Можно ли детей водить в баню? Такой вопрос часто задают мамочки. Сейчас постараемся детально разобраться в данной теме.

Поход в баню благоприятно действует на организм человека. Смена температур имеет исцеляющее воздействие на большинство систем - сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, выделительную, дыхательную и даже на опорно-двигательную. Издавна баней лечили многие заболевания. Так можно ли купать ребенка в бане? Врачи рекомендуют посещать баню детям при частых бронхитах, но только по прошествии времени после выздоровления и под наблюдением специалистов. Но так считают не все доктора. В нашей статье мы найдем ответ на волнующий вопрос о том, можно ли детям в баню? Также рассмотрим все за и против детской парилки.

Мы учтем мнение специалистов по этому поводу и поговорим о том, как именно должны париться детки. Следует отметить, что перед походом в баню нужно обязательно получить врачебную консультацию и специально подготовить ребенка к процедурам, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Положительное воздействие

Перед тем как ответить на вопрос о том, можно ли детям ходить в баню, хотелось бы сказать про пользу парения. Подобная процедура поистине целебна. Поддержка постоянной высокой температуры способствует расширению и очищению пор, усиливается приток кислорода и крови к клеткам кожи. С потом, через хорошо расширенные поры, выходят шлаки и другие вредные вещества из организма. Если баню посещать регулярно, улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной систем, повышается иммунитет. А это значительно усиливает сопротивляемость детского организма инфекционным и вирусным заболеваниям.

Противопоказания

Кроме большой процедур, все же есть и противопоказания к их применению:

1. Обострение хронических заболеваний.
2. Бронхиальная астма.
3. Болезни сердца - порок, стенокардия, ишемическая болезнь и другие.
4. Неустойчивое артериальное давление, вегето-сосудистая дистония.
5. Кожные высыпания, в том числе и аллергического характера.
6. Эпилепсия.
7. Нарушение свертывания крови.
8. Онкологические заболевания.
9. Заболевания почек и щитовидной железы.
10. Частые носовые кровотечения.
11. Перенесенные операции.

До того, как посещать баню с ребенком, посетите педиатра. Он подберет индивидуальный порядок действий.

Когда ребенок готов к банным процедурам?

Можно ли детей парить в бане? Посещать сауну можно только тогда, когда ребенок полностью здоров. Недолеченное ОРЗ, наличие кашля или соплей, а также температуры - все это является прямыми противопоказаниями. Первому походу в баню должна предшествовать длительная подготовка.

Постепенно закаливайте ребенка, устраивайте ему контрастное обливание, начиная с небольшой разницы температур, со временем увеличивая ее. Если у него нет посинения кожи и носогубного треугольника, не дрожат конечности и он нормально реагирует на обливания - считается, что ребенок готов к банным процедурам.

Можно ли мыть ребенка в бане и в каком возрасте?

Родители, которые регулярно посещали парную до и после рождения малыша, часто берут его с собой еще в грудничковом возрасте, совершая большую ошибку. Мнение специалистов по этому поводу таково:

1. У детей до трех лет система терморегуляции еще несовершенна, а обмен веществ намного интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому перегрев ребенка крайне нежелателен и может быть опасен для жизни.
2. Кожа малышей ранимая и тонкая, она имеет усиленное кровоснабжение - дополнительный приток крови и расширение сосудов, вызванное паром, крайне нежелательны для ребенка.
3. Повышенная температура приводит к повышению нагрузки на сердце и легкие. Это также грозит подрывом адаптации ребенка или даже летальным исходом.

Можно ли детям в баню и в каком возрасте? Считается, что оптимальный возраст - три года. К этому времени все системы ребенка уже сформированы и готовы к немного большим нагрузкам, чем в младенчестве.

