Солярий позволяет нам наслаждаться загорелой кожей в любое время года, хотя солнечный загар является более естественным. Но вот что объединяет оба этих типа загара — это то, чем вы защищаете свою кожу от ультрафиолета.

Кокосовое масло для загара на солнце и для солярия — в чем его преимущества?

Хотя, обычно, мы используем масло кокоса для ухода за волосами и кожей, либо для приготовления пищи, тем не менее, согласно данным исследований, также оно обладает солнцезащитными свойствами на уровне SPF 7-8. (1)

1. Никакой химии

Большинство солнцезащитных средств (включая крема, гели и лосьоны), даже от известных брендов, часто напичканы всякой химией, вроде парабенов и растворителей. И хотя их SPF достаточно защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, химические компоненты, входящие в их состав, могут иметь побочные эффекты. (2) Больше всего, конечно, страдают те, у кого чувствительная кожа.

Же, напротив, не содержит ничего «потустороннего», из-за чего у вас могут возникнуть проблемы с кожей.

2. Отлично питает кожу

В отличие от обычных средств по защите от ультрафиолета, масло кокоса не только защищает, но и помогает коже оставаться увлажненной во время загара под солнцем или в солярии. (3)

Это происходит благодаря природным жирным кислотам, содержащемся в этом масле — из-за их воздействия, кожа остается увлажненной даже спустя несколько часов после использования масла кокоса.

Оно защищает кожу от сухости и появления складок, когда вы загораете. Другими словами, вы получаете хороший загар, плюс — кожа от этого не страдает.

3. Оно формирует защитный слой

Наносите ли вы чистое масло или же смешиваете его с другими видами масел, на вашей коже образуется защитный слой, благодаря которому ультрафиолет ей не вредит.

4. Защита от инфекций

Когда вы загораете на пляже, помимо солнца, ваша кожа открыта и другим внешним воздействиям, в частности — различным микробам и бактериям, присутствующим в окружающей среде. Конечно, мы их даже и не замечаем.

Тем не менее, доказано, что масло кокосового ореха обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые помогут защитить вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, включая недружелюбные микроорганизмы. (4)

5. Придает коже блеск

Длительное воздействие ультрафиолета может сделать вашу кожу более темной и тусклой. Применение кокосового масла позволит сохранить ее блеск даже после загара. Т.е., ваша кожа становится темнее, но не теряет свой природный блеск.

6. Загар «прилипает» быстрее

Интересно, что масло кокосового ореха довольно быстро впитывается в кожу, стимулируя при этом подкожный слой, в котором происходит выработка меланина (пигмента, отвечающего за окраску кожи, глаз и проч.). Таким образом, при использовании этого натурального масла, вам требуется меньше времени для обретения желанного загара в солярии, либо на солнце.

7. Не мешает усвоению витамина D

При загаре в нашем организме образуется витамин D , который необходим для протекания различных физиологических функций в нашем организме.

Проблема многих солнцезащитных средств в том, что вместе с вредным ультрафиолетом, они также блокируют и витамин D.

Кокосовое масло же, напротив, никак усвоению витамина D не препятствует.

Как пользоваться кокосовым маслом для загара?

Используйте натуральное, нерафинированное масло для солярия и загара на солнце.

Если ваше масло в твердом виде, растопите его и равномерно нанесите на тело. Хорошенько вотрите его, чтобы ускорить впитывание.

Повторяйте нанесение масла примерно каждые полчаса, особенно, если у вас чувствительная кожа. Также можно использовать кокосовое масло после загара, для увлажнения кожи, и ее скорейшего восстановления.

Важно : масло кокоса не является сильным солнцезащитным средством (как уже говорилось выше, его SPF равен 7-8), поэтому, если вы планируете долго находиться на солнце, добавьте к маслу солнцезащитный крем, гель или лосьон с SPF 30 для дополнительной защиты. Можно просто смешать ваше средство с маслом заранее.

Согласно исследованию, опубликованному в Исследовательском Журнале Фармакогнозии (Research Journal of Pharmacognosy)в 2010 году, не рекомендуется загорать с использованием только кокосового масла дольше 15 минут. Для более длительного пребывания под солнцем или в солярии, необходимо добавить к маслу солнцезащитное средство с SPF 30. В случае, если у вас чувствительная кожа, старайтесь избегать прямого воздействия солнечных лучей в период с 10:00 до 16:00 в течение дня.

Можно ли использовать кокосовое масло от ожогов на солнце?

