Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

• фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
• сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
• яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

• чувствуется заметная сухость кожи;
• мелкие морщины становятся более глубокие;
• лицевой контур теряет свою выразительность;
• возникает пигментация, связанная с возрастом;
• возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

• Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
• Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
• Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
• От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
• Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
• Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

• Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
• Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
• Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
• Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни. Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Нужно обратить внимание, что овал лица может потерять свои контуры и в довольно молодом возрасте, например, после похудения появляются морщины и кожа становится менее упругой. Так что учиться лифтингу нужно не только после 40-50 лет, но иногда и после 25-30 лет.

Если вы приступили к курсу лифтинговых процедур , внимательно отслеживайте состояние своей кожи: если в течение двух недель вы не видите существенных изменений, измените способы и средства, используемые для подтяжки лица.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того, следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Этот рецепт маски идеально подходит для женщин и девушек с сухой или комбинированной кожей лица. Кроме подтяжки она освежает цвет лица, осветляя пигментные пятна. Маска даёт хороший результат, если наносить её 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Белок яйца – 1 штука
Огурец – 1 небольшой плод

Огурец очистите и натрите на мелкой тёрке до состояния пюре. Венчиком взбейте белок свежего куриного яйца. Смешайте белок и огуречное пюре и добавьте оливковое масло. Нанесите на лицо и шею и оставьте до высыхания, пока не почувствуете подтягивающий эффект. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Такая маска имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект для кожи лица. При регулярном еженедельном её использовании вы заметите, как через месяц-два овал вашего лица стал более чётким, а кожа посвежела.

Укроп – 1 небольшой пучок
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Укроп хорошо промойте и измельчите. Вместо овсяной муки можно использовать перемолотый геркулес. Возьмите по 1 столовой ложке укропа и овсяной муки, добавьте чайную ложку масла оливы и всё тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20-25 минут. Смойте чуть тёплой водой и промокните лицо полотенцем.

Глина очень часто используется для тонизирования и подтяжки кожи. И не зря, так как обладает уникальными свойствами для питания и омоложения наших кожных покровов. Здесь вы можете прочесть о глине и выбрать интересный рецепт для своего лица:
А мы предлагаем ещё один рецепт для подтяжки контура подбородка.

Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
Сок винограда – 1 столовая ложка
Глина белая – 2 столовые ложки

Выдавите сок из свежего винограда. Все ингредиенты смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите состав ровным слоем на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Не пересушивайте состав. Смойте остатки маски тёплой водой и промокните кожу полотенцем.

Медовые маски, пожалуй, самые любимые у женщин, разумеется, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Они хорошо питают кожу и оказывают на неё тонизирующее действие.

Овсяная мука – 1 столовая ложка
Белок яйца – 1 штука
Мёд – 1 столовая ложка

В подогретый на водяной бане мёд добавьте овсяную муку и взбитый яичный белок. Муку можно заменить мелко помолотым геркулесом. Нанесите состав на лицо и шею на 15-20 минут, а затем смойте чуть тёплой водой. Смажьте кожу увлажняющим средством.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в .

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 9 минут

А А

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
   Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
   
   
   Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
   Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
   
   
   Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
   Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
   
   
   Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
   Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
   
   
   Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
   Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
   
   
   • Для начала нужно помыть руки и лицо.
   • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
   • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
   • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
   • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
   • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

   Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
   Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
   
   
   Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
   Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
   
   
   Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
   Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
   
   
   Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
   Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
   
   
   Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.

А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!

С возрастом тонус мышц лица значительно ослабевает, а если к этому добавить силы гравитации, то постепенно начинают проявляться первые признаки старения: кожа становится менее упругой, овал лица утрачивает четкость, появляются второй подбородок, мешки под глазами и другие признаки ее увядания. В большинстве случаев каждая женщина направляет все силы на борьбу с морщинами, а про подтяжку кожи почему-то никто не вспоминает. В сегодняшней статье речь пойдет именно о подтяжке лица в домашних условиях и о ее значимости для сохранения молодости кожи.

