Косметологи уже несколько десятков лет используют кубики льда для лица. Они являются простым и эффективным средством, с помощью которого можно тонизировать кожу. Но перед тем, как делать курс криомассажа, стоит изучить информацию об этой процедуре. Только при соблюдении определенных нюансов можно достигнуть положительного результата. А неправильное использование ледяных кубиков может негативно сказаться на кожных покровах.

Польза ледяных кубиков для лица

Почему полезно протирать лицо кубиками льда?

• Тонизируют мышцы. Напряжение, зажимы и спазмы лица способствуют появлению морщин. Лед расслабляет и подтягивает лицевые мышцы, избавляя от дряблости и складок кожи.

• Избавляют от воспалений. Избыточное выделение себума закупоривает поры, что приводит к высыпаниям. Пыль и грязь также вызывают воспаления. Привести в норму терморегуляцию лица помогут кубики льда.

• Справляются с возрастными изменениями. Структура кожи с годами меняется не в лучшую сторону. Истончается эпителий, перестают обновляться клетки, теряются эластичность и упругость, проявляются кровеносные сосуды и пигментные пятна. Протирание лица кубиками льда запускает обновление и регенерацию клеток.

Как видите, криомассаж очень полезен для области лица. Но в некоторых случаях он может нанести вред.

Противопоказания к процедуре

Перед тем как протирать лицо ледяными кубиками, изучите состояние эпидермиса.

1. Криомассаж не подходит обладательницам очень чувствительной и сухой кожи. У них после этой процедуры появляется еще больше покраснений, шелушений и нарушается водный баланс.
2. Убедитесь, что у вас нет купероза. Протирание кожи льдом сделает сосудистую сетку более заметной.
3. Изучите общее состояние кожи. От кубиков льда лучше отказаться, если есть царапины, экземы, открытые раны на лице или обострились хронические заболевания.

Механизм действия

Кубики льда, контактируя с теплой кожей, начинают таять. В верхних слоях эпидермиса на короткое время сужаются кровеносные сосуды. Через несколько секунд они стремительно расширяются. В результате кровь интенсивно приливает к клеткам, происходит насыщение кислородом и прочими полезными веществами. Прохладная талая вода отлично усваивается, запуская процессы омоложения и увлажнения кожи. Причем изменения положительного характера происходят как в верхних, так и в глубоких слоях эпидермиса.

• Для начала посетите специалиста, чтобы исключить противопоказания к использованию кубиков льда для лица.
• Сделайте тест на чувствительность к холоду.
• Для приготовления льда используйте только качественную воду.
• Делайте криомассаж по утрам. Он поможет убрать себум, освежить лицо и моментально проснуться.
• Во время умывания не распаривайте лицо.
• Кубик льда держите на одном месте не больше трех секунд. В противном случае можно запросто отморозить ткани.
• Заготовленным льдом водите плавно строго по массажным линиям.
• После умывания не вытирайте лицо, пусть оно высохнет само. Через несколько минут нанесите увлажняющий крем.

Принципы приготовления льда

Для ухода за лицом можно использовать как отвары, так и настои. Готовят лед, опираясь на следующий принцип. Столовую ложку травы заливают стаканом горячей, но не кипящей воды. Дают настояться под крышкой около получаса, а после процеживают. Холодный настой разливают по формочкам и убирают в морозилку. Хранить можно не больше недели.

Существует множество рецептов кубиков льда для лица. Выбирать их следует в зависимости от типа кожи.

• При интенсивном выделении себума помогут цитрусовые соки.
• Для проблемной и жирной кожи подойдет календула, ромашка, шалфей, чистотел, огуречный сок и алоэ.
• Чувствительный и сухой эпидермис нуждается в молочном льде.
• Для сохранения молодости можно применять эфирные масла мяты, чайного дерева и розмарина.
• Для нормальной кожи оптимальны минеральные воды и зеленый чай.

Ромашковый лед

Ромашка отлично дезинфицирует кожу и снимает воспаления. Также она справляется с прыщами и угревой сыпью. Есть два варианта кубиков льда с

Столовую ложку высушенных цветков залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Настой процедите и заморозьте.

Максимальный эффект ромашка дает в сочетании с чередой и календулой. Настой готовится так же. Только возьмите пол-литра кипятка и по столовой ложке перечисленных растений.

Кубики льда с петрушкой

Петрушка - это отличное отбеливающее средство, которое справляется с пигментацией.

Столовую ложку корня или листьев растения измельчите и залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса и замораживайте.

Лед из минеральной воды

Минеральная вода имеет богатый состав, поэтому прекрасно омолаживает, тонизирует и подтягивает кожные покровы. Также подходит для антицеллюлитного массажа.

Откройте бутылку с минералкой и полностью выпустите газ. Для этого, возможно, потребуется несколько дней. Воду разлейте по специальным формам и заморозьте.

Заледеневший зеленый чай

Для лица кубики льда из зеленого чая - это настоящее спасение от следов усталости и бессонной ночи. Также они способствуют устранению мелких морщинок.

Зеленый чай заварите обычным способом. Охладите и разлейте по формам. Учтите, что чай должен быть только качественным и без вкусовых добавок. От этого напрямую зависит результат.

Это волшебное средство, которое тонизирует, подтягивает и увлажняет кожные покровы.

Один свежий огурчик натрите или измельчите. Отожмите сок, который потом и нужно замораживать.

Желаете дополнительно избавиться от прыщей, угревой сыпи и очистить лицо? Тогда измельченный огурец смешайте с кефиром в равных пропорциях и заморозьте в формах.

Молочный лед

Это отличное освежающее, омолаживающее и питательное средство для лица. Польза от кубика льда будет только в том случае, если вы возьмете пастеризованный продукт. Протирайте не только лицо, но и шею.

Приготовить лед очень просто. Разлейте свежее молоко по формам и заморозьте.

Лимонный лед помогает избавиться от угревой сыпи и избыточного выделения кожного сала. Также он и отбеливает лицо.

Для приготовления такого льда возьмите сок лимона и минеральную воду без газа в равных пропорциях. Для чувствительной кожи подойдет соотношение 1:3. льдом протирайте лицо каждое утро. При сильном сальном блеске, расширенных порах и угревой сыпи делайте это два-три раза в день.

