Пусть многие говорят, что интимные отношения в семье не главное – но это не совсем так. Да, сексуальная жизнь не является главенствующей, но она очень важна. Именно интимная составляющая отношений создаёт особую эмоциональную связь между мужчиной и женщиной. Во-первых, интимные отношения дают физическую разрядку, снимая сексуальное возбуждение и напряжение, а если этого нет, то возникают разного рода проблемы. Во-вторых, интимная жизнь положительно сказывается на взаимоотношениях, они становятся более крепкими, близкими и т.п.

Можно очень много говорить и анализировать значение сексуальных отношений в супружеской жизни, тем не менее, если муж не хочет жену, то эту проблему нужно решать, а не пускать на самотёк. Что же делать девушкам, если нет секса с мужем? Давайте анализировать ситуации, проблемы и пути их решения.

Анализ ситуации

Несколько недель или даже месяцев у супругов нет секса из-за мужа, и если поначалу эта ситуация не особо беспокоит жену, то в будущем это станет самой главной её проблемой. - это не просто разрядка и утоление физического влечения к мужчине, это ещё и естественная потребность организма, не говоря уже об эмоциональной стороне и влияние этого на взаимоотношения.

В данной статье мы не будем касаться супружеских пар старшего поколения, где в большинстве случаев причиной отсутствия близости является здоровье или же возрастные особенности. Тут мы поговорим о молодых парах, ведь причины проблем в их сексуальной жизни, а точнее в её отсутствии, могут быть совершенно разными, от простых до очень сложных.

В каждой семье отсутствие половой жизни развивается по-разному. В большинстве случаев это начинается с рождением ребёнка, либо же на последних месяцах . Также это может и случиться через определённый период супружеской жизни, по ряду других факторов. Давайте же их рассмотрим.

Причины

Причин, по которым муж не хочет близости с женой можно разделить на несколько блоков, давайте же их рассмотрим.

Родительские заботы

Итак, молодая мама только что после родов, первые месяцы жизни малыша из родителей выжимают все силы, как физические, так и моральные, особенно если нет помощи от близких или она незначительна. Главное желание родителей: чтобы малыш был спокойным и уснул, дабы родители могли выспаться. А такие моменты бывают очень редко. Ещё усложняет ситуацию, когда ребёнок спит с родителями в одной комнате, а тем более, если квартира однокомнатная или молодая семья живёт с родителями.

В итоге получается, что молодые папа с мамой всегда устают, так как ребёнок требует постоянного внимания, особенно если он постоянно на руках и беспокойный. Мама целый день с самого утра с малышом, пока папа зарабатывает деньги. Она уделяет время ребёнку, успокаивает его, убаюкивает, кормит, готовит мужу ужин, убирает, стирает и т.п. Это даже сложно представить, мамочка словно выжатый лимон, вечером ей бы только добраться до кровати, о какой романтике и интиме может идти речь!? В этот период молодая мама перестаёт особо следить за своей внешностью и домашним внешним видом в частности.

Приходя с работы, муж окунается тоже в родительские заботы. Учитывая ещё и то, что ребёнок ночью не даёт поспать, а вдобавок ещё и уставшая жена – всё это притупляет желание физического влечения. Усложняет всю ситуацию спящий рядом ребёнок, потому что обоим родителям хочется расслабиться, а так всё будет быстро и в каком-нибудь «уголочке».

Достаточно часто данную проблему можно решить, главное – желание это сделать. Иногда просто-напросто мужчины либо игнорируют эту проблему, либо просто не хотят её решать и дать понять своей молодой жене, что именно стало причиной проблем в их интимной жизни.

Усталость, стресс, проблемы

Нередки случаи, когда муж не хочет жену из-за постоянной усталости, стрессов и проблем различного рода. В большинстве случаев источником такой ситуации становится работа, когда муж устаёт физически или умственно, на его плечи возложено большое количество задач, его курирует жёсткое начальство, либо же он часто сталкивается со стрессовыми ситуациями и проблемами, которые могут возникать не из-за работы, а по иным причинам.

Конечно, что в таком случае все мысли будут о проблемах и заботах, и о том, как бы оградить себя от этого всего и успокоиться. Чаще всего мужчина замыкается в себе и старается побыть в одиночестве со своими мыслями, либо же находит отраду в компьютерных играх, чтении и т.п.

В таком состоянии у него нет желания интимной близости, ведь этим хочется заниматься из-за влечения, а не для галочки, исполняя супружеский долг, где данный процесс является именно долгом.

Разлюбил или нет влечения

Куда более сложная проблема, когда муж не хочет жену из-за того, что он потерял к ней влечение, точнее она его не возбуждает и не привлекает как женщина. Тут корни проблемы могут расти из абсолютно разных причин.

Данный пункт мы назвали «разлюбил и нет влечения», хотя как показывает жизнь, отсутствие любви - довольно абстрактная причина отсутствия влечения и интимной жизни, но, тем не менее, иногда её отсутствие действительно имеет своё влияние.

На протяжении долгих совместных лет семейной жизни люди, конечно же, привыкают друг к другу, а иногда и как говорят, приедаются, особенно это касается и интимной жизни. Муж за несколько совместно прожитых лет изучил и знает свою жену от и до, сексуальная жизнь становится очень однообразной и скучной, в результате чего, этого всего просто уже не хочется, ведь оно не доставляет той страсти, внутреннего огня и наслаждения, как и раньше. С женщиной часто происходит точно такое же.

Наиболее распространена ситуация, когда муж не хочет жену из-за её несексуального внешнего вида или же приевшегося образа: одна и та же причёска (которая дома превращается в хвост), домашний халат в полоску, махровые носки и т.д. Ведь с этого-то всё и начинается. Особенно когда всё это переносится в выходные дни: женщины ходят чересчур по-домашнему, не заморачиваясь над своим внешним видом, когда с вечера воскресенья она начинает уделять своему внешнему виду максимум внимания, для окружающих, но не для него.