Конечно. Вот каковы свойства кокосового масла для кожи:

• Оно содержит насыщенные кислоты (в частности, лауриновую кислоту), которые способствуют заживлению кожи после солнечного ожога, а также снижают воспаления.
• Это масло уменьшает дискомфорт от шелушения и чрезмерной сухости кожи, спровоцированных ожогом.
• Оно питает и увлажняет кожу.
• Оно защищает от появления морщин, складок и пятен.
• Оно богато витаминами D и E, а также белком и другим питательными веществами.
• Благодаря жирным кислотам малой и средней длины, оно достаточно легко впитывается в кожу.
• В нем много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения.
• Также масло кокоса обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, снижает воспаления после ожога, а также стимулирует регенерацию кожи.

Как наносить кокосовое масло при солнечных ожогах?

Самый простой способ:

• Нанесите достаточное количество растопленного масла на место ожога — делайте это путем мягкого массажа в течение нескольких минут.
• Оставьте на ночь, либо просто не смывайте в течение продолжительного времени.

Также можно смешать 1 ч.л. масла витамина Е с 1 стаканом масла кокоса, и нанести эту смесь на ожоги на теле.

Альтернативно, можно смешать несколько капель свежевыжатого сока лимона с кокосовым маслом. (5)

Как снять ожог быстро?

Вам понадобятся:

• Чистый кусок ткани (можно взять полотенце)
• Яблочный уксус
• Нерафинированное кокосовое масло

Дополнительно: также можно добавить эфирное масло лаванды или мяты перечной

Процесс:

• Смочите ткань или полотенце холодной водой, затем плесните на нее немного яблочного уксуса.
• Промокните ей ожог. Уже это должно снять ощущение жжения. Через некоторое время ваша кожа высохнет.
• Теперь щедро нанесите на ожог масло. Можно в него капнуть пару капель упомянутых эфирных масел. Масло лаванды поддерживает здоровье кожи, а мята перечная охлаждает ее. Только вам нужны качественные эфирные масла терапевтического класса.

Уже на следующий день ваша кожа будет чувствовать себя гораздо лучше. Продолжайте эту процедуру еще несколько дней, чтобы она могла быстрее восстановиться после ожога, а также чтобы предотвратить шелушение. (6)

Так можно использовать кокосовое масло для солярия, для загара на солнце, а также от солнечных ожогов. Если вам эта информация оказалась полезной, пожалуйста, поделитесь с друзьями в соц. сетях!

Источники (в статье указаны цифрой в скобках):
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15826804
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
5. http://homeremediesforlife.com/coconut-oil-for-sunburn/
6. http://butterbeliever.com/sunburn-remedy/

Одним из лучших вариантов получения ровного, красивого и безопасного загара является кокосовое масло. Этот стопроцентно натуральный, очень полезный для кожи продукт даёт отличные результаты как для искусственного загара в солярии, так и для естественного - на жарком морском побережье.

Кокосовое масло, в числе прочих своих полезных качеств, может использоваться и для получения устойчивого и безопасного загара. Этот натуральный продукт позволяет не только красиво загореть, но и надёжно защитить кожу от воздействия палящих солнечных лучей.

С давних времён экзотические красавицы Полинезии славились именно своей бронзовой от загара кожей. Секрет смуглых красоток был прост - девушки натирали себя с ног до головы подручным натуральным средством - мякотью кокосовых орехов, в которой, как известно, содержится до 65 процентов знаменитого природного масла, способствующего красивому загару.

Чем полезно кокосовое масло

• глубоко увлажняет и помогает удержать влагу;
• питает ткани и активизирует метаболические процессы;
• стимулирует быстрый синтез меланина;
• способствует сохранению витамина D;
• сохраняет кожу гладкой, подтянутой и придаёт ей сияющий вид;
• препятствует старению кожи под воздействием солнечных лучей;
• предохраняет от ожогов;
• защищает от агрессивного влияния природных факторов (ультрафиолета, морской соли и т. д.).

Как оно работает

Главными действующими веществами кокосового масла являются биологически активные жирные кислоты, в большом ассортименте представленные в составе продукта:

• лауриновая - обладает мощными противовоспалительными, омолаживающими и защитными свойствами;
• пальмитиновая - отвечает за обновление тканей на клеточном уровне и выработку коллагена;
• олеиновая - способствует пролонгированному увлажнению кожи, удерживая воду в дерме;
• стеариновая - повышает уровень «самозащиты» организма, предотвращает ранее старение;
• фолиевая - заживляет и оперативно восстанавливает поверхностные повреждения;
• каприловая - стимулирует обменно-восстановительные процессы.

Масло кокоса уже само по себе обладает высоким индексом ультрафиолетового фильтра - spf 8, а при нанесении поверх солнцезащитного крема (как рекомендуют специалисты) препарат даёт отличные результаты. Одновременно с защитой от солнечных ожогов и прочего негатива натуральное кокосовое масло берёт на себя важную роль активатора загара - то есть гарантирует не только его безопасность, но и глубокий ровный тон.

