У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона - не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

Как избавиться от изжоги

1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
2. Кушайте за два часа до сна.
3. Используйте диетическое мясо.
4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
6. Ранний сон.
7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

• пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
• употреблять овсяную кашу;
• тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
• пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
• попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
• экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
• морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
• корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
• чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

Многие девушки, находящиеся в ожидании желанной беременности, начинают внимательно фиксировать непривычные ощущения и симптомы, которых не было раньше. Первыми признаками оплодотворения выступают перемены настроения, нагрубание молочных желез и задержка месячных. Но может ли изжога быть одним из признаков беременности на ранних сроках? Ведь проблемы с желудком зачастую начинаются или обостряются спустя 7-10 дней после зачатия. Сегодня пойдет речь о том, как распознать беременность по ранним признакам, среди которых находится и проявление изжоги, почему возникает дискомфорт, и как его устранить.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Воспринимать изжогу как первый признак беременности однозначно нельзя, поскольку для определения зачатия необходимы дополнительные симптомы. Но можно точно утверждать, что признак зачастую возникает на раннем сроке. Особенно симптоматика усиливается, когда женщина лежит на правом боку, принимает лежачее положение сразу после приема пищи, либо резко наклоняется вперед.

Факт! Спустя неделю после оплодотворения нагрузка на органы пищеварения возрастает. Диафрагма приподнимается вверх, из-за чего изжога может проявляться чаще. На втором-третьем триместрах беременности этот признак отмечается выраженнее, но и на первых неделях после зачатия тоже может присутствовать.

Даже на самых ранних сроках беременности может проявляться изжога

Может ли изжога быть признаком беременности до задержки?

Изжога как признак беременности, обнаруженный до задержки, должна восприниматься лишь вторично. Изначально симптом указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это гастрит (воспаление стенок желудка), язва, диспепсические явления, грыжа пищевода и прочие патологии. Именно они сопровождаются метеоризмом, жжением за грудиной, отрыжкой и повышенным слюноотделением.

Изжога на ранних сроках беременности, если у женщины нет проблем со здоровьем и болезней органов ЖКТ, до задержки может присутствовать. Но отметить ее появление будущая мать может лишь спустя неделю после оплодотворения. За этот срок плод успевает проникнуть из яичника по фаллопиевой трубе в полость матки и закрепиться на одной из стенок. С этого момента беременность считается начавшейся, а признаки гормональной перестройки проявляются все более выраженно. Поэтому женщины, которые внимательно относятся к своему здоровью, ведут календарь месячных и хотят наступления беременности, даже по такому признаку, как изжога, могут догадаться о зачатии.

Другие признаки беременности

Изжога на ранних сроках не обязательно всегда свидетельствует о наступившем зачатии, нужно принимать во внимание и другие первые признаки беременности. К ним доктора относят:

• изменение вкусовых восприятий, появление отрыжки и чувства тошноты;
• повышенная продукция слюны, из-за чего женщина ее постоянно сглатывает, а процесс сопровождается ощущением распирания в желудке (провоцируется проглатыванием воздуха вместе со слюной);
• проявление сосудистой сеточки на кожных покровах вследствие расширения капилляров;
• учащение ритма сокращений сердца из-за повышающейся нагрузки на орган, пока организм перестраивается под вынашивание плода;
• чувство сонливости и слабости на фоне гормональных изменений, сопровождающих первые признаки беременности;
• боли тянущего характера внизу живота по менструальному типу, говорящие о повышенной продукции пролактина (гормона, контролирующего выработку молока в железах);
• головные боли и усталость.

Признаки беременности

На заметку! Как начальный признак беременности может проявляться рвота. Фигура женщины изменяется, грудь увеличивается в объеме и набухает из-за усиленного выделения пролактина. При прикосновении к железам зачастую фиксируется боль, но она пройдет после стабилизации гормонального фона.

Причины изжоги в начале беременности

Изжога как признак беременности до задержки месячных провоцируется усиленной выработкой в организме гормона прогестерона. Он относится к группе стероидных веществ, продуцируется яичниками и контролирует процесс вынашивания плода. Чем больше срок беременности, тем большее количество прогестерона необходимо для естественного и полноценного развития малыша. Спустя 16 недель, во втором триместре, продуцировать вещество начинает уже плацента.

