Еще со школьной скамьи нам всем известно, насколько необходимы человеческому организму различные витамины. Ведь это лучший источник здоровья и молодости. «Подпитать» свой организм изнутри можно специализированными витаминными комплексами, а также употреблением овощей и фруктов. Если же вы хотите сохранить здоровье и молодость не только внутри, но и снаружи, то можно использовать витаминные маски для лица, шеи, декольте и области вокруг глаз.

Если у вас дома не нашлось капсул или ампул с необходимыми витаминами, а в аптеку идти нет времени, замените их фруктами, ягодами или овощами:

• Лимон, а точнее его сок – кладезь витамина С и фруктовой кислоты.
• Помидор (томатный сок) включает в свой состав серию витаминов: С, В3, В5, Е.
• Виноград (виноградный сок) содержит витамин С, а также гликолевую, винную и яблочную кислоту.
• Яичный желток богат витаминами А, В5, ретинолом..
• Сметана сочетает в себе молочную кислоту с витаминами А, В5.

Лучшие рецепты витаминных масок в домашних условиях

1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом)

Такое подходит для абсолютно всех всех типов кожи.

Состав: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и токоферол (его вы можете купить к любой аптеке, а для удобства лучше всего приобрести его в ампулах). Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.

2. Банановая маска для лица с токоферолом

С токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. А кроме того, такое средство очень просто приготовить в домашних условиях.

Состав: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны

Способ приготовления и применения: Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель токоферола и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.

3. Огуречный лосьон с витамином Е в домашних условиях

С помощью эффективного лосьона с токоферолом, который достаточно просто приготовить в домашних условиях, можно легко освежить кожу после тяжелого дня.

Состав: 1 огурец, 2-3 капли токоферола в ампулах.

Способ приготовления и применения: Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.

4. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений

Уже много лет девушки используют маски для лица с ретинолом в домашних условиях.

Состав: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора ретинола, 1 ч. л. свежего сока алоэ.

5. Успокаивающая маска с ретинолом и молочными продуктами

Состав: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.

6. Маска для лица с аскорбиновой кислотой против воспалений

Польза витамина С для кожи колоссальна, во-первых, он усиливает регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему наша кожа обновляется и молодеет на глазах. Поэтому средства, приготовленные на основе аскорбиновой кислоты в домашних условиях полезно использовать для зрелой кожи, при появлении мимических морщинок. Кроме того, средства на основе аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать и для профилактики и предупреждения прыщей и угревой сыпи.

Состав: 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты или 1 ст. л. сока апельсина.

Способ приготовления и применения: Разведите сухую глину водой, затем к получившейся кашице добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или апельсиновый сок. Нанесите средство на лицо и смойте теплой водой через 30 минут.

7. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты

Состав: половина банана, сок одного киви или ампула аскорбиновой кислоты, немного жирных сливок

Способ приготовления и применения: Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.

Лучшие рецепты глицериновых масок с витаминами в домашних условиях

Уже более двух столетий глицерин успешно используется в косметологии, чтобы сохранить молодость и здоровье нашей кожи. Это средство может освободить вас от ненужных морщин, различных прыщей и воспалений, а также разглаживает кожу. Однако запомните, что процедуры с глицерином лучше не проводить в помещениях с работающим кондиционером. Следует знать, что влажность воздуха в таких местах не очень высокая, а глицерин имеет одну особенность, он восполняет жидкость в воздухе, как бы «вытаскивая» ее из других мест. По этой же причине лучше не использовать глицерин на коже лица в жаркую погоду.

1. Классическая глицериновая маска с токоферолом

Состав: 25-30 мл. глицерина, 10-15 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В баночку с глицерином добавьте токоферол (для удобства вы можете купить его в ампулах или капсулах в ближайшей аптеке), тщательно перемешайте. Состав нанесите на очищенную кожу, а через 40-50 минут удалите ватным тампоном. Смывать средство водой не нужно, но если вы чувствуете дискомфорт, то примерно через полчаса можете умыться. Такая глицериновая маска сделает вашу кожу упругой и бархатистой, подтянет контуры лица. Лучше всего применять эту смесь за полтора-два часа до сна во влажном помещении и после ванных процедур, для достижения максимального эффекта.

2. Глицериновая маска на основе токоферола и цветков ромашки

Состав: ½ ч. л. глицерина, ½ ч. л. токоферола, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. касторового масла, стакан кипятка.

Способ приготовления и применения: Приготовьте отвар из ромашки, для этого залейте цветки ромашки кипятком и оставьте настаиваться до полного остывания. Затем профильтруйте отвар и к нему добавьте глицерин, витамин Е и растительные масла, все тщательно перемешайте. Использовать такую маску нужно перед сном, смывать ее не нужно, при необходимости через 30 минут после нанесения можете убрать остатки смеси с лица при помощи салфетки.

3. Глицериновая маска с разными витаминами в домашних условиях

Состав: 1 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. токоферола, 1 ч. л.ретинола (в масляной форме), витамин РР, и витамин В12 в ампулах (по одной ампуле).

Способ приготовления и применения: К глицерину добавьте витамин А и Е и подогрейте на водяной бане, затем перемешайте и добавьте минеральную воду. В самом конце добавьте к смеси В12 и РР. Возьмите кусочек хлопковой ткани в прорезью для носа и нанесите на нее смесь, затем приложите ткань к лицу. Через полчаса может снять нашу маску, а кожу протереть салфеткой.

Самые эффективные маски на основе витамина В12

В12 - это действительно уникальный витамин, который обладает массой полезных свойств. Во-первых, это естесвенный источник молодости, поэтому он особенно полезен для увядающей кожи. Кроме того, В12 сглаживает эпидермис, увлажняет и питает кожу, делает ее эластичной и гладкой.

