Причины пониженного давления при беременности. Особенности повышения народными средствами, лекарственными препаратами и физиотерапией.

Содержание статьи:

Низкое давление при беременности - это не всегда патология. На ранних сроках токсикоз часто сопровождается снижением уровня артериального давления, это обусловлено действием женских гормонов. Но при выраженной гипотонии существует риск развития патологий у плода, поэтому давление нужно контролировать и стремиться его повышать при низких значениях.

Нормы давления при беременности

Обычно при визите к терапевту до беременности он всегда измеряет давление. При постановке на учет необходимо пройти несколько врачей, включая и терапевта. Он снова измерит давление и сравнит показатели до и во время беременности.

Нормальные показатели давления при беременности:

• Первый триместр . В этот период количество прогестерона в крови резко возрастает. Это способствует изменению тонуса сосудов. Для данного периода характерно снижение давления. Нижней допустимой границей принято считать 90/60 мм. рт. ст. При падении уровня ниже этой границы беременной могут назначить лекарственные препараты.
• Второй триместр . Количество прогестерона в крови снижается. В этот период чаще всего давление нормализуется или может немного повыситься. Допустимыми можно считать значения от 100/60 до 140/90. Показатели в этих пределах являются нормальными и не требуют лечения.
• Третий триместр . Для этого периода тоже характерно повышенное давление. В третьем триместре масса беременной существенно возрастает. Кроме того, увеличивается количество крови, которую перегоняет сердце. Соответственно максимально допустимым значением можно считать 140/90, а минимальным 100/60.

Причины низкого давления при беременности

Причин снижения давления очень много. Чаще всего худощавые женщины с низким индексом массы тела больше подвержены гипотонии. Это связано с недостатком веса.

Почему низкое давление при беременности в первом триместре

Чаще всего гипотония наблюдается на ранних сроках беременности. Незначительное снижение относительно привычной нормы нарушением или патологией не считается. Это объясняется изменением количества гормонов в крови, но существуют и другие причины гипотонии.

Причины пониженного давления у беременных в первом триместре:

1. Гормональные изменения . Рост прогестинов влечет за собой расширение стенок сосудов и снижение артериального давления. Организму так удобнее работать.
2. Аллергия . Организм беременной может неадекватно реагировать на аллергены природного происхождения. Если у вас аллергия на какой-то продукт, уберите его из рациона во время беременности. Именно аллергическая реакция может спровоцировать снижение давления.
3. Обезвоживание или недоедание . Стоит следить за промежутками между приемами пищи. У некоторых беременных падает давление уже через 5 часов после последнего приема пищи. Поэтому доктора рекомендуют придерживаться особой диеты.
4. Нарушения работы щитовидной железы . При гипотериозе нередко падает систолическое (верхнее давление), при этом показатели нижнего давления могут быть нормальными.
5. Стройное телосложение . Для некоторых людей низкое давление является нормой. Чаще всего это наблюдается у женщин с недостатком массы тела. Такое состояние не вызывает недомогания или головокружения.

Причины низкого давления на поздних сроках беременности

В третьем триместре вес женщины существенно увеличивается. Ведь в это время матка и плод растет, кроме того, увеличивается количество крови в организме. Все это может влиять на артериальное давление.

Причины гипотонии на поздних сроках беременности:

• Малоподвижный образ жизни . В третьем триместре женщине в положении достаточно сложно много ходить. Появляются отеки из-за того, что живот давит на органы малого таза. Нарушение кровообращения в нижней части тела может стать причиной снижения артериального давления.
• Сон на спине . На животе во время беременности спать не получится, поэтому женщины во время сна находятся в положении лежа на боку или на спине. Из-за длительного давления плода на позвоночник во время сна на спине, снижается артериальное давления из-за сжатия кровеносных сосудов.
• Инфекции . В третьем триместре повышается риск заболеть инфекционными заболеваниями. Обычно это касается женщин, у которых нет антител к некоторым ТОРЧ-инфекциям. Для ребенка перенесенное заболевание в третьем триместре уже неопасно, но может стать причиной гипотонии у матери.
• Частые стрессы . На поздних сроках беременности женщине приходится в усиленном режиме приобретать вещи для будущего ребенка, делать ремонт в детской. Нередко такие хлопоты становятся причиной стресса, который влечет за собой снижение давления.

Основные признаки снижения давления у беременных

Конечно, во время постановки на учет по беременности женщине выдают обменную карту и направляют к врачам на осмотр. Терапевт всегда измеряет артериальное давление и по полученным данным дает рекомендации. Но большинство будущих мам не спешит с визитом к врачу и оттягивает время постановки на учет до 11-12 недель беременности.

Симптомы гипотонии при беременности:

1. Головокружение . Во время сниженного давления в мозг поступает меньшее количество крови. Кислорода для нормальной работы мозга не хватает, поэтому появляется головокружение.
2. Сонливость, быстрая утомляемость . Такие состояния тоже связаны с недостатком питания тканей головного мозга.
3. Потеря сознания . Это связано с расширением сосудов и нарушениями кровообращения. Сниженный тонус в сосудах головного мозга приводит к обмороку.
4. Нехватка воздуха . Обычно это случается в душном транспорте или в местах скопления людей. Кислорода в воздухе не хватает, а при низком давлении количество, попадающее в ткани, снижается.
5. Нарушение терморегуляции . При низком давлении даже во время жары конечности часто остаются холодными. Кроме того, может наблюдаться повышенная потливость при комфортной или низкой температуре воздуха.

