Иногда общение даже с самыми близкими людьми оставляет на душе неприятный осадок. Если после посиделок с лучшей подругой ты чувствуешь себя разбитой и уставшей, возможно, тобою просто манипулируют. Сегодня мы расскажем тебе о том, как определить, что на тебя оказывают давление, и как этого избежать.

СТРАХ

Недаром люди говорят, что все проблемы у нас в голове. Мы склонны искажать реальность, и зачастую виной этому – страх. Ты боишься потерять подругу, поэтому стараешься ей во всем угодить и идешь на любые уступки. Но от этого давление только нарастает, что в итоге может привести к серьезной ссоре.

Что делать: Не старайся угодить подруге во всем. Возможно, общаясь с тобой, она преследует какие-то личные выгоды. Так к чему цепляться за человека, которому ты безразлична?

Иногда друзья придают нам уверенности в себе, кажется, что с ними мы можем свернуть горы. Зато без них ты ощущаешь себя пустой и никчемной, да еще и ревнуешь подругу, когда та общается с кем-то еще. Это верный признак того, что тобой манипулируют.

Что делать: Постарайся избавиться от этой зависимости – найди собственные увлечения, больше общайся с другими людьми. И не позволяй себе зацикливаться на одном человеке.

Порой ты даже не подозреваешь, что тебя используют. Твоя подруга всегда в центре внимания, а ты оказываешься на скамейке запасных и даже слова не можешь вставить в разговор, если она рядом? Возможно, она зовет тебя на вечеринку только для того, чтобы увеличить «массовку» своих поклонников.

Что делать: Перестань молча глотать обиды, не позволяй себя перебивать и не давай забивать себя в угол. Если она начнет отчаянно конкурировать с тобой - грош цена такой подруге.

Умная подруга – это всегда хорошо, но многие люди обожают самоутверждаться за счет других. Им нравится козырять фактами, цитатами или поговорками, они никогда не принимают чужую точку зрения и всегда правы. Если она всегда оказывается умнее всех, а ты, по ее мнению, говоришь только глупости, возможно, ты просто позволила ей убедить себя в этом.

Что делать: Такие люди часто поучают других, но это не значит, что по ночам они не плачут в подушку. Иногда желание казаться лучше всех – это просто способ спрятать собственные комплекты. В таком случае ее стоит просто пожалеть.

Твоя подруга – сама доброта, она всегда приветлива и чутка к твоим проблемам. Но всё, что ты скажешь ей, однажды обязательно будет использовано против тебя! Это самый опасный тип манипуляторов. Такие люди обладают прекрасной памятью, поэтому в любом споре у них есть козырь в рукаве.

Что делать: Перестань делиться с ней личными переживаниями. Держи язык за зубами, а лучше просто прекрати общаться с этим человеком, потому что ничего хорошего от него все равно не дождешься.

Вопрос психологу

Здравствуйте, у меня есть вопрос который меня очень беспокоет. Дело в том, что у меня есть подруга и она совершенно не ценит нашей дружбы . Мою лучшу подругу зовут Вероника, мы дружем уже около 10 лет. Последние 2-3 месяца, я начала замечать, что я не нужна ей. Она не звонит мне первая, мы общаемся только если я ей сама позвоню и позаву погулять. Она даже в соц. сетях мне не пишет, всегда приходится мне первой ей писать. Если я ей не позвоню или не напишу, то мы можем не видится неделями. Недавно был случай, я позвала ее в кино, но она отказалась, сказала, что едет с родителями на дачу. А на следующий день она мне очень весело рассказывала, как сходила в кино со своей одноклассницей Алисой. Меня это тронуло до глубины души. Я еле сдержалась, что бы не высказать ей свое мнение. Этой Алисы стало слишком много в нашей дружбе с Вероникой. Она при каждой встрече рассказывает мне про Алису, какая она классная и т.д. Еще был случай, когда я ей предложила поболтать в скайпе, но она мне отказала, сказала, что сейчас разговаривает по телефону с Алисой. Меня это жутко раздражает. Такое ощущение,что Алиса для нее свет в оконце, а я как запасной аэродром, если нет Алисы, то сомной. Мне дорога Вероника, я привыкла к ней. Раньше мы очень хорошо общались, до появления Алисы. Я не хочу ругаться с Вероникой, не хочу разрывать с ней дружбу , но и терпеть такое отношение к себе я тоже больше не могу. Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой. Я даже могу не поехать куда - то с родителями, ради того, что бы погулять с ней. Я не знаю, что мне делать. Я к ней со всей душой, а она плюет на меня. Помогите пожалуйства, мне очень нужен толковый совет.