1. Омолаживающая маска с витамином В12

Состав: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, пара капель эфирного масла, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.

2. Тонизирующая маска с витамином В12

Состав: 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира, лимонный сок.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.

Посмотрите видео, а нижу прочитайте о том, почему маски с витаминами так нужны для красоты нашей кожи.

Почему витаминные маски необходимы для здоровья и красоты кожи

Витамины в должном количестве необходимы для здоровья кожи. Каждая группа этих элексиров жизни оказывает свои аспекты благотворного влияния на состояние кожи:

• С поможет сделать цвет лица здоровым, сделать менее заметными цвет пигментных пятен, способствует сужению пор, улучшению регенерации кожных покровов, улучшению дыхания клеток. Кроме того, он позволяет сделать кожу более эластичной;
• РР помогает жирной коже избавиться избытка сала, обеспечивая при этом прекрасное питание клеток благодаря улучшению кровообращения;
• В1 способствует омоложению кожных покровов;
• В6 позволяет быстро побороть неприятные последствия от раздражений, успокоить кожу, увлажнить ее до нормального состояния;
• В12 способствует нормализации кровотока;
• К помогает снять отечность, избавиться от синяков под глазами;
• А помогает снять неприятные ощущения, связанные с воспалительными процессами, оказывает антисептическое воздействие на кожу, минимизировать негативное проявление растяжек на коже, активизировать естественную выработку коллагена и эластина;
• Е предотвращает появление морщин, помогает минимизировать визуальное проявление уже имеющихся.

Уход за лицом

7209

27.06.14 12:17

Помогают бороться с сухостью кожи, шелушением и другими выраженными проблемами. Кожа лица нуждается не только в питательных веществах и увлажнении. Для красоты и длительной молодости необходимо обеспечить эпидермис всеми необходимыми витаминами. Не последнюю роль в уходе за кожей играет ретинол (витамин А).

Активные компоненты ретинола действуют сразу в нескольких направлениях, поэтому польза витамина А для кожи практически безгранична. Это вещество используют для создания антивозрастных кремов, продуктов для борьбы с угревой сыпью и эффективных масок для поддержания кожи лица в отличном состоянии.

Положительное влияние витамина А на кожу лица:

• лечение и профилактика угрей. Контроль секреции сальных желез позволяет минимизировать выработку и выделение кожного секрета, который провоцирует появление и распространение угревой сыпи. Помимо этого происходит уменьшение размера сальных желез;
• антибактериальное действие. Применение витамина уменьшает количество микробов на коже лица, что снижает риск появления очагов воспаления и инфекционных гнойничков;
• предотвращается ороговение воронок пор, что часто служит причиной формирования черных точек;
• прекращается шелушение кожи. Эпидермис перестает активно терять влагу, лицо возвращает утраченную свежесть и приятный цвет;
• ретинол активно борется с растяжками на коже и следами рубцов, которые остаются после избавления от угрей;
• под действием компонента активизируются клеточные процессы, ускоряется регенерация, вырабатывается коллаген. Все это приводит к интенсивному омоложению эпидермиса;
• витамин А помогает устранять пигментные пятна и ороговевшие клетки с поверхности лица. Кожа становится мягче, выравнивается ее цвет и рельеф.

Есть несколько правил при работе с ретинолом, которые помогут получить максимальный эффект от косметологических масок, в которые входит этот полезный компонент:

• витамин А усваивается лучше, если в состав маски ввести витамин Е в любой форме;
• при использовании маски для лица с витамином А, следует наносить состав еще и на кожу шеи и области декольте. Это позволит обеспечить равномерный уход и не вызовет перепадов качества эпидермиса на разных участках;
• при использовании аптечной формы витамина обязательной является проба на переносимость компонента;
• одновременно с наружным применением ретинола рекомендуется занести его в свой рацион. В больших количествах это вещество содержится в моркови, яичных желтках, авокадо, абрикосах и сливках;
• до 35 лет можно использовать маски из продуктов, в состав которых входит витамин А. После достижения данного возраста, лучше добавлять в маски капсулированную форму вещества;
• применяются маски для лица с витамином А только вечером! Этот компонент притягивает солнечные лучи, что оказывает негативное воздействие на кожу;
• витамин А незаменим в холодное время года. Он сохраняет молодость кожи даже под действием низких температур.

Рецепты масок для лица с витамином А

Многообразие полезных натуральных элементов в современной косметологии позволяет создавать рецепты масок для лица с витамином А для разных типов кожи. Помимо этого есть универсальные средства, которые призваны смягчать, увлажнять и омолаживать лицо, теряющее свежесть и упругость.

Овсяная маска на травах

Готовим настой зверобоя, процеживаем, добавляем овсяную муку и замешиваем не слишком густое тесто. Добавляем миндальное или кунжутное масло, 6-8 капель витамина А, 5 капель витамина Е. Маска накладывается на 12-15 минут, после чего удаляется. Кожу очищаем от остатков маски осторожно – влажной тканью или салфеткой. В результате процедуры происходит обеззараживание, очищение и тщательное увлажнение эпидермиса.

Цитрусовая маска с освежающим эффектом

Для приготовления этой маски готовим свежевыжатые соки: апельсина, лимона, лайма, огурца и мякоть авокадо. Авокадо необходимо измельчить в кашицу. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях. Добавляем по 5-7 капель витаминов А и Е, распределяем по коже лица. Если консистенция не устраивает, необходимо добавить немного белой глины. Это не только придаст составу приятную густоту, но и окажет дополнительное подсушивающее действие. Смесь выдерживается не более 13-15 минут и удаляется. Этот состав можно использовать и при уходе за комбинированной кожей, но наносится от на Т-зону, а остальные части лица можно протереть огуречным соком с добавлением витаминов.

