Растяжки, появившиеся на коже, нельзя совсем удалить, но их вполне возможно сделать менее заметными. Способов существует множество, но наибольшую популярность завоевало масло от растяжек. Именно оно позволит не только практически полностью избавиться от стрий, но и уменьшить проявления апельсиновой корки, а также напитает кожу полезными веществами.

Виды

На прилавках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент уже готовых к использованию масляных смесей от различных производителей. Но их также можно приготовить и дома самостоятельно, в зависимости от аллергических реакций, личных предпочтений, материального положения и состояния здоровья. Так, некоторые масла категорически нельзя использовать во время беременности, например, розмариновое, черного тмина и некоторые другие.

Все используемые в борьбе с растяжками масла можно подразделить на три большие группы:

1. Натуральные масла, которые использовали еще наши бабушки и прабабушки. Самым доступным и простым является подсолнечное масло, при этом высокую эффективность показывает как нерафинированное, так и рафинированное масло. Не меньшую популярность получили и такие масла, как оливы, какао,абрикосовое, персиковое, аргановое, льняное, кокосовое, зародышей пшеницы, камфорное, облепиховое, миндальное. Все они эффективно питают кожу, повышают уровень коллагена в ней, стимулируют рост неповрежденных клеток кожи и способствуют их быстрой регенерации. В эту же группу входят такие масла, как касторовое, ши, масло персика, аюрведическое, амарантовое, масло авокадо и виноградной косточки.
2. Эфирные масла, применяются также широко, как и натуральные, выступая, как правило, в качестве одного из компонентов смесей, используемых при борьбе с растяжками.
3. Косметические масла изготавливают из натурального растительного сырья. Такие масла помогают не только избавиться от уже имеющихся стрий, но и помогают предотвратить появление новых. Большим достоинством является и то, что их можно применять каждый день. Данные смеси представлены в широком ассортименте, но наибольшую популярность получили Weleda, Mama Comfort, Bubchen, Sanosan и другие . Большим плюсом является то, что такие масла можно использовать как сами по себе, так и в совокупности с другими маслами.

Эфирные экстракты включают в себя довольно широкую группу продукции, поэтому на них стоит остановиться подробнее.

В борьбе со стриями эфирные масла не используются в чистом виде, а применяются в качестве дополнительного компонента. Используют их в небольших количествах. Наибольшую эффективность проявили такие масла, как:

• Мандариновое и жасминовое, способствуют повышению упругости кожи, а также делают уже имеющиеся растяжки менее заметными.
• Лимонное и розовое масла, а также эфирное масло лаванды расслабляют клетки кожи, успокаивают ее и отбеливают стрии.
• Апельсиновое и масло нероли укрепляют кожу, нормализуют выработку меланина, оказывают разогревающее действие, что позволяет не только уменьшить растяжки, но и снизить проявление целлюлита. Такими же действиями обладают масло корицы, можжевельника.
• Эфирное масло иланг-иланга, сандаловое и анисовое способствуют не только уменьшению растяжек, но и предотвращают новые, нормализуют водно-жировой баланс кожи, а также активно питают ее.
• Масло чайного дерева, грейпфрута, граната и арганы помогают не только отбелить стрии, уменьшить их размер, но и способствуют общему тонизированию кожи.
• Кунжутное, масло розы и икаров тонизируют кожу, уменьшают уже имеющиеся растяжки, защищают от появления новых и успокаивают ее.
• Масло медела является наиболее эффективным не только в борьбе с растяжками, но и апельсиновой коркой. Выравнивает поверхность кожи и ее тон, сокращает размер стрий в несколько раз.
• Кедровое масло, а также эфирное масло шиповника и миндаля, активно смягчают кожу, насыщают ее витаминами и способствуют лучшей регенерации.

Применение

Использование всех ранее описанных видов смесей и экстрактов весьма широко. Все они могут использоваться не только для устранения старых стрий, но и в качестве профилактики предотвращения появления новых. Немаловажным является и то, что они не только помогают избавиться от рубцов за короткий период, а еще и помогают избавиться от дряблости кожи.

Все эти масляные экстракты также можно использовать и после родов, их можно применять самостоятельно, добавлять в крем или лосьон для тела, делать с ними обертывания или домашние скрабы. Все эти процедуры в совокупности помогут не только избавиться от растяжек, но и застарелых шрамов, обвисшей кожи на ягодицах, груди и животе.

Некоторые виды этих смесей можно пить, благодаря чему организм получит все необходимые полинасыщенные жиры и витамины. Желудок очистиься, а живот, оставшийся после появления ребенка на свет, существенно уменьшится.

Отдельного разговора заслуживает и масло от растяжек, которое одновременно борется с целлюлитом. Именно оно поможет сделать фигуру намного лучше сразу по двум показателям. Оно практически полностью убирает стрии, а благодаря, так называемой гидравлической силе этой смеси, лишняя жидкость покидает организм, а вместе с ней и апельсиновая корка исчезает.

Рецепты

В настоящий момент времени все виды масел без исключения, могут использоваться в нескольких вариациях: в чистом виде, в качестве добавки в крем или лосьон, как компонент смесей для обертывания или как ингредиент для создания скраба в домашних условиях. Безусловно, чтобы добиться наилучшего результата можно лишь при комплексном их использовании.