Перед тем, как начать разговор о домашних методах подтяжки лица, замечу, что очень важно ухаживать за кожей смолоду, причем в каждом возрасте необходимо пользоваться специальным кремом и проводить дополнительно определенные процедуры (маски, пилинги и т.п.). Некоторые женщины из принципа не пользуются какими-либо покупными косметическими средствами, не прибегают к услугам косметолога, применяя в уходе за кожей только детское мыло и огуречный лосьон собственного приготовления. Ну и еще масочки из клубнички в сезон. Конечно, такой уход дает определенные результаты, но до поры до времени. В один прекрасный момент наступают резкие и значительные изменения, устранить которые помогут, увы, лишь кардинальные меры.

Красота – это ухоженность! Именно ухоженный вид с головы до пят отличает сегодняшнюю красивую и привлекательную женщину из массы. На такую женщину приятно смотреть: красивая и здоровая кожа, правильная осанка, расправленные плечи, улыбка на лице. Все это я говорю к тому, что заниматься собой необходимо начинать как можно раньше и по полной программе, а не надеяться при появлении первых признаков увядания исправить все это быстро и сразу.

Меры профилактики обвисания кожи.
Примерно после двадцати пяти лет обычного ухода за кожей (очищение, тонизирование, увлажнение, питание) становится недостаточно. Именно с этого возрастного периода необходимо регулярно проводить процедуры по подтяжке кожи или лифтинг-процедуры.

Очень часто каждая из нас делает массу ошибок в уходе за собой, которые впоследствии ускоряют или усугубляют процессы увядания и обвисания кожи, что в результате приводит к формированию глубоких морщин и складок.

Очень важно во время сна принимать правильную позу, стараясь спать только на спине, в противном случае вы будете провоцировать растяжение кожи во время соприкосновений с подушкой. Наверное, многие замечали, что после хорошего сна «лицом в подушку» утром на коже заметны сильные «вмятины». Кроме того, постоянно контролируйте свои руки, которые все время «так и хотят» дотронуться до лица. Привычку подпирать рукой подбородок лучше навсегда забыть, ведь это также приводит к растяжению кожи и ускоряет процесс потери тонуса. К тому же руки не всегда могут быть идеально чистыми.

Тоже самое следует отметить и относительно процессов умывания, вытирания кожи, а также снятия косметики. Делать это необходимо мягко с особой деликатностью, не допуская излишнего натяжения кожи. Особенно это касается нежной и тонкой зоны вокруг глаз.

Косметические средства для подтяжки лица в домашних условиях.
Конечно, сегодня существуют быстрые и действенные способы подтянуть кожу (к примеру, лазерная или хирургическая подтяжка, ботокс), но они не каждой доступны и имеют некоторые противопоказания к проведению. Лифтинг в домашних условиях обладает не меньшей эффективностью относительно восстановления молодости кожи в сравнении с косметологическими процедурами, при этом доступен каждой и не представляет риска для здоровья.

Начнем с косметических средств для подтяжки кожи. Сразу скажу, что в названии такой продукции вы не увидите слова «подтяжка». Для обозначения таких косметических средств используют термин «лифтинг». Поэтому при выборе средств по уходу за увядающей кожей необходимо отдавать предпочтение именно средствам с эффектом лифтинга (кремы, сыворотки, маски). В составе такой продукции содержатся ингредиенты, которые не только способствуют разглаживанию морщин, но и дают визуально заметную подтяжку кожи (коллаген, морские водоросли и т.п.). Очень важно подтягивающие процедуры проводить курсами, а не по одной в месяц. Тогда результат будет действительно на лице.

Стоит отметить, что косметические средства с лифтинговым эффектом делятся на две группы - средства поверхностного лифтинга, которые дают мгновенный, но временный эффект подтяжки, и средства глубокого лифтинга, которые рекомендуются для ежедневного применения, но результат от их использования сохраняется довольно длительный период времени.

Для подтяжки лица в домашних условиях важно два-три раза в неделю делать маски с эффектом подтяжки.

Контрастное умывание для подтяжки кожи.
Вернуть коже тонус и подтянутый внешний вид в домашних условиях поможет контрастное умывание или протирание лица кубиком льда . Для приготовления льда лучше использовать настои или отвары лекарственных трав. К примеру, две столовые ложки цветков календулы залить 400 мл кипящей воды и настоять в течение сорока минут, после чего разлить по формочкам и заморозить в морозильнике. То же самое сделать с измельченной зеленью петрушки. Каждое утро протирать лицо кубиками из настоя календулы из настоя петрушки.