Витаминизированная маска на основе питательного крема

Небольшое количество обычного дневного крема размешиваем с яичным желтком, вводим 5-7 капель ретинола и пару капель токоферола. Смесь распределяется по лицу тонким равномерным слоем. Можно накрыть маску влажной салфеткой и оставить на 20-22 минуты, после чего нужно удалить салфетку и снять маску с помощью смоченного в ромашковом отваре ватного диска. В результате процедуры кожа лица разглаживается, выравнивается, насыщается питательными веществами и витаминами.

Соляная маска

Растертый желток сдобрить 2-3 щепотками мелкой (или перемолотой) поваренной соли и добавить по 8 капель ретинола и токоферола. Состав тщательно перемешиваем и наносим на кожу на 3 минуты, после чего смываем водой. Процедуру повторяем еще 2 раза. Маска усиливает кровообращение, активизируя клеточные процессы. Это сопутствует лучшему усвоению витаминов, ускорению регенерации, омоложению эпидермиса.

Масляная маска с витаминами

Для этой маски для лица с витамином А подогреваем на водяной бане полстакана растительного масла (кунжутного, льняного, оливкового) и добавляем по 5-7 капель витаминов А и Е. Масло с водяной бани не снимаем на протяжение всей процедуры. Берем чистую марлю и складываем ее в четыре слоя, должна получиться довольно плотная салфетка. В приготовленном материале можно проделать отверстия для глаз. Опускаем салфетку в масляный раствор, слегка отжимаем и накладываем на лицо. После того, как масло на марле остынет, опять ее смачиваем. Продолжительность процедуры 20-25 минут. После ее окончания необходимо умыться, но не вытирать кожу полотенцем. На лице должен остаться тонкий слой масла. За один такой сеанс кожа разглаживается, избавляется от мелких морщинок, смягчается.

Творожная маска с подтягивающим эффектом

Перетираем творог и соединяем с маслом оливы в равных пропорциях. Должна получиться жидкая масляная кашица. Смесь дополняем витаминами: 4-5 капель ретинола, 2-3 капли токоферола. Массу необходимо нанести на кожу, удалить крупные комочки творога, накрыть бумажной салфеткой. Время выдержки смеси 15-17 минут. Затем состав удаляется, а кожа обрабатывается ночным кремом. За счет большой концентрации масла, утром кожа станет бархатистой, увлажненной и подтянутой.

Лекарственная маска против угрей

Маленькую ложку «Димексида» (антисептик) развести жирной сметаной, ввести по 10-12 капель ретинола и токоферола, белую глину. Полученную массу наложить на лицо, минимум на 15-18 минут. Если угревая сыпь воспалена, процедура может сопровождаться пощипыванием или зудом. Это нормальная реакция на действие препарата, время нужно выдержать полностью. После удаления маски можно сделать успокаивающий компресс с ромашковым отваром. Средство прекрасно дезинфицирует очаги воспаления, ускоряет процесс заживления кожи, предотвращает образование рубцов.

Каолиновая маска

Порошок каолина развести десятью каплями витамина А, добавить 5-6 капель витамина Е и разбавить фильтрованной водой до образования пасты. Состав наложить на кожу и оставить на 15 минут. Маска должна подсохнуть и легко отойти. Если Кожа имеет сухие участки, средство стоит использовать только для ухода за проблемными областями.

Успокаивающая маска для увядающей кожи любого типа

Сухие или свежие цветы ромашки смешать с веточками укропа без стеблей в равных пропорциях, залить небольшим количеством воды, вскипятить и подержать на слабом огне 12-15 минут. Отвар процедить и остудить. Он должен получиться насыщенным и ароматным. В полученный состав добавляем 5-7 капель витамина А и пару капель витамина Е. Готовим трехслойную марлевую салфетку, смачиваем ее в приготовленном растворе и накладываем на лицо, как компресс. Если салфетка быстро подсыхает, можно смачивать ее несколько раз. Сеанс продолжается 17-20 минут, после чего лицо ополаскивается и промокается вафельным полотенцем. Такая процедура возвращает коже тонус, очищает и восстанавливает цвет лица.

Морковная маска на льняном растворе

Пару ложек льняного семени необходимо проварить в половине стакана воды, пока состав не приобретет желеобразный вид. В теплый отвар добавляем морковный сок и 5 капель витамина Е. При необходимости, опять подогреваем маску на водяной бане до умеренно теплой температуры. Наносим состав на кожу, накрываем полиэтиленовой пленкой для поддержания тепла, оставляем на 15-18 минут. Когда состав снят, делаем контрастное умывание и высушиваем лицо естественным путем. Описанный вариант маски для лица с витамином А смягчает даже загрубевшую кожу, разглаживает ее рельеф и выравнивает цвет.

Витаминизированные маски для кожи вокруг глаз

Для увлажнения и повышения эластичности: розовое масло смешивается с витамином А и витамином Е в равных пропорциях. Полученная смесь наносится на кожу век и область под глазами. Через 20 минут излишки состава необходимо промокнуть бумажной салфеткой. Смывать не нужно!

Для избавления от морщин и мешков под глазами: в равных пропорциях смешивается кунжутное и миндальное масло, добавляется щепотка соли и несколько капель токоферола и ретинола. полученным раствором смачиваем четыре ватных диска. Два кладем на верхние веки, два – на область под глазами. Через 20-25 минут диски выбрасываем, кожу не вытираем и не ополаскиваем. За счет усиленного кровообращения и дополнительного питания, после нескольких ежедневных процедур тонкая кожа заметно подтянется и разгладится.