Лучше всего сначала очистить кожу при помощи скраба от ороговевших ее частиц, затем сделать специальное обертывание, а лишь потом наносить на проблемные зоны специальную смесь. Такой комплекс процедур следует выполнять три раза в неделю.

Приготовить в домашних условиях скраб своими руками вы можете двумя способами:

1. Смешайте порошок бадяги, сахар и соль в пропорциях 1:3:3. К смеси добавьте две части любого натурального масла и 10 капель эфирного экстракта на свой выбор. Полученный скраб необходимо наносить на слегка влажную кожу и интенсивно втирать в нее на протяжении 5 минут. Бадяга продается в аптеках.
2. Необходимо смешать в равных частях спитый натуральный кофе и мед. Добавить витамин Е в капсулах. На 100 грамм готовой смеси потребуется две капсулы. И сюда же добавляем 10 капель эфирного масла корицы. Или по 5 капель экстракта апельсина и нероли. Используем смесь, так же как и в первом рецепте.

Использование таких скрабов позволяет очистить кожу от мертвых клеток, разогреть ее и расширить поры. Теперь, когда кожные покровы готовы, необходимо приготовить специальные маски для уменьшения растяжек.

Маски

Принцип действия всех масок против растяжек прост, необходимо нанести их на заранее подготовленную кожу, сверху укрыть пищевой пленкой и оставить на один час. По истечении времени смесь удаляется с тела прохладной водой. Наиболее эффективными масками являются:

1. В косметическую глину, разведенную теплой водой или молоком, до консистенции густой сметаны, необходимо добавить эфирный экстракт грейпфрута и лимона. На 4 столовые ложки глины потребуется по 5 капель эфирного экстракта.
2. К 100 мл базового натурального масла следует добавить 10 мл эфира лаванды или герани.
3. Если стрии застарелые, то следует использовать вот эту маску. На 30 мл оливковой базы потребуется по 9 капель экстракта ши и чайного дерева, а также 5 капель нероли. Все тщательно смешивается и наносится на проблемные зоны.
4. Аювердическое масло может использоваться в чистом виде в борьбе с не застарелыми растяжками.
5. Смесь из 10 г экстракта жожоба, смешанного с 3 каплями лаванды также является прекрасной маской.

Помимо таких масок и обертываний следует также использовать и масляные лосьоны, которые помогут намного быстрее избавиться от надоевших стрий.

Масляные лосьоны

Все они готовятся по одному и тому же принципу. К базовой масляной основе добавляются эфирные экстракты. Такие смеси можно применять один или даже два раза в 24 часа. При этом лучше всего использовать их после водных процедур. Добавлять эфирные экстракты можно по своему вкусу и в соответствии с поставленной целью.

Так, например, если помимо избавления от растяжек, вам необходимо избавиться и от целлюлита, лучше всего применять лосьоны из базового масла, смешанного с экстрактами лимона, корицы, грейпфрута, можжевельника и иланг-иланга.

Если же вы хотите уменьшить дряблость кожи и придать ей блеск, то в качестве эфирных добавок лучше всего подойдут экстракты нероли, розы, лаванды, жимолости, виноградной косточки.

Не стоит забывать и о том, что именно эфирные экстракты следует использовать с большой осторожностью. Их избыток не поможет быстрее удалить стрии, но зато может нанести серьезный ожог. Поэтому при создании лосьонов, масок или обогащении кремов, стоит помнить о том, что не стоит добавлять более 15 капель на 100 граммов основы.

Еще больше об эфирных маслах от растяжек, вы можете узнать из следующего видео.

Рейтинг лучших

Но не стоит забывать и о масляных продуктах, направленных на борьбу со стриями от различных производителей. Ранее, мы уже говорили о том, что сегодня такие товары представлены в широком ассортименте. Если же вы все-таки предпочитаете использовать уже готовые масляные смеси, то рекомендуем вам обратить внимание на рейтинг лучших производителей этой продукции:

1. Весьма хорошее масло Johnson"s baby . Заслуженно находиться на первом месте. Производитель весьма знаменит и его товар отличается самым высоким качеством. Этот продукт выступает в качестве базовой основы при борьбе с уже имеющимися стриями. Но и применяя его без каких-либо добавок, вы сможете надежно защитить себя от появления растяжек.
2. Weleda . Этот продукт помогает увеличить тонус кожи, прекрасно предотвращает появление новых растяжек и интенсивно способствует уменьшению уже имеющихся.
3. Масло-спрей от растяжек Mama Comfort. Недорогое, эффективное и немаловажно гипоаллергенное.
4. Sanosan прекрасно справляется с поставленной задачей. Высокое качество и доступная цена делают его весьма привлекательным для многих женщин.
5. Bubchen . Известный производитель товаров для детей и мам. Данная его продукция, как и вся прочая весьма эффективна, и главное, безопасна. Единственный минус, это то, что уменьшение растяжек происходит, не так быстро, как хотелось бы.
6. Mustela . Достаточно дорогостоящая масляная смесь, способствующая в основном предотвращению появления растяжек. С уже имеющимися борется не так эффективно, как выше представленные товары.
7. Topfer . Несмотря на то, что производитель указывает данную продукцию, как активно борющуюся с уже имеющимися стриями, отзывы говорят о том, что такой продукт лучше способствует их предотвращению.
8. HiPP .Достаточно эффективное средство, которое почему-то не получило широкое признание потребителей. Невысокая стоимость и достаточная эффективность делают его достойным конкурентом.