Здравствуйте Елена, внимательно прочла ваше письмо и фраза:

Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой

одна из ключевых и вот почему:

Вы дружите с девушкой Вероникой уже более 10 лет и это вполне приличный срок для дружбы . С некоторых пор подруга ваша стала общаться паралельно с другой девушкой по имени Алиса и вы сразу же заметили,что вашего общения стало намного меньше по времени.

Ваша реакция вполне понятна-ведь вы в своей жизни на первое место поставили не себя и свои Интересы и Увлечения ,а другого человека. Поэтому и все,что касается ее самой и ее поступков вызывает много волнения и раздражения.

Теперь давайте немного все таки разберемся,а что такое все таки Дружба ?

Дружба- это ВзаимоотношениЯ , где каждый вносит свою лепту в нее. Вы же в своей подруге стали видеть смысл своей жизни. Ради нее вы можете отказаться от поездки со своими родителями,вы все врея первая ей звоните и приглашаете погулять, вы предлагаете ей скайп общение. То есть, если бы Вероника все время отвечала вам согласием,то вы бы с ней общались 24 часа в сутки.

У меня к вам вопрос - вы Интересный человек? О чем с вами можно разговаривать? Вы умеете интересно что то рассказывать,вы много читаете, вы ходите в какие то кружки творчества? Если этого ничего нет и вся радость жизни в постоянном общении с одной подругой, которая стала уже смыслом вашей жизни, то думаю это и есть причина того, что Вероника стала общаться с другой девушкой с большим желанием,чем с вами. Вы же, все новое отвергаете - и сами не желаете впускать ничего нового в свою жизнь - новых друзей, новые увлечения ,но.... еще и хотите,.чтобы и подруга ни с кем не общалась кроме вас.

Получается, вы хотите диктовать другим, что им делать и как поступать и если вас не слушают,то это вызывает бурю негативных эмоций. С таким отношением к Дружбе ,а главное - к себе , ставя себя по важности после подруги,вы рискуете так и не научиться настоящей Дружбе ,в которой самое важное -принимать другого таким,какой он есть и не ущемлять его право на собственную свободу выбора во всем,в том числе и с кем ему дружить. Смотрите как получается- Вы сами, ставите себя по важности после подруги, и в тоже самое время,ждете,чтобы подруга ставила вас на первое место? Вы -нет, а она-да? Так не бывает, и скорее у подруги все как раз в порядке- она сама и ее собственные желания стоят на первом месте и она поступает ровно так,как нравтся ей самой,а вы все делаете так, чтобы нравится своей подруге.

Подруга -не собственность и вы никак не можете ее контролировать и требовать от нее полного соответствия вашему представлению о том,как ей нужно себя вести. Вернее,можете,но это не даст вам ничего.

Когда то,в далеком детстве,в школьные годы,мы с одноклассницей пошли в гости к еще одной нашей подруге. У нее была собака по кличке Дружок и когда мы зашли в комнату Дружок стал к нам проявлять свое дружелюбное отношение- вилять хвостом, лизать руки и подставлять себя под наши руки для поглаживания.. Каково же было наше удивление,когда наша подруга, хозяйка собаки, стала на наших глазах избивать бедную собаку за то, что она посмела к нам,к чужим людям, проявлять свою любовь и внимание.

Я не просто так пишу о том далеком случае из своего детства - ведь ваша реакция на то, что Вероника стала общаться еще и с Алисой,почти один в один похоже на то,как реагировала та моя подруга из за своего питомца.

Вам стоит сейчас остановиться и подумать о том, что же так повлияло на то, что кто то в вашей жизни для вас значит больше,чем вы сами? Если сможете ответить на этот вопрос и если вдруг увидите, что в вашей жизни больше и нет никаких интересов в жизни,то возможно вы и сможете переставить свои приоритеты так,чтобы вы сами стали для себя самым Значимым человеком , и уже изменив отношение к себе, сможете строить гармоничные отношения и с подругами и не с одной,и в будущем и с молодыми ребятами и не испортите их своим недоверием,контролированием,а сможете жить своими увлечениями и интересами и делиться своими новыми знаниями с другими. Это и будет привлекать к вам и Веронику и Алису и много много других девушек и парней в вашей жизни. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Что делать, когда твои две лучшие подружки тебя бросили, из-за того, что пошла к парню.