Первый раз в бане с ребенком

Итак, пришел момент, когда, на ваш взгляд, ребенок готов к посещению такого места. Что нужно знать о первом посещении:

1. Желательно отдать предпочтение бане, а не сауне. Потому что температурная нагрузка в Тогда малыш потеряет меньше влаги.
2. Принцип образования пара в бане заключается в том, что на раскаленные камни льют воду. Иногда в нее добавляются отвары трав ромашки, мяты, мелиссы, настойки хвои, что приносит еще большую пользу.
3. За 1-1,5 часа до похода в баню нужно покормить и напоить ребенка.
4. Перед тем как зайти внутрь, нужно облить чадо теплой водой. Это делается для защиты от перегревания.
5. Начинать процедуру парения ребенка нужно с 1 минуты, увеличивая интервал в последующие посещения. Внимательно следите за состоянием и поведением ребенка. Если он капризничает или становится вялым, кожные покровы синеют - срочно выводите его из бани и отложите следующий поход на длительный период.
6. После парения нужно искупать малыша теплой водой с мылом и переодеть в чистую одежду из натуральных материалов.

Как часто водить в баню?

Мы ответили на волнующий многих вопрос о том, можно ли детям в баню. Как вы поняли, да, данная процедура разрешена. А как часто можно им посещать баню? Если ваш ребенок хорошо перенес такие процедуры в первый раз, то рекомендуется проводить их не чаще 1 раза в неделю. В последующие разы процедуру можно совершать в 2 захода не более чем на 3 минуты.

После бани ребенка нужно укутать полотенцем или простыней. Потом сделать перерыв на 20-30 минут перед следующим заходом. Нужно знать, что максимальное время, которое ребенок может находиться в помещении бани - 10 минут. Во время того, как ребенок отдыхает, его желательно не кормить, но поить минеральной водой без газа, компотом или чаем. Не рекомендуется давать молочные продукты или пакетированный сок.

Ребенку стало плохо

Если у малыша появились головокружение, носовое кровотечение, ребенок потерял сознание - срочно вызовите скорую помощь. До приезда неотложки положите малыша горизонтально и обеспечьте обильное прохладное питье. Проветрите, но не сильно охлаждайте помещение, избегая сквозняков. Действия в этом случае следует проводить как при перегреве.

Можно парить веником?

Можно ли купать ребенка в бане и парить веником? В связи с тем, что кожа малыша очень нежная и ранимая, то до достижения им школьного возраста использовать веник при парении крайне нежелательно. Но если вы решили им воспользоваться, то соблюдайте меру и рассчитывайте свои силы. Не бейте слишком интенсивно, во избежание царапин, порезов и ссадин, просто слегка поглаживайте спинку. Веник лучше брать из липовых, березовых или дубовых прутьев.

Считается, что они обладают противовоспалительным свойством. В случае, когда вы все-таки заметили ссадинки, после душа обязательно намажьте их противовоспалительным, ранозаживляющим средством.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на волнующий вопрос о том, можно ли детям в баню. Всегда действуйте постепенно и аккуратно, прислушивайтесь к желаниям и состоянию здоровья вашего чада. Тогда ребенок обязательно будет получать удовольствие и оздоравливаться во время посещения парной!

Баня пользуется достаточно большой популярностью среди тех, кто активно следит за своим здоровьем и внешностью. Посещение парилки позволяет не только повысить иммунитет взрослого человека, но и ребенка. Благодаря регулярному посещению данного места организм ребенка закаливается. Закаливание происходит за счет возникновения контраста между температурами и воздухом. Среди большинства родителей существует мнение, что данная процедура несет большой уровень опасности и соответственно может навредить детскому организму. В данной ситуации возникает вполне логичный вопрос о том, с какого возраста можно ребенку в баню?

Существует огромное количество информации подтверждающей тот факт, что парилка обладает очень большой пользой. Ни для кого не секрет что в парилке преобладает высокий уровень температуры. В результате контакта тела с высокой температурой поры на коже расширяются, и активизируется степень циркуляции кислорода по клеточкам.

Благодаря расширению пор из организма начинают выводиться шлаки. Пар ускоряет кровообращение в верхних шарах кожи, это очень положительно сказывается на внешнем состоянии кожи. Если посещение бани сделать регулярной процедурой, то очень скоро можно существенно наладить работу всех жизненно важных систем организма и избавится от множества проблем. Благодаря этой процедуре:

• повышается иммунитет;
• налаживается процесс обмена веществ;
• повышается уровень сопротивления организма к инфекционным заболеваниям;
• нервное, а также психическое напряжение.

Среди родителей существуют самые различные мнения о том со скольких лет можно ходить баню детям. Специалисты утверждают, что ребенка можно водить в баню. Есть противопоказание это:

• различные заболевания кожи;
• заболевание дыхательных органов;
• болезни почек.