Кокос даёт коже именно то, что ей нужно. А кокосовое масло, не содержащее вредных химических добавок, является самым распространённым и надёжным природным средством для оптимального загара.

Способы применения кокосового масла - видео

Как применять

Кокосовое масло чрезвычайно удобно в применении. Используя этот продукт для загара, обычно даже не приходится его растапливать, потому что температура воздуха на пляже чаще всего превышает 25 градусов, при которых твёрдое нерафинированное масло начинает размягчаться само по себе и переходит в жидкое состояние. Если же этот процесс требует ускорения, кусочек масла можно просто растереть между ладошками или подержать под струёй проточной тёплой воды - и оно быстро растает.

Чаще всего масло кокоса применяют на коже для загара в чистом виде, несколько реже - в сочетании с профессиональными УФ-протекторами или же в смеси с другими базовыми маслами.

На солнце

Во время пребывания на море, особенно в первые дни, рекомендуется сочетать применение кокосового масла и специализированных средств для защиты от ультрафиолета. Такой подход обеспечит притягивание к коже только безопасных для неё солнечных лучей и получение в результате красивого карамельного загара без покраснений, шелушений и прочих неприятностей.

Нюансы того, как именно использовать масло кокоса для естественного загара, зависит от индивидуальных особенностей кожи, в частности, от степени её чувствительности к солнцу. Существуют общие правила применения этого эффективного природного средства, соблюдение которых даёт стабильные позитивные результаты.

1. Перед выходом на пляж нужно очистить тело от загрязнения и потожировых выделений - защитные средства следует наносить только на чистую кожу; достаточно принять душ с тёплой пресной водой, можно без мыла, а вот скрабом пользоваться в этом случае не стоит.
2. Водные процедуры желательно провести заранее, за час-полтора до планируемого принятия солнечных ванн - сначала душ должен быть тёплым или даже горячим, а в завершение нужно обязательно ополоснуться прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
3. После душа нельзя активно растирать кожу докрасна - только слегка промокнуть её мягким полотенцем, а на влажное ещё тело плавными массажными движениями нанести нерафинированное масло кокоса, предварительно растапливая его теплом своих ладоней.
4. Чтобы дать хорошо впитаться маслу вместе с влагой, рекомендуется в течение часа походить без одежды по комнате, не ложась в постель, а по возможности и не присаживаясь - после этого можно надевать купальник и собираться на пляж.
5. Уже непосредственно на морском берегу можно нанести на тело и готовое солнцезащитное средство - важно распределить крем равномерным тонким слоем по всей поверхности кожи, не пропуская даже маленьких её участков.
6. Не злоупотребляйте пребыванием под прямыми солнечными лучами - постарайтесь завершить первый сеанс загара ограничить двумя, максимум тремя утренними часами, чтобы уже к одиннадцати утра вы вернулись с пляжа.
7. Постепенно увеличивайте время нахождения на активном солнце; если купаетесь при этом в море, возобновляйте защитный слой кокосового масла на теле, освежая его каждый полчаса.
8. Через час-полтора по возвращении с пляжа ещё раз ополосните тело тёплой проточной водой с мягким гелем для душа и, по возможности, хотя бы полчаса полежите расслабленно - в помещении не должно быть слишком жарко и душно.
9. При желании после душа можно ещё раз воспользоваться кокосовым маслом - это очень полезно для сохранения влажности кожи и предупреждения воспалений на отдельных её участках.

Эффективный защитный микс

Смесь полезных масел гарантирует коже тройную защиту от ультрафиолета и эффектный загар.

Ингредиенты:

• оливковое масло - 3 столовые ложки.

Применение:

1. Соединить все компоненты смеси в одной ёмкости и поставить её на водяную баню.
2. Прогревать смесь, помешивая, на малом огне до тех пор, пока кусочки кокосового масла и ши не растают, не перегревать и тем более не доводить до кипения.
3. Готовое средство остудить и наносить на кожу минут за 15 до того, как начнёте загорать - чтобы масло успело впитаться.

Витаминный спрей

Бутылочка с защитным масляным спреем очень удобна в использовании на пляже; применяя смесь масел и витаминов, вы получите быстрый и впечатляющий результат.

Ингредиенты:

• масла ши и кокоса - по 1 столовой ложке;
• касторовое масло - 0,5 стакана;
• витамины А и Е - по 1 капсуле.

Применение:

1. Нагреть масла ши и кокоса примерно до 30 градусов и вылить смесь в бутылочку с пульверизатором.
2. Добавить туда же касторку, укупорить бутылочку и тщательно взболтать.
3. Взбалтывать смесь всякий раз, прежде чем нанести на кожу.

