Появление межбровных морщин - неприятная эстетическая проблема для женщины в любом возрасте. В первую очередь такой дефект появляется у людей с «живой», подвижной мимикой лица. Сначала складочки едва различимы, но с течением времени они становятся более заметными, когда кожа теряет былую эластичность. К счастью, существует масса эффективных способов борьбы с межбровными морщинами.

Главная причина появления проблемы - усиленная работа лицевых мышц в верхней части лица. Образовавшиеся между бровями морщины могут быть вертикальными и горизонтальными. Вертикальная, или «надпереносная», складка появляется вследствие слишком активной лицевой мимики, интенсивно выражающей недовольство или злость. Такой дефект также называют «морщиной гнева». Горизонтальные складки наблюдаются гораздо реже, обычно они появляются из-за привычки часто приподнимать брови. Их может быть несколько, однако чаще всего присутствует одна, но довольно глубокая.

Также межбровные морщины делятся на динамические и статические. Первые видны только когда женщина совершает определённые движения лицевыми мышцами (при волнении, в момент злобы или в период сильной сосредоточенности). Вторые присутствуют даже если человек находится в состоянии покоя.

Первые возрастные признаки, связанные с данной проблемой, могут проявляться уже после 25 лет. К 40 годам выработка коллагена значительно сокращается, и, при отсутствии регулярного ухода, складки между бровями могут становиться глубокими. Именно в данном возрасте такие морщины обычно превращаются из динамических в статические, проявляясь даже при расслабленном состоянии.

Помимо чересчур активной мимики лица и естественных возрастных изменений, существуют и другие причины появления складок между бровями:

• дефицит витаминов в организме;
• частое воздействие солнечных лучей на кожу;
• регулярное посещение солярия;
• несбалансированный рацион питания;
• неправильный водный режим;
• вредные привычки (употребление алкоголя и никотиновая зависимость);
• применение некачественной декоративной косметики;
• постоянное недосыпание;
• стрессы и волнения;
• злоупотребление солеными блюдами, сладостями и крепким кофе.

Как избавиться от проблемы

Каковы бы ни были причины появления межбровных морщин, с самим недостатком можно и нужно бороться. Для этого существует масса способов разной степени эффективности. Можно посещать косметолога, прибегать к пластике или разглаживать морщины самостоятельно, используя «домашние» методы.

Убираем межбровные морщины в домашних условиях

Способы борьбы с межбровными морщинами без посещения салона просты и доступны каждой женщине. При этом многие из средств достаточно эффективные. В первую очередь мы советуем начать следить за собственной мимикой. Особенно это касается юных особ. Просто постарайтесь не хмуриться! И уже через пару недель вы наверняка заметите изменения, если морщины ещё не слишком глубокие.

Пластырь как инструмент борьбы с дефектом

Пластырь, пожалуй, самый простой способ борьбы с мимическими морщинами на лбу. Его использовали еще в девятнадцатом веке актрисы, для которых было важно демонстрировать зрителям идеально гладкое лицо. Принцип простой: пластырь наклеивается на область между бровями, при этом складка разглаживается. Если женщина непроизвольно начинает хмуриться - она ощущает лёгкий дискомфорт. Таким образом, вырабатывается привычка следить за мимикой.

Сегодня прогресс шагнул дальше, начали продаваться пециальные пластыри, помогающие бороться с морщинами. Они обычно изготовлены из крафтовой бумаги, а клеящая основа сделана на базе растительных компонентов. Результат применения состоит в том, что пластырь фиксирует мышцы между бровями и контролирует вашу мимику. Рекомендуем регулярно использовать этот метод, наклеивая приспособление на всю ночь и в дневное время (ходить дома по 3 часа). Эффект станет заметным довольно быстро.

Рецепты домашнего приготовления: маски, мази, масла

Есть масса косметических средств, которые вы можете приготовить сами или купить в аптеке, чтобы успешно бороться с межбровными морщинами. В первую очередь это маски, позволяющие «стягивать» кожу и обеспечивающие эффект разглаживания складок на лице. Рассмотрим несколько рецептов:

• Медовая. 150 грамм жидкого мёда растопите на водяной бане. Затем смешайте его с водой (3 чайные ложки) и спиртом (3 чайные ложки). Дайте получившейся массе остыть и нанесите на область между бровями. Полежите с маской на лице в течение 20 минут, после этого смойте тёплой водой.
• Клубничная. 200 грамм спелой клубники измельчите до состояния кашицы. Добавьте к ней по 0,5 столовой ложки оливкового масла, жидкого мёда и отвара ромашки. Нанесите массу на межбровную область на 15 минут, затем снимите маску при помощи влажного ватного диска.
• Кунжутная. Нагрейте небольшое количество кунжутного масла, используя метод водяной бани (не доводите до кипения). Нанесите массу на предварительно очищенную кожу лица с помощью кисточки. Оставьте маску на один час, затем удалите средство бумажной салфеткой.
• Дрожжевая. Это недорогая и простая в использовании маска. Для её приготовления 1 столовую ложку дрожжей залейте тёплым молоком и дайте немного постоять. После этого нанесите массу на лицо, уделив особое внимание переносице. Держите маску на коже в течение 30 минут, затем смойте тёплой водой.

Природные помощники в борьбе с межбровными морщинами - эфирные масла. Их нужно обязательно смешивать с базовыми. Особой эффективностью характеризуются композиции на основе растительных масел с добавлением таких эфиров, как ладан, лимон, роза. Один из наиболее популярных рецептов следующий:

1. Смешать по 15 мл масел: авокадо, зародышей пшеницы и жожоба.
2. Добавить в состав по 3–4 капли эфиров ладана и розового дерева.
3. Нанести средство на очищенное лицо в область глубоких морщин.

Известно, что концентраты могут вызвать аллергию или обжечь кожу.

Интересный факт. Говорят, что легендарная Софи Лорен боролась с межбровной морщиной, используя небольшой кусок бумаги. Она клеила его на кожу при помощи воды, дополняя процедуру ежедневным массажем и гимнастикой для лица.