В перечисленных случаях интимные отношения могут возникать между супругами, но очень и очень редко, исключительно в качестве удовлетворения физической потребности.

Отдельно стоит выделить такую причину как сексуальная апатия к жене. Мужчина очень хорошо относится к своей второй половине, она ему очень дорога и близка - родной человек, может быть он её даже и любит, но вот не рассматривает её как сексуальный объект. Она его не то что не возбуждает и не сексуальна для него, а просто его не тянет к ней влечения. Иногда одна мысль об этом у мужчины вызывает некоторую неприязнь.

Любовница

Если муж больше не хочет спать со своей женой в переносном, и даже в прямом смыслах, то возможно, что ему это не нужно, так как есть на стороне. Именно об этом девушки думают в первую очередь, но данная причина находится далеко не на первом месте.

В данном случае у мужчины может пропадать влечение к жене, так как он влюблён в другую, с ней интереснее этим заниматься, или же он устал, так как утолил все свои потребности вместе с любовницей.

Искать причины измены – тема отдельной статьи, в частности об этом мы уже рассказывали в статье, . Основных причин, почему мужчины заводят любовниц, две: так называемая полегаемость (когда ему тесно быть только с одной женщиной или жена его уже не привлекает) и проблемы в отношениях (недопонимания, ссоры и т.п.).

Проблемы со здоровьем

Ну и ещё одна причина, по которой муж не хочет жену – проблемы со здоровьем. Данная ситуация встречается крайне редко, тем не менее упомянуть её нужно.

Заболевания, которые влияют на половую функцию мужчины, можно разделить на две группы: общие и специальные. К специальным - относятся болезни половой системы, которые непосредственно сказываются на половой функции мужчины. К общим - относятся все другие болезни, которые из-за болевых ощущений и дискомфорта притупляют желание интимной близости, или же косвенно воздействуют на половую систему, что также приводит к такому нежеланию.

Способы решения проблемы

Как вы можете видеть, в большинстве причин, по которым мужчина не хочет секса с женой, кроются в нём самом. Тем не менее, в некоторых из них прекрасная половина человечества также фигурирует. И если те проблемы, где причина в большей степени кроется в жене - разрешимы, то там, где проблема в мужчине – очень сложны в решении.

Важно понять, что практически во всех причинах (кроме последней), виноваты в принципе оба, что довели до такой степени свою интимную жизнь. Даже там, где причиной отсутствия секса у семейной пары является жена, виноват и муж, ровно, как и наоборот.

Проанализируйте всё

Чтобы понять, почему меня не хочет муж, сначала нужно проанализировать семейную жизнь, бытовую атмосферу и иные сопутствующие факторы. Также нужно понять, нужны именно интимные отношения, когда женщина хочет именно своего мужа, нежности, романтики, чтобы это было нечто большим, чем физиология, либо же нужна исключительно физиология, для утоления обычной физической потребности, а муж - тот, кто должен это делать. Иногда, женщины и сами не хотят своего мужа, им просто хочется физической разрядки, поэтому в такой ситуации вы сами должны его понимать.

Очень часто, девушки говорят, что мы не спим с мужем вместе, на одной кровати - от этого и начинается отдаление супругов, как морально, так и физиологически. У мужа и жены обязательно должно быть супружеское ложе, и пока они находятся в браке – должны на нём спать вместе. Оно должно быть максимально удобным и комфортным. Даже одеяло должно быть одно на двоих.

В большинстве случаев убивает интимную жизнь обыденность и однообразие. Это не только зависит от быта, домашнего вида жены, но и от самого секса, который должен быть интересным для обоих, а не проходить по стандартной классической схеме. На многих форумах мужчины говорят, что именно обыденность секса убивает его желание с женой. Для многих девушек иногда даже смена поз что-то неприемлемое, не говоря уже о различных играх. Когда, например, на просьбу мужа об оральных ласках жена отвечает: ну ладно сделаю, раз ты уж так хочешь – какое будет желание у мужа после этого!? Конечно, когда у женщины есть свои табу, и ей что-то неприятно, не нужно себя заставлять, если настроиться на это никак не получается.

Проанализировав всё вышесказанное, может быть, вы найдёте источник проблемы и сможете его решить вместе с мужем. Ниже мы расскажем, что нужно сделать, чтобы попытаться вернуть сексуальные отношения в супружескую жизнь, чтобы муж и жена хотели друг друга.

Поговорите

Нужно поговорить по душам. Очень часто девушки жалуются, что они всеми способами пытаются обсудить эту тему и проблему с мужем, а он избегает разговора или же прибегает к различным отговоркам. Ещё хуже, когда муж вообще не видит проблемы в отсутствии половых отношений с женой.

Крайне важно поговорить по душам, чтобы муж рассказал, что его не устраивает в жене, в семейной и интимной жизни, жена должна также рассказать мужу о том, что в этом всём не нравится ей. Выслушайте друг друга, не перебивая, обижаться на некоторые слова не нужно, ведь вы должны найти причины проблемы. Возможно, что нужно будет пересмотреть отношение к некоторым вопросам или же что-то изменить в себе. Но инициатива и действия должны исходить от обоих супругов.

Очень хорошо в этом разговоре не стесняясь рассказать друг другу о своих . Возможно, что-то из этого найдёт заинтересованность и поддержку другого. Тем не менее, если же сначала один из супругов будет поражён некоторыми желаниями другого, то в этом не будет ничего плохого, зато он или она будут это, да и бывает так, что переваривая данную информацию, эти идеи не кажутся такими уж страшными и даже наоборот, начинают нравиться и заводят.

