы его не хотите, и все тут! Правильно, никто. А вот есть две девушки… Они хотят. Расскажете потом, как вы это представляете?

Это же отношения, в которых вы живете головой, а эмоции так или иначе ищете на стороне. Вас ломает, вы маетесь, но нет – он же хороший человек!… Абсолютно ущербные отношения, на мой взгляд.

Любимого или принимать полностью таким, какой он есть, или уж не принимать совсем – золотое правило.

Точно не надо расставаться с человеком из-за того, что он, например, не выполняет каких-то домашних обязанностей. Вот подводит по каким-то пунктам, не соответствует вашим представлениям о том, что должен и чего не должен делать мужчина. Тут же абсолютно все условно и субъективно. Вот ваш муж, к примеру, академик Ландау – это же ясно, что никогда и ни при каких обстоятельствах он не будет прибивать полочки и мыть посуду. Как бы он вас ни любил и как бы вы его ни строили. Это просто другой человек. Ну, не делает он чего-то! Если вы его любите и хотите с ним жить, надо просто сказать себе: он не прибивает полочки, поэтому я найму специально обученных людей, которые этим займутся.

В здоровых отношениях посуду моют не потому, что «так надо», а потому, что жена пришла усталая, муж, не изображая из себя героя, встает и моет. Он ее правда любит и хочет помочь. А если она прилетела и знает, что он сильно занят, то не будет настаивать, чтоб он ее у трапа встречал. Это не проблема, такси возьмет…

Я не призываю расставаться, если партнер «не по-человечески себя ведет». Да пусть ведет себя как угодно, лишь бы вам нравилось. Но если вам в отношениях периодически плохо, вас что-то напрягает, нервирует, если партнер вами пренебрегает, обижает вас, демонстрирует неуважение – это безусловно повод сказать: дорогой, я тебя очень люблю, но видеться мы больше не будем.

(Прошу прощения у мужчин в зале - я все время говорю в женском роде, все таки женщин большинство собралось. Но правила универсальные).

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь НЕ ТРЕБУЮТ ЖЕРТВ. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то ТЕРПЕТЬ в отношениях.

Когда еще все только завязывается, сразу же, как появляется хотя бы легкий дискомфорт – немедленно проясняйте ситуацию. Не пытайтесь оттянуть момент, не задавайте себе лишних вопросов: «Может, я неправильно поняла?», «Может, он что-то другое имел ввиду?»

Не тяните, чем дальше – тем сложней порвать. А если дискомфорт появился однажды, он появится снова, потом опять, конфликт неизбежен, и на поздних стадиях развития отношений (переспали, встречаетесь, живете, поженились, родили детей) он причинит большую боль. Это как когда бутылку открыли, потом разлили, потом выпили по первой – остановиться уже почти невозможно.

Я правильно поняла, что ты отменяешь нашу встречу? Да? До свидания.

Без выяснений – «Почему ты так со мной поступаешь?», «Да как ты мог?»; без жалоб – «я тебя ждала, я на тебя надеялась, я для тебя все, а ты!», без обвинений – «урод, негодяй, подонок, ты ногтя моего не стоишь»… Ни в коем случае! – слышите? – не выясняйте, не жалуйтесь, не обвиняйте.

Правильная формулировка: МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, что ты так поступаешь.

Первое предупреждение должно быть и последним.

Никаких «я же просила!» «мы же договаривались».

Вы не обижаетесь, вы уходите.

Я с 13 лет курил и курил много – по две-три пачки в день. И говорил всем, в том числе себе, что я люблю курить, нравится мне это. И ничто не могло меня напугать. Рак? Думаю, ну и че, обезболивающие существуют. А тут врач мне рассказывает, что есть такая его форма, как эмфизема легких, когда человек в течение двух-трех суток задыхается, захлебывается своими легкими, и смерть эта очень мучительная… Я испугался по-настоящему. Не курил. Долго. Час и сорок минут. Потом стал курить больше, потому что переживал очень.