Косметологическая помощь

Современная косметология предлагает женщинам массу технологий, которые помогают вернуть былую привлекательность коже лица. Среди них механический и химический пилинг, аппаратные процедуры, и, конечно, различные вещества и препараты, вводящиеся под кожу. Последний метод считается наиболее эффективным на сегодняшний день.

Уколы от мимических морщин между бровями

Существует масса вариантов «инъекций красоты», которые позволяют убрать межбровные морщины. Под кожу вводят различные вещества, оказывающие заполняющее или разглаживающее действие. Наиболее популярные из них следующие:

• гиалуроновая кислота;
• филлеры;
• аутожир;
• витамины.

Введение гиалуроновой кислоты под кожу - салонная процедура, на которую наблюдается самый высокий спрос. Дело в том, что данное вещество позволяет бороться с любыми морщинами (разной формы и глубины). Гиалуроновая кислота, попадая на проблемную зону кожи, обеспечивает ей глубокий увлажняющий эффект. Насыщаясь живительной влагой, дерма тонизируется, становится упругой и эластичной. Параллельно с этим запускается процесс регенерации кожи, клетки эпидермиса активно восстанавливаются. Таким образом, достигается эффект устранения морщин.

Инъекции Ботокса не менее популярны сегодня. Другое название вещества - ботулотоксин. Это средство, по сути, является ядом. Лишь в конце прошлого века были изучены удивительные косметологические свойства Ботокса, и с 1995 года он активно применяется при коррекции разных типов мимических морщин, в том числе межбровных. Препарат вводится в проблемный кожный участок при помощи ультратонких игл. После инъекции мышцы временно парализуются, и в этом расслабленном состоянии кожа разглаживается. Эффект от укола становится визуально заметным уже на следующие сутки и длится около 9 месяцев.

Интересный факт. В западных странах введение Ботокса под кожу называют «обеденной процедурой», поскольку это занимает минимум времени. Достаточно выделить для похода в салон время, отпущенное на обеденный перерыв.

Существует несколько неписаных правил, которых стоит придерживаться поклонникам инъекций Ботокса. Нельзя делать процедуру по введению ботулотоксина под кожу более одного раза в год. Также очень важно обратиться за услугами в косметологическую клинику, а не на приём к «домашнему» мастеру.

Кроме Ботокса на рынке есть аналоги данного вещества, такие как Диспорт и Ксеомин. Их применение предусматривает другие дозировки при проведении процедуры. Также отличаются и цены на введение разных препаратов.

Еще один вид подкожных инъекций - введение так называемых филлеров. Эти наполнители используются в контурной пластике. Процедуры на их основе обычно проводятся после уколов Ботокса для закрепления эффекта (примерно через две недели). Филлеры - это медицинские препараты на базе гиалуроновой кислоты. Они обеспечивают «заполнение» морщин, которое становится заметным практически сразу же после укола. Контурная пластика - единоразовая процедура, эффект после её проведения длится около года.

Еще один интересный вид «уколов красоты» - введение в проблемный участок аутожира, то есть собственной жировой ткани пациента. В салонах эта процедура называется липофилинг. Жир берётся с тех участков тела, где он в избытке - с бедер или живота. Специалист делает прокол кожи, проводит инфильтрацию при помощи особого раствора, а затем извлекает жировой субстрат тупоконечной иглой. После специальной обработки аутожир вводят в участок кожи, подлежащий коррекции.

Процедуру делают под местной анестезией, через полгода повторяют. Обратите внимание, что после проведения липофилинга наблюдается сильный отёк лица, который особенно заметен через двое-трое суток. Он полностью исчезает через неделю.

Инъекции витаминов также помогают от межбровных морщин. Введение специальных витаминных комплексов под кожу получило название мезотерапия. Для должного эффекта необходимо провести несколько сеансов уколов, их количество определяет врач. При инъекциях витаминов происходит нарушение целостности кожи, что может повлечь за собой развитие инфекций и различных осложнений. Вероятно появление синяков и припухлостей. После мезотерапии пару месяцев нельзя загорать и ходить в солярий.

Выбирая тип инъекции для устранения межбровных морщин, обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом.

Фотогалерея: наиболее популярные препараты для косметических инъекций

Ботокс уменьшает глубину залегания морщин и улучшает качество кожного покрова Филлеры заполняют складки, делая их менее заметными Гиалуроновая кислота способствует разглаживанию морщин и насыщает влагой кожу

Гимнастика и фейсбилдинг

В качестве борьбы с межбровными морщинами могут выступать занятия специальной гимнастикой для лица. Существует понятие фейсбилдинг, которое подразумевает комплексы упражнений, направленных на избавление от данной проблемы. Такой «фитнес» для лица позволяет предотвратить появление новых складок между бровями, а также сделать менее заметными те, что уже присутствуют. Кроме того, фейсбилдинг помогает укрепить кожу, повысить ее тонус и убрать отёчность.

Лицо - это, по сути, сгусток мышц. Их тоже можно тренировать, как и наше тело. Многие голливудские звезды уделяют такое же внимание упражнениям для лицевых мышц, как и занятиям в спортзале или бассейне. Сочетая фейсбилдинг с традиционными методами ухода за кожей, вы сможете достичь хороших результатов в борьбе с межбровными морщинами.

Прежде чем приступать к гимнастике для лица, последовательно выполняйте следующие действия:

1. Снимите макияж с кожи, используя привычные для вас средства.
2. Протрите кожу лица тоником.
3. Нанесите тонкий слой увлажняющего крема (если у вас сухая кожа).

Теперь можно начинать зарядку для лицевых мышц. Вооружитесь зеркалом диаметром около 30 см и выполняйте следующие упражнения:

• Плотно сдвиньте брови, но не допускайте образования складки между ними. Для этого слегка прижимайте их указательными или средними пальцами. Повторяйте упражнение 5 раз.
• Поставьте пальцы одной руки на лицо так, чтобы образовать треугольник. Средний палец должен быть над переносицей, указательный - в начале левой брови, а безымянный - в начале правой. Средний палец второй руки поставьте на условную точку возле начала роста волос. Мягко, но при этом интенсивно нажимайте на каждую точку, одновременно растягивая кожу между бровями по направлению вверх.
• Поставьте локти на стол, держите голову прямо. Пальцы рук положите поперёк лба. Аккуратно тяните кожу вверх, стараясь выровнять складки между бровями. Закройте глаза и постепенно проведите пальцами по коже вниз. Не хмурьтесь и не позволяйте голове тянуться за руками. Делайте упражнение в течение 5 секунд.
• Расположите средние пальцы рук по центру каждой из бровей. Резко оттяните их вверх, при этом старайтесь нахмуриться. Посчитайте до 5, после чего повторите действия в обратную сторону.