Если это действительно лучшие подруги, то пройдет время и они вернутся!
Дружба дружбой, а у каждого человека есть какие-то особые табу, что нарушать нельзя даже друзьям. Кто знает, может они планировали что-то, а из-за задержки вашей у парня, их планы были разрушены. Пока они об этом не говорят, потом же все может открыться.
Если же нет, то потери «лучших» друзей происходят постоянно, начиная с подросткового возраста. Мы меняемся, меняется мир вокруг нас и наши близкие друзья.
Это больно, печально. но и гусенице нелегко превращаться в бабочку!

Не стоит акцентировать на этом своё внимание — это не трагедия всей Жизни! Возможно Ваши подруги исключительно тактичные особы: не стали понапрасну беспокоить телефонным звонком, зная что Вы находитесь в исключительно приятной компании. Не стоит расстраиваться, и если подруги не в обиде, забудьте этот инцидент! Личную жизнь и общение с друзьями часто тяжело совмещать. Поэтому если Вы заранее запланировали прогулку с подружками — идите с ними, а если пообещали уделить время Вашему парню — выполните обещание. И не планируйте и то, и другой на один день во избежании подобных неприятностей.
Желаю Вам настоящих Друзей и настоящей Любви, между которыми не придётся разрываться!

Если Вы слёзно пообещали подружкам, что придёте через час, и вдруг Вам пришлось задержаться — причины любые, хоть потоп — почему Вы сами им не позвонили и не предупредили, что опоздаете? Вы нарушили обещание и пренебрегли желаниями, планами, ожиданиями Ваших подруг. Их обида объяснима и совершенно понятна.
Что делать? Попросить у подружек прощения и пообещать, что больше так не будете. А главное, держать слово.

Девчонки не правы,конечно. Просто они не были сами в подобной ситуации. Они не поняли,что подруге хочется любви и нежности. А ещё,когда получается так,что подруга обижается на тебя за то,что ты идешь к парню,а она с тобой не хочет. Или наоборот,когда парень дуется,что ты едешь к подруге без него,хотя он сам ехать не хочет. В таких ситуациях сложно поступить правильно,твои самые близкие люди не могут понять,что ты не можешь разорваться! Конечно,ты тоже отчасти не права,так как не позвонила им и не предупредила,что задержишься. Но я думаю,что нужно просто им всё это объяснить без скандалов и слез. Извиниться перед ними,не кричать,что они тоже не правы,а просто показать,что ты осознала,в чем твоя вина перед ними. Если это настоящие подруги-они должны понять и простить! Желаю удачи! 🙂

Источник:
Что делать, когда твои две лучшие подружки тебя бросили, из-за того, что пошла к парню
Александра Шостак-Соболева Если это действительно лучшие подруги, то пройдет время и они вернутся! Дружба дружбой, а у каждого человека есть какие-то особые табу, что нарушать нельзя даже друзьям. Кто знает, может они планировали что-то, а из-за задержки вашей у парня, их планы были разрушены. Пока они об этом не говорят, потом же все может открыться.
http://www.domotvetov.ru/semejnaya-zhizn/chto-delat-kogda-tvoi-dve-luch.html

Я теряю лучшую подругу, т

я теряю лучшую подругу, т.к. у неё появилась другая лучшая подруга

девочки, помогите мне, пожалуйста, советом. мне очень плохо из-за того, что я теряю свою лучшую подругу. мы дружим уже 10 лет, с самого детства, знаем о друг друге буквально всё. еще летом было всё отлично. но сейчас.. уже полгода понимаю что, что-то не так. мы вместе поступили в учебное заведение, но на разные факультеты. и в своей группе она познакомилась с другой девушкой. и теперь эта девушка стала её второй лучшей подругой (как бы смешно это не звучало). я не знаю, что мне делать. у неё и до этого были такие «заскоки», но мы вместе всё пережили. столько было всего у нас. а сейчас мы отдаляемся совсем. пожалуйста, дайте совет, что мне теперь делать. разговоры не помогают, она говорит, что любит меня. но эту девушку и меня любит по-разному, т.к. мы обе совсем не похожи друг на друга. и эта девушка меня недолюбливает, даже хуже, я её очень не нравлюсь, как и она мне. жду ответа.

