Сколько бы ни было сказано о вреде солярия, нас женщин туда как магнитом тянет. А что делать, если хочется иметь потрясающий оттенок кожи задолго до купального сезона. Хотя и здесь просто так ничего не дается. Для того чтобы загар безупречно и без вреда лег на тело, нужно использовать масло, подходящее для солярия, крем или другое средство.

Часто крем способен разочаровать своей ценой или эффектом. Дешево (подразумевается стоимость средства), эффективно и безопасно загорать можно с помощью различных масел. Выбор их значительный, и каждая дама может подобрать для себя именно свое, подходящее ей индивидуально, изучив предварительно особенности и свойства.

Правильно подобранный продукт не только защитит кожу от воздействия лучей и поможет получить лучший в мире загар, но и вообще является отличным средством по уходу, особенно для обладательниц нежной и очень чувствительной кожи. Уже одно отсутствие всяких вредных добавок говорит в пользу продукта. Но как его подобрать?

Сложно сразу остановиться на каком-то одном, настолько богат выбор. Надо просто изучить особенно распространенные виды, с чем поможет справиться эта статья.

Всякое масло для загара в солярии обладает массой полезнейших свойств: и самое простое подсолнечное или оливковое, и какое-нибудь диковинное.

1. В качестве базового масла для загара в солярии можно применять следующие виды: оливковое, кокосовое, облепиховое, конопляное, кедровое, какао, подсолнечное и многие другие. Самое доступное, которое к тому же достаточно универсальное в применении, - это подсолнечное масло. Что значит базовое? Это основа. Оно смешивается с эфирным. Нанесение на кожу непосредственно эфирного продукта может привести к неприятным реакциям, от аллергии до ожога. Эфирное и базовое масла производятся различными способами из разных частей растений.

1. Самый большой уровень защиты для кожи, которая чрезмерно реагирует на все факторы, - и внешние, и внутренние - может предоставить вытяжка из алоэ, каланхоэ, агавы и семян опунции. Эти растения могут цвести и пахнуть в тяжелых условиях жаркой пустыни, поэтому выжимки, извлеченные из них, просто необыкновенно защищают кожу.

1. Если нужно использовать масло для загара на солнце или в солярии на протяжении длительного периода, то лучше выбрать следующие эфирные средства, увеличивающие защитный показатель:

• ромашка;
• роза;
• лаванда;
• сандал и другие.

1. Темный шоколадный загар даст масло зверобоя, грецкого ореха или облепиховое.

1. Эфирные экстракты из бергамота, куркумы или лайма тоже дают коже оттенок, который без них можно получить, только если загорать на полную катушку.

1. Потрясающий цвет дает морковное масло.

Хорошие отзывы получает готовый продукт от Гарньер - масло для получения насыщенного загара. Рекомендуют 94 из 100% опрошенных женщин. Его называют средством для солнцепоклонников. Гарньер Ambre Solaire прекрасно подходит и для солярия.

Масла и смеси из них для загара в солярии

Можно самостоятельно сделать для себя смесь масел, которая позволит спокойно загорать в солярии и, конечно, на солнышке, зная, что неприятных последствий не будет.

Сочетаний миллион, но здесь рассмотрим три самых выигрышных:

1. Масло ореха грецкого 1 часть плюс экстракт из шиповника 3 части смешать, использовать по прошествии трех суток.
2. Масло для солярия, полученное из семян тыквы 2 части соединить с маслом грецкого ореха 1 часть. Можно сюда накапать эфирные вытяжки из лаванды или дикой морковки.
3. При нарушениях пигментации или если часто получается не загореть, а обгореть, лучше сделать такую смесь. Любую базу (например, из семян малины или моркови), обладающую высокой степенью защиты, смешать с эфиром из лаванды, которого нужно взять 15 капель.

Защита кожи после солярия

Они будут очень полезны.

• Основа - жожоба, взять ее надо четверть стакана. Соединить базу с эфирными экстрактами - лаванды, нероли, а также ромашки голубой (все по 10 капель).
• Любое базовое масло (например, оливковое или конопляное) разбавить эфирными из розмарина и/или лаванды (по 2 капли).

Как известно, длительное пребывание под воздействием вредных лучей может привести к фотостарению.

Эту проблему можно устранить, если приготовить и использовать такую смесь:

• 15 мл масла ореха лесного, сок из апельсина - 10 мл, миндальный экстракт 5 мл и зародыши пшеницы, то есть вытяжка из них - 3 капли.

Кокосовое масло для загара

Почему его хорошо применять перед солярием?