Помимо контроля за развитием плода, прогестерон выполняет еще одну важную функцию – он расслабляет мышечную ткань матки, которая сокращается под воздействием негативных факторов. Чтобы роды не были преждевременными, а на раннем сроке не произошел выкидыш, гормон вырабатывается в достаточных количествах. Поэтому расслабляются не только мышцы матки, но и других органов – кишечника, желчного пузыря, гортани, желудка, мочевого пузыря.

В расслабленном состоянии органы пищеварения не могут полноценно функционировать, из-за чего женщина отмечает проблемы с проглатыванием еды, замедленное ее переваривание, признаки отрыжки и метеоризма. Пища, задерживаясь в желудке, провоцирует формирование увеличенного объема кислотного сока, чтобы орган мог быстрее ее расщепить. Но на фоне изменения гормонального фона ослабленные сфинктеры не удерживают непереваренную еду, и часть ее забрасывается в пищевод и трахею.

Поэтому во многих случаях женщины могут рассматривать изжогу как ранний признак наступившей беременности. Особенно, если проблема сопровождается дополнительными симптомами, указывающими на свершенное оплодотворение.

Симптомы

В первую очередь, изжога как признак раннего срока беременности, проявляется в виде неприятных ощущений в области груди. Если женщина жаловалась на проблемы с желудком до зачатия, то они могут усугубиться в первом триместре вынашивания. После того, как оплодотворение произошло, организм будущей матери подвергается максимальным изменениям. Возрастает нагрузка на все внутренние органы, изменяется гормональный фон, из-за чего еще до задержки и появления видимых признаков беременности отмечаются жжение за грудиной и отрыжка.

Симптомы, которые возникают на ранних сроках помимо изжоги и сопровождают ее:

• усиление дискомфорта сразу после употребления еды и при принятии горизонтального положения (непереваренная пища попадает в пищевод из-за слабости сфинктеров и усугубляет симптоматику);
• чувство жара в районе пищевода, трахеи и даже гортани (при отрыжке с частью кислотного содержимого);
• тошнота и позывы к рвоте – появляются из-за замедленного переваривания еды;
• ощущение тяжести в животе и распирания;
• наличие кислого привкуса в полости рта.

Если женщина страдала от гастроэзофагеального рефлюкса и до зачатия, она может не воспринять изжогу как признак раннего срока беременности. Вместе с тем дискомфорт в животе и давление на пищеварительный тракт могут обострить имеющийся гастрит, язву, вызвать развитие колита и дуоденита.

Внимание! При фиксировании симптоматики, не только выступающей признаком беременности, но и усугубления болезней ЖКТ, следует обратиться к доктору. Это поможет предотвратить осложнения и вовремя принять терапевтические меры.

Что делать при изжоге?

До наступления задержки, если изжога при беременности на ранних сроках проявляется как один из ее признаков, можно облегчить проблемную симптоматику соблюдением ряда правил. Женщине необходимо начать принимать пищу мелкими порциями, 4-5 раз в сутки, 3 из которых будут основными, а 2 – перекусами. Так можно снизить давление на диафрагму и не перегрузить желудок, чтобы не спровоцировать признаков изжоги.

Из рациона нужно исключить жирную пищу, жаренную на растительном масле, предпочтение следует отдать блюдам на пару или просто отваренным. Количество поваренной соли нужно уменьшить, это полезно и как профилактика отечности. Последний прием еды нельзя устраивать перед сном – это усугубит изжогу и перегрузит кишечный тракт.

Для снижения объема желудочного сока рекомендуется отказаться от шоколада, газировки, кислых ягод и фруктов. Фастфуд, соусы и консервы также должны быть под запретом. Для исключения забрасывания соляной кислоты из желудка в пищевод и трахею лучше спать на высокой подушке.

Можно применить некоторые безопасные народные средства:

• заварить цветки аптечной ромашки (20 гр. сырья на стакан кипятка), настоять состав 30 минут и выпить в течение дня мелкими глотками;
• пить картофельный сок, отжатый из крупного клубня по ¼ стакана дважды в сутки;
• приготовить чай с фенхелем и пить его днем, а особенно после употребления пищи – он снижает продукцию желудочного сока и стабилизирует уровень кислотности.

