В период беременности частыми являются случаи, когда у женщины меняется аппетит и вкусовые предпочтения. Бывает, что хочется соленого или сладкого. Некоторые систематически хотят кушать, а кто-то вообще не хочет ничего употреблять. Это связано с тем, что в организме происходят гормональные изменения. В данное время необходимо заботиться о своем здоровье ведь будущая мамочка ответственная за своего малыша. Поэтому следует знать, по каким причинам ничего не хочется есть при беременности.

Факторы плохого аппетита

В основном первый период отличается наличием токсикоза. Следовательно, когда не хочется кушать при беременности, то это не удивительно. Но в период вынашивания ребенка женщина не может себе позволить голодать на протяжении определенного времени, потому что наносится вред здоровью.

Почему во время беременности не хочется есть:

1. токсикоз;
2. изжога;
3. нехватка витаминов и микроэлементов;
4. перестройка организма;
5. патология ЖКТ.

Часто отсутствует аппетит, потому что женщина переживает специфическое состояние – токсикоз. Достаточно много женщина его переживают.

Признаки токсикоза:

• утренняя тошнота;
• рвота;
• сильное отделение слюны;
• слабость организма;
• раздражительное состояние;
• сонливость.

Отвращение к ароматам, которые раньше нравились или были безразличными.

Естественно, в таком состоянии аппетит не может быть здоровым. Женщины переживают, что не дают питаться своему малышу в полной мере. Но не нужно впадать в панику, так как если рвота за день не превышает пяти раз, то это не критично.

Изжога

Буквально перед родами появляется изжога, она тоже отрицательно влияет на аппетит. Изжога появляется вследствие различных продуктов. Это связано с тем, что матка выросла и давит на органы.

Прогестерон занимается расслаблением гладких мышц, и сфинктер тоже, который отделяет желудок и пищевод. В результате еда может перемещаться вверх, когда женщина наклоняется. Действительно, становится страшно, что наступит изжога.

Если не хочется есть во время беременности, и нужно улучшить состояние здоровья мамы, следует употреблять дробную еду, не делать наклоны сразу после еды, укладываться в постель через два – три часа после употребления пищи. Когда случай тяжелый, то рекомендуется спать полулежа.

Какой аппетит у беременных? Токсикоз может присутствовать, а бывает, и не наступает. Когда будущая мама себя хорошо чувствует, то ей всегда хочется кушать. На самом деле, большой аппетит не считается проблемой, так как растет плацента и увеличивается кровь в объеме. Но это не говорит о том, что нужно есть одни сладости и жирные салаты.

Сильный аппетит

Согласно наблюдениям, аппетит пропадает, так как в организме не хватает витаминов, фолиевой кислоты, железа. Чтобы плод правильно развивался, эти вещества и элементы должны попадать в организм будущей мамы каждый день.

Для пополнения железа рекомендуется кушать запеченные яблоки, гречку. Фолиевая кислота содержится в салате и капусте. Кроме того, она содержится в таблетках, которые назначает доктор. За составом своего питания в обязательном порядке необходимо следить.

Чем заглушить аппетит у беременной:

• нежирное мясо;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• рыба;
• фрукты и овощи;
• каши из цельного зерна.

Когда женщина беременеет, то возникают необычные вкусовые предпочтения: маринованные огурцы, сало с медом, кетчуп с пирожным, соль с манго. Доктора неоднозначно отвечают на данный вопрос, они не всегда могут объяснить, по какой причине женщина так странно сочетает продукты при ожидании малыша. Наверное, организм требует пополнения элементов и витаминов, чтобы плод нормально развивался. Стоит прислушаться к своему организму. Если питание правильное и сбалансированное, то пищевые пристрастия особо не меняются.

Бывают случаи, когда девушка в период ожидания малыша ограничивает себя в еде, так как боится поправиться. Возможно, она права, но не стоит забывать, что недоедание достаточно опасно, если сравнивать с перееданием. Благодаря рациональной диете эти проблемы прекрасно решаются. Исследования показали, что при недостатке в питании беременность протекает тяжело, наблюдается гестоз и могут наступить преждевременные роды.

Таким образом, в период вынашивания ребенка необходимо правильно питаться, следить за питанием, принимать большое количество витаминов, минералов, микроэлементов. Если при беременности не хочется есть, значит, не хватает определенных веществ и микроэлементов. Когда женщина действительно желает, чтобы родился здоровый ребенок, то рекомендуется правильно и систематически кушать.

В современной жизни большое количество семейных пар не выдерживают совместного быта, результатом чего становится развод. А происходит подобное, как правило, по причине отсутствия нежности, ласковых фраз. Взаимопонимание со временем также пропадает, каждый старается отстоять свою точку зрения, чего бы ему это ни стоило. А со временем угасает и любовь.

Если такая ситуация коснулась и вашей семьи, то ни в коем случае нельзя игнорировать этот вопрос. Ведь, как правило, в этом случае может возникнуть измена на стороне. И в сложившихся обстоятельствах большинство семейных пар идут по более легкому пути - принимают решение развестись. Ведь действительно, сохранить семью намного тяжелее. Но это возможно, для чего всего лишь потребуется разрешить существующие проблемы и вновь зажечь угасшую страсть. Интимные вопросы наверняка не стоят уже на одном из первых мест в семейной жизни, хотя они очень важны для сохранения семьи. Не зря ведь, исполняя свой пара тем самым проявляет любовь по отношению друг к другу.

Почему так происходит?

Ситуации бывают абсолютно разными. Но в большинстве случаев сексуальные отношения отсутствуют по причине усталости жены, ее головной боли, что в конце концов и приводит к таким последствиям.

И тогда возникает вопрос: Причины могут быть абсолютно различными. И каждый случай необходимо рассматривать индивидуально. Например, жена устает на работе, дома решает все бытовые вопросы, а вечером мечтает только об отдыхе и спокойном сне. В этом случае беде можно помочь, частично разделив домашние хлопоты, чтобы у обоих остались силы и желание заниматься сексом.