Рецепт натурального солнцезащитного крема - видео

В солярии

1. За два часа до похода в солярий примите тёплый душ, обильно промывая и массируя тело струями проточной воды; без моющих средств на этот раз можно обойтись.
2. Слегка промокните кожу махровым полотенцем и сразу же нанесите на кожу растопленное кокосовое масло.
3. Пока масло будет впитываться, приготовьте смесь из масла кокоса и крема для загара - соедините их в равных пропорциях и тщательно вымешайте до однородности.
4. Открытые участки тела нужно будет равномерно смазать этой смесью уже в солярии, за несколько минут до начала процедуры.
5. По завершении сеанса искусственного загара можно нанести на кожу небольшую дополнительную порцию кокосового масла - уже в чистом, неразбавленном виде.
6. Не принимайте повторный душ сразу же после солярия - после процедуры должно пройти хотя бы два часа.

Пребывание в солярии отличается более высокой интенсивностью ультрафиолета, чем при загаре в естественных условиях. Здесь уместно применять и защитные средства повышенной эффективности, разбавляя кокосовым маслом профессиональные кремы для солярия. Мягкие масляные смеси в этом случае хорошего результата не дадут.

При беременности

Если наблюдающий вас доктор считает, что умеренные солнечные и морские ванны не повредят в период вынашивания ребёнка, не лишайте себя этого удовольствия. И обязательно воспользуйтесь кокосовым маслом - оно защитит кожу от любых неприятностей, связанных с загаром и не только. Масло кокоса безопасно для будущей мамы и её малыша.

Приятным бонусом станет профилактика растяжек, которые своим появлением во время беременности так часто расстраивают женщин. Кстати, масло кокоса поможет и выровнять тон загара на участках кожи с давними растяжками, от которых пока не получилось избавиться.

Для детей

Нежная детская кожа нуждается в особой защите от солнца. Ребёнок с большей вероятностью, чем взрослый, может получить и ожоги, и аллергию, и другие опасные побочные эффекты загара. А использовать для малыша синтетические защитные препараты не слишком хочется. В этом случае идеально подойдёт кокосовое масло - натуральное, надёжное и безопасное. Ну, и о правилах пребывания детей под открытым солнцем забывать, конечно, тоже не следует.

Предостережения

Случаев индивидуальной непереносимости натурального, гипоаллергенного масла кокоса немного, но они есть. Это важно учитывать, тем более что под воздействием жарких солнечных лучей все свойства масла многократно усиливаются. Перед первым использованием продукта следует сделать тест - смазать маслом небольшой участок кожи с внутренней стороны запястья и подождать не менее четверти часа. Если коже не покраснеет, кокосовое масло можно применять.

С осторожностью нужно использовать это средство тем, у кого слишком жирная кожа с предрасположенностью к образованию комедонов. В этом случае рекомендуется рафинированное кокосовое масло, поскольку оно обладает меньшей плотностью.

Красивый и ровный загар делает образ более эффектным и зрительно стройнит, но длительное пребывание на солнце - а уж тем более посещение солярия - вытягивает из кожи влагу и ускоряет старение. Добиться приятного смуглого оттенка кожи без нежелательных последствий в виде сухости и ожогов помогут солнцезащитные лосьоны с SPF фактором, а для солярия предназначены специальные средства, притягивающие ультрафиолет. Обогатить и дополнить уход за кожей до и после загара рекомендуется с помощью натурального питательного средства - кокосового масла.

Кокосовое масло - история возникновения и характеристика

Наносить кокосовое масло на кожу для защиты и увлажнения начали ещё коренные жители островов Тихого океана. Жаркое тропическое солнце и минимум одежды на теле создают все условия для преждевременного старения и рака кожи, но фактически кожа островитян гладкая и упругая, а процент заболеваемости раком - один из самых низких в мире. Согласно местному обычаю первое, что делала мама новорождённого малыша - купала его и наносила на кожу ребёнка тонкий слой кокосового масла; с момента рождения этот ритуал становился частью повседневной жизни каждого островитянина. Уже несколько тысячелетий традиция такого ухода ежедневно практикуется жителями Филиппинских и Гавайских островов.

В зависимости от метода производства из 1 кг кокосовой мякоти получают от 100 до 300 грамм масла

Кокосовое масло получают из мякоти созревшего кокосового ореха методом холодного или горячего отжима. Готовый продукт характеризуется твёрдой консистенцией при комнатной температуре, но легко плавится при нагревании и соприкосновении с кожей. Аромат этого масла - насыщенный, сладкий, тропический, цвет - от белого до желтоватого.