Потому что оно очень положительно влияет на кожу:

1. Кокосовое масло складывается из важнейших и нужнейших жирных кислот, витаминов и минералов, питающих кожу и защищающих ее.
2. В результате загара эпидермис теряет много влаги, а применение масла позволяет ее сохранить.
3. Этот продукт прекрасно спасает от морщин.
4. Кокосовое масло сокращает время получения загара.
5. В итоге цвет кожи получается очень ровным и красивым.
6. У него отсутствует «талант» вызывать аллергию, поэтому кокосовым средством позволено пользоваться прекрасному полу с очень тонкой и чувствительной кожей.

Как применять?

Перед использованием кокосовое масло разогревается, если оно густое. Так как защита от ультрафиолета у продукта достаточно низкая (2 SPF), то лучше добавить в него крем с высоким фильтром. Получится прекрасное средство 2 в 1.

В случае появления каких-либо неприятностей от загара (например, покраснение, зуд и т. д.) можно исправить ситуацию кокосовым маслом.

Если использовать этот продукт вместо химии, предназначенной для солярия, то кожа скажет только «спасибо». А еще на его основе готовят крем от солнца.

Крем для загара с маслом кокоса

Крем делается из следующих ингредиентов:

• кокосовое - четверть стакана;
• ши - столько же;
• 25 мл кунжутного;
• из малины - маленькая ложечка;
• морковное - столько же.

• воск, гранулированный пчелиный - 2 ложки столовые;
• оксид цинка (необязательно) - 1 столовую ложку.

Надо поставить на очень маленький огонь посуду, где смешаны: кокосовое, ши, кунжутное масла и воск. Когда все растопится как следует, нужно отставить состав остывать. При использовании цинка его добавляют в этой фазе приготовления. Когда смесь остынет, ее убирают в холодильник на полчаса.

Далее, крем взбивают, в процессе добавляя морковный и малиновый продукт. Когда масса приобретет воздушность - кокосовый крем готов. Его надо переложить в емкость из стекла, хранить только в прохладном месте.

Спасибо

Загар в солярии или студии

Характеристика ламп солярия

В зависимости от устройства кабины, современные солярии подразделяют на 4 типа:

• Горизонтальный – кабинка представляет собой кровать с крышкой, на которых установлены лампы, чтобы равномерно облучать тело человека со всех сторон;
• Вертикальный – кабинка похожа на душевую, только по всему ее периметру установлены лампы;
• Кресло-солярий – кресло, в котором можно подставлять под излучение отдельные части тела, например, лицо, руки, шею и т.д.;
• Турбо-солярий – оснащен системой охлаждения, вследствие чего работает часами, не перегреваясь. По типу конструкции может быть как горизонтальным, так и вертикальным.

Основу работы любого солярия составляют лампы, которые делят на два вида, в зависимости от типа вырабатываемых ими ультрафиолетовых лучей. Так, лампы люминесцентные вырабатывают в основном UVA лучи, и немного UVB, а лампы металлогалогенные только UVA-лучи. Соответственно, в соляриях с люминесцентными лампами можно "сгореть", а с металлогалогеновыми нельзя.

В соляриях с металлогалогеновыми лампами можно загорать людям со всеми типами кожи , даже очень светлой и плохо переносящей солнце. А в соляриях с люминесцентными лампами можно загорать не всем людям, а только нормально переносящим солнце. Для людей с чувствительной кожей предельно допустимое количество UVB лучей, при котором они могут загорать в солярии с люминесцентными лампами, составляет только 0,7%. Люди, нормально переносящие солнце, могут загорать и в соляриях с количеством UVB до 2,4%.

Срок службы люминесцентных ламп составляет 500 – 600 часов, а металлогалогеновых – 800 часов. После того, как лампа отработает такое количество часов, ее нужно заменять, даже если она не сломана и функционирует, поскольку ее излучение становится опасным, и может в короткие сроки спровоцировать развитие рака кожи.