Бросил я курить только когда понял, что курю не потому, что мне нравится курить, а потому, что у меня тяжелая зависимость. И вот это мне не понравилось. Я слишком себя люблю, чтобы делать что-то не по своей воле. И не курю вот уже лет шесть.

Так вот, выйти из отношений намного легче, если вы осознаете, что на самом деле вам все это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций. Причем эмоций болезненных.

Дальше стоило бы начать работать над тем, чтобы избавиться – не от человека, не от любви, а от зависимости и от своей склонности в нее впадать. Выяснить причины, разобраться, что там у вас с детством и родителями, психотравмами и прочим. Чтобы прийти к таким результатам, как: любовь к себе, хорошие отношения с собой, умение проводить с собой время и самодостаточность, которая и есть свобода.

Обзаведясь всеми этими качествами, вы обязательно притянете такого же достойного, независимого человека, который завязывает отношения не из страха одиночества и не из подозрения, что он больше никому не нужен, а потому что ему с вами будет интересно и хорошо.

(ответ на записку из зала во время лекции «Про влечение»)

Истеричный козел. Второй по уровню самовлюбленности на всем Зодиаке:
типичного Льва типичный Овен таки переплюнуть не может. При общении с
Овном следует помнить, что только он, несравненный и замечательный,
всегда прав. У любого Овна есть пунктик, по которому этот конкретный
Овен считает, что он самый лучший: он может быть самым красивым, самым
сильным, самым опытным коллекционером черепашек с острова Чу-Чу… Если вы
посмеете засомневаться, Овен начнет вести себя как помесь
шестнадцати летки с бродящими гормонами и климактерической тетки с
перепадами температуры: он будет топать ногами, орать, кидаться
разнообразными предметами, и может даже полезть в драку. А еще Овен
всегда будет самым наглым образом хамить. Кто же виноват в том, что он
один всегда прав? Об этом же надо рассказать всему миру, да.

Ленивый козел. Это самый дикий тормоз на всем Зодиаке. Он абсолютно все
делает медленно. Когда Телец пытается думать, то у него в глазах
отражаются скрипящие шестеренки. Если кто-то посмеет его поторопить,
высказав ту сугубую истину, до которой Телец попытается додуматься, то
Телец оскорбится, и назло вам продолжит думать. Впрочем, дойдет до того
же самого вывода. Невероятно скучен, его невозможно дотащить куда-то
дальше соседнего дивана. Ни один другой знак не обожает пожрать больше
него. Любые просьбы игнорирует, ибо несмотря на природное тугодумие,
упрям аки молодой (или старый) бычок с отвисшим пузиком.

Близнецы

Бесчувственный козел. Больше всего на свете обожает трепаться на
отвлеченные темы, отвечающие его собственным интересам. О своих
интересах при общении с Близнецами можно спокойно забыть. Близнецы –
эдакая бабочка, которая летит туда, где можно нажраться от души. Один из
самых больших алкашей на всем Зодиаке. Страдает оттенком клоунады,
обожает играть на публику дешевые спектакли. Серьезно с этим человеком
разговаривать невозможно, будет отшучиваться или в открытую хамить.
Дома застать его невозможно, будет шляться по всем возможным друзьям.
Обожают приврать, в умении вешать лапшу на уши уступают только
Стрельцам.

В противоположность предыдущему, чувствительный козел. Способен впасть в
депрессию от любого неправильно сказанного слова, самый большой нытик и
плакса на всем Зодиаке. За себя постоять практически неспособен, будет
прятаться за спиной у родственников и близких друзей. Жадный до безумия,
денег в жизнь не даст, но на себя родного все спустит, если в голову
ударит. Смотрит в рот всякому, кто его похвалит. За любым, кто его
похвалил, будет бегать как верная собачка-зомби.

