К сожалению, жизнь устроена так, что процессы старения неизбежны. Они не обходят стороной и волосы. С каждым годом женщины замечают, что их шевелюра становится все более тусклой и безжизненной, появляется седина.

Если не предпринимать никаких мер, ситуация может стать критической. Но остановить выпадение волос, вернуть им силу и блеск можно, если не лениться и регулярно делать в домашних условиях маски из молочной сыворотки.

В чем секрет сыворотки?

Он заключается в том, что в ее составе большое количество белка. Он выступает в качестве строительного материала для волосяных стержней и фолликулов. Когда его не хватает, шевелюра становится ломкой и тусклой, секутся кончики, замедляется рост.

Если регулярно делать маски для волос из сыворотки, можно решить комплекс проблем:

Благодаря своему химическому составу молочная сыворотка оказывает лечебное воздействие на безжизненные и тусклые волосы.

Но эффективность процедуры во многом зависит от грамотного приготовления и нанесения составов.

Главные тонкости

Лучше делать сыворотку из натурального молока, а не из пастеризованного. Для маски нужно брать продукт, подогретый до 40-50 градусов. Все составляющие необходимо тщательно вымешивать, масса должна быть однородной, без комочков. Тогда она будет ровнее ложиться на пряди, легче смываться.

Оптимальный вариант приготовления – без тепловой обработки. Заморозьте пакет с кефиром, а затем выложите его размораживаться в мелкое сито. Можно использовать дуршлаг, застеленный марлей. Подставьте емкость, предварительно вымытую и высушенную, куда будет стекать сыворотка. После полного размораживания останется нежный творожок. Его тоже можно применять в качестве компонента для масок.

Средство нужно сначала наносить на корни и дерму головы, и только после этого распределять по всей длине волос. Предварительно локоны следует немного увлажнить. Результат от процедуры будет более выражен, если создать «парниковый» эффект с помощью полиэтиленового пакетика и полотенца, утеплив голову.

Держать маски следует 30-50 минут. Смывать нужно с шампунем, можно воспользоваться бальзамом или кондиционером. Чтобы не пересушивать шевелюру, от применения фена стоит отказаться.

Рецепты сывороточных масок

Чтобы маска принесла максимальную пользу, нужно правильно подбирать дополнительные компоненты. Не поленитесь изучить их воздействие на волосы, чтобы создать тот рецепт маски с сывороткой для волос, который подойдет именно вам.

Рецепт №1 классический состав

Сыворотка для волос может использоваться в чистом виде. Втирайте ее в кожу головы, сделайте легкий массаж, а затем распределите по всей длине прядей.

Через полчаса смойте с применением шампуня. Такая однокомпонентная маска увлажняет, питает, удаляет омертвевшие частички, ускоряет процессы роста волос.

Заварите крутой отвар ромашки или лопуха, остудите, процедите. В равных количествах смешайте с сывороткой, массирующими движениями втирайте в дерму, нанесите на шевелюру. Смесь делает локоны эластичными, шелковистыми, устраняет сухость, раздражение.

Рецепт №2 для дополнительного питания

200 мл кисломолочного продукта смешайте с тремя столовыми ложками растопленного меда, добавьте два взбитых желтка. Перемешайте компоненты, наносите массирующими движениями, тщательно обрабатывая всю шевелюру и корни. Через полчаса смойте с помощью шампуня. Маска увлажняет, питает, укрепляет фолликулы, делает пряди эластичными, шелковистыми.

Рецепт №3 для укрепления

Измельчите овсяные хлопья (примерно три столовых ложки), смешайте со стаканом сыворотки и залейте массу в блендер. Взбейте, наносите на дерму и волосы по всей длине. Хлопья мягко очищают, удаляют отмерший эпителий, насыщают полезными веществами.

Выдавите сок из одного листка алоэ, мелко нарежьте мякоть, разотрите с соком в однородную массу. Добавьте 180 мл подогретой сыворотки, перемешайте. После нанесения утеплите голову, а через полчаса смойте. Вместо свежесрезанного листка можно использовать ампулу с алоэ. Это целебное растение оздоравливает кожу, делает локоны упругими, эластичными, крепкими, возвращает блеск.

Рецепт №4 для жирных волос

Смешайте в равных пропорциях любую косметическую глину и кисломолочный продукт. Чтобы сделать состав более питательным, добавьте немного растительного масла. Перемешайте до однородности, втирайте в корни и кожу, остаток распределите по всей длине прядей. Замотайте голову колпаком и оставьте на 30-35 минут. После процедуры восстановится работа сальных желез, исчезнет жирный блеск.

20 мг муки с отрубями смешайте с таким же количеством теплого кисломолочного продукта. Влейте взбитый белок, перемешайте компоненты.

Смывать нужно прохладной водой с применением шампуня. Маска подсушивает, убирает сальность.

Отварите рис и слейте воду в отдельную посуду. Добавьте туда такое же количество сыворотки и перемешайте. Массирующими движениями втирайте смесь в кожу и пряди. Через 30-40 минут можно смыть. После применения волосы дольше будут сохранять свежесть, исчезнет жирный блеск.