Создайте правильные условия

Неотъемлемой составляющей физической близости являются взаимоотношения супругов. Муж и жена должны быть одним целым, понимать друг друга и быть близкими. Жена как хранительница домашнего очага должна создать условия комфорта, а муж должен способствовать этому. Пересмотрите ваши взаимоотношения, возможно атмосфера в вашем доме далека от комфортной и романтичной - это ведь можно изменить. Сблизьтесь с мужем, будьте как можно чаще вдвоём, общайтесь, находите общие темы для разговора и т.п.

Необходимо постараться навести порядок в квартире, а при возможности сделать перестановку, чтобы в квартире было уютно. Не нужно постоянно «пилить» мужа, упрекать и воспитывать, или как ещё говорят «выносить мозг».

Если же причины проблемы в интимной жизни заключаются в усталости мужа, стрессах и т.п., очень важно помочь ему решить их, а не лезть со своей постелью. Важно стать для него поддержкой, создать дома оазис среди пустыни проблем, и тогда можно будет уже решать интимную проблему.

Когда ребёнок становится причиной данной семейной проблемы, этот период нужно просто пережить. Тем не менее, можно найти пару часов, пока ребёнок спит, чтобы расслабиться и утолить физическое влечение. Можно же попросить родителей несколько часов посидеть с малышом, а самим снять номер или квартиру, и там расслабиться и подарить друг другу себя.

Ну и последнее, что мы хотим упомянуть в данном блоке – это внешний вид женщины. Наверняка жена знает вкусовые предпочтения мужа, какие женщины и что ему в них нравится. Поэтому можно что-то изменить, тем более, если образ давно не освежался: причёска, цвет волос, . Важно уделить внимание своей фигуре, может быть стоит сесть на . Обязательно нужно следить за собой в общем, и в частности дома, очаровывая мужа. Когда перед ним будет красавица с маникюром, депиляцией, в красивом халатике с изюминкой, это не оставит его равнодушным.

Разнообразие поможет

Поможет решить проблему разнообразие, причём во всём. Необходимо постараться внести что-то новое в обычную жизнь: поездки, хобби, друзья и т.п. Благодаря этому виток чего-то нового даст положительные результаты. Тем не менее, очень важно . Внести новое можно на основе желаний друг друга, здесь очень важно раскрепоститься и не бояться.

Если же проблема кроется в том, что мужа не влечёт сама жена, тогда можно прибегнуть к петтингу, многие пары отмечают положительный результат этого способа в своей интимной жизни. Можно включить расслабляющую музыку, видео определённого жанра и т.п.

Сложно разрешимые ситуации

Когда причиной отсутствия интимной жизни становится заболевание мужа, жене нужно приложить все усилия, чтобы помочь в лечении. Другого решения проблемы в данном случае просто нет.

Тем не менее, бывают очень сложные ситуации, когда от жены ничего не зависит, муж закрывается и игнорирует всё. Если все способы тщетны, остаётся три варианта: найти любовника, уйти от мужа или же смириться. Именно в таких сложных ситуациях очень помогает консультация психолога.

Желаем успехов!

Также читайте:

Комментарии (13)

Оставить комментарий

впервые столкнулась с такой проблемой.во втором браке..и самое интересное-в самом начале отношений,никогда ранее ни с кем не было подобного..первый муж вообще не слазил с меня скажем так..стараюсь при нем выглядеть всегда в отличном тонусе и тд. ничего не помогает,вывести на разговор по душам тоже тщетно..постоянные отговорки,отмазки..возбудится-но чутли не отпрыгивает..как это унизительно..постоянно пребывать в неизвестности-это ужасно! и вообще не понятно-почему женщина все должна,а что должны мужчины???

У меня такая же история..Живем вместе 4 года,дочке 8 месяцев..Даже спать от нас ушел в другую комнату,знаю,что встречается с любовницей...Пыталась поговорить с ним-бесполезно,твердит одно -что любит нас с дочкой,и что делать и как дальше жить с ним я не знаю.

Та же история.женаты три года,уже четвертый пошел.доченьке 3 годика будет.у нас секс происходит раз в три месяца.и ни чаще)пробовала все - инициативу брала в свои руки,соблазняла,впринципе все нормально(он никогда не отказывается)но всегда по моей инициативе.мне иногда кажется,что он вообще может жить без секса.на счет измены даже не думаю,исключено.оправдываю его усталостью на работе(но не три года же он уставший,у него и отпуск бывал не раз и выходные,а ничего не меняется.а я очень хотела бы яркую личную жизнь)))тем более я уверена,что и нервы будут лучше,тоесть брак будет счастливее.кто что подскажет???

Не верьте тому человеку, который говорит, что интим – это не главное в семейных отношениях. Ведь именно секс является тем, что обеспечивает эмоциональную и духовную связь, дает физическую разрядку, укрепляет взаимоотношения и налаживает общую благоприятную атмосферу в семействе. Из-за этого нельзя пускать на самотек проблему, когда муж совершенно не хочет собственную жену в физическом плане.

Как показывает житейская практика, причины равнодушия могут быть очень разными. Для облегчения поиска той, которая применима по отношению именно к вам, все они разбиты на блоки, и представлены в данной публикации.

Забота о детях

Совершенно предсказуема ситуация, в которой супруг не желает заниматься сексом после недавно состоявшихся родов, особенно если они были партнерскими. У некоторых мужчин зрелище мук родоразрешения вызывает страх и даже отвращение, с которым им сложно справиться. В случае с обычными родами тоже порой на интимную жизнь не остается ни сил, ни времени. Младенец требует постоянного внимания, и, зачастую спит и обитает в одной комнате с родителями, если и вовсе не спит с ними в кровати.

В таких условиях достаточно сложно полноценно расслабиться и получить максимальное удовольствие. К тому же хроническая усталость обоих родителей автоматически притупляет физическое влечение.

Проблемы и стрессы

Еще один вариант того, почему мужчина не желает исполнять свой супружеский долг – это трудности, связанные с его профессиональной деятельностью. Если на работе его донимает начальство, поставлены сложные задачи и цели, отсутствует нормальный график или полноценная зарплата, то об интимной близости с ним не стоит и мечтать.