После гимнастики для лица нужно снова очистить кожу при помощи молочка или мицеллярной воды. Это так же важно, как принятие душа после занятий спортом. При напряжении мышц через поры выводятся побочные продукты, от которых необходимо избавляться.

Видео: как правильно делать гимнастику для лица

Особенности борьбы с глубокими межбровными морщинами

Если у вас очень глубокие межбровные морщины - скорее всего, «домашние» средства не помогут. Эффективными в таком случае считаются инъекции гиалуроновой кислоты, поскольку они позволяют устранять морщины разной глубины. Помимо уколов, можно попробовать другие салонные процедуры с применением этого вещества: электропорацию или лазерную биоревитализацию. Электропорация - это аппаратный метод, предусматривающий открытие микропор кожи и введение гиалуроновых молекул под кожу. Биоревитализация предполагает применение лазерных технологий.

Самым эффективным методом борьбы с глубокими межбровными морщинами остается пластическая хирургия. Но прежде чем обратиться к хирургу, подумайте, стоит ли оно того. Ведь не всегда результат получается таким, какой ожидает пациентка. Возможно, вам всё-таки помогут процедуры, которые можно сделать в салоне.

Устранение проблемы в разном возрасте

У женщин разного возраста мимические морщины имеют различную глубину. Это связано с тем, что у молодых девушек кожа более упругая и клетки эпидермиса быстрее восстанавливаются, в то время как у женщин за 40 естественная выработка коллагена приостанавливается. Рассмотрим варианты решения проблемы межбровных морщин для представительниц разных возрастных категорий.

Профилактика появления и борьба с мимическими морщинами в молодом возрасте

• старайтесь меньше хмуриться, следите за собственной мимикой;
• надевайте солнцезащитные очки при ярком солнечном свете, пользуйтесь кремами для лица с фильтрами ультрафиолета;
• старайтесь не щуриться, работая за компьютером;
• используйте увлажняющие и питательные крема, соответствующие вашему возрасту;
• курите меньше, а лучше полностью избавьтесь от вредной привычки, если таковая имеется;
• регулярно протирайте кожу косметическим льдом;
• делайте самомассаж лица, в сети можно найти массу вариантов;
• употребляйте витамины в достаточном количестве;
• занимайтесь спортом или йогой;
• не умывайте лицо с применением мыла - оно сушит кожу, провоцируя появление морщин;
• пейте много воды, следите за режимом питания.

Если у вас уже заметна межбровная складка - делайте маски в домашних условиях, также можете использовать мази и натуральные масла. Вводить инъекции Ботокса и гиалуроновой кислоты в раннем возрасте не стоит.

Советы по устранению морщин девушкам после 30 лет

После тридцати уже можно пробовать проведение салонных процедур по устранению мимических морщин, в том числе аппаратных и инъекционных. Но если вы по каким-то причинам не хотите посещать косметолога, попробуйте бороться с проблемой самостоятельно. Например, можно делать маски, подходящие женщинам вашего возраста:

• Огуречная маска. Это средство отлично питает и увлажняет кожу, помогает устранить неглубокие морщины. Для приготовления маски натрите 1 огурец, добавьте в кашицу оливковое масло (1 столовую ложку) и один желток. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 30 минут. Смойте маску тёплой водой, после этого нанесите увлажняющий крем.
• Восковая маска. Для приготовления потребуется пчелиный воск, растопленный до консистенции пластилина (1 столовая ложка). Смешайте его с одной чайной ложкой жидкого мёда. Добавьте в кашицу 2 столовые ложки лукового сока и перемешайте массу. Нанесите на кожу. Через 15 минут смойте водой.

Также хорошо помогает в этом возрасте фейсбилдинг и регулярный массаж лица.

Как избавиться от межбровных морщин после 50 лет

При наступлении менопаузы кожа лица у женщины терпит серьёзные изменения. Природный коллаген в этот период уже практически не вырабатывается. При этом сальные железы работают менее активно из-за снижения уровня эстрогена. В результате кожа у женщины становится более сухой и тонкой. Межбровные морщины после 50 лет становятся ярко выраженными и глубокими. В такой ситуации «домашние» методы малоэффективны. Стоит прибегнуть к уколам Ботокса или гиалуроновой кислоты. Можно посещать сеансы аппаратных процедур. Некоторые женщины в этом возрасте успешно борются с морщинами, обращаясь к пластическому хирургу.

Существует и альтернатива пластике - лазерное омоложение кожи. Прежде чем ложиться под скальпель, подумайте об этом варианте. Лазер проникает в глубокие слои кожи и при этом не повреждает её. Данный метод не имеет неприятных последствий, а межбровные морщины заметно разглаживаются.

Каждая женщина, начиная с 25–30 лет начинает вести активную борьбу с морщинами в области глаз и губ, на лбу, между бровями, ведь они визуально увеличивают ее возраст и делают менее привлекательной. Для достижения успеха нужен комплексный поход. Он может включать косметологические процедуры для коррекции глубоких складок, упражнения для мышц лица, массаж, увлажняющие, питательные маски для поддержания тонуса кожи и разравнивания мелких морщинок. Правильный уход за кожей лица и контроль мимики также является необходимым условием для профилактики и устранения морщин.

Содержание:

Косметологические процедуры

При глубоких морщинах на лице для получения заметного видимого результата необходимо применение специальных косметологических процедур. В зависимости от состояния кожи, возраста, противопоказаний, а также финансовых возможностей в салоне красоты или косметологической клинике могут предложить следующие варианты, как убрать морщину между бровями:

• контурная пластика (введение внутрикожного наполнителя);
• биоревитализация;
• лазерная шлифовка;
• микродермабразия;

Каждый метод требует тщательного изучения его действия и противопоказаний.