Обида

Помимо усталости, очень частой причиной отсутствия является обида. Ведь женщина по своей природе очень ранима. И иногда даже брошенная невпопад фраза становится всему виной. В этом случае жена, отказывая мужу в сексе, старается отомстить. Но такой подход абсолютно неправилен. Для того чтобы в семье всегда царила гармония, не нужно объединять с бытовыми вопросами. В любом случае это не решение вопроса, а накаление атмосферы. И в возникшей ситуации нужно выявить и устранить те проблемы, из-за которых жена не хочет мужа.

Причины психолог объясняет следующим образом: даже если произошла ссора между супругами, все равно спать они должны вместе. Иначе постепенно происходит отдаление и в результате охлаждение чувств. Мужу категорически не рекомендуется унижать и оскорблять жену, срывать на ней свои негативные эмоции. Иначе возникнет эта самая обида.

Не удовлетворяет супруг

Бывают ситуации, когда супруг не удовлетворяет свою избранницу во время секса, поэтому со временем жена не хочет мужа. Причины для этого могут быть следующие. Очень часто женщины умалчивают о своих тайных желаниях. Соответственно, не получают удовлетворения и впоследствии совсем отказываются от интимных отношений. Причем обижаются на своего мужа, что он вовремя не догадался о фантазиях супруги.

Для того чтобы партнеры получали удовлетворение от секса, надо не молчать, а, наоборот, разговаривать и выяснять, почему такое происходит в жизни, почему жена не хочет мужа. Причины выявив, можно все достаточно просто исправить. Постараться выйти из этой ситуации с наилучшими результатами. Необходимо как можно больше уделять внимания жене, делать комплименты, а еще пригласить на романтическое свидание, постараться как можно лучше относиться друг к другу. И тогда, вот увидите, отношения не только улучшатся, но и перейдут на новую ступень развития. Решив этот вопрос, можно будет избавиться навсегда от таких ситуаций, когда жена не хочет мужа. Причины ведь крыться могут вообще в самой малости, и устранить их не составит особого труда.

Экспериментируйте!

Как считают сексологи, если здоровье у семейной пары в нормальном состоянии и нет никаких противопоказаний, то, наоборот, нельзя себя лишать этих счастливых мгновений. Интимной жизни требуется разнообразие, поэтому экспериментируйте, добавьте что-нибудь новенькое в любовные игры, и тогда больше не потребуется заниматься этими проблемами. Так как сексуальная жизнь является важной составляющей счастливой жизни в браке.

В ожидании ребенка

Почему беременная жена не хочет мужа? Причины могут быть абсолютно такими же, как и в случаях, описанных выше. Но некоторые женщины боятся навредить будущему ребенку, из-за этого отказывая мужу в интимной близости.

Если любимый мужчина перестал следить за собой, ходит неделями небритый, это также отрицательно может повлиять на сексуальные отношения. Мужчины, не желающие обеспечивать свою семью материально, могут оказаться в подобной ситуации. наиболее чутко воспринимают все происходящее вокруг. Поэтому необходимо мужу стать более нежным, внимательным по отношению к своей жене, обращать внимание на всякие мелочи, ведь именно из них состоит жизнь. Внимание мужа может выражаться так: приглашение совместно провести приятно время или покупки различных подарков и сувениров. И тогда не будет возникать вопрос о том, что жена не хочет мужа. Причины беспокойства по этому поводу растворятся сами собой.

Отсутствие внимания

Некоторые мужчины считают, что жена - это уже собственность, которая никуда не денется, и будут всегда следовать этим принципам. Думают, что за ней не нужно уже ухаживать, говорить приятные слова, признаваться в любви. Нечего удивляться, что в таких ситуациях беременная жена не хочет мужа. Причины эти вполне объяснимы, но кто из мужчин пожелает отказаться от укоренившихся взглядов? Каждой женщине хочется как можно больше тепла, любви, доверия. А все это ей сможет дать только и тогда жена вряд ли будет искать отношений на стороне. Именно по причине отсутствия внимания со стороны супруга женщины начинают восполнять эту нишу с помощью просмотра любовных сериалов и романтических картин.

Заключение

Поэтому, чтобы избежать этого вопроса, всегда следите за собой, уделяйте внимание жене, по случаю и без дарите подарки! И тогда отношения в семье между супругами улучшатся намного!

Без физической близости между мужчиной и женщиной невозможно достичь гармонии в отношениях. Это акт любви, полного доверия и нежности между партнерами. С наступлением беременности половая близость не только не противопоказана (за исключением особых случаев, речь о которых пойдет ниже), но и очень нужна. Многие пары именно в это время становятся раскрепощенными, свободными в своих желаниях, ведь сейчас не надо контролировать себя во избежание незапланированного зачатия. Половая любовь во время беременности приобретает и духовный смысл: это не только физический и душевный контакт мужчины и женщины, это нечто большее, благодаря акту любви зародилась новая жизнь - их родное дитя.

К делу
Если спуститься с небес духовной любви на землю, то хочется, между нами девочками, обсудить вполне реальные, я бы сказала жизненные вопросы. Как и в чем изменилось ваше отношение к мужчине, от которого вы ждете ребенка. Потому как, некоторые женщины становятся ближе к мужчинам, другим больше хочется уединиться, они замыкаются на своих ощущениях беременности не могут или не хотят рассказывать о нюансах своего психологического настроя партнеру. Мужчин подобное поведение дам сердца не то, что обескураживает, просто ошеломляет. Был один человек, бац – и вдруг совсем другая личность, жену как будто подменили. Тема секса становится больной точкой многих пар, ожидающих ребенка. Итак, расставим точки над «i».

Визит к гинекологу для подтверждения беременности

Помимо двух полосочек на тесте, вашу беременность обязательно должен подтвердить гинеколог. Вот во время такого торжественного визита вам и стоит обсудить возможность продолжения половой жизни во время беременности. Так как ваш врач довольно близко знаком с вашим внутренним содержанием, имеется в виду, конечно, не духовный мир, вам непременно надо побороть свойственную многим в столь деликатном вопросе робость и просто спросить: «Скажите, можно ли мне заниматься сексом?» Поверьте, врач отнюдь не пуританин, он прекрасно осведомлен, что благодаря сексу и произошло ваше зачатие. Так вот, подавляющее большинство гинекологов разрешают и дальше вести половую жизнь. Они не хотят, чтобы ваш возлюбленный томился в ожидании близости долгих 9 месяцев или, не дай Бог, пошел на сторону. Что делать, если врач ответил на этот вопрос - «нет». Это значит, что вам непременно надо задать дополнительный вопрос: «А почему?» Вот причины, по которым гинеколог может запретить вам заниматься сексом в течение некоторого времени или вообще до родов.