Маски для волос из молочной сыворотки помогут тем девушкам, которые решили вылечить свои поврежденные локоны. Они обогащают витаминами и минералами, увлажняют и питают. Но максимальный эффект будет только в том случае, если проводить процедуру регулярно.

Одним из основных компонентов магазинных масок и бальзамов для волос является молочная сыворотка. Такие средства подходят для локонов разного типа и благотворно влияют на шевелюру благодаря основному компоненту. Давайте разберемся, чем же так хороша молочная сыворотка для наших кудрей и как ее можно использовать в домашних условиях.

Польза сыворотки для волос

Основными элементами в составе молока и кисломолочных продуктов является белок, который особенно хорошо усваивается организмом, и кальций. Его содержание в стакане молока составляет 300 мг, то есть треть дневной нормы. Именно за это оно считается одним из самых нужных продуктов для питания детей.

Белок и кальций в большом количестве сохраняются и в молочной сыворотке (содержание кальция в ней составляет 60 мг/100 мл). Они являются главными «кирпичиками» в строительстве тканей и поэтому признаны необходимыми элементами для роста волос. Вот почему использование сыворотки позволяет «подогнать» их и быстро отпустить длинные красивые локоны.

Помимо этого, сыворотка содержит другие полезные для волос витамины и микроэлементы:

Кроме того, в сыворотке достаточно много магния, отвечающего за обменные процессы в организме, железа, недостаток которого чаще всего и вызывает выпадение волос у дам, особенно после беременности, фолиевой кислоты, которая помогает усваиваться железу, витамина С, отвечающего за проницаемость капилляров и снабжение эпидермиса и фолликулов кислородом.

Где взять сыворотку

Из всего вышеперечисленного следует, что сыворотка сама по себе уже ценнейший продукт. Поэтому ее продают в магазинах среди продуктов, полезных для здоровья, и даже в аптеках. Но покупать ее станет только самый ленивый. Дело в том, что приготовить сыворотку без особых хлопот можно в домашних условиях, из продуктов нужно только молоко. При желании ускорить процесс его свертывания можно взять лимон или ложку лимонной кислоты.

• Молоко нужно поставить в теплое местечко примерно на 8–10 часов. За это время оно начнет скисать. Этого может не произойти, если молоко у вас пастеризованное или восстановленное. Лучше использовать цельное деревенское молоко, предварительно прокипяченное.
• Когда молоко начнет скисать, его переливают в небольшой ковшик или маленькую кастрюльку, которую помещают в большую кастрюлю, наполненную водой.
• На водяной бане молоко подогревают до тех пор, пока оно не свернется. Слишком долго держать на огне его не стоит. Тем более осторожно надо поступать с молоком, если оно греется не на водяной бане, а непосредственно на плите. В этом случае ему нельзя давать закипеть.
• Свернувшемуся молоку дают немного постоять и остыть, после чего отделяют творог от сыворотки. Удобнее всего слить получившуюся смесь через решето, застланное сложенной вдвое марлей. В марле останется нежный домашний творожок – кладезь витаминов и микроэлементов, а в кастрюльку сольется целебная жидкость – молочная сыворотка.

Чтобы не ждать несколько часов, пока молоко закиснет, его можно заквасить самому, добавив в литр молока сок половины лимона или ложку лимонной кислоты. Лимон обогатит сыворотку витамином С, сделав ее еще полезней. В остальном технология приготовления сыворотки из молока с соком лимона не отличается от изготовления обычной сыворотки.

Маски и ополаскиватели из сыворотки

Для того чтобы усилить действие молочной сыворотки в уходе за волосами ее комбинируют с другими полезными для них продуктами и отварами трав. Предлагаем попробовать некоторые из масок, которые считаются наиболее действенными.

После применения каждой из масок голову сначала промывают, затем ополаскивают одним из средств на основе той же сыворотки, завершают процедуру ополаскиванием волос водой, в которую добавлены лимонный сок или ложка яблочного уксуса.

Рецепты ополаскивателей из сыворотки также приведены ниже.

Питательная маска с медом

• сыворотка – стакан;
• мед – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Подогрейте сыворотку. Она должна стать достаточно горячей, чтобы в ней растворился мед, но не более того.
• Добавьте в сыворотку мед и размешивайте до полного растворения.
• Остудите до комнатной температуры и применяйте.

Средство не очень легко наносить, так как оно жидкое. Немного легче будет это делать, если смачивать в нем чистую губку и ею промокательными движениями наносить смесь на голову: сначала на корни и кожу головы, потом уже на все локоны. Смывать маску можно через 15 минут.

Процедура эта тоже не совсем простая, так что для облегчения задачи можете воспользоваться шампунем. Делать такую маску можно нечасто, достаточно двух раз в месяц.

Увлажняющая маска с алоэ

• сыворотка – стакан,
• лист алоэ – один среднего размера.