Ботокс

Ботокс является наиболее эффективным малоинвазивным методом устранения морщин в любой зоне лица. Суть методики заключается во введении под кожу ослабленного ботулинического токсина, который за счет блокировки процесса нервно-мышечной передачи временно парализует и расслабляет определенные мимические мышцы. В результате того что мышцы (в данном случае, надбровная сморщивающая мышца) перестают работать и сокращаться, находящаяся с ними в плотном контакте кожа разравнивается.

Ботокс помогает эффективно справиться с вертикальными морщинами над переносицей, сформированными вследствие активного и частого сближения бровей при проявлении эмоций (гнев, недовольство) и общении. Он также в некоторой степени отучает человека в будущем даже после окончания своего действия пользоваться теми мышцами лица, постоянные сокращения которых привели к образованию некрасивых заломов на коже.

Разглаживание морщин после инъекций ботулотоксина наблюдается примерно через 2 недели и сохраняется в течение 6 месяцев. Выполнять такую процедуру настоятельно рекомендуется у квалифицированных косметологов, имеющих соответствующие сертификаты и большой опыт работы. Неправильный выбор места и техника выполнения инъекции, неточный расчет дозы или использование некачественного препарата может привести к ряду осложнений, среди которых возможны отеки, гематомы, нарушение чувствительности кожи, длительная болезненность, попадание инфекции.

Контурная пластика

Контурная пластика представляет собой процедуру, при которой в область морщин вводятся специальные внутрикожные наполнители (филлеры) на основе гиалуроновой кислоты. Они заполняют образовавшееся в виде морщины углубление в коже и тем самым разглаживают ее. Гиалуроновая кислота, проникая в глубокие подкожные слои, удерживает влагу, омолаживает кожу и ускоряет процесс ее регенерации.

Видимый эффект от процедуры появляется сразу, но окончательно формируется через 2–3 недели и сохраняется примерно 1 год.

Контурная пластика может применяться как отдельно, так и в сочетании с другими косметологическими процедурами. При довольно глубоких морщинах хорошие результаты дает ее совместное применение с ботоксом. Внутрикожный наполнитель при этом вводят спустя 2 недели после инъекций ботулотоксина.

Микродермабразия и химический пилинг

Микродермабразия и срединный химический пилинг очищают кожу, отшелушивают ее поверхностный омертвевший слой за счет чего уменьшается глубина морщин и выравнивается рельеф кожи.

При микродермабразии отшелушивание осуществляется аппаратом со специальной алмазной насадкой различной зернистости. В случае химического пилинга на кожу воздействуют химические соединения (трихлоруксусная, гликолевая, ретиноевая кислоты и др.). Эти процедуры эффективны только в случае тонких и неглубоких морщин, в более запущенных случаях они не смогут кардинально изменить внешний вид лица и устранить морщины между бровями.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка расценивается как малотравматичный метод убрать морщины между бровями и в других зонах лица, однако для ее проведения часто используют местную анестезию. Она позволяет омолодить кожу, избавиться от мимических морщин или заметно сгладить их.

В ходе процедуры удаляются омертвевшие верхние слои эпидермиса, уменьшается глубина морщин, выравнивается рельеф кожи. Лазерная шлифовка стимулирует рост волокон коллагена и эластина, которые впоследствии заполняют полость морщины, повышает упругость кожи и подтягивает ее. На обработанных лазером участках кожи активизируются процессы регенерации, происходит формирование нового молодого и ровного слоя кожи.

После лазерной шлифовки эффект становится заметным уже после первой процедуры, но обычно для закрепления результатов рекомендуется пройти несколько сеансов с интервалом один месяц.

Домашние методы избавления от межбровной складки

Применение:
Глиняный порошок тщательно размешать в сметане до однородности. Добавить персиковое масло. Нанести массу на область морщин между бровями, выдержать 20 минут и смыть водой.

Маска с клубникой, медом и отваром ромашки

Действие:
Омолаживает, питает и успокаивает кожу.

Состав:
Клубника – 3–4 ягоды
Оливковое масло – ½ ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Отвар ромашки – 1 ч. л.

Применение:
Ягоды клубники размять в пюре, добавить оливковое масло, жидкий мед, отвар ромашки и хорошо перемешать. Нанести на зону между бровей, выдержать 20 минут. Удалить остатки маски ватным тампоном или диском, смоченным в молоке.

С отваром ромашки можно сделать простой компресс, пропитав им салфетку и приложив ее к проблемным участкам лица на 15 минут.

Важно: Перед использованием состава для маски между бровей следует нанести небольшое количество на внутренний сгиб руки и протестировать на аллергию. При отсутствии зуда, покраснения и раздражения на коже можно применять ее для лица.

Витаминная маска

Действие:
Насыщает кожу витаминами, способствует регенерации тканей, повышает упругость кожи.

Состав:
Яйцо – 1 шт.
Масляные растворы витаминов А и Е – 1 ч. л.
Лимонный сок – 10 капель
Эфирное масло грейпфрута – 5 капель
Сок петрушки – 10 мл

Применение:
Яйцо разделить на желток и белок. Из стеблей и листьев петрушки при помощи соковыжималки или марли отжать сок. Желток слегка взбить, добавить растворы витаминов, эфирное масло грейпфрута, свежевыжатый сок петрушки и лимона, тщательно перемешать. Нанести состав на зону лба и между бровей. Выдержать 20 минут, после чего смыть водой.

Фруктовая маска

Действие:
Питает, способствует восстановлению волокон коллагена и разглаживанию мимических морщин

Состав:
Банан – ⅓ часть
Киви – 1 шт.
Авокадо – ⅓ часть
Молоко – 30 мл

Применение:
Из мякоти фруктов, используя блендер, приготовить пюре. Добавить молоко и перемешать. Нанести состав на верхнюю часть лица или на все лицо сразу. Выдержать 15 минут и смыть водой.

Маска на основе картофельного крахмала

Действие:
Питает, разравнивает морщины, повышает тонус кожи.