Плохое самочувствие, головокружение и тошнота многими женщинами воспринимаются как норма при беременности, но иногда это может стать причинами пороков развития плода.

Как повысить давление при беременности

Существует множество способов лечения пониженного давления при беременности, но их стоит использовать только после согласования с врачом. Ведь лекарства могут принести вред будущему ребенку.

Как поднять давление при беременности медицинскими препаратами

Все лекарства, независимо от происхождения, должны назначаться врачом. Это связано с ем, что во время беременности нередко обостряются хронические недуги. Некоторые препараты вызывают патологии плода. Чаще всего женщинам в положении назначают медикаменты на основе трав, они практически никак не влияют на развитие плода.

Для того чтобы убрать болевой синдром, не рекомендуется использовать анальгетики. При головных болях из-за гипотонии они малоэффективны, так как не устраняют причину боли.

Перечень лекарств от гипотонии, разрешенных при беременности:

• Пантокрин . Активное вещество - экстракт пантов благородного оленя. Это стимулирующий препарат, который благоприятно сказывается на состоянии нервной системы. Кроме того, его назначают при заболеваниях сосудов. Препарат продается в виде настойки, инъекции и таблеток. Давление возрастает уже после 2-3 недель приема лекарства. Быстро повышает низкое давление у беременных.
• Дипиридамол . Это лекарство синтетического происхождения, которое расширяет сосуды. Препарат назначается для улучшения кровообращения в матке и коронарных сосудах. Лекарство препятствует развитию энцефалопатии у плода при стойкой или хронической гипотонии матери.
• Экстракт элеутерококка . Это стимулирующий препарат, рекомендованный при астении и гипотонии. Улучшает работоспособность и увеличивает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Основа лекарства - лечебная трава.
• Кофеин . Продается в виде инъекций, но беременным рекомендуют просто пить кофе. Причем, это должен быть натуральный зерновой напиток. Хотя будущие мамы считают, что баловать себя им не стоит.
• Радиола розовая . Это лекарственная трава, используется настойка корней растения. Вещество стимулирует умственную активность и тонизирует стенки сосудов. Таким образом, ток крови по капиллярам увеличивается.
• Заманиха . Настойка этого растения улучшает сон, рекомендуется при переутомляемости и при сильных умственных нагрузках. Эффективна она при астении и гипотонии. Применяется в течение 3-4 недель.

Практически все настойки лекарственных трав рекомендуется принимать не больше 1 месяца. Далее средство стоит заменить во избежание привыкания.

Как повысить очень низкое давление при беременности народными средствами

Так как большинство беременных не любит принимать таблетки из-за возможного наличия противопоказаний, рекомендованы народные методы для лечения гипотонии. Несмотря на доступность и эффективность, перед применением любого отвара или лекарства стоит посоветоваться с врачом. Некоторые средства могут спровоцировать тонус матки и увеличить риск выкидыша.

Рецепты народной медицины для повышения давления при беременности:

1. Калина . Эти ягоды применяются как при повышенном, так и при низком кровяном давлении. Необходимо горсть ягод истолочь в ступе и залить 500 мл кипятка. Далее нужно закрыть емкость крышкой и оставить на 1 час. Процедите смесь и отожмите остатки сока из ягод. Добавьте немного меда и принимайте напиток трижды в день по 120 мл.
2. Заячья капуста . Используются листья растения. Необходимо столовую ложку сырья залить 220 мл крутого кипятка. Далее отвар оставляют на несколько часов. Нужно, чтобы вся трава опустилась на дно. Процедите чай и принимайте по 50 мл перед каждой трапезой. Это средство помогает избавиться от токсикоза.
3. Зеленый чай . В этом напитке содержится больше кофеина, чем в кофе. Кроме того, зеленый чай обладает мочегонным эффектом и выводит из организма лишнюю жидкость. Это актуально в третьем триместре беременности, когда у половины женщин наблюдаются отеки или пастозность. Принимайте напиток, когда захотите пить. В чай можно добавить лед, мед и лимон.
4. Календула . Для лечения гипотонии используется спиртовая настойка. Для ее приготовления две ложки сухих цветков залейте 100 мл спирта и оставьте в закрытой посудине на 7-10 суток. Настойка должна стоять в холодном месте. После истечения срока средство процеживают и принимают по 10-12 капель, предварительно разбавив водой. Принимать нужно утром и вечером.
5. Каркаде . Суданская роза полезна при пониженном и повышенном давлении. Она нормализует скорость движения крови по сосудам. Для приготовления чая залейте 5 соцветий 550 мл кипятка и накройте крышкой. Оставьте на 20 минут. Процедите чай и принимайте по стакану трижды в сутки. Можно дополнить напиток медом или лимоном.

Как поднять давление при беременности физиотерапией

Физиотерапия поможет повысить давление без применения таблеток и настоек. Это отличная альтернатива дорогостоящим лекарствам.