Процесс приготовления:

• Разрежьте алоэ на несколько кусочков, с каждого снимите пленку.
• Измельчите алоэ, стараясь не потерять ни капли целительного сока.
• Разведите пюре сывороткой.

Нанесите получившуюся смесь на корни волос, а после – на локоны по всей их длине, утеплите шапочкой и махровым полотенцем. Через 20 минут тюрбан можно снять и смыть маску. Если у вас здоровые волосы и маску вы делаете профилактически, то повторить процедуру рекомендуют через две недели. Тем же, у кого волосы недостаточно увлажнены, а кожа на голове раздражена и шелушится, повторять процедуру следует через каждые два-три дня.

Маска с овсянкой для питания и увлажнения волос

• крупа овсяная – 100 г;
• сыворотка – два стакана.

Способ приготовления:

• Измельчите овсяную крупу в блендере или кофемолке.
• Залейте хлопья теплой сывороткой и дайте постоять четверть часа, овсянка за это время набухнет.

Кашицу наносят на всю шевелюру, начиная с корней. После этого маску утепляют с помощью полотенца, повязанного поверх целлофана. Через 20 минут ее тщательно смывают проточной водой. Шампунем при этом пользоваться можно, но не обязательно.

Маска с луком

Компоненты:

• сыворотка – стакан;
• лук репчатый – 50 г (маленькая луковичка или половина луковицы среднего размера);
• чеснок – 1 зубчик (если кожа чувствительная, то можно обойтись и без него).

Способ приготовления:

• Лук измельчите в блендере или пропустите через мясорубку.
• Добавьте к луку измельченный чеснок (можно его просто выжать).
• Разведите полученную кашицу сывороткой.

Полученную массу осторожно нанесите на корни волос. Она стимулирует кровообращение эпидермиса, тем самым улучшая кровоснабжение волосяных фолликулов, укрепляя волосы. Это хорошее средство от выпадения волос. Оно также стимулирует их рост. Так как маска предназначена для воздействия на эпидермис, по всем волосам распределять ее не обязательно.

Утеплять эту маску нельзя, особенно если вы решили использовать и лук, и чеснок: она и без того жгучая. Через четверть часа смойте маску. Процедуру повторите через пару недель.

Ополаскиватель с отваром трав

• отвар ромашки – стакан;
• отвар крапивы – стакан;
• сыворотка – стакан;
• вода – два стакана.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты и перелейте в бутылку, храните в прохладном месте, используйте в течение недели. Средство служит для придания блеска и мягкости волосам.

Ополаскиватель с репейным маслом

• сыворотка – стакан;
• вода – стакан;
• масло репейное – 2 столовые ложки.

Способ приготовления:

• Смешайте сыворотку с репейным маслом.
• Разбавьте водой.

Этот ополаскиватель хорош для тех, у кого ослаблены корни волос, и служит для профилактики облысения. Применять его можно после каждого мытья головы. Также этим средством неплохо обрабатывать кончики волос, если они секутся.

Уже немало сказано о пользе влияния на волосы кисломолочных продуктов: простокваши, кефира, сыворотки. И их популярность среди поклонников натуральных средств для ухода за волосами не сдает своих позиций. Причем неизменным фаворитом натурального способа очищения и укрепления волос производными кислого молока является сыворотка. Вполне возможно, что узнав, как мыть волосы сывороткой, и впоследствии испытав этот метод, что называется, на собственной голове, люди, стремящиеся иметь здоровые, ухоженные волосы, пополнят ряды его почитателей.

Почему именно сыворотка?

Сыворотка оказывает благотворное влияние на волосы человека. Она укрепляет их, стимулирует рост. Микроэлементы, содержащиеся в сыворотке, способствуют естественному «утолщению» каждой волосинки, приданию ей силы и упругости. Впитываясь в волосы, сыворотка разглаживает их структуру, делая ее более однородной. Волосы становятся шелковистыми и блестящими, чего иногда сложно достичь с помощью дорогостоящих шампуней и бальзамов. Не менее полезна сыворотка и для кожи головы: она хорошо ее увлажняет, предотвращая появление перхоти (или помогает избавиться от этой неприятности).

В отличие от некоторых других народных средств мытья волос, подходящих определенному их типу (жирные, сухие, нормальные волосы), сыворотка является «универсальным продуктом», способным улучшить состояние волос с различными особенностями и проблемами.

Обволакивая волосы жировой пленкой, сыворотка защищает их от неблагоприятных влияний извне. Кроме того, сыворотка значительно легче смывается с волос, чем, например, тот же кефир, и не оставляет ярко выраженного запаха (а это является основными минусами мытья волос кисломолочными продуктами).

Простая технология здоровья волос

Сам процесс мытья волос сывороткой прост и лишен каких-либо «секретов». Как и перед мытьем любым средством, волосы необходимо хорошо расчесать, чтобы они насытились кислородом, удалились отмершие клетки кожи головы и различный мелкий мусор. Это значительно улучшит результат очищения волос. Можно устроить небольшой сеанс массажа кожи головы. Сыворотку перед применением следует слегка подогреть (особенно, если она до этого находилась в прохладном месте). Если сыворотка была получена в домашних условиях, не лишним будет ее процедить перед использованием.