Циллюлит является одним из признаков правильной физиологической деятельности организма. Накапливающиеся на бедрах и ягодицах жировые клетки участвуют в выработке гормона эстрогена, который, в свою очередь, влияет на работу репродуктивной функции. Но если оставить все на самотек, то целлюлит может привести к появлению стрий. Растяжки появляются от резких изменений в объемах тела. А бороться с этими проблемами очень непросто. Но все-таки нет ничего не возможного. Широкое распространение получили масла от целлюлита и растяжек.

К сожалению, не все девушки имеют возможность посещать косметические кабинеты. Процедуры по борьбе с целлюлитом и растяжками – не дешевое удовольствие. По-этому многие выбирают альтернативный метод борьбы с этими проблемами – применение специальных масел. Бывают случаи, когда они даже эффективнее дорогостоящих косметических средств.

Применение масел в борьбе с растяжками и “апельсиновой коркой” возможно в составе некоторых процедур, таких как:

• массажи;
• обертывания;
• крема;
• арома-ванны.

Все эти процедуры достаточно просто можно делать в домашних условиях. Главным правилом для них является точное соблюдение пропорций масел и выбор качественных натуральных средств.

Масла для борьбы с растяжками и целлюлитом

Перечислять все масла и их свойства можно очень долго. Но остановимся на десяти самых распространенных в борьбе с косметическими проблемами кожи:

1. Лимонное. Это масло является очень хорошим средством от растяжек, т.к имеет свойство укреплять кожу и рассасывать рубцы. Так же оно является очень мощным антиоксидантом.
2. Кипарисовое. Имеет свойство сжигать подкожный жир, укреплять стенки сосудов и восстанавливать водный баланс.
3. Мандариновое. Идеально для профилактики растяжек, т.к. повышает эластичность кожи.
4. Гераневое. Снимает отечность и улучшает эластичность кожных покровов.
5. Розмариновое. Помогает выводить лишнюю влагу, благодаря чему, устраняет отеки.
6. Апельсиновое. Хорошо увлажняет и разглаживает “апельсиновые корки “.
7. Грейпфруттовое. Применяется для похудения и борьбы с растяжками.
8. Иланг-иланг. Защищает кожные покровы от неблагоприятных воздействий и увлажняет кожу.
9. Чайного дерева. Единственное масло, которое разрешено применять в неразбавленном виде. Ускоряет обмен веществ и имеет антисептическое действие.
10. Масло корицы. Улучшает циркуляцию крови и имеет омолаживающий эффект.

Не стоит забывать, что использование эфирных масел в чистом виде, может привести к появлению ожогов. Во избежание таких проблем, их следует смешивать с базовыми маслами, такими как оливковое, миндальное или ростков пшеницы.

Массаж и втирания

Наиболее распространенной и действенной процедурой, в борьбе с целлюлитом, является массаж. Перед началом процедуры следует приготовить массажную смесь из базового масла, например оливкового (приблизительно 20 мл) и эфирного масла (4-10 капель). Для антицеллюлитного массажа лучше всего подойдут масла лимона, апельсина или мандарина.

После приготовления, небольшое количество смеси, нужно хорошо втереть в кожу и подождать пока оно станет впитываться. Затем, с помощью массажера, следует размять проблемные места. Действия должны быть интенсивными, но аккуратными, чтоб избежать появления гематом.

Для процедур обертывания с маслами существует множество вариантов составов. Вот 3 самых распространенных:

В 20 мл основного масла нужно добавить по 3 капли эфирных масел апельсина, можжевельника и илан-иланга. Получившуюся смесь нанести на проблемные участки, обмотать пленкой и укрыть одеялом. Через час смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Сделать кашицу из белой глины, добавить по 3 капельки масел корицы и апельсина. Наносить на 1 час через день. Необходимо 10 процедур.

3 столовые ложки меда, 10 ложек какао, 1 чайная ложка кукурузного масла и 10 капель мандаринового масла смешать и нанести на 1 час на участки, где есть проблемы.

Скраб для устранения растяжек

Смешать стакан сахара, 2 соловые ложки кофейной гущи, 1 ложку какао, пол стакана семян миндаля, 1 чайную ложку молотого имбиря, добавить 10 капель масла апельсина и 10 капель коричного масла. Готовый скраб втирать в проблемные зоны.

Аромаванна

Ванны, в которые добавленны эфирные масла,благоприятно действуют на состояние кожи и, при постоянном использовании, помогают избавится от таких проблем, как стрии и целлюлит.