Кубики льда с мятой

Очень хороши мятные кубики льда от морщин. Для лица они также хороши тем, что снимают раздражение, матируют, устраняют сальный блеск и повышают упругость кожи.

Для нормальной и смешанной кожи используйте этот рецепт. Две столовые ложки измельченных свежих листьев мяты залейте стаканом кипятка. Дайте настояться, процедите и заморозьте в формах.

Для сухой кожи, склонной к шелушению и нуждающейся в питании и увлажнении, обычную воду замените молоком. Обязательно доведите его до кипения и только потом заливайте мяту.

Если хотите провести омолаживающую процедуру, то в настой добавьте несколько капель эфира перечной мяты. Ментол активизирует клетки и наладит обмен веществ, поэтому личико будет гладким и с румянцем.

Рецепт с алоэ

Это растение способно вылечить угревую сыпь и прыщи. Регулярно применяйте кубики льда для лица с алоэ. Тогда вы сможете отказаться от дорогих скрабов и салонных чисток.

Возьмите один средний или два маленьких листика алоэ. Выдавите из них сок. Его разбавьте тремя частями воды. Разлейте по формам и заморозьте. Меняйте такой лед каждые три-четыре дня.

Замороженная розовая вода

Это отличное тонизирующее средство, которое замедляет увядание, активизирует регенерацию кожи и предотвращает появление ранних морщин. Просто заморозьте розовую воду в формах и протирайте ей лицо каждое утро.

Лед с мумие

Этот рецепт поможет справиться с неглубокими морщинками, уменьшить дряблость кожи, ликвидировать отеки и раздражения под глазами. Также лед с мумие успокаивает эпидермис и сужает поры. Это хорошее средство, которым можно протирать лицо после масок и скрабов.

Возьмите сто миллилитров очищенной воды и растворите в ней две таблетки мумие. Если продукт в мягком виде, то возьмите его на кончике ножа.

В косметологии лёд для лица это лучший способ быстро освежить и увлажнить дерму. Действие холода помогает ускорять процессы обновления клеток, стимулирует синтез коллагена и эластина. Многочисленные отзывы косметологов подтверждают эффективность в борьбе против морщин. Народные средства позволяют остановить возрастные процессы, вернуть молодость и упругость кожи.

Чем полезно протирание лица льдом

Домашняя процедура великолепно действует на все типы кожи. За счёт ускорения кровообращения на лице появляется здоровый румянец. А целебные составы легко справятся с различными дерматологическими заболеваниями.

Полезные свойства для кожи:

1. Освежает и омолаживает;
2. Убирает отёчность и тёмные круги под глазами;
3. Питает и увлажняет;
4. Тонизирует, укрепляет сосуды;
5. Возвращает мягкость, эластичность.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• ранки, трещины.

Правила приготовления ледяных кубиков

Достаточно просто сделать кубики в домашних условиях. Этот процесс занимает минимум времени, а польза для кожи колоссальная. Различные ингредиенты помогут решить проблемы как угревой, так и дряблой возрастной дермы. Каждый раз, создавая новые комбинации льда, легко насытить клетки важными витаминами, минералами и кислотами.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила приготовления:

1. Использовать только свежие и качественные продукты;
2. Отвары, настои перед заморозкой процеживать от мелких частичек;
3. Тщательно смешивать компоненты перед распределением по формам;
4. Удобно использовать пластиковые или силиконовые контейнеры;
5. Хранить не более двух недель.

Как правильно протирать лицо льдом

Замороженный лёд прекрасное средство для ухода за кожей. Его применение позволяет останавливать время, не прибегая к инъекциям. Чтобы не нанести вред покровам стоит придерживаться простых рекомендаций. Они позволят раскрыть максимальную пользу состава, улучшив состояние эпидермиса.

Правила применения:

• использовать только на очищенной коже, после предварительного тестирования на чувствительность;
• проводить лёгкими скользящими движениями не задерживаясь в одной точке, чтобы не переохладить покровы;
• направление по линиям массажа, от центра лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к скулам, на веках рисуются круги против часовой стрелки;
• после процедуры лишняя влага впитывается, наносится увлажняющая эмульсия;
• протирать лицо льдом можно утром или вечером, до двух раз в неделю, или проходить по десять сеансов курсами три раза в год.

Домашние рецепты кубиков льда для лица

Криопроцедуры прекрасно действуют на все типы кожу. Различный состав и комбинация продуктов в рецептах приготовления ледяных кубиков помогает ухаживать за нормальной кожей , укреплять сосуды, сохранять упругость.

Не менее эффективно охлаждение при расширенных порах и регулярных угревых образованиях, благодаря антисептическим свойствам состава. В период межсезонья домашний уход за лицом помогает усилить иммунные свойства, справиться с морщинами и дряблостью.

Лёд от прыщей

В итоге: рекомендуется от воспалений и гнойников использовать каждое утро натуральное средство. Также рекомендуем ознакомиться с лучшими утренними масками для освежения лица.

Составляющие:

• 30 мл отвара календулы;
• 10 мл сока алоэ;
• 4 капли эфирного масла бергамота.

Изготовление и метод нанесения: приготовив целебный отвар из цветков, добавить через марлю выжатый сок и ароматные капли. Перемешав и разлив по формам, подождать готовности. На несколько секунд прикладывать кубики к проблемной зоне, или протирать всю поверхность, затем влагу промокнуть.

Лёд от морщин

В итоге: умывание лица льдом помогает в кратчайшие сроки вернуть свежесть и упругость, разгладить сетку морщин.

Составляющие:

• 20 мл зелёного чая;
• 10 мл масла оливы.

Изготовление и метод нанесения: ягодный сок соединить с тёплым чаем и нерафинированным маслом. Перемешав, можно отправлять в морозильную камеру. Каждое утро в течение двух недель вместо привычного умывания использовать кубики.

Лёд для устранения отёков

В итоге: снять усталость и убрать припухлость можно благодаря натуральным компонентам.

Составляющие:

• 30 мл отвара ромашки;
• картофель;
• 5 мл масла винограда.

Изготовление и метод нанесения: в готовый травяной отвар добавить сок одной картофелины и увлажняющее масло. Процедуру проводить вечером, после очищения кожи от косметики, особое внимание уделить области век и скул, лишнюю влагу промокнуть спонжем.