Перед нанесением сыворотки не нужно мочить волосы водой, ведь в данном случае вместо нее и используется кисломолочный продукт. Следует обильно увлажнить сывороткой волосы, легкими движениями втирая ее в них и в кожу головы. После нанесения сыворотки на волосы, голову требуется покрыть целлофановой пленкой и повязать махровым полотенцем. Время воздействия средства – не менее тридцати минут, однако, если есть желание и возможность, его можно увеличить. Затем необходимо хорошо промыть волосы до их полного очищения от сыворотки, а в конце ополоснуть водой, подкисленной соком лимона или столовым

Все кисломолочные продукты богаты калием, кальцием, магнием, именно поэтому кефир и сыворотка широко используются косметологами в качестве лечебных и укрепляющих средств. Молочная сыворотка для волос поможет быстро избавиться от перхоти, предотвратит выпадение.

Польза молочной сыворотки для волос

Основными элементами в составе молока и кисломолочных продуктов является белок, который особенно хорошо усваивается организмом, и кальций. Его содержание в стакане молока составляет 300 мг, то есть треть дневной нормы. Именно за это оно считается одним из самых нужных продуктов для питания детей.

Белок и кальций в большом количестве сохраняются и в молочной сыворотке (содержание кальция в ней составляет 60 мг/100 мл). Они являются главными «кирпичиками» в строительстве тканей и поэтому признаны необходимыми элементами для роста волос. Вот почему использование сыворотки позволяет «подогнать» их и быстро отпустить длинные красивые локоны.

Молочная сыворотка содержит ряд витаминов, микроэлементов и других веществ, оказывающих благотворное воздействие на здоровье наших волос. А именно:

• питает корни и волосы;
• увлажняет;
• способствует обновлению и восстановлению структуры волос;
• повышает прочность волосяных стержней;
• укрепляет корни волос;
• предотвращает выпадение;
• по некоторым сведениям, способствует активизации роста волос;
• нормализует работу сальных желез;
• борется с грибковыми заболеваниями кожи головы;
• нормализует обменные процессы;
• восстанавливает ослабленные и поврежденные после окрашивания, химической завивки, частых укладок и других вредных воздействий волосы;
• защищают волосы от внешних вредных воздействий;
• позволяет волосам дольше оставаться чистыми и свежими.

Также сыворотка хорошо зарекомендовала себя в качестве мягкого очищающего средства (шампуня). Вещества в ее составе глубоко проникают в кожу и волосы, хорошо растворяют загрязнения и удаляют омертвевшие клетки. Молочная сыворотка подходит для ухода и оздоровления всех типов волос, но в первую очередь она доказала свою эффективность для:

• сухих волос;
• жирных волос;
• ослабленных и поврежденных волос;
• предотвращения выпадения;
• устранения перхоти;
• лечения секущихся кончиков.

Применение молочной сыворотки для волос

Предлагается немало вариантов самых разных домашних масок, в состав которых включен этот простой продукт. Однако для волос молочная сыворотка может поменяться и в качестве ополаскивателя, и вместо шампуня. О том, как это делается, ниже.

Ополаскивание

После каждого мыться локонов или же через раз можно ополаскивать шевелюру молочной сывороткой, не разбавляя ее ничем. После нанесения молочного продукта на волосы смывать его не нужно. Лучше просто дать высохнуть локонам естественным путем. После такой процедуры прическа выглядит значительно более ухоженной и дольше не теряет свежесть.

Мытье головы

Также сыворотка неплохо исполняет роль шампуня для волос. Для того чтобы помыть шевелюру достаточно лишь нанести небольшое количество сыворотки на шевелюру, помассировать и оставить на 5 минут. После чего хорошенько промыть водой. А еще неплохо разбавлять для этой процедуры сыворотку отваром лопуха. 2 стл. л. корня лопуха заварить стаканом кипятка и прогревать на малом огне около 10 минут. Затем остудить и профильтровать. Соединить с равным количеством сыворотки. А далее применить аналогично описанному выше без лопуха.

Химические составляющие молочной сыворотки

Ценность сыворотки очень велика, даже не смотря на то, что в ней присутствуют только 6-7% активных веществ. А все заключается в том, что она не содержит жиров, при этом есть большое количество белков, которые очень легко усваиваются. А то, что в сыворотке присутствует молочный сахар (лактоза), вообще бесценно, так как этот сахар усваивается в организме полностью. Такой сахар является самым желанным для организма углеводом, он не образовывает жиров в клетке и положительно влияет на пищеварительную систему. Но в сыворотке присутствует молочный жир в небольшом количестве, однако он тоже является полезным, потому что усиливает работу ферментов.

Разновидность белков, которые есть в сыворотке, дает организму такие аминокислоты, которые он сам не вырабатывает, их необходимо поставлять с пищей в организм. Кроме того белки, содержащиеся в сыворотке, принимают участие в образовании красных кровяных телец, а также в процессе синтеза белков в печени. В сравнении с другими белками, существующими в природе, белки в сыворотке крайне полезны и ценны.