Когда беременным нельзя заниматься сексом

Если вы или ваш партнер не хотите заниматься сексом.

• Если у вас наблюдаются даже небольшие кровотечения (об этом надо обязательно сообщить врачу).

• Если в предыдущую беременность у вас был выкидыш, половая жизнь запрещена в течение первых четырех месяцев беременности.

• Если есть вероятность преждевременных родов.

• При многоплодной беременности, особенно в последнем триместре.

• Если подтекает околоплодная жидкость.

• Если у вашего партнера выявили инфекцию мочеполовой сферы.

• Гинекологи также не рекомендуют заниматься сексом в те дни, когда у вас раньше была менструация, а также тогда, когда у вас случился выкидыш (если он имел место быть).

Также не желателен во время беременности куннилингус (оральный секс со стимуляцией влагалища), а также мастурбация. Они могут вызвать очень сильные сокращения, несравнимые с .
Если ваш лечащий врач назвал убедительную причину отказа от половой жизни, обязательно уточните дату окончания воздержания. Потому как может случиться неразбериха: врач запретит секс, вы будете месяц за месяцем неукоснительно следовать его совету, а потом выяснится, что доктор имел в виду половой «покой» в течение двух недель. И как после этого вы будете смотреть в глаза собственному мужу?

Гормоны не только дают возможность выносить долгожданного ребенка, они преподносят сюрпризы в сексуальной жизни. Многие женщины находятся на таком подъеме, что подчас не могут совладать с собой и буквально набрасываются на будущих отцов семейства. Сила вожделения такова, что дает женщинам шанс почувствовать себя в роли мужчины, которому «хочется» практически всегда. Некоторые представители сильного пола даже чувствуют, что их использовали. Но подавляющему большинству пар нравится такая сексуальная революция.
Многие дамы в положении прочитали написанные выше строки и вознегодовали: какой еще секс, если с утра до вечера мучает тошнота, спать постоянно хочется, одолевают слабость, головокружение и прочие неприятные спутники (случаются не у всех) беременности. Новые ощущения настолько изматывают женщину, что к концу дня ей только и хочется, что побыстрее добраться до постели. А о радостях секса муж мечтает в одиночестве. Это состояние сонливости и слабости особенно сильно проявляется в первые месяцы беременности.

Мужчины, в первый триместр беременности не стоит напрягать свою любимую сексуальными фантазиями. В это время желание у женщины угасает. Гормональный фон, извините за тавтологию, настолько фонит, что все жизненные силы женщины уходят на перестройку организма во имя нужд вашего малыша. В это время стоит быть очень чутким, чтобы не допустить в ваших отношениях непонимания. К тому же, женщинам, у которых есть склонность к выкидышам или существует реальная угроза прерывания беременности, стоит воздержаться от половой близости на 12 недель. К этому времени полностью сформируется плацента, благодаря которой ребенок снабжается кислородом и питательными веществами, а также удаляются отходы жизнедеятельности малыша. Многие женщины обнаруживают, что у них во время секса кружится голова: и не только от счастья. А подчас возникает и тошнота. Строго между нами: чтобы ваши чувства не вышли наружу вполне реальным способом, достаточно просто сменить позу. Поза женщина на спине, мужчина сверху отменяется, в моде теперь главенствующее положение сверху, также беспокойства не принесет заход сбоку или на четвереньках.
По заверению врачей, наиболее удачное время для сексуальных отношений - второй триместр беременности. В большинстве случаев проявления токсикоза сходят на "нет", женщина вновь начинает испытывать влечение к мужчине. Небывалая страстность может сулить рождением мальчика: медики объясняют это тем, что в организм женщины поступает больше мужских гормонов. Спокойная без всплесков половая жизнь может быть свидетельством того, что будущая мать ожидает появление на свет дочки.

Округлившиеся формы, напряженная грудь - все эти внешние признаки нормально протекающей беременности иногда вызывают в женщине чувство тревоги: вдруг любимый мужчина охладеет к вам? Ваши страхи беспочвенны, большинство представителей сильного пола находят изменения более эротичными.
Так что, будьте уверены в себе, ведь не будете же вы ходить беременной всю жизнь: это не навсегда! Просто ухаживайте за собой даже тщательнее обычного: маникюр, педикюр, макияж, если вы его носите. Купите себе не только костюм для беременных, но и волнующее нижнее белье (придется поискать, кружева не часто нашивают на бюстики для округлившихся форм). Вынашивание ребенка направляет ваши помыслы о будущей заботе за малышом, в детских магазинах вам хочется скупить буквально все ползунки и игрушечки. Но не забывайте о себе. Осталось совсем немного времени, которое вы можете посвятить только себе одной и любимому мужчине. Раскрою вам тайну: большинство представителей сильного пола считают проявлением любви к себе только интим. То есть, если нет секса – не любит, есть секс- любит. Не скажу, что уже больно примитивно, но просто – да. Поэтому не надо отвергать будущего отца ребенка и, тем более, отодвигать его на второй план.

Кстати, в последние месяцы беременности половая активность, зачастую, снижается даже у мужчины, что уж говорить о женщине: она устала физически и психологически. Все мысли супругов о том, что вскоре должно произойти рождение их малыша. Ребенок уже не что-то абстрактное в животе, а вот оно, совсем рядом, маленькое чудо, то и дело показывающее ножку или ручку из маминого живота. Мужчины становятся более нежными и боятся навредить маленькому человечку. Кстати, есть представители сильного пола, которые боятся сделать что-то не так во время секса и в течение всей беременности и слышать не хотят о близости. Обычно это случается с теми парами, которые по каким-то причинам заждались появления на своем ребенка. И теперь боятся ненароком разрушить почти сбывшуюся мечту - родить здорового, красивого кроху.