Физиотерапия при гипотонии представлена такими процедурами:

• Электросон . Это физиопроцедура, которая основана на воздействии слабой силы тока на определенные точки головного мозга. Это позволяет расслабить некоторые участки мозга и стимулировать в нем процессы регенерации. Процедура проводится в просторном кабинете. Беременную укладывают на кушетку и надевают на голову специальный ободок, который в области глаз и висков содержит чашечки. Именно к этим чашечкам и присоединены электроды. Через них подается ток слабой частоты. Процедура длится 10-60 минут. В ходе манипуляции женщина обычно спит или дремлет, это позволяет ей расслабиться и отдохнуть.
• Электрофорез . При пониженном давлении рекомендуют делать электрофорез на воротниковую зону с прокладками, пропитанными 5% раствором хлорида кальция. Эта процедура стимулирует работу головного мозга и расширяет сосуды. В свою очередь это улучшает питание головного мозга кислородом и полезными веществами. При головокружениях и обмороках рекомендуется использовать электрофорез с кофеином или метазоном. Обычно проводится 10-15 процедур через день. Совершаются манипуляции в водолечебнице.
• Бальнеотерапия . Для повышения давления используют скипидарные, жемчужные и рапные ванны. Конечно, многие беременные с опаской относятся к горячим ванным, но при бальнеотерапии температура воды не превышает 37°С, соответственно опасности для плода никакой нет. Такие водные процедуры улучшают настроение и стимулируют кровоток.

Чем опасно низкое давление при беременности

В первом триместре незначительное снижение давления считается нормой из-за выработки большого количества прогестерона. Но если у женщины наблюдаются постоянная тошнота, головокружение, нехватка кислорода и обмороки, стоит сказать об этом врачу.

Последствия гипотонии при беременности:

1. Плацентарная недостаточность . Из-за низкого давления через плаценту ребенку будет попадать недостаточное количество полезных веществ. То есть малыш будет испытывать голод кислорода и полезных компонентов.
2. Отставание в развитии плода . При слабом давлении ребенок может развиваться крайне медленно. Возможно появление на свет малыша с дефицитом массы тела и отклонениями в развитии внутренних органов.
3. Преждевременные роды . Из-за недостатка питания в плаценте она может начать отслаиваться. Из-за этого матка получает ложные сигналы, и начинаются схватки. Обычно это случается на 7-8 месяце беременности.
4. Слабая родовая деятельность . Из-за слабого кровообращения в органах малого таза женщина может ощущать ложные и едва уловимые схватки. При этом малыш из-за отсутствия тонуса матки может не опускаться в родовые пути. Это чревато кесаревым сечением, наложением щипцов или извлечением ребенка вакуумом.

Как повысить давление при беременности - смотрите на видео:

Гипотония при беременности - вовсе не безобидная болезнь. Это состояние способно существенно навредить маме и ребенку.

Кровяное давление человека – одно из главных показателей состояния его здоровья. В норме артериальное давление должно быть от 90/60 до 140/90 мм ртутного столба. У каждого человека свое «рабочее» давление, при котором он чувствует себя комфортно. Во время беременности нужно очень тщательно прислушиваться к своему организму, чтобы вовремя среагировать на различные патологические изменения. И давление считается одним из главных источников информации. Низкое давление может быть физиологической нормой, а может быть серьезным сбоем в организме. Сегодня поговорим о низком давлении – его симптомах, причинах развития, способах устранения и опасностях подобного состояния.

Как распознать низкое давление

Зачастую будущие мамы просто не ощущают низкого давления, особенно, если никогда раньше не сталкивались с подобными проблемами. Они списывают усталость и апатию на токсикоз и зачастую не знают о низком давлении до визита к врачу. Итак, какие симптомы характерны для низкого артериального давления?

1. Низкое давление часто сопровождается головными болями, головокружением, слабостью, апатией, нередко случаются обмороки. В древние времена именно обморок и беспричинная слабость были первыми признаками наступившей беременности.
2. Работающие женщины отмечают, что при низком давлении их работоспособность снижается, они быстро утомляются, память и концентрация внимания ухудшаются, будущие мамы чувствуют постоянную сонливость и тошноту, не связанную с токсикозом.
3. В некоторых случаях может появиться шум в ушах, перед глазами может возникнуть потемнение и даже мушки.
4. У женщины может наблюдаться нестабильное нервное состояние, не связанное с гормональными всплесками. Часто наблюдается тремор конечностей, усиленное потоотделение.
5. Зачастую понижение давления делают женщину чувствительной к погоде. Даже слабые магнитные бури могут привести к усилению головных болей.
6. В некоторых случаях низкое артериальное давление может сопровождаться частым пульсом.
7. Даже при незначительных физических нагрузках женщина чувствует одышку, ее сердце быстро бьется.

Если вы заметили у себя хотя бы несколько подобных симптомов, лучше как можно скорее показаться врачу и измерить уровень артериального давления. А лучше иметь дома небольшой тонометр, чтобы следить и контролировать давление на протяжении всего срока беременности.

Почему при беременности снижается давление

Вообще, сама беременность – это уже причина для низкого давления, для подобного состояния у медиков даже есть определение – физиологическая гипотензия у беременных. Причина этому – гормональная перестройка организма, изменение работы многих органов. Но какие факторы могут повлиять на артериальное давление и снижать его ниже допустимого уровня?

1. Переутомление и хронический недосып – одна из главных причин низкого давления при беременности. С этим сталкиваются работающие женщины, которые вынуждены до декрета выполнять свои трудовые обязанности.
2. Эмоциональное напряжение, стрессы, депрессии, переживания и тревоги также могут быть причиной низкого давления и плохого самочувствия женщины.
3. Низкое давление может возникать при недостаточном, несбалансированном и скудном питании, чувстве голода. Такое часто наблюдается при сильном токсикозе – организм женщины буквально истощается, но она все равно не может ничего съесть.
4. Резкая смена погодных условий также может привести к понижению артериального давления.
5. Кровяное давление может снижаться при обезвоживании организма – когда вы находитесь в жарком и душном помещении, на солнцепеке. Обезвоживание может быть следствием длительной диареи или отравления. В этом случае не стоит думать только о низком давлении, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Сильное обезвоживание опасно для плода в утробе.
6. В некоторых случаях низкое давление может быть следствием более серьезных болезней. Как правило, это хронические заболевания эндокринной или сердечно-сосудистой системы, ЖКТ. В некоторых случаях низкое давление может свидетельствовать о скрытой инфекции в организме.