Все, что нужно мужу – это покой, уединение и возможность оградиться от всех возможных раздражителей. Не поверите, но сейчас секс для него является рутиной, долгом, и для сохранения хороших семейных отношений нужно правильно сориентироваться в ситуации.

Отсутствует любовь или влечение

В жизни каждой семейной пары может наступить период, когда супруг осознает, что женщина уже не привлекает его в физическом плане, она ему разонравилась внутренне и внешне. Причин тому может быть несколько, но основная заключается в том, что супруги уже отлично изучили друг друга, не ждут от секса ничего нового, их чувства поглощены бытовыми и житейскими проблемами.

Опять же, желание может отсутствовать, если супруга постоянно ходит по дому в потрепанных тапочках и засаленном халатике, не следит за своим внешним обликом и просто вызывает сексуальную апатию.

В последнем случае мужчина любит ее, ценит, уважает, но не желает.

Любовница

Наличие недоверия друг к другу, тот же быт, сложности на работе и прочие проблемы – прямой путь к появлению любовницы. Если супруг отказывается спать с вами во всех смыслах, то, вполне вероятно, что секс он получает на стороне.

Трудности со здоровьем

В медицине существует две категории заболеваний, негативно сказывающихся на половой активности мужчины. Специальные патологии вызывают половую дисфункцию, а общие просто провоцируют боль и неприятные ощущения во время полового акта. Все они решаются соответствующими терапевтическими приемами, но ситуация осложняется тем, что сами представители сильного пола оказываются даже говорить о своем сексуальном бессилии, предпочитая игнорировать партнершу.

Вынашивание ребенка

Ответом на то, почему муж не хочет свою беременную жену, является банальный страх.

Навредить ребенку, вызвать тонус матки или спровоцировать преждевременные роды. Беременную должен успокаивать тот факт, что вынашивание не длится вечно, а мужчина испытывает тревогу за ее самочувствие и здоровье будущего наследника.

Впрочем, можете не ждать счастливого момента, а донести до него особенности занятий сексом во время беременности, поискать удобные и безопасные позы, или заняться альтернативными вариантами удовлетворения друг друга.

Варианты решения проблемы

Рассмотрев все самые распространенные причины отсутствия влечения, пора переходить к тому, что нужно срочно делать, если муж не хочет жену.

В зависимости от провоцирующего фактора, тактика может быть следующей:

• Проанализируйте совместную семейную жизнь, вплоть до того, как вы выглядите дома, под сколькими одеялами спите, и как часто ужинаете вдвоем. Отыщите источник сложностей в сексе, и постарайтесь их устранить;
• Согласно рекомендациям семейного психолога, без откровенного разговора не обойтись. Лучше, если удастся поговорить спокойно и по душам, выяснить желания и претензии своего мужчины;
• Прекратите пилить супруга, наведите порядок в жилье, сделайте его уютным и теплым, создайте комфортную атмосферу и перестаньте откровенно «выносить мозг» ;
• Причины если муж не хочет свою жену после родов, обычно уходят самостоятельно, как только наладятся биологические ритмы ребенка, или часть забот о нем ляжет на плечи родственников или няни;
• Если отсутствие секса – результат вашего неопрятного и непривлекательного внешнего облика, придется делать все, чтобы исправить ситуацию. В помощь вам придут парикмахерские, косметологические центры, магазины модной одежды и даже пластические хирурги и диетологи;
• Когда муж не хочет жену, советы профессионального психолога не обойдут вопрос об интимном и общем разнообразии совместной жизни. Путешествия, новые знакомства, впечатления и даже необычный сексуальный опыт – вот то, что оживляет половую сторону отношений.

Классические советы выглядят так:

• Организуйте романтический ужин со свечами, кружевным бельем, пенной ванной и афродизиаками на закуску;
• Почаще целуйте, обнимайте и ласкайте мужчину, доказывая свою любовь к нему;
• Не сдерживайте желание написать или позвонить мужу с целью сказать что-то приятное или эротичное. Но учтите. Что если вы этого ранее никогда не делали, ваше поведение может слегка обескуражить вашу вторую половинку;
• Просмотрите фильмы эротического содержания и почерпните из них новые приемы того, как завести мужчину и довести его до экстаза;
• Научитесь делать сексуальный или расслабляющий массаж.

Как вы уже успели понять, даже многолетний брачный союз, грозящий распасться из-за отсутствия сексуального влечения, можно спасти, если приложить к этому определенные усилия.

Для женщины важно быть любимой и желанной. Поэтому охлаждение страсти со стороны мужчины воспринимается как катастрофа. «Почему муж меня не хочет? Что можно сделать?» — эти вопросы не дают покоя. Жена обижается, замыкается и отношения между супругами становятся напряжёнными. Чтобы дело не обернулось желанием развестись, нужно предпринять активные действия. Прежде всего — разобраться в возможных причинах.

Почему муж не хочет жену: основные причины

Нет единого алгоритма, по которому реально было бы вычислить причину в каждом конкретном случае — люди отличаются по восприимчивости, привычкам, характеру, гормональному фону и другим факторам. Поэтому надо учесть, что приведённые ниже причины не могут относиться ко всем мужьям. Чаще всего к охлаждению сексуального пыла приводят:

Усталость. Сюда можно отнести и физическую усталость, когда мужчина способен думать о постели только как о месте отдыха, и эмоциональную — когда его одолевают беспокойные мысли.

Проблемы со здоровьем. Если вялость не проходит неделями, сон стал беспокойным и появились проблемы с аппетитом, то, вероятно, в организме произошёл сбой. Даже если это проблемы с суставами или желудком — всё может стать причиной апатии. Достаточно вспомнить себя — разве хочется заниматься любовью, когда что-то болит? Кроме того, вполне могут быть проблемы с непосредственно мужским здоровьем.