В третьем триместре беременности сексуальное влечение обоих партнеров идет на убыль. Мужчины становятся все более ответственными и понимают, что преждевременные роды, которые может вызвать секс, - нежелательны. Мысли супругов все больше заняты предстоящей сменой их статуса: в скором времени они станут отцом и матерью. Впрочем, многие пары живут половой жизнью вплоть до родов. Женщины отмечают, что наиболее благоприятное время для физического проявления любви - раннее утро или после обеденного отдыха. Ничего, если мужчина будет подстраиваться под ваше настроение: это только укрепит ваши чувства. Большой живот толкает пары на поиск других , кроме как женщина на спине, а мужчина сверху. Очень удобна в последнем триместре беременности поза на боку. Также женщине комфортно, сидя на бедрах мужа и все позы сзади.

Секс при беременности - Вред для ребенка

Нашим родителям врачи запрещали заниматься сексом во время беременности. Это объясняли тем, что в матку во время полового акта могут попасть микроорганизмы. Сегодня табу на секс отменено. В настоящее время известно, что ребенок надежно укрыт в матке и от толчков во время секса его защищают околоплодные воды. Если беременность протекает нормально, вход в матку надежно закрыт слизистой пробкой, сквозь которую не может проникнуть ни один микроб.

Многих одолевают мысли, что ребенок подглядывает за похотливыми родителями и рано или поздно заявит: «И эти люди запрещают мне ковыряться в носу?» Так вот, нет никаких подтверждений тому, что сексуальные отношения родителей малыш запоминает (сколько, когда и и где) и могут нанести ему психологическую травму. Дитя в утробе чувствует только состояние матери: если женщина испытывает удовольствие от занятий сексом, то ему это идет только на пользу. Во время полового акта в плаценте улучшается кровоснабжение, а значит, малышу больше поступает питательных веществ. Благотворно на ребенке сказывается и мощный энергетический обмен, который происходит между мужчиной и женщиной во время занятий любовью.

Плюсы секса во время беременности

Итак, суммируем сведения, почему НАДО заниматься сексом:

• Если женщина долго воздерживается от секса, у нее накапливаются отрицательные эмоции. Уже давно известно, что малыш в утробе чувствителен не только к физическому состоянию матери, но и психологическому. Негативный эмоциональный фон вредит плоду.

• Отсутствие секса может привести к токсикозу. Да, да. Когда половая активность снижается, в плаценте (через которую ребенку поступает питание и выводятся отработанные вещества) снижается обмен веществ. То есть, отходы жизнедеятельности ребенка медленнее выводятся из организма женщины, что может стать причиной токсикоза.

• Секс прекрасно тренирует анально-генитальные мышцы матки к предстоящим родам. В отличие мышц ног или рук, эти мышцы работают только, когда вы их, как говорится, "задействуете". Нет секса - мышцы вялые, есть секс - они работают и, главное, крепнут. Спазмы оргазма во многом напоминают роды. Кстати, я знаю женщин, которые во время появления ребенка на свет испытали ни с чем несравнимый по яркости оргазм. Развитые анально-генитальные мышцы гарантируют нормальное положение матки в полости живота, а это важное условие для того, чтобы успешно выносить ребенка. Только не перестарайтесь с сексом, дорогие мои, в вашем состоянии длительные "забеги" лучше исключить. Полноценными тренировками анально-генитальных мышц займетесь теперь уж после рождения вашего малыша.

• Во время оргазма в организме происходит взрыв: это группа полипептидных химических соединений, именуемых эндорфинами, дарит нам блаженное удовольствие, радость и ощущение счастья. Гормоны во время беременности делают из женщины просто гейшу, чувственную и чувствительную. Увеличенный клитор, расширение матки и влагалища, более мощный приток крови к малому тазу способствуют тому, что женщина начинает получать от секса большое удовольствие, многие именно во время беременности впервые испытывают оргазм.

• В сперме содержится гормон простагландин, он способствует расслаблению матки, таким образом, плавно готовя ее к родам. Именно это свойство простагландинов в конце беременности может спровоцировать начало схваток.

Постскриптум. Секс - это важная часть жизни, но не вся жизнь. Поэтому, если в семье нет половых отношений, стоит просто и не таясь поговорить об этом. Вы должны быть абсолютно откровенны в своих желаниях и нежеланиях. Не надо тащить за собой хвост нерешенных проблем в после беременную жизнь. Там вас ждут сюрпризы, и не всегда приятные. Так что, решайте проблемы, в том числе и сексуальные, на берегу, а не в лодке. Любовь можно проявить не только прямыми сексуальными контактами: есть и эротический массаж, и оральный секс. Главное не бояться экспериментировать, ведь КАК ИМЕННО ЛЮБИТЬ - это ваше личное дело.

Наладить отношения, в том числе и в постели, помогут общие дела. Старайтесь вдвоем ходить на обследования. Мужчина, который увидит на мониторе УЗИ своего кроху воочию, непременно станет более внимательным и нежным по отношению к вам - любимой женщине и будущей матери его ребенка. С другой стороны, совсем не обязательно все свободное время проводить непременно вдвоем. Во время беременности важно находить время только для себя одной. А вот долгие разлуки стоит отложить. Даже очень автономные пары во время длительных командировок - нервничают. Женщины чувствуют себя брошенными на произвол судьбы, а мужчины все время дергаются, считая, что без их присутствия рядом с любимой что-то пойдет не так. Та что, любите друг друга, будьте рядом, и обязательно ПРЯМО говорите обо всех своих желаниях: то, что творится у вас в голове, не передается импульсами в подсознание к любимому. Мужчины любят исполнять самые бредовые, но ясно изложенные желания, а не наши неопределенные ожидания.

При беременности даже вид любимых лакомств становится невыносим, при этом возникает пристрастие к продуктам, которые раньше совсем не нравились.

Вкусовые причуды при беременности могут быть самыми разнообразными: желание есть все без разбору, смешивать несочетаемые продукты или, наоборот, неприятие любой пищи.

Всем известно, что беременных частенько «тянет на солененькое», и если вдруг женщина будет замечена за поеданием соленых огурчиков, то это непременно вызовет вопросы об ее возможном «интересном положении». Кроме того, есть масса историй, вплоть до анекдотов, когда посреди ночи у будущей мамы возникает желание скушать что-нибудь экзотическое, например клубнику или персики морозной зимой. Зачастую у беременных женщин появляются и вовсе странные потребности: поесть песок, пожевать глину, погрызть мел и т. п. А бывает так, что, наоборот, любимый ранее продукт или напиток может начать вызывать отвращение даже при мысли о нем. Так же изменяется и отношение к запахам: любимые духи провоцируют приступы дурноты, а «кухонные» ароматы и вовсе могут вызвать у будущих мам тошноту и даже рвоту.