Плохая экология, неправильное питание и некачественный уход плохо влияют на организм в целом и на состояние кожи в отдельности. Если вы заметили первые ухудшения, действовать нужно незамедлительно. могут стать основой правильного ухода. Готовить и применять их достаточно легко. Все, что необходимо – просто выбрать те , которые подходят вам больше всего. Или же вы можете использовать несколько вариантов, и уже после определиться с выбором, судя по первым результатам.

Как приготовить такие смеси? Обычно, в их состав входят овощи и фрукты. Пюре из них или сам сок размешивают с мукой, толокном или миндальными отрубями. После нанесения, всю массу оставляют на лице на 20 минут, а позже снимают влажной салфеткой или смывают водой. Также рекомендуется наносить питательный крем сразу после применения.

• Шоколад. Как известно, какао-бобы – кладезь минералов, способствующих быстрому омоложению кожи. Если использовать их в приготовлении домашних смесей, они помогут повысить упругость кожи, смягчат ее, улучшат и выровняют цвет, разгладят морщины. Чтобы приготовить такую витаминную маску для лица , возьмите 1 чайную ложку какао-порошка, 1 столовую ложку жирной сметаны, ? чайной ложки масла жожоба, ? чайной ложки масла зародышей пшеницы, а также 2 капли витамина Е. Перемешайте какао со сметаной, добавьте масла и витамин Е. После тщательного смешивания, нанесите смесь на сухую кожу на 20 минут, прикройте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Смойте все теплой водой.
• Бананы. Разомните один очищенный банан с молоком. Если у вас жирный тип, мы рекомендуем добавить 5-6 капель лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут, а после протрите лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.
• Мед. Используйте 4 столовые ложки меда, 2 яичных желтка и 100 г растительного масла. Для начала разотрите мед и желтки, а после добавьте масло. Мы рекомендуем наносить смесь несколькими слоями каждые 5 минут, пока она не закончится. Чтобы снять массу, используйте ватный диск, смоченный в отваре ромашки.
• Помидоры. Эта смесь – отличный вариант для тех, кто хочет очистить кожу и сузить поры. Если у вас жирный тип, добавьте в мякоть помидора немного кефира или нежирного творога. Не наносите полученную смесь вокруг глаз. Для лучшего эффекта добавьте молотые овсяные хлопья, пшеничную муку и мед.

• Малина. Этот состав способствует избавлению от пигментных пятен. Наносите кашицу из мякоти малины 2-3 раза в неделю. А для того, чтобы выровнять цвет, смешайте малину, оливковое масло, сметану и желток. Для большей густоты, добавьте чайную ложку овсянки, молотой в кофемолке.
• Салат. Измельчите листья салата (2-3 столовые ложки) и добавьте 1 столовую ложку жирной сметаны и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите полученную смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Смойте все, а затем протрите ватным диском, смоченным в крепком чае.
• Картофель. Отварите в кожуре, очистите его и разомните. Добавьте в полученную кашицу немного молока и один желток. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на 20 минут. Чтобы смесь не засыхала, накройте лицо марлей. Сначала смойте все теплой, а потом прохладной водой.
• Яблоко. Эта маска подойдет тем, у кого жирный тип. Очистите одно яблоко и натрите его на мелкой терке. Добавьте лимонный сок, мед и оливковое масло. Перемешайте все составляющие и нанесите на 15 минут. Рекомендуется смывать все водой комнатной температуры.

Как видите, могут быть разными. Определитесь с выбором и начните правильный уход прямо сегодня.

Видео, витаминные маски для лица.

Трудно преувеличить значение витамина А для кожи лица. Его нехватка незамедлительно отражается на внешности – появляются высыпания, морщины, начинают выпадать и тускнеть локоны. Благодаря особому строению молекул (легко проникает в глубокие слои эпидермиса) использовать витамин А стали в шампунях, бальзамах, кремах, сыворотках.

Польза витамина А для лица

Применение витамина А для лица начиналось с лечения порезов и ран. Современные исследования доказали эффективность ретинола для решения таких косметических проблем:

1. Восстанавливает эластичность;
2. Улучшает цвет лица;
3. Заполняет подобно инъекциям складочки и морщины;
4. Успокаивает дерму;
5. Лечит угревые высыпания;
6. Ускоряет регенерацию новых клеток с высоким местным иммунитетом.

Продукты используемые в домашних масках для лица, в которых содержаться витамин А обладают омолаживающими и тонизирующими действиями:

• тыква , морковь , все виды капусты ;
• калина , смородина ;
• молочные продукты;
• шпинат , петрушка, фенхель;
• морская капуста;
• желтки;
• рыбий жир.

Как применять витамин А для кожи лица?

Витамины для кожи могут выпускаться в различных формах - в ампулах, капсулах, масляный раствор в бутылочках. Способы применения довольно разнообразны - жидкий витамин А можно добавлять в готовые скрабы, пилинги, маски, шампуни или вводить в домашние косметические составы.

Используя ретинол для лица в домашних условиях стоит придерживаться определённых рекомендаций:

1. Первоначально провести тест на индивидуальную восприимчивость. Масляный раствор витамина А нанести на запястье, подождать возможную реакцию в течение часа. Если возникает покраснение, жжение заменить жидкий витамин А натуральными продуктами, в которых концентрация гораздо меньше аптечной формы.
2. Маски с витамином А должны быть комнатной температуры, при нагревании полезные свойства обнуляются.
3. Усилить действие витамина А можно предварительно проведя скрабирование или распарив дерму.
4. Эффективные маски для лица с витамином молодости следует проводить курсом в 10–15 сеансов, с перерывами в 2–3 месяца.