Принимать медикаменты от изжоги не рекомендуется без необходимости, если эту меру не предложил лечащий врач. Если дискомфорт действительно служит признаком беременности, будущая мать должна ответственно относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

Справиться с симптомами изжоги поможет молоко

Если воспринимать изжогу как ранний признак беременности, то проявлений дискомфорта, связанных с ней, можно избежать, соблюдая следующие несложные рекомендации:

• носить свободную одежду, не передавливающую область живота и не стягивающую органы пищеварения;
• ограничить ношение тяжестей и интенсивные физические нагрузки, в том числе, резкие подъемы с места и наклоны;
• полноценно отдыхать и следить за 8-часовой продолжительностью ночного сна;
• не употреблять медикаменты, если их не назначил лечащий доктор;
• принимать пищу в последний раз перед отходом ко сну не позже, чем за пару часов;
• после еды не принимать сразу горизонтальное положение;
• на ночь выпивать стакан подогретого молока, обезжиренного кефира или ряженки.

Совет! Также для предотвращения изжоги беременной следует больше находиться на свежем воздухе. Это улучшит моторику кишечника, стабилизирует работу желудка и избавит от ранних признаков в виде токсикоза, отрыжки, вздутия живота и жжения в пищеводе.

Теперь понятно, что изжога может свидетельствовать о наступлении беременности, даже если срок еще слишком мал, а задержка пока не фиксируется. Признак должен сопровождаться и дополнительной симптоматикой, чтобы будущая мать могла с уверенностью ожидать результатов теста. Женщинам, которые до зачатия страдали от болезней ЖКТ, следует посетить доктора и построить с ним план терапии для профилактики обострений гастрита, язвы, колита и прочих патологий. Ведь во время вынашивания плода нагрузка на организм растет вдвойне, что чревато не только изжогой, но и другими последствиями.

Во время беременности будущую маму поджидает большое количество самых различных сюрпризов. Причем как приятных, так и не очень. И одним из таких сюрпризов является изжога. Причем существует очень широко распространенное мнение, что изжога появляется во второй половине беременности. Однако это не более чем просто миф. Тысячи женщин расскажут вам о том, что столкнулись с таким явлением, как изжога при беременности на ранних сроках.

Причем изжога во время ожидания ребенка может появиться даже у тех женщин, которые раньше понятия не имели о такой проблеме. Зато во время беременности они получают прекрасный шанс лично ознакомиться со всеми «прелестями» изжоги. Разумеется, от этого мало кто получает удовольствие от подобного явления. Именно поэтому мы сегодня попробуем разобраться, почему же возникает эта изжога и как с ней бороться.

Причины возникновения изжоги и ее симптомы

Для начала давайте выясним, что такое изжога. По сути, это заброс содержимого желудка – в частности, соляной кислоты – в пищевод. Подобное явление носит название рефлюкса. Под воздействием желудочного сока происходит раздражение стенок пищевода и последующее воспаление.

На больших сроках беременности появление изжоги легко объяснить увеличивающейся в размерах маткой, которая сильно давит на желудок. А почему же возникает изжога на ранних сроках беременности? Ведь даже старое народное поверье не объясняет это. Вы знаете о народном поверье? Раньше считалось, что изжога появляется в тот период, когда у крохи растут волосики? Хотя, конечно же, это не больше, чем предрассудки, не имеющие под собой никакой научной основы.

Современная же наука объясняет появление изжоги на ранних сроках беременности банальным изменением гормонального фона будущей мамы. В частности – сильное повышение уровня прогестерона. Этот гормон необходим для нормального течения беременности и развития плода. Например, именно он отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы исключить вероятность развития тонуса и, как следствие, самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности.

Однако действие прогестерона распространяется не только на мускулатуру матки, но и всех остальных органов. А значит, тонус сфинктера, который расположен между желудком и пищеводом, также снижается. В результате происходит заброс содержимого желудка в пищевод и, как следствие, появляется изжога. И чем выше уровень прогестерона, тем больше будущей маме досаждает изжога.

Будущие мамы характеризуют изжогу как ощущение жжения в груди и/или горле, чаще всего очень мучительное. Более того – порой изжога является своего рода пусковым механизмом, провоцирующим появление сильной тошноты и рвоты. Как выразилась одна будущая мамочка – чувство, словно ты огнедышащий дракон из сказки. Вам тоже знакомо это ощущение? Не стоит его терпеть – ведь изжогу вполне реально держать под строгим контролем. Разумеется, если знать, как это правильно сделать. Именно это мы вам сейчас и расскажем.