Проблемы в отношениях. У представителей сильного пола тоже есть чувства и эмоции. Не все женщины учитывают это. Резкие слова, обиды, накопившиеся неразрешённые конфликты отдаляют людей друг от друга во всех смыслах. Во-первых, супруг сам не будет уверен, что интим уместен в этой ситуации. Во-вторых, ему может быть трудно простить что-то и перешагнуть через это ради любовных утех.

Внешний вид любимой. «Внешность не главное», «он любит меня за душу» — эти мнения тоже имеют право на жизнь. Но мужчины любят глазами, поэтому чтобы вызывать желание нужно избавиться от растянутого халата, и быть хотя бы опрятной. А ещё лучше — позаботиться о красивом белье и фигуре.

Нездоровое отношение к сексу в семье. «Я тебе — ты мне» — распространённая формула отношений в некоторых семьях. И в корне неверная. Некоторые дамы пользуются физическими потребностями парней, вымогая у них какие-то вещи или линию поведения. «Не купишь — не дам», «Не дам, пока не сделаешь, как я хочу» — из-за такого шантажа мужчины начинают воспринимать секс как что-то неизбежно связанное с неприятностями. А желания иметь неприятности нет начисто.

Увлечения. Кому-то покажется странным, но среди представителей сильного пола есть лица, которым увлечения могут заменить даже секс. Обычно это то, что вызывает сильные эмоции: прыжок с парашюта или тарзанки, спуск с горы на велосипеде или даже жаркий бой в компьютерной игре. Всплеск адреналина вызывает появление эндорфинов — гормонов удовольствия.

Пристрастие к порнографии. Порноматериалы наполнили интернет. Многие не видят в ней ничего плохого и зря. Учёные из Национальной организации по исследованию семьи пришли к выводу, что порнография вызывает тягу к извращениям и может лишить человека способности получать удовольствие от обычной интимной связи в семье. Такого же мнения придерживаются специалисты в области поведенческих наук.

Измена. Первая причина, которая приходит в голову женщинам. И её тоже нельзя списывать со счетов: когда мужчина изменяет или просто влюблён в другую, спутница жизни не вызывает у него сильных эмоций. Но в этом случае, помимо снижения половой активности есть и другие «признаки»: секреты, задержки на работе и по делам, временами отключенный телефон и так далее.

Беременность и роды. Эту ситуацию стоит обсудить отдельно. Иногда мужья отказываются иметь близость с беременной женой, боясь причинить вред ей или ребёнку. Причём часто с рождением ребёнка эти страхи не проходят. На форумах для беременных и молодых мам часто можно встретить вопросы типа: «Муж не хочет со мной спать, ребёнку уже полгода». Это потому, что отец малыша воспринимает свою любимую уже не как жену, а как, в первую очередь, мать. Иногда женщины сами отдаляются от спутников жизни, проводя абсолютно всё своё время с ребёнком: супруги в разное время едят, мама ложится спать с ребёнком рано вечером, а молодой отец остаётся скучать.

Что делать в первую очередь

Не паниковать и не истерить, не говорить, что всё он врёт про усталость. Чтобы выяснить, почему меня не хочет муж понадобится спокойствие и терпение. Не нужно начинать со скандалов и обвинений - это лишь усугубит ситуацию. Вместо безапелляционных обвинений лучше использовать речевые обороты, которые говорят о переживаниях: «мне кажется…», «я чувствую, будто…» И закончить мысль вопросом: «Что ты думаешь по этому поводу?».

Если речь идёт об усталости, рецепт прост - дать человеку отдохнуть или подождать, пока пройдёт напряжённая неделя. Если усталость не проходит, то предложить пропить витамины или сходить к врачу.

Вероятно, понадобится пересмотреть и своё поведение в семье. Часто люди позволяют себе разговаривать с членами семьи менее уважительно, чем с посторонними, аргументируя, что те «должны понять». Нет. Наши любимые заслуживают вежливости и самых добрых слов. А если было допущено неправильное поведение стоит извиниться - любовь дороже задетого самолюбия.

Понадобится перешагнуть через лень, усталость и самомнение и всё-таки заняться собой: фигурой, кожей, волосами и одеждой. Какая речь может быть о желании, если от женщины неприятно пахнет, а одета она в засаленный халат - такую даже обнять непросто.

Увлечения - большая часть в жизни мужчины. Идеальный вариант - разделить с мужем его радости и быть рядом в этот момент - чтобы эйфория ассоциировалась не только с каким-то делом, но и с женой. Не лишним будет попробовать разнообразить половую жизнь - не только дома, на диване, в привычной позе, но и на природе в палатке или ещё где-то.

Побороть пристрастие к порнографии обычно намного сложнее. Возможно, потребуется помощь психолога, который объяснит, насколько пагубна такая привычка и помочь ему её побороть. Психологическая помощь может потребоваться и для избавления от страха перед беременной женой.

В случае с изменой, нужно постараться выяснить, что происходит на самом деле. Кто-то решит побороться за семью, кто-то — развестись. Но вызвать желание насильно, чтобы переплюнуть соперницу вряд ли удастся.

Если сосредоточиться на мыслях «муж больше меня не хочет», то легко погрязнуть в обидах и отдалиться ещё больше. Есть несколько общих понятий, которые помогут наладить интимную сторону жизни:

Важно помнить о том, что мысли должны быть направлены на то что можно сделать, если муж меня не хочет, а не на его недостатки.

Психология мужчин отличается от женской, поэтому понять и тем более как-то повлиять на неё непросто. Следовательно, помощь специалиста будет очень полезной. Часто врачи рекомендуют сосредоточиться на том, что прежде всего нужно любить друг друга и проявлять любовь в том, чтобы внимательно выслушивать, не спешить обижаться и обговаривать разногласия.

Помня об этом, можно вернуть в семейную жизнь радость и удовольствие от любви.