Если низкое давление появляется по вполне объективным причинам, с ним можно бороться самостоятельно, прибегая к помощи диеты и народных средств. Если же низкое давление сопровождается плохим самочувствием, нарушением нормального режима дня и не связано с внешними факторами, скорее всего, это симптом другого (основного) заболевания. Нужно просто показаться врачу и провести тщательное обследование, ведь низкое давление может быть опасным.

Если вы знаете свое рабочее артериальное давление, которое было до беременности, вам не составит труда рассчитать норму его понижения. В норме давление должно снижаться не более чем на 10%. То есть, если верхняя граница верхнего артериального давления составляет 120 мм ртутного столба, то допустимо снижение не более чем на 12 единиц. Значит, максимум, давление может снизиться до 108 мм ртутного столба. Ниже этой границы давление считается патологическим, которое может быть действительно опасным.

На ранних сроках гипотензия увеличивает риск выкидыша. Если у вас сложная беременность или был выкидыш в анамнезе, нужно следить за давлением очень тщательно. Впоследствии низкое артериальное давление создает опасность недостаточного кислородного питания плода. Когда кровь циркулирует по организму очень медленно, возникает риск развития гипоксии. Подобное, кстати, может наблюдаться, когда беременная женщина спит на спине и пережимает полую вену. В этом случае давление снижается стремительными темпами.

На поздних сроках беременности опасность низкого давления заключается в нарушениях сокращений матки. У женщин с низким давлением родовая деятельность проходит вяло, роды, вообще, протекают сложнее. Более того, увеличивается риск послеродового кровотечения.

Как быстро повысить уровень артериального давления

Бывает так, что давление опускается очень быстро, буквально за считанные минуты. Это происходит при волнении, в жарком и душном помещении, при голодании. В таких случаях вы почувствуете, что вам стало плохо – появится сильное головокружение, слабость, ноги станут ватными. В подобных ситуациях очень важно присесть, чтобы не упасть. Если низкое давление застало вас на улице, присядьте на скамейку, на остановку, хотя бы на корточки. Это защитит вас от падения и возможной травмы.

При низком давлении нужно первым делом выпить чашку горячего сладкого чая с кусочком шоколада. Обратите внимание, что чай не должен быть зеленым – он снижает давление еще больше. Можно позволить себе чашку хорошего качественного кофе – но только одну! Полезно заменять кофе цикорием или чаем каркаде, чтобы исключить попадание кофеина в организм.

Если пониженное давление сопровождает вас регулярно, возможно, нужно выспаться? Помните, что вы беременны, вам нужен отдых, даже если вы работаете. Попросите работодателя отпускать вас домой на час пораньше или скажите врачу о плохом самочувствии, чтобы он открыл вам больничный лист. Банальный сон и отдых в течение нескольких дней помогут вам нормализовать уровень артериального давления. При низком давлении полезно принимать контрастный душ – он тренирует кровеносные сосуды, делает их более эластичными и подвижными. Больше гуляйте, находитесь на свежем воздухе, делайте посильную гимнастику для беременных и ваше самочувствие непременно придет в норму.

Отдельно уделите вниманию тому, что вы едите. С момента наступления беременности не нужно есть за двоих – это приведет только к лишним килограммам и ненужным проблемам. Но изменить рацион все же стоит – еда должна быть максимально полезной и питательной. Откажитесь от сдобных булок в пользу сухофруктов или свежих овощей – в них больше пользы и витаминов.

Ешьте молочные продукты, свежие фрукты и овощи, крупы, рыбу, мясо, зелень. Утром не вставайте с постели очень резко, лучше съесть что-то, в лежачем положении, а потом потихоньку встать. Это защитит вас от головокружения и тошноты. Есть некоторые продукты, которые помогут вам повысить артериальное давление. Это чеснок, морковный сок, виноград (изюм), лимон, чай из корня солодки, кофе. А есть продукты, которые, наоборот, давление снижают, от них нужно отказаться. Главный из них – зеленый чай. Чтобы повысить уровень артериального давления, нужно употреблять в пищу больше белка – молочные продукты, мясной бульон, фасоль, рыба, белое мясо. А вот от избытка соли нужно отказаться. Не забывайте о водном режиме – в день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды.

Допустимо ли медикаментозное лечение?

Многие женщины, не сумев найти выхода в диете и домашних рецептах, ищут возможность снизить давление медикаментозно. Делать это без консультации врача крайне опасно. Дело в том, что многие препараты имеют массу побочных эффектов, и их нельзя принимать в период беременности. Тот же самый эффективный и популярный Элеутерококк отлично повышает давление, но может вызывать тонус мышц и матки, в том числе. Медикаментозная терапия проводится только при явном дискомфорте и плохом самочувствии беременной женщины. Во многом лечение низкого давление сводится к выявлению основного заболевания, которое и послужило развитием подобного симптома. Среди самых безобидных средств для повышения давления можно выделить экстракт женьшеня. Нужно капнуть несколько капель в стакан воды и выпить небольшими глотками. Постоянно употребление настойки нужно согласовать с врачом. В остальных случаях нужно постараться повысить давление естественными способами и рецептами народной медицины.