Состав:
Крахмал картофельный – 1 ст. л.
Вода – 100 мл
Сметана – 1 ст. л.
Морковный сок – 20 мл

Применение:
Крахмал при перемешивании высыпать в воду. После того как смесь загустеет, проварить ее пару 5 минут на минимальном огне, затем добавить сметану и свежевыжатый сок моркови. Перемешать и нанести на проблемные зоны. Через 15 минут смыть водой.

Видео: Маска из крахмала от морщин

Упражнение и массаж

Упражнения для мышц лица и массаж являются средством борьбы с морщинами, доступным каждой женщине, и подходят для любого возраста. Они практически не требуют каких-либо финансовых затрат и занимают совсем немного времени. Эти методы более эффективны с точки зрения профилактики образования новых морщин.

Совет: Для большей эффективности массажа перед его выполнением следует нанести на кожу масляный раствор витамина Е, касторовое, кунжутное, миндальное или оливковое масло.

Упражнений против морщин между бровями, как и массаж, необходимо по возможности выполнять регулярно и ежедневно в течение 5–10 минут.

Особенно эффективны следующие упражнения:

• приложить два пальца параллельно носу на морщины, нахмурить брови, чувствуя напряжение мимической мышцы в этой области вследствие оказываемого пальцами сопротивления;
• сесть перед зеркалом, ладонями накрыть брови и слегка прижать их, приподнимать брови, оказывая сопротивление движению ладонями;
• поднимать брови до упора вверх, задержаться в таком позиции на несколько минут, после чего расслабить мышцы;
• ладонями накрыть брови в таком положении, чтобы пальцы смотрели вверх, максимально близко друг к другу свести брови, а затем расслабить мышцы на 15 секунд, повторить 15 раз;
• посередине лба провести воображаемую линию, по обе стороны от нее прижать пальцы и, разводя руки в стороны, натягивать кожу, одновременно сдвигая брови;
• стать напротив зеркала и постепенно поэтапно за 5 маленьких движений широко раскрыть глаза, оставляя брови неподвижными, фиксируя их пальцами, через 5 секунд расслабить лицо и выполнить упражнение в обратном порядке.

Массаж необходимо делать только на предварительно очищенной от косметики и загрязнений коже следующим образом. Средним или указательным пальцем руки в течение 2–3 минут выполнять легкие постукивания вдоль морщин между бровями, постепенно поочередно перемещаясь в сторону каждой брови. В том же направлении можно делать простые поглаживания и легкие пощипывания кожи, по ощущениям они должны напоминать «комариные укусы». Такой массаж будет способствовать повышению упругости кожи, улучшению кровоснабжения в зоне морщин.

Видео: Упражнения для профилактики появления морщин в области лба

От морщин не застрахован никто. Самыми частыми и ранними бывают морщины, связанные с чрезмерной подвижностью лица. Бороздки между бровями тоже относятся к этому типу. Как убрать складку между бровями, которая портит внешний вид? Следуя несложным рекомендациям, можно быстро избавиться от этого дефекта и сохранить красоту лица. Об этом и поговорим в публикации.

Разновидности и причины складок между бровями

Расстройства нервной системы в виде депрессии и стресса остаются на лице и после того, как человек выздоровел. Межбровные и надбровные складки часто являются следствием пережитых проблем и трагедий. Люди спокойные и уравновешенные, не подверженные перепадам настроения и бурному выражению своих эмоций, от таких морщин страдают намного реже.

Иногда ярко выраженные складки в области лба и бровей появляются из-за наличия заболеваний внутренних органов . В этом случае в первую очередь надо лечить болезнь, а уже потом обращаться к косметологам за помощью.

Генетический фактор , экология и наличие вредных привычек тоже оказывают влияние на появление морщин. Но, при своевременном и правильном уходе, их можно избежать.

Гимнастика и массаж против межбровных морщин

Постоянный уход за кожей лица желательно начинать с 20-25 лет. Чтобы избежать складок между бровями, надо ежедневно выполнять мимическую гимнастику и научиться несложной технике массажа лица.

Гимнастика для лица от морщин между бровями

Комплекс гимнастических упражнений выполняют утром и перед сном. Лицо заранее избавляют от косметики. Упражнения можно выполнять перед зеркалом.

Алгоритм выполнения гимнастических упражнений для лица :

Проделывая эти упражнения 2 раза в день можно быстро добиться желаемого результата.

Массаж лица против межбровных складок

Не менее эффективен массаж лица. Его делают на чистой коже, предварительно вымыв руки.

Комплекс массажа включает следующие упражнения :

1. Похлопывать, как бы барабаня, по области между бровями указательным и средним пальцем. Продолжительность – 3-5 минут.
2. Поглаживать спинку носа движениями вверх до лба и вниз до кончика носа. Сделать 10 повторов.
3. Круговыми движениями гладить щеки по направлению к вискам в течение 2-3 минут.
4. Положить указательный и средний палец на переносицу и разглаживать складку в сторону (2-3 минуты).
5. Поглаживать ладонями брови по направлению от центра переносицы к ушам (2-3 минуты).

После массажа лицо надо промокнуть бумажной салфеткой и дать ему отдохнуть, расслабив мышцы на 5-10 минут.

Косметологическое лечение складочек

Самый быстрый способ избавления от морщин – поход к хорошему косметологу. Существует немало косметологических процедур, позволяющих разгладить складки на лице. Но, к этому нужно подходить серьезно и учитывать общее состояние здоровья.

Косметологические методы избавления от морщин между бровями :

• уколы или ;
• микродермабразия;

Инъекции ботокса избавляют лицо от морщин на 5-6 месяцев. Введенное под кожу вещество парализует и расслабляет мышцы, которые при напряжении образуют складки кожи. После уколов просто невозможно наморщить лоб или брови.

При глубоких старческих складках дополнительно используют филлеры , которые выступают в роли наполнителей. Они представляют собой гель-сыворотку, созданную на основе гиалуроновой кислоты. Уколы филлеров помогают забыть о морщинах на 10-12 месяцев. Но, перед тем как убрать подобным образом складку, появившуюся между бровями, надо проконсультироваться с врачом.

Инъекции филлеров и ботокса могут быть опасны для здоровья и подходят не всем женщинам!