Алла, г. Москва

Кадр из фильма "Завтрак в постель"

Секс в массовом сознании сегодня приравнен к качеству отношений (а иногда чуть ли не к их единственному смыслу), а как гласит стереотип – работа над отношениями и их качеством исключительно женская задача, задача не только по прогнозированию «погоды в доме», но и активном разведении «туч руками».

И сколько бы ни говорили, что мы НЕ контролируем чужие чувства, НЕ управляем чужими эмоциями и НЕ хозяева чужим желанием – очень хочется найти рецепт, решить проблему, прочитать статью «5 причин почему он не хочет секса» и обнаружить в конце такой статьи универсальный совет.

Спрос рождает предложение. Вы найдете немало книг на самых разных языках, короткие заметки-советы, статьи в глянцевых журналах и монументальные концептуальные подходы, обосновавшиеся на разных концах спектра – от увеличения степени свободы каждого партнера в стиле Эстерь Перель и её книги «Размножение в неволе» до Джона Готтмана и его книги «Наука доверия», в которой он, напротив, говорит, что проблема не в дистанции и загадочности, а в отсутствии истинной близости.

Все, что объединяет все эти концепции и одновременно поселяет смутное чувство тоски в сердце, что так или иначе приходится что-то ДЕЛАТЬ в противовес еще слишком живым воспоминаниям, когда его глаза горели и он не мог дождаться минуты остаться с вами наедине. Вы могли часами не вылезать из постели и казалось, что так будет всегда…

Это напоминает тоску по молодости, когда многие вещи были столь легкими и спонтанными – не поспать ночь, проведя её на дискотеке и не засыпать после этого на лекции, питаться фастфудом и не мучиться изжогой. Молодость, в которой не закупаешься тоннами литературы о соотношении белков жиров и углеводов в отдельном взятой брокколи, чтобы одолеть проклятый гастрит. Не вы заботились о здоровье, а здоровье заботилось о вас.

Так и с началом отношений – не вы ломаете голову как высечь искру желания, а желание дарит вам огонь. Если брать такую ситуацию за эталон, то последующие сравнения с ней всегда будут приводить в уныние. Но можно, например, относиться к острому желанию как к лотерее – классно выиграть пару тысяч, но не стоит планировать свой месячный бюджет в надежде на последующие выигрыши.

Да, несомненно, принятие меняющейся реальности явно не то, что дается нам легко. Поиск причин нежеланий другого это еще и надежда. В чем-то это как с диетами, найти то чудо средство, которое вернет тело, что было с нами на школьном выпускном - найти страсть, когда мы жили от свидания до свидания. Мы надеемся, что все можно вернуть, главное знать диагноз и лекарство.

Действительно, вы найдете немало вариантов ответов на «почему», читая литературу по вопросу угасшего желания партнера, например:
- другие отношения,
- стресс,
- это вид эмоционального шантажа,
- гормональные изменения,
- проблемы в отношениях в паре,
- «комплекс Мадонны и блудницы» и прочие психологические трудности,
- злоупотребление алкоголем и/или психоактивными веществами,
- сложные отношения с собственной сексуальностью.
И список длинный предлинный…

А тем временем, в этом длинном списке вы вряд ли найдете пункт «иногда так бывает» . Речь не идет о том, что примерный список причин, перечисленных выше это выдумки, конечно же нет, - каждая из них действительно случается (или сразу несколько) и имеет свои решения в зависимости от ситуации и ЖЕЛАНИЯ самого человека их решать.

Но иногда правда бывает так, что желание просто проходит, как увлечение каким-то делом или как интерес к песне, которая пару месяцев играла на репите. Трагедия начинается там, где оно проходит несинхронно, оставаясь лишь у одного из партнеров, мучая его чувством отверженности и ненужности. Может остыть и женщина, могут остыть и оба одновременно, оставаясь в близких доверительных отношениях, но когда остывает мужчина, женщине не так просто об этом хоть с кем-то поговорить - слишком силен стереотип о «мужчина всегда хочет, а если нет, то что-то ты таааааак сильно не так делаешь». Усложнить задачу по честному диалогу с собой может тот факт, что партнер проявляет все другие оттенки чувств – забота, любовь, прекрасный отец и лучший друг, все что угодно, кроме страстного любовника.

Есть еще интересный нюанс у этой проблемы, когда сексуальное влечение со стороны мужчины не проходит полностью, но частота секса заметно уменьшается. Это ведь тоже один из самых частых вопросов «сколько раз нормально» (читай – «с нами все нормально?») При этом отсутствует такое понятие как «нормальная частота половой жизни», нет его, сколько бы дискуссий ни было по этому поводу, сколько бы раз ни комментировали эксперты про 2-3 раза в неделю в возрасте 30+ - это все не более чем частное мнение, не имеющего никакого научного обоснования. Фокус в самой природе секса как биологической потребности.

Мы можем говорить о примерной норме потребления калорий, потому что иначе наше тело погибнет и голод, как биологическая потребность настойчиво стучится в наш мозг, чтобы это вероятность предотвратить. Мы можем говорить о нормальной температуре внешней среды, потому что иначе мы умрем от переохлаждения или перегрева и ощущения жара/холода тоже настойчиво стучатся в наш мозг, чтобы это предотвратить. Мы хотим пить, потому что иначе умрем, мы хотим дышать, потому что иначе умрем. И именно поэтому у этих процессов есть как минимум диапазоны нормы. Но никто из нас не умрет без секса. И особенно без секса с этим конкретным человеком, даже если в какой-то момент это переживается именно так. Вокруг сексуального влечения столько страстей, столько драматичный сюжетов «любовь-кровь-смерть», столько культурных пластов самых разных эпох, что мы упускаем из виду этот важный момент – сексуальное желание НЕ РАВНО по своей сути другим биологическим потребностям. Другие потребности присутствуют с нами от рождения до смерти: если не говорить об очень тяжелых заболеваниях, вряд ли у нас возникает вопрос как вернуть себе чувство голода или жажды.