Химический состав и польза для загара

Кокосовое масло состоит преимущественно из насыщенных жирных кислот: лауриновой, каприловой, пальмитиновой и каприновой, чем и объясняется плотная, густая текстура масла. Масло кокоса - это ценный пищевой и косметический продукт, а также отличное средство для тех, кто хочет приобрести красивый загар:

• оказывает антиоксидантное действие и замедляет старение;
• восстанавливает водно-липидный баланс кожи после длительного пребывания на солнце;
• поддерживает метаболические процессы в коже и стимулирует синтез коллагена, сохраняя тем самым упругость кожи;
• способствует равномерной выработке меланина и уменьшает гиперпигментацию;
• оказывает антибактериальное и антигрибковое действие, что актуально при посещении пляжа и других общественных мест;
• смягчает и питает кожу.

Как выбрать и хранить кокосовое масло для загара

Чтобы применение кокосового масла действительно принесло пользу, важно обратить внимание на способ производства этого продукта:

• нерафинированное масло получают из свежей мякоти без нагревания и добавления химических экстрагентов - такое масло отличается сильным ароматом кокоса и самым высоким содержанием антиоксидантов. На упаковке, как правило, указано: «Virgin» или «Extra Virgin» - в случае с кокосовым маслом принципиальных различий между этими двумя обозначениями нет;
• из рафинированного масла удалены примеси, поэтому такой продукт практически не имеет запаха, дольше хранится, но и полезные свойства этого масла выражены слабее. На упаковке обозначен как «Refined», RBD или просто «Coconut oil»;
• жидкое кокосовое масло («Fractionated oil») получают методом паровой дистилляции уже отжатого масла, в результате чего лауриновая кислота удаляется. Такой продукт не твердеет даже в холодильнике, поэтому часто продаётся во флакончиках с распылителем. По своим полезным свойствам это масло несколько уступает нерафинированному, но имеет и ряд преимуществ: удобно в использовании, легко распределяется по коже, быстро впитывается;
• гидрогенизированное масло производят путём химической модификации натурального масла, в результате которой этот продукт остаётся твёрдым даже при высоких температурах. Это самый дешёвый вариант, но наименее предпочтительный как для наружного, так и для внутреннего применения.

Из всех вышеперечисленных вариантов оптимальным для загара принято считать нерафинированное масло: высокое содержание антиоксидантов и полный набор жирных кислот в составе этого продукта отвечают всем потребностям кожи до и после солнечных ванн. Жидкое масло также подходит для этих целей, особенно в тех случаях, когда предпочтительны лёгкие текстуры, например, для обладательниц жирной кожи.

Твёрдая неоднородная консистенция и выраженный аромат кокоса характерны для нерафинированного масла

Кокосовое масло химически стабильно и устойчиво к окислению, чем объясняется длительный срок годности этого продукта: для нерафинированного масла - 2 года, для рафинированного и жидкого - 5 лет. Хранить кокосовое масло следует при температуре до 20 С 0 в сухом защищённом от света месте.

Меры предосторожности и противопоказания

Кокосовое масло может вызывать аллергию; чтобы исключить вероятность индивидуальной реакции на этот продукт, нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону предплечья или в локтевую ямку - при любых аллергических проявлениях в течение 24 часов после нанесения (покраснение, отёк, жжение, зуд) использовать продукт запрещено.

Кокосовое масло для солнечных ванн

Средства с SPF фильтром призваны защищать нашу кожу от ультрафиолетового излучения, но не все компоненты таких средств абсолютно безопасны для здоровья, поэтому приверженцы естественного ухода за собой предпочитают и для загара использовать только натуральные продукты, в первую очередь кокосовое масло. Однако SPF кокосового масла, по разным данным, составляет от 4 до 10, что недостаточно для защиты от солнца светлой и очень светлой кожи. Поэтому главные принципы при использовании этого продукта - осторожность и постепенность.

Контролируйте время, проведённое на солнце - 20 минут 1–2 раза в день вполне достаточно для красивого загара

Длительность первых сеансов загара не должна превышать 10 минут в утреннее и вечернее время. Кокосовое масло, нанесённое на кожу перед выходом на солнце, даже в чистом виде способствует появлению ровного стойкого загара, тем не менее эффективность этого продукта можно усилить, добавив дополнительные ингредиенты.

Кокосовое желе для загара

Вам потребуются следующие ингредиенты:

• кокосовое масло - 2 столовые ложки;
• масло ши - 1 столовая ложка;
• масло авокадо - 1 столовая ложка;
• кунжутное масло - 1/2 чайной ложки;
• сок алое - 1 чайная ложка;
• масло семян моркови - 30 капель.