Чем лампа новее, то есть чем меньше часов она отработала – тем сильнее ее излучение. Соответственно, в таких соляриях нужно брать минимальный сеанс загара . Кроме того, уменьшать длительность сеанса на 30 – 50% следует также в соляриях с мощностью более 160 кВатт и в тех кабинках, где больше 26 ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Для того, чтобы получить красивый и ровный загар и не навредить здоровью , необходимо соблюдать следующие правила загорания в солярии:
1. Не ходить на сеансы ежедневно, делать перерыв между двумя эпизодами инсоляции продолжительностью 2 – 3 дня.
2. Если кожа после посещения солярия покраснела, то следующий сеанс нужно отложить на 7 – 10 ней.
3. Общий курс для обретения загара составляет 5 – 6 сеансов в солярии.
4. Для поддержания интенсивности загара достаточно посещать солярий раз в неделю.
5. Перед тем, как начать загорать, попросите и прочтите документацию на кабинку.
6. Перед началом первого сеанса загара найдите кнопку "стоп", и немедленно нажимайте ее, если станет плохо.
7. Перед включением солярия следует защитить волосы шапочкой, глаза очками, а соски грудей – стикини. На губы нужно нанести бальзам.
8. Заклейте пластырем свежие ранки или ссадины , а также участки кожи с сосудистыми звездочками.
9. По желанию для усиления эффекта солярия используйте специальную косметику .
10. В течение суток до и после сеанса загара следует мыться только гелем для душа или мылом без мочалки или скраба.
11. Перед походом в солярий следует вымыться, чтобы удалить косметику и духи с кожи, которые могут стать причиной появления пятен после сеанса загара.
12. Всегда соблюдайте длительность и частоту сеансов в солярии.

Оптимальная частота и длительность сеансов в солярии зависит от типа кожи. В настоящее время людям с различными типами кожи рекомендовано посещать солярий по следующим схемам:

• Светлые глаза, рыжие волосы, очень светлая кожа, которая легко "сгорает" и резко краснеет – загорать в солярии нельзя даже несколько минут.
• Светлые волосы, светлые или карие глаза, белая кожа, которая немного загорает, но часто "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 3 – 5 минут. Затем можно провести еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, в каждый последующий раз увеличивая время пребывания в солярии на 1 минуту.
• Темные глаза, темно русые или каштановые волосы, светлая кожа, которая хорошо загорает и иногда "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 5 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 10 – 12 минут каждый.
• Карие глаза, темные волосы, смуглая кожа, которая хорошо загорает и практически никогда не "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 7 – 10 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 12 – 15 минут каждый.

Как правильно загорать в солярии первый раз?

Правила загара в солярии в первый раз такие же, как и в общем. Но дополнительно нужно очень внимательно отслеживать свое последующее состояние, фиксируя все происходящие изменения, чтобы при необходимости можно было скорректировать программу загара, сделав ее максимально безвредной.

Как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Каких-либо специфических правил о том, как нужно загорать в вертикальном и горизонтальном соляриях, нет. Все правила одинаковы для любого типа соляриев.

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

1. Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
2. До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
3. Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
4. Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
5. Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
6. После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:

1. Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
2. Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
3. Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.

Видео: как быстрее загореть в солярии

Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как - мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.

К сожалению, многие из них руководствуются меркантильными интересами и наплевательски относятся к здоровью клиентов, стремясь продать больше минут, чем необходимо человеку. Если вы столкнулись с таким отношением, лучше всего отказаться от посещения этого места.

Также среди посетителей соляриев распространено мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара – есть ни что иное, как ожог. А именно ожоги представляют наибольшую опасность при загаре. Чтобы минимизировать риск, нужно загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов.

Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа – то не более чем на одну минуту.

Седьмое правило:

Не забывайте защищать уязвимые участки тела - гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлесс – используйте стикини (защиту для сосков). Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые есть в любом уважающем себя солярии.

Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту!

Восьмое правило:

Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии . Это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей, чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».

Однако, кремы нужны не только для усиления загара . Их главная задача – увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет высушивает кожу, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.

Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела? Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?

Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы подсушить кожу. Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов!

Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. В любом случае, компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.

Любые вопросы, связанные с загаром, вы можете задать лично нашему эксперту Ксении Погорельцевой.

Одним из лучших вариантов получения ровного, красивого и безопасного загара является кокосовое масло. Этот стопроцентно натуральный, очень полезный для кожи продукт даёт отличные результаты как для искусственного загара в солярии, так и для естественного - на жарком морском побережье.

Кокосовое масло, в числе прочих своих полезных качеств, может использоваться и для получения устойчивого и безопасного загара. Этот натуральный продукт позволяет не только красиво загореть, но и надёжно защитить кожу от воздействия палящих солнечных лучей.

С давних времён экзотические красавицы Полинезии славились именно своей бронзовой от загара кожей. Секрет смуглых красоток был прост - девушки натирали себя с ног до головы подручным натуральным средством - мякотью кокосовых орехов, в которой, как известно, содержится до 65 процентов знаменитого природного масла, способствующего красивому загару.