Из этого, кстати, как прекрасно написано в книге Эмили Наговски «Как хочется женщина», вытекает важный факт – нет никакого оправдания насилию. Мы пожалеем мужчину, который украл хлеб в супермаркете, потому что голодает, а денег нет, но с мужчиной, который изнасиловал женщину, потому что у него давно не было секса – это другой расклад. Голод напрямую угрожает жизни, нереализованное сексуальное желание – вопрос к личной способности контейнирования фрустраций. А к этой способности цивилизованное общество всегда присматривается очень внимательно – так как без навыка торможения нет цивилизации.

На самом деле, какой бы ни была причина (даже отсутствие этой самой причины) – важный компонент снижения тревоги и переживаний, на мой взгляд, в возможности конструктивного диалога с партнером. В возможности говорить с ним без страха на любые темы. Ощущения, что тебя слышат и понимаю, принимают и уважают. В возможности сказать, «мне плохо и обидно, что мы почти не занимаемся сексом» и услышать в ответ, например: «Я не знаю, что со мной, только знаю, что очень люблю тебя, давай подумаем вместе, что нам с этим делать». А если этого диалога нет, возможно, вопрос совсем не в сексе… К сожалению.

Что же касается внешнего давления «мужчина должен тебя всегда хотеть», это все из серии всех других сюжетов бесконечного сериала «Что должна женщина», то есть вопрос исключительно своего иммунитета к стереотипам.

Не само отсутствие секса дает ощущение вины, тревоги и унижения, а то как, порой, это ситуация обставлена – как внутри пары, так и в душе самой женщины. Не отсутствие секса ранит самооценку, а крепкая связь этой самооценки с чужими желаниями. Желаниями, которые даже сам человек не знает откуда приходят и куда уходят. Как гласит цитата анонимного автора: «Baby, love yourself like you`re not waiting for someone else to do it» - «Детка, люби себя так, будто ты не ждешь этой любви ни от кого другого».

Мужчина есть, а секс отсутствует. Что делать если муж не хочет секса? Миф о том, что мужчина постоянно хочет секса, развеян. Сексуальность – это всего лишь функция организма, как у женщин, так и у мужчин. Вся сексуальность упирается в существование полового темперамента: слабый, средний, сильный. Любой из них может быть как у жены, так и в мужа. Несовместимость полового темперамента может разрушить гармонию в паре. Поэтому так важно учитывать это.

Как таковой нормы для количества секса в паре не существует. Это может быть раз в день, а может и раз в месяц. Главное, чтобы обоих супругов это количество устраивало.

Если дело в сексе

Наталкиваясь на отказ мужа, женщина чувствует вину и стыд. Женщина понимает, что мужчина не может быть постоянно инициатором в сексе, но услышав его отказ, тяжело это переживает. Всем известные анекдоты на тему муж хочет секса, а у его жены болит голова. Кроме этого, существует ряд других предрассудков, о том, что мужчинам нужен только секс. И когда мужчина говорит своей жене, что я не хочу, то она думает, что с ней что-то не так.

Но мужчины также чувствуют унижение, когда их преследуют неудачи в постели. Причины различные, от физиологических до психологических. И от того обратится мужчина за помощью зависит гармония в паре. Обычно, мужчины отрицают наличие сексуальных проблем, и за помощью и лечением не обращаются.

Если дело не в сексе, а в отношениях

Это вдвойне усугубляет проблему. Если муж не желает с женой это решать, этим игнорирует ее стресс. У вас явные проблемы не только в сексе, но и в отношениях, если вам сильно чего-то хочется, а муж не хочет это обговорить и уделить вам время.

Муж меня не хочет – почему мужчина не хочет секса?

Рассматривая причины, почему муж не хочет секса, женщины, как правило, называют физиологические проблемы. Но в реальности все иначе. Физиологические проблемы затрагивают всего лишь 10% мужчин. Все остальные мужчины не хотят секса по психологическим причинам. Какие же факторы могут повлиять на сексуальное поведение мужчины?

Муж меня не хочет — Сила и могущество женщины

В каждом человеке, есть как маскулинные черты, так и феминные черты характера. С самого раннего возраста мужчина находится в окружении женщин: мамы, бабушки, сестры. Все они закладывают в поведение будущего мужчины некие стереотипы женского поведение. Если у мальчика нет отца, а влияние женщин доминирует, то во взрослой жизни такой мужчина будет проявлять женские черты характера. Он будет ласковым и нежным, но ему трудно будет вести себя по-мужски не только в жизни, но и в сексе. И если ему встретится женщина, в которой преобладают маскулинные черты, то на психологическом уровне им трудно будет понять друг друга в сексе.

Даже если мужчина проявляет маскулинный тип поведения, то женщина в силе его притупить. Вот пример одной истории: «Муж постоянно говорит, что устал и быстро засыпает. Я не сильно страдаю от этого в физическом плане, но переживаю, что у него есть любовница».

Сексуально неактивный муж не обязательно имеет любовницу. Причина, скорее всего, кроется в семейной атмосфере. Для этой женщины секс не важен и этим она остужает сексуальное желание своего мужа. Возможно, когда она чувствует, что муж ее хочет, то бежит делать домашнюю работу, дожидаясь пока его желание пройдет. Может она наоборот требует много от мужчины в постели, к примеру, 5 оргазмов за час. Мужчиной управляет страх неудачи, он начинает пугаться подобных условий. Условиям и требованиям в сексе места нет.

Когда женщина манипулирует сексом, требует взамен что-то, она может натолкнуться в следующий раз на отказ со стороны мужа. Для такой женщины главное власть и управление, а не секс и наслаждение. Мужчина, не желая подчинятся, отказывается вообще от секса. Секс превращается в унизительные подсчеты и бухгалтерию.