сделайте так, чтобы ваша подруга за вас боролас, а вообже это не проблема — у вас тоже должны быт новые друзя, сеичас в университете, потом на работе в повседневной жизни, не полужается всю жизн, пройти в школных фартуках, с бантиками, взявшис за руки.

общайтесь больше с другими людьми, не зацикливайтес. не ревнуйте и не скандальте — насильно тут ничего не сделаешь

Ох,не знаю,что вам посоветовать.Мы с моей бывшей лучшей подругой не смогли прийти к компромиссам и она сбежала от меня к другим своим друзьям 🙂
Обидно.Уже ого-го сколько времени прошло,но что поделать.Я так убивалась поначалу,с собой хотела покончить 🙁
Короче,легче не заводить лучших подруг,как это не печально.Дружить с мужчинами лучше.А самый лучший друг — это конечно собака! :)Не печальтесь главное.

Не переживайте,у меня была похожая ситуация. В результате- подруга перестала общаться с новой подружкой. Наберитесь терпения. Кстати за то время пока мы мало общались, я приобрела много хороших друзей, знакомых. А подруга осталась на том же уровне,что и была.

она ж не ваша собственность с кем хочет с тем и общается. дружите тоже с другими людьми

У нас очеень похожие ситуации
, кстати подругу мою тоже Тая зовут;) !
У меня вывод такой или это
кризис, а такое бывает.
Но не смотря на это,
пригласи свою подругу в уютное кафе
поговорите на чистоту, это нужно любому человеку, главное не стесняйся, поговорить всё таки нужно будет, это единственный способ понять и расставить приоритеты, что бы потом идти не задумываясь!
Перед такой беседой, что бы убедить её ,
подумайкакие вопросы ты будешь ей задавать на прямую, что получить точный ответ! Вообщем к этому нужно готовится!
У всех нас, наступает такой момент, когда мы начинаем сомниватся, находим новых друзей и забываем о старых, А СТАРЫХ ДРУЗЕЙ ЗАБЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ, что бы за этим не стояло!
Вот мне кажется и твоя подруга в глубине души начинает сомниватся! И со мной такое было! Со всеми было!

Тоже самое. Я подружилась с подружкой и она стала моей самой лучшой! ! ! Но она нашла другую! Но мы попрежнему друзья! Но я хочу чо бы она была моей лучшой а я её лучшой подругой! Помоги плиз! ! ! Я не могу без неё :* 🙁

Оооо. у меня точь в точь такая же ситуация. я тоже теряю лучшую подругу. у меня она по прежнему лучшая подруга,а у неё теперь новая лучшая подруга((((
которой я тоже не нравлюсь. она мне тоже не нравиться в общем-то(((
я не знаю что мне делать.

Умейте правильно ставить выбор.

У меня была подруга с которой мы дружили с детского сада,а потом в один класс пошли.В школе она нашла себе других подруг и я тоже себе.
У меня появилась 2 лучшая подруга,она нашла себе новую подругу,я не стала растраиваться
Сейчас у меня самые классные друзья на свете.Умейте отпускать людей,у вас будет ещё много подруг и знакомых!

ОООО у менё всё тоже самое что и у вас! Я всем световала не привязываться к людям, а сама привязалась и теперь страдаю((((лучшая подружка почти совсем отдалиась от меня и Я не знаю что мне делать!?

помогите, что сделать!? моя подруга с которой я дружила со школы начала дружить с другой!когда я ей говорю что мне это не нравится она уходит от разговора и говорит что я для неё лучше!но она ходит с ней в школе, а меня как будто не замечаает!я дружу тоже с одной девочкой!

у меня сейчас та же ситуация: мы с мое подругой тоже долгое время были вместе, но она нашла интерес к другой девочке, ну и конечно я начала ревновать и конечно же как на зло она подружилась с той, которую я ненавижу. Я не знаю. может проблема во мне. Может просто это зависть, может я завидую что у нее есть друзья, а я такой человек, которому не легко найти контакт с другими. с Другой стороны может просто принять в нашу » песочницу» и дружить втроем. но в душе конечно обидно((

я тоже потеряла лучших подруг с которыми мы дружили с самого детства (((
мы очень отдалились друг от друга я пыталась этого избежать, но ничего не вышло теперь у них новые друзья.Сейчас мы ними общаемся, но уже не так как раньше((и мы все втроем понимаем что нам уже не вернуть былую дружбу т.к за то время которое мы не общались все очень изменились. Я до сих пор не могу их забыть..((
После этого я как то боюсь привязаться к людям так как я не хочу пережвать потом еще одну потерю
жаль что друзья растворяются во времени((