Решать вопрос о том можно ли детям парится в бане и со скольких месяцев это лучше всего делать, необходимо с помощью опытного специалиста. Только специалист, хорошо разбирающийся в функционировании детского организма, сможет максимально точно определить, когда ребенку можно ходить в баню.

Подготовка организма

Перед тем как пойти с ребенком в баню необходимо предварительно подготовить организм. В процессе подготовки нет ничего сложного, достаточно закалить организм при помощи контрастного душа.

Процесс подготовки будет полностью завершен в тот момент, когда организм будет хорошо реагировать на данную процедуру. После этого можно приступать к совместным походам в баню. Возникает вопрос относительно того какой должна быть реакция чада если его организм еще не полностью адаптировался к этому виду процедуры. Если замечено что после обливания появилось заметное дрожание в теле, а губы и кожа при этом посинели, то это говорит, что процесс не доведен до конца.

Нет никакой возможности дать ответ на вопрос когда можно купать ребенка в бане. В данной ситуации все зависит только от родителей, поскольку они прекрасно знают возможности организма своего ребенка и именно в виду этого могут решить, когда можно в баню ребенку. Многие женщины посещают баню до того как наступит беременность и не перестают это делать даже тогда, когда беременность наступает. Таким образом он привыкает к обстановке в парилке еще находясь в утробе матери. Он морально адаптируется к высокому уровню температуры и влажности. Понятно, что ответ на вопрос можно ли ходить в баню с ребенком.

Совершенно другое дело, если возникает вопрос можно ли детям в баню, если они раньше никогда там не были. Ответ «можно», но здесь очень важно чтобы все было постепенно, то есть нужно изначально зайти с ребенком в баню всего на несколько секунд.

Алгоритм действия в парилке

Можно выделить алгоритм действий:

• В парилку следует отправляться только со знакомыми людьми. Это поможет малышу чувствовать себя уверенно и спокойно. Кроме того может понадобиться помощь родных людей.
• Основное время сеанса лучше провести в той части, где купаются после парилки. Время пребывания в бане должно составлять не больше чем 10 секунд.

В моечной ребенок будет подвержен более приятной для него температуре, и здесь он сможет успокоиться в том случае, если успел разволноваться в парилке под действием не стандартной среды. Такой прием смены обстановки, поможет постепенно адаптировать к новой для него обстановке.

Если родители ставят перед собой главную задачу приучить свое чадо к частым походам в баню, то процесс адаптации следует проводить как можно чаще, а лучше всего регулярно. Никогда не стоит оставлять в бане вместе с собой на длительное время.

Важно помнить, что настолько бы хорошо малыш не переносил высокую температуру для него все – равно тяжело проводить длительный сеанс. В целях безопасности малыш, не должен ни при каких обстоятельствах оставаться в парилке один. Это очень опасно, поскольку он может просто обжечься.

Относительно возраста следует сказать, что можно приучать своего малыша к данной процедуре начиная с возраста 1 – 3 месяцев. Делать это нужно очень осторожно, поскольку у маленького своя особенная система терморегуляции и железы работают совершенно по-другому. Самой оптимальной температура парилки для детей такого возраста считается 60С.

К 3 – 4 годам жизни работа детского организма становится наиболее схожей с организмом взрослого человека. Стоит отметить, что существует запрет на процедуру, когда у ребенка есть определенные заболевания хронического характера. Это может быть:

• сердечно – сосудистые заболевания;
• бронхиальная астма;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Если малыш полностью здоров, то риск того что специалист не даст разрешение на посещение парилки автоматически снижается.

Баня ощутимо повысит иммунитет, но только в том случае, когда будут проводиться контрастные процедуры. Изначально нужно посетить парную, распарить свой организм, а после этого быстро переместится в баню и охладить тело. Родителям стоит все время следить за своим маленьким чудом. Если будут обнаружены негативные изменения в организме, которые приведут к тому, что ребенку станет плохо, то нужно как можно быстрее выйти из парной.

При рождении малыша, новоиспеченные родители зачастую задаются вопросом – а можно ли купать грудничка в бане и с какого возраста лучше начинать. Каждая мама относится к этому по-разному и зачастую мнения расходятся. Если родители очень любят посещать баню, то и малыша стараются приучить к ней с самого раннего возраста.