Для приготовления аромаванны необходимо сделать смесь из молока и меда с добавлением нескольких эфирных масел. Лучше всего для ванн подходят смесь масла можжевельника с такими маслами:

• фенхель, лимон;
• розмарин, шалфей и герань;
• апельсин, грейпфрут, черный перец.

Для борьбы с целлюлитом хватает 20 минут проведенных в комфортной теплой и ароматной ванне.

Растяжки портят вид безупречной кожи. Внезапное сужение кожи или ее расширение, растягивает соединительные ткани больше своей нормальной способности. Это растяжение ослабляет коллаген, что приводит к разрыву эластичных волокон и создает растяжки на среднем слое кожи.

Причины растяжек: потеря веса или увеличение, стресс, фактор наследственности, генетические нарушения, гормональные изменения, период полового созревания, заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга и т.п. Растяжки выглядят как морщины или линии, цвет которых варьируются от белого до красного. Пораженный участок становится мягким. Эти линии в основном видны на брюшной стенке, однако, это также может быть на бедрах, груди, ягодицах и плечах. Хотя многие кремы и мази обещают быстрое исчезновение растяжек, они могут иметь некоторые побочные эффекты.

Попробуйте эти домашние средства лечения кожных растяжек

1. Яичный белок

Возьмите яйцо и отделите желток от белка яичного. Взбейте его немного. Распространяйте по растяжкам 2-3 раза в день, используя макияжную кисть. Убирать через 15 минут. Белки и витамины, содержащиеся в яичном белке, чрезвычайно быстро излечивают растяжки.

2. Сырой картофель

Нарезать картофель толстыми ломтиками и протереть им ваши растяжки. Дайте соку высохнуть, а затем удалите его теплой водой. Этот естественный отбеливающий агент способствует восстановлению клеток кожи и, таким образом, помогает в облегчении растяжек.

3. Сахар

Смешайте сахар, масло миндаля и сок лимона в равных количествах. Нанесите массу на растяжки и отшелушите мягко в течение 10 минут. Этот натуральный эксфолиант творит чудеса, избавляя вас от растяжек.

4. Лимонный сок

Кислотный характер и содержание витамина С лимонного сока помогает искоренить растяжки. Этот природный отбеливающий агент не только лечит, но и предотвращает появление новых растяжек. Наносите лимонный сок на пораженные участки кожи регулярно. Еще рецепт – смешайте сок одного лимона с соком огурца в равных количествах и распространить смесь на кожу, чтобы избавиться от растяжек.

5. Вода

Попробуйте выпивать, приблизительно, каждый день 8-10 стаканов воды. Вода позволит вам держать вашу кожу увлажненной и способствует снижению растяжек в значительной степени.

6. Масло какао

Применять кремы, богатые маслом какао, по крайней мере, два раза в день. Это здоровый увлажняющий агент, который помогает избавиться от растяжек. Кроме того, вы можете соединить ½ стакана порошка какао, одну ложку столовую масла зародышей пшеницы, две ложки столовых тертого пчелиного воска, одну ложку столовую абрикосового масла и несколько капель масла витамина Е. Нагревайте эту массу до тех пор, пока пчелиный воск не расплавится, а затем примените массу на пострадавший участок кожи, после того, как остынет, три раза в день.

7. Абрикосы

Измельчить несколько абрикосов в небольшом количестве воды. Примените эту пасту прямо на пораженную область. Оставьте на минут 20, а затем убрать теплой водой. Этот процесс должен сопровождаться в течение приблизительно одного месяца, чтобы получить эффективные результаты.

8. Глицерин и лимон

Залить две капли глицерина на ломтик лимона и вотрите его на пораженные участки кожи. Это увлажнит вашу кожу и уменьшит растяжки.

9. Витамин Е, К, С и фолиевая кислота

Ешьте овощи, богатые витамином К, такие как капуста, зеленый лук, огурцы, зеленые листовые овощи и т.д. Или, как альтернатива, вы можете употреблять гуаву, папайю, черный перец, брокколи, крыжовник, апельсины, капусту, шпинат, масло оливок, киви и пшеницу.

10. Овес

Измельчить некоторое количество овса и сделать из него пасту вместе с водой или молоком. Наносите на пораженные участки регулярно для уменьшения эффекта растяжек.

11. Вазелин

Применять вазелин на растяжки.

12. Кофе

Измельчить несколько кофейных зерен и добавить теплую воду, чтобы сделать пасту. Позже, добавить алоэ вера гель и смешать все ингредиенты должным образом. Теперь, распространить массу на пораженные участки кожи и массировать в течение нескольких минут. Через 20 минут очистить кожу теплой влажной тканью и промыть водой. Применить масло оливок для увлажнения кожи. Выполняйте это средство в течение месяца.
Растительные лекарственные средства для лечения растяжек

13. Алоэ Вера

Возьмите лист алоэ вера и выдавите из него гель. Нанесите его на растяжки и оставьте на два часа. Позже, удалить теплой водой.

14. Порошок люцерны

Смешайте немного порошка люцерны с небольшим количеством масла эфирного ромашки, а затем применить эту пасту на пострадавшем участке, по крайней мере, 2-3 раза в день. Аминокислоты и белок в люцерне питают и увлажняют кожу.