Соблюдение лечебной диеты

Наверное, никому не нужно объяснять, как важно для будущей мамочки правильное питание. Однако очень часто женщины пренебрегают диетой, находя различные малоубедительные отговорки и оправдания. А ведь нерациональное питание способно не только навредить малышу и привести к развитию авитаминоза у мамы, но и спровоцировать развитие сильной и мучительной изжоге. И женщина должна будет волей-неволей пересмотреть свое питание. Так стоит ли доводить до этого?

Для начала приведите в порядок свой режим питания:

• Время приема пищи

Если до беременности вы привыкли целый день голодать, перехватывая на бегу булочку или чашку кофе, а вечером от души наедаться, во время беременности вам придется нелегко. Ведь подобный режим питания ни в коем случае недопустим – питание должно быть дробным. Порции кладите небольшие, но кушайте часто – тогда нагрузка на желудок будет совсем низкая, и чувство голода вам досаждать не будет. Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Врачи дают один универсальный совет, помогающий предотвратить возникновение не только изжоги, но еще и токсикоза. С вечера приготовьте и положите около кровати что-либо легкое – например, печенье или орехи. Утром, не вставая с кровати, съешьте их – совсем небольшое количество, не более 20 грамм. После этого полежите еще минут 10.

И нельзя принимать пищу позднее, чем за два часа до отхода ко сну. Если чувство голода будет очень сильным, можно выпить стакан кефира или съесть 100 грамм обезжиренного творога. Кстати говоря, творог во время беременности вообще незаменимый продукт – он и от изжоги, и от тошноты помогает, и от нехватки кальция будущую мамочку и ее малыша страхует.

• Список запрещенных продуктов

Строго следите за тем, что вы едите. Если вы не хотите стать жертвой не только изжоги, но и гастрита, исключите из своего меню определенные продукты. Во-первых, окажитесь от всех продуктов, содержащих искусственные консерванты и красители. Во-вторых, не употребляйте в пищу острые, соленые и копченые продукты, жирные блюда.

Кроме того, придется отказаться и от сладостей – шоколадки, пирожные и конфеты находятся под строгим запретом. Конечно же, для многих будущих мамочек это не так уж и просто – ведь они так любят побаловать себя чем-нибудь сладеньким! Однако всегда можно найти альтернативу – например, во время беременности можно в разумных количествах употреблять пастилу, мармелад, зефир, сухофрукты.

Фрукты и овощи также крайне необходимы для будущей мамы – в них содержится огромное количество витаминов, минералов, микро и макроэлементов. Однако далеко не все фрукты и овощи так уж полезны – многие вполне способны спровоцировать развитие сильной изжоги. Следите за тем, чтобы они не были слишком кислыми либо, напротив, сладкими, так как из-за этого повышается уровень кислотности желудочного сока.

Следите и за тем, что вы пьете. Будущей маме нельзя пить никаких газированных напитков – ни минеральной воды, ни лимонадов. Кофе, сладкие и кислые соки также находятся под строгим запретом. Врачи рекомендуют будущим мамам компоты из сухофруктов, морсы, чистую питьевую воду. Ни в коем случае не пейте воду во время принятия пищи – это в разы повышает вероятность развития сильной изжоги.

• Рекомендуемые продукты

Но не сидеть же будущей маме голодной? Конечно же, нет. Существует целый ряд вкусных продуктов, которые еще и крайне полезны для здоровья мамы и малыша. Например, все виды кисломолочных продуктов – разумеется, за исключением содержащих искусственные красители и консерванты йогуртов и творожных десертов.

Все сорта рыбы, птицы и мяса, которые употребляет в пищу будущая мама, должны быть нежирными. А все продукты следует либо отваривать, либо запекать в духовке, либо готовить на пару – жареное строго противопоказано. Старайтесь свести употребление животных жиров к возможному минимуму – они крайне нежелательны.

Как, кстати говоря, и всевозможные соусы – майонез, кетчуп, горчицу и прочие. Полностью исключите, какие бы то не было приправы и специи – можно оставить только соль, да и то в очень ограниченном количестве. Соль не только изжогу может спровоцировать, но и развитие отеков. Согласитесь, перспектива не из приятных. Постарайтесь после приема пищи полежать хотя бы 15 минут – это вдвое снизит риск развития изжоги.