Гормональные изменения во время беременности

Основная причина, которой объясняются изменения вкуса и появление странных желаний при выборе еды, – это гормональные изменения в организме беременной женщины, а именно – воздействие прогестерона.

Прогестерон – основной гормон беременности, особенно выражено его влияние в первые месяцы ожидания ребенка. В этот период прогестерон вырабатывается особой структурой яичника, называемой «желтое тело», а после 16 недель беременности функцию выработки прогестерона берет на себя полностью сформировавшаяся к этому сроку плацента.

Под влиянием прогестерона происходит успешная имплантация (прикрепление и внедрение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки), мышечные структуры матки поддерживаются в расслабленном состоянии, а это препятствует развитию угрозы прерывания беременности. Кроме того, прогестерон оказывает влияние на подготовку молочных желез и становление лактации.

Помимо непосредственного влияния на органы репродуктивной системы, прогестерон оказывает выраженное воздействие на организм в целом.

Дело в том, что в организме будущей мамы происходят некие преобразования, направленные на то, чтобы поддержать течение беременности и создать наиболее благоприятные условия для развития будущего малыша. Прогестерон играет ведущую роль в этих процессах, и под его влиянием в головном мозге образуется особое скопление чувствительных клеток, которое называется «доминанта беременности». Этот нервный центр регулирует работу всех органов и систем таким образом, чтобы защитить будущего малыша от различных негативных влияний.

Именно за счет работы «доминанты беременности» у многих будущих мам и появляются разнообразные причуды вкуса.

Защитная реакция. Изменение вкусовых пристрастий – это еще и защитная реакция, направленная на то, чтобы оградить организм от вредных веществ и, наоборот, стимулировать поступление полезных. Именно таким защитным свойством и объясняется появление отвращения, например, к кофе, различным пряностям. Ведь эти продукты могут привести к развитию угрозы прерывания беременности. Поэтому «доминанта беременности» работает на то, чтобы избавить организм от этих нежелательных продуктов.

Если чего-то не хватает…

Многие будущие мамы испытывают непреодолимую тягу к сладкому, сдобе и шоколаду. Это обусловлено тем, что беременной женщине требуется больше энергии , а значит – больше калорий , которых как раз много в различных сладостях.

А известная тяга к солененькому объясняется тем, что организму необходимо компенсировать недостаток минеральных веществ, в частности – натрия , дополнительное количество которого необходимо будущей маме, так как с прогрессированием беременности увеличивается объем крови и, соответственно, меняется баланс жидкости и минеральных компонентов.

Повышенная потребность в витаминах и минеральных веществах – это также одно из основных объяснений вкусовых причуд во время беременности. Развитие новой жизни в организме требует повышенного поступления многих витаминов и минералов. Этим может объясняться желание будущей мамы поесть клубники, апельсинов и прочих фруктов. Ведь они – прекрасный источник самых разнообразных витаминов. Такое желание возникает чаще всего в вечернее и ночное время, потому что именно в эти часы работа той части нервной системы, где находится «доминанта беременности», происходит наиболее интенсивно.

Таким образом, в первые месяцы беременности формируется «пищевая интуиция». Организм старается покрыть новые потребности в питательных веществах, витаминах и микроэлементах, а внешне это проявляется вот такими вкусовыми причудами.

Иногда случаются парадоксальные, необъяснимые изменения вкусового восприятия. Например, нередко у будущих мам появляется металлический привкус во рту, что зачастую объясняется уменьшением в организме количества ионов железа. Это может привести к анемии – снижению гемоглобина в крови (железо входит в состав гемоглобина и является важнейшим функциональным компонентом этого соединения). Анемия приводит к ухудшению кровоснабжения органов и тканей как плода, так и матери, и если ее не лечить, появляется угроза хронической гипоксии или кровотечения. Казалось бы, на этом этапе должна включаться «доминанта беременности» – чтобы у женщины появилось желание съесть что-нибудь обогащенное железом: яблоки, вареное красное мясо, гранаты. Но вот странность: как раз наоборот – будущая мама именно к ним испытывает отвращение. Этот феномен пока не имеет научного объяснения. Подобные «капризы» организма стоит компенсировать, принимая специально разработанные витаминно-минеральные комплексы для будущих мам. В них количество витаминов и минеральных компонентов подобрано именно таким образом, чтобы беременные не испытывали нехватку полезных веществ.

Психологические причины . Порой вкусовые причуды во время беременности не имеют под собой особой физиологической основы, а происходят по ряду психологических причин. Известно, что у будущих мам помимо физиологической перестройки происходят также психологические изменения, и особые пристрастия в еде могут являться их проявлением. Беременность, даже самая желанная, – это в любом случае стресс, связанный с изменением жизненного уклада и мировоззрения. Не все беременные женщины могут спокойно справиться с такими переменами, и поэтому у некоторых появляется раздражительность, плаксивость, потребность в повышенном внимании. Действительно, в этот период женщине необходима особая забота со стороны окружающих, и изменение вкусовых пристрастий – один из способов это повышенное внимание получить.

На самом деле, редко когда причуды вкуса будущих мам объясняются только одной из вышеперечисленных причин. Чаще всего они появляются в результате влияния комплекса физиологических и психологических процессов, происходящих в организме беременных женщин.

Как себя вести

В большинстве случаев внезапно возникшему желанию съесть что-нибудь можно потакать – конечно, если речь идет о безопасных продуктах. Например, если захотелось шоколада, можно съесть небольшой кусочек. Ограничение касается только количества. Если вам хочется съесть килограмм клубники или плитку шоколада, следует себя ограничивать, так как избыточное употребление этих продуктов может спровоцировать развитие аллергической реакции. Избыточное употребление соли приведет к жажде, изменению водно-солевого обмена. А употребление большого количества сдобы и сладкого будет способствовать нежелательному набору лишнего веса.