Народные средства для повышения артериального давления

Вот несколько рецептов, которые помогут повысить кровяное давление без вреда для здоровья женщины и ребенка.

1. Отвар календулы. Утром натощак нужно добавить в стакан воды 10 капель спиртовой настойки календулы и выпить за полчаса до еды.
2. Ягоды калины. Замороженные или свежие ягоды калины следует залить кипятком и пить с лимоном и медом, как чай.
3. Отвар заячьей капусты. Это эффективное лекарственное растение, из которого нужно готовить отвар – столовая ложка сухих листьев на литр кипятка. Пить по 100 мл перед каждым приемом пищи, первый прием обязательно натощак. Отвар поднимет давление, избавит от тошноты и рвоты.
4. Корень радиолы розовой. Из столовой ложки измельченного корня и литра кипятка следует приготовить отвар. Пить по трети стакана отвара трижды в день при плохом самочувствии.
5. Шиповник, боярышник, зверобой. Этот рецепт тоже прекрасно поднимает давление и гемоглобин. Горсть ягод боярышника и шиповника нужно промыть и положить в термос. Добавить две столовые ложки сухого зверобой, залить двумя литрами кипятка. Дать настояться не менее 10 часов, а потом принимать по половине стакана 2-3 раза в день в зависимости от самочувствия.

Эти простые рецепты не только эффективны в борьбе с низким давлением, но и действительно безопасны для беременных женщин.

Согласно статистике, низкое артериальное давление встречается довольно часто, почти при каждой третьей беременности. Более того, незначительное снижение давления не несет какого-то серьезного риска для плода. В то же самое время, если давление становится критичным, нужно как можно скорее показаться врачу, особенно, если давление сопровождается рвотой. Возможно, беременной женщине понадобится госпитализация и лечение в стационаре. В период беременности нужно следить за своим здоровьем более пристально, ведь теперь вы в ответе не только за себя, но и за своего малыша, которого носите под сердцем.

Видео: пониженное давление и головокружение при беременности

Низкое давление или гипотонию многие считают не столь опасной, как противоположное состояние – гипертонию, и во многом это мнение правильное.

Сердце при пониженном давлении не так быстро изнашивается, но осложнения могут быть не менее опасными, чем при гипертензии. Особенно серьезное нужно относиться к состоянию, когда выявляется пониженное давление во время беременности .

Опасность низкого давления для плода

Зная, чем опасно низкое давление при беременности , будущая мама не будет относиться к этому состоянию легкомысленно. Кроме того, что при гипотензии беременная будет себя чувствовать плохо, в её организме ухудшается кровоток, что вызывает дефицит кислорода – его недополучает и малыш, и жизненно важные органы женщины (сердце, мозг). Врачи установили, что с нижение АД и плохое кровоснабжение матки приводит к патологиям в развитии ребенка, повышается риск осложнений во время родов.

Плацента обеспечивает кислородом и питательными веществами ребенка, и если в ней нарушено кровообращение, есть риск развития плацентарной недостаточности, когда при дефиците необходимых веществ плод задыхается и голодает. Если состояние выявлено на третьем триместре , это чревато выкидышем. Если не лечиться , есть риск развития гестоза – осложнения, когда происходит сбой функций систем и органов беременной.

Другой вариант, чем грозит пониженное давление у беременных , это коллапс – состояние, опасное для жизни ребенка. Другая опасность кроется в том, что женщине становится плохо, головокружение может вызвать потерю сознания, и в результате падения малыш может погибнуть от удара.

Симптомы пониженного давления

Помимо обычных проявлений в организме при низком давлении, низкого давления симптомы у беременных дополняют токсикоз. К примеру, девушка может испытывать сильные позывы к рвоте, в результате организм обезвоживается, что ещё сильнее понижает АД. Определить уровень давления проще всего с помощью тонометра. Но если под рукой прибора не оказалось, по следующим признакам можно выявить низкое давление у беременной :

• сильная слабость, повышенная утомляемость от привычных дел;
• низкий уровень работоспособности;
• постоянная сонливость;
• звон и шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение и головные боли.

Причины снижения давления у беременной

Гипотония при беременности возникает по тем же причинам, что и обычного человека, вдобавок, можно учесть гормональную перестройку. Снижается давление от стресса, болезней сердца и сосудов, инфекций, сильной кровопотери, обезвоживания, а также гипотония у беременных возникает на фоне низкой двигательной активности.

Другая причина, п очему давление беременной снижается, — конституция тела. Чаще гипотонии подвержены молодые девушки худощавого телосложения, и наоборот – полные женщины менее подвержены снижению АД.

Какие бы ни были причины , вызывающие низкое давление во время беременности , необходимо обратиться к специалисту и следовать всем рекомендациям л ечащего врача от начал а беременности и до родов. В каждом триместре беременности будут свои сложности, и нужно очень ответственно относиться к себе и своему состоянию:

• в первом триместре гипотония беременных чревата самопроизвольным абортом. Согласно статистике, риск невынашивания плода увеличивается в 5 раз. Женщина сильно мучается от токсикоза, состояние выматывает. Если низкое давление при беременности 1 триместр что делать подскажет врач. Мешает лечению то, что при гиподинамии давление падает, а именно постельный режим и малую активность назначают при угрозе выкидыша. Скорректировать терапию на ранних сроках беременности сможет опытный специалист;
• во втором триместре гипотензия может вызвать задержку развития плода, ведь пониженное давление при беременности на ранних сроках может спровоцировать плохое кровообращение в матке и плаценте. Другое осложнение во втором триместре – после 20 недели случается повышение АД, и если показатели будут выше обычных на 10-20 мм, то для женщины это уже будет гипертония, хотя на тонометре нормальные показатели. Получается ситуация, что нормальное АД для здоровой женщины будет слишком высоким для беременной, у которой гипотония;
• 3 триместр беременности – ответственный период , когда организм готовится к родам. Это последний этап, когда беременным нужно особенно внимательно следить за собой и развитием плода. чревато плохим самочувствием женщины, гипотрофией плода, осложнениями родового процесса и послеродовым кровотечением. Кроме этого, беременность и низкое давление могут привести к нервным и психическим отклонениям у ребенка.