А вот мне моя бывшая лучшая подруга просто сказала,что больше мы ими не будем,тк. унеё тоже другая лушая подруга теперь есть,хотя мы дружили 7 лет,и очень чудесных 7 лет!Но она сказала что мы можем остаться хорошими рузьями,я согласилась,но теперь,огда та неможет,она зовёт меня,и я отказываюсь,потомучто выходит моя бывшая лушая подруга меня использует!Я лучше откажусь от такой дружбы и лучше дружить вообще со всеми вместе))А знаете что для меня было хуже всего?Мама!Мама постоянно спрашивала про неё,говорила,мне уж это начало надоедать и я сказала маме что больше с подугой так необщаюсь. сейчас у меня всё хорошо,я дружу со всеми,с одной девочкой более близко,нуу,надо тебе пережить-перетерпеть..и всё отлично будет;)

У меня похожая ситуация. Мы с подругой были одним целым и даже думали одинаково. Но однажды она очень сдружилась из одной. На меня перестала обращать внимание, оправдывалась будто времени нет, а сама целые дни проводила из ней.И когда я лучшей подруге рассказала все что я думаю о «той» она пошла и все доложила ей. Тогда мы из той переписывались, и она писала чо это типа я ее обсираю, и оказалося шо она совсем все знает обо мне, сказала что я не умею шутить и вобше я лучшей подруге не подхожу.Сказала типа нечего всякое рассказывать, ты нас всеодно не поссоришь,чтобы я дала подруге волю и так далее не хочу терять лучшую подругу, но так больше не выдержу, что делать?

Ваша подруга нашла себе парня. Казалось бы, впору радоваться за нее, что она нашла свою половинку, но вам почему-то не до веселья. Он а все больше времени проводит со своим парнем, а с вами – меньше, вам кажется, что она постепенно отдаляется от вас. Что делать, если лучшая подруга нашла парня ?

Поставьте себя на ее место

А если бы вы нашли парня, а не ваша подруга? Тогда вы бы с ним проводили больше времени. Она сейчас привыкает к новой для себя роли – роли любимой девушки. Эта эйфория, восторг – все это со временем поутихнет, и вы с радостью обнаружите, что подруга все еще верна вам , и на парня она вас не променяла.

Что вы чувствуете?

Разберитесь в своих чувствах, попытайтесь понять, что вы чувствуете сейчас . Если преобладают зависть, вы жалеете себя, что это не вы парня нашли, а ваша подруга, тогда вся проблема не в том, что она нашла свою любовь, а в вас.

Ведите полноценную жизнь

Со временем подруги могут буквально раствориться друг в дружке. То есть они друг без дружки уже не представляют свою жизнь. А потому одна очень страдает из-за того. Что вторая проводит с ней меньше времени, чем обычно. Найдите себе новое хобби, чтобы занимать себя в то время, когда вы свободны, а подруга занята. Живите своей жизнью, ведь вы самодостаточная личность. Вспомните, чем бы вы давно хотели заняться, куда съездить, и осуществите свою мечту.

Высказывайте свое мнение, намерения, когда уместно

Например, у вас с подругой были какие-то конкретные планы, но она в последний момент их изменила и решила провести время со своим парнем . Мириться с этим нельзя, конечно же, ведь вы уже договорились, но и ругаться тоже не стоит. Спокойно скажите подруге, что вы не в восторге от того, что происходит . Вы ведь договорились, почему она теперь меняет планы? Объясните ей спокойно, в чем она неправа, и это заставит подругу задуматься.

Используйте ее кавалера

Подружитесь с парнем вашей подруги, или хотя бы сделайте вид, что вы хотите подружиться, если уж он вам не нравится. Через него можно каким-то образом на свою подругу влиять, а вернее на ее решения. Хочет она погулять с ним, а вы предложите ему погулять вместе, и парень замолвит за вас словечко. Или еще можно у него поинтересоваться, есть ли среди его друзей свободные парни. Может быть, вскоре у вас с кем-то из них все получится, а вы будете ходить на двойные свидания все вместе.

Смиритесь

Если совсем ничего не помогает вернуть любимую подругу, стоит смириться с текущим положением вещей . Если она зациклена на своем парне, она все дальше будет от вас отдаляться, этому трудно воспрепятствовать. Возможно, она не считала вас такой уж хорошей подругой.