У некоторых будущих мам иногда появляется желание выпить пива, попробовать различные лакомства, насыщенные искусственными красителями и ароматизаторами. Всем известно, что и алкоголь, и искусственные пищевые добавки могут нанести вред полноценному развитию плода, поэтому, если возникли такие желания, нужно постараться заменить эти продукты на что-нибудь другое. Например, пиво – на черный или бурый хлеб, жевательную резинку – на ароматные фрукты.

Когда обращаться к врачу?

Если вкусовые причуды стали мешать вашему обычному ритму жизни, мысли о еде не оставляют вас в покое или появилось стойкое стремление попробовать что-нибудь абсолютно неполезное – следует обратиться к в рачу.

Случается, что беременным женщинам хочется попробовать что-нибудь несъедобное: мел, глину, сырую землю, железо и пр. Такие желания могут быть признаком нехватки некоторых минеральных веществ, например кальция и железа. В этом случае врач назначит дополнительные анализы на содержание микроэлементов в крови и при необходимости порекомендует принимать дополнительные микроэлементы.

И в заключение хочется сказать: чтобы свести к минимуму неприятности, связанные с изменением вкусовых пристрастий, следует сделать свое меню разнообразным и привлекательным на вид, не забывать в меру баловать себя сладостями или, наоборот, соленьями, а также принимать рекомендованный врачом витаминно-минеральный комплекс для беременных женщин.

Во время беременности, изменения, происходящие в женском организме, оказывают влияние на все сферы ее жизни, в том числе и на интимную. Поэтому многие будущие мамы считают тему секса неким табу и оставляют сексуальные наслаждения "до лучших времен".

Кроме того, в современном обществе существует масса мифов и предубеждений в отношении сексуальной жизни во время беременности.

В этой статье разберем, какая роль отводится сексу в процессе вынашивания ребенка, в чем состоит его польза, и в каких ситуациях сексуальная активность может нанести вред.

Секс при беременности. Что говорят врачи?

Сразу оговоримся, что сейчас, в отличии от совсем недавнего прошлого, отношение к интимной жизни беременной женщины со стороны специалистов значительно изменилось. И если «старая школа» рекомендовала в большей степени воздержание, то сейчас, сексуальная активность на протяжении всех девяти месяцев приветствуется.

Современные исследования доказали, что у женщин со здоровой, неосложненной беременностью, не существует никакой связи между сексом и преждевременными родами. Совсем наоборот, у сексуально активных будущих мам преждевременное родорозрешение происходило значительно реже, чем у их сдержанных «коллег». В тоже время, не стоит забывать о том, что бывают ситуации .

Некоторые будущие мамы ощущают прилив сил и чаще обычного стремятся к сексуальным удовольствиям, другие, наоборот, буквально на физическом уровне не переносят любых эротических проявлений. Для беременной женщины и то и другое поведение можно считать нормой.

Почему во время беременности не хочется секса?

Причин для сознательного отказа от секса, у беременных несколько:

• Самая главная - это гормоны.

Вы наверняка замечали, как до беременности, менялось ваше либидо в зависимости от менструального цикла. Женщина то сексуально агрессивна, то по-девичьи и застенчива и капризна в постели. С началом роста новой жизни гормоны «включают установку» на сохранение плода, все остальное - неважно.

• Будущие мамы, особенно при первой беременности сильно боятся нанести плоду вред.

Они несут себя, как "закупоренный сосуд", и любая попытка к проникновению вызывает у них панический страх. Обычно такое состояние проходит ближе ко второму триместру, но ближе к окончанию третьего триместра проявляется вновь.

• Оргазм вызывает сокращение матки, которое может на несколько минут перейти в .

Матка твердеет и остается в таком состоянии несколько минут. Безусловно, это может насторожить или даже испугать будущую маму. Чаще всего такие проявления исчезают сами собой, но страх навредить себе или ребенку, остается.

• Дополнительный приток крови к области таза не только усиливает сексуальные ощущения у некоторых женщин, но и вызывает неприятное чувство распирания в области половых органов у других.

В связи с этим, некоторые беременные предпочитают не подвергать свое тело подобным ощущениям.

• Иногда будущие мамы отказываются от секса по причине того, что интимные отношения происходят «по сухому».

Женщина чувствует, что естественный влагалищный секрет значительно уменьшился и она не хочет испытывать неприятное трение. Количество природной смазки обязательно восстановится, но вероятнее всего уже после родов.

Если говорить на языке природы, во время полового акта смазка необходима лишь для успешного зачатия, а если оно уже произошло, то и смазка не нужна. Здесь важно помнить, что чрезмерное трение может даже вызвать небольшое травмирование слизистой влагалища, а это открывает путь для инфекций. Чтобы избежать подобных ситуаций, можете приобрести специальные увлажняющие лубриканты или масло для увеличения сексуальных желаний и восстановления влечения. Масло способствует выработке природной смазки, уменьшает микротрещины во влагалище и усиливает желание к половому акту. Совершенно безопасное и натуральное для беременных и кормящих женщин.

• С того момента как женщина получает подтверждение беременности, в ее сознании зреет мысль о собственной непривлекательности.

Причем, в не зависимости от того, в какой форме будущая мама была до момента зачатия, отныне она - толстая и некрасивая. А раз, она так непривлекательна, то о каком сексе может идти речь. И даже если в зеркале женщина видит аккуратный животик, в ту же минуту ее охватывает паника, что через время он станет огромным. Причем даже объективные доводы партнера, подруг и специалистов не разубеждают ее в обратном.

• Этот пункт выходит из предыдущего.

Уверенность в собственном безобразии заставляет женщину думать о том, что она совершенно лишена сексуальной привлекательности, а значит ее партнер не испытывает никакого возбуждения и желания по ее поводу. И даже если мужчина предпринимает попытки к сближению, она трактует их, как проявление жалости.

Секс в первом триместре

В отношении гормональной бури, которая происходит в организме беременной, первый триместр самый показательный.

Женщина может ощутить, как прилив сексуальной энергии, так и полное отвращение к сексу. Чаще сексуальная активность снижается, это связано с тем, что женщина начинает опасаться причинить вред маленькому человеку и сознательно отказывается от близости.

Более того, ей по-настоящему могут опротиветь интимные удовольствия, женщина не видит в них никакого смысла и полностью сосредотачивается на своем новом состоянии.