Самовлюбленный козел. По самовлюбленности обошел абсолютно все
остальные знаки. Он – царь, патриций, Бог. В отличие от Овна,
превосходит других людей абсолютно во всем, нет ничего такого, что он не
умеет и не знает. Люди созданы, чтобы ему служить, поклоняться и
приносить в жертву себя и мелких млекопитающих в виде обеда на тарелке.
Часто оказывается непризнанным гением. Больше всего на свете обожает
внимание. Брезглив до безумия. Однако больше любого другого знака
ведется на всякую фигню: обдурить его может даже пятилетка. Ибо один Лев
умный, а остальные – сэмэ выше.

Хитрый козел. Просчитывает любую ситуацию от начала до конца. Пассивен,
выглядит слабым и безвольным, хотя на самом деле в хитрости уступает
только, пожалуй, Скорпиону. Но в отличие от вышеназванного, не обладает
ни одной чертой характера, которая свойственна человеку, а не роботу.
Живет по расписанию, делает все так, чтобы было «правильно». Абсолютно
сух и без эмоционален. Ага, со стороны кажется, что под суровой оболочкой
кроется тонкая душа и полное чувств сердце, однако фиг. Это – биоробот,
само выполняющий определенную программу. Для достижения цели и
общественной пользы, не дрогнув, расстреляет сотню человек за день и
зверски задушит щеночка. Не испытает от этого никакого удовольствия, но и
морщиться не будет.

Капризный козел. Такой же брезгливый, как и Лев. Отличается своей
сутяжностью, самая большая сутяга в Зодиаке. Как маленькая собачка,
гавкает на всех, кто неспособен оказать реального сопротивления. Не
смотрите, что написано в среднестатистических гороскопах, Весы обожают
ругаться. Любит демонстрировать показушное благородство, которое в
трудную минуту оборачивается подлостью. Навязчивы до безумия, пристает
как банный лист к заднице.

Скорпион

Козел-садист. Самый мерзкий характер на всем Зодиаке. Деспот, все
стремится контролировать самостоятельно. Место женщины у Скорпиона – на
кухне. Редкостное хамло. Мстителен как кошмар, если вы чем-то ухитрились
его обидеть – это конец, будет помнить до
конца жизни, и рано или поздно отомстит. Вообще, он так же обидчив, как
Рак, но не расползается как тряпка. Скорее, полезет в драку или начнет
придумывать коварные планы уничтожения обидчика. Как и Дева, способен
расстрелять сотню человек за день и зверски задушить щеночка, но в
отличие от Девы, получит от этого удовольствие.

Занудный козел. По занудству в чем-то превосходит даже Козерога.
Занимает почетное третье место по самовлюбленности, после Овна и Льва.
Считает хорошее настроение важнейшей добродетелью, бегает от проблем,
ненавидит дискомфорт и ссоры. На всю жизнь остается ребенком. Главный
маменькин сынок Зодиака. Несмотря на противоположность знаков, жутко
похож на Близнецов. Болтлив до безумия, будет нудить о какой-то
интересующей его теме до потери пульса и сознания. Часто труслив, дико
боится ответственности в любом виде. Врет аки сивый мерин. Просто потому
что ему нравится сам процесс

Просто Козлина. Ставит цель и прет к ней аки ослица мужского пола, ну
прям совсем как Дева. Только Дева делает то, что приказано, а Козерог –
то, что хочется. Если Козерогу взбрела в голову какая-то муть, он этой
мути добьется, идя по головам и отстреливая всех неугодных. При этом, в
отличие от Скорпиона, прекрасно заметет следы и спокойно забудет.
Козерогу плевать на все, кроме своей цели. Ради цели предаст любого
человека. Страдает подлостью, будет улыбаться в лицо и говорить гадости
за спиной – если ему это выгодно, конечно. Эта консервативная зараза без
выгоды для себя ни в жизнь ничего не сделает.