Лёд для сухой кожи

В итоге: позволяет добиться двойного эффекта – глубокого питания и улучшение упругости, эластичности домашний лёд.

Составляющие:

• 30 мл сливок;
• 6 капель эфира сантала;
• щепотка имбиря.

Изготовление и метод нанесения: в молочных сливках размешать эфирные капли с древесным ароматом, добавить специю. Использовать вечером, заменив привычный увлажняющий крем.

Лёд для жирной кожи

В итоге: улучшает цвет лица, очищает и сужает поры, снижает секрецию сальных желез.

Составляющие:

• 30 мл отвара ромашки;
• 15 капель яблочного укуса ;
• 5 мл масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: размешав отвар ромашки, с яблочным уксусом и маслом ноготков, полученную жидкость заморозить. Протирать только Т-область и участки, поражённые прыщами утром, вместо лосьона, через пятнадцать минут после процедуры, можно наносить макияж.

Лёд для нормальной кожи

В итоге: обеспечивают омоложение, поддерживают свежесть и упругость, улучшают микроциркуляцию натуральные рецепты

Составляющие:

• 10 гр. корня алтея;
• 100 мл воды;
• 10 мл масла льна.

Изготовление и метод нанесения: травы залить кипятком и настаивать под крышечкой около двадцати минут. После процедить и добавить питательное масло. Разлив по формам, можно отправлять в холодильник. Применять охлаждающие кубики вечером, после удаления с лица макияжа.

Лёд для проблемной кожи

В итоге: улучшает цвет лица, успокаивает покраснения и раздражения, эффективен против дряблости травяной лёд.

Составляющие:

• 20 мл отвара чабреца;
• 20 мл отвара подорожника;
• 15 мл йогурта.

Изготовление и метод нанесения: целебные отвары совместить с несладким йогуртом, массу разлить по порциям. Готовыми кусочками протирать поверхность лица утром и вечером в течение недели.

Из петрушки

В итоге: обеспечивает увлажнение кожи, разглаживание статические морщины, а также отёчности домашний рецепт.

Составляющие:

• 15 мл сока петрушки;
• 30 мл воды;
• 15 капель токоферола.

Изготовление и метод нанесения: через пресс выжать из свежей зелени сок, добавить минералку и жидкий витамин. Готовыми кусочками протирать поверхность после вечернего умывания, использовать не менее семи дней.

Из ромашки

В итоге: для ухода за чувствительной кожей, склонной к покраснениям и воспалениям полезно применять природное средство.

Составляющие:

• 10 гр. ромашки;
• 70 мл воды;
• 10 мл масла персика.

Изготовление и метод нанесения: залить цветки крутым кипятком, оставить полчаса настаиваться, процедив через сито добавить масло, и отправить в морозильную камеру. Протирать покровы утром вместо тоника.

Видео-рецепт: Ромашковый лёд для очищения и питания кожи лица

Из огурца

В итоге: прекрасно освежает и увлажняет, справляется с шелушением и блёклым цветом лица.

Составляющие:

• 2 огурца;
• 10 мл кефира.

Изготовление и метод нанесения: овощ очистить от кожицы, измельчить в однородную массу на блендере, размешать с кефиром. Распределить по формам и отправить застывать. Делать массаж вечером перед нанесением питательного крема.

Видео-рецепт: Огуречный лёд для лица в домашних условиях

Из алоэ

В итоге: косметический лёд с соком алоэ успокаивает воспаление, помогает быстро убрать покраснение, вылечить прыщи и угри.

Составляющие:

• 30 мл сока алоэ;
• 2 капли эфира жасмина.

Изготовление и метод нанесения: через марлю или пресс выжать из растения вязкую жидкость, добавить цветочные капли. Готовыми кубиками протирать поражённые участки в течение трёх дней.

Из мяты

В итоге: травяное средство прекрасно освежает лицо, рекомендуется использовать для жирного и комбинированного типа. Сочетая с другими целебными растениями, легко получить универсальный рецепт для омоложения сухой и чувствительной дермы.

Составляющие:

• 10 гр. мяты;
• 5 гр. мелиссы;
• 150 мл воды;
• 5 мл ретинола.

Изготовление и метод нанесения: из мелиссы и мяты приготовить настой, залив кипятком, оставить под крышкой на полчаса. После процедив, добавить витамин, отправить на охлаждение. Использовать привычным способом, перед сном на протяжении пяти дней.

Из картофеля

В итоге: обладает выраженным лифтинг-действием, сокращает количество морщин, повышает упругость и эластичность покровов.

Составляющие:

• 2 картофелины;
• 10 гр. масла кокоса;
• 5 капель эфирного масла мандарина .

Изготовление и метод нанесения: сырой овощ измельчить до однородности на блендере, добавить питательное и арома масло, густой состав переложить формы. Пользоваться каждый вечер на протяжении десяти дней, курс повторять два раза в год.

Из семени льна

В итоге: помогает избежать авитаминоза и шелушений, подготовить лицо к зимним морозам и сухому воздуху питающее средство.

Составляющие:

• 10 гр. семян льна;
• 150 мл воды;
• 5 мл пантотеновой кислоты.

Изготовление и метод нанесения: заварить лён и оставить на двадцать/тридцать минут, убрав семечки в жидкость ввести витамин. Охлаждающими кусочками протирать лицо утром за пятнадцать минут до использования макияжа.

Из зелёного чая

В итоге: для освежения внешности, выведение токсинов, повышение эластичности и упругости стоит использовать простые домашние составы.

Составляющие:

• 15 капель сока грейпфрута;
• таблетка аскорутина.

Изготовление и метод нанесения: в ещё не остывший напиток добавить порошок аскорбиновой кислоты и цитрусовый сок, тщательно перемешав, ставить в холодильник. Проводить криомассаж вечером, курс состоит из пяти/семи процедур.

С молоком

В итоге: для отбеливания покровов, ускорения процессов обновления, улучшения процессов лимфотока.

Составляющие:

• 40 мл молока;
• 20 капель масла календулы;
• щепотка имбиря.