Микродермабразия представляет собой аппаратный пилинг с использованием алмазной насадки. Этот метод выравнивает верхний слой кожи, удаляя омертвевшие клетки и омолаживая ее. Морщины становятся менее выражены, а мелкие почти незаметны. Микродермабразию нельзя проводить в период активного солнца (поздняя весна — лето), если на коже есть воспалительные процессы, во время беременности и при некоторых заболеваниях (ишемия, эпилепсия, атеросклероз).

Химический или механический пилинг тоже помогает устранить проблемные зоны. При химическом варианте используют специальные кислоты. Они проникают в средние слои кожи и очищают ее, снимая поверхностный отмерший слой. Эту процедуру делают в салонах специалисты. Механический пилинг – очищение эпидермиса при помощи специальных косметических средств или скрабов, приготовленных в домашних условиях или купленных в магазине. Его можно делать самостоятельно 1-2 раза в неделю.

Лазерная шлифовка кожи тоже воздействует на верхние слои, избавляя их от мертвых частичек. Она позволяет значительно уменьшить толщину и глубину морщин, скрыть неровности. Процедура провоцирует активную выработку коллагена, что приводит к улучшению состояния кожи и замедлению образования складок.

Аптечные средства против морщин между бровями

В аптеке можно приобрести препараты, которые помогают в борьбе с морщинами. Среди них такие средства, как:

• косметический пластырь;
• стягивающая маска-пленка;
• косметическая глина;
• антивозрастные капсулы;
• кремы против морщин.

Применяя пластырь от складок между бровей , лучше использовать специальный продукт, а не простой аптечный. Лейкопластырь от межбровных складок клеят на чистое сухое лицо на ночь. Многие производители предлагают пластыри с подушечками, пропитанными маслами или растительными экстрактами. Они усиливают эффект омоложения. Можно самостоятельно, перед его применением, смазать область между бровями раствором витамина С, виноградным или миндальным маслом.

Маски в виде пленок , накладываемых на лицо, хорошо питают и увлажняют кожу. Устранение сухости и стянутости приводит к разглаживанию поверхности лица и уменьшению мимических морщин.

Действие косметической глины схоже с эффектом легкого пилинга. Она очищает верхний слой эпидермиса от мертвых клеток, стягивает кожу. Используя глину, важно не забывать про увлажнение, иначе кожа станет сухой и возникнет обратный эффект.

Антивозрастные капсулы содержат в своей основе масла, витамины и другие активные компоненты с омолаживающим эффектом. Они вряд ли помогут полностью избавиться от складки между бровей, но изменят ее выраженность. Бюджетным аналогом таких капсул может стать «Аевит».

Кремы против морщин эффективны, если их использовать регулярно и с возраста до 30 лет.

Кремы, также как и другие препараты, питают и увлажняют кожу, активируют обменные процессы в ее верхних слоях. Но кремов, полностью удаляющих морщины, особенно возрастные, не существует.

Рецепты народной медицины от морщин на лбу

В природной «косметичке» много средств, применение которых помогает избавиться от морщин лбу. Из фруктов, ягод, трав можно приготовить в домашних условиях маски, лосьоны и кремы, предотвращающие появление и увеличение складок между бровями и в области глаз.

Эффективные маски против морщин

Рецепты лосьонов для разглаживания морщин

Омолаживающие кремы

Косметика на основе натуральных природных экстрактов доступна и безопасна. Однако тем, у кого есть аллергия на растения, указанные в рецептах, стоит с осторожностью применять эти средства.

Предупреждение появления морщин

Лучший способ избавиться от морщин между бровями – предупредить их появление заранее. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Один раз в день за 20 минут до приема пищи съедать небольшой кусочек (2 см) очищенного листа алоэ.
2. Употреблять в пищу побольше зелени, фруктов, ягод.
3. Пить чистую воду в течение всего дня, выпивать за сутки не менее 1,5-2 литров воды.
4. Не хмурить брови и лоб.
5. Стараться выражать свои эмоции не мимикой, а словами.
6. Ежедневно делать гимнастику лица и массаж с питательным кремом.
7. Вести здоровый образ жизни.
8. Носить в жаркое время года головные уборы, позволяющие лицу быть в тени, контролировать пребывание на солнце.
9. Не злоупотреблять декоративной косметикой, обязательно снимать макияж перед сном.
10. Контролировать вес.

Заключение

Кожа лица нуждается в ежедневном очищении, увлажнении и питании. Только комплексный подход позволит предупредить раннее образование морщин. Периодическими должны быть и такие процедуры, как пилинг, маски, массаж. Выбирая средства по уходу за кожей, важно учитывать ее тип и индивидуальную переносимость входящих в состав веществ. Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить красоту и молодость лица на долгие годы.

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

• использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
• введение производных ботулотоксина;
• лифтинг с использованием нитей;
• мезотерапия и биоревитализация;
• аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
• хирургическое вмешательство.

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

• крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
• крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
• сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
• флюид с разглаживающим эффектом +Active;
• крем против первых морщин Nirvanesque;
• средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
• корректирующая филлер-сыворотка Declare;
• сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
• любой от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

• альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
• маска от Doliva;
• маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
• эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Гимнастика от морщин на лбу:

• поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
• подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
• не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
• рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
• закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

• французский препарат , который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
• /Vistabel (США);
• / Bocouture (Германия);
• в Россиитакже разрешены /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону .

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить . Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов ( , ), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести . Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

СМАС-лифтинг

Наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

Основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

• опухоли;
• системные заболевания;
• болезни кожи;
• тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу () позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Подтяжка зоны лба и бровей

Эндоскопический лифтинг

Кроме подтяжки лица, используется обычный – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить. Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

Свежая, упругая кожа совершенно не ценится в молодости. Но с появлением первой робкой морщинки все меняется, и, сердито нахмурившись, женщины начинают искать способ вернуть гладкость лица. Прежде всего – отставить хмуриться, ведь сегодня мы поговорим о том, как убрать морщину между бровями на примере самых действенных методик.