Как нормализовать АД

Только врач должен решать, как поднять давление при беременности , самостоятельно пытаться исправить ситуацию не стоит. Тем не менее, есть рекомендации, которые помогут улучшить состояние до визита к врачу. К примеру, можно пить сладкий тёплый чай или съесть кусочек тёмного шоколада. Это поможет, когда тошнит и темнее в глазах, при высоком пульсе и головной боли. Предприняв такие нехитрые меры, следует прилечь отдохнуть. Обычно это быстро помогает.

Если беременная не высыпается, нужно избавиться от этого фактора, повышающего риск гипотонии. Нужно пересмотреть режим дня и выделить для ночного сна 10-12 часов, а ещё отдыхать днём в течение часа.

Прогулки на свежем воздухе станут ответом для тех, кто спрашивает, как повысить давление натуральным способом. Однако не стоит самостоятельно идти на улицу при плохом самочувствии, особенно, если кружится голова. Тем, у кого гипотония при беременности лечение назначается в комплексе с физиотерапевтическими процедурами – массажем, контрастным душем либо ножными ванночками, занятиями в бассейне и ЛФК.

Выше упоминалось, что при гипотонии пьют сладкий чай либо едят шоколад, но часто принимать такое «лекарство» не следует – это чревато лишним весом. Вместо этого нужно отрегулировать количество в ыпиваемой жидкости, потребляемой еды, сделать акцент на дробном питании. В рационе должно быть достаточно полезного белка. Он содержится в рыбе, твороге, отварном мясе. В рационе должны быть цельные злаки и отруби, фрукты и сырые ягоды.

По рекомендации врача можно принимать аптечные витамины. Только не нужно говорить другим беременным – поднимаю давление этими таблетками, попробуй и ты. В каждом отдельном случае решение должен принимать специалист, отвечающий за здоровье матери и малыша. Поэтому если низкое давление при беременности 2 триместр что делать решает только компетентный специалист.

Как и все растительные препараты, перечисленные средства имеют не только показания, но и побочные эффекты, которые нужно учитывать.

Каждая беременная женщина должна ходить на консультацию к своему гинекологу. На этих консультациях помимо всех необходимых процедур гинеколог должен проверить давление у беременной женщины. Показатели артериального давления, позволяют знать, с какой силой сердце толкает по сосудам кровь, которая идет ко всем органам человека.

Норма давления при беременности у каждой женщины своя. Также норма зависит не от цифр, а от того, как беременная женщина себя чувствует, и насколько активный образ жизни она ведет.

Низкое давление, как правило, отражается в сонливости женщины, также могут возникать головокружения, в худшем случае может быть и потеря сознания.

Давление во время беременности обусловлено тем, что в организме женщины происходит выработка большого количества прогестерона. Выработка этого гормона способствует сохранению беременности. Работа прогестерона заключается в том, что он утолщает стенки матки, и регулирует тонус самих мышц матки.

Чем опасно

Опасность состоит в том, что организм беременной женщины плохо насыщается кровью, что ведет к кислородному голоданию ребенка. Результатом этого может быть выкидыш, а если это происходит на сроках больших, то может привести к родам преждевременным.

Также беременные женщины, страдающие низким артериальным давлением подвержены частной смене настроения. Они также могут испытывать тревогу и страх, а также им может казаться, что они абсолютно ни кому не нужны и одиноки.

Что делать

Для того, чтобы давление пришло в норму нужно в первую очередь следить за питанием будущей мамы . Питание должно включать в себя разнообразные продукты. А также те продукты, которые в максимальном количестве содержат белок.

Питаться нужно маленькими порциями около шести раз в день. Также неприятными моментами могу быть головокружения и даже рвота от того что вы резко можете встать. Этого можно избежать, съев натощак, не вставая с кровати, или печенье или яблочко. Поднять давление также поможет крепкий кофе или крепкий чай.
При пониженном артериальном давлении хороший сон является ключевым моментом.

При этом важен не только ночной сон, но и дневной. Если вас мучает бессонница, то побороть ее можно прочитав нашу статью, как избавиться от бессонницы . Также не следует забывать о прогулках на свежем воздухе. Ведь прогулки являются отличным лекарством при низком давлении. Прогулки будут чудодейственным способом сказываться не только на состоянии будущей мамы, но и на состоянии и здоровье будущего малыша.

Лекарства не рекомендуется использовать во время беременности, так как это может привести к нежелательным последствиям, вплоть до потери ребенка. Будьте внимательны и консультируйтесь с врачами. Также необходимо ходить на УЗИ, которые назначает гинеколог. И если у беременной женщины низкое давление, то УЗИ поможет выявить отставания в развитии малыша, если таковые имеются.