Показания для использования витамина а для лица в домашних условиях – проблемная, жирная дерма, угри, акне, комедоны, возрастные изменения, морщины разной степени, потеря тургора. Рекомндуем попробовать магнитные маски для омоложения кожи лица.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Противопоказания для применения витамина А в чистом виде – гнойные пустулы, подкожный клещ, нарушения в работе кровеносной системы. Вред может нанести и передозировка препарата, безопасное и эффективное использование - в симбиозе с природными компонентами.

Лучшие домашние рецепты для лица с витамином А

Маска с витамином А от морщин

Результат: витамины для лица в ампулах заполняют пробелы коллагена и эластина, возвращая лицу сияние и красоту молодости.

Ингредиенты:

• ампула витамина А;
• 15 гр. творога;
• 7 мл сливок (от 20%).

Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр протереть через сито или марлю ввести сливки и содержимое ампулы. Распарить поверхность дермы компрессом из шалфея, распределить состав, прижимая к коже. Оставить омолаживающую массу на полчаса, снять салфетками.

Маска с витамином А от прыщей

Результат: рецепты с витамином А эффективны против комедонов и угрей. Для профилактики совершать манипуляции 2 раза в месяц.

Ингредиенты:

• 2 капсулы витамина А;
• 14 гр. муки чечевицы;
• 3 гр. цинковой мази.

Приготовление и способ нанесения: проколоть капсулы, извлечь раствор, чечевицу смолоть на кофемолке, совместить все компоненты. Тонким слоем нанести на проблемные зоны, оставить до высыхания.

Маска с витаминами А и Е

Результат: для коррекции овала, усиления свойств сопротивления клеток эпидермиса неблагоприятным факторам витамин А в масле необходимо комбинировать с витамином Е. Такое сочетание позволит долгие годы сохранять молодость и красоту лица.

Ингредиенты:

• 2 капли витамина А;
• 2 капли витамина Е;
• хурма.

Приготовление и способ нанесения: сладкий плод очистить от кожицы и семян, в комбайне сделать пюре, ввести витамины. Спонжем наносить на область шеи и лица по направлению к лимфоузлам. По истечении получаса, смыть отваром шиповника .

Маска с витамином А и глицерином

Результат: поможет избавиться от шелушений, сделает дерму мягкой и бархатистой витамин А в капсулах для лица.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 3 капсулы витамина А;
• 12 мл глицерина;
• 23 гр. крахмала.

Приготовление и способ нанесения: совместить компоненты (иглой проколоть оболочку капсулы), распределить кистью по поверхности. Для ощутимого лифтинг эффекта смыть состав через 40 минут после нанесения.

Рецепт с витамином А для сухой кожи

Результат: косметологи давно используют целебное влияние витамина А на кожу. Обезвоженная, склонная к сухости дерма особенно нуждается в живительных молекулах, для профилактики появления преждевременных морщин.

Ингредиенты:

• ампула витамина А;
• 7 мл морковного сока;
• огурец.

Приготовление и способ нанесения: очистить овощ от кожицы, превратить в однородную массу на комбайне, добавить сок и содержимое ампулы. Втирать в лицо (предварительно распарить) круговыми движениями на протяжении нескольких минут. Завершить ухаживающие манипуляции минут через 20.

Рецепт с витамином А для жирной кожи

Результат: лечение дермы жирного типа должно включать различные маски для кожи лица. Самостоятельно приготовить натуральное средство нормализующее работу экзокринных лицевых желез можно в домашних условиях.

Ингредиенты:

• витамин А (ампула);
• 14 гр. жёлтой глины;
• 2-3 капли эфирного масла мандарина ;
• 12 гр. овсяных отрубей.

Приготовление и способ нанесения: глину и отруби развести тёплым зелёным чаем, в остывшую массу добавить витамин и аромамасло. Распарить поверхность дермы над горячим отваром, нанести состав минут на 15. Размягчить застывший состав и аккуратно удалить спонжем, обработать увлажняющей эмульсией. Повторять процедуру с частотой 2–3 раза в месяц.

Рецепт с витамином А для комбинированной кожи

Результат: воспользовавшись народными рецептами для кожи лица можно значительно сузить поры, устранить комедоны, улучшить цвет лица .

Ингредиенты:

• 1 ампула витамина А;
• 3 мл масла сезама;
• 14 гр. пивных дрожжей.

Приготовление и способ нанесения: растолочь в порошок дрожжи, залить тёплым отваром календулы, ввести косметическое масло и витамин. Т-зону очистить мицеллярной водой, распределить состав на 12 минут. После завершения процедуры обработать цитрусовой водой.

Рецепт с витамином А для проблемной кожи

Результат: нарушения в работе желез внешней секреции ведёт к появлению прыщей, пустул. Насыщая клетки витаминами и минералами, восполняется дисбаланс, структура дермы становится однородной без воспалений. Частота процедур зависит от состояния кожи, рекомендуется вначале провести лечебный курс в 7 сеансов, а далее для профилактики 2 раза в месяц. Можно нанести витамин А точечно, на угри, пустулы, или совместить с цинковой мазью, ватной палочкой обработать воспалённую зону.

Ингредиенты:

• 2 мл витамина А;
• 4 гр. сухих цветков ромашки;

Приготовление и способ нанесения: приготовить порошок из цветков и гороха на кофемолке, добавить витамин, разбавить консистенцию дистиллированной водой. Снять макияж термальной жидкостью, распределить состав минут на 15 втирая в кожу. Окончить лечебную процедуру контрастным умыванием и нанесением антисептического геля.