Изготовление и метод нанесения: в теплом молоке размешать целебное масло ноготков и специю, разлив по формам, поставить в камеру. После протирания кубиками, умыться через десять минут.

С минеральной водой

В итоге: самостоятельно легко приготовить домашнюю мицеллярную воду, улучшив её свойства благодаря охлаждению. Применяется для тонизирования и восстановления цвета лица.

Составляющие:

• 150 мл воды;

Изготовление и метод нанесения: соединив компоненты, и приготовив ледяные кусочки, протирать очищенные покровы, следуя массажным линиям. После процедуры, влагу промокнуть ватным диском.

С шалфеем

В итоге: полезно использовать лёд вокруг глаз против отёчности, для укрепления сосудов, профилактики преждевременного образования складочек.

Составляющие:

• 50 мл отвара шалфея;

Изготовление и метод нанесения: в остывший отвар добавить питательное масло, отправить на час в морозилку. Готовыми кусочками проводить по контуру век против часовой стрелки, нельзя задерживаться на одной точке, чтобы не получить переохлаждение. После нанести увлажняющую сыворотку.

С лимоном

В итоге: для отбеливания пигментации и веснушек, сужения пор в Т-области.

Составляющие:

• 15 мл сока лимона;
• 100 мл отвара подорожника;
• 5 мл яблочного сока.

Изготовление и метод нанесения: совместив компоненты и приготовив фруктовый лёд, проводить по очищенной поверхности лёгкими скользящими движениями. После, невпитавшуюся жидкость промокнуть косметическим спонжем.

Видео-рецепт: Лёд для освежения и осветления кожи в домашних условиях

С эфирными маслами

В итоге: обладает великолепным омолаживающим действием, стимулирует синтез коллагена , повышает иммунитет дермы.

Составляющие:

• 130 мл воды;
• 10 мл масла пшеницы;
• 2 капли эфира бергамота;
• 2 капли эфира иланг-иланга;
• 2 капли эфира розового дерева.

Изготовление и метод нанесения: аромажидкости размешать сначала в пшеничном масле, после добавить в минералку. Эфирный лёд использовать привычным способом три раза в неделю, перед сном.

С кофе

В итоге: обладает тонизирующем эффектом, улучшает микроциркуляцию и цвет лица.

Составляющие:

• 50 мл кофе;
• 5 гр. масла какао.

Изготовление и метод нанесения: в горячем напитке размешать ореховое масло, готовый кофейный лёд применять не чаще четырёх раз в месяц после утреннего и вечернего умывания.

Видео: Арбузный лёд для лица в домашних условиях, рекомендуем ознакомиться с пользой арбуза .

Здравствуйте, уважаемы читатели блога! На носу зима, пришла пора поговорить про лед. Мы не затронем тему фигурного катания, а займемся омоложением. Лед для лица от морщин – рецепты и советы по его правильному применению станут главной темой моей сегодняшней статьи.

Попробуем выяснить чем же так полезен лед и почему его применяют в борьбе против морщин. Народная медицина всегда применяла талую воду как эффективное средство в уходе не только за лицом, но также шеей, декольте. Она биологически активна, способна насытить клетки влагой, увлажнив и придав тонус.

В момент соприкосновения с заледеневшей водой происходит улучшение обмена веществ за счет притока крови. Поры сужаются, эластичность повышается, на щеках появляется естественный румянец

При соприкосновении поверхности кожи со льдом происходит расширение сосудов, расположенных в глубоких слоях эпидермиса. А вот поверхностные сосуды наоборот сужаются. Это приводит к притоку крови. По окончании процедуры сосуды, расположенные на поверхности, начинают расширяться, капилляры заполняются кровью. Данный процесс приводит к восстановлению клеток, их обновлению.

Эффект от ухода будет особенно заметен, когда есть проблема сухости, появляются первые морщинки. Когда возраст уже более зрелый эффект от процедуры не тот. Он визуально не виден, но происходит питание полезной влагой.

Противопоказания

Не всем подходит умывание и очищение льдом. Есть ряд противопоказаний:

• кожа раздраженная и сильно обезвожена;
• на лице расширенные сосуды;
• идет воспалительный процесс;
• на поверхности лица есть ранки или экземы.

Важное правило для всех – нельзя использовать ледяные процедуры перед выходом на улицу в холодное время года.

Есть общие правила проведения процедуры по умыванию кубиком льда. Мы познакомимся с самыми основными. Сразу же хочу отметить – лучше держать кубик салфеткой либо полотенцем, иначе вы рискуете обморозить себе пальцы.

1. Проводить льдом по лицу следует быстро, но плавно, касаясь поверхности кожи и не задерживаясь на одном месте.
2. Линии, по которым лучше вести кубик, аналогичны стандартным массажным линиям лица. От центра лба, от переносицы к кончику носа, от крыльев носа, губ, подбородка к вискам.
3. Длительность процедуры от двух до пяти минут. Начинать надо с минимума постепенно доводя до максимума.
4. После обтирания дайте полезной влаге впитаться либо аккуратными движениями промокните лицо чистым полотенцем.
5. После процедуры лучше нанести крем.
6. Чтобы усилить эффект лучше чередовать разные составы.

Хранение льда полностью зависит от натуральных компонентов, использованных при его приготовлении. Если это сок – не больше 3 дней. Если настой трав – максимум 7 дней. Лед очень быстро впитывает посторонние запахи. Постарайтесь хранить отдельно от мясных продуктов.

Косметологи считают, что регулярное протирание льдом – часто совершаемая ошибка. Если делать это каждое утро произойдет сужение сосудов, потеря влаги. Не стоит злоупотреблять холодом . Лучше проводить курс процедур (не более трех дней подряд) и делать это утром, но не вечером.

Самый популярный рецепт кубиков льда

Вы, возможно, будете удивлены, когда узнаете, что косметические компании выпускают расфасованный косметический лед. Продается в отдельных упаковках по несколько блистеров. Их применяют в домашних условия для кожи лица и вокруг глаз. Такой вариант льда можно приобрести в аптеках. У меня знакомая не готовила сама лед, а покупала уже готовый.