Компрессы отварами трав (ромашки, одуванчика) также помогут сохранить подтянутый вид кожи. Смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, в приготовленном отваре. Отвар следует разделить на две части (холодный и горячий). Вначале прикладывать смоченную салфетку на три минуты в горячем, а затем на две-три секунды в холодном отваре. Подобные компрессы следует поменять пять-десять раз за процедуру. Проводить такую процедуру рекомендуется три раза в неделю.

Самомассаж.
Данная процедура обладает комплексным оздоровительным воздействием на кожу, обеспечивая лифтинговый эффект. Массаж лица рекомендуется начинать примерно с двадцати пяти лет. Он улучшает кровоснабжение тканей и лимфоток, а также укрепляет мышцы. Особых сложностей в проведении не существует. Его легко делать, сидя перед зеркалом. Движения должны осуществляться строго по направлению массажных линий. Поглаживающие, растирающие движения следует выполнять от подбородка по краю нижней челюсти в стороны, от уголков рта - к мочкам уха, от крыльев носа - к ушным раковинам, от бровей - вверх, от середины лба - к вискам. Такой самомассаж следует выполнять ежедневно утром и вечером в момент нанесения крема. Для массажа можно также использовать оливковое масло.

Массаж области вокруг глаз можно проводить при отсутствии грыжевых мешков под глазами . Движения следует осуществлять по верхнему веку от внутреннего края глаза наружу, по нижнему, наоборот - от внешнего края к внутреннему, при этом движения должны быть легкими, волнообразными. Процедуру демакияжа и нанесение ухаживающих средств следует проводить по такому же принципу.

В комплексную программу борьбы с потерей упругости включается устранение или профилактика двойного подбородка. Для этого необходимо смочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложенное вчетверо. Затем взяв его за оба конца похлопывать им по подбородку десять раз. Затем следует процедуру повторить, но полотенце уже необходимо смочить в теплой воде.

Для устранения второго подбородка эффективно выполнять такое упражнение: попеременно произносить с напряжением мышц звуки «и» и «у» в течение нескольких минут хотя бы два раза в день. Или такое упражнение: сжать кулаки и поставить их друг на друга, теперь необходимо опускать подбородок в противодействие усилию двух кулаков, подставленных снизу. Затем необходимо высунуть язык и попытаться достать им до подбородка.

Маски для подтяжки лица в домашних условиях.
Взбить чашку сливок с помощью миксера в густую массу. Взять четвертую часть полученной массы и соединить с мякотью одного банана и одной капсулой масляного витамина E. Состав тщательно размешать и наложить на кожу лица и шеи, спустя пятнадцать минут маску снять салфеткой, смоченной в теплой воде.

Взбить в блендере в однородную массу две ягоды клубники, несколько ягодок винограда, половину груши и столько же яблока, а также небольшое количество свежего сока из апельсинов. Вначале лицо следует смазать медом, после чего нанести на полчаса полученную фруктовую смесь. По окончании указанного времени маску смыть теплой водой.

Отлично освежают кожу, а также тормозят процессы старения маски из свежих ягод. Для этих целей можно использовать клубнику, малину, бруснику и т.п.

Взбить яичный белок и нанести его на кожу. Как только он высохнет, смыть теплой водой.

Столовую ложку оливкового масла соединить с взбитым желтком и добавить шесть капель лимонного сока. Нанести полученный состав на кожу и выдержать в течение двадцати минут, после чего снять тёплой водой.

50 г сливочного масла растереть с двумя яичными желтками, после чего ввести три чайные ложки любого растительного масла (льняное, оливковое, касторовое). Затем в состав добавить половину чайной ложки глицерина и 50 мл настоя ромашки (приготовленного по рецепту, указанному на упаковке). Все хорошенько размешать и ввести 30 мл спирта. Состав нанести на лицо и оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Полученный крем можно хранить в холодильнике в течение трех дней. Наносить такой крем можно до трех раз в день.

К взбитому яичному белку добавить чайную ложку соли и 50 мл оливкового масла. 25 г пшеничной муки развести 250 мл воды, поставить на огонь и варить до загустения. Как только масса будет готова, в нее следует влить чашку холодной воды (это предотвратит образование пленки). Затем воду слить, а в массу из муки добавить яично-масляную смесь. Все взбить до получения кремообразной консистенции. Если слишком густо, можно добавить немного воды. Смесь накладывать на двадцать минут.

Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях.
Сидя с закрытыми глазами, положить указательные пальцы на внешние уголки глаз и осторожно потянуть кожу к вискам. Затем глаза открыть, сразу после этого поднять брови и закрыть веки. В таком положении сидеть секунду, затем следует открыть глаза как можно шире. И снова выдержать на протяжении секунды.

Набрав ртом воздух, перемещать его вначале под верхнюю губу на несколько секунд, затем также под нижнюю, затем под правую щеку на несколько секунд, после чего под левую, можно выдохнуть.

Широко раскрыть глаза и приподнять брови, одновременно с этим открыть рот как можно шире. В таком положении нужно продержаться в течение двадцати секунд.

В удобном и комфортном положении, сидя на диване, улыбнитесь насколько это возможно закрытым ртом. Задержитесь в таком положении на пять секунд. Затем протяните губы вперед, как для поцелуя, и снова вернитесь в позицию с улыбкой на пять секунд. Затем расслабьте лицевые мышцы и втяните щеки внутрь. Упражнение выполнять десять раз.

Такие упражнения необходимо делать ежедневно на протяжении десяти минут. Регулярное их проведение даст свои результаты уже через месяц.

Явные признаки старения кожи женщины замечают уже после 30 лет. И если тело спрятано под одеждой, то лицо, словно визитная карта, сигнализирует о возрасте, иногда даже прибавляя несколько лишних лет. Морщины на лбу, гусиные лапки, носогубные складки, второй подбородок, расплывчатый овал - эти «украшения» порождают множество комплексов. Замаскировать изъяны способны лифтинг-маски для лица в домашних условиях.

Косметологи под словом «лифтинг» подразумевают подтяжку лица. Такое омоложение может выполняться различными методами: оперативными вмешательствами, специальной косметикой, салонными процедурами. В домашних условиях подтянуть дерму позволяют лифтинг-маски, конечно, при условии, что все компоненты правильно подобраны, а сама процедура проводится правильно и регулярно.

Лифтинг-маски в домашних условиях: основные акценты

В состав лифтинг-масок входят продукты, которые обеспечивают разглаживающий и одновременно стягивающий эффект. Именно благодаря им устраняются морщины, а расплывшиеся контуры значительно подтягиваются. Еще одна важная особенность лифтинг-средств - это их способность активизировать выработку коллагена и эластина.

Если проводить регулярно домашний лифтинг лица с помощью масок, то удается достигнуть следующих видимых результатов.

• Разглаживание морщин. Значительно снижается выраженность даже глубоких и проблемных складок. Новые морщины не формируются.
• Подтяжка кожи. Постепенно все «мешки» утрачивают выраженность. Брыли подтягиваются, второй подбородок уменьшается, обвислости под глазами рассасываются.
• Выравнивание рельефа. Структура кожи становится ровной. Маски устраняют все бугорки, неэстетичные высыпания, укрепляют ткани и делают малозаметными поры.
• Улучшение тона. Кожа утрачивает налет серости и желтизны, характерный для старости. При помощи отбеливающих компонентов, включенных в маску, удается избавиться даже от возрастных пятен.

Когда лифтинг противопоказан

• возраст меньше 30 лет;
• различные повреждения кожи: ссадины, царапины, раны, гнойники;
• сосудистые или кожные болезни;
• ожирение;
• диабет;
• пластическая операция, срок давности которой не достиг шести месяцев.

Косметические средства, обладающие эффектом лифтинга, всегда отличаются мощным воздействием. А зрелая дерма крайне чувствительно реагирует на любую внешнюю агрессию. Поэтому используя лифтинг-маски, важно неукоснительно следовать пяти правилам.