Прочие меры профилактики появления изжоги

Итак, с питанием разобрались. Какие же еще меры могут предотвратить появление изжоги в первой половине беременности? Их не так уж и много, но все эти меры крайне эффективны и опробованы многими женщинами:

• Поза во время сна

Старайтесь не спать на спине – именно в этой позе заброс содержимого желудка в пищевод происходит чаще всего. В том случае, если вы привыкли спать на спине, первое время будет очень сложно. Опытные мамы советуют вшить в спинку пижамы теннисный мячик – на спине спать вы точно не сможете. Конечно же, пару ночей помучаетесь, но потом привыкните и не будете переворачиваться на спину.

Кстати говоря, это вам весьма пригодится чуть позже, когда животик подрастет. Именно в этот период с позой для сна начинаются сложности – на животе будущая мама спать уже не может, анна спине спать ей попросту нельзя. В положении на спине увеличивающаяся в размерах матка давит на крупную вену, расположенную прямо под маткой. Это может привести к неприятным последствиям.

Во время сна необходимо приподнять плечи и голову – можно воспользоваться подушкой, ведь вряд ли у вас есть кровать с приподнимающимся изголовьем. Подобное положение тела снижает вероятность заброса содержимого желудка в пищевод. А значит, и риск развития изжоги гораздо меньше. Да и во время дневного отдыха – во время чтения или просмотра телевизора – постарайтесь занимать подобную позу.

• Одежда

Обратите внимание и на одежду, которую вы носите. Как правило, удобные и просторные платья и комбинезоны появляются только ближе ко второй половине беременности. А в первой, пока животик еще не заметен, будущая мама обходится своей привычной одеждой. Но, как правило, она становится более тесной всего через месяц – полтора. А сдавливание живота и грудной клетки неминуемо приводит к забросу желудочного сока в пищевод.

Поэтому следите за тем, чтобы вся одежда, которую вы одеваете, была просторной, нигде не давила и не стесняла ваших движений. Возможно, вам придется купить что-то более просторное или одолжить на время у сестры или подруги, если лишних денег нет. Но не стоит терпеть дискомфорт.

Ведь стягивание живота может привести и к более печальным последствиям, чем возникновение изжоги. Например, возможно повышение тонуса матки. А значит, появляется риск самопроизвольного прерывания беременности. Хотя, конечно же, подобное происходит в крайне редких случаях.

Медицинская помощь

Абсолютно все эти меры, о которых мы вам рассказали, безопасны и, более того, полезны для будущей мамы и ее малыша. Как правило, в подавляющем большинстве случаев они помогают справиться с приступами изжоги. Но в редких случаях проблема все же сохраняется. Конечно же, можно смириться с изжогой, утешая себя тем, что во время беременности это у многих бывает. Мол, родится малыш, и про изжогу можно забыть, словно про дурной сон.

Но стоит ли терпеть? Конечно же, нет! Будущей маме необходимы исключительно позитивные эмоции, которые от изжоги получить вряд ли удастся. Гораздо правильнее и разумнее обратиться за помощью к врачу. Врач поможет вам подобрать лекарственные средства, эффективно подавляющие изжогу.

Как правило, для этого используются антацидные препараты. Они безопасны для здоровья будущей мамы и малыша, а облегчение приносят практически моментально. Происходит это благодаря тому, что лекарства действуют местно – непосредственно в желудке, в кровь не всасываются, к малышу не попадают. Принцип действия данных препаратов прост – они нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. А значит, купируют изжогу.

Наиболее часто для лечения изжоги у беременных женщин используют такие препараты, как маалокс, гевискон, альмагель. А вот препараты, содержащие в своем составе натрий и магний, будущим мамам строжайше противопоказаны. Именно поэтому фармакологические препараты должен назначать только врач – самолечение может навредить.

В очень редких случаях даже сильные антацидные лекарства оказываются совершенно бессильными – изжога сохраняется. Как правило, изжога в подобных случаях крайне сильная и мучительная, лишающая женщину сна и покоя. В данном случае врачи прибегают к радикальным способам лечения – назначают особые препараты.

В любом случае без визита к врачу вам вряд ли удастся обойтись. Позитивной вам беременности и легких родов!

Изжога во время беременности - явление распространенное. Если спросить женщин, что им во время беременности досаждало больше всего, 80% из них ответит, что изжога. Но вот почему так происходит, не знают. На каком сроке чаще всего бывает горечь? Основная масса случаев начинается с последних недель беременности. Но есть небольшой риск того, что изжога на ранних сроках беременности тоже сможет проявиться.