Кроме того, в самом начале беременности будущей маме досаждает , естественно, что навязчивая утренняя тошнота, неприятие пищи, чувствительность к запахам, слабость, головокружение и постоянные позывы к мочеиспусканию не способствуют сексуальной активности. В течение всего дня женщину клонит в сон, поэтому добравшись вечером до постели, ей снова не до секса.

При этом желание мужчины не снижается, но заниматься самоудовлетворением он не хочет, и в молодой паре могут возникнуть определенные недопонимания. Настало время провести «семейный совет» во время которого, оба партнера должны рассказать о том, что они чувствуют, на что обижены и чем расстроены.

К сожалению, будущему папе не позавидуешь, ему придется смириться с тем, что его прежде улыбчивая, жизнерадостная супруга превратилась в плаксу, ее жизнь полна печалей и тоски.

Относиться к такой метаморфозе нужно разве что с юмором, на самом деле женщина и сама не понимает причин для постоянных перепадов настроения, поскольку ей управляют гормоны беременности. Именно они не дают ей отвлекаться по «пустякам», в частности на секс, а направляют все силы на сохранение беременности.

Мужчине нужно принять такую же установку, и не принуждать женщину к близости.

Пройдет совсем немного времени, и все вернется на свои места. Асексуальность женщины в первом триместре вовсе не говорит о том, что ей не нужны ласка и нежность партнера. Объятия, совместные прогулки и посиделки никто не отменял.

Тем будущим родителям, которым повезло сохранить интимную близость на протяжении всей беременности, можно посоветовать лишь снизить интенсивность и темп половых актов. Секс во время беременности должен быть нежным и плавным. Придется выбирать определенные , которые не оказывают давления на матку, а от жестких сексуальных игр стоит временно отказаться.

Важно помнить, что на сроке до 12 недель существует , поэтому нужно внимательно относиться к любым реакциям своего организма, в том числе и после интимной близости.

Секс во втором триместре

Этот период можно назвать расцветом сексуальной жизни. Даже те, будущие мамы, которые категорически отказывались от близости в начале беременности, начинают ощущать возрождение сексуальных желаний.

Это связано с активной работой эстрогена и прогестерона, а также с увеличением общего кровотока в организме и притоком крови к половым органам. Параллельно, повышается и чувствительность эрогенных зон, повышается секреция влагалища. Животик все еще не большой, а увеличенная грудь становится пышной и упругой, женщина чувствует себя привлекательной и желанной.

Во втором триместре, беременные становятся более восприимчивыми к регулярным оргазмам. Некоторые будущие мамы даже отмечают за собой мультиоргастичность - способность к множественной разрядке.

С психологической точки зрения, такая острота ощущений проявляется потому, что беременная привыкла к своему состоянию, признаки раннего токсикоза сошли на нет, а мысли о своевременной контрацепции больше ее не волнуют. Будущий отец видит, что удовлетворить партнершу становится гораздо легче, и окрыленный своими успехами, познает новые грани сексуальной жизни.

На таком сроке секс доставляет обоюдное удовольствие и у пары начинается «второй медовый месяц».

Секс в третьем триместре

Скорее всего сексуальная активность снизится. Это связано и с гормональной перестройкой и с физическим утомлением будущей мамы. , интенсивный рост плода и матки, вызывает смещение центра тяжести, женщина становится грузной и неповоротливой. Ей с трудом даются привычные дела, появляется желание спокойно полежать без движения.

Будущая мама целиком уходит в себя и мало общается, на более поздних сроках к ее состоянию добавится «гнездование», когда все силы беременной будут направлены на устройство быта маленького человека, ко всему остальному она теряет интерес. Это касается и секса.

В организме женщины происходит новый гормональный виток, который заставляет ее думать лишь о ребенке и собственных переживаниях.

Отпечаток накладывает еще и то, что выросший живот уже не позволяет использовать привычные сексуальные позиции, пара вынуждена прикладывать усилия, для того, чтобы интимная жизнь доставляла удовольствие.

Тем не менее, сексуальные отношения в третьем триместре очень полезны, они дают женщине ощущение, что она по прежнему красива и желанна.

Правда ли, что секс стимулирует роды?

На более поздних сроках беременности сексуальные отношения действительно могут вызвать родовую деятельность. Иногда специалисты сознательно отправляют беременных женщин, которые перенашивают ребенка, на «естественную стимуляцию при помощи мужа».

Этот приятный, немедицинский процесс направлен на то, чтобы вызвать сокращения матки во время оргазма.

Более того, сексуальное возбуждение дает толчок попаданию в кровь окситоцина, а мужская сперма делится с женским организмом простагландином. Оба гормона способствуют началу родовой деятельности. В частности, простагландин способен размягчать шейку матки и вызывать необходимые маточные сокращения.

Важно помнить, что подобная стимуляция приходит на помощь только, когда в мозге матери созрела родовая доминанта, а малыш потенциально готов к родам. На более ранних сроках, никакой простагландин не выманит ребенка наружу. Так что не бойтесь.

Секс во время беременности. Позы

В первые два-три месяца беременности вы можете использовать привычные позиции, поскольку плод еще очень мал. Вы не причините вреда ребенку, даже если мужчина будет сверху, малыш хорошо защищен околоплодными водами, слизистой пробкой, мышцами матки и брюшной полостью.

С активным ростом плода после 12 недели, стоит пересмотреть сексуальную акробатику и оставить только те позы, которые не позволят оказывать давления на матку и плод.

• Женщина на боку, мужчина сзади.

Таким образом происходит неглубокое проникновение, при этом, сжатые ноги партнерши оказывают на половой член волнительную стимуляцию.

• Женщина на боку, мужчина сверху.

При этой позиции мужчина переносит свой вес на женское тело и неглубоко вводит половой член во влагалище не прямо, а под углом.

• Женщина сверху, мужчина лежа.

Такая позиция доставляет будущим мамам особое удовольствие, поскольку они могут самостоятельно регулировать глубину проникновения. Важный момент заключается в том, что женщина должна быть достаточно гибкой и иметь крепкие мышцы ног, иначе, долгое пребывание в одной позе с разведенными ногами начнет доставлять дискомфорт.

• Женщина сверху, мужчина сидя.