Конечно можно его приготовить и самостоятельно. Самым популярным ингредиентом является настой трав. Готовить его следует следующим образом:

Залить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка. Лучше делать это в посуде из стекла или фарфора. Затем плотно закрыть крышкой, оставить до полного охлаждения. Это займет около часа. Полученный отвар процеживаем через марлю, разливаем по формочкам. Убираем отвар в морозилку.

Для приготовления льда всегда используйте фильтрованную воду либо минеральную негазированную

Еще я распробовала вариант с алое вера. Он подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной как у меня. Поделюсь с вами рецептом. Алое у меня не растет на подоконнике, поэтому купила вот такую баночку 100% сока.

Разбавляю минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Замораживаю в формочках и протираю, только предварительно умывайтесь перед процедурой. Эта утренняя процедура отлично помогает увлажнить кожу.

Решила еще попробовать пить алое. Прочитала интересные исследования по эффективности добавления сока в рацион питания. А какие выводы сделали ученые, я еще напишу в отдельной статье. Пусть для вас это будет интересным открытием 🙂

Особенности ухода по типу кожи

Прежде, чем рассказать вам о рецептах, поговорим о типах кожи. Потому что тут есть свои тонкости.

Нормальная. Вам повезло и для ухода подойдут следующие травы:

• тысячелистник обыкновенный;
• валериана лекарственная;
• фиалка трехцветная;
• аптечный укроп;
• подорожник.

Жирная. В уходе помогут настои трав, способные сузить поры из:

• лаврового листа;
• тысячелистника;
• мать-и-мачехи;
• календулы;
• ромашки;
• зверобоя;
• крапивы.

Сухая. Обладательницам сухой кожи следует быть осторожными при умывании льдом. А для приготовления косметического льда лучше воспользоваться:

• лепестками роз;
• ромашкой;
• петрушкой;
• мелиссой;
• укропом;
• мятой
• алое верой.

Комбинированная. Если у вас именно такой тип кожи, тогда для отвара воспользуйтесь травами из списка для нормальной кожи и жирной. Подойдут те, и другие.

Рецепты приготовления кубиков льда для лица

Грейпфрут . Отличный помощник, способный продлить молодость, выровнять цвет, отбелить кожу. Грейпфрут необходимо помыть, порезать на кусочки и заморозить.

Кофе . Даже если женщина отказалась от кофе, то это не значит, что она не придумает как его применить с пользой. Я даже не говорю о домашних скрабах с кофе. Это классика жанра. Оказывается, кофе замедляет процесс старения. Заварите крепкий кофе (только без сахара), разлейте по формочкам. Отправляем в морозилку и готовимся к ароматной процедуре.

Одуванчик . 500 грамм молодых листьев одуванчика и нераспущенные бутоны надо пропустить через соковыжималку. Если она не справится с травой, тогда измельчите все в блендере. Затем пропустите через сито или марлю. К полученному соку добавьте оливковое масло – 1 столовая ложка. Кстати, можно применить любое растительное масло, какое вы любите. Например, кунжутное. Аюрведа очень рекомендует его для кожи. Полученную смесь из сока весенних цветов и масла разлить по формочкам. Отправить на заморозку.

Калина . Разгладить мелкие морщинки поможет сок красной калины. Для этого пропустите ягоды через соковыжималку и залейте получившийся сок в формочки. Помните о сроках хранения и не тяните с процедурой.

Липа и малина . Настой из этих растений поможет улучшить состояние кожи даже с глубокими морщинами. Главное – приготовьте их по отдельности, а перед заморозкой смешайте и залейте в формочки.

Лимон . Две столовые ложки сока лимона, смешанные с одним стаканом минеральной негазированной воды, помогут сохранить коже упругость и тонус. Рецепт очень простой, доступный и не занимает много времени в приготовлении.

Если помимо морщинок вы еще хотите добиться отбеливающего эффекта на помощь придет лед из отвара риса. В большом количестве воды отварите рис без добавления соли. Откиньте на дуршлаг, а бульон залейте в формочки и отправьте на заморозку. Бюджетное и практичное средство. Рис, кстати, останется досолить и можно подать его на стол, добавив овощи, специи и зелень 🙂

Криотерапия или лечение низкими температурами - современное направление медицины и вид косметических процедур. В домашних условиях широко применяется лед для лица от морщин, рецепты также подходят для устранения пигментных пятен, жирного блеска и прыщей. Если заморозить настой или сок, то эффект фитосредства удачно дополняется положительным действием холода.

Косметический лед - мини-криотерапия для лица

Регулярные процедуры с помощью маленьких кубиков замороженной воды, натурального сока, травяного настоя благотворно действуют на кожу. Холод приводит к уменьшению отека век и темных кругов под глазами, разглаживанию морщин. Использование льда в домашних условиях не доставит много хлопот, хорошо комбинируется с уходом за лицом с помощью масел и кремов.

Процесс старения организма неизбежен, но есть средства, которые способны замедлить возрастные изменения. Этот процесс во всем мире называют «антиэйджинг» (препятствие старению).

Французский косметический бренд Anne Semonin, пропагандирующий красоту через оздоровление кожи, выпускает лед от морщин для свежести и омоложения лица. Применение кубиков для замораживания также помогает уменьшить пигментные пятна. Этот продукт компании Anne Semonin содержит морскую воду, азелаиновую кислоту, растительные экстракты, микроэлементы.

Созданные косметическими брендами продукты отличает высокая цена, обусловленная необходимостью проведения многолетних дорогостоящих исследований, клинических испытаний, затрат на рекламу, продвижение на рынке. Применяются различные молодильные препараты в клиниках косметологии. Профессиональные антиэйджинговые процедуры и концентрированные средства усиливают действие друг друга. Замороженные кубики, приготовленные в домашних условиях, не считаются омолаживающей косметикой. Однако лед на основе настоев и отваров лекарственных растений способен замедлить рост морщин.

Противовоспалительное и антивозрастное средство из морозильной камеры

Среди многообразия косметических средств хенд мейд лед для протирания лица занимает особое место. Замораживают в пресс-формах практически все, что способно превратиться в полезный лед. Среди «фаворитов» - зеленый чай, минеральная вода, лимонный сок, травяной настой. Такой антивозрастной уход приносят много пользы коже, доступен любому человеку. Рекомендуется использовать кубики льда утром и вечером, перед сном.