Видео: Домашнее использование ретинола (витамин А) для лица - советы, секреты

Женщины любого возраста стараются подольше сохранить свежесть и молодость лица. Косметологи рекомендуют использовать домашние маски, содержащие витамин А. В чем особенность действия этого вещества, какое влияние оно оказывает на организм и кожные покровы? Как правильно приготовить и нанести составы – об этом в обзоре домашних рецептов, помогающих решить множество проблем эпидермиса.

Что такое витамин А

Без этого уникального вещества невозможно нормальное функционирование организма человека. Витамин А как природное соединение встречается в нескольких формах, каждая из которых оказывает свое действие. В группу веществ, выполняющих биологические функции, входят:

• ретинол;
• ретиноевая кислота;
• каротин;
• ретинола ацетат;
• каротиноиды;
• ксантофилл;
• ретинола пальмитат;
• ретиналь.

Это жирорастворимое вещество обладает способностью накапливаться в организме и оказывать на него благоприятное действие. Активное соединение:

• участвует в образовании эпителия, чем обеспечивает здоровое состояние слизистых, защиту от инфекций;
• способствует формированию организма в молодом возрасте благодаря выработке белков хрящевых, суставных тканей;
• необходимо для работы сетчатки глаз – формирует пигмент родопсин, помогающий адаптации к свету;
• обеспечивает прочность кожных покровов благодаря поддержке эластичности волокон;
• улучшает рост эмбриона.

Разнообразные формы соединения способствуют:

• борьбе с воспалениями, являясь антиоксидантами;
• выработке адреналина;
• правильной работе половых органов;
• повышению иммунитета;
• выработке коллагена;
• получению ровного загара;
• профилактике онкологических заболеваний;
• обеспечению эластичности волос;
• улучшению состояния кожи, зубов;
• предотвращению раннего старения дермы;
• повышению прочности ногтей;
• питанию кожных покровов;
• синтезу гормонов;
• предупреждению «куриной слепоты»;
• остановке раннего поседения;
• предупреждению инфекций.

Витамин А для кожи лица

Дефицит этого природного вещества в организме провоцирует косметические проблемы. Ретинол оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов лица. Его недостаток вызывает появление:

• высыпаний;
• сухости кожи;
• подростковых прыщей;
• мелких морщин;
• угревой сыпи;
• воспалительных процессов;
• дряблости;
• обвисания эпидермиса;
• раннего старения.

Витамин А для лица способствует:

• активизации кровообращения;
• омоложению эпидермиса;
• выравниванию рельефов;
• подтяжке контура лица;
• устранению пигментных пятен;
• повышению устойчивости к негативным влияниям низких температур, ветра, солнца;
• устранению купероза;
• улучшению цвета лица;
• уменьшению морщин;
• повышению эластичности тканей;
• восстановлению клеток кожи;
• укреплению структуры эпидермиса;
• устранению высыпаний, угрей, черных точек;
• стимулированию выработки коллагена, гиалуроновой кислоты;
• глубокому увлажнению кожного покрова.

Витамин А в косметологии применяется в нескольких формах, которые можно приобрести в аптечной сети. Вещество добавляется в домашние косметические маски. Аптеки предлагают препарат в виде:

• капсул, содержащих масло, – имеют небольшое количество активного вещества;
• ампул для внутримышечного введения;
• масляного раствора для употребления внутрь.

В качестве компонентов для приготовления масок можно использовать продукты с большим содержанием витамина А, особенно если есть противопоказания для применения аптечных форм. Этим веществом богаты:

• водоросли;
• рыбий жир;
• абрикосы;
• калина;
• смородина;
• яичные желтки;
• овощи – тыква, морковь, капуста;
• молочные продукты – сметана, творог, сливочное масло, молоко, сливки;
• зелень – шпинат, петрушка, черемша.

Действие на кожу

Косметологи отмечают эффективность ретинола при уходе за зрелой кожей. Вещество незаменимо после 35 лет, когда в организме замедляются активные процессы, поддерживающие молодость эпидермиса. Ретинол при регулярном применении в виде масок помогает:

• увлажнять кожные покровы;
• вырабатывать собственный коллаген для поддержания упругости и гладкости дермы;
• возвращать молодость кожи;
• улучшать цвет лица;
• снимать воспалительные процессы.

Витамин А оказывает содействие:

• выработке гиалуроновой кислоты, восстанавливающей кожную структуру, наполняющей дерму упругостью, свежестью изнутри;
• ускорению регенерации клеток;
• защите организма от свободных радикалов, чем замедляет старение, сохраняет эластичность эпидермиса;
• устранению мелких морщин;
• коррекции контура лица;
• лечению кожных высыпаний;
• предохранению от агрессивного действия ультрафиолета.

Как применять

Важно знать – для кожи лица одинаково опасны дефицит и передозировка витамина А. Лечебные процедуры нужно проводить двухмесячными курсами, делая перерыв на отдых не меньше такого же срока. Следует учитывать, что средства с ретинолом:

• рекомендуются для зрелой кожи;
• желательно использовать в холодное время;
• окисляются под действием солнца;
• лучше наносить вечером, чтобы витамин А работал всю ночь;
• следует с осторожностью использовать в чистом виде – можно спровоцировать аллергическую реакцию, сухость кожных покровов.

Ретинол как жирорастворимое вещество требует смешивания с маслами. Следует учесть, что витамин А имеет низкую температуру плавления, поэтому его нельзя использовать в составах, которые готовятся на водяной бане, с применением кипятка. Косметологи рекомендуют:

• при отсутствии противопоказаний, аллергии, наносить аптечный масляный состав на полчаса, остатки снимать сухой салфеткой;
• добавлять 3 капли в крем для дневного и ночного использования или тоник;
• делать домашние маски, добавляя ингредиенты в соответствии со стоящими лечебными задачами.