Если молодая мама до беременности и во время посещала баню, то малыш уже практически готов к такой процедуре и можно брать его с собой. После появления на свет такой малыш будет гораздо лучше воспринимать банные процедуры. Ведь он уже переживал в течении девяти месяцев эти ощущения — и нагревание, и смену температуры, и отдых с тонизирующим чаем после бани. Просто теперь все эти ощущения будут намного ярче.

Если же для мамы это единичный случай и о бане она знает понаслышке, то стоит сначала освоиться ей самой, а уже потом пробовать брать ребенка. При чем лучше подождать пока ребенку не исполнится хотя бы семь-восемь месяцев, в крайнем случае до года. Откладывать на более длительный период нет смысла, если вы хотите сделать посещение бани регулярным ритуалом.

Знакомство малыша и бани

Если же вы все таки решились познакомить кроху с баней, то для начала необходимо проконсультироваться с врачом , и убедиться, что вам ничего не препятствует. Как правило, врачи так же не против, если вы немного попарите кроху. Стоит так же помнить, что для начала не нужно проводить много времени в бане. Для того, чтобы малыша не испугать, необходимо его приучать постепенно, ограничивая время пребывания.

Чем полезна баня для малышей:

• Повышается иммунитет и улучшаются защитные силы организма.
• Усиливается обмен веществ.
• Активное потоотделение способствует глубокому очищению пор.
• Контраст температур тренирует и приводит в тонус сердечно-сосудистую систему.
• Вырабатывается интерферон и глобулин, отвечающие за профилактику инфекционных заболеваний.
• Выводит токсины, молочную кислоту, которая отвечает за чувство слабости и утомления.

Но не следует забывать, что есть и противопоказания к банным процедурам:

• При тяжелом заболевании сосудов или сердца необходимо избегать нагрузок и баню в том числе.
• При гнойных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера нельзя парить ребенка, так как они могут вызвать обострение и распространение инфекции.
• Родинки или онкологические заболевания, которые нельзя подвергать горячим тепловым процедурам.
• Высокая температура. Жар вызывает стресс и усиленную работу всех систем в организме человека, он может вызвать судороги или предынфарктное состояние.

Поведение родителей и меры предосторожности

Для положительного настроя малыша, мама должна показать, что ей самой очень нравится баня. Температура в бане не должна быть слишком высокой . Желательно не держать ребенка на руках или прижатым к себе, рекомендуется брать с собой пеленку или простынку.

На голову лучше одеть легкую шапочку или чепчик. Надо быть очень осторожным и следить, чтобы намыленный малыш не выскользнул из рук. Так же нужно приготовить тазик с теплой водой, чтобы при необходимости можно было быстро остудить нагретую кожу ребенка. Мыть кроху для начала достаточно детским мылом без мочалки. Аккуратно смачивать головку, нежными и мягкими движениями мыть ручки, ножки, животик и спинку, затем сполоснуть.

Следует немедленно покинуть баню в случае если вы заметили, что:

1. Ребенок громко плачет и появились красные пятна на коже.
2. Учащенное дыхание и проявление беспокойства.
3. По прошествии времени отсутствует потоотделение.
4. Припухлость родничка.

Парилка

Если вы решили попарить малыша, то необходимо выбрать веник . При простудных заболеваниях очень хорошо использовать липовый веник. К тому же он является самым мягким и ароматным. Для детей склонным к сыпи, гнойничкам или астме подойдет березовый веник. После такого веника очень легко дышится. Ну а для успокоения нервной системы отлично подойдет веник из дуба .

От регулярных посещений бани у детей повышается иммунитет , они реже и менее продолжительней болеют, легче переносят вспышки эпидемий. К тому же баня улучшает общее физическое состояние и избавляет от накопившегося стресса с помощью релаксации. Оказывая благотворное влияние на мышцы и суставы, баня помогает при заболеваниях опорно-двигательной системы. Как правило баня благотворно действует на малыша и обеспечивает долгий и крепкий сон.