Жена, которая что-то требует, может наткнуться на нежелание мужа отдавать и растрачивать себя. В такие моменты мужчина может проявлять установку, меня не хватает на самого себя, еще и с женой делиться энергией надо. Ему трудно признать себя истощенным, так как это большой удар по его «Я». Мужчина предпочитает уклониться от секса. Такое поведение похоже, на поведение ребенка, когда ему страшно, он прячет голову под подушку.

Жене нужно обращать внимание на свое поведение и не доводить мужа до таких состояний.

Муж меня не хочет — С возрастом появляется выбор

С нашим взрослением меняются и наши приоритеты. Если в 18 ни о чем кроме секса думать не получается у мужчины, то к 30 годам у него есть выбор: или заняться любовью с женой или раньше уснуть и выспавшимся пойти на работу. Для взрослого мужчины второе иногда важнее.

Взрослые мужчины думают о сексе, но все же их энергия и интерес сосредоточены не только на нем. Социальные достижение, хобби, карьера высовываются на первое место. Горные лыжи, к примеру, многим взрослым мужчинам интереснее секса с женой.

Мужчина не перестает интересоваться сексом, просто у секса появляются конкуренты. В наше время получить удовольствие легко, но способы достижения удовольствия, которые мы используем, для некоторых людей перестают быть важными, так появляется сексуальная всеядность. Так секс перестает нести в себе что-то уникальное для мужчины и женщины, он становится невзрачным товаром, который можно в любой момент приобрести наряду с другими товарами. У мужчины происходит обесценивание секса, для него он теряет привлекательность, а пресыщение им вызывает усталость.

Нежелание у мужчины секса, может быть связанно с чрезмерным вниманием, которое общество уделяет сексу. Сми продолжают формировать стереотип о том, что мужчина обязан быть готов к сексу 24 часа в сутки. Если мужчина осознает, что неспособен на это, у него возникает психологическая защита в виде отказа от секса. Так мужчина может себя сохранить от неудачи.

Муж меня не хочет – Зато хочет везде преуспеть

Жены радуются, когда их мужья стремятся к высоким материальным достижениям. Но этот процесс всегда имеет обратную сторону: муж все больше времени проводит на работе, а придя домой уставший может хотеть только одного – поесть. Такая ситуация женам уже нравится меньше.

Пребывание на работе и нежелание секса можно расценивать как форму отказа от него. Ища ответ на вопрос, муж меня не хочет, что делать, женщине нужно перестать обижаться, лучше подумать, почему муж от нее сбежал в офис. Мужчины найдут силы для секса, если у них есть желание.

Мужчина, который предпочитает работу, а не секс, возможно, не может или не знает, как добиться успеха и в том и в другом деле. Представьте, что чувствует этот трудяга. Ему тоже может неприятно от того, что сексуальная жизнь страдает из-за того, что он не может правильно распределить свою энергию. Ему тоже неприятно, что в сексе у него сплошное фиаско.

Муж меня не хочет — Манипуляции сексом

Мужчины тоже умеют манипулировать сексом. Мужчина, который применяет такой тип манипуляции, вероятней всего желает стать хозяином положения и хочет контролировать вас. Когда муж решает, будет секс или нет, то обретает власть над женщиной. Возможно, такой мужчина боится привязанности и для него сексуальные отношения будут слишком близкими. Это можно сравнить с тем, когда холодные мамы откупаются от ребенка игрушкой и конфетами, но в свою душу его не пускают.

Что происходит с мужчинами

Представления о гендере и маскулинности в наше время разрушаются. Мужчины имеют право быть сентиментальными и чувствительными. Сейчас умение мужчины проявлять свои чувства ценится выше, нежели умение их тщательно прятать. Мужчины все больше напоминают женщин. У них есть право быть отказываться от секса, заботится о своих интересах.

У них может болеть голова, и они хотят нежности, ласки и понимания.

И как себя вести с мужчиной, который не хочет секса?

Женщина может уйти с этих отношений, отодвинуть секс на второе место, но перспектива есть только в попытке принять своего мужчину таким, какой он есть. Женщине вместо поисков ответов на вопрос, муж меня не хочет что делать, лучше заняться поисками в нем того, что достойно любви. Такие отношения заключаются в том, что женщина должна захотеть увидеть в своем партнере внутреннее содержание – не мускулы, не социальное положение, не машину и деньги, а полюбить его внутренний мир.

Многое в подобных ситуациях зависит от женщины. Жена может оскорбить мужа фразой вроде «Что не так с тобой?» или «Ты что не мужик?». Женское раздражение ведет в никуда. Когда супруги начинают злиться, когда их уязвимые самолюбия сталкиваются – это плохой фундамент, на котором невозможно начать что-то обсуждать и решать.

Все вопросы, типа муж меня не хочет, что делать, должны обсуждаться парой в комфортной, спокойной, не в стрессовой обстановке. Почему бы вместо упреков и обид не уложить детей, взять бокал вина и спокойно поговорить.

В нормальных, здоровых семейных отношениях партнер обязательно откликнется на просьбы жены.

Стоит ли разводиться, когда муж не хочет жену?

Женщины в ситуациях, когда нет секса с мужем, задумываются о разводе или о любовнике. Для многих такой брак теряет смысл. Женщины приходят к выводу, что нежелание их мужей решать проблемы с сексом – признак их инфантильности, который разрушает в целом отношения. Женщины чувствуют, что из-за этого брак дает трещину. Муж и жена должны идти вместе по жизни, секс определенно часть их отношений.

Универсальных инструкций и рецептов, когда муж не хочет секса, нет. Но все же, терпение женское не безграничное и если прошло полгода, но партнер продолжает игнорировать ваше к нему обращение, как минимум задуматься стоит, готовы ли вы развестись из-за этого. Если хотите пробовать ситуацию изменить, то следует начать с открытого и спокойного разговора.

У кого есть воля к решению проблем, способ найдется. Главное, чтобы была эта воля.

Муж меня не хочет, что делать — совет психолога