Способы использования сыворотки

При отбеливании нормальной и жирной кожи вам понадобятся 3 части сыворотки, 0,5 части сока лимона. Смешайте ингредиенты и протирайте этой смесью кожу регулярно 2 раза в день. Если кожа станет немного красной после того, как вы протерли этим лосьоном, то лимонного сока следует добавлять меньше.

Для избавления от веснушек . Перемешайте 3 ст.л. сыворотки с 3 ст.л. творога. Затем это нанесите на чистую кожу минут на 10, а потом смойте зеленым чаем.

Ванна. Приготовьте воду температуры тела, добавьте туда горсть отрубей, 2 л сыворотки, 5 капель пшеничного масла. Принимать такую ванну нужно минут 20. Используйте мягкое полотенце для того, чтобы протереть тело. Не ополаскивайте.

Если у вас солнечный ожег, то в теплую ванну добавьте 2 л сыворотки, и полежите в ванне 20 минут, потом дайте коже высохнуть, без вытирания.

Для того, чтобы укрепить ногти, перемешайте 2-3 капли масла жожоба с 0,5 л теплой сыворотки. Подержите руки в этой смеси 10 минут, затем протрите салфеткой.

Для того, чтобы поры стали меньше, используйте 1 яичный белок, 1 ч.л. муки, 2 ст.л. сыворотки. Все это перемешайте, и нанесите на лицо на 15 минут. После этой процедуры кожа будет чище, подсушится и разгладится. Если у вас не очень жирная кожа, то вместо белка вы можете использовать желток. Для того, чтобы немного отбелить кожу, используйте несколько капель сока лимона.

Для того, чтобы цвет лица стал лучше, возьмите 0,5 ст.л. молотого кофе, 2 ст.л. сыворотки, смешайте ингредиенты и нанесите полученную маску на 15 минут на кожу, затем умойтесь теплой водой. Вместо кофе может подойти лимонный сок.

Маска для нормальной кожи: смешайте сыворотку с редисом, огурцом, болгарским перцем, кабачком, цитрусовыми, баклажаном, виноградом и яблоками (измельчите все это) в пропорции 2:1. Полученную массу нанесите на лицо, потом смойте теплой водой.

Рецепт маски для сухой кожи: перемешайте сыворотку с хурмой, бананом, абрикосом, дыней. Пропорция: 1 ст.л. фруктов, 2 ст.л. сыворотки и используйте как обычно.

В сыворотке содержатся такие минеральные вещества и витамины, которые очень полезны для структуры волос и кожи головы. После процедуры с участием сыворотки в корнях волос процессы обмена проходят обычно значительно эффективнее и быстрее, рост волос будет быстрее, а также волосы становятся крепче.

У вас есть возможность приготовить оригинальный шампунь дома, и он будет обладать очищающими и питательными свойствами для кожи головы и волос. С этой целью к молочной сыворотке добавьте отвар из корней лопуха и мойте голову получившейся смесью. Естественно, что польза для волос будет больше, если вы еще будете принимать сыворотку внутрь.

Рецепт маски для волос: смешайте разогретую сыворотку (до 40-50 градусов) с хлопьями «Геркулес» так, чтобы в итоге получилась густая масса. Эту массу нанесите на волосы, затем волосы накройте пленкой и полотенцем. Подождите полчаса, затем удалите маску с волос при помощи теплой воды.

Польза от масок с сывороткой

Сыворотка или кефир содержат множество полезных веществ, которые оказывают не только укрепляющее и восстанавливающее, но и лечебное действие. Делая маски самостоятельно всего два раза в месяц, можно будет довольно скоро заметить положительный эффект:

• уменьшится выпадение;
• ускорится рост;
• волосы будут менее ломкими и более «живыми»;
• исчезнут секущиеся кончики;
• шевелюра станет более блестящей, пышной и густой;
• вылечится перхоть;
• исчезнет сухость.

Главное преимущество сыворотки, в качестве ингредиента в составе масок, – это ее универсальность. Такое средство подходит абсолютно любому типу кожи головы. Витамины А, В, С и Е в составе питают и укрепляют сухие волосы, делая их сильными и эластичными. Аминокислоты снижают активность сальных желез, поэтому проблема жирного блеска через какое-то время исчезнет совсем.

Полезные микроэлементы (калий, фосфор и кальций) укрепляют структуру волос, соответственно они становятся менее подверженными повреждениям. Белок – главный «строительный» элемент организма отвечает за рост.

Как приготовить сыворотку дома?

Косметологи и те, кто уже давно пользуется такими масками, советуют использовать натуральный продукт, приготовленный в домашних условиях. Эффект будет сильнее, чем от магазинных косметических средств, а результат более долговременным и заметным.

Самостоятельное приготовление займет некоторое время. Но поверьте, потраченные усилия будут этого стоить. Для того чтобы получить продукт, потребуется 2 литра молока, чайная ложка сметаны, сито и марля.