Баня — один из традиционно-русских и лучших способов улучшить здоровье. Сидение в парилке с последующими контрастными обливаниями закаливает тело, укрепляет сосуды и благотворно воздействует на кожу. Но все же первый поход малыша в баню должен происходить в определенном возрасте. Когда можно начинать ходить с крохой в парилку и как лучше его подготовить к непривычному занятию, чтобы не вызвать отторжение?

Польза бани

Контрастное воздействие температур, а также разумно ограниченное по времени пребывание в парилке оказывают комплексное благотворное воздействие на организм человека.

1. При потении из пор кожи удаляются пыль, кожное сало, ороговевшие частички кожи и микробы.
2. Долгое прогревание приводит к тому, что внутренняя температура у тела повышается и ускоряются темпы обмена в тканях и клетках — таким образом повышается сопротивляемость организма к вирусам.
3. Нахождение в парилке укрепляет сердечно-сосудистую систему.
4. Влажный воздух способствует отхождению слизи (сопелек, мокроты), особенно при использовании веников из лекарственных трав.

Переносимость детьми нахождения в парилке зависит от ее типа. В традиционной русской бане влажность в парной должна достигать 90-100%, в то время как температура держится в диапазоне 45-60 градусов. Тем временем в финской сауне шкала на термометре будет стремиться к 100 градусам, а влажность будет составлять всего 10-15%. Сухой и очень горячий пар воспринимается человеческим телом намного комфортней, нежели влажный и средне-горячий. Поэтому, если вы хотите приучить ребенка к банным процедурам и закалить его организм, лучше отвести его в сухую сауну, или же не поддавать пар перед приходом крохи в русскую баню.

Противопоказания

Нельзя вести ребенка в баню, если у него:

• высокая температура;
• ангина и грипп;
• острая фаза пиелонефрита;
• гнойные процессы (отит, гайморит, фурункулез).

В осторожностью в парилку нужно вести малыша, имеющего сердечные проблемы и заболевания кожи. Но при этом посещение бани грудничком с дерматитом может благоприятно отразиться на течении болезни. После легкого распаривания в парилке, кроху можно и даже необходимо купать в воде с морской солью — такой раствор улучшит состояние его кожи. По окончании такой процедуры малыша нужно обязательно мыть мочалкой, чтобы удалить следы морской соли.

Можно ли идти в парилку кормящей матери?

Кормящие мамы очень переживают, что нахождение в парилке повлияет на объемы лактации, а также боятся, что во время банных процедур грудь перегреется и грудное молоко «перегорит». Походы в парную не запрещены для женщин, у которых нет проблем с лактационными процессами. Важно только выдержать полуторамесячный срок после родов. К этому времени работа молочных желез стабилизируется и полностью заживут внутренние швы, наложенные после рождения малыша. Чтобы посещение бани не повлияло на грудное вскармливание, нужно придерживаться определенных правил:

• чтобы объемы молока не колебались, пейте во время посещения бани больше жидкости;
• лучше пить после парилки обычную воду, но если вы предпочитаете травяные настои — избегайте мяты и шалфея, поскольку они снижают объемы лактации;
• прислушивайтесь к своему организму и выходите из парной, как только почувствуете, что вам дискомфортно, ведь грудное вскармливание сопровождается гормональными колебаниями, которые могут привести к головокружениям и приливам в бане;
• покольку грудное молоко при тепловом воздействии прибывает сильней, перед баней и после посещения парилки нужно опустошать обе груди, — можете кормить новорожденного или сцеживаться;
• после парилки нужно укутать шею, плечи и грудь в теплое, чтобы не застудить эти места и не вызвать тем самым лактостаз;
• первое нахождение молодой мамы в парилке должно проходить на нижних уровнях, с постепенным увеличением длительности пребывания.

Когда можно малышу?

Кто-то заносит малыша в остывающую парилку с первых дней жизни, кто-то ждет момента его знакомства с парной до семи лет. У педиатров и узких специалистов нет единого мнения на счет того, когда грудничку можно в баню.

Поскольку, скорей всего, малыш на грудном вскармливании будет париться вместе с мамой, нужно выждать как минимум 1,5 месяца после родов — к этому времени заканчиваются послеродовые выделения, значит, матка готова переносить перепады температур и не воспалится. К этому же сроку должна наладиться лактация у матери, но если грудное молоко у вас долго прибывает и малыш не наедается, то лучше подождать еще немного — к 4 месяцам все должно стабилизироваться.