Холод увеличивает циркуляцию крови, придает коже здоровый вид, естественный блеск. Ледяные кубики способствуют разглаживанию тонких морщин, осветлению пятен.

Преимущества замороженных травяных настоев, фруктовых и овощных соков для ухода за лицом

• противовоспалительное действие при раздражении и покраснении кожи;
• предотвращение образования сеточки из мелких сосудов;
• уменьшение темных кругов под глазами;
• улучшение кровоснабжения тканей;
• сужение кровеносных сосудов;
• очищение от загрязнений;
• тонизирующий эффект.

Косметический лед решает некоторые проблемы кожи, но не считается панацей, как и другие средства. Совместно с замороженными кубиками следует пользоваться косметикой, подходящей по типу кожи (маслами, кремами, термальной водой). Косметолог поможет выбрать такие средства, предназначенные для мужчин или женщин.

В каких случаях ледяные кубики нельзя использовать для лица

• Непосредственно перед выходом на улицу в холодные дни.
• Чувствительная кожа, склонная к покраснению.
• Воспаленные элементы угревой сыпи.
• Открытые раны.
• Купероз.

Вода - основа любого косметического льда. «Главная жидкость» составляет значительную часть содержимого растительных клеток, растворяет многие питательные вещества и фитонутриенты. Если регулярно выполнять несложные процедуры с замороженными соками и настоями, то кожа на долгие годы сохранит молодой и здоровый вид.

Применение льда для ухода за лицом

Повышение эластичности и подтяжка кожи, устранение жирного блеска, расслабление - все это результат применения замороженных кубиков. Готовят лед из настоев и отваров лекарственных растений, натуральных соков, кусочков плодов, подбирая состав в соответствии с типом кожного покрова. Для получения настоя 1–2 ст. л. сырья следует залить чашкой вскипевшей воды, накрыть и дать настояться. Отвар корней или плодов готовят на водяной бане в течение 20 минут. После остывания настой или отвар необходимо профильтровать, разлить по формочкам и отправить в морозильную камеру.

Как использовать лед для лица от морщин:

1. Приготовить косметические кубики из замороженного настоя трав или минеральной воды.
2. Очистить лицо от макияжа.
3. Обернуть кубик льда в салфетку из тонкой ткани или бинт.
4. Протирать лицо по массажным линиям, слегка надавливая в области морщин.
5. Действовать быстро, на одном участке останавливаться на 3–4 секунды, переходить к следующему.
6. Делать круговые движения в области челюстей и подбородка, на лбу, щеках.
7. Легко касаться кожи, протирая вокруг глаз и губ.

Не вытирать лицо после массажа ледяным кубиком, пусть настой трав впитается в кожу.

Одного кубика из стандартной формочки для льда достаточно для одной обработки лица и области декольте.

Замороженные настои трав и натуральные соки можно применять после масел, перед нанесением макияжа. Из огуречного сока с водой, зеленого чая получается отличный лед от морщин вокруг глаз, осветляющий темные круги. Холод обеспечивает уменьшение пор, улучшение цвета кожи. Однако косметический лед при непосредственном контакте с кожным покровом вызывает чувство онемения, даже боли. Поэтому рекомендуется область вокруг глаз протирать осторожно, обязательно завернув лед в тонкую хлопчатобумажную ткань. Другой способ: смочить ватный диск зеленым чаем и положить в морозилку. Затем воспользоваться как компрессом.

Рецепты льда для разглаживания морщин

Сделать борьбу с признаками старения максимально эффективной помогут антиокислительные вещества. Они не дают свободным радикалам разрушать живые ткани. Относятся к антиоксидантам каротиноиды, витамины А, С, Е, убихинон и ряд других соединений. Предотвратить ранее старение кожи также помогают ледяные кубики с противовоспалительными и питательными ингредиентами. Отлично подходят для приготовления косметического льда розовая вода, настой ромашки, шиповника, зеленый чай, сок лимона, алоэ, огурца.

Антиокислительными свойствами обладают ягоды клюквы, черной смородины, листья и плоды садовой малины, ежевики, яблоки. К антиоксидантам относятся зеленый чай, душица или орегано, корица, гвоздика, куркума. Зачастую «маркером» наличия антиокислителей в составе органов растений служит их цвет, обусловленный красными, желтыми, оранжевыми, синими и фиолетовыми пигментами. Содержит антиоксидантные вещества - витамин Е, бета-каротин, лютеин - натуральное молоко.

Осветляют пигментные пятна, тонизируют кожу кубики льда из настоев трав с соком лимона.

Для разных типов кожи

• Пигментированная. Замороженная мякоть или сок клубники, отвар ягод калины, сок огурца.
• Нормальная. Настои мяты, шалфея; замороженные соки - персиковый, абрикосовый, арбузный, клубничный, виноградный.
• Сухая. Настои ромашки, липы, розы, мелиссы, петрушки, мяты; отвары из ягод калины, рябины, малины.
• Жирная. Настои полыни, тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща; листья и почки березы; смесь соков огурца и алоэ.

Ледяные кубики из настоя лепестков дамасской розы и листьев мяты перечной

• Сырье заварить кипятком в чашке или миске.
• Накрыть крышкой, дать настояться в течение суток.
• Профильтровать настой и разлить в формочки.
• Отправить в морозилку.

Льдом из настоя мяты хорошо протирать лицо и шею по утрам. Можно вместо умывания освежить лицо замороженным настоем листьев садовой малины и липового цвета. Как подсказывают многочисленные отзывы, перечисленные средства при регулярном применении разглаживают морщины.

Простые рецепты омолаживающих средств

1. Заморозить отфильтрованную воду с несколькими каплями лимонного или грейпфрутового сока.
2. Приготовить лед из настоя мяты (1 ст. л. листьев на 200 мл кипятка).
3. Измельчить на мясорубке цветки и молодые листья одуванчика, потом отжать сок и отправить в морозилку.
4. Развести сок грейпфрута минеральной водой 1:2 и заморозить.

Следует отметить, что настой и отвар трав для наружного применения обычно делают крепче, чем для употребления внутрь. Можно ежедневный ритуал борьбы с морщинами разнообразить протиранием кубиками замороженного кофе. Растительные средства хорошо увлажняют и питают кожу, великолепно тонизируют. Желательно воспользоваться травами и ягодами, выращенными собственноручно или собранными в экологически чистых местах.