1. Выбор маски. Разработано много рецептов лифтинг-средств. Чтобы правильно подобрать действенный вариант маски необходимо учитывать тип эпидермиса, возраст, стадию старения дермы. Так, для сухих покровов рекомендуют жирные молокопродукты, масла. Для сальной дермы больше подходят подсушивающие ингредиенты такие, как глина, белок.
2. Изготовление средства. Для активной подтяжки лица рекомендуется применять маски в теплом виде. Поэтому готовую смесь часто подогревают на водяной бане. Но, доводя смесь до комфортной температуры, необходимо учитывать ее состав. Косметические масла и мед разрешено прогревать до 40°C. Но если средство содержит яйца, то рекомендуется ограничиться температурой в 35°C, чтобы продукт не свернулся.
3. Очищение лица. Как любую иную маску, лифтинг-средство наносят только на очищенные покровы. Изначально дерму можно распарить при помощи травяных ванночек. В воду рекомендуется добавлять настои или отвары известных омолаживающих растений: алоэ, тысячелистника, облепихи, шиповника. Желательно перед подтяжкой лица почистить поры при помощи скраба.
4. Нанесение средства. Лифтинг-маски наносят на кожу обычно в два этапа. Изначально лицо мажут тонким слоем средства, двигаясь по массажным линиям. Смеси дают возможность подсохнуть. Затем наносят второй слой. Вновь ждут его высыхания. Длительность одного сеанса составляет 20-25 минут.
5. Смывание маски. Для удаления средства используют обычную проточную воду. Если маска прочно засохла на некоторых участках кожи, то рекомендуется приложить на пару минут теплый компресс, смоченный в воде либо молоке. Не стоит срывать с лица такие корочки. Это приведет к появлению микротравм. После сеанса обязательно наносится увлажняющий или смягчающий крем на эпидермис.

Желая омолодить лицо, следует не забывать о чувстве меры. Косметологи советуют проводить подтягивающие маски не чаще двух раз в неделю. А через месяц регулярных процедур состав лифтинг-средства нужно сменить.

Чтобы правильно подобрать средство и не навредить своей дерме, важно учитывать ее состояние. Если признаки старения только начали появляться на лице, то нужно применять средства с легким подтягивающим воздействием.

Косметологи советуют при выборе маски учитывать возрастные особенности эпидермиса.

• После 30 лет. Процесс увядания только начался. Поэтому основная задача масок остановить процесс старения. Косметические средства должны обеспечить сохранение упругости дермы и ее тонуса. Предпочтение отдается маскам, содержащим отвары лечебных трав, желатин, кисломолочную продукцию, натуральные масла, продукты пчеловодства.
• После 40 лет . Довольно выражено старение кожи. Дерма приобретает сухость, становится тусклой. Формируется второй подбородок. Чтобы повысить мышечный тонус и укрепить кожные ткани рекомендуются лифтинг-маски на основе глицерина, желатина, белка, крахмала, глины, меда.
• После 50 лет. Увядание кожи ярко выражено. Дерма очень нуждается в лифтинге. Но наряду с подтяжкой, эпидермису необходимо питание, увлажнение. Зрелая кожа становится крайне чувствительной, поэтому агрессивные подтягивающие средства уже неактуальны. В этом возрасте пользу обеспечат лифтинг-маски, содержащие овсяные хлопья, желток, желатин, овощи, фрукты, мед, витамины, дрожжи, кисломолочные продукты.

9 вариантов подтягивающих хенд-мейд средств

Главное условие маски - это подтягивающий эффект. А дополнительные компоненты должны решать побочные проблемы: глубоко увлажнять, отбеливать покровы или обеспечивать качественное питание. Поэтому выбирая средство, не забывайте учитывать его дополнительные возможности.

Имбирный лифтинг

Особенности. Это средство можно смело отнести к способам мгновенной подтяжки. Выраженный результат наблюдается даже после первой процедуры. Имбирь питает кожу полезными минералами, тонизирует ее. Уникальное растение способно бороться с дряблостью эпидермиса и подарит покровам стойкий подтягивающий эффект. Лифтинг-маска из имбиря обеспечивает целый ряд полезных для лица свойств. Она отбеливает дерму, возвращает ей упругость, поддерживает оптимальный гидробаланс в тканях.

Компоненты

• Имбирный сок - одна чайная ложка.
• Зеленое яблоко - половина плода.
• Оливковое масло - одна чайная ложка.
• Банан - половина плода.
• Лимонный сок - половина чайной ложки.

Как приготовить

1. Яблоко измельчают на терке.
2. Имбирный сок вливают в яблочное пюре.
3. Банан разминают вилкой. Полученное пюре добавляют к яблочно-имбирной смеси.
4. В маску вводят оливковое масло и следом вливают лимонный сок. Смесь перемешивают.