Подготовка

Задолго до первого посещения парной вы должны начать подготавливать младенца к перепадам температур.

1. Набирайте новорожденному «взрослую ванную», а после купания обливайте его водичкой с температурой немного прохладней той, в которой он находился.
2. Постепенно увеличивайте время воздушных ванн при переодевании грудничка, наблюдая за признаками того, что ему холодно.

Такое закаливание будет способствовать тому, что организм грудничка легче воспримет воздействие парилки и последующего контрастного обливания, и кроха получит от бани удовольствие.

Малыш в парилке

Чтобы грудничок полюбил баню, важно при ее посещении создать благоприятную позитивную атмосферу. Вы должны быть спокойны и уверены в себе — и ваше состояние непременно передастся младенцу, он доверится вам.

Входя в парилку с грудничком, восхититесь тем, как здесь хорошо и тепло. В бане должно быть именно тепло, а не жарко — в первый раз можно зайти в парную с крохой тогда, когда печь только растапливается, или после всех домашних, когда огонь потух и парная начала остужаться.

1. Первое время находиться в парилке с крохой можно не более минуты.
2. Следите за состоянием малыша: если цвет его тела изменился (побледнел или, наоборот, посинел), а родничок набух — немедленно выносите его из парной.
3. Количество заходов, на которые способен кроха, вы определите по его настроению, но на первый раз достаточно посетить с ним парилку 2-3 раза по минуте.
4. После выхода из парной обязательно обмойте грудничка водой. Необязательно обливать его ледяной — достаточно подготовить для него тазик с водой комнатной температуры или сделать теплый душ. После высокой температуры в парилке младенцу любая вода покажется прохладной.
5. Если в бане нет бассейна, в котором младенец сможет окончательно остудиться между заходами в парилку, можно набрать ему тазик прохладной воды или подготовить остуженный отвар успокаивающих кожу трав.
6. Полезными для крохи с проблемной кожей станут ванночки с морской солью. Его распаренная кожа с благодарностью вберет в себя целебные свойства солевого раствора.
7. После того, как вы попарились, нужно обязательно потереть малыша мягкой мочалкой. Мыть кроху следует для того, чтобы удалить с его кожи остатки пота и другие загрязнения.
8. Малышу будет комфортней в незнакомых условиях, если вы будете делать с ним все вместе — вместе находиться в парилке и с удовольствием обливаться прохладной водой.

Специалисты считают, что эпизодичные посещения бани только вредят организму, приводя его к стрессу. Так что, если у вас нет своей парной, или отсутствует возможность каждую неделю париться — лучше не брать кроху с собой.

Если у вас своя баня или вы можете посещать с младенцем городскую, то постепенно увеличивайте время нахождения грудничка в парилке, пока он не станет с удовольствием париться подолгу вместе с вами.

Посещение бани – это способ закаливания организма. В бане на организм благотворным образом воздействует контраст температур. Однако многие родители боятся водить ребенка в баню, считая, что эта процедура может быть небезопасной. Но если родители сами часто посещают баню, то приобщение детей к этой традиции принесет только пользу. Рассмотрим, с какого возраста ребенку можно в баню, настолько полезна процедура, технику безопасности при посещении парилки.

Дети дошкольного возраста часто болеют. Насморк, кашель и воспаленное горло – обычное состояние для малышей. Поэтому родителям приходится «пичкать» малышей таблетками, оказывающими вред состоянию иммунной системы и здоровью в целом.

Для повышения иммунитета и защиты от вирусов ребенка можно водить в баню. Контрастная температура положительно воздействует на иммунитет, а также способствует очищению организма. Вместе с потом удаляются микробы, токсины и бактерии. После парной чувствуются невероятная легкость и приподнятое настроение. Соответственно, улучшается сон, устраняются раздражительность и нервозность.

В бане температура внутренних органов повышается, поэтому ускоряется обмен веществ, и стимулируются защитные функции организма. Польза такой процедуры неоценима: она защищает ребенка от вирусных и инфекционных заболеваний без применения таблеток.