Рецепт №1

Процесс приготовления:

• прокипятить молоко (если оно пастеризованное в этом нет необходимости);
• добавить сметану, перемешать;
• убрать на сутки в теплое место;
• скисшее молоко полчаса прогреть на водяной бане, лучше его не перемешивать;
• как только молоко свернется, снять кастрюлю с плиты (важно не допустить закипания);
• с полученного творога сцедить жидкость, поместив массу в марлю и хорошо отжав (можно оставить продукты в марле в подвешенном состоянии на некоторое время);
• сцеженную сыворотку нужно остудить и перелить в стеклянную посуду, хранить в прохладном месте.

В результате этих нехитрых действий получается вкусный домашний творог и сыворотка, которую можно применять не только в косметических целях. Ее полезно пить, можно добавлять в тесто.

Попробуйте сделать маски и для лица. Кожа станет выглядеть здоровой, молодой и свежей. Кроме того, протирая ежедневно лицо сывороткой, можно очистить кожу, сделать ее матовой, упругой, избавиться от жирного блеска и пигментных пятен.

Рецепт№2

Итак, уже кисловатое молоко нужно вынуть из холодильника и оставить на несколько часов в тепле. За это время оно преобразуется в простоквашу. Готовый кисломолочный продукт перелить в кастрюльку и поставить на небольшой огонь. Нагревать, постоянно помешивая. Лучше не давать простокваше закипеть, ведь в таком случае творог, который отделится от сыворотки, получится жестковатым.

Когда крупинки творога сформируются, кастрюльку можно с плиты снимать. После того как содержимое ее остынет, процедить его через сито или марлю. Творог хорошенько отжать. Его можно использовать в пищу. А вот оставшаяся мутная желтоватая жидкость и есть сыворотка. Ее-то и применяют для восстановления шевелюры. Еще один способ подразумевает использование лимонной кислоты. В литр молока добавить 1/3 чн. л. лимонки и аналогичным образом нагревать, остужать и процеживать. Здесь, соответственно, дожидаться сквашивания молока не требуется. Так что это способ немного быстрее. Приготовленную сыворотку не стоит долго хранить. Максимум двое суток в прохладном месте.

Маски для волос с молочной сывороткой

• Молочная сыворотка для волос после окрашивания наносится в чистом виде. Хорошо распределяется и на корнях, и на прядках. Сверху шевелюру нужно укрыть полиэтиленом и еще полотенцем, чтобы создать дополнительное тепло. Держать маску в течение четверти часа. Смыть. Делать такую процедуру допускается дважды за неделю. Маска способствует сохранению цвета, а также ухаживает за локонами, делает их мягче и сильнее.
• На полчаса можно сделать такую маску для укрепления корней шевелюры. Одну некрупную луковичку натереть или измельчить в блендере. Смешать полученную луковую кашицу с сывороткой в равных количествах. Этот дуэт распределить на голове. Укрыть. Через указанное время смыть. Для уменьшения лукового аромата сполоснуть водой с лимонным соком. Курс процедур: от 6 до 12 на протяжении полутора месяцев.
• Вместо шампуня используется такая маска. Небольшой кусочек ржаного хлеба залить половиной стакана теплой сыворотки. Дождаться, пока хлеб станет мягким, растереть его до консистенции кашицы и соединить с 1 взбитым желтком. Покрыть массой шевелюру. Помассировать немного. Выждать 30 минут. Смыть. Шампунь просто уникальный. Он и питает, и борется с избыточным отделением кожного сала, и щадящее ухаживает за локонами. По возможности такой маской-шампунем следует заменять обычные моющие средства как можно чаще. Регулярное ее использование сделает шевелюру крепкой и сияющей.
• Молочная сыворотка для волос ослабленных хороша в составе питательной маски с овсяными хлопьями. Стакан сыворотки нагреть чуть выше температуры тела. Залить ею горсть хлопьев. Дать немного времени для разбухания овсянки. Через минут 10 можно наносить на кожу под волосами. 30 минут и смывать. Повторять рекомендуется стандартно – дважды за 7 дней. Также эта маска полезна для жирных шевелюр.
• Для секущихся кончиков сыворотку (половину стакана) смешивают с 3 стл. л. пивных дрожжей. Смесью покрываются и кончики, и основания волос. Через четверть часа смыть, сначала используя молоко, разбавленное напополам водой, а после воду с лимонным соком.

Питательная маска с медом

• сыворотка – стакан;
• мед – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Подогрейте сыворотку. Она должна стать достаточно горячей, чтобы в ней растворился мед, но не более того.
• Добавьте в сыворотку мед и размешивайте до полного растворения.
• Остудите до комнатной температуры и применяйте.

Средство не очень легко наносить, так как оно жидкое. Немного легче будет это делать, если смачивать в нем чистую губку и ею промокательными движениями наносить смесь на голову: сначала на корни и кожу головы, потом уже на все локоны. Смывать маску можно через 15 минут.

Процедура эта тоже не совсем простая, так что для облегчения задачи можете воспользоваться шампунем. Делать такую маску можно нечасто, достаточно двух раз в месяц.