Чем полезно кокосовое масло

• глубоко увлажняет и помогает удержать влагу;
• питает ткани и активизирует метаболические процессы;
• стимулирует быстрый синтез меланина;
• способствует сохранению витамина D;
• сохраняет кожу гладкой, подтянутой и придаёт ей сияющий вид;
• препятствует старению кожи под воздействием солнечных лучей;
• предохраняет от ожогов;
• защищает от агрессивного влияния природных факторов (ультрафиолета, морской соли и т. д.).

Как оно работает

Главными действующими веществами кокосового масла являются биологически активные жирные кислоты, в большом ассортименте представленные в составе продукта:

• лауриновая - обладает мощными противовоспалительными, омолаживающими и защитными свойствами;
• пальмитиновая - отвечает за обновление тканей на клеточном уровне и выработку коллагена;
• олеиновая - способствует пролонгированному увлажнению кожи, удерживая воду в дерме;
• стеариновая - повышает уровень «самозащиты» организма, предотвращает ранее старение;
• фолиевая - заживляет и оперативно восстанавливает поверхностные повреждения;
• каприловая - стимулирует обменно-восстановительные процессы.

Масло кокоса уже само по себе обладает высоким индексом ультрафиолетового фильтра - spf 8, а при нанесении поверх солнцезащитного крема (как рекомендуют специалисты) препарат даёт отличные результаты. Одновременно с защитой от солнечных ожогов и прочего негатива натуральное кокосовое масло берёт на себя важную роль активатора загара - то есть гарантирует не только его безопасность, но и глубокий ровный тон.

Кокос даёт коже именно то, что ей нужно. А кокосовое масло, не содержащее вредных химических добавок, является самым распространённым и надёжным природным средством для оптимального загара.

Способы применения кокосового масла - видео

Как применять

Кокосовое масло чрезвычайно удобно в применении. Используя этот продукт для загара, обычно даже не приходится его растапливать, потому что температура воздуха на пляже чаще всего превышает 25 градусов, при которых твёрдое нерафинированное масло начинает размягчаться само по себе и переходит в жидкое состояние. Если же этот процесс требует ускорения, кусочек масла можно просто растереть между ладошками или подержать под струёй проточной тёплой воды - и оно быстро растает.

Чаще всего масло кокоса применяют на коже для загара в чистом виде, несколько реже - в сочетании с профессиональными УФ-протекторами или же в смеси с другими базовыми маслами.

На солнце

Во время пребывания на море, особенно в первые дни, рекомендуется сочетать применение кокосового масла и специализированных средств для защиты от ультрафиолета. Такой подход обеспечит притягивание к коже только безопасных для неё солнечных лучей и получение в результате красивого карамельного загара без покраснений, шелушений и прочих неприятностей.

Нюансы того, как именно использовать масло кокоса для естественного загара, зависит от индивидуальных особенностей кожи, в частности, от степени её чувствительности к солнцу. Существуют общие правила применения этого эффективного природного средства, соблюдение которых даёт стабильные позитивные результаты.

1. Перед выходом на пляж нужно очистить тело от загрязнения и потожировых выделений - защитные средства следует наносить только на чистую кожу; достаточно принять душ с тёплой пресной водой, можно без мыла, а вот скрабом пользоваться в этом случае не стоит.
2. Водные процедуры желательно провести заранее, за час-полтора до планируемого принятия солнечных ванн - сначала душ должен быть тёплым или даже горячим, а в завершение нужно обязательно ополоснуться прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
3. После душа нельзя активно растирать кожу докрасна - только слегка промокнуть её мягким полотенцем, а на влажное ещё тело плавными массажными движениями нанести нерафинированное масло кокоса, предварительно растапливая его теплом своих ладоней.
4. Чтобы дать хорошо впитаться маслу вместе с влагой, рекомендуется в течение часа походить без одежды по комнате, не ложась в постель, а по возможности и не присаживаясь - после этого можно надевать купальник и собираться на пляж.
5. Уже непосредственно на морском берегу можно нанести на тело и готовое солнцезащитное средство - важно распределить крем равномерным тонким слоем по всей поверхности кожи, не пропуская даже маленьких её участков.
6. Не злоупотребляйте пребыванием под прямыми солнечными лучами - постарайтесь завершить первый сеанс загара ограничить двумя, максимум тремя утренними часами, чтобы уже к одиннадцати утра вы вернулись с пляжа.
7. Постепенно увеличивайте время нахождения на активном солнце; если купаетесь при этом в море, возобновляйте защитный слой кокосового масла на теле, освежая его каждый полчаса.
8. Через час-полтора по возвращении с пляжа ещё раз ополосните тело тёплой проточной водой с мягким гелем для душа и, по возможности, хотя бы полчаса полежите расслабленно - в помещении не должно быть слишком жарко и душно.
9. При желании после душа можно ещё раз воспользоваться кокосовым маслом - это очень полезно для сохранения влажности кожи и предупреждения воспалений на отдельных её участках.