Желатиновая подтяжка

Особенности. Есть утверждение, что желатин - это тот же коллаген. Он придает покровам мягкость и бархатистость, отбеливает пятна и борется с морщинами. А эфирное масло из зародышей пшеницы - богатый источник витамина Е, обладающего сильными омолаживающими свойствами. Маску с желатином косметологи считают ценным средством в борьбе со старостью кожи.

Компоненты

• Масло зародышей пшеницы - десять капель.
• Желатин - одна столовая ложка.
• Виноград (желательно без косточек) - десять ягод.
• Вода - шесть столовых ложек.

Как приготовить

1. Желатин разводят в воде и оставляют его разбухать приблизительно на полчаса.
2. Ягоды винограда растирают до состояния пюре. Обратите внимание на косточки. Их рекомендуется удалить, чтобы не поранить кожу.
3. Виноградную смесь перемешивают с маслом.
4. В разбухший желатин вводят виноградно-масляное пюре и хорошо перемешивают.

Сливочно-яичная смесь

Особенности. Эта маска рекомендована для сухой кожи. Благодаря сочетанию сливок и желтка она хорошо питает ткани, обеспечивает необходимое увлажнение и позволяет смягчить дерму. Такой лифтинг насыщает эпидермис протеинами, витаминами Е, А, В.

Компоненты

• Сливки (30%) - одна столовая ложка.
• Желток яичный - один.

Как приготовить

1. Домашние сливки немного прогревают.
2. К теплому молочному продукту добавляют яйцо и хорошо вымешивают.

Яично-медовая маска с лимоном

Особенности. Яичный белок обеспечивает действенную подтяжку кожи. Он принесет выраженный разглаживающий эффект, подсушит дерму. Лимон позволяет питать ткани необходимыми витаминами и эффективно осветляет покровы, устраняя старческие пятна, веснушки. А мед - признанный продукт омоложения.

Компоненты

• Белок - один.
• Мед - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок взбивают миксером.
2. К полученной пене добавляют лимонный сок и мед.
3. Маску перемешивают.

Эта маска подходит для жирных, маслянистых или комбинированных покровов. Если дерма отличается чрезмерной сухостью, то вместо белка нужно брать желток.

Крахмальный уход

Особенности. Маска с крахмалом обеспечивает коже комплексный уход. Она разглаживает морщины, устраняет стянутость, приносит дерме питание и увлажнение. Крахмал избавляет от воспалений, очищает от сыпи и оказывает легкое осветляющее воздействие.

Компоненты

• Яйцо (можно брать или белок или желток) - одно.
• Крахмал - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. При помощи миксера необходимо взбить яйцо.
2. Во время взбивания осторожно добавляется крахмал.

Медово-глицериновая сила

Особенности. Глицериновые маски, как свидетельствуют отзывы, обладают способностью подтягивать и глубоко увлажнять кожу. Они отбеливают неэстетичные пятна, смягчают покровы. Глицерин, благодаря способности регулировать водный баланс, хорошо разглаживает морщины. Его полезные свойства возрастают в несколько раз при сочетании продукта с медом.

Компоненты

• Мед - одна столовая ложка.
• Глицерин - две чайные ложки.
• Молоко - пять столовых ложек.
• Желатин - полторы чайные ложки.

Как приготовить

1. Изначально желатин разводят в молоке. Смесь должна разбухать в течение 12 часов. Поэтому заливать рекомендуется утром.
2. Вечером желатиновую смесь немного прогревают.
3. В растопленное средство вводят глицерин и мед.
4. Маску старательно размешивают.

Эффективная подтяжка для лица и шеи

Особенности. Не только лицо нуждается в омолаживающих и подтягивающих средствах. Дефицит коллагена пагубно отражается на состоянии шеи. Кожа обвисает, утрачивает свой цвет и упругость. Косметологи предупреждают, что шея часто выдает истинный возраст своей хозяйки. Позаботиться о покровах позволят следующие маски.

Компоненты

• Яйцо - одно.
• Лимонный сок - одна чайная ложка.
• Масло ладана или пачули - три капли.
• Касторовое масло - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок отделяется от желтка.
2. Яичный белок взбивается в пену. К нему добавляют лимонный сок и масло ладана (пачули). Смесь тщательно вымешивается. Накладывается на лицо такая маска на четверть часа, затем смывается водой.
3. Желток соединяется в отдельной емкости с касторовым маслом. Полученную маску наносят на шею, хорошо прорабатывая зону второго подбородка и участок декольте.
4. Смывают смесь спустя 15 минут.