Увлажняющая маска с алоэ

• сыворотка – стакан,
• лист алоэ – один среднего размера.

Процесс приготовления:

• Разрежьте алоэ на несколько кусочков, с каждого снимите пленку.
• Измельчите алоэ, стараясь не потерять ни капли целительного сока.
• Разведите пюре сывороткой.

Нанесите получившуюся смесь на корни волос, а после – на локоны по всей их длине, утеплите шапочкой и махровым полотенцем. Через 20 минут тюрбан можно снять и смыть маску. Если у вас здоровые волосы и маску вы делаете профилактически, то повторить процедуру рекомендуют через две недели. Тем же, у кого волосы недостаточно увлажнены, а кожа на голове раздражена и шелушится, повторять процедуру следует через каждые два-три дня.

Маска с овсянкой для питания и увлажнения волос

• крупа овсяная – 100 г;
• сыворотка – два стакана.

Способ приготовления:

• Измельчите овсяную крупу в блендере или кофемолке.
• Залейте хлопья теплой сывороткой и дайте постоять четверть часа, овсянка за это время набухнет.

Кашицу наносят на всю шевелюру, начиная с корней. После этого маску утепляют с помощью полотенца, повязанного поверх целлофана. Через 20 минут ее тщательно смывают проточной водой. Шампунем при этом пользоваться можно, но не обязательно.

Маска с луком

Компоненты:

• сыворотка – стакан;
• лук репчатый – 50 г (маленькая луковичка или половина луковицы среднего размера);
• чеснок – 1 зубчик (если кожа чувствительная, то можно обойтись и без него).

Способ приготовления:

• Лук измельчите в блендере или пропустите через мясорубку.
• Добавьте к луку измельченный чеснок (можно его просто выжать).
• Разведите полученную кашицу сывороткой.

Полученную массу осторожно нанесите на корни волос. Она стимулирует кровообращение эпидермиса, тем самым улучшая кровоснабжение волосяных фолликулов, укрепляя волосы. Это хорошее средство от выпадения волос. Оно также стимулирует их рост. Так как маска предназначена для воздействия на эпидермис, по всем волосам распределять ее не обязательно.

Утеплять эту маску нельзя, особенно если вы решили использовать и лук, и чеснок: она и без того жгучая. Через четверть часа смойте маску. Процедуру повторите через пару недель.

Ополаскиватель с отваром трав

• отвар ромашки – стакан;
• отвар крапивы – стакан;
• сыворотка – стакан;
• вода – два стакана.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты и перелейте в бутылку, храните в прохладном месте, используйте в течение недели. Средство служит для придания блеска и мягкости волосам.

Ополаскиватель с репейным маслом

• сыворотка – стакан;
• вода – стакан;
• масло репейное – 2 столовые ложки.

Способ приготовления:

• Смешайте сыворотку с репейным маслом.
• Разбавьте водой.

Этот ополаскиватель хорош для тех, у кого ослаблены корни волос, и служит для профилактики облысения. Применять его можно после каждого мытья головы. Также этим средством неплохо обрабатывать кончики волос, если они секутся.

Как правильно делать маску?

При приготовлении масок важно, чтобы смесь получилась однородной: не слишком густой или жидкой, без комочков. Ее легче равномерно нанести, а потом смыть. Маска должна быть теплой. После нанесения на волосы, на голову нужно одеть шапочку для душа и укутать голову махровым полотенцем на полчаса.

Смывать маску нужно теплой водой. Слишком горячая или холодная вода плохо влияют как на кожу головы, так и на волосы, делая их более тусклыми. Можно ополоснуть волосы отваром трав или водой с лимонным соком, чтобы придать им блеск и гладкость. Сушить феном не рекомендуется.

Видео: молочная сыворотка для волос рецепты

Р оскошные волосы – гордость любой представительницы прекрасного пола. Чего мы только не делаем, чтобы придать локонам здоровое сияние, упругость и объём. Независимо от длины, мы прикладываем массу усилий, чтобы прическа выглядела идеально. Печально, но кудри не могут стать роскошными сами по себе, им необходим тщательный уход. Однако вовсе не обязательно покупать дорогостоящие шампуни и прочие ухаживающие атрибуты, можно обойтись бюджетным, но невероятно эффективным средством. Молочная сыворотка для волос – вот рецепт блестящего внешнего вида локонов.

Не терпится придать прическе индивидуальность и естественную красоту? Просто продолжайте чтение. Сегодня вас ждет много интересных и удивительных открытий. Готовы? Тогда приступим.

Какими становятся волосы после нескольких применений масок с молочной сывороткой?

Чтобы стать краше, ингредиент активно использовали еще наши бабушки и прабабушки. Производство масок на основе молочной сыворотки в домашних условиях не отнимет много времени и сил, зато результат превзойдет даже самые смелые ожидания. Прекратите оставлять в магазинах профессиональной косметики половину зарплаты, возьмите на вооружение более действенный метод – воспользуйтесь проверенным средством, и вы гарантировано останетесь под приятным впечатлением.