15. Белое сандаловое дерево

Охлаждающий эффект сандалового дерева предотвращает растяжки и делает ее гладкой. Возьмите некоторое количество порошка сандалового дерева и добавьте в него воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на растянутую кожу. Кроме того, вы можете смешать сливки, алоэ вера, розовую воду, масло миндаля, пюре папайи и масло лаванды. Распространить эту массу на пораженные участки. Кроме того, вы можете использовать эфирное масло сандалового дерева, чтобы избавиться от растяжек.

16. Базилик

Возьмите горсть листьев базилика. Добавить немного воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на пораженные участки кожи, чтобы предотвратить появление растяжек.
Травяные масла

17. Масла лаванды и ромашки

Смешайте 2 ложки столовые масла миндаля, ½ ложки столовые масла лаванды и ½ ложки столовые масла ромашки. Наносите смесь на растяжки регулярно. Кроме того, вы можете заменить масло миндаля нас масло жожоба или масло авокадо.

18. Масло оливок

Нанесите масло оливок на пораженные участки кожи. Оставьте его на полчаса и уберите в случае необходимости. Это средство увлажняет кожу и делает ее гладкой, обеспечивая необходимый витамин Е, который снижает количество растяжек в значительной степени.

19. Чистое кокосовое масло

Делайте массаж с использованием чистого кокосового масла трижды в день, чтобы уменьшить появление растяжек.

20. Касторовое масло

Делайте массаж касторовым маслом пострадавшего участка аккуратно круговыми движениями в течение 5 – 10 минут. Оберните кожу тонкой хлопковой тканью и согревайте кожу, по крайней мере, минут 30. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой. Этот процесс делать регулярно в течение, по крайней мере, одного месяца. Вы наверняка заметите положительные результаты.

21. Масло чайного дерева

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева обеспечивают облегчение от всех кожных бед. Налейте несколько капель на ладони и сделайте мягкий массаж.

22. Масло индийской сирени

Не токсичное масло этого растения полезно в лечении некоторых кожных заболеваний.

23. Масло зародышей пшеницы и масло календулы

Возьмите по одной ложке столовой календулы и масла зародышей пшеницы. Распространите смесь на растяжки для их лечения.

Что можно:

• Делать зарядку и упражнения йоги регулярно.
• Держите кожу увлажненной.
• Используйте крем с ретиноевой кислотой для уменьшения растяжек.
• Используйте гликолевые кислоты (альфа – гидроксильные кислоты), так как они увеличивают производство коллагена и делают кожу более упругой. Это средство безопасно использовать во время беременности и во время кормления.
• Липосакция, поднятие груди и процедуры на животе являются эффективным средством от избавления от растяжек.
• Импульсный лазер на красителе / сосудистый лазер – эффективен против новых растяжек.
• Потребляйте продукты, богатые белком, цинком, фолиевой кислотой и витамином С.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом лекарств, содержащих ретиноевую кислоту, такие как, Ренова, Дифферин и т.д.
• Используйте био-масло, это эффективное средство для излечения растяжек.
• Избавьтесь от лишних килограммов веса.

Что нельзя:

• Беременные женщины не должны использовать любой вид кремов для удаления растяжек.
• Не царапать растяжки.
• Не используйте какие-либо продукты, которые содержат ретиноевую кислоту во время беременности или во время кормления. Кроме того, продукты, которые содержат Тую западную, также не рекомендуются.
• Если вы используете Ретин-A, то избегайте воздействия солнца.
• Избегайте потребления чая, кофе и любого другого напитка, что приводит к обезвоживанию организма.

Растяжки или стрии являются, пожалуй, самой неприятнейшей проблемой кожи, устранить которую очень сложно. Отсюда так важно и необходимо постоянно ухаживать за кожей и применять профилактические меры. Одним из эффективнейших профилактических средств от растяжек являются растительные и эфирные масла, ведь они считаются естественным источником увлажняющих и питательных компонентов, тем самым помогают повысить упругость и эластичность кожи, а также снабжают ее важнейшими витаминами и полезными веществами.

Преимущество масел против появления, а не редко и лечения растяжек неоспоримо, ведь их состав полностью натурален и насыщен полезными составляющими. Их можно использовать как отдельно, так и в комбинации друг с другом и с эфирными составляющими. В лечении и для предотвращения растяжек масла применяются в разных вариациях: в компрессах, обертываниях, масках, в чистом виде.

Наиболее эффективными жирными маслами в лечении и профилактике растяжек признаны мало жожоба , зародышей пшеницы, какао, льняное , кокосовое , оливковое , миндальное , ламинарии и другие. Их систематическое применение значительно улучшает качество кожи, такие как упругость и эластичность, что является профилактикой внутренних разрывов кожи. Не рекомендуется для этих целей применять облепиховое масло из-за его способности пересушивать кожу.