Важно, чтобы поверхность, на которой будет сидеть партнер была устойчивой. Эта позиция, кроме ярких сексуальных ощущений добавляет интимности в отношениях, поскольку позволяет наслаждаться друг другом, глядя в глаза.

• Женщина на спине, сгибает ноги в коленях.

В данном случае нужно лечь на краю кровати. Мужчина использует кровать в качестве опоры, он стоит на полу и вводит половой член во влагалище без давления на живот.

• Есть еще одна небольшая хитрость, которую могут использовать пары, которым по каким-то причинам запрещено проникновение.

Мужчина может вводить половой член в ложбинку, между крепко сжатыми ногами женщины, а не во влагалище. При этом сохраняется телесная близость и тактильные ощущения, которые приятны обоим партнерам.

Оральный секс при беременности

Во время беременности к оральному сексу не существует никаких противопоказаний.

Более того, этот вид сексуальных удовольствий может полностью заменить половой акт с проникновением полового члена во влагалище, если по каким-то причинам на него возложено табу.

Анальный секс при беременности

От анального секса придется отказаться.

Дело в том, что бактерии, которые находятся в области заднего прохода даже при очень тщательной гигиене обоих партнеров могут попасть во влагалище, а затем в полость матки.

Более того, чрезмерная стимуляция кишечника может повлечь за собой и чересчур сильное сокращение матки. Соответственно повышается риск начала преждевременных родов.

Можно ли использовать сексуальные игрушки?

Если до беременности вы привыкли к применению всевозможных сексуальных приспособлений, усиливающих ощущения, то на ближайшие 9 месяцев от некоторых из них придется отказаться.

Вам можно оставить игрушки, направленные на возбуждение сексуального желания, а отказаться от тех, которые стимулируют интенсивность оргазма. Подобная стимуляция может вызвать преждевременный запуск родовой деятельности.

Секс при беременности. Почему он нужен?

Для здоровой психики беременной женщины и гармоничных отношений в паре, секс не просто нужен, он жизненно необходим.

• Секс - зеркало супружеских отношений .

В некоторой степени сексуальная жизнь в период беременности отражает истинные отношения между партнерами. Умение уступить или терпеливо переждать период асексуальности женщины, говорит об уважении к ней со стороны партнера. А способность доставить мужчине приятное, даже, если женщина не горит сексуальным огнем, показывает, как важно для нее, удовольствие партнера.

• Секс вдохновляет женщину .

Она чувствует себя желанной и привлекательной. Если мужчина продолжает оказывать ей знаки внимания, создает доверительную атмосферу, беременная женщина, на любом сроке может воспринимает себя, как сексуально интересную, и это добавляет ей уверенности в себе.

Удовлетворенная женщина всегда идет по жизни с игривым блеском в глазах.

• Секс во время беременности - это своего рода спортивная тренировка .

Когда физическая активность женщины естественным образом снижается, ухудшается и общий обмен веществ.

Во время секса, женщина сжигает калории и запускает в организме новый качественный виток, связанный с учащением пульса и тренировкой сердечной мышцы, ускорением кровообращения, повышением тонуса мышц, раскрытием пор и естественным дренажем кожи. Также, будущая мама использует «элементы растяжки», применяя различные сексуальные позы.

Самое главное, во время интимной близости меняется и ее гормональный фон. Эндорфины, которые считаются гормонами счастья и выделяются во время секса, не только дают толчок общему повышению настроения у беременной, но и передаются плоду.

• Секс улучшает циркуляцию крови .

Обычно во время беременности этот процесс ухудшается. Увеличенная матка расталкивает внутренние органы из-за чего, появляется общий застой венозной крови в нижних конечностях и слабость кровоснабжения тканей. Именно это становится причиной возникновения варикозного расширения вен и геморроя.

Секс запускает механизм притока крови к области таза и половым органам, а затем, давая разрядку организму, также интенсивно устраняет образовавшиеся застойные явления. Кроме того, активная стимуляция влагалища, является, в хорошем смысле, дополнительным раздражителем для перистальтики кишечника, соответственно, исчезают запоры.

• Секс тренирует мышцы матки .

Несмотря на то, что ритмичные сокращения матки и некоторая твердость после интимной близости волнует будущих мам, эти явления полезны. Если беременность протекает без осложнений, мышцы матки требуют тренировки.

Именно от того, как качественно будут происходить сокращения матки в период родов, зависит и продолжительность и интенсивность родового процесса. Имейте ввиду, что при доношенной беременности, секс даже стимулирует начало родовой деятельности!

• Секс снимает стресс.

Он также избавляет беременную женщину от тревожности и страхов, связанных с рождением малыша. Расслабление, которое наступает после интимной близости, помогает будущей маме спокойно заснуть, отпустив навязчивые мысли.

Для воплощения сексуальных фантазий или легких ласк Вам стоит купить в Мамином Магазине (масло для увеличения сексуальных желаний и восстановления влечения или массажное перинеальное масло с натуральными компонентами).

Как чувствует себя плод во время секса родителей?

• Нежные прикосновения отца к животу, вызывают «умиление» даже у младенца. Исследование показали, что дети, «подплывают» именно к тому месту, где лежит рука отца, и подставляет свое тело, для поглаживаний. Вашему ребенку приятно ощущать не только родительскую любовь к себе, но и доверие и любовь между ними.
• Волны экстаза, которые отдаются ритмичными вибрациями в матке, успокаивают малыша, он доволен и счастлив, а работа его сердечно-сосудистой системы улучшается. Кроме того, через плаценту к плоду попадает дополнительное количество кислорода и необходимых питательных веществ.

• Ребенок всегда чувствует настроение матери. Они неразрывно связаны, поэтому если мама испытывает наслаждение и покой, тоже самое передается младенцу. Он может активно зашевелиться в следствие вашего повышенного сердцебиения, а затем спокойно уснуть.

Подытожим. - не повод отказываться от интимных отношений. Если нет никаких противопоказаний, а настроение позволяет, наслаждайтесь физической близостью со своим партнером.

Пройдет совсем немного времени, и в вашей супружеской кровати появится долгожданный обитатель. В ваших силах уже сейчас подарить ему ощущение того, что он появится на свет в мире, где его ждут два любящих сердца.

При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .