У многих детей в процессе роста есть определенные трудности. Они учатся держать спину, опираться на руки, ноги и в конце концов передвигаться. Родители могут помочь ребенку, но при этом важно посоветоваться с педиатром и невропатологом. Специалисты могут назначить массаж и медикаментозное лечение. Только убедившись в том, что у малыша все в порядке можно задаваться вопросом – как научить ребенка ползать.

Согласно общепринятым нормам, ребенок должен начать ползать в возрасте от 5 до 9 месяцев. Девочки обычно в этом плане более ранние. Впрочем, некоторые дети этот этап пропускают и после того как научатся сидеть, сразу начинают пытаться ходить. Это не совсем полезно для костного аппарата ребенка, так как во время ползания задействуются позвоночный, шейный отделы, тазобедренный сустав, в целом укрепляются мышцы всего тела.

Освоение навыков движения зависит от многих факторов:

• здоровье ребенка;
• масса тела;
• активность.

Каждый малыш индивидуален, поэтому не стоит поспешно учить малыша ползать в 6 или 7 месяцев, потому что другие сверстники уже освоили этот навык. Любой педиатр заверит родителей, что ничего страшного нет, если ребенок еще не начал становиться на четвереньки и двигаться до 8-9 месяцев, гораздо серьезнее, если малыш к этому возрасту еще не умеет переворачиваться.

Нужно ли учить ребенка ползать?

Медики говорят, что научиться ползать ребенок может вполне самостоятельно, пусть это будет выглядеть неуклюже, но главное, что он это будет делать своевременно, именно тогда, когда мышцы способны выдерживать такую нагрузку.

Ползание полезно, оно способствует:

• укреплению мышц, связок, позвоночника;
• развивается координация движений;
• малыш становится более самостоятельным, двигательная активность способствует улучшению работы головного мозга.

Начать помогать ребенку стимулировать ползание нужно, если он испытывает трудности (при большом весе) или ленится. При задержке развития можно также поспособствовать приобретению навыков.

Научить ползать грудничка можно при помощи комплекса упражнений, гимнастики и . Лучше не спешить, требуется обратить внимание на то, что ребенок уже умеет, а затем уже приступать к новым тренировкам.

Как научить ребенка ползать?

Ежемесячно грудничков приводят на осмотр к педиатру, врач фиксирует этапы развития. Чаще всего для профилактики назначается массаж. Педиатр может направить родителей к специалисту в лечебном учреждении либо показать несколько основных упражнений для выполнения дома.

Сразу стоит отметить, что кожа ребенка очень нежная и чувствительная, поэтому сеанс нужно начинать с легкого поглаживания – это улучшает кровоток и разогревает мышцы. Весь комплекс массажа – это не более чем разминание тела, можно делать легкие пощипывания стоп, рук и спины. Малышам нравится, когда используются элементы гимнастики – махи руками и ногами, скрещивание, велосипед.

Во время гимнастики можно обучать движениям, т. е. сгибать поочередно руки и ноги, таким образом формируется мышечная память. Процедуру разрешается выполнять ежедневно, не более 15-20 минут.

В домашних условиях, чтобы помочь ребенку научиться ползать, нужно создать соответствующие условия. Малышу должно быть интересно двигаться: так, можно подготовить яркую игрушку и расположить ее чуть дальше, чем на расстояние вытянутой руки, это должно стимулировать его к движению.

Как научить ребенка ползать? Для этого нужно обеспечить условия комфорта и безопасности, поэтому взрослые всегда должны быть рядом, чтобы подхватить или удержать чадо, так как первые движения будут неуклюжими. Некоторые родители создают целые треки-дорожки для ползания из пледов, подушек и других подручных средств. Есть специальный тренажер Домана, его принцип заключается в том, что изначально ребенок двигается по дорожке с небольшим уклоном вниз, освоив этот навык, можно учиться ползать под горку, это тяжелее.

Упражнения для ползания

Тренировки можно проводить регулярно, если нет противопоказаний. Есть основные виды упражнений, которые испробовали для обучения множество родителей. В каждом случае тренируется определенная группа мышц. Умение может прийти не сразу, так малыш может научиться ползать по-пластунски, а только затем вставать на четвереньки.

Виды тренировок:

1. Движение на валике. Ребенок находится в положении лежа на животе. Необходимо скатать небольшой валик из любой мягкой ткани и положить его под грудь. В таком положении грудничок вынужден будет опираться на руки и двигаться, чтобы была возможность достать интересующий предмет.
2. Движение рук или упражнение «Тачка». Нужно расположить ребенка на животе, одной рукой приподнимают грудную клетку, второй придерживают ножки. Нужно чтобы малыш опирался только на руки. Изначально пусть ребенок научится стоять в таком положении, не нужно сразу заставлять его передвигаться.
3. Чтобы научить ребенка ползать на четвереньках, ему необходимо дать понять, что руки должны быть выпрямлены, а ноги находиться в согнутом положении. Для этого необходимо подобрать подушку или сложить плед так, чтобы, расположив его под живот ребенка, конечности касались горизонтальной опоры (пола, дивана, матраса и т. д.). Изначально ребенок должен научиться стоять в этой позе, после подушку можно убрать.
4. Нередко, ребенок, умея стоять на четвереньках, боится совершить дальнейшие движения. Для помощи в упражнении нужно задействовать папу и маму. Один взрослый должен держать руки и направлять движение, другой то же самое делает с ногами. Одновременно с левой рукой нужно передвигать правую ногу и так далее.
5. Опора на коленки. Некоторые дети сразу пытаются встать на стопы, а это трудно. Нужно показать грудничку, что на согнутых ногах боле удобно, для этого нужно взять малыша спиной к себе (рукой обхватить живот), затем расположить ребенка на плоской поверхности, другой рукой направлять ноги. Спина малыша при расположении касается живота родителя. Для движения на коленях есть еще упражнение с матрасом. На пол нужно положить подушку или матрас, руки ребенка должны быть на возвышенности, колени на полу. Родитель должен потихоньку тянуть подушку на себя, тем самым, заставляя ребенка двигать ногами.
6. «Лягушка». В этом случае малыш уже должен уметь опираться на руки. Под грудь нужно установить валик или подушку. Взрослый располагается сзади, при этом поочередно нужно сгибать ногу ребенку по направлению к попе, тем самым, давая возможность ему отталкиваться ступней. Позднее грудничок может самостоятельно начать передвигаться, опираясь о вертикальную опору. Изначально он будет отталкиваться только стопами, потом научиться ползать по-пластунски.
7. Опора-пояс. Необходимо взять широкое полотенце, простынь, покрывало или шарф и сформировать полосу, длиною не менее 1 метра. Расположить ткань нужно в форме петли, то есть обернуть ею тело (от груди до живота) так, чтобы руками держать концы покрывала, одновременно контролируя движение. Приподымая таким образом ребенка, ему становится легче удерживать спину и передвигать руками и ногами.

Лучший способ стимуляции – это наличие примера. Дети легко перехватывают навыки друг от друга, т. е. если рядом будет находиться ребенок, который умеет ползать, то второй быстрее и легче этому научиться. Если других малышей нет, то родителям придется реализовывать задуманное на собственном примере, а именно – самим ползать рядом. Нужно проделывать это в зоне доступности ребенка, затем можно немного удалиться, чтобы у малыша был интерес приблизиться.

Что делать, если ребенок не ползает?

При правильном подходе родителей, спустя 4-6 недель тренировок, малыш должен пытаться самостоятельно ползать. Не стоит бить тревогу, если этого не произошло в 7-9 месяцев. Но когда к 9-10 месяцам родители регулярно делают массаж, гимнастику, упражнения и результатов нет, тогда необходимо обращаться к врачу. Скорее всего, педиатр направит на консультацию к невропатологу и ортопеду.

Каждый этап развития ребенка по-своему интересен и имеет особенности. В основном дети осваивают навык ползания в возрасте от 6 до 10 месяцев, иногда малыши пропускают этот этап и сразу начинают ходить. Поспособствовать укреплению мышц можно при помощи гимнастики и массажа. Если у малыша не получается ползать самостоятельно, то взрослые могут помочь, используя при этом комплекс упражнений.

Нередко молодые мамы вводят в поисковую строку запрос: научить ползать ребёнка в 5 месяцев. Или в 6. Но нужно ли подталкивать малыша к овладению этим умением в определённом возрасте? Если родители спешат, потому что «так указано в таблице на сайте о детях» - то это неверная мотивация. Каждый ребёнок индивидуален и развивается по своему графику.

Один малыш осваивает ползание уже после 5 месяцев, а другой не торопится с этим и в 8. Не стоит загонять маленького человечка в рамки. Другое дело, если кроха стремится сразу начать ходить, игнорируя этап ползания. Здесь маме следует быть начеку. Ведь ползание не только развивает зрение и оба полушария мозга , но и готовит опорно-двигательный аппарат к вертикальному положению, то есть к хождению.

Время пришло?

Итак, на вопрос: «А когда уже пора?» - однозначного ответа нет. Как правило, перемещение по полу детки осваивают от 6 до 9 месяцев. Такой временной разрыв обусловлен несколькими факторами:

Если же малышу исполнилось 9 месяцев, но он до сих пор не пополз - есть смысл обратиться за консультацией ко врачу . Возможно, проблема кроется в слабой мускулатуре спины. Чтобы грудничку помочь, врач назначит укрепляющие процедуры.

Чем помочь?

Так как научить ребёнка ползать в 5-6 месяцев? И, вообще, нужно ли это? Педиатры вам ответят, что прямой необходимости в этом нет. Скорее всего, малыш сам поползёт, когда его тело будет готово. Впрочем, подготовительные упражнения никакого вреда не принесут - наоборот, пойдут только на пользу. К тому же, дополнительное взаимодействие с мамой и папой точно не будет лишним.

Создайте все условия

Упражнения

Перед тем, как учить младенца данным упражнениям, следует проконсультироваться со специалистом. Вы должны быть уверены, что малыш лишь немного ленится, но у него нет:

• болезней опорно-двигательной системы;
• мышечной слабости ручек;
• тонуса мышц.

Итак, как научить ребёнка ползать на четвереньках .

Как учить ребёнка ползать в

5 месяцев

Воспользуйтесь возрастной активностью грудничка. Помогите ему наклоняться на бочок из положения лёжа на спине, осторожно закидывая одну его ножку за другую, чтобы коленка касалась поверхности. Малыш самостоятельно завершит поворот.

6 месяцев

Продолжайте обучать младенца поворотам. Допустимо присаживание - например, с помощью фитбола или на колени маме и папе. Главное, делать это недолго. И не надо обкладывать дитя подушками. Есть риск, что из-за посторонней опоры ребёнок приобретёт неправильную осанку.

7 месяцев

Именно в этом возрасте груднички чаще всего предпринимают попытки поползти. Традиционно один за другим идут следующие этапы ползания:

• на животе;
• по-пластунски;
• на четвереньках.

Как научить малыша ползать на четвереньках? Создайте для него тоннель. Или преграду. И помните: малышам очень нравится, когда мама или папа ползут рядом.

Безопасность превыше всего

Учить ребёнка ползать - значит соблюдать максимальную предосторожность.

Наверное, каждой мамочке хочется, чтобы её малыш сам проявил интерес к ползанию, сам научился этому навыку. Но иногда родителям следует взять инициативу в этом вопросе на себя. Как научить ребёнка ползать? Делайте это ненавязчиво, в игровой форме, учитывая настроение и возможности младенца . Проявляйте терпение - не стоит ожидать, что после выполнения 2-3 упражнений ребёнок покажет ошеломляющие результаты. Будьте готовы к тому, что он, возможно, так и не поползёт. Но ваши усилия в любом случае не окажутся напрасными: ведь такие занятия укрепляют мышцы, развивают вестибулярный аппарат, т. е. в целом готовят детский организм к прямохождению.

Ползание - один из важнейших видов деятельности для каждого маленького человека. Кто из взрослых не умилится, глядя на карапуза, который старательно вышагивает на «четырех»! И пусть у него это получается смешно и неумело, сразу видно - малыш идет познавать мир. Однако есть детки, которые минуют этот этап развития, сразу становятся на ножки и начинают разучивать ходьбу. Так стоит ли заострять внимание на этом? И как научить ребенка ползать, если он вовсе не пытается этого делать?

Зачем это нужно

И действительно ли есть необходимость в ползании ребенка по всему дому? Проще бывает посадить его в манеж, где чище, и присмотр за маленьким человеком упрощается. Тут он не засунет в рот несъедобное, не вытрет животиком грязь, не влезет туда, куда ему еще рано попадать. Однако оказывается, что такие путешествия на четвереньках значительно расширяют горизонт младенца, позволяют ему развить кругозор и активизировать самостоятельную познавательную деятельность. Ведь перед ним сразу оказывается так много неизученного и интересного! Кроме того, нельзя забывать и о природной необходимости в постоянном движении, которая формируется в подсознании. А педиатры всего мира абсолютно уверены, что этап ползания дает мышцам маленькой спины уникальную зарядку, прежде чем они возьмут на себя такую непростую ношу на следующем шаге, когда кроха встанет на ножки. Поэтому дети, которые поползли в возрасте 6 - 7-ми месяцев и уверенно «отползали» положенный срок, менее предрасположены к сколиозам и прочим заболеваниям позвоночника. Поэтому вопрос, как научить ребенка ползать, должен волновать каждую маму.

Некоторые правила

Как помочь природе? Разработаны некоторые несложные рекомендации, которые окажут серьезную помощь в этом вопросе. Перед тем как учить ползать ребенка, нужно определиться с местом. Неправильным будет использовать для занятий мягкую поверхность, это неудобно и может быть даже опасно. Лучше постелить на пол ковер или одеяло, которое не будет скользить. Затем нужно создать стимул, то есть расположить в поле зрения малыша на расстоянии вытянутой руки интересные предметы (например, яркие игрушки), которые он захочет взять в ручки. И когда ребенок попытается потянуться к ним, помочь ему передвинуть ножки, создав упор и рук. Нужно стимулировать каждое движение, ненавязчиво помогая маленькому ползунку в таком сложном деле. Озаботившись вопросом, как научить ребенка ползать, следует предоставить ему больше свободы в движениях и в пространстве. Пусть попробует догнать маму, которой следует показать достойный пример и тоже опуститься на четвереньки. Решить вопрос, как помочь ребенку научиться ползать, может помочь небольшой мячик. Малыш толкнет его, предмет покатится, и маленькому исследователю захочется дотянуться до него. Чтобы ему было удобнее, можно рукой немного приподнять животик. Не следует также забывать о том, что детки ползают по-разному. Не поправляйте малыша, не пытайтесь подогнать его под общий стандарт! Природа сама подскажет ему на опыте, как удобнее и проще двигаться.

Безопасность

Когда расширяются границы пространства, доступного малышу, возникает много дополнительных опасностей. Перед тем, как научить ребенка ползать, следует убрать с его пути все предметы, которые могут нанести вред, упасть на него, поцарапать или порезать. Не следует осваивать ползание на высоте, откуда можно упасть.

Заключение

Ползание - один из навыков, который просто необходим ребенку для гармоничного развития. Однако не следует заставлять малыша, заниматься, когда он не в духе, устал или отвлекся. Движение должно приносить радость!

С самого рождения ребенок изучает собственное тело и познает окружающий мир. И лучше всего это происходит тогда, когда малыш начинает передвигаться самостоятельно. У большинства детей этот процесс протекает в два этапа: малыш сначала ползает, а только потом начинает ходить. Невозможно точно сказать, в каком возрасте это происходит, ведь каждый ребенок индивидуален. Кто-то в 5-6 месяцев уже активно передвигается, а кто-то осваивает навык только к 8-ми. Некоторые дети по каким-то причинам не желают ползать даже в восьмимесячном возрасте. Тогда родители начинают переживать и обращаются к врачу с вопросом: «Как научить ребенка ползать?» Иногда они самостоятельно пытаются это сделать, насильно заставляя малыша ползти. Часто это приводит к совершенно противоположному результату. А некоторые родители, наоборот, стремятся избежать ползания. Они используют ходунки, прыгунки и другие приспособления, чтобы ребенок быстрее пошел. Но врачи и психологи не рекомендуют делать этого, так как этот этап ползания очень важен для нормального развития малыша.

Для чего ребенку нужно ползать

Ползая, дети не только совершенствуют свои двигательные навыки, но и познают свое тело и окружающий мир. Это очень важный этап развития.

Современные малыши все чаще отказываются передвигаться ползком. В основном это происходит из-за нежелания родителей помогать им. Они считают, что ползать детям совсем необязательно. Но большинство врачей единодушно во мнении, что этот этап необходим для нормального физического и психологического развития малыша. Чем же полезно ползанье?

• передвижение на четвереньках тренирует мышцы ребенка и готовит его к прямохождению;
• оно развивает координацию и умение держать равновесие;
• ползанье на четырех конечностях активизирует связи между обоими полушариями мозга, что помогает в дальнейшем избежать проблем с распознаванием правой и левой стороны тела и ориентацией в пространстве;
• малыш начинает самостоятельно познавать мир, учится принимать решения;
• совершенствуются тактильные ощущения ребенка, и развивается мелкая моторика рук;
• ребенок становится менее зависим от мамы, что очень важно для его психоэмоционального развития.

Кстати, знаменитый американский педиатр, автор бестселлера «Ребенок и уход за ним» Бенджамин Спок считал, что «если ребенок умеет быстро ползать, он обычно начинает позже ходить. А тот, который неуклюже ползает или вообще не умеет ползать, будет стараться раньше научиться ходить».

В каком возрасте малыш должен поползти

Развитие каждого ребенка идет индивидуальными темпами. Кто-то уже в пять месяцев делает попытки ползти, а некоторые дети это делают только к году.

Не стоит загонять своего ребенка в общепринятые рамки.

Врачи считают, что нужно создать ему условия, и он поползет. Для этого нужно регулярно заниматься с малышом, уже с месяца делать ему массаж и гимнастику. После 4 месяцев физические упражнения должны занимать не меньше получаса в день.

Кроме того очень важно уже с месячного возраста почаще выкладывать малыша на животик. И тогда к полугоду ему легче будет стать на четвереньки и начать двигаться. Но если и в 10 месяцев ребенок не ползает, не стоит переживать. Возможно, у него свои темпы развития. Но такое редко бывает, если мама с рождения занимается с малышом.

Отстают в развитии чаще всего дети, которые предоставлены сами себе в кровати или манеже. Или наоборот, слишком «ручные» дети, которых родители и так отнесут куда нужно.

Вообще, способность ребенка самостоятельно передвигаться зависит от нескольких факторов:

• от уровня развития мышц и умения держать равновесие;
• от общего состояния здоровья малыша – часто не ползают дети с неврологическими или ортопедическими проблемами;
• наличия любознательности и интереса к передвижению;
• от условий, которые ему создали родители.

Перед тем, как учить ребенка ползать, нужно проконсультироваться с врачом, так как нежелание малыша двигаться может быть вызвано отклонениями в его здоровье.

Способы ползания

Виктория Убушиева, многодетная мать: «Наш средний ребенок - дочь Даяна (сейчас ей 5 лет), ползала очень необычно! Она ложилась на животик и передвигалась с помощью рук, и делала это довольно быстро. Чувствовалось, что ей это давалось непросто, так как ножки в этом процессе участия почему-то не принимали. Так дочь передвигалась примерно два месяца. В один прекрасный день она догадалась помогать себе ногами, после чего сразу же научилась вставать, а потом и ходить».

В большинстве случаев ребятишки осваивают ползание, уже умея сидеть. А вот видов ползания у каждого непоседы свой. Некоторые предпочитают ползать по-пластунски: на животе, как будто пятясь, другие кружатся вокруг своей оси, третьи двигаются как бы вбок, а многие становятся на четвереньки. Встречаются и особенно интересные методы: на спине и даже на ягодицах, сгибая одну ножку под себя, а другой подталкиваясь.

Ползая, малыш познает мир и делает это, как ему удобнее.

Как готовить ребенка к ползанию

Все врачи считают ползание важным этапом развития малыша. Например, доктор О. Комаровский призывает родителей готовить детей к такому передвижению уже с рождения. Для этого нужно стимулировать у ребенка познавательный интерес и развивать его мускулатуру. Помогут в этом регулярные занятия с малышом, специальный массаж, плавание и общеукрепляющая гимнастика.

Для того чтобы укрепить мышечный корсет малыша, нужно чаще выкладывать его на живот и располагать в поле его зрения яркие игрушки. Можно немного подтолкнуть ребенка под пяточки, чтобы показать как приблизиться к заинтересовавшему его предмету. Дети с интересом познают новый для них мир. И родителям нужно обеспечить им все условия для этого.