фото с сайта toptuncat.ru

Зрите в корень: убираем причину

В этом месте скептики надменно усмехнутся. Отмотать годы назад пока никому не удавалось, а значит главный виновник морщин – возраст, непобедим. Все не так однозначно, и бороться с причинами появления складок и бороздочек обязательно нужно, иначе эффективность остальных методов сильно пострадает. К формированию заломов между бровями приводят следующие факторы:

• Мимические привычки. Если морщинки появились только в этой зоне, значит наверняка виноваты в этом только вы. Привычка щуриться или хмурить брови неизменно приводит к повышению тонуса соответствующих мышц. Находясь в состоянии постоянного спазма, они сморщивают кожу над собой и приводят к формированию заломов. Берите себя в руки и начинайте контролировать мимику. Если вы часто щуритесь, проверьте зрение и используйте солнцезащитные очки в солнечную погоду. Попросите близких делать замечание всякий раз, когда вы нахмуриваетесь. Снять мышечный спазм поможет гимнастика на растяжение и массаж.

• Изменение состояния кожи. С возрастом наша кожа истончается, становится суше, плотность волокон эластина и коллагена снижается. Остановить годы вы не можете, а вот улучшить состояние кожи – вполне. Ежедневно применяйте увлажняющие и питательные средства для кожи, выделяйте время на массаж и периодически проходите курсы косметологических процедур. Старайтесь покупать качественную косметику, прекрасно выглядеть после любого крема и даже без него – удел 16-летних красавиц.

• Снижение мышечного тонуса. Мимические мышцы с годами теряют тонус, их волокна растягиваются и удлиняются. В итоге формируется небольшая горизонтальная морщинка на границе лба и переносицы. Такие изменения легко корректируются правильно подобранным комплексом лицевой гимнастики.

• Резкое снижение веса. Как правило, в таком случае от появления морщин страдает не только межбровная область, так как кожа просто не успевает сокращаться вслед за потерей объемов жировой ткани. Если вы задумали сесть на диету, то выдерживайте темп похудения в пределах 3-5% массы тела в месяц. Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, чтобы на состоянии кожи не отразился дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.

фото с сайта siyasetdergisi.com.tr

Перечисленные меры рекомендуется использовать в качестве профилактики девушкам, которые пока не столкнулись с проблемой. Тем, кто бросился искать, как убрать межбровную морщину только когда заметил ее в зеркале, придется потрудится комплексно и основательно, дополнив профилактические мероприятия прицельным разглаживанием.

На зарядку становись: как избавиться от морщин между бровями фейсбилдингом

Область лба прекрасно реагирует на регулярные физические упражнения. Сознательно управлять мышцами этой зоны достаточно легко, и они быстро приходят в норму. Планировать занятия лучше на утренние часы, когда дневные эмоции еще не отразились на мышечном тонусе.

Косметологическая разминка

Перед тренировкой обязательно очистите кожу лица и вымойте руки. Во время выполнения упражнений от усилившегося кровотока поры раскроются, и все загрязнения проникнут вглубь.

• Подушечками пальцев прижмите кожу на лбу так, чтобы образовался треугольник: мизинцы фиксируют кожу прямо над внутренним краем брови, а указательные пальцы сходятся в центре лба. Сделайте усилие, словно вы хотите нахмурить и опустить брови вниз, удерживая пальцами кожу от смещения. Сделайте 20-30 повторений, до ощущения мышечной усталости, отдохните и выполните еще один подход. На последнем повторении задержитесь в напряженном положении на 10-15 секунд.

• Прижмите ко лбу не подушечки, а всю ладонь так, чтобы мизинцы и переносица образовали треугольник. Теперь мышечное усилие должно быть направлено в обратную сторону, вы пытаетесь поднять центральную часть бровей, растягивая потрудившуюся в предыдущем упражнении мышцу гордецов. Упражнение на растяжение делается в один подход, 5-6 повторений.

• Подушечки пальцев выстройте в вертикальную линию, прижимая мизинцами точки над внутренними краями бровей и пробуйте нахмуриться. Следите, чтобы морщина между бровями не появлялась, а если это происходит, слегка натяните кожу в стороны. Сделайте 2 подхода по 30 повторений, на последнем задержитесь в напряженном состоянии на 10 секунд.

фото с сайта smartwebsite.ru

• Не меняя положение рук, растягивайте кожу в сторону, расслабляя мышцу. Это упражнение повторяется 5-6 раз.

• Основанием ладоней прижмите зону надбровной дуги, а пальцы запустите в волосы. Совершайте усилие, словно пытаясь опустить брови, руками одновременно оказывайте сопротивление мышцам. Сделайте 2 подхода по 30 повторений.

• Положите ладонь по центру лба, пальцы смотрят вниз. На вдохе посмотрите в потолок, на выдохе сконцентрируйте взгляд на кончике носа, одновременно потянув кожу кверху. Повторите 5-6 раз.

Эти упражнения помогут убрать морщину между бровей при условии ежедневного выполнения и устранения провоцирующих моментов. Окончив тренировку, сделайте легкий массаж, прогладив лоб по массажным линиям и легонько постучав подушечками пальцев по области между бровями и центру лба.

Коварные морщины между бровями: как избавиться народными средствами

Вековая мудрость накопила весомый багаж рецептов, предназначенных для ухода за увядающей кожей. Направленность у них может быть разная – увлажняющая, питательная или подтягивающая. Лучших результатов можно достичь, если использовать попеременно средства с разным механизмом. Впрочем, во многих рецептах сочетание компонентов подобрано таким образом, чтобы кожа сразу получила всестороннюю поддержку.

Желатиново-витаминная маска

фото с сайта www.haberbox.com

В чистом виде эта маска используется для подтяжки лица и очищения пор, но благодаря добавлению меда и витаминов она становится еще и питательной. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• желатин быстрорастворимый – 1 ст.л. с горкой;
• вода – ½ стакана;
• мед – 1 ст.л.;
• капсула Аевит.

Экономьте на красоте

Вместо готового комплекса витаминов А и Е в капсулах Аевит, купите масляные растворы токоферола ацетата и ретинола. Добавляйте в маску пару капель каждого препарата.