Эффективный защитный микс

Смесь полезных масел гарантирует коже тройную защиту от ультрафиолета и эффектный загар.

Ингредиенты:

• оливковое масло - 3 столовые ложки.

Применение:

1. Соединить все компоненты смеси в одной ёмкости и поставить её на водяную баню.
2. Прогревать смесь, помешивая, на малом огне до тех пор, пока кусочки кокосового масла и ши не растают, не перегревать и тем более не доводить до кипения.
3. Готовое средство остудить и наносить на кожу минут за 15 до того, как начнёте загорать - чтобы масло успело впитаться.

Витаминный спрей

Бутылочка с защитным масляным спреем очень удобна в использовании на пляже; применяя смесь масел и витаминов, вы получите быстрый и впечатляющий результат.

Ингредиенты:

• масла ши и кокоса - по 1 столовой ложке;
• касторовое масло - 0,5 стакана;
• витамины А и Е - по 1 капсуле.

Применение:

1. Нагреть масла ши и кокоса примерно до 30 градусов и вылить смесь в бутылочку с пульверизатором.
2. Добавить туда же касторку, укупорить бутылочку и тщательно взболтать.
3. Взбалтывать смесь всякий раз, прежде чем нанести на кожу.

Рецепт натурального солнцезащитного крема - видео

В солярии

1. За два часа до похода в солярий примите тёплый душ, обильно промывая и массируя тело струями проточной воды; без моющих средств на этот раз можно обойтись.
2. Слегка промокните кожу махровым полотенцем и сразу же нанесите на кожу растопленное кокосовое масло.
3. Пока масло будет впитываться, приготовьте смесь из масла кокоса и крема для загара - соедините их в равных пропорциях и тщательно вымешайте до однородности.
4. Открытые участки тела нужно будет равномерно смазать этой смесью уже в солярии, за несколько минут до начала процедуры.
5. По завершении сеанса искусственного загара можно нанести на кожу небольшую дополнительную порцию кокосового масла - уже в чистом, неразбавленном виде.
6. Не принимайте повторный душ сразу же после солярия - после процедуры должно пройти хотя бы два часа.

Пребывание в солярии отличается более высокой интенсивностью ультрафиолета, чем при загаре в естественных условиях. Здесь уместно применять и защитные средства повышенной эффективности, разбавляя кокосовым маслом профессиональные кремы для солярия. Мягкие масляные смеси в этом случае хорошего результата не дадут.

При беременности

Если наблюдающий вас доктор считает, что умеренные солнечные и морские ванны не повредят в период вынашивания ребёнка, не лишайте себя этого удовольствия. И обязательно воспользуйтесь кокосовым маслом - оно защитит кожу от любых неприятностей, связанных с загаром и не только. Масло кокоса безопасно для будущей мамы и её малыша.

Приятным бонусом станет профилактика растяжек, которые своим появлением во время беременности так часто расстраивают женщин. Кстати, масло кокоса поможет и выровнять тон загара на участках кожи с давними растяжками, от которых пока не получилось избавиться.

Для детей

Нежная детская кожа нуждается в особой защите от солнца. Ребёнок с большей вероятностью, чем взрослый, может получить и ожоги, и аллергию, и другие опасные побочные эффекты загара. А использовать для малыша синтетические защитные препараты не слишком хочется. В этом случае идеально подойдёт кокосовое масло - натуральное, надёжное и безопасное. Ну, и о правилах пребывания детей под открытым солнцем забывать, конечно, тоже не следует.

Предостережения

Случаев индивидуальной непереносимости натурального, гипоаллергенного масла кокоса немного, но они есть. Это важно учитывать, тем более что под воздействием жарких солнечных лучей все свойства масла многократно усиливаются. Перед первым использованием продукта следует сделать тест - смазать маслом небольшой участок кожи с внутренней стороны запястья и подождать не менее четверти часа. Если коже не покраснеет, кокосовое масло можно применять.

С осторожностью нужно использовать это средство тем, у кого слишком жирная кожа с предрасположенностью к образованию комедонов. В этом случае рекомендуется рафинированное кокосовое масло, поскольку оно обладает меньшей плотностью.