Доктор О. Комаровский пишет: «Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».

Как правильно научить ребенка ползать

Если малыш в 7 месяцев еще не пытается самостоятельно передвигаться, можно ему помочь. Прежде всего, надо создать условия для его активного движения. Как можно чаще нужно класть малыша на пол, подстелив одеяло или твердый матрас. Лежа на животике, ребенок будет пытаться дотянуться до предметов, находящихся в поле его зрения.
Для лучшего стимулирования этого желания можно использовать яркие мячики, музыкальные или двигающиеся игрушки. Хорошо, если мама в это время будет рядом, показывая малышу пример и общаясь с ним.

Наталья, мама 8-месячного Егора: «В 7 месяцев Егорка еще даже не пытался ползти. Вставал на четвереньки, качался вперед-назад и садился или ложился. Красивые машинки, интересные игрушки-погремушки – ничего не помогало. И тут нам подарили игрушку совсем не по возрасту: робота-собачку (рекомендации по возрасту от 5 лет). Она умеет тявкать, ходить и даже делать трюки. Каково же было наше удивление, когда Егор так заинтересовался собачкой, что пополз за ней, пытаясь догнать!».

Нужно помнить, что дети в таком возрасте обучаются чему-то только в игре. Если ребенку не интересно, или процесс причиняет ему неприятные ощущения, он не будет ползать.
Главное – пробудить интерес к движению и создать для этого все условия.

Чего нельзя делать

• Часто оставлять ребенка в манеже или кроватке. Они предназначены только для того, чтобы малыш был в безопасности, когда маме нужно отлучиться;
• Оставлять на полу ребенка одного. Он может добраться до розетки или других опасных предметов;
• Использовать для развития малыша ходунки, прыгунки или креслица;
• Часто носить ребенка на руках. Нужно давать ему возможность хотя-бы попробовать передвигаться самостоятельно;
• Заставлять малыша ползти насильно. Весь процесс обучения должен протекать в виде игры.

Какие тренажеры можно использовать

Основные упражнения для укрепления мышц плечевого пояса

Иногда малыш не ползает потому, что ручки у него очень слабые и не выдерживают веса его тела. Рекомендуется не только проводить с ребенком специальную гимнастику и делать ему массаж, но и особыми упражнениями укреплять мышцы.

1. У самого маленького ребенка можно развивать мышцы плевого пояса, приподнимая его за ручки. Для этого можно использовать деревянную палочку, но лучше – собственные пальцы. Малыш ухватится за них, а взрослый поднимет его. Можно немного покачать, детям это очень нравится.
2. Уже в 6 месяцев малыш должен уметь приподниматься на руках из положения лежа на животе. Кроме того, важно, чтобы он смог, опираясь на одну руку, взять другой игрушку. Чтобы развить этот навык, нужно регулярно выполнять такое упражнение: положить малыша на живот и подвесить над ним яркую привлекательную игрушку. Он будет пытаться ее достать, а для этого ему придется тянуться к ней.
3. Развивает мышцы плечевого пояса и такое упражнение: когда ребенок лежит на животе, подложите ему под грудь свернутое валиком одеяло. В таком положении он сможет брать игрушки руками. Так можно делать же в 3-4 месяца, когда малыш уверенно начал держать головку. Это упражнение развивает не только мышцы плечевого пояса, но тренирует вестибулярный аппарат.
4. В 8 месяцев можно укрепить ручки малыша с помощью упражнения «тачка». Из положения лежа на животе ребенка осторожно нужно приподнять за ножки, чтобы он опирался об пол только руками. В таком положении медленно толкать малыша вперед, и он начнет перебирать ручками. Можно немного «попружинить».

Как научить ребенка ползать на четвереньках

Не все ползунки передвигаются, опираясь на четыре конечности. Иногда они используют только ручки, подтягивая одну или обе ноги за собой, есть и такие, которые ползают по-пластунски, или своим индивидуальным способом.

Инна, мама Маши 1 год: «Маша поползла в 6 месяцев необычным способом. Отталкивалась руками в положении сидя и подпрыгивала на попе. Происходило это потому, что попа всегда перевешивала (у нее был небольшой перебор с весом). Такой способ ползать, конечно, был смешной, но педиатр посоветовала переучить ползать на четвереньках: прыжки и тряска вредна для неокрепшего позвоночника. Через 2 недели занятий и тренировки ножек у нее получилось!».

Для родителей, которые интересуются, как научить ребенка ползать на четвереньках, можно порекомендовать такие упражнения:

• подложить под животик и грудь малышу толстый валик, чтобы его ножки и ручки свисали. Если покачать валик туда-сюда, ребенок будет опираться на них попеременно, тренируясь ходить на четвереньках;
• если малыш уже встал на четыре конечности, но не знает, каким образом двигаться, можно помочь ему, передвигая его ножки ручки попеременно. Лучше, если участвовать в этом будут два взрослых, например, играя в «догонялки».

Первый год жизни – это время, когда психическое и физическое развитие набирает быстрыме темпы. Полностью зависимый комочек становится автономным, самостоятельным бегунком. Началом активного освоения пространства становится время, когда кроха начинает переворачиваться и передвигаться ползком. Как научить ребенка ползать, почему это важно, в каком возрасте стоит начать тренировки, как организовать благоприятную безопасную среду, расскажет данная статья.

Овладевание навыком происходит постепенно: сначала грудничок учится переворачиваться на живот, потом поднимает попу, по-пластунски толкает себя ножками, встает на коленки и ладошки, раскачивается. Подготовительный период на этом заканчивается, ведомый любопытством малыш осмеливается на первые попытки сделать несколько движений. В течение 3-4 дней маленький исследователь чувствует себя достаточно уверенно, чтобы резво носиться по всей квартире. Однако активная беготня на карачках не означает, что ребенок вот-вот должен начать ходить – период ползания может затянуться вплоть до полутора лет. Зачем же природа предусмотрела этот механизм, в чем заключается его важность?

Е сть дети, которые, минуя этап ползания, сразу начинают ходить, что также является допустимым вариантом нормы. Это не должно вызывать опасений, если малыш здоров, весел, пошел по собственной инициативе и получает от этого удовольствие.

Важный вопрос – когда?

Психическое и физическое развитее младенцев имеет индивидуальные темпы, поэтому нельзя точно сказать, в каком возрасте ребенок должен начать ползать. Некоторые способны перемещаться ползком в 4-5 месяцев, другие овладевают этим навыком ближе к 8-9 месяцам — об этом говорит и известный доктор Комаровский. То, во сколько дети начинают ползать, зависит от следующих факторов:

• Опорно-двигательный аппарат – его особенности, степень готовности мышц принимать нагрузки;
• Нервная система отвечает за формирование необходимых нейронных связей головного мозга, умение координировать движения, ориентироваться в пространстве, чувствовать расстояние;
• Вес тела – пухлые малыши начинают ползать и ходить позже своих стройных сверстников;
• На то, со скольки месяцев ребенок поползет, влияет темперамент – любопытные непоседы имеют здесь существенное преимущество перед ленивыми созерцателями. Считается, что девочка начинает ползать раньше мальчика, однако научного обоснования этого факта не существует, впрочем, как и опровержения. Детки, родившиеся раньше срока, на первом году жизни могут заметно запаздывать, принимая попытки встать на четвереньки только в 10-12 месяцев, это абсолютно нормально;
• Стимулирующая среда. Создание условий, побуждающих малыша к ползанию (занятия, упражнения, поддержка общей физической активности), повышает вероятность того, что это произойдет скорее;
• Психологический аспект. Наличие стрессов, проблем в семье, переезд, другие непривычные яркие события могут затормозить развитие новых навыков.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться и вставать на четвереньки зависит от этих условий, а не от возраста. Педиатры и неврологи ориентируют родителей на диапазон от 5 до 10 месяцев — одновременно ребенок делает попытки говорить.

Постепенное овладение навыком ползания – три этапа

Освоение новых умений обычно проходит несколько стадий – от наиболее легкой к самой продвинутой. Прежде, чем поползти, дети проводят серьезную подготовительную работу.

• Попытки перемещаться, лежа на животике. Эти движения скорее непроизвольны. Кроха, чувствуя под собой опору, совершает интуитивные движения. Таким образом он может крутиться по кругу, отползать назад, или очень медленно продвигаться вперед. Такие тренировки подготавливают мышцы спинки и шеи, а также благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
• Научившись двигаться на животе, дети пробуют приподнимать попу, подгребая под себя коленки и опираясь на ручки. Встав на колени, малыш как бы подпрыгивает, выпрямляя ноги, а его тело при этом сдвигается вперед. Часто при перемещения карапузы наваливаются грудью на непослушные руки и сердятся. Еще одно излюбленное юными первопроходцами упражнение – приподняться на ручках, подобрать колени и раскачиваться. Некоторые карапузы пропускают этап ползания пластунским способом.

На этом переходном этапе младенцы обычно (но не всегда) учатся сидеть без опоры. Вертикальная нагрузка, идущая на позвоночник, когда ребенок сидит, создает базу для прямохождения. Малыш приходит к умению сидеть тогда, когда организм для этого созрел. Не стоит торопить кроху, если он не сел до того, как поползти – иногда ползание на четвереньках предшествует сидению, подготавливая опорно-двигательный аппарат к статичным вертикальным нагрузкам.

• Подготовка пройдена, и малыш начинает перекрестно переставлять руки и ноги. Бывает, что одну ножку он ставит на коленку, а другую – на ступню; высоко поднимает попу и ставит обе ноги на стопы; а иногда и вовсе передвигается, сидя на попе.

В периоды обучения новому детская нервная система работает даже ночью, поэтому многие родители замечают, что ребенок, перевернувшись во сне на живот, тут же начинает ползти. Это явление абсолютно нормально и обычно проходит в течение месяца-двух.

Целенаправленное развитие навыка ползания

Еще один вопрос, волнующий родителей — «Как научить ребенка ползать?» — имеет очень простой ответ – «никак». Здоровые дети учатся переворачиваться, сидеть, вставать, ползать и ходить, когда приходит оптимальное для этих действий время. Основная задача мамы и папы – обеспечить безопасность и быть поддержкой, не торопить малыша, позволить ему развиваться в своем темпе — такой же подход необходим, чтобы научить ребенка стоять, ходить на горшок. Не нужно ставить задачу научить ребенка ползать на четвереньках, достаточно просто обеспечить подходящую обстановку и уделить внимание общей физической активности:

Дети охотнее пытаются передвигаться в пространстве, если для подобных «бросков» есть стимул и располагающая среда. Ребенок начнет с увлечением пробовать двигаться, если создать благоприятные условия:

Если ребенок отказывается ползать, но в целом активен, здоров, любопытен и весел, повода для переживаний нет. Продавливание, настаивание, навязчивые попытки обучить закончатся слезами и плохим настроением.

Упражнения для ползания и опыт

Ирина Кравец, 28 лет

Дима научился ползать в 8 месяцев. Мои подруги и родственники говорили, что это поздно, я и сама начала беспокоиться, когда в полгода мы умели только сидеть и лежать. Пошла к врачу, он успокоил меня и показал несколько упражнений, сказал — если они не подойдут, можно поискать в интернете другие. Мы выбрали 4 задания и делали их каждый день целый месяц.

1. Стоять на ручках. Мы клали Димку на живот и показывали ему игрушку. Сначала он тянулся за ней, потом стал подниматься на руки. Врач сказал, что это укрепляет мышцы рук.
2. «Горка». Оно направлено на то, чтобы мальчик или девочка привыкли к положению «на четвереньках». Подушка или большое одеяло формируется в горку, ребенка надо положить на нее животом, руки и ноги должны опираться на поверхность. Мы делали массаж во время упражнения, чтобы было приятно и не утомительно.
3. Перебираем ногами. Руки нужно расположить на матрасе, небольшой коробке, подушке, а колени должны стоять рядом. Если двигать предмет, малыш сам начнет перебирать ножками, чтобы не упасть.
4. Перебираем руками. То же самое, только теперь нужно поднять ноги так, чтобы руки остались на диване или полу. Придерживаем за живот и подталкиваем вперед — ручки начинают двигаться сами.

Безопасность среды

Время, когда ребенок начинает ползать на четвереньках — начало его разрушительной деятельности, поэтому нужно обратить пристальное внимание на меры предосторожности.