Безответственный козел. Обожает состроить из себя циника похлеще, чем
Скорпион. Алкаш, легко конкурирующий с Близнецами. Чаще пьет не потому,
что хочется, а потому что друзья обязывают. Помнит абсолютно все, кроме
своих обещаний, клятв и фразы: «Это был самый последний раз, больше
никогда!», сказанной им самим. Как и Лев, является непризнанным гением.
Обладает некоторой схожестью с Овном: окружающие должны признать в нем
единственный пунктик. Для Водолея это его незаурядная гениальность. Все,
абсолютно все Водолеи гениальные гении. Способен любить исключительно
своих бесконечных друзей. Все остальные в расчет не принимаются.

Слабый козел. Самый слабый знак Зодиака. Боится трудностей в любом
виде. Патологически зависит от всех окружающих. От окончательного
превращения в половую тряпку его защищает только огромная броня эгоизма и
самовлюбленности, которая иногда достигает масштабов Льва. Также
помогают врожденная хитрость и часто подлость. Больше всего на свете
обожает валяться на зеленой травке, мечтая о лучшей жизни. При этом ему
обязаны регулярно приносить пожрать. Вероятности, что кто-то не будет за
него готовить, убирать и выполнять прочие низменные обязанности, Рыбы
не признают. Даже не то, что не признают, это для них просто немыслимо. И
ведь всегда получают, чего хотят…

Нюсе не повезло в жизни. В то время, как её подруги нашли себе вполне приличных мужей: предпринимателей, ментов, чиновников, да и просто воров в законе, она выскочила замуж за козла. Да ещё и хитрого козла, который до поры, до времени скрывал свои козлиные наклонности, обещая ей райскую жизнь. Но, как поняла Нюся вскоре после свадьбы, явно загробную.

Да и свадьбы то, никакой не было. Так, посидели с общими друзьями в кафе, выпили на всех бутылку шампанского, съели по две порции мороженного и всё. Других по два дня катали на разукрашенных иномарках, сигналя при скоплении народа.
Проводили свадебные торжества в шикарных ресторанах, где собирались не только ближние и дальние родственники, но и просто незнакомые люди, примазавшиеся к торжеству и громче всех кричавшие: «Горько!» А сколько было потом пьяных разборок, выбитых зубов и сбитых на сторону носов. Есть что вспомнить!

А настроение у Нюси совсем упало, когда после кафе он привёл её в свою однокомнатную квартиру в старой «хрущобе». Здесь единственной, сколь-нибудь ценной вещью была новенькая софа, купленная специально ко дню свадьбы и, как узнала Нюся вскоре, на последние деньги.

Но делать нечего, пришлось ложиться на софу и отдаваться, отдаваться, отдаваться, хоть этим как-то компенсируя моральные издержки потерянного дня.

Но здесь козлу надо отдать должное, он мекал, бекал и всё глубже зарывался в шикарное тело своей невесты, приобретая опыт сексуальных отношений буквально по ходу дела. И отвалился от неё только утром, сразу провалившись в глубокий сон с глупой улыбкой на счастливой козлиной морде.

Потекла неспешная жизнь в супружестве. Козёл целые дни пропадал в своей фирме, стараясь обеспечить своей жене сколь-нибудь достойное проживание.
Но разве об этом мечтала Нюся, выходя замуж.

Хлеб с маслом она ела и до замужества. И бой-френдов у неё было предостаточно, меняла она их частенько, торопясь не упустить каждый день быстро уходящей молодости. Сообразуясь с реалиями времени, постоянно носила презервативы в сумочке, рядом с тюбиком помады и пилочкой для ногтей, чтобы не быть застигнутой врасплох где-нибудь в уединённом месте, когда оставалась одна с парнем.

Она мечтала о шикарных нарядах, поездках на заграничные курорты, обедах в крутых ресторанах, когда все мужчины откровенно пялятся на твою полуобнажённую грудь, пуская густую, тягучую слюну на манишки.