Не всегда те цифры, которые показывает тонометр на консультации, верные. Так как вы приходите к гинекологу с улицы, где возможно вы преодолевали ступени, которые также влияют на наше артериальное давление. Лучше если у вас дома тоже будет тонометр домашний. Благодаря этому вы сможете в любое время измерить давление. Но для того чтобы результаты были достоверными, будет лучше, если давление вам будет измерять кто-нибудь другой, а не вы сами.

Самым эффективным средством, которое поможет вам справится с низким давлением - это ваша улыбка и отличное настроение. Ведь малыш все переживает напополам с мамой. Если вы будете в хорошем расположении духа, то и малыш будет чувствовать себя комфортно.

Беременность - это особое, очень деликатное состояние женского организма. Именно сейчас вы нуждаетесь в полноценной заботе. Любые изменения, на которые раньше можно было просто не обращать внимания, теперь приобретают серьезный смысл и значение. Вы отвечаете не только за себя, но и за будущего малыша. При этом вопрос артериального давления не менее важен, чем уровень гемоглобина или особенности питания. Врач обязательно проводит замеры у будущей мамы, чтобы отследить ее состояние. Причем насторожить специалиста должны любые показатели, отличающиеся от нормы. Однако сегодня нас интересует низкое Что делать будущей маме, как поднять АД без вреда для малыша?

Границы нормы

Что можно взять за точку отсчета? Нормальное давление для человека - 120/80. Однако ваше рабочее состояние может несколько отличаться. Если показатели стабильно чуть выше или ниже, и при этом вы чувствуете себя хорошо, значит, все в порядке. Вы можете быть спокойны. Однако есть нижняя граница нормы. Это 95/65, предельно допустимая отметка, при которой врач обязательно госпитализирует пациентку. В этом случае цифры уже необходимо корректировать при помощи определенных внешних условий (теплая одежда, горячий чай, качественное питание), а также медикаментозных средств. Не отказывайтесь от возможности спокойного отдыха в стационаре. Это сейчас важно для вас и малыша.

Причины

Почему нас заинтересовала эта тема? Потому что это является достаточно распространенное явление. У каждой второй мамочки наблюдается низкое давление при беременности. Что делать, будем разбирать сегодня. Чаще всего это связано с изменением гормонального фона. С первых дней в организме женщины вырабатывается прогестерон. Это становится причиной ослабления тонуса сосудов и снижения артериального давления. То есть это физиологически обусловленное явление.

Факторы, провоцирующие гипотонию

У одной женщины понижение давления может быть незначительным, примерно на 5-10 единиц. Для другой оно становится очень ощутимым. Особенно выраженным снижение давления бывает у мамочек, склонных к гипотонии. Поэтому предупредите врача еще на первой консультации. Он обязательно расскажет, по какой причине диагностируется низкое давление при беременности, что делать в этом случае, и какай профилактика может быть. Итак, основные факторы, вызывающие гипотонию, следующие:

• Неправильное питание или голод провоцирует снижение АД. Будущей маме обязательно нужно забыть про диеты.
• Горячая ванна или душ.
• Длительное нахождение в душном помещении или на жаре.
• Физическое или умственное переутомление.
• Стрессовые ситуации.
• Простудные заболевания, протекающие с высокой температурой.
• Патологии внутренних органов. Это язвенная болезнь, недостаточность надпочечников и щитовидной железы, аллергия и сердечно-сосудистые патологии.

Клиническая картина

Очень важный момент. Каждая женщина должна иметь полное представление, как определить что делать и как себе помочь. Чаще всего женщина ощущает головокружение и тошноту, общую слабость и сонливость. Симптоматика очень неприятная, так как большинство будущих мам в это время еще работают и не могут себе позволить полноценный отдых.

Когда можно принять за условную норму низкое давление при беременности? 1 триместр характеризуется резким изменением гормонального фона, так что ничего удивительного в этом нет. Однако сильные перепады АД могут спровоцировать потемнение в глазах и звон в ушах, ощущение нехватки воздуха и даже потерю сознания. Чаще всего это разовые явления, которые не требуют медицинского вмешательства, но не будет лишним рассказать об этом специалисту.

Диагностика

Что нужно делать, чтобы определить свое АД? Самое главное - это найти рабочий тонометр. В любом медицинском учреждении есть кабинет терапевта, где вам быстро измерят давление. В крупных городских аптеках также предлагается аналогичная услуга. Прибор можно иметь и дома. Это избавит вас от лишних переживаний и быстро укажет на причину недомогания.

Однако бывает и ложная тонометрия. Так случается, если плохо надута манжетка, или слишком быстро выпускается воздух. Кроме того, неправильные цифры могут быть, когда женщина находиться в лежачем положении, или ее рука имеет очень маленький объем. В любом случае нет ничего страшного, если у вас зафиксировано низкое давление при беременности. 1 триместр - сложный период перестройки организма. Для того чтобы облегчить свое состояние, нужно максимально прислушиваться к советам врача.

Поэтому зафиксировав снижение давление один раз, медик, скорее всего, назначит мониторинг, то есть ежедневные замеры на протяжении определенного времени. Если, упав, оно вскоре поднялось, то ничего страшного не происходит. Также не является тревожным симптомом, если давление стабильно держится на одной отметке, которая немного ниже нормы. Гораздо опасней его сильные колебания. Но это еще не все. Каждая будущая мама должна знать, что самым распространенным является токсикоз. Он проявляется обильной рвотой и обезвоживание организма. В результате это приводит к большому понижению давления. Чрезмерная усталость, шум и звон в ушах, сердцебиение - это спутники гипотонии.