Способ применения масел против растяжек в чистом виде.
Наносить масло на влажную кожу (желательно после душа), не втирая, на пять-семь минут. После этого излишки масла удалить мягкой салфеткой промакивающими движениями. Для повышения эффективности жирные масла соединяют с эфирными. Для основы (базиса) смесей наиболее подходят масло жожоба, авокадо, ростков пшеницы, макадамии. В чистом виде эфирные масла применять не рекомендуется из-за того, что оно высококонцентрированное. Можно схлопотать ожог кожи. Основой также могут служить кефир, морские водоросли, йогурт, голубая глина, творог, лечебная грязь, мед. Обычно на 10 мл базы берут три-пять капель эфирного масла.

Эфирные масла стимулируют кровообращение и кровоток в тканях, уменьшают образование отеков, способствуют повышению мышечного тонуса, упругости и эластичности кожных покровов, стимулируют регенерирующие процессы. К тому же процедуры с ними дополнительно оказывают расслабляющее действие, снимают напряжение, усталость, стресс.

Наиболее результативными эфирными маслами в борьбе с растяжками считаются:

• апельсиновое – повышает тонус, оказывает смягчающее действие;
• лимонное – стимулирует приток крови к зонам стрий или зонам предполагаемого образования растяжек, очищает от ороговевшего слоя клеток;
• лавандовое – оказывает расслабляющее действие на мышцы, выравнивает рельеф кожи;
• розовое – отличный помощник в борьбе со стриями, оказывает расслабляющее действие, повышает эластичность и упругость кожи;
• нероли - нормализует пигментацию кожи, укрепляет, предупреждает образование растяжек;
• мандариновое – повышает упругость кожи, борется с растяжками;
• жасминовое – придает тонус, борется с растяжками, оказывает лифтинг-эффект.

Растительные и эфирные масла в борьбе и профилактике растяжек.
Еще наши прабабушки в борьбе с растяжками и для профилактики их появления использовали льняное масло. Сегодня популярностью пользуются оливковое, миндальное, зародышей пшеницы. В них много витамина E, который известен своими регенерирующими качествами. К примеру, такой рецепт от растяжек: соединить 100 мл сока алоэ с таким же количеством оливкового масла, ввести 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. смесь можно хранить в плотно закрытой таре и использовать дважды в день. Смывать не нужно.

Оливковое масло от растяжек.
Для избавления и профилактики растяжек чаще всего используется оливковое масло, из-за своей доступности. Полностью устранить появившиеся растяжки, конечно, оно не в силах, но в качестве профилактики оно довольно эффективно. К тому же оно является прекрасной базой для разведения эфирных масел. Для профилактики растяжек, к примеру, в период беременности, достаточно трижды в неделю делать массаж с оливковым маслом в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы). Такая процедура стимулирует производство коллагена, а также готовит кожу к будущим нагрузкам.

Миндальное масло от растяжек.
Оно также стимулирует выработку коллагеновых волокон в коже. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными составляющими. Каждый день после душа наносить смесь на проблемные участки, а спустя пять-семь минут удалять излишки с помощью бумажной салфетки. Усилит эффект процедура очищения с помощью кофейного или медового скраба перед использованием масла или смеси.

Кокосовое масло от растяжек.
Данное масло (только первого холодного отжима) - прекрасный источник насыщенных жирных кислот, поэтому считается эффективным средством профилактики стрий, причем разной природы, и их профилактики. На 100 мл растопленного с помощью водяной бани масла кокоса взять по пять капель жасминового и розового масла. Смесь необходимо наносить на проблемные участки после принятия распаривающих процедур.

Масло какао от растяжек.
Перед использованием также проскрабировать распаренную кожу. 50 мл масло какао (предварительно растопить) соединить с 10 каплями апельсинового масла. В рецепт можно добавить две столовые ложки масла оливы.

Масло жожоба от растяжек.
На 30 мл масла взять по две капельки масла лаванды, гвоздики и мяты, а также добавить 4 капли масла герани. Состав накладывать на чистую распаренную кожу, на область проблемных участков два раза в неделю.

Масло виноградных косточек от растяжек.
Оно является прекрасным средством увлажнения и питания кожи. В борьбе со стриями эффективен такой рецепт: на 40 мл масла взять две капли розового и восемь капель розмаринового масел. Смесь использовать ежедневно, после вечернего душа. Процедура улучшает состояние кожи, стимулирует повышение ее эластичности.

Касторовое масло от растяжек.
Эффективно в качестве обертываний и рекомендуется к применению в чистом виде. Немного масла предварительно подогреть на водяной бане, помассировать им проблемные зоны в течение пяти минут, затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло на полчаса. Далее остатки масла снять салфеткой.

Масло зародышей пшеницы от растяжек.
К 50 мл масла добавить смесь масел мандарина, лаванды и нероли, взятых по две капли. Состав применять в качестве массажного масла, сразу после принятия ванны втирать в проблемные зоны слегка пощипывающими кожу движениями.

Масляные рецепты от растяжек.
Для сокращения растяжек, их сглаживания: 10 чайных ложек миндального масла соединить с пятью каплями лавандового масла. Использовать дважды в неделю, нанося на проблемные зоны.

В борьбе с растяжками, а также для тонизирования кожи эффективно использовать смесь из 30 мл любого жирного масла (оливковое, миндальное, персиковое и т.д.), двух капель масел лаванды, нероли и одной капли апельсина. Наносить утром после принятия душа.