2 рецепта в 1: автозагар+разглаживание морщин при помощи льда (видео)

Вконтакте

Очаровательная Жанна-Антуанетта Пуассон, более известная как мадам Помпадур, оставалась фавориткой Людовика XV и некоронованной королевой Франции в течение целых 20 лет. Противники негодовали, дамы завидовали, при дворах соседних государств заключали пари, когда же неувядающая маркиза лишится внимания венценосного возлюбленного… А та до конца жизни уверенно держала в нежных ручках сердце избалованного женским вниманием короля, поражая окружающих цветущим видом и в первую очередь свежей белой кожей лица без морщин. История сохранила для нас рецепты, с помощью которых маркиза поддерживала её молодой и упругой. Главным из них оказался… тазик со снегом и льдом. Красавица не могла закончить день без того, чтобы не протереть лицо пригоршней снега, обёрнутой в тонкой платок. Определённо, мадам знала, что делала!

Полезные свойства льда

Когда наша кожа соприкасается со льдом, тончайшие капилляры, расположенные у её поверхности, сужаются и толкают кровь в глубинные слои, а спрятанные там сосуды волей-неволей расширяются. Но стоит убрать источник холода, как запускается обратный процесс, и набухать под напором крови, вытолкнутой из глубины, начинают уже капилляры у поверхности. Попеременно сужаясь и расширяясь, сосуды выполняют своего рода гимнастику, которая делает их стенки эластичнее. Кроме того, это простое действие активизирует обменные и восстанавливающие процессы в тканях, а сама кровь, курсируя туда-сюда, более полно снабжает клетки кислородом и питательными веществами, попутно унося с собой продукты распада.

В результате:

• поры стягиваются;
• воспалительные процессы гасятся;
• кожа выглядит свежей и гладкой;
• процессы старения замедляются;
• уже существующие морщинки становятся менее заметными.

Особенно хорош лёд в качестве профилактического средства. Если пользоваться им регулярно, а не от случая к случаю, ваша кожа надолго останется молодой и сияющей. Подтянутый вид сохранит даже нежная область вокруг глаз, которая обычно первой поддаётся напору времени! А вот в случае с уже существующими морщинками действие «криокосметики» не так очевидно. Но не стоит в отчаянии выбрасывать формочки со льдом из морозилки. Возможно, он и не обеспечит даме бальзаковского возраста облик двадцатилетней девушки, но определённо принесёт пользу: увлажнит, освежит, повысит упругость и избавит от тёмных кругов и мешков под глазами.

Рецепты «криокосметики» от морщин в домашних условиях

Перед проведением процедур стоит узнать о важных правилах ледяного умывания:

1. Лучше всего кожа воспринимает «криопроцедуры» по утрам, когда в организме активизируются все процессы. Но если вам удобнее посвятить массажу ледяными кубиками вечерние часы, не проблема. Только не забудьте предварительно снять макияж и очистить лицо тоником.
2. Не переусердствуйте с холодом: либо утро, либо вечер. Подвергать кожу «заморозке» дважды в день нежелательно.
3. Имеет значение и общее время процедуры. У новичков она должна занимать не более 1 минуты, у опытных барышень - 2–3.
4. Многие считают, будто протирание лица и шеи льдом должно стать для женщины таким же обязательным ритуалом, как умывание. Однако находятся косметологи, уверенные в том, что от слишком частого контакта с пониженными температурами сосуды сузятся и перестанут качественно снабжать кожу кровью. Чтобы не подвергать себя лишнему риску, возьмите за образец такой алгоритм: 3 дня подряд вы пользуетесь льдом, а три дня кожа отдыхает.
5. Почаще чередуйте применение разных рецептов, так они принесут больше пользы.

Кубики из простой воды

Кратковременный контакт с холодом оказывает на нашу кожу настолько благотворное влияние, что даже обычная вода - бутилированная, кипячёная или родниковая - послужит отличным косметическим средством. Разлейте её в специальные формочки, уберите в морозильную камеру, дождитесь застывания - вуаля! Омолаживающий лёд к вашим услугам. Но истинные перфекционистки никогда на этом не остановятся. Зачем обделять кожу, когда вокруг так много интересных продуктов, которые можно запарить, выжать, разбавить и в итоге превратить в аккуратные ледяные кубики, под завязку набитые витаминами и другими целебными веществами?!

С кофе

Как только не использовала прекрасная половина человечества этот напиток! В масках, ополаскиваниях, антицеллюлитных обёртываниях… Пришла пора льда. Просто сварите кофе привычным способом, но без добавления молока и сахара, остудите до комнатной температуры и разлейте по формочкам, убрав в морозилку. Пользоваться этим во всех смыслах бодрящим средством лучше с утра: вечером яркий аромат кофейного льда способен нарушить ваш сон.

Если вы использовали натуральный кофе, проследите, чтобы гуща осталась в турке, иначе во время процедуры вы рискуете нанести коже микротравмы.

С молоком

• Вариант первый, простой. Возьмите полстакана молока, смешайте с таким же количеством чистой питьевой воды, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
• Вариант второй, витаминный. Разведите в 100 мл тёплой воды 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. сока алоэ. Добавьте 100 мл молока, размешайте, разлейте по формочкам.

Такой лёд можно использовать утром и вечером, не забывая после слегка ополоснуть лицо прохладной водой: высыхая, молоко может стягивать кожу.

С овсянкой и рисом

Бросьте в кофемолку 2 ст. л. овсяных хлопьев или зёрен риса. Измельчите их в муку, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30–45 минут. Полученный отвар разлейте по формочкам и заморозьте. Как быть, если кофемолки у вас нет? Цельные овсяные хлопья можно запарить так же, как муку, а затем процедить и использовать раствор по назначению. Рис отварите в воде без соли, процедите, перелейте жидкость в стакан, остудите и распределите по формочкам. А оставшуюся кашу можете подсолить и съесть.

Пользоваться таким льдом можно и утром, и вечером - как пожелаете. Особенно полезен он для области век.