Но, как вскоре она поняла, всем её мечтам не суждено было осуществиться даже в отдалённом будущем. Козёл, он и есть козёл. Предпочитал, есть честно заработанную капусту. А её от этой капуты уже тошнило. Так хотелось рябчиков, фазанов. Сёмги, наконец!

И Нюся стала мстить козлу за свою поруганную молодость, испорченную жизнь, не соответствующую её чаяниям и запросам. За свои несбывшиеся мечты.

Она начала наставлять мужу рога, рассудив так – раз ты козёл, как ходи с рогами!

Вскоре козёл, причёсывая свою чёлку перед выходом на работу, заметил небольшие бугорки на голове. Подумав, что где-то случайно ударился и набил шишки, он смазал их йодом.
Но, день за днём бугорки продолжали расти, превращаясь в острые, загнутые назад козлиные рога.
Вскоре чёлка, которую он старательно начёсывал на свидетельство супружеской неверности, перестала скрывать их, и козёл сделался объектом насмешек своих знакомых и сослуживцев.

Насмешки сделали своё чёрное дело. Придя домой после работы с вилком капусты под мышкой, козёл набычился, подцепил Нюсю рогами и вышвырнул из квартиры. Следом полетела её сумочка с презервативами, помадой и пилочкой для ногтей.

А что с него взять? – Козёл, он и есть козёл!

Вы-то решили, а организм ничего такого не решал и оказывает сопротивление. Начинается депрессия, ломка. Поэтому главное правило в таких случаях – менять себя, учиться любить себя, разбираться со своей головой, своими проблемами. И тогда и бросать никого не понадобится. Верней, это не будет проблемой.

В невротических отношениях вам важен не сам человек, а те эмоции, которые он поставляет в вашу жизнь. Партнер для невротика – это объект, в котором удобно размещается обида на родителей, да и всех остальных обидчиков тоже. Обида и чувство унижения – это вообще его основные и любимые эмоции. Ему без обиды и жить непривычно. «Бросив» партнера, невротику приходится размещать отрицательные эмоции в себе самом, а это неприятно, тяжело, происходит что-то вроде интоксикации.

- Если объект возвращается, то, как классическому наркоману, вам и плохо, и хорошо одновременно. Плохо от того, что вы уже знаете, что он вашей любви не заслуживает (хотя бы по причине, содержащейся в записке), а хорошо вам, потому что снова есть на кого сливать раздражение.

Я к тому, что совершенно бесполезно кого-то бросать, пока вы не изменились внутренне и пока партнер для вас – это способ решить свои сугубо внутренние проблемы. Поплачете-поплачете и нового такого же найдете.

И потом, зачем кого-то бросать, если вы его действительно любите? А дальше что? Выбирать рационально по таким признакам, как надежность и «он человек хороший»? Но кто согласен жить с мужчиной, который, может, и хороший человек и отец прекрасный, но при этом вы его не хотите, и все тут! Правильно, никто. А вот есть две девушки… Они хотят. Расскажете потом, как вы это представляете?

Это же отношения, в которых вы живете головой, а эмоции так или иначе ищете на стороне. Вас ломает, вы маетесь, но нет – он же хороший человек!… Абсолютно ущербные отношения, на мой взгляд.

- Любимого или принимать полностью таким, какой он есть, или уж не принимать совсем – золотое правило.

Точно не надо расставаться с человеком из-за того, что он, например, не выполняет каких-то домашних обязанностей. Вот подводит по каким-то пунктам, не соответствует вашим представлениям о том, что должен и чего не должен делать мужчина. Тут же абсолютно все условно и субъективно. Вот ваш муж, к примеру, академик Ландау – это же ясно, что никогда и ни при каких обстоятельствах он не будет прибивать полочки и мыть посуду. Как бы он вас ни любил и как бы вы его ни строили. Это просто другой человек. Ну, не делает он чего-то! Если вы его любите и хотите с ним жить, надо просто сказать себе: он не прибивает полочки, поэтому я найму специально обученных людей, которые этим займутся.