Действие морских водорослей

Особенности. Мощными лимфодренажными, противоотечными и омолаживающими свойствами обладают ламинарии - морские водоросли. Они обеспечивают качественный лифтинг. Косметологи рекомендуют использовать такую маску, когда требуется быстрый подтягивающий эффект. Результаты будут заметны уже после первой процедуры.

Компоненты

• Ламинария (порошок) - две столовые ложки.
• Вода - три столовых ложки.
• Молоко (по желанию сливки) - одна столовая ложка.
• Оливковое масло - одна столовая ложка.
• Имбирь (в перемолотом виде) - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Морские водоросли заливают водой и настаивают их около получаса.
2. Имбирь измельчают. Полученную кашицу соединяют с размоченной ламинарией.
3. В смесь вводят молоко и оливковое масло.

Глиняный коктейль

Особенности. Маска обладает выраженным лифтинг эффектом. Она питает дерму, наделяет ее полезными витаминами, минералами. Маска-коктейль вернет лицу свежесть, подтянутость, упругость. Косметологи рекомендуют применять такую маску женщинам, возраст которых чуть старше 40 лет.

Компоненты

• Капустный лист (свежий) - один.
• Белок яичный - один.
• Сливки (25-30%) - пять столовых ложек.
• Красная глина - одна столовая ложка.
• Мед - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Капустный листок заливают горячими сливками и оставляют на пять-семь минут. Он за это время размягчится.
2. Мягкий капустный лист измельчается в блендере.
3. К сливочно-капустной смеси добавляют мед.
4. Последней в маску вводят глину. Смесь перемешивают.

Косметологи советуют подходить к процессу омоложения и подтягивания дермы комплексно. Лифтинг-маски для лица рекомендуется сочетать с массажем. Усилить эффективность домашних процедур позволит полноценное питание, обогащенное витаминами. А хорошее настроение и ровный цвет лица подарят прогулки на свежем воздухе.

Отзывы: «Если делать регулярно, лицо помолодеет лет на пять»

А я бы порекомендовала обратить внимание на желатиновые маски, у них тоже очень хороший лифтинговый эффект. Готовятся они просто: столовую ложку желатина замачиваете минут на 40, затем разогреваете на водяной бане. Воды нужно столько, чтобы она покрыла желатин. Добавлять в маску можно настои трав, дрожжи, яичный желток с медом, морскую грязь, соки фруктов и овощей. Желатин сам по себе полезен для кожи, это ведь коллаген в чистом виде, а в составе маски польза для кожи двойная. Эффект лифтинга заметен уже после первой маски, а если будете делать регулярно - 2-3 раза в неделю, состояние кожи значительно улучшится. Еще попробуйте маски из ламинарии - сухие листы или порошок. Для маски из листа нужно лист замочить в горячей воде на 20 минут, порезать на ленты и просто наложить на лицо после умывания на полчаса. Из порошка можно делать или разведя его в воде 1 ст.л. порошка на 2 ст.л. воды или добавлять в желатиновую маску.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Я делаю маску из белка с добавлением меда. Один белок смешиваю с чайной ложкой меда. Накладываю на 20 минут. После такой маски кожа становится упругой. Еще есть рецепт с белой глиной. Сок одного лимона смешать с одной чайной ложкой меда и добавить одну столовую ложку белой глины.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Мне нравится маска из белка… только я наношу её в три приема: нанесла-подсохла-снова нанесла…и т.д. Только белок надо хорошо взбить, иначе будет течь и в него можно добавить несколько капель лимонного сока.

Тала Наталья, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Добавлю свой метод подтяжки. Это для быстрой » реанимации». Делаем процедуру лежа. Берем дрожжевое тесто (можно покупное), обмазываем лицо, не сильно толстым слоем, оставляя прорехи для рта, носа и глаз, растягивая тесто до воротниковой зоны. Лежим 20-30 мин. смываем, наносим любимый крем. Все. Если делать такие процедуры раз в неделю, то лицо становиться лет на 5 моложе.

Утречко, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

Распечатать