Чтобы витамин А в капсулах для кожи лица оказал полезное воздействие, необходимо учесть несколько важных моментов. Желательно препарат смешивать с оливковым маслом. Косметологи дают советы:

• следует провести тест на аллергию, нанеся ретинол на запястье, при отсутствии реакции витамин А разрешен к применению;
• перед использованием состава лицо необходимо распарить, очистить с помощью скраба;
• процедуру выполнять 2 раза в неделю, перед сном – примерно за час;
• днем проведение нежелательно – солнце окисляет ретинол;
• выполнять курс из 12 сеансов с трехмесячным перерывом.

При использовании домашних косметических средств рекомендуется:

• добавлять в состав витамины Д, Е;
• наносить маску, кроме лица, на зону декольте и шею;
• включать в рацион продукты, богатые ретинолом;
• соблюдать питьевой режим;
• использовать маски в зимнее время – витамин А сохраняет кожные покровы от действия низких температур;
• добавлять в составы эфирные масла, содержащие ретинол, – зародышей пшеницы, шиповника, амаранта, облепихи;
• применять витамин А от морщин вокруг глаз в масках курсом 50 процедур с перерывом 3 месяца;
• средства наносить в теплом виде.

Маска для лица с витамином А

Домашние рецепты тем и хороши, что используют только натуральные ингредиенты. Поскольку ретинол имеет склонность к окислению, следует готовить состав для маски в количестве, необходимом для одноразового нанесения. Существуют рецепты, которые помогают справиться с проблемами, если кожа:

• сухая;
• воспаленная;
• жирная;
• комбинированная;
• стареющая;
• требующая питания;
• дряблая;
• имеет угревую сыпь, акне;
• отличается признаками появления морщин.

Регулярно используя витамин А в масле для лица, можно:

• снизить риск возникновения воспалительных процессов благодаря антибактериальному действию;
• уменьшить выработку кожного секрета, провоцирующего появление прыщей;
• остановить ороговение воронки пор – причины образования черных точек;
• подтянуть контур лица;
• ускорить омоложение эпидермиса как следствие активизации процессов регенерации в клетках;
• устранить пигментные пятна;
• остановить шелушение, напитать кожу влагой, придать свежесть;
• улучшить цвет лица;
• устранить следы рубцов после угревой сыпи.

Домашние маски с ретинолом способствуют смягчению кожи, сужению расширенных пор. С помощью натуральных средств можно добиться повышения эластичности эпидермиса, сглаживания морщин, омоложения лица. Косметологи предлагают попробовать маски с ретинолом:

• витаминизированную;
• противовоспалительную;
• питательную;
• цитрусовую с эффектом освежающим действием;
• для кожи вокруг глаз с розовым маслом;
• творожную с эффектом подтягивания;
• успокаивающую для зрелой дермы с отваром ромашки;
• увлажняющую с глицерином.

Маска с ретинолом для лица будет особо эффективна, если:

• состав наносить по массажным линиям;
• ингредиенты подбирать в точном соответствии с типом кожи;
• не делать маску перед торжественным мероприятием – неожиданно возникшее раздражение лица может поменять планы, испортить настроение;
• не проводить процедуры во время болезни, кожного воспалительного процесса;
• наносить состав в позитивном настроении, под расслабляющую музыку.

От морщин

Если использовать витамин А в капсулах для кожи лица, можно заполнять пробелы коллагена, формирующие морщинки. Очищенные поры помогут насытить глубокие слои эпидермиса питательными компонентами. Полезно против морщин сделать маску с дрожжами. По рецепту состав включает:

• витамин А, Е – по 15 капель;
• оливковое масло – ложка;
• 100 мл теплой воды;
• мед – чайная ложка;
• пшеничные отруби – 2/3 стакана;
• сок трехлетнего алоэ – 1 ложка.

Результат от маски будет заметен после первого применения, но желательно сделать 10 процедур. Для проведения понадобиться:

• растворить в теплой воде дрожжи и мед;
• добавить витамины, сок алоэ, отруби;
• перемешать;
• влить оливковое масло;
• оставить на полчаса, чтобы отруби набухли;
• нанести состав на лицо;
• полежать 30 минут;
• смыть прохладной водой;
• протереть лицо кусочком льда, приготовленным из отвара трав шалфея или ромашки;
• высушить естественным путем.

Чтобы противодействовать морщинам, можно смешать ложку оливкового масла с капсулой раствора витамина А и втирать в кожу лица. Через 20 минут остатки состава убрать сухой салфеткой. Можно сделать маску по такому рецепту:

• взять 30 г творога, протереть через сито;
• добавить 15 мл сливок жирностью 20%;
• влить содержимое ампулы с ретинолом;
• перемешать до однородной массы;
• нанести на очищенную, распаренную поверхность лица;
• выдержать полчаса;
• снять салфеткой.

От прыщей

Витамин А обладает бактерицидными свойствами, поэтому при его использовании снижается количество болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи лица. Ретинол при борьбе с прыщами:

• уменьшает размеры сальных желез;
• снижает риск появления инфекции, воспаления, гнойников;
• минимизирует выработку кожного секрета, вызывающего угревые высыпания, комедоны, прыщи.

• измельчить в кофемолке 3 чайные ложки чечевицы;
• влить ретинол в капсулах – 2 штуки;
• добавить 3 грамма цинковой мази;
• перемешать;
• нанести на проблемные места тонким слоем;
• держать до высыхания;
• смыть спонжем с использованием прохладной воды.