Молочный продукт наполнен всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и прочими полезными минералами, которые положительным образом влияют на состояние волосяного покрова.

Какой эффект дает молочная сыворотка:

• питает;
• увлажняет;
• восстанавливает структуру;
• делает волосы прочными;
• придает упругость;
• предотвращает выпадение;
• активизирует рост;
• нормализует выработку кожного сала;
• налаживает обменные процессы;
• предупреждает грибковые заболевания и воспаления кожи головы;
• оберегает от воздействия прямых солнечных лучей и других негативных факторов;
• делает локоны чистыми и свежими на длительный период времени;
• восстанавливает ослабленные волосы после вредных косметических процедур, таких как окрашивание или химическая завивка;
• эффективно устраняет перхоть;
• реанимирует поврежденные кончики;
• значительно сокращает потерю волос.

Молочная сыворотка отлично зарекомендовала себя. Продукт универсален – он подходит для любого типа волос. После использования женщины отмечают, что локоны легче поддаются расчесыванию, перестают путаться и магнититься. Кудри становятся упругими, объёмными, шелковистыми, чем несказанно радуют свою обладательницу и доставляют ей массу положительных эмоций.

Способы получения сыворотки в домашних условиях

Несмотря на то, что готовую сыворотку сегодня можно купить в любом магазине, лучше приготовить ее самостоятельно, используя натуральное молоко. Магазинный продукт лишен большинства необходимых компонентов, входящих в состав домашней сыворотки. Промышленный ингредиент изготавливается для длительного хранения, поэтому в нем концентрация полезных элементов намного ниже. Существует несколько способов приготовления:

Из прокисшего молока

Вылейте молочный продукт в металлическую емкость и поставьте в теплое место. Чтобы молоко прокисло быстрее, добавьте ломтик ржаного хлеба. Когда процесс завершится, достаньте хлеб и поставьте посуду на огонь. Нагревайте до тех пор, пока жидкость не свернется, но следите за тем, чтобы она не закипела. После процедите через марлю, сложенную в несколько слоев.

Из кефира

Заморозьте свежий кефир в морозильной камере. Затем поместите его в дуршлаг, который предварительно нужно поместить в кастрюлю и оставьте до полной разморозки. В итоге в дуршлаге останется творог, а в кастрюле – сыворотка.

Такой способ не требует тепловой обработки, а значит, концентрация полезных веществ остается на максимальном уровне. Вариант является самым оптимальным для тех, кто собирается изготавливать сыворотку самостоятельно.

Нет времени ждать, когда молоко прокиснет? Тогда этот рецепт для вас

Поставьте молоко в металлической посуде на огонь. После того, как продукт немного подогреется, добавьте 1 чайную ложку лимонной кислоты или столько же девяти процентного уксусного раствора. Когда молоко остынет, процедите его через многослойную марлю.

Самые эффективные рецепты применения

Готовую для применения сыворотку можно использовать несколькими способами. Сегодня мы рассмотрим самые эффективные и популярные из них. Рецепты на себе проверило не одно поколение прекрасных дам. В отличие от новомодных средств, содержащих в себе минимум полезных веществ, молочная сыворотка реанимирует ваши локоны в самые короткие сроки. Невысокая стоимость ингредиента – еще один мощный аргумент в его пользу.

Маска из овсяных хлопьев

Разогрейте готовую сыворотку в специальной емкости до температуры около 60 градусов, добавьте хлопья геркулеса и тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной кашицы. Нанесите полученную консистенцию на волосы и укройте голову полиэтиленовым пакетом, сверху обмотайте полотенцем для создания парникового эффекта. Оставьте маску на волосах на полчаса, затем тщательно промойте под струей теплой воды.

Медово-желтковая маска

Для приготовления этой маски заблаговременно проверьте свои продуктовые запасы на наличие следующих ингредиентов:

• 2 куриных яйца;
• ¼ литра готовой сыворотки;
• 60 граммов меда.

Приступайте к процессу: нагрейте мед на водяной бане, отделите желтки и смешайте их с медом, затем влейте сыворотку и соедините все компоненты между собой. Распределите маску по всей длине волос и оставьте на полчаса. После промойте теплой, но не горячей водой.

Сыворотка + ржаной хлеб = роскошные волосы

Срежьте корки с трех кусочков ржаного хлеба, покрошите мякоть в емкость и залейте ее 250 миллилитрами слегка разогретой сыворотки, добавьте 5 граммов репейного масла и 60 граммов бесцветной хны, тщательно все перемешайте и нанесите смесь на волосы. Оставьте маску на 60 минут, а затем смойте и высушите волосы естественным способом.

Заключение

Перед применением обязательно проводите тест на переносимость. Нанесите небольшое количество средства на тыльную сторону ладони или на запястье. Если появились неприятные симптомы, такие как сыпь, раздражение, зуд или даже легкое покраснение – лучше воздержитесь от использования. В идеале – предварительно проконсультируйтесь с дерматологом.