А этот лосьон против растяжек наносить ватным диском дважды в день только на область растяжек сразу после душа: столовую ложку оливкового масла соединить с маслом ладана, нероли, лаванды, взятых по две капли.

Этот рецепт против растяжек лучше применять на ночь, он также оказывает расслабляющее действие: соединить 30 мл масла миндаля с авокадо и зародышей пшеницы, взятых по 15 мл, добавить четыре капли нероли и по две капли ладана, розмарина, лаванды.

Для лечения застарелых растяжек: 9 столовых ложек оливкового масла смешать со столовой ложкой масла зародышей пшеницы и добавить пятнадцать капель розового масла. Смазывать проблемные участки ежедневно после вечернего принятия душа.

Для профилактики стрий: 30 мл масла жожоба обогатить четырьмя каплями масла герани, добавить по две капли масел гвоздики, лаванды и мяты. Смесь каждый день наносить на проблемные зоны.

Ванны с маслами против растяжек.
Ванны с добавлением эфирных масел актуальны при больших площадях поражения кожных покровов стриями. Перед тем как добавить масла в воду, их следует соединить с эмульгатором, в качестве которого могут служить соль для ванн, молоко, мед. После принятия ванны кожу нельзя вытирать полотенцем, важно дать ему обсохнуть самостоятельно. Процедуру можно проводить три раза в неделю не более пятнадцати минут. На 10 л воды берется одна капля эфирного составляющего.

Рецепты смеси масел для ванны.
Для утренней процедуры: в 20 мл масла зародышей пшеницы добавить три капли масла апельсина, две капли петитгрейна и одну каплю вербены.

Для вечерней ванны: в 20 мл масла персика добавить три капли лаванды, две капли мяты и одну каплю розы.

Обертывания с маслами против растяжек.
Эфирные масла дают прекрасный эффект в составах для обертываний (шоколадные, водорослевые , медовые, глиняные и т.д.). Например, можно готовые микронизированные водоросли обогатить двумя каплями эфирного масла нероли. Для обертываний можно также использовать жирные масла в смеси с эфирными.

Рецепт смеси для обертывания против растяжек: 40 мл оливкового (можно миндального или зародышей пшеницы) смешать с двумя каплями масла лаванды и добавить по одной капле лимона и нероли. На участки стрий нанести смесь, обернуть пищевой пленкой, утеплить (можно укрыться одеялом и полежать) на полчаса.

Масляные компрессы против растяжек на груди.
Соединить две капли розового масла с каплей нероли и таким же количеством петитгрейна. Смесь развести стаканом воды. Далее в полученной смеси смочить марлевую салфетку и наложить компресс на зону стрий на полчаса. Такую процедуру можно делать до четырех раз в неделю.

Меры предосторожности.
При наличии индивидуальной непереносимости на какое-либо эфирное масло, от применения следует отказаться. Перед использованием любой смеси рекомендуется провести тест на внутреннем сгибе локтя или на участке за ухом. Небольшое количество состава нанести в указанную область и наблюдать в течение суток. При появлении неприятных симптомов состав смыть, пользоваться им не стоит.

Еще две тысячи лет назад восточные целители использовали различные ароматы для лечения многих заболеваний: эпилепсии, психических расстройств и просто для улучшения настроения. Сейчас такая практика также успешно применяется, эфирные масла против целлюлита используют чуть ли не все известные фирмы. Как это работает и можно ли в домашних условиях создать хорошие средства для похудения на основе эфира?

Принцип действия эфирных масел

Весь наш организм зависит от работы головного мозга. От органов всех систем каждую секунду на нервные окончания в мозгу поступают сигналы. В зависимости от этих сигналов мы испытываем разные ощущения: боль в спине, бабочек в животе и т.д. Но ученые доказали, что многие функции разных систем человеческого тела можно активировать и без прямого воздействия на органы, допустим звуком или запахом. Например, почувствовав запах из кабинета стоматолога, мы на подсознательном уровне готовим себя к неприятным ощущениям, и поэтому зуб может заболеть абсолютно беспочвенно. Так почему бы эту практику не применить для похудения?

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Многие массажисты рекомендуют их использовать регулярно, причем совсем необязательно проводить именно массажный сеанс, вполне достаточно просто протереть кожу кремом с любимым запахом, и со временем она станет намного эластичнее, а настроение всегда будет на высоте.

Какие масла и как их правильно использовать

Рассмотрим, как использовать эфирные масла против целлюлита. Самый первый и простой способ применения – это втирание в кожу. Против целлюлита рекомендуется использовать следующие масла:

Теперь, после того, как мы определились, что именно будем использовать, вспомним правила : никогда не наносить на кожу масло в чистом виде, только разбавленное водой или любимым кремом, можно вместо этих средств использовать масло оливы, оно смягчает действие эфирных. Самый оптимальный вариант – это заранее приготовить себе «колотушку» на несколько раз. В среднем нужно брать по 15 капелек эфирного масла и три ложки базы (воды, крема или оливкового).