Можно наносить лечебный состав на кожу лица сплошным слоем или обработать точечно при помощи ватной палочки прыщики, пустулы, угри. Эффективное домашнее средство для снятия воспалений на проблемной коже лица:

• взять чайную ложку гороховой муки;
• растереть в порошок 4 грамма сухих цветков ромашки;
• смешать;
• влить 2 мл масляного ретинола;
• добавить кипяченую воду до сметанообразной консистенции;
• втереть в кожу лица;
• оставить на 15 минут;
• смыть горячей водой;
• протереть лицо кусочком льда на отваре ромашки.

Для сухой кожи

Чтобы бороться с признаками увядания в зрелом возрасте, необходимо насытить кожу ретинолом. Живительные свойства витамина А устраняют обезвоживание всех слоев эпидермиса. При использовании масок:

• восстанавливается целостность кожных покровов;
• устраняется шелушение;
• снимается краснота, воспаление;
• восстанавливается эластичность;
• проходит натянутость;
• исчезает ощущение жжения.

Чтобы омолаживать, восстанавливать сухую поверхность лица, нужно делать экспресс-маски. Следует наносить их на 15 минут и смывать теплой водой. Есть три простых рецепта для восстановления эпидермиса:

1. сделать комплекс из ложки сметаны, такого же количества сока алоэ, добавив 7 капель ретинола;
2. перемешать ампулу ретинола, 20 грамм протертого свежего огурца, 7 мл морковного сока;
3. соединить ложку оливкового масла, яичный желток, по капсуле витаминов А, Е;

Полезно сделать маску, которая смягчит кожу, придаст ей бархатистость, устранит шелушения, насытит слои эпидермиса влагой. По инструкции необходимо:

• взять 2 чайные ложки крахмала;
• добавить 3 капсулы витамина А;
• влить 2 чайные ложки глицерина;
• перемешать;
• нанести жидкий состав на лицо при помощи кисти;
• выдержать 40 минут;
• смыть спонжем с применением теплой воды.

Для жирной

Обладательницам такого типа кожи лица не грозить ранее старение, существует защита от негативного влияния внешней среды. К сожалению, возникают другие проблемы, с которыми помогают справиться специальные домашние маски. Регулярное применение способствует:

• активизации кровообращения;
• устранению жирного блеска;
• сужению расширенных пор;
• противодействию угревой сыпи;
• снятию воспалительных процессов.

Нормализовать работу желез внешней секреции на лице можно с помощью домашней маски. По рецепту следует:

• взять 12 г овсяных отрубей;
• добавить 15 грамм желтой глины;
• развести до концентрации сметаны теплым зеленым чаем;
• вылить ампулу ретинола;
• добавить 3 капли эфирного мандаринового масла;
• нанести маску на распаренную поверхность кожи лица;
• выдержать 15 минут;
• снять спонжем, смоченным водой;
• проводить процедуру два раза в месяц.

Для жирной кожи полезно сделать маску на основе травы зверобоя. Такой состав способствует очищению, обеззараживанию эпидермиса. Рекомендуется:

• приготовить настой зверобоя – 2 столовые ложки на стакан кипятка;
• процедить, взять половину количества;
• положить овсяную муку, чтобы получилось жидкое тесто;
• добавить по 5 капель миндального, кунжутного масла, витаминов А, Е;
• нанести на подготовленное лицо;
• выдержать 15 минут;
• остатки убрать влажной салфеткой.

Для комбинированной

Особого подхода требует лицо, имеющее участки, отличающиеся по типу кожи. Рецепты с использованием ретинола помогут сузить поры, улучшить цвет лица, нормализовать кровообращение, замедлить старение. Полезно сделать домашнюю маску по такому рецепту:

• 14 грамм пивных дрожжей залить теплым отваром календулы;
• добавить 3 мл эфирного масла сезама;
• влить ампулу ретинола;
• лицо очистить с помощью мицеллярной воды;
• нанести состав;
• выдержать четверть часа;
• убрать влажной салфеткой;
• сбрызнуть лицо цитрусовой водой.

Оздоровительным эффектом обладает состав, помогающий восстановить тонус кожи, очистить поры, снять воспаление, улучшить цвет лица. Для приготовления маски следует:

• взять по ложке цветков ромашки и веточек укропа (в свежем или сушеном виде);
• добавить 100 мл воды, вскипятить;
• выдержать на медленном огне 15 минут;
• остудить;
• процедить;
• добавить по 5 капель витамина А и Е;
• взять марлевую салфетку, сложенную в три раза;
• намочить составом, слегка отжать;
• положить компресс на лицо;
• подержать 20 минут;
• при высыхании дополнительно смачивать;
• сполоснуть лицо теплой водой.

Противопоказания

Витамин А для лица не нанесет вреда, если будут учтены требования к его применению. Существует ряд ограничений для использования этого препарата. Противопоказаниями для применения ретинола являются:

• кожные заболевания;
• аллергические реакции на препарат – тошнота, рвота, высыпания, увеличение печени;
• повреждения эпидермиса, сопровождающиеся кровотечением, гнойными выделениями;
• наличие подкожного клеща;
• патологии в работе кровеносной системы.

С осторожностью, только при согласовании с врачом, этот препарат можно использовать в период беременности – избыток ретинола опасен для эмбриона, способен спровоцировать нарушение развития. Необходимо знать, что передозировка вызывает такие проблемы:

• увеличение чувствительности к солнечным лучам;
• повышенное раздражение эпидермиса;
• усиление воспалительного процесса при наличии прыщей.

Видео