Желатин залейте холодной водой, размешайте и оставьте на 20 минут до набухания. Когда гранулы желатина увеличатся в размере, станут прозрачными, а вся смесь приобретет вязкую консистенцию, добавьте мед и прогрейте на водяной бане или в СВЧ до растворения. Ни в коем случае не кипятите! Охладите до температуры комфортного тепла, добавьте содержимое капсулы Аевит, размешайте и нанесите смесь на все лицо. Спустя пару минут на область глубоких морщин нанесите еще немного маски. Когда состав высохнет и образует пленку, снимите ее или скатайте с кожи, смойте остатки теплой водой.

Творожно-морковная маска

фото с сайта life-yes.ru

Отлично питает и увлажняет, что очень полезно в нашем случае, так как убрать глубокую морщину между бровей можно только после нормализации состояния кожи. Вам понадобятся следующие компоненты:

• морковь – 1 шт.;
• творог 15-20% — 2 ст.л.;
• сливки 18-30% 1 ст.л.

Выжмите сок из небольшой моркови. Если нет желания возиться с соковыжималкой, натрите корнеплод на мелкой терке. Добавьте творог и сливки, размешайте до однородности. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой при помощи ватного диска.

Глиняная маска

фото с сайта homoremo.ru

Косметическая белая глина продается в аптеках, и дает неплохие результаты при регулярном применении. Женщины, старающиеся убрать межбровную морщину, отзывы о простой глиняной маске оставляют положительные, но для усиления эффекта стоит добавить увлажняющий компонент. Для приготовления маски вам понадобится:

• порошок глины – 1 ст.л.;
• вода;
• оливковое масло – ½ ст.л.

Количество воды намеренно не указано, так как оно будет зависеть от условий хранения и влажности глиняного порошка. В небольшой емкости смешайте порошок глины и ½ ст.л. воды, добавьте оливковое масло и снова перемешайте. Добавляйте понемногу воду, чтобы получилась густая пастообразная масса, которую нанесите на проблемные зоны. Спустя 20-25 минут снимите маску ватным диском, смоченным в теплой воде.

Косметический лед

фото с сайта evagirl.ru

Плотная кожа Т-зоны хорошо реагирует на холодовые процедуры. Протирая область между бровями кубиками льда, вы вернете ее тонус и упругость, разглаживая складки и борозды. Сделать уход комплексным поможет лед, приготовленный из следующих составов:

• натуральный кофе без сахара;
• сок алоэ;
• молоко;
• сок огурца или арбуза;
• отвар дубовой коры;
• сок облепихи.

Протирайте лицо льдом по утрам, сразу после просыпания. Двигайтесь строго по массажным линиям, чтобы не растянуть эпидермис.

Тяжелая артиллерия современной косметологии

Индустрия косметологии развивается просто гигантскими шагами. Среди продукции различных торговых марок сегодня можно найти средства, эффект которых призван заменить поход к косметологу. Разберемся, какие из них помогут убрать морщину между бровями, если верить отзывам покупательниц.

Средства с ботокс-эффектом

фото с сайта irecommend.ru

Это группа средств для наружного применения, которая выпускается в виде кремов или сывороток. Представляет собой крошечные молекулы, которые проникают в кожу и связываются с нервными окончаниями, блокируя передачу импульса к мышцам. Среди популярных средств этой группы стоит отметить:

• Сыворотка Аргирелин;
• Змеиный крем Mizon;
• Крем от Bema Cosmetici Naturys;
• Крем Виалокс;
• Крем SYN-AKE.

Девушки, использовавшие средства этой группы отмечают легкое чувство онемения, как после инъекций ботулотоксина. Приготовьтесь, что эффект наступит не сразу, и первые результаты можно будет оценить только спустя месяц ежедневного применения.

Пластырь от морщин между бровями

фото с сайта zgsdi.asgen.ddns.net

Прекрасная идея от домашних красавиц, которая была подхвачена производителями косметологических средств. Суть ее состоит в том, чтобы зафиксировать кожу на некоторое время, не давая ей сморщиваться, за счет чего расправляются заломы. Если вы планируете использовать обычный пластырь, то действовать нужно так:

• Вечером нанести на очищенную кожу немного питательного крема.
• Пластырь нарежьте небольшими полосками.
• Когда крем слегка впитается, расправьте морщинки и зафиксируйте гладкую кожу пластырем.
• Утром намочите пластырь и аккуратно, чтобы не растянуть кожу, снимите его.

Если вы купите специальный пластырь Frownies или Realline Anti Wrinkle Patch, то крем предварительно наносить ненужно, так как он пропитан полезными для возрастной кожи веществами.

Домашняя мезотерапия

фото с сайта profymedline.ru

Этот метод направлен на доставку в глубокие слои эпидермиса восстанавливающих компонентов. В салонах красоты мезотерапию проводят внутрикожными инъекциями, а для домашнего использования пригодится мезороллер. Его маленькие тонкие иголочки прокалывают эпидермис, оставляя открытые микроколодцы, в которые проникают наносимые перед процедурой сыворотки. Перед тем, как убрать морщины на лбу между бровями мезороллером, купите препараты, в которых содержится гиалуроновая кислота, эластин, коллаген или витамины.

Крема-филлеры

фото с сайта makeit-up.ru

Это форма косметологической продукции, которая разработана для заполнения бороздок изнутри. Гиалуроновая кислота заключена в крошечные микросферы, которые проникают в глубокие слои кожи, и приподнимают ее над областью межбровной морщины. Крема-филлеры есть в линейке разных производителей:

• Dior Capture 60/80 Filler;
• Vichy Lift Activ Advanced Filler;
• Mary Kay Repair Volu-Fill TimeWise;
• TonyMoly Petit Filler Face Volume Cream;
• Helena Rubinstein Collagenist Night with Pro-XFill.

Крем-филлер наносится на предварительно увлажненную кожу, перед использованием тональной основы. Использовать его необходимо ежедневно, чтобы разглаживающий эффект сохранялся постоянно.

Теперь, если вдруг появится межбровная морщина, как убрать в домашних условиях эту неприятность вы хорошо знаете. Начинайте действовать сразу, иначе помочь вам сможет только самый радикальный способ – длинная густая челка!