Проявление жжения в желудке у женщин в “положении” – вполне допустимое явление.

1-й триместр, причины возникновения

В чем же корень появления горечи на первых неделях? Ответ простой - гормональный фон. С первой недели гормональный фон будущей мамы сильно меняется. Уровень прогестерона (влияющий на сохранение беременности) и гонадотропина (на нормальное развитие малыша) в крови значительно увеличивается.

Влияние этих половых гормонов на органы, и в том числе пищеварительные, очень большое. Под воздействием гормонов мышечная ткань органов расслабляется, происходит заброс из желудка в пищевод, изменяется уровень кислотности. К концу последних недель первого триместра чувство горечи уходит, но оно может вернуться.

Вторая причина - неправильное питание беременных. Жирные, острые, жареные блюда приводят к неприятному ощущению, но, правда, длится оно недолго и проходит быстро.

Симптомы

Изжога в первом триместре чаще появляется через полчаса после еды или при токсикозе. Проходит быстро, а может не отпускать несколько часов. Симптомы проявления гораздо сильней, чем обычно:

• сильное сокращение стенок желудка;
• болевые ощущения в животе, гортани, отдающие в грудную клетку.

Изжога, как первый признак беременности

На первой неделе совсем непросто понять о своем новом положении. В лучшем случае первые признаки можно обнаружить через пару недель. Хотя есть симптом, который может проявиться и в самом начале. Конечно, все индивидуально, но многие вполне серьезно считают жжение признаком токсикоза беременных. Гормональная перестройка организма начинается с первых недель и это сказывается на мышечных тканях органов. Результат - изжога в первом месяце.

Изжога и рвота на ранних сроках беременности

Изжога при беременности на ранних сроках не появляется одна. Мучительное чувство приводит с собой тошноту и рвоту, особенно утром. Тошнота и изжога на ранних сроках беременности сопровождают токсикоз, причем часто горечь является провоцирующим симптомом.

Что делать?

Терпеть неприятное ощущение не нужно. Возникновение горечи можно держать под контролем. Способов избавиться от неприятных ощущений много, как лекарственных, так и народных. Остановимся подробно на каждом случае, а сначала основные рекомендации:

• больше гулять на свежем воздухе;
• не допускать проблем со стулом.

Не стоит долго объяснять о необходимости правильного питания. Нарушенный режим дня, нерегулируемый прием пищи способны провоцировать нарушения пищеварения, как следствие, горечь. В первую очередь приводим в порядок отношение к еде.

Питание и диета

• Беременная обязательно переходит на дробное питание. 5 приемов пищи на день, небольшими порциями не торопясь. Маленькие порции не будут перегружать пищеварительный тракт, да и голодать никто не будет.
• Нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, от продуктов с красителями, пищевыми добавками. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей (не кислых). Внимательно следите за напитками. Никаких газированных, алкогольных, кофе, крепкого чая. Нельзя пить жидкость во время еды и после.
• Последний прием пищи за 2 часа до сна.

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10-15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

• под действием гормона беременности - прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
• растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
• в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
• употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
• токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод - возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

• Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
• Принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день, избегать переедания.
• Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
• Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
• Хорошо пережёвывать пищу.
• Избавиться от вредных привычек - алкоголя, курения.
• Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
• Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
• Не делать физические упражнения сразу после еды.
• Пить не менее 1,5-2 л воды в день.
• Не есть слишком горячую или холодную пищу.
• Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
• Не носить тесную одежду.
• Избегать стрессов.
• Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
• Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

• свежий огурец;
• молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
• растительное масло (1 ч.л.);
• овсянка, приготовленная на воде;
• минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
• семена тыквы, подсолнуха;
• кисель;
• хурма;
• отварной зелёный горошек;
• орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
• нежирный суп-пюре;
• яблоко;
• морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

• может быть спровоцирована задержка воды в организме;
• ухудшается процесс пищеварения;
• в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
• могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
• появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли беременной принимать травы, чтобы избавиться от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Какие продукты должны быть в рационе беременной, страдающей от изжоги?

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

• каши на воде: гречка, овсянка, рис;
• желе;
• нежирные молочные продукты;
• зелень;
• варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
• зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
• яйца;
• отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
• кисель;
• растительные масла;
• нежирный бульон;
• сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
• рыба;
• сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать, если внезапно появилась изжога?

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

• Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, - постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
• Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
• съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
• С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения - это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса - один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.