Также нельзя вливать масло в чистом виде в ванну, лучше смешать его со специальной солью или пеной, таким образом, не будет масляных пятен по ободу емкости, и средство равномерно разделится по всей поверхности воды.

Рецепты смесей эфирных масел

Конечно, используя какое-то одно средство, эффекта добиться можно, но при комплексе, а еще лучше, комбинируя смешанные масла, мы объединяем их действия, что только положительно сказывается на коже.

Одним из самых удачных смешением в косметологии считается соединение бергамота, грейпфрута, мускатного ореха, корицы и гераниевого масла. Всего нам понадобится:

• бергамота и грейпфрута: по 10 капелек;
• мускатного ореха: 5;
• гераниевого масла: 8;
• масла корицы: 3.

Все тщательно перемешиваем и добавляем в любимый крем, но лучше взять оливковое масло. И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. Легкими круговыми движениями втираем в кожу, оказывая особое воздействие на места основных жировых скоплений. Такой самомассаж продолжать полчаса.

Если скипидар противопоказан, то можно просто провести скрабирование кожи, используя пилинг из кофе или винограда. Этим мы соблюдаем одно важное требование эфирной терапии : масло наносится только на чистую кожу, поверхность дермы и так забита отмершими клетками, и масло не сможет полностью впитаться через поры.

Против растяжек и целлюлита рекомендуется делать сочетание простых компонентов: миндального масла и апельсинового. Смешиваем 1:1, и в качестве основы добавляем три ложки крема или лосьона. Миндаль используется как натуральный растворитель, в нем очень легко смешиваются разные масляные компоненты, а также данное масло хорошо увлажняет и очищает кожу.

Помимо массажей после душа нужно проблемных участков. При использовании эфирных масел против целлюлита эта процедура становится простой, как никогда. Нужно приготовить махровое полотенце, одеяло, крем, подходящее масло и пищевую пленку. Разбавляем в креме масло либо комплекс масел, в пропорции 1:3, очень хорошо размешиваем. Наносим на кожу ног от щиколоток и до талии, закутываемся в пленку, накрываемся одеялом и лежим-релаксируем полчаса. После масла практически полностью должны впитаться в кожу, а на поверхности дермы могут быть видны темные разводы – это и есть токсины, которые вывелись через поры.

Хорошего эффекта легко можно добиться, совмещая шоколадное обертывание и аромотерапию. В сочетании с черным шоколадом можно использовать эфирные масла корицы — против целлюлита и для поднятия настроения ничего лучше и не придумать. Для этого просто в готовую шоколадную смесь добавляем несколько капель эфира (на ложку шоколада пять капель масла), хорошенько перемешиваем и наносим на тело.

Если на шоколад аллергия, то можно использовать голубую глину от целлюлита. Цена этого средства более чем доступная, а эффект появляется в течение месяца. Просто в минеральную кашку добавьте несколько капель масла (или смеси), и нанесите на кожу. Можно просто делать маски, а можно обертывания. В любом случае, кожа уже через две недели регулярного использования станет более упругой, увлажнится, начнут исчезать растяжки.

Какие масла использовать для ароматических ванн

Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае. Ванна должна быть приятой горячей температуры – где-то 38⁰С — 40 ⁰С. Но рекомендуется в таком случае размешивать ароматические масла не в соли или геле для душа, а в кефире.

Кефир для похудения – это первое средство борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Благодаря такой основе ароматическая смесь быстрее впитается в кожу, и помимо полезных эфирных веществ, на нашей дерме образуется защитный слой из молочных протеинов.

Для принятия ванн против целлюлита можно попробовать эфирные масла герани, бергамота и лаванды. Но в некоторых регионах их трудно достать, поэтому эту смесь можно заменить на не менее эффективные цитрусовые масла: грейпфрут, апельсин, мандарин.

Очень часто ароматические ванны принимаются ни сколько с целью похудеть, как с желанием перебороть аппетит , и, причем действуют не хуже, чем продукты, понижающие аппетит. Психологи доказали, что цветовосприятие и запахи влияют на все системы человеческого организма. Например, синий цвет влияет на работу желудка так, что человек перестает испытывать сильное чувство голода, такое же действие и у аромата эвкалипта, пихты, сандалового дерева. Поэтому перед приемом пищи зажгите ароматическую лампу, пусть квартира наполниться любимым ароматом, и приятный запах поможет перебороть сильное чувство голода.

Такие же свойства и у масел ресивера и мяты, но помимо этого они еще и помогают успокоиться, обрести душевное равновесие, а ведь этого подчас так не хватает после тяжелого рабочего дня.

Меры предосторожности при аромотерапии

При уходе за собой нельзя забывать про технику безопасности. Несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать:

1. Не наносите на кожу чистые масла, какие бы лестные отзывы Вы не прочитали. Это очень вредно, и можно получить ожог;
2. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом на предмет аллергии. Многие эфирные масла против целлюлита (апельсина, лимона, грейпфрута) — сильные аллергены. Если когда чувствуете запах, начинают слезиться глаза, приступ кашля или чихания – это аллергия, поменяйте масло на другое;
3. Если нужно купить качественное средство, то лучше воспользоваться услугами аптеки, а не специализированных магазинов.