Риск для матери и плода

Этот вопрос интересует всех женщин, ведь важнее всего для нас, чтобы рождением здорового ребенка завершилась долгожданная беременность. Низкое артериальное давление встречается у многих людей. И, казалось бы, можно не обращать на него внимания. Но все не так просто. Давление может снизиться даже ночью, когда будущая мама спит. Особенно часто это бывает, когда женщина лежит на спине. Плод сдавливает полую вену и нарушается кровообращение. В этом случае проблема может быть не только в плохом самочувствии матери, но и в нарушении развития крохи. Хотя токсикоз, гестоз и анемия, которые являются следствием гипотонии, - это малоприятные явления. Чтобы избежать подобной проблемы, медики советуют женщине спать на боку, а не на спине.

Сниженное давление приводит к кислородному голоданию ребенка. Длительная гипоксия может привести к выкидышу, замедлению роста и развития, проблемам со здоровьем после рождения. Хуже всего то, что на недостаток кислорода в первую очередь реагирует мозг ребенка. Помимо этого, малыш обделен и питательными веществами, а значит, будет расти медленней, чем мог бы.

Второй триместр

Если до 16 недели еще считается вариантом нормы, то потом уже точно является указателем, что в организме есть определенные проблемы. Обычно второй триместр протекает намного спокойней. Будущая мама уже перестает тревожиться по поводу грядущих перемен и с большим удовольствием взаимодействует с крохой, который все заметней шевелится внутри. В это время на смену апатии приходит прилив сил и энергии.

Однако низкое давление при беременности резко меняет картину. Будущей маме тяжело, ей постоянно хочется спать. Причины у этого явления прежние. И как и в самом начале беременности, артериальная гипотония может привести к выкидышу и нарушению развития плода, а также родовой слабости, если состояние не скорректировать до момента появления малыша на свет. Низкое давление при беременности (2 триместр) может стать следствием возросшей тяжести плода. Своим весом он воздействует на крупные сосуды. Чтобы снизить его, нужно как можно меньше сидеть в одном положении, больше ходить пешком, спать в удобной позе, желательно на боку, подложив под живот подушку.

Что делать?

На самом деле врач должен выяснить причину происходящего. Только так можно назначить эффективную терапию. Если снижение вызвано определенным заболеванием, то оно требует постоянного контроля и лечения. И конечно, не нужно обращаться за советом к подругам и знакомым. Женщины любят практиковать подобный метод лечения - консультироваться по телефону у соседок и спрашивать: упало давление, что делать? Советов вы получите массу. А вот будут ли они безопасными для вашего ребенка?

Проанализируйте приведенные выше факторы, которые провоцирую снижение давления. Не способны ли они играть решающую роль в вашем случае. Если приступ произошел из-за душного воздуха, достаточно открыть окно и выпить сладкого чая. Не стоит забывать про кофеиносодержащие напитки, если упало давление. Что делать после того, как выпьете кофе? Лечь, желательно подняв ноги выше уровня головы, и расслабится. Скоро состояние нормализуется.

Питание беременной очень сильно влияет на ее самочувствие. Чем более однообразен и беден рацион, тем более вероятна гиподинамия. Говоря о том, как поднять низкое давление при беременности, необходимо отметить роль здорового питания. В меню должны каждый день присутствовать овощи и фрукты, ягоды и орехи. Особенно полезной является морковь, лимоны и грейпфрут, а также черная смородина. Обязательно в рационе должна быть говяжья печень и сливочное масло.

С самого утра

Чтобы днем чувствовать себя лучше, нужно правильно «заправить» свой организм. Для этого хорошо выпить сладкий чай или кофе и хорошо позавтракать. Эти продукты повышают артериальное давление и улучшают самочувствие. Однако в день можно пить не более 2-3 чашек - это безопасная дозировка. Кроме того, беременной очень важно питаться мелкими порциями. Большие перерывы между трапезами способствуют понижению сахара в крови. Мы уже рассказали, как влияет низкое давление на беременность, а значит, на это нужно обратить особое внимание.

Основные методы повышения АД

Если каждый замер при помощи тонометра показывает низкие показатели, и не помогает ни правильное питание, ни здоровый сон, то нужно прибегать к другим средствам. Давайте поговорим о том, что принимать при низком давлении при беременности. Очень хорошо работают эфирные масла лавра, базилика и розмарина. Массаж с их использованием дополнительно подарит отличное настроение. Обогащение организма кислородом - это еще одна возможность безопасно поднять артериальное давление. Для этого существуют специальные барокамеры, кислородные коктейли. Прекрасно помогает и обычная прогулка по парку.

Фитотерапия

А что делать, если перечисленные методы не помогают? Чем поднимать низкое давление при беременности? Отзывы подчеркивают, что народные средства работают достаточно быстро и являются безопасными для плода. Это экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, экстракт левзеи, таблетки "Пантокрин". Однако надо помнить, что каждое из этих средств имеет свои противопоказания, поэтому очень важно посоветоваться с врачом.

Кроме этого, рекомендуется регулярно употреблять корень сельдерея. Его можно крошить в салаты или варить суп. Очень хорошо использовать обычную землянику. Она способна нормализовать давление и повысить гемоглобин. Для стабилизации АД хорошо подойдет отвар луковой шелухи. Более серьезные препараты назначаются индивидуально, лечащим врачом. Если показатели не нормализуются длительное время, то обязательна госпитализация.