В здоровых отношениях посуду моют не потому, что «так надо», а потому, что жена пришла усталая, муж, не изображая из себя героя, встает и моет. Он ее, правда, любит и хочет помочь. А если она прилетела и знает, что он сильно занят, то не будет настаивать, чтоб он ее у трапа встречал. Это не проблема, такси возьмет…

Я не призываю расставаться, если партнер «не по-человечески себя ведет». Да пусть ведет себя как угодно, лишь бы вам нравилось. Но если вам в отношениях периодически плохо, вас что-то напрягает, нервирует, если партнер вами пренебрегает, обижает вас, демонстрирует неуважение – это безусловно повод сказать: дорогой, я тебя очень люблю, но видеться мы больше не будем.

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь НЕ ТРЕБУЮТ ЖЕРТВ. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то ТЕРПЕТЬ в отношениях.

Когда еще все только завязывается, сразу же, как появляется хотя бы легкий дискомфорт – немедленно проясняйте ситуацию. Не пытайтесь оттянуть момент, не задавайте себе лишних вопросов: «Может, я неправильно поняла?», «Может, он что-то другое имел ввиду?»

Не тяните, чем дальше – тем сложней порвать. А если дискомфорт появился однажды, он появится снова, потом опять, конфликт неизбежен, и на поздних стадиях развития отношений (переспали, встречаетесь, живете, поженились, родили детей) он причинит большую боль. Это как когда бутылку открыли, потом разлили, потом выпили по первой – остановиться уже почти невозможно.

Я правильно поняла, что ты отменяешь нашу встречу? Да? До свидания. Без выяснений – «Почему ты так со мной поступаешь?», «Да как ты мог?»; без жалоб – «я тебя ждала, я на тебя надеялась, я для тебя все, а ты!», без обвинений – «урод, негодяй, подонок, ты ногтя моего не стоишь»… Ни в коем случае! – слышите? – не выясняйте, не жалуйтесь, не обвиняйте.

Правильная формулировка: МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, что ты так поступаешь. Первое предупреждение должно быть и последним. Никаких «я же просила!» «мы же договаривались». Вы не обижаетесь, вы уходите.

Я с 13 лет курил и курил много – по две-три пачки в день. И говорил всем, в том числе себе, что я люблю курить, нравится мне это. И ничто не могло меня напугать. Рак? Думаю, ну и че, обезболивающие существуют. А тут врач мне рассказывает, что есть такая его форма, как эмфизема легких, когда человек в течение двух-трех суток задыхается, захлебывается своими легкими, и смерть эта очень мучительная… Я испугался по-настоящему. Не курил. Долго. Час и сорок минут. Потом стал курить больше, потому что переживал очень.

Бросил я курить только когда понял, что курю не потому, что мне нравится курить, а потому, что у меня тяжелая зависимость. И вот это мне не понравилось. Я слишком себя люблю, чтобы делать что-то не по своей воле. И не курю вот уже лет шесть.

Так вот, выйти из отношений намного легче, если вы осознаете, что, на самом деле, вам все это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций. Причем эмоций болезненных.

Дальше стоило бы начать работать над тем, чтобы избавиться – не от человека, не от любви, а от зависимости и от своей склонности в нее впадать. Выяснить причины, разобраться, что там у вас с детством и родителями, психотравмами и прочим. Чтобы прийти к таким результатам, как: любовь к себе, хорошие отношения с собой, умение проводить с собой время и самодостаточность, которая и есть свобода.

Обзаведясь всеми этими качествами, вы обязательно притянете такого же достойного, независимого человека, который завязывает отношения не из страха одиночества и не из подозрения, что он больше никому не нужен, а потому что ему с вами будет интересно и хорошо.