Способ приготовления:

1. Расплавьте на водяной бане и смешайте кокосовое масло и масло ши. Доведите массу до однородной консистенции.
2. Снимите массу с огня и охладите до комнатной температуры. Добавьте кунжутное масло, сок алое и масло авокадо.
3. Поставьте в холодильник на 15–30 минут. Масса должна слегка застыть, но при этом сохранить пластичность.
4. Добавьте масло моркови. Взбивайте массу ручным миксером, пока консистенция не станет лёгкой и пышной.
5. Используйте как обычное солнцезащитное средство. Храните в холодильнике.

Кокосовый крем для интенсивного загара

Приготовить крем, усиливающий загар, в домашних условиях несложно:

1. Смешайте по 2 чайные ложки масла грецкого ореха, масла авокадо и кунжутного масла; полученную смесь разведите в 60 мл растопленного нерафинированного масла кокоса.
2. Ещё раз тщательно перемешайте и вылейте смесь в банку из тёмного стекла.
3. Наносите на кожу за 10–15 минут до выхода на солнце.

Кокосовое масло для солярия

Использование кокосового масла перед посещением солярия поможет получить более глубокий и стойкий загар, сохранив при этом нежность и упругость кожи. Однако учитывайте некоторые особенности загара в солярии:

1. Перед солярием рекомендуется использовать жидкое кокосовое масло как более лёгкое и комфортное в применении.
2. Перед посещением солярия примите душ без использования моющих средств.
3. Нанесите на кожу тонкий слой масла и завернитесь в полотенце на 10–15 минут - за это время кожа успеет напитаться и увлажниться.
4. Остатки масла снимите бумажной салфеткой и отправляйтесь в солярий.
5. Перед сеансом загара можно дополнительно нанести специальное средство для загара в солярии.

Наносить масло на кожу непосредственно в студии загара не рекомендуется по этическим соображениям: при неосторожном обращении масло легко разлить или испачкать поверхности, которые потом будет непросто отмыть. Особенную осторожность следует проявить в том случае, если вы собираетесь воспользоваться горизонтальным солярием.

Кокосовое масло при солнечных ожогах

Переусердствовать с солнечными ваннами легко, а вот последствия такой неосторожности могут быть болезненны. Если после длительного пребывания на солнце или посещения студии загара кожа покраснела, вы чувствуете покалывание, жжение и боль, не наносите сразу кокосовое масло - любые плотные жиры нарушают теплообмен между повреждённой тканью и окружающей средой, что препятствует нормальному процессу заживления. Если вы обгорели на солнце, необходимо сначала снять воспаление:

1. Приложите к воспалённым участкам кожи марлевую повязку, смоченную прохладной водой, чтобы снизить температуру (можно использовать прохладный отвар ромашки).
2. Обработайте кожу Пантенолом (лучше взять пену или спрей). Можно также использовать гель алое.
3. Пейте как можно больше воды.
4. Избегайте попадания солнечных лучей на поражённые участки кожи.

Если на коже появились пузыри, наполненные жидкостью, вы чувствуете озноб, слабость и тошноту, обратитесь к врачу.

Масло кокоса даже в чистом виде оказывает мощное восстанавливающее и питательное воздействие на кожу, повреждённую ультрафиолетом

После того как воспаление на коже прошло, можно приступать к процедурам с кокосовым маслом, чтобы восстановить эпидермис. Особенно эффективно кокосовое масло в комбинации с другими питательными и увлажняющими компонентами.

Увлажняющий лосьон после загара

Смешайте в бутылочке 120 мл растопленного кокосового масла, по 60 мл сока алое и касторового масла, 2 столовые ложки масляного раствора витамина Е, затем добавьте 5–10 капель эфирного масла лаванды или ромашки (по желанию). Храните в тёмном прохладном месте. Наносите лосьон на всё тело после солнечных ванн, чтобы закрепить загар и увлажнить кожу.

Если вы раньше никогда не пробовали применять кокосовое масло как средство для загара, вам могут пригодиться рекомендации опытных пользователей:

• нет необходимости принимать солнечные ванны слишком долго: многие отмечают, что 20 минут пребывания на солнце после нанесения на кожу кокосового масла дают лучший эффект, чем стандартная 3-часовая процедура с обычным солнцезащитным средством;
• возобновлять нанесение масла на кожу за рекомендуемый период 15–20 минут, как правило, не требуется. Исключение составляет жидкое масло, которое следует наносить каждые 10 минут;
• не рекомендуется также наносить масло слишком обильно - достаточно тонкой масляной плёнки на коже для питания и защиты;
• для дополнительной антиоксидантной защиты изнутри рекомендуется добавить в свой рацион нерафинированное кокосовое масло холодного отжима (1–2 столовые ложки в день) - кожа станет более упругой и сияющей.

Спасибо

Загар в солярии или студии

Характеристика ламп солярия

В зависимости от устройства кабины, современные солярии подразделяют на 4 типа:

• Горизонтальный – кабинка представляет собой кровать с крышкой, на которых установлены лампы, чтобы равномерно облучать тело человека со всех сторон;
• Вертикальный – кабинка похожа на душевую, только по всему ее периметру установлены лампы;
• Кресло-солярий – кресло, в котором можно подставлять под излучение отдельные части тела, например, лицо, руки, шею и т.д.;
• Турбо-солярий – оснащен системой охлаждения, вследствие чего работает часами, не перегреваясь. По типу конструкции может быть как горизонтальным, так и вертикальным.

Основу работы любого солярия составляют лампы, которые делят на два вида, в зависимости от типа вырабатываемых ими ультрафиолетовых лучей. Так, лампы люминесцентные вырабатывают в основном UVA лучи, и немного UVB, а лампы металлогалогенные только UVA-лучи. Соответственно, в соляриях с люминесцентными лампами можно "сгореть", а с металлогалогеновыми нельзя.

В соляриях с металлогалогеновыми лампами можно загорать людям со всеми типами кожи , даже очень светлой и плохо переносящей солнце. А в соляриях с люминесцентными лампами можно загорать не всем людям, а только нормально переносящим солнце. Для людей с чувствительной кожей предельно допустимое количество UVB лучей, при котором они могут загорать в солярии с люминесцентными лампами, составляет только 0,7%. Люди, нормально переносящие солнце, могут загорать и в соляриях с количеством UVB до 2,4%.

Срок службы люминесцентных ламп составляет 500 – 600 часов, а металлогалогеновых – 800 часов. После того, как лампа отработает такое количество часов, ее нужно заменять, даже если она не сломана и функционирует, поскольку ее излучение становится опасным, и может в короткие сроки спровоцировать развитие рака кожи.

Чем лампа новее, то есть чем меньше часов она отработала – тем сильнее ее излучение. Соответственно, в таких соляриях нужно брать минимальный сеанс загара . Кроме того, уменьшать длительность сеанса на 30 – 50% следует также в соляриях с мощностью более 160 кВатт и в тех кабинках, где больше 26 ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Для того, чтобы получить красивый и ровный загар и не навредить здоровью , необходимо соблюдать следующие правила загорания в солярии:
1. Не ходить на сеансы ежедневно, делать перерыв между двумя эпизодами инсоляции продолжительностью 2 – 3 дня.
2. Если кожа после посещения солярия покраснела, то следующий сеанс нужно отложить на 7 – 10 ней.
3. Общий курс для обретения загара составляет 5 – 6 сеансов в солярии.
4. Для поддержания интенсивности загара достаточно посещать солярий раз в неделю.
5. Перед тем, как начать загорать, попросите и прочтите документацию на кабинку.
6. Перед началом первого сеанса загара найдите кнопку "стоп", и немедленно нажимайте ее, если станет плохо.
7. Перед включением солярия следует защитить волосы шапочкой, глаза очками, а соски грудей – стикини. На губы нужно нанести бальзам.
8. Заклейте пластырем свежие ранки или ссадины , а также участки кожи с сосудистыми звездочками.
9. По желанию для усиления эффекта солярия используйте специальную косметику .
10. В течение суток до и после сеанса загара следует мыться только гелем для душа или мылом без мочалки или скраба.
11. Перед походом в солярий следует вымыться, чтобы удалить косметику и духи с кожи, которые могут стать причиной появления пятен после сеанса загара.
12. Всегда соблюдайте длительность и частоту сеансов в солярии.

Оптимальная частота и длительность сеансов в солярии зависит от типа кожи. В настоящее время людям с различными типами кожи рекомендовано посещать солярий по следующим схемам:

• Светлые глаза, рыжие волосы, очень светлая кожа, которая легко "сгорает" и резко краснеет – загорать в солярии нельзя даже несколько минут.
• Светлые волосы, светлые или карие глаза, белая кожа, которая немного загорает, но часто "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 3 – 5 минут. Затем можно провести еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, в каждый последующий раз увеличивая время пребывания в солярии на 1 минуту.
• Темные глаза, темно русые или каштановые волосы, светлая кожа, которая хорошо загорает и иногда "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 5 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 10 – 12 минут каждый.
• Карие глаза, темные волосы, смуглая кожа, которая хорошо загорает и практически никогда не "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 7 – 10 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 12 – 15 минут каждый.

Как правильно загорать в солярии первый раз?

Правила загара в солярии в первый раз такие же, как и в общем. Но дополнительно нужно очень внимательно отслеживать свое последующее состояние, фиксируя все происходящие изменения, чтобы при необходимости можно было скорректировать программу загара, сделав ее максимально безвредной.

Как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Каких-либо специфических правил о том, как нужно загорать в вертикальном и горизонтальном соляриях, нет. Все правила одинаковы для любого типа соляриев.

Посещение солярия – процедура приятная, но достаточно ответственная. Если подойти к ней с должным вниманием, то можно без длительного лежания на пляже получить красивый и ровный загар в любое время года. И масло для солярия поможет это сделать безопаснее и проще.

Мы привыкли, что для похода на море стоит запастись специальным маслом, чтобы защитить кожу от вредного излучения и пересыхания. Но для солярия такая косметика не подойдет.

Многие компании производят специальные средства, которые улучшают качество загара, продляют его «срок жизни», увлажняют кожу и препятствуют пересыханию.

Типы косметики для сауны

Большинство типов масла для солярия имеет те или иные свойства:

• Бронзатор. Благодаря нему кожа быстрее темнеет, но он лишь окрашивает верхний слой кожи, не оказывая реального воздействия на качество загара. Но если нужно быстро получить ощутимый результат, им можно воспользоваться.

• Тингл-эффект. Эти средства содержат в своем составе вещества, которые вызывают прилив крови к коже. Это ускоряет процесс окисления в тканях, что усиливает загар. Но его не следует применять людям с тонкой, нежной и чувствительной кожей.

• Ускорение загара. Некоторые вещества увеличивают количество меланина и скорость появления загара. Одно из наиболее эффективных – тирозин.

• Увлажнение. Пожалуй, наиболее важное качество любой косметики для солярия. Во-первых, УФ-лучи могут высушить кожу. Во-вторых, качественно увлажненная кожа лучше загорает и дольше сохраняет цвет. Пересушенная же просто начинает шелушиться после посещения солярия, уменьшая эффект от его посещения.

Часто можно встретить косметику, которая сочетает в себе несколько механизмов воздействия. Какой из них выбрать – вопрос вкуса и особенностей кожи.

Читайте также: Бадяга от растяжек: правила применения и противопоказания

Какое масло взять?

Сегодня ассортимент специальной косметики достаточно широк, и даже может ввести в заблуждение даже весьма искушенных. Поэтому стоит разобраться, чем пользоваться можно, а чем не стоит:

• Специальная косметика. Она предназначена как раз для посещения солярия и рассчитана для того, чтобы сделать этот процесс более безопасным и эффективным. У неё есть лишь один недостаток – она весьма дорогая, но зато качественная.

• Обычная косметика для пляжа. Многие женщины считают, что можно принести в солярий свое обычное масло для загара, которое осталось после лета. Но оно предназначено для длительного нахождения на летнем солнце, которое характеризуется совершенно другой интенсивностью и спектром. Если же оно имеет любую степень защиты, то может существенно снизить эффективность загара.

• Косметические масла. Многие используют детское масло Джонсон Беби для солярия, но такая экономия может обернуться проблемой. Содержащиеся в нем отдушки и добавки под воздействием лучей ламп могут привести к ожогу кожи, изменению пигментации и другим неприятностям.

• Натуральные масла. Самый бюджетный вариант – использование обычных растительных масел. Персиковой и виноградной косточки, оливковое, авокадо – они прекрасно смягчают и увлажняют кожу, при этом не содержат потенциально опасных для кожи веществ.

Не считая профессиональной косметики для солярия, именно последний вариант заслуживает самого пристального внимания.

Масла своими руками

В домашних условиях из простых продуктов можно сделать достаточно эффективные, а главное – безопасные и недорогие масла. Так уже многие используют в солярии оливковое масло, нанося его как до, так и после процедуры. Оно обладает отличным увлажняющим эффектом, защищает, смягчает и питает кожу.

Но можно составить и более сложные схемы:

• Базовое масло. Прекрасно подойдет банальное оливковое, но его можно дополнить персиковым, абрикосовой и виноградной косточки, авокадо, ши, грецкого ореха, пшеничных зародышей и так далее. Отлично подойдет для солярия и кокосовое масло, которое делает загар более стойким.

• Эфирные масла. Около десяти капель эфирного масла на 100 грамм базового усилят эффект. Особенно, если правильно подобрать его. Хорошо подходит масло мяты, ромашки, иланг-иланга, розы, кипариса и так далее. Категорически нельзя использовать цитрусовые, корицы, гвоздики, тмина.

• Добавки. Для защиты кожи можно добавить немного витаминов А, В, Е. Проще всего «добыть» их из жидких витаминов типа «АЕвит». Одной капсулы на 100 грамм масла будет вполне достаточно.

В рамках стандартной схемы можно пробовать разные сочетание: 50% оливкового масла, 25% масла грецких орехов, 25% авокадо, 5 капель масла мяты, столько же – ромашки, одна капсула «АЕвита».