С какого возраста можно посещать

Многих родителей интересует вопрос, можно ли ребенку посещать баню и сауну. Современные педиатры рекомендуют данный метод профилактики вирусных заболеваний, даже если ребенок еще грудничок. Однако для каждого возраста существуют свои правила посещения парилки.

Дети до года

Первый раз можно отнести малыша в баню, когда у него заживет пупок. Новорожденный ребенок плохо переносит высокую температуру, поэтому рекомендуется в парной поддерживать температуру 40 градусов. Первых поход лучше совершить, когда грудному ребенку исполнится месяц. Пребывание в бане должно быть коротким и ограничиться мытьем в тазу.

Дети от года до трех

Годовалый ребенок уже неплохо регулирует температуру тела, поэтому он может находиться в парилке дольше. Однако если малышу один год, то он должен париться недолго и только на нижних полках. Малышу трех лет разрешается париться наравне со взрослыми, но температура в парной должна быть невысокой. Если приучать малыша с рождения, то в таком возрасте он уже получается максимальное удовольствие от процесса.

Дети старше четырех лет

После четырех лет малышей парят веником. Однако удары должны быть легкими и мягкими.

Можно водить ребенка в баню 1-2 раза в неделю. Однако оставлять малыша самостоятельно в парилке не следует. Родители должны контролировать его поведение и состояние. В четыре года и старше можно водить малыша даже в общественную парную, но выбирать моменты, когда температура будет не очень высокой.

Противопоказания

На вопрос, можно ли детям в баню, педиатры единогласны в своем мнении: если у ребенка нет противопоказаний, то можно в баню даже грудным детям.

К основным противопоказаниям относятся:

• Острое течение любого заболевания. Повышение температуры окружающей среды только усугубляет ситуацию и способствует развитию осложнений;
• Наличие жара. При посещении парной с температурой возможны возникновение судорог, остановка сердца и другие опасные осложнения;

• Эпилепсия и другие заболевания повышают предрасположенность к судорожным припадкам;
• Обострение воспалительных заболеваний носа, горла, уха или кожи;
• Период обострения аллергии;
• Врожденный порок или другие серьезные заболевания сердца;
• Гнойничковые поражения кожи. При воздействии высоких температур состояние кожи может только ухудшиться.

На вопрос, можно ли с кашлем в баню детям, мнение врачей расходится. Некоторые категорически не рекомендуют, а другие, напротив, советуют ходить, но только если у малыша нормальная температура и мокрый кашель. Кашляющий может быть заразен для окружающих, поэтому водить его в общественные парные не следует.

Правила посещения бани

Чтобы защитить малыша от возможных негативных последствий, необходимо соблюдать ряд простых правил:

• Если малышу несколько месяцев, температура в парной должна быть 40-50 градусов. Детям до шести лет следует париться при температуре около 70 градусов.

• Париться нужно только на нижних уровнях.
• Нельзя оставлять малыша без присмотра. Это нужно не только для его безопасности, но и для наблюдения за состоянием.
• После выхода из парной не следует сразу же обливать ребенка холодной водой. Нужно охладить его естественным образом или под теплым душем, а потом уже переходить к закаливающим водным процедурам.
• У малыша должна быть специальная обувь и шапочка.
• Оптимальная частота посещения: раз в неделю. Лучше всего это делать в определенный день недели.
• Перед посещением бани мыть ребенка не нужно. Сделать это лучше после последнего посещения парной. Предварительно ополоснуть кожу теплой водой, а после посещения – вымыть мылом.

• Если малыш просится выйти из парной, не следует заставлять его потерпеть и остаться. Нужно вывести его в более прохладное место и проверить самочувствие.
• Ребенок не должен быть голодным, но и обильный прием пищи перед парной не рекомендуется. После посещения можно дать малышу чай, фрукты или йогурт. Полноценный прием пищи — только спустя два часа. Между посещениями парилки можно дать зеленый или травяной чаи, морс, сок или обычную воду.

Определившись, со скольки можно ходить с малышом в баню, следует перед первым походом в сауну или баню проконсультироваться с педиатром. На основании состояния ребенка врач может рекомендовать или запретить помещения парилки.

Баня – эффективный способ подарить малышу крепкую иммунную систему с раннего детства. Однако если не соблюдать рекомендации или посещать парилку, несмотря на противопоказания, можно получить больше вреда, чем пользы.