С льняным семенем

2 ч. л. семян льна залейте стаканом крутого кипятка и поставьте на водяную баню. Выдержите отвар на пару 5–7 минут, затем дайте в течение 4–5 часов настояться под крышкой. Процедите, разлейте по формочкам и отправьте в холодильник.

Так как льняное семя служит для кожи не только тонизирующим, но и прекрасным успокаивающим средством, такой лёд идеально подходит для вечерних косметических процедур.

С водорослями

Не обойтись в уходе за лицом и без силы моря! Заварите стаканом кипятка столовую ложку купленного в аптеке порошка ламинарии, дождитесь, пока настой остынет, процедите и можете доставать формочки. Лёд получится отменным! Некоторые барышни для повышения его омолаживающих свойств добавляют в раствор 1\2 ч. л. морской соли. Захотите последовать их примеру - пожалуйста. Но не забудьте после манипуляций со льдом как следует ополоснуть лицо чистой водой.

С берёзовым соком

Если вы имеете обыкновение собирать по весне берёзовый сок, не забудьте выделить 100–200 мл этого полезного напитка на косметические процедуры. Некоторые советуют разбавлять его водой в пропорции 1:1, а другие - заливать в формочки как есть. Чтобы не ошибиться, на первый раз воспользуйтесь и тем, и другим вариантом рецепта и сами решите, какой вам нравится больше.

Для ледяных кубиков желательно использовать только свежий сок. Тот, что долго ждал своего часа в холодильнике, едва ли принесёт много пользы.

С мумиё

Растворите в стакане воды 1–3 таблетки мумиё (или 5 г того же продукта в виде пасты). Распределите полученную жидкость, слегка окрасившуюся в коричневый цвет, по формочкам и можете замораживать. Ежедневное протирание лица, а в особенности век, льдом с этим ценнейшим веществом считается крайне полезной процедурой, способной справиться даже с явными морщинками.

С овощами, фруктами и ягодами

Здесь возможны варианты.

• Пропустите выбранный для процедуры плод через соковыжималку или же переработайте его на мелкой тёрке, а затем с помощью марли или густого ситечка выдавите из кашицы сок. Долейте такое же количество питьевой воды, хорошо перемешайте - раствор для замораживания готов.
• Пюрируйте очищенный от кожуры и косточек фрукт или овощ с помощью блендера. На каждую столовую ложку ароматной кашицы добавьте по 100 мл питьевой воды. Как следует взболтайте смесь, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
• Если речь идёт о листовой зелени, скажем, салате или капусте, можно избрать более оригинальный способ. Мелко нарежьте два-три мясистых листа, утрамбуйте на дно формочки, немного потолките черенком ложки, чтобы выступил сок, и залейте чистой водой.

По большому счёту, любой фруктовый или овощной лёд способствует омоложению кожи, так что при выборе нужного плода вам останется лишь учесть её тип. Сухая, к примеру, дурно реагирует на встречу с вяжущими фруктами вроде хурмы или кизила, зато отлично контактирует со сладкими сортами винограда и яблок, а также картофелем. Жирная расцветает от соков моркови и крыжовника. Что касается нормальной, тут у вас полная свобода действий: яблоки, груши, персики, дыни, арбузы, клубника, помидоры, огурцы… Можете даже составлять фруктово-овощные миксы по личным, самым причудливым рецептам.

Наиболее полезным считается сок лимона, разведённый минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Но имейте в виду, что сухой коже знакомство с ним может не понравиться.

С травами

1. Возьмите хороший пучок выбранного растения весом в 500–600 г.
2. Измельчите с помощью блендера или мясорубки.
3. Отожмите получившуюся кашицу, тщательно собрав выделившийся сок.
4. Добавьте 1 ст. л. жирного косметического масла по своему усмотрению.
5. Перемешайте, разлейте по формочкам и заморозьте.

Если на дворе зима или вы по каким-то иным причинам остановили свой выбор на сухом сборе, дело обстоит ещё проще.

1. Положите в стеклянную или эмалированную посуду 1 ст. л. сырья.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Дождитесь полного остывания.
4. Процедите получившийся настой.
5. Залейте в формочки и заморозьте.

Омоложению кожи хорошо способствуют липовый цвет, листья малины, шалфей, мелисса, зелёный чай, а также цветы фиалки, шиповника и розы. Если у вас жирная кожа, обратите внимание на ромашку; сухая - на мяту и лаванду. При нормальной коже лица подходят практически любые отвары трав, в особенности тысячелистник, подорожник и укроп.

Ледяные коктейли

А что, если вам приготовить что-то более интересное? Например, огуречно-травяной лёд с лимоном и эфирными маслами?

1. 2 ст. л. сухой петрушки залейте стаканом кипятка и дайте настояться до полного остывания.
2. Свежий огурец переработайте на мелкой тёрке, выжмите из стружки сок.
3. Соедините с настоем петрушки, добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
4. Разлейте по формочкам и заморозьте.
5. Пользуйтесь льдом по утрам, а после смазывайте лицо увлажняющим кремом, чтобы избежать ощущения стянутости.

Не нравится огурец? Тогда, может, вам приглянется смесь из ромашки и зелёного чая? Кофе с молоком? Овсяной отвар с мёдом? Не бойтесь изобретать собственные рецепты.

Видео: Косметический лёд - секрет молодости

Противопоказания и возможный вред

Чтобы умывание льдом принесло вам только радость, всегда помните о правиле пяти «НЕ»:

• Не прижимайте ледяной кубик к коже надолго. Он должен постоянно находиться в движении, перемещаясь по вашему лицу и шее.
• Не умывайтесь сразу после процедуры горячей водой - слишком резкий перепад температур вреден для сосудов.
• Не используйте просроченный лёд. Да-да, у него тоже есть срок годности! Травяной настой хранится неделю, соки - 3–4 дня.
• Не прибегайте к ледяному массажу при куперозе, раздражениях, ранках, сильных воспалениях или обезвоживании кожи.
• Не используйте в рецептах продукты, вызывающие у вас аллергию.

И не пугайтесь, если лицо среагирует на первые ледяные умывания выбросом прыщей; такое случается из-за токсинов, которые начинают покидать организм.

Желательно дать ледяному кубику полежать на раковине несколько секунд, чтобы его жёсткие рёбра подтаяли и не повредили лицо.